No se consideran mecanismos de adaptación humana. Adaptación

Una de las propiedades clave de una persona en su relación con el medio ambiente es adaptabilidad – la capacidad de adaptarse activamente al medio ambiente y sus cambios. Concepto mecanismos de adaptación – refleja una idea de las formas de adaptación del hombre y la sociedad a los cambios que se producen en el medio ambiente. El conjunto completo de tales mecanismos se puede dividir condicionalmente en dos grandes grupos: mecanismos biológicos y extrabiológicos. Los biológicos incluyen mecanismos de adaptación morfológica, fisiológica, genética, conductual e inmunológica; el segundo grupo incluye; comportamiento social y mecanismos de adaptación cultural. En la etapa actual, los mecanismos biológicos de adaptación son los más estudiados. Los mecanismos de adaptación extrabiológica no han sido suficientemente estudiados, aunque la mayoría de investigadores creen que juegan un papel protagonista en la adaptación humana al medio ambiente.

Los principales mecanismos biológicos de adaptación son mecanismos de autorregulación . El ambiente interno del cuerpo es relativamente constante (homeostasis). Cuando se expone a cualquier factor externo, se produce un cambio dentro de las fluctuaciones fisiológicas de las funciones de los órganos, sistemas y del cuerpo en su conjunto, pero permanece relativamente constante. ambiente interno, que asegura el curso normal del metabolismo. Todos los sistemas funcionales del cuerpo están interconectados. El proceso de autorregulación celular no es autónomo, está sujeto a la influencia reguladora de los sistemas nervioso, endocrino y sistemas inmunes. La inclusión de varios niveles de adaptación depende en gran medida de la intensidad de la acción perturbadora y del grado de desviación de los parámetros fisiológicos. La Figura 8 muestra un diagrama que refleja la relación entre la intensidad del impacto y la inclusión de mecanismos adaptativos.

Por ejemplo, la variable controlada es el nivel de azúcar en sangre. Para reducir el azúcar en sangre se activa el mecanismo homeostático del hígado, que autocontrola el nivel de azúcar en sangre hasta ciertos límites. Si la disminución es significativa, entonces se activa la siguiente etapa de regulación a nivel del aparato pancreático. Aquí el control se debe a las hormonas insulina y glucagón. Este último proporciona glucosa a los tejidos y la insulina favorece su rápida utilización. Una fuerte caída del azúcar en sangre cuando se expone a un factor extremo activa los centros de regulación superior: la glándula pituitaria. diencéfalo. Un aumento en la función del sistema nervioso, la liberación en una determinada combinación y cantidad de una serie de hormonas contribuyen a la movilización de recursos energéticos y su redistribución a órganos y tejidos implicados en los mecanismos de adaptación. Esta es una respuesta de estrés neuroendocrino. Al mismo tiempo, también se añaden otros órganos y sistemas que pueden compensar la función perdida temporal o permanentemente del órgano dañado. Esto reduce la carga funcional del órgano enfermo y crea las condiciones para la formación de una adaptación a largo plazo.

Respuesta al estrés neuroendocrino,

movilización de todos los sistemas

Arroz. 8. Relación entre la intensidad del impacto y la inclusión de mecanismos adaptativos

La adaptación del cuerpo humano también se lleva a cabo gracias a un gran "margen de seguridad". El organismo se estructura según dos principios: un límite limitado y la más estricta economía. Hay muchos ejemplos de esto. El corazón puede duplicar el número de contracciones sin interrumpir el proceso de actividad vital, la presión puede aumentar entre un 30 y un 40%, la sangre arterial contiene 3,5 veces más oxígeno del necesario para un nivel normal de metabolismo; el cuerpo tolera la extirpación de ¾ del hígado, la extirpación completa del bazo, 1/10 de las glándulas suprarrenales es suficiente para preservar la vida. La capacidad de adaptación de los organismos es inherente inicialmente y no está relacionada con su hábitat.

¿Qué tipos de adaptaciones existen? Hay adaptaciones genotípicas, fenotípicas, climáticas, sociales y de otro tipo.

Adaptación genotípica Es un proceso determinado genéticamente que se desarrolla durante el desarrollo evolutivo (cambios profundos en la morfología y fisiología que se heredan). El proceso de adaptación genotípica está controlado por la selección natural y no ocurre bajo la presión de mecanismos fisiológicos directos. Las adaptaciones de especies más antiguas (genotípicas). Homo sapiens están asociados con la adaptación a condiciones naturales geográficamente contrastantes y la formación de razas: caucasoide, mongoloide, negroide, cercana a ella, australoide y razas pequeñas (grupos superétnicos) dentro de estas grandes razas. En la población mundial, los caucásicos representan el 42,3%, los mongoloides el 36%, los negroides el 7,4% y los australoides el 0,3%.

Las diferencias raciales se refieren a un pequeño número de características secundarias: color de piel, cabello, ojos, forma de la nariz, labios, forma de los ojos, altura y proporciones corporales, así como características del tipo de sangre y la actividad de ciertas enzimas. Para cada una de estas características, se puede rastrear una determinada conexión con factores de distribución geográfica, clima y características nutricionales. Así, las proporciones corporales (rechoncho o alargamiento, longitud de brazos y piernas, grosor medio de la grasa subcutánea) dependen de la temperatura media anual del medio ambiente.

caucásicos De piel clara, se caracterizan por tener el pelo liso u ondulado de color castaño claro, gris, gris verdoso o marrón verdoso en general. ojos abiertos, nariz estrecha y muy prominente, labios finos, mentón moderadamente desarrollado, pelvis ancha. La nariz estrecha y protuberante de los caucásicos alarga el conducto nasofaríngeo, lo que ayuda a calentar el aire frío y protege la laringe y los pulmones de la hipotermia. negroides De piel oscura, se caracterizan por tener cabello oscuro y rizado, cabeza larga, labios gruesos, nariz ancha y chata, ojos marrones o negros, pelvis estrecha y pies grandes. La nariz ancha y plana de los negroides contribuye a una mayor transferencia de calor; su pelo rizado protege la cabeza del sobrecalentamiento. Las extremidades largas proporcionan a las personas un área corporal adicional que permite una pérdida de calor más rápida, lo cual es una ventaja en climas cálidos. mongoloides piel oscura, piel amarilla o marrón amarillenta, rostro plano y de pómulos altos, pelo lacio, áspero, negro azulado, estrecho y ligeramente inclinado ojos marrones con un pliegue del párpado superior en la esquina interna del ojo, una nariz plana y bastante ancha. australoides casi tan oscuros como los negroides (su piel es de color chocolate), pero se caracterizan por una cabeza grande y un rostro macizo con una nariz muy ancha y chata, un mentón prominente y cabello oscuro y ondulado. Los australoides son el pueblo aborigen de Australia.

Las características raciales no están asociadas con la periodización, los niveles de desarrollo físico y mental y la fertilidad. Para hombre moderno caracterizado por un proceso notable mestizaje- mezcla de razas.

Adaptación climática(aclimatación) es el proceso de adaptación humana a las condiciones climáticas. La aclimatación es la etapa inicial urgente en caso de cambio climático en las condiciones geográficas (extremo norte o zona ecuatorial). El metabolismo y la energía humanos son muy flexibles. Una persona puede adaptarse a una amplia gama de factores ambientales: temperatura, presión atmosférica concentración de oxígeno, composición de los alimentos, etc. La adaptación fisiológica de las personas a un clima frío se acompaña de un aumento en el metabolismo, un cambio en la sensibilidad a la temperatura de las partes expuestas del cuerpo, la profundidad de la respiración y un cambio en las preferencias alimentarias hacia una mayor Contenido calórico de los alimentos. Al aumentar la capa de grasa subcutánea, se mejora el aislamiento térmico del cuerpo.

La adaptación a un clima cálido se logra cambiando la circulación sanguínea, el metabolismo del agua y la sal, cambiando la presión arterial y mejorando el funcionamiento de los riñones y las glándulas sudoríparas. Todos estos cambios están bajo el control de los sistemas nervioso y sistemas endocrinos. Con cambios rápidos en las condiciones climáticas, la condición del cuerpo puede empeorar. Cuando las condiciones anteriores cambian, el cuerpo vuelve a su estado anterior. Estos cambios se denominan aclimatación. La capacidad de adaptación nutricional o climática individual depende de la raza, el sexo, la edad y la salud física general.

Sin embargo, en la mayoría de los casos, la adaptación a un clima particular, la naturaleza de la nutrición y la actividad no se debe a una adaptación funcional, sino a la motivación psicológica y el comportamiento adaptativo.

El entorno humano no está limitado únicamente por las condiciones climáticas. Una persona puede vivir tanto en una ciudad como en un pueblo. En el proceso de desarrollo evolutivo, se adapta principalmente a los ritmos tranquilos de la vida rural. Una persona se adapta a la vida en la ciudad, pero al mismo tiempo experimenta estrés: emociones negativas, malestar de carácter fisiológico y mental ante estímulos persistentes. Este ámbito de adaptación también incluye el traslado a otro país. Algunos se adaptan rápidamente, otros con gran dificultad y otros, habiéndose adaptado externamente, experimentan un sentimiento de nostalgia.

Cabe hacer una mención especial adaptación social – adaptación de un individuo o de un grupo social al entorno social. Una persona puede adaptarse a un grupo aprendiendo y aceptando sus normas, reglas de comportamiento y valores, etc. Los mecanismos de adaptación son, por un lado, la sugestionabilidad, la comodidad como formas de comportamiento subordinado, y por otro, la capacidad de encontrar su lugar y mostrar determinación. De gran importancia es la coordinación de la autoestima y las aspiraciones del sujeto con sus capacidades y las realidades del entorno social.

Entonces, saquemos varias conclusiones sobre la posibilidad de una adaptación fisiológica humana a las condiciones ambientales que cambian rápidamente como resultado de las actividades realizadas por el hombre:

1. La evolución humana en términos biológicos está casi completa; avanza muy lentamente y lleva generaciones.

2. Para adaptarse, una persona utiliza no solo sus capacidades genéticas, sino que también recurre a la ayuda de la cultura.

