Практик сэтгэл судлал холбоо барих хуудсанд байна. Практик сэтгэл судлал

ЗУРАГ Getty Images

1. Сэтгэл судлал

Хэний төлөө?Сэтгэл судлал сонирхогч хэн бүхэнд зориулав.

2.а.сэтгэл судлал

Яагаад сонирхолтой юм бэ?Сэтгэл судлалын талаар сайн орчуулсан нийтлэлүүд шинжлэх ухааны сэтгүүлүүд. Бүлэг бараг өдөр бүр шинэчлэгддэг тул та манай сэтгүүлд дуусдаггүй мэдээг тэндээс олж болно.

Хэний төлөө?Мэдээлэл авахыг хүссэн бүх хүмүүст зориулав хамгийн сүүлийн үеийн мэдээсэтгэл судлалын ертөнцийн судалгаа.

3.Starts & Flops

Яагаад сонирхолтой юм бэ?Нийтлэл, орчуулга гадаад эх сурвалжурам зориг, өөрийгөө зохион байгуулах, үр дүнд хүрэх тухай видео бичлэгүүд. Тусдаа нэмэлт зүйл: материалын маш сайн загвар (тодруулсан гарчиг, эх сурвалжийн идэвхтэй холбоос, зураг), танилцуулгын хялбар хэв маяг.

Хэний төлөө?Бүтээмж, хувийн зохион байгуулалт, амжилтын сэдвүүдийг сонирхож буй хүмүүст зориулав. Мөн бизнесийн анхны алхмаа эхлүүлж байгаа эсвэл мөрөөдлийн ажил хайж байгаа хүмүүс.

4. Бүх зүйл амьтан шиг

Яагаад сонирхолтой юм бэ?Биологич, видео блогчин Евгения Тимонова олжээ анхны аргаамьтны ертөнцийн бусад төлөөлөгчидтэй ойр дотно байдгийг онцлон тэмдэглэ. Тэрээр сармагчин, арслан, шавьжнаас хоцрох, ижил хүйстэн, биеэ үнэлэх зэрэг "хүний" зан үйлийн ул мөрийг олжээ. Мөн түүний "Эх оронч үзлийн амьтдын инээмсэглэл" (энэ нь юу болохыг тааварлаарай) видео рекорд тогтоож, сая гаруй хүн үзсэн байна.

Хэний төлөө?Амьтны зан авирыг сонирхдог, гэнэтийн мэдлэгээ гайхуулахыг хүсдэг бүх хүмүүст зориулж хацар нь хулсны заламгай, үнсэлт нь төлийг тэжээхтэй холбоотой байдаг.

5. Образ

Яагаад сонирхолтой юм бэ?Таныг тодорхой бөгөөд тууштай бодоход туслах зааварчилгааг гоёмсог дизайнтай инфографикаар толилуулж байна. Энэ нь ховор шинэчлэгддэг боловч бүлэгт цуглуулсан материалыг (мөн вэбсайт дээр) хэвлэж, харагдахуйц газар - компьютер эсвэл ТВ-ийн хажууд өлгөх боломжтой. Сүүлийн сонголтмэдээ үзэхэд ялангуяа тохиромжтой: та жагсаалтыг шууд шалгаж болно логик алдаануудба заль мэх.

Хэний төлөө?Хууран мэхлэх мэдрэмжийг хөгжүүлж, сэтгэлгээгээ хурцлахыг хүссэн хэн бүхэнд зориулав.

6. Нейробиологи

Яагаад сонирхолтой юм бэ?Тархины үйл ажиллагаа ба түүний эмгэгийн талаархи нийтлэлүүд, нейробиологийн талаархи ном, нийтлэлийн цуглуулга, түүнчлэн лекцийн бичлэгүүд алдартай судлаачид. Илтгэлийн хэв маяг нь нарийн төвөгтэй, нарийн уншигчдад зориулагдсан.

Хэний төлөө?Сэтгэл зүйчид, мэдрэл судлаачид болон тархи хэрхэн ажилладагийг сонирхдог бүх хүмүүст зориулав.

7. Праксис

Яагаад сонирхолтой юм бэ?Праксис бол сэтгэл судлаачдын хоорондын харилцаа холбоо, мэдлэг солилцох платформ юм. оюутнууд зохион байгуулдаг Сэтгэл судлалын факультетнэрэмжит Москвагийн Улсын Их Сургууль М.В. Ломоносов. Тус групп нь лекц, семинар, мастер ангиудын талаарх мэдээллийг нийтэлж, видео болон аудио бичлэгүүдийг байршуулдаг. Нэмж дурдахад #praxis_psychologist hashtag-ыг ашигласнаар та одоогийн үйл явдлын талаар сэтгэл зүйчдийн сэтгэгдлийг олж авах боломжтой.

