Avez-vous des collègues qui, chaque jour, lorsqu'ils viennent travailler, disent quelque chose de la série : « Merde, quand vont-ils augmenter le salaire » ou « J'en ai marre de travailler pour cet argent » ou « En général, qu'ils disent merci vous que pour un tel salaire je suis venu avec le matin. Nous voulons toujours demander à ces gens : « Mec, pourquoi tu travailles ici alors ? » et « Qu'avez-vous fait pour augmenter votre salaire ? D’accord, où l’entreprise trouvera-t-elle l’argent nécessaire pour augmenter les salaires de tout le monde en même temps ? Par conséquent, le plus souvent, les salaires sont augmentés individuellement pour certains mérites spécifiques.
Un des les paramètres les plus importants et les caractéristiques de l'employé qui plus probable recevra une augmentation de salaire - ceci proactivité.
Qu’est-ce que c’est et qui est une personne proactive ?
La proactivité, c'est avant tout l'initiative, l'ouverture position de vie, la capacité d’assumer la responsabilité de sa vie et de ses actes. Une personne proactive ne dépend pas de environnement externe, il cherche à l'ajuster à lui-même. Il croit que tout ce qui lui arrive dépend directement de ses décisions et que ce sont ses actions qui entraînent certaines conséquences.
Une personne proactive n’évite jamais ses responsabilités et ne suit jamais le courant. Bien au contraire. Il recherche cette responsabilité parce qu’il veut être un réformateur et non un suiveur. Le contraire de la proactivité est la réactivité. En d’autres termes, une réponse simple, une réaction à un stimulus externe. Comme le chien de Pavlov : l'ampoule s'est allumée - la salive est sortie, l'ampoule s'est éteinte, l'appétit a disparu.
La proactivité est une question d’action. Celui qui ne fait rien est mort. Une personne proactive est toujours en action, en actes, elle tire tout de son quotidien. L'activité de proactivité se compose de 2 composantes : Choix et changement. Tout d’abord, nous décidons de ce que nous allons changer, puis nous construisons une chaîne d’action cohérente pour changer ce quelque chose. De plus, cela se fait avec l’entière acceptation de la responsabilité du résultat et la connaissance du résultat final !
1) Je comprends ce que je veux réaliser
2) Je comprends comment je veux y parvenir
3) Je comprends que je suis responsable de chaque étape vers la réalisation
Regardons des exemples de phrases d'une personne proactive (P) et réactive (R) :
R- Je suis obligé de faire ce qu'on m'a dit...
P- J'ai fait un choix en faveur de...
R- Je ne comprends toujours pas...
P- J'ai décidé de ne pas faire ce projet...
____________________________________________
R- Ils m'ont dit que mon idée était absurde.
P- J'accepte leurs critiques et retravaillerai mon idée en tenant compte de leurs suggestions
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R- Je ne peux rien changer
P- Je suis capable de changer absolument tout ce qui m'arrive
Voyez-vous la différence? Une personne proactive est toujours dans un état de renforcement positif. Non, si vous pensez que c’est un imbécile tellement positif qui pense que le monde est composé d’arcs-en-ciel et de papillons, ce n’est pas le cas. C'est juste qu'une personne proactive est toujours prête à envisager toutes les voies d'action, est toujours concentrée sur les résultats, n'attend jamais, mais agit en premier et est toujours responsable de ce qui lui arrive, contrairement à une personne réactive qui gémit plus souvent qu'elle n'agit.
La proactivité est la clé pour augmenter salaires, à sa croissance et à son développement dans l'entreprise. Tout manager est heureux de voir dans ses rangs une personne qui « s'en fout » de ce qui se passe dans l'entreprise. Un employé prêt à agir pour se développer et développer l'entreprise dans son ensemble.
Quel genre d'employé êtes-vous ?
Dans cet article, j'écrirai, me semble-t-il, sur des choses fondamentales, sur le fait que sans lesquelles toute tentative de changer votre vie échouera, sur la base des fondements de toute action et mouvement - l'importance d'une pensée correcte. .
