અવાજ તૂટવા માટે કેટલો સમય લાગે છે? જ્યારે બાળકનો અવાજ તૂટી જાય ત્યારે તેને કેવી રીતે મદદ કરવી

બાળકો અસમાન રીતે વધતા હોવાથી, એક વ્યક્તિ હજી પણ નાનો હોઈ શકે છે, પરંતુ તેનો બાસ અવાજ પહેલેથી જ તેની બધી શક્તિથી તૂટી રહ્યો છે, જ્યારે બીજો એક માઈલ ઊંચો થયો છે, અને તેનું કંઠસ્થાન હજી નાનું છે, તેનો અવાજ હજી પણ બાલિશ છે. તે આ છોકરાઓ છે જેમની પાસે સૌથી મુશ્કેલ સમય છે; તેઓ અન્ય કરતા તેમના અવાજોથી સૌથી વધુ શરમ અનુભવે છે. વોકલ કોર્ડનું શું થાય છે અને કઈ ઉંમરે થાય છે?

ઓટોરહિનોલેરીંગોલોજિસ્ટ અને ફોનિયાટ્રિસ્ટ, MD, કહે છે: ગેન્નાડી ઇવાન્ચેન્કો.

સીટી અને વાંસળી

અવાજ શરીરની અનેક પ્રણાલીઓની મદદથી જન્મે છે: કંઠસ્થાન, અવાજની ફોલ્ડ્સ (રોજિંદા ભાષણમાં તેને કોર્ડ કહેવામાં આવે છે), ફેફસાં, છાતીઅને નાસોફેરિન્ક્સ. ફેફસાંમાંથી બહાર નીકળતી હવાના પ્રવાહને કારણે છાતી અને નાસોફેરિન્ક્સ રિઝોનેટર તરીકે સેવા આપતા, ચોક્કસ આવર્તન પર અવાજના ફોલ્ડ્સને વાઇબ્રેટ કરે છે. વોકલ ફોલ્ડ જેટલો મોટો અને જાડો, અવાજ ઓછો. જોકે હંમેશા નહીં. કેરુસો, ઉદાહરણ તરીકે, અન્ય બાસ પ્રોફન્ડો કરતા બમણા મોટા અવાજવાળા ફોલ્ડ્સ ધરાવતા હતા, અને કારુસોએ એક ટેનરમાં ગાયું હતું.

છોકરાઓમાં, છોકરીઓની જેમ, કંઠસ્થાન નાનું હોય છે, ફોલ્ડ્સ નાના હોય છે, અને હવાના પ્રવાહના પ્રભાવ હેઠળ ફક્ત તેમની કિનારીઓ કંપાય છે. નિષ્ણાતો આને ધ્વનિ સર્જનની ફોલ્સેટો મિકેનિઝમ કહે છે. કંઠસ્થાન એક વ્હિસલ જેવું છે. કુદરતે તેને આ રીતે ડિઝાઇન કર્યું છે જેથી બાળક, જેની ધ્વનિ-ઉત્પાદક પ્રણાલીઓ હજી નાની છે, તે હજી પણ સાંભળી શકે છે. અને હકીકતમાં, બાળકોની ચીસો એટલી સ્પષ્ટ રીતે સાંભળી શકાય છે કે જો તમે વિરામ દરમિયાન શાળામાં જાઓ છો, ઉદાહરણ તરીકે, તમે બહેરા થઈ શકો છો.

ફોલ્ડ્સ એ હોર્મોન આધારિત માળખું છે

પરંતુ 13-14 વર્ષની ઉંમરે, વિવિધ હોર્મોન્સ, મુખ્યત્વે સેક્સ હોર્મોન્સના પ્રભાવ હેઠળ, છોકરાઓના અવાજના ફોલ્ડ્સ વધવા, લંબાવવા અને જાડા થવાનું શરૂ થાય છે. આ ફોલ્ડ્સ હોર્મોન આધારિત માળખું છે. એવું નથી કે નપુંસકોનો અવાજ ઊંચો, બાળક જેવો હોય છે - તેઓ પોતે સંપૂર્ણ પુખ્ત પુરુષોની રચના ધરાવે છે, અને અવાજની ફોલ્ડ પુખ્ત વયના કદ સુધી પહોંચી શકતી નથી, કારણ કે શરીર સેક્સ હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરતું નથી.

આ જ કારણસર, વૃદ્ધ લોકોનો અવાજ ઊંચો થાય છે - કારણ કે શરીરમાં સેક્સ હોર્મોન્સ ઓછા અને ઓછા હોય છે. અને સ્ત્રીઓમાં, વૃદ્ધાવસ્થામાં, તેનાથી વિપરિત, અવાજ ફરીથી નીચા સ્વરમાં સંભળાય છે, ત્યાં પૂરતા હોર્મોન્સ નથી, ફક્ત સ્ત્રી જ છે, જે ફોલ્ડ્સને બદલી નાખે છે જેથી અવાજ ઊંચો હોય અને રિંગિંગ થાય.

એક પુખ્ત વ્યક્તિ સામાન્ય રીતે વિકસિત સ્વર ઉપકરણ સાથે પણ ફોલ્સેટોમાં બોલી અને ગાઈ શકે છે. સાચું, આદત વિના તે ખૂબ અનુકૂળ નથી. પરંતુ તે ફેશનેબલ છે, તે કંઈપણ માટે નથી કે કેટલાક રેડિયો હોસ્ટ્સ કહે છે અને પ્રેસ્નાયકોવ જુનિયર ગાય છે.

