Morda bo v družini v vsakem primeru prišlo do prepirov in ne glede na to, koliko velika družina, koliko so stari njeni člani itd. Vsekakor ne gre brez prepirov, vsaj zato, ker ima lahko vsak družinski član različno mnenje o isti situaciji; pri urejanju odnosov in iskanju kompromisa so prepiri neizogibni. Seveda ne moremo reči, da prepiri pomagajo krepiti odnose, vendar jih je treba upoštevati le z negativna stran Tudi nemogoče, saj imajo, presenetljivo, tudi določene pozitivne vidike.
Pri urejanju odnosov se ljudje naučijo priti do skupnega mnenja, kar je zelo težko. Z iskanjem kompromisa vsak družinski član raste kot posameznik. Poleg tega je treba upoštevati, da prepiri nastanejo pod vplivom negativnih čustev, ki se pojavijo med prepirom, kar omogoča, da se strani v konfliktu ne kopičijo negativna čustva znotraj sebe, kar pomeni njih čustveno stanje bo bolj stabilen, družinski odnosi pa bolj harmonični.
Ni se treba pripravljati na dejstvo, da v idealnih družinah ne pride do prepirov. Za začetek bi to morali razumeti idealne družine v bistvu se to ne zgodi. In če družinski člani nimajo nobenih nesoglasij, potem je to tisto, kar bi vas moralo opozoriti. Ljudje, ki skrbijo drug za drugega, se bodo občasno prepirali, glavna stvar je, da se to ne zgodi prepogosto.
Če se v človeku kopičijo negativna čustva, bo to na koncu vodilo v dolgotrajno depresijo.
Da preprečite, da bi prepir povzročil resen konflikt, se morate med družinskimi nesoglasji obnašati pravilno.
Prvič, otroci naj ne bodo priča prepirom med starši, saj bo to negativno vplivalo na njihovo splošno stanje psihološko stanje. Poleg tega je lahko avtoriteta enega od staršev v očeh otroka spodkopana.
Drugič, seveda lahko iz čustev rečete karkoli, vendar lahko te besede za vedno ostanejo v nasprotnikovem spominu in vodijo do resnih družinske težave, zato je treba nadzorovati vse izgovorjene fraze. Zato ga v nobenem primeru ne primerjajte z nikomer med močnim prepirom s svojim zakoncem; to močno prizadene vaš ponos in lahko poseje veliko kompleksov.
Tretjič, ne smete žaliti svojega partnerja; to je tudi velika napaka, ki jo dela veliko ljudi.
Četrtič, med prepiri ne bi smeli izpostaviti teme seksa. Še več, o svojem zakoncu ne bi smeli govoriti kot o slabem spolnem partnerju. Intimno življenje je pomembna sestavina družinsko življenje. Če niste zadovoljni z nečim v seksu, potem tega ne smete izraziti s povišanim tonom, ampak bolj mehko, sicer lahko vaš zakonec popolnoma izgubi spolno željo in potem intimno življenje bo prišlo v nič.
Neverjetna dejstva
Samozavest je ključni ključ do zdravega in produktivnega življenja.
Če želite biti samozavestni, morate obvladati osnovni nabor veščin, da postanete mojster vseh poslov.
V nasprotju s tem, kar ste se morda naučili v šoli, se izkaže, da je mojster vseh obrti veliko bolj pripravljen, ko se sooči z resničnimi življenjske težave v nasprotju z visoko specializirano osebo.
Ta seznam ni popoln, vendar je naslednjih 47 stvari, ki bi jih moral znati narediti vsak.
Življenske veščine
1. Zakurite ogenj.
Ogenj je toplota in svetloba, ena od osnovnih človekovih potreb za življenje. Na neki točki vas bo to znanje morda rešilo.
2. Delo z računalnikom.
Temeljno računalniško znanje je v današnjem času nujno. Prosimo, pomagajte sosedu, če je to potrebno.
3. Vedeti, kako uporabljati Google.
to iskalni sistem ve vse. Če imate težave z iskanjem nečesa z Googlom, potem težava ni v Googlu, ampak v vas.
4. Znati izvajati umetno dihanje in Heimlichov manever.
Morda bo nekoč vaš otrok, žena, mož ali prijatelj potreboval nujno pomoč in boste zamudili dragocene sekunde.
Heimlichov manever je metoda odstranjevanja tujkov iz zgornjega dela dihalni trakt, je še posebej učinkovit, kadar so popolnoma blokirani.
5. Biti sposoben voziti avto z ročni menjalnik prenos
Prišel bo čas, ko se bo pomanjkanje te veščine kruto šalilo z vami.
6. Poznajte osnove kuhanja.
Če zrezka ali umešanih jajc ne morete speči z lastnimi rokami, se raje naučite, saj se bo slej ko prej pomanjkanje te veščine poznalo.
7. Bodite sposobni govoriti tako, da pritegnete pozornost ljudi.
8. Ne spuščajte se v pest, če niste prepričani v svojo zmago, ne le fizično.
9. Vedite, kako prenašati slabe novice.
Nekdo mora to narediti. Na žalost se bo nekoč, vsaj enkrat v življenju, izkazalo, da ste ta oseba.
10. Vedeti, kako zamenjati pnevmatike na vašem avtomobilu.
11. Vedite, kako se med razgovorom obnašati dostojanstveno.
Živčnost in znoj v treh potokih vam zagotovo ne bosta prinesla dobre službe.
Življenske veščine
12. Znajte upravljati s svojim časom.
V nasprotnem primeru ga zapravljate. Včasih je to dobro, vendar ne za stalno.
13. Naučite se hitro brati.
Včasih morate nujno razumeti glavno bistvo gradiva in potrebovali ste ga pred petimi minutami.
14. Zapomni si imena ljudi.
Malo je verjetno, da vam bo všeč, če se po tem, ko se predstavite, čez nekaj časa obrnejo na vas: "Hej, ti!"
15. Spremenite svoj življenjski prostor.
Čeprav je nekoliko težje, kot si lahko predstavljate, je izjemno koristno za vaše duševno zdravje.
16. Potujte z lahkoto.
S seboj vzemite le najnujnejše. Je hkrati ceneje in preprosteje.
17. Obnašaj se v okviru kazenskega zakonika, ker zapor ni zabava.
18. Naučite se dajati pravilna navodila.
Nihče se ne mara vrteti v krogu.
