Países con mayor esperanza de vida. La persona más vieja del mundo en el Libro Guinness de los Récords

Este es el nombre del comunicado anual emitido por la Central agencia de inteligencia Libro-almanaque de EE.UU. con datos estadísticos de todos los países del mundo.

Según un estudio realizado en 2013, Rusia ocupa el puesto 152 en términos de esperanza de vida. Te contamos cuál es la situación en otros países.

1er lugar: Mónaco

Una diferencia de más de cinco años con respecto a su perseguidor más cercano le permite liderar con confianza el ranking de hígados largos. Los expertos afirman que las principales razones de la mayor esperanza de vida del mundo (89,63 años) son el favorable clima mediterráneo, las buenas condiciones ambientales y la abundancia de alimentos de alta calidad. centros medicos y salones de salud.

Ingreso decente (promedio salario- unos 5,5 mil euros al mes) y una nutrición adecuada garantizan a los residentes un bajo nivel de estrés y buena salud.

2do lugar: Macao

Macao (o Macao) - territorio autónomo dentro de los chinos República popular con una esperanza de vida media de 84,5 años. Macao es a menudo llamada la capital del placer y el entretenimiento. El sudeste de Asia. La facturación total de los casinos locales es siete veces mayor que la de Las Vegas. No sorprende que casi toda la población local esté empleada en el sector de servicios y reciba salarios altos.

Los propios macaneses afirman que el secreto de su longevidad es la abstinencia de alcohol, una dieta de arroz y verduras y una vida familiar larga y feliz.

3er lugar: Japón

En Japón la gente suele vivir hasta 84 años. Según el Libro Guinness de los Récords, Japón tenía hasta hace poco el mayor un hombre viejo en el mundo. Jiroemon Kimura murió a la edad de 116 años en 2013. Los japoneses mayores tienden a ser sociables y tienen una visión optimista de la vida. Esto se ve facilitado por las actividades de organizaciones especiales para personas mayores de 75 años, que apoyan sus esfuerzos creativos.

Los 20 países con mayor esperanza de vida

Forasteros: países africanos

El país ocupa desde hace muchos años el primer puesto en la lista de países con la esperanza de vida más baja. Últimos lugares en el tercer centenar del ranking El mundo Factbook está ocupada por Guinea-Bissau, Sudáfrica y Chad. Los residentes locales aquí rara vez cruzan el umbral de los 50 años completos.

Según los analistas, el deterioro de la situación demográfica en países africanos asociado con estado grave economía, condiciones insalubres y la propagación de enfermedades peligrosas. La proporción de personas infectadas por el VIH entre la población adulta aquí oscila entre el 10 y el 25%.

Los 20 países con menor esperanza de vida

Foto: thinkstockphotos.com, flickr.com

gracias al desarrollo medicina moderna La esperanza de vida de las personas aumenta constantemente. Programas integrales salud adoptada en diferentes paises, Información sobre nutrición apropiada y un estilo de vida saludable, métodos innovadores de fisioterapia y fundamentalmente nuevos medicamentos- todo esto hace su trabajo. En nuestra revisión hablaremos sobre en qué parte del mundo la gente vive más tiempo.

1. Luxemburgo

81,33 años
Los ciudadanos de uno de los países más pequeños de Europa tienen una de las esperanzas de vida más altas del mundo. Luxemburgo también se destaca por vender la mayor cantidad de alcohol per cápita en Europa (aunque estas cifras están sesgadas por gran cantidad extranjeros que vienen al país a comprar alcohol).

2. República de Corea

81,43 años
La República de Corea (Corea del Sur) se centra en la salud de sus ciudadanos incluso más que algunos mundo occidental. Aunque los coreanos viven muchos años, se enfrentan a un problema de contaminación grave y creciente. ambiente y urbanización. Casi la mitad de los 51 millones de coreanos viven en el área metropolitana de Seúl. Además, existe una creciente preocupación en Corea del Sur causas salud mental, ya que el país registró la mayor nivel alto suicidios en los países industrializados (26 muertes por 100.000 habitantes).

