Las personas tienen diferentes temperamentos. Tipos de temperamento humano y sus breves características psicológicas.

Los tipos de temperamento son una combinación de características subjetivas de la personalidad de un individuo, que tienen estabilidad y cierto grado de innata, asociadas con manifestaciones dinámicas más que significativas. Son la base para el desarrollo del carácter subjetivo del individuo. Los tipos de temperamento están determinados por la tipología de la actividad nerviosa superior de los sujetos y reflejan la esfera emocional de los individuos.

Los tipos de temperamento reflejan todo el conjunto psicológico y actividad fisiológica persona. El antiguo médico K. Galeno fue el primero en identificar los tipos de temperamento. Dividió cuatro tipos principales de temperamento, según el predominio de uno u otro jugo (por ejemplo, la bilis) en el cuerpo humano.

Tipos de temperamento humano

Hoy en día existe la siguiente división en tipos de temperamento de personalidad: tipo colérico; tipo melancólico; tipo sanguíneo; tipo flemático.

♦ Las personas de temperamento colérico no suelen ser muy equilibradas, se caracterizan por la intemperancia, el mal genio y, a veces, el temperamento desenfrenado. Las personas coléricas se caracterizan bastante. mal genio junto con una liberación rápida después de expresar emociones violentas. Son fáciles de cabrear. Dicen de ellos que brillan como una antorcha. Sin embargo, al igual que una antorcha, son fáciles de apagar. En una persona así, todas las experiencias emocionales se expresan claramente, caracterizadas por una gran intensidad y fugacidad.

Los coléricos son personas ardientes y apasionadas, caracterizadas por un cambio brusco de sentimientos que difieren en profundidad. Tales sentimientos capturan a la persona colérica por completo y por un tiempo. Puede experimentar tanto las penas como las alegrías con la misma profundidad. Todas sus experiencias se expresan en expresiones faciales y gestos, a veces incluso de forma muy violenta. El colérico se caracteriza por la fuerza y ​​​​la velocidad de las reacciones. Una persona así simplemente no puede realizar un trabajo monótono. A menudo asume el trabajo con gran entusiasmo, pero tiende a enfriar rápidamente la mecha. Entonces puede que trate la obra con desprecio, “descuidadamente”.

En la comunicación se caracteriza por la dureza y la impaciencia. Sus gestos y expresiones faciales son bastante enérgicos y el ritmo de su trabajo es bastante rápido. A menudo, los adolescentes con un temperamento colérico durante la pubertad causan muchos problemas a los profesores y a los padres. Pueden interrumpir las lecciones, ser groseros, meterse en peleas y cosas por el estilo. Se les puede caracterizar como niños propensos a la actividad y la movilidad. Estos niños son líderes alegres y militantes, capaces de involucrar a sus compañeros en diversas aventuras.

♦ Los individuos de temperamento melancólico se caracterizan por un desequilibrio de carácter, una experiencia profunda de absolutamente cualquier evento con una manifestación externa completamente débil y lenta. La reacción de estas personas es lenta. Las personas melancólicas son fáciles de notar por sus expresiones y movimientos faciales. Se caracterizan por la inexpresividad, la lentitud, la monotonía, la moderación y la pobreza.

Las personas de tipo melancólico tienen una voz tranquila e inexpresiva. Estas personas se caracterizan por una excesiva sensibilidad y vulnerabilidad. Una persona melancólica siempre tiene miedo a las dificultades y se caracteriza por una gran ansiedad. Estas personas intentan evitar dificultades y situaciones imprevistas. Para ellos es preferible realizar acciones que no requieran estrés mental.

Sus estados de ánimo y sentimientos son bastante monótonos, pero estables. Su carácter es bastante asténico. Por eso, cuando hablan de una persona melancólica, siempre imaginan a una persona bastante lúgubre y eternamente triste. Las personas melancólicas son muy vulnerables, reaccionan dolorosamente a los estímulos externos y experimentan cualquier dificultades de la vida. Son insociables y reservados.

Las personas melancólicas se caracterizan bastante por la falta de determinación y fuerza, la decadencia constante y las vacilaciones frecuentes. En una manifestación más profunda, la melancólica se manifiesta en pasividad, letargo y desinterés por los asuntos. Las personas melancólicas suelen ser representadas como personas “no de este mundo”, criaturas aéreas y efímeras, personas poco adaptadas a la vida.

Los niños de temperamento melancólico no pueden ni saben cómo resistir la injusticia, a menudo son objeto de burlas y ofensas y tienden a caer bajo la influencia de otras personas o de los niños. A estos niños les resulta bastante difícil trabajar en grupo. En la adolescencia, el tipo melancólico se manifiesta con timidez y timidez, a menudo con llanto.

♦ El tipo de temperamento sanguíneo se caracteriza por el equilibrio, la velocidad y la fuerza moderada de las reacciones junto con una relativa debilidad de la intensidad. procesos mentales. Este tipo de temperamento difiere transición rápida un proceso mental en otro. Una persona optimista tiende a trabajar durante mucho tiempo sin cansarse; si la actividad es variada, rápidamente aprende nuevas habilidades y conocimientos profesionales. Se caracteriza por la facilidad y rapidez de aparición de nuevos estados emocionales, que no difieren en profundidad, ya que se reemplazan rápidamente entre sí.

Las personas sanguíneas se pueden identificar fácilmente por sus expresiones faciales expresivas y ricas, por sus manifestaciones emocionales, que siempre van acompañadas de diversos movimientos expresivos. Estas personas se caracterizan por la alegría y la movilidad. Una persona optimista es bastante impresionable, su cerebro responde rápidamente a cualquier estímulo externo y tiene mucha menos concentración y profundidad en sus experiencias subjetivas.

Las personas con este tipo de temperamento pueden afrontar fácilmente la resolución de problemas que requieren pensamiento rápido, siempre que dicha decisión no sea particularmente seria o difícil. Las personas sanguíneas asumen fácilmente todo tipo de cosas, pero también las abandonan rápidamente cuando aparece el interés por los demás y, a menudo, se apresuran a tomar decisiones;

Una persona de tipo optimista es bastante sociable y hace contacto fácilmente. Sin embargo, sus relaciones con otras personas a menudo se caracterizan por la superficialidad, ya que una persona optimista se desprende tranquila y fácilmente de los apegos, y rápidamente olvida alegrías y tristezas, reconciliaciones y resentimientos. Sus gestos, expresiones faciales y otros movimientos son muy expresivos y su habla es rápida. Las personas sanguíneas son propensas al liderazgo y pueden asumir responsabilidades y mando. Les encanta estar al frente, en el centro de atención.

♦ Las personas de temperamento flemático se caracterizan, ante todo, por una baja movilidad, sus gestos y movimientos son bastante lentos, incluso letárgicos. No se deben esperar acciones rápidas de estas personas, ya que no son enérgicas. Estas personas tienen una excitabilidad emocional débil. Las personas flemáticas se distinguen por la uniformidad de sentimientos y estados de ánimo, que cambian con bastante lentitud. Se caracterizan por la ecuanimidad, la regularidad y la tranquilidad. Es bastante difícil sacar a una persona así de su estado de calma e incluso emocional. Rara vez se excita y las manifestaciones emocionales están lejos de él.

En su manifestación externa se caracteriza por la monotonía, la inexpresividad de las expresiones faciales y los gestos. Su habla es lenta, poco vivaz y no va acompañada de expresividad ni de gestualidad.

Antes de hacer cualquier cosa, las personas flemáticas pueden pensar durante mucho tiempo y de forma muy detenida en acciones futuras. Sin embargo, si una persona flemática ha tomado una decisión, la llevará a cabo con calma y determinación. Estas personas suelen apegarse mucho al trabajo, que les resulta más familiar, y con con gran dificultad puede cambiar a otro tipo de actividades. Sólo pueden cambiar de carril si se les avisa con antelación y pueden comprender, pensar y acostumbrarse a esta idea. Cuando una persona flemática se ha acostumbrado y ha pensado en el próximo cambio de actividad, ese cambio en sí le resultará mucho más sencillo y fácil.

