Naravna lepota je ideal za mnoge ljudi, ki si jo prizadevajo doseči z nakupom te ali one kozmetike, šamponov, krem in drugih vrst kozmetike. Toda kaj pravzaprav je naravna lepota in kako jo lahko dosežemo?
Mnoge ženske, da bi očistile kožo, ji dale naraven ton, jo navlažile, dale koži sijaj in barvo, kupijo veliko nepotrebnih kozmetičnih izdelkov. Strokovnjaki so odkrili, da se 60 odstotkov vseh žensk pritožuje nad "občutljivo kožo", mnoge od teh težav pa so morda posledica zapletenega režima nege kože. Za razliko od potreb po negi človeške kože je v resnici skrb za vašo kožo preprosta, od čiščenja in vlaženja kože do njene nege in zaščite. Koža, ki trpi zaradi aken, rdečice, izpuščajev in drugih simptomov, je lahko posledica neželenih reakcij na kozmetične izdelke. Pogosto mnogi od teh kozmetičnih izdelkov trdijo, da lahko ublažijo ali odpravijo simptome, ki jih povzročajo. Ampak ali je? Do neke mere ja, seveda, če boste bolj previdni pri izbiri kozmetičnih izdelkov, ki ustrezajo vaši koži.
Lepa in naravno usnje lahko dobite sami, če to storite prava izbira lepotilnih izdelkov zanjo, kot je uporaba kozmetike in nanašanje ličil, ki bodo na vaši koži dejansko videti naravno. Uporabite v velike količine Zelenjava, sadje, voda in zdrava olja (kot so polinenasičene maščobe, esencialne maščobne kisline v lanenem olju in oljčnem olju) vam bodo pomagali doseči in ohraniti zdravo kožo. In končno, ustrezen počitek, spanje in redna vadba psihične vaje, pomembno prispevajo k doseganju lepe kože.
Preprosti koraki nega kože:
Nežno čiščenje vaše kože - izberite naravno milo glede na vaš tip kože in glede na vaše želje.
Toniziranje kože – za to uporabite tonik, ki ne vsebuje alkoholnih dodatkov, ampak je prepojen z eteričnimi olji.
Dnevno vlaženje – za to uporabite lahko in z minerali bogato kremo za kožo.
Nočno vlaženje - za to ponoči nanesite različna olja, ki vsebujejo eterična olja.
Izberite ličila, ki so narejena iz naravnih sestavin, ne glede na vašo starost. Videli boste sveže, naravne in lepe, če boste uporabili odtenke barv, ki odsevajo svetle barve. Dramatičnih in globokih odtenkov ni mogoče doseči naravna ličila, brez dodatkov sintetičnih derivatov barv. Te barve so le redko videti naravne, so modne in ne bodo hitro šle iz mode.
Nasprotno, koža, ki so jo vizažisti naredili čudovito, nam omogoča, da rekonstruiramo svoje predstave o tem, kaj je »lepa koža« in » Lep obraz“, ker popolnosti ni v naravi in popolnosti ni v človeku. Računalniki, kamere, razsvetljava in drugo sodobne tehnologije, ki ustvarjajo videz “brezhibnosti” z namenom ustvarjanja popolna slika ki jih nihče ne doseže. Namesto tega lepa koža in naravna lepota kože, brez škodljivih učinkov kemične snovi, ki so hidrirani tako znotraj kot na površini.
lepota narave skriti v vsem, kar nas obdaja – in v sončen dan in nežno morje, ki nam pljuska pod nogami. V bujnem zelenju, v katerega se poleti zarijejo vrtovi. Toda zima je prav tako lepa - z neskončnimi snežnimi metežmi in mrazom. Koliko popolnosti in subtilne lepote je v eni sami snežinki! Kaj pa jesen? Pobožana od sonca in umita od dežja, zdaj žalostna, zdaj čemerna, zdaj nežna, zdaj mračna ... Ljubezen do narave , sposobnost uživati v njenih darovih, skrb zanjo in neskončna hvaležnost za vse, kar je ustvarila - to je glavno moralna kvaliteta prava oseba.
