Comment rire sans raison. Quel genre de rire féminin les hommes aiment-ils ? Répéter un beau rire

Il est bien connu que le rire améliore votre humeur et celle de votre entourage - mais à condition que vous sachiez rire magnifiquement. Passons au plus important : comment apprendre à rire magnifiquement ?

Comment les femmes modernes rient-elles ?

Différemment. Pour une raison quelconque, beaucoup ont décidé eux-mêmes qu'ils devaient rire comme au Comedy Club, ou pour le spectacle, comme ils rient. héros négatifs. La plupart de ce qui précède semble grossier et masculin. Et les femmes parlent de leur propre rire avec des mots loin d’être romantiques : « J’AI tellement RI ! » Le plus triste, c'est qu'elle ne ment pas, elle a vraiment ri

Quel genre de rire féminin les hommes aiment-ils ?

Eh bien, certainement pas de « hennissement ». Nous, les filles, développons une aversion persistante pour un homme qui rit faiblement, comme une femme. Ainsi, les hommes sont aussi incroyablement irrités par notre rire « viril ». Une histoire me vient à l’esprit. La fille du groupe voulait vraiment attirer un gars et devant lui, elle se moquait littéralement de tout ce qui était le moins drôle, essayant de ressembler à une fille « humoristique » et joyeuse. Le gars l'a vraiment remarquée, mais elle ne lui a pas semblé « humoristique », mais « garçon manqué ». Les poètes d’antan aimaient évoquer le doux rire féminin, le comparant à une cloche mélodique. Les poètes de nos jours... apprécient le même beau rire féminin !

Partie pratique

1. Sachez que cela vous concerne

Il est à la fois plus facile et plus difficile d'apprécier notre propre rire que notre voix, que nous avons déjà rendue plus belle et plus sexy - car ce que nous entendons n'est pas très différent de ce que les autres entendent. C’est plus difficile car dès qu’on commence à écouter son propre rire. La sincérité disparaît aussitôt de lui. Oui, et il est beaucoup plus facile de parler dans un enregistreur vocal que de « se moquer ». Un moyen de sortir de la situation peut être une caméra vidéo lors d'une réunion avec des amis, qu'il vaut mieux cacher puis « oublier ». Le point est le même : vous devez évaluer votre propre rire et décider : avez-vous besoin d'apprendre à rire magnifiquement, ou êtes-vous déjà en train de bien rire ?

2. Quel serait votre rire idéal ?

Question intéressante, n'est-ce pas ? Fermez les yeux et imaginez-vous rire magnifiquement. Pour commencer, vous pouvez imaginer que vous riez aussi joliment que votre star/actrice préférée. Il n'y en a pas un ? Concentrez-vous ensuite sur le rire de l'inoubliable Marilyn Monroe (pensez-y : elle est morte depuis longtemps et le monde entier est toujours fou d'elle !)

3. Répéter beau rire

Comment apprendre à rire magnifiquement ? Entraînez-vous, entraînez-vous et encore entraînez-vous ! Un miroir ordinaire nous aidera lors des répétitions, au cours desquelles nous nous regarderons. Difficile de rester naturel en répétant de beaux rires, mais c’est possible ! Lorsque vous essayez de rire magnifiquement et que vous vous imaginez comme une star de classe mondiale, gardez à l'esprit que : Le rire féminin n'est pas très fort (pourquoi épater votre interlocuteur avec des décibels ? - il ne l'appréciera pas !). Cela n’a également aucun sens d’ouvrir la bouche sur toute sa largeur. Il est préférable de simplement sourire largement, puis de rire. Je vous assure que le son sera un peu différent, plus délicat que lorsqu'on rit avec une démonstration de toutes les obturations dentaires. Il n’y a pas besoin de gestes « masculins » qui accompagnent le rire : applaudir propre corps et les corps de ceux qui l'entourent, rejetant la tête en arrière, tremblements ostentatoires, etc. Apprenez à contrôler toutes sortes de sons « drôles » qui accompagnent le rire : reniflements, grognements, éclaboussures de bave, etc. Le rire qui se transforme en hystérie n'est agréable qu'à la source de la plaisanterie, et même pas toujours.

