Impulsyvumas psichologijoje laikomas polinkiu į spontanišką, žaibišką reakciją į bet kokius išorinius ar vidinius dirgiklius, neatsižvelgiant į galimas pasekmes. Pagal šią sąvoką jie kalba apie impulsyvų elgesį, kai žmogus elgiasi neapgalvotai, bet vėliau dažnai atgailauja dėl savo veiksmų arba, atvirkščiai, dar labiau pablogina esamą situaciją. Ši funkcija charakteris gali pasireikšti tiek vaikystėje, tiek suaugus dėl padidėjusio emocinis susijaudinimas, pervargimas, emocinis stresas, taip pat kai kurios ligos.
Tokios savybės kaip impulsyvumas, iniciatyvumas, elgesio lankstumas, socialumas būdingos daugiausia ekstravertams. Impulsyvumo sampratą galima supriešinti su refleksyvumu – polinkiu kruopščiai apgalvoti problemą ir pasverti priimtus sprendimus.
Psichologijoje ir psichiatrijoje impulsyvumas taip pat aiškinamas kaip skausminga elgesio forma, kai žmogus atlieka tam tikrus veiksmus paklusdamas nenugalimiems impulsams, tai yra beveik nesąmoningai. Pasirodo, impulsyvūs žmonės turi sumažėjusį savikontrolės lygį, o jų veiksmai yra labiau automatinio pobūdžio.
Impulsyvus elgesys ir jo rūšys
Impulsyvumas pasireiškia sunkumais atsispiriant tam tikriems momentiniams impulsams, kurie galiausiai beveik visada sukelia bėdų tiek pačiam pacientui, tiek jo artimiausiai aplinkai. Štai keli nesveiko impulsyvaus elgesio pavyzdžiai:
- kleptomanija – skausmingas noras vogti;
- priklausomybė nuo lošimų – patologinis potraukis azartiniams lošimams;
- impulsyvūs pirkimai – nereikalingų daiktų pirkimas, susirūpinimas pirkiniais;
- piromanija – nenugalimas potraukis padegti;
- impulsyvus seksualinis elgesys – nekontroliuojamas, per didelis seksualinis aktyvumas, kuris gali pasireikšti ne tik seksualiniu palaidumu, bet ir vuajerizmu, fetišizmu, seksualiniu aktyvumu ir kitais polinkiais;
- impulsyvus valgymo elgesys– kompulsinis persivalgymas, anoreksija, bulimija ir kt.
Minėti sutrikimai gana dažni tarp suaugusiųjų ir paauglių, todėl labai pablogėja gyvenimo kokybė. Tačiau padidėjęs impulsyvumas gana nesunkiai pašalinamas kompetentingo kognityvinio-elgesio psichoterapinio darbo pagalba.
Impulsyvus elgesys vaikystėje
Vaikų impulsyvumas taip pat yra charakterio bruožas, kurį sudaro pirmasis impulsas dėl bet kokių emocijų ar dirgiklių įtakos. Dėl su amžiumi nesusijusio elgesio kontrolės neišsivystymo ši savybė dažnai pastebima ikimokyklinio amžiaus vaikams ir jaunesniųjų klasių moksleiviai. At adekvatus vystymasis Vaikystėje tokią impulsyvumo formą galima gana nesunkiai koreguoti, tačiau gali būti, kad augant ši elgesio ypatybė vėl grįš.
IN paauglystė Impulsyvumas dažnai atsiranda dėl emocinio susijaudinimo, pervargimo ir streso.
Dauguma psichologų mano impulsyvus elgesys maži vaikai yra normalus reiškinys, nes dėl amžiaus ir daugybės kitų objektyvūs veiksniai Negalite reikalauti iš jų visiškos kontrolės savo elgesį. Centrinė nervų sistema aktyviai formuojasi pirmaisiais gyvenimo metais, o spontaniškai kylančius impulsus vaikas pradeda daugiau ar mažiau reguliuoti tik sulaukęs aštuonerių metų. Tiesą sakant, savanoriško elgesio reguliavimo nebuvimas yra tiesiog natūralus su amžiumi susijęs bruožas.
