Test pour les enfants, êtes-vous content ? Test : à quel point êtes-vous heureux

À votre avis, qu’est-ce que le bonheur ?

Dans le livre de Regina Brett, God Never Blinks, il y a cette définition : "Le bonheur est choix conscient. Comment devenir heureux ? Décidez d'aimer ce que vous avez."

Le bonheur ne dépend pas de la position d’une personne dans la société, de la présence d’une famille et d’enfants, de la présence d’argent dans le portefeuille. Voici les faits :

• Il y a des riches qui sont malheureux vie personnelle.
• Il y a des familles heureuses et sans enfants.
• Il y a des gens avec peu de revenus grande famille qui sont heureux.

La vie est diversifiée et nous y sommes confrontés chaque jour. Si votre vie ne vous rend pas aussi heureux que vous le souhaiteriez, alors vous pouvez apprendre Soyez heureux.

Le bonheur est un état. Et c'est le vôtre ! Vous pouvez donc le contrôler. Pour vivre heureux, il faut parfois travailler sur soi.

En attendant... nous vous invitons à y aller . Et découvrez si vous savez être heureux !

Pour chaque question, choisissez une des trois réponses.

1. Lorsque vous pensez parfois à votre vie, arrivez-vous à la conclusion que :

a) tout était plus mauvais que bon,

b) c'était plus bien que mal,

c) tout était super.

2. En fin de journée, généralement :

a) insatisfait d'eux-mêmes,

b) tu penses que la journée aurait pu mieux se passer,

c) se coucher avec un sentiment de satisfaction.

3. Lorsque vous vous regardez dans le miroir, vous pensez :

a) « Oh, mon Dieu, le temps est impitoyable ! »

b) "Eh bien, ce n'est pas mal du tout !"

c) « Tout va bien ! »

4. Si quelqu’un que vous connaissez vous parle d’une grosse victoire, vous pensez :

a) "Eh bien, je n'aurai jamais de chance !"

b) « Ah, putain ! Pourquoi pas moi ?

c) « Un jour, j'aurai tellement de chance ! »

5. Si vous entendez parler d'un incident à la radio ou dans les journaux, dites-vous :

a) « C'est comme ça que ça m'arrivera un jour ! »

b) « Heureusement, ce problème m'a échappé ! »

c) « Ces journalistes attisent délibérément les passions ! »

6. Lorsque vous vous réveillez le matin, le plus souvent :

a) Je ne veux penser à rien,

b) peser ce que le jour à venir nous réserve,

c) heureux qu'une nouvelle journée ait commencé et qu'il puisse y avoir de nouvelles surprises.

7. Je pense à vos amis :

a) ils ne sont pas aussi intéressants et réactifs que nous le souhaiterions,

b) bien sûr, ils ont aussi des défauts, mais dans l'ensemble ils sont tout à fait tolérables,

c) des gens formidables !

8. Lorsque vous vous comparez aux autres, constatez que :

a) "Je suis sous-estimé"

b) "Je ne suis pas pire que les autres"

c) « Je suis apte à être un leader, et peut-être que tout le monde l'admettra ! »

9. Si votre poids a augmenté de quatre à cinq kilogrammes :

a) tu paniques

b) vous pensez qu'il n'y a rien de spécial à cela,

c) suivre immédiatement un régime et faire de l'exercice physique intense.

10. Si vous êtes déprimé :

a) maudire le destin,

b) tu le sais Mauvaise humeur passera

c) essayez de vous amuser.

Chaque réponse a) - 0 point, b) - 1 point et c) - 2 points.

17 à 20 points: Toi avant homme heureux Je n'arrive vraiment pas à croire que cela soit possible ! Vous appréciez la vie, ne faites pas attention aux ennuis et aux difficultés de la vie. Vous êtes une personne joyeuse, les autres vous aiment avec votre optimisme, mais... Êtes-vous trop superficiel et frivole à propos de tout ce qui se passe ? Peut-être qu'un peu de sobriété et de scepticisme ne vous feront pas de mal ?

13-16 points: Vous êtes probablement une personne « optimalement » heureuse, et il y a clairement plus de joie dans votre vie que de tristesse. Vous êtes courageux, de sang-froid, avez un esprit sobre et un caractère facile à vivre. Ne paniquez pas face aux difficultés, évaluez-les avec sobriété. Votre entourage est à l’aise.