4. Exposez-vous... au rire !

Vous vous êtes entraîné à la maison, tout semble être comme il se doit. Il est désormais temps de mettre en pratique les compétences acquises « sur le terrain ». Vous n’avez pas besoin de rire de quoi que ce soit pour faire ça. Mais il faut néanmoins pratiquer le beau rire ! À la maison, regardez des émissions amusantes, des films, lisez des blagues sur Internet et essayez de rire magnifiquement de tout cela. Les rencontres entre amis ne sont qu'un terrain non labouré pour expérimenter votre rire. Mais…

5. Il ne s'agit pas seulement de COMMENT vous riez, mais de CE QUI vous fait rire.

Après tout, cela peut en dire long sur vous ! Si vous ne riez que des blagues superficielles et de l’humour sous-la-ceinture, vous pourriez paraître borné. Rire peut montrer à quelqu'un ce que vous aimez et ce que vous n'aimez pas. Par exemple, si vous ne riez pas d'une blague sur un amant, alors l'homme comprendra que vous voulez être honnête, relation sérieuse. Eh bien, si vous acceptez favorablement l'humour qui met l'accent sur les capacités sexuelles masculines, ils vous considéreront probablement comme une chose sexy.

6. Que faire quand on a envie de rire mais qu’on n’y arrive pas ?

Un rire étouffé ne vous rendra pas charmant aux yeux des autres, tout comme un rire déplacé. Par conséquent, il vaudrait mieux supprimer ce rire en vous-même. Comment? Nous devons faire une pause. Par exemple, blessez-vous doucement - pincez-vous, mordez-vous la langue... Ou pensez à des problèmes urgents. Trouvez quelque chose, en gros.

7. Sincérité du rire

Nous le savons tous meilleur rire- c'est un rire sincère, avec une étincelle dans les yeux, des émotions et tout le reste. Mais si vous ne voulez pas vous effondrer, alors souriez largement, c'est tout ! Un rire sincère, joyeux et beau à vous !

Rire est très important. Cela produit non seulement de la positivité en vous, mais cela libère également une certaine hormone responsable de votre humeur générale et bien-être. Si vous n’aimez pas rire, alors votre vie est sombre et nécessite définitivement quelques changements.

Beaucoup de gens n'attachent tout simplement pas l'importance voulue au concept de rire et en vain - ceux qui rient rendent non seulement leur vie plus épanouissante, mais prolongent également leur durée de vie. Cela a déjà été prouvé à plusieurs reprises. Alors comment apprendre à rire pour son propre plaisir.

Comment apprendre à rire ?

Pourquoi as-tu besoin de rire ?

Tout dépend de la raison pour laquelle vous avez besoin de rire. Il peut y avoir plusieurs options ici :

1. vous souhaitez améliorer votre humeur et celle de vos proches ;
2. vous n'avez aucun sens de l'humour et êtes toujours perçu dans les entreprises (voir) comme une personne trop sérieuse, ce qui, bien sûr, est un frein ;
3. vous voulez être plus détendu et apporter autant de positivité que possible dans votre propre vie ;
4. vous voulez être hypocrite quelque part et faire passer vos faux sentiments et émotions pour les vôtres état naturel et l'humeur.

Comment apprendre à rire en travaillant sur soi psychologiquement

• Comment apprendre à rire et à le faire dans ces moments où vous n'en avez pas envie, vous devez faire une certaine chose avec vous-même travail psychologique. Si vous avez un problème avec l'humour et en général avec le concept de bonheur dans la vie, si vous ne parvenez pas à vous détendre et à exprimer vos sentiments sous forme de rire, alors vous devez consulter un psychologue (voir) pour une solution à ce problème. problème. Peut-être que certains événements de votre vie ont influencé votre sens de l'humour. Ensuite, un vrai professionnel vous rendra rapidement votre joie de vivre et vos rires. Bien entendu, de telles rencontres avec un médecin nécessitent certains coûts financiers et du temps, mais elles en valent la peine. Il n’y a rien de mieux que de se sentir détendu et heureux en compagnie.
• Comment apprendre à rire en travaillant sur soi. Il existe divers formations psychologiques et des activités avec soi-même afin de provoquer un rire artificiel ou pour qu'il devienne naturel. Manger exercice célèbre, qui est conçu pour dire constamment ho-ho-ho, ha-ha-ha, he-he-he. Cela doit être fait à tout moment, debout devant le miroir et avec l’âme grande ouverte. Du tout, approche psychologique très important dans tout cela. Vous devez vous préparer à être positif dès le début. Comment faire cela ?
• Chaque matin, tu dois te réveiller bonne humeur et allez immédiatement au miroir. Tu devrais voir visage heureux dans son reflet et sourit à lui-même. Ensuite, en souriant, vous devez prononcer ces phrases que nous vous avons données dans le paragraphe précédent. De cette façon, les exercices vous prépareront à la positivité d’une certaine manière.
• Ensuite, au travail (voir), vous pourrez vous souvenir de votre humeur future et vous sourire. Et en général, dans toute situation où vous avez besoin de rire ou de vous mettre d'humeur positive, vous pourrez toujours vous souvenir de cette situation avec le miroir, de votre certaine absurdité, et vous vous sentirez drôle.
• Une autre façon de faire rire consiste à utiliser une série associative : rappelez-vous toujours où et quand vous vous êtes senti drôle. Et surtout, pourquoi avez-vous trouvé ça drôle ? Faites de telles associations dans les moments où vous avez besoin de rire et vous rirez involontairement.

