Prueba quién eres: colérico, optimista, melancólico. Colérico sanguíneo tipo temperamento mixto

¿Cuál es la diferencia entre los conceptos de “carácter” y “temperamento”? El temperamento es lo que recibe una persona al nacer. Propiedades, motivos de conducta y habilidades que están determinados genéticamente. El carácter se desarrolla a través de la experiencia, a menudo en un intento de cambiar el temperamento. Por ejemplo, un joven tímido desde la infancia se vuelve más decidido en la edad adulta porque asistió a cursos. interino y desarrolló la capacidad de hablar con valentía en público. Aquí la timidez es un rasgo temperamental. Y la determinación adquirida es un rasgo de carácter. Diagnosticar tu propio temperamento contribuye al desarrollo del carácter si trabajas en ti mismo. El autoconocimiento a nivel psicológico te permite revelar características positivas personalidad y trabajar en las negativas. Para los padres, el diagnóstico dará la clave de su crianza y le indicará cómo tratar al bebé para que escuche y comprenda correctamente.

Temperamentos

Desde la escuela todo el mundo conoce los cuatro tipos de temperamento en los que se divide a las personas. La distinción se hace dependiendo de reacciones de comportamiento ante los acontecimientos esperados, forman patrones claros de comportamiento. Es interesante que los rasgos de carácter puedan manifestarse en una persona independientemente del tipo de temperamento. Mucha gente no piensa en esto, confundiendo conceptos o combinándolos en uno solo. Pero a partir de estas diferencias queda claramente claro que cada persona es única, ya que los acontecimientos, las experiencias cotidianas, la infancia, el entorno social: todo esto desarrolla el carácter.

Propiedades del temperamento

Las manifestaciones de propiedades según el tipo de personalidad difieren significativamente. Esto es lo que permite realizar un diagnóstico de alta calidad del temperamento y el carácter.

1. Sensibilidad. Esta definición caracteriza la reacción de un individuo a estímulos externos. Cada tipo reacciona de manera diferente, uno mostrará una reacción violenta si lo tocan. El otro no prestará atención.

2. Reactividad. Se caracteriza por una reacción involuntaria a estímulos externos o internos, como sonidos agudos, música alta o gritos.

3. Actividad. Se refiere a la reacción ante mundo externo. Determinación, voluntad de superar las dificultades, capacidad de resistir firmemente los problemas de la vida.

4. Plasticidad (rigidez). La capacidad de adaptarse a circunstancias cambiantes. Flexibilidad de vida.

5. Tasa de actividad reactiva. Reacción rápida. Capacidad para responder rápidamente a estímulos.

6. Introversión (extroversión). Capacidad para tomar decisiones rápidas. Velocidad de percepción de la información.

7. Manifestaciones externas respuesta.

Basado propiedades listadas Se está construyendo un diagnóstico complejo de los tipos de temperamento. ¿Cómo sabes en qué tipo clasificarte? Las propiedades de los tipos de temperamento también están asociadas con la naturaleza hormonal. procesos fisiológicos en el cuerpo, la estructura de la figura.

Método para determinar el tipo de temperamento.

El método más extenso y popular es el método de diagnóstico del temperamento de Eysenck.

Hans Jurgen Eysenck es un psicólogo británico. Ha desarrollado un sistema de preguntas, respondiendo “sí” o “no”, a las que se pueden diagnosticar las propiedades y tipos de temperamentos. El resultado de completar el cuestionario será la identificación de tu verdadero yo, teniendo en cuenta la introversión y la extraversión. La técnica también revela la estabilidad emocional del individuo. La prueba de Eysenck es método clásico definiciones de tipología de personalidad, una de las más utilizadas en psicología moderna.

cuestionario de eysenck

Entonces, responde una serie de preguntas. No pienses demasiado en las respuestas, actúa según los dictados de tu conciencia. Coloque un signo más al lado del número de la pregunta si la respuesta es "sí". Y menos si la respuesta es "no".

Texto del cuestionario:

1. ¿Sientes a menudo ansias de nuevas experiencias, de distraerte, de experimentar sensaciones fuertes?

2. ¿Sientes a menudo que necesitas amigos que puedan comprenderte, animarte y simpatizar contigo?

3. ¿Te consideras una persona despreocupada?

4. ¿Te resulta muy difícil renunciar a tus intenciones?

5. ¿Piensas lentamente en tus asuntos y prefieres esperar antes de actuar?

6. ¿Siempre cumples tus promesas, incluso si no te resulta rentable?

7. ¿Tienes a menudo altibajos en tu estado de ánimo?

8. ¿Sueles actuar y hablar rápido?

9. ¿Alguna vez ha tenido la sensación de que es infeliz, aunque no haya ningún motivo serio para ello?

10. ¿Es cierto que en una “disputa” puedes decidir sobre cualquier cosa?

11. ¿Te da vergüenza cuando quieres conocer a alguien del sexo opuesto que te gusta?

12. ¿Te ha pasado alguna vez que cuando te enojas pierdes los estribos?

13. ¿Te sucede a menudo que actúas sin pensar, de improviso?

14. ¿Te preocupa a menudo la idea de que no deberías haber hecho o dicho algo?

15. ¿Prefieres leer libros a conocer gente?

16. ¿Es cierto que te ofendes fácilmente?

17. ¿Te gusta estar a menudo en compañía?

18. ¿Alguna vez has tenido pensamientos que no te gustaría compartir con los demás?

19. ¿Es cierto que a veces estás tan lleno de energía que todo lo que tienes en las manos arde y a veces te sientes cansado?

20. ¿Intentas limitar tu círculo de conocidos a un pequeño número de tus amigos más cercanos?

21. ¿Sueñas mucho?

22. Cuando la gente te grita, ¿respondes de la misma manera?

23. ¿Consideras buenos todos tus hábitos?

24. ¿Tienes a menudo la sensación de que tienes la culpa de algo?

25. ¿Eres capaz a veces de dar rienda suelta a tus sentimientos y divertirte sin preocupaciones en una alegre compañía?

26. ¿Podemos decir que tus nervios muchas veces están al límite?

27. ¿Se te conoce como una persona vivaz y alegre?

28. Después de hacer algo, ¿a menudo vuelves mentalmente a ello y piensas que podrías haberlo hecho mejor?

29. ¿Te sientes inquieto cuando estás en una gran empresa?

30. ¿Ocurre que difundes rumores?

31. ¿Te pasa que no puedes dormir porque te vienen a la cabeza diferentes pensamientos?

32. Si quieres saber algo, ¿prefieres encontrarlo en un libro o preguntarle a la gente?

33. ¿Tienes palpitaciones?

34. ¿Te gusta el trabajo que requiere concentración?

35. ¿Tienes temblores?

36. ¿Siempre dices la verdad?

37. ¿Te resulta desagradable estar en una compañía donde se burlan unos de otros?

38. ¿Estás irritable?

39. ¿Te gusta el trabajo que requiere velocidad?

40. ¿Es cierto que a menudo te persiguen pensamientos sobre diversos problemas y horrores que podrían suceder, aunque todo terminó bien?

41. ¿Es cierto que eres pausado en tus movimientos y algo lento?

42. ¿Alguna vez has llegado tarde al trabajo o a una reunión con alguien?

43. ¿Tienes pesadillas a menudo?

44. ¿Es cierto que te encanta tanto hablar que no pierdes ninguna oportunidad de hablar con una persona nueva?

45. ¿Tienes algún dolor?

46. ​​¿Te enfadarías si no pudieras ver a tus amigos durante mucho tiempo?

47. ¿Eres una persona nerviosa?

48. ¿Hay alguien entre tus amigos que claramente no te agrada?

49. ¿Eres una persona segura de sí misma?

50. ¿Te ofendes fácilmente con las críticas a tus defectos o a tu trabajo?

51. ¿Te resulta difícil disfrutar realmente de eventos en los que participa mucha gente?

52. ¿Te molesta la sensación de que de alguna manera eres peor que los demás?

53. ¿Serías capaz de darle algo de vida a una empresa aburrida?

54. ¿Te pasa que hablas de cosas que no entiendes del todo?

55. ¿Estás preocupado por tu salud?

56. ¿Te gusta burlarte de los demás?

57. ¿Sufres de insomnio?

Decodificando el resultado

Todas las preguntas se dividen en grupos que se relacionan con las cualidades personales del individuo. Cuente cuántas veces respondió “sí” o “no” a las preguntas numéricas de cada grupo.

Procesando los resultados:

1. Extraversión: es la suma de las respuestas "Sí" en las preguntas 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 y las respuestas "No". ” en las preguntas 5, 15, 20, 29, 32, 37, 41, 51.