Pero no debes pensar que cualquier persona puede clasificarse en uno de estos cuatro tipos de temperamento. Los tipos de temperamento de personalidad descritos anteriormente se encuentran en vida real Son bastante raros en su forma pura. Lo habitual es que cada persona combine diferentes rasgos de estos tipos. A esto se le llama temperamento mixto. Solo si una persona ha expresado claramente ciertos rasgos de temperamento, puede clasificarse como uno de los tipos de temperamento anteriores.

Tipos psicológicos de temperamento.

Los principales tipos psicológicos de temperamento se caracterizan por las siguientes características: sensibilidad, reactividad, actividad, relación entre actividad y reactividad, rigidez y plasticidad, velocidad de reacciones, introversión, extraversión, excitabilidad emocional.

La sensibilidad se caracteriza por la suma de las fuerzas más pequeñas de las acciones externas que son necesarias para la aparición de cualquier reacción mental, incluso la más insignificante.

La reactividad está determinada por el nivel de involuntario de reacciones o manifestaciones a factores internos o acciones externas igual fuerza(por ejemplo, palabras ofensivas, comentarios críticos, etc.).

La actividad muestra cuán enérgicamente (intensivamente) una persona puede influir en el mundo que la rodea y superar los obstáculos que surgen para lograr diversos objetivos (por ejemplo, determinación, perseverancia, concentración, etc.).

La relación entre actividad y reactividad caracteriza el grado de dependencia de las actividades de las personas. La actividad puede depender tanto de estímulos externos como internos (por ejemplo, eventos aleatorios).

La rigidez y la plasticidad muestran el grado de adaptabilidad de una persona a estímulos externos, circunstancias (plasticidad) o la inercia y rigidez del comportamiento de una persona.

El ritmo de las reacciones determina la velocidad de diversas reacciones y procesos mentales, como el ritmo del habla o el dinamismo de los gestos, la velocidad de la mente.

La introversión y la extraversión muestran la dependencia predominante de las reacciones y actividades de las personas. Las reacciones y actividades de los sujetos pueden depender de manifestaciones externas que surgen precisamente en este momento (extroversión), o de ideas, imágenes, pensamientos que están directamente relacionados con el futuro o con el pasado, pero no con el presente (introversión). .

La excitabilidad emocional está determinada. cantidad requerida impacto débil para la aparición de cualquier reacción emocional y la rapidez con la que puede ocurrir.

Basándose en todas las propiedades anteriores, Strelyau dio características psicológicas a los principales tipos de temperamento clásicos identificados por Galeno.

Entonces, según su teoría, una persona optimista es una persona caracterizada por una mayor reactividad y una actividad y reactividad equilibradas. Sus movimientos son rápidos, su mente es flexible, tiene ingenio y un ritmo rápido al hablar, además de una rápida implicación en el trabajo. Se distingue por una alta plasticidad, que se manifiesta en cambios de sentimientos, intereses, estados de ánimo y aspiraciones. El tipo de temperamento sanguíneo se caracteriza por la extraversión.

Una persona colérica es una persona que se caracteriza por una sensibilidad bastante baja, junto con una mayor actividad y reactividad. Dado que en estas personas la reactividad prevalece claramente sobre la actividad, se destacan por su carácter desenfrenado, su falta de moderación, su impaciencia y su mal genio. La persona colérica no es particularmente flexible y más bien inerte en comparación con la persona sanguínea. Por tanto, tiene una estabilidad de intereses y aspiraciones bastante mayor y perseverancia. Tiene dificultad para cambiar la atención. El colérico se refiere más a los extrovertidos que a los introvertidos.

Una persona flemática es una persona que tiene alta actividad, que prevalece muy significativamente sobre una menor reactividad, sensibilidad y emocionalidad. Se caracteriza por habla y movimientos lentos. A una persona flemática también le resulta bastante difícil desviar la atención y adaptarse a nuevas situaciones. Además, se distingue por su eficiencia y energía. Una persona flemática puede responder bastante débilmente a los estímulos externos. Se refiere a introvertidos.

Una persona melancólica es una persona que tiene una sensibilidad muy alta junto con muy poca reactividad. También se caracteriza por la inexpresividad de gestos, expresiones faciales, movimientos, en voz baja, pobreza de movimientos. No es enérgico y no tiene perseverancia, y se caracteriza por una fatiga bastante rápida y un bajo rendimiento. Su atención se distrae fácilmente y es inestable. El ritmo de absolutamente todos los procesos mentales se caracteriza por la lentitud. Melancólico es introvertido.

Pavlov derivó y demostró la teoría de que la base de la fisiología del temperamento es precisamente el tipo de actividad nerviosa superior, que está determinada directamente por la relación de las propiedades definitorias del sistema nervioso, tales como: fuerza, movilidad y equilibrio de los procesos. de inhibición y excitación que ocurren en el sistema nervioso. Pero la tipología del sistema nervioso depende del genotipo, es decir. herencia. Identificó cuatro subtipos del sistema nervioso:

El subtipo débil consiste en la debilidad de los procesos tanto inhibidores como excitadores, esto incluye al melancólico;

El subtipo fuerte desequilibrado consiste en la fuerza del proceso irritable y la fuerza comparativa de la inhibición; este subtipo incluye la persona colérica o el “tipo incontrolable”;

Equilibrado, ágil y tipo fuerte– se trata de una persona optimista o “tipo vivo”;

Equilibrado y fuerte junto con la inercia. procesos nerviosos- Este es un tipo flemático o “tranquilo”.

Wundt admitió que es fundamental en esos propiedades psicológicas, cuyas conexiones forman diferentes tipos de temperamento, hay dos características principales (básicas, principales) que están asociadas con la dinámica de la esfera emocional de los sujetos. Estos incluían: la fuerza de las reacciones emocionales, por un lado, y el grado de estabilidad de las manifestaciones emocionales, por el otro. Son las fuertes manifestaciones emocionales junto con inestabilidad emocional y contribuir a la formación de aquellas propiedades mentales que normalmente se pueden atribuir a un individuo con un temperamento de tipo colérico. Pero la inestabilidad, junto con una fuerza insignificante de las manifestaciones emocionales, es característica de los propietarios del tipo de temperamento sanguíneo.

Fue de esta manera que Wundt se alejó de las características tipológicas del temperamento específicamente descriptivas e introdujo dos características que pueden servir como objeto. análisis experimental y la investigación. Y dado que la estabilidad de las manifestaciones emocionales y su fuerza se pueden medir empíricamente, entonces la asignación de una personalidad a una u otra característica tipológica del temperamento puede basarse en información objetiva y datos de investigación.

Un rasgo distintivo de la teoría de Wundt es que la tipología ya no está ligada únicamente a aquellas manifestaciones extremas de características psicológicas características de varios tipos temperamento. Según su teoría, las personas que tienen diferente fuerza emocional pueden clasificarse igualmente tanto en el tipo colérico como en el tipo melancólico. Lo principal es que mantienen un equilibrio entre debilidad y fuerza, emoción hacia fuerza.

Determinando el tipo de temperamento.

Se pueden determinar diferentes tipos de temperamento utilizando técnicas especializadas basadas en el uso de pruebas y cuestionarios. Existe una gran variedad de estos métodos. Consisten en que a cada persona que quiera determinar sus características tipológicas de temperamento se le pide que responda una serie de preguntas que tienen como objetivo reconocer en él su forma habitual de responder a los estímulos internos y externos, así como su comportamiento. Básicamente, las preguntas son bastante simples y se relacionan con las cualidades personales de los sujetos, el comportamiento en situaciones especificas de vida.

