Psihološka obramba: izkrivljanje realnosti ali ohranjanje lastnega "jaza"? Psihološki kompleksi, psihologija, samozdravljenje telesa, determinanta bolezni. Katere pomanjkljivosti bodo prestrašile delodajalca?

Psihologija je razmeroma mlada, a kljub temu danes izjemno aktualna veda. Poklic psihologa je zahtevan v kateri koli organizaciji. Danes skoraj nobena ustanova ne more brez pomoči takšnega strokovnjaka.

Miselnost naših državljanov seveda še ne dopušča, da bi tako svobodno iskali pomoč pri psihologih, kot je to običajno na Zahodu. Pogosto ljudje, ne razumejo samega bistva psihologije, jo enačijo s psihiatrijo in obisk psihologa postane nekaj groznega. Naši ljudje so navajeni deliti radosti in žalosti s svojimi znanci in ne s kvalificiranimi strokovnjaki. In pogosto se to izjalovi, saj nihče ne bo nudil tako učinkovite pomoči pri reševanju problema, kot jo lahko zagotovi strokovnjak.

Kaj dela psiholog?

Glavna naloga vsakega psihologa je pomagati osebi pri prilagajanju normalno življenje, pomoč pri odpravljanju negativna čustva, reševanje problemov, vlivanje vere v dobro prihodnost.

Specialist tega profila lahko najde zaposlitev v skoraj kateri koli organizaciji, od izobraževalnih do zdravstvene ustanove, in konec organi kazenskega pregona. Prav tako ni nenavadno, da psihologi začnejo zasebno prakso po tem, ko imajo dovolj delovnih izkušenj. Dober specialist Z veseljem vas bodo zaposlili kot kadrovika ali psihološkega trenerja. Najpogosteje se za psihologinje šolajo ženske, vendar na nekaterih področjih, ki zahtevajo strožje ukrepe vplivanja, prevladuje moški spol. Na primer na političnem področju.

Psihologi v osnovnošolskih ustanovah pomagajo učencem, da se brez težav prilagodijo okolju in vzpostavijo komunikacijo s kolektivom. Izvajajo različne teste, ki pomagajo prepoznati izjemne lastnosti značaja in določiti bodoči poklic. V bolnišnici se psiholog ukvarja predvsem s pacienti, ki trpijo zaradi stresa in živčnega šoka. Strokovnjaki, ki delajo v zaporih, pripravijo zapornike na skorajšnjo izpustitev in jim pomagajo, da se vrnejo v normalno življenje, ko zapustijo zidove zapora.

Zahteve za psihologa

Prvič, poklic psihologa predpostavlja, da ima specialist določeno znanje s tega področja, ki ga lahko pridobi na kateri koli visokošolski ustanovi. izobraževalna ustanova ukvarjajo s specializirano usposabljanje. Poleg teoretične podlage mora imeti specialist tudi nekaj osebnih lastnosti:

  • optimizem;
  • samozavest;
  • sposobnost zaznavanja pacientovih čustev;
  • enako obravnavanje vseh ljudi, ne glede na njihove individualne značilnosti;
  • komunikacijske sposobnosti in sposobnost posredovanja informacij osebi;
  • vljudnost in pozornost;
  • prijaznost in sposobnost sprostitve stranke;
  • toleranco, psihično uravnoteženost.

Plača psihologa je v veliki meri odvisna od strokovnosti in ustanove, v kateri specialist dela. IN vladne organizacije Ne bi smeli računati na velik dohodek, približno je enak povprečna plača državni uslužbenec za obl. IN Zasebna praksa Omejitve kot take ni, seja lahko stane 30, 50 ali celo 100 dolarjev.

Ne spreglejte:

Prednosti in slabosti poklica psihologa

Prednosti:

  • možnost uporabe poklicnih veščin v vsakdanjem življenju;
  • Pomoč ljudem vam daje moralno zadovoljstvo;
  • razvoj strpnega odnosa;
  • sposobnost postavljanja realnih ciljev in njihovega doseganja;
  • možnost neomejene osebne rasti.

Napake:

  • obstaja želja po nasvetu vsakomur z razlogom ali brez njega;
  • preblizu jemanje strankinih težav;
  • projekcija lastne težave za strankino življenje.

Kariera psihologa je predvsem rast. strokovne kvalitete specialist, njegovo usposobljenost in relevantnost. Za uspeh na tem področju samo osnovne veščine niso dovolj. Nenehno se je potrebno izpopolnjevati z usposabljanji in seminarji.

Psiholog lahko dela tako v specializiranih centrih kot v organizacijah, ki potrebujejo strokovnjake tega profila (šole, univerze, popravne ustanove). Nekateri delajo zunaj države v zasebni praksi.

Vzroki za psihične komplekse (kompleks manjvrednosti pri ženskah in moških ter kompleks žrtve, ki je danes zelo razširjen), dvom vase, imajo podzavestne korenine. Da bi se znebili negotovosti, psiholoških kompleksov in se tudi osvobodili nepotrebnega duševnega bremena, boste potrebovali učinkovita psihotehnika ki bo pomagal prepoznati podzavestne vzroke človekovih težav in se osvoboditi tako vzrokov kot samih problemov, ki jih povzročajo.

