Kohët e fundit lexova Covey-n dhe u frymëzova për të shkruar deklaratën time personale të misionit. Unë e shkrova atë. Dhe tani kam gjetur guximin ta publikoj për publikun!

Misioni im personal

Unë përpiqem për zhvillim harmonik dhe të vazhdueshëm dhe jap një shembull të shkëlqyer për familjen, miqtë, të njohurit dhe të tjerët rreth meje. Theksoj fushat e mëposhtme jetë harmonike:

• Punë;
• financa;
• familja;
• shëndeti (të ushqyerit, gjumi, mjedisi ekologjik, parandalimi i sëmundjeve);
• sport;
• sfera sociale (miqtë dhe mjedisi);
• mësimi dhe rritja (përfshirë zhvillimin shpirtëror);
• pushim;
• pasuri materiale dhe një jetë komode.

Rrota e jetës harmonike nga Alexander Khomutov

Vëmendja ime duhet t'i kushtohet secilës prej këtyre fushave. Rrota e jetës duhet të rrotullohet.

Të lumtur, të pasur dhe jetë interesante- imazhi im ideal.

Unë e planifikoj javën time sipas synimeve të mia afatgjata. Në të njëjtën kohë, përpiqem të jetoj momentin, këtu dhe tani.

Drejtësia, liria dhe ndershmëria janë shumë të rëndësishme për mua. Unë pres të njëjtën gjë nga mjedisi im.

Qëllimi im profesional: ju bej te pasur dhe te lumtur shuma maksimale njerëzit dhe mbi të gjitha veten dhe familjen tuaj. Për të përmbushur tuajin qëllim profesional Unë ofroj këshilla financiare për individët (këshilltar i pavarur financiar ose këshilltar financiar i një kompanie investimi), u jap bizneseve ide të reja, ndaj me fisin tim virtual aspekte të një jete harmonike dhe karakteristikat e një biznesi të suksesshëm dhe etik.

Unë gjithmonë kam mendimin tim. Unë dëgjoj mendimet e profesionistëve.

Unë marr përgjegjësinë e plotë për jetën time dhe drejtoj një mënyrë jetese proaktive.

Për mua është e rëndësishme t'u transmetoj fëmijëve një sistem vlerash, por nuk cenoj sistemin e tyre. jeta personale dhe të drejtat. Qëllimi im është të tregoj dhe të shpjegoj, zgjedhja u takon fëmijëve. Unë do të pranoj çdo zgjedhje të fëmijëve dhe do të dua pa kushte.

Unë e dua gruan time pa kushte. Ne përpiqemi të ndërtojmë të besueshme dhe marrëdhënie të thella, por pa iu referuar njëri-tjetrit.

Unë jam i hapur për njohuri të reja, të cilat i shtoj nga librat, praktikat dhe eksperimentet e mia, webinarët, interneti dhe komunikimi me njerëz kompetent. Unë ndaj njohuritë e mia me të tjerët përmes një blogu, rrjete sociale Dhe komunikim real. Unë ndjek sferën dixhitale dhe përditësimet e saj, dhe jam një ekspert i nivelit të mirë në fushën e marketingut në internet dhe projekteve në internet.

Përshëndetje miq.
Dhe përsëri Yuri Okunev është me ju.

Le të vazhdojmë bisedën për vetëvendosjen.
Më lejoni t'ju kujtoj se fillon me pyetjet: "Ku jam? Kush jam unë?". Kam shkruar për rëndësinë dhe shkathtësinë e tyre.

Le të përmbledhim rezultatet

Vendosni të gjitha përgjigjet para jush. Çfarë kanë të përbashkët?
Shikojini ato përsëri dhe shkruani se çfarë do të donit të bënit për këtë botë!
Tani kontrolloni veten. Misioni juaj duhet të përcjellë idenë e:

1. Cfare po ben?
2. Për kë po e bëni këtë?
3. Ku e bëni?
4. Si e bëni ju atë?
5. Çfarë nuk bëni dhe nuk do ta bëni.

Shenja popullore

Si një udhëzim tjetër, këtu janë disa shenja që tregojnë se po kujdeseni për biznesin tuaj:

• Ju e detyroni veten.
• Nuk ju pëlqen.
• Ju nuk mund t'i përgjigjeni pyetjes se çfarë do të ndodhë kur të arrij sukses.

