માસ્ક વિશેનો એક લેખ જે આપણે આપણી જાત પર અજમાવીએ છીએ, વર્ષોથી પહેરીએ છીએ અને કેટલીકવાર તેમની સાથે ભળી જઈએ છીએ, તે મને લાંબા સમયથી પૂછી રહ્યો છે, અને એવું લાગે છે કે તેના માટેનો દિવસ આવી ગયો છે. ઈન્ટરનેટ પર આ વિષય પર અસ્તિત્વમાં છે તે માહિતી માટે સુપરફિસિયલ શોધથી કંઈપણ પ્રાપ્ત થયું નથી જે સમજી શકાય અને ઉપયોગમાં લઈ શકાય, તેથી હું મારી જાતે કરીશ (હાલના લેખો ફક્ત ઘણા માસ્કનું વર્ણન કરે છે જે ઘણીવાર લોકોમાં જોવા મળે છે, પરંતુ હું વધુ છું. અમે જે માસ્ક પહેરીએ છીએ તેની ભૂમિકા શું છે તે સમજવામાં રસ છે).

ચાલો એ હકીકતથી શરૂઆત કરીએ કે માસ્ક પહેરવું સામાન્ય છે, તે તમારી જાતને અનિચ્છનીય ધ્યાન અને અન્યના દખલથી બચાવવાનો એક માર્ગ છે, જે તમે સમગ્ર સમાજની સામે લહેરાવા માંગતા નથી તે છુપાવવા માટે. આ લોકો સાથેનો એક માર્ગ પણ છે - ઘણીવાર, લોકોના સૌથી નજીકના વર્તુળની ગણતરી કરતા નથી, અમે માસ્ક દ્વારા એકબીજા સાથે વાતચીત કરીએ છીએ, એટલે કે, તેઓ વાતચીત કરે છે. નજીકમાં સામાજિક સંપર્કોમાસ્કનું કાર્ય સ્પષ્ટ અને ન્યાયી છે, હું અહીં અટકવા પણ માંગતો નથી.

તે રસપ્રદ બની જાય છે જ્યારે તમે સમજો છો કે તમારા પ્રિયજનોને પણ તમારી સાથે નહીં, પરંતુ અન્ય માસ્ક સાથે વાતચીત કરવાનો આનંદ છે. હું, અલબત્ત, કોઈ પ્રકારનો માસ્ક નથી જે મારી સમજમાં વ્યક્તિત્વના આંતરિક ભરણથી સંપૂર્ણપણે વિરુદ્ધ છે, માસ્ક એ મારી સાતત્ય છે, એટલે કે, તે મારા લક્ષણોથી સંપન્ન છે, મારા તરફથી લખાયેલું છે; , તેથી વાત કરવા માટે. બીજી બાબત એ છે કે હું, એક સર્જક અને કલાકાર તરીકે, તેણીને બાળપણમાં જ મારામાં રહેલા ગુણોના આબેહૂબ અભિવ્યક્તિથી સંપન્ન કરી શકું છું, થોડી રસપ્રદ વિગતો ઉમેરી શકું છું અને જે મને ગમતું નથી અથવા પરિસ્થિતિને અનુરૂપ નથી તે ફક્ત દૂર કરી શકું છું. .

સાથીદારો, સહપાઠીઓ, મિત્રો, સંબંધીઓ અને મિત્રો માટે, મારી પાસે જુદા જુદા માસ્ક છે, જે વાસ્તવિક મારા જેવા વધુ સમાન છે, તે વ્યક્તિ મારી નજીક છે અને હું તેના પર વધુ વિશ્વાસ કરું છું. ઝીણવટભરી રીતે, મને જાણવા મળ્યું કે મારા વર્તુળમાંથી માત્ર એક જ વ્યક્તિ સાથે (ઓકે, ઓછામાં ઓછું તે રીતે) હું માસ્ક પહેરતો નથી, અને તે જ સમયે તે થોડું ડરામણું (પણ રસપ્રદ) બન્યું. માહિતીની શોધ સતત વાચકને બે ધારણાઓ સુધી ઘટાડે છે - દરેક વ્યક્તિ માસ્ક પહેરે છે અને માસ્ક પહેરવામાં આવે છે કારણ કે મનોવૈજ્ઞાનિક આઘાતબાળપણમાં. હું પ્રથમ અથવા બીજા નિવેદન સાથે દલીલ કરીશ નહીં.