Atskleidžiantis
Impulsyvumo diagnozę atlieka psichologas arba psichoterapeutas, naudodamas specialias anketas ir testus. Galutinė diagnozė nustatoma, jei paciento būklė atitinka šiuos kriterijus:
- impulsyvus elgesys nuolat kartojamas, nepaisant neigiamų pasekmių;
- pacientas negali kontroliuoti savo elgesio;
- pacientas jaučia tiesiogine prasme nenugalimą norą atlikti impulsyvų veiksmą;
- Atlikęs impulsyvų veiksmą pacientas jaučiasi patenkintas.
Impulsyvumas – būklė, su kuria reikia kovoti, visų pirma, siekiant pagerinti paties paciento gyvenimo kokybę. Priklausomai nuo priežasčių, sukėlusių impulsyvų elgesį, ir asmenines savybes Pacientui parenkamas individualus gydymo metodas.
Kovos metodai
Taigi psichoterapeutas visada nustato tinkamiausią korekcijos metodą griežtai individualiai, atsižvelgdamas į daugelį veiksnių, įskaitant vystymosi ypatybes. nervų sistema kantrus. Kai kuriais atvejais tinkamai parinkta farmakologinė terapija, vartojant antidepresantus ir antipsichozinius vaistus, padeda atsikratyti impulsyvumo. Vaistai skiriami tais atvejais, kai impulsyvumas yra bet kurio pasireiškimas psichikos sutrikimas asmenybę.
Įvairūs psichoterapiniai metodai taip pat padeda kovoti su impulsyviu elgesiu. Labiausiai paplitęs gauta kognityvinė elgesio psichoterapija, kuri efektyviausia atliekama individualiai, tačiau galima lankyti grupinius užsiėmimus.
Impulsyvumas viduje vaikystė taip pat negalima palikti atsitiktinumui. Ir nors vaiko elgesys jam augant keisis, pagrindinė suaugusiųjų užduotis yra ugdyti jo gebėjimą teisingai subalansuoti savo motyvus ir laukiamus rezultatus. Tai yra, vaikas turi suprasti, kad visi jo veiksmai sukels tam tikras pasekmes. Kartu svarbu sukurti atlygio sistemą, kad vaikas išsiugdytų „teisingo“ elgesio sampratą. Iš esmės suaugęs nukreipia vaiką į teisinga kryptimi ir palaipsniui perkelia atsakomybę už savo elgesį jam. Verta paminėti, kad labiausiai didelė klaida tėvai yra tai, kad jie bando „treniruoti“ nuosavas vaikas, mokydamas jį susivaldyti bausme. Ši strategija yra iš esmės neteisinga ir gali sukelti rimtų ligų vystymąsi psichikos sutrikimai ateityje.
Labai svarbu koreguoti impulsyvumą ikimokyklinukams ir pradinukams kooperaciniai žaidimai, kurios apima impulsų suvaržymą ir atsižvelgimą į kitų dalyvių interesus. Ateityje edukacinė veikla dar labiau prisidės prie elgesio veiklos normalizavimo.
Impulsyvumas – tai gebėjimas greitai ir spontaniški sprendimai neįskaitant neigiamų pasekmių. Šis charakterio bruožas yra savimi pasitikinčio kategoriškumo ir nekantrumo pasekmė. Impulsyvus žmogus dažniau vadovaujasi jausmais ir emocijomis, o ne protu. Šis savybių rinkinys sukelia nesąmoningą netaktiškumą ir grubumą, atšiaurumą ir nuoširdumą.
Toks elgesys apsunkina individo santykius su jį supančiais žmonėmis – artimaisiais, draugais, darbo kolegomis. Impulsyvus žmogus gali dėl per didelio emocinis protrūkis sudeginate per daug savo psichofizinės energijos, po to jaučiate silpnumą ir nuovargį.
Energingi ir sprogūs žmonės turi šią charakterio savybę. Jie sako apie juos, kad jie pirmiausia veikia, o vėliau galvoja. Impulsyvus žmogus dažniausiai yra prastas pašnekovas. Paklausęs atsakymo neklauso. Jo mintys šokinėja nuo vieno objekto prie kito. Jis gali būti per daug kalbus, bet jam nelabai rūpi, ar pašnekovas jo klauso, ar ne.
