Nadie nace con la capacidad de hablar frente a una gran audiencia. Pero casi todo el mundo puede aprenderlo. Habilidad hablar en publico será útil para cualquiera que se esfuerce por alcanzar el éxito; al fin y al cabo, todo el mundo tiene que presentar algo a un empleado de oficina, a un emprendedor y al fundador de una startup.
Es imposible hacer que las personas presentes en el salón te escuchen y mucho menos te recuerden. Pero puedes hacer una presentación que la gente quiera escuchar y no olvide.
1. Sea enérgico
Si un estilo de presentación “conversacional” y un ambiente íntimo “hogareño”, donde el orador atrae a los oyentes a la discusión y el debate, pueden ser adecuados para una audiencia pequeña, entonces este enfoque no funcionará con una presentación frente a una audiencia grande. Hablando desde el escenario frente a cantidad significativa gente, recuerda: estás en en mayor medida un actor que necesita mantener la atención del público. Al mismo tiempo, los oyentes tienen muchas oportunidades para distraerse y hacer otra cosa mirando la pantalla de un teléfono inteligente o una computadora portátil. No dejes que la audiencia pierda el interés.
Sea activo y enérgico. Trabaja con la entonación, el tono de la voz y la velocidad del habla. Un recuento monótono de los hechos hará que tu audiencia se duerma instantáneamente y acabará con tu presentación.
2. Cuenta una historia
Toda buena presentación es una historia completa. Y una buena historia tiene un comienzo, un desarrollo argumental y un final. Los problemas de los que hablas se vuelven más “humanos” en la historia, accesibles a la comprensión de los oyentes. buena historia lleno de emociones.
Incluso si no te consideras persona creativa, es posible que se te ocurra una historia para tu presentación. Un enfoque clásico “para personas que piensan en números” es describir un día en la vida de alguien que usa el producto que usted presenta. Cuéntenos cómo vivía antes, sin su producto, y cómo afrontó las molestias. ¿Cómo ha cambiado su vida ahora?
Hable sobre experiencias y emociones con las que sus oyentes puedan identificarse. Presupuesto déjelo en manos de directivos y expertos de su empresa.
3. Aprende a estructurar
La narración fluida y la historia emocional son geniales. Pero asegúrese de que su historia sea lógica, coherente y tenga una estructura clara. Su discurso debe dividirse en "bloques", cada uno de los cuales describe una tesis o responde a una pregunta que desea plantear durante la presentación. Y la secuencia de bloques debe estructurarse de tal manera que desarrolle y revele un tema específico: el tema de su presentación.
4. Conoce a tu audiencia
¿Cuántas personas hay en el pasillo? ¿Quién habla sobre qué temas antes y después de usted? ¿Cuál es el tema general del evento? ¿Qué tan familiarizadas están las personas en la sala con el tema del que vas a hablar?
Todas estas preguntas deben hacerse a los organizadores antes de la actuación. Una presentación es, en cualquier caso, una conversación con un público. Si no sabes quiénes son estas personas, qué hacen y cómo involucrarlas, ¿cómo vas a crear una presentación memorable para ellas?
5. Sea único
En la mayoría de los eventos, usted está lejos de ser el único orador. Y mayoría sus “colegas” leerán el texto de las diapositivas con una voz plana y monótona. Como resultado, al final del día, los oyentes apenas pueden recordar cómo era este o aquel orador, quién dijo qué sobre un tema que parecía muy interesante antes del evento: todos los oradores se "fusionan" en una imagen confusa.
¿Quieres que tu presentación sea memorable? Trate de asegurarse de que se acuerden de usted, el orador. Pero no deberías hacer algo que no estés dispuesto a hacer. Si el tema no es divertido y difícilmente se te puede llamar una persona irónica, no es necesario que bromees en el escenario. Pero es necesario encontrar momentos interesantes y originales que te permitan destacar entre la multitud y permanecer en la memoria de tus oyentes.
6. BESO (mantenlo simple, estúpido)
El propósito de la presentación es transmitir la idea principal a la audiencia, explicar quién eres y qué haces. Por lo tanto, abandone los detalles innecesarios, como hablar de todos los entresijos del trabajo de su empresa. Todos los presentes necesitan saber en la primera etapa: de qué problema está hablando, por qué es importante, cómo propone resolverlo y todo esto, en un contexto que es relevante no para su organización, sino para la audiencia.
Simplifica tu mensaje tanto como sea posible. Se cree que una persona sólo puede recordar 3 ideas clave de una presentación de diez minutos, así que trate de mantenerse dentro de estos límites. Su tarea es ser recordado y no enseñarle todo a la audiencia a la vez.
7. Resumir y sacar conclusiones.
Un enfoque para hacer una presentación es el principio de repetición. “Díganos lo que quiere decirnos, díganos y luego díganos lo que nos acaba de decir”. Esto puede parecer muy aburrido, pero así es como funcionan las presentaciones. Si desea que sus oyentes recuerden la idea clave, debe repetirla varias veces, formulándola de la manera más breve y clara posible.