Si la suma de puntos es 0-10, entonces eres introvertido, cerrado en ti mismo. Si tienes entre 11 y 14 años, entonces eres ambivertido, te comunicas cuando lo necesitas. Si tienes entre 15 y 24 años, entonces eres una persona extrovertida, sociable y de cara al mundo exterior.

2. Neuroticismo: encuentre el número de respuestas "Sí" en las preguntas 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Si el número de respuestas “Sí” es de 0 a 10, tienes estabilidad emocional. Si tiene entre 11 y 16 años, entonces sensibilidad emocional. Si 17-22, entonces aparecen. signos individuales flojedad sistema nervioso. Si tienes entre 23 y 24 años, tienes un neuroticismo que roza la patología, es posible una crisis nerviosa o una neurosis.

3. Falso: encuentre la suma de los puntos de las respuestas “Sí” en las preguntas 6, 24, 36 y de las respuestas “No” en las preguntas 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Si una puntuación de 0 a 3 es la norma para las mentiras humanas, se puede confiar en las respuestas. Si 4-5, entonces es dudoso. Si 6-9, sus respuestas no son confiables.

Si se puede confiar en las respuestas, se construye un gráfico basado en los datos recibidos.

Califique los resultados en la escala de Eysenck. Comprueba en qué parte del círculo se encuentra el valor del resultado de tu cuestionario.

Valores de la escala de Eysenck

Curiosamente, no existen 100% extrovertidos o introvertidos. en cada personalidad diferentes proporciones Se combinan las cualidades de ambos tipos de temperamentos. Echemos un vistazo más de cerca al significado de cada polo de la prueba de temperamento utilizando el círculo de Eysenck.

Extrovertido

No buscará ni una palabra en su bolsillo. Le encanta hablar de todo en el mundo. En cada equipo existe una persona así; atrae a los oyentes y está dispuesta a apoyar cualquier conversación. Le gusta conocer gente nueva y hace muchos amigos. Pero carece de la capacidad de prestar a todos la debida atención. Por tanto, la relación es superficial. A un extrovertido le gusta crear movimiento a su alrededor. Lo llaman constantemente por teléfono, va a algún lado, tiene prisa. Le gusta estar en compañía; le llena de energía. Externamente, un extrovertido puede ser reconocido por voz alta, risas sonoras y gestos activos. A menudo le resulta difícil detenerse; es posible que diga demasiado. Se aburre de estar solo consigo mismo. Incluso cuando está solo en casa, un extrovertido se comunicará con alguien por teléfono o mensaje de texto. Propenso al riesgo, impulsivo en las acciones. Pero alegre y vivaz.

Introvertido

Para él es típico un cierto desapego de la sociedad. El círculo de amigos se elige cuidadosamente, con la expectativa de toda la vida. Los introvertidos son reacios a establecer contacto, sólo cuando es necesario. Estos son invitados raros a las fiestas, y si aparecen allí es bajo presión, ya que no quieren ir por su propia voluntad. Los seres queridos de un introvertido son personas que han demostrado su eficacia a lo largo de los años y que le agradan. Si no los ve por mucho tiempo, la relación sigue siendo sincera y amistosa. Los introvertidos se sienten cómodos solos y siempre tienen algo que hacer. La empresa se cansa rápidamente. Al mismo tiempo, en la sociedad pueden liderar bastante. vida activa, no necesariamente se sientan en casa entre cuatro paredes. Un introvertido obtiene energía de las cosas: buena comida, literatura interesante, sueño saludable. Para él es más importante el componente interno de su vida, la estabilidad y la tranquilidad. Por regla general, es pedante y no le gusta aceptar. soluciones rapidas. Característica alto grado autocontrol, rara vez se enoja. Tiene una alta moralidad y es propenso al pesimismo excesivo.

neuroticismo

Caracterizado por una mayor excitabilidad e irritabilidad. Este rasgo temperamental le da a la persona incertidumbre en todo (en sí mismo, en los demás, en las cosas y acciones). Al diagnosticar el tipo de temperamento de una persona, esta propiedad indica un carácter inquieto, vulnerable y propenso a la depresión. Las reacciones a los estímulos externos pueden ser inadecuadas, lo que conlleva consecuencias en forma de estrés y neurosis. La persona es susceptible a los acontecimientos externos y ansiosa. En psicología, se define como un tipo de personalidad emocionalmente inestable. Un individuo con signos de neuroticismo se preocupa todo el tiempo y sin razón, es demasiado autocrítico y teme. transporte público. Los temores sobre los seres queridos son exagerados.

El neuroticismo va acompañado de sentimientos de culpa e indefensión.

Estabilidad emocional

Autoconfianza, aptitud para el liderazgo. Calma y aplomo. El individuo está dispuesto a ayudar a todos (y ayuda siempre que sea posible). No hay tensión en situaciones estresantes actúa con claridad y rapidez. Se adapta rápidamente a nuevas circunstancias y asimila información fácilmente. Una persona no presta atención a las pequeñas cosas de la vida. Avanza intencionadamente hacia su objetivo.

El método de Pavlov.

El fisiólogo ruso I.V. Pavlov identificó cuatro tipologías de personalidad bien conocidas. La clasificación es la siguiente: colérico, melancólico, sanguíneo y flemático. El diagnóstico rápido de los temperamentos de Eysenck, en combinación con el método de Pavlov, proporcionó la definición más precisa y completa de estos conceptos. Como resultado, podemos caracterizar a las personas de la siguiente manera:

Una persona optimista es una persona con estabilidad emocional y rasgos extrovertidos.

El colérico es una personalidad emocionalmente inestable y extrovertida.

Flemático: emocionalmente estable e introvertido.

Melancólico es un introvertido propenso a la neurosis.

Estudiemos cada tipo con más detalle.

Colérico

En los representantes expresados ​​​​de este temperamento, las emociones prevalecen sobre la razón. Cualquier evento en la vida se expresa en nivel emocional tal persona. En un momento de alegría, saltará, gritará, abrazará a todos y reirá a carcajadas. En momentos de desilusión, es amargo llorar y contarles a los demás su desgracia. Además, pasará rápidamente de un estado a otro. El flujo de energía liberado en un ataque de emoción se seca rápidamente, lo que requiere reponerse constantemente con nuevas sensaciones.

El colérico asume enérgicamente cosas nuevas, toda su vida está llena de acciones que requieren su atención vigilante y urgente. Si tiene algo favorito, el colérico se dedicará a ello con toda pasión. el ha pronunciado habilidades de liderazgo, es capaz de convertirse en un líder, liderando personas. Es muy resistente al estrés porque no puede mantener la atención durante mucho tiempo en los momentos desagradables. Las personas coléricas tienden a abandonar los asuntos pendientes si no les interesan. El estado de ánimo cambia a menudo porque reacciona emocionalmente a cada momento de la vida. De mal genio y desenfrenado. Los coléricos, que prefieren las relaciones honestas, defenderán a aquellos acusados ​​injustificadamente hasta que pierdan el pulso. Dicen la verdad, más bien por falta de moderación. Se esfuerzan por estar a cargo actor en cualquier evento.

Melancólico

Vulnerable, propenso a conocer el “yo” interior. Si una prueba de temperamento muestra que un individuo es básicamente melancólico, esto no significa que sea un triste pesimista. Este tipo de temperamento tiene una creatividad claramente expresada. Una persona melancólica está espiritualmente desarrollada y es propensa a pensamientos profundos. experiencias emocionales. Capaz de mirar la raíz de un problema o evento, nota los detalles. Capaz de afrontar bien cualquier trabajo, especialmente uno que requiera perseverancia y atención. Ve la belleza en las cosas más ordinarias. Es desconfiado, por lo que evita el contacto con personas en las que no confía del todo. Autoestima reducida, se ofende por las declaraciones que le dirigen. Lento, pero resiliente y capaz de análisis. Una persona melancólica sensible es propensa a relaciones a largo plazo con personas. Habiendo perdido su confianza, lo más probable es que no sea posible recuperarla.