Klasikinis to pavyzdys yra impulsyvus pobūdis galėtų būti Gogolio eilėraščio herojus “ Negyvos sielos"dvarininkas Nozdriovas. Šis niekada negalvojo apie savo veiksmus. Ir jei smegenyse blykstelėjo kokia nors mintis, jis tuoj pat ėmė veikti, nė kiek nesilaikydamas žmogaus logikos. Jis dažnai tapdavo muštynių ir konfliktų iniciatoriumi, galėdavo pralaimėti šiurkščiai, o iš savo veiksmų niekada nepadarydavo tinkamų išvadų.
Vaikai ir paaugliai labiau linkę parodyti nemotyvuotą impulsyvumą. Dauguma jų su amžiumi įgyja gebėjimą analizuoti savo veiksmus ir elgtis logiškai. Tačiau kai kurie yra linkę į tokį elgesį visą gyvenimą. Impulsyvus žmogus dažnai būna ekscentriškas, tai yra linkęs į keistą, neįprastą elgesį.
Impulsyvų elgesį gali sukelti stresas ar kokia nors neįprasta situacija. Būtent tokių įvykių įtakoje impulsyvi reakcija gali įsiplieski net visiškai adekvatiems ir protingiems žmonėms ramioje ir pažįstamoje aplinkoje. Taip pat pasitaiko situacijų, kai nervinė įtampa kaupiasi per ilgą laiką, kurstomas pavydo, pykčio, melancholijos, pavydo ir kitų aplinkybių, kad vieną dieną prasiveržtų impulsyvių veiksmų protrūkiu. Pastarojo įtakoje daromi nusikaltimai, o pats kaltininkas ne visada gali paaiškinti, kodėl padarė šią veiką.
Bet jei tokia reakcija yra atsitiktinio vienkartinio pobūdžio, tada impulsyvus elgesys yra tokio individo gyvenimo norma. Toks elgesys dažniau yra emocinio ir psichinio nestabilumo, stokos pasekmė adekvačios reakcijos, kuri sugebėjo transformuotis į įprastą formą. Impulsyvumui ir netinkamiems veiksmams įtakos gali turėti apsvaigimo būsena. Dažnai impulsyvūs veiksmai atliekami dėl individo noro įsitvirtinti, užtikrinant savo pranašumą prieš kitus arba tiesiog dėl noro išmesti susikaupusias neigiamas emocijas.
Pažvelkime į santykius su Impulsyvaus tipo vyru. Oscaras Wilde'as kartą pasakė: „Aš galiu atsispirti bet kam, išskyrus pagundą“. Kai kurie vyrai, kurie palaiko santykius su daugeliu moterų, yra tokie – jie visada pasiduoda pagundai.
Santykiai su impulsyvaus tipo vyru
Iš esmės impulsyvūs vyrai yra nesubrendę. Tačiau dėl viso šito nebrandumo vieni yra brandesni už kitus. „Pusiau suaugę“ gali turėti gerą darbą ir gali prisiimti atsakomybę už savo karjerą. Tačiau kitose gyvenimo srityse jie yra kaip maži vaikai. Kai jie ko nors nori – ar tai būtų niekučiai, ar moters – jie turi tai gauti. Jei moteris patraukė jų dėmesį, jos nori jos ir dėl to paima. Jiems nesvarbu, ar ji jau palaiko santykius su kitu, ar yra ištekėjusi. Jie apie tai net negalvoja. Šiuo metu pasiryžę jie tiesiog juda į priekį savo tikslo link. Gyvenimas už impulsyvūs vyrai yra galimybių ir pagundų grandinė. Jie gyvena užgaidų ir momentinių įspūdžių pasaulyje. Kadangi jų dėmesį lengvai patraukia viskas, kas nauja, jie retai būna ištikimi, o jų išdavystės gana nuspėjamos.