મેં હમણાં જ મારા માસ્ક સાથે કામ કરવાનું શરૂ કર્યું છે (અને કામ એ ક્ષણથી શરૂ થાય છે જ્યારે તમે માસ્ક પહેરવા વિશે સૌપ્રથમ જાગૃત થાઓ છો - ત્યાં એક પ્રકારનું ઑન-ઑફ ક્લિક થાય છે જે થાય છે), પરંતુ કેટલીક પ્રગતિ પહેલેથી જ થઈ ગઈ છે.

પ્રથમ, માસ્ક એડજસ્ટ કરી શકાય છે. જો તે જૂનું છે, થાકેલું છે અથવા ફક્ત તમને અનુકૂળ નથી (તમારી ઉંમર, સ્થિતિ, વગેરેને અનુરૂપ નથી), તો તમે તેને બદલી શકો છો. આ એકલા ઘરે કરવું નકામું છે, કારણ કે માસ્ક ફક્ત અન્ય લોકોની હાજરીમાં જ ચાલુ થાય છે, તેથી તમારે તેને સંચારની પ્રક્રિયામાં સીધા જ બદલવાની જરૂર છે, અને આ માટે તમારે તેને સાચવવાની જરૂર છે.

બીજું, માસ્ક દૂર કરી શકાય છે(આ સાથેના લોકો માટે, આ કદાચ કોઈ મોટી શોધ નથી, પરંતુ કદાચ કોઈ, મારા જેવા, આ જાણીને ખુશ થશે), પરંતુ આ કાળજીપૂર્વક કરવું જોઈએ અને ઉતાવળમાં નહીં. જે લોકો તમારા માસ્ક સાથે વાતચીત કરવા માટે ટેવાયેલા છે (અને વગર પોતાની ઈચ્છાઅમે તેમને ફક્ત ગંભીર આંચકા દરમિયાન અને આશ્ચર્યજનક સ્થિતિમાં ઉતારીએ છીએ), જ્યારે તેઓ તમારા તેજસ્વી, વાસ્તવિક ચહેરાથી પરિચિત થાય ત્યારે તેઓ ખૂબ જ આશ્ચર્યચકિત થઈ શકે છે. જો તમે માસ્કને અલવિદા કહેવા માટે નીકળ્યા હોવ તો બિન-નિર્ણાયક ક્ષણો અને શાંત વાતાવરણ પસંદ કરો.

ત્રીજે સ્થાને, માસ્ક તમે નથી. સમસ્યાઓ ત્યારે શરૂ થાય છે જ્યારે વ્યક્તિ “I” અને માસ્કને અલગ કરવાનું બંધ કરે છે અને તેની સાથે પોતાને જોડવાનું શરૂ કરે છે. જાગરૂકતા અહીં પણ મદદ કરશે પ્રથમ તબક્કે, આ સામાન્ય રીતે એક માત્ર માધ્યમ છે, ઉદાહરણ તરીકે, તમારી લાગણીઓ અને માસ્ક વચ્ચે (જે હકીકતમાં, તેનો અનુભવ કરી શકતો નથી, તે ફક્ત યોગ્ય રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે - જે રીતે તેની અપેક્ષા છે; ).

પાંચમું, માસ્ક હજી વધુ સારા છે સભાનપણે ઉપયોગ કરો, સમજવું કે તમે તેને હવે કયા હેતુ માટે મૂકી રહ્યા છો, અને તેને વિચાર્યા વગર અને બિનજરૂરી રીતે પહેરશો નહીં. તેઓ આરામદાયક હોય તેવી પરિસ્થિતિઓમાં માસ્કનો ઉપયોગ કરવો ઠીક છે, પરંતુ જ્યારે તેઓ તેમનો હેતુ પૂરો કરે ત્યારે તેમને ઉતારવાનું અને જાતે બનવાનું યાદ રાખો.

એક દિવસ એક થાકેલી સ્ત્રી મારી પાસે પરામર્શ માટે આવી. તેણી ખુરશી પર નીચે પડી અને લગભગ તરત જ આંસુ વહેવા લાગ્યા. "કેમ કોઈએ મને કહ્યું નહીં કે તે આવું હશે?" - તેણીએ રડતી દ્વારા પુનરાવર્તન કર્યું…. તેની સાથેની અમારી વાતચીતે ઘણો વિચાર કર્યો. અને હું કંઈક લખવા માંગુ છું જે તમારી નજીકના લોકો પણ તમને ક્યારેય કહેશે નહીં. તો….