8. Trabajar en el diseño.
Las listas con viñetas son el peor diseño que se te ocurre si vas a hacer una presentación para gran audiencia. Nadie quiere (ni querrá) leer texto en letra pequeña en diapositivas. Es mejor poner una foto en la diapositiva que llame la atención mientras expresas lo que ibas a escribir "en letra pequeña".
Esto significa que tendrás que recordar qué imagen corresponde a cada parte de tu presentación. Las palabras de las diapositivas no son “tabú”, puede agregarlas para aclararlas. Pero debería haber pocos y deberían ser fáciles de leer.
Si está preocupado y tiene miedo de perderse, prepare tarjetas con recordatorios y una descripción de cada diapositiva. No es necesario que escribas todo el texto en ellos; basta palabras clave, que te ayudará a navegar y recordar de qué querías hablar en este bloque. Leer el texto de una presentación “de una hoja de papel” no es lo mejor mejor manera ser recordado por el público y ganarse su confianza.
9. Practica
Practica tu presentación frente a amigos, colegas o familiares. el unico manera real Para saber si su discurso "funcionará", pruébelo "con personas reales". Pídale a su "grupo de prueba" que sea duro y lo critique sin piedad; es mejor si se entera de las deficiencias de la presentación con anticipación, mientras todavía existe la oportunidad de corregir y mejorar algo.
10. Intenta cumplir con el tiempo asignado
Si tienes 6 minutos para hablar, prepara una presentación que demore 5 minutos. En la práctica, siempre sucede algo que roba algunas decenas de segundos, por lo que una presentación de cinco minutos puede durar el doble. Si lograste cumplir con el tiempo asignado, ¡genial!
Durante el ensayo de la actuación, utilice un cronómetro y asegúrese de eliminar usted mismo cualquier bloqueo innecesario que requiera mucho tiempo. De lo contrario, existe la posibilidad de que te interrumpan por falta de tiempo y no te permita terminar tu discurso.
Tendrá que trabajar usted mismo en su ritmo y estilo de hablar; nadie puede leer el discurso por usted. Pero si necesita ayuda para diseñar y estructurar su presentación, si no confía en sus propios talentos, puede recurrir a profesionales: ellos le ayudarán a construir una estructura lógica y el diseño de su presentación definitivamente estará "al nivel".
La palabra tiene un significado muy, muy grande en nuestra sociedad humana. Una persona puede morir con una palabra y provocar el mayor mal y desastre. sociedad humana. Y con una palabra puedes resucitar a una persona y salvar ciudades y estados enteros. Sermón del Archimandrita Kirill (Pavlov) en el patio de Moscú de la Santísima Trinidad Sergio Lavra sobre cómo realizar el Ayuno de la Dormición.
Ustedes y yo, queridos hermanos y hermanas en Cristo, ahora hemos entrado en el campo del Ayuno de la Dormición.
Y aunque el Ayuno de la Asunción es un ayuno de corta duración, es muy estricto. Por lo tanto, en estos días se nos exige gran atención a ti mismo y a tu comportamiento, a tus acciones. Especialmente en estos días que quedan antes de la fiesta de la Asunción, debemos prestar atención a nuestro idioma.
Nada pecamos tanto y con tanta frecuencia como con nuestra lengua intemperante. Por eso, antes que nada, frena a este caballo incontrolable. Si lo derrotamos, nos abstenemos de palabrerías, superamos su terquedad, derrotaremos a todo nuestro cuerpo.
De las muchas virtudes de San Sergio que conocemos, el autor de su vida habla de una más, que atrajo especialmente el respeto de quienes lo escuchaban. Éstas son sus palabras y discursos mansos y conmovedores. Así, se dice que el monje tenía la costumbre de patrullar cada noche las celdas de los hermanos y, con un ligero golpe en la ventana o en la puerta, recordar a los charlatanes ociosos que para el monje hay mejor actividad– cómo conducir tiempo libre. Y a la mañana siguiente, con cuidadosas insinuaciones, sin denunciar directamente al culpable, con sus discursos tranquilos y mansos, provocó en los culpables el arrepentimiento sin ninguna molestia.
Gracias a sus mansas palabras, el monje evocó desde lo más profundo del corazón de las personas buenos sentimientos y los conquistó. Así, bajo la suave influencia de su palabra, el severo príncipe de Riazán, Oleg, no pudo resistir, para cuya reconciliación el monje vino a Riazán. Las palabras tranquilas y mansas del anciano suavizaron su corazón y se reconcilió con el príncipe de Moscú Dimitri Donskoy. Por lo tanto la palabra tiene un gran valor. La Palabra es un don de Dios que tenemos del Señor. Y por eso hay que tener mucho cuidado con ello.
Nuestra palabra es una huella de la palabra de Dios. Dios tiene una Palabra y el hombre tiene una Palabra. Para Dios, el Verbo es la imagen misma de su ser, el Hijo Unigénito de Dios. La palabra de una persona no es sonido vacío, y también la huella e imagen de su espíritu. Si nuestras palabras se juntaran, veríamos nuestra propia imagen.
La Palabra es un don de Dios, del que sólo está dotado el hombre, que es lo que lo distingue de las demás criaturas de Dios. La Palabra es conductora de nuestros sentimientos, deseos, pensamientos, alegrías, tristezas. La palabra tiene unión y fuerza. género humano. Quita la palabra y todo lo que hay en la raza humana será destruido. Cuando el Señor quiso castigar por pensamiento orgulloso Los antiguos que pretendían construir una torre hacia el cielo, entonces recurrieron a métodos muy medios simples: Confundió sus idiomas y arruinó así su vano intento.