8-12 points: le bonheur et le malheur pour vous s'expriment par la formule bien connue « 50x50 ». Si vous voulez faire pencher la balance en votre faveur, essayez de ne pas céder aux difficultés, affrontez-les stoïquement, appuyez-vous sur vos amis et ne les laissez pas dans le pétrin.

0-7 points: Vous avez l'habitude de tout regarder avec des lunettes noires, vous pensez que le destin vous a préparé le sort d'un malchanceux, et parfois vous l'affichez même. Est-ce que ça vaut le coup ? Essayez de passer plus de temps en compagnie de personnes joyeuses et optimistes. Ce serait bien de se laisser emporter par quelque chose, de trouver un « hobby ».

(Le test de bonheur est tiré de l'hebdomadaire bulgare Orbita)

Eh bien, que pensez-vous du résultat ?

Est-ce que tout est génial avec le bonheur ou est-ce votre domaine de croissance ?

Si vous voulez devenir un peu plus heureux, nous vous suggérons de commencer à utiliser 7 stratégies efficaces pour des personnes heureuses trouvées à la fois dans la science et dans la religion:

1) les gens heureux passent beaucoup de temps avec leur famille et leurs amis, cultivant et appréciant des relations étroites ;

2) ils expriment leur gratitude pour tout ce qu'ils ont ;

3) ils sont les premiers à venir en aide à leurs collègues ou même aux passants ;

4) ils sont optimistes quant à l’avenir ;

5) ils savent profiter du moment « ici et maintenant » ;

6) activité physique pour eux - hebdomadaire, et pour beaucoup - pratique quotidienne ;

7) Ils sont profondément engagés dans leurs objectifs de vie et voient un sens à leur travail.

Si un élément est franchement « nul » pour vous, alors peut-être vaut-il la peine de s’engager à y travailler dans les 30 prochains jours ? Après tout, le bonheur en vaut la peine !

L'année dernière, nous avons organisé un webinaire "Comme à la poursuite de hautes réalisations NE MANQUEZ PAS votre vie et COMMENCEZ à en profiter MAINTENANT ». À ce jour, plus de 700 personnes l’ont téléchargé et écouté. Avez-vous réussi à le télécharger ? Sinon, c'est parti.

DANS dernière fois nous avons parlé de la façon de changer rapidement et radicalement votre vie dans le sens du bonheur et du succès, et maintenant nous allons faire un peu tâche pratique, ou plutôt un test qui montrera à quel point vous êtes heureux et combien de négativité il y a dans votre vie.

Pensez aux résultats des tests et vous comprendrez comment changer votre vie et ce qui n'est pas très fluide aujourd'hui. En attendant, pour comprendre « suis-je heureux », prenez une feuille de papier et un stylo et notez sur papier les chiffres suivants :

Testez « à quel point suis-je malheureux »

1) À quelle fréquence au cours de la semaine vous plaignez-vous auprès de votre famille, de vos collègues, de vos amis et simplement de personnes que vous n’avez pas assez ? bon travail, pas assez d'argent, pas assez famille heureuse, enfants ou voisins mal élevés, pas assez bonne santé et bien-être.

De plus, si vos enfants ne sont pas assez obéissants et intelligents, vous ne vous épanouissez pas suffisamment dans la créativité et dans la vie. Il est également possible qu’il n’y ait pas assez d’amour et de réconfort dans votre vie.

Pour comprendre à quel point vous êtes heureux, considérez tout ce que vous avez aujourd'hui qui est mauvais ou pas assez à votre avis. Quel chiffre obtenez-vous si vous additionnez tout cela ? Chaque insatisfaction peut compter pour 1 point.

Etes-vous satisfait de votre vie ?

2) Maintenant, notez, au moins un nombre approximatif, combien de fois par semaine vous pensez que quelque chose ne va pas dans votre vie, et vous vous en plaignez ou vous ennuyez dans votre tête.