Las principales recomendaciones para aprobar las pruebas son que se le pida al individuo que responda de forma clara, precisa, rápida, intentando no pensar demasiado, lo que primero le venga a la mente es la respuesta. En tales pruebas no se conocen respuestas buenas o malas. Por ello, se aconseja a los sujetos que no tengan miedo de responder correcta o incorrectamente, sea buena o mala. Después de todo, determinar el tipo de temperamento depende en gran medida de la honestidad de las respuestas.

¿Por qué es necesario determinar los tipos de temperamento? Los psicólogos todavía recomiendan determinar sus características tipológicas de temperamento para conocer sus fortalezas y lados débiles, y tener la oportunidad de corregirlos a lo largo de la vida. También es bueno comprender los temperamentos para no exigir lo imposible a las personas que nos rodean ni a los niños. Así, por ejemplo, no se puede exigir que una persona flemática haga su trabajo rápidamente. No debes apresurar a una persona lenta y flemática, ya que esto no agregará velocidad a la ejecución, sino que solo provocará su agresión hacia ti.

Conocer los temperamentos ayudará mucho en vida familiar. Por ejemplo, tomemos nuevamente a una persona flemática; antes de cualquier trabajo necesita sintonizarse primero, por lo que es mejor informarle con anticipación sobre el próximo trabajo. limpieza de primavera o un viaje de compras. Le lleva algún tiempo acostumbrarse a los pensamientos de los próximos, aunque pequeños, pero aún así cambios en su vida. Pero, con el tiempo, creará el estado de ánimo adecuado para él y todos los cambios le resultarán más cómodos.

Además, el tipo de temperamento puede determinarse por la actividad, la apariencia, las expresiones faciales y los gestos.

Si hay una persona entre ustedes que se adapta fácilmente a un entorno desconocido, se comunica fácilmente con otras personas y puede cambiar rápidamente de un tipo de actividad a otra, y no le gusta la monotonía en el trabajo, lo más probable es que sea una persona optimista. tipo de temperamento.

Si ve frente a usted a una persona que se caracteriza por la excitabilidad y el desequilibrio, mayor irritabilidad, rapidez de acción, a menudo bajo la influencia de un impulso, entonces será una persona colérica.

Si su colega le molesta por su lentitud, su lentitud y le sorprende con su tranquilidad, lo más probable es que trabaje con usted una persona flemática.

Si conoces a una persona que parece estar siempre encerrada en sí misma, es demasiado susceptible, propensa a tener sentimientos fuertes ante los más mínimos problemas, no se lleva bien con los demás, es retraída, entonces se trata de una persona melancólica.

Sin embargo, en la vida real, identificar a una verdadera persona melancólica o, por ejemplo, a una persona optimista es bastante difícil. Principalmente estamos rodeados de gente. tipo mixto. Una persona lenta puede tener la excitabilidad de una colérica y viceversa.

Prueba de tipo de temperamento

Como ya se escribió anteriormente, existen muchas pruebas y técnicas que determinan los tipos de temperamento y sus propiedades. Básicamente, el estudio del temperamento de la personalidad puede tener como objetivo características generales, o encaminados a un estudio en profundidad de sus propiedades.

Utilizando el cuestionario de Rusalov, se pueden determinar las propiedades dinámicas formales de la individualidad. El cuestionario consta de 150 preguntas que tienen como objetivo aclarar el comportamiento habitual del individuo. A los sujetos se les presenta una serie situaciones típicas, donde deben dar una respuesta, la primera que les venga a la mente.

El método para determinar el tipo de temperamento que predomina en un individuo en particular es presentado por Belov y consiste en presentar secuencialmente cuatro cartas al sujeto. Cada una de las cartas propuestas contiene veinte propiedades características de un tipo particular de temperamento. El sujeto deberá marcar en cada tarjeta aquellos rasgos que más le caractericen.

El método más popular para determinar los tipos de temperamento es una prueba en forma de preguntas desarrollada por Eysenck. Implica diagnosticar los tipos y propiedades del temperamento. Esta técnica consiste en formular a los sujetos 100 preguntas tipo test que caracterizan las características de su comportamiento y sentimientos. En los casos en que una característica o propiedad descrita en la prueba coincida con las ideas que los sujetos tienen sobre sí mismos, se recomienda poner un signo “más”; si no corresponde, luego un signo “menos”. Estas preguntas también deben responderse de forma rápida, honesta y sin pensar. Este cuestionario está diseñado para determinar el nivel de neuroticismo, introversión y extraversión y psicoticismo.

El estudio de la estructura psicológica del temperamento según el cuestionario de Smirnov nos permite detectar propiedades polares del temperamento, tales como: extroversión e introversión, equilibrio y excitabilidad, velocidad de reacciones (lentas y rápidas), actividad (baja y alta). Este cuestionario desarrolló adicionalmente una escala de sinceridad, que permite evaluar la veracidad y confiabilidad de las respuestas recibidas y de los resultados en general.

Con la ayuda del cuestionario Smishek, puede diagnosticar tipos e identificar acentuaciones de temperamento y rasgos de carácter. Este cuestionario se basa en la teoría de las personalidades acentuadas de Leonhard. Las personalidades acentuadas son aquellas que tienen rasgos individuales que tienen alto grado expresividad. Leonhard identificó diez tipos de acentuaciones: demostrativa, emotiva, excitable, pedante, afectiva-exaltada, estancada, ciclotímica, hipertímica, ansiosa-temerosa, distímica.

En psicología, junto con el término "temperamento", se usa ampliamente el término "carácter", que literalmente significa signo, rasgo, sello. El carácter es un conjunto de características subjetivas de un individuo que son estables, se desarrollan y se manifiestan en el proceso de comunicación y actividad, determinando así patrones típicos de comportamiento. Entre la variedad de rasgos de carácter, se hace una distinción entre rasgos principales y secundarios. Si estos rasgos están en armonía entre sí, entonces esa persona puede ser considerada propietaria de una cualidad como la integridad de carácter. Y si tales rasgos contrastan marcadamente entre sí, entonces esto significa la presencia de inconsistencia en el carácter.

En el proceso de socialización, un individuo, además de rasgos de personalidad como la honestidad, el engaño, la mala educación, la cortesía y el tacto, también adquiere propiedades temperamentales como la introversión y la extroversión. Por eso los psicólogos plantean la cuestión de la relación entre carácter y temperamento. Es por eso que muchos cuestionarios también están equipados con una escala de introversión y extraversión (por ejemplo, la prueba de Eysenck).

También existe un método para determinar el tipo de temperamento según Obozov. Utiliza quince características empíricas en las que se manifiesta el temperamento. Esta técnica permite determinar el tipo de temperamento incluso sin la participación del sujeto. Para determinar su tipo, se realiza una selección línea por línea del nivel de manifestación de cada una de las quince características caracterológicas dadas. Así, por ejemplo, en la escala de “comportamiento equilibrado”, la línea “bien equilibrado” es más apropiada para el sujeto y la línea “excelentemente equilibrado” es un poco menos adecuada. En este caso, a la primera línea se le asignan dos puntos y a la segunda línea se le asigna un punto. Las líneas restantes de esta escala están marcadas con puntos “0”. También se evalúan otros indicadores para todas las características caracterológicas restantes. A continuación, debe calcular la cantidad de puntos para cada columna por separado. El tipo de personalidad que puntuó. gran cantidad puntos y es el principal para el examinado.

Siempre debes recordar que es imposible calcular completamente el tipo de temperamento utilizando uno u otro de los métodos anteriores. El temperamento no es 100% innato. Además, los rasgos temperamentales pueden fortalecerse y reducirse en el transcurso de la vida humana. Después de todo, el temperamento es solo la base biológica de todas las cualidades personales que una persona cultiva y desarrolla en sí misma a lo largo de su vida. Y conocer tus características personales y a ti mismo en su conjunto te permitirá elegir un estilo de interacción con los demás y una actividad que te aportará más mayor éxito y realización del potencial personal.