19. Znati zagotoviti prvo pomoč.
Za zdravljenje rane vam ni treba biti zdravnik ali genij.
20. Nauči se plavati.
71 odstotkov zemeljske površine je prekrite z vodo, zato znanje plavanja ni slaba ideja.
21. Naučite se vzporedno parkirati.
Čeprav je vzporedno parkiranje obvezna veščina za pridobitev vozniškega dovoljenja, mnogi vozniki nimajo pojma, kako to storiti.
22. Poznajte svojo mejo alkohola.
V nasprotnem primeru se bo vaše življenje končalo kot tega človeka.
Življenske veščine
23. Izbirajte kakovostno hrano.
Pokvarjeno sadje in zelenjava vas lahko premamita z nizkimi cenami, a se na koncu kruto pošalita z vašim zdravjem.
24. Znati ravnati s kladivom, sekiro in kovinsko žago.
Mizarji niso edini ljudje ki potrebujejo ta orodja. Vsak človek bi moral imeti osnovno znanje o osnovnih ročnih orodjih.
25. Ohranite svoj proračun.
Biti zadolžen ni zabavno. Nadzor nad vašimi stroški je ključnega pomena.
26. Govorite vsaj dva skupna jezika.
Približno 300 milijonov ljudi na svetu govori rusko (to je manj kot 5 odstotkov); 25 odstotkov prebivalstva govori angleško. Bilo bi lepo, če bi lahko našli medsebojni jezik z angleško govorečimi in s preostalimi 70 odst.
27. Pravilno delajte sklece in počepe.
Nepravilna tehnika izvajanja teh osnovne vaje Ne samo, da vam ne bo prineslo nič koristnega, ampak bo vaše telo tudi bolelo in izgubljali boste čas.
28. Veš, kako dati komplimente.
To je eno največjih daril, ki jih lahko daste človeku. In to je brezplačno.
29. Znati se pogajati.
30. Pozorno poslušaj druge.
Bolj ko poslušaš in manj govoriš, več se naučiš in manj zamudiš.
Življenjske veščine in sposobnosti
31. Pozna osnove geografije.
Če ne veste ničesar o nečem zunaj svojega območja udobja, bo večina ljudi domnevala, da ne veste ničesar.
32. Nauči se slikati.
Strošek pleskanja sobe je 90 odstotkov dela. Nima smisla preplačevati za nekaj, kar lahko naredite sami.
33. Naučite se imeti kratke, informativne javne govore.
Na naslednjem sestanku, ko vas šef prosi, da poveste, kaj ste delali v preteklem mesecu, podajte informacije na kratek, jasen in informativen način.
34. Naučite se nasmejati, ko vas fotografirajo ali snemajo.
Ljudje, ki tega ne počnejo, so povezani z dolgočasnimi bitji.
35. Znaj pravilno flirtati.
obstaja tanka linija med uspešnim spogledovanjem in popolnim neuspehom. Če se boste preveč trudili, boste na koncu izgubili. Če se ne potrudiš, boš na koncu izgubil.
36. Naučite se izvleči koristne in ustrezne informacije.
Neuporabni zapiski so neuporabni in če jih ne vzamete, vas pripravi do neuspeha.
37. Bodite gostoljubni.
V nasprotnem primeru boste bivali v hotelih vsakič, ko boste šli v nov kraj.
38. Naučite se proizvajati najprej dobro vtis.
Aristotel je nekoč rekel: "Kdor začne, je že napol narejen."
39. Znati uporabljati zemljevid in kompas.
Kaj se zgodi, če GPS nenadoma preneha delovati in se znajdete sredi ničesar?
40. Naučite se prišiti gumb na srajco.
Je ceneje kot kupiti novega.
41. Nauči se hitro tipkati.
Ta veščina vam bo prihranila celo življenje skupaj Nekaj dni.
42. Vedno varujte osebne podatke.
Kraja identitete je lahko draga. Ne bodi malomaren.
43. Obvladajte osnove računalniške varnosti.
Ni vam treba biti programer, da bi razumeli osnove ustvarjanja močnih gesel in uporabe požarnih zidov. To vas bo nekoč zagotovo rešilo marsikatere težave.
44. Naučite se prepoznati laži.
Ljudje vam bodo lagali. To je žalostna resnica.
45. Vedeti, kako vljudno končati zmenke brez obljub.
Ni izgovorov za obljube, ki jih ne nameravate izpolniti. Tako kot ni razloga, da bi se o nekom, ki ga komaj poznate, odločali na hitro.
46. Naučite se odstraniti trdovratne madeže z oblačil.
Je ceneje kot kupiti novega.
47. Naj bo vaša hiša čista.
Red v hiši pomeni organiziranost v življenju.
1. Med študijem dianetike mi je postal bolj jasen problem iracionalnosti. Izkazalo se je preprosto in konkretno: ko nekaj delamo, ne mislimo na določeno končni rezultat.
Pravzaprav je racionalnost sestavljena iz zagotovljenega prejema predvidljivega, določenega izdelka, potrebnega za izboljšanje življenja. Prav on je največkrat odsoten. In najpogosteje ne zato, ker nismo ugotovili, kako ga dobiti, ampak zato, ker preprosto nihče ni imel v mislih prisotnosti vsaj nekega izdelka. Presenetljivo je, a ko nekaj naredimo, zelo redko razmišljamo o tem, kaj se bo zgodilo zaradi tega. Navdušeni smo nad procesom, izdelka pa se ne zavedamo. To je bistvo napak oziroma neumnosti.
Od nečakinj starke iz Moševa
Nič dobrega nisem videl
In dan za dnem jih je premagala s pasom,
Da bi dosegli nekaj dobrega.
Obstajajo mehanizmi, ki nas silijo, da obsesivno delamo isto stvar in ne pripisujemo pomena stalni odsotnosti želenega rezultata. Zdravniki zdravijo in ne zdravijo, a bolni se vedno znova vračajo k njim in nihče v tem ne vidi absurda.
Učimo se jih petnajst najboljša leta, in ko gredo v življenje, so popolnoma drugačni od veljakov in specialistov, ki znajo rešiti vse njihove težave in nikogar ne zanima, zakaj se v tem primeru šolamo. Z otroki govorimo o prijaznosti in moči in nič nas ne moti, da zaradi tega ne postanejo prijaznejši.