નવાનો ડર

કિશોરો માટે, ફોલ્સેટોમાંથી સંપૂર્ણ સુવિધાયુક્ત ધ્વનિ નિર્માણ પ્રક્રિયામાં સ્વિચ કરવું મુશ્કેલ છે. પરંતુ અહીં સમસ્યા શારીરિક નહીં, પરંતુ મનોવૈજ્ઞાનિક છે: છોકરો તેના બાળપણના અવાજના અવાજથી ટેવાયેલો છે, પરંતુ એક નવો અવાજ - બેરીટોન અથવા બાસ - તેને ડરાવે છે. વાત કરતી વખતે, તે સાઉન્ડ જનરેશનની જૂની પદ્ધતિ અથવા નવી પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરે છે.

બાળકો અસમાન રીતે વધતા હોવાથી, એક વ્યક્તિ હજી પણ નાનો હોઈ શકે છે, પરંતુ તેનો બાસ અવાજ પહેલેથી જ તેની બધી શક્તિથી તૂટી રહ્યો છે, જ્યારે બીજો એક માઈલ ઊંચો થયો છે, અને તેનું કંઠસ્થાન હજી નાનું છે, તેનો અવાજ હજી પણ બાલિશ છે. તે આ છોકરાઓ છે જેઓ તેમના સાથીદારો કરતા આગળ હોય છે અથવા તેમની પાછળ હોય છે જેમને સૌથી મુશ્કેલ સમય હોય છે; પરંતુ મોટાભાગના લોકો માટે, અવાજનું નુકશાન સામાન્ય છે. શારીરિક પ્રક્રિયા: અવાજ નીચો અને રફ બન્યો - સારું, ઠીક છે. ધ્વનિ ઉત્પન્ન કરવા માટે સૌથી ઝડપથી નવી પદ્ધતિ શોધો.

ત્રણ લક્ષણો

કિશોરવયના પરિવર્તનની ત્રણ વિશેષતાઓ છે જે માતાપિતાને જાણવા માટે ઉપયોગી છે.

• તમારા અવાજને તોડતી વખતે, વોકલ ફોલ્ડ્સને લોડ કરવાની જરૂર નથી. પરંતુ છોકરાઓ, કમનસીબે, તેમની કાળજી લેતા નથી, તેઓ દરેક પગલે તેમને તાણમાં રાખે છે: કાં તો ફૂટબોલ રમતી વખતે તેઓ ગાંડાની જેમ ચીસો પાડે છે, અથવા તેઓ ગિટાર વડે તેમના ફેફસાંની ટોચ પર ગીતો ગાય છે... અતિશય તાણને કારણે, ગાંઠો ફોલ્ડ્સ પર દેખાઈ શકે છે, ડોકટરો તેમને તે કહે છે - સ્ક્રીમર નોટ્સ. આ નોડ્યુલ્સ ફોલ્ડ્સના કંપનને બદલે છે અને અવાજ કર્કશ બને છે. જો ભાર ઘટી જાય તો કેટલાક નોડ્યુલ્સ તેમના પોતાના પર ઉકેલાઈ જાય છે, પરંતુ કેટલીકવાર તમારે તેમને દૂર કરવા પડે છે - માઇક્રોસર્જિકલ ઓપરેશન્સ.
• શરદી પરિવર્તનને લંબાવી શકે છે. કિશોરોમાં લાલ ગળું હંમેશા શ્વસન ચેપની નિશાની નથી. જ્યારે કંઠસ્થાન વધે છે, તેમાં રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે, પેશીઓ વધુ લાલ થઈ જાય છે, એવું લાગે છે કે બાળકને ... તેઓ છોકરાની શરદી માટે સારવાર કરવાનું શરૂ કરે છે, તેને દવા આપે છે, તેને ડૉક્ટરો પાસે લઈ જાય છે... પરંતુ તે માત્ર એક સામાન્ય શારીરિક પ્રક્રિયા છે.
  જો પરિવર્તન લાંબું થયું હોય, એટલે કે, છોકરો પહેલેથી જ ઉપરની તરફ વધતો બંધ થઈ ગયો છે, અને તેનો અવાજ માણસની જેમ નીચો નથી થયો, તો કિશોરને ફોનિયાટ્રિસ્ટને બતાવવું આવશ્યક છે. એક વ્યક્તિ જેટલો લાંબો સમય ફોલ્સેટોમાં બોલે છે, તેના માટે પુખ્ત ટોન પર સ્વિચ કરવું વધુ મુશ્કેલ બનશે.
• સુંદર ગાયકનો "પુખ્ત" અવાજ કેવો હશે? નાનો છોકરો, અમે જાણવા માટે નસીબદાર નથી. બાળપણમાં, એક ઉચ્ચ, સ્પષ્ટ અવાજ હોય ​​છે, પરંતુ પરિવર્તન થયું છે, અને અવાજ સૌથી મામૂલી બન્યો છે - બંને રંગમાં, લાકડામાં અને શક્તિમાં. દરેકને પ્રખ્યાત ઉદાહરણ- રોબર્ટિનો લોરેટી. અને કંઈ કરી શકાતું નથી: જે આપવામાં આવે છે તે આપવામાં આવે છે.

રસપ્રદ

એક વિચિત્ર કિસ્સો. એકવાર, એક અધિકારી, અને સૌથી નીચા દરજ્જાના નહીં, ફોનિયાટ્રિસ્ટ્સ તરફ વળ્યા - ડોકટરો કે જેઓ વોકલ ઉપકરણની કામગીરીની વિચિત્રતાનો અભ્યાસ કરે છે. તે સંપૂર્ણ પુખ્ત વ્યક્તિ છે, પરંતુ તેનો અવાજ છોકરા જેવો છે. તે વ્યર્થ હોવાનું બહાર આવ્યું છે. ડોકટરોએ તેને મદદ કરી અને તેને બેરીટોન અવાજમાં બોલતા શીખવ્યું.

