¿En qué se expresa el crecimiento personal? Crecimiento personal y autodesarrollo.

Crecimiento personal Para hombre moderno– un componente obligatorio de toda la vida. El deseo de un “yo” ideal, sin el cual es imposible. aceptación positiva usted mismo: eso es la superación personal. Pero, ¿cómo podemos lograr cambios positivos en ser, pasando por alto todos los factores que impiden el desarrollo? Psicología del desarrollo de la personalidad y la experiencia. gente exitosa te ayudará a entender el crecimiento personal. Echemos un vistazo más de cerca a todo.

Todas las personas exitosas tienen una cosa en común: siempre están en el proceso. propio desarrollo. Ya sea una carrera o un pasatiempo, las personas profundamente apasionadas y exitosas siempre han infundido respeto. ¿Quieres unirte al clan de los felices y exitosos? Lea a continuación sobre por dónde empezar y cómo lograr el crecimiento.

De que hablan los psicólogos

Reproducido en libros modernos Según la psicología popular, el concepto de “psicología del crecimiento personal” reemplaza al concepto de “autodesarrollo”. Los psicólogos creen que el crecimiento personal tiene una relación indirecta con el desarrollo de la personalidad, aunque estos procesos están interrelacionados. Sostienen que el desarrollo es cambios cualitativos, y el crecimiento es cuantitativo. El crecimiento ocurre dentro de una persona, fortaleciéndola. varilla interior(un sinónimo sería la palabra “espiritualmente”), y el desarrollo se puede obtener desde el exterior con la ayuda de la formación, dominando una nueva actividad.

La teoría fue creada. psicólogos americanos Maslow y Rogers, quienes desarrollaron un concepto humanista que sirvió de impulso para futuras investigaciones científicas y en una variedad de direcciones psicológicas.

Sin embargo, en nuestro artículo hablaremos del concepto amplio (y más común) de crecimiento, también conocido como superación personal, ya que es este significado el que se ha acercado más a una amplia audiencia.

Componentes del éxito en el desarrollo personal

La psicología del desarrollo incluye varios aspectos. Estos son los principales componentes del crecimiento personal:

1) Metas de crecimiento personal:

  • desarrollar la conciencia y abandonar los hábitos mecánicos,
  • Cumplimiento de los tiempos modernos y el ritmo de vida.
  • desarrollo de la inteligencia y adquisición de conocimientos integrales.

2) Plan de crecimiento personal:

  • determinar el punto de partida,
  • visualización del resultado deseado,
  • desarrollo de un plan estratégico para la resolución de las tareas asignadas.

3) Motivación - definición fuerza motriz para el autodesarrollo:

  • “movimiento de” - insatisfacción con la vida actual,
  • “luchar por” - acción para mejorar el estado de las cosas.

4) Capacitaciones sobre crecimiento personal. Temas de formación sobre desarrollo personal son muy diversos y sólo las personas con experiencia pueden decir con precisión si el crecimiento personal es adecuado para usted. Indispensable en el proceso de desarrollo humano y Ejercicio físico como ayudantes para fortalecer el autocontrol, la fuerza de voluntad y la confianza en uno mismo.

5) La creatividad es el motor del progreso, desarrollando:

  • actitud creativa ante la vida,
  • la capacidad de ser uno mismo
  • espontaneidad y libertad de expresión.

6) Mejora – la formación de tres aspectos interconectados de la vida humana:

  • desarrollo corporal,
  • desarrollo de la mente,
  • desarrollo espiritual.

7) Previsión o sabiduría: la capacidad de evaluar objetivamente el presente y planificar el futuro basándose en las posibilidades.

8) Adquirir conocimientos es el camino hacia la autorrealización.

Hacer un plan y prepararse para el éxito

El programa de crecimiento personal es una ayuda indispensable en el proceso de superación personal. Habiendo visualizado todas las etapas, es mucho más fácil comenzar a completar las tareas que te has propuesto. Un plan de crecimiento personal puede elaborarse por un período determinado o contener
para lograr logros perpetuos. Como opción aceptable, podemos ofrecerte un programa anual de crecimiento personal, que incide en los más diferentes aspectos vida, pero se basa en una cosa que es más importante para ti.

Enero:

Desarrollar la confianza en uno mismo. Lidia con tus miedos, complejos, sentimientos de culpa, etc. Debes emprender el camino del autodesarrollo sin cargas psicológicas innecesarias.