Combien de fois par semaine pensez-vous que votre vie a échoué, que votre famille n'est pas particulièrement heureuse, que vous gagnez peu d'argent et que votre le travail que j'aime le moins ne permet pas une croissance, un développement personnel suffisants, etc. Quel chiffre avez-vous obtenu si tout cela pensées négativesÔ propre vie pendant une semaine pliée en une seule ?

Quels sentiments et émotions ressentez-vous habituellement ?

3) Et la dernière tâche, la plus difficile pour aujourd'hui, est de comprendre si vous êtes heureux. Estimez au moins approximativement combien de fois par semaine vous avez ressenti un émotions négatives, tels que : la peur, la panique, l'excitation, l'envie, le désir de vengeance, la déception pour quoi que ce soit ou le ressentiment.

Maintenant, prenons et additionnons ces 3 nombres, qui montreront combien de négativité il y avait et est dans votre vie aujourd'hui. Quel chiffre as-tu obtenu ?

S'il est nul et que vous ne vous êtes jamais plaint à personne en une semaine que vous n'êtes pas satisfait et que quelque chose ne va pas chez vous. Et si vous n'y avez même pas pensé dans votre tête, alors félicitations, vous êtes déjà exactement à mi-chemin de votre propre bonheur. S'il s'avère être 2-3 ou au moins jusqu'à 10, alors vous devrez travailler un peu sur vous-même, mais tout est également excellent et vous ne courez pas encore de risque.

Qui est une personne malheureuse ?

Mais si le chiffre s'avère être de 20 à 30 ou plus, alors c'est bien pire, vous n'êtes probablement plus une personne très heureuse. Même si je vais te le dire grand secret, du tout des gens malheureux la somme de ces trois chiffres peut atteindre 200 et même 300-500 points, et non pas en une semaine, mais en une seule journée.

Après tout, ils se plaignent constamment de quelque chose, se plaignent des autres, sont constamment insatisfaits de leur salaire et statut social, critiquer constamment les autres et soi-même, etc.

D’où, pourrait-on se demander, dans la vie d’une telle personne, du moins en théorie, peuvent provenir la richesse matérielle, l’amour et le bonheur ? Après tout, pas un personne normale, je l'espère, ne pense pas que ses grognements et ses plaintes concernant sa vie puissent un jour se transformer de manière inattendue en amour, bonheur, succès, richesse matérielle, etc.

Ce n'est même pas logique, car ces personnes passent toute la journée, toute la semaine, tout le mois, toute l'année et même tout au long de leur vie adulte, ils ont appris à ne pas être heureux. Et ce que nous entraînons et ce sur quoi nous concentrons le plus notre attention, arrive naturellement et rapidement dans nos vies.

Les gens malheureux rendent tout le monde malheureux autour d’eux !

Les personnes malheureuses, simplement en interagissant avec les autres, rendent tout le monde autour d'elles malheureux. Et c’est précisément à cause de cette raison apparemment banale que la plupart des gens dans le monde sont vraiment malheureux, et le malheur est hérité des parents malheureux aux enfants malheureux comme une certaine « maladie psychologique génétique ».

Mais au fond, des gens conscients peuvent choisir de devenir formateur de malheur, ou encore formateur de bonheur pour eux-mêmes et leurs proches. J'espère que tu as finalement et irrévocablement décidé de sortir de cette stupide cercle vicieux malheur?

Alors prouvez-le-vous et essayez d’accomplir une petite tâche pratique qui réduira le nombre de malheurs dans votre vie.

Tâche pratique : Essayez de réduire l'ampleur de votre malheur, par l'effort et le contrôle de vos pensées et de vos actions, au minimum absolu possible pour vous personnellement tout au long de votre vie. lendemain. Et bien sûr, voyez comment cela affecte votre humeur, vos performances et la perception que les autres ont de vous. Vous ne voudrez peut-être plus retourner à votre vie et à vos pensées malheureuses d’avant.

Il ne suffit pas de ne pas être malheureux

Mais ce n'est pas tout. En réalité, vous n’êtes pas encore assez heureux. Après tout, toi et moi venons de compter à quel point tu es malheureux. Mais il ne suffit pas de ne pas être malheureux, ramenant même à zéro le chiffre négatif précédent.

Même si je suis plus que sûr que vous n'avez pas très bien réussi, si, bien sûr, vous avez au moins essayé de terminer la tâche pratique précédente.

