- № 12479
Mos imagjinoni se çështja juaj është jashtëzakonisht e vështirë. Edhe ata që përfundimisht u bënë përfaqësuesit më elokuentë të brezit të tyre, vuajtën nga një frikë e tillë e pavetëdijshme dhe drojë në fillim të karrierës së tyre.
Dale Carnegie - № 12419
Secili është i bindur fort në objektivitetin e tij dhe askush nuk beson në objektivitetin e dikujt tjetër.
- № 12323
Në psikozë, bota e fantazisë luan rolin e një magazine, nga e cila psikoza nxjerr materiale ose modele për ndërtimin e një realiteti të ri.
Sigmund Freud - № 12322
Në ëndrrat tona ne kemi gjithmonë një këmbë në fëmijëri.
Sigmund Freud - № 12320
Një ëndërr është rojtari i gjumit, jo dhunuesi i tij.
Sigmund Freud - № 12305
Nëse ka ndonjë sekret të suksesit këtu (në artin e marrëdhënieve midis njerëzve), atëherë ai qëndron në aftësinë për të kuptuar këndvështrimin e një personi tjetër dhe për t'i parë gjërat si nga këndvështrimi i tij ashtu edhe nga këndvështrimi juaj.
Henri Ford - № 12299
Një person ka dy motive për sjellje - një të vërtetë dhe të dytë, që tingëllon bukur.
Henri Ford - № 12081
Një psikolog është një person që shikon të gjithë të tjerët kur vajzë e bukur hyn në dhomë.
- № 10754
Njerëz normalë- vetëm ata që i njeh pak.
Alfred Adler - № 10736
Ndani incidentin nga problemi themelor. Problemi nuk është sjellja, por pamundësia për të ndryshuar situatën, lotët dhe ndjenjat e përziera.
Gordon Neufeld - № 10733
Nëse një fëmijë që përjeton acarim nuk mund ta ndryshonte situatën dhe nuk mund të qante lot kotësie, nuk mund të kalonte rrugën nga zemërimi në pikëllim, atëherë energjia e zhgënjimit shkon më tej, në mekanizmin e fundit të mbrojtjes kundër agresionit.
Gordon Neufeld - № 10722
Të ftosh një fëmijë më të madh të varet nga ne do të thotë ta bindësh fëmijën se mund të mbështetet tek ne, të mbështetet tek ne, mund të na besojë problemet e tij dhe ne do t'i zgjidhim ato, ai pret ndihmën tonë. Ne i themi fëmijës se ne jemi këtu për të dhe se është në rregull nëse ai ka nevojë për ne.
Gordon Neufeld - № 10719
Ftesa për të varur dhe pëlqimi për të varur është koreografia e dy njerëzve që e duan dhe besojnë njëri-tjetrin.
Gordon Neufeld - № 10717
Akuza se psikoterapia është misionare nuk më duket e justifikuar. Është e çuditshme të flitet për zhvillimin e psikoterapisë, duke përjashtuar zgjerimin si pronë të jetës. Psikoterapia në kuptimin e saj aktual u ngrit si një propozim në përgjigje të një kërkese socio-kulturore. Por, pasi u ngrit, ajo - si çdo fushë tjetër e veprimtarisë - nuk mund të mos krijojë kërkesë. Logjika brenda së cilës formimi i kërkesës për mjekësi quhet edukim, kurse për psikoterapi - misionare, është logjika e subjektivitetit të njëanshëm, një standard i dyfishtë.
Victor Kagan - № 10716
Detyra ime si terapist nuk është të depërtoj në kuptimet e pacientit dhe arsyet e shfaqjes së tyre, por të krijoj kushte në të cilat pacienti të ketë mundësinë t'i jetojë dhe t'i përjetojë vetë këto kuptime më plotësisht dhe më ndryshe, t'i ndryshojë ato në mënyrë që, në Në disa raste, ato pushuan së gjeneruari ose ruajtën simptoma, dhe në të tjera ato çuan në optimizimin e strategjive të përballimit dhe ruajtjen e cilësisë së jetës me simptoma të vazhdueshme.
Victor Kagan - № 10715
Unë kam dyshime të mëdha për tezën për nevojën për t'i nënshtruar teknikave psikoterapeutike "analizave serioze shkencore" - të paktën për sa kohë që kjo analizë shoqërohet me një "botëkuptim shkencor", mbi bazën e të cilit teknikat psikoterapeutike gjoja nuk duan të veprojnë. , dhe për momentin nuk është përcaktuar se çfarë duhet të përbëjë një “serioz analiza shkencore”, të cilit gjoja nuk duan t'i nënshtrohen. Këtu është e përshtatshme të kujtojmë një anekdotë: një shofer privat i afrohet një personi që qëndron në një radhë të gjatë për një taksi: "Dëshiron një ashensor?" - "Por ju nuk jeni taksi" - "Çfarë ju nevojitet - damë apo vozitje?" Tashmë është bërë frazë kapëse: "Nuk e di pse funksionon, por funksionon" pasqyron situatën në psikoterapi shumë më saktë sesa "damët" gjoja shkencore.