Temperamento.

Sección tres. Características psicológicas de la personalidad.

Definición de temperamento. No se pueden encontrar dos personas que sean idénticas en sus propiedades mentales. Cada persona se diferencia de los demás en muchos aspectos, cuya unidad lo forma. individualidad.

Temperamento(de lat. temperamentum – proporción, mezcla de partes, proporcionalidad) – un complejo de propiedades psicodinámicas de un individuo, que se manifiesta en las características de su actividad mental: intensidad, velocidad y ritmo de las reacciones mentales, tono emocional de la vida..

Temperamento – la tendencia natural de un individuo a un cierto estilo comportamiento. Revela la sensibilidad del individuo a las influencias externas, la emocionalidad de su comportamiento, la impulsividad o moderación, la sociabilidad o el aislamiento, la facilidad o dificultad de adaptación social..

En las diferencias psicológicas entre las personas, un lugar importante lo ocupan los llamados Características dinámicas de la psique. Como es sabido, las personas se diferencian notablemente entre sí en la fuerza de su respuesta a las influencias ambientales, en la energía que manifiestan, en el ritmo y la velocidad de los procesos mentales. Este tipo de características caracterizan significativamente la actividad mental de un individuo, sus habilidades motoras y sus manifestaciones emocionales. Entonces, para una persona la pasividad es más característica, para otra, la iniciativa incansable, para una se caracteriza por la facilidad para despertar sentimientos, y para otra, la compostura, para otra se distingue. gestos bruscos, expresiones faciales expresivas, el otro: moderación de movimientos, muy poca movilidad facial.

Los rasgos dinámicos inherentes a un individuo están interconectados internamente y constituyen una estructura única. Un conjunto de manifestaciones dinámicas de la psique individualmente único y naturalmente determinado se llama temperamento humano.

Historia de las ideas sobre el temperamento. El término "temperamento" se remonta a las opiniones de la ciencia antigua sobre la naturaleza del individuo. diferencias psicológicas. La medicina griega antigua representada por su mayor representante. Hipócrates (siglo V a.C.) Se creía que el estado del cuerpo depende principalmente de la proporción cuantitativa de “jugos” o líquidos presentes en el cuerpo. La sangre, la bilis, la bilis negra y la mucosidad (flema) se consideraban "jugos" necesarios para la vida y se suponía que su proporción óptima era necesaria para la salud. Los médicos romanos, trabajando varios siglos después, comenzaron a utilizar la palabra temperamentum para denotar “proporción” en la mezcla de líquidos, que significa “proporción adecuada de partes”, de donde se deriva el término “temperamento”. Poco a poco, en la ciencia antigua se fue reconociendo la idea de que no sólo las funciones corporales, sino también las características mentales de las personas son una expresión de su temperamento, es decir. Depende de la proporción en que los principales “jugos” se mezclan en el cuerpo. anatomista y médico romano Claudio Galeno, Vivió en el siglo II. BC, por primera vez dio una clasificación detallada de los diferentes tipos de temperamento. Posteriormente, los representantes de la medicina antigua redujeron el número de tipos de temperamento a cuatro. Cada uno de ellos se caracterizó por el predominio de un líquido.

La mezcla de fluidos en el cuerpo, caracterizada por un predominio de sangre, se llamó optimista temperamento (de palabra latina"sangvis" - sangre); mezcla en la que predomina la linfa - flemático temperamento (de la palabra griega “flema” - moco).; mezcla con predominio de bilis amarilla - colérico temperamento (de la palabra griega "chole" - bilis) y, finalmente, confusión con el predominio de la bilis negra - melancólico temperamento (de palabras griegas"melaina chole" - bilis negra).

Estos nombres de temperamentos han sobrevivido hasta el día de hoy, pero las ideas anteriores sobre la base orgánica de las diferencias psicológicas entre las personas son ahora principalmente de interés histórico. A lo largo de los muchos siglos transcurridos desde la ciencia antigua, se han propuesto varias hipótesis nuevas que buscan explicar la razón de las diferencias en las manifestaciones dinámicas de la psique. En la historia del estudio de este problema se pueden distinguir tres sistemas principales de opiniones. El más antiguo de ellos, como ya sabemos, conecta la causa de las diferencias individuales con el papel de ciertos medios líquidos cuerpo. A estos teorías humorales(del latín humor - humedad, jugo) incluye ideas sobre significado especial sangre.

Así, el filósofo alemán I. Kant ( finales del XVIII V.), quien hizo una gran contribución a la sistematización de las ideas psicológicas sobre los temperamentos, creía que base natural temperamento son características individuales sangre. La idea del profesor, anatomista y médico ruso se acerca a este punto de vista. P.F. lesgafta, escribió (en finales del XIX- principios del siglo XX) que las manifestaciones del temperamento se basan en última instancia en las propiedades del sistema circulatorio, en particular, el grosor y la elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos, el diámetro de su luz, la estructura y forma del corazón, etc. ., con el que se asocia la velocidad y la fuerza del flujo sanguíneo y, como consecuencia, una medida de la excitabilidad del cuerpo y la duración de las reacciones en respuesta a diversos estímulos. Las ideas de larga data sobre la importancia de los fluidos corporales han recibido una confirmación parcial en los estudios endocrinológicos modernos, que han demostrado que propiedades de la psique como tal o cual dinámica de reactividad, sensibilidad y equilibrio emocional dependen en gran medida de las diferencias individuales en el funcionamiento de el sistema hormonal.

Las características psicodinámicas del comportamiento humano están determinadas por las características de su actividad nerviosa superior. I. P. Pavlov identificó tres propiedades principales de los procesos nerviosos: fuerza, equilibrio y movilidad. Sus diversas combinaciones forman cuatro tipos de actividad nerviosa superior, que subyacen a los cuatro temperamentos. .

El conjunto de propiedades de la actividad nerviosa, integradas en el temperamento, determina una serie de características mentales del individuo:

1. Velocidad e intensidad de los procesos mentales, actividad mental, expresividad músculo-motora.

2. Subordinación predominante del comportamiento a las impresiones externas. (extroversión) o su subordinación primaria mundo interior persona, sus sentimientos, ideas (introversión).

3. Plasticidad, adaptación a condiciones cambiantes externas, movilidad de estereotipos, su flexibilidad o rigidez.

4. Sensibilidad, sensibilidad, receptividad, excitabilidad emocional, fuerza de las emociones, su estabilidad. La estabilidad emocional se asocia con niveles de ansiedad y tensión.

EN ciertos tipos temperamento hay una "mezcla" de las cualidades consideradas en proporciones individuales. Como ya se señaló, existen cuatro tipos principales de temperamento: sanguíneo, colérico, flemático y melancólico.

Temperamento sanguíneo. I. P. Pavlov da la siguiente característica rasgos del temperamento sanguíneo: “Una persona optimista es un trabajador ardiente y muy productivo, pero solo cuando tiene muchas cosas interesantes que hacer, es decir, excitación constante. Cuando no existe tal cosa, se vuelve aburrido y letárgico. " Una persona optimista se distingue por una fácil adaptabilidad a las condiciones de vida cambiantes, un mayor contacto con las personas que lo rodean y sociabilidad. Los sentimientos de una persona optimista surgen fácilmente y cambian rápidamente, sus estereotipos son bastante flexibles, reflejos condicionados fijar en su lugar. En un entorno nuevo, no se siente limitado, es capaz de cambiar rápidamente de atención y actividad y es emocionalmente estable. Personas con temperamento sanguíneo Las actividades que requieren reacciones rápidas, esfuerzo significativo y atención distribuida son las más adecuadas.