Por lo tanto, la palabra tiene un significado muy, muy grande en nuestra sociedad humana. Una persona puede morir con una palabra y traer el mayor mal y desastre a la sociedad humana. Y con una palabra puedes resucitar a una persona y salvar ciudades y estados enteros. Por cada palabra ociosa , dice el Salvador, Todo lo que digan los hombres, darán respuesta en el día del juicio: porque por vuestras palabras seréis justificados, y por vuestras palabras seréis condenados. (Mateo 12:36-37).
La Palabra nos es dada para edificación de nuestro prójimo, para perfección, para glorificación del nombre de Dios. Y no para que de nuestros labios salgan palabras podridas, ociosas, vanas y ofensivas. Por eso, la extrema cautela y la moderación en las palabras han sido veneradas en todo momento no sólo como una gran virtud cristiana, sino también como la más el mejor remedio manteniendo la paz vida feliz en la sociedad humana.
Nuestra palabra hablada nunca se desperdicia, nunca desaparece sin dejar rastro. No vuelve. Pero pasa a la mente, al corazón, a los labios de otras personas y da origen a numerosos sentimientos, deseos, hechos y acciones. Y, habiendo crecido hasta convertirse en un gran árbol con sus frutos, seguramente se encontrará con nosotros en el Juicio Final de Dios.
Debes poder hablar tu propio idioma. Tener moderación en el habla. La palabra intemperante e irreflexiva de una persona orgullosa puede causar irritación. Los débiles - para seducir. El comportamiento hablador puede conducir a la condena y la calumnia. Una persona que es intemperante en el habla, cuando está enojada, siempre sale de su boca innumerables reproches y reproches de todo tipo contra las personas, incluso contra sus vecinos, incluso contra aquellos que son inocentes de cualquier cosa. Una persona que es intemperante en el habla, al encontrarse en problemas, derrama ríos enteros de murmullos y quejas contra todos y contra todo.
Por el contrario, con el contentamiento fluyen innumerables cantidades de jactancia, autoelogio, autosatisfacción y exaltación. El apóstol Santiago dice: idioma –un miembro pequeño, pero hace mucho... Está lleno de veneno mortal. Con ella bendecimos a Dios y Padre, y con ella maldecimos a los hombres, creados a semejanza de Dios. De unos mismos labios sale bendición y maldición: no debe ser así, hermanos míos. ¿El agua dulce y amarga brota del mismo agujero en el manantial? (Santiago 3, 5, 8-12). Y por eso debemos vigilar cuidadosamente lo que decimos.
¿Y de qué estamos hablando? Nuestra palabra sólo debe ser buena, sólo para edificación, sólo para glorificar el nombre de Dios. Precisamente para la edificación y creación de la salvación espiritual del prójimo. En todo momento la gente ha prestado mucha atención a esto. Y aunque la gente a veces tolera las charlas ociosas por diversión, aquellos a quienes les encanta las charlas ociosas todavía pierden el respeto ante los ojos de la gente. Y los antiguos sabios siempre, cuando recibían a los estudiantes, no tenían prisa, sino que primero los probaban en un silencio prolongado y sólo después los mantenían con ellos. Estuvieron muy atentos a la selección y admisión de sus estudiantes.
Una palabra amable siempre trae frutos abundantes. Una palabra mala y podrida siempre tiene malas consecuencias. La historia de la Iglesia conoce muchos ejemplos de este tipo: y ejemplos de las desastrosas consecuencias de la inactividad. mala palabra, y viceversa, ejemplos de la influencia beneficiosa del bien y una palabra amable. Así, por ejemplo, no lejos del monasterio de San Benito, que vivió en el siglo V, vivían dos mujeres ayunantes, vírgenes, que servían a Dios con ayuno y oración. Pero a pesar de estas hazañas, tenían un inconveniente: no controlaban su lengua. Les encantaba reprochar y juzgar a su prójimo.
El monje Benito los reprendió repetidamente y los amenazó: “Os excomulgaré de la comunión si no os corrigis”. Pero nunca se corrigieron y la muerte los encontró en este estado. Murieron. Ellos, como ayunadores y libros de oraciones, fueron enterrados en el vestíbulo. Pero las personas piadosas vieron durante la liturgia, cuando el diácono proclamó “catecúmeno, sal fuera”, se levantaron de sus tumbas y abandonaron la iglesia. Esto fue informado al monje, y con pesar ofreció oración y el Sacrificio sin sangre por ellos, y sólo después de esto cesaron estas visiones.
Y he aquí otro ejemplo de edificación reconfortante: la influencia benéfica de la palabra, que proviene de un corazón manso y piadoso, cuando una buena palabra humilla a los soberbios y ablanda los corazones duros. En los días del Santo Papa León los hunos son salvajes, gente guerrera- Liderados por el feroz Atila, conquistaron toda Europa. En el camino destruyeron, quemaron todo y sin piedad exterminaron a todo el pueblo. Habiendo destruido 500 ciudades de Europa, se acercaron a la capital del estado romano: Roma. Todo el pueblo estaba atemorizado y confundido, sin encontrar fuerzas para resistir a estas hordas.
