İÇİNDE okul yılları, birçoğu sınıf arkadaşlarının ara sıra bir kalemin veya kurşun kalemin ucuna "dokunmasını" izledi. Görünüşe göre hiç kimse özellikle aç değil, ancak bir sonraki örneği düşünürken veya edebiyatta yeni bir yaratıcı şaheser düşünürken, sınıfın yarısı kelimenin tam anlamıyla kunduzlara dönüşüyor ve okul malzemelerinin sonunu özenle kemiriyor.
Bu yüzden, Kalemleri ve kurşun kalemleri çiğniyor kötü alışkanlık? Tabii ki evet. Bunun ana kanıtı okul malzemelerinin çok fazla madde içermesidir. kimyasal elementler sağlığa zararlı; bir okul alışkanlığı genellikle "kunduz" bağımlılığına dönüşür. İÇİNDE modern yaşam, bu kötü alışkanlık işyerinde veya sadece evde çok fazla olumsuzluk ve soruna neden olabilir. halka açık yer. Bu yüzden bu alışkanlıktan kurtulmak daha iyidir ve ne kadar erken olursa o kadar iyidir.
Bu çocukça ama daha az zararlı olmayan alışkanlıktan kurtulmak için birkaç seçeneği düşünelim. Bu arada bu alışkanlığı inceleyen bilim adamları, "kunduz" alışkanlığının çocuklukta başladığı sonucuna vardılar. Varlığı, bebeklik döneminde her çocuğun bir şeyler çiğnemesiyle açıklanmaktadır. İkincisi bilinçaltında yapılır - bu nedenle çocuklar ilk süt dişlerinin büyümesi sırasında diş etlerini kaşırlar.
Çoğu zaman tatlılar "kunduz" alışkanlıklarından kurtulmaya yardımcı olur. Vücudun ağzına bir şey koyma ihtiyacını yatıştırırlar. Evet, asıl mesele şu ki, bu sorunu "iyileştirmek" istiyorsanız, o zaman sadece karamel veya daha iyisi lolipop kullanın. Son olarak, aynı zamanda kurtulmanıza da yardımcı olacaklar. tütün bağımlılığı Sigara içiyorsanız ve ciğerlerinizi zehirleme alışkanlığından kurtulmak istiyorsanız.
Belki de en etkili çare doğru, yani tam ve zamanında yemek yemektir. Kahvaltı ve öğle yemeği olmazsa olmazdır. Unutmayın, eğer çiğnerseniz, okul malzemeleri, o zaman sakız çiğnerken de aynı zararı veriyorsunuz (bu başka bir konu). Dolu bir mide çoğu zaman sizi bazen farkında olmadan bir şeyleri kemirmekten kurtarır.
Yukarıdaki seçeneklerden hiçbiri size yardımcı olmadıysa, radikal diyebileceğimiz başka bir yöntemi denemelisiniz. Belki de en etkili yöntem, kullandığınız tüm kalem ve tükenmez kalemlerin uçlarını acı ama kokusuz bir maddeyle yağlamak/ıslatmaktır. Evet, kendinize daha fazla zarar vermemeye veya zehirlenmemeye dikkat edin. İnanın bana, bir kalemin veya kalemin acı ucunu ilk kez çiğnemeye çalıştığınızda, anında ve uzun süre "kunduz" kalma arzunuzu kaybedeceksiniz.
Ancak yalnızca kalemler için geçerli olan bir şey daha var. Bir seçenek olarak, ucuna silgi yerleştirilmiş kalemler satın alabilirsiniz. İnan bana, daha yumuşak malzemeleri çiğnemek istemeyeceksin. Ve eğer onu kemirmeye başlarsanız ve ardından silginin mikro parçacıklarını tükürürseniz, onu bir daha kemirmek istemezsiniz.
Ama tekrar kalemlere dönecek olursak, düşündüğümüz alışkanlıktan kurtulmanın başka bir yolunu da hatırlayabiliriz. 5 veya 35 rubleye değil, daha pahalıya bir kalem almaya çalışın. Mümkünse kendinize altın kaplamalı bir kalem veya benzeri bir şey alın. Birçok kez test edilmiştir, çiğnemeyi sevenler birinci sınıf bir sapı ısırmazlar. Kişi, aksesuarlarının seviyesine uyması gerektiğini hisseder ve kötü alışkanlık kendiliğinden ortadan kalkar.