Da bi razumeli, koliko je sodobna družba prežeta s psihološkimi kompleksi, bi morali najprej pogledati sebe od zunaj. Malo nas se brezpogojno sprejema takšne, kot smo. Z odsotnostjo notranja harmonija in prisotnost zmedenih predstav o »idealih« in »pomenih« - ljudje razvijejo popoln dvom vase, kompleks manjvrednosti (na svoj način za ženske in moške), če ne uspejo izpolniti teh vrednot, pa tudi žrtev kompleks, ki nima možnosti zgraditi svojega življenja po svojih pravilih.

Če pobliže pogledate, kako nas je večina navajena živeti, opazite povsem neprijetno sliko: sodobni človek ima veliko lažnih ciljev, vsiljenih vzorcev obnašanja in vrednot, z njim se zlahka manipulira skozi cilje in potrebe družbe: nekam bežati, se truditi, dosegati, se boriti, posegati po raznih »idealih«, ki jih običajno nekdo vsili itd. Socialni človek se je praktično raztopil v tej družbi in se od nje ne ločuje več ter v tem univerzalnem impulzu izgubil priložnost bodi kar si in živi po svojih pravilih, in ne »družbenih norm« in dogem. In vsekakor potihem sanja o tem, da bi bil »boljši«, da bi druge prepričeval v svoja pravila igre in tudi manipuliral, dokler ne izgubi utripa. Ker to je življenje...

V družbi že dolgo prevladujejo lažne vrednote: povsod nam govorijo o pomenu neomejene potrošnje, različne oblike"dosežki" v boju za javno priznanje:

  • standardi mode, lepote, telesne privlačnosti,
  • merilo bogastva, pomen atributov bogastva (nepremičnine, oprema, nakit) - vse je čim bolj svetlo in provokativno,
  • želja po moči, položaju v družbi,
  • različni cilji in dosežki, ki jih sprejemamo brezpogojno kot vodilo za ukrepanje.

Ljudje, zatopljeni v ta vrvež, sploh ne pomislijo, od kod izvirajo njihovi psihološki kompleksi in nevroze, zakaj vse na svetu velika količina moški in ženske trpijo za manjvrednostnimi kompleksi, zakaj je navzven uspešna oseba raztrgana notranja protislovja.

Občutek tekmovalnosti, želja po večvrednosti nad drugimi ljudmi, želja po različnih idealih v ozadju veliko število psihološki kompleksi - vse to kaže, kako zmedeni so ljudje glede tega, kaj naj bi imeli za sebe pomembno. In tudi, koliko se izčrpavajo z neskončnim bojem, zaradi česar mnogi čutijo nenehen dvom vase, svojo nemoč in nevrednost, da bi dosegli merila družbenih idealov, nemoč, da bi lastno življenje prestavili v druge tirnice.

Pri ljudeh se pojavijo psihološki kompleksi:

  • ki si za vsako ceno prizadeva imeti naštete lastnosti bogastva, statusa, lepotnih standardov,
  • ki se je umaknil vase, saj mu je spodletel poskus "doseči",
  • kdo ima kaj slabe navade(na primer alkohol), kar kaže na željo osebe, da se skrije pred življenjem,
  • ki ima jecljanje, omejen govor, strah javno nastopanje ki govorijo o človekovem velikem nezaupanju v svoje sposobnosti, strahu pred delovanjem,
  • pa tudi tistih, ki so dokončno opustili odgovornost za svoja življenja in se ukvarjajo z neskončnim iskanjem krivcev za osebne neuspehe okoli sebe ( kompleks žrtve).

Psihološki kompleksi nastanejo iz več razlogov. Najprej zato, ker se človek ne sprejema takšnega, kot je. Ta pečat na človeku praviloma pustijo travme iz otroštva in pomanjkanje starševske ljubezni. To naredi osebo šibko, nemočno pred zunanji svet.

In tudi pojav kompleksov je posledica dejstva, da so dojemanja ljudi v osnovi napačna,

  • najprej glede idej o prave cilje njihovega obstoja in okoliške realnosti,
  • drugič, približno pravi razlogi svoje težave, notranja nasprotja, komplekse, dvome vase.

Posledično ljudje končajo v Začaran krog: nezmožnost razlikovanja pravih vrednot, nesprejemanje sebe v njegovi naravni manifestaciji, neverjetje v svoje lastne moči, sodelujejo v vsesplošni tekmi za doseganje raznih idealov, ki pa so v resnici prazni. Vsiljene vrednote, manipulativni gumbi, omejujoča prepričanja, lažni ideali nimajo pravega pomena. Toda ljudje čutijo predvsem svojo nevrednost, nemoč, da bi dosegli te vrednote strastna želja imeti jih. te notranja protislovja povzročajo kompleks manjvrednosti, hranijo človekov ogromen dvom vase, pa tudi kompleks žrtve - nemočne in nesposobne spremeniti situacijo na bolje.

Danes metode, ki ponujajo različne vrste Psihološke terapije za delo s človeško psiho imajo eno pomembno pomanjkljivost – večinoma delujejo z zavestnim delom človekovega jaza. A večina Material, s katerim je treba delati, da se človek znebi kompleksa manjvrednosti in dvoma vase, ima podzavestne korenine.