3. Nueva Zelanda

81,56 años
Nueva Zelanda Es un paraíso para cualquier aventurero. Con una extraordinaria diversidad de animales, así como un clima único, Nueva Zelanda es uno de los... lugares convenientes para vivir en la Tierra. La forma de vida tranquila y sosegada de este país se ha hecho famosa en todo el mundo.

4. Canadá

81,78 años
Canadá, uno de los países más desarrollados del planeta, es también uno de los más populares entre los inmigrantes. Sin embargo, Canadá también es el país más educado del mundo: más de la mitad de los adultos (51%) tienen al menos una licenciatura. A pesar de gran cantidad Con los inmigrantes que llegan al país cada año (Canadá acoge al 10% de los refugiados del mundo cada año), las cifras de esperanza de vida no bajan tanto como podría esperarse.

5. Francia

81,84 años
Los franceses son conocidos como uno de los más gente sana en el mundo. Una combinación de una saludable dieta mediterránea, una de mejores sistemas atención de la salud en el mundo, así como buena calidad La vida ayuda a los franceses a vivir hasta una edad media de 81,84 años. También es interesante que Francia tenga una de las mayores discrepancias entre la esperanza de vida de hombres y mujeres: la mujer francesa promedio vive seis años más que el hombre francés promedio.

6. Suecia

81,93 años
En toda Escandinavia duración promedio La esperanza de vida es de más de 80 años: esta es una de las regiones más saludables del mundo. El poseedor del récord en Escandinavia es Suecia, que tiene muy alta calidad agua y bajos niveles de contaminación del aire. Un factor importante es también que la dieta de los suecos incluye mucho pescado y bayas, lo que reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

7.Israel

82,07 años
Algunos científicos creen que genéticamente población mixta Israel ayuda a ampliar la esperanza de vida en este país. Los israelíes también tienen vínculos mucho más fuertes con sus familias y comunidades que muchos otros países.

8.Australia

82,09 años
A pesar de los muchos desafíos de Australia (una tasa de obesidad en constante aumento, así como la tasa más alta del mundo de cáncer de piel), los australianos viven un promedio de 82,09 años. Algunas de las principales razones de esto son el programa para reducir la tasa de tabaquismo en el país, así como el alto nivel de alfabetización de los australianos.

9. España

82,27 años
Los españoles viven una vida larga en gran medida gracias a su dieta mediterránea y clima favorable. España también tiene una de las tasas de suicidio más bajas del mundo.

10. Islandia

82,3 años
Los islandeses pueden agradecer su longevidad a su clima único. sistema efectivo cuidado de la salud y una gran cantidad de pescado fresco en su dieta. Al mismo tiempo, los islandeses viven en uno de los países menos contaminados del planeta. Islandia aprovecha al máximo la energía geotérmica y Residentes locales conseguir agua caliente directamente de las aguas termales de la isla.

11. Singapur

82,64 años
La mayoría de los residentes de Singapur (que es la única ciudad-estado insular del mundo) viven más de 82 años. Esto se debe en gran medida al gobierno, que regula estrictamente el número de automóviles en las carreteras y también ha introducido sistema complejo Atención sanitaria, centrándose en la prevención de enfermedades crónicas.

12. Suiza

82,66 años
En el paraíso alpino, Suiza, los altos ingresos, aire fresco y gente feliz. Una de las principales razones por las que los suizos viven tanto es que Suiza es líder en inversiones en atención sanitaria, desarrollo de talentos y educación para sus ciudadanos. En combinación con nivel bajo delincuencia y una fuerte cohesión social, produce resultados sorprendentes.

13. Italia

82,84 años
Entonces lugar alto Los italianos en la lista son un misterio, ya que este país no tiene tan buena atención médica, además de tener ingresos más bajos que otros países de la lista. Sin embargo, Italia tiene la tercera esperanza de vida más alta del mundo. Además de la dieta mediterránea mencionada anteriormente y el maravilloso clima templado, Italia ha tenido durante mucho tiempo una comunidad más unida que la mayoría de los demás países.

