Les psychologues estiment que jusqu'à 20 % de la population mondiale souffre de solitude à un degré ou à un autre. Si vous aussi ressentez cela, sachez que vous n’êtes pas seul. Voici ce qu’il est utile de savoir d’autre sur cette condition.
COMMENT VIVRE COMME UNE FEMME CÉLIBATAIRE
La recherche montre que la solitude peut nuire gravement à votre santé si elle vous dérange. Problèmes possibles de l'extérieur maladies cardiovasculaires, divers états dépressifs. La bonne nouvelle est que tous ces processus sont assez facilement réversibles et que des relations solides avec la famille et les amis proches réduisent le stress, améliorent l’immunité et peuvent même donner un sens à votre vie.
Les appartements partagés ne sont pas réservés aux étudiants, mais sont également de plus en plus populaires auprès des personnes âgées. De nombreuses personnes âgées ne veulent pas vivre seules, mais ne veulent pas non plus rentrer à l'intérieur. Il y a de nombreux avantages collaboration dans la vieillesse. Grâce à votre travail, vous pouvez vous soutenir mutuellement encore et encore dans Vie courante. Collaboration et les intérêts peuvent être poursuivis conjointement. Les excursions sont plus faciles à planifier et à mettre en œuvre. Souvent, la jeune génération, sous la forme de membres de la famille du colocataire, peut lui rendre visite.
LA SOLITUDE EST CONTAGIEUSE
Comme toute autre expérience, joyeuse et édifiante ou anxieuse et déprimante. La docteure en psychologie Susan Newman affirme que lorsqu'une personne parle à ses proches de son sentiment de solitude, elle commence à découvrir les mêmes signes en elle-même. Selon une étude publiée dans la revue La psychologie sociale, le degré de distribution de ce sentiment atteint trois : c'est-à-dire qu'il suit la chaîne vous - votre ami / ami de votre ami / ami de l'ami de votre ami.
De cette façon, vous serez toujours à jour derniers évènements et ne perdez pas le contact avec des jeunes qui peuvent aussi vous soutenir. Vous êtes libre quant aux sujets que vous souhaitez communiquer. Notre objectif est de bénéficier de vos connaissances et expérience de la vie et fournir aux autres lecteurs des idées et des informations importantes. Tous les auteurs de notre guide ont également la possibilité de poser des questions sur Divers sujets communauté et même répondre aux questions des autres. Si nous avons éveillé votre intérêt, n'hésitez pas à nous contacter.
Nous comptons sur votre soutien ! La solitude naît en nous. Si vous suivez les conseils ci-dessus, vous pouvez vous assurer de ne pas vous sentir seul et seul. Analysez votre situation – prenez votre temps et notez vos pensées. Demandez-vous ce dont vous êtes satisfait et ce qui ne vous satisfait pas. Essayez de comprendre ce qui vous manque afin de vous sentir à l'aise et accepté. Réfléchissez aux options dont vous disposez pour obtenir ce que vous voulez et notez ces décisions. Gardez à l’esprit que vous n’êtes pas obligé de contacter d’autres personnes si vous ne vous sentez pas bien.
Et tout comme la faim signale qu’il est temps pour vous de manger, la solitude signale qu’il est temps pour vous de recevoir de la compagnie.
VOUS POUVEZ EXPÉRIMENTER LA SOLITUDE MÊME SI VOUS AVEZ UN LARGE CERCLE SOCIAL
Parce que ce n'est pas la quantité qui compte liens sociaux, mais leur profondeur et leur fiabilité. Pour paraphraser le dicton « n’ayez pas cent roubles, mais ayez cent amis », il serait plus correct de dire « n’ayez pas cent amis, contentez-vous de quatre ».
Il est souvent plus satisfaisant de trouver l’emploi qui vous convient et d’être capable de poursuivre vos passions et vos intérêts. Pensez positivement et gardez à l'esprit que longue vieça devrait être du bonheur et sans fardeau ! Les personnes intéressées par le travail social peuvent s’impliquer en aidant les personnes du Centre d’action sociale Caritas. Compléments du cercle de soutien volontaire haute qualité travail social effectué par les membres du personnel et offre aux personnes concernées une attention personnelle et une chaleur supplémentaires.