Santykiai su vyrų tipu: Impulsyvūs. Marcello Mastroianni, kuris buvo toje pačioje santuokoje nuo 1950 m., palaikė artimus santykius su daugybe gražių aktorių ir atvirai gyveno su Faye Dunaway ir Catherine Deneuve. Žinomas ir buvusių, ir esamų aktorių mylimasis, prisipažįsta kalbėdamas apie daugybę savo ryšių: „Ką aš galėčiau padaryti? Aš nesubrendęs. Gimiau tokia... Negaliu susivaldyti... Sekmadienio rytą Ostijos pakrantėje matau šias mielas mergaites su maudymosi kostiumėliais ir einu iš proto.
Patys infantilūs impulsyviausi vyrai, nes yra įpratę veikti greitai, negalvodami apie pasekmes, gali susidurti su sunkumais ar problemomis, kurios priverstų kitą žmogų sustoti ir susimąstyti. Dėl to jie kartais atsiduria dviprasmiškuose, jautriuose ir nepatogios situacijos. Pavyzdžiui, viena moteris pasakojo, kad darbe sutiko vyrą ir jie susidraugavo. Kaip ji paaiškino, ji kalbėjo su juo, „nes jis atrodė liūdnas. Aš jo paklausiau, kodėl jis nepatenkintas. Jis atsakė, kad ką tik išsiskyrė su savo meiluže“.
Jis pradėjo lankytis šios moters namuose, tarsi aptarinėdamas savo problemas, ir netrukus jie tapo meilužiais. Jis jai pasakė, kad yra vedęs ir išsiskyrė su žmona, tačiau davė jai moters telefono numerį, jei ko nors prireiktų vaikui. Netrukus ji savo atsakiklyje pastebėjo jo žmonos skambučius, kurie ją įžeidė griežčiausiai. Mano pašnekovas sužinojo, kad jis ne tik toliau susitikinėja su savo buvęs meilužis, jis net nebuvo išsiskyręs su savo žmona. Kitaip nei vyrai, kuriems toks elgesys būtų beprotiškas, jis apie tai negalvodamas davė žmonai telefono numerį. galimos pasekmės. IN šiuo atvejuši moteris pasikvietė jo žmoną ir jie tapo sąjungininkais prieš jį.
Kartais impulsyvumas gali baigtis smurtu, kaip sekančioje moters ir jos meilužio istorijoje.
Jie iš gatvės parvežė automobilį, kad parvežtų ją namo, kai jo žvilgsnis staiga užkliuvo patraukli moteris rytietiško tipo sėdėjo stovinčiame automobilyje priešinga pusė gatves. Nieko negalvodamas ir žiūrėdamas į šią moterį pasakė: „Kinietis. Aš niekada neturėjau kiniškos merginos“. Tuo metu prieš juos sustojo taksi. Supykęs draugas pasakė: „Na, eik pas ją“. Ji įsėdo į automobilį ir užtrenkė duris. Kai taksi pradėjo judėti, ji pamatė, kad jis bėga link automobilyje važiavusios moters.
Nesubrendę impulsyvūs vyrai gali būti tokie pat impulsyvūs ir neatsakingi kitose gyvenimo srityse, kaip ir su moterimis. Jie gali staiga palikti darbą, vieną dieną jausdami nusivylimą, pamiršdami visus teigiamus dalykus, susijusius su darbu, ar to padarinius savo šeimai ar gyvenimo būdui. Vienokių ar kitokių bėdų jiems gali nuolat nutikti, nes jie nesugeba savęs valdyti. Jie negali rinkti taškų ar kurti ilgalaikių planų ir gali pereiti nuo vieno darbo prie kito, užuot kopę įmonės laiptais. Ir kadangi jie negali planuoti ir būti organizuoti, jie dažnai gyvena klajojantį gyvenimą.
Vyrai, kurie blogai valdo impulsus, dažnai vartoja narkotikus ir alkoholį ir tuo apsiriboja taip pat mažai, kaip ir kitose savo gyvenimo srityse.
Jie neturi moralinių vertybių, todėl jaučiasi turintys teisę daryti ką nori, nesijausdami kalti. Moralinės vertybės reikalauti abstraktus mąstymas ir nuo to momento. Impulsyvus vyras to nesugeba.