M. Twain (ameriški pisatelj)
V tradiciji ruske literature ljubiti narave in jo občudovati lepota. Samo v enosti z naravo se vidi smisel človekovega obstoja. In brez tega skrbnega odnosa do sveta okoli nas je človek šibek, neumen in nepomemben.
-klasike so neverjetno lepe. Barvito opisujejo ta žalosten, a hkrati očarljiv letni čas.
"Z veseljem domačo naravo- eden od najpomembnejši znaki ljubezen do svoje domovine ...« To so besede pisatelja K. G. Paustovskega, dovršen mojster opisi ruske pokrajine, pisatelj, čigar srce je bilo napolnjeno z nežnostjo in ljubeznijo do domače narave.
ruski pesniki tudi delno temu zadnjemu poletni mesec in njih pesmi o avgusta dihati subtilno žalost zaradi konca poletja.
Češnja (sakura) v pesmih znanih japonskih pesnikov
Na vrtu pokojnega pesnika Sengina
Toliko spominov
si se zbudil v moja duša,
O češnje starega vrta!
Mihail Isakovski
Češnja
V jasnem popoldnevu, ob koncu poletja,
Po cesti na polju je hodil starec;
Nekje sem izkopal mlado češnjo
In zadovoljen jo je odnesel domov.
Jesen ni vedno samo mraz in snežna brozga. Ima tudi edinstven čar. To je obdobje barvitega padanja listja, vročega čaja in lahke romantike. Poleg tega je jesen radodarna z impresivnimi posnetki.
Bright Side je za vas zbral 10 odličnih jesenskih fotografij iz različnih kotih luči, v katerih je zamrznila prava čarovnija.
Zimski čas v verzih je ljubek in prijazen do speče narave. Pesmi o zimi
v ustvarjalnosti ruski pesniki
občudovati resnost ruske zime, posredovati udobje ljudskega življenja ruske koče in življenja kmeta v dolgem zmrzljivem času. Pesmi pripovedujejo pravljice, ki jih ustvarja sam čar zimske narave.
Lahko si predstavljate, da vsak dan izgledate in se počutite čudovito. Ne deluje? A v resnici je to mogoče za vsako žensko po 50. letu, če sledi nasvetom naravne lepote.
Ne bomo govorili o površinskem, o dekorativni lepoti, ustvarjeni s pomočjo kozmetike in drugih trikov. Pogovarjali se bomo o tem, kako se počutiti lepo, kako biti v to prepričan in žareti ter biti ponosen na svojo naravno lepoto, ki jo vsakemu od nas podarja mati narava.
Naravna lepota ženske
Stereotipi, ki so nam jih vsilili drugi, naši starši, sijajne revije, oglaševanje itd., So se trdno naselili v naših glavah. Nekdo nam je nekoč rekel, da so druge ženske videti mlajše in lepše od nas. In to smo vzeli za samoumevno.
Ženske že od malih nog učijo strašno idejo, da je lepota tekmovanje. Da je zunanja lepota ženske dragocena sama po sebi, da imajo le lepi ljudje možnost za srečno usodo. Zato neskončen niz lepotnih tekmovanj, ki se začnejo skoraj od otroštva, kastingi, fotografiranja - vse zaradi boja za najboljše. ženski delež. Marsikdo tako misli.
Recimo prava resnica O ženska lepota, brez laži in reklamnih trikov, o naravnih lepotah.
Pravzaprav ženske ne maramo tekmovanj in druge tekmovalnosti, saj globoko v sebi razumemo, kako nepomembno je vse to za pravo srečo. Vse ženske so lepe, znotraj in zunaj. Vsaka ženska. Vključno s tabo, mano, njo ...
Edinstvena lepota je v naravnem izrazu, v mimiki in govorici telesa, v njenih mislih in celotni osebnosti kot celoti. Verjeti v resnico o sebi (lepa sem!) je prvi in najpomembnejši korak k temu, da ste naravno lepi.