Iz tega je jasno, da mora človek, da se znebi psiholoških težav, najde korenine svojih notranjih nasprotij, obdelati duševni material, povezan s temi težavami, skrit v podzavesti. Zato upajte, da boste našli prava svoboda s staro mentalno prtljago - nemogoče. In vsako delo z zavestnim delom psihe morda ne bo dolgoročno pozitiven učinek, vendar bodo viri težav, kakršni so bili, ostali nepreiskani. Ne glede na to, koliko stene barvate, se bodo čez čas na površini vseeno pojavile glivice in omet se bo krušil. Zato, da bi se človek resnično osvobodil svojih kompleksov, se znebil negotovosti, kompleksa žrtve, ki mu jemlje voljo, se mora obrniti k podzavesti, razbremeniti duševni material, ki se nahaja v njej, odstraniti od znotraj. vsa notranja protislovja, ki preprečujejo, da bi to svobodo občutili in občutili.

Psihotehnika, imenovana Turbo Gopher, služi prav temu namenu.

Ta tehnika zagotavlja delovna orodja, ki so lahko uporabna tistim ljudem, za katere je resnično pomembno, da postanejo svobodni, da ne živijo po izmišljenih pravilih, idejah, stališčih, manipulacijah in drugih igricah, ampak da spoznajo nekaj veliko bolj globalnega o življenju in zunaj njega. meje uma in obzorja »možno« - »nemogoče«, »dobro« - »slabo«, pa tudi kdo želi izvedeti, kakšne skrivnosti hrani njegova podzavest in kako to vpliva na njegovo življenje.

Na splošno je sistem primeren za vse, ki so za resnično svobodo pripravljeni storiti vse in so pripravljeni delovati, ki se ne oklepajo svojih prepričanj, lažnih idealov, ki nočejo živeti v nenehni tekmi za njimi in trpijo zaradi nezmožnosti uresničevanja sebe. Na splošno, če ste pripravljeni na globalne spremembe , želite razumeti notranje razloge, ki povzročajo vaše psihološke komplekse, in ne živeti v zasledovanju izmišljenih ciljev in idealov.

Informacije v tem članku so rezultat Osebna izkušnja njen avtor, vsi članki so napisani na podlagi lastnih rezultatov uporabe sistema in niso namenjeni prepričevanju nikogar v karkoli.

To spletno mesto je osebna pobuda njegovega avtorja in nima nobene zveze z avtorjem tehnike Turbo-Suslik Dmitrijem Leuškinom.

Osnovno psihološke težave, ki motijo ​​harmoničen razvoj človeka, so zunanji in notranji. Zunanje težave lahko izhaja iz odnosov z zunanjim svetom. Notranji so posledica psihičnega slabega počutja človeka samega.

Oboje v življenje prinaša precejšnje nelagodje, občutek nezadovoljstva z življenjem, napetost, depresijo in pogosto zahteva pomoč psihologa in psihoterapevta. Pri delu s kvalificiranim strokovnjakom pogosto pride do medsebojne povezave težav psihološke narave z zunanjimi. Tako morajo stranke psihoterapevtov, ki jih skrbijo odnosi z drugimi ljudmi, skoraj vedno spremeniti svoje vedenje in odnos do situacije.

Kaj je psihološki problem

Večina vzrokov za nelagodje, neuspeh, kakršno koli zasvojenost, nezadovoljstvo in stres je v psihi (v srcu), oz. zunanje dogodke v življenju samo poslabšajo stvari notranji razlogi. Kakršne koli psihološke težave povzročajo osebi očitno ali prikrito trpljenje. Zaradi tega človek z veliko težavo uspe spremeniti sebe in svoj položaj. Vendar pa tudi po spremembi nečesa ni vedno mogoče doseči zadovoljstva in duhovne harmonije.

V tem primeru lahko odkrito rečemo, da je težava predvsem psihična, duhovna in ne zunanja, socialna. V tem primeru lahko psihoterapevt pomaga osebi, da postane samozavestna in harmonična osebnost. Dovolj je vložiti nekaj truda, časa in strokovno znanje specialist, in ta problemČisto možno je, da se bo rešilo.

Pojav psiholoških težav

Običajno pojavijo se psihološki kompleksi ko ima oseba nezavedno psihološko fiksacijo na neki predmet ali subjekt, kot da je povezan (po mnenju osebe same) z doseganjem želenega rezultata. In vsak ima samo dve vrsti želja:

  • nekaj dobiti (posestvo, razvoj, uresničitev, želja itd.), z drugimi besedami, »želja po ...«;
  • znebiti se nečesa (beg, uničenje, osvoboditev itd.), z drugimi besedami, »želja po ...«.

Če tega ni mogoče doseči, nastane težava. To vprašanje je glavni problem praktična psihologija.

Nizka samozavest

Glavni psihološki problem je po mnenju večine psihologov nizka samozavest ogromno ljudi.

