Abrazos, palmaditas en la espalda y apretones de manos son parte comunicación diaria. Pero algunas personas encuentran repugnante ese contacto físico. Los psicólogos decidieron descubrir por qué.
Todos los problemas vienen de la infancia.
En 2012, investigadores de la Universidad del Norte de Illinois realizaron un estudio y descubrieron que las personas que eran abrazadas con frecuencia cuando eran niños generalmente no experimentaban molestias por tales muestras de afecto y vida adulta. Y aquellos a quienes sus padres no presionaron ni abrazaron, por el contrario, evitan los abrazos. Aunque entre quienes no recibieron su dosis de ternura en la infancia, hay un pequeño porcentaje de personas que intentan ponerse al día.
"Algunos niños crecen con hambre de contacto e intentan abrazar o al menos tocar a la gente con la mayor frecuencia posible", explica Suzanne Deges-White, profesora de la Universidad del Norte de Illinois.
Información expresa del país.
Estados Unidos de América(EE.UU.) es un estado de América del Norte.
Capital– Washington
Ciudades más grandes: Nueva York, Los Ángeles, Chicago, Miami, Houston, Filadelfia, Boston, Phoenix, San Diego, Dallas
forma de gobierno– República presidencial
Territorio– 9.519.431 km 2 (4º del mundo)
Población– 321,26 millones de personas. (tercero en el mundo)
Idioma oficial– Inglés americano
Religión– Protestantismo, catolicismo
IDH– 0,915 (octavo del mundo)
PIB– 17,419 billones de dólares (primero en el mundo)
Divisa– dólar estadounidense
Limitado por: Canadá, México
Darcia Narváez, profesora de psicología de la Universidad de Notre Dame, dice que la falta contacto piel a piel en la infancia puede tener dos consecuencias principales en la edad adulta: el nervio vago o el sistema de oxitocina de la persona está subdesarrollado. En el primer caso, la persona será incapaz de sentir compasión e intimidad, en el segundo, de crear estrechas conexiones emocionales con otras personas.
Como prueba, Narváez citó a un grupo de huérfanos rumanos que fueron objeto de su estudio de 2014. Según sus resultados, casi todos los niños tenían problemas con la producción de oxitocina, por lo que crecieron retraídos e insociables.
Pocos abrazos - baja autoestima
Otra conclusión a la que llegaron los científicos estadounidenses durante su investigación se refiere a la autoestima. Para quienes evitan el contacto físico, suele ser bajo, porque no saben cómo construir relaciones de confianza con las personas.
"Las personas que están abiertas al contacto físico con los demás tienden a tener más confianza", dice Deges-White. - Y los que tienen nivel aumentado La ansiedad social puede evitar la intimidad incluso con amigos”.
Aunque los científicos admiten que la aversión por los abrazos también puede ser característica de personas bastante seguras de sí mismas. En algunos países es simplemente parte de la cultura. Por ejemplo, los residentes de Estados Unidos e Inglaterra se abrazan con mucha menos frecuencia que los residentes de Francia y Puerto Rico, y esto no tiene nada que ver con la autoestima. Así sucedió históricamente.
Beneficios de abrazar
Hay una ciencia razón justificada Abrazos de amor: aumentan la inmunidad.
En un estudio de 2015, científicos de la Universidad Carnegie Mellon (EE.UU.) intentaron descubrir si los abrazos y otras formas de afecto afectan al sistema inmunológico. Y resultó que quienes se sienten amados son menos susceptibles a los resfriados y los virus. Además, un tercio de este efecto (32%) está asociado a los abrazos.
Parecería que a todo el mundo le deberían gustar las vacaciones porque son divertidas, la gente se divierte, se olvida de los problemas, come deliciosa comida y baila. No está claro qué puede tener de malo las vacaciones, pero hay una cierta categoría de personas que simplemente no las soportan. Intentemos descubrir por qué las vacaciones son una alegría para algunos y una prueba difícil para otros.
¡Todas las personas son diferentes!
No es ningún secreto que las personas se dividen en cuatro temperamentos. Resulta que las personas melancólicas y flemáticas tienen mala actitud ante las vacaciones, porque están muy inmersas en sus mundo interior, no le gustan las grandes multitudes de personas. Como regla general, experimentan ciertas dificultades de comunicación. Estas personas son lacónicas y tacañas con los sentimientos, porque no saben cómo mostrarlos. Les encanta la soledad, les gusta estar solos, leer libros o ver sus películas favoritas.
Baja autoestima
A las personas inseguras tampoco les gustan las vacaciones, porque no saben cómo expresarse y prefieren pasar desapercibidas. Estas personas, por regla general, están insatisfechas consigo mismas, piensan que nadie las ama y la gente vino a las vacaciones porque es costumbre. No pueden relajarse porque se esfuerzan mucho en complacer a los demás, pero fracasan porque las personas que los rodean sienten la tensión. A veces, estas personas beben mucho durante las vacaciones para relajarse de alguna manera y, como resultado, comportarse de manera inapropiada. Simplemente no saben disfrutar de la vida; quizás en la infancia fueron humillados o reprochados por los regalos que recibieron.
solo con problemas
A los adictos al trabajo tampoco les gustan las vacaciones, porque sinceramente no entienden para qué sirven. La pregunta es, ¿por qué perder días cuando puedes ganar dinero? Estas personas, incluso en vacaciones, intentan cargarse de trabajo, van a las tiendas, lavan platos o instalan; conexiones necesarias. Este comportamiento puede explicarse por el hecho de que estas personas no quieren estar solas con sus problemas, miedos y complejos, prefieren huir de ellos y sumergirse por completo en el trabajo; Los propios adictos al trabajo no entienden por qué trabajan, por qué necesitan un millón o una villa a la orilla del mar. Todavía no saben cómo relajarse y luchar constantemente por algún ideal imposible.