Febrero:

Encontrar el sentido de la vida. Determine cuál es su propósito para saber hacia dónde moverse a continuación.

Marzo:

Establecer metas. Uno de los más etapas importantes psicología del crecimiento personal –
, yaciendo en el camino de la autorrealización. El objetivo global debe necesariamente dividirse en otros más pequeños, y éstos, a su vez, en otros más pequeños, fácilmente visibles en el presente. Todos los objetivos deben escribirse en detalle en una hoja de papel.

Abril:

Planificación del tiempo. Lleva un diario y anota detalladamente tus pasos encaminados a alcanzar tus objetivos, al menos en el futuro próximo. No olvides revisar tu agenda para no perder los estribos y cumplir con el horario acordado (contigo mismo).

Puede:

Empezar trabajo activo en la dirección elegida. ¡Es hora de dar tus primeros pasos! Serán los más difíciles, pero a la vez muy emocionantes y divertidos.
No olvides anotar todos tus logros y éxitos, te servirán gran motivación Construir un método de crecimiento personal: las personas inteligentes combinan un diario y un diario de éxito en un cuaderno (o medio electrónico), ya que esto les permite observar plenamente la tendencia de desarrollo.

Junio:

Dedica este mes a la salud mental.
El primer mes de tu cambio de vida puede parecer difícil, así que recuerda relajarte entre la superación personal. De una gran manera La meditación puede ayudarte a lograr la relajación.

Julio:

Que este mes transcurra bajo el auspicio de la familia y las amistades.
. Muchas personas que emprenden el camino del autodesarrollo se olvidan de sus familiares y amigos. No cometas esos errores, pasa tiempo con tu familia incluso si tienes una agenda ocupada.

Agosto:

Días creativos. Sin creatividad en cuestiones de crecimiento personal no hay ningún lugar. Descubre algo nuevo cada día. Inscríbete en un curso de acuarela o pintura, visita un estudio vocal, escribe una novela cautivadora y exprésate creativamente. Esto dará un poderoso impulso a la superación personal, abriendo nuevas oportunidades.

Septiembre:

Piensa por ti mismo en qué dirección de crecimiento personal te gustaría avanzar a continuación. Quizás estos sean cursos para dominar. nueva profesión o formación para el autodesarrollo. Principios de otoño - Buen tiempo profundiza en ti mismo y saca las aspiraciones incumplidas.

Octubre:

Superación personal a través de nuevas amistades. ¿Te has sentado dentro de ti mismo? Es hora y honor de saber: te estaban esperando afuera. conversaciones interesantes, conocidos inusuales y revelaciones inesperadas. Como dicen, la verdad nace sólo en la discusión, sólo en las conversaciones con los demás crecemos por encima de nosotros mismos.

Noviembre:

Como en su desarrollo. Considere si su conocimiento, pasado y nuevo, puede convertirse en pasatiempo rentable o profesión? En caso afirmativo, ¿a qué estás esperando todavía? Sabes qué hacer. (PD: haz que tu negocio esté bien pagado, por supuesto, y aprende a venderlo).

Diciembre:

Resumiendo. Tendrás un mes entero para recordar todos tus logros conseguidos durante el año, analizarlos en detalle y trazar un plan de desarrollo para el próximo año.

Los 3 mejores secretos de las personas exitosas

Para lograr el éxito en el crecimiento personal, existen métodos, tecnologías y ejercicios especiales que le permiten lograr cambios significativos casi al instante.

Por ejemplo, en el libro del psicólogo.
En el “Libro para quienes les gusta vivir o Psicología del crecimiento personal” de Nikolai Kozlov puedes encontrar un diagrama que te indica cómo se comportan las personas inteligentes en situaciones difíciles:

Secreto número 1

Todo lo que tienes que hacer es dejar de transferir la responsabilidad de la situación a otros y cambiar tu actitud hacia ella. Este es el secreto incluido en todas las técnicas de crecimiento personal.

Secreto número 2

Esfuércese siempre por adquirir nuevos conocimientos. Aprovecha cada oportunidad. Independientemente del alcance de este conocimiento, nunca se puede estar seguro de que no llegará un buen día en el que las habilidades adquiridas por casualidad entren en juego. papel importante en tu vida.

Secreto número 3.

Ahora que ha aprendido sobre los secretos especiales del crecimiento personal y también ha recibido un plan de desarrollo para todo el año, lo principal que debe recordar es que para gente inteligente- esta no es una manera de lograr algo único objetivo, sino un estilo de vida que te permite desarrollarte día a día, alcanzando nuevas alturas cada vez.