Хэний төлөө?Сэтгэл судлалын оюутнууд болон академик сэтгэл судлалыг сонирхдог бүх хүмүүст зориулав.

8. Сэтгэл судлалын судалгааны тойм

Яагаад сонирхолтой юм бэ?Тус бүлэг нь сэтгэл судлалын чиглэлээр хийсэн хамгийн сүүлийн үеийн (мөн редакторын үүднээс хамгийн сонирхолтой) туршилт, судалгааны дүн шинжилгээг тогтмол нийтэлдэг. Бүлгийг сэтгэл судлаач, багш Андрей Ловаков удирддаг Ахлах сургуульэдийн засаг.

Хэний төлөө?Сэтгэл судлалын оюутнууд, мэргэжилтнүүд болон сэтгэл судлаачид өнөөдөр юу хийж байгаа талаар илүү гүнзгий ойлголттой болох хүсэлтэй хүн бүр.

9.Өө!Тархи

Яагаад сонирхолтой юм бэ?Бүлэг нийтэлдэг хамгийн сүүлийн үеийн мэдээтөхөөрөмжийн тухай хүний ​​сэтгэл зүй, түүнчлэн тухай нийтлэлүүд сонирхолтой баримтуудбидний тархи, ухамсартай холбоотой. 2013 онд тус хамтлаг шинжлэх ухааны блогийн уралдаанд “Резин гар хуурмаг буюу бид хиймэл биеийн хэсгүүдийг хэрхэн хүлээн авдаг вэ” нийтлэлээрээ түрүүлсэн. Бүлгийн тохиромжтой шинж чанаруудын нэг нь: энэ нь ихэвчлэн нөхөрсөг мэдээний репостуудыг нийтэлдэг сэтгэлзүйн нийгэмлэгүүд– Праксис, Дижест сэтгэл зүйн судалгааболон бусад.

Хэний төлөө?Олон төрлийн захидлын жагсаалтад бүртгүүлэлгүйгээр сэтгэлзүйн өнөөгийн мэдээг авахыг хүссэн хэн бүхэнд зориулав.

10. Хүүхдийн сэтгэл зүй ба хүмүүжлийн сэтгэл зүй

Яагаад сонирхолтой юм бэ?Бүлэгт та олох боломжтой асар их хэмжээхүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх тухай материал, хүүхдийн болон гэр бүлийн сэтгэл зүй, олох сайн мэргэжилтэн, зөвлөгөө аваарай. Бүлгийн цэс нь тохиромжтой рубриктор, нийтлэлийн жагсаалттай.

Хэний төлөө?Хүүхэд өсгөж буй болон хүүхэдтэй болох гэж буй бүх хүмүүст, мөн хүүхэд, гэр бүлийн сэтгэл зүйчдэд зориулав.

ПРАКТИК СЭТГЭЛ ЗҮЙ
Ухаалаг амьдралын 30 зарчим

1. Хүмүүс, нөхцөл байдлыг орхи.
Битгий гүйлгэ боломжит сонголтуудүйл явдал. Болж байсан шигээ болсон. Салхад хэцүү үед хоёр асуулт асуу:
"Энэ 5 жилийн дараа миний хувьд чухал байх болов уу?"
"Өнөө орой би Парис, Вена, Ром руу ниснэ (та үнэхээр очиж үзэхийг хүсч байгаа газар), би энэ асуудлыг авч явах уу?"

2. Долоо хоног бүрийн эцэст дараах асуултуудад хариул.
"Би өнгөрсөн долоо хоногт юу сурсан бэ?"
"Долоо хоногийн хамгийн том амжилт?"
"Энэ долоо хоногт таны хамгийн дурсамжтай мөч юу байсан бэ, яагаад?"
"Би ямар нэгэн зүйлд цагаа үрсэн үү? Хэрэв тийм бол юуны төлөө?

3. Өөрийнхөө гадаад төрхийг ажигла.
Шинэ амжилт, гэнэтийн учралуудад үргэлж бэлэн байгаарай.
"Сайн уу! Би толгойгоо ороож чадахгүй нь... Би чамтай бүх насаараа уулзахыг мөрөөдсөн! Өө... Уучлаарай, би өнөөдөр тийм ч сайн харагдахгүй байна... Би ядарч байна, чи мэднэ...”