3. La adaptación es también un proceso lento, a veces imposible. Muy a menudo, una persona se adapta debido a una motivación psicológica.

COLECCIÓN DE CLASES PRÁCTICAS DE BJJ

Lección 1:“Fundamentos médicos y biológicos de la seguridad humana. Principios generales y mecanismos de adaptación. La relación entre el hombre y el medio ambiente. Breves características de los sistemas de sensores desde el punto de vista de la seguridad"

Patrones generales de adaptación del cuerpo humano a diversas condiciones: principios generales y mecanismos de adaptación.

La vida pone a prueba a una persona a través de una incomodidad excesiva y, con menos frecuencia, a través de la comodidad, la alta estrés a largo plazo Fuerza física y mental, situaciones estresantes. El criterio para la sostenibilidad de una persona en tales condiciones son las características de la salud de la población y su indicador integral: la esperanza de vida probable.

Al realizar el análisis varios aspectos Influencia ambiental en la salud humana, se da prioridad a los factores de riesgo que conducen directamente a la aparición de enfermedades. La eliminación o mitigación del impacto negativo de los factores ambientales se logra con la ayuda de diversas medidas y medios técnicos y de ingeniería, sistemas de soporte vital y adaptación, incluida la adaptación social.

(la influencia de los factores y condiciones ambientales en la salud)

A partir del momento del nacimiento, el cuerpo se encuentra inmediatamente en nuevas condiciones y se ve obligado a adaptar a ellas la actividad de todos sus órganos y sistemas. Posteriormente, el cuerpo se reconstruye continuamente en respuesta a la influencia de factores desfavorables, es decir. él se adapta. Bajo adaptación comprender todos los tipos de actividades adaptativas innatas y adquiridas que son proporcionadas por ciertos reacciones fisiológicas, que ocurre a nivel celular, orgánico, sistémico y orgánico. Las reacciones protectoras-adaptativas están reguladas por vías reflejas y humorales, y el papel principal lo desempeña el sistema nervioso central.

El proceso de autorregulación se lleva a cabo sobre la base de la "regla de oro": cualquier desviación es un impulso para la movilización inmediata de numerosos dispositivos del sistema funcional correspondiente, restaurando este resultado adaptativo vital.

Sistema funcional incluye formaciones receptoras que evalúan el valor del indicador regulado. Ella tiene oficina central- Estas son estructuras cerebrales que analizan las señales entrantes, toman decisiones y programan el resultado esperado.

En un sistema funcional, hay actuadores, órganos periféricos que implementan los comandos entrantes. También hay una conexión aferente (retroalimentación) en el sistema, que informa al centro sobre la efectividad de los actuadores y el logro del resultado final.

Al interactuar entre sí, varios sistemas funcionales forman en última instancia un organismo que funciona armoniosamente.

El significado biológico de adaptación activa es establecer y mantener la homeostasis, permitiendo existir en un entorno externo modificado.

Homeostasis– relativa constancia dinámica del entorno interno y algunos funciones fisiológicas del cuerpo humano (termorregulación, circulación sanguínea, intercambio de gases, etc.), apoyado por mecanismos de autorregulación en condiciones de fluctuaciones de estímulos internos y externos.

Los estímulos externos son de gran importancia: temperatura, humedad, composición química del aire, agua, alimentos, ruido, factores psicógenos, etc. las principales constantes de la homeostasis (temperatura corporal, presión osmótica sangre y fluido tisular, etc.) están respaldados por complejos mecanismos de autorregulación, que involucran los sistemas nervioso, endocrino y sensorial.

Cuando los parámetros de los factores ambientales se desvían de los niveles óptimos, los mecanismos de autorregulación comienzan a funcionar con tensión y se activan los mecanismos de adaptación para mantener la homeostasis.

Mecanismos compensatorios– reacciones adaptativas destinadas a eliminar o debilitar los cambios funcionales en el cuerpo causados ​​por factores ambientales inadecuados (cuando se expone al frío, se produce estrechamiento de los vasos periféricos y temblores musculares).

La eficacia de la adaptación depende de la dosis del factor que influye y de las características individuales del organismo.

2. La relación entre el hombre y el medio ambiente.

Una persona recibe información sobre el entorno externo e interno del cuerpo utilizando sistemas sensoriales (analizadores, receptores).

Los órganos sensoriales se pueden dividir en los siguientes grupos: exteroceptores, interoceptores, propioceptores.

Exteroceptores percibir irritaciones del entorno (luz, calor, sonidos y otras señales).

Interoreceptores percibir irritaciones provenientes del ambiente interno del cuerpo (de órganos, tejidos, medios líquidos).

Propioceptores percibir irritaciones que surgen como consecuencia de cambios en el grado de contracción y relajación de los músculos y así proporcionar información sobre la posición de nuestro cuerpo en el espacio.

actuar sobre actuar sobre actuar sobre determina

(la aparición de un sentimiento subjetivo sobre el resultado de la exposición a un estímulo sensorial)

Existe el concepto de umbral absoluto de sensibilidad o el llamado umbral de sensación, cuando el receptor comienza a percibir irritación. La cantidad en la que un estímulo debe diferir de otro para que una persona perciba su diferencia se llama umbral diferencial o umbral de discriminación(por intensidad, duración, frecuencia, forma, etc.). El tiempo que transcurre desde el inicio de la exposición al estímulo hasta la aparición de las sensaciones se denomina periodo latente.

La ausencia de irritantes o su bajo nivel de intensidad puede provocar una disminución de la resistencia y la capacidad de adaptación del organismo. Por tanto, la ausencia de un estímulo luminoso puede provocar atrofia. analizador visual, sonido - a la atrofia analizador auditivo, la falta de exposición al habla (sordera congénita) hace que la persona sea muda.

Muchos procesos regulatorios ocurren automáticamente: la propiocepción, el tacto, la coordinación motora y la termocepción.

La adaptación es sin duda una de las cualidades fundamentales de la materia viva. Existen diferentes clasificaciones de adaptación en función de los criterios en los que se basan.

Según el grado de congénita. distinguir entre adaptaciones genotípicas y fenotípicas. Adaptación genotípica Es un conjunto de características innatas que ayudan al cuerpo a adaptarse a condiciones de vida específicas. Un claro ejemplo aquí son la mayoría de las características raciales (piel negra, ojos entrecerrados, etc.). Adaptación fenotípica Es un conjunto de características adquiridas por un organismo durante su vida. La adaptación fenotípica incluye, por ejemplo, todos los cambios en el cuerpo asociados con el trabajo o las actividades deportivas.

Según la duración de la formación y manifestación de reacciones adaptativas. diferenciar Corto plazo Y a largo plazo adaptación. Así, durante la actividad física, las manifestaciones de adaptación a corto plazo serán: aumento de la frecuencia cardíaca, aumento de la presión arterial y aumento de la respiración. El ejercicio físico repetido conducirá a la formación de signos adaptativos a largo plazo como un aumento de la masa muscular, el fortalecimiento de los vasos sanguíneos y un aumento de la potencia del corazón.

Según la naturaleza de la manifestación de reacciones adaptativas. Propongo distinguir entre varios tipos de adaptación: bioquímica, morfológica, fisiológica, psicológica y social.

Adaptación bioquímica Implica diversos reordenamientos de los procesos metabólicos provocados por uno u otro efecto. Por ejemplo, en condiciones de hambre, cuando hay falta de recursos energéticos en el organismo, se activan los procesos de descomposición de las grasas, y en condiciones de exceso de nutrición, por el contrario, los procesos de su acumulación.

Adaptación morfológica– se manifiesta en forma de diversos cambios estructurales a nivel celular, tisular, órgano u organismo. Este tipo incluye un aumento en el grosor del estrato córneo de la piel debido a frecuentes influencias mecánicas, un aumento de la musculatura durante la práctica de deportes, oscurecimiento de la piel (bronceado) bajo la influencia de los rayos ultravioleta, etc.

Adaptación fisiológica- se trata de un cambio en la naturaleza del funcionamiento de varios sistemas del cuerpo, por ejemplo, entrenar el sistema de termorregulación bajo la influencia del endurecimiento o cambiar el diámetro de la pupila del ojo bajo diferentes condiciones de iluminación.

Adaptación psicológica llevado a cabo a nivel de procesos mentales, como el pensamiento, la memoria, las emociones, el habla, etc. Por ejemplo, nuestras emociones transmiten información a los demás de forma rápida y precisa sobre nuestro estado y nuestras intenciones. Esto facilita la adaptación al entorno. a los mecanismos adaptación psicológica También incluyen diversas formas de comportamiento. Por ejemplo, para escapar del calor, una persona busca refugio, bebe agua y enciende el aire acondicionado.

Adaptación social implica la participación de varios organismos en el proceso de adaptación, cuando la adaptación surge como resultado de su actividades conjuntas. Por ejemplo, el cachorro no necesita buscar calor, protección, comida, etc. - Todo esto lo recibe de sus padres, es decir, como resultado de la adaptación social. Más formas complejas La adaptación social es el conocimiento de la lengua y las tradiciones de los demás, la obtención de una profesión, etc.

En general, el proceso de adaptación es un sistema complejo de múltiples componentes que incluye simultáneamente varios mecanismos. Además, para economizar los recursos adaptativos del cuerpo, los mecanismos de adaptación social se activan primero si son ineficaces (o no los hay): reacciones conductuales, etc.