1. તેઓ તમને ક્યારેય કહેશે નહીં કે લગ્ન તમને સમસ્યાઓ, અથવા ખાલીપણું અથવા એકલતાથી બચાવતા નથી. બીજી વ્યક્તિ તમારી પોતાની ખામીને બંધ કરશે નહીં અથવા તેની ભરપાઈ કરશે નહીં, તેનાથી વિપરીત, તે કાં તો તેને મજબૂત કરશે અથવા તેને ઉજાગર કરશે, અને ફક્ત તમારે તેની સાથે વ્યવહાર કરવો પડશે.

2. તેઓ તમને પ્રામાણિકપણે કહેશે નહીં કે એકલા વિકલ્પને પકડવા કરતાં એકલા રહેવું વધુ પ્રામાણિક અને સાચુ છે કે જે ડરથી માત્ર એક જ છે કે ત્યાં બીજો નહીં હોય.

3. બાળકો હંમેશા સુખી નથી હોતા. આ સમસ્યાઓ છે, ઊંઘનો અભાવ, સંપૂર્ણ ગેરહાજરીતેના સમયનો, અને ક્યારેક તેના જીવનનો. જો તમે આ સમજો છો, તો સારું, પરંતુ જો તમને ભ્રમણા હોય કે બાળકના જન્મ સાથે તમારું જીવન ગુલાબ જેવું સુગંધિત થશે, તો કાળજીપૂર્વક વિચારો કે તમારે બાળકો હોવા જોઈએ કે નહીં.

4. સંબંધો એ પરસ્પર જવાબદારી છે, અને જો દરેક વ્યક્તિ પોતાના માટે જવાબદાર છે, અને તેમના જીવનસાથી માટે નહીં, તો દરેક વ્યક્તિ વધુ સારી અને વધુ આરામદાયક હશે.

5. જે પરિવારોને તમે આદર્શ માનો છો તેમની પોતાની સમસ્યાઓ છે અને તેમના પોતાના ઘેરા તળિયા છે. આદર્શ પરિવારોના.

7. બધા "હું તમને પ્રેમ કરું છું" ઝડપથી સમાપ્ત થાય છે. જો તમે એકબીજા સાથે વાત કરવાનું, આદર અને કાળજી લેવાનું શીખ્યા નથી, તો તમારે સંબંધ બાંધવો જોઈએ નહીં. તમે તેમના માટે મોટા થયા નથી.

8. મોટાભાગના કપલ્સ સેક્સને લઈને એકબીજા સાથે જુઠ્ઠું બોલે છે. એક સ્ત્રી ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેકનું અનુકરણ કરે છે, એક પુરુષ તેના શિશ્નની ખેંચાણને આત્મીયતા માને છે. બંને અસંતુષ્ટ અને ગુસ્સામાં ફરે છે. તમારી જાતીય ઇચ્છાઓ વિશે પ્રામાણિકપણે વાત કરવાનું શીખો - દરેક વસ્તુ વિશે વાત કરવાનું શીખો.

9. જો તમે અને તમારા પાર્ટનરમાં શરૂઆતથી જ કંઈપણ સામ્ય ન હોય, તો તે દેખાવાની શક્યતા નથી. તેથી, થોડા સમય પછી, ફરિયાદ કરવાની જરૂર નથી, તમે શરૂઆતમાં જોયું કે તમે કોને પસંદ કરી રહ્યા છો.

10. તમારી ભૂલો સ્વીકારતા શીખો. જો તમને ખ્યાલ આવે કે તમે તમારી પસંદગીમાં ભૂલ કરી છે અને તમારી બાજુની વ્યક્તિ તમારી નથી, તો તરત જ નીકળી જાઓ. તમારી જાતને કે બીજાને મૂર્ખ બનાવશો નહીં.