Birinci sebep: Konsantre olmak için çiğniyor.
Birçok yetişkin de bunu yapar, ancak belirtileri daha az fark edilir: Çalışkan işçiler genellikle kalemlerinin yalnızca ucunu emer veya ısırırlar. alt dudak. Elbette, küçük bir kemirgenin kalemleri dişleriyle keskinleştirmesine neden olan tam da bu sebeptir, eğer genellikle sakin çocuk, çalışmalarından sorumludur ve iyi bir akademik performansa sahiptir. Belki büyük bir zevkle olmasa da korkusuzca okula gidiyor ve evde kalem çiğnemeye devam ediyor. Ev ödevi, Örneğin. Bu tür çocuklarda kalem çiğneme alışkanlığı özellikle belirgin değildir - evet, yazı gereçlerinin uçları dişler tarafından hafifçe çizilir ve ezilir, ancak deliklere ısırılmaz. Kalemi çıkarırsanız, çocuk konsantre olarak dudaklarını ısırmaya başlayacak veya iç taraf yanaklar Alışkanlığın hala rahatsız edici olması durumunda, sıradan kalemleri veya kurşun kalemleri, sert plastik veya metalden yapılmış, sonunda lastik bantlar veya tüyler bulunan, rahatsız edici veya "ilginç olmayan" olanlarla değiştirmelisiniz.
İkinci neden: Gergin olduğu için çiğniyor.
Bu ziyaret sırasında olur eğitim kurumuçocuk içindir şiddetli stres- Görevle baş edemeyeceğinden endişeleniyor, azarlanacağından korkuyor, dersin konusunu anlamadığından endişeleniyor. Kelimenin tam anlamıyla ellerini deliklere kadar çiğniyor. Bu nedene özellikle işaret eden diğer işaretler genel heyecan, konsantrasyon sorunları, davranış ve akademik performanstır. Ödev yaparken etraftaki atmosfer sakin ve arkadaş canlısıysa, çocuğun ağzına yabancı cisimler sokma arzusu yoksa, ancak sinir gerginliği anlarında kalem çiğneme fırsatından mahrum kalırsa alışkanlık ısıran tırnaklara veya daha az uygun olan diğer nesnelere (örneğin kalem kutuları ve ders kitapları) dönüşür. Eğer bu da yasaklanmışsa yüksek olasılık nevroz ve tiklerin gelişimi. Bu nedenle tek doğru seçenek eylemler böyle bir durum- bir uzmana - bir nöroloğa başvurmak, çocuk psikoloğu ya da konusu çocuğun anlayamadığı bir öğretmen.
Üçüncü neden: Canı sıkıldığı için çiğniyor.
Aynı başarıyla not defterlerinin kenarlarını çizebilir, pencerenin dışındaki kargaları sayabilir veya burnunu karıştırabilir - Marivanna sonbaharın 25 belirtisini listelerken bir şeyler yapması gerekiyor. Bu durumda çocuk, örneğin televizyon karşısında, çalışmaları ile ilgili olmayan anlarda bile hiçbir şeyi kemirmeyi bırakmaz. Sonuçlardan korkmadan vazgeçebilirsiniz, asıl önemli olan bunu nazikçe yapmaktır - bağırmadan veya aile içi şiddet. Özellikle etkilenebilir kişilerle konuşmak, onlara çocuk ağzına koymadan önce elin nerede olabileceğini anlatmak, sonuçlarını anlatmak ve helmintlerin fotoğraflarını göstermek iyi bir fikirdir. Cildi kalın olanlar kalem ve kurşun kalemlerinin uçlarını özel acı bir vernikle sürmeli (çocuk tırnaklarını ısırdığında da kullanılır). Çiğnediğinize pişman olacağınız, güzel plastikten yapılmış veya en sevdiğiniz çizgi film karakterinin yer aldığı bir kalem satın alabilirsiniz.