4. Хувь заяаны талаар гонгинох, гомдоллох хэрэггүй.
Чимээгүйхэн босоод явж, хийх ёстой зүйлээ хий.

5. Аялах!

Жилд хоёр удаа хэзээ ч очиж байгаагүй газар оч. Аялал нь өөрийгөө олоход тусална.

6. Алдаа гаргахыг өөртөө зөвшөөр.
Хэрэв та ямар нэг зүйлийг алдсан бол түүнээс хичээлээ бүү алдаарай. Алдаа бол хөгжлийн том боломж юм.

7. Бие даасан байдлыг хөгжүүлэх.
Та бол хэн байна. Та өөрөөсөө өөр хэнтэй ч өрсөлддөггүй.

8. Шийдвэрээ өөрөө гарга.
Бусдын жороор хоол хийж болохгүй.

9. Битгий хөндлөнгөөс оролц.
Дэлхий асар том - таны харц, инээмсэглэлийг хүлээж авахдаа баяртай байх хүн тэнд гарцаагүй бий.

10. Өдөр бүр бясалгал хий.
Тайвширч, анхаарлаа төвлөрүүлж сур.

11. Ямар нэг зүйл таны төлөвлөснөөр болохгүй байвал инээмсэглэ..
Хүссэн зүйлээ авахгүй байх нь заримдаа аз болдог гэдгийг санаарай.

12. “ҮГҮЙ” гэж хэлж сур.
Татгалзахаас бүү ай!
– Та эелдэг дуудлага хийхийг хүсч байна уу? Үгүй юу?
- Үгүй!

13. Хэлсэн үг бүрийг үнэн зөв, ашигтай, сайхан сэтгэлээр үнэл.Гол нь ярь, илүүдэхгүй. Хов жив, худал, гомдол гаргах ҮГҮЙ! Хэлэх зүйлгүй бол дуугүй байсан нь дээр.

15. Хэрэв та хэн нэгэнд маш их уурлавал 24 цагийн өмнө хүлээхариулахаас илүү.

16. Бие даасан, бие даасан байх.
Таны аз жаргал зөвхөн чамаас л шалтгаална, бусад хүмүүс хэрхэн бодож, хийж байгаагаас биш.

17. Өөрийгөө болон бусдыг хүндэл.
Хүн өөрөө л сонгодог. Өөрт хамааралгүй асуудалд бүү оролц. Бусдын амьдралыг бодол, үгээр бүү хар, сонголтоо бүү алдаарай!

18. Зөвхөн өөрийн нөлөөллийн хүрээнд үйл ажиллагаа явуул.
Хянаж чадахгүй зүйлдээ санаа зовох хэрэггүй.

19. Тэнд байгаарай цэвэр агаарөдөр бүр.
Цаг агаар, сэтгэл санааны байдлаас үл хамааран.

20. Мөрөөдөл, санаа бодолд итгэ.
Цаг хугацаа шугаман биш. Тэд аль хэдийн биелсэн!

21. Авьяас чадварыг хөгжүүлэх.
Тэд танд байгаа гэдгийг санаарай! Зүгээр л нүдээ нээ.

22. Үг, үйлдэлдээ хариуцлагатай ханд.
Таны үгс асар их хүч чадалтай.

23. Үнэнч бай. Хүмүүс, зарчим, сонголт.
"Үнэнч байх нь тийм биш төрөлхийн чанар. Энэ бол шийдэл!

24. 3 минутаас бага хугацаа шаардагдах даалгавар байвал,- нэн даруй дуусгах ёстой.
Шүүгээнд удаан хийж болохгүй. Тэнд юу ч тавиагүй удаж байна.

25. Эрүүл мэндээ анхаарч үзээрэй.
Энэ нь нэг юм. Таны өмнө ололт амжилт бий - тэдгээрийг хэрэгжүүлэхийн тулд танд эрүүл мэнд хэрэгтэй болно. Спорт, йог, бясалгал зэрэг нь тус болно. Үүнийг шалгаарай!

26. Дотоод амар амгалан, эв найрамдлыг олж ав.
Хүний жинхэнэ хүч чадал нь импульсээр биш, харин тайван байдалд илэрдэг.

27. Өнгөрсөн үе өнгөрсөн гэдгийг хүлээн зөвшөөр.
Энэ байхгүй! Туршлагаасаа суралц, орхиод цааш яв.

28. Тэргүүлэх зорилтуудыг тавь.
Бүх зүйл өөрийн гэсэн байр суурьтай.

