Sólo habla de sí mismo. ¿Por qué algunas personas sólo hablan de sí mismas? Ella resalta tus debilidades

Hay personas que sólo hablan de sí mismas. Por supuesto, esto le sucede a todo el mundo: a veces los pensamientos giran en torno a un solo tema, ya sean experiencias amorosas, problemas en el trabajo o problemas de salud. En esos momentos es especialmente difícil escuchar atentamente a los demás: siempre quieres centrar la conversación en ti mismo. .

A menudo nosotros mismos notamos que nuestra verbosidad se vuelve excesiva. Y lo detenemos para darle al interlocutor la oportunidad de hablar. Sin embargo, no todo el mundo se preocupa por su contraparte...

¿Qué hacer si te encuentras en la posición de un oyente “sin palabras”? Una buena dosis de egoísmo le ayudará a dejar de hablar y convertirse en un interlocutor igualitario.

La novia habla solo de ella misma.

Cuando nos encontramos, ella invariablemente pregunta: "Bueno, ¿cómo estás?" Pero tan pronto como dices: "Sí, hay algo en Últimamente De alguna manera todo no me va bien...” - tu amigo inmediatamente te interrumpe y dice: “¡Eso es! ¡Tengo lo mismo! Estoy completamente agotado. Yo..." Y no la pueden detener hasta que cuente todos sus problemas.

Escuchas, simpatizas, preguntas... Pero después de tu encuentro te sientes irritado. Por supuesto, comprende que su amiga ahora está pasando por un período difícil: su relación con su amado hombre no va bien. Y la apoyas lo mejor que puedes. Pero ya estás teniendo grandes dificultades para soportar su compañía e incluso has empezado a evitar verla. ¡Y te avergüenzas de ti mismo porque ella es tu amiga más cercana!

Salida. Es difícil vivir con remordimiento, especialmente cuando se trata de un amigo. Por tanto, es necesario cambiar la situación actual.

Cuéntale a tu amigo tus sentimientos. Si realmente es una persona cercana a ti, no permanecerá indiferente ante tus experiencias.

Pídele correctamente que te preste más atención; también quieres compartir con ella.

¿Tiene miedo de que una conversación así desemboque en una pelea o simplemente le resulta difícil contarle todo esto? Entonces intenta escribir. A algunas personas les resulta mucho más fácil expresar sus pensamientos de esta manera. Y hay más tiempo para pensar en cada frase.

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Siempre es interesante aprender algo nuevo sobre cómo trabajamos, qué nos motiva y en función de cómo cambia nuestro comportamiento y estado de ánimo.

Hoy sitio web Tengo algunos datos psicológicos interesantes reservados para usted, cuyo conocimiento puede ayudarle a mejorar sus relaciones con las personas, con la vida y con usted mismo.