11. લોકો બદલાતા નથી. તેઓ ફક્ત વધુ ખોલે છે અને તેમના માસ્ક ઉતારે છે. તમે, તમારા પ્રેમથી, ક્યારેય કોઈને બદલશો નહીં. જો કોઈ વ્યક્તિ નક્કી કરે છે કે તમે એક મૂલ્ય છો જેના માટે તમે તમારું જીવન બદલી શકો છો, તો તે તેની પસંદગી છે. પરંતુ જો તમે ગુડ વિઝાર્ડનું કાર્ય લેવાનું નક્કી કરો છો, તો તમે મૂર્ખ છો.

12. કોઈ આધ્યાત્મિક અભ્યાસ તમને તેનાથી બચાવશે નહીં વાસ્તવિક સમસ્યાઓ. માત્ર એટલા માટે કે તમે તેમને જોવાનું બંધ કર્યું તેનો અર્થ એ નથી કે તેઓ અદૃશ્ય થઈ ગયા. તેથી, ઉદ્દેશ્યની સમસ્યાઓ વાસ્તવિક દુનિયાચોક્કસ ક્રિયાઓ સાથે આ વાસ્તવિકતામાં નિર્ણય કરો.

13. અન્ય લોકોની સલાહ પ્રમાણે જીવશો નહીં અને તેને તમારામાં ન આવવા દો. આંતરિક વિશ્વઅને તેના બિન-વ્યાવસાયિક પરિવારની દુનિયા. "કિચન સાયકોલોજી" તણાવ દૂર કરવાના માર્ગ તરીકે સારી છે, પરંતુ સિસ્ટમ તરીકે ખૂબ જ ખરાબ છે અસરકારક ભલામણો. સામાન્ય રીતે તે બધું મગજના કોકરોચના વિનિમયમાં આવે છે.

14. પુરુષો સાથે તે સરળ છે: તમારે તેમને ટેકો આપવાની જરૂર છે, તેમને સાંભળો, તેમને ખવડાવો, તેમને આપો અને ઘરમાં તેમનું સ્થાન છીનવી ન લો. સ્ત્રીઓ સાથે તે સરળ છે: તમારે તેમની સાથે વાત કરવાની અને તેમને સુરક્ષા અને પ્રેમની લાગણી આપવાની જરૂર છે. જો તમે નિષ્ઠાવાન હો અને કોઈપણ રીતે તમારા પાર્ટનરને તોડવા માંગતા ન હોવ તો તે દરેક સાથે સરળ છે.

15. જ્યારે તમને ખબર હોય કે તમને તેમની શા માટે જરૂર છે ત્યારે તમારે કુટુંબ બનાવવા અને બાળકો પેદા કરવાનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. અન્ય લોકોના મંતવ્યો અને સમાજના વલણ અહીં કામ કરતા નથી.

16. જો તમે ભૂલ કરો છો, તો તમારી જાતને માફ કરો અને આગળ વધો. જીવન તમારા પોતાના હાથથી તેને નરકમાં ફેરવવા માટે ખૂબ જ રસપ્રદ અને સુંદર છે.

8 પસંદ કર્યા

અમે વારંવાર માસ્ક પહેરીએ છીએ:કામ પર, શેરીમાં, મિત્રો અને પરિચિતો સાથે વાતચીત કરતા, કેટલીકવાર અમે તેમને ઘરે પણ ઉતારતા નથી. તેમાંના કેટલાક આપણા જેવા છે જેમ કે પોડમાં બે વટાણા છે, અન્ય લોકો તેનાથી આશ્ચર્યજનક રીતે અલગ છે અમને વાસ્તવિક.ચાલો તેને આકૃતિ કરીએ આપણને આ મનોવૈજ્ઞાનિક સુપરસ્ટ્રક્ચર્સની શા માટે જરૂર છે અને તેમાં કયા ગેરફાયદા હોઈ શકે છે.

તો, પ્રથમ સ્થાને માસ્ક શા માટે જરૂરી છે? અલગ અલગ માં જીવન પરિસ્થિતિઓઅમે વિવિધ ભૂમિકાઓ ભજવીએ છીએ,અને આને ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે. જો તમે કામ પર સખત બોસ છો, તો જ્યારે તમે ઘરે આવો છો, ત્યારે તમારે તમારા પરિવાર સાથે સમાન વર્તન ન કરવા માટે ફરીથી ગોઠવવું પડશે. અને તેનાથી વિપરિત, જો તમે ગૌણ અધિકારીઓ સાથે વાતચીત કરો છો જાણે કે તેઓ તમારા પોતાના બાળકો હોય, તો તેનાથી કોઈ ફાયદો થશે નહીં.