Kako postati lepa, kako biti lepa
1. Zapomnite si, kaj si rečete, ko se pogledate v ogledalo.
Morda se sliši takole: "Predebel sem", "Škoda, da ne postajam mlajši", "Tudi jaz sem Tanki lasje«, »Kako grozno izgledam.« Ko svojemu telesu pošljete takšna negativna sporočila, potem se ustrezno odzove negativno z vsemi posledicami, ki iz tega izhajajo.
Naslednjič, ko se pogledaš v ogledalo, si povej, kako lepa si. Vsak dan poskusite ponavljati te lepotne trditve:
Vse ženske so lepe in jaz sem ena izmed njih.
Naravno sem lepa znotraj in zunaj.
Zadovoljna sem s svojo naravno lepoto.
2. Odgovor: ali pogosto skrbite zase in za svoje telo?
Ko se ženska počuti manj lepo od drugih, lahko preprosto obupa nad sabo in ne stori ničesar, da bi ohranila svoj naravni videz v redu. Morda ne boste več verjeli, da vam bo obisk fitnesa ali nakup nove obleke pomagal izgledati bolje. Ampak to preprosta lenoba in nespoštovanje samega sebe ali izgovor, da lepota zahteva preveč denarja.
Obstajajo povsem preprosti in poceni načini za nego telesa, las in obraza – to je pravi in zdravo podoboživljenje. To je vse! Pokažite svojemu telesu, kako zelo ga imate radi, in vzljubilo vas bo nazaj.
3. Prav tako se nehajte skrivati v oblačilih, ki vam niso všeč in vam ne pristajajo.
Si želite videti mlajši? Potem ne uničite svoje naravne elegance s svetlim ličenjem, izbirajte pričeske glede na vaš tip obraza in nosite oblačila, ki poudarjajo naravno lepoto vašega telesa in ne poudarjajo njegovih nepopolnosti.
Nosite samo oblačila in dodatke, ki so vam res všeč, v katerih se počutite udobno in sproščeno. Ne potrebuješ velikega. Morate prenehati kupovati oblačila samo zato, ker so danes v modi ali pa so bila, nasprotno, uspešno kupljena na razprodaji. Kupite šele, ko lahko s 100% gotovostjo rečete: "To je moje!"
Naravne lepote ne cenijo samo moški, ampak tudi ženske.
Medtem ko smo mladi, verjamemo, da nas kozmetika naredi še lepše in pozabljamo, da bomo z njeno pomočjo čez 10 let videti precej starejši od svojih let.
Veliko ljudi opredeljuje naravno lepoto na različne načine. Nekateri verjamejo, da biti naraven in lep pomeni imeti harmonično in asimetrično razporeditev oči, ustnic in nosu.
Drugi menijo, da je dekle naravno lepo, če ima lepe lase.
Meril za naravno lepoto je veliko, a kaj pomeni biti naraven in lep?!
Naravna lepota je v nas
.jpg)
IN sodobni svet Obstaja koncept naravne lepote, ki jo določa zunanja lupina.
Toda to je popolnoma napačna sodba. Ljudje so popolnoma pozabili, kaj ljudi privlači z videzom, in čista duša.
Lahko imaš idealne lastnosti obrazi in naravne lepote, veliko oboževalcev, a ne le enega, ki bo vsak trenutek v bližini. Vse to je posledica človeške lastnosti in notranja lepota, ki so ga mnoge ženske v našem času popolnoma pozabile.
Zdaj ni nenavadno, da je moški Alain Delon, ženska pa navadno dekle, brez izjemnih zunanjih podatkov in naravne lepote.
Ko obsojate takega moškega in zavidate takšni ženski, samo pomislite, zakaj se to zgodi. In vse zato, ker je tako polna duše, da človek sploh ne pogleda, kako lepa ali grda je.
Če želite biti naravno lepi, morate samo napolniti svojo dušo z ljubeznijo in skrbjo za druge.
Moškim je pomembno, da imajo nekoga blizu Lepa slika, in dekle z iskrivimi očmi, samozavestno, cvetoče, z bogatim duhovnim svetom in seveda urejeno.
