, komentarai į įrašą Sunku gyventi neįgalus
Sunku gyventiLabas vakaras. Jaučiu, kad pati negaliu susitvarkyti su savo būkle, labai sunku gyventi. Prieš metus įvyko skyrybos antrą kartą, išsiskyriau su vyru. Liko su trimis vaikais. Prasidėjo sveikatos problemos (kasos ir harmonikų nepakankamumas). Atrodo, per daug nesijaudinau, bet vis tiek jaučiuosi tokia įtempta...
Prieš 2 mėnesius pakeičiau darbą. Miegas vis dar negrįžo į normalią būseną. Priaugau 15 kg svorio. Jaučiu, kad sunku gyventi, lyg ant manęs kabotų daugybė. Nėra džiaugsmo... Nieko nenoriu.
Pirmoji ir antroji skyrybos yra kaip dvyniai. Ir pirmą, ir antrą kartą buvo išdavystė. Vaikai 19,14,4. Alimentų negaunu. Gyvenu vienas su vaikais. Su vaikais man padeda anyta (iš pirmosios santuokos). Dirbu ir visada daug dirbau, dažniausiai dirbu 2 ar 3 darbus. Grįžau iš motinystės atostogų, o paskui skyrybos ir darbo nebuvimas... pinigų trūkumas. Aš negrįžau prie senojo - jie nemoka pakankamai. Pradėjau ieškoti naujo. Dėl įvairių priežasčių pakeičiau 3 darbus.
Sveiki, Elena.
Vis dar neturiu pakankamai informacijos, kad suprasčiau, kodėl tau dabar taip sunku gyventi, bet galiu padaryti keletą prielaidų, galbūt kai kurios iš jų jums atrodys teisingos, ir bus aiškiau, ką galite padaryti dėl savo būklės .
Rašote, kad po skyrybų daug nesijaudinote, ir tai mane stebina, nes išdavystė dažniausiai yra labai skaudus įvykis. Galbūt esate įpratęs slėpti savo neigiami išgyvenimai, todėl atrodo, kad jų visai nėra. Tačiau jie kaupiasi viduje, ir tai gali sukelti depresiją. Jei taip yra, tuomet reikia palaipsniui sutvarkyti šias emocijų krūvas, pavyzdžiui, reguliariai lankytis pas psichologą ir pasikalbėti apie tai, kas nutiko ir kaip dėl to jautėtės.
Kai apie viską smulkiai, gal net ne vieną kartą kalbi ir verki, tada išlenda emocijos ir pasidaro geriau. Jei pinigai dabar yra blogi, galite rasti laisvą vyriausybę psichologinis centras arba skambinkite pagalbos linija. Jums tereikia susirasti specialistą, su kuriuo jums bus tikrai patogu. Arba galite pradėti rašyti žurnalą ir labai išsamiai parašyti apie tai, ką patyrėte, bet rezultatai geresni, kai kas nors išklauso ir užjaučia.
Jei troškimų nėra, tai greičiausiai reiškia, kad esate įpratę jų nepastebėti arba nelaikyti svarbiais, arba atsisakyti dėl kažko svarbesnio. Laimei, žmogus visada kažko nori, todėl jei pradėsite klausytis savęs, kad suprastumėte, ko norite būtent dabar, šią akimirką, tada norai pradės pažadinti.
Blogas sapnas byloja arba apie nepatirtą patirtį, apie kurią jau rašiau, arba apie nerimą. Jei labiau tikėtina, kad pastarasis, tuomet verta plačiau pakalbėti apie tai, kas jus neramina: gal tai ateitis, ar vienatvė, ar didžiulė atsakomybė už vaikus, ar dar kažkas. Kai kalbate apie savo baimes ir ieškote išeičių, gyvenimas tampa ne toks sunkus.