En fait, c'est très difficile à faire, et peut-être même stupide, car cela un gaspillage l'énergie et le temps. Après tout, nous voulons atteindre le bonheur et pas seulement devenir « malheureux ». Même si ce serait une très grande étape dans la vie pour la grande majorité des gens. Mais nous irons bien sûr encore plus loin.

Mais avant de vous révéler le principal secret du bonheur et comment vous pouvez pratiquement devenir heureux, passons en revue un autre essai intéressant, qui montrera à quel point vous êtes déjà heureux aujourd'hui, avant même de commencer à appliquer les recommandations de ce livre.

Quand tu lis ce livre jusqu'à la fin, vous pourrez également comparer 2 chiffres qui montreront à quel point vous étiez malheureux avant de suivre le cours, et à quel point vous étiez heureux avant.

Ensuite, après avoir lu, vous aurez déjà l'occasion de comparer les anciens chiffres de votre bonheur avec les nouveaux et de vous assurer que d'énormes changements se sont produits dans votre vie au cours de la première semaine.

Mais, J'espère que vous ne vous limiterez pas à seulement une semaine de travail sur vous-même et que vous apporterez de nouveaux chiffres à l'indicateur le plus heureux. Donc, test de bonheur....

Test : à quel point êtes-vous heureux

1) Comme la dernière fois, écrivez sur un morceau de papier quantité approximative combien de fois au cours de la semaine vous êtes-vous vanté ou vanté, ou avez-vous simplement parlé de manière positive ou avec fierté de votre travail. À quel point elle est merveilleuse, à quel point elle est aimée et comment elle a de l'argent.

À propos de la merveilleuse âme sœur que vous avez, peut-être des enfants gentils, intelligents et obéissants que vous avez, si vous en avez, bien sûr.

À quelle fréquence vous engagez-vous dans le développement personnel ? temps libre utilement et comme vous le souhaitez, avec quelle fréquence et avec succès vous voyagez, faites du sport, etc.

En gros, additionnez toutes les choses positives que vous dites aux autres sur vous et vos proches au cours de la semaine.

2) Maintenant, le deuxième chiffre de votre bonheur viendra de ce que vous pensez réellement de tout cela dans votre tête. Vous pouvez être honnête, car vous n’avez pas besoin de vous vanter auprès de qui que ce soit, ou pire, de faire semblant ou de publier ce chiffre n’importe où.

Ce chiffre ne concerne que votre conscience, et il est avantageux pour vous d'effectuer un test de bonheur le plus précisément possible afin de comprendre si vous avez encore besoin de travailler sur vous-même, ou si vous êtes déjà heureux, et à quel point vous l'êtes exactement aujourd'hui. , afin de savoir où aller développer.

Demandez-vous simplement combien de fois cette semaine ai-je bien pensé et été fier de mon travail, de ma famille, de mon compte bancaire, de la qualité de mes loisirs, de ma productivité au travail, de mes traits de caractère, de ma santé, de ma sociabilité, capacités créatives, une tâche que vous avez commencée ou terminée avec succès cette semaine, et ainsi de suite. Par habitude, ajoutez tout cela en un seul numéro.

3) Plus important encore, estimez au moins approximativement combien de fois par semaine vous avez ressenti un émotions positives, tels que : l'enthousiasme, le bonheur, la confiance, le plaisir, la satisfaction, la passion, la clarté, le dynamisme, l'amour, le désir de créer, d'aider, de prendre soin des autres ou d'autres sentiments positifs et bons.

Vous pouvez également ajouter à ce nombre le nombre de fois où vous avez transmis ces mêmes émotions positives à d’autres personnes et amélioré leur humeur. Et bien sûr, additionnez tout cela en un seul chiffre.

À quel point ma vie est-elle heureuse ?

Ainsi, en additionnant les trois nombres, vous obtiendrez, comme vous l'avez probablement déjà deviné, un indicateur numérique approximatif de votre bonheur la semaine dernière et, en général, du bonheur de votre vie aujourd'hui.

Si ce nombre est inférieur à dix, c'est très mauvais et vous devez travailler sur vous-même. Si plus de 50 ou 100, c’est déjà mieux et vous faites de grands pas vers le bonheur.