  1. Las amistades que se forman entre los 16 y los 28 años suelen ser las más fuertes y duraderas.
  2. Las mujeres se sienten atraídas por los hombres que tienen una voz profunda y ronca porque parecen seguros sin ser agresivos.
  3. Generalmente mejores consejos dado por aquellas personas en cuyas vidas hubo muchos momentos difíciles.
  4. Cuanto mayor es la inteligencia de una persona, más rápido piensa y más ilegible su letra.
  5. De hecho, no son las emociones las que influyen en nuestra forma de comunicarnos, sino que, por el contrario, la forma en que hablamos afecta nuestro estado de ánimo.
  6. En una primera cita, puedes decir mucho sobre el carácter de una persona por la forma en que se dirige al camarero o a la camarera.
  7. Las personas que tienen un fuerte sentimiento de culpa son muy buenas para discernir las emociones de los demás.
  8. Los hombres no son más divertidos que las mujeres: simplemente hacen más chistes sin pensar si a los demás les gustarán sus chistes.
  9. Las personas con poca comunicación tienen el arte de decir muy poco sobre sí mismas, pero hacerlo de una manera que te haga creer que las conoces bien.
  10. Las mujeres tienen el doble de receptores del dolor que los hombres, pero también tienen el doble de umbral de tolerancia al dolor.
  11. Cuando una persona escucha música. altas frecuencias, se vuelve más tranquilo, más feliz y más relajado.
  12. Si los pensamientos te mantienen despierto por la noche, escríbelos. Esto aclarará su mente y comenzará a sentir sueño.
  13. SMS con deseos buen día y los sueños placenteros activan la parte del cerebro responsable de la felicidad.
  14. Si haces cosas que te asustan, serás más feliz.
  15. Duración promedio El tiempo que una mujer guarda un secreto es de 47 horas y 15 minutos.
  16. Las personas que intentan constantemente hacer felices a los demás suelen acabar solas.
  17. Cuanto más felices somos, menos tiempo necesitamos para dormir.
  18. Cuando tomamos la mano de un ser querido, sentimos menos dolor y nos preocupamos menos.
  19. Las personas con alta inteligencia tienen menos amigos que la persona promedio. Cuanto más inteligente eres, más selectivo eres.
  20. Existe una gran posibilidad de que el matrimonio con la persona que es tu mejor amiga, será más fuerte y el riesgo de divorcio se reducirá en un 70%.
  21. Las mujeres cuya mayoría de amigos son hombres tienen más probabilidades de estar en buen humor.
  22. Las personas que hablan dos idiomas pueden cambiar su personalidad sin saberlo cuando pasan de un idioma a otro.
  23. Estar demasiado tiempo solo es tan perjudicial como fumar 15 cigarrillos al día.
  24. Viajar es bueno para la salud mental y también reduce el riesgo de sufrir un ataque cardíaco y depresión.
  25. Las personas parecen mucho más atractivas cuando hablan con entusiasmo de algo que realmente les interesa.
  26. Si el interlocutor está con las piernas cruzadas, esto puede significar falta de confianza en sí mismo. Los pies están vueltos hacia adentro, también dudas y debilidad. Pero una persona que cambia de un pie a otro está aburrida o tiene miedo.

Demasiado conversadores y francos, están dispuestos a entregar el alma, sin importarles demasiado lo apropiado que sea. Pero sus confesiones a menudo suenan fuera de lugar o se perciben como falta de tacto.

“Semejante comportamiento indica que una persona ha perdido el contacto consigo misma y con los demás”, explica la analista junguiana Tatyana Rebeko. - El que habla de su vida personal, sin recurrir a la censura interna, está tan absorto con tus propios sentimientos, deseos o miedos, que pierde el sentimiento de conexión con otra persona y no tiene en cuenta que tiene su propio círculo de intereses”. ¿Por qué pasó esto?

escapar de la soledad

La distancia es difícil de mantener para quienes no pueden sobrevivir a la frustración asociada a la conciencia de la soledad existencial.

“Cuando un adulto habla constantemente (y abiertamente) de sí mismo, se comporta como un niño”, dice Tatyana Rebeko. “Semejante comportamiento regresivo es un intento inconsciente de aislarnos de la verdad que todo el mundo, tarde o temprano, enfrenta: el hombre está esencialmente solo, solo en el sufrimiento y ante la muerte”.

Este fenómeno habla de la difuminación de los límites entre lo interno y lo externo, entre el “yo” y el “no-yo”. Una persona demasiado franca, en cierto sentido, se fusiona con otra persona, percibiéndola como su continuación. Por tanto, no hay distancia simbólica en su comunicación.

“Estoy aprendiendo a construir comunicación para que la gente hable de sí misma”

Olga, 30 años, directora comercial.

“Sé que hablo demasiado, pero me parece que si me quedo callado me encontraré en las sombras y dejarán de notarme por completo. Aunque a mucha gente no le gusta mi espontaneidad, locuacidad y sociabilidad. Los hombres, por ejemplo, suelen irritarse; nuestras relaciones rápidamente empiezan a cansarlos. Para cambiar de alguna manera la situación, fui a psicoterapia y realmente espero poder dominar un estilo diferente de comunicación, aprender a interesarme por otras personas, a escuchar lo que dicen”.

Mezclando fantasías con hechos

“Las personas que fácilmente hacen confesiones confidenciales sobre sí mismas, en la infancia no lograron delimitar su territorio, construir su propio territorio separado. mundo interior, dice la psicoterapeuta Nicole Prieur. - No se ha formado el espacio psicológico del individuo con su indispensable zona de secreto. Todavía tienen dificultades para distinguir la realidad de la imaginación, los hechos de la fantasía”.

Esto sucede si un niño creció en un ambiente disfuncional, experimentando miedos y sintiéndose seguro, si le faltaba comunicación con sus padres, la familia estaba incompleta o, por el contrario, padres amorosos invadieron sin ceremonias su vida, percibiéndolo como su continuación. Estos adultos no podrían enseñar a un niño silencio simple, obligándolo a contarles todo lo que piensa.