LE SENTIMENT DE SOLITUDE AUGMENTE AVEC L'ÂGE
Car la proximité des relations dans nos vies est très souvent due à des intérêts similaires et persiste aussi longtemps que les intérêts coïncident. Ainsi, d'abord vous vous faites des amis à l'école, puis au travail, puis les jeunes mamans deviennent vos proches.
Un grand nombre d'amis sur les réseaux sociaux ne signifie pas que vous ne risquez pas de vous sentir seul
Les citoyens socialement engagés peuvent contribuer à une cause responsable et axée sur les personnes. Le Cercle d'Aide s'occupe de concitoyens âgés dont la santé se détériore et qui perdent leur mobilité et leur communication. Certains d’entre eux n’ont pas de famille et se sentent seuls et abandonnés. Mais les proches attentionnés offrent également aux aidants la possibilité de se détendre. Avec ces services et d’autres similaires, le cercle d’assistance vous aide.
Tant que vous disposez d’un cercle social dans lequel vous partagez le même sujet, vous ne vous sentez pas seul. Au fur et à mesure que la vie avance, et encore plus avec la retraite, ces cercles deviennent de moins en moins nombreux.
VIVRE CÉLIBATAIRE : UNE CONSÉQUENCE DU POINT PRÉCÉDENT
À mesure que vos intérêts divergent, votre degré de proximité diminuera. Mais cela ne signifie pas que vous devez à chaque fois quitter de vieux amis et vous en faire de nouveaux. Non, il faut juste considérer que la fréquence de vos contacts avec vos collègues Ancien emploi diminuera, et avec les collègues d'une nouvelle manière - augmentera. Et il est tout à fait normal de rencontrer de très vieux amis une fois tous les six mois ou tous les ans, tout en continuant à s’aimer et à se respecter.
Centre de volontariat Caritas à Altötting
Le Centre de bénévolat vous offre des opportunités de bénévolat où les demandeurs d'aide et les assistants attendent avec impatience votre aide. Même pendant votre activité, le Centre des Volontaires est toujours prêt à vous aider et à vous conseiller.
Caritas Service touristique de Burghausen
Allez vous promener, lisez à haute voix, jouez à des jeux ou parlez-vous simplement. Régulièrement, une fois par semaine, nos bénévoles rendent visite à une personne pendant environ 1 heure chacun. Comme la même personne reçoit toujours la visite d'assistants distincts, de petites amitiés s'accumulent souvent, ce qui plaît non seulement à la personne en visite, mais aussi aux assistants.LES SENTIMENTS DE SOLITUDE SONT DIRECTEMENT AFFECTÉS PAR LA PERTE D'EMPLOI, LE DIVORCE ET LA GRANDISSANCE DES ENFANTS
Si vous gardez cela à l’esprit, vous pouvez éviter la dépression en vous préparant à ces événements à l’avance.
LE SENTIMENT DE SOLITUDE EST DIMINUÉ LORS DES ACTIVITÉS AVEC QUELQU'UN ENSEMBLE
Lorsqu'une personne se sent utile, elle ne souffre pas de ses expériences. Par conséquent, même si vous n'avez pas d'amis, aucun travail collectif, y compris le bénévolat, vous épargnera de la souffrance. En même temps, vous avez la chance de trouver des personnes partageant les mêmes idées et qui peuvent devenir vos amis.
Il s'agit de personnes seules, pour la plupart âgées, qui ne peuvent souvent pas quitter seules leur maison ou leur appartement, à qui nos bénévoles proposent des divertissements et des jeux. L'utilisation du service de visite est gratuite. Pour échanger des expériences entre bénévoles, des réunions régulières ont lieu au Centre social Caritas à Burghausen à intervalles d'environ 6 semaines. De plus, des formations complémentaires sont souvent organisées pour nos assistants.
Les bénévoles souhaitent élargir l'offre aux seniors et demandent aux proches de prendre contact
Assistent au service : Kathleen Kvoos, Ursula Hunderecker, Manfred Teubner, Eva Reinecke, Dieter Hunderecker, Gudrun Werner, Ruth Mamma et Bianca Pardey. Les personnes âgées sont bien approvisionnées. Cependant, ce qui leur manque souvent, c'est les relations interpersonnelles, sans rapport avec les soins. - Des gens qui les écoutent et leur parlent du quotidien et du passé. Le service de proximité de l'Office des personnes âgées de Barsinghausen s'est efforcé de réduire quelque peu cette pénurie.