Bien sûr, les gens inconditionnellement heureux, les gens avec famille parfaite, hommes d'affaires prospères et plus encore pour les saints, ces chiffres peuvent dépasser plusieurs centaines, voire milliers en une seule journée.

Où vas-tu dans ta vie ?

J'ai déjà dit la première utilisation, une semaine ou mieux, deux après la lecture du livre, refaire le test et comparer les chiffres obtenus, pour ainsi dire, avant et après.

Je suis sûr que vous serez surpris par les changements qui se sont produits dans votre vie et dans votre vie. meilleur côté. Mais une simple comparaison est ennuyeuse, ces « chiffres du bonheur » ont une application encore plus importante et constructive, ils vous aideront à changer votre vision et votre attitude envers la vie littéralement immédiatement après l'avoir lu, mais lisez-le dans la partie suivante de l'article.

Et bien sûr, lisez à ce sujet sur notre portail de formation et de développement personnel, et bien sûr, même l'intégralité de l'article, qui inclut cet article.

Essais

Beaucoup de gens, lorsqu’on leur demande « Es-tu heureux ? » la réponse sera très probablement positive.

Cependant, certains peuvent se tromper sans s’en rendre compte.

Avec ce test, vous pouvez vous rapprocher un peu plus de la réponse à cette question.

Bien entendu, vous n’êtes pas obligé de vous limiter à un seul test. Essayez de mieux vous comprendre, puis commencez à suivre le chemin qui mènera spécifiquement à votre bonheur.

Ci-dessous le test, vous pouvez en découvrir quelques-uns faits intéressants sur le bonheur.

10 faits sur le bonheur

1. C'est un choix.

Selon les scientifiques, environ 40 pour cent de notre bonheur dépend de nous. Pour traduire notre bonheur dans les choses que nous créons, il vaut la peine d'adopter certaines habitudes, telles que : se souvenir points positifs votre vie et essayez de sourire davantage. Après cela, vous vous sentirez plus heureux.

2. La météo peut affecter notre sentiment de bonheur.

Si vous vivez dans un climat tempéré, vous êtes plus susceptible de personne joyeuse, plus haut. Selon plusieurs études, il existerait un lien direct entre des étés et des hivers doux et le bonheur. Un climat agréable peut améliorer l’humeur, tandis qu’un climat rigoureux a un effet négatif.

3. MusiquePeut êtreaugmenterhumeur.

4. Plus vous êtes âgé, plus vous êtes heureux.

Selon une enquête de 2013, les personnes âgées étaient plus heureuses que les plus jeunes. Environ 50 % des personnes de plus de 65 ans se sentent heureuses. Chez les jeunes (18 à 24 ans), ce chiffre est de 31 %.

5. En donnant de la joie aux autres, vous devenez vous-même plus heureux.

Pas besoin d'ouvrir fondation caritative. Un petit acte de gentillesse et d’altruisme suffit à vous sentir plus heureux. Une étude a révélé que le bonheur que les gens éprouvent en étant gentils avec les autres peut augmenter leur espérance de vie.

6. Les gens sont plus heureux le matin.

Lorsque le soleil se lève, votre humeur s'améliore. Une étude a révélé que l’humeur des gens s’améliore lorsqu’ils se réveillent les matins ensoleillés. Les scientifiques ont examiné les publications de 2,5 millions de personnes sur Twitter et ont constaté que les messages étaient plus positifs plus tôt dans la journée. Au fur et à mesure que la journée avançait, le moral des gens tombait.

7. Certains aliments peuvent vous rendre plus heureux.

Votre bonne humeur peut dépendre des aliments que vous mangez. Les noix, le poulet et le lait contiennent haut niveau le tryptophane, qui peut conduire à la production de sérotonine, ce qui aide une personne à se calmer et à se sentir plus heureuse.

8. Le mariage protège contre le déclin du bonheur à l’âge adulte.

Selon une étude, les mères sont plus satisfaites de leur vie que les femmes sans enfants.

9. Les animaux vous rendent plus heureux.

Lorsque nous jouons ou caressons nos amis à quatre pattes, notre cerveau libère de l'ocytocine, ce qui nous rend plus heureux. Cette hormone réduit également le stress et abaisse la tension artérielle.

