Comment rendre votre personnage plus gentil. Essayez toujours et partout d'éviter avec tact toute situation de conflit

La vraie gentillesse est aujourd'hui un luxe difficile à trouver dans monde moderne. Beaucoup de gens croient que personne gentille quelqu'un qui ne fait tout simplement pas le mal - cependant, à mon avis, c'est plus personne neutre que vraiment gentil. La gentillesse doit se manifester avant tout dans les pensées et les actions, alors seulement une personne sera vraiment gentille et sèmera cette énergie autour d'elle.

j'ai écrit guide rapide sur la façon de devenir plus gentil - ce mémo aidera chaque personne à devenir un peu plus gentil. Grâce à ces règles, je suis devenue une fille gentille et douce.

Pourquoi as-tu besoin d'être gentil ?

Il semblerait que l'absence de mauvaises actions soit déjà un excellent résultat, et est-il possible de souhaiter plus ? J'ai pensé ainsi tout au long de ma vie jusqu'à ce que, tout à fait par hasard, je rencontre une fille qui était vraiment gentille et qui apportait lumière et positivité à tout le monde autour d'elle. Pour être honnête, cela m'a immédiatement intéressé - je pensais déjà à comment être plus gentil.

Il était clair qu'elle y mettait beaucoup d'efforts, qu'elle surveillait sincèrement elle-même et son comportement, essayait d'être gentille et de n'entrer en conflit avec personne. De nos conversations, j'ai appris que ce comportement est son interprétation personnelle attitude positive au monde et aux hommes, ce qui est largement dicté par la religion.

Un jour, elle se retrouve dans une situation difficile et personne ne lui vient en aide. Elle a tiré une leçon de cette situation et a décidé que puisqu’il y a si peu de gentillesse dans le monde, il était nécessaire d’en augmenter la quantité. C'est avec elle que j'ai consulté lorsque je réfléchissais à la façon de devenir une personne gentille.

Il y a un autre aspect au problème : les bonnes actions reviennent généralement au centuple. On ne sait pas comment cela fonctionne, mais cela a été remarqué plus d'une ou deux fois : dès que vous faites une bonne action pour quelqu'un qui en a besoin, vous pouvez vous attendre à des cadeaux du destin dans un avenir proche. Ils ne sont pas toujours matériels (et c'est même bien), mais ils sont toujours très significatifs pour une personne.

Les bienfaits de la gentillesse

  • Les scientifiques ont prouvé que les gens gentils vivent plus longtemps. Il s’avère qu’être gentil est bon pour la santé et la longévité.
  • Les cosmétologues soulignent que les personnes gentilles ne deviennent plus belles qu'avec l'âge - tout est question de rides du visage et de petites expressions faciales, sur lesquelles nous n'avons pratiquement aucun contrôle. Les méchants et des gens agressifs Assez souvent, les petits muscles du visage sont tendus, c'est pourquoi le visage prend une expression désagréable.
  • Lorsque vous adhérez vous-même à un certain système de comportement, une certaine atmosphère se développe progressivement autour de vous. Et qui ne voudrait pas vivre la vie d’une fille gentille et douce ?
  • Les bonnes actions apportent des dividendes inattendus.
  • Les gens justes sont plus agréables, ils ont plus d'amis - tout le monde veut être ami avec une femme gentille et calme.

Comment emprunter le chemin du bien

Comment devenir plus gentil ? Tout d’abord, vous devez définir vous-même ce que signifie être gentil et doux. En y réfléchissant, je me suis proposé le concept suivant : la bonté passe en premier. gros stock amour inconditionnel au monde et à tout ce qui nous entoure et la volonté de faire quelque chose. L'amour du monde est un phénomène complexe, mais je pense que cela doit s'apprendre - et pas seulement pour paraître gentil aux amis et aux connaissances, mais pour apprendre à vivre vie heureuse, profitez de chaque jour que vous vivez.

Le désir de devenir meilleur peut être réalisé grâce au changement. Dans mon cas, il a fallu changer légèrement le concept des relations avec les gens - je suis assez sarcastique et souvent offensé par les gens. Oui, je suis sûr que ce n’était pas par méchanceté, mais d’un autre côté, est-ce que cela importe à la personne que j’ai offensée que je l’ai fait exprès ou en passant ?