Na splošno na glavnih področjih delovanja pogosto dobimo nasproten učinek od želenega in tu lahko vnesemo veliko demagogije. Pred našimi očmi pa se nenehno pojavljajo ljudje, ki so našli načine za zelo učinkovito delovanje in razmišljanje. Nekdo je odkril, da če se postite in nekaj časa jeste sadje, se telo očisti toksinov in postane bolj zdravo. Tukaj je še ena, ki sem jo našel izobraževalna tehnologija, ki zagotavlja zajamčeno sposobnost uporabe pridobljenega znanja. In tu se je neki čudak naučil v petih mesecih vzgojiti štirikilogramske zajce, tako da se moraš enkrat na teden približati kletki.
Neverjetno, kako veselo zavračamo vse, kar je produktivno. Obstajajo mehanizmi uma, ki nas prisilijo, da dajemo prednost navadni nesmiselnosti kot nenavadni učinkovitosti. Zato je priljubljenost katere koli napredne tehnologije omejena na majhno publiko zainteresiranih ljudi, ki iščejo način za doseganje rezultatov prav na tem področju, prav zdaj.
Kako ocenjujete svoj resnični interes, da zavestno nosite, lahkotno rodite in kompetentno hranite svojega otroka, tako da on in s tem vi ne boste imeli težav z zdravjem, psiho in intelektom od rojstva do konca tega življenja? Če želite to narediti, morate vedeti vsaj nekaj o tem, kajne?
Goli pogled na rezultat (in moje tri otroke, vključno) kaže, da je tehnologija, ki jo trenutno sprejemajo množice za "proizvodnjo" otrok, veliko več v večji meri depresira zavira tako fizično kot duševni razvoj ljudi, ki jih proizvajamo. Produkt tega nujne dejavnosti lahko štejemo za popolno odsotnost težav z dušo, umom in telesom s prekoračitvijo razvoja povprečna raven, v življenju tako otroka kot matere, od trenutka, ko se pojavi misel na zanositev, pa najmanj do šestega leta življenja. V teoriji bi morali biti tudi v šoli zelo dobro poučeni o človeških obrteh, saj malokdo pogreša ta poklic - in Bog ne daj! Vendar praktično nihče nikjer ne uči tega posla, umetnosti ustvarjanja človeka.
Prav tisto, kar bo osnova vsega našega počutja, je za nas neke vrste moralni nauk in ne tehnologija.
Presenetljivo, vendar recept za novo torto se zdi veliki večini mamic pomembnejši od recepta za dobro počutje njihovih otrok.
Ne da bi se pretvarjal, da naredim več, sem tukaj zbral vse učinkovite recepte, ki jih danes poznam. Seveda ne vem vsega! Tukaj pa pišem samo o tistih metodah delovanja (tehnologijah), za katere zagotovo vem, da so učinkovite. Pravkar sem ga sestavil. Sam sem marsikaj doživel.
Morda bo edini rezultat branja tega eseja vaša misel, da je rojstvo otroka res vreden podvig in da tega ne bi smeli storiti naključno, ampak se morate vsaj vprašati, kako to najbolje narediti. Pa bo dober rezultat.
2. Pozor! Edini razlog, zakaj lahko med preučevanjem tega besedila izgubite pomen besedila, izgubite zanimanje za učenje, se počutite utrujeni, zdolgočaseni ali razdraženi, je ena zgrešena ali napačno razumljena beseda.
Naš um je zasnovan tako, da po taki besedi v našem spominu ostane prazen prostor. Če se to zgodi, morate samo najti besedo in jo razjasniti. Nahaja se tam, kjer vam je bilo vse jasno.
3. Dva glavna zakona, na katerih temelji razumevanje človeštva, sta naslednja:
q vpliv na telo tem močneje določa nadaljnje življenje in razvoj, čim prej nastane;
q telo je derivat psihe (tj. mehanizmov uma). Normalnost uma določa razvoj telesa. Razen seveda, če vanj niso vsilili strupov.
Tukaj je potrebno sprejeti še en zakon:
človeški um je blokiran in izkrivljen zaradi fizične bolečine in izgube pred rojstvom in življenja. Prej kot se pojavi bolečina, močneje je um blokiran. Nato ta izkrivljanja uma vplivajo na telo in povzročajo bolezen.
To pomeni pomembno praktični zaključek: dojenčka lahko nosite, rodite in hranite tako, da bo popolnoma zaščiten pred duševnimi in duševnimi motnjami ter pred psihosomatskimi (torej duševne narave) boleznimi. Z drugimi besedami, vaš otrok je lahko večkrat boljši od vas v vseh teh parametrih.
Mnogi od obravnavanih procesov so uporabni za ljudi na splošno, ne glede na starost, in dajejo pozitiven rezultat, če se uporablja.
To je najpomembnejša informacija od vseh informacij o človekovem razvoju. Povzeto je po knjigi Dianetika Rona Hubbarda. moderna znanost duševno zdravje».
To je informacija o tem, kako se um blokira. Kar sledi na to temo, ni končna resnica, vendar je povsem znanstveno dokazano.
Uporabljamo dva uma reševalci problemov naše preživetje na zelo različne načine in pogosto v nasprotju med seboj.
Analitični um , uporablja možgane kot »procesor«, občutke, spomin in domišljijo pa kot delovne mehanizme.
funkcija: reševanje problemov neskončnega preživetja (prosperitete kot posameznika, družine, skupine, vrste, bivanja, vse fizike in duhovnega) človeka, ki je objektivni smisel življenja.
Razmišlja v razlikah: ni dveh enakih mačk, Kozaki, Armenci, Judje, fašisti. Vsak je individualen in vsako posploševanje zmanjšuje točnost ocene.
Izračuna dejanja za izboljšanje življenja, za kar zbira informacije, jih primerja po vrednosti in verjetnosti ter izda že pripravljena rešitev.
Deluje v sedanjiku. Na podlagi razpoložljivih informacij vedno sprejema le optimalne odločitve. Deluje z rezultati dejanj.
Reaktivni um (pozor: primerjavo z analitičnim umom podajam frazo za frazo!). Kombinirana "inteligenca" telesnih celic, brez procesorja. Uporablja mehanizme občutkov, spomina in domišljije za nadzor analitičnega uma.
funkcija: ohranitev človeka kot živega organizma (tj. kot telesa) pred smrtjo.