Çoğu zaman çocuk ağzına bir şey koyduğunun farkına bile varmaz. Kişinin yalnızca dikkatini yoğunlaştırması gerekir ve kendisi de "çirkin" alışkanlıktan kurtulacaktır: kalemin ucuna alışılmadık bir şey bağlayın veya yapıştırın - bir parça şerit, pamuk yünü, kağıt. Yutulduğunda "kemirgen" üzerinde ayılma etkisi yaratacak ve kendisini kontrol etmesine yardımcı olacaklar. Aynı amaçla çocuğunuzla “kunduz” oynayabilirsiniz: ağzına bir şey kaçtığında “yine kemiriyorum” demelidir. Çocuklar ilk başta bunu çok komik buluyor ancak bu cümle 10 dakika içinde 50. kez duyulduğunda sorunun varlığını çocuk kendisi anlıyor ve çözmeye başlıyor. Kimse kunduz olmak istemez.
Basit bir tavsiye daha var: Öğrencinin diyetine dikkat edin, çünkü tok karnına ağza herhangi bir şey sokma arzusu yoktur.
Materyal Kalkınma ve Eğitim Merkezi öğretmenleri tarafından hazırlandı.
Birçok ebeveyn çiğnenmiş kalemler ve yemiş kalemler sorunuyla karşı karşıyadır. Ve elbette her yetişkin, bir çocuğun kirli nesneleri ağzına sokmasının pek sağlıklı olmadığını anlar. Ayrıca böyle bir aktivite oldukça tehlikeli olabilir. Kalem veya kurşun kalemden bir parça kopabilir ve çocuğun ağız boşluğuna zarar verebilir. iç organlar ve hatta nefes borusunu bile tıkayabilir.
Bir çocuk neden kurşun kalemleri ve kalemleri çiğniyor?
Öncelikle bu nahoş ve güvensiz alışkanlığın nedenlerini belirlemeniz gerekir. İlk adım dikkat etmektir psikolojik durumçocuk. Stresi veya aşırı eforu var mı? Öğretmenleriyle veya arkadaşlarıyla çatışıyor mu? Ya da belki bazen yanlış davranan sizsinizdir?
Ancak çocukların oldukça hızlı zekalı olduklarını anlamalısınız. Çocuğunuz kalemleri çiğnemeye devam ediyorsa uzun zaman, bu şu anlama geliyor sinir gerginliği düşündüğünüzden daha güçlü olabilir. Onunla, öğretmenleriyle, arkadaşlarıyla konuşun. Sadece fanatik bir dedektife dönüşmeyin. Çocuğunuza, diyaloğa açık olduğunuzu ve her zaman yardımcı olmaktan mutluluk duyacağınızı nazikçe bildirin.
Çocuğunuzun herhangi bir stres yaşamadığından kesinlikle eminseniz sorun biraz farklı bir karaktere bürünür. Büyük ihtimalle çocuk kinestetik bir öğrenicidir, yani durumu duruma bağlıdır. dokunsal hisler. Kinestetik öğrenenler genellikle ellerindeki anahtarlıklar, kağıt parçaları, anahtarlar ve diğer nesnelerle oynarlar. Bu iyi. Bu bir hastalık değildir ve ondan kurtulmak imkansızdır. Adam bu şekilde doğmuş.
Çocuğunuzun kalem ve kurşun kalemleri çiğnemesini nasıl önleyebilirsiniz?
“Kemirgenler” sorununa dönersek, neyin kaldırılacağı belli oluyor kötü alışkanlık Zor olacak ama mümkün. Çocuğunuzla birlikte, yazı nesnelerini çiğnerken tam olarak hangi süreci canlandırmaya çalıştığını anlamaya çalışın: konsantrasyon, dikkat, ezberleme. Herhangi bir zihinsel çalışma sırasında kalemini çiğnemesi bile mümkündür.
O zaman bu süreçler için daha az tehlikeli ve hoş olmayan başka bir alışkanlık bulmalısınız. Bir seçenek, bir teli veya ataşı elinizde bükmek olabilir. Bu öğretmenin dikkatini çekmeyecek ama aynı zamanda çocuğun beslenme ihtiyacını gidermesini sağlayacaktır. düşünce süreçleri. Evde elinizde bir top sıkabilir, boncukları ayırabilir, pamuk toplarını yuvarlayabilir, bir kağıt parçasını yırtabilirsiniz.
Son olarak, çocuğunuzu korumanız ve her türlü zorlukla başa çıkmasına yardımcı olmanız gerektiğini unutmamak önemlidir. Bu nedenle çok katı olmamalısınız. Çocuğunuzu hemen değişmeye zorlamayın. Her şeyin yavaş yavaş gerçekleştiğini unutmayın ve bu doğru!