Dhe shenjat që tashmë e keni gjetur veten.

• Ju mund ta bëni punën tuaj gjithmonë, në çdo kusht dhe në çdo kusht.
• Është e lehtë të investosh para në këtë.
• Ju madje do ta bëni këtë falas.
• Ndani lehtësisht punën tuaj me njerëzit.

Kaq për sot. Shkruani për rezultatet tuaja. Regjistrohu në lajmet e blogut, ndaje artikullin me miqtë.

Dhe nëse keni akoma pyetje, ju ftoj konsultim individual. Detajet.

Dhe unë them lamtumirë.
Shihemi sërish në faqet e blogut.
I juaji, Yuri Okunev.

Fjalë kyçe: jeta njerëzore, plani, kodi personal, qëllimi i jetës, kredo

Stephen Covey në The Seven Habits përcakton një mision personal si më të shumtën metodë efektive dhe garancia më e besueshme se një person do të arrijë qëllimet që i ka vendosur vetes. Covey madje e quan një mision personal një kushtetutë personale. Parimet e përcaktuara në një kushtetutë personale janë baza për marrjen e vendimeve themelore dhe të përditshme të një personi, pavarësisht nga ndonjë faktor - emocionet, opinionet, rrethanat.

Cili është një mision personal në praktikë? Me pak fjalë, ky është një sistem fiks (i shkruar) i qëndrimeve dhe parimeve personale të një personi, falë të cilit një person imagjinon qartë të gjithë rrugën e zhvillimit të secilës prej ngjarjeve të jetës së tij, duke filluar nga plani, përmes metodave të zbatimit. , duke përfunduar me rezultatin e një ose një veprimi tjetër - personal, social ose profesional. Domethënë, një mision personal përfaqëson thelbin e një personi, mbështetjen e tij, diçka që nuk i nënshtrohet ndryshimeve spontane.

Duke pasur një ide të qartë se çfarë është thelbi i tij, një person nuk do të bëhet më viktimë e paragjykimeve, stereotipeve dhe paragjykimeve. Me fjalë të tjera, një mision personal duhet t'i japë një personi drejtimin në të cilin ai formulon qëllimet e jetës së tij.

Pse është e rëndësishme të regjistrohen deklaratat personale të misionit?? Sepse kur shkruajmë kuptojmë më mirë, thithim më shpejt, besojmë më fort. Për më tepër, një mision personal nuk shkruhet vetëm një herë në jetë. Pasi të shkruhet, ai ka nevojë për redaktim dhe përmirësim periodik. Misioni juaj personal evoluon, dhe ju evoluoni me të.

Nuk ka misione të njëjta njerez te ndryshëm. Çdo mision personal është unik sepse çdo person është unik. Misioni personal i një drejtuesi do të jetë i ndryshëm nga misioni personal i një amvise, por aspak sepse ata janë të angazhuar në fusha të ndryshme veprimtarie. Para së gjithash, pikërisht sepse janë njerëz të ndryshëm.

Si të shkruani një mision personal? Gjëja kryesore është të mos shpikni asgjë. Covey thekson: një person identifikon, në vend që shpik, misionin e tij personal.

Në praktikë, dispozitat e një misioni personal zbresin në dy kategori:
1. Çfarë lloj personi dëshironi të jeni (çfarë lloj karakteri dëshironi të shihni).
2. Çfarë doni të bëni (Çfarë doni të arrini).

Natyrisht, nuk ka rregulla strikte për të shkruar një mision personal, por ka udhëzime, për shembull, për të përdorur të dy llojet e të menduarit - verbal dhe joverbal. Per cfare? Për të siguruar që misioni juaj personal është i shtrirjes dhe dobisë së mjaftueshme.

Unë do t'ju sjell shembull i misionit personal, bazuar në një shembull të deklaratës së misionit personal të propozuar në The Seven Habits nga Stephen Covey:

Unë ruaj një ekuilibër mes familjes dhe punës. Unë jam pronar i shtëpisë sime dhe siguroj të gjitha kushtet që familja ime të jetë rehat në të. Unë bëj një përpjekje të konsiderueshme për të zhvilluar talentin e fëmijëve të mi. Jam proaktive, si në jetën time personale, profesionale dhe shoqërore. Unë kam një të fortë pozitë civile dhe është gati ta mbrojë atë.