મારા મતે, માસ્ક પહેરવું બિલકુલ ખરાબ નથી; સારું, શું બાળક પર સ્મિત કરવું ખરાબ છે, ભલે બિલાડી પોતે તેના આત્માને ખંજવાળતી હોય? અથવા જ્યારે તમે તમારી જાતને ડરતા હો ત્યારે કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને ખુશ કરો?

માસ્કની મદદથી તમે કેટલીક મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓ હલ કરી શકો છો.આવી પ્રથા પણ છે - ભૂમિકા ઉપચાર,જે દરમિયાન લોકોને ટેવ પાડવા માટે આમંત્રિત કરવામાં આવે છે વિવિધ ભૂમિકાઓતમારા ડરને દૂર કરવા માટે.

માસ્ક પોતે માત્ર એક સાધન છે; તેનો ઉપયોગ સારા અને ખરાબ બંને હેતુઓ માટે થઈ શકે છે.અને જો આપણે માસ્કનો ઉપયોગ ફક્ત સારા માટે કરીએ છીએ, તો પછી શું વાંધો છે? તે અહીં પણ તારણ આપે છે કેટલીક મુશ્કેલીઓ છે જે ટાળવી સારી રહેશે.

લાદવામાં આવેલા માસ્ક

એવું બને છે કે આપણે કેટલાક માસ્ક અથવા વર્તનના મોડલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ કારણ કે અમને તે ગમે છે, પરંતુ કારણ કે તે લાદવામાં આવ્યા છે: સાથીદારો, પર્યાવરણ, પ્રિયજનો દ્વારા. ઉદાહરણ તરીકે, માતાપિતાએ તેમના બાળકને બાળપણથી જ ઉછેર્યું નેતૃત્વ ગુણો, અને તેને નેતાનો માસ્ક પહેરવાની આદત પડી ગઈ. તે જ સમયે, તે તદ્દન શક્ય છે કે કોઈ વ્યક્તિ નેતા હોવાનો ડોળ કરવા માંગતો નથી, પરંતુ તે આદતની બહાર વર્તનના આ મોડેલનો ઉપયોગ કરે છે. અને ક્યારે આપણું છે વર્તન જાય છેઅમારી વિરુદ્ધ સાચી ઇચ્છાઓ, આ અનિવાર્યપણે પર નકારાત્મક અસર કરે છે મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિ. તમારા માં ડિગ "ઘર ડ્રેસિંગ રૂમ", તમને કયા માસ્કની બિલકુલ જરૂર નથી તે જુઓ - કદાચ તેમને અંતરાત્મા વગર કચરાપેટીમાં લઈ જવા યોગ્ય છે?

શું તમારે દરેકને ખુશ કરવાની જરૂર છે?

અમે ઘણીવાર અન્ય લોકોને ખુશ કરવા માસ્ક પહેરીએ છીએ, આ ખાસ કરીને ઘણીવાર નવા પરિચિતો સાથે થાય છે. મેં એક કરતા વધુ વખત નોંધ્યું છે કે જે લોકો વાતચીતની શરૂઆતમાં લગભગ આદર્શ લાગે છે તેઓ લાંબા પરિચય પછી તેમના વશીકરણનો અડધો ભાગ ગુમાવે છે. ગમવાની સ્વાભાવિક ઇચ્છા આપણને પાત્રની ખામીઓ છુપાવવા અને શક્તિઓ પર ભાર મૂકવા દબાણ કરે છે.

એક તરફ, આમાં કંઈ ખોટું નથી. પરંતુ, બીજી બાજુ, તે તારણ આપે છે કે આપણી આસપાસના લોકો આપણને પસંદ નથી કરતા, પણ આપણા માસ્ક,અને નજીકના સંદેશાવ્યવહાર પર, આ સ્પષ્ટ થઈ જાય છે - અમે દરેક સમયે માસ્ક પહેરી શકતા નથી. તો શું તે લોકો પર આટલો પ્રયત્ન અને સમય ખર્ચવા યોગ્ય છે જેઓ વાસ્તવિક આપણને પસંદ નથી કરતા? છેવટે, અમારા મિત્રો અને પ્રિયજનો અમને અમારા બધા ફાયદા અને ગેરફાયદા સાથે, જેમ છીએ તેમ પ્રેમ કરે છે.

