Apkabinimai, paglostymai per nugarą ir rankos paspaudimai yra dalis kasdieninis bendravimas. Tačiau kai kuriems žmonėms toks fizinis kontaktas atrodo bjaurus. Psichologai nusprendė išsiaiškinti, kodėl.
Visos problemos kyla iš vaikystės
2012 m. mokslininkai iš Šiaurės Ilinojaus universiteto atliko tyrimą ir nustatė, kad žmonės, kurie vaikystėje buvo dažnai apkabinami, paprastai nepatyrė diskomforto dėl tokio meilės ir meilės demonstravimo. suaugusiųjų gyvenimą. O tie, kurių tėvai nespaudė ir nepriglausdavo, atvirkščiai – apsikabinimų vengia. Nors tarp tų, kurie vaikystėje negavo savo švelnumo dozės, yra nedidelė dalis žmonių, kurie bando pasivyti.
„Kai kurie vaikai užauga alkę prisilietimams ir stengiasi kuo labiau apkabinti ar bent liesti žmones“, – aiškina Šiaurės Ilinojaus universiteto profesorė Suzanne Deges-White.
Išreikškite informaciją apie šalį
JAV(JAV) – valstija Šiaurės Amerikoje.
Kapitalas– Vašingtonas
Didžiausi miestai: Niujorkas, Los Andželas, Čikaga, Majamis, Hiustonas, Filadelfija, Bostonas, Finiksas, San Diegas, Dalasas
Valdymo forma– Prezidentinė respublika
Teritorija– 9 519 431 km 2 (4 vieta pasaulyje)
Gyventojų skaičius– 321,26 mln. žmonių. (3 vieta pasaulyje)
Oficiali kalba- Amerikos anglų kalba
Religija– Protestantizmas, katalikybė
HDI– 0,915 (8 vieta pasaulyje)
BVP– 17,419 trilijonų dolerių (1 vieta pasaulyje)
Valiuta- JAV doleris
Ribojasi: Kanada, Meksika
Notre Dame universiteto psichologijos profesorė Darcia Narvaez teigia, kad trūksta kontaktas su oda prie odos vaikystėje gali turėti dvi pagrindines pasekmes suaugus: žmogaus klajoklis nervas arba oksitocino sistema yra nepakankamai išvystyta. Pirmuoju atveju žmogus nesugebės užjausti ir intymumo, antruoju – užmegzti artimus emocinius ryšius su kitais žmonėmis.
Kaip įrodymą Narvaez nurodė grupę našlaičių rumunų, kurie buvo jos tyrimo objektas 2014 m. Remiantis jo rezultatais, beveik visi vaikai turėjo problemų dėl oksitocino gamybos, todėl jie užaugo uždari ir nebendraujantys.
Mažai apsikabinimų – žema savivertė
Kita išvada, kurią amerikiečių mokslininkai padarė savo tyrimų metu, yra susijusi su savigarba. Vengiantiems fizinio kontakto jis dažniausiai būna žemas, nes nemoka užmegzti pasitikėjimo su žmonėmis santykių.
„Žmonės, atviri fiziniam kontaktui su kitais, yra labiau pasitikintys savimi“, - sako Deges-White. – Ir tie, kurie turi padidintas lygis socialinis nerimas, gali vengti intymumo net su draugais.
Nors mokslininkai pripažįsta, kad apkabinimų nemėgimas gali būti būdingas ir gana savimi pasitikintiems žmonėms. Kai kuriose šalyse tai tik kultūros dalis. Pavyzdžiui, JAV ir Anglijos gyventojai apsikabina daug rečiau nei Prancūzijos ir Puerto Riko gyventojai, ir tai neturi nieko bendra su savigarba. Taip atsitiko istoriškai.
Apkabinimo privalumai
Yra mokslinis pateisinama priežastis meilės apkabinimai: jie didina imunitetą.
2015 metais atlikto tyrimo metu mokslininkai iš Carnegie Mellon universiteto (JAV) bandė išsiaiškinti, ar apkabinimai ir kitos meilės formos veikia imuninę sistemą. Ir paaiškėjo, kad tie, kurie jaučiasi mylimi, iš tiesų yra mažiau jautrūs peršalimui ir virusams. Be to, trečdalis šio efekto (32%) yra susijęs su apkabinimais.