Razmišlja v identitetah: vse kače grizejo, vsi Judje so zviti, vsi fašisti so sovražniki, vse ženske so bedaki, moški pa barabe. Brez posploševanja je nemogoče obvladati.
Ne kalkulira, ampak navezuje. Kopiči trenutke ogroženosti, bolečine in nezavesti, torej nevarnosti za preživetje telesa. Vsi znaki (občutki, fraze) nevarnega dejavnika se identificirajo z nevarnostjo, vsi znaki zaščitnika pa z zaščito.
Deluje izven časa. Sestanek ob poznejše življenje daje nekaj podobnega znakom nevarnosti ali zaščite čustvena reakcija, zaradi česar razmišljamo in delujemo v skladu s čustvenim tonom ( splošno počutje o življenju, ki ga določajo restimulirani strahovi pred preživetimi travmami ali odsotnost le-teh), in ne realne okoliščine.
Je mehanizem dražljaj-odziv. Deluje z besedami, ne z dejanji.
Prosim, še enkrat natančno primerjajte ti dve misli.
Analitično um črpa energijo iz želje po življenju, reaktiven- iz strahu, da ne bi preživeli.
Produkt analitičnega uma so odločitve o tem, kako najbolje preživeti. Produkt reaktivnega uma so čustva. Odločitve so zavestne, čustva nezavedna.
Človeški problem je v tem, da je reaktivni um močnejši od analitičnega uma do te mere, da analitičnemu umu blokira in izkrivlja informacije – več kot je, nižji je ton. V tonih antagonizma, jeze, sovraštva, prikrite sovražnosti, strahu, žalosti in apatije lahko blokada analizatorja doseže 95%, zaradi česar oseba sprejme učinkovite odločitve v enem primeru od dvajsetih.
To vidimo v tem, da pod vplivom čustev ravnamo nerazumno, razmišljanje pa vedno opravičuje naša dejanja. Tako kot stara gospa iz Moševa izgubimo razum, ko doživimo negativna čustva ali, nasprotno, evforija.
Zdaj je preprosto. Če v zgodnje otroštvo ugriznil kosmat rdeč pes, bomo vse življenje prezirali pse, še posebej velike in rdeče, vse, kar je rdeče, pa bo povzročalo nelagodje.
Če bi vas hkrati pred smrtjo »rešila« visoka rjavolaska z očali in debelim puloverjem (te je prijel v naročje in rekel sladke besede), potem vam bodo všeč visoke rjavolaske, debeli puloverji, verjetno boste nosili očala.
zdaj Glavna stvar : spomin obeh umov začne delovati od trenutka oploditve jajčeca. To je bližje naši temi! V 270 dneh življenja pri materi dojenček v povprečju zabeleži nekaj sto trenutkov bolečine in nezavesti. Vsi občutki telesne bolečine lahko v prihodnosti postanejo psihomatske bolezni. Vse besede in fraze postanejo globoke hipnotične sugestije. Čustva teh trenutkov bodo postala čustva, ki se samodejno reproducirajo v podobnih situacijah. Z nošenjem otroka napolnimo njegov reaktivni um in s tem togo programiramo njegov odnos do sebe in do v zunanji svet.
Rezultat je oseba zelo omejene inteligence in slabega zdravja.
Morda ne boste verjeli, a vračanje v te trenutke, njihovo prepoznavanje in ponovno shranjevanje v spominsko banko analitičnega uma naredi človeka pametnega, zdravega in vedrega, predvsem pa neobčutljivega za te težave.
Praksa dianetičnega auditiranja kaže, da so vsi trenutki bolečine in nezavesti od trenutka penetracije sperme dostopni spominu. Tako smo v celoti odgovorni za zombije in bolezni naš otrok.
Spomnimo se dva glavna zakona.
Najmočnejši učinek imajo posnetki prvih dni in tednov nosečnosti. Že prva bolečina, ki jo doživi zarodek, »vklopi« mehanizem strahu pred bolečino in s tem vklopi reaktivni um. Samo predporodna bolečina omogoča doživljanje negativnih čustev (tj. strahu) v kasnejšem življenju. Je pomembno.
kako več bolečine v predporodnem obdobju bolj reaktiven, neobvladljiv, odvisen od zunanji dejavniki, neodgovorna in nerazumna oseba v življenju. Bolj ko je reaktivna banka napolnjena, bolj je človek žival. Manj kot lahko uporablja svoj analitični um, slabše in bolj neuspešno je njegovo življenje.
Poglejte okoli sebe: to nenehno vidite v ljudeh okoli sebe. Imate nenadzorovane navade in strahove, všečke in nevšečnosti, ki vam preprečujejo, da bi živeli: v svojem bistvu - predporodni strah pred bolečino.
Zdaj morate vedeti dve stvari.
A) Vaš dojenček doživi bolečino in nezavest, kar pomeni, da dobi še eno blokado razuma, izkrivljanje psihe oz. možna bolezen telesa, ko:
· imate histerijo, grozo, jezo, afekt, šok, močno razburjenje;
· imate močno slabost, bruhate, zaprtje, kihate, močno kašljate;
· doživljate hude telesne bolečine;
· prejmete udarce, sunke v predelu trebuha - padete, se udarite, vas potisnejo; skačeš, se zelo močno upogneš, zelo močno napneš.
Vaš otrok se zelo slabo počuti in je njegov razvoj oviran, če:
· slabo se počutite, imate povišano telesno temperaturo, imate poslabšanje bolezni;
· ste vznemirjeni, depresivni, prestrašeni, depresivni;
· kadite, jemljete zdravila, jeste in pijete vse vrste neprijetnih stvari, brez razlikovanja.
Vaš dojenček je doživel hud boleči šok, ki mu bo med življenjem dobesedno onemogočil zavest ali ga naredil invalida, če je bil neuspešen poskus splav.
Ste njegovi sovražniki za vse življenje, če ste se ga poskušali znebiti s fizičnimi ali kemičnimi sredstvi. Prosimo, naredite svoje zaključke.
b) V vseh primerih pod a) bodite tiho kot riba in naj tudi okolica molči in vam tiho pomaga. Vsaka besedna zveza, ne glede na to, komu je namenjena, bo v takem trenutku postala sugestija, ki se lahko v življenju vklopi, če reaktivni um »vidi« podobno situacijo, in takrat bo oseba postala odvisna od te sugestije, in to so sestavine vsake norosti.