Comment apprendre à rire en utilisant le monde qui vous entoure

• Si vous ne voulez pas ou, pour une raison quelconque, ne pouvez pas travailler sur vous-même psychologiquement, vous pouvez utiliser le monde qui nous entoure pour vous faire rire. Ici aussi, cela vaut la peine de faire diverses associations avec quelque chose de drôle qui s'est produit dans votre vie.
• Si vous n’en avez pas assez ou si vous ne vous souvenez de rien, alors nous vous conseillons de créer un situation drôle, dont vous vous souviendrez toute votre vie (voir). Par exemple, moquez-vous d’un de vos amis. Vous devez simplement le faire avec précaution et gentillesse, afin de ne pas en faire trop et de ne pas nuire à qui que ce soit.
• Tournons-nous vers le cinéma. Regardez vos films de comédie préférés tous les jours et remarquez quels moments des films vous font le plus rire. Puis, encore, avec l'aide des associations, remémorer toutes ces situations dans bon moment et le rire est garanti. Allez aussi au cirque ou au théâtre. Autrement dit, partout où il y a de l'humour et du rire. Si vous voulez que le rire vous accompagne toujours et partout, alors vous devez vous efforcer d'y parvenir vous-même.
• Si vous ne faites aucun effort, vous ne réussirez probablement pas. Il semblerait que ce qui est si difficile, c’est simplement de rire. Ce n'était pas comme ça ! Il y a des gens pour qui tout cela est très simple et le rire vient automatiquement d'eux, tandis que d'autres ont besoin de beaucoup de travail sur eux-mêmes pour provoquer de tels émotions positives(cm. ).
• Comment apprendre à rire correctement, vous devez connaître la chose la plus importante : toujours vous préparer au positif. Parce que même si tu apprends (voir) à faire rire artificiellement, et votre humeur n'est pas la meilleure, alors un tel rire restera à jamais un rire artificiel, et pourquoi en avez-vous besoin ?

Nous espérons que notre article sur la façon d’apprendre à rire vous aura été utile.

Chacun de nous aimerait être propriétaire d'un rire beau, joyeux et contagieux. Vous avez entendu des rires plus d'une fois petit enfant, porté par le tintement des cloches et les rires joyeux des personnes âgées ? Après tout, les plus jeunes enfants rient de bon cœur et les personnes âgées n'ont pas les conventions et les pitreries inhérentes au jeune âge. Essayez de faire un peu attention à votre rire, car le rire est le reflet de votre monde intérieur Et état émotionnel. Et l’essentiel du rire, c’est qu’il est source de bonne santé et de longévité pour chacun de nous.

Règles

Comment apprendre à rire joliment et correctement ? Essayez de suivre un certain nombre de conseils qui vous aideront certainement à rendre votre rire sincère et beau :