Victor Kagan - № 10714
Psikoterapia shpesh qortohet se përfaqësohet nga shumë sekte të mbyllura me besimet e tyre, "gjuhën e tyre të shpendëve". Në të vërtetë, secili nga drejtimet e tij formon teoritë e veta, nga të cilat supozohet se rrjedhin metoda, megjithëse pas shqyrtimit të paanshëm rezulton se vetë këto teori janë mitologji të ndërtuara mbi perceptimi individual dhe gjetjet empirike.
Victor Kagan - № 10713
Në lidhje me psikoterapinë, mund të themi se një person sot jeton në një kulturë ndryshimesh, jo në kanone, vetë kjo kulturë është e lirë nga traditat e mëparshme psikorregulluese që ndihmuan për të përballuar ndryshimet. Dhe nëse shkencore dhe industriale revolucioni XIX c., duke ndryshuar stilet e tyre të jetesës, ata natyrshëm u mbështetën në "psikoterapinë shkencore" me natyrën e saj laboratorike dhe mjekimin, sot theksi po zhvendoset gjithnjë e më shumë nga shkencat në shkencat humane.
Victor Kagan - № 10712
Psikoterapia është, para së gjithash, një hipostazë e kulturës. Dua të theksoj veçanërisht mospërsëritjen e psikoterapisë: ashtu si në teatër çdo shfaqje e së njëjtës shfaqje është unike - e njëjtë por jo e njëjtë, në psikoterapi çdo seancë është unike edhe kur përdoret e njëjta metodë apo teknikë. Dialogu – dhe psikoterapia është një dialog, jo një ndikim – nuk mund të përsëritet.
Victor Kagan - № 10711
Afati psikoterapi qëndron për parime të ndryshme etika (laike, pra laike) dhe zbatimi i tyre në praktikë. Kështu, çdo metodë dhe çdo shkollë psikoterapie është një sistem etikën e aplikuar, e shprehur në idiomën e trajtimit. Secila prej këtyre metodave dhe secila prej shkollave mban gjurmët e personaliteteve të themeluesve dhe pasuesve të tyre, aspiratat dhe vlerat e tyre.
Citimet nga psikologët për ekzistencën njerëzore janë mjaft argëtuese. Njeriu në çdo kohë është përpjekur të gjejë kuptimin e jetës. Shumë njerëz të përkushtuar për shumë vite për të kuptuar qëllimi i vërtetë të qëndrimit të tij në tokë. Për të zgjidhur këtë detyrë të vështirë, u kryen asketizma të shumta dhe u organizuan teste të ndryshme.
Kjo ndodh sepse njeriu nga natyra është studiues, ai priret të kërkojë të vërtetën në çdo gjë. Citate nga psikologët për kuptimin dhe thelbin ekzistencës njerëzore ju bën të mendoni për shumë. Për ata njerëz që duan të jetojnë të tyren vitet më të mira kuptimisht, ato mund të jenë të dobishme.
“Përfitimi i pakrahasueshëm është të shpenzosh jetën për diçka që do të mbetet për shekuj” (W. James)
Është shumë e rëndësishme t'i jepni drejtimin e duhur ekzistencës suaj. Ju nuk mund t'i humbisni vetëm ditët tuaja, duke kërkuar kënaqësi momentale. Me këtë qasje, është e pamundur të arrihet ndonjë gjë domethënëse. Ndjeheni vlerën më të madhe Jeta jonë është e mundur vetëm kur bëjmë përpjekje të konsiderueshme për të bërë diçka të dobishme. Vetë-realizimi përfshin, para së gjithash, marrjen e përgjegjësisë. Një person duhet të mendojë me kujdes se si t'i kalojë vitet e tij më të mira dhe vetëm atëherë mund të arrijë sukses. Kur i përkushtohemi çdo ditë aktivitetit tonë të preferuar, duket e pakuptimtë dhe e kotë. Thirrja ndaj vlerave të përjetshme ndryshon rrënjësisht qëndrimin ndaj realitetit.
"Ndryshimet në vetëdije mund të ndryshojnë një jetë të tërë" (D. Carnegie)
Ekzistenca e çdo personi përcaktohet nga aspiratat e tij. Citimet nga psikologët konfirmojnë idenë se ne marrim pikërisht rezultatin për të cilin përpiqemi. Ngjarjet dhe rrethanat shpesh zhvillohen siç pritej. Thjesht një person mësohet të drejtojë energjinë në një drejtim të caktuar çdo ditë dhe për këtë arsye merr përafërsisht të njëjtin rezultat çdo herë. Kushdo që ankohet vazhdimisht për jetën, si rregull, nuk zhvillohet, por qëndron ende. Problemi është se shumica e njerëzve nuk besojnë në vetvete dhe nuk shohin mundësitë që janë pranë tyre. Ata mësohen të jetojnë, duke iu nënshtruar rrjedhës monotone të përditshmërisë gri dhe as nuk përpiqen të ndryshojnë asgjë.
Bërja e ndryshimeve domethënëse në të menduarit tuaj mund t'ju ndihmojë vërtet të heqni qafe ndjenjën dërrmuese të mungesës së shpresës. Kur stereotipet e zakonshme shkatërrohen, do të vijë një kuptim i ri i thelbit të jetës. Citimet e psikologëve të mëdhenj në shumë raste synojnë të zbulojnë këtë të vërtetë.