Il existe trois types de personnes : certains font rouler le monde, d'autres courent à côté et crient "Dieu, où va le monde ?!", et d'autres encore courent plus vite que tout le monde et pensent "Ils vont t'écraser !"
Chacune de nos actions vient de notre réflexion. Rien ne nous est arrivé tout seul (à l'exception des instincts et réflexes inhérents à la nature). Et toute notre vie dépend de la façon dont nous pensons, des pensées et des modèles mentaux qui prédominent en nous. De manière générale, tout ce qui concerne les pensées et leur influence sur nous m'intéresse beaucoup. Il s’agit d’un sujet distinct et très important et c’est pourquoi une section entière lui sera consacrée.
Aujourd'hui, j'écrirai sur deux principaux types de pensée et, par conséquent, de comportement, qui déterminent nos vies.
Tout événement qui arrive dans notre vie a un impact sur nous. Selon la façon dont nous réagissons aux événements, notre pensée peut être divisée en deux types : réactif Et proactif. Qu'est-ce que ça veut dire?
Si nous l’expliquons rapidement et simplement, cela signifie que soit nous nous considérons comme la conséquence de tout ce qui se passe dans la vie, soit nous nous considérons comme la cause. Dans le premier cas, au cas où pensée réactive: la vie est ce qui nous arrive. Quand pensée proactive : la vie est ce que je choisis de faire.
Cela se traduit par deux types de comportements :
- comportement réactif- quand nous nous adaptons simplement aux événements créés par d'autres personnes autour
- comportement proactif- quand nous créons nous-mêmes des événements dans nos vies.
Les personnes ayant une pensée proactive sont des personnes qui comprennent qu’elles seules sont responsables de leur vie, que personne d’autre n’a autant d’influence qu’eux sur elle. Et même si les circonstances ne se déroulent pas comme ils le souhaitent, ils ont toujours le choix de réagir à cette situation et de continuer à agir en fonction de nouvelles conditions.
Gens avec comportement réactif- ce sont des gens qui croient que leur vie est créée par d'autres personnes et par les circonstances. Ils accusent généralement l’environnement de tout, affirmant que sans ceci ou cela, les choses auraient été différentes. Ils sont toujours des otages forces externes. Quand on leur demande pourquoi ils n’ont pas pu faire quelque chose, il y en a toujours un extrême, à cause de qui tout a échoué. Ces personnes n’assument pas la responsabilité de leur vie et de ce qui s’y passe. Ce sont ceux qui fuient le monde et qui ont peur d’être écrasés.
La proactivité signifie agir soi-même plutôt que de se laisser influencer. De plus, l’action signifie non seulement la création de circonstances, mais aussi le choix d’une réponse à ce qui s’est déjà produit.
Lorsqu'un événement désagréable ou difficile survient dans notre vie, nous avons toujours le choix de la manière d'y réagir mentalement : soit commencer à regretter, à nous plaindre du destin et de tout ce qui nous entoure, à nous sentir victime et à nous décourager ; Soit vous voyez ce qui peut être fait face à la situation, vous commencez à chercher une issue, soit vous acceptez simplement que la situation s'est produite, mais cela n'a aucun impact sur votre estime de soi et votre perception de vous-même.
Comment distinguer une personne réactive d’une personne proactive ?
Il est facile de voir si voir comment une personne réagit aux nouvelles tâches ou aux circonstances actuelles.
L'homme à réaction commencera immédiatement à chercher des excuses pour lesquelles la tâche ne peut pas être accomplie, cherchera la confirmation de l'impossibilité d'exécution et fera tout pour éviter la moindre action.
Une personne proactive commencera immédiatement à chercher des moyens de résoudre la tâche à accomplir, et si cela s'avère difficile, elle poursuivra toujours les options de mouvement, l'essentiel est qu'elle ne croisera jamais les bras et dira : " Eh bien, c'est arrivé comme ça.
Exemple.
Circonstances: Les prix de l'essence ont augmenté.
La personne réactive dit : Je ne peux pas me permettre de conduire une voiture parce que les prix ont augmenté, maintenant je ne peux plus me le permettre, comme toujours, le gouvernement ne fait que ce avec quoi il veut gagner de l’argent. Citoyens ordinaires, mais le salaire n'a pas été augmenté, etc., etc. Le résultat est une voiture dans le garage, il conduit transport public, tout en marmonnant et en se plaignant constamment de l'injustice.