Če ste v težavah, položite prst na ustnice! Ne prižigajte radia ali televizije. Najprej se moraš spopasti s situacijo. In potem - smejte se, klepetajte, govorite neumnosti ali zapojte, vendar le, če je z vami vse v redu, in če ne, naj bo mrtva tišina!
Zdaj lahko bolj smiselno pogledamo komunikacijo in zaznavanje.
Komunikacija
Ste že noseči? Dva sta že. Zagotovo sta dva že mesec ali celo dva. Zato morate natančno vedeti dan verjetne oploditve. Od tega dne naprej sta že dva.
Dva sta, ker bodoči dojenček že polni spominsko banko. Zato, kjer je le mogoče - ne "jaz", ampak "mi".
»Živjo, tukaj smo! Hvala, v veselje nam je. In to nam morda ne koristi. Hej kako si kaj? V redu? Drži nos po vetru in poskusil bom."
Če želite, da je vaš bodoči mali človek družaben in družaben - in uspeh njegovega življenja je v veliki meri odvisen od tega - komunicirajte z njim kot s prijateljem. Komunicirajte veselo, ljubeče, v poeziji in prozi, pojte mu, razpravljajte poslovne težave, govoriti »za življenje«, brati na glas.
Ni treba šepenjati - naj sliši človeški govor in se nauči govoriti. Govorite rusko, armensko, angleško ali papuaško - če ste v redu. Če pa ne, bodi tiho, prosim bodi tiho!
Zaznave
Naše telo zaznava več kot štirideset občutkov. Vsi so zapisani v spominskih bankah obeh umov – enega ali drugega. Očitno so ti posnetki povezani s sliko sveta, ki jo ustvari dojenček.
Samo z očmi zaznavamo svetlobo in temo, svetlost, kontrast med svetlobo in senco, točke, črte, barvo, obrise, razdaljo, volumen, obliko, medsebojni dogovor in vse vrste gibanja.
Sluh je prav tako raznolik - glasnost, višina, tember, ritem, tempo, razdalja, glasnost, gibanje zvoka, kombinacije in harmonija. različne zvoke.
Zaznave imajo necelični mehanizem in se beležijo s pomočjo čutil in brez njih. To se zdi paradoksalno, sicer pa je nemogoče razložiti popolno reprodukcijo vseh občutkov, ko se vrnemo v trenutke blizu začetka delitve jajčeca.
To je dejstvo in bolje ga je upoštevati. Vaš otrok bi moral uspeti dobra predstava o našem svetu in bolje bo, če se želi pojaviti tukaj. Ni čudno, da so Indijanci obkroženi bodoča mati lepoto, čudovito glasbo in kadila ter ji naročil, naj čim več časa preživi v vrtovih in parkih, poslušajoč petje ptic in žuborenje potokov, ter ji priporočal, naj uživa samo okusne sadeže.
Seveda nismo Indijci s svojo Indijo. Lahko pa načrtujemo tudi obdobje nosečnosti (vsaj prve štiri mesece) tako, da bomo v tem času deležni več kot običajno užitkov v smislu lepote, še posebej, ker je to nujno. In lahko upoštevamo, da uživanje alkohola, prekajenih živil, kislih kumaric, sladkarij, živalskih beljakovin in mešanic z ogljikovimi hidrati ter vseh vrst ultrasintetičnih izdelkov, kot so kemične pijače in sladkarije, povzroča nastanek strupenih produktov razgradnje, ki vstopajo skozi posteljico v otrokovo kri in skozi plodov mehur v amnijsko tekočino, so zanj kemični napad .
Zaključki o poglavju 1. »Prenatalno obdobje. Um".
1) Edini temeljni vzrok vseh duševnih odstopanj, duševne motnje in psihosomatske bolezni, so reaktivni posnetki bolečine in nezavesti v predporodno obdobje.
Zarodek občuti bolečino in se »omedli« vsakič, ko ste čustveni, v bolečini, vznemirjeni, imate pritisk v predelu trebuha ali imate aktiven vaginalni spolni odnos.
Možno bi bilo narediti nič drugega kot upoštevati pravila nosečnosti, razen polnjenja otrokove reaktivne banke, da bi dobili zelo uspešno, srečno in zdrava oseba.
2) Vsaka fraza, ki pride v reaktivno banko, postane sugestija, ki je ne more preklicati nič drugega kot revizija (tehnologija za nevtralizacijo reaktivne banke).
Človekova duševna odstopanja so sestavljena iz takih sugestij. Zato, če ljubiš svojega bližnjega, bodi tiho kot riba, če mu ni dobro. Še posebej naj bo tišina v bližini nosečnice in bodoče mamice same, če je v težavah.
3) Komunicirajte z otrokom od začetka nosečnosti, vendar naj bo vaš govor pravilen in vaše razpoloženje dobro.
4) Načrtujte svojo nosečnost (če ne celo življenje!) tako, da boste svojemu dojenčku prejeli in s tem predali estetske užitke ter mu dali dobro predstavo o našem svetu. Oseba, ki jo boste prinesli na svet, bo varna pred poškodbami, če boste uspeli slediti priporočilom in upoštevati dejstva, navedena v tem poglavju.
To, mimogrede, pomeni, da preden se odločite nositi otroka, morate doseči visoka stopnja lastno zdravje in optimizem. O zdravju - naslednje poglavje.
Najprej glavne informacije tega poglavja. To so trije vidiki.
A) Lahko rečemo, da v v veliki meri, dobro počutje razvoja otrokovega telesa izhaja iz dobrega počutja materinega telesa.
Seveda to ni tako preprosto vprašanje, a na splošno lahko predvidevate, da bo vaš dojenček fizično normalen do te mere, kot ste normalni vi sami. Z normalno mislim na stanje praktične dejavnosti, živahnosti in popolna odsotnost dovzetnost za kakršne koli bolezni. To stanje ni težko doseči v treh do štirih mesecih. Mislite, da vam takšna idealnost ne koristi? mogoče. Vendar bosta dva in dojenček potrebuje nujno dobro sredo za dobro pripravo na odhod in življenje v našem svetu. Izdelujete človeško telo, osnova za uspeh tega dela je čista, energijsko oskrbljena delavnica z uporabno, aktivno delujočo opremo - vaše telo.
Seveda že rojenim otrokom močno pokvarimo zdravje in o tem bo govora kasneje, a temelji zdravja so postavljeni pred rojstvom! In ne mislite, da niste sposobni roditi. dober otrok. Če ste grbasti ali enonogi, tudi če - siamski dvojčki, to nima nobene zveze s težavami vašega dojenčka, če sta vaše telo in duša dejavna in čista.