14. Japón

83,3 años
Algunos investigadores llaman a los japoneses el pueblo más sano del planeta. El país también es famoso por el número de centenarios (personas mayores de 100 años) per cápita: 34,85 por 100.000. Mayor cantidad Los hígados largos viven en la isla de Okinawa, donde comen muchas algas.

15.Hong Kong

83,73 años
Por un lado, es extraño que los residentes de Hong Kong ocupen el primer lugar, ya que es aquí donde hay muy poco espacio habitable por persona, y además estrés constante En el trabajo. Pero la dieta cantonesa, el ejercicio de tai chi (que casi todo el mundo practica) y el mahjong, que estimula el cerebro, han dado lugar a una esperanza de vida media de 84 años en Hong Kong.

Fue gracias a los logros de la medicina que apareció.

Jeanne Kalman y el Libro Guinness de los Récords

Los más longevos reconocidos oficialmente. la persona era originaria de Francia, Jeanne Calment. Tenía 122 años en el momento de su muerte el 4 de agosto de 1997. Nacida el 21 de febrero de 1875, sobrevivió a dos guerras mundiales y también vio a Vincent Van Gogh con sus propios ojos. Su edad está oficialmente confirmada y registrada en el Libro Guinness de los Récords como la persona más longeva del mundo.

La francesa no conducía. imagen saludable vida, amaba los dulces y el vino, y también fumaba un par de cigarrillos al día. Sin embargo, su medio de transporte favorito era la bicicleta. La anciana explicó su secreto para la longevidad Buen sentimiento humor y falta de estrés. No trabajaba, llevaba un estilo de vida activo, amaba la fruta fresca y pasaba mucho tiempo al aire libre.

A la edad de 90 años, Jeanne Calment llegó a un acuerdo con el abogado Raffrey. Según este acuerdo, el abogado pagaba a la anciana 2.500 francos cada mes y, a cambio, tras su muerte, debía recibir su casa, porque la francesa sobrevivió a todos sus herederos. Pero Raffre murió a la edad de 77 años y su viuda le pagó dinero a la anciana por otros 2 años. EN total Para la familia Raffre, la casa costaba al menos 2 veces más, pero no hubo resentimientos, todos trataban a la anciana con gran respeto.

Confirmado oficialmente Los países con vidas más longevas pueden llamarse Estados Unidos. 45 nativos de Estados Unidos se encuentran entre las 100 personas más longevas del mundo. En segundo lugar se encuentra Japón, donde 25 personas confirmaron oficialmente su edad. Luego vienen Francia, Gran Bretaña e Italia.

El terreno también influye en la esperanza de vida, por lo que se ha observado que en las zonas montañosas el porcentaje de centenarios es mayor. De gran interés es la tribu Hunza ubicada en la India. En esta tribu, según los residentes locales, casi todos viven hasta los 110 años o más, pero esto no está documentado. Algunos atribuyen esto a una dieta que consiste principalmente en frutas y verduras frescas y prácticamente ausencia total carne.

Hay muchos más casos de indocumentados. Las guerras y los desastres destruyen los documentos, haciendo simplemente imposible confirmar la edad de algunas personas.

Oficialmente la persona más vieja de los vivos reconoció la japonesa Nabi Tajima, quien nació el 4 de agosto de 1900 y hoy tiene 117 años 112 días.

La lista de los centenarios del mundo se puede encontrar en Wikipedia. Como se vio Hay muchas más mujeres longevas, de los 100 más personas mayores¡En el mundo sólo 6! hombres, todos los demás mujeres.

Si consideramos no oficial Las estadísticas que interesan son las del hindú Mahashta Murasi, que hoy debería tener 181 años. Nació en 1835 y vive en India. ciudad de los muertos- Varanasi. Sin embargo, no se encontraron documentos que confirmen su edad. El propio Mahashta dice que sobrevivió a muchos de sus familiares.