Sólo el Papa León no tuvo miedo. Por orden del emperador, salió al encuentro del formidable conquistador Atila, llevándose no armas militares, sino las armas de los mansos. palabras amables. “Atila”, le dirigió el Papa, “conquistaste el universo entero. Ahora te pedimos que te conquistes a ti mismo. No destruyas nuestra ciudad. Ahórranos." Estas mansas y convincentes palabras hicieron más que un ejército. Atila respondió: “Tus palabras tocaron mi corazón. No sé quién eres, si un hombre o un ángel, pero Roma sólo a ti te debe su salvación. Anciano, en un minuto, en pocas palabras, hiciste más que mis muchos guerreros. Admito que estoy derrotado por ti." A continuación se muestran ejemplos de la influencia benéfica de una palabra gentil y bondadosa que proviene de un corazón piadoso.
Por lo tanto, queridos, cuando sientan que su corazón está ultrajado por algún tipo de dolor, agitado, cumplan su palabra y no se peleen, sino traten de apresurarse a apagar su ira. con una palabra amable. Y harás más que irritarte y enojarte. Abstenerse de la verbosidad es la mejor manera de evitar todos los males y problemas como en vida familiar y en público. Al abstenernos de esta manera de enojarnos, evitaremos muchas disputas, a menudo incluso peleas muy peligrosas y crueles, y evitaremos enemistad duradera. El significado de una palabra amable y gentil es grandioso.
Se cuenta que un ermitaño que vivía en el desierto, cuando se le acercaron unos ladrones con el objetivo de robarle y matarlo, lleno de amor, trajo una palangana y se ofreció a lavarles los pies. Y, avergonzados de su atención y amor, los ladrones se alejaron de sus malas intenciones y, en general, después de eso se arrepintieron y abandonaron su robo y sus malas acciones.
He aquí otro ejemplo de la influencia beneficiosa de una palabra amable y gentil y de una mala palabra. Un día, el monje Macario el Grande caminaba con su discípulo hacia el monte Nitria. Envió al estudiante delante de él. Y cuando el discípulo iba caminando, lo encontró solo. sacerdote pagano, que tenía prisa en alguna parte, llevando consigo un tronco. Al verlo, este monje gritó: “Demonio, ¿a dónde te apresuras?” El sacerdote enojado golpeó al monje de tal manera que apenas sobrevivió. Continuando más allá, el sacerdote se encontró con San Macario. Cuando el monje lo vio, lo saludó de lejos: “¡Hola, trabajador! ¡Hola!".
Sorprendido por este saludo, el sacerdote le pregunta: “¿Por qué me saludas con tanta calidez?” El monje dice: “Te veo trabajando y apresurándote a alguna parte. Por eso te saludé”. Y entonces el sacerdote dijo: “Tu saludo calmó mi corazón. Veo que eres un gran siervo de Dios. Pero frente a ti había un monje que me maldijo, lo golpeé”. Y le dice al monje: “No te dejaré hasta que me hagas monje”. Luego fueron y, tomando el cuerpo del monje golpeado, lo llevaron a la iglesia.
Los hermanos, al ver que el monje caminaba con el sacerdote, quedaron muy sorprendidos. Pero después de algún tiempo este sacerdote aceptó fe cristiana, luego tomó votos monásticos. Y muchos de los idólatras que lo veneraban, al ver que su sacerdote aceptaba la fe cristiana, abandonaron su maldad y aceptaron el cristianismo. Por eso uno de los santos dice al respecto: “la palabra es soberbia y malvada y persona amable inclina al mal. Y la palabra es humilde y amable y hombre malvado te hace bien."
Entonces, queridos hermanos y hermanas, recordando estos ejemplos, estas instrucciones, intentaremos pasar los días restantes del Ayuno de la Dormición, en primer lugar, no en verbosidad, sino absteniendo la lengua de todo discurso innecesario, recordando proverbio popular: “la palabra es plata y el silencio es oro”. Debemos pasar estos días en tranquilidad, humildad, mansedumbre, paciencia unos con otros, en amor. Este será el mejor sacrificio para glorificar a la Madre de Dios, en cuyo honor la Santa Iglesia estableció este breve pero estricto Ayuno de la Dormición. Ayunemos en un ayuno agradable, agradable al Señor. El verdadero ayuno es la alienación del mal, la abstinencia de la lengua, el abandono de la ira, la excomunión de las concupiscencias.(Primera stichera de Vísperas del lunes de la primera semana de la Gran Cuaresma). Este es un ayuno verdadero y placentero, agradable al Señor.
Seamos amables y atentos unos con otros. No condenemos, calumniemos, calumniemos. Guardemos nuestros labios de toda clase de podredumbre, recordando que la palabra es don de Dios. Usemos nuestra palabra sólo para la gloria del nombre de Dios y para la edificación y beneficio de nuestro prójimo. ¿De qué manera nos ayude el Señor nuestro Dios Jesucristo, a quien sea la gloria y la honra, ahora y siempre, y por los siglos de los siglos?