Temperamento colérico."El tipo colérico", señala I.P. Pavlov, "es claramente un tipo luchador, alegre, fácil y rápidamente irritable". más agotado de lo que debería.” , se excita hasta el punto de que todo le resulta insoportable. Una persona colérica se caracteriza por una mayor reactividad emocional, ritmo rápido y brusquedad en los movimientos; Mayor excitabilidad El colérico en condiciones desfavorables puede convertirse en la base del mal genio e incluso de la agresividad. Con la motivación adecuada, una persona colérica es capaz de superar importantes dificultades, dedicándose al trabajo con gran pasión. Se caracteriza por cambios bruscos de humor. Una persona con temperamento colérico logra la mayor eficacia en actividades que requieren una mayor reactividad y un esfuerzo simultáneo significativo.

Temperamento flemático."Una persona flemática es un trabajador de la vida tranquilo, siempre ecuánime, persistente y persistente". Las reacciones de una persona flemática son algo lentas, el estado de ánimo es estable. La esfera emocional exteriormente se expresa poco. En situaciones difíciles de la vida, una persona flemática permanece bastante tranquila y dueña de sí misma, no permite movimientos impulsivos e impetuosos, ya que sus procesos de inhibición siempre equilibran los procesos de excitación. Calculando correctamente sus fuerzas, una persona flemática muestra una gran perseverancia en llevar las cosas hasta el final. Su cambio de atención y actividad es algo lento. Sus estereotipos están inactivos y su comportamiento en algunos casos no es lo suficientemente flexible. El flemático llega mayor éxito en aquellas actividades que requieran esfuerzo uniforme, perseverancia, estabilidad de atención y mucha paciencia.

Temperamento melancólico.“El temperamento melancólico”, señala I.P. Pavlov, “es claramente un tipo de sistema nervioso inhibidor. Para una persona melancólica, obviamente, cada fenómeno de la vida se convierte en un agente que lo inhibe, ya que no cree en nada, no espera nada. , ve en todo y sólo le esperan cosas malas y peligrosas”. Una persona melancólica se caracteriza por una mayor vulnerabilidad y una tendencia a experimentar emociones profundas (a veces incluso por motivos menores). Sus sentimientos surgen con facilidad, están mal contenidos y se expresan claramente exteriormente. Fuerte Influencias externas obstaculizar sus actividades. Es introvertido: ocupado con sus propias experiencias, retraído, se abstiene del contacto con extraños, evita nueva situación. En determinadas condiciones de vida, desarrolla fácilmente timidez, timidez, indecisión e incluso cobardía. En un entorno estable favorable, una persona melancólica puede lograr un éxito significativo en actividades que requieren mayor sensibilidad, reactividad, aprendizaje rápido y observación. .

Actividad general y emocionalidad como aspectos del temperamento. El lugar central en las características del temperamento lo ocupa el general. actividad mental. Lo que aquí se quiere decir no es el contenido de la actividad, ni su dirección, sino más bien sus características dinámicas, en sí mismas. nivel de energía comportamiento. Las diferencias entre las personas a este respecto son muy grandes. El grado de actividad se distribuye desde el letargo, la inercia en un polo hasta violentas manifestaciones de energía en el otro. Las diferencias en la actividad relacionadas con el temperamento aparecen principalmente en siguientes formularios: la gravedad de la necesidad en sí, el deseo de estar activo (el deseo de continuar la actividad iniciada; la fuerza de la presión, la energía de las acciones realizadas; la resistencia en relación al estrés asociado con la actividad); variedad de acciones realizadas, tendencia a variarlas; Características de velocidad de las reacciones y movimientos (su ritmo, su aumento y disminución, agudeza y rapidez o lentitud de los movimientos).

Se ha establecido que las manifestaciones dinámicas de la actividad están determinadas en cierta forma por las propiedades del tipo de sistema nervioso. Por tanto, la intensidad y estabilidad de la actividad dependen significativamente de la fuerza del sistema nervioso, y la variabilidad de la actividad y algunas de sus características de velocidad dependen de la movilidad y la labilidad. Otros estudios han demostrado que la actividad mental como rasgo temperamental depende directamente de propiedades especiales sistema nervioso - activación(datos E.A. Golubeva).

De gran interés son los resultados de los estudios que muestran que debilidad El tipo de sistema nervioso significa no solo falta de fuerza, baja resistencia, sino también mayor sensibilidad, reactividad, aquellos. disposición para responder a estímulos menores (un sistema nervioso más débil se cansa y agota más rápido porque es relativamente más fácil de excitar). Y la reactividad es también uno de los tipos de actividad. En este sentido, las personas con debilidad del sistema nervioso tienen sus propios requisitos previos especiales para las manifestaciones de actividad. A partir de la reactividad (dentro de la resistencia del sistema nervioso), pueden surgir rápidamente formas de actividad inventivas que tienen en cuenta sutilmente las circunstancias.

Cabe señalar que las características de la actividad mental general se manifiestan notablemente en las características motoras y del habla y en la escritura. El ritmo y el ritmo del habla oral, los movimientos al escribir, pueden decir mucho sobre este lado del temperamento. Sin embargo, y también sobre su otro lado: la emocionalidad.

Las diferencias dinámicas en la emocionalidad se manifiestan en el grado impresionabilidad(no es difícil descubrir que en algunas personas la más mínima cosa es suficiente para provocar una reacción emocional, mientras que en otras requerirá una influencia más fuerte), en impulsividad(este término se refiere a la velocidad con la que la emoción se convierte en la fuerza motivadora de las acciones, sin pensamiento y decisión previa para llevarlas a cabo), en labilidad emocional(es decir, la velocidad con la que cesa el estado emocional o una experiencia cambia a otra).

Por tanto, los rasgos dinámicos de la psique revelan tanto rasgos de aspiraciones como de acciones y experiencias. La esfera de las manifestaciones del temperamento es la actividad mental general y la emocionalidad.

¡Buen día a todos! El temperamento nos lo da la naturaleza y no podemos cambiarlo, lo único que podemos hacer es comprender las características, entonces será más fácil vivir. Habrá menos quejas sobre sus seres queridos, sobre usted mismo y, a veces, sobre los niños, quienes, debido a su temperamento, a menudo no pueden permanecer sentados en silencio durante mucho tiempo. Y hoy hablaré de la tipología hipocrática más antigua sobre los 4 tipos de temperamento, que ya tiene dos mil años, pero que no pierde su singularidad.

Sobre la teoría

El propio Hipócrates había teoría interesante que una persona se comporta en determinadas situaciones dependiendo de qué líquido predomine en él. Por ejemplo, si hay mucha linfa, esto indica equilibrio, bilis amarilla, entonces esa persona suele ser muy impulsiva. Sucede que predomina la sangre, lo que añade alegría y actividad, pero la bilis negra, por el contrario, tiende a provocar estados depresivos cuando una persona se queda estancada en experimentar tristeza. Pero un día Ivan Pavlov modernizó ligeramente la tipología "según Hipócrates", enfatizando que el temperamento está estrechamente relacionado con el sistema nervioso, que es innato, demostrando una vez más que no podemos cambiar el temperamento.

Tipos

Optimista

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Son muy activos, a veces les cuesta quedarse quietos durante media hora. La rutina y la monotonía son aterradoras. Entonces intentan llenar sus vidas. impresiones vívidas y eventos. Viajan, asisten a exposiciones, conciertos o cualquier cosa donde haya gente y donde puedan ser el centro de atención. Las personas de este tipo son excelentes oradores; pueden liderar fácilmente a una multitud, porque su energía incontenible simplemente atrae a la gente hacia ellos. Además, encuentran lenguaje mutuo con casi cualquier persona y, a menudo, son capaces de resolver los conflictos más prolongados y, más aún, de encontrar un compromiso. Por su sociabilidad un gran número de amigos, pero a veces vida personal No funciona porque son muy volubles y anhelan variedad.