El concepto de “crecimiento personal” puede entenderse de casi cualquier forma. Para uno, este es un puesto en una corporación transnacional, y para otro, es un quinto hijo y una habilidad perfeccionada para hacer chuletas. En general, se trata de la adquisición de habilidades o beneficios que ayudan a mejorar la calidad de vida. nuevo nivel. En esta revisión, le diremos por qué el crecimiento personal y el autodesarrollo son tan importantes en los negocios y cómo lograrlo.

¿Qué nos impide crecer?

El psicólogo estadounidense Carl Rogers respondió en 1959 a la pregunta de qué es el crecimiento personal humano. Identificó la "ley general del crecimiento personal" basada en la fórmula "si-entonces". Suena así: si hay las condiciones necesarias, entonces en una persona se actualiza el proceso de autodesarrollo, es decir, cambios dirigidos a su madurez personal. Hoy en día este concepto se asocia más a menudo con carrera- el camino más corto y eficaz para adquirir oportunidades.

Sin embargo, en este camino rara vez somos velocistas: avanzamos lentamente, con paradas, distraídos no por lo más actividades importantes. Este razón principal, por qué nuestro inglés todavía no es muy bueno, al igual que otras habilidades útiles.

1. Tenemos miedo a la responsabilidad

Por dónde empezar el crecimiento personal...

Si tienes la pregunta "Crecimiento personal: ¿qué significa?", entonces ya estás en el umbral. gran salto. Ahora lo principal es empezar: primero fijamos objetivos inmediatos, involucramos la gestión del tiempo, luego automatizamos procesos y desarrollamos una estrategia global. Y al mismo tiempo, entendemos lo que se incluye en el concepto de crecimiento personal.

1. Establecer tareas inmediatas

Para empezar, sería una buena idea identificar sus defectos y fortalezas. En base a esto, para el próximo mes, trimestre, año, formular un programa de acción para alcanzarlos. Suena complicado, pero si miras un ejemplo, todo queda bastante claro.

Jack Dorsey y Biz Stone Eran simples empleados de una empresa estadounidense de TI. En 2005, llegaron a la conclusión de que Livejournal y servicios similares pronto desaparecerían en otro mundo y, por lo tanto, era hora de encontrar una alternativa. Dorsey entendió que sus ideas y creatividad por sí solas no lo llevarían muy lejos, y que necesitaba un equipo: un técnico avanzado y muy enfocado y un buen productor-inversor. Afortunadamente, el primero, representado por Biz Stone, le hacía compañía todos los días con una taza de café, y el segundo... Evan Williams- Estaba sentado en la oficina a través de la pared. Así nació el trío “idea-implementación-promoción”. Según Dorsey, es la división de funciones la que tiene en cuenta rasgos individuales ayudó a convertir una pequeña broma en un gran problema llamado Gorjeo. En sólo 2 semanas el servicio estuvo listo y tomó Menos de un año, de modo que se convierte en una de las tres redes sociales más populares del mundo.


Chicos sencillos que crearon Twitter. Fuente de la foto: Twitter

2. Implicamos la gestión del tiempo

El tiempo es uno de los más factores importantes autodesarrollo, debería ser suficiente para todo. - No se trata sólo de vivir según un horario, sino de establecer prioridades, delegar tareas, planificar el trabajo. Es decir, esta es la habilidad de hacer más en menos tiempo y sin comprometer su vida. Y si lo dominas, podrás mover montañas.

El diseñador industrial inglés, inventor y defensor del perfeccionismo pasó más de 15 años desarrollando la aspiradora ideal. Antes de presentar al mundo la aspiradora ciclónica Dyson, realizó 5.127 prototipos “fracasados”. A pesar de la falta de dinero, la enorme cantidad de trabajo y la falta de optimismo, siempre dedicaba tiempo a estar con su familia, charlar con amigos y construir el siguiente prototipo. Como resultado, hoy es un hombre de familia feliz y padre de tres hijos. Fueron los amigos que nunca olvidó quienes lo ayudaron a promover la marca, y ahora su patrimonio neto supera los $ 3 mil millones.


Feliz inventor de las aspiradoras. Fuente de la foto: Dyson.com.ru

3. Automatizamos procesos

La automatización ayuda a ahorrar tiempo y evitar errores. Un producto de TI como este es ideal para la automatización empresarial.