Entonces, para protegernos del frío, nuestro cuerpo tiene muchas reacciones adaptativas, cuyo objetivo es aumentar el nivel del metabolismo, lo que en última instancia conduce al calentamiento del cuerpo. Esta es una adaptación bioquímica. Pero estos cambios llegan al cuerpo con gran dificultad y tardan mucho en formarse. Un método "más barato" para el cuerpo es la adaptación fisiológica, por ejemplo, el estrechamiento de los vasos sanguíneos de la piel, lo que conduce a una disminución de la transferencia de calor. Aún más simple es la adaptación del comportamiento: usar ropa, calentarse con diversas fuentes de calor. Pero estas reacciones adaptativas no son necesarias en los casos en que la adaptación social es muy eficaz: la presencia de locales, calefacción en ellos, etc. Son estos mecanismos los que utilizamos principalmente.

El término " adaptación" significa adaptación. Este propiedad fundamental organismo vivo, asegurando su adaptación continua a las condiciones ambientales cambiantes. La importancia de la adaptación se manifiesta más claramente cuando el cuerpo sufre daños. A diferencia de uno sano, un organismo dañado 1) se ve obligado a adaptarse a nuevas condiciones de existencia, porque las condiciones ambientales normales se vuelven inadecuadas para él y no puede evitarlas. 2) en respuesta al daño se activan mecanismos adaptativos como inflamación, fiebre, trombosis, etc. Al ser procesos esencialmente patológicos, en ausencia de medidas médicas son el único proceso natural que puede evitar la muerte del cuerpo. Ud. persona sana no existen condiciones para la inclusión de estos procesos adaptativos. 3) en el proceso de adaptación al daño, los parámetros básicos de la homeostasis también pueden cambiar con el desarrollo de otras nuevas constantes, a veces incompatibles con la vida de una persona sana, como, por ejemplo, en las enfermedades crónicas. (Ejemplo: hipoxia aguda y crónica). Esta adaptación se forma sobre la base de la adaptación geno y fenotípica y, para los humanos, de la adaptación social. La adaptación genotípica requiere la aparición de nueva información genética debido a mutaciones o recombinaciones de genes. Ella, es decir La adaptación genotípica se ha convertido en la base de la evolución, porque sus logros están fijados genéticamente y se heredan. Fue como resultado de la adaptación a las condiciones ambientales cambiantes basada en la herencia, las mutaciones y la selección natural que surgió la diversidad moderna de animales y plantas. Por tanto, el organismo y el medio ambiente - es un todo. Para un organismo que existe en condiciones ambientales adecuadas, no hay necesidad de adaptación, ya que ya se ha adaptado a estas condiciones mediante su programa genético (adaptación genotípica) o mediante la creación de condiciones especiales que eliminan la necesidad de adaptación.

En segundo lugar, en el proceso de la vida individual, una persona está expuesta a diversas influencias perturbadoras e inadecuadas que pueden alterar el funcionamiento normal del cuerpo y el programa genético del propio individuo. Para delimitar el alcance de la actividad vital en condiciones adecuadas de los procesos vitales en condiciones inadecuadas, es necesario aclarar qué debe entenderse por condiciones adecuadas ambiente.

Entonces las condiciones ambientales que actualmente no corresponden a las propiedades genofenotípicas del organismo son inadecuadas. Cabe subrayar -precisamente en este momento de su existencia, porque por ejemplo, según la edad, las personas toleran de forma diferente los efectos del calor y del frío (recién nacidos y ancianos). Aquellos. Al evaluar la idoneidad o insuficiencia de las condiciones, es necesario tener en cuenta una propiedad del organismo como la reactividad. Cabe señalar también que la insuficiencia es un concepto relativo y sólo puede aplicarse a un individuo concreto, en ciertos casos a una población o especie.

Por ejemplo, una persona carece de un gen (o su función está reducida) responsable de la síntesis de un producto necesario para asegurar las funciones vitales del organismo. Esto puede provocar una alteración de la homeostasis y el desarrollo de enfermedades hereditarias. Pero si este producto proviene del ambiente externo en cantidades suficientes, la enfermedad no ocurre. Aquellos. en el primer caso, las condiciones ambientales serán inadecuadas para un individuo determinado, y en el segundo, serán adecuadas. (Un ejemplo con aminoácidos no esenciales y esenciales; en ausencia de una enzima involucrada en la síntesis de un aminoácido, este se vuelve esencial). Este ejemplo se da para enfatizar que las condiciones inadecuadas pueden surgir no solo cuando aparece un nuevo factor en el medio ambiente (el organismo no está adaptado a uno nuevo) o como resultado del fortalecimiento excesivo de los existentes, sino también como resultado. de la ausencia de un factor necesario para la implementación de los procesos vitales. (Otro ejemplo: disminución de la concentración de O2). En estas definiciones, junto a las propiedades innatas determinadas por el genotipo, aparece el término adquirido, es decir, propiedades fenotípicas del organismo.

Es bien sabido que a lo largo de la vida, bajo la influencia de diversos tipos de entrenamiento, el cuerpo puede adquirir una resistencia previamente ausente a uno o varios factores ambientales, es decir, un factor previamente inadecuado se vuelve adecuado para un organismo determinado. Esta nueva propiedad del organismo es una manifestación de la adaptación fenotípica individual, que puede definirse como un proceso que se desarrolla durante la vida de un individuo, como resultado del cual el organismo adquiere una resistencia previamente ausente a un determinado factor ambiental. Este aumento de la resistencia se adquiere mediante la interacción del individuo con el medio ambiente, y el genotipo se convierte en el punto de partida para su formación. Esto puede ser confirmado por los resultados de estudios experimentales.

Se ha demostrado que un solo nado de 6 horas en animales no entrenados causa daño a las células musculares del corazón, a saber: hinchazón de las mitocondrias, destrucción de sus crestas, hinchazón del sarcoplasma, en algunos lugares destrucción de la membrana sarcolemal e hinchazón. de los segmentos SPR. En animales que fueron entrenados en natación durante 3 meses, una carga de natación posterior de 6 horas con la misma intensidad ya no causó daño a las células del miocardio. Inyectar a los animales del grupo 3 dosis no tóxicas de actinomicina, un antibiótico que, al unirse a los guanilonucleótidos del ADN, imposibilita la transcripción, es decir, priva al aparato genético de la oportunidad de responder a estas influencias y también excluye la posibilidad de desarrollar una mayor resistencia a la actividad física.

Por tanto, a diferencia de la adaptación genotípica, la adaptación fenotípica no prevé una reacción adaptativa hereditaria preformada, sino la posibilidad de su formación bajo la influencia del medio ambiente. Esta propiedad no se hereda. Lo común a la adaptación genotípica y fenotípica es la adquisición de una nueva cualidad por parte del organismo. Esta nueva cualidad se manifiesta principalmente en el hecho de que el organismo no puede ser dañado por el factor al que se ha adquirido la adaptación, es decir. Las reacciones adaptativas son esencialmente reacciones que previenen daños al cuerpo; forman la base de la prevención natural de enfermedades, por lo que el estudio de estos procesos es muy importante para la medicina.

Siglos de experiencia medicina clínica No puedo dar una idea de las posibilidades reales de estas reacciones, ya que se basa casi exclusivamente en el estudio de enfermedades humanas, es decir. aquellos casos cuando fuerzas protectoras Los organismos resultaron ser incompetentes en un grado u otro y se "mostraron" con lado negativo. En otras palabras, sabemos bien cuántas veces nos enfermamos y no tenemos idea de con qué frecuencia se creó un conjunto de circunstancias potencialmente mortales cuando pudimos enfermarnos, pero esto no sucedió.

Si el cuerpo está dañado, es decir. Cuando ocurre una enfermedad, se produce una alteración persistente de la homeostasis, lo que resulta en un cambio en la relación del paciente con el entorno externo. Como resultado, los factores de este entorno que antes eran adecuados se vuelven inadecuados para el organismo dañado. Por ejemplo, cuando se daña el músculo cardíaco, la capacidad del cuerpo para hacer ejercicio se reduce drásticamente y la actividad física normal se vuelve excesivamente inadecuada.

Durante el desarrollo de la enfermedad, el cuerpo se ve obligado a adaptarse a nuevas condiciones de existencia cambiando el nivel de funcionamiento de los sistemas individuales y la correspondiente tensión de los mecanismos reguladores.

Por tanto, la actividad vital de un organismo tanto enfermo como sano en condiciones ambientales inadecuadas requiere la inclusión de mecanismos adaptativos adicionales, es decir, adaptación.

Estos mecanismos pueden tener como objetivo: 1. Mantener las constantes básicas del organismo, que determinan la constancia de su medio interno (gases en sangre, ácidos ricos en ácidos, composición electrolítica, etc.). 2. Mantener la homeostasis como resultado de la inclusión de mecanismos adaptativos destinados a eliminar o limitar la acción de factores dañinos. Estas reacciones pueden ser locales o carácter general. (Evitar contacto, inflamación o fiebre). 3. Cambiar la homeostasis, lo que lleva a un aumento de la resistencia del cuerpo al daño o al mantenimiento de formas óptimas de interacción entre el cuerpo y el medio ambiente cuando éste sufre un daño. (Ejemplo: producción de glóbulos rojos en condiciones de gran altitud, inmunidad adquirida después de una enfermedad, hipertrofia de órganos en respuesta a un daño).

Por tanto, la adaptación es el proceso de mantener estado funcional sistemas homeostáticos y el organismo en su conjunto, asegurando su conservación y actividad vital en determinadas condiciones ambientales inadecuadas.

Etapas de adaptación.
Adaptación urgente y de largo plazo.

En el desarrollo de reacciones adaptativas, por regla general, se pueden rastrear dos etapas: la etapa de adaptación urgente pero imperfecta y la etapa posterior de adaptación estable y más perfecta a largo plazo.

Etapa urgente de adaptación.

La etapa urgente de la reacción de adaptación ocurre inmediatamente después del inicio de la acción de un factor inadecuado (estímulo) y se implementa solo sobre la base de otros ya preparados, es decir, mecanismos fisiológicos ya existentes. Las manifestaciones de adaptación urgente son un aumento en la producción de calor en respuesta al frío, un aumento en la transferencia de calor en respuesta al calor, un aumento en la ventilación pulmonar y el volumen minuto en respuesta a la hipoxia, etc.

