Sélectivité de la perception : pourquoi les gens voient-ils le monde différemment ? Pourquoi les gens vivent-ils différemment ? C'est votre seuil.

Pourquoi les hommes et les femmes pensent-ils si différemment ? L’une des raisons de stress les plus douloureuses dans la vie est monde moderne sont des querelles et des conflits entre amants, maris et femmes, frères et sœurs, pères et filles... et tout cela à cause de quoi ? En raison de choses complètement différentes

Pourquoi tombons-nous malades si différemment ? Sortir de la maladie et fuir la maladie Bien sûr, tout le monde tombe malade - personne n'est à l'abri d'un rhume ou d'un accident. Cependant, il y a un paradoxe : pour certains d'entre nous, toute maladie, même la plus insignifiante, est un coup dur, un coup dur. violation

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes de 60 ans ont l'air d'avoir 40 ans et pourquoi certaines personnes de 40 ans ressemblent à des personnes de 60 ans ?

Le Dr Elizabeth Blackburn a découvert un indicateur biologique - la télomérase, qui restaure les télomères, ce qui affecte notre durée de vie. La découverte l'a amenée renommée mondiale Et Prix ​​Nobel. Selon ses recherches, tout ce dont nous avons besoin pour vivre heureux pour toujours est d’allonger nos télomères. Co-écrit avec la psychologue Elissa Epel, le Dr Blackburn a écrit un livre contenant des recommandations uniques pour aider à protéger nos télomères et inverser la trajectoire du vieillissement.

Attention!

Les informations contenues dans le livre ne peuvent se substituer à un avis médical. Avant de prendre les mesures recommandées, vous devriez consulter un spécialiste.

Livre:

Pourquoi vieillissons-nous avec à des vitesses différentes? Pourquoi certaines personnes, même à un âge avancé, sont-elles agiles et énergiques, tandis que d'autres dès leur plus jeune âge se plaignent de maladie, de fatigue et de distraction ? Cette différence peut être représentée visuellement comme suit.

Regardez la bande blanche supérieure de la Fig. 1. Il affiche années en bonne santé Kara - la partie de sa vie où elle restera en bonne santé. Après 50 ans, la couleur blanche sera remplacée par du gris et à 70 ans elle deviendra complètement noire. Une autre étape de sa vie va commencer : les années de maladie.

Il s’agit des années marquées par des maladies liées à l’âge : maladies cardiovasculaires, arthrite, diabète, cancer, maladies pulmonaires, problèmes du système immunitaire, etc. L’état de la peau et des cheveux se détériore également fortement. Et le pire, c'est que le problème ne se limite pas à une seule maladie - Les maladies liées à l'âge ont tendance à se regrouper. Donc Kara n'est pas seulement épuisée système immunitaire– elle ressent déjà des douleurs articulaires et les premiers symptômes maladies cardiovasculaires. Souvent, les maladies liées à l’âge rapprochent la mort, mais pour de nombreuses personnes, la vie continue, mais pas aussi brillante et énergique qu’avant. Ils doivent supporter la maladie, la fatigue et l'inconfort général.

Riz. 1. Années en bonne santé et années de maladie. Sous années en bonne santé fait référence au nombre d'années pendant lesquelles une personne ne se plaint pas de sa santé. Sous les malades - pendant lequel diverses maladies affectent considérablement la qualité de vie. Lisa et Kara pourraient facilement vivre jusqu'à 100 ans, mais la qualité de la seconde moitié de leur vie variera considérablement.

À 50 ans, Kara devrait être rayonnante de santé, mais comme le montre le graphique, c'est à cet âge que commencent ses années de maladie. Kara elle-même aurait formulé cette idée plus simplement : elle vieillit.

Avec Lisa, tout est différent.

À 50 ans, Lisa jouit toujours d’une excellente santé. Elle vieillira inévitablement avec le temps, mais elle a encore de nombreuses années en bonne santé devant elle. Ce n'est que vers 80 ans - cet âge que les gérontologues appellent l'extrême vieillesse - qu'il lui deviendra beaucoup plus difficile de maintenir le même rythme de vie. Lisa connaîtra quelques années de maladie, mais celles-ci s'inscriront dans une période très courte qui mettra fin à une vie longue et productive.

Lisa et Kara sont des personnages fictifs que nous avons créés exemple clair, mais leurs histoires nous permettent de soulever des questions qui concernent chacun.