Nizka samopodoba lahko vpliva različne vidikečloveško življenje. Ljudje z nizko samopodobo o sebi povedo veliko negativnih stvari. Lahko kritizirajo sebe, svoja dejanja in sposobnosti ali se s sarkazmom šalijo na svoj račun. Ljudje z nizko samozavestjo ponavadi dvomijo vase ali se krivijo, ko na poti naletijo na kakršne koli ovire. Morda tudi ne prepoznajo svojih pozitivne lastnosti. Ko nekdo z nizko samopodobo prejme komplimente, lahko preprosto misli, da mu laskajo ali da pretiravajo njegove pozitivne lastnosti.

Ti ljudje ne cenijo svojih sposobnosti in se osredotočajo na tisto, česar niso storili, ali na napake, ki so jih storili. Ljudje z nizko samopodobo morda pričakujejo, da jim ne bo uspelo. Pogosto se počutijo depresivne in tesnobne. Nizka samozavest lahko vpliva na vašo uspešnost v službi ali šoli. Ljudje z nizko samozavestjo dosežejo manj v primerjavi z ljudmi z ustrezno samospoštovanje, ker menijo, da so manj vredni in sposobni od drugih.

Ta kategorija ljudi se izogiba težavam v strahu, da se ne bodo spopadli. Ljudje, ki se ne cenijo, lahko delajo zelo trdo in se silijo v prekomerno delo, ker verjamejo, da morajo skriti namišljene pomanjkljivosti. Težko karkoli verjamejo pozitivne rezultate ki so jih prejeli. Zaradi nizke samozavesti je oseba sramežljiva in zelo sramežljiva, ne verjame v svoje sposobnosti.

Kompleks manjvrednosti

Kompleks manjvrednosti je skrajna patološka stopnja dvoma vase in predstavlja velik psihološki problem za človeka. V bistvu gre za pomanjkanje lastne vrednosti, dvome in zelo nizko samopodobo ter občutek nezmožnosti živeti po standardih.

Pogosto je podzavestno in verjame se, da ljudje, ki trpijo za tem kompleksom, poskušajo nadomestiti ta občutek, ki se izraža v visoke dosežke ali izjemno antisocialno vedenje. IN moderna literatura bolje je, da to pokličete psihološki fenomen kot "pomanjkanje skritega samospoštovanja". Kompleks se razvije s kombinacijo genetskih značilnosti posameznika in vzgoje ter življenjskih izkušenj.

Kompleks manjvrednosti se lahko poveča, ko občutek manjvrednosti sprožita neuspeh in stres. Posamezniki, pri katerih obstaja tveganje za razvoj kompleksa, običajno kažejo znake nizke samozavesti, imajo nizek socialno-ekonomski status in imajo tudi simptome depresije.

Otroci, ki so bili vzgojeni v okolju, kjer so jih starši nenehno kritizirali ali zanemarjali, lahko prav tako razvijejo kompleks manjvrednosti. Obstaja veliko različnih opozorilnih znakov za tiste, ki so morda bolj nagnjeni k razvoju kompleksa manjvrednosti. Na primer, nekdo, ki pritegne pozornost in odobravanje, je lahko bolj dojemljiv.

Adlerjeva študija psihoanalitika

Po klasični adlerjanski psihologiji se občutki manjvrednosti ponovno pojavijo, ko odrasli želijo doseči kakšen nerealen cilj ali čutijo stalno potrebo po izboljšavah. Stres, povezan z občutkom manjvrednosti, povzroča pesimističen odnos do življenja in nezmožnost premagovanja težav. Po Adlerju ima vsak človek v eni ali drugi meri občutek manjvrednosti, vendar to ni bolezen, temveč stimulator zdravih, normalnih stremljenj in razvoja. Postane patološko stanje le takrat, ko občutek manjvrednosti osebnost zatre in je ne spodbuja k koristna dejavnost. Kompleks naredi posameznika depresivnega in nezmožnega za naprej osebni razvoj.

Psihične travme

Zelo pogost psihološki problem so posledice izkušenj stresne situacije.

Po svoji naravi so to različne duševne motnje po afektivnih (zelo močnih in destruktivnih) izkušnjah. Dogodki, ki so povzročili tako intenzivna čustva, so lahko zelo različni: izolacija, bolezen, smrt ljubljeni, rojstvo otroka, ločitev, stres, konflikti, vojne in bojevanje, ogrožanje obstoja, posilstvo in drugo. Ti dogodki močno vplivajo na duševno stanje, ki moti zaznavanje, mišljenje, čustvovanje, vedenje, zaradi česar osebnost ni povsem ustrezna.

Drugo področje, ki ga proučuje tako praktična kot znanstvena (teoretična) psihologija, so različne vrste konfliktov.

Odprti in neočitni konflikti z drugimi ljudmi so škodljivi miselna dejavnostčloveški in predstavljajo resen problem socialno-psihološke narave. Te konflikte je mogoče razvrstiti:


Otroške težave

Psihološke težave pri otrocih nastanejo v različna obdobja njihova življenja. So različne narave. To so lahko naslednje težave:

  • otroška agresija in impulzivnost;
  • izolacija;
  • razpoloženje in solzljivost;
  • plašnost in sramežljivost;
  • nizka samozavest;
  • visoka stopnja anksioznost;
  • povečana občutljivost;
  • trma;
  • strahovi in ​​vse vrste fobij;
  • nepazljivost;
  • težave pri pomnjenju informacij;
  • razne težave psihološki razvoj;
  • slabo delovanje V šoli;
  • težave s prilagajanjem šolski zavod ali vrtec;
  • težave pri komunikaciji z vrstniki in odraslimi;

V primeru kakršnega koli psihološke težave se je treba posvetovati z otroški psiholog, saj je otrokova psiha zelo krhka struktura.