J'ai soigneusement réfléchi à mon comportement et j'ai décidé d'arrêter de critiquer les autres sans qu'ils le demandent, et de m'abstenir également de commentaires durs et sarcastiques. S’il y a quelque chose à louer, s’il est difficile de trouver une raison de le féliciter, passez à côté. En fin de compte, peu de gens s’intéressent à l’opinion des autres.

La prochaine étape consiste à apprendre à faire le bien. Je nourrissais parfois des animaux errants et je pensais que c'était une chose vraiment bonne et utile. N'est-ce pas mauvais quand les chatons ont faim ? Gravement. Et je suis donc un jeune homme et un sauveur. Cependant, j’ai ensuite examiné mes actions d’un œil critique et j’ai réalisé qu’il s’agissait d’une sorte de mauvais bien.

J'ai utilisé cette technique pour corriger davantage mon comportement, et j'ai donc arrêté d'apporter des crêpes de la salle à manger au bureau d'un collègue qui suit un régime, j'ai commencé à apporter des fruits et légumes à ma mère au lieu de sucreries et de bonbons (il s'est avéré que mon ma mère a pratiquement arrêté de manger des sucreries), et a commencé à être vraiment mignonne aux yeux des autres. J'ai enfin appris à écouter les gens autour de moi et à prendre en compte leurs souhaits.

La capacité d'être reconnaissant

L'amour du monde s'exprime également. La meilleure leçon Ce que la vie m'a appris, c'est la capacité de rendre le monde après moi un peu meilleur qu'il ne l'était avant moi. En fait, c'est simple : jetez l'emballage de bonbons de quelqu'un d'autre, souriez consciemment aux passants, placez les achats à la caisse dans l'ordre qui convient le mieux au caissier pour les compter. De petites choses comme celle-ci aident vraiment à changer le monde, et si vous commencez à vous changer vous-même, le monde réagira positivement.

La capacité de remercier les gens et l’univers est une partie importante de ce chemin. Dès qu'une personne commence à faire quelque chose, à prendre des décisions, à suivre des principes, elle commence à ressentir la valeur de tout ce qui se passe autour d'elle. Il s’agit d’un phénomène purement intangible, mais très important.

Imaginez qu'une lourde porte du métro ne vous soit pas ouverte et que cela vous fasse douloureusement mal. Vous serez sûrement plus reconnaissant envers les personnes qui tiendront la porte la prochaine fois et vous ne serez pas blessé. Les petits actes de gentillesse de la part du monde et des gens qui nous entourent méritent notre gratitude. Bien sûr, cela s’exprime mieux en paroles ou en actes, mais mieux merci dans ce cas, la tradition consistant à faire de petites bonnes actions aux autres se poursuivra.

Mon expérience

Ils m'ont aidé bons livres et les bons conseils de des gens bien informés- J'ai choisi plusieurs de mes amis que je considérais comme positifs et gentils, et j'ai suivi leurs recommandations. Au début, ce n'était pas facile, puis un choc naturel m'est arrivé - c'était comme si mes yeux s'étaient ouverts, j'ai commencé à voir combien d'indifférence il y avait en moi et chez ceux qui m'entouraient. Le désir de changer cela m’a donné de la force et j’essaie toujours de répandre la bonté autour de moi.

Ce n'est pas aussi difficile qu'il y paraît, il suffit d'être un peu plus attentif au monde. Chaque jour, je me demande : que puis-je faire aujourd'hui pour le monde et les autres ? Comment puis-je aider notre planète à devenir un meilleur endroit ? Et vous savez, la réponse est toujours là.

Parfois c'est une vieille dame à qui parler - je l'accompagne patiemment du magasin jusqu'à l'entrée et j'écoute ses simples nouvelles, parfois c'est du bénévolat (j'aide aussi toujours un refuge pour animaux), parfois c'est juste quelque chose bien - planter des fleurs à la maison, s'occuper des enfants du voisin.

Mes relations avec ma famille et mes proches ont également changé. Je ne peux pas dire qu'il y en a des changements spectaculaires, nous avons toujours été amis, mais maintenant mes parents ont commencé à me faire vraiment confiance - ils savent que je viendrai toujours à mon secours. Et ma petite sœur n'a pas peur de partager ses secrets avec moi - car désormais, au lieu de commentaires sarcastiques, elle reçoit du soutien et de l'amour.