વાદિમ કિરીલોવ

www.medpulse.ru

શું તમને લાગે છે કે તમે તમારા પુત્રને ઓળખો છો, પરંતુ તાજેતરમાં તમે તેને ઓળખતા નથી? તમારી બધી સલાહ દુશ્મનાવટ સાથે પ્રાપ્ત થાય છે, તમે તેને જે કહો છો તે તે સાંભળતો નથી, અને તે બધું કરે છે જાણે તેમ છતાં, અને તે પણ તમારી સાથે અસંસ્કારી છે. ગભરાશો નહીં, આ છોકરાઓ માટે કિશોરાવસ્થા છે.

કિશોરવયના છોકરાઓ માટે, જીવનમાં આ સમયગાળાના આગમનનો અર્થ એ છે કે માત્ર બાહ્ય જ નહીં, પણ આંતરિક પણ. છોકરો ધીરે ધીરે માણસ બની જાય છે. કેટલાક માટે, આ પરિવર્તન તદ્દન પીડારહિત રીતે થાય છે અને વ્યવહારીક રીતે ધ્યાનપાત્ર નથી. પરંતુ આવા નસીબદાર ઓછા છે. અથવા તેના બદલે, બધામાં સૌથી નસીબદાર, અલબત્ત, આવા યુવાનોના માતાપિતા છે. પરંતુ વધુ વખત છોકરાએ માણસ બનતા પહેલા તેના જીવનના મુશ્કેલ સમયગાળામાંથી પસાર થવું પડે છે.

છોકરાઓમાં કિશોરાવસ્થા ક્યારે શરૂ થાય છે?

યુવાન પુરુષોમાં કિશોરાવસ્થાનો સમયગાળો સામાન્ય રીતે 14-15 વર્ષની ઉંમરે થાય છે. આ સમયે વધારો શારીરિક શક્તિઅને હોર્મોનલ વિસ્ફોટથી છોકરો દરેકને સાબિત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે કે તે પહેલેથી જ પુખ્ત છે. પરંતુ કિશોરાવસ્થા દરમિયાન આવી ઇચ્છા નેતૃત્વ કરવા માટે માનસિક તૈયારી વિનાનો સામનો કરે છે પુખ્ત જીવનઅને ખરેખર પુખ્ત વસ્તુઓ કરો.

કિશોરાવસ્થા એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે એક વખત શાંત અને કદાચ આજ્ઞાકારી છોકરો આક્રમક, હઠીલા અને બેકાબૂ બની જાય છે.

દાઢી કઈ ઉંમરે વધે છે?

બધા કિશોરો અમુક સમયે વધુ પરિપક્વ અને હિંમતવાન દેખાવા માંગે છે. આ સમયની આસપાસ, યુવાનોને દાઢી ક્યારે વધવા લાગે છે તેમાં રસ પડે છે. અમારે કિશોરોને નિરાશ કરવા પડશે વાળ 16 વર્ષ પછી ચહેરા પર દેખાવા લાગે છે. કેટલાક માટે, પાછળથી, 17 અથવા તો 19 વર્ષની ઉંમરે.

છોકરાઓમાં અવાજ ગુમાવવો

છોકરો માણસ બની રહ્યો છે તે બીજી નિશાની પુરૂષવાચી છે ઊંડો અવાજ, જે બાળકોના ત્રેવડને બદલે છે. કઈ ઉંમરે છોકરાઓનો અવાજ તૂટી જાય છે તે એક પ્રશ્ન છે જે માતાપિતા અને કિશોરો બંનેને ચિંતા કરે છે.

વાસ્તવમાં, અવાજ તૂટતો નથી, પરંતુ લાક્ષણિક ફેરફારોમાંથી પસાર થાય છે જે કંઠસ્થાનની વૃદ્ધિ અને હોર્મોન્સની ક્રિયા બંનેને કારણે થાય છે. વોકલ કોર્ડ લાંબી અને જાડી બને છે. અવાજની પીચ નીચી બને છે, લાકડું જાડું બને છે. પહેલા તો યુવક “કોક આપે છે”, પરંતુ પછીથી તેનો અવાજ સ્થાપિત થઈ જાય છે, સંપૂર્ણપણે બદલાઈ જાય છે.

તરુણાવસ્થા

તરુણાવસ્થા એટલે સંતાન પ્રાપ્તિની ક્ષમતા. છોકરાઓમાં તરુણાવસ્થા એ હોર્મોન GnRH ના ઉત્પાદન સાથે સંકળાયેલ છે. આ લગભગ 11 વર્ષની ઉંમરે શરૂ થાય છે. શરૂઆતમાં, શરીર દ્વારા માત્ર રાત્રે ગાઢ ઊંઘ દરમિયાન હોર્મોન ઉત્પન્ન થાય છે. બાદમાં, યુવાન ઊંઘે છે કે જાગ્યો છે તેની પરવા કર્યા વિના હોર્મોન છોડવામાં આવે છે. આ હોર્મોન પછી શુક્રાણુ અને પુરૂષ સેક્સ હોર્મોન્સની રચનાને અસર કરે છે.

કિશોરાવસ્થાની સમસ્યાઓ

આ ઉંમરને ઘણીવાર સમસ્યારૂપ કહેવામાં આવે છે. તે શોધવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે સામાન્ય ભાષાઆ સમયગાળા દરમિયાન કિશોર વયે, માતાપિતા માટે તેના માટે અધિકારી બનવાનું વધુ સારું છે.