Deseo constante de agradar

Los psicoterapeutas también explican la necesidad de hablar mucho sobre uno mismo constantemente como un trastorno de la personalidad, una manifestación límite del carácter cercana a la histeria. El objetivo (a menudo inconsciente) de estas personas es simple: causar una buena impresión, llamar la atención a cualquier precio. Utilizan la estrategia de “correr adelante”: balbucear lo más posible para evitar hablar de lo que no quieren hablar. Las declaraciones impactantes y las opiniones radicales sirven como cortina de humo para ocultar las vulnerabilidades.

La psicoterapeuta Jane Turner explica este comportamiento con el deseo de poner a prueba la solidez de la relación: "Si después de exponer todo sobre mí, incluso lo peor, todavía soy aceptado, entonces he conocido a un verdadero amigo". Estos adultos actúan como niños desagradables y abusan intencionalmente. el peor lado para asegurarse de que sean amados. Detrás de esa franqueza incontenible se esconde una pregunta inquietante: “¿Soy digno de amor y respeto?”

¿Qué hacer?

Restaura los límites de tu propio cuerpo.

Paso a paso, construye límites entre ti y los demás. Primero, intenta sentir dónde termina tu cuerpo: siente las plantas de tus pies, las puntas de tus dedos, la parte superior de tu cabeza. Traza una línea imaginaria que separe y proteja tu “yo”, y no permitas que nadie (incluido tú mismo) la cruce.

Explora tu mundo interior

Encuentre tiempo para estar tranquilo y solo. Escuche sus pensamientos y sentimientos, clasifíquelos... y guárdelos para usted. Si llevas un diario, puedes anotarlos, ¡pero no se los leas a nadie! Acostúmbrate a la idea de que es imposible compartir todo en el mundo. Sólo puedes convertirte en un verdadero adulto si aprendes a tolerar la frustración y la soledad.

Deshazte de la ilusión de fusionarte

enamorado y vida familiar Intenta evitar la palabra “nosotros”, reconoce la autonomía de tu pareja y tu propia individualidad. En la amistad y en el trabajo, establezca una distancia clara: si todos respetan el principio de inviolabilidad del espacio personal del otro, la comunicación será más cómoda para todos.

Al que esta cerca

Si persona cercana te confunde con una franqueza excesiva o simplemente estás cansado de sus interminables historias sobre sí mismo, debes contárselo.

Detenlo correcta y claramente, explícale que te da vergüenza escuchar esas cosas. Y trata de entender por qué es tan intrusivo, qué espera realmente de ti, qué le falta o qué no le estás dando. Después de todo, a menudo, al hablar demasiado y con demasiada franqueza, una persona deja claro que no le prestamos suficiente tiempo y atención, que no siente plenamente nuestra simpatía.

Responda preguntas sin dirigir la atención a usted mismo. Por ejemplo, cuando te preguntan: "¿Lo miraste ayer?" último héroe"?", responda como se muestra en la segunda opción, no en la primera:

  • “¡Sí! Nunca me pierdo los episodios nuevos. De hecho, mi esposo y yo vemos “The Last Hero”, “KVN” y “Dancing with the Stars”. Respondiste la pregunta, pero redirigiste toda la atención hacia ti mismo.
  • "Me lo perdí. ¿Fue interesante?" Entonces simplemente responde la pregunta que te hicieron. Después de todo, a la persona le gusta el programa, ese era el punto de su pregunta.

No interrumpas la conversación cuando sea tu turno de hablar.

Sugiere temas de conversación que sepas que le interesan a la otra persona.

  • De esta manera aprenderá algo nuevo e interesante en esta dirección y podrá desviar la atención de usted mismo a su interlocutor.
  • No cambies de tema girándolo hacia ti mismo.

    • De lo contrario, habrá ocasiones en las que, debido a tu costumbre de girar la conversación hacia ti mismo, simplemente te agotarás.
  • Esté atento y considere las palabras de su interlocutor. Esperar a que la persona termine para poder continuar no se llama “escuchar”.