De nouvelles habitudes

  • Écoutez le monde et les gens qui vous entourent.
  • Ne vous lancez pas dans des querelles et des conflits, essayez de ne pas en devenir la cause.
  • Traitez tout ce qui arrive avec compréhension.
  • Non seulement pour paraître mignon, mais aussi pour être mignon - la sincérité doit devenir un fidèle compagnon.
  • Rendre le monde autour de vous meilleur.
Vous savez maintenant comment devenir une personne gentille et pouvez réaliser vos projets. Mon expérience m'a aidée à reconsidérer toute ma vie, mes valeurs et mes opinions, je suis devenue plus attentive aux gens et j'ai appris à aimer le monde tel qu'il est.

Est-ce que suivre les règles qui y sont mentionnées aidera une personne à devenir plus gentille ? Écrivez votre mémo. Vous pouvez utiliser les règles proposées dans ce mémo.

Essayez de voir chez les gens, avant tout, le bien et la gentillesse ! Cela rend tout le monde autour de vous plus gentil et plus gentil.

Soyez gentil avec les gens !

Apprenez le bien du bien !

Du bien au bien,

Du mal, le mal naît...


D. Likhachev : « Efforcez-vous de parcourir les chemins du bien, aussi simplement et inconsciemment que vous marchez en général. Les sentiers et les routes de notre beau jardin, appelé le monde environnant, sont si faciles, si confortables, les rencontres qui s'y déroulent sont si intéressantes, si seulement les « données initiales » sont correctement choisies par vous.
Kant : « La gentillesse est notre devoir. Celui qui le réalise souvent et voit ses bonnes intentions se réaliser finit par aimer vraiment celui pour qui il a fait du bien. Les mots : « Aime ton prochain comme toi-même » ne signifient pas que tu dois d’abord l’aimer et ensuite seulement, en conséquence de ton amour, lui faire du bien. Non, vous devez faire du bien à votre prochain, et votre activité enflammera en vous l’amour pour l’humanité, qui sera la conséquence de votre activité visant le bien.
A. Schweitzer : « Le bien est ce qui sert à préserver et à développer la vie ; le mal est ce qui détruit la vie ou l'entrave. »
L. Tolstoï : « Il faut des efforts pour faire le bien, mais il faut encore plus s'abstenir du mal. La vie sans effort moral est un rêve.
A. Yakovlev : « Chaque créature vivante Chaque action contribue nécessairement à quelque chose : soit le bien, soit le mal. Il n’y a pas d’actions « neutres ».
L. Tolstoï : « Pour croire au bien, il faut commencer à le faire. »
V. Brzeszczyk : « Le bien existe là où il est constamment créé. »
A. Schweitzer : « Le mal est ce qui détruit la vie ou la gêne. »
Annexe 3
Le bien et le mal chez les Russes contes populaires
Je veux expliquer des concepts tels que le bien et le mal, en citant comme exemples les héros des contes populaires russes. Le bien et le mal sont les principaux concepts moraux dans la vie. Ce sont ces concepts qui guident les gens dans leurs actions. Du point de vue du bien et du mal, une personne évalue à la fois ses actions et celles des autres. Le bien est valeur morale, qui fait référence à activité humaine, un modèle d’actions et de relations entre les gens. Accomplir des (bonnes) actions morales de manière consciente, altruiste et non dans l'attente d'un bénéfice ou d'une récompense signifie faire le bien. Par exemple, dans le conte de fées « La Princesse Grenouille », tout le monde aide Ivan Tsarévitch parce qu'il est gentil : il ne tire pas sur un ours, un canard ou un lièvre, il sauve le brochet en le jetant à la mer et sauve Vasilisa la Sage de le maléfique Koshchei. Et dans le conte de fées « Morozko », la sœur travailleuse, qui aide tout le monde et travaille sans relâche, reçoit une récompense de Morozko, mais la paresseuse et impolie ne reçoit rien et tout le monde se moque d'elle. Le mal est le contraire du bien et c’est ce que la morale cherche à éliminer et à corriger. Le mal peut exister dans différentes actions des personnes. Par exemple, dans le conte de fées « Kolobok », le renard a mis le petit pain sur son nez et l'a mangé. Et dans le conte de fées " Poisson rouge« La vieille femme avide veut tout avoir, mais à la fin elle n’obtient rien. Parce qu'elle est méchante et que sa cupidité ne connaît pas de limites.