ઘણી મુશ્કેલીઓ મુદ્દાની મનોવૈજ્ઞાનિક બાજુથી સંબંધિત છે. કિશોરો, પહેલા શાંત અને સંતુલિત હોવા છતાં, સંપૂર્ણપણે અલગ રીતે વર્તવાનું શરૂ કરે છે. તેઓ અસંસ્કારી છે અને તેમના વડીલો સાથે અસંસ્કારી પણ હોઈ શકે છે. અસ્વીકાર માટેનો જુસ્સો જાગૃત થાય છે, યુવાની શૂન્યવાદ સાથે જોડાય છે તે માતાપિતા માટે એક વાસ્તવિક કસોટી છે;

સિક્કાની બીજી બાજુ કિશોરાવસ્થા દરમિયાન બાહ્ય ફેરફારો છે, જે હંમેશા તેમની સાથે નથી હોતા હકારાત્મક લાગણીઓ. અમે ખીલની ઘટના વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ અને ખીલઆ સમયે ચહેરા પર, જે યુવાન પુરુષો માટે ખરેખર આપત્તિ બની શકે છે જેઓ ઝડપથી પુખ્ત પુરુષો બનવાનું સ્વપ્ન જુએ છે. આ મુશ્કેલીને કારણે છે સક્રિય કાર્યકિશોરાવસ્થામાં સેબેસીયસ ગ્રંથીઓ.

છોકરાઓમાં તરુણાવસ્થા

તરુણાવસ્થા, જેને તરુણાવસ્થાનો સમય પણ કહેવામાં આવે છે, તે બધા યુવાનો માટે જુદી જુદી રીતે થાય છે. કેટલાક લોકોને આ સમયગાળાની બધી સમસ્યાઓનો અનુભવ કરવો પડે છે, જેનો ઉપર ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો હતો, જ્યારે અન્ય લોકો તેને ખૂબ સરળ અનુભવે છે. સામાન્ય રીતે, તરુણાવસ્થા માટેની તૈયારીનો સમયગાળો 10 વર્ષની ઉંમરે શરૂ થાય છે અને 20-21 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં પૂર્ણ તરુણાવસ્થા સાથે સમાપ્ત થાય છે.

કિશોરાવસ્થા કેવી રીતે ટકી શકાય

જે પુખ્ત વયના લોકો તેમના પોતાના બાળકો માટે સમય શોધી શકતા નથી તેઓ પાછળથી પસ્તાવો કરે છે. તે જ સમયે, તમારે તમારા પહેલેથી જ વધતા બાળક પર વિશ્વાસ કરવાની જરૂર છે. બેબીસીટ કરશો નહીં, પુખ્ત વયની જેમ તેની સાથે વાતચીત કરો, પરંતુ તે જ સમયે તેના ફ્રી ટાઇમને નિયંત્રિત કરવામાં દૂર ન થાઓ, તેને ચોક્કસ સ્વતંત્રતા આપો. છેલ્લું ઘોંઘાટ ખાસ કરીને મુશ્કેલ છે, કારણ કે માતા-પિતા ડરતા હોય છે કે તેમનો મોટો પુત્ર તેના મફત સમયનું સંચાલન કેવી રીતે કરશે, તે જ તેને પસાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે; મફત સમયલાભ સાથે.

અમે માતાપિતાને ધીરજ રાખવાની ભલામણ કરવા માંગીએ છીએ. આમાંથી પસાર થતા તમારા પુત્ર પ્રત્યે સચેત રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે વય અવધિ. ઘણી વાર બાળકો પોતે જ તેમના વડીલો સાથે તેમની સમસ્યાઓ વિશે વાત કરવામાં વાંધો લેતા નથી, પરંતુ તેમની પાસે હંમેશા સમય નથી. તે જાણવું જરૂરી છે કે કિશોર કોની સાથે વાતચીત કરે છે, તે શેની સાથે રહે છે, તેને શેમાં રસ છે અને આખરે તેને શું ગમે છે.

છોકરાઓમાં અવાજ ભંગાણ (પરિવર્તન) કેવી રીતે અને શા માટે થાય છે, અમારો લેખ વાંચો.

ગઈકાલે જ તમારો પુત્ર સામાન્ય, બાલિશ અવાજમાં બોલ્યો, અને આજે તમે પ્રથમ બ્રેકડાઉન સાંભળ્યું. તેણે વિકાસ કરવાનું શરૂ કર્યું છે, તેથી તેનામાં ઘણી બધી વસ્તુઓ બદલાઈ રહી છે, જેમાં તેનો અવાજ ભંગ (વોઈસ મ્યુટેશન)નો સમાવેશ થાય છે. સ્પષ્ટ સાથે બાહ્ય ફેરફારોછોકરાનો અવાજ સંપૂર્ણપણે અલગ અવાજ લે છે. થોડા સમય માટે, તેના માટે તેની દોરીઓને નિયંત્રિત કરવી પણ મુશ્કેલ બનશે, તેથી તેના અવાજના તૂટવાના કારણે, તે વિવિધ પ્રકારના વિચિત્ર અવાજો કરશે.

છોકરાઓમાં અવાજના પરિવર્તન દરમિયાન કંઠસ્થાનમાં ફેરફાર

તે કંઠસ્થાન છે જે અવાજના ઉત્પાદન માટે જવાબદાર છે. જેમ તે વહે છે તરુણાવસ્થા, કંઠસ્થાન મોટું થાય છે અને ગાઢ બને છે. આ છોકરાઓ અને છોકરીઓ બંનેમાં થાય છે, પરંતુ એક છોકરા માટે, અલબત્ત, અવાજ પરિવર્તનને લીધે થતા ફેરફારો વધુ ધ્યાનપાત્ર છે. છોકરીઓનો અવાજ શાબ્દિક રીતે એક અથવા બે કી નીચે જઈ શકે છે, અને તે ભાગ્યે જ નોંધનીય છે, પરંતુ છોકરાનો અવાજ ઘણો નીચો અને ઊંડો બને છે.