CRM es software, que ayuda a mantener registros de clientes y transacciones, automatiza las ventas y los informes. CRM guarda todo el historial de comunicación con los clientes y grabaciones de llamadas, ayuda a monitorear a los empleados, administrar tareas y proyectos y recibir informes en línea. El programa en sí creará tareas en cada etapa del embudo, le recordará los plazos y enviará automáticamente notificaciones por SMS a los clientes. Luego tendrás una base de datos unificada de clientes y transacciones, los gerentes llamarán a los clientes a tiempo y cumplirán el plan de ventas, y podrás monitorear el trabajo de la empresa y recibir informes desde cualquier parte del mundo.

Por ejemplo, así es como se ve un sistema CRM. ¡Y asegúrate de que funcione!

4. Establecer objetivos estratégicos

Si la planificación a corto plazo produce resultados y ha entrado en el modo "Veo una meta, no veo obstáculos", puede ampliar el plazo y establecer metas estratégicas. ¡Y recuerda! La pereza en psicología se divide en dos aspectos: falta de motivación y falta de voluntad. Si la pereza se come todo tu progreso, entonces deberías pensar en cambiar tu campo de actividad o tus condiciones laborales. Pero si ha elegido la dirección correcta y avanza constantemente hacia su objetivo, entonces todas las posibilidades están abiertas para usted.

Jack Ma- un hombre cuya fortuna se estima actualmente en 25 mil millones de dólares nunca ha mostrado muchas esperanzas. Los débiles chinos de familia pobre- No fue admitido en la universidad dos veces, le negaron el trabajo más de diez veces y sólo lo contrataron como guía turístico provincial para extranjeros. Allí aprendió inglés por su cuenta y luego se graduó. universidad pedagógica. Al enterarse de la existencia de Internet, se dio cuenta de que China no existe en Internet, al igual que Internet en China. Entonces Ma Yun (su nombre real) se propuso el objetivo global de convertirse en un pionero. Durante cuatro años estudió literatura, estudió y finalmente organizó una empresa de Internet. Hoy en día se le conoce como el Grupo Alibaba, una leyenda que aplasta a sus rivales con una facturación de más de 180 mil millones de dólares.

  • ¿Quién necesita crecimiento personal?
  • Errores comunes
  • Ejemplos de autorrealización

Cada persona recorre un viaje en el transcurso de la vida. desarrollo independiente personalidad y cualquier cualidad. A veces las personas ni siquiera se dan cuenta de lo que es la superación personal y no prestan atención a las acciones que realizan para implementar algunos proyectos. Por regla general, se trata de personas muy organizadas. Una persona así se siente realizada y necesaria.

Lamentablemente, la mayoría de nosotros sentimos lo contrario en algún ámbito de nuestra vida. No puedo construir una carrera, problemas para formar una familia, sentimiento constante falta de exigencia y soledad, dificultad para superar las dificultades, etc.

La superación personal es un trabajo realizado conscientemente en desarrollo personal y crecimiento. En el proceso, una persona forma cualidades o rasgos de personalidad en determinadas áreas. Se esfuerza por lograr los objetivos establecidos mediante ejercicios y acciones regulares. Estos procesos no están orientados hacia sentimientos internos, y en necesidades vitales, sobre las reglas de la sociedad.

¿Quién necesita crecimiento personal?

¿Cómo resolver los problemas para lograr tus sueños? ¿Cómo lograr el éxito en el trabajo y el estudio? ¿Qué es el autodesarrollo y quién lo necesita?

Si usted persona insegura, una persona que constantemente enfrenta dificultades y le cuesta imaginar cómo resolverlas. Tu vida está desprovista de placeres y solo ves los lados oscuros; solo necesitas comenzar el crecimiento personal. Esto puede ayudarte curso gratis Alexey Tolkachev - "La vida al máximo de sus posibilidades".

Necesitas prepararte para el trabajo minucioso y a veces difícil de entrenarte a ti mismo. Pero puedes lograr una vida llena de eventos emocionantes y orgullo de ti mismo. Pero entre el concepto y la acción hay una gran diferencia.

Crecimiento personal: 5 factores clave

¿Por dónde empezar el autodesarrollo? Una pregunta razonable. Las personas tienen diferentes necesidades. Algunos sienten la necesidad de poner en orden su cuerpo, otros sienten la necesidad de poner en orden su alma, otros sienten la necesidad de lograr independencia financiera, y alguien sueña con hacer todo al mismo tiempo y a la vez. Por supuesto, la superación personal es un proceso que dura toda la vida, pero conviene fijarse pequeñas metas y avanzar hacia lo que se desea con pasos pequeños pero seguros.