Para algunos, las vacaciones son trabajo!
A las personas que organizan vacaciones para otros, como un maestro de ceremonias, un presentador o un animador, no les gusta celebrar sus propias vacaciones porque para ellos es trabajo. A partir de la comunicación constante con las personas, tarde o temprano una persona se desarrolla. agotamiento emocional, se cansa de sonreír en público, por eso cuando llega a casa no quiere hablar ni divertirse. Puedes entender a estas personas, por lo que no deberías ofenderte si durante sus vacaciones no se comportan como lo hacen en el trabajo.
Experiencia desagradable
Para algunos, la aversión por las vacaciones aparece desde la infancia, porque si un niño ve constantemente que en alguna celebración su padre se emborracha, no ayuda a su madre y se comporta de manera desagradable, lo más probable es que al niño no le gusten las vacaciones. Los niños entienden todo y son muy sensibles a las relaciones de los adultos, por lo que si durante las vacaciones los familiares constantemente hacen escándalos o se emborrachan, entonces es bastante comprensible de dónde puede venir la aversión por las vacaciones.
Existe una determinada categoría de personas que prefieren celebrar las fiestas cuando quieren, están libres de estereotipos. El motivo podría ser cualquier cosa, por ejemplo, encontrarse con un amigo o cerrar un trato exitoso o algo así.
Resulta que a mucha gente no le gustan las vacaciones, por alguna razón. Debe aprender a darle alegría y regalos a la gente con sinceridad, luego recibirá lo mismo a cambio, y si siempre está insatisfecho, no es de extrañar que tenga problemas de comunicación.
¿No soportas que alguien te abrace? ¿Especialmente cuando no es alguien cercano a ti quien lo hace? Lo tenemos para ti albricias: No estás solo en tu problema. Desde hace varios años, los científicos estudian cómo a algunas personas no les gustan los abrazos. Y lograron descubrir las razones principales.
Por ejemplo, un estudio publicado en Comprehensive Psychology encontró que nuestra aversión al contacto físico tiene sus raíces en la infancia. Abrazo - elemento importante educación emocional del niño. Su ausencia puede privar a una persona de la capacidad de sentir compasión, así como de sentimientos. conexión psicológica con otras personas.
Si en tu familia los abrazos no eran aceptados, lo más probable es que tampoco sientas mucho amor por esta forma de mostrar cariño y ternura. Una infancia sin abrazos puede tener efecto inverso. Al no haber recibido suficiente cariño y atención en adolescencia, una persona intuitivamente se esforzará por compensar esta deficiencia.
Una segunda razón por la que la gente evita los abrazos puede ser la cuestión de la autoestima. Los psicólogos han confirmado que las personas que están abiertas al contacto físico con los demás tienen más confianza. aquellos que tienen alto nivel ansiedad social, son menos propensos a abrazar a las personas, incluidos sus seres queridos.
También hay factor cultural, lo que explica por qué en algunos países la gente se abraza más que en otros. Esto puede estar relacionado tanto con el aspecto religioso de la vida del Estado como con el aspecto social. Según un estudio de 2010 realizado en la Universidad de California, los ciudadanos de Estados Unidos e Inglaterra tienen menos probabilidades de abrazar que los residentes de Francia y Puerto Rico.
¿Cómo entender que a una persona no le gusta abrazar?
Es importante tener en cuenta las características de una persona al reunirse con socios comerciales, clientes, padres. joven o compañeros de clase. Abrazar a alguien en contra de su voluntad puede causarle un gran malestar. Esto puede causar tensión en su relación. Antes de abrazar a alguien que no conoces bien, observa sus gestos. Al encontrarse con alguien, ¿prefiere extenderle la mano? una señal segura que aquí debe terminar tu saludo. La renuencia a abrazar también puede indicarse por un brillo alarmante en los ojos y tensión nerviosa en la reunión.
¿Cuáles son los beneficios de los abrazos?
Científicos de la Universidad Carnegie Mellon han demostrado que los abrazos están asociados con... sistema inmunitario. De esta forma, se puede reducir el estrés de un resfriado repentino en brazos de un ser querido.
¿Cómo superar la aversión a los abrazos?
Abrazarse más a menudo. La mayoría de personas que han sufrido este malestar han intentado salir de su zona de confort y llegar a la conclusión de que abrazar no es tan malo. Con su ayuda podrás expresar tu gratitud, deleite y amor. Quizás su hostilidad se debió a una incomodidad temporal que simplemente valía la pena superar.
¿Por qué a algunas personas no les gusta abrazar? Los científicos saben la respuesta fue modificada por última vez: 11 de septiembre de 2018 por Vlada Gorshunova
