શબ્દસમૂહો કે જે સ્માર્ટ લોકો કહેતા નથી. મેં તમને એવું કહ્યું! હું તે જાણતો હતો! મેં તમને એવું કહ્યું! "એક વ્યક્તિ માટે તમારી ઉંમર, તમે ..." અને સમાન શબ્દસમૂહો

આપણે જે પણ શબ્દો બોલીએ છીએ તેમાં વિશેષ ઉર્જા હોય છે. કેટલાક શબ્દસમૂહો વિનાશક છે. તમારે તેમને ક્યારેય પોતાને કહેવું જોઈએ નહીં, જેથી સુખ અને સારા નસીબ ન ગુમાવો.

લોકો હંમેશા સ્વ-ટીકા માટે વલણ ધરાવે છે. ઘણી વાર આપણે આપણી જાતને ભૂલો માટે નિંદા કરીએ છીએ, આપણા દેખાવ વિશે નકારાત્મક બોલીએ છીએ અથવા આપણી ટીકા કરીએ છીએ માનસિક ક્ષમતાઓ. આવા નિવેદનો માત્ર આત્મસન્માનને અસર કરતા નથી, પરંતુ આપણી ઊર્જા પૃષ્ઠભૂમિને પણ નષ્ટ કરે છે. આમ આપણે નસીબ ગુમાવીએ છીએ અને નાખુશ અનુભવીએ છીએ. સાઇટ ટીમ તમારા ધ્યાન પર 5 સૌથી વિનાશક શબ્દસમૂહો રજૂ કરે છે જે તમારા સરનામાંમાં ઉચ્ચારવા માટે પ્રતિબંધિત છે.

વિનાશક શબ્દસમૂહો જે તમારે તમારા વિશે ન કહેવું જોઈએ

કેટલીકવાર અન્ય વ્યક્તિ દ્વારા બોલાયેલા શબ્દો આપણને નારાજ કરી શકે છે. જો કે, કેટલાક શબ્દસમૂહો જે આપણે આપણી જાતને કહીએ છીએ તે ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. વધુ નુકસાન, આપણા સુખ અને નસીબનો નાશ કરે છે. આને થતું અટકાવવા માટે, તમારે જાણવું જરૂરી છે કે તમે તમારા વિશે વાત કરી શકતા નથી. જો તમે આ અભિવ્યક્તિઓ ટાળો છો, તો તમે તમારા જીવનને વધુ સારા માટે બદલી શકો છો.

હું ક્યારેય ખુશ નહીં રહીશ.દરેક વ્યક્તિના જીવનમાં સ્વ-નિરાશાની ક્ષણો હોય છે, પરંતુ આ ભવિષ્ય માટે નિષ્ફળતાઓની આગાહી કરવાનું કારણ નથી. જો તમે હાલમાં ખરાબ દોરનો અનુભવ કરી રહ્યાં છો, તો તમારે આ પરિસ્થિતિને બદલવાનો પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે. તમારા જીવનમાં ગમે તે થાય, હંમેશા ખાતરી રાખો કે આવતીકાલે બધું વધુ સારા માટે બદલાશે. આ વિધાન તમને ફક્ત આત્મવિશ્વાસ, ભવિષ્યમાં વિશ્વાસ અને પ્રયાસ કરવાની ઇચ્છાથી વંચિત કરશે, અને તેમના વિના આપણે ક્યારેય સુખ પ્રાપ્ત કરી શકીશું નહીં.

હું હેન્ડસમ નથી.જ્યારે આપણે આપણી જાતને અરીસામાં જોઈએ છીએ, ત્યારે આપણે ચોક્કસપણે નાની ભૂલો જોઈએ છીએ, પરંતુ આપણે યાદ રાખવું જોઈએ કે દરેક વ્યક્તિમાં તે હોય છે. કેટલીકવાર, અજાણ્યાઓ સાથેની વાતચીતમાં, અમે તેમને સૂચિબદ્ધ કરવાનું શરૂ કરીએ છીએ, એ પણ વિચાર્યા વિના કે આપણો ઇન્ટરલોક્યુટર પણ આદર્શ નથી. નિષ્ફળતાઓને ટાળવા માટે, શક્ય તેટલી વાર અરીસામાં તમારી પ્રશંસા કરો. તમારી ખામીઓ જુઓ કે જે તમને અન્ય લોકોથી અલગ બનાવે છે. સમય જતાં, તમે તેમને પ્રેમ કરી શકશો અને હવે તમારા પોતાના દેખાવની એટલી ટીકા કરી શકશો નહીં.

હું મૂર્ખ છું.અલબત્ત, આપણી માનસિક ક્ષમતાઓ આદર્શથી દૂર હોઈ શકે છે, પરંતુ આનો અર્થ મૂર્ખતા નથી. લોકો એકબીજાથી જુદા જુદા વિચારો અને મંતવ્યો ધરાવે છે, અને જો તમારા નિવેદનો તમારા વાર્તાલાપ કરતા અલગ હોય, અને તે તમને ઉપહાસથી જુએ છે, તો અસ્વસ્થ થવાની જરૂર નથી. જો બધા લોકો એક જ રીતે વિચારે તો જીવન કંટાળાજનક બની જશે. જો તમે તમારા વિચારોને સમજવામાં નિષ્ફળ ગયા છો અથવા તમારી ક્રિયાઓ અન્યને નારાજ કરે છે, તો તમારે ધ્યાન આપવું જોઈએ નહીં. તેનાથી વિપરિત, શક્ય તેટલી વાર તમારી પ્રશંસા કરો અને હંમેશા તમારા વિચારો ખુલ્લેઆમ વ્યક્ત કરો.

હું સફળ નહીં થઈશ.જ્યારે તે આપણી રાહ જુએ છે મહત્વપૂર્ણ ઘટનાજ્યાં આપણે આપણી જાતને સાબિત કરવાની જરૂર છે, આપણે આપણી ક્ષમતાઓ પર શંકા કરવાનું શરૂ કરીએ છીએ. જીવનમાં, વ્યક્તિ ઘણી વાર કહે છે કે તે કોઈ ચોક્કસ ક્રિયા કરી શકશે નહીં, પરંતુ તે જ સમયે તે કાર્યનો સંપૂર્ણ રીતે સામનો કરે છે. જો કે, દરેક જણ નસીબદાર ન હોઈ શકે. આપણા શબ્દો આપણા આત્મસન્માન અને આત્મવિશ્વાસને અસર કરી શકે છે, અને જો આપણે વિચારીએ કે આપણે કંઈક કરી શકતા નથી, તો આપણે ખરેખર તે કરી શકતા નથી. હંમેશાં તમારામાં વિશ્વાસ રાખવો મહત્વપૂર્ણ છે, અને પછી સુખ અને સફળતા તમારી રાહ જોશે.

હું ગુમાવનાર છું.દરેક વ્યક્તિના જીવનમાં નિરાશાઓ આવે છે અને આવી ક્ષણોમાં આપણે દુ:ખી અનુભવીએ છીએ. માં નકારાત્મક સમયગાળો જીવન પસાર થશે, પરંતુ તમારું વાક્ય તમને ખરેખર ગુમાવનાર બનાવી શકે છે. ગમે તે થાય, આ શબ્દો ન બોલો. તમારી જાતને સાબિત કરો કે તમે તે કરી શકો છો. વિશ્વાસ કરો કે ભવિષ્યમાં સફળતા તમારી રાહ જોઈ રહી છે, અને દરેક વ્યક્તિ ભૂલ કરી શકે છે. જો તમે તમારી જાતને પ્રેમ કરી શકો, તો તમે બની જશો
ખરેખર ખુશ.