LE SENTIMENT DE SOLITUDE NUIT NON SEULEMENT À VOTRE ESPRIT, MAIS AUSSI À VOTRE PHYSIQUE
Comment vivent les personnes seules ? Une personne peut-elle vivre seule ? Les médecins notent que le développement de maladies chez les personnes seules est comparable aux mêmes maladies que chez les fumeurs ou les personnes en surpoids.
Il y a actuellement 14 femmes et un homme qui se portent volontaires pour s'occuper des personnes âgées à temps libre qui vivent seuls et n'ont pratiquement pas contacts sociaux. Certains membres du personnel sont avec nous depuis de nombreuses années. Ils visitent des personnes âgées dans des maisons de retraite, certaines à leur domicile. Les bénévoles doivent investir au moins deux heures par mois dans leurs activités. Cependant, la plupart des membres de l’équipe actuelle sont beaucoup plus exposés à « leurs » seniors. Eva Reinecke travaille depuis onze ans dans le service des visites – presque tous les jours.
LA SOLITUDE RACCOURCIT VOTRE VIE
Comment vivre en tant que femme célibataire sans enfant ? Une étude de cinq ans menée auprès de 300 000 personnes âgées dans le monde a révélé que les personnes âgées vivant seules étaient 33 % plus susceptibles de mourir pour période égale avec des personnes âgées de la famille.
AVOIR UN GRAND NOMBRE D'AMIS SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX NE SIGNIFIE PAS QUE VOUS NE SEREZ PAS SEUL
Car nous parlons précisément de la profondeur des connexions, et non de leur quantité. C'est ainsi que naît la solitude sociale.
Lire à haute voix, parler, marcher : ce sont si peu de choses que nous faisons et nous en sommes très reconnaissants. Gudrun Werner rend régulièrement visite à la folle et, selon elle, avec mes propres mots, est toujours surpris par ce qui peut être stimulé dans une conversation avec les gens. « Soudain, ils se souviennent de choses de leur jeunesse. » Werner souligne que les collaborateurs profitent également de leur travail : « Je suis toujours satisfait d'un foyer satisfait. »
Parfois, lors de visites régulières, lors de promenades ou de sorties partagées, des amitiés se nouent aussi, raconte Dieter Hunderecker. « Si l’un des anciens décède, ce n’est pas facile pour nous. » Mais les assistants sont restés en contact les uns avec les autres et ont partagé leurs expériences.
MAIS MANQUE DE MIEUX, LES AMIS VIRTUELS SONT BONS
Ne serait-ce que parce qu'il s'agit encore de communication, et avec un concours de circonstances réussi, vous pouvez trouver un terrain d'entente dans vrai vie, surtout si vous habitez dans le quartier.
LA TECHNOLOGIE PEUT VOUS METTRE EN CONTACT AVEC VOS PROCHES ÉLOIGNÉS
Si vous vivez à des milliers de kilomètres les uns des autres, grâce à Skype ou à d'autres systèmes de communication vocale et vidéo, vous pouvez communiquer entre vous tous les jours.
Les sentiments de solitude sont directement affectés par la perte d’emploi, le divorce et la croissance des enfants.
L'année dernière, le nombre d'assistants est resté constant. Il y a de nouveaux collaborateurs, mais certains, pour la plupart des jeunes, ont dû renoncer à leur activité bénévole en raison d'engagements professionnels, explique Hungerecker. Nous avions même un Chinois dans l'équipe. Il a profité de ce temps pour améliorer sa connaissance de la langue allemande.
Si nécessaire, il envoie le visiteur chez les personnes âgées. Cela est plus difficile lorsque les personnes âgées vivent à domicile. Il y a beaucoup de gens seuls à la maison, dit Bianca Pardey. Elle travaille pour les Services de visites depuis quatre ans et estime que de nombreuses personnes âgées ou leurs proches hésitent à contacter les Services de visites. Ainsi, l'holosecteur profite de la réunion pour un double appel : on est toujours content d'avoir plus d'assistants.
