Instructions
Si vous avez perdu votre carte de voyage, appelez immédiatement le centre de délivrance des cartes de voyage électroniques ou le centre de délivrance des cartes de voyage. cartes de transport. La carte sera bloquée directement par téléphone. La personne qui découvre votre perte ne pourra pas l'utiliser et l'argent restera en sécurité. Le pass métro peut également être bloqué par la Metro Passenger Agency par téléphone. Vous pouvez également contacter la billetterie du métro avec cette question - elle pourra également annuler votre carte.
Renseignez-vous par téléphone si vous pouvez payer les frais nouvelle carte directement au centre des émissions. Sinon, allez à la banque. Le prix demandé est d'environ 200 roubles.
Pour renouveler votre pass, contactez le centre de délivrance ou l'agence des passagers. N'oubliez pas de prendre votre passeport et, si vous êtes encore aux études, votre carte d'étudiant. Remplissez une demande de délivrance d'une nouvelle carte - indiquez-y le numéro unique de la carte de voyage perdue, appelée PAN. Joignez un reçu de paiement pour la nouvelle carte à votre demande. Ici, vous serez photographié et vous recevrez immédiatement un titre de voyage.
Dans certains cas, le traitement peut prendre jusqu'à deux semaines. Dans ce cas, un laissez-passer temporaire vous sera délivré.
Si vous écrivez une déclaration au centre de contrôle, photo couleur vous devez l'apporter avec vous.
Les étudiants qui ont perdu leur carte d'étudiant ainsi que leur carte de transport doivent faire certifier leur dossier par le décanat. Alors, déjà avec le sceau établissement d'enseignement, retournez au Centre.
Les fonds restant sur votre carte perdue seront transférés sur le compte de la nouvelle dans les 10 jours suivant le blocage de l'ancienne carte de voyage.
Sources :
- Comment refléter dans les dépenses comptables et fiscales pour
Les déplacements dans le métro s'effectuent à l'aide de jetons ou de cartes pré-achetés. Les cartes de voyage peuvent être achetées pour un ou plusieurs voyages. Il existe également des cartes de voyage délivrées pour une certaine durée sans limiter le nombre de déplacements. Comment choisir et acheter le bon pass métro ?
Vous aurez besoin
- - un document certifiant le droit de bénéficier des avantages ;
- - espèces.
Instructions
En fonction de l'activité de vos mouvements, déterminez le nombre approximatif de déplacements sur n'importe quelle période. Si vous voyagez souvent, il est préférable d'acheter plutôt que de quantité limitée voyages. Si vous voyagez rarement par ce type de transport, il est préférable d'acheter pour le nombre de déplacements que vous prévoyez durant cette période.
Contactez la billetterie de métro la plus proche et achetez un pass basé sur une analyse de vos besoins pour utiliser ce type de transport. Les guichets du métro se trouvent dans les vestibules à l'entrée de la station. Achetez un pass ou des jetons.
Trouvez un terminal qui vend dans le métro. En fonction du terminal et en suivant les instructions, payez le pass en ayant préalablement sélectionné la période ou le nombre de trajets dont vous avez besoin. Attendez que la transaction soit traitée et récupérez votre titre de transport.
Si vous utilisez une carte magnétique en plastique, présentez-la pour réapprovisionnement à la billetterie du métro accompagnée du montant requis, indiquez au caissier le tarif du trajet ou le nombre de trajets pour lesquels vous souhaitez recharger la carte. Attendez l'opération et recevez une carte de voyage réapprovisionnée.
Pour recharger votre carte de voyage au terminal de paiement, suivez les instructions, placez la carte magnétique à l'endroit souhaité, sélectionnez un forfait de recharge de carte, effectuez un paiement, attendez la fin de l'opération de recharge et recevez une recharge. carte magnétique.
Veuillez noter
Si vous rechargez une carte de métro magnétique, laissez toujours un reçu de recharge pour toute la durée du trajet. En cas de panne des systèmes d'accès automatiques, ce document constitue la preuve que votre abonnement de métro a été payé. C'est également la base d'une restauration gratuite de votre carte magnétique en cas de perte ou de dommage.
Pour acheter un pass, choisissez une heure où le métro est le moins fréquenté. Essayez d'acheter vos billets à l'avance pour éviter de faire la queue à la billetterie du métro.
De plus en plus de Russes ayant droit à des prestations et à des prestations sociales utilisent des cartes spéciales. C'est très pratique. Dans certains grandes villes Les bénéficiaires reçoivent des pensions et des prestations grâce à ces cartes ; elles peuvent être utilisées pour payer dans les magasins ou transférer de l'argent pour services publics. Malheureusement, les mêmes problèmes peuvent survenir avec une telle carte qu'avec tout autre document. Le bénéficiaire risque de le perdre ou de le gâcher. Et puis vous devez vous occuper de la restauration.