Maslowljeva piramida potreb

Z vidika piramide potreb velikih ameriški psiholog Abraham Maslow(piramida, ki prikazuje glavno človeške potrebe), očitno je, da vprašanje varnosti in hrane za ljudi v tem času ni relevantno. Seveda obstajajo izjeme, vendar se velika večina ljudi lahko prehranjuje sama. Izdelki so postali dostopni, njihova raznolikost je velika, varnost v družbi pa na dostojni ravni. Avtor: Maslowove teorije, če je možno zadovoljiti osnovne potrebe, potem obstaja želja po zadovoljitvi višjih potreb, kot so skupnost ali občutek pripadnosti družbeni skupini, samouresničitev ali želja po uresničitvi sebe kot strokovnjaka, kot posameznika. V fazi zadovoljevanja višjih potreb se pojavijo glavni socialno-psihološki problemi moderna družba.

Problem izbire v sodobnem svetu potrošnje

Če posplošimo, lahko rečemo, da človek, ki je zadovoljil svoje, poskuša svoje sile usmeriti v zadovoljevanje višjih psiholoških in socialnih želja. V tem trenutku se soočamo s sodobni problemi. Trenutno obstaja velika izbira različnih izdelkov in storitev. Merilo izbire je lahko barva, videz embalaža, ocene, cena, ne samo kvaliteta. Vsi izdelki a priori opravljajo svoje funkcije, vendar so njihove razlike narejene na manjših značilnostih.

V prihodnje se prav te nepomembne lastnosti vsiljujejo človeku kot merila za izbor in to pri ljudeh vzbudi dvom že ob opravljenem nakupu. Večina ljudi nima možnosti nakupa vseh vrst enega izdelka in pogosto ostanejo nezadovoljni zaradi dvomov o pravilnosti izbire.

Pospešen tempo življenja

Ljudje so začeli premagovati dolge razdalje v kratkem času to pomeni, da je večja verjetnost, da se bodo vključili v neko vrsto dejavnosti. Znanstveni razvoj omogočil prihranek časa pri nekaterih stvareh, hkrati pa je dal možnost, da prihranjeni čas porabimo pri drugih. IN sodobni svet odvisnost od računalniške igre in od socialna omrežja. In na ta način ljudje samo povečujejo obremenitev psihe, namesto da bi počivali; možgani so vse bolj obremenjeni. To potrjujejo mnogi psihološke raziskave. Psihološke težave zaradi hiter tempoŽivljenje družbe je prava nadloga našega časa, pravijo psihologi.

Ne smemo zanemariti bolečih signalov naše psihe in se ukvarjati s preprečevanjem psiholoških motenj. Če ni izhoda iz problematične situacije, bi bilo optimalno preprosto preklopiti na nekaj motečega in bolj uporabnega. Včasih je odlična rešitev za psihične težave obisk psihologa.

  • Prednosti poklica psihologa
  • Slabosti poklica psihologa

Poklic psihologa je v sodobnem svetu pomemben, prestižen in priljubljen bolj kot kdaj koli prej. V veliko izobraževalne ustanove, industrijska podjetja, službe za reševanje in pomoč imajo strokovnjake, ki nemirnim dušam pomagajo najti pot iz problemske situacije. Skoraj vsak univerzitetni diplomirani psiholog - povpraševanje ustvarja ponudbo.

Kaj je psihologija? Iz stare grščine je ta beseda prevedena kot "veda o duši", ker so psihološke težave že dolgo obravnavane duševne rane. Tudi zdaj v našem slovarju obstaja beseda "duševno bolan", čeprav vsi že vemo, da so težave takih ljudi vgrajene v možgane. Psihologija preučuje miselne in čustvene procese, osebnostno strukturo, načine povezovanja osebe z zunanjim svetom, tankosti komunikacije in odnosov ter posebnosti samozaznavanja. Psihologijo delimo na teoretično in praktično. Prvi se ukvarja s proučevanjem normalnih in nenormalnih duševnih stanj, drugi pa z odpravljanjem težav.

Danes ni težko postati psiholog. Na univerzi lahko študiraš, če prideš do odločitve pomagati ljudem v mladosti. Če je to zrela rešitev, lahko obstoječo pustite kot osnovo višja izobrazba in se udeležite tečajev, ki so na voljo danes velik znesek. Glavna stvar je, da ne nasedete vabi prevarantov: temeljito se pozanimajte o ustanovi in ​​učiteljih, pridobite povratne informacije in vprašajte, kakšno znanje je podano na teh tečajih.

Študirati za psihologa in postati psiholog ni povsem isto. Začnimo z dejstvom, da vsi ne vedo temeljito, v čem se psihologi razlikujejo od psihoterapevtov in psihiatrov.

Psihoterapevt in psihiater sta medicinske specialitete, po katerih povprašujejo v bolnišnicah ter različnih medicinski centri. Prevzamejo prisotnost medicinsko izobraževanje, saj morajo zdravniki te specialnosti poznati človeško anatomijo, predpisovati zdravila in znati izvajati diagnostiko z uporabo različnih aparatur.