Unë nuk i nënshtrohem zhvillimit spontan të ngjarjeve, unë vetë ndikoj në rrjedhën e ngjarjeve në të gjitha manifestimet e jetës sime. Sigurohem që të mos kem asnjë zakone të këqija, pushoj në mënyrë efektive dhe ushtrohem për të ruajtur shëndetin tim. Unë zhvilloj cilësitë e mia personale dhe profesionale në mënyrë që të çliroj vetëdijen time nga klishetë, etiketat dhe stereotipet.

Sigurohem që dëshirat e mia të mos i kalojnë aftësitë e mia, të mos marr kredi, përkundrazi, një pjesë të parave të mia të fituara e investoj në projekte premtuese. Sigurohem që paratë të më shërbejnë, jo të më kontrollojnë.

A është e mundur të bëhet pa një mision personal? Bëjini vetes tre pyetje: "Pse po jetoj?", "Si po jetoj?" dhe "Kush jam unë dhe si jam?" Jam i sigurt se pa një mision personal, nuk do të jeni në gjendje t'i përgjigjeni bindshëm dhe plotësisht të paktën njërës prej këtyre pyetjeve. Fatkeqësisht, sot shumë njerëz jetojnë "për të fituar para për diçka të re", "si gjithë të tjerët" dhe "thjesht për të qenë vetvetja". Dhe kush është ky "ti"?

Provoni të shkruani një deklaratë personale të misionit dhe shikoni se çfarë ndodh. Ju nuk do të humbni kohën tuaj. Informacion shtese Mund të mësoni se si të shkruani një deklaratë personale të misionit në librin “Shtatë zakonet e njerëzve shumë efektivë” nga Stephen R. Covey.

Hapi i parë kur formuloni qëllimet tuaja personale, aspiratat personale - deshifroni sinjalet që keni zë i brendshëm.

Kjo mund të bëhet duke bërë pyetje "test" (ne do t'i shikojmë këto më vonë). Përkundër faktit se ne të gjithë kemi një zë të brendshëm, ne jo gjithmonë e dëgjojmë atë sepse: shumica prej nesh nuk janë në gjendje ta dëgjojnë këtë zë për faktin se i kushtojmë shumë vëmendje. ndaj botës së jashtme dhe zëri i brendshëm mbytet nga "zhurma" nga mjedisi ynë. Për ta arritur këtë, ata rekomandojnë sa vijon:

Lini mënjanë gjysmë ore kohë të lirë, gjeni një vend të qetë ku askush nuk do t'ju shqetësojë, uluni, mbyllni sytë, vendoseni në gjendjen më të relaksuar dhe hapuni për të gjitha ato imazhe mendore që ju vijnë. Imagjinoni që jeni në një kopsht dhe një njeri i mençur ju afrohet. Pas takimit, i bëni ato pyetje ku keni nevojë për këshilla. Dëgjoni me kujdes atë që i urti e sheh të arsyeshme t'ju tregojë. Përgjigjet mund t'ju duken të habitshme. Ato pasqyrojnë atë që duhet t'i themi vetes, por mund të dëgjohen vetëm kur zëri ynë i brendshëm merr formën e simboleve të disponueshme për ne. Përdorimi i metaforave do t'ju lejojë të zgjoni imazhe më të gjalla dhe origjinale.

Duke shkruar misionin, vizionin, rolet dhe qëllimet kryesore, ju po e vendosni veten para një pasqyre dhe po sqaroni interesat e veta. Kjo do t'ju lejojë të krijoni ide kreative, të përmirësoni aftësitë tuaja të të mësuarit dhe të arrini sukses i madh në aktivitetet tuaja. Kuptim më i mirë i imazhit për veten dhe njohuri më të thella vetençojnë në rritjen e aftësive të të mësuarit. Për këtë qëllim, ne duhet t'i bëjmë vetes tre pyetje kryesore dhe të jemi të përgatitur për t'iu përgjigjur atyre: Kush jam unë? Pse ekzistoj në Tokë? Çfarë synoj? Këto pyetje ndikojnë në qëllimet tona personale. Kur shprehni misionin dhe vizionin tuaj, duhet të përdorni gjuhën pozitive dhe kohën e tashme, sikur gjithçka po ndodh tani.