La característica más importante de esta etapa de adaptación es que la actividad del cuerpo se desarrolla, por regla general, en el límite de sus capacidades funcionales, con la movilización completa de la reserva funcional y no siempre proporciona el efecto adaptativo necesario. Hay que tener en cuenta que la tensión máxima en las reacciones adaptativas de ciertos sistemas fisiológicos puede conducir por sí misma a graves perturbaciones en otros sistemas. Por ejemplo, con un shock y una caída brusca de la presión arterial, se produce una excitación pronunciada del sistema simpático-suprarrenal y un aumento significativo de las catecolaminas en la sangre. Esto conduce a un estrechamiento brusco de los vasos periféricos, la apertura de anastomosis arteriovenosas y la dilatación de los vasos sanguíneos en el cerebro y el corazón. el llamado el fenómeno de centralización de la circulación sanguínea, que asegura un suministro preferencial de sangre al cerebro y al corazón, es decir, tiene un significado adaptativo urgente, pero la activación de esta reacción va acompañada de una fuerte restricción del flujo sanguíneo en otros órganos y, en particular, en los riñones, lo que puede provocar insuficiencia renal aguda. Por lo tanto, una adaptación urgente proporciona una salida rápida al contacto con el factor ambiental o, si no tiene éxito, puede agravar el daño al cuerpo como resultado del derroche de reservas de energía. Ejemplo: la duración de la muerte y el éxito de las medidas de reanimación suelen estar inversamente relacionados, es decir cuanto más largo es este período, más activamente el paciente lucha contra la muerte, más corto es el período muerte clínica, menos posibilidades de éxito de la reanimación (podemos dar un ejemplo con la cardioplejía).

Etapa de adaptación a largo plazo.

La etapa de adaptación a largo plazo ocurre como resultado de una exposición prolongada o repetida a factores ambientales inadecuados en el cuerpo, es decir. se desarrolla sobre la base de la implementación repetida de adaptaciones urgentes y se caracteriza por el hecho de que el organismo finalmente adquiere una nueva cualidad: de no adaptado pasa a adaptado.

Etapas de formación de adaptación a largo plazo.

En el proceso de formación de una adaptación a largo plazo, se distinguen tres etapas:

La primera etapa es la formación de una compensación o la etapa de transición de una adaptación urgente a una adaptación a largo plazo. La formación de esta etapa se basa en una tríada: 1) disfunción provocada por cambios en la homeostasis del organismo dañado; 2) activación de sistemas específicamente responsables de eliminar el defecto funcional resultante; 3) activación pronunciada de los sistemas adrenérgico y pituitario-suprarrenal, que se activan de forma inespecífica en caso de cualquier daño al cuerpo, es decir. síndrome de estrés.

Como resultado de cambios metabólicos en las células de los órganos relevantes, con la participación potenciadora de las hormonas del estrés (adrenalina, noradrenalina, etc.), se produce un aumento en la síntesis de ácidos nucleicos y proteínas que forman estructuras celulares clave (por ejemplo, mitocondrial). proteínas, proteínas contráctiles, etc.). Esto se manifiesta por hipertrofia o hiperplasia de las células de estos órganos y, en última instancia, conduce a un aumento del poder de los sistemas responsables de la adaptación. Puedes leer más sobre el papel del estrés en los procesos de adaptación y su papel en la patología en el manual del método “Parte General” (página 27—).

La segunda etapa es la etapa de adaptación formada a largo plazo. En esta etapa, la estructura del órgano se adapta a su función, lo que conduce a la eliminación de las alteraciones de la homeostasis y, como resultado, desaparece la reacción de estrés que se ha vuelto innecesaria. Esta etapa puede durar años, manteniendo el funcionamiento óptimo del organismo en determinadas condiciones.

En la práctica de la medicina deportiva y aeronáutica es bien sabido que las personas con diagnósticos como formas iniciales aterosclerosis, defectos cardíacos compensados, úlcera péptica, etc. No solo participó activamente en el arduo trabajo, sino que a menudo también logró un éxito sobresaliente. Aquellos. estos individuos, a pesar de la presencia de enfermedades, se encontraban en un estado de adaptación satisfactoria a las condiciones ambientales.

Se estableció un hecho muy importante: la presencia de un efecto protector no cruzado de adaptación a largo plazo, es decir, cuando la adaptación a la acción de un determinado factor aumenta la resistencia, es decir la resistencia del cuerpo a los efectos dañinos de factores completamente diferentes. Por ejemplo, la adaptación a la actividad física aumenta la resistencia a la hipoxia, inhibe el desarrollo de aterosclerosis, hipertensión arterial, diabetes y aumenta la resistencia al daño por radiación.

Este efecto también puede ocurrir en el contexto de una enfermedad existente. Así, nuestro laboratorio ha establecido un efecto terapéutico pronunciado de la actividad física en el desarrollo de la fase aguda de la artritis adyuvante en ratas.

El fenómeno de la adaptación cruzada, como lo demuestran los trabajos de F.Z. Meyerson radica en la activación de los llamados sistemas limitantes de tensiones y el fenómeno de estabilización adaptativa de estructuras (FASS).

Se ha establecido que en los mecanismos moleculares de FASS, la expresión de ciertos genes juega un papel importante y, como consecuencia, la acumulación en células de los llamados especiales. “proteínas de estrés” que previenen la desnaturalización de las proteínas (por eso también se llaman proteínas de choque térmico) y así protegen las estructuras celulares del daño.

La tercera etapa, la etapa de descompensación y reducción de las capacidades de adaptación del cuerpo, no es obligatoria y se caracteriza por el desarrollo de cambios atróficos y distróficos en las células del sistema responsable de la adaptación.

La transición a esta etapa puede verse facilitada por una disminución de los recursos energéticos y plásticos del cuerpo. La situación menos favorable a este respecto se da en un organismo dañado. Entonces, en presencia de un defecto, el corazón se ve obligado a trabajar constantemente en un modo de mayor carga funcional, lo que conduce a su hipertrofia. Si el defecto progresa, un aumento adicional de la carga sobre el miocardio se acompaña de atrofia de los cardiomiocitos con el desarrollo de cardiosclerosis. Como resultado, una disminución de las estructuras funcionalmente activas conduce al desarrollo de un círculo vicioso: cuanto menos completo sistema funcional, responsable de la adaptación, cuanto mayor es la carga sobre él, más rápido se desgasta. La transición a esta etapa también puede verse facilitada por la aparición de una nueva enfermedad o cambio repentino condiciones ambientales, cuando el cuerpo pasa a combatirlas o adaptarse a nuevas condiciones ambientales debido a la activación de otros sistemas que antes no estaban involucrados. Al mismo tiempo, el funcionamiento de estos nuevos sistemas puede resultar insuficiente, lo que contribuirá a un curso prolongado de la enfermedad. El hecho es que durante el proceso de adaptación, un aumento en la actividad funcional de un sistema conduce a una disminución de las reservas funcionales y estructurales en otros órganos que no participan en los procesos de adaptación.

Por ejemplo, en un experimento se estableció que cuando se entrena para la actividad física en animales jóvenes y en crecimiento, en lugar de la hipertrofia habitual de las células musculares del corazón, se produce su división: la hiperplasia y el número total de cardiomiocitos aumentan en un 30%. es decir. aumenta la reserva estructural del órgano.

Al mismo tiempo, se observan cambios opuestos en los riñones, las glándulas suprarrenales y el hígado. Así, la cantidad de nefronas en los riñones disminuyó en un 25% y la cantidad de células en las glándulas suprarrenales y el hígado en un 20%. Es evidente que la reserva estructural de estos órganos está disminuyendo.

También es un hecho bien conocido que en caso de una enfermedad grave, el proceso de desarrollo físico del niño se suspende. En consecuencia, el desarrollo de la enfermedad va acompañado de un desperdicio unilateral de reservas estructurales destinadas a combatirla y se reduce el suministro de plástico a otros tejidos.

Una disminución en la reserva estructural de los órganos reduce las capacidades de adaptación del cuerpo, lo que limita la vida de una persona y contribuye al crecimiento de enfermedades crónicas. De ahí una conclusión práctica simple: cuanto antes se diagnostique y elimine la enfermedad, menor será el costo de la adaptación y más plena será la vida de una persona en el futuro.

También se sabe que la adaptación exitosa a ciertos factores ambientales reduce la resistencia (resistencia) a los efectos dañinos de otros factores. Por ejemplo: un miocardio hipertrofiado es menos resistente a los efectos de la hipoxia; en un portador heterocigoto de la forma S de hemoglobina, con una deficiencia de O 2 en el medio ambiente, se produce hemólisis de los eritrocitos.

Por otro lado, la inclusión de mecanismos adaptativos previene la aparición de síntomas clínicos de la enfermedad. Una persona puede vivir y considerarse sana, a pesar de la presencia de una enfermedad (a veces muy grave), porque... antes de que aparezcan los primeros signos, nadie, incluido el propio paciente, lo sospecha siquiera (J. Priestley: “Estar sano y sentirse sano están lejos de ser lo mismo). En tales situaciones, la inclusión de mecanismos adaptativos, que empobrecen marcadamente y “ensombrecen” el cuadro clínico de la enfermedad, se convierte en el principal obstáculo para diagnóstico temprano enfermedades: el principio básico sobre el que se construye el sistema de la medicina clínica moderna.

A la pregunta: "¿Existe alguna salida a esta contradicción?", se puede responder afirmativamente: "Es la prevención, la prevención de la aparición misma de la enfermedad".

Hace apenas 400 años, la esperanza de vida humana media no superaba los 30 años. A principios del siglo XX, la esperanza media de vida no llegaba a los 50 años, mientras que a partir de la segunda mitad de nuestro siglo esta cifra en los países desarrollados supera los 70 años. Obviamente, un aumento tan rápido de la esperanza de vida no podría estar asociado con un cambio en las propiedades biológicas del organismo, es decir, con su adaptación genotípica.