29. Айдсаа ялан дийл.
Айдас бол зүгээр л хуурмаг зүйл.

30. Хэзээ ч битгий бууж өг!
Тэвчээртэй, тэсвэр хатуужил үргэлж шагнагддаг.

За аль нь? орчин үеийн хүмүүсэнийг сонирхохгүй байна сонирхолтой шинжлэх ухаанСэтгэл зүй ямар байна? Энэ нь танд амьдралын олон бэрхшээлийг даван туулах, асуултын хариулт, урагшлах зорилгоо олоход тусална. Гэсэн хэдий ч бүгд биш орчин үеийн сэтгэл судлаачидсалбартаа мэргэжилтнүүд байдаг. Боловсролын өнөөгийн түвшин нь дүрмээр бол олон зүйлийг хүсч байгааг бид бүгд мэднэ, тийм ээ?

Хэрэв та өөрийн ур чадварын түвшинг байнга дээшлүүлэхийг хүсдэг сэтгэл зүйч эсвэл сэтгэл судлаачийн тусламж авах шаардлагатай байгаа бол бидний нийтлэл танд маш их тустай байх болно. Эцсийн эцэст бид үүнд олон нийт, бүлгүүдийг харах болно нийгмийн сүлжээСэтгэл судлалд зориулагдсан ВКонтакте. Тэдгээрийн дотроос та зөвхөн төдийгүй олох боломжтой болно сонирхолтой мэдээлэл, гэхдээ бас зохистой ярилцагчид.

Харилцааны сэтгэл зүй

Гэвч олон түмэн хаана байна, үнэнийг олох боломжгүй. Бид яагаад үүнийг хэлж байна вэ? Учир нь энд сэтгэлзүйн үнэр алга. Харамсалтай нь зөвхөн нэр нь сэтгэл судлалтай холбоотой. Эндээс та ванилийн ишлэлүүд, өхөөрдөм зурагнууд болон хэлэлцүүлгүүдийн тоглоомуудыг олох болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв танд таалагдаж байвал нэгдээрэй. Дараа нь бид жинхэнэ сэтгэл зүйтэй холбоотой нийгэмлэгүүдийг авч үзэхийг хичээх болно.

Ижил нэртэй олон нийтэд

Хоёр сая хүрэхгүй захиалагч, сонирхолтой нийтлэлүүд, байнгын шинэчлэлтүүд. Энэ нь бидний хайж байсан зүйлтэй илүү төстэй юм. Энэ нийгэмлэгт нийтлэл, хэлэлцүүлгийн доор сэтгэгдэл байхгүй байгаа нь харамсалтай. Тиймээс ижил төстэй хүмүүсийг хайж олох эсвэл асуулт асуух нь үр дүнд хүрэхгүй. Хамгийн дээд тал нь лайк дарах эсвэл дахин нийтлэх явдал юм.

Хэрэв та унших дуртай бол энэ нийгэмлэг танд тохиромжтой. Учир нь энд унших, бодох зүйл бий. Та ВКонтакте дээр сэтгэл зүйг сонирхож байна уу? Шинэчлэлтүүдийг авахын тулд бүртгүүлээрэй!

Зигмунд Фрейд

VKontakte дээрх бүх сэтгэл судлаачид энэ олон нийтийн хуудасны шинэчлэлтийг аль эрт захиалсан нь лавтай. Нийт 65 мянга гаруй оролцогчид байна. Бичлэгүүдийн сэтгэгдэл хаалттай, энд чатлах хүн байхгүй ч гэсэн ханан дээрх бичлэгүүдийн ачаар нийгэмд үлдэх нь маш сонирхолтой юм. Тэднийг ухаалгаар сонгосон нь ойлгомжтой. Дашрамд дурдахад, бидний вэбсайтад аль хэдийн бичсэн саятан Фрейдийн үгийг байнга иш татдаг.

Карл Густав Юнг

Зөвшөөрч байна, ВКонтакте дахь жинхэнэ сэтгэл судлаачид энэ олон нийтийн хуудсанд бүртгүүлэх боломжгүй болно. Энэ нь Юнгигийн номнуудаас олон ишлэл, ишлэл агуулсан байдаг. Гэсэн хэдий ч зөвхөн түүний ишлэлүүд биш юм. Энэ нь мэдээжийн хэрэг хэтэрхий уйтгартай байх болно. Тиймээс, та энэ нийгэмлэгээс бусад номны ишлэлүүдийг олох болно өөр өөр хүмүүс, сэтгэл судлалтай холбоотой нэг арга зам. Энэ нь сайн мэдээ юм.