Pourquoi certaines personnes se baignent-elles dans les rayons ? bonne santé, tandis que d'autres végètent à l'ombre de la maladie ? Chacun de nous peut-il choisir son propre destin ?

Bien que l'étude des télomères soit devenue une tendance scientifique relativement nouvelle, question principale, qui intéresse les chercheurs, n’est nouveau pour personne. Les gens s’interrogent à leur sujet depuis des milliers d’années – peut-être depuis qu’ils ont appris à compter les années et à se comparer aux autres.

Certains pensent que le processus de vieillissement est entièrement programmé par la nature et échappe au contrôle humain. Cette idée a constitué la base mythe grec ancienà propos des sœurs Moira - trois vieilles femmes qui assistent à la naissance d'un bébé et déterminent son sort dès les premiers jours de sa vie. La première sœur fait tourner le fil destin humain, le deuxième mesure sa longueur et le troisième la coupe. La durée de vie correspond à la longueur de ce fil. Lorsque les Moirai terminent leur travail, le sort d'une personne est finalement prédéterminé.

Cette idée continue d'exister à ce jour, bien que formulée dans termes scientifiques. Version moderne un mythe dit que la santé d'une personne dépend principalement de ses gènes. Dans l'esprit des scientifiques, il n'y a pas de moirai planant au-dessus du berceau d'un bébé, mais avec point scientifique Selon nous, le code génétique, avant même la naissance d'une personne, détermine son risque de développer des maladies cardiovasculaires, un cancer, ainsi que son espérance de vie approximative.

Beaucoup de gens, peut-être sans même s'en rendre compte, sont convaincus que seule la nature influence le processus de vieillissement. Si on leur demandait d’expliquer pourquoi Kara vieillit beaucoup plus vite que son amie, voici ce qu’ils pourraient répondre : « Ses parents avaient probablement aussi des problèmes cardiaques et articulaires. » Ou : « Tout est dans son ADN. » Ou : « Elle n’a pas eu de chance avec l’hérédité. »

Bien entendu, tout le monde n’est pas convaincu que les gènes déterminent entièrement notre destin. Beaucoup de gens ont remarqué que la santé dépend aussi du mode de vie. Aujourd’hui, cette approche est considérée comme moderne, mais elle existe depuis très, très longtemps. Dans l'ancien parabole chinoise raconte l'histoire d'un commandant aux cheveux noirs qui s'est lancé dans un voyage dangereux au-delà pays natal. Sa plus grande crainte était d’être arrêté et tué à la frontière. Il s'est réveillé un matin et a constaté que ses beaux cheveux noirs étaient devenus gris. Il a vieilli prématurément, et cela s'est produit du jour au lendemain. Il y a déjà 2 500 ans, les représentants de la grande culture chinoise avaient compris que le vieillissement prématuré pouvait être provoqué par divers facteurs externes, comme le stress. (Cette histoire a une fin heureuse : personne n'a reconnu le commandant grisonnant et il a traversé la frontière inaperçu. Eh bien, la vieillesse a ses avantages.)

De nos jours, beaucoup de gens croient que le mode de vie est plus important que l'hérédité, c'est-à-dire que le rôle principal n'est pas joué par les gènes hérités, mais par les habitudes quotidiennes. Voici ce que ces personnes pourraient dire du vieillissement prématuré de Kara : "Elle mange trop de glucides." Ou : « En vieillissant, chacun de nous obtient ce qu’il mérite. » Ou : « Elle a besoin de faire plus d’exercice. » Ou : « Très probablement, elle a des problèmes psychologiques profondément ancrés et non résolus. »

Examinons à nouveau comment les deux côtés expliquent le vieillissement accéléré de Kara. Les partisans de l’idée d’hérédité ressemblent à de parfaits fatalistes. Pour le meilleur ou pour le pire, l’avenir est entièrement programmé dans les chromosomes au moment de la naissance d’une personne. Les paroles de ceux qui rôle principal rassure un peu plus sur leur mode de vie : du point de vue de ces personnes, le vieillissement prématuré peut être évité. En même temps, ils ont tendance à juger les autres : si Kara vieillit en avance, c'est entièrement de sa faute.