Alors que beaucoup d’entre nous se sont précipités ces dernières semaines pour préparer la célébration de la naissance de notre Sauveur, d’autres vivent une grande solitude. Ils ont eu du mal pendant les vacances, attendant que la nouvelle année commence.
Beaucoup de ces personnes seules et blessées seront assises sur les chaises de votre église ce Noël. Vous ne comprendrez peut-être jamais la profondeur de la solitude qu’ils ressentent.
Nous demandons aux personnes âgées du foyer ou à leurs proches de nous contacter en cas de besoin, sinon nous avons peu de moyens de contact. En Suisse, environ 1,2 million de personnes ont plus de 75 ans. Si le pouvoir est toujours un réseau grossier de contacts de l'ancien monde professionnel, de la famille, des amis et des associés, lorsque l'on se souvient de l'énergie de rappeler, avec bon ami s'adoucit, ou si l'activité n'est plus possible pour des raisons de santé, elle disparaît progressivement dans l'entreprise.
Internet ne se soucie pas de votre âge
Le sentiment de solitude conduit alors facilement à un véritable isolement social. AVEC à petits pas vous pouvez vous sortir de la situation. Voici quelques conseils de la Croix-Rouge suisse. Choisissez ce qui vous convient le mieux ! Faites-vous plaisir : mettez la table, cuisinez quelque chose de sympa, faites-vous plaisir. Impliquez-vous dans votre quartier : visitez événements culturels, devenez membre de l'association. Soyez ouvert à la nouveauté : suivez des cours tels que cours de langue pour les personnes âgées, impliquez-vous dans le bénévolat. Utilisez les offres d’organisations telles que les visites et l’escorte. Ne fixez pas vos attentes trop élevées environnement. Soyez indulgent si les autres n'ont pas le temps. Encouragez les visiteurs à visiter et à utiliser les services pour sortir plus souvent de la maison.
- Entretenir des contacts : Invitez des voisins et des connaissances.
- Montrez de l’intérêt pour la vie des autres.
Wanda, dont le mari est décédé en octobre, a déclaré : « J'ai réalisé que Noël n'est pas seulement une fête, c'est toute une saison en soi. Et cela dure plus longtemps que le printemps, l’été, l’automne et l’hiver réunis !
Les sentiments de cette veuve sont ceux que ressentent tant de personnes qui souffrent pendant les vacances. Étant donné que l'on s'attend à ce que les choses deviennent plus faciles une fois la vie revenue à la normale, le plus période difficile Cela semble être quelques jours avant Noël et une semaine entre Noël et le nouvel an.
Les contacts en ligne fonctionnent quelle que soit la distance entre les participants - un avantage notamment pour les personnes âgées, car de nombreuses personnes ont une mobilité limitée. Pour les seniors qui n’ont jamais travaillé avec un ordinateur ou Internet, de nombreux cours d’introduction sont disponibles.
Quelques sites contre la solitude
D'ailleurs: meilleurs entraîneurs- Ce sont pour la plupart des petits-enfants. Osez demander conseil et apprentissage aux enfants ! Au fond, il y a encore beaucoup de choses à améliorer sur les sites web, notamment pour les personnes âgées. De plus, les recherches de l'Université sciences appliquées Saint-Gall montre que certaines personnes âgées ont tendance à percevoir les « personnes âgées » comme marginales. Il s'agit de sur le principe de participer en ligne et de discuter de « sujets chauds » - et de ne pas être poussé dans des domaines spécialisés.
Vous trouverez ci-dessous quelques conseils pratiques que vous pouvez utiliser pour aider les personnes seules et blessées de votre église à passer les vacances.
1. Expliquez que la solitude est une émotion normale.
Faire en sorte que le sentiment de solitude pendant les vacances soit normal est essentiel pour aider les gens à y faire face. Les personnes qui souffrent et leur entourage dans l’église doivent savoir qu’une solitude intense pendant les vacances est une émotion normale et attendue pour les personnes qui ont vécu une perte.
Il est développé et exploité par plus de 100 bénévoles. Ils écrivent des textes pour leur génération, développent des réseaux et organisent des événements. La plateforme en ligne offre une multitude d'informations, d'offres et de nouvelles opportunités aux utilisateurs. Le visiteur peut également recourir à la lecture et aux jeux sans inscription. Vous êtes assuré de trouver quelqu'un qui aime frapper le pousseur avec vous et deux autres joueurs à toute heure de la nuit. D'ailleurs, la nuit, vous rencontrerez souvent des Suisses à l'étranger, en Amérique du Nord ou du Sud.