El control de las epidemias, los avances en el tratamiento de la mayoría de las enfermedades infecciosas y las mejoras en la nutrición desempeñaron un papel fundamental en estos cambios.

A diferencia de un animal, el hombre no sólo se adapta al medio ambiente, sino que también lo transforma, creando un hábitat artificial. Las personas, como criaturas sociales, han inventado muchas adaptaciones para vivir en condiciones ambientales inadecuadas y han ganado la oportunidad de vivir en condiciones que antes eran incompatibles con la vida. (En el espacio, en las profundidades del océano, en espacio sin aire etc.).

Por otro lado, en el proceso de adaptación a las condiciones del progreso científico y tecnológico, surgieron enfermedades especiales características únicamente del ser humano, que casi nunca se encuentran en condiciones naturales en otros mamíferos (infarto de miocardio, hipertensión, úlcera péptica, asma bronquial, radiación enfermedad y grupo grande enfermedades profesionales).

Adaptación social.

La función definitoria de una persona en la sociedad es su actividad social y laboral. Para persona especifica la oportunidad de lograrlo se materializa en el proceso de formación y especialización laboral. La adaptación del cuerpo humano a la realización de determinados tipos de actividad laboral constituye el contenido de su adaptación social.

La aparición de una enfermedad limita significativamente las oportunidades de adaptación social, por lo que la prevención de enfermedades no es sólo un problema médico, sino también nacional. Es decir, el objetivo principal de la política pública debe ser la preservación y mantenimiento de la salud.

La salud no es sólo la ausencia de cualquier patología. sino también la capacidad del cuerpo para adaptarse con éxito a las condiciones ambientales cambiantes, incluidas las sociales.

La existencia de una persona fuera de la sociedad es una condición extrema para ella. Sólo una persona socialmente adaptada puede sobrevivir fuera de la sociedad (por ejemplo, Robinson). Un niño, si vive fuera de la sociedad de las personas, por ejemplo, en una manada de lobos, pierde la capacidad de adaptarse socialmente. La historia de Kipling sobre Mowgli es simplemente una hermosa leyenda. En 1947, en la India, se descubrieron dos niñas entre una manada de lobos: Amala (2 años) y Kamala (7 años). Después de regresar a los humanos, nunca pudieron realizar ni siquiera habilidades tan básicas como caminar erguidos y usar las manos para comer.

Está comprobado que el techo de las capacidades creativas e intelectuales de una persona se fija a los 15 años, y el 70% del mismo se establece en los dos primeros años. Entonces el adolescente puede ser colocado en el mejor internado, asignado los mejores profesores y aun así creatividad seguirá siendo el mismo.

El interés por el estudio de los mecanismos de adaptación crece constantemente. Esto se debe a: 1. Con el desarrollo del progreso científico y tecnológico, el dominio por parte del hombre de nuevos tipos de actividad laboral, para las que resultó no estar preparado por el programa de su desarrollo biológico(ejemplos: trabajo en condiciones de ingravidez, radiación, sobrecargas gravitacionales, etc.). 2. Con la ampliación del área de vida (ejemplo: desarrollo de zonas áridas). 3. Con el deterioro de la situación medioambiental. 4. Con los éxitos de la medicina, que llevaron a la supervivencia entre las personas de individuos que nunca habrían sobrevivido fuera del entorno artificial creado por la civilización y el progreso científico y tecnológico.

En conclusión, me gustaría enfatizar que el daño y la adaptación son dos principios que determinan las características de la vida del paciente, es decir. organismo dañado, lo que lleva a cambios en la adaptación biológica y social reducida.

Adaptación socio-organizacional- adaptación al medio ambiente, incluidos los aspectos administrativos, legales, socioeconómicos, de gestión, recreativos y creativos.

En términos psicológicos, la adaptación del personal refleja el enfoque del individuo en aliviar la tensión emocional que surge debido a la falta de experiencia necesaria para realizar las funciones y tareas requeridas. Esta estrategia suele definirse como “acomodación pasiva”. Por otro lado, la adaptación psicológica es la adaptación activa del nuevo empleado a la situación. Se trata de una búsqueda de formas de establecer relaciones comerciales y personales en un nuevo equipo, organizando el ritmo, el ritmo y el volumen de la actividad física e intelectual, encontrando formas y medios para dominar nuevas funciones, movilizar fuerzas creativas, centrarse en los logros, etc.

El propio proceso de adaptación del personal siempre tiene determinados intervalos de tiempo, que sirven como medida de su éxito. Presupone que una persona tiene la capacidad de encontrar rápidamente “su lugar” en el espacio socio-psicológico de la organización, lo que le permite involucrarse adecuada y efectivamente en una colaboración conjunta. actividades organizacionales. Un especialista que ha estado “permaneciendo demasiado tiempo” en la fase de adaptación y no ha logrado establecer relaciones con sus compañeros se convierte en un paria en el equipo de trabajo. La imposibilidad de una adecuada inclusión en las actividades organizativas determina el bajo nivel de remuneración moral y material, la falta de reconocimiento social, etc.

No sólo un individuo, sino también un grupo de trabajadores, una división, un equipo o cualquier asociación o comunidad objetivo puede actuar como sujeto de adaptación psicológica en una organización. (Ver también Inducción

Entonces, si está listo para repetir la hazaña de Prometheus y ayudar a un recién llegado a adaptarse al lugar de trabajo, utilice los siguientes consejos:

1. Es necesario asegurarse de que el nuevo empleado llegue a un nuevo lugar que esté equipado con todo lo necesario: un escritorio, una silla, una computadora, una oficina, un teléfono.
2. Presentar al empleado a la organización. Informe al nuevo empleado sobre su trabajo, defina una gama clara de responsabilidades, proporcione información sobre las personas a las que se puede contactar para obtener ayuda y describa el trabajo de la oficina en su conjunto.
3. Adjunte un “mentor” a la nueva persona, es decir, un colega con más experiencia que pueda responder todas las preguntas que le preocupan y enseñarle las habilidades necesarias.
4. Si la empresa es grande y hay muchas nuevas contrataciones (por ejemplo, empleados de banco, asesores de ventas, cajeros, etc.), puedes realizar un seminario introductorio donde podrás hablar con gran detalle sobre la misión, la ética y la historia de la empresa. .
5. Tiene sentido presentar al recién llegado a especialistas y jefes de otros departamentos con quienes se espera una interacción directa en el proceso de trabajo.

Dado que la adaptación concierne no sólo al empleador, sino también al recién llegado, el empleado recién contratado debe seguir las recomendaciones de especialistas y psicólogos, por ejemplo las siguientes:

• recolectar información disponible sobre la organización para la que vas a trabajar;
• hacer preguntas que sean de fundamental importancia para usted en la etapa de entrevista;
• haga su trabajo de la manera más eficiente posible; esto es lo más importante;
• no tenga miedo de hacer preguntas a colegas más experimentados si no sabe algo;
• si la gerencia no le ha asignado un "mentor", determine usted mismo quién puede ser su "mentor" durante el período de adaptación y pídale ayuda a esta persona (por regla general, hay personas así en el equipo);
• asegúrese de conocer las reglas de la cultura organizacional de esta institución y cumplirlas;
• respetar el "territorio" de otras personas; si empieza a dar consejos a los "veteranos" de la empresa, esto puede causar, por decirlo suavemente, irritación por parte de los demás;
• Puede suceder que si el puesto es nuevo, al principio la empresa no se preparó lugar de trabajo, posponiendo este asunto hasta que el nuevo empleado se comprometa con sus funciones oficiales, así que tenga paciencia con los inconvenientes temporales;
• controla tus hábitos;
• abstenerse de criticar y evitar conflictos;
• sonríe más a menudo y sé amigable

¿Cómo adaptarse a un nuevo equipo?

Fecha agregada: 2008-02-14

Muchos "novatos" olvidan que el período de prueba es una prueba no sólo de idoneidad para el puesto, sino también de llevarse bien en el equipo. ¿Cuánto tiempo permanecerá en el trabajo un empleado que no es del agrado universal, incluso si es un súper profesional? Si no te despiden, se irán solos: no todo el mundo quiere soportar las miradas de soslayo de sus compañeros día tras día.

Los “amigos” y los “enemigos” suelen identificarse al final del primer mes de trabajo en un nuevo lugar. Además, es posible que la imagen desarrollada en los primeros días no siempre se invierta. Para no estropear sus impresiones desde el principio, siga las reglas básicas de adaptación en equipo.

Regla número 1: hacer preguntas

“En mi opinión, lo más importante para un nuevo empleado es no tener miedo de hacer preguntas”, dice Olga Lapshinova, directora de recursos humanos del departamento de impuestos del grupo de comunicación y relaciones públicas de KPMG. “Después de todo, nadie excepto él. sabe exactamente lo que se está perdiendo”. No dudes en preguntar dónde puedes conseguir un té, dónde está la impresora, quién puede ayudarte a solucionar el problema, etc.

Y hay que plantear las dudas que surjan durante el trabajo. "Incluso aquellos que te parecen estúpidos", enfatiza Varvara Lyalagina, gerente de recursos humanos de Procter & Gamble, "siempre es mejor preguntar y hacerlo bien que avergonzarse de hacer una pregunta y luego corregir un error".

Regla #2: Cooperar

Ekaterina Lukyanova, consultora de Rabota.ru, nos dijo que hay dos tipos opuestos Comportamientos que las personas adoptan independientemente de su temperamento. Algunos tienden a cooperar, adaptarse a otros empleados y esforzarse por aceptar el punto de vista de la mayoría. Otros, por el contrario, eligen un modelo “competitivo”: toman la iniciativa y se oponen al equipo.

"Durante el período de adaptación, es necesario moderar el espíritu competitivo. En un nuevo equipo, la persona debe tratar de "cooperar": ésta es una posición más ventajosa", resume Ekaterina Lukyanova.