Psihologija je humanitarna smer, ki ne zahteva medicinske izobrazbe. Razkriva mehanizme mentalni procesi in zagotavlja razumevanje razlogov za njihovo kršitev. Pomoč bolnikom se izvaja z razlagalnimi pogovori, usposabljanji in praksami.

Kam z diplomo psihologije? Seveda vsi sanjajo o odprtju lastne pisarne, da bi zaslužili dober denar s svetovanji. A dejstvo je, da je zasebni psiholog najprej ime in ugled, začetnik ne bo mogel zaslužiti z najemom pisarne in objavljanjem oglasov na drogovih. Zato morate najprej delati vladna struktura. to:

  • vrtci, šole, fakultete, univerze;
  • rehabilitacijski centri (najstniki, žrtve Nasilje v družini, zaporniki, ljudje z odvisnostmi itd.);
  • reševalne službe (EMERCOM, reševalna služba);
  • vojaške enote;
  • športni objekti.

Po pridobitvi nekaj prakse si lahko prizadevate za položaj psihologa v zasebnem podjetju - tovarni, oblikovalskem biroju, IT podjetju. Tukaj psihologi sodelujejo pri izbiri osebja, organizirajo usposabljanja, razvijajo korporativno etiko in seveda vodijo osebne pogovore. Odgovorni so za pozitiven, učinkovit in ustvarjalen odnos ekipe.

Zasebno prakso osvajajo tisti, ki na področju opravljanja storitev delajo že dlje časa psihološka pomoč, se je dobro izkazala in ima že majhen krog zasebnih strank. Psihologi pogosto združujejo delo v državnih agencijah in zasebno prakso.

Prednosti poklica psihologa

1. Pomagajte ljudem

Lepo je vedeti, da si naredil nekaj pomembnega. Psihologi rešujejo ljudi pred samomori, pomagajo pri reševanju družinskih težav in svetujejo pri reševanju konfliktov. Vsako rešeno življenje, družina ali človek, ki ne pade na spolzko, je na računu psihologa. In ko veste, da ljudem prinašate korist, razumete, da vaše življenje ni živelo zaman.

2. Pomagaj si sam

Mnogi gredo študirat za psihologa, da bi razumeli sebe, razumeli lastne težave. Po statističnih podatkih ima četrtina psihologov samih psihične težave. Je dobro ali slabo? Praktiki psihologi pogosto postanejo ljudje, nagnjeni k depresiji, in v v tem primeru to je celo dobro. Prvič, bolnika lahko razumejo kot nihče drug, saj so se tudi sami srečali z njegovimi težavami. Poleg tega pride v poštev pomoč drugim najboljše zdravilo od depresije. Ljudje, ki se zavedajo njihovega pomena in nujnosti, redkeje trpijo zaradi dekadentnih stanj.

3. Doživite človeško globino

Vstopili smo zemeljske globine, se potopil v ocean, poletel v vesolje, razcepil atom ... A še vedno se ne poznamo dodobra. Človek je najbolj neraziskano področje znanosti. Toda tudi znanje, ki ga imamo, je neverjetno. Ko smo preučili celo same osnove, razumemo, kako zanimivo in nepozabno je prodreti v globoke plasti človeških duš in jih razumeti. In hkrati bo specialist vedno imel prostor za nova odkritja.

Slabosti poklica psihologa

1. Čustvena izgorelost

Med prakso se morajo psihologi soočiti z najhujšimi nočnimi morami. človeška psiha. Vedno bodo videli tujo žalost, gledali jim bodo v oči, iskali sočutje in rešitve težav.

Če psiholog dela v šoli, potem se bo ukvarjal z otroki, ki jih starši pretepajo, najstniškimi odvisniki od drog in tatovi, mladimi huligani - na splošno najbolj problematičnimi učenci. Če dela v centru za psihološko ali fizično rehabilitacijo, bo vsak dan videl na desetine pohabljenih trupel in življenj. Seznam je mogoče nadaljevati še dolgo, a pomen je enak - psiholog bo moral videti najbolj bolečo stran človeške narave. Bo zdržal? Tega se je treba zavedati in odločiti vnaprej.

2. Telovnik za prijatelja

»Oh, ti si psiholog! Prosim za nasvet, kaj naj naredim, tukaj imam tole situacijo...« Vsak znanec in polznanec, ko bo slišal, da študirate za psihologa ali delate kot tak, vas bo prosil za pomoč ali nasvet. Veliko ljudi mora vljudno zavrniti in jim svetovati, naj se prijavijo na posvet. Seveda to ni všeč vsem - samo razumevajoči se lahko strinjajo, da si psiholog vsaj včasih želi oddahniti od bremena težav drugih ljudi. Toda veliko jih bo užaljenih in vas bodo imeli za zlobno in brezčutno osebo. Nič ne moreš storiti glede tega.