“Dashuria nuk mund të matet me vuajtje, sepse një ndjenjë e shëndetshme është lumturi” (M. Labkovsky)
Shumë njerëz ngatërrojnë gjendjen e rënies në dashuri me frikën dhe shqetësimet e tyre për dëshirat e paplotësuara. Shumica e pranojnë vuajtjen ndaj një personi specifik për dashuri. Megjithatë, ky kuptim nuk ka të bëjë fare me realitetin. Citimet nga psikologu Mikhail Labkovsky synojnë të marrin në konsideratë thelbin e dashurisë si gjendje. Nëse vuajmë, do të thotë se po largohemi nga vetja jonë e vërtetë, nuk mund të shprehemi ndjenjat e veta. Ju nuk mund të shpërndaheni në partnerin tuaj pikërisht sepse në këtë rast ka një rrezik të lartë për të humbur veten. Njerëzit që ndihen vërtet të lumtur në marrëdhëniet e tyre, vërejnë se nuk pranojnë vetëflijimin e rremë.
Të kuptuarit e dashurisë si vuajtje e pashmangshme na largon paraprakisht burimet e brendshme, ju bën të dyshoni për aftësitë tuaja. Në këtë rast forcat e brendshme individët e gjejnë veten të varrosur nën një mori përvojash të pakontrollueshme. Me kalimin e kohës, aftësia për të ndikuar në mënyrë aktive jetën e vet. Duket se ngjarjet ndodhin vetë, pa pjesëmarrjen tonë.
"Nëse një person zëvendëson të gjithë botën me një tjetër, kjo do të thotë se personaliteti i dikujt është i humbur" (M. Labkovsky)
Sa shpesh njerëzit jetojnë vetëm nga interesat dhe nevojat e partnerit të tyre, duke harruar të tyret! Citimet nga psikologu Labkovsky pasqyrojnë problemin e një individi që pranon përgjegjësinë ndaj vetes. Pak njerëz bëjnë përpjekje për të realizuar ëndrrat e tyre individuale. Në fund të fundit, vetëflijimi i vazhdueshëm zvogëlon shanset për vetë-realizim efektiv. Integriteti është një gjendje që arrihet me punë të palodhshme për veten.
Kështu, citimet nga psikologët për paracaktimin e personalitetit kanë vlerën më të madhe. Ato zbulojnë thelbin e vetë jetës, sepse ju ndihmojnë të përqendroheni në atë që ka më shumë rëndësi.
Mos imagjinoni se çështja juaj është jashtëzakonisht e vështirë. Edhe ata që përfundimisht u bënë përfaqësuesit më elokuentë të brezit të tyre, vuajtën nga një frikë e tillë e pavetëdijshme dhe drojë në fillim të karrierës së tyre.
Dale Carnegie
Nëse një fëmijë që përjeton acarim nuk mund ta ndryshonte situatën dhe nuk mund të qante lot kotësie, nuk mund të kalonte rrugën nga zemërimi në pikëllim, atëherë energjia e zhgënjimit shkon më tej, në mekanizmin e fundit të mbrojtjes kundër agresionit.
Gordon Neufeld
Çështja e misionit të psikoterapisë është, para së gjithash, një çështje e të kuptuarit të vetvetes dhe qëllimit të saj.
Victor Kagan
Miku më i madh dhe më i madhi armik i madh një person është imagjinata e tij.
Arturo Graf
Këtu ne mbledhim jo vetëm aforizma nga psikologë pak të njohur, por edhe citate nga psikologë të mëdhenj.
Një person "nga natyra" nuk është i prirur të fitojë para, gjithnjë e më shumë më shumë para, ai thjesht dëshiron të jetojë, të jetojë siç është mësuar dhe të fitojë aq sa duhet për një jetë të tillë.
Maximilian Carl Julius Weber (Max Weber)
Një person ka një temperament të fortë, i aftë jo vetëm për t'u ndjerë fort, por edhe për të ruajtur ekuilibrin nën sprovat më të rënda dhe i aftë, pavarësisht stuhisë në gjoks, t'u bindet udhëzimeve më delikate të mendjes, si gjilpëra e busullës në një anije. të trazuar nga një stuhi.
Carl von Clausewitz
Mos harroni se kritika e padrejtë është shpesh një kompliment i maskuar. Mos harroni se askush nuk godet kurrë një qen të ngordhur.
Dale Carnegie
Pas një periudhe lumturie, eksitimi të gëzueshëm dhe ndjenjës së plotësisë së jetës, perceptimi i asaj që është arritur në mënyrë të pashmangshme do të jetë e mirëqenë dhe do të lindë ankthi, pakënaqësia dhe dëshira për më shumë!
Abraham Maslow
Është shumë e lehtë të shkatërrosh ose të shtypësh potencialin e një personi aq shumë sa që një personalitet i plotë të na duket diçka si një mrekulli, një rast kaq i pamundur saqë na lë në frikë. Por në të njëjtën kohë, është inkurajuese që njerëzit vetëaktualizues megjithatë ekzistojnë, dhe për këtë arsye, ju mund të përballeni me të gjitha sfidat dhe të dilni fitimtar.