Mieux encore, lorsque vous jouez vos cartes, vous pouvez discuter simultanément avec d'autres joueurs dans la fenêtre de discussion - sous réserve des règles du jeu, bien sûr. Connaissez-vous d'autres page utile en ligne? Partagez-le en commentaire sur cet article ! L'utilisateur a le sentiment de parler à une personne réelle.
Les personnes seules assises dans votre église peuvent regarder autour d’elles et penser qu’elles sont seules dans ce qu’elles ressentent. Ils sont tellement pris dans leur propre crise personnelle qu’ils ne se rendent pas compte que d’autres personnes présentes dans la pièce vivent la même chose, et peut-être même à un niveau plus profond. Tout ce qu'ils connaissent, c'est leur petit monde de souffrance, dans lequel ils se sentent isolés et abandonnés dans leur souffrance.
Dans cette boîte noire, qui rappelle une machine à café, vit une jeune fille bleutée, Azuma Hikari. Au lieu d’écouter simplement une voix, l’utilisateur obtient ici un personnage virtuel présenté à partir d’un anime. Selon le constructeur, Hikari a 20 ans. Elle adore regarder des anime, adore les beignets et n'aime pas les insectes. Son rêve est d’être une héroïne et d’aider les gens qui travaillent dur. Aider les gens devrait également être l'objectif du développeur, car la publicité présente Hikari comme un ami.
Grâce à un capteur de mouvement, la box détecte où quelqu'un se trouve dans la pièce et peut donc interagir avec l'utilisateur de manière très niveau personnel. A l'aide d'une caméra et d'un microphone, l'appareil reconnaît le visage et la voix, liste les rendez-vous et s'adapte au rythme de vie de l'utilisateur.
Je sais ce qu’ils ressentent parce que j’ai été dans cette situation à un moment de ma vie. Mon mari est allé rejoindre le Seigneur fin octobre. Mes enfants adultes vivaient dans une autre ville. En plus de tout cela, il y a eu une inondation dans ma maison quelques jours avant Noël. La veille de Noël, j'étais assis dans ma maison avec des meubles en briques, la moquette arrachée et mon cœur rempli de tristesse.
Je ne me suis jamais senti aussi seul. Je ne voulais pas affronter le lendemain ou la semaine suivante. Je me demandais comment j'allais pouvoir passer le réveillon du Nouvel An, une soirée très spéciale et personnelle pour mon mari et moi. Quand j'allais à l'église, j'étais sûr que tous les gens avaient fait des projets spéciaux pour le réveillon du Nouvel An. J'étais sûr qu'il n'y aurait personne dans la pièce aussi seul que moi à ce moment-là.
Aidez les personnes souffrantes et seules de votre église à comprendre qu’elles ne sont pas les seules à ressentir une profonde solitude et que ces sentiments ne seront pas toujours aussi intenses qu’ils le sont actuellement. Rappelez-leur ensuite ce que dit Ecclésiaste 3 : 1,4 : « Il y a un temps pour tout… un temps pour pleurer et un temps pour rire ; Un temps pour pleurer, et un temps pour danser."
Les personnes seules peuvent même douter que Dieu sache à quel point elles se sentent seules. Rappelez-leur les promesses de Dieu dans les Écritures, sa présence constante et respectueuse. Rappelez-leur que peu importe ce qu’ils ressentent, la vérité est que Dieu est là avec eux.
2. Soyez sensible à la souffrance et aux personnes seules lorsqu'il s'agit de célébrations des fêtes.
Les dirigeants de l’Église planifient souvent les événements des fêtes des mois à l’avance. Cependant, lorsque les événements entrent en collision avec les vacances elles-mêmes, il est important de prendre quelques instants pour évaluer la façon dont vos événements sont perçus par un veuf qui a récemment perdu sa chère épouse à cause d'un cancer ; un jeune couple qui a fait une fausse couche ; une personne récemment divorcée ou d’autres membres de votre congrégation qui traversent une crise.