કોઈપણ શબ્દસમૂહોમાં ઊર્જા હોય છે, ખાસ કરીને જો આપણે આપણા વિશે વાત કરીએ. અરીસાની સામે તમારી જાતને નિંદા કરીને, તમે તમારી ઊર્જા પૃષ્ઠભૂમિને નુકસાન પહોંચાડો છો. આ જ કારણ છે કે નસીબ અને પ્રેમ તમારું જીવન છોડી શકે છે. અમે ઈચ્છીએ છીએ કે તમે સ્વસ્થ અને ખુશ રહો, અને બટનો દબાવવાનું ભૂલશો નહીં અને

15.11.2017 07:00

શબ્દો શુદ્ધ જાદુ છે. અમે કહીએ છીએ તે દરેક વસ્તુમાં મહાન શક્તિ છે. બાયોએનર્જી પાસે...

એવા શબ્દસમૂહો છે જે ક્યારેય, કોઈપણ સંજોગોમાં, કામ પર મોટેથી બોલવા જોઈએ નહીં.

આ શબ્દોમાં વિશેષ નકારાત્મક શક્તિ હોય છે. તેઓ તમને ખરાબ દેખાડી શકે છે, પછી ભલે તમે સાચા હો કે ખોટા.

યાદ રાખો કે શબ્દ સ્પેરો નથી. આ શબ્દસમૂહો મોટેથી બોલ્યા પછી, તમે તેમને પાછા લઈ શકશો નહીં અને બનાવેલી છાપને સુધારી શકશો નહીં.

તમારી ટિપ્પણીઓ ગમે તેટલી સૂક્ષ્મ હોય, તે તમારા આત્મવિશ્વાસની અભાવ અને કામની અસમર્થતા દર્શાવી શકે છે, જે કારકિર્દીની પ્રગતિ માટે ખૂબ જ ખરાબ છે.

તમે ખૂબ જ પ્રતિભાશાળી હોઈ શકો છો અને કામ પર સારું પ્રદર્શન કરી શકો છો, પરંતુ આપેલા શબ્દસમૂહો એક સારા કર્મચારી તરીકે તમારા અભિપ્રાયને કાયમ માટે બદલી શકે છે અને અત્યંત નકારાત્મક છાપ છોડી શકે છે. કારણ મજબૂત છે નકારાત્મક ચાર્જઆ શબ્દસમૂહો.

ચાલો જોઈએ કે તમે તેમાંથી કયું સાંભળ્યું છે અથવા રૂબરૂમાં કહ્યું છે.

1. "તે વાજબી નથી"

જીવન અયોગ્ય છે - તે એક હકીકત છે. આવા વાક્યનો ઉચ્ચારણ કરીને, તમે બતાવો છો કે તમે આ દુનિયા પાસેથી અત્યંત પ્રામાણિકતાની માંગ કરો છો, તેને સફેદ અને કાળામાં વિભાજિત કરો છો, જે અપરિપક્વતા અને કેટલીક નિષ્કપટતાની નિશાની છે.

જો તમે નિષ્કપટ લાગવા માંગતા નથી, તો તમારે આવા શબ્દસમૂહને છોડી દેવું જોઈએ અને હકીકતો અને રચનાત્મકતાને વળગી રહેવું જોઈએ. તમારી તરફેણમાં ઘટનાઓનું અર્થઘટન કરો. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને પ્રમોશનમાં રસ હોય, તો તમે તમારા બોસને કહી શકો: “મેં નોંધ્યું છે કે તમે અન્નાને આ પ્રોજેક્ટ સોંપ્યો છે. શું તમે અમને કહી શકો કે આ નિર્ણય શા માટે લેવામાં આવ્યો? હું માનું છું કે હું પણ આ જગ્યા માટે અરજી કરી શકું છું. મને કહો, કદાચ મારે કેટલીક કુશળતા સુધારવાની જરૂર છે?"

2. "હું હંમેશા આ કરું છું."

તકનીકી પ્રગતિ સ્થિર નથી; નવીનતાઓ ખૂબ જ ઝડપથી દેખાય છે. અને જે પદ્ધતિઓ માત્ર છ મહિના પહેલા કામ કરતી હતી તે આજે કામ કરી શકશે નહીં. દાવો કરીને કે તમે હંમેશા માત્ર એક ચોક્કસ રીતે કાર્ય કરો છો, તમે તમારી જાતને આળસુ, નવી વસ્તુઓ શીખવા માટે અનિચ્છા અથવા પાછળ પડવા માટે બતાવો છો. તે તમારા બોસને પ્રશ્ન પણ કરી શકે છે કે તમે તમારા વર્કફ્લોને સુવ્યવસ્થિત કરવાનો પ્રયાસ કેમ નથી કરતા. જો તમે હંમેશા ચોક્કસ કાર્ય પદ્ધતિને વળગી રહો છો, તો પણ તેનો અર્થ એ નથી કે તમે તેને સુધારી શકતા નથી.

3. "કોઈ સમસ્યા નથી"

કેટલાક કૃતજ્ઞતા અથવા તરફેણ માટેની વિનંતીનો જવાબ "કોઈ વાંધો નથી" વાક્ય સાથે આપે છે. તેણી નમ્ર લાગે છે, પરંતુ વાસ્તવમાં તે અન્ય વ્યક્તિને સંકેત આપી રહી છે કે તેના કેસમાં સમસ્યા હોઈ શકે છે. વ્યક્તિ એવી છાપ મેળવી શકે છે કે તેણે તેની મુશ્કેલીઓનો બોજ તમારા પર નાખ્યો છે.
તેનાથી વિપરીત, તમારે લોકોને એ દર્શાવવાની જરૂર છે કે તમે મદદ કરવામાં ખુશ છો, ખાસ કરીને જો તે સાથીદાર અથવા બોસ હોય. "મને મદદ કરવામાં આનંદ થશે" જેવા શબ્દસમૂહો વધુ યોગ્ય છે. શબ્દો વચ્ચેનો તફાવત નાનો છે, પરંતુ અસર મોટી હોઈ શકે છે.

4. "શું હું મૂર્ખ પ્રશ્ન પૂછી શકું.../તે મને લાગે છે.../કદાચ આ એક ખરાબ વિચાર છે..."

સમસ્યા એ છે કે આ શબ્દસમૂહો નિષ્ક્રિય છે તેઓ તમારી છબીને નબળી બનાવી શકે છે. આત્મવિશ્વાસુ વ્યક્તિ. જો તમે એક મહાન વિચાર સાથે આવો છો, તો પણ જો લોકો વિચારે છે કે તમે તમારી જાત પર શંકા કરો છો તો તેની કિંમત ઓછી થઈ જશે.

તમારા પોતાના ટીકાકાર ન બનો. જો તમને તમારા શબ્દોમાં વિશ્વાસ નથી, તો અન્ય લોકો ક્યારેય તેમના પર વિશ્વાસ કરશે નહીં. જો તમને તમારા પોતાના જ્ઞાન અને કૌશલ્યો વિશે ખરેખર શંકા હોય, તો તમે કહી શકો છો: "મારી પાસે આ માહિતી નથી, પરંતુ હું ચોક્કસપણે આ પ્રશ્નની સ્પષ્ટતા કરીશ અને તમને જણાવીશ."