Abraham Maslow
Jeta është një proces zgjedhjesh të vazhdueshme. Në çdo moment një person ka një zgjedhje: ose të tërhiqet ose të përparojë drejt qëllimit. Ose një lëvizje drejt frikës, frikës, mbrojtjes edhe më të madhe, ose zgjedhjes së qëllimit dhe rritjes së forcës shpirtërore. Zgjedhja e zhvillimit në vend të frikës dhjetë herë në ditë do të thotë të shkosh drejt vetë-realizimit dhjetë herë.
Abraham Maslow
Kushdo që ka vetëm një çekiç si mjet, priret ta shikojë çdo problem sikur të ishte një gozhdë.
Abraham Maslow
Përpjekja për të shpëtuar nga ankthi është e dënuar me dështim. Për më tepër, ata që duan të heqin qafe ankthin humbasin mundësinë e paçmuar për të realizuar veten dhe nuk janë në gjendje të mësojnë të jenë njerëzorë.
Rollo May
Meqenëse derrat mësuan për Frojdin, ata shpjegojnë të gjitha derrkucët me një kompleks.
Don Aminado
Çdo gjë që irriton të tjerët mund të çojë në të kuptuarit e vetvetes.
Karl Gustav Jung
... një neurotik mund të karakterizohet si një person që nuk është dorëzuar në luftën për personalitetin e tij.
Eric Fromm
Njeriu është e vetmja kafshë për të cilën ekzistenca e tij është problem: ai duhet ta zgjidhë atë dhe nuk mund t'i shpëtojë askund. Ai nuk mund të kthehet në gjendjen paranjerëzore të harmonisë me natyrën dhe duhet të zhvillojë mendjen e tij derisa të bëhet zotërues i natyrës dhe i vetvetes.
Eric Fromm
Në cilat raste duhet të kontaktoni një psikolog dhe në çfarë raste duhet të kontaktoni një psikiatër?
Ky ishte një koleksion që përmbante citate nga psikologët.
Vendosa të botoj një përzgjedhje aforizmash të psikologëve të mëdhenj. Lexoni këto lakonike fraza të mençura kënaqësi e plotë.
Unë mendoj se mendimet e njerëzve të tjerë bëhen shumë lehtë tuajat nëse i perceptoni dhe përpunoni ato. Përfundim: lexoni të mëdhenjtë dhe mendimi juaj do të ngrihet!
Vetmia është e kushtëzuar jo nga mungesa e njerëzve përreth, por nga pamundësia për të folur me njerëzit për atë që ju duket e rëndësishme, ose nga papranueshmëria e pikëpamjeve tuaja për të tjerët.
Karl Gustav Jung
Problemi i "të qenit i padashur" shpesh kthehet në një problem të mospëlqimit të dikujt.
Irvin Yalom
Nëse e dua një person tjetër, ndiej unitet me të, por me të siç është, dhe jo siç do të doja të ishte, si një mjet për qëllimet e mia.
Erich Fromm
Psikoterapistët janë njerëz që kanë mësuar më mirë se të tjerët të merren vesh me çmendurinë e tyre.
Carl Whitaker
Aty ku ka intimitet, nuk ka lojëra.
Eric Bern
Njerëzit ndonjëherë thonë për një person: "Ai nuk e ka gjetur ende veten". Por ata nuk e gjejnë veten, ata i krijojnë ato.
Thomas Szasz
Probleme të shumta lindin kur përpiqemi të përmbushim pritshmëritë e të tjerëve në vend që të përcaktojmë tonat.
Carl Rogers
Duke u përpjekur të jemi vetvetja, ne tëhuajsim shumë njerëz dhe duke u përpjekur t'i dorëzohemi dëshirave të të tjerëve, tëhuajsohemi.
Clarissa Estes
Pjesa më e madhe e asaj që është reale brenda nesh nuk realizohet, dhe shumica e asaj që realizohet është joreale.
Sigmund Freud
Bota është thjesht ideale, kështu që nuk ka nevojë ta përmirësoni atë, të gjitha përpjekjet tuaja janë të kota. Mbi të gjitha, lëre botën të qetë dhe kujdesu për veten në kohën e lirë!
Nikolai Linde
Uroji dikujt me fat të të takojë dhe do të jesh me fat të takosh dikë.
Eric Bern
Të gjitha veprimet tona bazohen në dy motive: dëshira për t'u bërë e madhe dhe tërheqja seksuale.
Sigmund Freud
Çdo njeri normal në fakt, vetëm pjesërisht normale.
Sigmund Freud
Iluzionet na tërheqin sepse lehtësojnë dhimbjen dhe sjellin kënaqësi si zëvendësim. Për këtë duhet të pranojmë pa ankuar kur, duke rënë në konflikt me një pjesë të realitetit, thyhen iluzionet.
Sigmund Freud
Kushdo që ka vetëm një çekiç si mjet, priret ta shikojë çdo problem sikur të ishte një gozhdë.