Misioni personal

Kush jam unë?
Cila është filozofia ime e jetës?
Pse ekzistoj në Tokë?
Çfarë synimesh është përkushtuar për të arritur gjithë jetën?
Për çfarë po jetoj?
Cilat janë aspiratat e mia më të thella?
Pse e bëj atë që bëj?
Çfarë talentesh të jashtëzakonshme kam?
Në cilën fazë të zhvillimit tim të personalitetit jam? aktualisht?
Cilat janë vlerat e mia thelbësore?

Vizioni personal

Çfarë synoj?
Me cilat vlera dhe parime jetoj?
Në cilat synime dua të kontribuoj?
Çfarë dua të arrij?
Cilat janë synimet e mia afatgjata?
Cili është ideali im?
Çfarë idesh mbështes?
Çfarë besoj?
Çfarë kontributi po përpiqem të jap në shoqëri?
Si dua të gjej timin vend i veçantë në shoqëri?
Si e shoh veten (imazhin tim dhe vlerën time)?

Një deklaratë e misionit personal përfshin filozofinë tuaj të jetës dhe qëllimi kryesor të jetës tuaj. Ai përmban atë për të cilën jetoni, atë që përbën aspiratat tuaja më të dashura dhe luan rolin e një lloj "busulle etike" që përcakton drejtimin e jetës suaj. Për të shprehur misionin tuaj me fjalë, do t'ju duhet të përcaktoni se çfarë ju pëlqen dhe çfarë ju jep kënaqësi. Një vizion personal përshkruan atë për të cilën përpiqeni, cilat vlera dhe parime drejtojnë zhvillimin tuaj, cilat detyra dëshironi t'i kushtoni jetën tuaj, çfarë ideale karakteristikat personale ju do të dëshironit të kishit, çfarë cilësish do të dëshironit të kishit nëse do të mund të jetonit plotësisht imazh ideal në cilat janë idealet tuaja fushë profesionale, mjedisi, shëndeti etj. Misioni dhe vizioni janë shprehje verbale aspiratat tuaja të brendshme. Kështu, zëri juaj i brendshëm dhe idetë tuaja të forta për atë që duhet të jetë jeta juaj rol i rendesishem kur përcaktoni qëllimet tuaja personale. Rolet kryesore përshkruajnë sjelljet dhe karakterizojnë rolet e ndryshme të jetës që ju çojnë në arritjen e misionit dhe vizionit tuaj personal.

Është e dëshirueshme që deklarata e misionit dhe vizionit të plotësojë kriteret e mëposhtme:

Theksi në mirësinë.

Misioni duhet të jetë i shkurtër, i qartë, i thjeshtë dhe i formuluar në kohën e tashme. Duhet të jetë aq specifik sa të mund të përdoret si një udhëzues për veprim.

Misioni dhe vizioni duhet të jenë unik për të gjithë dhe të dallueshëm për të tjerët.

Misioni dhe vizioni duhet të përmbajnë standarde etike, theksi duhet të jetë në aftësitë, parimet, vlerat dhe rregullat si ndershmëria, besueshmëria, përgjegjësia, ndihma reciproke, besimi, sinqeriteti, vullneti për punë ekipore dhe vlera të tjera të njohura. Integriteti, cilësia që përcakton aftësinë tonë për të jetuar nga e vërteta jonë e brendshme, përfshihet shumë shpesh në deklaratat e misionit.

Deklaratat e misionit dhe vizionit duhet të jenë pozitive, tërheqëse për njerëzit dhe afatgjatë.

Vizioni duhet të jetë ambicioz, duhet të frymëzojë veprimin dhe të ofrojë drejtim për iniciativën dhe kreativitetin personal.

Natyra direktive e vizionit. Ai drejton botën e brendshme të një personi dhe përcakton se çfarë veprimesh duhet të ndërmarrë një person në të tashmen për të arritur rezultatet më të mira në të ardhmen.

Vizioni pasqyron se si një person dëshiron të gjejë vendin e tij të veçantë në shoqëri.

Vizioni bazohet në idenë e një personi për imazhin e tij, në vetënjohjen, në vetëpranimin dhe në vetë-zhvillimin. Për të formuluar pikëpamjet e tij, një person duhet të ketë perceptimi pozitiv veten dhe ata që ju rrethojnë. Pengesa më e madhe për një deklaratë të suksesshme të misionit dhe vizionit është e jona mendimin e vet. Zakonisht ne nuk mendojmë vërtet për veten dhe jemi të mbërthyer brenda modeleve tona të të menduarit.