    Entrena tus habilidades escucha activa. Por lo general, la gente quiere que simplemente escuches y no des consejos. La escucha activa ayuda a mantener la conversación encaminada y la estimula. Las técnicas de escucha activa incluyen:

    • no verbal Comentario: asentir y repetir “ajá”, “sí”, “ajá”, etc.
    • Parafraseando lo que escuchó para asegurarse de haber entendido todo.
  • Muestre el respeto apropiado hacia alguien que crea que lo merece.

    • Incorrecto: “¿Te enteraste que Lisa, mi novia, ganó el maratón hoy? Me alegro mucho, estuve allí, vi todo, ¿sabes? Le di el agua. Siempre le dije que podía hacerlo. ¡Estoy tan orgullosa de ella! el próximo año¡Yo también correré!
    • Así es: "¿Escuchaste que Lisa ganó el maratón de la ciudad hoy? Se esforzó tanto que tuvo que afrontar tantas dificultades para alcanzar tales alturas. ¡Definitivamente se merecía este momento!"
  • Controla tu emoción. Todos tendemos a temblar de impaciencia cuando queremos hablar de algo. Sin embargo, esta es sólo nuestra actitud subjetiva ante esta información.

  • No uses la conversación para alimentar tu ego.

    • Considere su respuesta antes de hablar.
    • Si no se trata de ti, no prestes atención a ti mismo.
    • No manipules la conversación a tu favor (a menos que ese sea tu objetivo) y no ataques a tu interlocutor.
    • Si sales de la conversación sintiéndote satisfecho y satisfecho, entonces aprovechaste la situación para hacer alarde de tu ingenio y erudición.
  • 1. Es parte de la naturaleza humana culpar a cualquiera menos a uno mismo.

    2. Una persona que habla sólo de sí misma piensa sólo en sí misma

    3. Si aspiras a convertirte buen conversador, conviértete en primer lugar buen oyente

    4. Recuerda que la persona que te habla está cientos de veces más interesada en sí misma, en sus deseos y problemas, que en ti y tus asuntos.

    5. Haz que las personas se sientan importantes y hazlo con sinceridad.

    6. Si te equivocas, admítelo de frente y con sinceridad.

    7. En tus relaciones con las personas, no olvides que no estás tratando con criaturas lógicas, sino con criaturas emocionales, llenas de prejuicios e impulsadas en sus acciones por el orgullo y la vanidad.

    8. Sólo hay una manera en el mundo de motivar a alguien a hacer algo... Y es hacer que otra persona quiera hacerlo. Recuerda: no hay otra manera

    9. Si estás genuinamente interesado en otras personas, puedes hacer más amigos en dos meses que en dos años si intentas interesar a otras personas en tu persona especial.

    10. Lo mas Manera correcta al corazón de una persona hay una conversación con él sobre lo que valora por encima de todo

    11. Cada nación se considera superior a otras naciones. Esto da lugar al patriotismo y... guerras.

    12. La única forma ganar ventaja en una discusión es evitarla

    13. De todos los trucos infalibles que los demonios del infierno han inventado alguna vez para destruir el amor, los más mortales son las molestias. Esta técnica nunca falla. como un mordisco cobra real, siempre envenena, siempre mata.

    14. Una persona promedio que está felizmente casada es mucho más feliz que un genio que vive solo.

    15. Recuerde que las críticas injustas suelen ser un cumplido disfrazado. No olvides que nunca nadie golpea a un perro muerto.

    16. ¡Por supuesto, tu marido tiene sus defectos! Si fuera un santo nunca se hubiera casado contigo

    17. Si quieres encontrar la felicidad, deja de pensar en la gratitud y la ingratitud y disfruta de la alegría interior que aporta la entrega de uno mismo.

    18. Recuerda que la felicidad no depende de quién eres ni de lo que tienes; depende completamente de lo que piensas

    19. Actúa como si ya fueras feliz y eso realmente te hará feliz.

    20. Un perro es el único animal que no necesita trabajar para su existencia

    21. Sólo vive un perro, que no da más que amor.

    22. Si queremos hacer amigos, hagamos algo que requiera nuestro tiempo, energía, sentimientos desinteresados ​​y consideración por los demás.

    23. Pero para comprender y perdonar es necesario dominar el carácter y desarrollar el autocontrol.

    24. En lugar de juzgar a las personas, intentemos comprenderlas

    25. En los Estados Unidos se hospitalizan más enfermedades mentales que todas las demás enfermedades combinadas.

    26. Si tienes más de quince años y vives en el estado de Nueva York, tienes una probabilidad entre veinte de entrar asilo mental en los próximos siete años de tu vida

    27. ¿Tienes ganas de sonreír? ¿Qué puedo entonces ofrecerte? Dos cosas. Primero, oblígate a sonreír. Si está solo, silbe o tararea una melodía o canción. Actúa como si ya fueras feliz y esto te llevará a la felicidad.