Galbūt jūs turite keletą psichologiniai sunkumai nuo vaikystės. Kai visada esi kažkuo užsiėmęs (turi tris vaikus), neturi jiems laiko, tačiau būna atvejų, kai šios problemos staiga pradeda labai trukdyti tavo gyvenimui, ir tada tu turi jas spręsti. Pirmiausia turite suprasti, kas gali būti. Tai gali būti įprastos baimės ar mintys, arba žema savigarba. Jūs tikriausiai galvojate apie ką nors, kai jaučiatės sunkiai ar blogai, šias mintis reikia išanalizuoti, kad suprastumėte savo dabartinė būklė. Tačiau tai yra sudėtingesni dalykai, todėl verta pradėti nuo paprasto: nuo to, kad jūsų būsena gali būti paaiškinta nepatirtomis emocijomis ne tik nuo antrųjų skyrybų, bet ir nuo pirmųjų.
Žalias ir virtas arba vienintelis būdas sužinok tiesą apie save
Kodėl žmogui pateikiamos išorinės sunkios aplinkybės?
Kad mes pasikeistume jų įtakoje, kam dar! Na, kodėl turėtume keistis, klausiate?
Atsakymas paprastas. Esmė ta, kad tik pasikeisdamas išorinių agresyvių aplinkybių įtakoje žmogus gali atrasti savo tikroji prigimtis. Kad iš marmuro luito gimtų šedevras, jis turi būti nupjautas skulptoriaus kaltu. Kad beformio molio gumulas taptų gražiu indu, kuris po šimtmečių puoš privačią kolekciją ar muziejų, šį molį pirmiausia reikia negailestingai sutraiškyti puodžiaus, demiurgo, pirštais, o paskui išdegti karštoje krosnyje.
„Surask save“ yra žmogaus gyvenimo tikslas. Su tuo sutinka ir psichologija, ir religija, ir filosofija. Tik tie, kurie su tuo nesutinka šiuo metu sutraiškytas pirštais arba įkištas į ugnį...
Papasakosiu seną palyginimą apie tai, kaip žmonės skirtingai reaguoja į sunkias gyvenimo aplinkybes. Iš šio palyginimo paaiškėja, kad yra tik trys žmonių tipai – pagal tris reakcijas į vadinamąjį „nepatogumą“... Bet kokiose klasifikacijose kažkodėl visada yra per daug ir trijų tipų- ir daugiau nereikia.
Tačiau jei turite kokių nors savo minčių ir norite ginčytis ar tęsti šią metaforinę seriją, ar net kaip nors kitaip ją permąstyti, tuomet jūs ir aš galėsime adekvačiai „užbaigti“ šį palyginimą. Štai ji.
Parabolė apie kiaušinį, morką ir kavą
Vieną dieną jaunas mokinys atėjo pas guru ir pasiskundė jo sunkumais:
- Mokytojau, aš taip pavargau, mano gyvenimas kažkaip neteisingas, sunkus, sunkus. Toks jausmas, kad visada plaukiu prieš srovę, todėl beveik neturiu daugiau jėgų...Tu esi išmintingas. Pasakyk man, ką turėčiau daryti?
Guru vietoj ilgo atsakymo „žodžiais“ atliko keistą ritualą.
Jis nuėjo prie viryklės ir ant ugnies uždėjo tris vienodus puodus vandens. Guru į vieną puodą sumetė žalias morkas, o į kitą – paprastas. vištienos kiaušinis, o į trečią puodą supylė maltos kavos....
Po kurio laiko guru išėmė morkas iš verdančio vandens. Tada – kiaušinis. O tada paėmė gražius puodelius ir įpylė į juos aromatingos kavos, užplikytos trečiame puode.
- Kas pasikeitė tavo nuomone? – paklausė guru savo jauno mokinio.
- Kiaušinis ir morkos buvo virtas... Na, kava, kava tiesiog ištirpo vandenyje“, – atsakė jaunuolis.
- Tai teisingas, bet tik paviršutiniškas požiūris į dalykus – taip vertina dauguma, todėl niekada nebūna laimingi, – sukikeno išmintingas guru.
Išmokysiu jus į įprastus dalykus ir įprastus procesus, vykstančius su šiais dalykais, žiūrėti kaip į dvasinius metaforos , duodamas raktą suprasti dalykų prigimtį, – šyptelėjo guru.
Pažvelkite į pirmąją metaforą
Kadaise sunku Morkos, pabuvusios verdančiame vandenyje, staiga tapo minkštos ir lanksčios.
Ir štai antroji metafora
Skystis Kiaušinis, buvęs verdančiame vandenyje, staiga tapo kietas.