3. Ni prostora za napake

Biti psiholog ni le poklic. To je pomembna vloga. Psiholog, tako kot politik, sodnik ali učitelj, mora imeti iskrivo, kristalno jasno biografijo. Dolžan je skrbeti zase, saj je za ljudi nekaj podobnega posvetnemu duhovniku – odprejo mu dušo, spustijo ga v najbolj skrite kotičke svojega življenja. Ali bo lahko delal po svoji specialnosti? družinski psiholog kdo ima za seboj tri ločitve? Ali bo bolnik zaupal psihologu zasvojenost z alkoholom? »Zdravilec, najprej pozdravi sebe,« mu bodo rekli. In res, kako lahko pomagate drugim, če ne morete pomagati sebi?

Katere osebne lastnosti potrebuje psiholog?

Če želite postati psiholog, morate biti najprej altruist, saj v takšnem poklicu noben denar ne more nadomestiti čustvenih težav, s katerimi se srečuje specialist. Samo ljubezen do ljudi lahko postane rešilni svetilnik, ki pomaga razumeti, zakaj se vse to počne. Imeti je treba veliko odgovornost, saj je za mnoge bolnike psiholog edino upanje. Morate biti odporni na stres, saj so stranke lahko različne, tudi sovražne. Morate biti taktni in delikatni, ker obstajajo občutljivi bolniki. In kar je zelo pomembno – družabni. Nekdo, ki je sposoben dolgo časa komunicirati in ne doživljati čustvena utrujenost, je lahko dober psiholog. Če se naveličate komunikacije, pomislite še enkrat - je to vaše?

Bistvo poklica psihologa je, da od opeke do opeke razstavi vse motive in dejavnike, ki vodijo vedenje ljudi. Če potegnemo vzporednico, je psiholog mehanik človeška duša, ki razume, kako deluje vsa ta zapletena in zapletena naprava, in jo lahko popravi, če gre narobe.

Če najdete napako, označite del besedila in kliknite Ctrl+Enter.

Članek je namenjen tistim, ki delajo s skupinami, timi kot svojo formalno oz neformalni vodja. Prijazna podjetja, zaposleni pod pritiskom, kreativni klubi, gledališki in drugi studii, šolski razredi in študentske skupine, "sobe" v hostlu - to je nepopoln seznam skupin, kjer se včasih pojavijo tipične psihološke težave, ki pa jih psihologija že dolgo in samozavestno rešuje.

Konec koncev, zakaj se je pri nas pojavil precej neprijeten arhetip - "skupna kuhinja", ki jo zlahka nadomesti sinonim - "skupna prepir"? Ampak ker nismo imeli psihologije in na splošno ni bilo zanimivo, da bi lahko živeli in dihali v skupini. Če torej ne želite, da bi majhna družba, v kateri se gibljete, začela spominjati na sovjetsko komunalno stanovanje, poleg tega pa imate pooblastila formalnega (ali še bolje, neformalnega) vodje, ne zanemarjajte vaj, ki jih psihologi smo razvili in izvajali že vrsto let zapored, da bi slehernega naredili nekoliko srečnejšega.

Povejmo nekaj besed o prednostih opisanega. psihološka vadba koristi skupini kot celoti in kakšne koristi ta vadba prinaša posamezniku.

Korist za skupino

V skupinah obstaja tako tipičen problem: skoraj vsi člani skupine soglasno menijo, da razpravljanje o "neprijetnih stvareh" o nekom nekako ni sprejemljivo. Toda odpusti ti duši ... In potem se okisana in fermentirana zmešnjava začne izlivati ​​na samotnih mestih (kot je kadilnica). Tako se rodi trač. Še huje- včasih kot pokvarjen gasilni aparat na prosto eksplodira celotna vsebina možganov, v kateri se že dolgo kopičijo »kompromitujoči dokazi«. Tako nastajajo »grdi prizori«.

O kakšnih »neprijetnih stvareh o nekom« ne bi smeli razpravljati?

To je običajno

  • »nezaželeno« vedenje (zamujanje, streljanje s cigaretami ... itd.),
  • »posebni« pogledi (no, na primer nacionalistične izjave, na splošno kakršna koli nestrpnost in zavračanje),
  • kot tudi "nezaželena" stališča (vedno si mi dolžan .... ker jaz ...).

Najbolj zanimivo je tisto človeško. tudi če bi imel celoten seznam najstrašnejših pomanjkljivosti, ga nihče v skupini ne bi ODKRITO kritiziral. Kako dolgo se bo strupena vlaga nabirala v skodelici potrpljenja? Namesto preverjanja je bolje, da se vaje naučite in jo hitro izvedete v svoji skupini.

Korist za posameznika

Običajno normalna oseba(razen če trpi za zelo hudo paranojo) se zaveda svojih pomanjkljivosti. Seveda! Navsezadnje ima vsak od nas tisto 1/3 osebnosti, ki ji rečemo »nad-jaz« ali drugače psihološke šole"Očetovska figura" To je tisti del osebnosti, ki reče "Eh, Vasya-Vasya ...", žalostno vzdihne in strogo potrese prst. Pisatelj Pelevin je to poimenoval naš Super-Ego - Glas notranjega tožilca.

Toda tukaj je paradoksalno: včasih seznam samopritožb, ki si jih (s pomočjo Super-Ega) damo v urah nespečnosti, in seznam pritožb zoper nas, ki bi nam jih lahko dali naši znanci in prijatelji, NE DRŽI VEDNO !