Vadovai
Dauguma impulsyvių vyrų yra tarsi neatsargūs vaikai, šokinėjantys nuo vieno įvykio prie kito. Tačiau yra vienas tipas, kurį tikrai galima pavadinti „vadybininku“. Jie žino, kaip greitai pasinaudoti galimybėmis, apskaičiuoti situacijos specifiką ir nustatyti, kokią tiesioginę praktinę naudą ji gali suteikti. Jie iškart sutelkia dėmesį į tai, kas veiks. Kalbant apie moterį, tai reiškia, kad toks vyras gali būti visiškai nuoširdus. Jis meluos žmonai ir pasakys kitai moteriai: „Aš tave myliu“, „Tu esi graži“, „Manau, kad mes turime ateitį“, „Aš pasiruošęs palikti žmoną“ - ką, jo manymu, reikia įdėti ją į lovą. Jam rūpi ne pati moteris, o tik tai, ką jis gali su ja nuveikti.
Aktoriai
Paskutinis impulsyvių vyrų tipas turi isterišką charakterį. Gyvenimas jiems yra nuolatinė drama. Jie turi gyvų ir išraiškingų emocijų, kurios pasiekia didelį intensyvumą, ir yra nutolusios nuo savo tikrovės. savo jausmus. Jie lengvai pasitraukia. Šio tipo vyrai aistringai įsimyli kas dvi minutes ir negali ilgai likti ištikimi jokiai moteriai. Jie gyvena su didinga meile ir stokoja kantrybės, o tai suteikia galimybę nusiraminti – tai bet kokių santykių norma. Kai tai atsitinka, jie nustoja egzistuoti kaip asmenybė. Jei isteriškas vyras yra vedęs, jis nesugeba mylėti savo žmonos. Jis per ilgai ją pažinojo, kad ji taptų jo aistros objektu, kurstoma naujumo, jaudulio ir dramos, net jei jis gali būti priklausomas nuo mažiau emocingos žmonos, kuri suteiks prieglobstį kitoms audroms.
Pirmąjį žingsnį santykiuose, žinoma, žengia vyras. Tačiau žengti šį žingsnį jį pastūmėja moteris. Kaip, klausiate? Tai labai paprasta, nes kiekviena dailiosios lyties atstovė turi natūralią gundymo ir gundymo dovaną. Jums tereikia išlaisvinti savo įgimtus gabumus, nepastebimai priversti vyrą jus įsimylėti.
Simpatijos atsiradimas tarp vyro ir moters primena dviejų magnetų trauką. Atrodo, lyg jus jungtų nematomos gijos, išilgai kurių yra ir a elektros įtampa. Tačiau įsimylėjimas – tai ne chemija ar magija, o jausmas, kurį iš dalies gali valdyti. Jūsų dėmesiui pristatome slaptus gundymo impulsus, kurie padės sužavėti jums patinkantį vyrą.
Pasisveikino su drabužiais
Laimei, griežti kanonai gražuolės, kurios prieš porą šimtmečių privertė moteris paaukoti savo sveikatą, liko praeityje. Dabar galime eksperimentuoti su savo šukuosenomis, pasirinkti patogius drabužius ir net nesiekti modelio parametrų, nes vyrai pagaliau suprato, kad grožis turi daugybę formų. Tačiau šiuolaikinis patogumo troškimas jokiu būdu neturėtų atimti iš jūsų moteriškumo ir puošnumo. Kad sudomintum vyrą, turi pasitikėti savimi, o kad pasitikėtum, turi džiaugtis savo atspindžiu veidrodyje. Štai kodėl jums nereikia taupyti pinigų ar laiko, kai rūpinatės savimi. Nebūtina vadovautis pastaruoju mados tendencijos, nes drabužiai turi tikti jūsų figūrai ir patikti jums asmeniškai. Nepamirškite ir kruopštaus makiažo bei manikiūro, nes... Būtent jie jūsų išvaizdai suteikia žvalumo. Ir, žinoma, pasirūpinkite savo sveikata, nes nuo jūsų savijautos labai priklauso jūsų plaukų, odos ir figūros būklė.