Optimista

Tipo cambiable. Si una prueba de temperamento muestra que es optimista, debe controlar cuidadosamente sus emociones. Una persona optimista cambia de opinión instantáneamente, y lo mismo ocurre con su compromiso con las aficiones y el trabajo. Al mismo tiempo, la persona sanguínea es la más vivaz y alegre de todos los tipos de temperamento. Es activo, artístico y tiene ricas expresiones faciales. Es interesante observarlo. Se adapta rápidamente a circunstancias cambiantes. Se pone a trabajar con facilidad y alegría y desde pequeño se interesa por varios grupos y clubes de aficionados. Una persona optimista vive con placer, disfruta tanto del trabajo como del descanso. En caso de falta de afecto y pasatiempos interesantes se vuelve superficial.

persona flemática

Este tipo de temperamento es minucioso y consistente. Es selectivo en sus aficiones y siempre lleva todo a su conclusión lógica. Posición de vida débil, no activo. No es propenso a acciones impulsivas, es tranquilo y sereno y no le gustan las conversaciones vacías. Es un gran trabajador en el trabajo, siempre dispuesto a ayudar y asumir responsabilidades. Una persona flemática tiene una profunda mundo interior. En los rasgos negativos, es letárgico, incapaz de dar un paso decisivo. Pero el más tranquilo de todos, inerte. Persistente en el logro del objetivo. Resistente al estrés, evita conflictos. Difícil adaptarse a nuevas condiciones, no preparado para cambios drásticos. No susceptible a las emociones, no expresa sentimientos directamente. Es capaz de escuchar a otra persona, pero no habla de sus sentimientos. No hay problemas con la autoestima; rara vez está un poco baja.

Tipología de personalidad en los niños.

Para los padres, conocer el tipo de temperamento que tiene su hijo es sin duda importante. Determinación del temperamento de la personalidad en infancia Da la clave de la educación, la construcción. proceso eficiente capacitación. Si comprende correctamente de qué tipo es su bebé, existe la posibilidad de aprovechar al máximo sus rasgos positivos y brindarle la oportunidad de un desarrollo favorable de la personalidad. Comprender cómo piensa un niño y tener en cuenta rasgos de personaje temperamento, un adulto pensante es capaz de evitar causar daño a la psique del niño y minimizar el desarrollo aspectos negativos personaje.

niño colérico

Este niño es ruidoso, inquieto y activo. Puede ser agresivo y se caracteriza por cambio rápido estados de ánimo. Percibe bien la información, pero a menudo olvida lo que le pidieron. Dificultad para acostarse. Le encantan los juegos ruidosos y rápidamente encuentra contacto con otros jugadores. El cuerpo funciona rápidamente, el bebé se recupera fácilmente de una enfermedad.

Los padres deben completar tiempo libre niño colérico de alguna manera actividad útil. Sería mejor si fuera una sección de deportes. Necesita salir a la naturaleza con más frecuencia; necesita mucho espacio. Después de la liberación de energía en las secciones, puede dedicarse a la actividad intelectual. El niño debe abordar las actividades educativas físicamente cansado, entonces podrá percibir información y ser diligente. La fatiga no afectará el funcionamiento del cerebro; un niño colérico tiene reservas de energía inagotables.

niño melancólico

Extremadamente razonable, sin prisas. Se siente incómodo en un ambiente desconocido y tiene dificultades para llevarse bien con otros niños. Pero si te haces amigo de alguien, será por mucho tiempo. Sensibles, esto nos hace vulnerables. Debes comunicarte con él con atención, ya que se lo toma todo personalmente. Le toma mucho tiempo aprender información y es tímido e inseguro al comunicarse. Un cambio de lugar de residencia o de jardín de infancia es difícil para un niño melancólico. Es difícil hacerlo dormir, pero por la mañana está alerta y listo para acciones activas.

Un niño melancólico necesita la aprobación y el apoyo de sus padres. Necesita esto más que cualquier otra cosa. Se aleja de las críticas y los regaños; esto le traerá muchos problemas en el futuro. Se requiere apoyo a su iniciativa en cualquier esfuerzo, estimulación de historias sobre propios sentimientos.

niño sanguíneo

El alma de la empresa, abierta tanto a otros niños como a adultos. Un poco descuidado, sin sentido de autoconservación. Se ocupa de muchas cosas, pero completa pocas. No calcula la fuerza. No recuerda los insultos, está inquieto. Es propenso a los juegos de equipo, ama los deportes y la comunicación.

Los padres deben educar a su optimista hijo en la perseverancia y el trabajo duro. Actividad conjunta tranquilizará al niño y preparará el terreno para una relación de confianza. Armar un juego de construcción o un rompecabezas es algo que no puede hacer solo, pero junto con sus padres esta actividad le dará el efecto educativo deseado. Es necesario inculcar en el niño los fundamentos de la moralidad para que una actitud ligera ante la vida no se convierta en una superficial.

niño flemático

Lento, minucioso. Le encanta descubrir cuál es la esencia de todo. No es emocional, por lo que a menudo tiene la sensación de que no le importa lo que sucede a su alrededor. Puede jugar de forma independiente durante mucho tiempo y con entusiasmo y no molestar a los adultos. Duerme bien, pero le cuesta levantarse por la mañana. Le encanta acurrucarse debajo de una manta.

Los padres deben aprender a transmitirle a sus hijos emociones positivas. Sucumbirá fácilmente a la pasión por las actividades útiles: el cuidado de los animales, las tareas del hogar. Es necesario añadir variedad a su rutina diaria: ver dibujos animados y películas, ir al circo y al zoológico. Para estimulación desarrollo fisico hecho en casa servirá Muro sueco o cuerda.

Finalmente

Diagnóstico psicológico El temperamento afecta no solo al autoconocimiento. Saber qué tipo eres brinda la oportunidad de estimular el desarrollo de las fortalezas de la personalidad. Al reconocer tus debilidades, podrás combatirlas. O, por el contrario, utilizarlo para siempre. Diagnóstico del temperamento en adolescentes y niños. temprana edad permite a los padres criar a un niño sin alterar su visión del mundo y su actitud. Voluntad de trabajar y desarrollar la capacidad del niño. fortalezas Definitivamente encontraré una respuesta.

Cada tipo de temperamento tiene sus propias fortalezas y debilidades, y la tarea de una persona a lo largo de la vida es encontrar la armonía entre ellos. La integridad del individuo está determinada por la capacidad de encontrar los límites de todas las posibilidades inherentes y utilizarlas hábilmente en propia vida. La sociedad se compone de muchos personalidades individuales, e incluso opuestos completos por temperamento pueden existir uno al lado del otro sin reclamos mutuos.

Desde la antigüedad se ha observado una conexión entre el temperamento y la fisiología. El padre de la medicina, Hipócrates, que vivió en el siglo V a.C., identificó cuatro tipos de temperamento. En su opinión, estaban determinados por tal o cual líquido predominante en el cuerpo humano. Para los sanguíneos es sangre, para los coléricos es bilis, para los flemáticos es moco y para los melancólicos es bilis negro. Es decir, los temperamentos se consideraban fenómenos exclusivamente fisiológicos. ¿Qué cambios en su comprensión han ocurrido desde entonces? - De esto es de lo que hablaremos.

¿Qué es el temperamento?

Temperamento: en psicología es característica individual de una persona, que depende en gran medida de sus cualidades psicofisiológicas innatas. El temperamento es un rasgo estrictamente individual basado en actividad mental, velocidad e intensidad de los procesos psicofisiológicos.

Hay tres áreas en las que se manifiesta el temperamento:

• El grado de actividad humana en en un sentido general.
• Diferencias en el área de movimiento.
• Grado expresión externa sentimientos.

Actividad general caracterizado por la intensidad con la que una persona interactúa con el entorno natural o ambiente social. Aquí hay dos extremos: algunas personas son demasiado lentas y pasivas, mientras que otras son muy rápidas y activas.

Actividad motora (motilidad) se expresa en qué tan rápidos y bruscos son los movimientos y el habla o, por el contrario, qué tan lentos son y la persona guarda silencio.

Expresión de sentimientos o emocionalidad., se manifiesta en la rapidez con la que cambia condición emocional, sensibilidad a las influencias externas, a los sentimientos de otra persona.

tipos de temperamento

EN principios del XVIII Durante siglos, los tipos de temperamento descritos por Hipócrates se compararon con cuatro psicotipos, lo que fue el comienzo dirección psicológica en el estudio de los temperamentos. Hasta la fecha representaciones simples Los pueblos antiguos prácticamente no se diferencian de los del siglo XVIII.

• El tipo colérico se define como irritable.
• El tipo sanguíneo se asocia con la alegría.
• El tipo flemático se define como tranquilo.
• El tipo melancólico se asocia con tristeza y excesiva impresionabilidad.

En la psicología moderna, el temperamento se describe como cualidades naturales estables y establecidas de la personalidad que determinan la velocidad de la actividad mental, independientemente de su contenido interno.

Extrovertidos e introvertidos

Las cualidades del temperamento incluyen la introversión y la extraversión, el ritmo de las reacciones, la rigidez (inflexibilidad) y la plasticidad.