Vous aurez besoin
- - passeport ;
- - attestation de pension ;
- - photo;
- - annuaire téléphonique.
Instructions
La procédure de restauration d'une carte sociale dépend, entre autres, de la région dans laquelle vous résidez. Plus précisément, sur ce que vous en retirez exactement. Jusqu'à présent, toutes les régions ne transfèrent pas les pensions vers de telles cartes ; dans de nombreux endroits, elles ne servent encore qu'à fournir des prestations en nature (par exemple, transport ou médicaments).
Si vous avez été transféré vers le social carte n'importe lequel paiements en espèces, assurez-vous que personne ne puisse utiliser les fonds de votre compte. Pour ça carte Vous devez d'abord le bloquer. Les chances que quelqu'un puisse profiter de l'opportunité présentée ne sont pas très élevées si vous suivez les règles lors de la manipulation d'une carte. règles de base la sécurité (vous n'avez par exemple pas l'habitude d'écrire directement votre code PIN dessus ou de le stocker dans votre téléphone portable). Mais cela existe toujours. Alors tout d’abord, appelez votre banque. Parfois, un tel appel suffit, mais la plupart des banques exigent une déclaration écrite du client. Mais dans tous les cas, vous pourrez savoir si vous pouvez rédiger une demande à l'agence la plus proche ou si vous devez vous rendre au bureau central. De plus, vous avertirez ainsi l’établissement de crédit des éventuels abus. Si nécessaire, rendez-vous immédiatement à la banque et soumettez une demande sous la forme prescrite. N'oubliez pas d'apporter votre passeport et un formulaire de demande vous sera remis.
Appelez l'institution de sécurité sociale auprès de laquelle vous avez demandé la sécurité sociale carte. DANS petite ville ce sera le comité de protection sociale de l'administration locale, un résident établissement rural doit contacter le centre de district et le bénéficiaire du grande ville- au service compétent de l'administration du district. Vos heures de bureau. De plus, dans certaines régions de la fédération, contactez question similaire non seulement le bénéficiaire lui-même, mais également son représentant légal. Dans le second cas, ils doivent vous expliquer quels documents sont requis. Pour une visite personnelle, un passeport et une attestation de pension, si disponibles, suffisent. Dans certaines régions de la fédération, une photographie est également exigée.
En règle générale, les bénéficiaires n'ont pas à payer pour la réémission d'une carte par l'intermédiaire des autorités de sécurité sociale. Mais dans un certain nombre de matières fédérales, ils peuvent lui facturer des frais correspondant au coût de la carte plastique elle-même. Ceci est le plus souvent pratiqué dans les régions où seules des prestations sont ainsi accordées. Obtenir nouveau document vous pourrez le faire dans environ un mois. Dans ce cas, tous les avantages restent bien entendu sur votre compte.
Conseils utiles
Les résidents de petite colonies peut être confronté à un autre problème. À un moment donné, la carte sociale se bloque soudainement. Le plus souvent, cela arrive à ceux qui ne reçoivent qu'une allocation de transport. Très probablement, la personne a simplement oublié de le présenter au contrôleur en descendant du bus. Dans ce cas, vous devez contacter le bureau de la société de transport qui effectue le transport.
Si vous ne vous souvenez pas des détails de votre carte, ne vous inquiétez pas. L'agence de sécurité sociale a tout informations nécessaires.
Les documents de train sont utilisés par les écoliers, les étudiants, la population active et les retraités. Pour les catégories de passagers qui utilisent souvent le métro ou espèces terrestres transport, la délivrance de documents de voyage est très importante. Cela est particulièrement vrai pour les étudiants qui doivent arriver en classe au bon moment et sans aucune réserve.
Le flux moderne d'informations qui frappe chacun de nous comme une avalanche nous fait réfléchir à la manière d'améliorer notre mémoire. Cette question est également pertinente pour les personnes âge mûr atteints de troubles cérébraux, et pour les étudiants, et même pour les écoliers, car programme d'études Les écoles d’aujourd’hui ne sont décidément pas faciles.
En attendant, il existe des produits qui améliorent la mémoire, des méthodes pharmaceutiques et même des remèdes. médecine traditionnelle. Dans un premier temps, il faut savoir que les mauvaises habitudes sont l’ennemie de votre corps dans son ensemble et centrales. système nerveux en particulier. Cela signifie que les fumeurs, et en particulier les personnes qui boivent ou consomment des drogues, ne peuvent pas compter sur une excellente mémoire.