Atrodytų, visi turėtų mylėti šventes, nes jose smagu, žmonės linksminasi, pamiršta problemas, skaniai pavalgo ir šoka. Neaišku, kas gali būti blogo šventėse, bet yra tam tikra kategorija žmonių, kurie tiesiog negali pakęsti švenčių. Pabandykime išsiaiškinti, kodėl vieniems šventės yra džiaugsmas, o kitiems – sunkus išbandymas?
Visi žmonės skirtingi!
Ne paslaptis, kad žmonės skirstomi į keturis temperamentus. Pasirodo, melancholikai ir flegmatikai blogai žiūri į šventes, nes yra labai pasinėrę į savo vidinis pasaulis, nemėgsta didelės žmonių minios. Paprastai jie patiria tam tikrų bendravimo sunkumų. Tokie žmonės yra lakoniški ir šykštūs jausmams, nes nemoka jų parodyti. Jie mėgsta vienatvę, mėgsta būti vieni, skaityti knygas ar žiūrėti mėgstamus filmus.
Žema savigarba
Nesaugūs žmonės taip pat nemėgsta švenčių, nes nemoka išreikšti savęs ir nori likti nepastebėti. Tokie žmonės, kaip taisyklė, yra nepatenkinti savimi, mano, kad jų niekas nemyli, o į šventę atėjo todėl, kad taip įprasta. Jie negali atsipalaiduoti, nes labai stengiasi įtikti kitiems, tačiau jiems nepavyksta, nes aplinkiniai jaučia įtampą. Kartais tokie žmonės per šventes stipriai išgeria, kad kažkaip atsipalaiduotų ir dėl to elgtųsi neadekvačiai. Jie tiesiog nemoka džiaugtis gyvenimu, galbūt vaikystėje buvo pažeminti ar priekaištauti dėl gautų dovanų.
Vieni su problemomis
Darboholikai taip pat nemėgsta švenčių, nes nuoširdžiai nesupranta, kam jos skirtos. Kyla klausimas, kam gaišti dienas, kai gali užsidirbti. Tokie žmonės net per šventes stengiasi apsikrauti darbais, eina į parduotuves, plauna indus ar įsirengia reikalingos jungtys. Tokį elgesį galima paaiškinti tuo, kad tokie žmonės nenori likti vieni su savo problemomis, baimėmis ir kompleksais, mieliau nuo jų bėga ir visiškai pasineria į darbą. Patys darboholikai nesupranta, kam jie dirba, kam jiems reikia milijono ar vilos ant jūros kranto. Jie vis dar nemoka atsipalaiduoti ir nuolat siekia kažkokio neįmanomo idealo.
Kai kuriems atostogos yra darbas!
Žmonės, kurie organizuoja šventes kitiems, pavyzdžiui, toastmaster, laidų vedėjas ar animatorius, nemėgsta švęsti savo švenčių, nes jiems tai yra darbas. Nuo nuolatinio bendravimo su žmonėmis žmogus anksčiau ar vėliau išsivysto emocinis perdegimas, jis pavargsta šypsotis viešumoje, todėl grįžęs namo nenori nei kalbėti, nei linksmintis. Tokius žmones galite suprasti, todėl neturėtumėte įžeisti, jei per šventes jie nesielgia taip, kaip darbe.
Nemaloni patirtis
Vieniems nuo vaikystės atsiranda nemeilė šventėms, nes jei vaikas nuolat mato, kad kokioje nors šventėje tėtis prisigeria, nepadeda mamai ir elgiasi bjauriai, tai greičiausiai vaikui šventės nepatiks. Vaikai viską supranta ir yra labai jautrūs suaugusiųjų santykiams, todėl jei per šventę artimieji nuolat kelia skandalus ar girtuokliauja, tai visai suprantama, iš kur gali atsirasti nemėgimas atostogoms.
Yra tam tikra kategorija žmonių, kurie mieliau švęs šventes kada nori, yra laisvi nuo stereotipų. Priežastis gali būti bet kas, pavyzdžiui, susitikimas su draugu, sėkmingas sandoris ar kažkas panašaus.