Psihoze in nevroze tudi niso podedovane - prenašajo se prek prenatalnih reaktivnih zapisov in če ste upoštevali pravila nosečnosti v 1. poglavju, bo vaš otrok veliko bolj inteligenten od uspešnih mater okoli otrok.
Skratka, iz točke a) lahko sklepamo:
Nosečnost ni božji dar, ampak natančna tehnologija, uspeh pa je veliko bolj kot od začetnih podatkov odvisen od natančnosti njegove uporabe.
b) obstaja en razlog, zdaj zagotovo znan, ki lahko povzroči psihosomatske bolezni telesa, kljub vsem naporom čiščenja in krepitve zdravja: telesna vzgoja, utrjevanje, pravilna prehrana in čiščenje organov. In ta razlog je nizek ton.
Ton pod antagonizmom pomeni, da je prišlo v poštev toliko zapisov o bolečini pred porodom, da se je krivulja vašega življenja obrnila navzdol proti umiranju. Ugotovljeno je, da je stopnja zdravja in fiziološka aktivnost, ki določa čistilno delo notranjih filtrov, sorazmerna z vrednostjo tona. Videl sem veliko potrditev tega zakona. Seveda, če so te uspeli prenašati, ne da bi ti zadali bolečino, potem ne boš trpel niti pri nizkih tonih, a takšnih je malo.
Skoraj vsi razvijemo bolezni pod antagonizmom, celi šopki bolezni nastanejo v coni žalosti in depresije, telo pa propade v coni apatije in nekoristnosti. Edini resen razlog, zakaj lahko nosečnost preložite na boljše čase, je, če pogosto ostajate na spodnjem delu lestvice tonov, predvsem v jezi, tesnobi, žalosti in apatiji.
V scientologiji Prosta cona Tukaj je tečaji, kar nam omogoča razumevanje in odpravo številnih vzrokov za znižan tonus. Vaš dojenček se ne bi smel naučiti nizkega tona - glavnega uničevalca življenja.
V) Katera merila se uporabljajo za presojo normalnosti in razvoja otroka?
Živ organizem raste - celice se delijo, telesna teža se povečuje, a se hkrati razvija - njegovi organi in refleksi dosežejo funkcionalno aktivnost.
Slednja je za življenje veliko pomembnejša od telesne velikosti.
Človeško srce ima že dve komori in se začne krčiti, ko zarodek doseže velikost dveh milimetrov. Teden dni kasneje se snopi celic, ki naj bi postali mišice, začnejo skušati krčiti in ujamejo prve signale že izoliranih bodočih možganov.
Telesna velikost in fiziološka zrelost nista isto.
Prvo je pomembno za medicinske sestre, ki izpolnjujejo dnevnike. Druga stvar pa res kaže na razvoj in vitalnost dojenčka. I. A. Arshavsky, edini specialist na področju neonatalne fiziologije, ki je delal v Kijevu, mu je odprl oči o tem že v 60. letih. Pokazal je, da sta velikost in teža normalni in bi morali biti zelo različni, saj sta genetsko določeni in ne določata dobrega počutja dojenčka.
Nasprotno, največji, najbolj dobro hranjeni novorojenčki so se izkazali za najbolj nerazvite. Treba je razlikovati med povprečno in normalno težo otroka.
Povprečje- to je aritmetična sredina uteži različnih otrok, ki je iz nekega razloga sprejeta kot norma.
normalno- to je teža dobro razvitega dojenčka z značilnimi telesnimi velikostmi, saj je teža dobro razvitega, zrelega otroka zanj normalna.
Enako kot velikost in celo rok - dojenček se rodi, ko je zrel, normalno obdobje brejosti pa je treba šteti za 270 ± 45 dni.
Arshavsky je opisal znake otrokove fiziološke zrelosti:
ü rožnata barva kože;
ü dobra hipertoničnost (refleksna napetost, ki vodi do stiskanja telesa v grudico) mišic;
ü izraziti refleksi: sesalni, prijemalni, petni.
Rožnata koža pomeni, da je kožno-kapilarni mehanizem za izmenjavo toplote pripravljen za delovanje in dojenček lahko poveča temperaturo kože in s tem ogreje okoliški prostor, na primer odejo, in se reši pred hlajenjem.
Hipertoničnost, tj. stalen pritisk mišice, tako da je težko poravnati otrokove roke in noge - mehanizem, ki prihrani tudi pred izgubo toplote z zmanjšanjem območja prenosa toplote in proizvodnje toplote z delujočimi mišicami.
Refleksi: dojenček grabi z usti in sesa dojko; dojenček močno stisne vse, kar se dotakne njegove dlani; dojenček premika noge, kot da bi stopil čez, če se dotaknete njegovih stopal.
I. Arshavsky prinaša nezrele - letargične, zmrzljive, ne doječe dojenčke (teh je zdaj več kot polovica, med njimi pa so "stimulirani", umetno izrinjeni pred rokom, ko dosežejo 270 dni od datuma, ki ga določi ginekolog, mimogrede, povsem samovoljno). norma zaradi vpliva naravnih ostrih dejavnikov - hladna voda in lakota, ki močno spodbujata razvoj, in ne samo zaostalih dojenčkov, kot bo prikazano v poglavju »Placentna prehrana«.
O tem govorijo knjige Aršavskega.
Sklepi o glavne informacije : Vaš dojenček verjetno ne bo bolj zdrav od vas.
Tu je najpomembnejši ton, ki mora biti visok. Vendar pa se pomanjkljivosti med nosečnostjo lahko popravijo "v življenju", merilo za razvoj otroka pa so kazalniki fiziološke zrelosti in ne telesna teža.
Elementi "telesne" tehnologije
(Zavedam se, kako napeto
delitev na um in telo, ampak...)
1) Prehrana placente.
če cirkulacijski sistemi matere in dojenčki bi bili neposredno povezani, kot mnogi še vedno mislijo, redki dojenčki bi preživeli do poroda in človeška rasa se preprosto ne bi pojavila skupaj z vsemi sesalci na našem prijetnem planetu.
Na srečo je vse drugače: dojenček ima svoj, ločen pretok krvi, dojenček pa hrano in kisik »vleče« zase skozi stene kapilar.