• Enregistrez votre rire en vidéo ou sur un enregistreur vocal. Pour ce faire, il vous suffit d'installer la caméra dans un endroit peu visible de la pièce où vous aurez de la compagnie. Essayez de l'oublier et comportez-vous naturellement avec vos amis. N'oubliez pas que la caméra amplifie les défauts de votre comportement. Regardez un enregistrement de votre comportement, analysez le volume de la parole et le ton du rire. De cette façon, vous pouvez identifier les lacunes et ensuite les corriger.
• Analyser les raisons de votre gêne vous aidera à apprendre à rire magnifiquement. rire sincère. Interrogez votre entourage sur les défauts des rires qu'ils entendent de votre part. Il se peut que vous vous couvriez la bouche avec votre main ou que vos dents soient légèrement jaunies. Ce problème disparaît de lui-même après une visite chez le dentiste. Si votre rire est accompagné d'un grognement ou ressemble à un ricanement, alors vous devez vous contrôler et travailler sur tous vos sons. Bien entendu, un rire déplacé indique généralement un manque de culture d’une personne. Ce qu’il faut ici, c’est le désir de développement personnel d’une personne, sinon il ne sera pas possible de surmonter un tel déficit.
• Une personne capricieuse rit souvent très fort. Essayez de ne pas ouvrir grand la bouche et de ne pas rejeter la tête en arrière. De cette façon, vous créerez une barrière aux sons et ne comprendrez pas comment rire correctement. Vous devriez pleurer plus vite que d'assourdir tout le monde autour de vous avec votre rire bruyant.
• Débarrassez-vous immédiatement des reniflements, des respirations sifflantes, des cris et, excusez-moi, des hennissements. De telles caractéristiques amusantes de votre rire peuvent tout simplement effrayer tous ceux qui ne vous connaissent pas autour de vous. La beauté des manières devient immédiatement taboue avec un rire aussi spécifique. Dans ce cas, des méthodes de maîtrise de soi sont utiles : pincez-vous discrètement sur le bras - cela vous distraira du sujet du rire et retiendra les sons inappropriés.
• Surveillez la position de vos lèvres. Après tout, plus vous ouvrez grand la bouche en riant, plus vous risquez de cracher sur votre interlocuteur, voire de faire son désagréable. Ne pincez pas trop les lèvres, mais essayez également de vous empêcher de faire la mauvaise chose. Si vous souriez simplement largement, vous entendrez un rire complètement différent, mélodique et agréable à l'oreille.
• S'entraîner devant un miroir vous aidera également à comprendre comment rire magnifiquement. Ne riez pas artificiellement et par scène. Il faut avoir un rire sincère et naturel qui ravira les oreilles de votre entourage.

Est-ce drôle de rire en compagnie ? Soyez sincère, retentissant et plein d'émotion dans votre rire. Alors d’autres voudront rire avec vous. Sachez ressentir l'humour, sourire, apprécier les blagues et simplement profiter de votre temps. Après tout, il n’y a rien de mieux qu’un rire sincère et charmant en compagnie, qui ajoute de la beauté et de l’esthétique aux manières de chacun. J'espère que nous vous avons aidé à comprendre comment rire dans n'importe quelle situation et que notre matériel vous sera utile.

Le rire peut être un merveilleux remède. C'est un bon entraînement pour vos muscles abdominaux et votre cœur, et un rire régulier peut renforcer votre santé. système immunitaire. Cependant, dans nos vies trépidantes et sérieuses, le rire peut être l’exception plutôt que la règle. Si tu veux vivre heureux, vie saine rempli de joie, tu devrais apprendre à rire. Laissez le rire entrer dans votre vie ! Si vous ne savez pas comment procéder, les conseils ci-dessous sont faits pour vous.

Mesures

Partie 1

1. Souriez davantage. Des études ont montré qu’il est beaucoup plus facile de rire avec une paille dans la bouche qu’avec une paille entre les lèvres. Il vous sera beaucoup plus facile de rire si vous avez l'habitude de sourire. En effet, notre corps réagit inconsciemment à un sourire et devrait être suivi d'un rire.

   • Une expression faciale courante chez de nombreuses personnes est un visage renfrogné. Apprenez à sourire en travaillant, en faisant du jogging et même en lisant. Faites du sourire votre expression faciale normale.
   • Lorsque vous arrivez au travail, essayez de sourire à chaque collègue. Ce bonne façon préparez-vous au rire, d’autant plus que c’est un signe de politesse.

2. Entourez-vous de gens joyeux. Vous êtes prêt à passer une merveilleuse soirée entre amis lorsqu'un ami d'un ami commence à se plaindre de son travail. Si vous vous énervez lorsque les gens vous confient vos problèmes et ne vous font pas rire très facilement, ce sera encore pire si vous vous entourez de personnes aussi déprimées. Au lieu de passer du temps avec ces gens, sortez avec vos amis casse-cou qui vous font rire.