No “saques la cabeza” a menos que sea absolutamente necesario, “saca la cabeza” por un tiempo, incluso si eres una persona brillante y extraordinaria por naturaleza. Pero no en detrimento del trabajo, especialmente si tu puesto está relacionado con la creatividad.

Regla número 3. No critiques a los "viejos"

Al principio, es necesario escuchar más lo que dicen los demás y, en situaciones controvertidas, adherirse a la neutralidad y la opinión de la mayoría. No critiques a tus colegas. "Una nueva mirada a las cosas, por supuesto, es muy útil, pero hasta que comprendamos las razones de lo que está sucediendo y los principales procesos de las actividades de la empresa, es mejor no sacar conclusiones tajantes", aconseja Olga Lapshinova. pueden percibirse como ataques de colegas más experimentados, lo que sólo obstaculizará el establecimiento de relaciones."

Es especialmente peligroso enfrentarse a las "autoridades" (es muy útil saber quiénes son en el equipo). Incluso si un recién llegado tiene la idea de que un colega "autorizado" no tiene toda la razón, al principio es mejor permanecer en silencio. Y trate de construir relaciones de tal manera que en el futuro cambie la situación, convenciéndolo gradualmente, aconseja Ekaterina Lukyanova.

Regla No. 4. Comunicarse, pero sin familiaridad.

El principio fundamental de la adaptación es la comunicación. Varvara Lyalagina recomienda no ceder a la tentación si es posible hoy comunicarse con personas solo usando el teléfono, correo electrónico o ICQ. “Si tienes preguntas, es mejor establecer contacto personal: reunirte y hablar”, dice.

Una buena forma de establecer contacto es salir a almorzar juntos. En este sentido, a los recién llegados se les garantiza el “patrocinio” de los compañeros en los primeros días. Pero si el “chico nuevo” se niega obstinadamente a hacer compañía, pronto se olvidarán de él.

Si la hora de su llegada a la empresa coincide con un feriado corporativo, no lo ignore. Y si en la empresa es costumbre “menospreciar” a los recién llegados, descubra los matices de esta tradición y organice usted mismo una celebración.

Pero cuando busque la lealtad del equipo, no se apresure a “brindar por la hermandad”. Según Olga Lapshinova, no es necesario intentar acortar rápidamente la distancia en las relaciones con los colegas para convertirse en uno de los suyos desde el primer día; el efecto puede ser el contrario. El comportamiento familiar definitivamente no será una ventaja para una nueva persona en el equipo.

Adaptación psicológica en equipo.

1. CONCEPTO, TIPOS y MÉTODOS DE ADAPTACIÓN

Concepto "adaptación"(del latín “adapto” - adaptar) tomado de la biología y significa adaptación, adaptación al medio ambiente.

Adaptación de producción - Este es un proceso social en el que una persona domina un nuevo situación laboral, en el que el individuo y el entorno laboral se influyen activamente entre sí.

Al ingresar al trabajo, una persona se involucra activamente en el sistema de relaciones profesionales y socio-psicológicas de una organización laboral específica, asimila nuevos roles, valores y normas sociales para él, coordina su posición individual con las metas y objetivos de la organización (trabajo colectivo), subordinando así su comportamiento a las regulaciones oficiales de una determinada empresa o institución.

Sin embargo, al ingresar a un trabajo, una persona ya tiene ciertas metas y orientaciones valorativas comportamiento, de acuerdo con el cual formula sus requisitos para la empresa y, en función de sus metas y objetivos, plantea sus exigencias al empleado, a su comportamiento laboral. Al realizar sus necesidades, el empleado y la empresa interactúan y se adaptan entre sí, dando como resultado el proceso de adaptación laboral. Por tanto, la adaptación industrial es un proceso bidireccional entre un individuo y un nuevo entorno social.

La adaptación de una persona a un entorno laboral específico se manifiesta en su comportamiento real, en indicadores específicos de la actividad laboral: eficiencia laboral; la asimilación de información social y su implementación práctica; crecimiento de todo tipo de actividad; satisfacción con diversos aspectos de la actividad laboral.

La velocidad de adaptación depende de muchos factores. El período normal de adaptación para diferentes categorías de empleados oscila entre 1 y 3 años. La imposibilidad de ingresar a una organización laboral (equipo) y adaptarse a ella provoca el fenómeno de la desorganización industrial y social.

La adaptación laboral ha estructura compleja y representa la unidad de adaptación profesional, sociopsicológica y psicofísica.

La adaptación profesional consiste en dominar las habilidades profesionales y comprender las particularidades del trabajo. Cada recién llegado pasa por un aprendizaje, cuya forma depende de la naturaleza de la organización y de la experiencia laboral previa.

En las empresas manufactureras, se practica la tutoría, cuando un empleado experimentado transfiere conocimientos y habilidades a uno joven en el proceso. comunicación empresarial en el lugar de trabajo. La instrucción es una práctica muy común: una demostración visual de técnicas y habilidades laborales.

A menudo, los subdirectores aprenden de un camarada superior las técnicas de ventas y la forma de comunicarse con un cliente; Los asistentes de contabilidad estudian los mecanismos de las transacciones financieras, consultando constantemente con un colega.

Por supuesto, si un recién llegado ya tiene experiencia en una especialidad determinada, entonces la tutoría y la instrucción toman la forma de un intercambio. conocimiento profesional con el fin de desarrollar las habilidades más adecuadas para alcanzar los objetivos de la organización.

Las grandes corporaciones modernas utilizan una forma de capacitación en el trabajo llamada rotación. Consiste en un trabajo de corta duración para un nuevo empleado en diferentes puestos en diferentes departamentos. Esto le permite estudiar con relativa rapidez el trabajo del equipo en su conjunto y adquirir calificaciones multifacéticas.

La adaptación psicofisiológica es la adaptación de un empleado a las condiciones de trabajo y descanso. este formulario La adaptación es más importante para las empresas y organizaciones manufactureras donde se utiliza tecnología compleja y existe riesgo de lesiones relacionadas con el trabajo.

Las condiciones de trabajo en oficinas y empresas comerciales suelen ser estándar, pero un recién llegado necesita algo de tiempo para adaptarse al ritmo de trabajo y a la intensidad del estrés psicofísico.

Cada uno intenta organizar su lugar de trabajo a su manera. Se colocan las herramientas y los papeles necesarios para que sea cómodo trabajar con ellos, se colocan carteles y calendarios en las paredes, se guardan los artículos de tocador y la vajilla en los armarios.

La adaptación psicofisiológica es rápida e indolora y está determinada principalmente por el estado de salud y organización adecuada Régimen de trabajo y descanso de acuerdo con las normas sanitarias e higiénicas aceptadas.

La adaptación socio-psicológica implica el establecimiento de relaciones interpersonales y relaciones comerciales con compañeros, dominando valores y normas de comportamiento grupal. El recién llegado se familiariza con el equilibrio de poder en el departamento, descubre la importancia de tal o cual empleado y se incluye en grupos formales e informales.

La adaptación sociopsicológica puede ser difícil y de largo plazo. El equipo recibe al recién llegado con precaución, examinando cada uno de sus pasos "bajo un microscopio". Por lo tanto, es necesario tener paciencia (la llegada de un nuevo empleado puede captar la atención de todos durante no más de unas pocas semanas), ser lo más sociable y amigable posible y demostrar voluntad de escuchar consejos.

Los principales objetivos de la adaptación se pueden resumir de la siguiente manera:

reducir los costos iniciales, ya que al principio un nuevo empleado no conoce bien su lugar de trabajo, trabaja de manera menos eficiente y requiere costos adicionales;

reducir las preocupaciones y la incertidumbre entre los nuevos empleados; reducir la rotación laboral, porque si los recién llegados se sienten incómodos nuevo trabajo e innecesario, podrán reaccionar ante ello con el despido;

ahorrar tiempo al gerente y compañeros de trabajo, ya que la adaptación realizada según el programa ayuda a ahorrar tiempo de cada uno de ellos;

desarrollo de una actitud positiva hacia el trabajo, satisfacción laboral.

Los métodos de adaptación son:

-Económico Los métodos se limitan a proporcionar beneficios: para los trabajadores se trata de una reducción de los estándares de producción en los primeros meses de trabajo, y para los directivos y otros empleados: requisitos más bajos.

-Organizacional y administrativo Por regla general, no se utilizan métodos relacionados con el seguimiento del progreso de la adaptación de cualquier empleado por parte del departamento de recursos humanos. Los empleados del departamento de recursos humanos todavía prestan poca atención a este tema y prácticamente no toman medidas para garantizar el proceso de adaptación.

-Socio-psicológico Los métodos son utilizados directamente dentro del equipo por los gerentes de línea o mentores. Se basan en la formación de diversas conexiones con el equipo.

2. GESTIÓN DE LA ADAPTACIÓN DE LA PRODUCCIÓN

Destacar dos direcciones de adaptación:

Primaria, es decir, la adaptación de personal joven que no tiene experiencia profesional (normalmente en en este caso estamos hablando de egresados ​​​​de instituciones educativas);

Secundaria, es decir, la adaptación de los trabajadores que tienen experiencia en actividades profesionales (por regla general, cambio de objeto de actividad o rol profesional, por ejemplo, al pasar al rango de directivo).

Cabe señalar que los procesos de adaptación tanto primaria como secundaria son similares entre sí. Suceden de la siguiente manera.

El proceso de adaptación comienza directamente en el departamento de RRHH durante el ingreso y empleo. El inspector de recursos humanos mantiene una breve conversación en la que esquema general presenta la organización, departamento o taller donde trabajará el recién llegado.

Luego acompaña al nuevo empleado a su lugar de trabajo y lo presenta directamente al gerente. Él, a su vez, presenta al recién llegado al equipo, a los compañeros de trabajo y al lugar de trabajo. A su discreción, el gerente puede asignar al recién llegado un mentor entre los empleados más experimentados y de mayor rango.