Išoriškai jie beveik nepasikeitė. Tačiau jie – ir morka, ir kiaušinis – pakeitė savo vidinis esmė veikiama to paties išorės nepalankios aplinkybės – verdantis vanduo.
Argi ne tai matome žmonių gyvenime?
Išoriškai veikiamas negandų stiprūs žmonės jie gali suglebti, tapti silpnuoliu...
Tuo tarpu kai kurie, apie kuriuos sakė: jie šiam gyvenimui per „trapūs ir švelnūs“, nelaimėje ir sunkumuose tik sukietės ir stiprės...
– „Na, kokią metaforą reprezentuoja ši nuostabi kava? – savo guru paklausė studentas.
- APIE! Kava yra įdomiausias dalykas!
Trečioji metafora – kava
Kaip matote, mūsų kava visiškai ištirpo naujoje priešiškoje aplinkoje ir, ištirpusi, ją pakeitė. Kava, sumalta į miltelius, neskanų verdantį vandenį pavertė nuostabiu aromatingu gėrimu.
Yra trečias žmonių tipas, o, tai ypatingi žmonės!
Šie žmonės nekeisti dėl sunkių aplinkybių, kurios agresyviai bando jas nuslopinti – ne! Jie patys pakeis šias aplinkybes ir jas kažkuo pavers naujas ir gražus...
***
kas tu toks? Morkos, kurios tapo minkštos ir „išvirtos“?
Ar kietai virtas kiaušinis sukietėja ugnimi?
Ar kava, kuri „sukūrė kažką naujo ir gražaus“, atsidūrusi kažkieno pasiūlytose sunkiose situacijose (kurio to neprašė)?
Niekada to nesužinosite, kol nustosite matyti tik „neigiamą“ sunkumuose ir dėl to bijoti ir visais įmanomais būdais jų vengti.
Be to. Jei staiga paaiškės, kad jums buvo skirtas kavos , bet niekada nereikėjo lįsti į „verdantį vandenį“... štai kas bus...
Kava baigs galioti ir praras savo aromatą. Tokia kava bus iš karto išmesta arba užplikyta, bet iš karto išmeskite susidariusį „kvailį“, garsiai nusivylusį gauto gėrimo kokybe ir sugaištu laiku...
Ir pagaliau...
Morkų salotos su kiaušiniu...
Virtos „morkos“ likimas ne toks liūdnas... Tai tikra morka, kuriai po vienos maudynių verdančiame vandenyje nebelemta kietėti. Bet žmogus yra visiškai kitas reikalas.
Taip atsitinka, kad išoriškai „stiprūs“ žmonės, atsidūrę sunkiose situacijose ir jų susilpnėję, visada sutinka netikėtą palaikymą ir palaikymą asmenyje tų, kurie išoriškai visiems atrodė „silpni“, bet sunkumų akivaizdoje pasirodė fantastiški. drąsa.
Kažkodėl šie žmonės visada nesąmoningai traukia vienas kitą ir visada randa vienas kitą, tarsi likimas jiems padėtų tai padaryti... Galima pateikti daugybę pavyzdžių.
Gal likimas taip nusprendžia, kad „tariamai stiprieji“ būtų mažiau pasitikintys savimi, todėl labiau tolerantiški ir humaniškesni, o „tariamai silpnieji“, atvirkščiai, labiau pasitikintys savo tikrai neribotomis jėgomis?
Elena Nazarenko, Natalija Jakovleva
Yra nuomonė, kad žmonės skirstomi į dvi kategorijas. Neva yra laimingi žmonės, kurie turi ne gyvybę, o avietes. Jie turtingi, laimingi, džiaugsmingi ir visada puikios nuotaikos. Yra kitų žmonių, jie nuolat nelaimingi, jų gyvenimas sunkus: nėra pinigų, viskas nesiseka, aplink vien blogai nusiteikę žmonės, o apie džiaugsmą visai nekalbama. Daugelis iš mūsų, žinoma, save apibrėžiame kažkur per vidurį, bet vis tiek linkstame į antrą kategoriją: gyvenimas karts nuo karto išmeta bėdų, o mūsų širdyse nusėda skausmas, pasipiktinimas, baimė, nusivylimas ir depresija. Kaip pagaliau pradėti normaliai gyventi ir pereiti į „nuolat laimingo“ kategoriją?