Même dans les contes populaires russes, le sens était que le bien est le bien et le mal est le mal. Bons héros Ils aident toujours, mais ils n’aiment pas les méchants. Et le bien triomphe toujours du mal !

Vous n'avez pas besoin d'être diplômé de l'université pour apprendre la gentillesse - étudiez et appliquez ces 9 règles pour devenir une personne gentille, et vous ne vous reconnaîtrez tout simplement pas.

1. La règle fondamentale en l’espèce est comment devenir une personne gentille, il y a la capacité d’être reconnaissant envers tout le monde et tout pour ce que vous avez déjà. Trop souvent, nous prenons ce que nous avons pour acquis et pour acquis. Et en même temps, nous pleurons constamment ce que nous n’avons pas. Essayez d’apprécier ce que vous avez déjà et imaginez que quelqu’un d’autre ne l’a pas non plus.

2. Si possible, remerciez ! Surtout si des mots de gratitude jaillissent simplement de votre poitrine. Prenez l’habitude de dire un simple « merci » chaque fois que cela est approprié. De cette façon, vous apprendrez automatiquement à être reconnaissant et pourrez devenir une personne gentille.

3. Impossible devenir une personne gentille, si vous discutez constamment de quelqu'un. Surtout en termes irrespectueux. Imaginez que quelqu'un se permette de se comporter ainsi à vos dépens. Est-ce que ça vous plaira ? Sûrement pas. Par conséquent, essayez d’évaluer quelqu’un uniquement lorsque cela est vraiment approprié.

4. Surveillez-vous lorsque vous critiquez quelqu'un. Bien sûr, il est parfois important de faire valoir un point juste, mais n’en faites pas trop. Devenez une personne gentille peut-être lorsque la critique vise à signaler des erreurs à une personne. Ensuite vous lui donnez la possibilité de s’en rendre compte et de se corriger. Si vous essayez de l’humilier, de réduire ses réalisations ou ses qualités, vous ne réussirez pas à devenir une personne gentille.

5. Essayez, au moins un peu, de comprendre chacun de ceux qui vous entourent, peu importe à quel point il se comporte mal. Chacun a sa propre opinion sur certaines choses, et il n'est pas du tout nécessaire qu'elle coïncide avec la vôtre. Traitez cela avec compréhension et patience. Cela augmentera votre compétences en communication, les horizons s’élargissent. Ne vous limitez pas à votre propre opinion.

6. Faites des compliments aux gens, et aussi souvent que possible. Trouvez quelque chose chez tout le monde que vous aimez vraiment. Essayez de détourner votre attention de ce qui vous irrite chez la personne. Il suffit de noter une bonne coiffure, un bon maquillage, un excellent pantalon - et une personne se sentira déjà joyeuse dans son âme. Parfois, cela incite les gens à accomplir de grandes actions.

7. Efforcez-vous de faire plus de bonnes actions. À chaque étape, même dans les petites choses. Laisser passer un piéton même là où il ne devrait pas traverser, ramasser un objet tombé pour quelqu'un, céder une place dans un véhicule - tout cela vous rend plus gentil, même du point de vue de vos sentiments intérieurs. Et si vous entendez des mots de gratitude en réponse, rien ne peut remplacer cette joie.

8. Ne vous impliquez pas, essayez de les éviter. Mais laissez derrière vous le sentiment que vous pouvez vous défendre. Le plus important est de ne pas gaspiller énergie interneà des querelles inutiles. Il est préférable de l'orienter vers les actions nécessaires et, encore une fois, bonnes. Si vous constatez que vous n’êtes toujours pas compris et qu’il est peu probable que vous le soyez, prenez cela pour acquis et passez à autre chose. Une fois que vous aurez pris cette décision, vous ressentirez à quel point votre vie est plus facile.