Përgjigjet për ato të përmendura janë të thjeshta, por të thella çështje personale mund t'ju ndihmojë në përcaktimin e misionit, vizionit, roleve dhe qëllimeve kryesore. Këto pyetje do t'ju japin mundësinë të dëgjoni zërin tuaj të brendshëm dhe të zbuloni të vërtetën për veten dhe jetën tuaj, domethënë të zbuloni individualitetin tuaj. Ushtrimi i mëposhtëm meditativ i frymëmarrjes mund t'ju ndihmojë të ktheni vëmendjen tuaj nga brenda. Në fakt, frymëmarrja dhe aftësia për të menduar tek njerëzit janë proceset e ndërlidhura. Kontrolli i frymëmarrjes ndihmon në kontrollin e mendimeve dhe anasjelltas. Kjo është arsyeja pse ushtrimi i frymëmarrjes jepet këtu.

Ushtrimi i frymëmarrjes

Uluni në dysheme ose në një karrige me shpinën drejt dhe shpatullat të relaksuara. Vendosni duart tuaja të relaksuara në gjunjë dhe mbyllni sytë. Merrni një frymë të ngadaltë, të thellë dhe të qetë, më pas mbajeni frymën shkurtimisht dhe ndjeni se si me çdo nxjerrje të ngadaltë energjia jetike përhapet nga mushkëritë tuaja në të gjithë trupin tuaj. Do të ndjeni se ju bëhet e lehtë dhe do të arrini një gjendje relaksi absolut. Me çdo frymëmarrje dhe nxjerrje, bëjini vetes një nga pyetjet e mëposhtme dhe dëgjoni me kujdes përgjigjet nga zëri juaj i brendshëm. Mbani mend këto përgjigje dhe shkruajini ato menjëherë pas përfundimit të seancës së meditimit. Duke qenë se ka shumë pyetje, rekomandohet të zgjidhni më të rëndësishmet e renditura më poshtë dhe ta kryeni këtë ushtrim në disa faza, me kohëzgjatje nga 15 deri në 20 minuta secila. Duke e bërë rregullisht këtë ushtrim, jo ​​vetëm që do ta njihni veten më mirë, por do të zbuloni edhe burimin brenda vetes. energji jetike, falë të cilave mund të arrini shumë vetë. Për një ushtrim të frymëmarrjes mund të përdorni pyetjet e mëposhtme:

Kush jam unë? Çfarë më bën unike?

Cili është imazhi im? Si e shoh veten?

Çfarë lloj personi jam unë? Çfarë idesh mbështes? Çfarë besoj?

Cilat vlera dhe parime janë më të afërta me mua janë të padiskutueshme për mua dhe brenda në një masë më të madhe ngulitur ne jeten time? Për shembull: ndershmëria, gatishmëria për të ndihmuar të tjerët, vetë-zhvillim, kompetencë profesionale, paratë, kënaqësia, dashuria dhe dashuria, atmosfera e favorshme e punës, respekti nga të tjerët, statusi etj.

Cilat nga këto vlera bien ndesh me njëra-tjetrën dhe janë në kundërshtim me pikat e mia të forta?

Çfarë veprimesh bëj që i japin kuptim jetës sime dhe si më bën kjo të kuptoj se paraja nuk është gjëja kryesore në jetë?

Sa e rëndësishme është për mua mirëqenia materiale?

Në cilën fazë të juaj zhvillim personal Ku jam dhe për çfarë dua të përpiqem?

Çfarë lloj jete dua të shoh dhe çfarë cilësitë profesionale dëshironi të zotëroni? Çfarë shpresoj të bëhem? NË në një kuptim të gjerë, çfarë dua të arrij në jetën time? Për çfarë po jetoj?

Çfarë më pengon të jem ai që dua të jem, të kem cilësitë e dëshiruara personale dhe aftësitë profesionale?

Çfarë imazhi dua të kem për veten time dhe si dua të më perceptojnë të tjerët?

Çfarë trashëgimie do të doja të lija pas kur të vdisja dhe çfarë do të doja të kisha kuptim për të tjerët?