Kodėl gyvenimas toks sunkus? Kodėl gyvenimas dažnai būna neteisingas ir neteisingas?
Kaip pakeisti savo gyvenimą? Kaip pradėti normaliai gyventi? Kaip gyventi pilnavertis gyvenimas?
Ar įmanoma būti laimingam visą laiką?
Žmonija siekė pypkė svajonė- sočiai, gražiai, nerūpestingam gyvenimui, kuriame nėra vietos sunkumui, skausmui ir kančioms, o tik laimė ir džiaugsmas. Tačiau šis siekis, kad ir koks jis būtų tyras ir gražus, visada susiduria su gyvenimo realijomis, kurios gali nugalėti net labiausiai kryptingas žmogus. Yra daug neigiami veiksniai, kurios karts nuo karto nutinka kiekvienam iš mūsų ir visiškai be mūsų sutikimo.
Natūralus mąstymo šia tema tęsinys gali būti išvada, kad žmogui lemta būti nelaimingam. Blogasis Rokas, piktas likimas– kaip atsvara laimei ir džiaugsmui – tai visų mūsų bėdų ir negandų priežastis. Tariamai klastingas Dievas arba blogis ir niekingas pasaulio galingieji Tai buvo specialiai suplanuota – sukurti pasaulį, kupiną skausmo ir kančios, pavergiantį žmoniją atkakliame nelaimės gniaužtuose. Yra net žmonių, kurie, ištikti savo kančių, pradeda galvoti apie savižudybę kaip apie būdą vienu metu pabėgti nuo visų nelaimių.
Žinoma, galite ir toliau sėdėti šioje aklavietėje ir kentėti nuo neteisybės. Arba galite ieškoti kito kampo į kančią – juk negali būti, kad jos visiškai beprasmės.
Kodėl gyvenimas toks sunkus?
Gyvenimą jaučiame besikeičiančiose būsenose. Negalime apsieiti be palyginimų. Neįmanoma įsivaizduoti gyvenimo grynai baltoje erdvėje, mūsų akiai reikia bent geltonos, o dar geriau kontrastingos juodos spalvos, kad suprastume atstumą, perspektyvą, įvertintume grožį ir apskritai užkabintume mintį. Ir kuo ryškesnė priešingybė, tuo daugiau turime kuo remtis.
Įdėmiai pažvelgę nerasime nei vieno pavyzdžio gyvenime, kuris neturėtų lyginamosios kategorijos, per kurią jį pažintume. Norime to ar ne, mylime ar nekenčiame, tai mus erzina arba kelia nerimą. Visas pasaulis aplink mus egzistuoja būtent galimybių spektre, kur yra pliusas ir minusas. Tarkime, turtas yra, bet pats jo egzistavimo faktas įmanomas tik tada, kai yra skurdas. Žmogus yra turtingas tik kito atžvilgiu, kuris neturi tiek pinigų. Jo turtas kažkuo išreiškiamas: pinigų suma, automobiliai, namai, jachtos – visa tai galima suskaičiuoti ir suprasti priešingai. Jeigu visi žmonės turėtų vienodą, vienodą turtą, tai pačios turto sampratos, kaip objekto be priešingybės, nebūtų.
Pasaulyje nėra žmogaus, kuriam ant galvos nuolat krinta tik nuostabūs įvykiai, kaip mana iš dangaus. Kiekvienas iš mūsų gyvename įvykių serijoje ir kiekvienam iš mūsų lemta kažkokio trūkumo, skausmo ir patirties. Kitas dalykas, kad vienam problemos atrodo mažos ir juokingos, o trečios – didžiulės ir siaubingos, tačiau tai tik žvilgsnis iš išorės. Ir jei abstrahuosime nuo savo asmeninio vertinimo, pamatysime, kad kiekvienas žmogus gyvena kintamu būdu – nuo stokos iki pilnatvės. Ir bet kurio žmogaus gyvenimas gali būti gana sunkus.