Médicaments pour améliorer la mémoire
Tout d’abord, considérons comment améliorer la mémoire et l'attention en utilisant la pharmacie traditionnelle. Ceci concerne tout d'abord les personnes âgées, mais pendant les séances, les étudiants n'hésitent parfois pas à recourir à des pilules. groupe médicaments, stimulant la circulation cérébrale sont appelés nootropiques. Ce sont de formidables boosters potentiel énergétique cellules cérébrales, facilitant ainsi la perception gros volumes information, amélioration de l'humeur, activation de tout le monde systèmes sensoriels personne.
Après avoir utilisé des pilules qui améliorent la mémoire, une personne se souvient plus facilement visuellement et auditivement. Parfois, je me souviens même soudainement de poèmes oubliés depuis longtemps, appris au cours de mes premières années d'école.
Les principaux médicaments améliorant la mémoire utilisés aujourd'hui par les médecins sont le piracétam (et son coûteux analogue importé, le nootropil), l'oxiracétam, le pramiracetam, l'isacetam et d'autres. Ces médicaments sont conçus pour saturer le cerveau en oxygène. Cependant, ils n’ont pas d’effet toxique important sur l’organisme. Cependant, ce sont des médicaments qui ont encore des contre-indications. Cela nécessite la consultation d'un médecin avant de commencer l'utilisation.
La question de savoir comment améliorer la mémoire d’un enfant n’est pas moins importante. Les comprimés ne doivent être utilisés qu’en dernier recours.
Le prendre biologiquement sera tout à fait suffisant. additifs actifs, comme la glycine. Les comprimés sublinguaux sucrés ne provoqueront pas d'inconfort une fois pris. L’utilisation systématique de la glycine améliorera la mémoire de l’élève, réduira les conflits, facilitera l’adaptation sociale et résoudra les problèmes de sommeil. Afin d’augmenter la concentration de l’élève, vous pouvez lui donner à boire le matin. petite quantité de l'eau avec quelques gouttes d'extrait liquide d'Eleutherococcus ou de ginseng diluées dedans 15 minutes avant le petit-déjeuner.
Cette méthode ne convient pas aux étudiants de la deuxième équipe - ils boivent la solution exclusivement le matin.
Remèdes populaires...
Option pour améliorer la mémoire remèdes populaires, adapté aussi bien aux adultes qu'aux enfants, ne doit pas non plus être ignoré : six cuillères à soupe rases d'églantier écrasées sont versées avec de l'eau chaude mais pas bouillante. La solution est refroidie à température ambiante et filtrée. Prendre l'infusion d'un tiers de verre à jeun le matin pendant trois semaines. Pour les enfants, l'infusion est diluée avec de l'eau dans un rapport de un pour un. L’effet ne se fera pas attendre.
...et de la nourriture
Certains aliments peuvent également améliorer activement la mémoire. Parmi eux, en première place se trouvent noix(mais pas les cacahuètes). Leur consommation régulière peut rapidement améliorer la mémoire, ainsi que les état fonctionnel cerveau. Quels autres produits peuvent faire cela ? Ce sont, avec modération, des variétés de blé dur fromage, chocolat et, paradoxalement, le vin rouge bonne qualité. Exactement consommation modérée ces produits seront bénéfiques.
Presque tous les fruits, baies et légumes sont bons pour la mémoire, 
contenant dans quantité suffisante Les vitamines B, ainsi que les vitamines A, C et E sont garantes bon état vaisseaux cérébraux. Mangez activement des céréales, en particulier du sarrasin. Suite à ces recommandations, il n'y aura bientôt plus de questions sur la façon d'améliorer rapidement votre mémoire.
Entraînement cérébral
Parlons maintenant de la façon d'améliorer la mémoire d'une personne sans recourir à l'homéopathie, à une intervention médicamenteuse ou à une nutrition spéciale. Curieusement, de telles techniques existent. Ce exercices simples . Demandez à quelqu'un de vous lire deux dizaines des mots différents, comme on dit, au hasard. Concentrez-vous et, après deux minutes, répétez ces mots par écrit sur une feuille de papier. Il n’est pas nécessaire de suivre l’ordre de lecture. Si vous avez réussi à reproduire 15 mots ou plus, il n'y a pas de quoi s'inquiéter. Il n'y a rien de mal avec ta mémoire. Sinon, répétez cet exercice régulièrement, en utilisant la méthode des associations : attachez chaque mot nommé à événement spécifique ta vie.
Extrêmement utile pour l'entraînement de la mémoire langues étrangères. Tout « bachotage » aura un effet positif.
Mémorisez parfois de petits versets et répétez-les de temps en temps. Cependant, si vous ne réussissez pas à cet égard, ne vous inquiétez pas - commencez à stimuler votre cerveau avec les bons aliments, visitez le air frais, si possible, refusez mauvaises habitudes- alors une excellente mémoire et un esprit clair deviendront certainement vos compagnons fiables jusqu'à un âge avancé.