પરિવર્તન દરમિયાન છોકરાઓનો અવાજ આટલો વિચિત્ર કેમ લાગે છે?

ગળામાં સ્થિત કંઠસ્થાન, રમે છે મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકાઅવાજ બનાવવામાં. બે મુખ્ય સ્નાયુઓ વોકલ કોર્ડજેમ કે સ્થિતિસ્થાપક બેન્ડ સમગ્ર કંઠસ્થાન તરફ ખેંચાય છે.

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ બોલે છે, ત્યારે ફેફસાંમાંથી આવતી હવાથી અવાજની દોરીઓ વાઇબ્રેટ થાય છે, જે અવાજ ઉત્પન્ન કરે છે. અવાજની પીચ તેના પર આધાર રાખે છે કે અસ્થિબંધન તેમનામાંથી હવા વહેતી વખતે કેટલી ચુસ્તપણે બંધ થાય છે. જો તમે ક્યારેય નાના, પાતળા રબરના બેન્ડ પર ટગ કર્યું હોય, તો તમે તેને ખેંચતા સમયે ઉંચી-પીચવાળી, ખેંચાયેલી ચીસો સાંભળી હશે. ગાઢ રબર બેન્ડ ઊંડો, નીચો, વિલંબિત અવાજ આપે છે. આ જ વસ્તુ વોકલ કોર્ડ સાથે થાય છે.

છોકરો કિશોરાવસ્થામાં પહોંચે તે પહેલાં, તેની કંઠસ્થાન ખૂબ જ નાની હોય છે, અને તેની અવાજની દોરીઓ પાતળી અને નાની હોય છે. તેથી જ છોકરાનો અવાજ પુખ્ત માણસ કરતાં ઊંચો હોય છે. પરંતુ પરિપક્વતા સાથે, કંઠસ્થાન મોટું થાય છે, અને અસ્થિબંધન લાંબા અને મજબૂત બને છે, અને તે મુજબ છોકરાનો અવાજ ઊંડો બને છે.

વધુમાં, ચહેરાના હાડકાં પણ વધે છે: સાઇનસ, નાક અને ગળાના પાછળના ભાગનું કદ મોટું થાય છે. અવાજને વધુ જગ્યા આપે છે વધુ શક્યતાઓપડઘો પાડવો

આ સમયગાળા દરમિયાન શરીરના સામાન્ય વિકાસનો એક ભાગ ક્રેકીંગ અને ઘરઘર છે. જ્યારે છોકરો ફેરફારોની આદત પામે છે, ત્યારે પણ તેના અવાજના પરિવર્તન પછી થોડા સમય માટે તેના અવાજને નિયંત્રિત કરવું તેના માટે મુશ્કેલ બનશે. પોતાનો અવાજ. તેથી સ્વીકૃતિ સાથે અને સામાન્ય ફેરફારોદેખાવમાં, તમારે તમારા નવા અવાજની આદત પાડવી પડશે.

બાહ્ય ફેરફારો વિશે બોલતા. જ્યારે કંઠસ્થાન મોટું થવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે ગરદનની અંદર પહેલાં કરતાં સહેજ અલગ ખૂણા પર નમતું હોય છે અને આંશિક રીતે બહાર નીકળવાનું શરૂ કરે છે. આ જ છે આદમનું સફરજન અથવા આદમનું સફરજન. છોકરીઓમાં, કંઠસ્થાન પણ મોટું થાય છે, પરંતુ છોકરાઓમાં જેટલું નથી.

છોકરાઓમાં અવાજની ખોટ ક્યારે થાય છે?

દરેક વ્યક્તિના વિકાસની પોતાની ગતિ હોય છે, તેથી છોકરાઓમાં અવાજની ખોટ એ સમયે થાય છે વિવિધ ઉંમરે. આ સામાન્ય રીતે 11 થી 14.5 વર્ષની વય વચ્ચે થાય છે, ઘણી વખત પછી મહાન છલાંગવૃદ્ધિમાં. કેટલાક માટે, અવાજનું પરિવર્તન (વિરામ) લાંબા સમય સુધી અને ધીમે ધીમે ચાલે છે, જ્યારે અન્ય લોકો માટે તે ખૂબ જ ઝડપથી થાય છે.

જો તમારો પુત્ર પરેશાન, નારાજ અથવા શરમ અનુભવે છે વિચિત્ર અવાજતેનો અવાજ, તેને સમજાવો કે આ કામચલાઉ છે અને દરેક તેમાંથી પસાર થાય છે. થોડા મહિનામાં તેની પાસે પહેલેથી જ નીચો, ઊંડો અને શક્તિશાળી પુખ્ત વ્યક્તિનો અવાજ હશે, અને છોકરાનો અવાજ નહીં!

કિશોરોમાં અવાજનું પરિવર્તન અથવા "તોડવું" હોર્મોનલ સ્તરોમાં ગંભીર ફેરફારોને કારણે થાય છે. છોકરાઓ મુખ્યત્વે અવાજની નિષ્ફળતા માટે સંવેદનશીલ હોય છે, પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં છોકરીઓ પણ આ સમયગાળા દરમિયાન તેમના અવાજ સાથે કેટલીક સમસ્યાઓ અનુભવે છે.

તમારો અવાજ કેવી રીતે તૂટી જાય છે?

તરુણાવસ્થા દરમિયાન અવાજનું પરિવર્તન થાય છે. છોકરાના લોહીમાં મોટી માત્રામાંટેસ્ટોસ્ટેરોન પ્રવેશે છે, આ સેક્સ હોર્મોન ગ્લોટીસને વિસ્તૃત કરવા માટેનું કારણ બને છે, પરિણામે અવાજ કર્કશતા અને ઓછી આવર્તન મેળવે છે, જે પુરુષોની લાક્ષણિકતા છે.