Çfarë gjëje të veçantë do të krijoj gjatë jetës sime në këtë botë?

Çfarë thonë njerëzit përreth meje për mua? Çfarë mendoj unë për njerëzit e tjerë?

Cilat janë synimet dhe aspiratat e mia më të thella? Çfarë lloj shoqërie dua të shoh në të cilën dua të jetoj? Në cilat detyra dua të kontribuoj?

Çfarë do të doja të mësoja më shumë? Çfarë më pëlqen vërtet të bëj? Çfarë konsideroj të rëndësishme? Çfarë më duket e këndshme dhe tërheqëse? Çfarë më bën të lumtur dhe të trishtuar? Çfarë jam i gatshëm të sakrifikoj për të arritur qëllimet e mia? Çfarë dua vërtet?

Çfarë kontributi do të doja të jepja jetën e vet dhe çfarë do të dëshironit të merrnit prej saj në këmbim?

Si preferoj ta shoh jetën time të përditshme?

Çfarë më sjell kënaqësi?

Çfarë lloj mjedisi preferoj të shoh rreth meje?

Cila është gjendja ime shëndetësore?

Sa të rëndësishme janë vlerat shpirtërore për mua? Cili është qëndrimi im ndaj fesë?

Si të ndërtoj marrëdhënie me partnerin tim, miqtë, anëtarët e familjes, kolegët dhe të tjerët?

Çfarë më bën të vazhdoj në punën time aktuale?

Si ndihem në punë?

Pse e bëj punën që bëj? Cila është rëndësia e asaj që bëj?

Çfarë bëj mirë dhe çfarë keq? Në çfarë pune kam dështuar? Cilat janë dobësitë e mia më të rëndësishme?

Çfarë rezultatesh kam arritur deri tani në jetën time, çfarë synimesh kam arritur?

Çfarë e kam të vështirë të heq dorë në jetën time personale, sociale dhe profesionale?

Cilat çështje sociale më interesojnë? Cili është kontributi në jete sociale Do të doja të kontribuoja?

Çfarë përgjegjësish profesionale dua të kryej në organizatën ku punoj? Cilat synime po përpiqem të arrij? Çfarë po e ngadalëson zhvillimin tim?

Si po përpiqem të kontribuoj në misionin dhe vizionin e organizatës?

Cilët janë faktorët më të fortë motivues në punën time?

Çfarë lloj pune po synoj? Cilat janë dëshirat e mia në lidhje me punën? Çfarë synimesh po përpiqem të arrij?

Cila është gjendja në sferën time profesionale, cila është mirëqenia ime materiale, çfarë po ndodh në familjen time, në jetën e bashkëshortit, miqve dhe njerëzve të tjerë të afërt?

Pse jam anëtar i një grupi të caktuar informal?

A do të jenë pyetjet e renditura më sipër për mua në dhjetë vjet po aq të rëndësishme sa janë tani?

Të gjitha këto pyetje lidhen me jetën e një personi dhe zhvillimin e tij si person. Ky ushtrim ju jep mundësinë të përfshiheni në vetë-reflektim të thellë, të njihni veten dhe të kuptoni tuajën vlerat thelbësore. Duke dëgjuar me kujdes zërin tuaj të brendshëm, i cili u përgjigjet pyetjeve të mësipërme gjatë seancave sistematike të meditimit, do të jeni në gjendje të identifikoni dhe ndryshoni ato besime që ju pengojnë të arrini qëllimet tuaja. Duke bërë këtë, do të fitoni një kuptim më të mirë të asaj që i drejton mendimet tuaja dhe ndikimin që ato kanë në sjelljen, të menduarit dhe të mësuarit tuaj. Duke përdorur këtë ushtrim ju gjithashtu mund të kuptoni sa vijon:

Si të përmirësoni performancën tuaj dhe të zhvilloni teknika të suksesshme të të menduarit?

Si të zbuloni motivet tuaja nënndërgjegjeshëm, si të shpreheni më mirë?

Si të mësoni të kuptoni më mirë pikëpamjet e veta për të përballuar më me sukses konfliktet e brendshme(midis arsyes dhe ndjenjave), si të arrijmë në një kuptim të idesë së brendshme të së vërtetës.

Si të arrihet një paqe, harmoni, vetëbesim dhe “përfshirje” më e madhe në mjedis.