Flirtuokite žaisdami
Flirtas yra žaidimas su rimtomis pasekmėmis. Flirtas yra jūsų romano įžanga. Jei per pirmąjį susitikimą galite sudominti vyrą, jūsų santykiai greičiausiai tęsis. Flirto menas susideda iš daugelio etapų. Tai gebėjimas „šaudyti“ akimis, atvira šypsena ir neverbalinis bendravimas ir talentą vadovauti įdomus pokalbis. Deja, kartais noras įtikti vyrui taip sustiprėja, kad prarandame natūralų žavesį, todėl flirtuojame lengvas žaidimas virsta labai nervingu ir nuobodžiu įvykiu. Norėdami išmokti meistriškai suvilioti vyrus, psichologai pataria flirtą paversti savo gyvenimo būdu. Pabandykite flirtuoti su absoliučiai kiekvienu sutiktu vyru. Tačiau turėkite omenyje, kad flirtas netoleruoja per didelio atvirumo, nes, kaip ir geri kvepalai, jie turi būti lengvi ir patrauklūs.
Suviliok sumanumu
Kaip viliojanti moteris atrodo vyro akimis, priklauso ne tik nuo jos išvaizdos. Joks savarankiškas jaunuolis nepastatys rimti santykiai su moterimi, jei nėra apie ką su ja pasikalbėti. Pirmosiomis pažinties minutėmis vertiname vienas kito išvaizdą, po to mūsų dėmesys nukreipiamas į pašnekovo intelektą. Todėl labai svarbu mokėti tinkamai palaikyti pokalbį. Stenkitės atidžiai klausytis savo „kolegos“ ir atsakyti į jo žodžius atitinkamais juokeliais ir patikslinančiais klausimais. Pasakodami ką nors apie save, laikykitės saikingo principo. Atminkite, kad pirmą kartą susitikę neturėtumėte per daug detaliai papasakoti žmogui apie savo gyvenimą. Rinkitės neįkyrias ir atsipalaidavusias temas – pomėgius, kiną, keliones. Tačiau tuo pat metu netylėkite, nes... jei iniciatyva pokalbyje kyla tik iš vyro, jis nuspręs, kad jo draugijoje jums nuobodu.
Šiek tiek paslapties ir paslapties
Psichologijoje yra toks dalykas kaip „nutraukto veiksmo būsena“. Tai reiškia, kad jei žmogaus gyvenime atsiras nebaigtas įvykis, jis taps savotišku įkaitu. Pavyzdžiui, kai moteris sutinka vyrą, o paskui jis staiga dingsta be paaiškinimo, tas vyras ilgam užvaldo jos protą ir širdį. Bet jei vyras būtų įdėjęs sunkus taškas, skausmas dėl plyšimo būtų ne toks stiprus. Šio paradokso mechanizmas yra tas, kad esame linkę situaciją apgalvoti iki galo, tačiau kai tikrovė neatitinka mūsų idėjos, patiriame sumaišties efektą, nuolat grįžtame į nebaigtą situaciją. Tai psichologinis poveikis labai nepalanki, nes neleidžia eiti toliau. Tačiau jį galima panaudoti viliojant vyrą. Mes neskatiname jūsų palikti jums patinkančio jaunuolis tikėdamasis, kad tai sustiprins jo meilę tau. Tik klausimas ką pradinis etapas Pasimatymų metu turėtumėte spinduliuoti tam tikrą paslaptį ir paslaptį. Nerodykite vyrui visų savo kortų, nepripažinkite meilės per anksti, neleiskite jam per daug. Didelė tikimybė, kad gavus tai, ko nori, veiksmas bus baigtas ir dėl to praras savo patrauklumą.
Būkite natūralus ir atsipalaidavęs
Vyro viliojimo procesas bus sėkmingas tik tuo atveju, jei to nežiūrėsite per daug rimtai. Moterys, kurios tiki, kad joms gyvybiškai svarbu pasiekti vyrą, įsipareigoja lemtinga klaida. Pirma, kai viliojimas virsta manija, rizikuojate prarasti savo individualumą, todėl vyras negalės įžvelgti visų jūsų savybių. Ir, antra, vyrą tikrai pritraukti gali tik būdamas įdomiu ir savarankišku žmogumi, kuris nereikalauja meilės, o ją dovanoja.