Sociedad

El habla es rápida y clara, normalmente llena de gestos y expresiones faciales brillantes. Tener nivel alto adaptabilidad, es decir, se adaptan muy rápida y fácilmente a cualquier condición. Se les suele llamar personas optimistas y alegres, esto sucede porque, según Pavlov, tienen un grado de excitación muy alto y, por el contrario, el umbral de inhibición es bajo. A veces perciben este mundo de forma ilusoria, sin darse cuenta de la realidad, por eso creen en lo bello y lo bueno. Los sentimientos pueden reemplazarse rápidamente entre sí, pero si una persona optimista le habló de su, por ejemplo, odio, no debe desesperarse, porque generalmente sus emociones son inestables y no difieren en profundidad.

En cuanto a la emocionalidad, me gustaría agregar que no debes alarmarte si te abrazan o besan cuando te encuentras; las personas optimistas son muy expresivas y no les gusta ocultar sus emociones. Esto es especialmente bueno en el caso de que siempre sepas cómo te trata esa persona, sin esperar un truco a tus espaldas.

Actuación

Trabajadores excelentes y activos, pero sólo hasta que se aburren de su trabajo, si es monótono o requiere perseverancia y una larga espera por resultados. En este caso, sienten aburrimiento y pérdida de fuerzas. Pero cuando fracasan no se dan por vencidos, al contrario, cogen fuerzas y siguen adelante, a veces parece que nada puede doblegarlos. El deseo de diversificar su vida cotidiana también afecta su apariencia; están dispuestos a correr riesgos y probarse; diferentes imagenes, solo para ver algo nuevo en el reflejo.

Su fuerza de voluntad requiere una atención muy activa porque mundo moderno Para lograr algo es importante saber esperar, y cuando asumen un trabajo, no siempre lo completan. Pueden surgir dificultades en su carrera, porque la gerencia no podrá confiar en grandes proyectos, sino que solo podrá confiar en ganancias rápidas y una presentación brillante. Además, debido a una percepción ilusoria del mundo, tampoco pueden evaluarse realmente a sí mismos, a veces exagerando sus capacidades. Lo que muy a menudo puede resultar en decepción porque no supieron medir inicialmente sus fortalezas y recursos. Es bueno que sepan cómo recuperarse rápidamente y volver a la batalla, pero si inicialmente calculas tus capacidades, la vida será mucho más fácil.

Colérico

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Al igual que las personas optimistas, son excelentes oradores, muy activos y activos, y resuelven conflictos y disputas de cualquier complejidad. Pero en lo que respecta al trabajo, están dispuestos a asumir una tarea imposible y llevarla hasta el final. La característica principal es el desequilibrio, es decir, absolutamente todos los procesos mentales en ellos ocurren de manera muy rápida e intensa. Debido a esto, son muy activos, móviles y no siempre pueden controlar sus acciones. Es decir, si según Pavlov, la excitación del sistema nervioso prevalece sobre la inhibición. Por lo tanto, las personas coléricas a veces son muy irritables, pueden ser groseras, porque les resulta difícil reprimir sus emociones y su estado de ánimo cambia con mucha frecuencia. Los gestos y las expresiones faciales demasiado pronunciados pueden resultar alarmantes, pero esto también se debe a la impetuosidad y la falta de moderación.

Sociedad

A diferencia de una persona optimista, a quien los demás aman por su positividad y sociabilidad, las personas coléricas a veces pueden repeler y herir con su temperamento y dureza. Crear situaciones de conflicto. Estar en el mismo equipo con ellos a veces resulta muy incómodo.

Actuación

Teniendo en cuenta su disposición a asumir tareas de cualquier complejidad, una persona colérica en el proceso de realizarlas puede perder su entusiasmo por el "combate", razón por la cual pierde el interés y la inspiración. En este caso, deberá recuperarse y descansar. Y entonces podrá continuar “mover montañas” con seguridad. Pero como líderes son excelentes porque son justos, saben organizar el proceso de trabajo y asumen la responsabilidad de sus acciones.

Relación

Es importante que aprendan a controlarse, a reducir el ritmo y a esperar. Entonces, antes de tomar cualquier decisión o expresar su punto de vista a otra persona, especialmente de manera grosera, cuente mentalmente hasta 10, respire un par de veces y solo entonces comience a hablar y actuar. Eso es todo en resumen. Pero recomiendo comenzar a practicar la meditación, con la que aprenderá a contemplar y abordar los problemas con atención. Puedes leer cómo hacer esto en.

persona flemática

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Bueno, las personas flemáticas saben evaluar de manera realista la realidad circundante. Miran la situación con seriedad y abordan los problemas con lentitud, consideración y calma. Y no importa lo monótono y difícil que sea el trabajo, definitivamente lo terminarán. La compostura y la tranquilidad son los principales rasgos de su carácter, ya que los procesos mentales avanzan muy lentamente. Debido a esto, expresa emociones muy raramente y muy débilmente, permaneciendo mayoritariamente tranquilo. Es casi imposible enojar a una persona flemática; incluso en una situación estresante, mostrará compostura y equilibrio.

Sociedad

En la vida prefieren “dejarse llevar” sin ser demasiado activos. Pero si conoces a una persona por la que sientes algo, harás todo lo posible para lograr la reciprocidad. Socios muy confiables, tanto en la amistad como en el matrimonio. Les resulta muy difícil adaptarse y adaptarse, por lo que cualquier cambio en su rutina habitual puede provocarles un estrés enorme. Y dado que una persona flemática rara vez expresa sus sentimientos y da rienda suelta a sus emociones, esto puede afectar su salud física.

Relación

Antes de dejar que otra persona se acerque a ellos, mirarán de cerca durante mucho tiempo, por eso tienen bastantes amigos. Pero no necesitan mucho, porque tiempo libre Les gusta pasar tiempo en casa, a solas con ellos mismos o con un ser querido.

Actuación

Pueden realizar trabajos minuciosos de forma indefinida y suelen tener buena memoria, captando y recordando detalles y grandes cantidades de información. Debido a que debido a la moderación de las emociones, tienen una atención y concentración más desarrolladas.

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Las personas melancólicas tienen los procesos mentales más lentos, el nivel de reacción a los estímulos externos es muy bajo, por lo que son muy lentos y pasivos. alguno estrés a largo plazo puede hacer que quieran dejar de realizar actividades porque son muy vulnerables. Es posible que no expresen sus sentimientos y emociones, especialmente de forma tan activa como las personas coléricas. Pero al mismo tiempo, el nivel de profundidad de la vida a veces excede sus capacidades, por lo tanto, si sienten melancolía y tristeza, durante mucho tiempo, a menudo viven con depresión. Se cree que un porcentaje mayor de personas que se suicidan son melancólicas. Y todo porque reprimen sus emociones, son generalmente pesimistas y toda su atención está dirigida profundamente a sí mismos. Esto acumula irritación y agresión, que es difícil de dirigir hacia afuera, luego se vuelven acciones activas en relación contigo mismo.

Sociedad

No sociable porque persona nueva causa demasiada ansiedad, vergüenza e incomodidad. A veces incluso pueden reaccionar muy lentamente ante determinados acontecimientos. Pero, curiosamente, pueden elegir como compañero a una persona optimista completamente opuesta, que tiene un deseo subconsciente de ser guiado y admira su actividad.

Actuación

La psicología de estas personas es que, debido al pesimismo y la vulnerabilidad, les resulta muy difícil afrontar los fracasos, que cultivan cada vez más complejos y les quitan las ganas de actuar y probar. De donde crece aún más el deseo de compadecerse de uno mismo, y surgen pensamientos sobre la injusticia de este mundo, en el que no hay nada bueno.

No existen especies completamente “puras”; suele haber una característica de varios tipos que predomina en las reacciones y actividades humanas. Pero hay casos en los que el 25% de cada tipo se combina en una sola persona, que en este caso se llama tetravertido.

¿Cómo determinar tu tipo?