10. La joie est contagieuse.

Communication fréquente avec des gens heureux vous rendra heureux aussi. Recherche sur ce sujet a été publié dans le British Medical Journal. Les scientifiques ont découvert que si une personne a un ami proche heureux, la probabilité qu'elle devienne elle-même heureuse augmente de 15 %.

Prime:

La satisfaction au travail peut affecter votre bonheur.

Une étude publiée dans le Journal of Occupational and Organizational Psychology a montré un lien entre le bonheur au travail et le bonheur dans la vie. Une autre étude a révélé que la réussite au travail est l'un des facteurs les plus importants. facteurs importants bien-être et bonheur.

a) tout allait bien ;

d) tout était plus bon que mauvais ;

c) tout était plus mauvais que bon.

1. Lorsque je me compare aux autres, je crois que

a) J'occupe une position de leader ;

b) Je ne suis pas pire que les autres ;

c) Je suis clairement sous-estimé.

1. En me réveillant le matin, je

a) Je me réjouis du nouveau jour ;

b) faire des plans pour la journée à venir ;

c) Je ne veux penser à rien.

4. En fin de compte, je

a) Je me félicite de mon succès ;

b) Je pense que tout aurait pu être mieux ;

c) insatisfait de lui-même.

1. Choisir entre un travail urgent et une date surprise

a) Je choisis toujours une date ;

b) J'essaie de reporter la réunion d'un certain temps afin de terminer mon travail ;

c) avec la pensée : « De toute façon, rien n'aurait fonctionné pour nous », je me lance tête baissée dans le travail.

1. En me regardant dans le miroir, je pense

a) « Je suis irrésistible comme toujours ! » ;

b) « Pas mal du tout ! Les activités sportives n’ont pas été vaines ! » ;

c) « Comme le temps est impitoyable ! »

1. A la veille d'événements importants

a) Je ne m’inquiète de rien et je dors comme un bébé ;

b) Je me donne l'état d'esprit de me détendre pour pouvoir être en forme le matin ;

c) Je souffre d'insomnie.

1. Quand il pleut et qu'il y a de la neige fondante dehors

a) Je pense que « la nature n'a pas de mauvais temps » ;

b) Je me rassure que le soleil va bientôt se lever de toute façon ;

c) Je suis toujours de mauvaise humeur.

1. Ayant appris grand succès ami

a) Je serai heureux d'avoir l'opportunité d'assister à une fête à cette occasion ;

b) félicitations, en vous rappelant à quel point il est agréable de réaliser ce que vous voulez ;

c) Je vais arrêter de l'appeler.

1. J'ai raté le train

a) Je penserai que « chaque nuage a une lueur d’espoir » et je rentrerai chez moi pour dormir ;

b) avec les mots : « Même une vieille femme a un problème », je cherche une opportunité de partir dans le prochain train ;

c) Je maudis tout et tout le monde, et je reporte le voyage à des temps meilleurs.

Chaque réponse a - 2 points, b - 1 point, c - 0 point.

15 à 20 points, vous êtes une personne tellement heureuse que je n'arrive même pas à croire que cela soit possible ! Sans prêter attention aux adversités et aux problèmes de la vie, vous profitez pleinement de la vie. Vous attirez les autres par votre aisance, votre optimisme et bonne humeur. Certes, cette légèreté ressemble parfois beaucoup à la légèreté, et l'incapacité de réagir avec sensibilité aux expériences de ses proches conduit à des relations superficielles avec des amis. Peut-être qu’un peu de chaleur et une attitude plus sobre envers la vie ne vous feraient pas de mal ?

8 à 14 points, vous êtes une personne plutôt heureuse. En vous réjouissant et en acceptant la vie telle qu’elle est, vous ne laissez pratiquement aucune place à la tristesse. Ne paniquez pas face aux difficultés. D'esprit sobre, vous avez un caractère léger. C'est pourquoi les gens autour de vous vous aiment.

0 - 7 points, vous regardez la vie à travers des lunettes noires, voyant la providence du destin en tout et rocher maléfique. Vous êtes un pessimiste incorrigible qui a perdu confiance en la vie. Vous vous êtes habitué à la stigmatisation du perdant. Peut-être vaut-il la peine de changer la situation actuelle et de réaliser que tout est entre vos mains ?