La extraversión y la introversión son cualidades del temperamento que fueron introducidas como conceptos por el psiquiatra suizo Carl Gustav Jung.

• Extrovertido se centra en su propia manifestación en el mundo circundante, es decir, en las impresiones externas que surgieron en este segmento tiempo. Estos incluyen colérico y sanguíneo.
• Introvertido- a tu mundo interior, condición psicológica, es decir, la realidad interna es más importante para él que la externa. Son flemáticos y melancólicos.

Velocidad de reacción, rigidez, plasticidad.

Velocidad de reacción Es una característica del ritmo al que ocurren los procesos mentales y la respuesta del cuerpo. Estos incluyen rapidez mental, habla y gestos. La velocidad de las reacciones es alta en personas optimistas y coléricas, así como en personas melancólicas, si están bien descansadas. En personas melancólicas, cansadas y flemáticas está bajada.

A veces esto causa problemas en la comunicación de las personas con diferentes temperamentos. Las personas con reacciones rápidas no siempre se dan cuenta de que las personas más inhibidas no tienen la oportunidad de seguir el curso de sus pensamientos. Debido a esto, llegan a conclusiones infundadas de que estos últimos tienen bajos capacidad mental. Esto puede interferir especialmente con las relaciones comerciales.

Rigidez y plasticidad.. La primera cualidad indica que una persona tiene dificultades para adaptarse a las influencias externas, mientras que la segunda, por el contrario, indica una buena adaptación. Las personas sanguíneas tienen la mayor plasticidad. La rigidez es característica de personas melancólicas, flemáticas y coléricas.

Inactividad y actividad

Inactividad es un indicador de una reacción involuntaria a estímulos, tanto externos como internos. ella representa reacción defensiva a la crítica, al insulto, al tono elevado. La inactividad es característica de las personas flemáticas y melancólicas y rara de las coléricas y sanguíneas.

Actividad- esto es lo opuesto a la inactividad; es una característica de la capacidad de una persona para superar obstáculos y alcanzar metas.

Sus expresiones son:

• enfocar;
• persistencia;
• Alta concentración de atención.

Una persona flemática es muy activa, pero como tiene poca reactividad, su inclusión en el trabajo se produce lentamente. Una persona flemática no trabaja demasiado. El colérico exhibe una alta actividad en combinación con reactividad. Las personas sanguíneas también son bastante activas, pero pueden perder interés en actividades monótonas. Las personas melancólicas se caracterizan por tener poca actividad.

Su actividad depende en gran medida de cómo se correlacionan la actividad y la reactividad en una persona. Por circunstancias aleatorias, externas o internas (estado de ánimo, eventos menores no planificados) o por el establecimiento de objetivos, deseos fuertes, confianza en algo.

Excitabilidad emocional

Es un reflejo de la línea de impacto mínimo más allá de la cual se produce una reacción emocional, así como de la velocidad de su desarrollo. Las personas sanguíneas, melancólicas y coléricas se caracterizan por una mayor excitabilidad. En personas flemáticas está reducido.

Las características del temperamento inherentes a un individuo están determinadas por la combinación única de actividad y la gravedad de las reacciones emocionales en diversos grados. La actividad está determinada por la intensidad con la que una persona interactúa con ambiente.

Hoy en día, la comunidad científica sigue confiando en que las propiedades consideradas del comportamiento humano se basan en la fisiología. Es decir, están determinados por determinadas características de su trabajo. estructuras fisiológicas. Pero aún no está claro qué tipo de estructuras son estas. Sin embargo, es indiscutible que el temperamento es una propiedad innata que sirve de base a la mayoría rasgos de personalidad, que incluye carácter. Y la base sensual del carácter es el temperamento.

Flemático y melancólico

persona flemática- esta es una persona que no tiene prisa, es indiferente a muchas cosas, tiene un sentido estable de propósito y estado de ánimo y exteriormente muestra sus emociones con extrema moderación. En su trabajo muestra perseverancia y firmeza sin dejar de ser tranquilo y diligente.

Melancólico- este es un tipo de personalidad caracterizada por una psique vulnerable, se preocupa todo el tiempo varios eventos. Es difícil para una persona con ese temperamento guardar sus experiencias en su interior; es muy impresionable y no tiene suficiente fuerza de voluntad para afrontar los sentimientos.

Colérico y sanguíneo

Colérico- es un tipo agudo, rápido e impetuoso, mientras que es extremadamente desequilibrado, con cambios de humor vertiginosos y arrebatos emocionales. EN procesos nerviosos Una persona colérica no tiene equilibrio, lo que la distingue de una persona sanguínea. Las personas con este temperamento desperdician imprudentemente su fuerza emocional y se agotan.

Optimista- es una persona vivaz, brillante, muy activa, con alta frecuencia cambios de humor e impresionabilidad, con una reacción rápida a cualquier evento que ocurra en el mundo que lo rodea. Una persona optimista acepta muy fácilmente cualquier fracaso o problema. Como regla general, se distingue por expresiones faciales animadas y tiene éxito en sus actividades. Esto sucede cuando está interesado en un proceso que le entusiasma mucho. Si el trabajo no representa para él interés especial, entonces la persona optimista se vuelve indiferente y comienza a aburrirse.

Cada tipo de temperamento incluye tanto positivos como rasgos negativos. De manifestación excesiva propiedades negativas, establecido por la naturaleza, una persona puede estar protegida por su educación y buenas relaciones a otra gente.

Temperamento de una persona optimista según Pavlov.

El fisiólogo Pavlov en su caracterización. características distintivas El temperamento de una persona optimista dice que es un trabajador productivo, un entusiasta, pero sólo cuando tiene muchas cosas interesantes que hacer que le provocan una excitación constante. En ausencia de tales cosas, es letárgico y aburrido. Las personas optimistas se adaptan fácilmente a los cambios. situaciones de la vida. Tiene un carácter sociable que le permite comunicarse bien con un gran número de personas. Sus sentimientos surgen con facilidad y rapidez, reemplazándose unos a otros.

Sus estereotipos no están establecidos, pero reflejos condicionados se producen con alta velocidad. En un entorno desconocido, no se siente limitado y puede cambiar rápidamente de atención y de tipo de actividad. Una persona optimista es estable en sus sentimientos. Las personas con este temperamento son especialmente adecuadas para actividades que requieren mucho esfuerzo, alta velocidad reacciones, distribución de la atención entre varios objetos.

Temperamento de una persona colérica.

Según Pávlov, colérico es una persona militante, al estar en aumento, es propenso a una rápida irritabilidad. Cuando se deja llevar por algo utiliza sus fuerzas al máximo y acaba sintiéndose muy agotado o incluso agotado.

Las personas coléricas se caracterizan por una alta reactividad emocional y agudeza motora. En una situación desfavorable nivel aumentado la excitabilidad, característica de las personas de temperamento colérico, puede jugarles una broma cruel. Pueden estallar por un poco y volverse agresivos.

Cuando una persona colérica tiene la motivación necesaria, puede superar grandes dificultades, dedicándose apasionadamente a su trabajo. Su estado de ánimo cambia dramáticamente. Una persona colérica logra los mejores resultados en una situación en la que se requiere una alta reactividad y tensión inmediata.

Temperamento flemático

Una persona flemática siempre se comporta con calma, con calma, es muy trabajadora, persistente y persistente. Así lo describió I. P. Pavlov. Las reacciones de una persona flemática se caracterizan por la lentitud y la estabilidad del estado de ánimo. Expresa poco sus sentimientos. situaciones difíciles tranquilo y dueño de sí mismo. No hay movimientos impulsivos e impetuosos, ya que en su sistema nervioso la excitación se equilibra con la inhibición.

Una persona flemática tiene la capacidad de calcular correctamente las fuerzas, es persistente y consigue hacer las cosas hasta el final. No le resulta fácil desviar la atención y pasar a otro tipo de actividad. Tiene estereotipos estables y su comportamiento no es flexible. Una persona con temperamento flemático puede tener éxito en aquellas áreas de actividad en las que es necesario distribuir las fuerzas de manera uniforme, tener perseverancia, mucha paciencia y capacidad de concentración.

Temperamento melancólico

Según Pavlov, el temperamento melancólico es un tipo de sistema nervioso inhibidor. Una persona melancólica no confía en nadie, no tiene esperanzas, ve lo malo y lo peligroso en todo. Se distingue por una mayor vulnerabilidad y una tendencia a experimentar emociones fuertes, a veces inesperadas. Sus sentimientos se manifiestan rápidamente, no puede reprimirlos, por lo que siempre son visibles para los demás. Actividades de una persona melancólica. a menudo complicado por fuertes influencias externas.