ઉપાડની શરૂઆત પહેલાં, છોકરીઓ અને છોકરાઓમાં વોકલ ઉપકરણની રચના સમાન છે. ચોક્કસ વય સુધી તે નક્કી કરવું અશક્ય છે લિંગતેના અવાજ દ્વારા બાળક. લગભગ દસ વર્ષની ઉંમરથી, છોકરાઓ તેમના અવાજમાં પ્રથમ ફેરફારો અનુભવે છે અને છોકરીઓ કરતાં ઓછા સ્વરમાં બોલવાનું શરૂ કરે છે. આ એ હકીકતને કારણે છે કે છોકરાઓમાં અસ્થિબંધન અને ગ્લોટીસ થોડા ઝડપથી વધે છે; શારીરિક લાક્ષણિકતાઓવધવું દસથી બાર વર્ષની ઉંમરે, છોકરાની ગ્લોટીસ છોકરીની ગ્લોટીસ કરતા સરેરાશ માત્ર દોઢ મિલીમીટર મોટી હોય છે, અને અવાજની સ્વરતામાં તફાવત પહેલેથી જ ખૂબ જ નોંધપાત્ર છે.

અગિયારથી અઢાર વર્ષની વય વચ્ચે અવાજમાં ફેરફાર થઈ શકે છે. પાછળથી પરિવર્તન મોટાભાગે કિશોરવયના હોર્મોનલ સ્તરો અને પુરુષ સ્વાસ્થ્ય સાથેની કેટલીક સમસ્યાઓ સૂચવે છે. અવાજ ગુમાવવામાં સામાન્ય રીતે બે મહિનાથી વધુ સમય લાગતો નથી; ફક્ત બળે છે, કંઠસ્થાનમાં ઇજાઓ અથવા ખરાબ ટેવોનો દુરુપયોગ તેમને બદલી શકે છે.

ફેરફારો થઈ રહ્યા છે

તૂટવાની પ્રક્રિયા દરમિયાન, વોકલ કોર્ડ નોંધપાત્ર રીતે જાડા થાય છે અને ગ્લોટીસ પહોળી થાય છે. વધુમાં, છોકરાઓ કંઠસ્થાન હાડપિંજરમાં ખૂબ જ નોંધપાત્ર શરીરરચનાત્મક ફેરફારો અનુભવે છે. થાઇરોઇડ અને અન્ય કંઠસ્થાન કોમલાસ્થિ ઝડપથી કદમાં વધારો કરે છે, જ્યારે કંઠસ્થાનની આગળની ધાર આગળ વધે છે, જે આદમનું સફરજન બનાવે છે.

અવાજના નુકસાનને ઝડપથી દૂર કરવા માટે, વોકલ કોર્ડને શક્ય તેટલું ઓછું લોડ કરવાની જરૂર છે, કારણ કે વધુ પડતા તાણથી દોરી પર નોડ્યુલ્સ દેખાઈ શકે છે, જે ખૂબ જ નોંધપાત્ર કર્કશતાનું કારણ બને છે. જો ભાર છે ભાષણ ઉપકરણઘટે છે, કેટલાક નોડ્યુલ્સ તેમના પોતાના પર ઉકેલી શકે છે, પરંતુ કેટલીકવાર સર્જિકલ હસ્તક્ષેપનો આશરો લેવો જરૂરી છે.

તે ધ્યાનમાં લેવું યોગ્ય છે કે વિવિધ શરદી અવાજના પરિવર્તનને લંબાવી શકે છે. જો કે, કિશોરવયમાં ગળાની લાલાશ એ અવાજને "ભંગ" ના સમયગાળા દરમિયાન શ્વસન ચેપને કારણે નહીં, પરંતુ સીધા કંઠસ્થાનની વૃદ્ધિને કારણે થઈ શકે છે, કારણ કે સક્રિય વૃદ્ધિઆ વિસ્તારમાં રક્ત પરિભ્રમણ વધારે છે.

તે લાંબા સમયથી પ્રકૃતિ દ્વારા સ્થાપિત કરવામાં આવ્યું છે કે વ્યક્તિએ વાતચીત કરવી જોઈએ. લગભગ તમામ બાળકો પાતળા અવાજો સાથે જન્મે છે, અને કિશોરાવસ્થામાં અવાજ તૂટી જવા લાગે છે. હકીકતમાં, આ પ્રક્રિયા પુરુષ અને સ્ત્રી બંને અસ્થિબંધનને અસર કરે છે, જો કે છોકરીઓમાં તે એટલું ધ્યાનપાત્ર નથી.

પ્રક્રિયા કેવી દેખાય છે?

હવાના તરંગની શરૂઆત ફેફસાંમાંથી આવે છે, અસ્થિબંધન સુધી પહોંચે છે અને તેમને કંપનનું કારણ બને છે. છાતી અને નાસોફેરિન્ક્સ માટે, તેઓ રેઝોનેટર તરીકે કાર્ય કરે છે. અવાજની પિચ વોકલ કોર્ડની જાડાઈ પર આધારિત છે - તે જેટલી પાતળી હોય છે, છોકરીઓની જેમ, અવાજ જેટલો ઊંચો હોય છે, અને તેનાથી વિપરીત - છોકરાઓની જેમ, દોરીઓ જેટલી જાડી હોય છે, ઓછી હોય છે.

કુદરતે ખાતરી કરી છે કે માતાપિતા હંમેશા તેમના બાળકને સાંભળે છે. તેથી, જન્મથી, દરેક વ્યક્તિમાં નાના અને પાતળા અસ્થિબંધન હોય છે.