   • Contrôlez les « mauvaises » conversations. Si vous vous trouvez en présence de personnes qui se plaignent constamment, essayez de changer de sujet de conversation. Si tout le monde parle de ce qu’il n’aime pas, parlez de ce que vous aimez. Les gens ont tendance à répéter et à suivre un exemple, donc une seule personne peut provoquer un rire collectif, et ce ne sera pas difficile. Posez une question stupide ou racontez une histoire amusante - et vous verrez à quel point c'est facile.
   • Vous ne devriez pas vous débarrasser des amis tristes, mais essayer d'en trouver de nouveaux qui vous font rire et sont prêts à rire. A côté d'eux, vous rirez aussi.

   • Regardez des comédies et des programmes télé amusants. Même si vous préférez les drames ou les films d'horreur, changez de vos habitudes et regardez une comédie, par exemple, avec Jim Carrey. Trouvez quelque chose qui vous fait rire de manière incontrôlable et passez un meilleur moment à le faire plutôt que de ruminer l'intrigue et d'être bouleversé par le mélodrame.

     • Si les comédies modernes ne sont pas votre truc, regardez quelques classiques. Peut-être serez-vous inspiré par quelque chose des comédies du siècle dernier.
     • Quel que soit votre âge : Tom et Jerry sont toujours amusants. Prenez un bol de céréales sucrées et profitez de votre enfance le dimanche matin.

   • Éteignez les informations. Il est très difficile de rire si l’on vous parle chaque matin de la cruauté du monde et des inégalités économiques. Écoutez plutôt des podcasts comiques ou des programmes radiophoniques comiques et consultez les actualités en ligne plus tard dans la journée.

     • Si vous ne pouvez pas vous passer des nouvelles, essayez de trouver un programme où elles sont décrites de manière positive. Vous serez au courant des événements, mais la forme de présentation de cette actualité sera beaucoup plus simple.
     • Si vous ne pouvez pas vivre sans un journal du matin, commencez la journée avec des actualités amusantes et une section d'histoires de vie. Et puis passons à des nouvelles plus sérieuses. Passez du premier au second pour conserver la bonne humeur. Et n’en faites pas trop avec de mauvaises nouvelles.

     Partie 2

     Apprenez à vous détendre

     1. Riez de vous-même. Apprendre à rire de soi est l’une des plus grandes différences entre les personnes heureuses et déprimées. Si vous parvenez à transformer les moments gênants, les erreurs et les défauts en occasions de rire de vous-même, cela ne vous affectera pas.

        • Rire de vous-même vous aide à faire la différence entre « qui vous êtes » et « ce que vous faites ». Tout le monde peut gâcher quelque chose à un moment donné, mais cela ne vous définit pas en tant que personne. Et rire de vous-même indique à vous et à votre entourage que ce n’est pas la fin du monde.

     2. Ne vous inquiétez pas du son de votre rire. Chacun a son propre rire, donc si votre rire est poli et exprime un véritable amusement, vous n'avez pas à vous soucier d'avoir un rire « terrible ». Après tout, une telle chose n’existe pas.

        • Si vous vous inquiétez de votre rire et si vous vous inquiétez constamment de ce que les gens penseront de vous, vous aurez alors du mal à vous détendre et à vous amuser. Si vous fréquentez des gens qui se moquent de quelqu'un parce qu'il rit, cela vaut la peine de vous faire de nouveaux amis.

     3. Prenez du temps pour vous. Vous êtes peut-être une personne occupée, mais si vous apprenez à prendre du temps pour vous et à le consacrer à être vous-même, votre humeur s'améliorera grandement, vous serez calme et toujours prêt à rire. L’ambition et le travail sont sans aucun doute de bonnes choses, mais seulement avec modération. Apprenez donc à équilibrer vos objectifs et vos aspirations à être le meilleur avec la volonté de rire de vous-même et la capacité de profiter de la vie.

        • Assurez-vous de faire quelque chose que vous aimez chaque jour. Détendez-vous en allumant votre musique préférée et buvez votre boisson préférée. Contrôlez votre humeur.

          Partie 3

          Entraînez-vous à rire

          1. Faites-vous rire. Lorsque vous êtes seul à la maison ou que vous conduisez pour vous rendre au travail, essayez de rire plusieurs fois de manière aussi réaliste que possible. Très souvent, votre corps a besoin de quelque chose comme d’un coup de pouce pour se mettre dans l’ambiance de rire. Même si vous n'avez pas de quoi rire, forcez-vous, c'est ainsi que vous ferez le premier pas vers le rire, bénéfique pour votre santé.