    28. En este mundo todo el mundo busca la felicidad, y sólo hay un camino, un la direccion correcta para encontrarlo. Este es el control sobre tus pensamientos.

    29. La felicidad no depende de Condiciones externas, pero depende de la interna

    30. Dibuja en tu imaginación la imagen de aquel superdotado, digno y persona útil lo que te gustaría ser, y la imagen sustentada por tu pensamiento te transformará cada hora y cada minuto en esa persona.

    31. Una persona sin una sonrisa en el rostro no debería abrir una tienda.

    32. Recordar el nombre del elector es el arte de gobernar el Estado. Olvidar es ser consignado al olvido

    33. En la vida empresarial y en los contactos especiales, la capacidad de recordar Nombre deseado casi tan importante como en política

    34. Recuerda que para una persona el sonido de su nombre es el sonido más dulce e importante habla humana

    35. Nuestro tranquilidad de espíritu y la alegría de ser no depende de dónde estamos, qué tenemos o qué posición en la sociedad ocupamos, sino únicamente de nuestro estado de ánimo.

    36. Si el destino te regala un limón, intenta hacer limonada con él.

    38. Sé sincero en tu valoración y generoso con los elogios

    39. No cortes aserrín

    40. En este mundo sólo hay una manera de merecer el amor: dejar de exigirlo y empezar a dar amor, sin esperar gratitud.

    41. Sólo unas pocas personas piensan con lógica. La mayoría de nosotros somos parciales, prejuiciosos, infectados con ideas preconcebidas, celos, sospechas, miedo, envidia y orgullo.

    42. La crítica es como una paloma mensajera: siempre vuelve

    43. La crítica es inútil porque pone a la persona a la defensiva y, por regla general, se esfuerza por justificarse. La crítica es peligrosa porque ataca su orgullo, hiere su sentido de importancia personal y provoca resentimiento.

    44. La crítica es una chispa peligrosa que puede provocar una explosión en el polvorín del orgullo.

    45. Mostrar primero tu actitud amistosa es la forma más segura de a la mente humana

    46. ​​Tres temas son los más interesantes del mundo... Sexo, propiedad y religión. Con la ayuda del primero podemos crear vida, con la ayuda del segundo la mantenemos y con la ayuda del tercero esperamos continuarla en otro mundo.

    47. Nunca intentes ajustar cuentas con tus enemigos, porque al hacerlo te traerás mucho más más daño que ellos. Haga como el general Eisenhower: nunca piense ni por un minuto en las personas que no le agradan.

    48. Cuando odiamos a nuestros enemigos, les damos poder sobre nosotros: afectan nuestro sueño, nuestro apetito, nuestra presión arterial, nuestra salud y nuestra felicidad... Nuestro odio no les daña, pero convierte nuestros días y nuestras noches en pesadillas.

    49. Halagar significa decirle a una persona exactamente lo que piensa de sí misma.

    50. Así es la naturaleza humana en acción: el culpable culpa a cualquiera menos a sí mismo

    51. La expresión que una persona lleva en su rostro es mucho más importante que la ropa que usa.

    52. Lo que te hace feliz o infeliz no es lo que tienes, ni las características de tu personalidad, ni el lugar donde estás ni lo que estás haciendo, sino la forma en que piensas sobre ello

    53. Las acciones hablan más fuerte que las palabras, y una sonrisa lleva el mensaje: ¡me gustas, me haces más feliz, me alegro de verte!

    54. Escuchar con atención es el mayor halago que podemos hacerle a una persona.

    55. La capacidad de escuchar a tu interlocutor es tan importante en tu vida personal como en comunicacion de negocios

    56. El eterno quejoso y el crítico más furioso se calmarán instantáneamente si consiguen un oyente paciente y comprensivo

    57. La capacidad de escuchar es aparentemente menos común que otras cualidades. la naturaleza humana

    58. Si quieres saber cómo hacer que la gente te evite, se ría de ti a tus espaldas o incluso te desprecie, aquí tienes una receta para ello: nunca escuches a nadie durante mucho tiempo. Habla continuamente de ti mismo. Si tienes un pensamiento mientras tu interlocutor habla, no esperes a que termine. No es tan inteligente como tú. ¿Por qué perder el tiempo escuchando su charla vacía? Interviene inmediatamente e interrumpe a mitad de la frase.