Seveda vsi moški ljubijo z očmi, zato je treba poskrbeti tudi zase. Navsezadnje je bila ženska že od nekdaj ideal naravne in naravne lepote.
Kako biti naraven in naravno lep
- Bodi to, kar si;
- jesti pravilno;
- telovadba;
- skrbeti za lase;
- pazi na svojo držo;
- naravna lepota zahteva pravilno hojo;
- opustite slabe navade;
- skrbite za svojo kožo;
- zavrniti solarij;
- razvajajte se.
Če želite imeti naravno lepoto, morate biti sami
Vse ženske so lepe na svoj način in imajo naravna lepota. Glavna stvar je, da se počutite udobno v svojem telesu in se imate radi takšnega, kot vas je Bog ustvaril.
Če ga imate, se počutite srečni in mirni v vsakem položaju ali situaciji. Verjemite vase in bodite to, kar ste, potem vas bodo ljudje pritegnili.
Za naravno lepoto morate delati na svoji osebnosti in individualnosti, na ta način boste povečali svojo naravno privlačnost.
Pravilna prehrana je ključ do naravne lepote
Dobro razpoloženje in svežina sta odvisna od pravilna prehrana. Da bi izžarevali lepoto in zdravje, je potrebno telo nahraniti s koristnimi vitamini in snovmi.
Spremenite svojo prehrano in vaše oči bodo polne iskric in življenja, vedno boste energični in prisotni, imeli boste zdravo telo in zdrav duh.
S pomočjo hrane lahko spremenite barvo kože, volumen las in lepoto nohtov. Sledite in imeli boste naravno lepoto.
Ukvarjanje s športom – obujanje naravnih lepot
Ukvarjanje s športom bo vaše telo učvrstilo in ga naredilo bolj gibčnega in prožnega.
Šport bo pomagal izboljšati zdravje vašega telesa, izboljšati prekrvavitev in dati vaši koži svežo, zdravo barvo. Tako lahko preprečite proces staranja in s tem ohranite svojo naravno lepoto. dolga leta.
Nega las – vpliva na naravno lepoto
Lasje so vaš ponos. Pravilna redna uporaba jih bo naredila vitalne, elastične, mehke in sijoče. S pomočjo skrbnega in
voluminozni lasje bodo povečali vašo samozavest.
Pravilna drža vam bo pomagala, da boste lepi
Naravna lepota izvira iz našega telesa, zato enakomerna drža pritegne pozornost moških in jih pritegne k sebi. Ravna drža vam bo omogočila, da boste držali glavo visoko, kar je za žensko zelo pomembno.
Leteča hoja
Milost, lahkotnost in plastičnost bodo izboljšale vaš videz. Vaše gibanje in zgovornost vas bosta naredila privlačnejšo in naravno lepšo.
To ni zaman znan film « Ljubezen v službi»Veročka je naučila Ljudmilo Prokofjevno razlikovati in imela je prav. in plastičnost panterja bo očarala vsakega moškega.
Gibajte se gladko in čutno, začnite od bokov in tako poudarite svojo naravno lepoto.
Slabe navade vam bodo preprečile, da bi postali naravno lepi
Kajenje in alkohol škodujeta zdravju, polti, zobem in postarata žensko za deset let.
Še več, ženska, ki kadi ali pije, jo odriva, njeno obnašanje se zdi vulgarno in moški takšnih dame ne jemljejo resno, saj razumejo, da dekle, ki vodi, ni pravilna slikaživljenje, bo kmalu izgubila svojo naravno lepoto in ovenela kot vrtnica brez vode.
Nega kože - ohranite naravno lepoto
Poskrbite za kožo telesa. Posebna pozornost zahteva, ker je nagnjena k zgodnjemu bledenju in pojavu gub; ni časa za naravno lepoto, ko je koža obraza povešena.
Reci ne solariju
Vpliv sončni žarki, zlasti umetne, bodo povzročile fotostaranje. Zaradi tega se vam lahko pojavijo drobne gube in ten vaše kože postane neenakomeren.