Peut-être qu'un veuf qui a perdu sa femme à cause d'un cancer peut être prévenu à l'avance que la comédie musicale de Noël traitera d'un sujet sensible (la maladie et la mort d'une jeune mère). Il pourra déterminer lui-même si ce sera trop de stress pour lui d'assister à la comédie musicale de cette année.
Ou encore considérons la situation de David, un père divorcé. L'église de David a prévu une fête pour le réveillon du Nouvel An. Le réveillon du Nouvel An tombait le week-end où ses enfants rendaient visite à sa mère, et il était heureux que l'église lui offre quelque chose pour ne plus penser aux enfants. Il s'attendait également à pouvoir passer du temps et socialiser avec d'autres parents seuls. Il a neigé toute la journée avant le Nouvel An, mais cela n’a pas arrêté David. Il a mis près de deux heures pour se rendre à l'église, mais à son arrivée, le parking devant le bâtiment était vide. Il y avait une note manuscrite sur la porte qui disait : "En raison de la tempête de neige, nous avons annulé l'événement parce que nous estimons que tout le monde doit être en sécurité à la maison avec sa famille ce soir."
Pour David, c’était comme une gifle. Il m'a ensuite partagé que même s'il avait compris que le ministre en charge de l'événement avait une famille et qu'il voulait probablement être à la maison avec sa famille, chaleureux et confortable, mais David et d'autres qui n'avaient pas de famille à ce moment-là le soir, il m'a fait me sentir plus seul que jamais. Il a dit que même s’ils avaient formulé la note différemment, cela aurait aidé.
Si vous avez un événement qui peut être annulé en raison de... mauvais temps, proposez un plan de sauvegarde. Si un événement est annulé à l’avance pour une autre raison, envisagez de le reprogrammer à une autre heure. N'oubliez pas que si un événement a été annoncé dans votre église, vous ne pourrez pas envoyer un e-mail d'annulation standard à tout le monde. Vous aurez besoin de quelqu'un lors de l'événement qui soit prêt à rencontrer des personnes non affiliées à l'église, ou à inclure dans votre matériel promotionnel. numéro de téléphone, que vous pouvez appeler et vérifier si le temps se dégrade.
3. Appelez à l’aide les familles présentes à l’église.
Pensez à la situation de David décrite ci-dessus. Et si une famille à l'église, voyant le mauvais temps, lui avait envoyé un texto un peu plus tôt dans la journée et l'avait invité à les rejoindre ce soir-là, le soir du Nouvel An ? Créez une prise de conscience parmi les membres de votre église de la nécessité d'atteindre les autres membres du Corps du Christ qui peuvent se sentir seuls pendant les vacances.
De nombreux membres d'église peuvent être hors de la ville pour Noël ou Nouvelle année Cependant, ils sont capables d'envoyer un message ou d'appeler un veuf seul ou une mère divorcée. La clé est de faire savoir à la personne seule que quelqu'un pense réellement à elle et s'en souvient.
Une autre suggestion est de trouver une famille dans l’Église qui pourrait être jumelée à une famille monoparentale. Encouragez les familles de votre église à atteindre les familles monoparentales pendant la semaine entre Noël et le Nouvel An. Ils peuvent les inviter à prendre un café ou à organiser un goûter pour les filles ou une soirée chocolat chaud avec des tasses de sport pour les garçons. Et si les parents isolés doivent aller travailler, ce qui arrive souvent aux parents isolés pendant les vacances lorsque l'école est fermée, les enfants d'une autre famille peuvent inviter leurs enfants à passer du temps avec eux.
Peut-être le plus conseils pratiques et surtout, envoyez des notes manuscrites. Cela peut être fait dans la semaine entre Noël et le Nouvel An. Cela montrera aux personnes seules qu'on se souvient d'elles et qu'on se souvient d'elles pendant cette période de solitude. Savoir que quelqu’un dans votre église a pris le temps de lui écrire une note lui donnera de l’espoir. Il n’est pas nécessaire qu’il s’agisse d’une carte de Noël et il n’est pas nécessaire qu’elle soit écrite sur du papier à en-tête sophistiqué. (Et ne copiez pas une seule note manuscrite !)