V ta namen je na steni maternice mesto z ogromno količino kapilare – placenta. Ob njej je "kapilarna delta" - otrokova popkovina.
Ta mehanizem ima dva najpomembnejše posledice.
A) Posteljica je filter. Brez tega bi vsi patogeni mikroorganizmi in toksini (strupi) prišli v otrokovo kri. organske narave, s katerimi je kri povprečne matere nasičena kot zeljna juha.
vendar preproste snovi - alkohol, soli, sladkorji, kisline itd. - prodrejo skozi to pregrado.
Če ne uredite prehrane, je vaša kri prekomerno nasičena z njimi in otrok se skupaj z vami napije in zastrupi, vendar je bolj poškodovan kot vi.
b) Odmerek prejete hrane in kisika je odvisen od hitrosti otrokovega krvnega pretoka, to je, da sam uravnava svojo prehrano in dihanje na enak način kot mi.
In če v vaši krvi primanjkuje hranil in kisika, ne trpi, ampak se preprosto začne bolj aktivno gibati in poveča hitrost kroženja krvi.
Aktivno gibanje otroka je razlog za njegovo hitro telesni razvoj in zorenje. Mora biti pomanjkanje v vaši krvi.
To pomeni, da mora biti vaše normalno stanje aktivno gibanje in aktivno sodelovanje v življenju. Ko ste lačni in hitro dihate, se vaš otrok intenzivno razvija in si služi kruh!
Med nosečnostjo
Če vam je bil ta material všeč, vam ponujamo izbor najbolj najboljši materiali naše strani po mnenju naših bralcev. Izbor TOP materialov o novem človeku, novi ekonomiji, pogledu na prihodnost in izobraževanju najdete tam, kjer vam najbolj ustreza.Človek mora vedeti, da je rojen, da izpolni vse zapovedi svoje usode in izpolni svoje življenjska pot lahko šele potem, ko se prepriča, da je vse načrtovano že narejeno. Vse druge možnosti za zapustitev fizične ravni obstoja niso zakonite. Tako na primer tako pogost pojav, kot je samomor, ni le beg od usode fizično, ampak tudi izdaja lastnega večnega bistva na subtilen način. Človek, ki zapušča fizični svet, mora takoj po odhodu iz telesa vedeti, na kaj točno računa. Da bi to naredil, mora v svojem življenju zelo skrbno ravnati s seboj, ne kot s telesom, temveč kot z duhovnim bitjem. Oseba, ki pozna svojo racionalno-energijsko naravo, ne bo nikoli kršila harmonije sveta in sebe z dejanji, ki presegajo višji zakoni biti. Prizadeval si bo za popolno skladnost z njimi. Potem bo po smrti prejel preprosto nadaljevanje razmer, na katere je bil navajen na Zemlji.
Strašljivo in neprijetno je za ljudi, ki se popolnoma povezujejo samo s svojim fizičnim telesom. Njihova duša, ki je v svojem grobem bivanju v telesu v svojih vibracijah postala enaka telesu, se ne more prilagajati subtilnim svetom in se v njih obnaša kot slepa in gluha oseba. fizični svet. Gluhoslepa oseba ne more imeti povezave z zunanjim svetom zaradi pomanjkanja receptorjev za zaznavanje in komunikacijo v njem. Enako se Duša materialista, ko se znajde v subtilnih svetovih, počuti v oddaljenem grobu, čeprav njena zavest govori, da se okoli nje dogaja nekaj, česar ne more zaznati.
Muke gluhoslepih materialistov se začnejo še pred smrtjo v fizičnem telesu in se potem nikoli ne končajo. Zato je najpomembnejša stvar, ki jo mora človek vedeti, preden zapusti svojo fizično telo- to je, da telo ni nekaj večnega in neomajnega in da bo zagotovo zapuščeno in da bo človek takoj po tem dogodku dolžan iti skozi vse faze, ki mu bodo omogočile, da se prilagodi v novi kvaliteti, v različni pogoji. Kakovost teh pogojev je vedno odvisna od tega lastno vedenje med njim fizično življenje in noben človek ne prejme kazni ali bolečine, ki presega tisto, kar lahko prenese. Vse to znanje bi moralo biti že urejeno v zavesti človeka, ki bo zapustil svoje fizično telo, potem vsi jekleni dogodki zanj ne bodo nekaj nepričakovanega ali usodnega.
Douglas Miller
Odlična ekipa: kaj morate vedeti, delati in povedati, da sestavite odlično ekipo
Vse pravice pridržane. Nobenega dela elektronske različice te knjige ni dovoljeno reproducirati v kakršni koli obliki ali na kakršen koli način, vključno z objavo na internetu ali v omrežjih podjetij, za zasebno ali javno uporabo brez pisnega dovoljenja lastnika avtorskih pravic.
© Elektronsko različico knjige je pripravilo podjetje Liters (www.litres.ru)
Zahvala
Najgloblje se zahvaljujem naslednjim osebam:
Alanu Chapmanu za njegovo podporo in vero vame (www.businessballs.com); Marku Brownu iz Evropskega centra za inovacije za njegove komentarje in pameten nasvet, ki sem ga z njegovim soglasjem uporabil v tej in drugih knjigah. Njega in njega raziskovalna skupina V nekaj letih so razvijali »Test za ugotavljanje pripravljenosti ekipe na inovacije« in njihovo delo je zdaj na voljo širši javnosti. Kot že ime pove, test Marka Browna meri pripravljenost ekipe na inovativnost in ustvarjalnost (več podrobne informacije na voljo na www.innovationclimatequestionnaire.com).
Nazadnje bi se rad zahvalil Samu Jacksonu, Pearsonovemu uredniku produkcije, za njeno potrpežljivost, strokovno prilagodljivost in dobre nasvete, Caroline Jordan za njeno vztrajnost in ažurnost ter Lindi Dhondy in Billu Birchu, ker sta naredila knjigo zanimivo in berljivo. Odgovoren sem za morebitne netočnosti ali opustitve.
Uvod
Ko boš starejši, boš spoznal, da imaš dve roki: eno, da pomagaš sebi, drugo, da pomagaš drugim.