Une personne proactive dit : Donc, les prix ont augmenté, maintenant il coûtera plus cher de se rendre au travail. Que puis-je faire pour continuer à conduire ma voiture ? Que puis-je faire dans cette situation ? Je peux essayer de commencer à gagner plus, je peux trouver un compagnon de voyage pour partager les dépenses, je peux essayer de parler à mon patron du paiement des frais de voyage, je peux... et je commence à proposer plus d'options. Ou il peut décider que le moment est venu de simplement monter sur un vélo. Ou il trouvera une autre issue. L'essentiel est que de toute façon il comprendra qu'il choisit le sien actions supplémentaires et des pensées.
Pour résumer, alors les gens réactifs pensent en termes de « C’est tout parce que… », les gens proactifs réfléchissent avec des questions telles que « Comment ? Que puis-je faire?"
Le sujet de la pensée réactive et proactive est très vaste. Beaucoup de choses peuvent et doivent être dites sur elle. Pourquoi les gens pensent de manière réactive et ce qu'ils en retirent, ce qui permet aux gens d'être proactifs, quelles sont les fondations sur lesquelles repose la proactivité et de quelles manières pouvez-vous développer la proactivité en vous-même.
Aujourd'hui, il était important pour moi d'aborder ce sujet, peut-être même pour vous encourager à réfléchir au comportement qui vous est le plus typique. Après tout, si vous voulez créer votre vie, en commencer une nouvelle, cela ne peut être fait que si vous pensez et agissez de manière proactive, si vous comprenez l'importance de vos actions et acceptez la responsabilité de votre choix.
On peut dire que le slogan d'une personne proactive sera « Je crée ma vie ». (Et cela sera vrai, car il crée lui-même activement tous les événements et circonstances.)
Pendant que réactif - "Je m'adapte à la vie que les autres ont créée pour moi".
Peu importe ce qui se passe dans la vie, vous pouvez toujours choisir comment y réagir, comment le percevoir - comme une tragédie ou comme une opportunité.
Lors de l'une des formations, nous avons reçu une tâche : organiser une soirée romantique avec notre bien-aimé. C'était bel exercice.)) Mais nous parlons d'autre chose.
L'un des participants s'est retrouvé dans une situation difficile : sa petite amie était dans une autre ville, ils étaient séparés par des milliers de kilomètres.
Mais... le gars a accompli la tâche.
Devinez comment?
Suggérez votre option, puis lisez la suite.))
Il a organisé une rencontre avec sa bien-aimée sur Skype. Ils se sont assis dessus différents côtés surveiller à la lueur des bougies, écouter de la musique, parler, manger de la nourriture délicieuse. Ce fut une soirée romantique inoubliable.
Le jeune homme s'est montré à la hauteur - il n'a pas dit qu'il ne pouvait pas changer les circonstances et qu'il reporterait la tâche. Il a montré proactivité.
La proactivité est la principale qualité d'une personne qui réussit
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Les employeurs ne sont pas les seuls à s'intéresser à la performance de leurs employés. Chaque personne a besoin d’un sentiment de satisfaction de sa journée. La plupart des gens voient l’efficacité de cette façon : plus vous en faites, plus vous êtes efficace. La véritable efficacité réside dans l’équilibre entre le résultat souhaité, les ressources et les moyens.
Une attitude proactive ou simplement proactivité signifie plus que le concept familier de « proactivité », cela signifie que nous sommes responsables de notre propres vies, notre comportement dépend de nos décisions, et non des conditions environnementales. Nous pouvons contrôler nos sentiments grâce à nos valeurs.