5. "તે માત્ર એક મિનિટ લે છે."

આ વાક્ય તમારા કૌશલ્યોને ડાઉનપ્લે કરે છે અને એવું લાગે છે કે તમે શાબ્દિક રીતે નોકરીમાં ફાટી રહ્યા છો. એવી પરિસ્થિતિઓ સિવાય કે જ્યાં કાર્ય ખરેખર એક મિનિટ કરતાં વધુ સમય લેતું નથી, ત્યાં કડક સમયમર્યાદા આપવાની જરૂર નથી. "તે વધુ સમય લેશે નહીં" કહેવા માટે પૂરતું છે. લોકોને નોકરીની સાચી અવધિ વિશે ખોટા વિચારો ન આપો.

6. "હું પ્રયત્ન કરીશ"

"હું પ્રયત્ન કરીશ" અથવા "હું પ્રયત્ન કરીશ" શબ્દો તમારી વાણીમાં આત્મવિશ્વાસનો અભાવ બનાવે છે અને શંકા પેદા કરે છે કે તમે કાર્યનો સામનો કરી શકશો. તમારે તમારી પોતાની ક્ષમતાઓ માટે સંપૂર્ણ જવાબદારી લેવી જોઈએ. કામ માટેની વિનંતીઓનો જવાબ સંમતિ અથવા વૈકલ્પિક ઓફર સાથે આપવો જોઈએ. પરંતુ "હું પ્રયત્ન કરીશ" શબ્દને કોઈપણ કિંમતે ટાળો: એવું લાગે છે કે તમે કાર્યમાં પૂરતો પ્રયાસ કરી રહ્યાં નથી.

7. "તે અસમર્થ/આળસુ/મૂર્ખ છે."

તમારા સહકર્મીઓ પ્રત્યે અપમાનજનક ટિપ્પણી ન કરો. તમારા શબ્દોથી તમને કોઈ ફાયદો થશે નહીં. જો તમે વ્યક્તિના અંગત અને માનસિક ગુણો વિશે સાચા હોવ તો પણ, બધું પહેલેથી જ ખબર છે, તમારે ફરી એકવાર આ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ નહીં. અને જો શબ્દસમૂહ ખૂબ સચોટ નથી, તો તમે તમારી જાતને મૂર્ખની ભૂમિકામાં શોધી શકો છો.

એ હકીકત માટે તૈયાર રહો કે કોઈપણ નોકરી પર હશે અસમર્થ લોકો, જેની ખામીઓ બધા સાથીદારો વાકેફ છે. ટીકા ત્યારે જ કામ કરશે જો તમે આ લોકોને સીધો પ્રભાવિત કરી શકો: તેમને તેમની કુશળતા સુધારવામાં મદદ કરો અથવા, તેનાથી વિપરીત, તેમને બરતરફ કરો. નહિંતર, તમે કંઈપણ પ્રાપ્ત કરી શકશો નહીં. તેનાથી વિપરિત, જ્યારે તમે તમારા સાથીદારની મૂર્ખતા અથવા અસમર્થતા વિશે વાત કરો છો, ત્યારે તમે તેના પૃષ્ઠભૂમિમાંથી અલગ થવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો તેવો દેખાવ કરો છો. અસંસ્કારી શબ્દસમૂહો અન્ય સાથીદારોને પણ તમારા વિશે ખરાબ વિચારે છે.

8. "તે કરવાનું મારું કામ નથી."

આ વાક્ય ખૂબ કટાક્ષ છે. વધુમાં, એવું લાગે છે કે તમે પગાર મેળવવા માટે માત્ર ન્યૂનતમ પ્રદર્શન કરવા તૈયાર છો, પરંતુ તમારી નોકરીની સુરક્ષા પ્રશ્નમાં હશે.

બોસની સૂચનાઓનું ઉત્સાહપૂર્વક પાલન કરવું વધુ સારું છે. અલબત્ત, જો તમને જે પૂછવામાં આવે તે નૈતિક દૃષ્ટિકોણથી સંપૂર્ણપણે સ્વીકાર્ય હોય, અને વિનંતી પોતે નમ્રતાપૂર્વક અને યોગ્ય રીતે ઘડવામાં આવે. કાર્ય પૂર્ણ કર્યા પછી જ તમે તમારી સ્થિતિ, કંપનીમાં તમે જે ભૂમિકા ભજવો છો, તમારા બોસ સાથે રૂબરૂ ચર્ચા કરી શકો છો અને જો જરૂરી હોય તો કામના અવકાશ અથવા પગારની સમીક્ષા માટે પૂછી શકો છો. આ કંપની માટે તમારું મહત્વ બતાવશે. વધુમાં, આ તમારા બોસ સાથે મજબૂત, મજબૂત સંબંધ સ્થાપિત કરશે અને તેને તમારા વિશે સ્પષ્ટ સમજ આપશે મજૂર જવાબદારીઓઅને અધિકાર.

9. "તે મારી ભૂલ નથી."

બહારના વ્યક્તિને દોષી ઠેરવવા અથવા ટેબલ ફેરવવાનું લગભગ હંમેશા ખરાબ રીતે સમાપ્ત થાય છે. જવાબદારી લેવાથી ડરશો નહીં, ખાસ કરીને જો તમે નેતૃત્વની સ્થિતિમાં હોવ, ભલે નાની પણ. જો નહીં, તો પણ પરિસ્થિતિને હલ કરવાનો પ્રયાસ કરો: કાર્ય શા માટે અશક્ય હતું તે સમજાવો, સૂચવો વૈકલ્પિક ઉકેલસમસ્યાઓ તમારી વાર્તામાંના તથ્યો વિશે સ્પષ્ટ રહો. તમારા બોસ અને સહકાર્યકરોને પરિસ્થિતિ માટે દોષિત કોણ છે તે જાતે નક્કી કરવા દો.

તમારે હંમેશા આક્ષેપો કરવાનું ટાળવું જોઈએ. નહિંતર, અન્ય લોકો વિચારી શકે છે કે તમે તમારી પોતાની ક્રિયાઓ માટે કેવી રીતે જવાબદાર બનવું તે જાણતા નથી. આ નકારાત્મક છાપ બનાવે છે અને લોકોને નર્વસ બનાવે છે. તેઓને વ્યવસાયની સફળતા અંગે શંકા રહેશે અને ટાળવાનો પ્રયાસ કરશે સહયોગ. અને જો તમે નિષ્ફળ થશો, તો તેઓ તમને દોષ આપવાનો પ્રયત્ન કરશે.

10. "હું કરી શકતો નથી"

આ શબ્દસમૂહ ઉપર વર્ણવેલ એકનો જોડિયા છે. તમે કંઈક કરી શકતા નથી એવું સાંભળવું લોકોને ગમતું નથી. તેમને લાગે છે કે તમે ખરેખર આ કરવા નથી માંગતા. "હું કરી શકતો નથી" એમ કહેવું બતાવે છે કે તમે તમારા કામમાં પૂરતો પ્રયત્ન કરશો નહીં.

જો તમારી પાસે ખરેખર કાર્ય પૂર્ણ કરવાની ક્ષમતા, કુશળતા અથવા સમય નથી, તો તમે વૈકલ્પિક ઉકેલ આપી શકો છો. તમે શું કરી શકતા નથી તે વિશે વાત કરશો નહીં, તમે શું કરવા તૈયાર છો તે વિશે વાત કરો.