Los primeros pasos deben iniciarse con las siguientes acciones:

  • Motivaciones- este es el sentimiento que debe acompañarte durante todo el proceso.

  • Relaciones con las personas. Cualquier logro, promoción y éxito comienza con la comunicación. Por tanto, interactuar con otras personas es simplemente necesario.
  • Mejora condición física . Adquiera el hábito de realizar actividad física con regularidad. No lo olvide: primero se evalúa la apariencia. Después de eso, la inteligencia y otras cualidades. clases regulares Enseñarán orden y fortaleza de espíritu. La salud también es un indicador importante.
  • Leer un libro o artículo sobre desarrollo personal.. Es necesario poner en orden sus pensamientos y resaltar las principales prioridades. Dado que una conciencia desordenada conducirá a acciones desordenadas. El orden en la cabeza está directamente relacionado con la situación. Un hogar desordenado afecta la calidad de los pensamientos. Establezca como regla limpiar con regularidad.
  • Selecciona una meta a la que te moverás. Seleccione 5-6 pasos con los que planea lograr el resultado final.

Principios de superación personal.

Estos son principios básicos que se pueden implementar de muchas maneras. Por ejemplo, una persona que quiere restablecer sobrepeso entiende - debe hacerse con regularidad ejercicio físico. No comprende completamente, necesita estudiar la información.

Pero hay una gran diferencia entre concepto y acción. Necesitas una fuerte motivación. Ella te obligará a acostumbrarte, a veces incluso por pereza, a seguir haciendo lo necesario. Créeme, llegará el día en que estas acciones te traerán alegría. Saludable y cuerpo hermoso aumentará la confianza en uno mismo y habrá voluntad para alcanzar nuevas metas.

Si lo reunimos todo en pocas palabras, los principales procesos los definiremos como:

  1. La capacidad de soñar, desde aquí resaltar la meta deseada.
  2. Disciplina.
  3. Sistematicidad.
  4. Desarrollo de la mente.
  5. Inspiración.
  6. Estado fisico.
  7. Felicidad en el alma y capacidad de respuesta.
  8. Logrando tus planes.

Errores comunes

Intenta fijarte objetivos alcanzables, especialmente cuando empieces a trabajar en ti mismo. Debes sentir tus propias capacidades, la capacidad de lograr tus planes. No te aferres a todo, resalta las tareas principales.

A menudo hacemos mucho menos de lo que planeamos. Por tanto, analiza cada día dónde hubo una pérdida de tiempo irracional. La frase: “¡Gestionar el tiempo equivale a gestionar la vida!” - relevante para todos. Suena como una anotación, pero no puedes dejar tus planes para más tarde. Ejecutar en este momento y ahora.

Aprende a gestionar tu día. No duermas demasiado: tu cuerpo necesita unas 8 horas para descansar. Además, no te tortures con el insomnio. Un cuerpo cansado trabajará con la mitad de sus fuerzas posibles. Intenta reducir el entretenimiento a un horario concreto y no alargar el día viendo series de televisión, partiendo semillas, juegos de computadora etc. Todo esto recuerda a las verdades escolares, pero la mayoría de las veces esos momentos se convierten en un obstáculo para la autorrealización y la oportunidad de sentirse feliz.

Ejemplos de autorrealización

Hay muchos de ellos. Brillante, ejemplo popular - aprendizaje de idiomas. Este método es útil, interesante y abre amplias posibilidades. Puede viajar fácilmente al extranjero, leer obras en el original y avanzar en su carrera. Incluso ayudar a sus propios hijos a aprender es una gran ventaja.

Hay muchos cursos, formaciones diversas y profesores, hablantes nativos. La capacidad de hablar un idioma extranjero desarrollará tu imaginación y te ayudará a expresarte de manera más competente.

Viajar. Si no puedes ir muy lejos, visita las ciudades vecinas. Podrás aprender sobre la cultura de otros pueblos, religión y forma de vida. Desarrollo integral y un descanso de las actividades cotidianas será beneficioso.

El autodesarrollo de una persona depende enteramente de ella misma, al igual que la construcción de su vida. Las ganas de desarrollarse y no dejar de aprender son necesarias constantemente. Después de todo, no hay límites para la perfección. Lo principal es que una persona se sienta plena, profunda y espiritual, y entonces el entorno lo percibirá de la misma manera.