Como regla general, el gerente mantiene conversaciones periódicas con el nuevo empleado durante un mes más, le pregunta sobre las dificultades que tiene, sus éxitos y evalúa periódicamente su trabajo. Algunas organizaciones publican folletos especiales (si están disponibles) que describen un tipo particular de producción, lugar de trabajo, profesión o puesto.

Para solucionar los problemas de adaptación, las empresas modernas desarrollan y aplican métodos destinados a integrar a un nuevo empleado en la vida empresarial de la empresa de la forma más rápida y eficaz posible. Se crean unidades estructurales que se encargan de los procesos de adaptación; habitualmente esta función la desempeñan unidades de formación de personal.

Los trabajadores experimentados reciben un pago adicional por ayudar a los recién llegados a conocer los secretos de las habilidades profesionales.

Se realizan seminarios y capacitaciones destinados a eliminar barreras psicológicas y organizativas que impiden la participación plena en el trabajo del equipo. Los recién llegados reciben asignaciones informales que los involucran en contacto interpersonal.

Los servicios de recursos humanos tienen la tarea de averiguar y analizar los motivos de los despidos, porque es posible que la adaptación de un nuevo empleado se vea complicada por problemas reales del equipo en cuestión. A través del sistema de evaluación de personal, los responsables de RRHH monitorean el avance de los procesos de adaptación.

La adaptación no puede considerarse como un proceso separado y aislado, no relacionado con el sistema de gestión de personal de la empresa. El procedimiento de adaptación formalizado se basa en y es una parte integral de la estructura de gestión de la empresa en su conjunto. Por ejemplo, al desarrollar un procedimiento de adaptación, es necesario contar con regulaciones sobre departamentos y descripciones de puestos, ya que sobre esta base se desarrollan estándares de adaptación y criterios de evaluación.
El proceso de adaptación mutua del empleado y la organización, basado en la aceptación o no aceptación por parte del primero de nuevas condiciones laborales profesionales y organizativas, debe estar asociado tanto con la planificación estratégica en la organización como con los programas existentes de motivación de los empleados, evaluación del personal y desarrollo y, por supuesto, con la cultura corporativa existente.

Es la atención insuficiente del servicio de RR.HH. a esta función, la ausencia de procedimientos claramente regulados para la adaptación de los nuevos empleados, lo que conlleva la falta de integración del nuevo empleado en el equipo, su salida o despido por iniciativa de la administración. . En consecuencia, la eficacia de las medidas para dotar de personal a la organización se reduce y la eficacia de la organización en su conjunto está disminuyendo.

Para una adaptación profesional exitosa, es recomendable crear y desarrollar un instituto de mentoría en la organización para que el nuevo empleado no quede “abandonado” después de comenzar a trabajar.

Un mentor, por regla general, puede ser un superior directo o un empleado experimentado de un departamento determinado que haya demostrado su valía positivamente. El mentor es responsable de la mayor parte del trabajo de adaptación profesional del nuevo empleado.

En este caso, el mentor recibe la condición de director de sector con todos los poderes y subordinación al jefe del departamento. Esto libera al jefe del departamento de una carga de trabajo innecesaria al delegar una cierta gama de poderes al mentor, y el mentor, a su vez, recibe herramientas suficientes para llevar a cabo con éxito sus funciones.
Es necesario introducir incentivos adicionales para los mentores en caso de una adaptación exitosa del "aprendiz" al equipo.

Las organizaciones utilizan una serie de métodos, tanto formales como informales, para introducir a las personas en su sociedad. Formalmente, durante el reclutamiento, la organización brinda a la persona información sobre sí misma para que las expectativas del candidato sean realistas. A esto suele seguirle una formación en habilidades laborales especiales y una entrevista sobre lo que se considera un trabajo eficaz. Las políticas, los procedimientos y la orientación de los altos funcionarios constituyen recursos adicionales. métodos formales Adaptación de los trabajadores del equipo de la organización.

Algunas organizaciones extranjeras, como IBM, Tandem Computers, han desarrollado programas oficiales para fomentar la cultura corporativa que necesitan en sus organizaciones. Estos programas especifican lo que la organización espera de sus empleados para que todos ellos, independientemente de su puesto o puesto, se comporten de forma coherente con la imagen corporativa.

A través de la comunicación informal, los nuevos empleados aprenden las reglas no escritas de la organización, quién tiene el poder real, cuáles son las posibilidades reales de ascenso y aumento de remuneración y qué nivel de productividad consideran suficiente los compañeros de trabajo. Las normas, actitudes laborales y valores adoptados en grupos informales pueden funcionar a favor o en contra de los objetivos y directrices formales de la organización.

Si el líder no hace esfuerzos activos para organizar la adaptación de los nuevos subordinados, estos últimos pueden decepcionarse por el fracaso de sus esperanzas, pueden considerar que su comportamiento debe estar guiado por la experiencia adquirida en su trabajo anterior, o llegar a otros. conclusiones incorrectas sobre su trabajo. El gerente también debe recordar que parte de lo que aprenden los recién llegados durante su proceso de incorporación puede resultarles impactante.

A menudo, un "novato" llega a una empresa y su lugar de trabajo no está preparado y nadie se preocupa especialmente por esto. A los recién llegados se les deja nadar solos, tal vez después de una rápida presentación de los miembros del equipo, o se les da un ritual estándar que involucra a toda la organización, sin pensar en cómo se adapta a sus necesidades específicas.

Dado que la primera impresión suele dejar una impresión profunda, tal procedimiento puede tener un impacto negativo a largo plazo en la motivación y la actitud del empleado hacia el trabajo; además, el período de adaptación aumenta, solo después del cual el nuevo empleado comenzará a trabajar de manera efectiva; tu equipo.

Este tipo de “experiencia” a menudo puede explicar las altas tasas de rotación en las primeras semanas o meses de empleo y por qué un nuevo empleado puede sentirse alienado y adoptar una actitud negativa hacia la organización desde el primer día.

Para evitar este tipo de situaciones, es necesario un cuidadoso procedimiento de adaptación.

Y cualquiera que sea el nombre del procedimiento de adaptación, su importancia es innegable debido a una serie de argumentos y hechos que indican la importancia de un proceso de adaptación bien preparado:

Las estadísticas de muchas empresas indican una tasa particularmente alta de despidos durante el primer mes de trabajo de un empleado;

La mayoría de los accidentes ocurren en los primeros días de trabajo y no cuando el empleado se acostumbra al nuevo lugar. Cantidad significativa Los accidentes ocurren cuando las personas están bajo estrés. (Es probable que los nuevos empleados que no están seguros de muchas cosas se sientan estresados). Las personas estresadas se sentirán insatisfechas con su trabajo. Y esto significa bajo rendimiento de producción o abandono del trabajo.

En cambio, si desde el principio se paga gran valor inculcar en el recién llegado el sentimiento de que es miembro de su equipo, entonces esto de manera positiva afectará las actividades de todo el equipo.

Los expertos dicen que el aprendizaje tiene dos aspectos: "lo que se enseña" y "lo que se aprende durante la formación como complemento". Si se deja a los nuevos empleados a su suerte, la organización no podrá influir en lo que aprendan incidentalmente y perderá la oportunidad de desarrollar en ellos una actitud positiva hacia el trabajo y la lealtad a las tradiciones de la empresa.

Déjelos con sus propios recursos y, por supuesto, aprenderán algo, pero sobre todo comprenderán que la organización no es lo suficientemente competente o responsable, o simplemente no quiere hacerse cargo de los nuevos empleados. En cualquier organización habrá "simpatizantes" que, sin su participación, realizarán la presentación y el posicionamiento y ayudarán a formar en el recién llegado una actitud hacia la organización que usted no aprobaría. Esto se aplica especialmente a los graduados universitarios. los que carecen de experiencia y actitud propia ante el trabajo, para contrastarlos con la opinión impuesta:

Es importante reconocer que el trabajo que deben realizar los recién llegados encaja en el logro general de la misión de la organización. Si comprende la importancia de su contribución, habrá deseo de hacer el trabajo lo mejor posible. Si se comprende la “filosofía” de la organización, entonces las actividades y medidas administrativas, que de otro modo podrían parecer meros obstáculos burocráticos, se vuelven más claros.

Se distinguen las siguientes etapas para crear un procedimiento de adaptación eficaz:

En primer lugar, es necesario identificar los factores que influyen en la adaptación exitosa de los nuevos empleados, así como desarrollar criterios para evaluar la eficacia del procedimiento de adaptación.

En segundo lugar, determinar la gama de actividades necesarias para que un empleado comprenda y acepte con éxito las normas y reglas existentes en la empresa.

En tercer lugar, determinar el círculo de personas que realizarán y controlarán estas actividades, delimitar las áreas de responsabilidad de los distintos departamentos incluidos en el proceso.

Cabe decir que en las organizaciones nacionales existe un mecanismo poco desarrollado para gestionar el proceso de adaptación.

Este mecanismo requiere resolver tres problemas principales:

Consolidación estructural de las funciones de gestión de la adaptación en el sistema de gestión de la organización;

Establecer tecnología de adaptación;

Organizaciones soporte de información adaptación.

Resolver el problema de la consolidación estructural de la función de gestión de la adaptación puede ir en las siguientes direcciones:

1. Identificación de la unidad (departamento) adecuada en la estructura organizativa del sistema de gestión de personal. Muy a menudo, las funciones de gestión de la adaptación forman parte del departamento de formación del personal.

2. Envío de especialistas involucrados en la gestión de adaptación a divisiones de la organización durante las reducciones, coordinando sus actividades por el servicio de gestión de personal.

3. Desarrollo de mentorías, que en últimos años olvidado inmerecidamente en nuestras organizaciones.

Las tareas de la unidad de gestión de la adaptación o especialista en el área de organización del proceso de adaptación incluyen:

Organización de seminarios y cursos sobre diversas cuestiones de adaptación; realizar conversaciones individuales entre un gerente y mentor y un nuevo empleado; cursos intensivos de corta duración para nuevos directivos;

Realización de sesiones de formación o juegos empresariales.