    59. La verdad sin adornos es que casi todas las personas que conoces se consideran superiores a ti de alguna manera, y encontrarás un camino seguro hacia su corazón si le haces saber gentilmente que reconoces eso papel importante, que juega en su pequeño mundo, y lo reconoces sinceramente.

    60. Lo más sorprendente es que las personas que tienen menos motivos para estar satisfechas con sus logros a menudo compensan sus sentimientos de inferioridad con ruido, inquietud y arrogancia, lo que crea una impresión desagradable, literalmente repugnante.

    61. Inculca en tu interlocutor la conciencia de su importancia

    61. La lógica es un don de la minoría. La mayoría está influenciada por prejuicios y prejuicios. Muchas personas están infectadas de opiniones sesgadas, celos, sospechas, miedos, envidias y orgullo. Y la mayoría de la gente no quiere cambiar sus puntos de vista: ya sean cuestiones de religión o peinado, comunismo o la actuación de un actor popular.

    62. Cualquiera que esté convencido contra su voluntad permanece siempre en su opinión

    63. En nueve de cada diez casos, la disputa termina con cada uno de sus participantes aún más convencido que antes de que tienen toda la razón.

    64. Puede que tengas razón, toda la razón, al demostrar tu punto de vista, pero todos tus intentos de convencer a tu interlocutor probablemente quedarán tan inútiles como si estuvieras equivocado

    65. En un duelo verbal, es casi imposible obligar a cualquier persona, independientemente de su desarrollo mental, a cambiar de opinión.

    66. Nunca empieces con la afirmación: “Te demostraré esto y aquello”. Es lo mismo que decir: "Soy más inteligente que tú".

    67. A las personas hay que enseñarles como si no se les hubiera enseñado. Y presentar cosas desconocidas como olvidadas

    68. Cambiando nuestros pensamientos podemos cambiar nuestra vida.

    69. No hay nada más mortal para un orador que un público aburrido.

    70. Sólo hay una manera en este mundo de beneficiarse del pasado: es análisis tranquilo nuestros errores del pasado para que nunca los repitamos en el futuro, y luego deberíamos olvidarnos por completo de ellos

    71. La lección más valiosa que he aprendido en la vida es darme cuenta de la importancia de lo que pensamos.

    73. Nuestro estado de ánimo tiene una influencia casi increíble en nuestra fuerza física

    74. Si pensamos en la felicidad, nos sentimos felices. Si nos vienen pensamientos tristes, nos sentimos tristes. Si tenemos miedo en nuestros pensamientos, tenemos miedo. Si pensamos en las enfermedades, es muy posible que nos enfermemos. Si pensamos en el fracaso, seguramente fracasaremos en algo. Si nos regodeamos en la autocompasión, todos nos evitarán.

    75. Deberíamos preocuparnos por solucionar nuestros problemas, pero no preocuparnos por ellos.

    76. Cuidar significa ser consciente de cuáles son nuestros problemas y tomar con calma medidas para resolverlos. Estar inquieto es caminar continuamente en círculos, inútil y enloquecedor.

    77. Es físicamente imposible permanecer triste o deprimido si se lleva mascarilla. persona feliz

    78. Puede que no seamos tan santos como para amar a nuestros enemigos, pero por el bien de nuestra propia salud y felicidad, al menos perdonémoslos y olvidemos su existencia.

    79. Es natural que la gente se olvide de la gratitud; por lo tanto, si esperas la gratitud, te estás preparando para mucho dolor.

    80. Si queremos encontrar la felicidad, dejemos de pensar en la gratitud o la ingratitud, y hagamos buenas obras en aras de la alegría interior que experimentamos.

    81. La crítica injusta suele ser un elogio disfrazado.

    82. que persona más significativa, más satisfacción obtienen las personas que lo insultan

    83. Cuando te ataquen o te critiquen injustamente, recuerda que muchas veces lo hace porque hace que tu agresor se sienta importante. Esto suele indicar que has logrado algo y mereces atención.

    84. Muchas personas sienten una cruel sensación de satisfacción al insultar a quienes tienen más educación o más éxito que ellos.