Abraham Maslow
Unë kundërshtoj shumë seriozisht dëshirën për përsosmëri që disa mjekë dhe psikologë i përmbahen kur punojnë me njerëz. Unë kurrë nuk kam takuar një qenie njerëzore të përsosur dhe nuk pres të takohem ndonjëherë. Ndoshta është pikërisht papërsosmëria që po përpiqesh t'i heqësh një personi që i jep sharmin që bën të mundur ta dallosh këtë individ dhe ta kujtosh atë.
Milton Erickson
Asnjë ndikim mbi një person nuk mund të jetë më ndërhyrës dhe më paracaktues se ai për të cilin ai nuk është i vetëdijshëm.
Otto Kernberg
Këto sorra të tmerrshme - depresioni, dëshpërimi dhe ndjenja e padobishmërisë - do të jenë gjithmonë diku afër, pikërisht jashtë dritares sonë. Pavarësisht se sa me vetëdije duam t'i heqim qafe, ata do të vijnë tek ne
kthehuni përsëri dhe përsëri, dhe krokat e tyre të ngjirura do të ndërpresin mohimin tonë të përgjumur. Le t'i mendojmë ato si një kujtesë të vazhdueshme të detyrës përpara nesh. Edhe duke dëgjuar kërcitjen e tyre, zhurmën e krahëve të tyre, ne ende ruajmë lirinë e zgjedhjes.
James Hollis
Një person që ndjen vetminë përjeton një përvojë unike të bredhjes dhe në të njëjtën kohë realizon thelbin e tij të brendshëm me të cilin mund të hyjë në dialog. Falë një dialogu të tillë, fillon procesi i individualizimit.
James Hollis
Ne hyjmë në botë vetëm dhe e lëmë atë vetëm.
Sigmund Freud
Detyra për të bërë një person të lumtur nuk ishte pjesë e planit për krijimin e botës.
Sigmund Freud
Në njëfarë kuptimi, ajo që ne e quajmë lumturi ndodh si rezultat i kënaqësisë (mundësisht të paparashikuar). kohë të gjatë nevojat e mbyllura.
Sigmund Freud
Për të qenë vërtet intim me tjetrin, duhet ta dëgjojmë me të vërtetë tjetrin: të lëmë stereotipet dhe pritshmëritë që lidhen me tjetrin dhe të lejojmë që të formohemi nga reagimi i tjetrit.
Irvin Yalom
Marrëdhëniet janë të pasuksesshme kur një person është pjesërisht me dikë tjetër, dhe pjesërisht me dikë tjetër fiktive.
Irvin Yalom
Ne jemi plotësisht përgjegjës për jetën tonë, jo vetëm për veprimet tona, por edhe për paaftësinë tonë për të vepruar.
Irvin Yalom
Dashuria është, përkundrazi, një formë ekzistence: jo aq shumë tërheqje sa përkushtim, një qëndrim jo aq ndaj një personi, por ndaj botës në tërësi.
Irvin Yalom
Ne jemi të gjithë anije të vetmuara në një det të errët. Ne shohim dritat e anijeve të tjera - nuk mund t'i arrijmë ato, por prania e tyre dhe pozicioni i ngjashëm me tonin na japin ngushëllim.
Irvin Yalom
Jeta duhet jetuar tani; nuk mund të shtyhet pafundësisht.
Irvin Yalom
Jeta nuk do të thotë asgjë, ende jo njeri që mendon i cili mund të interpretonte dukuritë e saj.
Karl Gustav Jung
Takimi me veten është një nga më të pakëndshmet.
Karl Gustav Jung
Takimi i dy personaliteteve është i ngjashëm me kontaktin e dyve kimikatet: Nëse ka edhe reagimin më të vogël, të dy elementët ndryshojnë.
Karl Gustav Jung
Çdo gjë që irriton të tjerët mund të çojë në të kuptuarit e vetvetes.
Karl Gustav Jung
Vizioni juaj do të bëhet i qartë vetëm kur të mund të shikoni në shpirtin tuaj.
Karl Gustav Jung
Shpesh përballemi me dëshpërimin që vjen nga pamundësia për të bërë një zgjedhje ose mosgatishmëria për të qenë vetvetja; por dëshpërimi më i thellë vjen kur një person zgjedh “të mos jetë vetvetja, të jetë ndryshe”.
Carl Rogers
Një person mund të shkojë përtej kufijve të tij vetëm duke u mbështetur në të tijat natyrën e vërtetë, dhe jo mbi ambiciet dhe synimet artificiale.
Frederick Perls
Ndërgjegjësimi për të tashmen pa u futur në të kaluarën apo të ardhmen çon në rritje psikologjike. Përjetoni të tashmen në çdo për momentinështë e vetmja përvojë reale e mundshme, kusht për kënaqësinë dhe plotësinë e jetës, dhe konsiston në pranimin me me zemër të hapur këtë përvojë të së tashmes.
Frederick Perls
Nuk ka gënjeshtër më të keqe se një e vërtetë e keqkuptuar.
William James
Kur ju duhet të bëni një zgjedhje, por nuk e bëni atë, kjo është gjithashtu një zgjedhje.
William James
Arti i të qenit i mençur është të dish se çfarë të injorosh.