Es un introvertido pronunciado, cerrado en sus propias experiencias, evita el contacto con extraños y los cambios de entorno. Es propenso a la indecisión, la timidez, es tímido y, a veces, cobarde. Si la persona melancólica está en lo habitual., un ambiente favorable, entonces es capaz de lograr buenos resultados en actividades que requieren alta sensibilidad, observación, reactividad y buena capacidad de aprendizaje.

En conclusión, cabe señalar que no existen personas que tengan tal o cual temperamento en su forma pura. Pero La tendencia general, por regla general, se ve. Según los investigadores, el carácter de una persona puede cambiar a lo largo de la vida, pero el temperamento nunca.

Objetivo : El cuestionario tiene como objetivo estudiar los rasgos psicológicos individuales de la personalidad con el fin de diagnosticar el grado de expresión de las propiedades propuestas como componentes esenciales de la personalidad: neuroticismo, extra, introversión y psicoticismo.

Instrucciones : Se le pide que responda preguntas sobre su forma habitual de comportarse. Intenta imaginar situaciones típicas y da la primera respuesta “natural” que te venga a la mente. Si está de acuerdo con la afirmación, coloque + (sí) al lado de su número; si no, coloque un signo  (no) al lado de su número. Responda de forma rápida y precisa. Recuerde que no hay respuestas “buenas” o “malas”.

Material experimental : Es un cuestionario que consta de 101 preguntas.

Texto del cuestionario

¿Tienes muchos pasatiempos diferentes?

¿Piensas con anticipación en lo que vas a hacer?

¿Tienes a menudo altibajos en tu estado de ánimo?

¿Alguna vez has reclamado crédito por algo que otra persona realmente hizo?

¿Eres una persona habladora?

¿Le preocuparía endeudarse?

¿Alguna vez te has sentido infeliz sin ningún motivo en particular?

¿Alguna vez ha deseado obtener más de lo que le corresponde?

¿Cerras la puerta con cuidado por la noche?

¿Te consideras una persona alegre?

¿Te enojarías mucho si vieras sufrir a un niño o a un animal?

¿Le preocupa a menudo haber hecho o dicho algo que no debería haber hecho o dicho?

¿Siempre cumples tus promesas, incluso si es muy inconveniente para ti personalmente?

¿Te gustaría hacer paracaidismo?

¿Eres capaz de dar rienda suelta a tus sentimientos y divertirte mucho en una compañía ruidosa?

¿Estás irritable?

¿Alguna vez has culpado a alguien por algo de lo que en realidad eras culpable?

¿Le gusta conocer gente nueva?

¿Crees en los beneficios del seguro?

¿Te ofendes fácilmente?

¿Son todos tus hábitos buenos y deseables?

¿Intentas mantener un perfil bajo cuando estás en público?

¿Consumirías drogas que podrían ponerte en un estado inusual o peligroso (alcohol, drogas)?

¿Experimentas a menudo ese estado en el que estás cansado de todo?

¿Alguna vez has tomado cosas que pertenecieron a otra persona, incluso algo tan pequeño como un alfiler o un botón?

¿Te gusta visitar a alguien con frecuencia y ser sociable?

Disfrutas lastimando a quienes amas.

¿Le molestan a menudo los sentimientos de culpa?

¿Alguna vez has tenido que hablar de algo en lo que no eres bueno?

¿Sueles preferir los libros a conocer gente?

¿Tienes enemigos obvios?

¿Te llamarías una persona nerviosa?

¿Siempre te disculpas cuando eres grosero con otra persona?

Tienes muchos amigos?

¿Te gusta hacer bromas y bromas que a veces pueden herir mucho a la gente?

¿Eres una persona inquieta?

¿De niño siempre hacías lo que te ordenaban sin quejarte y de inmediato?

¿Te consideras una persona despreocupada?

¿Cuánto significan para ti? Buenos modales y limpieza?

¿Estás preocupado por algún evento terrible que podría haber sucedido pero no sucedió?

¿Alguna vez has roto o perdido algo de otra persona?

¿Sueles ser el primero en tomar la iniciativa cuando conoces gente?

¿Puedes entender fácilmente la condición de una persona si comparte tus preocupaciones contigo?

¿Sus nervios suelen estar al límite?

¿Tirarás papeles innecesarios al suelo si no tienes una cesta a mano?

¿Eres más silencioso cuando estás cerca de otras personas?

¿Crees que el matrimonio está pasado de moda y debería abolirse?

¿A veces sientes lástima de ti mismo?

¿A veces presumes mucho?

¿Puedes darle vida fácilmente a una empresa bastante aburrida?

¿Le molestan los conductores cuidadosos?

¿Estás preocupado por tu salud?

¿Alguna vez has hablado mal de otra persona?

¿Te gusta contar chistes y anécdotas a tus amigos?

¿La mayoría de los alimentos te saben igual?

¿A veces tienes mal humor?

¿Alguna vez has sido grosero con tus padres cuando eras niño?

¿Te gusta comunicarte con la gente?

¿Te preocupas si descubres que cometiste errores en tu trabajo?

¿Sufres de insomnio?

¿Siempre te lavas las manos antes de comer?

¿Eres de esas personas que no se andan con rodeos? 63. Prefieres llegar un poco antes a una reunión.

a la hora señalada?

¿Te sientes letárgico, cansado sin motivo alguno?

¿Te gusta el trabajo que requiere una acción rápida?

¿Te encanta tanto hablar que no pierdes ninguna oportunidad de hablar con alguien nuevo?

¿Tu madre es una buena persona (era una buena persona)?

¿Sientes a menudo que la vida es terriblemente aburrida?

¿Alguna vez te has aprovechado del error de otra persona para tu beneficio?

¿A menudo asume más de lo que le permite su tiempo?

¿Hay personas que intentan evitarte?

¿Estás muy preocupado por tu apariencia?

¿Eres siempre educado, incluso con gente desagradable?

¿Cree que la gente dedica demasiado tiempo a asegurar su futuro ahorrando y asegurándose a sí mismos y a sus vidas?

¿Alguna vez has tenido deseos de morir?

¿Intentaría usted evitar pagar impuestos sobre las ganancias adicionales si estuviera seguro de que nunca le pillarían haciéndolo?

El alma de la empresa: ¿se trata de usted?

¿Intentas no ser grosero con la gente?

¿Te preocupas durante mucho tiempo después de la vergüenza que pasó?

¿Alguna vez has insistido en hacerlo a tu manera?

¿Vienes a menudo a la estación en último minuto antes de que salga el tren?

¿Alguna vez has dicho intencionalmente algo desagradable u ofensivo a alguien?

¿Te molestan los nervios?

¿Le resulta desagradable estar rodeado de personas que se burlan de sus camaradas?

¿Pierdes amigos fácilmente por tu propia culpa?

¿Te sientes solo a menudo?

¿Tus palabras siempre coinciden con tus hechos?

¿A veces te gusta burlarte de los animales?

¿Se ofende fácilmente con los comentarios sobre usted personalmente y su trabajo?

¿Te parecería demasiado aburrida la vida sin ningún peligro?

¿Alguna vez has llegado tarde a una cita o al trabajo?

¿Te gusta el bullicio y la emoción que te rodea?

¿Quieres que la gente te tenga miedo?

¿Es cierto que a veces estás lleno de energía y todo arde en tus manos, y otras veces estás completamente letárgico?

¿A veces dejas para mañana lo que deberías hacer hoy?

¿Se le considera una persona vivaz y alegre?

¿Te mienten a menudo?

¿Eres muy sensible a ciertos fenómenos, eventos, cosas?

¿Estás siempre dispuesto a admitir tus errores?

¿Alguna vez has sentido pena por un animal que quedó atrapado en una trampa?

¿Te resultó difícil completar el formulario?

Resultados: Al responder preguntas, complete el formulario correspondiente.

Procesando los resultados : Los resultados se procesan de acuerdo con la clave. Para una respuesta que corresponde a la clave, se asigna 1 punto, para una respuesta que no corresponde a la clave: 0 puntos. Los puntos recibidos se resumen.

Llave

Escala de psicoticismo:

responde “no” (-): No. 2, 6, 9, 11, 19, 39, 43, 59, 63, 67, 78, 100;

responde “sí” (+): No. 14, 23, 27, 31, 35, 47, 51, 53.

Escala de extraversión - introversión:

responde “no” (-): No. 22, 30, 46, 84;

responde “sí” (+): No. 1, 3, 10, 15, 18, 26, 34, 38, 42, 50.