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y autodesarrollo– esta es la concentración del significado de la vida.
Todo lo que existe en el mundo se desarrolla y existe sólo en desarrollo. Cualquier fenómeno, evento, objeto, Ser viviente y, por supuesto, a lo largo de la existencia una persona sufre cambios, una cierta evolución. El desarrollo nos empuja hacia adelante, a un nivel superior, a nueva ronda espirales. Ésta es la ley de la naturaleza, del Universo o de la Divinidad (como te convenga pensar).
La falta de desarrollo es el camino a la degradación. No hay otra opción, simplemente no existe. El autodesarrollo es un proceso constante e interesante. En su proceso, cambiarse uno mismo y acercarse al otro. nivel alto, como al escalar una montaña empezamos a ver más amplio, más lejos y más. Llega el entendimiento de que este proceso es interminable y cuanto más avanzas, más emocionante se vuelve este viaje.

¿Qué ayuda a una persona en el crecimiento personal y el autodesarrollo?

Crecimiento personal y autodesarrollo 7 herramientas en el camino hacia la mejora

1. Llevar un diario personal. Podría ser versión en papel y un diario en línea. Sus ventajas y desventajas: análisis del día, valoración de los acontecimientos, pensamientos, acciones, planes. Formas de resolver problemas. Le ayuda a identificar patrones de pensamiento y comportamiento ineficaces y negativos. Te enseña a expresar tus pensamientos de forma clara y clara. Incluye pensamiento lógico. Con la ayuda de un diario, es fácil ver su evolución, los cambios que se producen durante largos períodos de tiempo. también permite, al releer, evaluar eventos pasados ​​de manera diferente, centrarse en aspectos positivos y opciones de comportamiento, recordar los errores para no volver a cometerlos.

2. Cuaderno de ideas: un banco de ideas propias. Una herramienta muy importante. Nuestro cerebro tiene la capacidad de generar ideas en cualquier momento, en cualquier clima, en una amplia variedad de entornos. Sí, la idea apareció rápidamente, pero puede desaparecer inmediatamente en alguna parte. ¡Y listo, recuerda el nombre! Por eso necesitas un cuaderno para poder agregar inmediatamente este pájaro a la lista y no olvidarlo. El valor de tales dones de nuestro pensamiento es muy grande. Pueden convertirse en grandes cosas.

3. Programa con signo más. Nuestra tarea es captar declaraciones negativas repetidas en nuestra cabeza. Y cámbielos al contrario, es decir, positivo, brillante, bueno, positivo.

4. Aceptarte plenamente: con ventajas y desventajas. Creando imagen perfecta de su personalidad y, al tratar de acercarse a él, una persona comienza a regañarse, condenarse y culparse a sí mismo por su imperfección. Y así se entrega deservicio. Baja autoestima, desperdicia energía en acusaciones. Para el crecimiento personal y el autodesarrollo, es necesario mirarse a sí mismo desde la posición de un observador desapasionado. Preguntar. ¿Cómo hice el trabajo? ¿Por qué hiciste esto? ¿Qué se podría haber hecho mejor? ¿Qué puedo cambiar?

5. Técnica de la goma elástica. Una herramienta bastante conocida para cambiar el pensamiento. Ponte una banda elástica en la muñeca y cada vez se filtra en tu cerebro. pensamiento negativo o devoluciones mal hábito, tire hacia atrás y suéltelo - clic, dolor - un cambio en el pensamiento y el comportamiento. Probado en mí mismo, ¡muy eficaz!

6. Hazle una pregunta a tu subconsciente. Pregúntate qué necesitas cambiar en ti mismo para lograrlo. la meta deseada, ejecutar tarea importante, cambiar las relaciones con los demás. Y olvídalo. Después de un tiempo, normalmente un día, dos o tres, quizás en el momento más inesperado, la respuesta a tu petición aparecerá en tu mente. Y esto será lo mejor de opciones posibles. ¡Cree en ti mismo!

7. Supere el miedo, acepte algo nuevo. Generalmente escondido detrás del miedo y la ansiedad. tierra desconocida, algo que aún no hemos encontrado ni hemos encontrado. Esta es precisamente la zona de desarrollo; por el hecho de ser desconocida, da un poderoso impulso al crecimiento, al rápido progreso y a la mejora.

¡Te deseo éxito en tu desarrollo!



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