Archimandrita Kirill (Pavlov). Sermones. ©Moscú, patio de la Santísima Trinidad Sergio Lavra. Moscú, 1999
Por un lado, la caridad y los proyectos caritativos actuales. - Este es el nuevo negro. Por otro lado, cualquiera que alguna vez haya organizado eventos de este tipo sabe lo difícil que es, especialmente cuando a una empresa se le ocurre una iniciativa de este tipo. Y, sin embargo, este es un formato excelente que es importante y que una marca debe utilizar en sus comunicaciones.
En primavera ayudamos a colegas del proyecto."Conciencia" (tarjeta a plazos, la empresa forma parte del grupo QIWI) lanza un proyecto en la República de Tartaristán. La marca es nueva y para él era importante no venir allí. Con una historia ordinaria"Buenas tardes, tenemos una tarjeta bancaria así", así que al principio se nos ocurrió una misión benéfica para la ciudad: "Todos deberían tener conciencia". Durante el proceso, los participantes utilizaron la tarjeta para realizar compras en beneficio de los residentes locales. fundación caritativa“Dar”: por lo tanto, la idea de ayudar a las personas estuvo a la vanguardia y, al mismo tiempo, la empresa logró mostrar a los residentes de la ciudad los beneficios del producto y su conveniencia.
Caso
La esencia de la búsqueda.
A través del bot de Telegram, los equipos recibieron tareas y buscaron ubicaciones cifradas - tiendas asociadas de la tarjeta a plazos "Conciencia" y realizaron allí las compras necesarias para los beneficiarios del fondo "BlagoDarenie" (la lista de productos fue preparada y acordada de antemano). Para realizar compras, cada equipo disponía de una tarjeta a plazos “Conciencia” con un límite de 30 mil rublos. Para descubrir qué tipo de tiendas ocultaba el robot, los participantes tuvieron que resolver acrónimos y anagramas, superar desafíos de maniquíes e incluso descifrar códigos Morse.
Cada punto de la misión se consideraba completado si se realizaban todas las compras necesarias en él. Podrías pedirle una pista al bot si no pudiste completar la tarea la primera vez.
Reservamos dos horas para completar la misión. - lo suficiente como para dejarse llevar por el proceso y, de manera óptima, para que a las personas les resultara fácil encontrar tiempo para el evento en su día libre (la búsqueda tuvo lugar el domingo). Al finalizar el evento, los participantes entregaron solemnemente sus compras a los pupilos de la fundación BlagoDarenie. Como plataforma asociada para el inicio y el final del evento, atrajimos un lugar emblemático para los residentes activos de Kazán. - residencia de industrias creativas "Sede".
La búsqueda reunió a equipos de periodistas de Komsomolskaya Pravda y de la popular publicación local en lengua tártara Shahri Kazan. Los blogueros populares de Kazán y los estudiantes de la Universidad de Kazán también formaron sus propios grupos. universidad federal, voluntarios de una fundación benéfica. También hubo un equipo de ciudadanos activos. - voluntarios a quienes seleccionamos de forma competitiva a través de los medios asociados y sus páginas públicas en las redes sociales.
Comentario
Cantidad
Publicaciones y posts sobre la búsqueda (anuncios y reportajes) en medios tradicionales y redes sociales. - la cobertura total es de unas 500 mil personas.
Calidad
Alsou Sakhabutdinova, representante de la Fundación BlagoDarenie:
— Gracias a este evento, la fundación podrá proporcionar refugios sociales y familias de bajos ingresos ropa y calzado necesarios, equipos de comunicaciones e incluso electrodomésticos. Al mismo tiempo, se puede ver cuán emocionalmente involucrados estaban todos los participantes: periodistas, blogueros y simplemente ciudadanos activos. Realmente esperamos que haya más eventos realmente útiles y empresas socialmente responsables.
Participantes
Todavía tengo ante mis ojos la siguiente imagen: un equipo de ciudadanos que reunimos a través de un anuncio en una publicación asociada, uno de sus participantes - un joven que, emocionado, ingresó el código PIN incorrectamente tres veces en el primer punto, por lo que la tarjeta del equipo fue bloqueada, y aunque fue rápidamente desbloqueada a través del centro de llamadas, el equipo decidió mudarse de forma independiente a otra ubicación sin comprar. lo que necesitaban en este.
Cuando todas las demás tareas se completaron con éxito, el joven se volvió hacia mí y me dijo: "Rápidamente tomaré un taxi hasta esa tienda para comprar teléfonos". Le respondo: “No es necesario, compraremos más nosotros mismos y lo traeremos”, a lo que el chico me dijo: “¿Y si te olvidas mientras haces otras cosas y hay teléfonos ahí, le serán útiles a alguien del ¡Las salas del fondo! Fui, lo traje y agradecí mucho la oportunidad de ayudar.
Medios de comunicación
- Ganancia
Para cada público involucrado en este tipo de evento, debería haber un beneficio al participar en él. En nuestro caso se veía así.
Para negocios: la gente trata los productos financieros con desconfianza, pero aquí vieron un producto financiero, como dicen, con rostro humano.
Para los participantes: una oportunidad para ayudar rápidamente y pasar un rato divertido.
para el fondo: ayudando a tus pupilos.