Par nature, nous sommes proactifs, et si la vie est devenue dépendante de diverses circonstances, c'est parce que nous avons - consciemment ou non - fait notre choix en faveur de réactivité et permis à d'autres de contrôler nos élections. Les personnes réactives dépendent souvent de conditions physiques environnement. DANS beau temps ils se sentent bien, les changements climatiques affectent leur humeur et leur travail. Les personnes proactives « portent » en elles leur propre météo. Peu leur importe qu'il pleuve ou qu'il fasse beau. Les personnes réactives construisent les leurs vie émotionnelle, basé sur le comportement des autres, permettant aux faiblesses des autres de les contrôler : si les autres les traitent bien, tout va bien, mais s'ils sont mauvais, alors ils prennent une position défensive. La capacité de subordonner les réactions impulsives à vos valeurs est l'essence d'une personnalité proactive. Les personnes réactives sont motivées par leurs sentiments, les circonstances, les conditions et leur environnement. Les personnes proactives sont animées par des valeurs soigneusement pensées, sélectionnées et acceptées. Les personnes proactives sont également concernées facteurs externes physique, sociale ou psychologique, mais leur réponse à un stimulus est un choix fondé sur des valeurs.
Quel est l’avantage d’agir plutôt que d’être influencé ? Ceci, d’une part, nous donne la possibilité de choisir notre réponse à certaines circonstances et, d’autre part, nous encourage à façonner les circonstances elles-mêmes.
L’analyse de nos attitudes et de nos actions peut souvent donner un aperçu de la nature de notre activité. Indicateur réel le degré auquel nous avons tendance à être proactifs ou réactifs est discours. Les personnes réactives utilisent dans leur discours un vocabulaire qui les décharge de leurs responsabilités, par exemple : « Je suis comme ça. Je ne peux rien y faire », ils démontrent souvent la contrainte de leurs actions, le manque de liberté de choix.
Prendre l'initiative ne signifie pas être insistant, sans cérémonie ou agressif, cela signifie reconnaître votre responsabilité de veiller à ce que les événements se déroulent d'une certaine manière, en créant vos propres conditions.
Chaque seconde de notre vie, nous sommes influencés par de nombreuses circonstances, de la météo aux actions des autres. Curieusement, beaucoup de gens ne réalisent pas qu’ils ont également la capacité d’influencer ces circonstances et leur vie en général. La proactivité est soulignée par les psychologues et les formateurs en entreprise comme l'un des caractéristiques de base une personne qui a réussi. Pourquoi est-ce si important et que représente-t-il ?
La perception de sa position et la capacité d'influencer son propre destin dépendent de la conscience qu'a une personne de sa capacité à faire des choix. C'est cette capacité qui distingue la pensée proactive de la pensée réactive et le comportement proactif du comportement réactif. Une personne proactive est l'architecte de son propre bonheur, une personne réactive est l'éternel.
Proactivité et réactivité
Parmi les habitants d’un même pays, d’une même ville et même d’une même famille, il peut y avoir des personnes qui réagissent complètement différemment à la survenance d’une même circonstance. Supposons qu'une route soit en réparation près d'une maison. Quelqu'un, tenant compte de cette circonstance, veillera à trouver à l'avance un autre itinéraire pour se rendre au travail et ne sera pas en retard. Et une autre personne sera en retard de 2 heures au travail et se plaindra à tout le monde des réparations, disant que le gouvernement de la ville est répréhensible, que le chauffeur du minibus ne vaut rien parce qu'il conduisait lentement, et que même le destin est responsable du fait que il s'est installé dans cette maison particulière.
En général, dans le second cas, une personne exclut complètement la possibilité de sa propre influence sur la situation, elle se soumet simplement aux circonstances ; Et la première personne a trouvé l'opportunité d'ajuster son plan d'action afin de minimiser Influence négative circonstances. C'est la principale différence entre réactivité et proactivité.
La réactivité représente également un comportement dans lequel une personne ne se considère pas comme un participant actif à l'élaboration de son destin et de chaque situation spécifique. Ces personnes n’envisagent même pas la possibilité d’influencer les circonstances ; elles ne peuvent que montrer leur réaction à celles-ci. C’est-à-dire qu’il s’agit d’une réaction qui apparaît lorsque tout s’est déjà produit et ne reflète que l’attitude d’une personne à son égard. Dans ce cas, la personne est l'objet d'une influence.