Si të prodhohet energji pozitive dhe mësoni ta përdorni atë për të mirën e vetes dhe të tjerëve.

Si të përdorni në mënyrë optimale aftësitë dhe aftësitë tuaja individuale dhe të mbani zhgënjimin në minimum.

Si të mendoni në mënyrë krijuese, të jeni më proaktiv dhe të sigurt në pikëpamjet tuaja dhe si të krijoni një atmosferë pozitive rreth jush.

Si të përballoni më me sukses emocionet, stresin dhe djegien në punë.

Si në mënyrën më të mirë të mundshme shpërndani vëmendjen tuaj midis punës, hobive dhe familjes.

Si të përmirësoni tuaj stil individual trajnimi.

Përafrimi i qëllimeve dhe sjelljes personale

Hapi i parë drejt përmirësimit të qëndrueshëm personal është t'i kushtoni vëmendje qëllimeve tuaja personale. Është e nevojshme të arrihet një ekuilibër midis qëllimeve personale dhe sjelljes Bota e brendshme dhe karizmën, si dhe për të ruajtur besimin e të tjerëve tek ju. Kjo ju lejon të shmangni konfliktet me ndërgjegjen tuaj dhe të veproni në mënyrë etike. Në të vërtetë, ndërsa ne e vlerësojmë veten në përputhje me idetë tona të brendshme për sjelljen, të tjerët na vlerësojnë sipas sjellje reale ajo që ata shohin është nga veprimet dhe fjalët tona. Ju duhet të gjeni një ekuilibër midis, nga njëra anë, qëllimeve, synimeve, planeve, parimeve, etikës dhe qëllimeve (qëllimeve personale) dhe, nga ana tjetër, asaj që të tjerët mendojnë për ju. Gjithmonë ka një ndryshim të vështirë për t'u kuptuar midis asaj që mendoni për veten dhe kush dëshironi të jeni, dhe asaj që mendojnë të tjerët për ju. Kur e dini këtë, vetënjohja juaj rritet dhe ju mund të veproni në mënyrë më efektive.

Kështu, procesi i vetë-zbulimit përfshin arritjen e një ekuilibri midis qëllimeve tuaja personale dhe sjelljes suaj. Qëllimet tuaja personale formohen nga stereotipet. Këto stereotipe fshehin nga ju motivet e sjelljes suaj dhe nevojat tuaja të brendshme, të cilat manifestohen në sjelljen tuaj (me fjalë të tjera, motivet e vërteta fshihen pas sjelljes). Shumica motivi kryesor shumica e njerëzve - të jesh i lumtur. Shumica kushte të rëndësishme për zbatimin e tij - kjo është fizike dhe Shendeti mendor. Prandaj, sjellja jonë përcaktohet më shumë nga nevojat tona të brendshme sesa nga rrethanat. mjedisi i jashtëm. Për të arritur përmirësim dhe ndryshim të vërtetë personal, së pari duhet të gjeni një ekuilibër midis sjelljes dhe motivimeve të brendshme. Ndërsa reflektoni për këtë, pyetjet kryesore do të jenë: Si korrespondojnë idealet, qëllimet, synimet, nevojat dhe aspiratat e mia më të thella me veprimet e mia në të tashmen? A pasqyrojnë qëllimet e mia personale dëshirën time për të vepruar me lartë parimet morale? A ka ndonjë kontradiktë në aspiratat e mia personale? Si ndikon sjellja ime në pikëpamjet e mia dhe anasjelltas? A po veproj në përputhje me standardet e larta etike?

Duke arritur harmoninë mes qëllimeve personale dhe sjelljes, njerëzit nuk bien më në konflikt me ndërgjegjen e tyre dhe mund të punojnë me përkushtim të plotë, me qëllim, duke u përpjekur për përmirësim të vazhdueshëm, zhvillim dhe mësim. Mbajtja e sjelljes suaj në përputhje me aspiratat tuaja personale siguron që ju të veproni në përputhje me ndërgjegjen tuaj dhe që veprimet tuaja të gjykohen nga shoqëria si të drejta. Korrespondenca me realitetin nuk është më pak e rëndësishme se intuita. Të mësuarit e vazhdueshëm, marrja e njohurive për njerëzit dhe teoritë, metodat dhe teknikat e tjera janë gjithashtu jashtëzakonisht të rëndësishme.