- Formato
Los eventos benéficos a menudo no despiertan el interés de los participantes, no porque diferentes personas no quieran participar en una buena iniciativa y ayudar a alguien, sino porque se les pide que lleguen a algún tipo de acuerdo condicional. mesa redonda e inspírate con las tesis sobre lo importante y necesario que es ser misericordioso. Al preparar cualquier evento, siempre respondemos honestamente a la pregunta: "¿Dedicaríamos nuestro tiempo a ello?" Si no, entonces pensaremos hasta recibir un “sí” firme de nuestra parte.
- Resultado
La ayuda debe ser tangible y tangible. En términos generales, una persona dedicó su tiempo y esfuerzo intelectual a participar en nuestra búsqueda, gracias a lo cual los pupilos del fondo ahora tienen muchas más cosas y, si lo desea, siempre puede solicitar un informe sobre dónde y qué se distribuyó.
- Asociación y participación
Cualquier evento benéfico se realiza mejor uniendo fuerzas diferentes personas. Si hablamos de participantes en la misión, que sean representantes de varios públicos. Si lo hace en beneficio de los beneficiarios de la fundación, entonces permita que los empleados de esta organización también participen en el evento en igualdad de condiciones con los demás, porque es hora de dejar de hacer que los fondos sean objeto de asistencia; -Sujetos de pleno derecho. Si se trata de asociaciones, entonces los medios locales pueden ayudarle con información, una cafetería local proporcionará café a los participantes y un lugar local proporcionará su espacio.
- Detalles
Esto es algo de lo que solemos olvidarnos por algún motivo, aunque son la esencia de cualquier evento, y la caridad - especialmente. Cada participante - Tu invitado favorito. Esto significa que lo conocerás, lo acomodarás, te comunicarás con él, tratarás de que el tiempo que pases contigo sea cómodo, al final. - Despídalo y agradézcale sinceramente por venir. Cada participante, entre otras cosas, debe tener algo agradable que recordar del evento; cada participante debe encontrar fácilmente el lugar y saber que no perderá su tiempo.
Y finalmente:
Eventos benéficos - esto es PIPL (útil, interesante, positivo y fácil).
Y nada más. Estamos diseñados de tal manera que a menudo estamos dispuestos a ayudar, no porque alguien se sienta muy mal, sino para que alguien eventualmente se sienta mejor. No queremos sufrir, queremos disfrutar de la vida. No estamos preparados para enfrentar obstáculos insuperables en el proceso; al final todo debe ser factible y estar a nuestro alcance. Como resultado de tal evento, queremos sentirnos más receptivos y amables que antes. La participación en cada uno de estos eventos debería hacernos aún mejores, aunque al principio nos pareciera- ¿dónde más?
Evgenia Lampadova,
fundador de la agencia de comunicación "LAMPA"
Foto principal: Gulnara Zinnatullina
Consejos útiles
EN mundo moderno una persona se siente como una ardilla en una rueda. Mucha gente vive según estereotipos y hábitos establecidos en la sociedad.
Sin embargo, sea como fuere, incluso la persona más ocupada tiene un poco gratis tiempo durante el día.
¿Alguna vez has pensado en cuántas cosas interesantes podrías hacer si aprovecharas tu tiempo libre?
Aquí 10 excelentes maneras de pasar tu tiempo libre.
no hagas nada
Esto, por supuesto, suena extraño, pero ¿por qué no? Cada persona es libre de decidir qué hacer y cómo pasar tu tiempo libre. Sin embargo, muchos de nosotros dedicamos demasiado tiempo al trabajo, lo que afecta negativamente a nuestra salud y ritmo de vida en general.
Pero al cuerpo humano lleva tiempo recuperar la fuerza después del estrés físico o mental. No puede trabajar constantemente por desgaste.
Por eso, al menos en ocasiones permítete el llamado “no hacer nada”, disfruta de la sensación de total bienestar físico y relajación mental. Intenta no pensar en nada. Sepa que un estado de completo aturdimiento tiene un efecto curativo.
¡Recordar! Está bien no hacer nada cuando tienes tiempo libre durante el día.
Dormir lo suficiente
Sueño sano y reparador- este es el estado más útil que necesita una persona. Por tanto, aproximadamente el 30% de toda la vida de una persona transcurre en este estado. Como han demostrado numerosos estudios, es La mayoría de las enfermedades ocurren por falta de sueño..
Por tanto, para el normal funcionamiento del organismo es sumamente necesario dormir bien por la noche, que es lo que debes hacer en tu tiempo libre en el trabajo. En este caso, la duración del sueño nocturno debe ser de al menos 8 horas. No debemos olvidarnos del sueño curativo durante el día.
Beneficios del sueño:
- Recuperación
- Restauración de las células del sistema nervioso.
- Prevención de enfermedades como la apatía, la depresión, fatiga cronica
- Fortalecimiento del sistema inmunológico.
- Acelerando el proceso de curación.
Meditar
Incluso meditación corta A lo largo del día, aclarar tus pensamientos y tu conciencia puede marcar una gran diferencia. Después de todo, ayuda ver el problema desde el otro lado y, por lo tanto, resolver tal o cual problema de manera más competente.