Lequel a raison ? Qu'est-ce qui détermine le processus de vieillissement : la nature ou l'éducation, les gènes ou facteurs externes? En fait, les deux sont « à blâmer », mais le rôle principal appartient à l’interaction entre eux. La vraie différence entre Kara et Lisa réside dans l'interaction complexe entre les gènes, relations sociales, le mode de vie, les vicissitudes du destin et surtout la réaction d’une personne à ces vicissitudes du destin. Chacun de nous est né avec un ensemble prédéterminé de gènes, mais la vie que nous choisissons influence grandement la façon dont ces gènes s'expriment. Dans certains cas, le mode de vie peut activer ou désactiver certains gènes. Comme le dit intelligemment George Bray, chercheur sur l’obésité : « Les gènes ne font que charger l’arme, c’est l’environnement qui appuie sur la gâchette » (4). De plus, ses paroles s'appliquent non seulement au problème du surpoids, mais à presque tous les aspects de la santé humaine.

Nous vous présenterons une toute nouvelle approche de la santé. Nous examinerons la santé niveau cellulaire, pour vous montrer ce qu'est le vieillissement cellulaire prématuré et les conséquences qu'il peut avoir sur l'organisme. Et en même temps, nous vous apprendrons comment éviter ce processus – et même l’inverser. Nous allons creuser profondément et atteindre le cœur même de la cellule : ses chromosomes. C'est ici que nous trouverons télomères– des fragments répétitifs d’ADN non codant situés aux extrémités des chromosomes. Les télomères, qui raccourcissent à chaque division cellulaire, aident à déterminer la rapidité avec laquelle nos cellules vieillissent et le moment où elles meurent, en fonction de la rapidité avec laquelle elles s'usent. Remarquable découverte scientifique est devenu celui fait étonnant que les sections terminales des chromosomes peuvent également s'allonger. Le vieillissement est donc un processus dynamique qui peut être ralenti ou accéléré, et même, dans un certain sens, inversé. Le vieillissement ne doit pas nécessairement être la pente glissante unidirectionnelle vers la maladie et le déclin progressif comme nous l’avions imaginé auparavant. Nous vieillirons tous, mais la manière dont cela se produit dépend en grande partie de la santé de nos cellules.

Riz. 2. Télomères aux extrémités des chromosomes. Chaque chromosome possède des sections terminales constituées de brins d'ADN recouverts d'un revêtement spécial. couche protectrice protéines. Attention : il y a des zones claires sur l'image des chromosomes - ce sont des télomères. L’illustration montre les télomères à une mauvaise échelle : en réalité, ils ne représentent pas plus d’un dix millième de la longueur de l’ADN de nos cellules. Ce sont des parties minuscules mais vitales du chromosome.

Nous sommes la biologiste moléculaire Elizabeth et la psychologue de la santé Elissa. Elizabeth a consacré sa carrière à l'étude des télomères ; merci à elle recherche fondamentale originaire nouvelle zone connaissances scientifiques. Elissa a étudié toute sa vie stress psychologique. Elle a étudié ses effets néfastes sur le comportement, le psychisme et santé physique personne, et a également cherché des moyens d'inverser conséquences négatives stresser. Il y a quinze ans, nous avons uni nos forces et nos recherches ont obligé la communauté scientifique à porter un nouveau regard sur la relation entre le corps et l'esprit. Notre surprise - et celle de tous - n'a pas connu de limites lorsqu'il a été découvert que les télomères transportaient non seulement des commandes intégrées dans code génétique. Il s'avère que nos télomères nous écoutent. Ils obéissent aux instructions que nous leur donnons. Notre mode de vie peut amener les télomères à accélérer le processus de vieillissement des cellules ou, à l’inverse, à le ralentir. Régime, réaction émotionnelle sur les problèmes, la présence de stress dans l'enfance, le degré de confiance entre nous et les autres - tous ces facteurs et bien d'autres affectent les télomères et peuvent prévenir le vieillissement prématuré au niveau cellulaire. En termes simples, l'un des secrets de longue et vie saine est de stimuler activement le renouvellement cellulaire.

Les gens s'enivrent de différentes manières. Beaucoup ont sûrement demandé question similaire– pourquoi une personne s'enivre tout de suite, tandis qu'une autre peut boire près d'un litre d'alcool et rien ne lui arrivera ?

Et le point ici n'est pas seulement la nature de la collation ou le fait que quelqu'un a bu l'estomac vide et que quelqu'un a mangé un repas copieux avant cela. Bien que ces facteurs jouent également un rôle important.

La racine du problème est beaucoup plus profonde et vous devez la rechercher dans les caractéristiques de votre corps. Essayons maintenant de découvrir toute l'essence de la question : pourquoi les gens s'enivrent-ils de différentes manières ?