William James
Zbulimi më i madh i brezit tim është se një person mund të ndryshojë jetën e tij duke ndryshuar qëndrimin e tij ndaj saj.
William James
Ekziston një përkufizim që thotë se kuptimet dhe vlerat nuk janë gjë tjetër veçse formacione reaktive dhe mekanizma mbrojtës. Sa për mua, nuk do të doja të jetoja për formacionet e mia reaktive, aq më pak të vdisja për mekanizmat e mi mbrojtës.
Viktor Fraknl
Lumturia është si një flutur. Sa më shumë ta kapni, aq më shumë shpëton. Por nëse e kthen vëmendjen te gjëra të tjera, do të vijë dhe do të ulet i qetë mbi supe.
Viktor Frankl
Dëshira për të gjetur kuptimin e jetës është forca kryesore motivuese tek një person... Nuk kam frikë të them se në botë nuk ka ndihmë më efektive për mbijetesë edhe në kushtet më të tmerrshme sesa njohuria që ka jeta juaj. kuptimi.
Viktor Frankl
Qëllimi i vuajtjes është të mbrojë një person nga apatia, nga ashpërsia shpirtërore.
Viktor Frankl
Lërini ata prej jush që janë të privuar manifestimet neurotike, do të jetë i pari që do të më hedhë gurin, qoftë teolog apo psikiatër.
Viktor Frankl
Jo më e pakta nga mësimet që mësova nga Aushvici dhe Dachau ishte ky shansi më i mirë mbijetojnë edhe në të tilla situatë ekstreme kishin, do të thosha, ata që drejtoheshin nga e ardhmja, tek puna që i priste, tek kuptimi që donin të realizonin.
Viktor Frankl
Sa joshëse është biseda popullore për vetë-realizimin dhe vetë-realizimin e një personi! Sikur një person ka për qëllim vetëm të kënaqë nevojat e veta ose të vetes.
Viktor Frankl
Ajo që ka rëndësi nuk është frika apo ankthi ynë, por mënyra se si ne lidhemi me to.
Viktor Frankl
Jeta ose ka kuptim, në të cilin rast kuptimi nuk mund të zhduket nga çdo gjë që mund të ndodhë. Ose nuk ka kuptim - por atëherë kjo gjithashtu nuk varet nga ngjarjet që po ndodhin.
Viktor Frankl
Njeriu është bërë një mall dhe e sheh jetën e tij si kapital për t'u investuar me fitim. Nëse ai ka sukses në këtë, atëherë jeta e tij ka kuptim, dhe nëse jo, ai është një dështim. Vlera e tij përcaktohet nga kërkesa, jo nga ajo dinjiteti njerëzor: mirësia, inteligjenca, aftësitë artistike.
Erich Fromm
Fati fatkeq i shumë njerëzve është pasojë e zgjedhjes që ata nuk kanë bërë. Ata nuk janë as të gjallë e as të vdekur. Jeta rezulton të jetë një barrë, një ndjekje e kotë dhe veprat janë vetëm një mjet mbrojtjeje nga mundimet e ekzistencës në mbretërinë e hijeve.
Erich Fromm
Detyra e njeriut është të zgjerojë hapësirën e fatit të tij, të forcojë atë që promovon jetën, në krahasim me atë që çon në vdekje. Kur flas për jetë dhe vdekje, nuk e kam fjalën gjendje biologjike, por mënyrat e ekzistencës njerëzore, ndërveprimi i tij me botën.
Erich Fromm
Shtëpi detyrë jetësore njeriu - t'i japë jetë vetes, të bëhet ai që është potencialisht. Fryti më i rëndësishëm i përpjekjeve të tij është ai veten.
Erich Fromm
Rreziku kryesor në jetë është të jesh tepër i kujdesshëm.
Alfred Adler
Unë mendoj se mendimet e njerëzve të tjerë bëhen shumë lehtë tuajat nëse i perceptoni dhe përpunoni ato. Përfundim: lexoni të mëdhenjtë dhe mendimi juaj do të ngrihet!
Vetmia është e kushtëzuar jo nga mungesa e njerëzve përreth, por nga pamundësia për të folur me njerëzit për atë që ju duket e rëndësishme, ose nga papranueshmëria e pikëpamjeve tuaja për të tjerët.
Karl Gustav Jung
Problemi i "të qenit i padashur" shpesh kthehet në një problem të mospëlqimit të dikujt.
Irvin Yalom
Nëse e dua një person tjetër, ndiej unitet me të, por me të siç është, dhe jo siç do të doja të ishte, si një mjet për qëllimet e mia.
Erich Fromm
Psikoterapistët janë njerëz që kanë mësuar më mirë se të tjerët të merren vesh me çmendurinë e tyre.
Carl Whitaker
Aty ku ka intimitet, nuk ka lojëra.
Eric Bern
Njerëzit ndonjëherë thonë për një person: "Ai nuk e ka gjetur ende veten". Por ata nuk e gjejnë veten, ata i krijojnë ato.
Thomas Szasz
Probleme të shumta lindin kur përpiqemi të përmbushim pritshmëritë e të tjerëve në vend që të përcaktojmë tonat.