9. Et surtout, n’oubliez pas de faire preuve de gentillesse envers votre proche ! Il est impossible d’être gentil si vous ne pouvez pas l’être avec vous-même. Tout d’abord, vous devez vous aimer, et ce n’est que lorsque vous ressentirez cela que les gens commenceront également à montrer des sentiments réciproques à votre égard.

C'est comme ça qu'ils sont simples 9 règles pour devenir une personne gentille.

Pourquoi la gentillesse n’est-elle pas accordée à tout le monde ?

Qui est pratiquement né avec sentiment intérieur bien, mais quelqu'un doit développer ce sentiment en lui-même. Il n'y a rien de terrible ici, il faudra juste rendre les choses un peu plus difficiles. De plus, les gens qui semblent gentils ne le sont pas toujours. Comment pouvez-vous comprendre qu’une personne vous traite avec gentillesse ? Comme nous le dit une très vieille chanson : l’amitié commence par un sourire. Par conséquent, une personne gentille est une personne souriante ! Mais comment devenir plus gentil si tout autour de vous l'exige pratiquement dépressions nerveuses, agressivité, colère et moralisation ? Il n'y a pas lieu de s'inquiéter, tout le monde peut devenir gentil, même le plus triste et le plus triste. homme nerveux, l'essentiel est de commencer à prendre soin de soi...

Bien que la plupart du temps, cela vaut la peine d’être observé non pas spécifiquement pour vous-même, mais pour vos pensées et vos souhaits. Par exemple, lorsque vous arrivez à nouvelle entreprise, la plupart des gens pensent immédiatement qu'ils ne l'aimaient pas. C’est peut-être vrai, mais vous devez comprendre que les gens ne peuvent pas vous aimer sans vous connaître. Vous devez donc vous adapter à ce que des inconnus ils ne font que vous étudier, mais vous devez vous-même devenir plus souriant et amical, alors les autres verront également votre gentillesse intérieure. On ne sait pas si nous aurons de la gentillesse ou non, et lorsque nous nous regardons dans le miroir, nous nous regardons avec des yeux différents de ceux de ceux qui nous entourent. Alors ne vous attendez pas immédiatement à ce que vous soyez accepté et aimé par tout le monde autour de vous du jour au lendemain - prouvez qu'il y a quelque chose pour quoi vous aimer.

Comment pouvez-vous devenir plus gentil que vous ne l’êtes maintenant ?

Si on vous dit ou on vous laisse constamment entendre que vous homme en colère, je veux être plus gentil et plus condescendant envers les autres, comprendre les gens et leurs actions, ce qui signifie que vous manquez de gentillesse en vous-même ! Cela provoque de l'indignation, mais les gens autour ne comprendront pas votre solitude, et pour comprendre les gens, vous devez être plus gentil. Comment devenir gentil dans le monde moderne et est-ce possible ? Effectivement possible ! Il vous suffit de fantasmer et d'être capable d'imaginer n'importe quelle image imaginaire.

Ne blâmez pas les gens pour leurs actes. Ils ont une conscience pour cela, et vous devez soutenir votre proche et essayer de comprendre son acte, s'il ne s'agit pas d'une trahison envers vous, bien sûr. De plus, il convient de faire la distinction entre l'erreur ponctuelle d'une personne et une attitude constante envers vous (même si une personne trompe son partenaire, cela peut être pardonné, étant donné que l'erreur est comprise et punie, mais si la tricherie a été, est et continuera, cela ne peut être toléré).

Ne vous vengez pas des autres. Même si quelqu’un vous a fait quelque chose de désagréable, ne faites pas quelque chose de désagréable en retour. Tout redeviendra normal avec le temps. Vous pouvez vous assurer que vous deviendrez plus gentil et que votre agresseur attendra toujours une astuce. De plus, il est impossible de se venger pour que le résultat soit « 1:1 », car éloigner un gars d'une amie (et elle en avait et aura beaucoup de ces gars) et ruiner une voiture (pour laquelle un autre ami a économisé ou contracté un emprunt et gagne de l'argent avec) - il y aura différentes choses pour différentes personnes. Tout comme pour une personne, un homme coûtera plus cher qu’une voiture, mais pour une autre personne, un téléphone coûtera plus cher qu’un parent.