Človek si očita eno stvar. In, relativno gledano, sovražijo ga zaradi nečesa povsem drugega!

Psihologi so že dolgo opazili ta paradoks in da bi odpravili takšne nedoslednosti in z njimi povezane izgube energije, ta vaja in razvili.

Preden preidem na neposredni opis same vaje, želim opozoriti na še en zelo pomemben odtenek.

Ko človek, ki ga muči njegov super-ego, ne dobi nobenega povratne informacije(ker ni v navadi, da bi govorili o "slabih stvareh"), se začne izgubljati v ugibanjih, jeziti od negotovosti in na koncu to tudi stori. Oseba to VEDNO počne, zato bodite pozorni!

Oseba (predvsem novinec) ustreza skupini provokacija!

Če je naš junak sumljiva oseba, nagnjen k izbirčni introspekciji ali pa je preprosto v depresivno stanje, poleg tega ima nizko samopodobo zaradi nekih življenjskih okoliščin - (npr. izgubil je službo in komaj dobil novo), potem je vse njegovo prosti čas porabi za razmišljanje:

  • Ali so njegovi novi znanci opazili njegovo »strašno hibo«, »posebnost«?
  • Če ste opazili, kako nezadovoljni so s tem. Mogoče jih to sploh ne moti?
  • No, kdaj mu bodo končno vse odkrito povedali?

Kot vidite. Vsi si zelo želimo prav te povratne informacije. Zaradi tega so pripravljeni celo iti v konflikt. Zato naš »tipični človek« krepi svojega negativno vedenje, provocira.

Če ste kdaj imeli vprašanje: "Zakaj se ljudje obnašajo tako arogantno in kljubovalno in kako jih ni sram?", potem je tukaj odgovor, dobili ste ga. Ljudje želijo povratne informacije, želijo se pogovarjati z njimi, zato krepijo tiste lastnosti svojega vedenja, ki se jim zdijo "negativne".

Kot sem napisal zgoraj, je mnenje o " negativne lastnosti»je enako za človeka in njegove spremljevalce. Nekateri ljudje, ki se borijo s svojimi namišljenimi pomanjkljivostmi, sploh ne opazijo, da ljudi dražijo s popolnoma, popolnoma drugimi stvarmi o sebi ... Na primer, oseba, ki se očita, da "strelja" cigarete in pisalne potrebščine drugih ljudi, morda ne ugane, da pravzaprav vse razdraži samo njegova navada glasnega telefoniranja...

No, zdaj pa povabi skupino, katere vodja (formalni ali neformalni) si,

Vaja "Moje pomanjkljivosti."

Navodila, ki jih morate dati zbranim.

»Vsak od nas ima svojega značilnosti, pogledi, tradicije, vrednote in stališča. Nekateri med njimi niso dobrodošli v naši skupini. Ampak ne vemo, kaj tukaj ni dobrodošlo ... Ugotovimo.”

Psihološka vaja se izvaja tako.

Prva faza vaje "Moje pomanjkljivosti"

Ena oseba zapusti sobo. Medtem ko je odsoten, mora vsaka oseba, ki ostane v sobi, navesti ENO lastnost, ki ga pri osebi, ki je zapustila sobo, moti.

Voditelj (vi) posname vse, kar je povedano o osebi, na papir.

V tem trenutku prejme nalogo tudi udeleženec igre, ki je zapustil sobo, in sicer, da razmišlja,

  • kakšno vlogo imajo »njegove pomanjkljivosti« pri njegovem lastno življenje na splošno,
  • v svojem delu in življenju s temi ljudmi – posebej.

Oseba sama bo razmišljala v določeni smeri, opazno bo živčna ... Ampak še vedno bo bolje, če voditelj jasno pove, o čem bo ta oseba morala razmišljati - na glas.

Druga stopnja vaje "Moje pomanjkljivosti"

Moški se vrne v sobo. Zdaj mora uganiti TRI SLABOSTI ( negativne lastnosti), ki so bile naslovljene nanj v času njegove odsotnosti iz sobe.

Tako človek spregovori (morda prvič) svoje strahove, da besedo Glasu notranjega tožilca. Udeleženci v igri potrdijo, da ima prav (»Uganili ste!«) ali pa ga zavrnejo (»Nihče tega ni rekel o vas«)

Zato morate delati z vsakim članom skupine po vrsti. Skupina naj ne presega 10 oseb.

Vadba traja 1,5 ure – nič več, a nič manj.

Možne skrbi in pomisleki

Psihološka vaja "Moje pomanjkljivosti" je zelo "živčna", a na koncu koristna. Praktični psihologi so opazili:

  • Med to psihološko vajo nihče ne bo izvedel VSEGA, kar je bilo o njem povedano.
  • Pri tej vadbi psihična obremenitev ni nikoli pretirana.
  • V tej psihološki vaji z olajšanjem izvemo, da NISMO SOVRAŽENI.

In kar je najpomembneje, ta psihološka vaja uči ljudi, da drug drugemu dajejo povratne informacije. Konec koncev, če drug drugemu ne dajete povratnih informacij, lahko nezadovoljstvo z vedenjem nekoga resnično povzroči sovraštvo.



Vam je bil članek všeč? Delite s prijatelji!