Gundymas – menas, slepiantis daug paslapčių. IR pagrindinė paslaptis yra tai, kad visų pirma reikia išmokti mylėti ir vertinti save, nes tada spinduliuosite meile ir patrauklumu, traukdami prie savęs vyrus.
Sveiki! Turiu tokią situaciją - mano vyras labai impulsyvus, kivirčo metu sako, kad viskas, mums nieko neišeis, ir jam daugiau nieko nereikia. ir priežastys gali būti skirtingos, priklausomai nuo iš esmės, nutolę. Pats turiu jį pakęsti ir atkurti mūsų santykius (kartu negyvename), nes jis pats pirmas niekada neskambins ir neparašys. Po susitaikymo jis dažniausiai man būna dėkingas ir prašo atleidimo už savo elgesį. bet man jau pradeda atrodyti, kad gal jam tikrai ne taip ir reikia, jei gali ramiai apsisukti ir išeiti. Matyt, jis įsitikinęs, kad aš bet kokiu atveju bėgsiu iš paskos, ir jis manęs niekada nepraras. Man nereikia santykių, kurie pasikliauja tik manimi, noriu matyti, kad esu vertinamas ir vertinamas. Dėl jo išsiskyriau su vyru, o per paskutinį kivirčą jis man pasakė, kad neturiu moralės principai, nes apleidau savo seima, tai yra negaliu pasitiketi. Aš jam atsakiau – kaip jis gali mane dėl to kaltinti – juk aš tai padariau dėl jo, kad galėtume būti kartu. nors jo žodžiai mane labai įžeidė, kitą dieną bandžiau su juo pasikalbėti, į ką jis pasakė, kad nebenori su manimi bendrauti. kokia jo tokio elgesio priežastis? ir ar verta bandyti atkurti santykius?
Elena, Maskva, 28 metai
Meno psichologo atsakymas:
Sveiki, Elena!
Bet kokiuose santykiuose reikia išlaikyti pusiausvyrą „DUOTI – GAUTI“ (skaitykite mano atsakymus, apie tai rašau labai dažnai). Ir jei poroje vienas žmogus pradeda prisiimti visą atsakomybę už santykius („santykiai, kurie priklauso tik nuo manęs“), tada jie yra pasmerkti. Tas, ant kurio viskas remiasi, anksčiau ar vėliau pavargsta tai laikyti, o tas, kuris yra priverstas atsidurti tokioje situacijoje, pradeda erzinti ir pasitraukti iš santykių, nes nuolat jaučiasi dėl kažko kaltas ir yra priverstas. ką nors padaryti („Noriu matyti, kad esu vertinama ir vertinama. Dėl jo atsiskyriau nuo vyro“. Iš jo tikiesi dėkingumo ir supratimo, bet žmogus visada veikia, kažką daro dėl savęs ir dėl savęs. Kažko tikėjotės iš santykių, kažkuo skaičiavote, kažką sau sugalvojote, išsiskyrėte su vyru, bet tokia buvo jūsų valia. Tai buvo jūsų noras, o reikalauti, kad kas nors įvertintų jūsų „žygdarbį“ ir jaustų pareigą pateisinti jūsų lūkesčius, būtų ne visai tiesa. Jūs tai padarėte ne dėl jo, o dėl savęs, nepamirškite to! Tu taip norėjai! Tokio jauno vyro elgesio priežastis iš esmės yra ta. Galbūt jis pavargo būti skolingas ir kaltas. Jis gauna gynybinė reakcija: „Aš (tu) neturiu jokių moralinių principų, nes aš (tu) palikau savo šeimą, tai yra, manimi (jumis) negalima pasitikėti“. Galbūt jis nori atsikratyti atsakomybės už tai, kas vyksta. Santykiai galimi tik tada, kai atsistato duoti-gauni pusiausvyra ir už santykius atsakingi abu partneriai. Priešingu atveju gali kilti panašių į jūsų situaciją. Padarykite išvadas ir pakeiskite taktiką. Manau, kad dabar prasminga stabtelėti, pagalvoti apie viską, kas vyksta ir pagaliau leisti pasireikšti savo vyro iniciatyvai.
Pagarbiai Fuzeynikova Irina, meno psichologė