Hay muchos más casos de longevidad no confirmados oficialmente. Entonces, según José Aginelo dos Santos, nació el 7 de julio de 1888 en Brasil en la ciudad de Pedra Branca. Su padre era esclavo, pero ya nació. un hombre libre. Hasta el día de hoy permanece sobrio y a menudo bromea sobre su edad.

lo mas incidente increíble larga vida atribuido a Li Qingyun, de quien se dice que vivió 256 años. Originario de China, nació en Qijiangxiang, provincia de Sichuan, en 1677 y murió en 1933. Mayoría Pasó su vida en las montañas, donde estudió y recolectó hierbas. Luego viajó por China y permaneció mucho tiempo en el Tíbet. Li practicó técnicas de respiración de Qigong, que le fueron enseñadas por un ermitaño de 500 años que vivía en las montañas. Lee tuvo 124 esposas y 180 hijos. Hasta el día de hoy no se sabe con certeza si el herbolario chino vivió tanto tiempo, pero hay bastantes documentos que lo confirman, por lo que en 1930 se encontraron documentos con felicitaciones oficiales para 1827 con el 150 aniversario y para 1877 con el 200 aniversario.

En 1928, un periodista del New York Times llegó al lugar donde vivía Lee y entrevistó a los residentes locales. Confirmaron que el anciano no cambia de apariencia. Medía dos metros de altura y era de tez rubicunda. Siempre fue un anciano alegre e inmutable que todavía era amigo de sus antepasados, que habían muerto hacía mucho tiempo. Cuando se le preguntó sobre el secreto de una larga vida, Lee dijo:

“Mantén tu corazón quieto, siéntate como una tortuga, camina como una paloma y duerme como un perro”.

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Cada uno de nosotros se preguntaba cuánto tiempo le quedaba en este mundo, y a cada uno de nosotros le gustaría quedarse aquí más tiempo. Pero, además del deseo, también hay que tener en cuenta las condiciones de vida; este es un factor importante si se quiere alcanzar la longevidad. Entonces, aquí hay una lista de países con más Larga duración vida.

81,33 años
Uno de los países más pequeños de Europa, que tiene una de las esperanzas de vida más altas del planeta. Cabe destacar que en Luxemburgo se vende una cantidad récord de alcohol por persona, aunque estos datos no son del todo fiables ya que al país llegan muchos turistas, que compran principalmente alcohol.

81,43 años
Corea del Sur considera el mantenimiento de la salud de sus ciudadanos como el aspecto principal de su política, a diferencia de la parte occidental de la república. Los coreanos tienen una gran esperanza de vida, pero se enfrentan a una grave amenaza que aumenta día a día. progresión matemática- contaminación recursos naturales y urbanización sin parar. Más de la mitad de la población total (51 millones) de coreanos vive en la región de Seúl, más cerca de la capital. Además, en Corea del Sur existe una tendencia alarmante, asociada al número de suicidios (26 suicidios por cada 100.000 ciudadanos), que es el más alta tasa para los países económicamente desarrollados.

81,56 años
Nueva Zelanda es simplemente un paraíso para los amantes de la aventura. Una gran variedad de especies de flora y fauna, un clima favorable para el hombre, Nueva Zelanda atraerá a muchos viajeros y a aquellos que decidan quedarse allí por más tiempo. El ritmo de vida moderado y pausado de este país se ha convertido en un nombre muy conocido y conocido en todos los rincones del planeta.

81,78 años
En términos de desarrollo, Canadá puede competir con muchos países que se consideran los más progresistas y ocupan posiciones de liderazgo en muchas áreas. Además, Canadá es uno de los países más atractivos para los inmigrantes que vienen aquí para ganar dinero o quedarse para ganarse la vida. Este es también el más estado educado En el mundo, más de la mitad de la población adulta tiene una licenciatura. A pesar de la enorme afluencia de recién llegados (Canadá acoge cada año a una décima parte de los refugiados del mundo), las tasas de esperanza de vida no están disminuyendo como podría esperarse.