À son tour, la proactivité se manifeste comme un participant actif aux événements en cours, un sujet d'activité capable d'influencer les circonstances. Pensée proactive – se reconnaître comme capable de faire des choix et d’influencer sa vie et celle de chacun. situation spécifique, forme un comportement proactif - la capacité d'agir de manière à ce que les circonstances extérieures ne deviennent pas essentielles dans leur influence sur l'issue de la situation.
Une personne proactive et les avantages d’une telle caractéristique
Une personne proactive a toujours plus de succès, car elle n'a pas l'habitude de se trouver des excuses. Il a clairement conscience que lui seul est maître de sa vie. Ce fait ajoute une confiance intérieure, car lorsque vous pouvez influencer votre vie, vous vous sentez la paix intérieure et la stabilité.
Être proactif ne signifie pas être omnipotent. Il y a toujours des circonstances sur lesquelles nous n'avons aucune influence, par exemple la météo. La probabilité que, grâce à la proactivité, une personne arrête la pluie est nulle, mais elle sera capable d'ajuster son comportement de manière à ce que la pluie n'interfère pas avec ses plans, ou du moins choisisse consciemment sa réaction face à cette circonstance. .
La proactivité dépend en grande partie de l'éducation, de la présence de telles caractéristiques chez les parents et des caractéristiques personnelles. Nous apprenons à réagir aux circonstances extérieures en considérant la façon dont nos parents y ont réagi lorsque nous étions enfants. Si le père n'est pas habitué à justifier toutes ses erreurs avec diverses excuses et sait comment se fixer et atteindre des objectifs, l'enfant est plus susceptible de percevoir un tel comportement comme normal et correct.
La proactivité est influencée par certains caractéristiques personnelles. Par exemple, l'indépendance du terrain. C’est la capacité de se concentrer sur ses propres sentiments et croyances. dans une plus grande mesure qu'aux circonstances extérieures. Le lieu de contrôle influence également. Le lieu de contrôle interne implique d'assumer la responsabilité de la situation actuelle sur soi-même dans une plus grande mesure que sur les autres. Il est difficile de dire sans équivoque ce qui est primordial - les caractéristiques décrites ou la proactivité elle-même, car elles sont très étroitement liées les unes aux autres.
Personne réactive et pourquoi de telles personnes existent
Il semblait que tout le monde ne devrait pas devenir proactif et réussir si c’est si sain et utile ? Développer la proactivité commence par assumer la responsabilité de sa vie, ce qui pour beaucoup de personnes est écrasant, voire non rentable. Une personne réactive a tendance à blâmer les autres pour ses échecs ; son lieu de contrôle est externe. Il est également dépendant du terrain, c'est-à-dire que ses décisions sont fortement influencées par des circonstances extérieures, et ce sont elles qui deviennent décisives et déterminent sa vie.
Lorsqu'un enfant voit dès l'enfance que maman et papa sont habitués à trouver des excuses et ne savent pas comment surmonter les difficultés, il lui est très difficile d'acquérir les compétences de réponse proactive à l'âge adulte. La surprotection de l'enfant face aux difficultés contribue également à la réactivité. Quand ta mère te dit constamment : « N'y va pas, ils vont te voler », « Ne joue pas avec les enfants, ils te feront du mal », « C'est une mauvaise prof, elle t'a encore donné un C », "Va dans cette université, ici nous te trouverons un travail avec des relations, et tu ne passeras pas seulement par l'autre", l'enfant développe une idée claire que rien ne dépend jamais de lui, qu'il ne peut être qu'un objet. d'influence et n'est en aucun cas capable d'influencer les circonstances.
Être proactif n’est pas bénéfique pour beaucoup de gens. Lorsque vous êtes responsable de votre vie, vous êtes le coupable non seulement des succès, mais aussi des échecs. Désormais, vous n’avez plus la possibilité de tout rejeter la faute sur : la météo, le patron, éclipse de lune, le destin, le pouvoir et la conspiration mondiale. Parce que vous comprenez clairement que le choix vous appartient toujours. C'est la possibilité de faire un choix qui rend une personne plus libre et la prive de toute excuse.