ઉદાહરણ તરીકે, "હું આજે રાત્રે મોડો નહિ રોકી શકું," કહેવાને બદલે "હું કાલે વહેલા કામ પર આવીશ." "હું ગણતરીઓ કરી શકતો નથી" ને બદલે કહેવું વધુ સારું છે: "મને હજી સુધી આ કેવી રીતે કરવું તે ખબર નથી. કદાચ કોઈ મને કહી શકે કે શું કરવું, અને હું બધું તૈયાર કરીશ?"

11. "મને આ નોકરી નફરત છે!"

આ છેલ્લા શબ્દસમૂહ, જે મેનેજમેન્ટ કાર્યસ્થળમાં ગૌણ પાસેથી સાંભળવા માંગે છે. તમારા કામ અને નફરતના શબ્દો વિશે ફરિયાદ સંપૂર્ણપણે અસ્વીકાર્ય છે. આ જેવા શબ્દસમૂહો તમારા પર ભાર મૂકે છે નકારાત્મક વલણઅને સમગ્ર જૂથનું મનોબળ પણ ઘટાડી શકે છે. બોસ તમને કોર્પોરેટ સંબંધોના વાસ્તવિક વિનાશક માને છે; સમાન લોકો. આ કિસ્સામાં, તેઓ તમારા માટે રિપ્લેસમેન્ટ શોધી શકે છે: કોઈ વધુ જુસ્સાદાર અને તમારું સ્થાન લેવા માટે કંઈપણ કરવા તૈયાર છે.

ફક્ત તમારા શબ્દભંડોળમાંથી સૂચિબદ્ધ શબ્દસમૂહો દૂર કરો, અને તમે તરત જ વધુ સારા માટે ફેરફારો જોશો. યાદ રાખો કે યોગ્ય રીતે સંરચિત વાતચીત નોંધપાત્ર લાભ લાવી શકે છે. સૂચિબદ્ધ શબ્દસમૂહોનો ભય એ છે કે તેઓ જીભને બંધ કરી દે છે, અને ઘણા લોકો માટે તેઓ પહેલેથી જ આદત બની ગયા છે. તેથી, નકારાત્મક અને અનિશ્ચિત શબ્દોથી કાયમ માટે છૂટકારો મેળવવા માટે ધીમે ધીમે તમે જે રીતે વિચારો છો તે બદલવું વધુ સારું છે. અને તેથી જ્યાં સુધી તમે તેમના વિના સંપૂર્ણપણે કરવાનું શીખો નહીં.

કેટલાક શબ્દસમૂહો છે જે તમારે કામ પર ક્યારેય ન બોલવા જોઈએ.

આ શબ્દસમૂહોમાં એક વિશેષ શક્તિ છે: તેઓ તમને ખરાબ દેખાડવાની અકલ્પનીય ક્ષમતા ધરાવે છે, પછી ભલે તમે જે કહો તે અંતિમ સત્ય હોય.

અને, સૌથી ખરાબ વાત એ છે કે આ શબ્દ સ્પેરો નથી, તે ઉચ્ચાર્યા પછી પાછા ફરવાનું રહેશે નહીં.

ઘણીવાર તે માત્ર સૂક્ષ્મ ટિપ્પણીઓ છે જે આપણને અસમર્થ અને અસુરક્ષિત દેખાય છે અને સૌથી વધુ નુકસાન કરે છે.

તમે કેટલા પ્રતિભાશાળી છો અને તમારી મુખ્ય સિદ્ધિઓ શું છે તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, ત્યાં અમુક શબ્દસમૂહો છે જે તમારા વિશેના અન્ય લોકોના અભિપ્રાયને કાયમ માટે બદલી નાખે છે, અને તે જ સમયે તમારી આસપાસ હંમેશા નકારાત્મક આભા બનાવે છે. આ શબ્દસમૂહો નકારાત્મકતા સાથે એટલા ચાર્જ છે કે તેઓ પહેલેથી જ છે શક્ય તેટલી વહેલી તકેતમારી કારકિર્દી બગાડી શકે છે.

આમાંથી કેટલા શબ્દસમૂહો તમે તમારી ઓફિસમાં પહેલેથી સાંભળ્યા છે?

1. "તે વાજબી નથી"

દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે જીવન ન્યાયી નથી. કંઈક અપ્રમાણિક છે એમ કહીને, તમે દર્શાવો છો કે તમે માનો છો કે જીવન ન્યાયી હોવું જોઈએ, જે બદલામાં તમને અપરિપક્વ અને નિષ્કપટ બતાવે છે.

જો તમે તમારી જાતને ખરાબ દેખાડવા નથી માંગતા, તો તમારે હંમેશા તથ્યોને વળગી રહેવું જોઈએ, રચનાત્મક રહેવું જોઈએ અને ઘટનાઓનું તમારું પોતાનું અર્થઘટન કરવું જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, તમે કહી શકો, “મેં નોંધ્યું છે કે તમે એનને એક મોટો પ્રોજેક્ટ સોંપ્યો છે જેની હું ખરેખર રાહ જોઈ રહ્યો હતો. શું તમે મને કહી શકશો કે તમારા નિર્ણય પર શું અસર પડી? હું જાણવા માંગુ છું કે તમે શા માટે નક્કી કર્યું કે હું નથી શ્રેષ્ઠ પસંદગીઆ પદ માટે જેથી કરીને હું મારી કુશળતામાં સુધારો કરી શકું."

2. "અમે હંમેશા આ રીતે કર્યું છે."

તકનીકી ફેરફારો એટલા ઝડપથી થાય છે કે છ મહિના પહેલા ફાઇન-ટ્યુન કરેલી પ્રક્રિયા પણ આજે સુસંગત નથી. એવું કહેવાથી કે કંઈક "હંમેશાં આ રીતે કરવામાં આવ્યું છે" એ માત્ર એવું જ નથી લાગતું કે તમે આળસુ અને પરિવર્તન વિરોધી છો, પરંતુ તે તમારા બોસને પ્રશ્ન કરી શકે છે કે તમે તમારી પ્રક્રિયાઓને જાતે સુધારવાનો પ્રયાસ કેમ નથી કરી રહ્યા. જો તમે ખરેખર વસ્તુઓ હંમેશા એ જ રીતે કરી હોય, તો પછી તેમને વધુ સારી રીતે કરવા માટે હંમેશા એક માર્ગ છે.

3. "કોઈ સમસ્યા નથી"

જ્યારે કોઈ તમને કોઈ તરફેણ માટે પૂછે છે અથવા કોઈ વસ્તુ માટે તમારો આભાર માને છે અને તમે તેમને "કોઈ સમસ્યા નથી" કહો છો, ત્યારે તમે સૂચિત કરો છો કે તેમની વિનંતી કદાચ સમસ્યા હતી. આ વાક્ય લોકોને એવું લાગે છે કે તેઓએ કોઈક રીતે તમારા પર બોજ નાખ્યો છે.

તમારે, બદલામાં, લોકોને દર્શાવવાની જરૂર છે કે તમે તમારું કામ કરવામાં ખુશ છો. "મદદ કરવામાં આનંદ થાય છે" અથવા "તેમાં મદદ કરવામાં મને આનંદ થશે" ની રેખાઓ સાથે કંઈક કહો. તે માત્ર છે ફાઇન લાઇનભાષામાં, પરંતુ તેનો લોકો પર ભારે પ્રભાવ છે.