Dandanes so vsa dekleta mlada in mislijo, da so videti bolje zagorela. Ja, to je res, ampak kaj se bo zgodilo, ko postaneš 10 let starejši, potem solarij ne bo pomagal in nihče ne bo vrnil naravne lepote mladosti.
Razvajajte se
Nenehno se morate razvajati in početi nekaj za svoje veselje. Obiščite spa salone ali se ukvarjajte z različnimi aktivnostmi, pojdite na bazen, poslušajte glasbo in si oddahnite od težav.
Naravna lepota zbledi, ko ste utrujeni, in vaše oči ne dajejo svetlobe tistim okoli vas.
Naravna lepota v odrasli dobi
S staranjem se ženske počutijo manj samozavestne, a tole velika napaka. Če pogledate mlada dekleta, lahko vidite, da starejša generacija izgleda bolje.
mlada moderna dekletaŽenijo se za umetno lepoto in pozabljajo na naravno lepoto.
Drage starejše dame, vaše telo je privlačno in vaša koža nič slabša, bodite prepričani v to, le sledite dodatnim postopkom in ohranjajte svojo kondicijo.
Treba je spodbuditi proizvodnjo naravnega kolagena in ohraniti naravno lepoto za dolgo časa, za to morate:
- vzemite vitamine (C in E - pomagata pri nastajanju kolagena. Proizvaja se zjutraj, zato vzemite vitamine po 2 urah spanja ali uro pred spanjem);
- skrbno negujte svojo kožo (med menopavzo ali pred njo uporabljajte izdelke za obnovitev hormonske ravni);
- naredite vaje za lepoto obraza.
Za izvajanje vaj za obrazne mišice Usta morate odpreti čim širše in zaokrožiti ustnice. Nato zaprite usta in se sprostite. Vajo večkrat ponovite.
Drug način za zategovanje obraznih mišic je ta globok vdih in ko izdihnete, odprite usta in iztegnite jezik. Široko odprite oči in poglejte navzgor.
Tretji način je, da stisnemo lica, da izboljšamo prekrvavitev in damo obrazu naravno lepoto zrela starost.
Naravna in naravna lepota brez ličil
Vsako dekle si sebe ne more predstavljati brez ličil. Običajno so bolj zaskrbljeni videz, in ne o stanju kože.
Že od otroštva vcepi, da je deklica lepa, ko je naličena. Treba je razumeti, da je to le komercialna poteza.
Z mladosti Vsi uporabljajo kozmetiko in po 5 letih koža ni več tako lepa, zato si je preprosto nemogoče predstavljati sebe brez ličil.
Če želite imeti naravno lepoto, potem se ne ličite vsak dan. Brez tega lahko izgledate naravno in lepo.
Kako do naravne lepote brez ličil:
- dobre sanje(8 ur spanja bo delalo čudeže in odstranilo temne kolobarje pod očmi ter odpravilo potrebo po pudru in podlagi);
- umijte si obraz s hladno vodo (dala vam bo zdrav videz in vas poživila);
- uporabljajte vlažilne kreme iz naravnih sestavin;
- piling enkrat na teden bo pomagal odstraniti ostanke kože;
- popijte približno 3 litre čisto vodo;
- jesti zelenjavo, žitarice in ribe;
- obupati za nekaj časa mesne jedi;
- Sončite se pred 11.00 in po 17.00 z uporabo sončnih očal, da preprečite gube;
- naredite obrazne maske enkrat na teden;
- naravna lepota brez ličil vključuje nego trepalnic in obrvi;
- izvajajte vaje zjutraj;
- kravato z slabe navade;
- odločite se za frizuro (primerna za mlada dekleta, starejši jo lahko kodrate s kodralnikom ali navijalkami);
- skrbite za svoje zobe (nasmeh je naravna lepota ženske);
- navlažite ustnice.
Če sledite vsem tem metodam, bo naravna lepota brez ličil v vaši moči. No, če vam je vse to v breme, potem lahko še naprej uporabljate kozmetiko in po 50 letih vam bo žal.