Primityviausiu lygmeniu šį principą galima pastebėti maiste ir vandenyje. Maisto skonį pajuntame tik tada, kai pirmiausia jaučiame alkį ir padidiname apetitą. Mėgaujamės vandens skoniu tik tada, kai jaučiame troškulį, norą gerti. Kai esame sotūs, maistas nebeatrodo toks skanus. Kai persivalgome ir sėdime pilnu pilvu, labiausiai geriausias maistas bus mums bjaurus ir nemalonus. Norint vėl mėgautis maistu, viso jo skonio perpildymu, reikia palaukti, kol atsiras alkis.
Tačiau maistas yra primityvus, galima sakyti, gyvūnų pavyzdys. Jei kalbame apie visus kitus gyvenimo aspektus, tada mūsų troškimai, kai jie užpildomi, didėja. Šią savybę jis apibūdino labai spalvingai žmogaus psichika Aleksandras Sergejevičius Puškinas „Pasakoje apie auksinę žuvelę“. Noras didėja ir ne visada išsipildo laiku – nuo to auga trūkumo jausmas, mus gniuždo gyvenimo sunkumas.
Tiesą sakant, būtent todėl mūsų pasaulis vystosi. Štai kodėl keliaujame automobiliais ir galime nusiųsti teleskopą į Plutoną ir jį nufotografuoti. Žmonijos troškimai prasidėjo nuo mažiausių vertybių: pavalgyti, nesušalti, išsaugoti palikuonis ir pasilinksminti. Šiandien šių norų įgyvendinimas yra pasiekęs neįtikėtinus mastus, tačiau po to pagal pulsavimo principą mūsų norai taip pat išaugo. Mes labai kenčiame ir kenčiame. Žmonija niekada nepatyrė didesnio trūkumo nei mūsų karta. Pramonės gausos amžiuje labiausiai įvairios pramogos, medicinos ir technologijų raida, mes visi individualiai neįtikėtinai kenčiame.
Kaip pradėti normaliai gyventi?
Pirma, jūs turite suprasti, kad pats sunkumo jausmo egzistavimo faktas gyvenime nėra problema, o skatinantis elementas, sukurtas mūsų vystymuisi. Visi trūkumai, visos problemos, visos tragedijos, kurios nutinka mūsų gyvenime, yra sukurtos tik dėl vienos priežasties – tam, kad mes tobulėtume. Ir kad, pasiekę tikslą, jie pajustų pilnatvės džiaugsmą.
Problema ne ta, kad gyvenimas sunkus, o tame, kad nematome, kur eiti, kaip patekti į priešingą būseną. Taip atsitinka todėl, kad ši labai priešinga būsena dažnai nėra akivaizdi, o paslėpta. Pavyzdžiui, visi žino baimės jausmą – nemalonų, vedantį iš proto. Kas yra jo priešingybė? Iš pirmo žvilgsnio tai yra baimės nebuvimas. Šimtai tūkstančių žmonių visame pasaulyje ieško recepto „Kaip nustoti bijoti? Bet tai klaida. Tiesą sakant, baimės priešingybė yra ne jos nebuvimas, o užuojautos ir meilės jausmas.
Kai jaučiame baimę, kenčiame. Nustoję jausti baimę, būsime kaip tuščias stiklainis, nieko nejausdami. Ir tik pavertę baimę užuojauta ir meile, galime būti pripildyti laimės ir džiaugsmo.
Per spyglius į žvaigždes
Keista, bet gyvenimas tikrai gali jaustis kaip gryna laimė. Bet ne tada, kai neturime problemų. Bet tik tuo atveju, jei išbandymuose, gyvenimo sunkumuose, kurie ištinka mūsų likimą, matome nuorodas į mūsų pačių vystymąsi.
Būna, kad gyvenimas mums sunkus, bet šie devynios taisyklės padės jums įveikti sunkūs laikai ir įgyti prarado susidomėjimąį gyvenimą.
Johnas Lennonas savo dainoje „Beautiful Boy“ garsiai dainavo: „Gyvenimas yra tai, kas atsitinka, kai esi užsiėmęs kitų planų kūrimu“. Ir iš tikrųjų dažniausiai gyvenimas susiklosto ne taip, kaip mes jį įsivaizduojame. Atrodo, kad viskas klostosi gerai, bet staiga apima panika ir gyvenimas tampa sunkus. Tau atrodo, kad viskas aplink apvirsta. Galvojo apie gražus gyvenimas pradeda nykti, ir daugeliui iš mūsų su kiekvienu įkvėpimu gyvenimas įgauna naują sudėtingos užduotys, ir galiausiai nustojame vengti nesibaigiančios melancholijos.