4. "તે મને લાગે છે.../આ એક ખરાબ વિચાર હોઈ શકે છે.../હું એક મૂર્ખ પ્રશ્ન પૂછીશ..."

આ અતિશય નિષ્ક્રિય શબ્દસમૂહો સતત અન્ય લોકોની નજરમાં તમારી વિશ્વસનીયતા ઘટાડે છે. જો આ શબ્દસમૂહો કેટલાક મહાન વિચાર સાથે હોય, તો પણ અન્ય લોકો વિચારશે કે તમારામાં આત્મવિશ્વાસનો અભાવ છે, જેનો અર્થ છે કે લોકો તમારામાં વિશ્વાસ રાખશે નહીં.

તમારા પોતાના સૌથી ખરાબ ટીકાકાર ન બનો. જો તમે પોતે તમારા શબ્દોમાં આત્મવિશ્વાસ ધરાવતા નથી, તો પછી અન્ય કોઈ તેમનામાં પણ વિશ્વાસ કરશે નહીં. અને, જો તમે ખરેખર કંઈક જાણતા ન હોવ તો પણ કહો: "મારી પાસે અત્યારે કોઈ માહિતી નથી." જરૂરી માહિતી, પરંતુ હું ચોક્કસપણે આ મુદ્દાને સ્પષ્ટ કરીશ અને તમને તેના વિશે જણાવીશ."

5. "આમાં માત્ર એક મિનિટ લાગશે."

આ કહીને, તમે તમારી પોતાની કુશળતાને ઓછી કરી રહ્યા છો અને એવું લાગે છે કે તમે કામના કાર્યોમાં દોડી રહ્યા છો. જ્યાં સુધી કાર્ય વાસ્તવમાં તમને 60 સેકન્ડનો સમય ન લે ત્યાં સુધી, નિઃસંકોચ કહો કે કાર્યમાં લાંબો સમય લાગશે નહીં, પરંતુ તે એવી રીતે જણાવો કે જે લોકોને એવું વિચારતા અટકાવે કે તમને વાસ્તવિકતામાં સમયની જરૂર હોય તે પહેલાં કાર્ય પૂર્ણ કરી શકાય છે.

6. "હું પ્રયત્ન કરીશ"

જેમ કે "મને લાગે છે," "હું પ્રયત્ન કરીશ" શબ્દ તમને સાવધ લાગે છે, જાણે કે તમારામાં આત્મવિશ્વાસનો અભાવ હોય પોતાની ક્ષમતાકાર્યનો સામનો કરો. તમારી ક્ષમતાઓ માટે સંપૂર્ણ જવાબદારી લો. જો તમને કંઈક કરવાનું કહેવામાં આવે, તો તે કરવા માટે સંમત થાઓ અથવા કોઈ વૈકલ્પિક ઑફર કરો, પરંતુ ક્યારેય ન કહો કે તમે પ્રયત્ન કરશો, કારણ કે આનાથી એવું લાગશે કે તમે સખત પ્રયાસ કરશો નહીં.

7. "તે આળસુ/અક્ષમ/મૂર્ખ છે."

સાથીદાર પ્રત્યે અપમાનજનક ટિપ્પણીથી તમને ચોક્કસપણે કોઈ ફાયદો થશે નહીં. જો તમારી ટિપ્પણી સચોટ છે, તો પછી દરેકને તેના વિશે પહેલેથી જ ખબર હશે, તેથી ફરી એકવાર સ્પષ્ટ વસ્તુઓ દર્શાવવાનો કોઈ અર્થ નથી. જો તમારી ટિપ્પણી ખૂબ સચોટ નથી, તો પછી તમે તમારી જાતને મૂર્ખ બનાવવાનું જોખમ લો છો.

કોઈપણ કાર્યસ્થળમાં હંમેશા અસંસ્કારી અને અસમર્થ લોકો હશે, અને સંભવ છે કે અન્ય સાથીદારો તેમના વિશે સમાન અભિપ્રાય ધરાવે છે. જો તમારી પાસે તેમને સુધારવામાં અથવા તેમને દૂર કરવામાં મદદ કરવાની ક્ષમતા નથી, તો તમે તેમની ખામીઓ વિશે મોટેથી વાત કરીને કંઈપણ પ્રાપ્ત કરી શકશો નહીં. બહારથી તમારા સાથીદારની અસમર્થતાનો અવાજ ઉઠાવવો એ તમારા કરતાં વધુ સારા દેખાવાના પ્રયાસ જેવું લાગે છે. તમારી અસભ્યતા અનિવાર્યપણે અન્ય સાથીદારોને તમારા વિશે નકારાત્મક વિચારવા તરફ દોરી જશે.

8. "આ મારી જવાબદારીઓની યાદીમાં નથી."

આ ઘણીવાર કટાક્ષયુક્ત વાક્ય તમને એવું લાગે છે કે તમે માત્ર ચૂકવણી કરવા માટે ઓછામાં ઓછું કરવા જઈ રહ્યાં છો. વેતન, જે તમારા કાર્યસ્થળની સલામતી પર નકારાત્મક અસર કરશે.

જો તમારા બોસ તમને એવું કંઈક કરવા માટે કહે કે જે તમારા જોબ વર્ણનનો ભાગ ન હોય (વિનંતી નૈતિક અને નૈતિક રીતે સ્વીકાર્ય છે એમ ધારીને), તો શ્રેષ્ઠ ઉકેલઆ કાર્ય ઉત્સાહ સાથે પૂર્ણ કરશો. પછી કંપનીમાં તમારી ભૂમિકાની ચર્ચા કરવા માટે તમારા બોસ સાથે મીટિંગ સેટ કરો અને પૂછો કે શું તમારી જવાબદારીઓની વ્યક્તિગત સૂચિ અપડેટ કરવા યોગ્ય છે. આ રીતે, તમે તમારી ભૂમિકાને ખૂબ નાની દેખાડવાનું ટાળી શકો છો. વધુમાં, આ દૃશ્ય તમને અને તમારા બોસને તમારી વર્તમાન ભૂમિકામાં તમારે શું કરવું જોઈએ અને શું ન કરવું જોઈએ તેની લાંબા ગાળાની સમજ સ્થાપિત કરવાની મંજૂરી આપશે.

9. "તે મારી ભૂલ નથી."

કોઈને દોષ આપવો લગભગ હંમેશા ખરાબ વિચાર હોય છે. જવાબદાર બનો. જો તમે કોઈ પણ હોદ્દા ધરાવો છો - નાનામાં પણ - જો કંઈક ખોટું થાય, તો તેની જવાબદારી લો. જો નહીં, તો પછી સમસ્યાનું સમાધાન આપો, બરાબર શું ખોટું થયું તે સમજાવો. હકીકતોને વળગી રહો અને તમારા બોસ અને સહકાર્યકરોને પરિસ્થિતિ માટે કોને દોષ આપવો તે નક્કી કરવા દો.

જે ક્ષણે તમે કોઈ બીજાને દોષ આપવાનું શરૂ કરો છો, તમારી આસપાસના લોકો તમને એક એવી વ્યક્તિ તરીકે જોવાનું શરૂ કરે છે કે જેઓ તેમના પોતાના કાર્યોની જવાબદારી લેવાની ક્ષમતાનો અભાવ ધરાવે છે. તેનાથી લોકો વધુ નર્વસ થઈ જાય છે. કેટલાક લોકો તક મળે ત્યારે તમારી સાથે કામ ન કરવાનો પ્રયાસ કરશે, જ્યારે અન્ય લોકો પ્રથમ પ્રહાર કરશે અને જો કંઈક ખોટું થાય તો તમને દોષિત ઠેરવશે.