જેમ જેમ તેઓ વધે છે, તેઓ કદમાં વધારો કરે છે અને જાડા થાય છે, અને તે મુજબ, અવાજ તેની ટોનલિટીમાં ફેરફાર કરે છે.

પરંતુ તરુણાવસ્થા દરમિયાન, વૃદ્ધિની ઝડપ અને ડિગ્રીમાં લિંગ તફાવતો હોય છે. સ્ત્રી કંઠસ્થાન બે વાર બદલાય છે, જ્યારે પુરુષ કંઠસ્થાન 70% બદલાય છે.

આ કારણે જ કિશોરોમાં લિંગ અને એકબીજાની વચ્ચે લાકડામાં આવા નોંધપાત્ર તફાવત હોય છે. પરંતુ તે તરત જ કહેવું યોગ્ય છે કે આ પ્રક્રિયા સંપૂર્ણપણે વ્યક્તિગત છે, તેથી જ કેટલાક છોકરાઓ 12 વર્ષથી બાસ ધરાવે છે, જ્યારે અન્ય હજુ પણ 15 વર્ષની ઉંમરે વાતચીત કરે છે.

પરિવર્તનના ત્રણ મુખ્ય તબક્કા છે.

• પૂર્વ-પરિવર્તન સમયગાળો. આ સમયે, શરીર ભવિષ્યના ફેરફારો માટે તૈયારી કરી રહ્યું છે, અને આ તબક્કે તમામ સિસ્ટમો સામેલ છે.

• અવાજ વધુ કર્કશ બને છે;
• કર્કશતા અને ગલીપચી, જે થોડી ઉધરસ સાથે હોય છે, તે નોંધવામાં આવે છે.

પરંતુ તે નોંધવું યોગ્ય છે કે જો કોઈ છોકરો અથવા છોકરી ગાય છે, તો આવા લક્ષણો પોતાને કંઈક અલગ રીતે પ્રગટ કરી શકે છે, કારણ કે ગાયકોમાં વધુ પ્રશિક્ષિત અસ્થિબંધન હોય છે. પ્રથમ, ઉચ્ચ નોંધોપહેલાની જેમ સરળ રહેશે નહીં. બીજું, બાળક ગાતી વખતે કંઠસ્થાનમાં પીડાની ફરિયાદ કરવાનું શરૂ કરી શકે છે.

ગાયક શિક્ષકો પોતે અવાજમાં "ગંદકી" વિશે ટિપ્પણી કરવાનું શરૂ કરશે. જો કે "શાંત" સ્થિતિમાં આવા ચિહ્નો જોઇ શકાતા નથી. વોકલ કોર્ડ્સને આ સમયે આરામની જરૂર છે, કારણ કે પુનર્ગઠનની પ્રક્રિયા અને તેના પર એક સાથે ભાર વ્યક્તિને ફક્ત "તેનો અવાજ" ગુમાવી શકે છે.

• વૉઇસ બ્રેકિંગ. આ સમયે, કંઠસ્થાન ફૂલવા લાગે છે, અને લાળ છૂટી શકે છે. આવા ક્ષણો બળતરા પ્રક્રિયાઓના વિકાસની શરૂઆતને ઉશ્કેરે છે.

તેથી, જો તમે કિશોરના મોંમાં જુઓ, તો તમે જોશો કે અવાજની દોરીઓની સપાટી લાલ થઈ ગઈ છે. તે આ સ્થિતિ છે જેને આરામની જરૂર છે, કારણ કે વધેલા ભારથી અંગના અવિકસિત થઈ શકે છે.

આવા સમયગાળા દરમિયાન, શરદી અને વાયરલ રોગોથી પોતાને બચાવવા માટે વિશેષ કાળજી લેવી યોગ્ય છે, અન્યથા, કિશોરાવસ્થા પસાર થયા પછી, છોકરાઓમાં હજી પણ ટેનર અવાજ આવે તેવું જોખમ રહેલું છે.

• પરિવર્તન પછીનો સમયગાળો. આ એક વ્યક્તિગત પ્રક્રિયા છે. અહીં રમતમાં ઘણા પરિબળો છે, થી લઈને રાષ્ટ્રીયતા, અને વ્યક્તિગત શારીરિક સાથે અંત, અને ક્યારેક આનુવંશિક લાક્ષણિકતાઓ. તે છોકરાઓ અને છોકરીઓમાં જુદી જુદી રીતે થઈ શકે છે અને લે છે વિવિધ માત્રામાંસમય સામાન્ય રીતે, "પોતાના અવાજ" ના વિકાસના અંતમાં, બાળક અવાજની દોરીઓના ઝડપી થાકની ફરિયાદ કરવાનું શરૂ કરે છે. પરંતુ હવે તે વધુ નોંધપાત્ર બનશે કે અવાજમાં હવે વધઘટ નથી, તે વધુ સ્થિર બને છે.

હોર્મોન્સની અસર

કિશોરાવસ્થાનો સમયગાળો હોર્મોનલ પ્રક્રિયાઓના ઝડપી સક્રિયકરણ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તે આ પદાર્થો છે જે બાહ્ય અને માટે જવાબદાર છે આંતરિક ફેરફારોવી માનવ શરીર- છોકરાઓમાં, વાળ આખા શરીરમાં સક્રિયપણે વધવા લાગે છે, તરુણાવસ્થા વિકસે છે, ભીના સપના જોવા મળે છે, અને હાડપિંજર અને સ્નાયુ સમૂહમાં તીવ્ર વધારો જોવા મળે છે. છોકરીઓની જેમ, તેમના સ્તનો વધવા લાગે છે, તેમના શરીરનો આકાર બદલાય છે અને માસિક સ્રાવ શરૂ થાય છે.