Beaucoup de gens, sachant qu'un festin les attend, ont recours à diverses méthodes pour durer le plus longtemps possible pendant la fête.

Il existe de nombreuses manières : comprimés, infusions, aliments spéciaux ou produits qui vous aident à rester longtemps en bonne santé. Mais comme on dit, on ne peut pas se tromper.

Peu importe le nombre de moyens et de méthodes inventés, il existe une catégorie de personnes qui s'endorment après un ou deux verres. Quels facteurs jouent un rôle primordial ? Aussi étrange que cela puisse paraître, l’âge, le sexe, la composition corporelle et même la nationalité d’une personne sont ici importants.

Pour connaître toutes les raisons il faut gérer ça, Comment se déroule le processus d’intoxication ?. Le fait est qu'en buvant de l'alcool, une substance telle que l'éthanol pénètre dans le corps humain. C'est lui qui amène la drogue dans la tête.

Une fois dans l'estomac et les intestins, il s'infiltre dans le sang à travers la muqueuse. Dans le sang, l'éthanol fait son travail insidieux. Cela affecte directement les globules rouges, qui commencent à se coller les uns aux autres. En conséquence, des caillots se forment.

Ils ralentissent la circulation sanguine, obstruent le cerveau, altèrent le fonctionnement de nombreux organes et créent une sorte de manque d'oxygène pour le cerveau. D'où le comportement étrange d'une personne ivre - mouvements incontrôlés, comportement inapproprié et bien plus encore.

Certains amateurs de fêtes fréquentes entraînent spécifiquement leur corps, améliorant progressivement leur niveau de « compétence » dans ce domaine difficile.

Mais quels que soient leurs efforts, chaque corps a une limite lorsqu’il ne peut plus résister aux toxines. Par exemple, les personnes de grande taille, à la fois grandes et grandes, s’enivrent plus lentement.

Le fait est que chez ces personnes, le volume de sang dans le corps sera beaucoup plus élevé que chez les petites personnes au physique fragile. Cela affecte finalement le taux de distribution de l'éthanol dans le sang.

D'où la conclusion selon laquelle homme énorme peut boire plus qu'un peu. Aussi des gens grands et le foie sera plus gros et sera donc plus actif dans la gestion de l'alcool, éliminant les toxines du corps.

Le taux de consommation d'alcool affecte également le niveau d'intoxication..

Si vous buvez rapidement plusieurs verres d'affilée, des caillots sanguins vont très vite adhérer au cerveau et perturber son fonctionnement normal. Par conséquent, il est préférable de boire lentement, puis de boire un peu plus.

Les collations jouent également un rôle important. Les aliments sont capables d'absorber une partie de l'éthanol. Par conséquent, lors d’un festin, il est préférable de prendre une bonne collation. Mais il ne faut pas non plus trop manger.

Parce que le matin, il peut y avoir non seulement une gueule de bois, mais aussi une lourdeur dans l'estomac due à la stagnation de la nourriture. Ce n'est pas pour rien qu'on dit qu'il ne faut pas boire à jeun, il faut « l'étaler » au moins un peu.

Cette affirmation est tout à fait exacte. S'il y a de la nourriture dans l'estomac, l'alcool sera d'abord absorbé par celle-ci. Elle sert d’éponge absorbante qui filtre l’alcool et favorise sa lente absorption.

Une bonne consommation d’alcool est également importante. La plupart des gens boivent immédiatement une gorgée d'un verre d'eau après avoir bu un verre. Mais tu ne devrais pas faire ça. Après tout, les liquides, en particulier ceux contenant des bulles, aident l’alcool à se propager plus rapidement dans le sang. En conséquence, vous vous enivrerez plus rapidement.

C'est pourquoi le champagne frappe souvent les ballons. Après tout, sa structure produit un mélange explosif - alcool et bulles en tandem.

Le taux d'intoxication est influencé par les enzymes présentes dans le corps de chaque personne. L'ensemble du processus dépend de leur nombre - moins il y en a, plus vite vous vous enivrerez.

Selon les statistiques, les représentants du sexe fort possèdent davantage d'enzymes de ce type, mais ce fait n'a pas été scientifiquement prouvé. Les enzymes se trouvent dans le foie. Ce sont eux qui combattent l’alcool dans notre sang. Chez certaines personnes, ces enzymes ont plus forme active. En conséquence, ils réagissent plus rapidement à l’alcool.