Pasirodo, daugelis žmonių kažkodėl nemėgsta švenčių. Reikia išmokti nuoširdžiai dovanoti žmonėms džiaugsmą ir dovanas, tuomet tą patį gausi mainais, o jei visada esi nepatenkintas, tai nenuostabu, kad turi problemų su bendravimu.
Negali pakęsti, kai tave kas nors apkabina? Ypač kai tai daro ne kas nors iš jūsų artimųjų? Mes turime jį jums geros naujienos: Jūs ne vienas su savo problema. Jau keletą metų mokslininkai tiria, kaip kai kurie žmonės nemėgsta apsikabinimų. Ir jiems pavyko išsiaiškinti pagrindines priežastis.
Pavyzdžiui, žurnale Comprehensive Psychology paskelbtas tyrimas atskleidė, kad mūsų priešiškumas fiziniam prisilietimui kilo vaikystėje. Apkabinti – svarbus elementas emocinis vaiko ugdymas. Jo nebuvimas gali atimti iš žmogaus gebėjimą užjausti, taip pat jausmus psichologinis ryšys su kitais žmonėmis.
Jei jūsų šeimoje nebuvo priimtas apkabinimas, greičiausiai jūs taip pat nejaučiate didelės meilės tokiai rūpestingumo ir švelnumo demonstravimo formai. Vaikystė be apkabinimų gali būti atvirkštinis poveikis. Nesulaukęs pakankamai meilės ir dėmesio paauglystė, žmogus intuityviai stengsis kompensuoti šį trūkumą.
Antroji priežastis, dėl kurios žmonės vengia apsikabinimų, gali būti savigarbos problemos. Psichologai patvirtino, kad fiziniam kontaktui su kitais atviri žmonės labiau pasitiki savimi. Tie, kurie turi aukštas lygis socialinio nerimo, rečiau apsikabina žmones, įskaitant artimuosius.
Taip pat yra kultūrinis veiksnys, o tai paaiškina, kodėl kai kuriose šalyse žmonės vienas kitą apkabina labiau nei kitose. Tai gali būti siejama ir su religine valstybės gyvenimo puse, ir su socialine. 2010 metais Kalifornijos universitete atlikto tyrimo duomenimis, JAV ir Anglijos piliečiai rečiau apsikabina nei Prancūzijos ir Puerto Riko gyventojai.
Kaip suprasti, kad žmogus nemėgsta apkabinti?
Susitinkant su verslo partneriais, klientais, tėvais svarbu atsižvelgti į žmogaus savybes jaunas vyras ar klasiokai. Apkabindami ką nors prieš jo valią, galite sukelti jam didelį diskomfortą. Tai gali sukelti įtampą jūsų santykiuose. Prieš apkabindami ką nors, ko gerai nepažįstate, stebėkite jo gestus. Ar susitikęs su kuo nors jis mieliau ištiesia ranką? Tikras ženklas kad čia turėtų baigtis jūsų pasisveikinimas. Apie nenorą apkabinti gali reikšti ir nerimą keliantis spindesys akyse ir nervinė įtampa susitikime.
Kuo naudingi apsikabinimai?
Carnegie Mellon universiteto mokslininkai įrodė, kad apkabinimai yra susiję su... Imuninė sistema. Taip mylimo žmogaus rankose gali sumažėti stresas dėl staigaus peršalimo.
Kaip įveikti pasibjaurėjimą apkabinimams?
Apsikabinti dažniau. Dauguma žmonių, patyrusių šį diskomfortą, bandė išeiti iš savo komforto zonos ir priėjo prie išvados, kad apsikabinti nėra taip jau blogai. Jų pagalba galite išreikšti savo dėkingumą, džiaugsmą, meilę. Galbūt jūsų priešiškumą lėmė laikinas nepatogumas, kurį tiesiog verta įveikti.
Kodėl kai kurie žmonės nemėgsta apsikabinti? Mokslininkai žino atsakymą paskutinį kartą keitė: 2018 m. rugsėjo 11 d Vlada Goršunova