             • Commencez par trois « ha » rapides et forcez-vous à rire plusieurs fois. Vous serez surpris de la rapidité avec laquelle un rire « spécial » peut se transformer en un vrai rire.
             • Pensez à quelque chose de drôle dont vous avez ri dans le passé. Jouez ce moment en riant pour le stimuler.

Presque tout le monde sait que le rire peut prolonger la vie. Outre le fait que ce « médicament » a un effet bénéfique sur système cardiovasculaire, il a aussi autre chose, rien de moins qualité précieuse- c'est totalement gratuit, ce qui signifie qu'il est accessible à tous. Si vous souhaitez prolonger votre vie, nous vous conseillons de réfléchir à comment apprendre à rire, tout de suite. Pour ce faire, nous vous proposons d'utiliser les conseils que nous avons préparés pour vous.

Pour commencer à rire correctement et que le rire ait un effet bénéfique sur le corps, il existe des complexes entiers de thérapie par le rire. Par exemple, l'une des directions art ancien Le yoga, appelé Haasya Yoga, enseigne à ses adeptes comment respirer correctement en disant « ha-ha », « hee-hee » et « ho-ho ». Ces exercices stimulent le rire.

Pour ceux qui n'ont pas les moyens de s'offrir un entraîneur personnel, cette science Il est tout à fait possible de le maîtriser seul. Pour ce faire, vous devez connaître plusieurs secrets, à savoir que lorsque vous prononcez « ho-ho », vous devez vous assurer que le son vient de l'estomac, « ha-ha » de la région du cœur et poitrine, et le son « hee-hee » doit provenir de l'endroit où, selon les enseignements des yogis, se trouve le troisième œil. Il s'agit de la zone du milieu du front.

Pour être triste, on peut toujours trouver une raison, et il est très facile de tomber dans un état de tristesse. C’est ce qui fait oublier aux gens ce qui peut faire rire. En fait, pour que votre vie devienne meilleure, il faut que tout se passe dans l’autre sens. Dès que vous commencez à sentir que la tristesse vous envahit, étirez vos lèvres en un large sourire. Peut-être que de l'extérieur, cela semblera au moins étrange, mais vous pouvez voir vous-même que le nuage de négativité dans votre poitrine commencera à se dissiper et que le calme et l'équilibre reviendront dans votre âme. Plus il y aura de positivité dans votre vie, plus il vous sera facile de vous mettre en état de rire.

Un autre secret concernant comment apprendre à rire réside dans le fait qu'une personne doit développer le sens de l'humour pour pouvoir trouver de l'humour dans n'importe quelle situation, même si à première vue cela semble désespéré. N'oubliez pas que le rire dégrise et vous fait regarder un problème sous un angle différent, vous permettant ainsi de trouver une solution. Développez donc votre esprit et apprenez à regarder le monde plus simplement !
Une autre chose qui peut interférer avec le rire sont vos sentiments intérieurs et vos peurs. Non seulement ils vous font constamment sentir déprimé et stressé, mais ils peuvent également vous faire exagérer tout danger.

Si tu ne sais pas encore rire à volonté, des comédies diverses, des représentations de vos comédiens préférés, des sorties au cirque ou au parc d'attractions peuvent vous y aider. Cela vous aidera à apprendre à rire presque immédiatement, car les vrais professionnels savent faire rire même les pessimistes les plus invétérés.

Une bonne aide pour créer humeur positive peut être de l'exercice, ce qui contribue à la production respiration correcte, ainsi que d'améliorer votre tonus général.

Essayez de rire aussi souvent que possible, qu'il y ait une raison ou non. Forcez-vous simplement à aller devant le miroir et à vous souvenir de quelque chose de drôle devant lui, et un sourire ne tardera pas à apparaître. Après avoir obtenu le sourire, continuez à vous entraîner. Commencez à rire et continuez à le faire, même si cela vous demande des efforts. Après un certain temps, vous remarquerez une agréable sensation de chatouillement au niveau de la poitrine. signe sûr en plus, vous êtes sur la bonne voie.

Faites ces séances d'entraînement de quinze minutes chaque jour, et très bientôt, le monde commencera à vous paraître bien meilleur et votre rire commencera à infecter ceux qui vous entourent.

Pour apprendre à rire magnifiquement, vous pouvez utiliser les astuces de la vidéo. Assez intéressant.