81,84 años
Los franceses son los más. nación saludable por todo el planeta. La simbiosis de la gama de productos mediterránea y uno de los sistemas sanitarios más avanzados del mundo y de excelentes programas sociales permite a los franceses cruzar fácilmente el umbral de los ochenta años. Dato interesante: En promedio, las mujeres en Francia viven seis años más que los hombres, una de las mayores diferencias de edad entre sexos en el mundo.

81,93 años
Escandinavia es una de las regiones más favorables para vivir si se quiere vivir una vida larga; la esperanza de vida aquí es de más de ochenta años, ya que aquí la naturaleza tiene un efecto muy positivo en la salud. Suecia destaca entre toda Escandinavia, donde tiene una calidad muy alta. agua potable, así como aire muy limpio. Los suecos comen muchos productos pesqueros, así como bayas, que tienen un efecto beneficioso sobre el sistema cardiovascular.

82,07 años
Los científicos y expertos tienen motivos para creer que con la mezcla genética de la población de Israel, existe una tendencia establecida hacia la longevidad entre los ciudadanos. Quizás esto se deba al hecho de que los israelíes tienen la política más duradera. conexiones familiares, lo que los distingue de otros pueblos.

82,09 años
Australia tiene muchos problemas hoy en día: una tasa de obesidad en rápido aumento en la población y las tasas más altas de cáncer de piel en el mundo; los australianos superan la edad de 82 años en promedio. La razón principal son los esfuerzos antitabaco del gobierno y el alto nivel de educación de los australianos.

82,27 años
La población de España vive tanto tiempo gracias a dos factores: una dieta bien formada y unas excelentes condiciones atmosféricas. Según las estadísticas, España tiene la tasa de suicidios más baja del mundo.

82,3 años
Los islandeses pueden presumir de su longevidad gracias a un clima continental suave, un sistema sanitario bien pensado y una gran variedad de productos del mar en su cesta de la compra. Además, Islandia, uno de los países más ambientalmente países limpios Tierra. El gobierno ha introducido el uso de energía geotérmica, los residentes locales disfrutan agua tibia que va directamente a sus aguas termales en la isla.

82,64 años
Singapur ya es única en su tipo, la única ciudad-estado insular del planeta. Además, la población vive en él desde hace más de 82 años. El gobierno se preocupa por sus ciudadanos: el número de coches en las carreteras siempre está regulado y el Ministerio de Sanidad ha introducido un programa según el cual todos enfermedades crónicas se proporcionan para la prevención y son monitoreados constantemente.

82,66 años
Los majestuosos Alpes, el aire limpio y los altos salarios hacen feliz a la gente en Suiza. Revelemos el secreto de por qué los suizos viven tan endeudados: son líderes en inversiones en el sector sanitario, también invierten enormes cantidades de dinero en los jóvenes; la educación y el fomento del talento están a la orden del día. No existe delito como tal y una fuerte cohesión social mejora todos los esfuerzos gubernamentales.

82,84 años
Italia está llena de misterios, y una posición tan alta de Italia en el ranking también es un misterio: la atención sanitaria está muy poco desarrollada y los ingresos de la población son simplemente ridículos en comparación con los países anteriores. Por algún milagro, los italianos ocupan el tercer lugar en nuestra lista. Productos de excelente calidad y variedad, un clima templado, una sociedad que se apoya mutuamente como una montaña: quizás estos factores sean la razón de la longevidad de los italianos.

83,3 años
Muchos científicos que estudian la cuestión de la longevidad llaman a Japón la cuna de las personas más sanas. Aquí hay muchos centenarios (un centenario es una persona mayor de cien años) por cada 100 mil habitantes, 35 personas son centenarios. La isla de Okinawa es una concentración de hígados largos; comen muchas algas, lo que puede ser la razón de su excelente salud.