Mais ceux qui possèdent des enzymes passives deviendront rapidement intoxiqués. Il n'y a aucun moyen d'influencer ce facteur. Il est facile de réduire le nombre de ces enzymes ou d’atténuer leur activité.

Le fait est que les possibilités de ce genre les substances ne sont pas illimitées. Boire fréquemment entraînera leur épuisement.

Un autre fait qui favorise l'intoxication des hommes est qu'ils ont moins de cellules graisseuses dans leur corps. Mais les femmes en ont beaucoup. Ce sont ces cellules qui sont généralement indifférentes à l'alcool : elles ne l'absorbent pas.

En conséquence, cela conduit au fait que le sang est saturé d'éthanol plus rapidement et plus densément. C'est pourquoi les femmes ne sont pas si fortes dans les compétitions d'alcool.

Les jeunes résistent mieux à l’intoxication. Contrairement aux personnes âgées, elles peuvent boire davantage parce qu’elles ont plus de liquide dans leur corps.

Dans le corps d'une personne âgée, la quantité de liquide diminue, ce qui, lors de la consommation d'alcool, entraîne une saturation rapide du sang en alcool. De plus, de nombreux organes et cellules des personnes âgées sont déjà usés et donc beaucoup plus vulnérables.

Le processus d'intoxication dépend également de la structure génétique du corps. Par exemple, les Asiatiques s’enivrent beaucoup plus vite que les autres. Parce qu'il existe un autre composant nocif dans l'alcool, auquel les gènes doivent faire face.

Le foie doit éliminer l'acétaldéhyde du corps. Mais la présence ou vice versa, l’absence de certains gènes peut ralentir ce processus.

La vitesse de l'intoxication est également influencée caractéristiques physiologiques corps.

Une personne souvent malade, physiquement épuisée, est souvent exposée à mauvaise humeur et abandonnera après deux ou trois piles.

Cela dépend aussi beaucoup de l'entreprise, de l'ambiance du moment, humeur psychologique et même une raison de « s'asseoir ». De plus, la fréquence et la régularité de la consommation d’alcool ont aussi leurs conséquences.

Par exemple, les personnes qui abusent de l’alcool deviennent plus rapidement stupéfaites dans leur tête. Après tout, leur corps est sursaturé en éthanol et n’est plus capable de résister aux poisons alcooliques.

De plus, les enzymes de ces personnes sont parties depuis longtemps en vacances bien méritées, car elles sont incapables de faire face à la quantité d'alcool qu'elles boivent.

Toutes les raisons et tous les facteurs ont été résolus. Vous savez maintenant avec certitude pourquoi certaines personnes tombent malades après une coupe de champagne, alors que d'autres peuvent boire toute la nuit.

Et aucune substance auxiliaire ne contribuera à tromper votre corps - la norme est la norme.

Écologie de la vie : Santé et beauté. La structure de l’articulation détermine le volume et l’amplitude des mouvements et il n’y a rien à faire. Certaines personnes s'accroupissent facilement jusqu'au sol, tandis que d'autres ressentent une douleur modérée lorsqu'elles s'accroupissent - signe d'un syndrome de conflit ou de pincement.

Nous étudions la structure des articulations de la hanche

Tous les gens sont anatomiquement différents. Et très probablement, vous avez déjà entendu parler des différences anatomiques dans la structure des articulations qui vous empêchent de vous asseoir dans le papillon parfait comme votre voisin de gauche en yoga. De plus, les exercices qui fonctionnent à merveille pour une personne sont pratiquement impossibles pour une autre et presque inutiles pour une troisième.

Est-ce déterminé par la régularité ou la fréquence des exercices, ou peut-être que la souplesse des articulations dépend uniquement de « l’arthrose » et de l’élasticité des ligaments ? La flexibilité et l'amplitude des mouvements diminuent avec l'âge - une vérité banale dont nous sommes habitués à ne pas douter. Cependant, à ma manière expérience personnelle, je vois chaque jour des femmes assez flexibles de 40 à 60 ans et des filles d'une vingtaine d'années alarmantes et « non étirées ».

Faites quelques squats et faites attention aux points suivants : quelle largeur écartez-vous vos jambes, votre corps vers l'avant ou verticalement vers le haut, à quel niveau du squat vos talons doivent-ils décoller du sol, où pointent vos rotules - vers l'avant, vers l'intérieur ou vers l'extérieur ? Pouvez-vous vous accroupir et quelle est votre stabilité dans cette position ? Vos pieds sont complètement sur le sol ?