    85. La gente no piensa en ti ni en mí y no les importa en absoluto lo que digan de ti y de mí. Están ocupados sólo con ellos mismos, piensan sólo en ellos mismos antes del desayuno, después del desayuno y todo el tiempo hasta diez minutos después de la medianoche. Estarán mil veces más preocupados por sus propios pequeños dolor de cabeza que la noticia de tu muerte o mi muerte

    86. Incluso si resulta que uno de tus seis amigos más cercanos te calumnió, se rió de ti, te engañó o te clavó un cuchillo en la espalda, no te revolques en la autocompasión

    87. Aunque no puedo evitar que la gente me critique injustamente, puedo hacer algo más importante: puedo determinar si responderé a acusaciones injustas.

    88. El hombre mezquino se enoja hasta por la más mínima crítica, pero el sabio se esfuerza en aprender algo de aquellos que lo condenan y reprenden y no le dan paso.

    89. Nada envejece prematuramente como la tensión y el cansancio. Nada arruinará tu juventud y belleza como el cansancio.

    90. Nuestro estado emocional es mucho en mayor medida Causa fatiga que el estrés físico.

    91. Rara vez nos cansamos cuando hacemos algo interesante y apasionante.

    92. Caminar diez cuadras con una esposa que regaña puede ser más agotador que caminar diez millas con un amante que lo adora.

    93. ¿Tener una charla diaria contigo mismo suena estúpido, frívolo e infantil? No, al contrario, ésta es la esencia misma de la sana psicología.

    94. Hablando contigo mismo cada hora del día, podrás aprender a controlar tus pensamientos.

    95. Mantén tus pensamientos positivos y cualquier trabajo te parecerá menos desagradable.

    96. Hoy es el mañana que ayer te preocupaba

    Seis reglas que puedes seguir para agradarle a la gente:

    1. Estar genuinamente interesado en otras personas
    2. ¡Sonríe! Despues de todo esto la forma más sencilla Da una buena primera impresión
    3. Recuerda que el nombre de una persona es el sonido más dulce e importante para ella en cualquier idioma.
    4. Sea un buen oyente. Animar a los demás a hablar de sí mismos es la forma más sencilla de convertirse en un buen comunicador.
    5. Habla de lo que le interesa a tu interlocutor
    6. Inculca en tu interlocutor el sentido de su importancia y hazlo con sinceridad.

    Doce reglas, cuya observancia le permite persuadir a las personas de su punto de vista:

    1. La única manera de ganar una discusión es evitarla.
    2. Muestra respeto por la opinión de tu interlocutor, nunca le digas a la persona que está equivocada
    3. Si te equivocas, admítelo rápida y decisivamente.
    4. Mantén un tono amigable desde el principio
    5. Haz que tu interlocutor te responda inmediatamente “sí” (regla socrática)
    6. deja mayoría momento en que tu interlocutor dice
    7. Deja que tu interlocutor crea que este pensamiento le pertenece. Esto le ayudará a lograr la cooperación.
    8. Intente genuinamente ver las cosas desde el punto de vista de la otra persona.
    9. Sea empático con los pensamientos y deseos de los demás.
    10. ¡Apelar a motivos más nobles!
    11. Haz que tus ideas sean visuales, ponlas en escena. El cine hace esto, la radio hace esto. ¿Por qué no haces esto?
    12. Desafío, toca un nervio

    Nueve reglas, cuya observancia permite influir en las personas sin insultarlas ni ofenderlas:

    1. Si debes señalar el error de una persona, comienza con elogios y reconocimiento sincero de sus fortalezas.
    2. Señalar los errores de los demás no directa, sino indirectamente.
    3. Habla de ello primero. propios errores, y luego criticar a tu interlocutor
    4. Haz preguntas a tu interlocutor en lugar de pedirle algo.
    5. Darle a la gente la oportunidad de salvar su prestigio.
    6. Aplauda a las personas por su más mínimo éxito y celebre todos sus éxitos. Sea "honesto en su aprecio y generoso en sus elogios"
    7. Crea una persona buen nombre para que comience a vivir de acuerdo con ello
    8. Utilice el estímulo. Da la impresión de que el error que deseas corregir es fácil de solucionar; hacer que lo que usted anima a las personas a hacer les parezca fácil
    9. Haga que la gente se entusiasme por hacer lo que ofrece.



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