Il y a une différence entre les moments de joie, de fierté de sa propre réussite et le vrai bonheur. Le test vous montrera à quel point vous êtes proche de l’harmonie intérieure.

Que faut-il pour être heureux ?

Certaines personnes consacrent toutes leurs forces au travail, d'autres tentent de se construire un nid familial douillet et d'autres encore voyagent beaucoup. Et même si extérieurement la vie peut sembler merveilleuse, parfois dans l'âme il y a un sentiment de vide morne. Après tout, le bonheur ne peut être mesuré par aucun attribut. C'est seulement à l'intérieur.

Bien sûr, il vaut mieux simplement s’écouter. Mais si vous avez des doutes, faites ce petit test.

Question 1 : Pourquoi avez-vous choisi votre métier ?

R. Parce que c'est prestigieux et qu'il offre la possibilité de gagner beaucoup d'argent.

B. Pour faire ce que vous aimez.

V. Juste comme ça. Nous devons travailler, et cela veut tout dire.

D. Des amis m'ont aidé à m'installer. Pourquoi ne pas l'essayer.

Question 2. Que faites-vous le plus souvent pendant votre temps libre ?

A. Je lis un livre, je regarde un film, je joue jeux informatiques. En général, je veux être seul.

B. Je préfère rencontrer des parents, des amis et mon partenaire.

B. Je vais en ville (parc, attractions, cinéma, café, cirque, magasins, etc.). Seul ou en compagnie, peu importe.

G. Je suis engagé dans le développement personnel (cours, gym, livres utiles, méditation, voyages, etc.).

Question 3 : Comment décririez-vous ce que vous avez ressenti au cours du mois dernier ?

R. Cela se produit de différentes manières. Quand j'ai beaucoup de travail, je me sens fatigué et stressé. Quand je me reposais, tout allait bien.

B.Excellent. Je suis plein de force et d'énergie.

Q. Je me sens souvent fatigué, mal de tête, tension nerveuse, etc.

G. Même si j'ai des problèmes, je ne les attache pas signification particulière. Je suis content de tout.

Question 4. Si vous rencontrez des problèmes au travail (dans votre vie personnelle), comment les gérez-vous ?

R. Je ne me soucie pas des problèmes. Tout passera tout seul.

B. Je commence à m'inquiéter et à paniquer beaucoup, à lire des articles sur Internet, à me plaindre auprès de mes proches. J'imagine des scénarios négatifs dans mon esprit jusqu'à ce que le problème soit résolu.

Q. J’essaie de comprendre calmement le problème et je prendrai une décision avec une tête sobre.

G. Je n'ai aucun problème. Tout problème est simplement une expérience inestimable.

Question 5. Si vous atteignez votre objectif principal dans la vie, que ferez-vous ensuite ?

R. Rien. J'aurai tout ce dont j'ai besoin.

B. Je livrerai nouvel objectif. L'essentiel est le mouvement vers l'objectif et le développement personnel.

V. Je sauterai de joie.

D. Je commencerai à me valoriser et à me respecter davantage.

Clé

Question 1. A – 1. B – 3. C – 0. D – 2.

Question 2. A – 0. B – 1. C – 3. D – 2.

Question 3. A – 1. B – 3. C – 0. D – 2.

Question 4. A – 2. B – 0. C – 1. D – 3.

Question 5. A - 1. B - 3. C - 2. D - 0.

Résultats

0–4. Vous êtes clairement inquiet à propos de quelque chose. Vous ne devriez pas prendre les échecs au sérieux ; ils passent tous tôt ou tard. Aussi, essayez de ne pas vous consacrer entièrement à un seul aspect de la vie (par exemple, le travail ou un proche), sinon vous risquez d'être constamment déçu.

5-8. Vous savez profiter de la vie et apprécier sa diversité, mais parfois les difficultés peuvent ébranler votre humeur. Il n'y a rien à craindre. Faites simplement ce que vous aimez faire plus souvent.

9-15. Vous pouvez être envié. Vous êtes une personne absolument heureuse !