Es mejor disfrutar de la reflexión en un ambiente tranquilo y relajante, y no, por ejemplo, mientras se conduce un coche, como en situación similar necesitas concentrarte completamente en el proceso de conducir un automóvil (aunque si eres un pasajero, entonces tienes una excelente oportunidad Sumérgete en el poder de la fantasía.).
Haz una pequeña pausa en el trabajo para centrarte en alguna ilusión placentera.
Siente el calor en tu cuerpo. Imagina cómo el oxígeno que respiras restaura cada célula del cuerpo, mejorando el funcionamiento de los sistemas muscular y nervioso. Estos pensamientos te ayudarán restaurar el equilibrio físico y mental.
También cabe señalar que los pensamientos positivos atraen a nuestras vidas. acontecimientos y cambios favorables.
Escucha tu música favorita
La música es la mejor manera de pasar el tiempo y sentir. una oleada de emociones agradables. Hoy en día, las tecnologías electrónicas permiten escuchar música en casi todas partes y siempre. Si eres uno de los apasionados de la música, entonces no te prives del placer. escucha tu música favorita.
Un pasatiempo así puede inspirar y motivar a una persona a ser productiva.
Cada canción o melodía conlleva un determinado signo, experiencia o información. Intente escuchar las vibraciones positivas de la música en vivo.
Por cierto, se ha demostrado desde hace mucho tiempo que el suave música clásica puede tener un gran efecto curativo en mente humana y cuerpo.
leer buenos libros
libros de lectura siempre ha sido razonable y de una manera útil pasar tu tiempo libre. El cerebro humano es como un teatro, ya que está lleno de numerosos pensamientos e imágenes. Con la ayuda de un libro, puede sumergirse en el mundo que se describe en una historia o una historia. Podrás sentir la atmósfera de la época descrita en el libro.
Además, La lectura es una excelente manera de desarrollar tu mente. lo que todo el mundo sabe gente exitosa, en cuya vida, a pesar de la falta de tiempo, siempre hay un lugar para leer su libro favorito. Si todavía piensa que la lectura es una forma anticuada de autodesarrollo, está muy equivocado.
Y no creas que los libros son demasiado voluminosos e incómodos de usar, porque ahora casi todos los teléfonos admiten aplicaciones con las que puedes leer cualquier libro, sin mencionar libro electrónico, lo cual es extremadamente conveniente para leer y almacenar muchos libros en formato electrónico.
practicar deportes
por varios ejercicios simples siempre hay un minuto libre. Esto es lo mejor que puedes hacer por tu cuerpo.
Hay bastantes tipos de gimnasia. Un día podrás reservar tiempo para ejercicios de respiración , en el otro - gimnasia para los ojos, esto es especialmente cierto trabajadores de oficina que pasan todo el día frente al ordenador.
Sepa que ejercicio fisico aumentar el flujo sanguíneo a músculos y órganos. Incluso cinco minutos de ejercicio te harán sentir mejor y te levantarán el ánimo.
Casas limpias
A veces muy útil para deshacerse de todo lo viejo y cosas innecesarias, y cada uno de nosotros tiene muchas de esas cosas.
Poniendo las cosas en orden – gran manera defenderse contra emociones negativas e incluso depresión, como lo han demostrado numerosos estudios. Sí, sí, son las tareas domésticas habituales las que ayudan a distraerse de los pensamientos obsesivos.
Los psicólogos dicen que al separarnos de cosas viejas que nos recuerdan algún evento (incluso alegre y brillante), nos despedimos del pasado y así abrimos el camino a un nuevo futuro brillante.
Conoce a tus amigos
Si no solo quieres dedicar tiempo de forma útil, sino también que te cobren energía positiva, entonces asegúrese de organizar reunión con amigos. Un paseo juntos por el parque, un partido de voleibol o simplemente una reunión amistosa en un café definitivamente les sentará bien.
Presta atención a ti mismo
Da la casualidad de que en la búsqueda de la prosperidad y estatus social A menudo nos olvidamos de nosotros mismos y de esas pequeñas alegrías que hacen la vida más interesante y rica. ¡Pero en vano!
Común ir a la peluquería o al spa– una gran opción para relajarse después de una dura semana de trabajo. Los hombres no se rendirán visitar una casa de baños o sauna.
La capacidad de negociar es útil no sólo para quienes ocupan puestos de liderazgo. Una conversación construida adecuadamente puede ayudar a varias áreas. Pero lo principal en este arte no son las palabras que dices, sino cómo te comportas. Este artículo contiene 12 consejos sobre cómo llevar a cabo una conversación para conquistar inmediatamente a su interlocutor.
Paso 1: relájate
La tensión engendra irritabilidad y la irritabilidad engendra enemigo principal conversación productiva. Las investigaciones muestran que sólo un minuto de relajación aumenta la actividad cerebral, lo cual es importante para la conversación y adopción rápida decisiones.
Antes de iniciar una conversación, haga lo siguiente:
2. Respire lentamente durante 1,5 minutos: inhale contando 5, exhale contando 5.
3. ¿Ahora bostezas un par de veces y notas si estás relajado? Califica tu nivel de relajación sobre 10 escala de puntos. Anota el resultado.