Souriez plus souvent, mais sincèrement. Si vous avez envie de sourire, souriez ! Ce sera bien pour tout le monde autour. Cependant, cela n'est pas toujours approprié : par exemple, sourire à la personne que l'on aime accompagnée de son partenaire n'est pas nécessaire, car on peut provoquer un scandale entre les gens. Tu ne peux pas non plus sourire quand nous parlons deà propos de quelque chose de sérieux, ils attendent de vous de l'action, pas de la coquetterie. Et enfin : ne forcez pas le sourire ! Un sourire, pour être gentil, doit quitter vos lèvres de lui-même et ne pas être tendu, comme si vous étiez pincé quelque part.

Tenez-vous toujours à la place de l’autre personne. Quoi qu'une personne fasse, imaginez que vous ayez également commis un acte aussi téméraire : aimeriez-vous le pardon, la compréhension et le soutien de l'extérieur ? Si tel est le cas, assurez-vous de comprendre et de pardonner à l’autre. Mais ne dites jamais : « Je ne ferais pas ça. »

« Celui qui fait du bien à son ami se fait du bien à lui-même. » "Quand vous donnez, vous recevez." « Il est temps de donner quand on n’a pas grand-chose. » Ces citations et un million d’autres sur la gentillesse nous apprennent à être compatissants, généreux, honnêtes et compréhensifs. Pour de vrai. Humain.

Peu importe le nombre de contes de fées écrits et de films réalisés, avec des fins différentes, le bien triomphe toujours du mal. Et dans la vie aussi. Nous y croyons. Aujourd'hui, c'est la Journée mondiale de la gentillesse spontanée, qui nous rappelle l'importance d'être humain. Être, pas paraître. Le Dalaï Lama XIV dit qu'il faut faire de bonnes actions et ne pas se contenter d'y penser. Agir est l’essentiel.

Sélectionné parmi différents livres faits sur la gentillesse. Lisez, réfléchissez et, surtout, mettez en œuvre les bonnes idées. Nous pensons que c'est la chose la plus importante dans la vie.

1. La gentillesse change le monde

Tout ce que nous avons fait uniquement pour nous-mêmes meurt avec nous.

Tout ce que nous avons fait pour les autres et le monde dure éternellement.

Albert Pike

Tal Ben-Shahar, un scientifique étudiant psychologie positive, et auteur de What You Choose, écrit sur ce à quoi beaucoup d'entre nous ont peur de penser. Le fait que de nombreux événements dans le monde qui nous entoure ne dépendent en aucune façon des efforts individus, et pourtant nous sous-estimons grandement notre capacité à changer le monde pour le mieux.

Dans le film "Payez-en un autre" professeur d'école demande aux élèves de faire un rapport sur la façon dont chacun d’eux pourrait changer le monde pour le mieux. L'un d'eux, Trevor, décide d'en commettre trois bonnes actions, portez-vous volontaire pour aider trois fois des personnes sélectionnées au hasard, puis demandez-leur - au lieu de gratitude - d'aider quelqu'un d'autre trois fois et de sorte qu'au lieu de gratitude, ils demandent la même chose, et ainsi de suite.

Si chaque personne aidée par quelqu’un aide à son tour trois autres personnes, alors en vingt et une « étapes », chaque personne sur Terre aura reçu l’aide de quelqu’un. Le film raconte comment les bonnes actions de Trevor créent une influence positive qui se propage comme des ondulations sur l'eau. Cette influence touche profondément la vie de personnes que Trevor lui-même n'a jamais rencontrées.

Dans notre "village planétaire" liens sociaux sont forts et chaque action se répercute dans le temps et l’espace. C'est pourquoi il est important de ne pas cesser de faire le bien - .

Se sentir impuissant face problèmes mondiaux est ancré dans notre conviction que la contribution d'un individu est une goutte d'eau dans l'océan. Mais si vous trouvez un moyen de faire quelque chose de bien et d’« infecter » d’autres personnes – même quelques-unes –, vous pouvez créer un changement significatif.

Changer le monde pour le mieux. Récompensez les autres pour ce qu’ils ont fait pour vous et incitez-les à faire de même.

2. Faire le bien nous rend plus heureux.

Sans gentillesse, la vraie joie est impossible.