Escala de neuroticismo:

responde “sí” (+): No. 3, 7, 12, 16, 20, 24, 28, 32, 36, 40, 44, 48, 56, 60, 64, 68, 72, 75, 79, 83, 86, 89, 94, 98.

Escala de sinceridad:

responde “no” (-): No. 4, 8, 17, 25, 29, 41, 43, 49, 65, 69, 76, 80, 82, 91, 93;

responde “sí” (+): No. 13, 21, 33, 37, 61, 73, 87, 99.

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Análisis de resultados y conclusiones: La técnica contiene 4 escalas: extraversión - introversión, neuroticismo, psicoticismo y una escala específica diseñada para evaluar la sinceridad del sujeto y su actitud ante el examen.

Eysenck consideró La estructura de la personalidad consta de tres factores..

1. Extraversión –introversión. Al caracterizar a un extrovertido típico, el autor destaca su sociabilidad y orientación exterior del individuo, amplio círculo Citas, la necesidad de contactos. Actúa bajo la influencia del momento, es impulsivo, de mal genio, despreocupado, optimista, bondadoso y alegre. Prefiere el movimiento y la acción, tiende a ser agresivo. Los sentimientos y emociones no están estrictamente controlados y es propenso a acciones arriesgadas. No siempre puedes confiar en él.

Un introvertido típico es una persona tranquila, tímida e introyectiva, propensa a la introspección. Reservado y distante de todos excepto de los amigos cercanos. Planifica y piensa de antemano en sus acciones, no se fía de los impulsos repentinos, toma las decisiones en serio, ama el orden en todo. Controla sus sentimientos y no se enoja fácilmente. Es pesimista y valora mucho los estándares morales.

2. Neuroticismo. Caracteriza la estabilidad o inestabilidad emocional (estabilidad o inestabilidad emocional). El neuroticismo, según algunos datos, se asocia con indicadores de labilidad del sistema nervioso. La estabilidad emocional es un rasgo que expresa la preservación del comportamiento organizado y el enfoque situacional en situaciones normales y estresantes. Se caracteriza por madurez, excelente adaptación, falta de grandes tensiones, ansiedad, así como tendencia al liderazgo y sociabilidad. El neuroticismo se expresa en nerviosismo extremo, inestabilidad, mala adaptación, tendencia a cambiar rápidamente de humor (labilidad), sentimientos de culpa y ansiedad, preocupación, reacciones depresivas, distracción, inestabilidad en situaciones estresantes. El neuroticismo corresponde a la emocionalidad y la impulsividad; desigualdad en los contactos con las personas, variabilidad de intereses, dudas sobre uno mismo, sensibilidad pronunciada, impresionabilidad, tendencia a la irritabilidad. Una personalidad neurótica se caracteriza por reacciones inapropiadamente fuertes en relación con los estímulos que las provocan. Las personas con puntuaciones altas en la escala de neuroticismo pueden desarrollar neurosis en situaciones estresantes desfavorables.

3. Psicotismo. Esta escala indica tendencia al comportamiento antisocial, pretenciosidad, reacciones emocionales inapropiadas, altos niveles de conflicto, falta de contacto, egocentrismo, egoísmo e indiferencia. Según Eysenck, puntuaciones altas en extraversión y neuroticismo corresponden a un diagnóstico psiquiátrico de histeria, y alto rendimiento por introversión y neuroticismo, un estado de ansiedad o depresión reactiva. El neuroticismo y el psicoticismo, en el caso de la gravedad de estos indicadores, se entienden como una "predisposición" a los tipos correspondientes de patología.

Las puntuaciones altas en la escala de extraversión-introversión corresponden a un tipo extrovertido, las puntuaciones bajas corresponden a un tipo introvertido.

Puntuaciones medias en la escala de extra e introversión: 7-15 puntos.

Puntuaciones medias en la escala de neuroticismo: 8-16 puntos.

Valores medios en la escala de psicoticismo: 5-12 puntos.

Si el número de puntos en la escala de sinceridad excede 10, entonces los resultados de la encuesta se consideran poco confiables y el sujeto debe responder las preguntas con mayor franqueza. Basándose en datos de la fisiología de la actividad nerviosa superior, Eysenck plantea la hipótesis de que los músculos fuertes y tipos débiles Según Pavlov, están muy cerca de los tipos de personalidad extrovertidos e introvertidos. La naturaleza de la introversión y la extraversión se ve en las propiedades innatas del sistema nervioso central, que aseguran el equilibrio de los procesos de excitación e inhibición. Así, utilizando datos de encuestas sobre las escalas de extra, introversión y neuroticismo, es posible derivar indicadores del temperamento de la personalidad según la clasificación de Pavlov, quien describió cuatro tipos clásicos: sanguíneo (según las propiedades básicas del sistema nervioso central se caracteriza por ser fuerte, equilibrado, móvil), colérico (fuerte, desequilibrado, móvil), flemático (fuerte, equilibrado, inerte), melancólico (débil, desequilibrado, inerte). En el gráfico puedes ver cómo se correlacionan los tipos de temperamento con las escalas del cuestionario. También hay una breve descripción de cada tipo de temperamento. Como regla general, deberíamos hablar del predominio de ciertos rasgos temperamentales, ya que en la vida rara vez se encuentran en su forma pura.

"Limpio" optimista Se adapta rápidamente a nuevas condiciones, se lleva bien con la gente y es sociable. Los sentimientos surgen y cambian fácilmente, las experiencias emocionales suelen ser superficiales. Las expresiones faciales son ricas, móviles y expresivas. Es algo inquieto, necesita nuevas impresiones, no regula suficientemente sus impulsos y no sabe adherirse estrictamente a la rutina de vida o al sistema de trabajo establecido. En este sentido, no puede realizar con éxito un trabajo que requiera el mismo esfuerzo, tensión prolongada y metódica, perseverancia, estabilidad de atención y paciencia. En ausencia de metas serias, pensamientos profundos y actividad creativa, se desarrollan la superficialidad y la inconstancia.

Colérico caracterizado por una mayor excitabilidad, las acciones son intermitentes. Se caracteriza por la agudeza y rapidez de los movimientos, la fuerza, la impulsividad y la vívida expresión de experiencias emocionales. Debido al desequilibrio, arrastrado por una tarea, tiende a actuar con todas sus fuerzas y agotarse más de lo que debería. Al tener intereses públicos, su temperamento muestra iniciativa, energía e integridad. En ausencia de vida espiritual, el temperamento colérico a menudo se manifiesta en irritabilidad, eficiencia, falta de control, mal genio e incapacidad de autocontrol en circunstancias emocionales.

persona flemática caracterizado comparativamente nivel bajo actividad de comportamiento, cuyas nuevas formas se desarrollan lentamente, pero son persistentes. Posee lentitud y tranquilidad en las acciones, expresiones faciales y en el habla, uniformidad, constancia, profundidad de sentimientos y estados de ánimo. Un "trabajador de la vida" persistente y persistente, rara vez pierde los estribos, no es propenso a las emociones, calcula sus puntos fuertes, lleva las cosas hasta el final, es parejo en las relaciones, moderadamente sociable y no le gusta charlar en vano. Ahorra energía y no la desperdicia. Dependiendo de las condiciones, en algunos casos una persona flemática puede caracterizarse por rasgos "positivos": resistencia, profundidad de pensamiento, constancia, minuciosidad, etc., en otros: letargo, indiferencia hacia el medio ambiente, pereza y falta de voluntad, pobreza. y debilidad de las emociones, una tendencia a realizar acciones habituales.

Melancólico. Su reacción a menudo no se corresponde con la fuerza del estímulo; hay profundidad y estabilidad de sentimientos con expresión débil. Le resulta difícil concentrarse en algo durante mucho tiempo. Las fuertes influencias suelen provocar en una persona melancólica una reacción inhibidora prolongada (abandonar). Se caracteriza por la moderación y la moderación de la motricidad y el habla, la timidez, la timidez, la indecisión; en condiciones normales, una persona melancólica es una persona profunda y significativa, puede ser un buen trabajador y afrontar con éxito las tareas de la vida. En condiciones desfavorables, puede convertirse en una persona cerrada, temerosa, ansiosa, vulnerable, propensa a experiencias internas difíciles de circunstancias de la vida que no lo merecen en absoluto.

Con qué frecuencia, cuando nos comunicamos con la gente, nos sorprende la diferencia entre nosotros. La percepción, la velocidad de toma de decisiones o incluso simplemente la velocidad de movimiento son completamente diferentes. A veces tal diferencia conmueve, a veces irrita, y ahora decimos en nuestro corazón que tenemos un temperamento completamente diferente. Pero, ¿qué significa esto realmente? ¿Es posible cambiar tu temperamento al ideal? Te proponemos comprender los tipos de temperamento humano y determinar sus pros y contras, y además, si lo deseas, realizar una prueba y descubrir qué tipo de temperamento tienes.