Gali tekti dažnai gyvenime susidurti su kliūtimis. Tačiau šios kliūtys apsunkina jūsų gyvenimą, bet noriu matyti gyvenimą kaip nuostabią kelionę. Kaip?
Turėtumėte atsiminti šias devynias taisykles, jei gyvenimas taps sunkus.
Jei tuo tiki ir dirbi, viskas įmanoma.
Gyvenimas trumpas.
Nesėkmės yra sėkmės pagrindas.
Laikykite savo galvoje šią citatą, kurią pasakė Michaelas Jordanas: Nėra nuorodų į sėkmę.
Venkite nuolatinio lyginimo su kitais.
Galite pastebėti, kad jūsų atlyginimas yra daug mažesnis nei kitų. Jūsų draugas visada gauna geriausi įvertinimai nei tu. Tavo sesuo gražesnė už tave. Mes visada darome tokius palyginimus ir patys apsunkiname gyvenimą. Mes dažnai lyginame su tokiais žmonėmis sėkmės viršūnėje, pavyzdžiui, lygindami savo grojimo gitara įgūdžius su Erico Claptono įgūdžiais ir stebėdami, kodėl mums toks sunkus gyvenimas. Tačiau vienas dalykas yra būti ir išsikelti sau tikslą. Ir visai kas kita yra nuolat lyginti save su kitais žmonėmis ir jaustis nepilnaverčiam, manant, kad gyvenimas tau sunkus. Gyvenimas yra kelionė, o ne tikslas.
Nesijaudinkite dėl to, ką kiti galvoja.
Niekas netrunka amžinai.
Galite manyti, kad gyvenimas jums sunkus ir gyvenimas žlugo, bet jei... išlaikyti tikėjimą ir sunkiai dirbk, tau lemta sėkme. Jūsų svajones gali būti gana didelis ir gali atrodyti, kad niekada to nepadarysi, nes tai taip sunku. Kokia prasmė nuolat verkšlenti ir baimintis, kad viskas nepasiseks, jei net nepradėjote? Jei sunkiai dirbsi, tikrai judėsi į priekį. Jei atrodo, kad viskas vyksta ne taip, kaip turėtų, o gyvenimas tapo sunkus, prisiminkite, ką mums pasakė Christopheris Reeve'as:
„Jei pasirinksi viltį, viskas įmanoma“.
Stevie Wonder sakė:
„Laikas ilgas, bet gyvenimas trumpas“.
Gyvenimas per trumpas, kad pasiektume viską, ko kada nors norėjome. Kiekvieną kartą, kai gyvenimas tampa sunkus, prisimink tai ir gyvenime padėsi sau įvairiais būdais. Jūs negalite pasiekti absoliučiai visko , ir viskas gerai. Tačiau nėra prasmės per daug jaudintis dėl menkiausių problemų, kurios atsiranda per tokį trumpą gyvenimą. Nuolatinis nerimas apie tai ir perdėtą įvykių analizę trumpas gyvenimas tau nepadės ir tavo gyvenimas visada bus sunkus.
„Man gyvenime vėl ir vėl nepavyko. Ir todėl man pasisekė“.
Jūs neturėtumėte pasiekti sėkmės visame kame iš karto. Dažniau žmogus yra pasmerktas žlugti pirmuoju bandymu. Negraužkite širdies ir neatsisakykite visko, manydami, kad gyvenimas tapo sunkus. Nors jums nepasisekė, vis dėlto sužinojote, ko siekėte. Taigi kitą kartą dirbk sunkiau. Ir jūs tikrai pasieksite finišą.
„Kai vienos durys užsidaro, atsiveria kitos; bet dažnai žiūrime taip ilgai ir apgailestaudami uždarytos durys kad nepastebime, kaip mums atsiveria kitas“.