Thomas Carlyle

La générosité et la générosité sont merveilleuses qualités humaines. Ils sont très utiles pour le corps et santé mentale. La capacité de partager du temps, de l'énergie ou de l'argent avec les gens contribue à augmenter le sentiment de bonheur et réduit le risque de dépression, le niveau de stress et a un effet bénéfique sur les relations avec les autres.

Il s’avère que nous nous sentons naturellement plus heureux lorsque nous sommes généreux. Lorsque nous donnons quelque chose à quelqu'un, notre altruisme active les parties du cerveau responsables du plaisir, de la communication avec les autres et de la confiance.


Les personnes activement impliquées dans des activités philanthropiques augmentent leur estime de soi et renforcent leur foi en propre force. En termes simples, nous sommes heureux - .

Faire preuve de gentillesse active la production d’endorphines dans le cerveau. Ces réactions biologiques créer des sentiments euphoriques de paix et de bonheur chez une personne généreuse et généreuse.

3. Être gentil signifie être une personne forte.

Le grand penseur du XXe siècle, Stephen Covey, appelle le courage le père de toutes les vertus. Le courage et le respect nous aident à devenir des individus complets et entiers. Il en faut beaucoup pour développer une personnalité expérience de vie, je dois le faire plusieurs fois et de différentes manières promenez-vous dans le bâtiment construit jusqu'à ce que vous remarquiez où il s'est affaissé et où il s'est affaissé à la suite d'erreurs passées, et ce n'est qu'ainsi que vous parviendrez progressivement à l'intégration d'un caractère interne.

C'est pourquoi pour la construction fort caractère il faut de la patience. Les hommes qui commencent modestement et travaillent sur eux-mêmes chaque jour avec des principes élevés à l’esprit sont sûrs d’étendre leur influence jusqu’à devenir des modèles de véritable caractère et, par conséquent, des mentors et des enseignants pour les autres.


Il est toujours temps pour une bonne action, -

Ces personnes deviennent des catalyseurs de changement et des personnes en transition capables de briser les cycles. comportement négatif dans leur famille, leur organisation ou leur communauté.

4. La gentillesse est un acte de don.

La générosité, qu'elle soit matérielle ou spirituelle, change une personne. La plupart du temps, nous avons tendance à donner, surtout lorsque cela nous convient ou lorsque cela est socialement approuvé. C'est ainsi que l'homme est créé. Si vous y regardez, nous donnons constamment quelque chose – du temps ou de l’énergie. Mais lorsque vous passez du temps avec vos enfants, à regarder la télévision, à surfer sur Internet sur votre tablette ou à penser constamment à des problèmes au travail, ce n'est pas un véritable acte de générosité.

Les cadeaux les plus précieux n’ont rien à voir avec l’argent. Ils sont associés à des manifestations profondément personnelles et émotionnelles âme humaine: compréhension, soutien moral, proximité spirituelle et gentillesse.


Il est très important de donner et d’aimer quand on ne peut pas exiger la même chose en retour. C'est pourquoi donner est si difficile, mais si important pour croissance personnelle, -

Il est facile d’être donateur lorsqu’il suffit de retirer de l’argent de son portefeuille. Est-ce une question d'investir du temps et force mentale dans quelqu'un ou quelque chose. Offrir des cadeaux avec une âme est beaucoup plus difficile qu'avec de l'argent. Mais la générosité change tout lorsqu’elle vient du plus profond de l’âme. Et c'est la chose la plus importante.

5. La gentillesse est le chemin de l'originalité

Le désir d'aider les autres aide la personne elle-même. C’est une conséquence naturelle du fait d’être exceptionnel. Pour emprunter le chemin de « l’altérité » par rapport aux autres, vous avez besoin de la capacité de partager vos expériences. Comment puis-je l'acheter ? Faire à nouveau de bonnes actions. N'ayez pas peur de vous attacher à quelque chose qui vous motivera et vous motivera. Vous pouvez vous entraîner avec quelqu'un, suivre un cours d'art, aider des refuges pour animaux ou partir en mission caritative dans des pays africains. Au fil du temps, vous comprendrez ce que vous avez acheté nouvelle expérience, tu peux le transmettre aux autres et devenir extraordinaire, pas à n'importe qui personne similaire- par vous-même.


La gentillesse change les gens -



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