Temperamento: ¿qué es?

¿Qué es el temperamento? El temperamento se refiere a las características innatas de una persona que determinan la dinámica de su curso. procesos mentales. Es el temperamento el que determina las reacciones de una persona ante las circunstancias externas. Moldea en gran medida el carácter de una persona, su individualidad y es una especie de vínculo entre el cuerpo y procesos cognitivos. Existen cuatro tipo simple Temperamento: sanguíneo, colérico, melancólico y flemático.

El término "temperamento" fue introducido por el antiguo médico Claudio Galeno y proviene de palabra latina"temperans" significa moderado. La palabra temperamento en sí misma puede traducirse como “la proporción adecuada de partes”. Hipócrates creía que el tipo de temperamento está determinado por el predominio de uno de los fluidos del cuerpo. Si la sangre predomina en el cuerpo, entonces la persona será móvil, es decir, tendrá un temperamento sanguíneo, la bilis amarilla la hará impulsiva y caliente - colérica, bilis negra - triste y temerosa, es decir, melancólica, y el predominio de la linfa le dará a la persona calma y lentitud, volviéndola flemática. También hay que señalar que los temperamentos son muy raros en su forma pura, normalmente están presentes en diferentes proporciones en cada persona; Tampoco debes equiparar carácter y temperamento. Este último sólo caracteriza el tipo de sistema nervioso, sus propiedades y está asociado a la estructura del cuerpo e incluso al metabolismo. Pero no tiene nada que ver con las opiniones, creencias o gustos del individuo y no determina sus capacidades.

Breves características de los temperamentos.

Las personas de este tipo se adaptan fácilmente a nuevo ambiente, responden vívidamente a lo que les llama la atención. Controlan bien sus emociones y aceptan voluntariamente cosas nuevas. Los representantes de este tipo de temperamento son susceptibles. cambios frecuentes humor, pero su estado característico es un estado de alegría.

¿Es posible determinar que una persona en particular es optimista? Sí, hay rasgos inherentes sólo a ellos, por los cuales siempre puedes distinguir a las personas optimistas de la sociedad que te rodea. Como regla general, las personas con este tipo de temperamento tienen un andar suave y seguro, sus movimientos son ligeros y rápidos. Las personas sanguíneas se distinguen fácilmente por su buena postura y sus gestos expresivos. Las expresiones faciales y los gestos son ricos y naturales, y el habla es alta y clara.

a los contras temperamento sanguíneo Se puede anotar que las personas de este tipo se distraen rápidamente de los negocios o de las emociones si los estímulos externos no cambian durante mucho tiempo. Tan pronto como desaparece la novedad de las sensaciones, las personas optimistas se vuelven letárgicas e indiferentes.

Si su colega o subordinado es optimista, recuerde que sus decisiones suelen ser precipitadas. Sus actividades son más efectivas cuando está ocupado con nuevos proyectos interesantes manteniéndolo en suspenso. No olvidemos que la dualidad de este temperamento requiere control sobre el avance del trabajo.

Los coléricos se excitan fácilmente y están desequilibrados; les resulta difícil desviar su atención. Son muy móviles, incluso hasta el exceso, sus sentimientos son fuertes y se manifiestan vívidamente. Asumen nuevas tareas con gran ardor y se dedican por completo a ellas, pero al mismo tiempo una evaluación inadecuada de sus puntos fuertes provoca una fuerte caída de la actividad. Las desventajas de este tipo de temperamento residen precisamente en el desequilibrio, que provoca arrebatos de aspereza, irritabilidad y agotamiento de fuerzas.

Los coléricos también tienen rasgos característicos: las personas de este tipo tienen un habla apresurada, a menudo confusa, y expresiones faciales brillantes y expresivas. A las personas coléricas les resulta difícil sentarse en un solo lugar, a menudo saltan o cambian de posición y gesticulan mucho y bruscamente. Hay algo desafiante en su andar desigual.

Son pasivos, inestables, fácilmente vulnerables y reaccionan poco ante Influencias externas. La mayoría de las veces, las personas melancólicas están ensimismadas; prefieren un ambiente tranquilo y familiar. Ventajas incondicionales Este tipo de temperamento es la profundidad y constancia de sus sentimientos.

Las personas con este tipo de temperamento tienen un andar sobrio, aunque rápido. Están inmersos en sus pensamientos, por lo que pueden volverse reflexivos y disminuir la velocidad. Sus gestos son tacaños, pero tajantes debido a la incomodidad que viven en la sociedad. extraños. El habla es lenta, a menudo vacilante y su velocidad es desigual.

Tenga en cuenta que si puede organizar un momento de tranquilidad para su empleado melancólico lugar de trabajo, entonces su rendimiento te sorprenderá. Con apoyo y un ritmo de trabajo mesurado, son capaces de obrar milagros, pero vivirán dolorosamente cualquier situación difícil. situación psicológica. Las personas melancólicas sensibles son muy receptivas y observadoras, lo que las hace indispensables para trabajar con el personal.

Estas personas son persistentes y tercas, caminan con suavidad y tranquilidad. camino de la vida. Son personas confiables a las que es difícil enojar. Son tacaños en emociones, detallistas hasta el punto de resultar aburridos y confiables como nadie. Las desventajas son que las personas flemáticas reaccionan muy mal a los estímulos externos, tardan en cambiar de opinión, se llevan bien con la gente y no tienen recursos.

Las personas flemáticas se mueven pesada y deliberadamente, su andar suele ser perezoso y pausado. Mientras están sentados, pueden mantener la misma posición durante mucho tiempo. Los gestos y las expresiones faciales son tacaños; es imposible leer nada en sus rostros. El habla es pausada, son taciturnos y no les gusta la charla ociosa.

EN situaciones difíciles Su empleado más confiable será una persona flemática. Una persona de este tipo no discutirá; en cualquier discusión se limitará a resumir los resultados y tendrá en cuenta hábilmente las opiniones de cada parte. Se trata de trabajadores fiables y eficientes que no necesitan ser controlados. Pero en ningún caso se debe confiar a una persona de este tipo de temperamento un trabajo que requiera iniciativa.

¿Cómo determinar tu temperamento?

Como se mencionó anteriormente, los temperamentos puros son muy raros. No sólo hay tipos mixtos de temperamentos, sino también intermedios y transicionales. Para determinar el tipo de temperamento se han desarrollado muchos métodos y pruebas.

A continuación se muestra una prueba que le permitirá determinar el porcentaje de cada tipo de temperamento en su estructura de temperamento e identificar su tipo principal.

Ponga un signo más si está de acuerdo con la afirmación y un signo menos si no lo está. Entonces,

1. Estás inquieto.
2. De mal genio e impulsivo.
3. La mayoría de las veces están impacientes.
4. Iniciativa y resolutiva.
5. Tenaz, incluso testaruda.
6. Navega rápidamente en las disputas y es ingenioso.
7. El ritmo de tu actividad es desigual y espasmódico.
8. Me encanta correr riesgos.
9. Perdonas las ofensas fácilmente.
10. Tu discurso es rápido y apasionado.
11. A menudo sufres por tu desequilibrio.
12. No toleres las deficiencias.
13. Te atrae todo lo nuevo.
14. Tu estado de ánimo cambia con frecuencia.
15. Eres una persona alegre y alegre.
16. La energía está en pleno apogeo, siempre estás sereno.
17. A menudo abandonas lo que empezaste a mitad de camino.
18. No siempre evalúas adecuadamente tus puntos fuertes.
19. Tus intereses y pasatiempos cambian con frecuencia.
20. Te acostumbras fácilmente a cambios de planes y nuevas circunstancias.
21. No le resulta difícil distraerse de sus propios asuntos; rápidamente se ocupa del problema de otra persona.
22. La atención cuidadosa al detalle y el trabajo minucioso no son para usted.
23. Eres receptivo y amas la comunicación.
24. Tu discurso es claro y fuerte.
25. No entras en pánico ni siquiera en situaciones difíciles, tienes un excelente autocontrol.
26. Te duermes fácilmente y te despiertas rápidamente.
27. Le resulta difícil concentrarse y tomar una decisión informada.
28. Estás distraído y desatento.
29. Eres una persona reservada y de sangre fría.
30. Eres consistente en tus palabras y hechos.
31. Eres cuidadoso y razonable.
32. Eres dueño de ti mismo y sabes esperar.
33. Taciturno, no me gusta la charla vacía.
34. Tu discurso es mesurado y tranquilo.
35. Distribuyes tus fuerzas sabiamente y nunca lo das todo.
36. Tienes una rutina diaria clara, planificas tus actividades laborales.
37. Aceptas con calma las críticas y eres indiferente al reproche.
38. Le resulta difícil cambiar a otra actividad en el acto.
39. Tienes buenas y fluidas relaciones con otras personas.
40. Limpio, pedante en los detalles.
41. Le resulta difícil adaptarse a un nuevo entorno y planes cambiados.
42. No te gusta moverte mucho y eres lento.
43. Eres una persona tímida.
44. El nuevo entorno te confunde.
45. No estás seguro de ti mismo. en tus propias fuerzas.
46. La soledad no te molesta.
47. Los fracasos y los problemas te inquietan durante mucho tiempo.
48. en complejo periodos de vida te retiras a ti mismo.
49. No eres muy resistente y te cansas rápidamente.
50. Su discurso es tranquilo, a veces arrastra las palabras.
51. Adoptas automáticamente los rasgos de carácter de tu interlocutor y su forma de hablar.
52. Sentimental e impresionable.
53. Eres un perfeccionista, tienes grandes exigencias contigo mismo y con el mundo que te rodea.
54. Te caracterizas por cierta suspicacia y sospecha.
55. Te ofendes fácilmente.
56. Te alegras cuando los demás sienten empatía contigo.