Le permite resolver con éxito los siguientes problemas:

Determinar las habilidades individuales y colectivas de los sujetos, el grado de preparación para las exigencias profesionales;

Incrementar el interés y la participación en la resolución de problemas organizacionales;

Imagina visualmente situación real, siéntelo y determina posibles estrategias para tus propias acciones;

Estudiar los componentes de un problema organizacional, identificar los más importantes y elaborar su solución integral paso a paso en modo de simulación;

Adquirir habilidades de resolución de problemas en condiciones lo más cercanas posible a la situación real.

Un juego de negocios es un método en el que los participantes en el juego, al desempeñar ciertos roles en una situación libre de riesgos, descubren entre sí, con la ayuda de un gerente, sus rasgos de comportamiento que son importantes para la organización y los analizan críticamente de forma independiente. aprender más manera efectiva comportamiento y entrenar para mejorarlo. Los roles pueden ser muy diferentes: jefe, director de proyecto, especialista, empleado, profesor, etc.

En empresas juegos de negocios Se utiliza con mayor frecuencia para capacitar a los gerentes sobre cómo realizar adecuadamente una entrevista, distribuir tareas, garantizar que los empleados apoyen una tarea colectiva, liderar un equipo, etc. Con su ayuda, los empleados mejoran sus conocimientos y habilidades para tomar decisiones independientes, calcular oportunamente sus consecuencias, desarrollar la comunicación empresarial, etc.

Los juegos de negocios son especialmente efectivos cuando formación profesional cuando un empleado pierde un conjunto de funciones derivadas de sus responsabilidades laborales futuras.

Cursos especiales de formación para mentores; utilizar el método de aumentar gradualmente la complejidad de las tareas realizadas por un principiante; realizar asignaciones públicas únicas para establecer contactos entre un nuevo empleado y el equipo; preparación de reemplazos durante la rotación de personal.

Soporte informativo para el proceso de adaptación. consiste en recoger y evaluar indicadores de su nivel y duración. Se recomienda recopilar y procesar información como parte del procedimiento continuo de evaluación empresarial del personal. Para organizaciones nacionales problema principal El apoyo informativo a la adaptación radica en la necesidad de acumular indicadores normativos del nivel y duración de la adaptación.

Por lo tanto, como resultado de los costos de desarrollar, implementar y mantener un procedimiento de adaptación efectivo, la organización debería obtener el siguiente resultado :

2. Reducir el número de despidos de empleados en período de prueba, tanto por iniciativa de la administración como por petición propia;

4. Reducir el tiempo para alcanzar el punto de rentabilidad de los nuevos empleados.

Si como resultado del proceso de adaptación, la organización lo antes posible recibe empleados altamente motivados que trabajan para obtener resultados estables, entonces el proceso de adaptación de los empleados en esta organización es verdaderamente efectivo.

3. ETAPAS DEL PROCESO DE ADAPTACIÓN PRODUCTIVA

Convencionalmente, el proceso de adaptación se puede dividir en cuatro etapas.

Etapa 1. Evaluar el nivel de preparación de un principiante. necesario para desarrollar el programa de adaptación más eficaz. Si un empleado no sólo tiene una formación especial, sino también experiencia trabajando en departamentos similares de otras empresas, su período de adaptación será mínimo. Sin embargo, cabe recordar que incluso en estos casos es posible en la organización; opciones para resolver problemas que ya conoce y que son inusuales para él. Dado que la estructura organizacional depende de una serie de parámetros, como la tecnología de operación, la infraestructura externa y el personal, el recién llegado inevitablemente se encuentra en cierto grado de situación desconocida. La adaptación debe implicar tanto la familiaridad con características de producción organización, así como la inclusión en redes de comunicación, familiaridad con el personal, características de la comunicación corporativa, reglas de conducta, etc.

Etapa 2. Introducción al puesto.- conocimiento práctico del nuevo empleado de sus responsabilidades y requisitos que le impone la organización. En este trabajo participan tanto los supervisores inmediatos de los recién llegados como el jefe de personal.

Proceso de inducción directa comienza en el departamento de RR.HH. durante la contratación y el empleo. El inspector del departamento de RR.HH. mantiene una breve conversación en la que presenta en términos generales la organización, el departamento o taller donde trabajará el recién llegado y firma un convenio laboral y colectivo.

Las siguientes cuestiones suelen abordarse durante un programa de inducción:

1. Descripción general de la empresa:

Metas, prioridades, problemas;

Tradiciones, normas, estándares;

Productos y sus consumidores, etapas de llevar los productos al consumidor;

Variedad de actividades;

Organización, estructura, relaciones de la empresa;

Información sobre gerentes.

2. Política organizativa:

Principios de política de personal;

Principios de selección de personal;

Instrucciones formación profesional y formación avanzada;

Reglas para el uso del teléfono dentro de la empresa;

Reglas para el uso de diferentes horarios de trabajo;

Normas para la protección de los secretos comerciales y la documentación técnica.

Después de completar el programa general, puede realizar programa especial Se lleva a cabo tanto en forma de conversaciones especiales con empleados del departamento al que llegó el recién llegado, como de entrevistas con el gerente (inmediato y superior).

Generalmente en programa especial Se abordan las siguientes cuestiones:

1. Funciones de la unidad:

Metas y prioridades, organización y estructura;

Áreas de actividad;

Relaciones con otros departamentos;

Relaciones dentro del departamento.

2. Deberes y responsabilidades laborales:

Descripción detallada del trabajo actual y resultados esperados;

Explicar la importancia de este trabajo, cómo se relaciona con otros en el departamento y en la empresa en su conjunto;

Estándares para la calidad del trabajo realizado y la base para evaluar el desempeño;

Horas y horarios de trabajo;

Expectativas adicionales (por ejemplo, reemplazar a un empleado ausente).

3. Procedimientos, normas, reglamentos:

Reglas específicas únicamente para este tipo de trabajo de esta unidad;

Relaciones con empleados que no pertenecen a esta unidad;

Reglas de conducta en el lugar de trabajo;

Control de infracciones;

Descansos (pausas para fumar, almuerzo);

Seguimiento y evaluación del desempeño.

El proceso de inducción es importante no sólo para los nuevos empleados, sino también para los empleados de larga duración que son trasladados a otro lugar de trabajo y, como resultado, se ven obligados a volver a capacitarse. A veces hay una tendencia a prestar más atención al contenido de los eventos asociados con la inducción, que al proceso en sí. Es decir, si no lo piensas medios efectivos presentación de información, será inútil para un principiante. Por otro lado, es importante recordar que el gerente no puede limitarse a simplemente asignar una tarea; debe asegurarse de que la tarea sea comprensible para el empleado y se realice correctamente.

Una lista puede resultar útil para planificar su proceso de inducción. preguntas de prueba, reflejando el lado del contenido del proceso. Dicha lista puede incluir las principales etapas del proceso de incorporación, con un tono u otro nivel de detalle dependiendo de la categoría de empleados a la que está destinada. Las responsabilidades de realizar eventos individuales se pueden distribuir entre empleados del departamento con experiencia.

Etapa 3. Adaptación efectiva. Esta etapa consiste en la adaptación real del recién llegado a su estatus y está determinada en gran medida por su inclusión en las relaciones interpersonales con sus colegas. Como parte de esta etapa, es necesario darle al recién llegado la oportunidad de actuar activamente en varios campos, probándote a ti mismo y probando los conocimientos adquiridos sobre la organización. Durante esta etapa, es importante brindar el máximo apoyo al nuevo empleado, evaluando periódicamente la efectividad de las actividades y las características de la interacción con los compañeros.

Etapa 4. Operación. Esta etapa completa el proceso de adaptación; se caracteriza por la superación paulatina de los problemas productivos e interpersonales y la transición al trabajo estable. Como regla general, con el desarrollo espontáneo del proceso de adaptación, esta etapa ocurre después de 2 meses de trabajo. Si se regula el proceso de adaptación, en unas pocas semanas se puede alcanzar la etapa de funcionamiento eficaz. Esta reducción del período de adaptación puede aportar importantes beneficios financieros.

4. CONCLUSIÓN

En nuestro informe examinamos el concepto de adaptación, sus tipos y métodos; Etapas y gestión de adaptación productiva.

Hoy en día, las empresas modernas, al darse cuenta de la necesidad de adaptación, están desarrollando y aplicando métodos destinados a integrar a un nuevo empleado en la vida empresarial de la empresa de la forma más rápida y eficaz posible. Se crean unidades estructurales responsables de los procesos de adaptación (departamento de RRHH, responsables de RRHH, psicólogos y consultores organizativos).

Un punto importante para mejorar el proceso de adaptación es la realización de capacitaciones y seminarios (formación de equipos, resolución de situaciones conflictivas, mejora de la adaptación de un recién llegado al equipo), consultas psicológicas individuales para empleados y gerentes y el desarrollo de tutorías.

La mayor atención a la adaptación de los empleados se explica por el deseo de las empresas de aumentar la competitividad mediante la creación de equipos de personas con ideas afines unidas por los valores y la ética corporativa de la organización.

Si la dirección desarrolla un procedimiento de adaptación eficaz en su organización, obtendrá el siguiente resultado:

1. Reducir los costos de búsqueda de nuevo personal;

2. Reducir la rotación de personal;

3. Formación de una reserva de personal (la tutoría es una oportunidad para que un empleado experimentado adquiera experiencia de liderazgo);

4. Reducir el tiempo para alcanzar el punto de rentabilidad de los nuevos empleados;

5. Desarrollo de una actitud positiva del recién llegado al trabajo y la organización;

6. Reducir situaciones conflictivas en equipos.

Descuidar la adaptación de los nuevos empleados conduce automáticamente a una disminución de estos resultados.