David Bueno Martin, l'un des experts de GriefShare : Surviving the Holidays, nous le rappelle : « La guérison du deuil se produit dans le contexte de la communauté. Je ne connais aucun autre moyen de trouver la guérison sans un contexte où vous trouvez d’autres personnes qui peuvent vous aider. »
4. Inspirez de nouvelles traditions
Après un divorce ou le décès d’un membre de la famille, l’instauration de nouvelles traditions peut réellement réduire la solitude. Cela peut aider à détourner l’attention de ce qui a conduit la personne seule à à ce moment là dans la vie. Cela peut donner nouvelle vieà une personne seule.
"Créer de nouvelles traditions m'aide vraiment parce que cela me donne un moyen de célébrer ce que j'ai plutôt que ce que je n'ai pas.", raconte Monica, une mère célibataire divorcée. « C’est une façon de recommencer et de recommencer. Je serai certainement occupé à Noël prochain à réfléchir à de nouvelles façons de le passer. Parce qu’essayer de procéder à l’ancienne est tout simplement triste.
Suivant phrases simples peut aider les personnes qui souffrent faites de petits ajustements dans leurs opinions et ne soyez pas accablé par des rappels constants des choses qui les rendent tristes. Mais rappelez-vous que même si les nouvelles traditions sont bonnes, il est important de se rappeler la valeur des traditions passées et d’en préserver également certaines. Les idées décrites ci-dessous aideront les personnes en souffrance à ne pas se concentrer uniquement sur ce qui reste de leur passé, mais à commencer à regarder vers l'avenir petit à petit, une étape à la fois.
- Déplacez le sapin de Noël vers un autre endroit ou décidez de le décorer avec moins des bijoux ou avec d'autres décorations.
- Préparez un autre type de biscuit et partagez-le avec vos voisins, les personnes confinées à la maison ou la famille monoparentale.
- Faites d'autres projets pour Noël ou le réveillon du Nouvel An. Une mère célibataire a emmené son fils de cinquième année en croisière le premier Noël après son divorce. C'est un nouveau souvenir qu'il chérira toujours.
- Vous voudrez peut-être envisager d'acheter tous vos plats de Noël dans un restaurant ou un magasin spécialisé dans la préparation de plats de Noël au lieu de tout préparer vous-même.
- Pensez à une façon d’aider quelqu’un d’autre à profiter des vacances. Chaque année, j'allais avec mes enfants voir l'exposition et les lumières de Noël du Rhema Bible Center à Broken Arrow, Oklahoma. Après qu’ils aient grandi et quitté la maison, j’ai eu un Noël très solitaire devant moi. J'ai décidé de faire quelque chose de nouveau cette année et j'ai eu de la chance garçon de cinq ans d'une famille monoparentale pour regarder l'éclairage de Noël Rema. Pour lui, c'était comme s'il avait été dans un conte de fées. J’ai pu regarder ces lumières et cet éclairage avec un œil nouveau, et cela a grandement réduit ma solitude. Cela m'a apporté de la joie et du rire, et bien sûr ce garçon aussi.
5. Insistez sur le vrai sens de Noël.
Aidez les personnes seules et blessées à se rappeler que cette période marque la naissance de notre Sauveur. Il semble que ce fait soit souvent perdu, et lorsque les personnes seules peuvent s'en souvenir, cela les aide à se concentrer sur la raison des vacances.
Notre portail Facebook :
« S’il n’y avait pas de douleur, de souffrance, de péché, de destruction, de déception et de mort, Noël n’aurait pas été nécessaire. », déclare le Dr Paul David Tripp, l'un des experts sur Partager le chagrin : survivre aux vacances. « Cette fête est aussi synonyme de souffrance. Cette fête est aussi synonyme de douleur. Jésus est venu mettre fin à la souffrance. Il est venu pour mettre fin à la mort. Il est venu mettre fin au péché, au brisement, à la douleur, à la destruction et à la déception. Il s'agit donc plus de vacances pour ceux qui souffrent que de vacances à éviter.
En tant que personne souffrante, je dois courir vers Noël. Noël me dit qu'il y a de l'espoir pour les gens comme moi qui traversent ce que je vis. Noël garantit que Dieu a fait, a fait et continuera de faire face à ce que je vis.
Auteur - Linda Jacobs/careleader.org
Traduction - Vitali Rogonski Pour