10. "હું કરી શકતો નથી"

"હું કરી શકતો નથી" છે પિતરાઈ"તે મારી ભૂલ નથી" શબ્દસમૂહો. લોકોને એ સાંભળવું ગમતું નથી કે તમે કંઈક કરી શકતા નથી કારણ કે તેમને લાગે છે કે તમે તે કરવા નથી માંગતા. "હું કરી શકતો નથી" એમ કહીને તમે કહો છો કે તમે કામ પૂર્ણ કરવા માટે તમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસો કરશો નહીં.

જો તમે ખરેખર કંઈક કરી શકતા નથી કારણ કે તમારી પાસે જરૂરી કુશળતા નથી, તો તમારે સમસ્યાનો વૈકલ્પિક ઉકેલ લાવવાની જરૂર છે. તમે શું કરી શકતા નથી તે કહેવાને બદલે, તમે શું કરી શકો તે કહો.

ઉદાહરણ તરીકે, "હું આજે પછી રહી શકતો નથી," કહેવાને બદલે કહો કે તમે કાલે વહેલા આવી શકો છો. "હું આ ગણતરીઓ કરી શકતો નથી" ને બદલે કહો, "મને હજી સુધી આ કેવી રીતે કરવું તે ખબર નથી." સમાન વિશ્લેષણ. શું અમારી પાસે કોઈ છે જે મને કહી શકે કે આ યોગ્ય રીતે કેવી રીતે કરવું?

11. "મને આ નોકરી નફરત છે."

છેલ્લી વસ્તુ જે કોઈ કામ પર સાંભળવા માંગતું નથી તે છે કોઈ ફરિયાદ કરે છે કે તેઓ તેમની નોકરીને કેટલી નફરત કરે છે. આવા વિચારને અવાજ આપીને, તમે દર્શાવો છો કે તમે છો નકારાત્મક વ્યક્તિ, જે બદલામાં જૂથનું મનોબળ ઘટાડે છે. બોસ ગ્રૂપના મનોબળને નષ્ટ કરનારાઓને ઝડપથી શોધી કાઢે છે અને જાણે છે કે તેઓ હંમેશા વધુ ઉત્સાહી લોકો દ્વારા બદલી શકાય છે જેઓ હાલમાં કામની શોધમાં હોય છે.

સારાંશ

તમારે ફક્ત તમારામાંથી આ શબ્દસમૂહો દૂર કરવાના છે શબ્દભંડોળકારણ કે તમે તરત જ આ સોલ્યુશનના ફાયદા અનુભવશો. મુખ્ય સમસ્યાઆ શબ્દસમૂહો - તેઓ તમારી જીભને બિલકુલ ધ્યાન આપ્યા વિના કૂદવાનું વલણ ધરાવે છે, તેથી તમારે સમયસર આવા વિચારો સાથે તમારી જાતને પકડવી જોઈએ જ્યાં સુધી તમે આખરે તેમને વ્યક્ત કરવાનો સંપૂર્ણ ઇનકાર કરવાની આદત ન વિકસાવો.

ડૉ. ટ્રેવિસ બ્રેડબેરી બેસ્ટ સેલિંગ પુસ્તકના વખાણાયેલા સહ-લેખક છે ભાવનાત્મક બુદ્ધિ 2.0 અને ટેલેન્ટસ્મેરના સહ-સ્થાપક, વિશ્વની અગ્રણી ભાવનાત્મક બુદ્ધિ પરીક્ષણ અને કોચિંગ કંપની, જે ફોર્ચ્યુન 500 કંપનીઓના 75 ટકાથી વધુને સેવા આપે છે. તેમની સૌથી વધુ વેચાતી પુસ્તક 25 ભાષાઓમાં અનુવાદિત થઈ છે અને 150 થી વધુ દેશોમાં ઉપલબ્ધ છે. ડૉ. બ્રેડબેરીએ ન્યૂઝવીક, ટાઇમ, બિઝનેસવીક, ફોર્ચ્યુન, ફોર્બ્સ, ફાસ્ટ કંપની, ઇન્ક., યુએસએ ટુડે, ધ વોલ સ્ટ્રીટ જર્નલ, ધ વોશિંગ્ટન પોસ્ટ અને ધ હાર્વર્ડ બિઝનેસ રિવ્યુ માટે પ્રકાશિત કર્યું છે.

ટ્રેવિસ બ્રેડબેરી, લિંક્ડઇન

અને તે અલબત્ત બકરી હતી. એવા મિત્રોને સાંત્વના આપવાનો રિવાજ છે જેમણે હમણાં જ સમાન શબ્દસમૂહો સાથે બ્રેકઅપનો અનુભવ કર્યો છે. પરંતુ હકીકતમાં, તમે તેણીને કહી રહ્યા છો: "તમે કેવા મૂર્ખ છો, તમારે તે વ્યક્તિ પર આટલો સમય પસાર કરવો જોઈએ જે તમારા લાયક નથી. તમારી આંખો ક્યાં હતી? સંમત થાઓ, આ બહુ આશ્વાસન નથી. અપમાનિત કરવાના પ્રયાસ જેવા વધુ.

તમે તમારી ઉંમર માટે મહાન જુઓ છો!

કેટલીકવાર જૂઠું બોલવું વધુ સારું છે, પ્રામાણિકપણે: તમે કાળજી લેતા નથી, પરંતુ વ્યક્તિ ખુશ છે. અને તેથી - પ્રથમ નજરમાં, એક સંપૂર્ણપણે તટસ્થ વાક્ય નમ્ર આશ્વાસનમાં ફેરવાય છે: વાહ, તમે વૃદ્ધ મહિલા છો!

હું પ્રયત્ન કરું છું, પણ હું કરી શકતો નથી!

જો તમે 10 વર્ષના હો તો તે ખૂબ જ સુંદર લાગે છે. પછી, તમે જાણો છો, તે કોઈક રીતે અપમાનજનક છે: કાં તો યુક્તિઓ બદલો, અથવા ધ્યેયને અપ્રાપ્ય તરીકે ઓળખો અને તેના વિશે ભૂલી જાઓ. પરંતુ ભાવનાત્મક સ્ટ્રોક માટે ભીખ માગશો નહીં કારણ કે તમે કંઈપણ પ્રાપ્ત કર્યું નથી.

મેં બધું જાતે પ્રાપ્ત કર્યું!

પરાક્રમી ડ્રાફ્ટ ઘોડાની છબી હવે લોકપ્રિય નથી, તે ખાતરી માટે છે. અને બે - તમે જે પ્રાપ્ત કર્યું તે બધું, તમે વિશ્વના અમૂર્ત ચિત્રમાં નહીં, પરંતુ માં પ્રાપ્ત કર્યું વાસ્તવિક જીવન. અને તેમાં તમે વાસ્તવિક લોકોથી ઘેરાયેલા છો જેમણે, વાસ્તવમાં, તમે જેનું સપનું જોયું હતું તે પ્રાપ્ત કરવા માટે એક અથવા બીજી રીતે તમને મદદ કરી. અને તેમની મદદનું અવમૂલ્યન કરવું અસંસ્કારી છે.

લોકપ્રિય

તે વાજબી નથી!