Carl Rogers
Duke u përpjekur të jemi vetvetja, ne tëhuajsim shumë njerëz dhe duke u përpjekur t'i dorëzohemi dëshirave të të tjerëve, tëhuajsohemi.
Clarissa Estes
Pjesa më e madhe e asaj që është reale brenda nesh nuk realizohet, dhe shumica e asaj që realizohet është joreale.
Sigmund Freud
Bota është thjesht ideale, kështu që nuk ka nevojë ta përmirësoni atë, të gjitha përpjekjet tuaja janë të kota. Mbi të gjitha, lëre botën të qetë dhe kujdesu për veten në kohën e lirë!
Nikolai Linde
Uroji dikujt me fat të të takojë dhe do të jesh me fat të takosh dikë.
Eric Bern
Të gjitha veprimet tona bazohen në dy motive: dëshira për t'u bërë e madhe dhe tërheqja seksuale.
Sigmund Freud
Çdo person normal është në fakt vetëm pjesërisht normal.
Sigmund Freud
Iluzionet na tërheqin sepse lehtësojnë dhimbjen dhe sjellin kënaqësi si zëvendësim. Për këtë duhet të pranojmë pa ankuar kur, duke rënë në konflikt me një pjesë të realitetit, thyhen iluzionet.
Sigmund Freud
Kushdo që ka vetëm një çekiç si mjet, priret ta shikojë çdo problem sikur të ishte një gozhdë.
Abraham Maslow
Unë kundërshtoj shumë seriozisht dëshirën për përsosmëri që disa mjekë dhe psikologë i përmbahen kur punojnë me njerëz. Unë kurrë nuk kam takuar një qenie njerëzore të përsosur dhe nuk pres të takohem ndonjëherë. Ndoshta është pikërisht papërsosmëria që po përpiqesh t'i heqësh një personi që i jep sharmin që bën të mundur ta dallosh këtë individ dhe ta kujtosh atë.
Milton Erickson
Asnjë ndikim mbi një person nuk mund të jetë më ndërhyrës dhe më paracaktues se ai për të cilin ai nuk është i vetëdijshëm.
Otto Kernberg
Këto sorra të tmerrshme - depresioni, dëshpërimi dhe ndjenja e padobishmërisë - do të jenë gjithmonë diku afër, pikërisht jashtë dritares sonë. Pavarësisht se sa me vetëdije duam t'i heqim qafe, ata do të vijnë tek ne
kthehuni përsëri dhe përsëri, dhe krokat e tyre të ngjirura do të ndërpresin mohimin tonë të përgjumur. Le t'i mendojmë ato si një kujtesë të vazhdueshme të detyrës përpara nesh. Edhe duke dëgjuar kërcitjen e tyre, zhurmën e krahëve të tyre, ne ende ruajmë lirinë e zgjedhjes.
James Hollis
Një person që ndjen vetminë përjeton një përvojë unike të bredhjes dhe në të njëjtën kohë realizon thelbin e tij të brendshëm me të cilin mund të hyjë në dialog. Falë një dialogu të tillë, fillon procesi i individualizimit.
James Hollis
Ne hyjmë në botë vetëm dhe e lëmë atë vetëm.
Sigmund Freud
Detyra për të bërë një person të lumtur nuk ishte pjesë e planit për krijimin e botës.
Sigmund Freud
Në njëfarë kuptimi, ajo që ne e quajmë lumturi ndodh si rezultat i kënaqësisë (mundësisht të papritur) të nevojave të gjata.
Sigmund Freud
Për të qenë vërtet intim me tjetrin, duhet ta dëgjojmë me të vërtetë tjetrin: të lëmë stereotipet dhe pritshmëritë që lidhen me tjetrin dhe të lejojmë që të formohemi nga reagimi i tjetrit.
Irvin Yalom
Marrëdhëniet janë të pasuksesshme kur një person është pjesërisht me dikë tjetër, dhe pjesërisht me dikë tjetër fiktive.
Irvin Yalom
Ne jemi plotësisht përgjegjës për jetën tonë, jo vetëm për veprimet tona, por edhe për paaftësinë tonë për të vepruar.
Irvin Yalom
Dashuria është, përkundrazi, një formë ekzistence: jo aq shumë tërheqje sa përkushtim, një qëndrim jo aq ndaj një personi, por ndaj botës në tërësi.
Irvin Yalom
Ne jemi të gjithë anije të vetmuara në një det të errët. Ne shohim dritat e anijeve të tjera - nuk mund t'i arrijmë ato, por prania e tyre dhe pozicioni i ngjashëm me tonin na japin ngushëllim.
Irvin Yalom
Jeta duhet jetuar tani; nuk mund të shtyhet pafundësisht.
Irvin Yalom
Jeta nuk do të thotë asgjë derisa të ketë një person që mendon që mund të interpretojë fenomenet e saj.
Karl Gustav Jung
Takimi me veten është një nga më të pakëndshmet.
Karl Gustav Jung
Takimi i dy personaliteteve është si kontakti i dy substancave kimike: nëse ka edhe reagimin më të vogël, të dy elementët ndryshojnë.
Karl Gustav Jung
Çdo gjë që irriton të tjerët mund të çojë në të kuptuarit e vetvetes.