4. Ahora necesitas estirar los músculos de tu cuerpo. Comienza con tu cara: arruga y tensa todos los músculos de tu cara, luego estíralos y relájalos. Incline suavemente la cabeza de un lado a otro y de adelante hacia atrás. Gira tus hombros. Aprieta brazos y piernas, cuenta hasta 10, relájate y sacúdelos.
5. Respire profundamente unas cuantas veces. ¿Ha mejorado su condición?
Paso 2: Concéntrate en el momento presente
Cuando te relajas estás concentrado en el momento actual, no prestas atención a lo que sucede a tu alrededor. Lo mismo debe hacerse durante una conversación. Encienda su intuición y podrá escuchar todos los matices del discurso del orador que le transmitirán. significado emocional sus palabras, y podrás entender en qué punto la conversación se desviará del camino que deseas.
Paso 3. Guarda silencio más a menudo
Aprender a permanecer en silencio te ayudará a prestar más atención a lo que dicen los demás. Para desarrollar esta habilidad, prueba el ejercicio de Bell. En el sitio web, siga el enlace, haga clic en "Tocar el timbre" y escuche atentamente el sonido hasta que se apague. Haz esto varias veces. Esto le ayudará a aprender a centrar su atención y a permanecer en silencio cuando escuche a alguien.
Paso 4: Sea positivo
Escuche su estado de ánimo. ¿Estás cansado o lleno de energía, tranquilo o ansioso? Pregúntese: ¿Soy optimista al iniciar esta conversación? Si tienes dudas o inquietudes, es mejor posponer la conversación. Si esto es imposible de hacer, entonces inícialo mentalmente, ensáyalo, esto te ayudará a elegir palabras y argumentos que te ayudarán a lograr tu objetivo.
Paso 5. Piensa en las intenciones de la otra persona.
Para que una conversación sea justa y equilibrada, todos deben estar abiertos a ella y tener claros sus valores, intenciones y objetivos. Si sus intenciones no coinciden con las intenciones de la persona con la que intenta hacer negocios, los problemas son inevitables. Intente averiguar de antemano qué le gustaría obtener a su interlocutor de la transacción. Pero tenga cuidado, su interlocutor puede ocultar cuidadosamente sus objetivos y decir lo que quiere oír.
Paso 6. Antes de hablar, piensa en algo agradable.
Debe mantener una conversación con una expresión de amabilidad, comprensión e interés en su rostro. Pero si realmente no sientes esos sentimientos, las emociones falsas te parecerán terribles. Hay un pequeño secreto: antes de hablar, piensa en algo agradable, recuerda a las personas que amas y respetas. Estos pensamientos le darán suavidad a su mirada, provocarán una leve media sonrisa y esa expresión facial evocará inconscientemente un sentimiento de confianza en su interlocutor.
Paso 7: Esté atento a las señales no verbales
Mire siempre a la persona con la que está hablando. Manténgase concentrado y trate de no distraerse con otros pensamientos. Si el interlocutor no dice algo o quiere engañarte, él, por supuesto, lo ocultará cuidadosamente, pero por una fracción de segundo puede olvidarse de sí mismo y delatarse con una expresión facial o un gesto. Por supuesto, solo podrás descubrir que te está engañando, pero, lamentablemente, no podrás descubrir el motivo del engaño.
Paso 8: sé una buena persona
Comience la conversación con un cumplido que establezca un tono amistoso y finalice con un cumplido que exprese su agradecimiento por la conversación. Por supuesto, los elogios no deben parecer un halago manifiesto. Entonces pregúntate: ¿qué valoro realmente en esta persona?
Paso 9: agrega calidez a tu voz
Intenta hablar en voz más baja. El interlocutor reaccionará ante esa voz con gran confianza. Cuando estamos enojados, cuando estamos excitados o asustados, nuestra voz involuntariamente suena más alta y más aguda, su volumen y velocidad del habla cambian constantemente. Es por eso voz profunda le indicará a su interlocutor su tranquilidad y confianza como líder.
Paso 10: habla más lento
un poco mas habla lenta ayuda a que la gente te comprenda mejor sin esforzarse por captar cada palabra, les hace respetarte. No es tan fácil aprender a hablar despacio, porque muchos de nosotros hablamos desde pequeños. Pero hay que intentarlo, porque un discurso lento calma al interlocutor, mientras que un discurso rápido provoca irritación.
Paso 11. La brevedad es hermana del talento.
Divide tu discurso en fragmentos de 30 segundos o menos. No es necesario hacer propuestas increíbles. Nuestro cerebro es capaz de absorber bien la información sólo en microporciones. Di una o dos frases y luego haz una pausa para asegurarte de que la persona te entiende. Si guarda silencio y no hace preguntas, puedes continuar, una o dos frases más y una pausa.
Paso 12. Escuche atentamente
Centra tu atención en el interlocutor, todo es importante para ti: sus palabras, sus coloración emocional, sus gestos y expresiones faciales. Cuando haga una pausa, responda a lo que dijo. No olvides escuchar tu intuición durante una conversación.
Y el último consejo: lo que fortalece sistema nervioso y te ayuda a relajarte, esta práctica te resultará útil durante conversaciones aburridas.