આસપાસ ફરતા કોઈ યુનિકોર્ન પણ નથી. વિચિત્ર, તે નથી?

કદાચ હવે હું કંઈક મૂર્ખ કહીશ, પણ...

આવો, તમારી જાતને સંપૂર્ણપણે અપમાનિત કરો! અલબત્ત, તમે કંઈક મૂર્ખ કહેશો, તમે આવા અને આવા પરિચય સાથે બીજું શું કહી શકો? અથવા તમે ફક્ત તમારો અભિપ્રાય આપવા જઈ રહ્યા છો? તો પછી શા માટે, મને પૂછવા દો, શું તમે અન્ય લોકોને અગાઉથી ચેતવણી આપો છો કે તમારો અભિપ્રાય સ્માર્ટ હોઈ શકે નહીં?

મેં તમને એવું કહ્યું!

સારું, હા, સારું, હા, તમે અહીંના સૌથી હોંશિયાર છો, અને તમારી આસપાસના દરેક વ્યક્તિ મૂર્ખ છે જેણે તમારું સાંભળ્યું નથી. અને અહીં તમે જાઓ! અમે કંઈપણ શરત લગાવવા તૈયાર છીએ કે તમે તમારા બિલાડીના બચ્ચાને તેણે બનાવેલા ખાબોચિયામાં નાક ઘસશો નહીં, કારણ કે તે ક્રૂર છે. પરંતુ, તમે જાણો છો, લોકોની ભૂલોમાં નાક ઘસવું એ પણ બરાબર સારું કામ નથી.

ઓહ, મારી પાસે પણ આ હતું!

સારું, તમે વાદળીમાંથી સમસ્યા કેમ શોધી રહ્યા છો!

એકમાત્ર વસ્તુ જે તમને આ શબ્દસમૂહનો સાચો જવાબ આપતા અટકાવે છે તે છે નમ્રતા. સામાન્ય રીતે, સાચો જવાબ કંઈક આના જેવો લાગે છે: "પૃથ્વી પર તમે શા માટે તમારી જાતને અન્ય લોકોની સમસ્યાઓના પ્રમાણભૂત માપદંડ તરીકે કલ્પના કરો છો?" અને ખરેખર, કયામાંથી?

શું તમે મને પ્રેમ કરો છો?

સારું, તમે સમજો છો કે આ માત્ર વાયુ તરંગોનું અવિવેકી પ્રદૂષણ છે, ખરું ને?

"બુદ્ધિમાન લોકો બોલે છે કારણ કે તેમની પાસે કંઈક કહેવાનું છે, પરંતુ મૂર્ખ બોલે છે કારણ કે તેમની પાસે કંઈક કહેવાનું છે."

પ્લેટો

તમે કહો છો તે દરેક વસ્તુનું 4 રીતે અર્થઘટન કરી શકાય છે: હકારાત્મક, નકારાત્મક, તટસ્થ અને અસ્પષ્ટ સ્માર્ટ અને ભાવનાત્મક રીતે પરિપક્વ લોકોસભાનપણે અને સ્પષ્ટ રીતે બોલો અને નકારાત્મક પ્રતિક્રિયાઓ ઘટાડવા માટે યોગ્ય શબ્દો પસંદ કરો.

જો કે, આપણામાંના દરેકે ક્યારેય એવું કહ્યું છે કે જેના પરિણામે અમને પસ્તાવો થયો. આપણા શબ્દો અન્ય વ્યક્તિને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, ભલે આપણે તેનો અર્થ કરીએ કે ન કરીએ.
ઈમોશનલ ઈન્ટેલિજન્સ (EI) એ વ્યક્તિની પોતાની લાગણીઓથી વાકેફ રહેવાની, તેને નિયંત્રિત કરવાની અને વ્યક્ત કરવાની અને અન્ય લોકો સાથે ખુલ્લા મન અને કરુણાપૂર્ણ રીતે સંબંધ રાખવાની ક્ષમતા છે. વ્યક્તિનું EI સ્તર તે શું કહે છે તે અન્ય લોકો કેવી રીતે સમજે છે તેના આધારે નક્કી કરી શકાય છે.
તદુપરાંત, તે આ પ્રકારની બુદ્ધિ છે, અને IQ બિલકુલ નહીં, જે રમે છે મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકાવ્યક્તિ શું કહેવાનું પસંદ કરે છે અને શું ન કહેવું. ભાવનાત્મક બુદ્ધિ સીધી રીતે સામાજિક જાગૃતિ સાથે સંબંધિત છે - વ્યક્તિની અન્યની લાગણીઓને સમજવાની ક્ષમતા. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, સહાનુભૂતિ બતાવવાની આપણી ક્ષમતા (અથવા અસમર્થતા).

લાંબા સમય સુધી પીડાતા નથી અપ્રિય વિચારોઅને તમે વિચાર્યા વિના કંઈક બોલ્યા પછીની લાગણીઓ - તમારે સમજવાની જરૂર છે કે તમારે જાહેરમાં ક્યારેય મોટેથી શું કહેવું જોઈએ નહીં.

અહીં 10 શબ્દસમૂહો છે જે ભાવનાત્મક રીતે પરિપક્વ વ્યક્તિ ક્યારેય કહેશે નહીં:

1. "આ વાજબી નથી!"

જીવન પોતે જ અયોગ્ય છે અને પુખ્ત વયના લોકો આ સમજે છે. જે બન્યું તે ભયંકર રીતે અયોગ્ય હોઈ શકે, પરંતુ તેના વિશે વાત કરવાથી સમસ્યા હલ કરવામાં મદદ મળશે નહીં.

ભલે તે ગમે તેટલું મુશ્કેલ હોય, તમારું બધું ધ્યાન અને પ્રયત્નો ઉકેલ શોધવા પર કેન્દ્રિત કરો. તમે તરત જ સારું અનુભવશો, તમારું ગૌરવ જાળવશો અને કદાચ સમસ્યા પોતે જ ઉકેલી શકશો.

2. "તમે થાકેલા લાગો છો."

યાદ રાખો: અમારી પાસે એક પણ નથી સહેજ વિચારવ્યક્તિના જીવનમાં ખરેખર શું થઈ રહ્યું છે તે વિશે, અને આવા શબ્દસમૂહો સ્પષ્ટ કરે છે કે તેની આસપાસના દરેક વ્યક્તિ તેની સમસ્યાઓ વિશે જાણે છે.

તેના બદલે, તમારા શબ્દોમાં થોડી સહાનુભૂતિ ઉમેરવાનો પ્રયાસ કરો. ઉદાહરણ તરીકે, પ્રશ્ન "શું તમે ઠીક છો?" તે વ્યક્તિને બતાવશે કે તમે ખરેખર તેની કાળજી લો છો અને તેના વિશે ચિંતિત છો.

3. "એક વ્યક્તિ માટે તમારી ઉંમર, તમે ..." અને સમાન શબ્દસમૂહો

આમાં શબ્દસમૂહો શામેલ છે જેમ કે: "તમે તમારી ઉંમર માટે સારા દેખાશો" અથવા "સ્ત્રી માટે, તમે ઘણું હાંસલ કર્યું છે."
કમનસીબે, ઉંમર અને લિંગ પર આધારિત ભેદભાવ હજુ પણ આપણા સમયમાં યથાવત છે. સંભવત,, તમારી પાસેથી સમાન વાક્ય સાંભળ્યા પછી, તમારો ઇન્ટરલોક્યુટર તેમાં એક નોંધ પકડશે પક્ષપાતી વલણઅને નારાજ થાઓ.