Passons maintenant aux variations anatomiques simples qui déterminent en grande partie différents dessins mouvements.

Important principe de base La façon dont fonctionne l’articulation est la suivante : vous ne pouvez pas étirer les os. Si seulement tu le cassais. C'est pourquoi, la structure de l'articulation détermine l'amplitude des mouvements et il n'y a rien à faire à ce sujet.

Habituellement, le col fémoral, ou plutôt l'angle auquel il rejoint le bassin, est tout à fait individuel.

Il existe trois catégories :

• coxa valga (position plus verticale) ;
• coxa vara (position horizontale) ;
• et la position moyenne est un angle de 40-50, ce qu'on appelle normal (comme tout ce qui est moyen, j'ose dire).

Le plus drôle, c'est que, selon les statistiques, c'est l'angle normal est moins courant. En plongeant plus profondément dans la jungle anatomique, je remarquerai que le thème de l'antéversion et de la rétroversion du bassin (abordé dans les articles précédents) est étroitement lié au sujet actuel. L'angle entre la tête fémorale et l'axe des os longs peut être dirigé vers l'avant - la tête est antérieure au corps du fémur - antéversion ; ou dos - la tête du fémur derrière le corps de l'os) - rétroversion. Le degré d’écart, vous l’aurez deviné, varie également considérablement.

Le cotyle est une encoche ronde sur le côté du bassin où sont insérées les hanches et peut également avoir une conception différente - être ouvert plus en arrière (balancer la jambe vers l'arrière est plus expressif) ou vers l'avant (il est préférable d'attaquer quelqu'un par derrière, car un coup de pied avant sera plus mémorable). Les différences s’étendent jusqu’à 30 degrés, de sorte que l’amplitude des mouvements varie également considérablement.

Où est-il plus facile pour vous de balancer votre jambe vers l'avant ? dos? sur le côté ?

Mais ce n'est pas tout, Mère Nature nous a offert différentes formes acétabulum - rond, ovale, en forme de C, profond et plus plat. Oui, cela affecte également le schéma de mouvement. Eh bien, en même temps, la droite et la gauche ne doivent pas nécessairement être identiques.

Oui, certaines personnes s'accroupissent facilement jusqu'au sol, tandis que d'autres ressentent une douleur modérée lorsqu'elles s'accroupissent - signe d'un syndrome de conflit ou de pincement. Si s'accroupir ou même se pencher au niveau des hanches provoque des douleurs, je conseillerais d'éviter de tels mouvements pour éviter les blessures.publié

Mais ce n'est pas tout ! La revue Psychological Science a publié les résultats d'une recherche scientifique, indiquant que l'odeur de la sueur peut être influencée par les émotions ressenties par les personnes. De plus, les informations sur les émotions peuvent être transmises à d’autres personnes par les odeurs. Ainsi, si une personne éprouve de la peur, de l'inconfort, l'odeur sera une chose, si elle est satisfaite et heureuse, alors une autre. Et les personnes qui communiquent avec lui en ce moment ressentiront la même chose.
Des hommes ont participé à l'expérience caucasien. À cette époque, tous étaient en relativement bonne santé physique et ne souffraient pas troubles mentaux, ne fumait pas, ne buvait pas d'alcool, ne mangeait pas d'aliments épicés ou gras, ne prenait aucun médicament et ne pratiquait pas d'activité physique excessive.
L'essence de l'expérience était que les volontaires regardaient d'abord des clips vidéo dont le contenu devait évoquer en eux certaines émotions: peur, bonheur ou état neutre. Au cours du processus de visualisation, les expérimentateurs ont utilisé des tampons spéciaux pour collecter la sueur apparaissant sous les aisselles des sujets (ces zones ont été soigneusement nettoyées au préalable). Les tampons étaient ensuite donnés à renifler par des femmes qui n'avaient jamais rencontré ces hommes et ne connaissaient rien d'eux ni des conditions expérimentales. En règle générale, les femmes évaluent correctement état émotionnel les hommes et eux-mêmes en étaient « imprégnés ».
Le phénomène s’explique par le fait que certaines émotions contribuent à la production par le corps d’émotions correspondantes. composés chimiques qui sont excrétés avec la sueur. Selon toute vraisemblance, dans les temps anciens, lorsque le discours de nos ancêtres n'était pas encore aussi développé qu'aujourd'hui, l'odeur de la sueur jouait l'une des fonctions de communication. Et la capacité d’en « lire » les informations n’a pas été perdue au cours du processus d’évolution.