Audrey Hepburn
Uspeh vsakega podviga, pa naj gre za vodenje podjetja ali vodenje neprofitne organizacije, pa tudi uspeh katere koli skupine ljudi, pa naj gre za športno ekipo ali klub, je odvisen predvsem od njene sestave. Šele po doseženem uspehu lahko z zaupanjem rečemo: smo odlična ekipa! Ta knjiga govori o tem, kako ustvariti zelo učinkovito, uspešno in rezultatsko usmerjeno ekipo, ki ni podvržena vplivom. okolju. Knjiga se ne posveča le temu, kako sestaviti sanjsko ekipo, ampak tudi temu, kako pravilno definirati in izpolniti svojo vlogo v njej.
Beseda »ekipa« se pogosto napačno razlaga. Ko ga uporablja, govorec praviloma pomeni skupino ljudi ali delovno skupino. Predstavljajte si športno ekipo, ki je zaradi slabe uspešnosti na robu izpada. Trener "ekipe" odda vlogo za sodelovanje v naslednji igri. To, kar trener razglaša za ekipo, je v resnici le bedna podoba, navadna skupina ljudi, ki želi postati eno.
Morda trenutno delate v tako imenovanem timu. Temu pa je res težko reči tako. Vsem nekaj manjka. Čutite, da lahko dosežete več, vendar niste prepričani, kako to storiti. Zaznamujete čas, namesto da bi se razvijali. Če katera koli od teh trditev velja za vašo »ekipo« in če želite, da je vaša ekipa resnično odlična, je ta knjiga za vas.
Knjiga, ki jo držite v rokah, bo pomagala vam in vaši ekipi postati uspešna, ne glede na vašo vlogo v njej - vodje ali navadnega zaposlenega.
Želja postati odlična ekipa
Zdaj pa dvignite roke tisti, ki niste del ekipe. Ekipa je odločilni dejavnik vsakega uspešnega podjetja. Ekipe se, tako kot ljudje, lahko razlikujejo po obliki in videzu ter imajo različne zahteve za svoje komponente. Način interakcije članov ekipe je v veliki meri odvisen od vrste timske dejavnosti.
Vendar bo vaša ekipa uspešna, če vsi v ekipi ravnajo enako. po pravilih. Obstaja deset univerzalnih pravil, po katerih bo vsaka ekipa uspešna, ne glede na vrsto dejavnosti.
1. Določite skupni cilj, torej želeni rezultat, ki ga želite doseči.
2. Ugotovite, kaj je treba storiti, da dosežete želeni rezultat.
3. Poskrbite, da bodo vsi člani ekipe želeli premagati izzive in rešiti težave, ki se jim pojavijo.
4. Razumeti, kako ekipa sodeluje z zunanjim svetom.
5. Izkoristite svoje priložnosti in združite moči pri doseganju skupnega cilja.
6. Vzpostavite obojestransko koristen odnos med člani ekipe povratne informacije da bi nenehno izboljševali njegovo delovanje.
7. Učite se in razvijajte skupaj, kot ekipa, da izboljšate svojo delovno učinkovitost.
8. Kot član ekipe si prizadevajte doseči Nadalje, kar bi lahko dosegli sami.
9. Doseči želeni rezultat.
10. Ne ustavite se pri tem dosežen cilj- prizadevati si doseči nekaj novega.
Če želite postati del uspešne ekipe, potem je teh deset pravil prav za vas. Knjiga, ki jo držite v rokah, vam in vašim sodelavcem pomaga pri skupni želji, da postanete odlična ekipa.
Zakaj biti del uspešne ekipe
Predstavljajte si, kaj ste se odločili najti nova služba in v iskanju zanimivih ponudb smo obiskali številne spletne strani in prelistali kup časopisov in revij. Posledično opazite naslednji vzorec: zahteva »dober timski delavec« ali »odličen timski igralec« je obvezna v skoraj vseh oglasih za delo. Medtem ko potencialni delodajalci želijo videti vedno več timskih igralcev, si ti isti potencialni zaposleni zastavljajo pošteno vprašanje: " Zakaj ga potrebujem? Pravzaprav obstaja veliko odgovorov na to vprašanje, najpomembnejši pa je, da vam delo v uspešnem timu prinaša neverjetne koristi in prednosti.
Dober tim je v prvi vrsti uspešen tim, ki doseže zastavljeni cilj. Nedvomno je biti uspešen veliko bolj prijeten kot biti povprečen ali, še huje, neuspešen.
Za uspeh, kot za vsako zgradbo, potrebujete temelje. V vsaki organizaciji je takšen temelj odlična ekipa strokovnjakov, brez katere se delo spremeni v brezplodno, monotono in nezanimivo dejavnost. Na žalost obstajajo ljudje, ki so pripravljeni potrpeti dolgočasno delo in zdržati več let. A temu ne more in ne sme biti tako!
Odlična ekipa je rodovitna zemlja za razvoj osebnih in poklicnih kvalitet.
Skupaj, kot ekipa, lahko dosežete več, kot bi lahko dosegli sami.
Uspešen tim vam omogoča, da odkrijete in v celoti izkoristite potencial vsakega zaposlenega.
V odlični ekipi boste našli pomoč in podporo lastne ideje in začetki.
Zagotovo vsi vedo, da zatirajoče delovno vzdušje ustvarja depresijo in dnevi postanejo neznosno dolgi. Torej, v uspešni ekipi letijo neopaženi zaradi produktivnega, včasih stresnega, a takega zanimivo delo. Morda se boste nekega dne celo zbudili in ugotovili, da se veselite začetka novega delovnega dne.
Kako je organizirana ta knjiga?
Knjiga je sestavljena iz dveh delov. Prvi del (»Kako postati odličen tim?«) opisuje dejavnike, ki vplivajo na uspeh katerega koli delovnega tima: njegovo strukturo, vodenje v skupini, postavljanje nalog in ciljev, organiziranje produktivnih sestankov.
Knjiga je pogosto osredotočena na vas kot člana ekipe in vlogo, ki jo lahko igrate v njej. Katere osebne lastnosti mora imeti zaposleni, da prispevajo k njenemu uspehu? Prvo poglavje odgovarja na to vprašanje – začnite pri sebi! Obenem knjiga bralca pogosto združi z ekipo in ga pouči učinkovita interakcija s kolegi. In peto poglavje z naslovom "Določanje ekipnih ciljev" - čudovito za to primer.
Poleg univerzalnih lastnosti, zaradi katerih so odlične ekipe to, kar so danes, obstajajo tudi posebne, ki omogočajo specializiranim ekipam, da dosežejo visoke rezultate na delu.