Si leyó las características, pero no pudo comprender qué prevalece, existen muchos métodos diferentes con los que puede determinar fácilmente su afiliación. La más popular es la prueba de Eysenck. También existen diversas técnicas proyectivas, donde se le ofrecerán opciones para el desarrollo de eventos ante cualquier situación estresante. Puedes realizar todas estas pruebas online; hay suficientes recursos en Internet con cálculos automáticos.

Conclusión

¡Eso es todo, queridos lectores! El conocimiento sobre los psicotipos simplifica enormemente la vida, porque conociendo tus debilidades y características, sabrás en qué dirección moverte. A qué debe prestar atención y en qué confiar en caso de situaciones difíciles e imprevistas. Comprenderá mejor cómo establecer un flujo de trabajo para que todos los mecanismos funcionen sin problemas y sin interrupciones. Añade el artículo a tus redes sociales. red, estaré encantado de que lo compartas y no olvidarás lo que está escrito en el artículo. Nos vemos pronto.

Introducción

Incluso en la antigüedad, los científicos, observando características externas comportamiento de las personas, llamó la atención sobre grandes diferencias individuales a este respecto. Algunos son muy activos, emocionalmente excitables y enérgicos. Otros son lentos, tranquilos, imperturbables. Algunos son sociables, contactan fácilmente con los demás y son alegres, mientras que otros son reservados y reservados.

Características mentales personalidad humana caracterizado por diversas propiedades que se manifiestan durante las actividades sociales humanas. Una de las propiedades mentales de una persona es el temperamento humano.

El carácter es el marco de la personalidad, que incluye sólo los rasgos de personalidad más pronunciados y estrechamente interrelacionados, que se manifiestan claramente en diversos tipos de actividades. Todos los rasgos de carácter son rasgos de personalidad, pero no todos los rasgos de personalidad son rasgos de carácter.

§1. El concepto de temperamento y sus base fisiológica.

El temperamento son aquellas características humanas innatas que determinan las características dinámicas de la intensidad y velocidad de la reacción, el grado de excitabilidad y equilibrio emocional y las características de adaptación al medio ambiente.

No hay temperamentos mejores ni peores, cada uno tiene el suyo. lados positivos Por lo tanto, los principales esfuerzos deben dirigirse no a alterar el temperamento (lo cual es imposible debido a lo innato del temperamento), sino al uso razonable de sus ventajas y nivelar sus facetas negativas.

El académico I.P. Pavlov estudió los fundamentos fisiológicos del temperamento y llamó la atención sobre la dependencia del temperamento del tipo de sistema nervioso. Demostró que dos procesos nerviosos principales, la excitación y la inhibición, reflejan la actividad del cerebro. Desde el nacimiento, todos son diferentes: en fuerza, equilibrio mutuo, movilidad. Dependiendo de la relación entre estas propiedades del sistema nervioso, Pavlov identificó 4 tipos principales de actividad nerviosa superior:

1) “desenfrenado” (un tipo de sistema nervioso fuerte, móvil y desequilibrado; corresponde al temperamento de una persona colérica);

2) “vivo” (un tipo de sistema nervioso fuerte, móvil y equilibrado; corresponde al temperamento de una persona optimista);

3) “tranquilo” (tipo de sistema nervioso fuerte, equilibrado e inerte; corresponde al temperamento de una persona flemática);

4) “débil” (tipo de sistema nervioso débil, desequilibrado y sedentario; determina el temperamento de una persona melancólica).

§2. Tipos básicos de temperamento.

Colérico- Se trata de una persona cuyo sistema nervioso está determinado por el predominio de la excitación sobre la inhibición, por lo que reacciona muy rápidamente, a menudo sin pensar, no tiene tiempo para frenar o contenerse, muestra impaciencia, impetuosidad, movimientos bruscos. , mal genio, desenfreno, falta de moderación. El desequilibrio de su sistema nervioso predetermina el cambio cíclico en su actividad y vigor: habiéndose dejado llevar por alguna tarea, trabaja con pasión, con total dedicación, pero no tiene fuerzas suficientes para mucho tiempo, y tan pronto como se agotan, se trabaja hasta el punto de que todo le resulta insoportable. Aparece un estado de irritación. Mal humor, pérdida de fuerzas y letargo (“todo se sale de control”). La alternancia de ciclos positivos de ánimo y energía edificantes con ciclos negativos de declive y depresión determina un comportamiento y bienestar desiguales, y una mayor susceptibilidad a crisis neuróticas y conflictos con las personas.

Optimista– una persona con un sistema nervioso fuerte, equilibrado y móvil, tiene una velocidad de reacción rápida, sus acciones son reflexivas, alegres, por lo que se caracteriza por una alta resistencia a las dificultades de la vida. La movilidad de su sistema nervioso determina la variabilidad de sentimientos, apegos, intereses, puntos de vista y una alta adaptabilidad a nuevas condiciones. Este persona habladora Se lleva fácilmente con gente nueva y por eso tiene amplio círculo conocidos, aunque no se distingue por la constancia en la comunicación y el cariño. Es un trabajador productivo, pero sólo cuando hay muchas cosas interesantes que hacer, es decir, con entusiasmo constante, de lo contrario se vuelve aburrido, letárgico y distraído. En una situación estresante, muestra una "reacción de león", es decir, se defiende activa y cuidadosamente y lucha para normalizar la situación.

persona flemática– una persona con un sistema nervioso fuerte, equilibrado pero inerte, por lo que reacciona lentamente, es taciturno, las emociones aparecen lentamente (es difícil enfadarse o alegrarse); Tiene una alta capacidad de rendimiento, resiste bien estímulos y dificultades fuertes y prolongadas, pero no es capaz de reaccionar rápidamente ante situaciones nuevas e inesperadas. Recuerda firmemente todo lo aprendido, no puede renunciar a las habilidades y estereotipos adquiridos, no le gusta cambiar hábitos, rutinas, trabajo, amigos y se adapta a las nuevas condiciones con dificultad y lentamente. El estado de ánimo es estable y uniforme. Y en caso de problemas graves, el flemático permanece aparentemente tranquilo.

Melancólico– una persona con un sistema nervioso débil, que tiene una mayor sensibilidad incluso a estímulos débiles, y un estímulo fuerte ya puede causar “colapso”, “tapón”, confusión, “estrés de conejo”, por lo tanto en situaciones estresantes (exámenes, competiciones, peligro, etc.) los resultados de la actividad de una persona melancólica pueden empeorar en comparación con una situación tranquila y familiar. Mayor sensibilidad conduce a una fatiga rápida y una disminución del rendimiento (se requiere un descanso más prolongado). Una razón menor puede provocar resentimiento y lágrimas. El estado de ánimo es muy cambiante, pero normalmente una persona melancólica intenta esconderse, no mostrar sus sentimientos exteriormente, no habla de sus vivencias, aunque es muy inclinado a entregarse a las emociones, suele estar triste, deprimido, inseguro de sí mismo. ansioso y puede experimentar trastornos neuróticos. Sin embargo, al tener un sistema nervioso muy sensible, a menudo tienen habilidades artísticas e intelectuales pronunciadas.

§3. La conexión entre temperamento y rasgos de personalidad.

Es difícil responder exactamente qué tipo de temperamento tiene un adulto en particular. El tipo de sistema nervioso, aunque determinado por la herencia, no es absolutamente inmutable. Con la edad, así como bajo la influencia del entrenamiento sistemático, la educación y las circunstancias de la vida, los procesos nerviosos pueden debilitarse o fortalecerse, y su conmutación puede acelerarse o ralentizarse. Por ejemplo, entre los niños predominan las personas coléricas y sanguíneas (son enérgicas, alegres, fácil y fuertemente excitadas; después de llorar, un minuto después pueden distraerse y reír alegremente, es decir, hay una alta movilidad de los procesos nerviosos). Entre las personas mayores, por el contrario, hay muchas personas flemáticas y melancólicas.