કોઈ સરખામણી ઉમેરવાની જરૂર નથી, ફક્ત વ્યક્તિની પ્રશંસા કરો.

4. "જેમ મેં કહ્યું..."

આપણે બધા ક્યારેક આપણી જાતને કે અન્ય લોકોએ કહેલી વાત ભૂલી જઈએ છીએ. આ વાક્ય સૂચવે છે કે તમે અપમાન અનુભવો છો કારણ કે તમારે ફરીથી કંઈક પુનરાવર્તન કરવું પડશે, અને એ પણ કે તમે તમારી જાતને તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરથી ઉપર રાખો છો.

સાચું કહું તો, એક જ વ્યક્તિ સાથે એક જ વસ્તુનું વારંવાર પુનરાવર્તન કરવું એ બહુ સુખદ નથી. તમારી બળતરા દર્શાવશો નહીં અને તેના બદલે તમારી જાતને વધુ સ્પષ્ટ અને સમજી શકાય તે રીતે વ્યક્ત કરવાનો પ્રયાસ કરો.

5. "તમે ક્યારેય..." અથવા "તમે હંમેશા..."

ઘણી વાર, આવા શબ્દસમૂહો નિષ્ઠાપૂર્વક અને વધુ પડતા નાટકીય રીતે ઉચ્ચારવામાં આવે છે. આમ, વ્યક્તિ ગુસ્સા અથવા અનાદરથી તેના વાર્તાલાપને નારાજ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે.

તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરની ક્રિયાઓને યોગ્ય ઠેરવવાનો પ્રયાસ કરો અને ચોક્કસ બનો. ઉદાહરણ તરીકે: “મેં નોંધ્યું છે કે તમે ચાલુ રાખો…. શું હું તમને મદદ કરી શકું એવું કંઈ છે?

6. "શુભ નસીબ!"

પ્રથમ નજરમાં, આ શબ્દસમૂહમાં કંઈ ખોટું નથી.

જો કે, જો તમે ઊંડાણપૂર્વક જુઓ, તો તમે નીચેની બાબતોને સમજી શકશો: નસીબ સૂચવે છે કે સફળતા વ્યક્તિ પર બિલકુલ નિર્ભર રહેશે નહીં, પરંતુ સુખી અકસ્માત પર. શું લોકો લોટરી જીતવા માટે તેમની ક્ષમતાઓનો ઉપયોગ કરે છે? ના, તે માત્ર શુદ્ધ નસીબ છે.

મોટાભાગના લોકો આ શબ્દસમૂહનો ઉપયોગ કરે છે સારા ઇરાદા, પરંતુ આ અન્ય લોકોને સંપૂર્ણપણે અલગ રીતે અર્થઘટન કરતા અટકાવતું નથી. તેમને નસીબની ઇચ્છા કરવાને બદલે, "હું જાણું છું કે તમે આ કરી શકો છો" અથવા "તમે ચોક્કસપણે સફળ થશો" શબ્દસમૂહો સાથે વ્યક્તિને પ્રોત્સાહિત કરો. આ રીતે, તમે તેના આત્મવિશ્વાસને ફક્ત તેને નસીબની ઇચ્છા કરતાં વધુ મજબૂત કરશો.

7. "મને વાંધો નથી"

જ્યારે તમારો ઇન્ટરલોક્યુટર તમારો અભિપ્રાય મેળવવાનો પ્રયાસ કરે છે, ત્યારે તે અપેક્ષા રાખે છે કે તમે રચનાત્મક જવાબ આપો અથવા આત્યંતિક કેસ, ઓછામાં ઓછા કેટલાક જવાબ. તમને વાંધો નથી એવો જવાબ આપીને, તમે તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરને જણાવો છો કે તમે તેના પ્રશ્નને મહત્વપૂર્ણ નથી માનતા અને તેના પર તમારો સમય બગાડવા માંગતા નથી.

તેના બદલે, તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરને સમજવાનો પ્રયાસ કરો. જો તમે વ્યસ્ત છો, તો એવા સમયે સંમત થાઓ જ્યારે તમે સામાન્ય વાતચીત કરી શકો અને એકબીજાને સાંભળી શકો.

8. "સંપૂર્ણ આદર સાથે..."

શું તમે આ વાક્ય પછી જે કહેવા જઈ રહ્યા છો તે અન્ય વ્યક્તિ પ્રત્યેના તમારા આદરના સ્તરને ખરેખર પ્રતિબિંબિત કરે છે? જો હા, તો ચાલુ રાખો. યાદ રાખવાની મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમારા શબ્દો, શરીરની ભાષા અને સ્વર તમને દૂર કરશે અને બતાવશે કે તમે ખરેખર આદરણીય છો કે નહીં.

બીજી બાજુ, વાતચીત અથવા ચર્ચામાં પ્રવેશવા માટે અજાણતાં આ શબ્દસમૂહનો ઉપયોગ કરવાથી તમારા આદર સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી, તેથી આગલી વખતે તેનો ઉપયોગ કરવાથી દૂર રહેવાનો પ્રયાસ કરો.

9. "મેં તમને કહ્યું હતું"

આ વાક્ય ફક્ત અનાદર અને શ્રેષ્ઠતાથી ઘેરાયેલું છે, અને તે બાલિશ અને અપરિપક્વ લાગે છે. કોઈ સ્વાભિમાની પુખ્ત વ્યક્તિ ક્યારેય તેનો ઉચ્ચાર કરશે નહીં.

આપણામાંના દરેકએ આપણા જીવનમાં ઓછામાં ઓછું એક વાર અન્યને ચેતવણી આપી છે સંભવિત પરિણામોતેમની ક્રિયાઓ અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તમે સાચા હોઈ શકો છો.

ભૂલ કરી હોય અને ખરાબ પસંદગી કરી હોય તેવી વ્યક્તિ સાથે વાતચીત કરતી વખતે, તિરસ્કારજનક લાગે તેવા શબ્દસમૂહોને ટાળવાનો પ્રયાસ કરો. એવું બની શકે કે આ વ્યક્તિને મદદની જરૂર હોય કે તમે તેને ઓફર કરી શકતા નથી. બધું ધ્યાનમાં લો શક્ય વિકલ્પોઅને તમે કંઈપણ બોલતા પહેલા વિચારો.

10. "હું હાર માનું છું"

આ વાક્ય પ્રથમ નજરમાં હાનિકારક લાગે છે, પરંતુ તે કહીને, તમે સંમત થાઓ છો કે તમે કોઈ પણ વસ્તુનો સામનો કરી શકતા નથી. આ તમારા બોસ અથવા સાથીદારો સાથેની સમસ્યાઓ, મુશ્કેલ કાર્ય/પ્રોજેક્ટ અને ઘણું બધું હોઈ શકે છે.

મુખ્ય વસ્તુ એ ભૂલવાની નથી કે તમે વિચારો છો તેના કરતાં તમે વધુ મજબૂત/સ્માર્ટ/સક્ષમ છો. તમે હેન્ડલ કરી શકતા નથી એવું બિલકુલ નથી. "હું સફળ થઈશ" - માત્ર શબ્દો, જે તમારે મુશ્કેલ પરિસ્થિતિમાં ઉચ્ચારવાની જરૂર છે.
તમારામાં વિશ્વાસ ગુમાવશો નહીં.