Vous pouvez souvent entendre des phrases d'amis telles que : « Eh bien, que pouvais-je faire, il y avait des embouteillages ». Des arguments comme : « Il y a des embouteillages là-bas tous les jours », « Tu aurais pu partir à l'avance », « Tu aurais au moins pu me prévenir que tu serais en retard », « Tu aurais pu prendre rendez-vous pour une autre heure, sachant qu'il serait impossible de traverser cette zone le matin. Mais tous ces arguments sont soit niés, soit confrontés à un contre-argument de fer : « Eh bien, que pouvez-vous faire maintenant ?
Un comportement proactif implique toujours des efforts, tant mentaux que physiques. Après tout, il est toujours beaucoup plus facile de se plaindre des problèmes que de chercher une issue. Depuis position passive vous ne réussirez jamais et resterez les bras croisés et créerez votre propre entreprise. Par conséquent, tout le monde n’en a pas besoin et tout le monde n’est pas prêt à faire cet effort.
Comment développer la proactivité
La proactivité vous permet de chercher des issues et d'être un créateur actif de votre vie ; c'est le premier facteur de réussite. La capacité de chercher et de trouver des solutions, d'assumer la responsabilité de votre vie, vous rend plus tendu que d'habitude, mais porte toujours ses fruits. C’est pourquoi il est si important de développer la proactivité si vous en avez assez d’être un objet passif emporté par le courant.
La pensée et le comportement proactifs sont des choses très utiles, ils peuvent être développés et maîtrisés compétences requises. Tout d’abord, vous devez faire la distinction entre votre compréhension des circonstances qui ne relèvent vraiment pas de votre sphère d’influence et celles sur lesquelles vous pouvez bien influencer. Essayez d'écrire sur deux colonnes toutes les circonstances de la vie qui vous concernent dans la vie, qui vous freinent ou créent des difficultés.
Habituellement, la colonne de gauche contient des obstacles insurmontables, au moins légèrement plus petits que la colonne de droite, des circonstances sous votre contrôle. Pensez aux raisons pour lesquelles les circonstances dans la colonne de gauche sont insurmontables ? Posez-vous cette question. Imaginez cette circonstance dans la vie d’une autre personne, cela vous semble-t-il toujours aussi insurmontable ? Demandez à l’autre personne si elle pense que cet obstacle est aussi désespéré que vous.
Et même objectivement force majeure n'avons pas un pouvoir total sur nous. Par exemple, nous ne pouvons pas annuler ou annuler la présence d'une maladie, mais nous pouvons aller chez le médecin, respecter strictement ses prescriptions et éliminer les causes de la maladie. Nous ne pouvons pas arrêter la pluie, mais nous pouvons prendre un parapluie, nous pouvons appeler un taxi, nous pouvons consulter les prévisions météorologiques à l'avance pour planifier notre journée, nous pouvons même ne pas laisser une si petite chose gâcher notre humeur.
Arrêtez-vous chaque fois que la plainte remplace l'action. S'apitoyer sur son sort n'est jamais nuisible s'il est suivi de mesures actives pour surmonter les difficultés, mais si le processus s'arrête là, réfléchissez à la raison pour laquelle cela se produit et forcez-vous à changer ce comportement. Cela peut être difficile au début, mais le simple fait de reconnaître le moment opportun pour remplacer les actions par des plaintes est un bon premier pas vers l'élimination de ce problème.
Le cercle des préoccupations est l’ensemble des difficultés qui échappent à notre contrôle et avec lesquelles nous devons compter. Par exemple, si vous avez soumis un CV pour le poste vacant de vos rêves, vous ne pouvez désormais qu'attendre qu'ils vous appellent ou non ; vous ne pouvez pas accélérer ce processus et ne pouvez qu'influencer votre attitude.
Le cercle d'influence est tout ce qui est soumis à notre influence. Par exemple, vous pouvez arrêter de communiquer avec la personne qui vous ennuie ou arrêter de regarder des émissions de télévision qui vous volent du temps. Selon la définition de Covey, le cercle de préoccupation est le point de référence central pour des gens réactifs. Les personnes proactives se concentrent sur le cercle d’influence.