83,73 años
Es muy sorprendente que Hong Kong (un territorio autónomo dentro de las fronteras de China hasta 2047) ocupe el primer lugar, porque aquí cantidad minima metros cuadrados de espacio habitable por persona y, según encuestas a los ciudadanos, les atormenta el estrés constante en el trabajo. Pero los hongkoneses han encontrado una manera de lidiar con esto: la dieta cantonesa, así como el sistema de ejercicios de tai chi (que practica casi toda la población) y el mahjong, que impide que el cerebro se desarrolle, todo esto les da la fuerza para superar los 84 -marca de año.

El lugar de residencia tiene influencia seria sobre la duración de la vida de una persona. Después de todo, según en general Nuestra salud depende principalmente de lo que comemos, de la calidad de la atención sanitaria y del medio ambiente. Te invitamos a conocer cuáles 10 lugares de la Tierra tienen mayor esperanza de vida.

Okinawa, Japón

Esperanza de vida de los habitantes del país. sol naciente es uno de los más altos de la Tierra. Por tanto, las posibilidades de que un japonés viva hasta los 100 años son mucho mayores que las de personas de otros países del mundo. Los residentes de Okinawa gozan de la mejor salud de este país. Esto se debe en gran medida a su dieta. Los habitantes de Okinawa tienen un riesgo bajo de desarrollar aterosclerosis y cáncer de estómago, mama y próstata. En promedio, los locales comen pescado tres veces por semana. Su dieta también es rica en cereales integrales, productos de soja y verduras. Comen más tofu y algas que la gente de otras partes del mundo. Además, su menú suele contener calamares y pulpo, que contienen sustancias que reducen el colesterol y presión arterial taurina

Cerdeña, Italia

Este isla pintoresca tiene una rica tradición de un estilo de vida saludable y activo. Los residentes de Cerdeña cuentan con una dieta saludable, gran cantidad actividad física Y sentido desarrollado comunidad. Por eso la mayoría de los hombres más longevos del mundo nacen aquí.

Danderyd, Suecia

En cuanto a la esperanza de vida, Suecia ocupa el segundo lugar después de Japón y Suiza. Sin embargo, este país también tiene un lugar récord. El municipio de Danderyd, situado al norte de Estocolmo, a su vez, es líder en Suecia en términos de esperanza de vida.

Icaria, Grecia

Los residentes de esta isla mediterránea viven una media de 8 años más que los estadounidenses. Todo ello gracias a una alimentación saludable, aire fresco y una población amigable y extrovertida. Además, los residentes de Ikaria tienen menos probabilidades de contraer cáncer. Además, en la isla no se han reportado casos de demencia.

Loma Linda, California

Los miembros de esta comunidad viven en promedio 10 años más que otros ciudadanos estadounidenses. Tratan sus cuerpos como templos y apenas comen carne o pescado, no fuman ni beben alcohol y además dedican mucho tiempo a la actividad física.

Nicoya, Costa Rica

Este pueblo insular caribeño es un destino de bajo estrés con excelente agua rica en calcio y magnesio.

Valle de Hunza, Pakistán

La gente de esta aldea del norte de Pakistán vive más que la mayoría de la gente en otros lugares, gracias a las altas actividad física, dieta hipocalórica y consumo regular de zumo de albaricoque.

Suiza

La esperanza de vida media en este país es de 82 años. Esto fue posible gracias a un excelente sistema de salud, excelente situación ecológica y estilo de vida activo de la población. Además, los habitantes de Suiza son considerados uno de los más gente feliz en el piso.

Islandia

La población de este país insular del norte tiene una de las esperanzas de vida más altas del mundo, gracias a una dieta saludable rica en productos del mar, un entorno favorable y ejercicio regular.

Singapur

El pequeño país cuenta con uno de los mejores sistemas de salud del mundo. El Estado también promueve activamente los principios alimentación saludable y estilo de vida activo. Esto permitió que sus habitantes fueran incluidos en el ranking de naciones con mayor esperanza de vida.