El temperamento es manifestación externa tipo de actividad nerviosa superior de una persona y, por lo tanto, como resultado de la educación, la autoeducación, esta manifestación externa puede distorsionarse, cambiarse y se produce un "enmascaramiento" del verdadero temperamento. Por tanto, rara vez se encuentran tipos de temperamento “puros”, pero, sin embargo, el predominio de una u otra tendencia siempre se manifiesta en el comportamiento humano.

El temperamento deja su huella en las formas de comportamiento y comunicación, por ejemplo, una persona optimista casi siempre es la iniciadora de la comunicación, se siente cómoda en compañía. extraños informal, nuevo situación inusual sólo lo excita, pero el melancólico, por el contrario, lo asusta, lo confunde, se pierde en una situación nueva, entre gente nueva. Una persona flemática también tiene dificultades para llevarse bien con gente nueva, muestra poco de sus sentimientos y durante mucho tiempo no se da cuenta de que alguien está buscando un motivo para conocerlo. Se inclina a iniciar relaciones amorosas con amistad y, al final, se enamora, pero sin metamorfosis vertiginosas, ya que su ritmo de sentimientos es lento y la estabilidad de los sentimientos lo convierte en un monógamo. Para las personas coléricas y optimistas, por el contrario, el amor surge a menudo con una explosión, a primera vista, pero no es tan estable.

La productividad laboral de una persona está estrechamente relacionada con las características de su temperamento. Así, la movilidad especial de una persona optimista puede traer un efecto adicional si el trabajo le exige pasar con frecuencia de un tipo de actividad a otra, la eficiencia en la toma de decisiones y la monotonía, la reglamentación de la actividad, por el contrario, le lleva a a la fatiga rápida. Las personas flemáticas y melancólicas, por el contrario, en condiciones de estricta regulación y trabajo monótono, muestran mayor productividad y resistencia a la fatiga que las coléricas y optimistas.

En la comunicación conductual, es posible y necesario anticipar las peculiaridades de la reacción de las personas con diferentes tipos temperamento y responder apropiadamente a ellos.

Destacamos que el temperamento determina sólo características de comportamiento dinámicas, pero no significativas. Basado en el mismo temperamento, son posibles tanto una personalidad "grande" como una socialmente insignificante.

El famoso psicólogo C. Jung divide a las personas según su personalidad en extrovertidas (“miradas hacia afuera”) e introvertidas (“miradas hacia adentro”). Los extrovertidos son sociables, activos, optimistas, móviles, tienen un tipo fuerte de actividad nerviosa superior y por temperamento son sanguíneos o coléricos. Los introvertidos son poco comunicativos, reservados, separados de todos y en sus acciones se guían principalmente por ideas propias, tomar decisiones en serio, controlar sus emociones. Los introvertidos incluyen personas flemáticas y melancólicas. Sin embargo, en la vida rara vez hay extrovertidos o introvertidos absolutamente puros. Cada uno de nosotros tiene rasgos de ambos, depende de cualidades innatas sistema nervioso, edad, educación, circunstancias de la vida.

Cada uno de nosotros tiene gran cantidad conocidos A algunas personas les gusta quejarse de la vida, otras sirven de modelo a seguir. Todos son completamente diferentes personalidades individuales. Pero también tienen rasgos y características similares, que se llaman temperamento. ¿Sabes qué tipo de temperamento tienes y con qué tipo de personas te llevas más fácilmente? De lo contrario, le revelaremos todos los detalles de este problema.

Temperamento: sus propiedades y tipos.

Seguramente muchos han oído hablar de una persona que es muy personalidad temperamental. Pero, ¿qué hay detrás de estas palabras y qué características le permitieron recibir tal valoración? El estudio de los tipos de temperamento ayudó a los psicólogos a concluir que los procesos mentales humanos avanzan con un cierto ritmo, los sentimientos se pueden expresar en grados variables y la energía de acción también varía. El temperamento está estrechamente relacionado con las características innatas de la actividad nerviosa superior humana. Se caracteriza por diferencias entre personas en el grado de emocionalidad, impresionabilidad, comportamiento y cualquier actividad. En otras palabras, esta es la dinámica de la personalidad, que es innata, se manifiesta en la infancia y no se puede educar. Sin embargo, vale la pena recordar que las creencias principios de vida y la cosmovisión no tienen nada que ver con el temperamento.

Los psicólogos han dividido los tipos de temperamento en 4 partes, cada una de las cuales es una característica. toda la personalidad Sin embargo, es muy raro en su forma pura. Entonces, los tipos de temperamento humano hoy se dividen en colérico, sanguíneo, flemático y melancólico.

1. Colérico. Una persona con un temperamento similar tiende a experimentar intensamente varios estados y olvidarlos con la misma rapidez. Por lo general, esto se expresa en mal genio e inmediatamente después con una liberación rápida. El temperamento colérico caracteriza a su dueño como una persona muy activa y enérgica. En la vida, las personas coléricas son personas muy apasionadas, cuyas experiencias son siempre profundas, los sentimientos se reemplazan instantáneamente y sus movimientos son agudos y rápidos.
2. Optimista. Es similar a una persona colérica, pero si los primeros movimientos son bruscos, las personas optimistas los hacen con facilidad y suavidad. A las personas con un temperamento similar se les puede llamar superficiales. Estados emocionales, que se reemplazan tan rápidamente entre sí, no se quedan en la conciencia de una persona optimista. Por lo tanto, olvida rápidamente los agravios y los apegos. En general, es una persona alegre, con expresiones faciales muy activas, muy impresionable y que se distrae fácilmente con estímulos externos.
3. Melancólico. Este temperamento se puede encontrar en personas con procesos mentales lentos. Por lo general, se puede llamar a una persona melancólica una persona que con mayor frecuencia tiene un estado de ánimo triste o sombrío, sus movimientos son lentos y torpes, él mismo es indeciso, retraído y poco sociable. Estas personas experimentan muy duramente las dificultades de la vida, guardan sus sentimientos en lo más profundo del alma y a menudo dudan a la hora de tomar decisiones.
4. Persona flemática. Al igual que una persona melancólica, esta persona se caracteriza principalmente por la lentitud en los negocios y en su propio habla. Es casi imposible cabrearlo gracias a su carácter ecuánime y tranquilo. Antes de realizar cualquier acción, una persona flemática lo pensará detenidamente y detenidamente. Es por eso gente como esta agárrate fuerte a los suyos lugar de trabajo y están fuertemente llamados a su trabajo, teniendo dificultades para cambiar a otro.

¿Cómo saber tu tipo de temperamento?

Hoy en día, determinar el tipo de temperamento es una tarea que incluso un escolar puede afrontar. Para algunas personas, basta con leer la descripción de cada tipo para entender en cuál clasificarse. Sin embargo, el diagnóstico profesional del tipo de temperamento consiste en una combinación de diversos métodos y técnicas que tienen como objetivo obtener una imagen holística. características psicológicas personalidad.

Uno de los más sencillos es el método para determinar el tipo de temperamento N.N. Obózova. Se pide al sujeto que elija uno de los 15 línea por línea. rasgos característicos un temperamento u otro.

Supongamos que en la pregunta “Equilibrio de comportamiento” la respuesta “excelentemente equilibrada” está más cerca de usted y la respuesta “bien equilibrada” es ligeramente falsa. En este caso, la respuesta más acertada recibe una puntuación de 2 puntos, menos de 1 punto, y los valores restantes son iguales a cero.

El tipo de personalidad que finalmente supera a los demás en términos de puntuaciones es el dominante.

Habiéndose diagnosticado de forma independiente a usted mismo o a una de las personas de su interés, no olvide que saber determinar el tipo de temperamento no garantiza un acierto del 100%. En la naturaleza, los temperamentos se encuentran en forma mixta, en la que predomina uno. Por lo tanto, incluso si está seguro de conocer bien a una persona, no se olvide de los peligros de su personalidad.