Ahora veamos los resultados de la prueba. La prueba tiene 4 grupos de preguntas, cada grupo contiene 14 afirmaciones. Los primeros 14 (del primero al decimocuarto) describen el temperamento colérico. El segundo grupo, del 15 al 28, describe a una persona optimista. El tercer grupo, de 29 a 42 años, es de tipo flemático. Y al último grupo, del 43 al 56, el comunicado describe el temperamento melancólico.

Si en alguno de los grupos recibiste más de 10 ventajas, entonces este tipo de temperamento es dominante. Si el número de ventajas es de 5 a 9, entonces estos rasgos se expresan en gran medida en usted. Y si hay menos de 4 respuestas positivas, entonces los rasgos de este tipo de temperamento se expresan débilmente.

Como has visto, no existe un ideal claro entre los tipos de temperamento. Y no se puede cambiar, porque... Esto no es un rasgo de carácter, sino simplemente una característica de las reacciones del cuerpo. Pero, habiendo aprendido más sobre cada tipo de temperamento, habiendo determinado qué tipo de temperamento tienes, te resultará más fácil construir relaciones con las personas. Sólo nos queda esperar que ahora sus colegas y seres queridos le resulten más claros.

Mucha gente conoce las características más pronunciadas de cada uno de los cuatro tipos de temperamento: la calma y la tranquilidad se asocian con las personas flemáticas, la actividad, la alegría y la espontaneidad se asocian con las personas sanguíneas, la dureza y la energía se asocian con las personas coléricas, y la ansiedad y la sensibilidad se asocian con las personas flemáticas. asociado con personas melancólicas.

Cómo determinar tu tipo de temperamento

En la manifestación de las propiedades temperamentales, no todo es tan sencillo. Dependiendo de las circunstancias, el entorno y la condición física, una persona puede exhibir cualidades que no son características de su tipo de temperamento.

Por ejemplo:

• Una persona colérica insensible puede sufrir como una típica persona melancólica;
• Una persona paciente y flemática puede explotar de tal manera que no parezca gran cosa;
• Una persona optimista y sociable puede limitar el contacto con la gente;
• Una persona melancólica sospechosa puede tomar una decisión con firmeza y mantenerse firme sin descanso.

Al parecer, ¿por qué manifestaciones tan atípicas? Debes saber que el temperamento es un tipo de sistema nervioso que se forma a partir de los datos naturales de una persona. Estas son las propiedades con las que nace una persona.

Pero en el proceso de crecimiento, desarrolla un carácter que, por un lado, se basa en características naturales, pero, por otro lado, se complementa con cualidades desarrolladas en el proceso de la vida. Por ejemplo:

• Una persona colérica impulsiva aprende a contenerse;
• Una persona optimista un tanto superficial se acostumbra a mostrar interés por aquellos temas que no despiertan su interés natural;
• Una persona flemática muchas veces tiene que tomar decisiones mucho más rápido de lo que le gustaría, por lo que aumenta la velocidad de sus actividades;
• La persona melancólica tiene que superar su propia indecisión y actuar activamente.

La manifestación del carácter ya se observa en NIñez temprana, y quienes lo rodean influyen en el niño de tal manera que el carácter se complementa, al menos en cierta medida, con las cualidades que faltan y "domestica" las que la naturaleza le da a una persona en abundancia.

Es necesario comprender que, por ejemplo, la actividad en las acciones es una característica del temperamento colérico. Pero el mal genio es un rasgo de carácter más característico de las personas coléricas. Sin embargo, una persona colérica puede tener mal genio y otra no.

Consideremos cómo el carácter se manifiesta con mayor frecuencia en personas de diferentes temperamentos.

Sanguina - características

Si una persona suele ser sociable, alegre, activa, responde fácil y rápidamente a los acontecimientos que la rodean, es práctica y muy eficiente y es capaz de soportar cargas pesadas, entonces es una persona optimista.

Es posible que te cuente mucho sobre sí mismo e incluso se interese por tus asuntos, pero, lamentablemente, no es tan importante para él escucharte y, después de escuchar, felizmente olvidará todo. Las excepciones son conversaciones de negocios, especialmente sobre aquellos asuntos que son importantes para una persona optimista. En situaciones desfavorables se intensifica la superficialidad de una persona optimista.

Colérico - características

De una manera enérgica, persistente, bastante dura y persona de mal genio, que también muestra inestabilidad emocional y del grito a la risa está a un paso, se puede reconocer a una persona colérica.

Estas personas son diferentes Paso acelerado, rapidez de movimientos, que se refleja incluso en la marcha. Tienen un propósito y avanzan constantemente hacia sus logros, pero a los períodos de muy alto desempeño les siguen recesiones y depresión.

La misma naturaleza cíclica se puede rastrear en la calidad del trabajo: una persona colérica puede hacer el trabajo a la perfección o hacer algo descuidadamente. Una persona colérica puede mantener amistades duraderas, pero incluso con un amigo cercano puede pelear y hacer comentarios ofensivos, especialmente en circunstancias desfavorables.

Flemático - características

La persona que se distingue por la resistencia, la paciencia, estabilidad emocional, baja actividad motora, expresiones faciales inexpresivas, que ama la calma y un estilo de vida establecido, tiene un temperamento flemático.

A una persona flemática no le gusta pasar rápidamente de un tipo de actividad a otra. Y si le propusiste a un amigo flemático ir al cine, y frente a la taquilla le ofreciste otra opción para pasar el tiempo, no le será fácil estar de acuerdo, y aunque esté de acuerdo, el flemático se sentirá molesto.

En su trabajo, los representantes de este temperamento son metódicos, responsables y se esfuerzan por comprender todo a fondo; En relación con las personas, son constantes, obligatorios, pero pueden perder la atención, lo que a menudo ofende al buen sexo. Cuando se expone a factores desfavorables, el flemático se vuelve pasivo y se aísla aún más de los demás.

Melancólico - características

Modesta, indecisa, personas vulnerables Con en voz baja, por regla general, son melancólicos. Son propensos a actividades creativas y científicas y pueden lograr muy altos resultados en estas direcciones.

A pesar de que las personas melancólicas son muy sensibles, su emocionalidad rara vez se manifiesta exteriormente. Se distinguen por experiencias internas violentas y prolongadas, susceptibilidad pronunciada y baja resistencia al estrés.

Cualquier condición nueva causa estrés en las personas melancólicas, por lo que les resulta más difícil acostumbrarse que a otros. nuevo equipo. Las personas melancólicas no deben ser castigadas, porque el castigo las perturbará durante mucho tiempo. A menudo tienen baja autoestima y son demasiado críticos con su trabajo. Es importante apoyar y animar a una persona melancólica, lo que no sólo le agradará, sino que también aumentará la comodidad de las condiciones y aumentará su productividad.

Conclusión

No existe un temperamento bueno o malo. Cada tipo de temperamento se caracteriza por ser fuerte y debilidades. Conociendo las características básicas del temperamento, es posible ajustar tus cualidades y tener en cuenta las características de la persona con la que estás construyendo una interacción.

Conclusión: es necesario cambiar lo que se puede cambiar: el carácter. Para hacer esto, necesitas estudiarte a ti mismo, trabajar en ti mismo, esforzarte. crecimiento personal, autodesarrollo y superación personal.