વોકલ કોર્ડ પણ હોર્મોન્સ પર ખૂબ આધાર રાખે છે. જો માં કિશોરાવસ્થાતેઓ તેમના ઘટકોને પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રાપ્ત કરતા નથી, તેઓ "પુખ્ત" કદ પ્રાપ્ત કરી શકશે નહીં - વધુ વિસ્તરેલ અને ગાઢ બનવા માટે. તદનુસાર, યુવકનો અવાજ તૂટી જશે નહીં, જેનો અર્થ છે કે યુવકનો અવાજ એકદમ ઊંચો રહેશે.

માર્ગ દ્વારા, છોકરીઓમાં તે હંમેશા વધારે હોય છે, કારણ કે તેઓ છોકરાઓમાં સમાન માત્રામાં સેક્સ હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરતા નથી, અને તે પણ સંપૂર્ણપણે અલગ છે. એ નોંધવું રસપ્રદ છે કે વૃદ્ધાવસ્થા સાથે, પુરુષનો અવાજ ઊંચો અને સ્ત્રીનો અવાજ ઓછો થાય છે. અને આ તમામ બિંદુઓ એ હકીકતને કારણે છે કે હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિ તેના ઘટકોને પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રાપ્ત કરતું નથી.

અવાજની નિષ્ફળતા માત્ર શારીરિક સાથે જ નહીં, પણ મનોવૈજ્ઞાનિક અગવડતા સાથે પણ સંકળાયેલી છે. અને છોકરાઓ અને છોકરીઓ બંને. પરંતુ સ્ત્રી અસ્થિબંધન થોડી ધીમી વૃદ્ધિ પામે છે, તેથી જ્યારે તરુણાવસ્થા આવે છે, ત્યારે તેઓ પુરૂષની તુલનામાં ટૂંકા હોય છે. તેથી પરિવર્તન એટલું સ્પષ્ટ નથી.

છોકરીમાં લાકડામાં તીવ્ર ફેરફાર હોર્મોનલ અસંતુલન સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. પરંતુ માં આ કિસ્સામાંમાતાપિતા તેમની પુત્રીને એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટને બતાવવા માટે બંધાયેલા છે, કારણ કે આ ગંભીર અંતઃસ્ત્રાવી રોગો સૂચવી શકે છે. જો છોકરીમાં અવાજની નિષ્ફળતાના સ્પષ્ટ લક્ષણો નથી, તો પછી પરિવર્તનની પ્રક્રિયા ચાલી રહી છે કુદરતી રીતેઅને ચિંતા કરવા જેવું કંઈ નથી.

મોટાભાગના કિશોરો એ પણ ધ્યાન આપતા નથી કે તેમનો અવાજ કેવી રીતે તૂટી જાય છે. આ એ હકીકતને કારણે છે કે આવી પ્રક્રિયા ફક્ત તેમને કોઈ અગવડતા લાવતી નથી.

એક જ ઉંમરના વિવિધ બાળકોના અવાજના ટોન અલગ અલગ હોઈ શકે છે, કારણ કે તેમના કંઠસ્થાન પર સ્થિત હશે વિવિધ તબક્કામાંવિકાસ પરંતુ બાળક કઈ સ્થિતિમાં છે તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, માતાપિતાએ જાણવું જોઈએ કે આ સમયગાળા દરમિયાન કઈ ક્રિયાઓ માન્ય છે અને શા માટે તેઓએ દૂર રહેવું જોઈએ.

• મધ્યમ ભાર. અહીં જ વધુ સલાહછોકરીઓ કરતાં છોકરાઓના માતાપિતાનો ઉલ્લેખ કરે છે. વોકલ કોર્ડ પર અતિશય તાણ નોડ્યુલ્સની રચનાને ઉશ્કેરે છે, જે પાછળથી કર્કશતા તરફ દોરી જાય છે. આવી ખામી પોતે જ દૂર થઈ શકે છે, પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં શસ્ત્રક્રિયા ટાળી શકાતી નથી;
• પરિવર્તનના સમયગાળા દરમિયાન, બાળકને શરદીથી બચાવવા તે યોગ્ય છે. આ અવાજની ખોટને લંબાવી શકે છે. જો એક યુવાન લાંબા સમય સુધીઉચ્ચ ટોન ચાલુ રહે છે, પછી માતાપિતાને તેને ફોનિયાટ્રિસ્ટ જેવા નિષ્ણાતને બતાવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે;
• માતાપિતાએ બાળકને સમજાવવું જોઈએ કે "પોતાનો અવાજ" અનન્ય છે, અને તે કુદરત દ્વારા ઇચ્છિત સમાન હશે. ઘણી વાર, નાના છોકરાઓ આ અથવા તે હીરોનું અનુકરણ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. આવી કટ્ટરતા યુવાન માણસને તેના અસ્થિબંધનને ઓવરલોડ કરવા તરફ દોરી શકે છે અને તેઓ ફક્ત "તૂટે છે."

કુદરત પોતે આ અથવા તે અવાજનો સ્વર મૂકે છે, અને કોઈ તેને બદલી શકતું નથી. તેથી, તમારે તમારી લાકડાને આપેલ તરીકે લેવી જોઈએ અને તેનો પ્રતિકાર ન કરવો જોઈએ. અને અવાજના ભંગાણને ઝડપી બનાવવાનો કોઈ રસ્તો નથી, કારણ કે આ પ્રક્રિયા કુદરતી છે અને તેને પ્રભાવિત કરી શકાતી નથી.

તમારે ફક્ત ધૈર્ય રાખવાનું છે અને ભલામણોનું પાલન કરવાનું છે જેથી કરીને આ પ્રક્રિયા ઝડપથી થાય અને જો શક્ય હોય તો, ગૂંચવણો વિના.