Karl Gustav Jung
Vizioni juaj do të bëhet i qartë vetëm kur të mund të shikoni në shpirtin tuaj.
Karl Gustav Jung
Shpesh përballemi me dëshpërimin që vjen nga pamundësia për të bërë një zgjedhje ose mosgatishmëria për të qenë vetvetja; por dëshpërimi më i thellë vjen kur një person zgjedh “të mos jetë vetvetja, të jetë ndryshe”.
Carl Rogers
Një person mund të shkojë përtej kufijve të tij vetëm duke u mbështetur në natyrën e tij të vërtetë, dhe jo në ambiciet dhe qëllimet artificiale.
Frederick Perls
Ndërgjegjësimi për të tashmen pa u futur në të kaluarën apo të ardhmen çon në rritje psikologjike. Përvoja e së tashmes në çdo moment është e vetmja përvojë reale e mundshme, kusht për kënaqësinë dhe plotësinë e jetës, dhe konsiston në pranimin e kësaj përvoje të së tashmes me zemër të hapur.
Frederick Perls
Nuk ka gënjeshtër më të keqe se një e vërtetë e keqkuptuar.
William James
Kur ju duhet të bëni një zgjedhje, por nuk e bëni atë, kjo është gjithashtu një zgjedhje.
William James
Arti i të qenit i mençur është të dish se çfarë të injorosh.
William James
Zbulimi më i madh i brezit tim është se një person mund të ndryshojë jetën e tij duke ndryshuar qëndrimin e tij ndaj saj.
William James
Ekziston një përkufizim që thotë se kuptimet dhe vlerat nuk janë gjë tjetër veçse formacione reaktive dhe mekanizma mbrojtës. Sa për mua, nuk do të doja të jetoja për formacionet e mia reaktive, aq më pak të vdisja për mekanizmat e mi mbrojtës.
Viktor Fraknl
Lumturia është si një flutur. Sa më shumë ta kapni, aq më shumë shpëton. Por nëse e kthen vëmendjen te gjëra të tjera, do të vijë dhe do të ulet i qetë mbi supe.
Viktor Frankl
Dëshira për të gjetur kuptimin e jetës është forca kryesore motivuese tek një person... Nuk kam frikë të them se në botë nuk ka ndihmë më efektive për mbijetesë edhe në kushtet më të tmerrshme sesa njohuria që ka jeta juaj. kuptimi.
Viktor Frankl
Qëllimi i vuajtjes është të mbrojë një person nga apatia, nga ashpërsia shpirtërore.
Viktor Frankl
Ai prej jush që nuk ka manifestime neurotike, le të më hedhë i pari gurin, qoftë teolog apo psikiatër.
Viktor Frankl
Jo më e vogla nga mësimet që arrita të mësoja nga Aushvici dhe Dachau ishin se shanset më të mëdha për të mbijetuar edhe në një situatë kaq ekstreme ishin, do të thosha, ata që ishin të drejtuar drejt së ardhmes, drejt kauzës që i priste. drejt kuptimit që ata donin të zbatonin.
Viktor Frankl
Sa joshëse është biseda popullore për vetë-realizimin dhe vetë-realizimin e një personi! Sikur një person ka për qëllim vetëm të kënaqë nevojat e veta ose të vetes.
Viktor Frankl
Ajo që ka rëndësi nuk është frika apo ankthi ynë, por mënyra se si ne lidhemi me to.
Viktor Frankl
Jeta ose ka kuptim, në të cilin rast kuptimi nuk mund të zhduket nga çdo gjë që mund të ndodhë. Ose nuk ka kuptim - por atëherë kjo gjithashtu nuk varet nga ngjarjet që po ndodhin.
Viktor Frankl
Njeriu është bërë një mall dhe e sheh jetën e tij si kapital për t'u investuar me fitim. Nëse ai ka sukses në këtë, atëherë jeta e tij ka kuptim, dhe nëse jo, ai është një dështim. Vlera e tij përcaktohet nga kërkesa, dhe jo nga meritat e tij njerëzore: mirësia, inteligjenca, aftësitë artistike.
Erich Fromm
Fati fatkeq i shumë njerëzve është pasojë e zgjedhjes që ata nuk kanë bërë. Ata nuk janë as të gjallë e as të vdekur. Jeta rezulton të jetë një barrë, një ndjekje e kotë dhe veprat janë vetëm një mjet mbrojtjeje nga mundimet e ekzistencës në mbretërinë e hijeve.
Erich Fromm
Detyra e njeriut është të zgjerojë hapësirën e fatit të tij, të forcojë atë që promovon jetën, në krahasim me atë që çon në vdekje. Kur flasim për jetën dhe vdekjen, nuk kam parasysh gjendjen biologjike, por mënyrat e të qenit person, ndërveprimin e tij me botën.
Erich Fromm
Detyra kryesore e jetës së një personi është t'i japë jetë vetes, të bëhet ai që është potencialisht. Fryti më i rëndësishëm i përpjekjeve të tij është personaliteti i tij.
Erich Fromm
Rreziku kryesor në jetë është të jesh tepër i kujdesshëm.
Alfred Adler