Tai yra žodžiai, kuriuos pasakė Aleksandras Grahamas Bellas, taip parodydamas, kaip dauguma iš mūsų galvoja, kai kas nors negerai ir pasidarė sunku gyventi ir kvėpuoti. Turėdami tai omenyje, galėsite padėti, jei kas nors gyvenime pakryps neteisinga linkme. Mes niekada gyvenime nepasieksime visko, ko norime, o kartais kažkas, kas dingo, netikėtai ir visam laikui dingsta. Bet tai nereiškia, kad gyvenimas tapo sunkus. Nėra prasmės daryti savo gyvenimą nelaimingas. Prisiminkite kiekvieną kartą naujos durys. Geriausia, kas yra gyvenime, ir vėl priimk gyvenimo grožį atviros durys, ir gyvenimas taps daug lengvesnis.
Vienas iš bendrų bruožų, dėl kurių mums sunku gyventi, norime pasiekti daug ir labai ribotas laikas. Bet patikėkite manimi, taip negali būti. Galbūt girdėjote apie tai ar net skaitėte tokias knygas kaip „Išmok groti gitara per savaitę“ arba „Meistras ispanų per tris dienas“. Bet galbūt jūs jau tai patyrėte, šie dalykai neveikia. Negalima paneigti fakto, kad jie padeda jums įgyti kokių nors įgūdžių ar žinių, tačiau tai, ką jie jums parduoda, teigdami, kad per ribotą laiką pavers jus ekspertu, praktiškai neveiks.
Tas pats galioja ir gyvenimui. Jūsų labiausiai didelių svajonių jiems pasiekti prireikia daug laiko, kartais net viso gyvenimo. Bet net jei taip, nesakyk sau, kad gyvenimas tau sunkus, tiesiog pamiršk apie Romos statybą per dieną.
Jūs turite tai atsiminti kiekvienas turi savo stiprybes ir silpnybes , ir jums gali nepavykti pasiekti viršūnės arba tai užtruks ilgiau. Viršuje didelė konkurencija, todėl geriau į gyvenimą žiūrėti realistiškai, palaipsniui tobulinti save su kiekvienu žingsniu.
Ralphas Waldo Emersonas sakė:
„Gyvenimas yra kelionė, o ne tikslas“.
Ir šitą svarbi citata prisiminti tai, jei gyvenimas mums labai sunkus ir norime sau laimingo ir klestinčio gyvenimo. Daug kartų įsivaizduojame save kelio gale, kai viską pasieksime. Tačiau kai bandome eiti šiuo keliu, mums to neužtenka.
Nuolat galvojame apie šlovę ir prizus. Atminkite, kad pagyrimai yra tai, ką jums pasiūlė kiti, o patirtis yra tai, ką jūs iš tikrųjų gaunate patys. Taigi kiekviename žingsnyje net sunkiausios užduotys atrodys lengvai atliekamos, ir jūs nebesijausite, kad jums sunku gyventi.
Tai dažna problema Daugelis iš mūsų visada nerimauja dėl to, ką apie mus galvoja kiti, todėl mums sunku gyventi. Tai didelis kliūtis neleidžia mums įgyvendinti savo svajonių ir džiaugtis gyvenimu. Norime sukurti naują verslą, bet kyla minčių: "O jei nepavyks?" ir „Ar tai tikrai padarys juos laimingus? Jūs neturite gyventi savo gyvenimo, kad patiktumėte kitiems. Tai, ką kiti galvoja apie tave, tiesiog neturi reikšmės. Jei visada susilaikysite su tuo, gyvenimas jums tikrai bus sunkus ir niekada negalėsite ir įgyvendink savo svajones.
Gyvenimas pilnas pakilimų ir nuosmukių. Ir ne visada viskas pavyksta taip, kaip planavote. Ką daryti, kai ištinka tokie atvejai ir gyvenimas tampa sunkus? Atminkite: „Niekas netrunka amžinai“. Net savo rūpesčius ir bėdas. Tai nepadės jums išspręsti problemos, bet tikrai padės judėti į priekį sunkiausiais laikais.
Prisiminkite šias devynias taisykles kiekvieną kartą, kai pajusite, kad jums sunku gyventi, tada galėsite daug lengviau išbristi iš krizinių gyvenimo situacijų.