શું આપણે વધુ સારા બનવા માંગીએ છીએ કે વધુ સારા દેખાવા માંગીએ છીએ?

લોકો માસ્ક કેમ પહેરે છે તેનું બીજું કારણ છે તેઓ મોટે ભાગે તેઓ વાસ્તવમાં છે તેના કરતાં વધુ સારા બનવાનો પ્રયત્ન કરે છે. અમે બધા સમાન સિદ્ધાંતો પર ઉછર્યા હતા, અમે સારું કરવા માંગીએ છીએ, અને જે સરળ છે તે નહીં, દયાળુ બનવા માંગીએ છીએ, દુષ્ટ નહીં, સહાનુભૂતિશીલ અને સંવેદનશીલ નહીં.કેટલાક લોકો તેને વધુ સારી રીતે કરે છે, અન્ય ખરાબ, પરંતુ લગભગ દરેક જણ સારા દેખાવા માંગે છે. તેથી, કદાચ આપણે આપણા વિશે જે ન ગમતું હોય તેને બદલવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ, અને તેને ફક્ત આદત પ્રમાણે પહેરવું જોઈએ નહીં. "સારું"માસ્ક?

સારું, પ્રામાણિકતા વિશે થોડું

ઇમાનદારી વિશે શું? ઘણીવાર ખુલ્લું, નિષ્ઠાવાન વર્તન આપણા બધા સરસ માસ્ક કરતાં વધુ આકર્ષક લાગે છે. ટી

તેથી જો તમે નિષ્ઠાવાન બનવાનું પરવડી શકો છો, તો તે બનો. અને અંતે, માસ્ક માટે એક રમુજી અભિગમ, જે પ્રખ્યાત અતિવાસ્તવવાદી કલાકાર સાલ્વાડોર ડાલી દ્વારા ઘડવામાં આવ્યો હતો:"જો તમે પ્રતિભાશાળી બનવાનું શરૂ કરો છો, તો તમે ચોક્કસપણે એક બનશો!"

અને તેણે તે કર્યું! ખરેખર, જ્યારે આપણે અમુક ગુણો દર્શાવવાની આદત પાડીએ છીએ, ત્યારે તે ઘણીવાર આપણા પાત્રનો ભાગ બની જાય છે.

તેથી આપણે આપણા પોતાના માસ્કમાંથી ઘણું શીખવાનું છે.

તમે કયા માસ્ક પહેરો છો? શું તમને લાગે છે કે માસ્ક સારા છે કે ખરાબ?

ચાલો આપણા માસ્ક ઉતારીએ!

આ લગભગ કેસ છે, કારણ કે એક વ્યક્તિએ આ છબી પ્રાપ્ત કરી હતી, તેનો માસ્ક, ખૂબ લાંબા સમય પહેલા, તેણે તેની સાથે જે કરવાનો પ્રયાસ કર્યો તેનાથી પોતાનો બચાવ કર્યો.

માસ્ક લેવો અને ઉતારવો ડરામણો છે.

તે માણસ હજી પણ તે ભયાનકતાને યાદ કરે છે જેણે તેને માસ્ક પહેરવાની ફરજ પાડી હતી.

ભયાનકતા એ છે કે કોઈને તેની ખરેખર જરૂર નથી અને તે ખતરનાક છે.

કે તેને આ માટે ઠપકો આપવામાં આવે છે, માર મારવામાં આવે છે અને સજા કરવામાં આવે છે.

અને વ્યક્તિ આ ભયાનકતાને યાદ કરે છે.

વ્યક્તિનો ચહેરો શું છે?

કોઈ વ્યક્તિ સાથે વાતચીત કરતી વખતે, અમે ફક્ત તે અમને જે કહે છે તે જ સાંભળતા નથી, પણ તેના હાવભાવ અને સૌથી અગત્યનું, તેના ચહેરાના હાવભાવને પણ આપમેળે ટ્રૅક કરીએ છીએ.

તદુપરાંત, હંમેશા પ્રક્રિયાથી જ વાકેફ ન હોવાને કારણે, અમે આ ચોક્કસ વ્યક્તિ વિશેની અમારી સર્વગ્રાહી દ્રષ્ટિના પરિણામ પર સ્પષ્ટપણે નિશ્ચિતપણે નિશ્ચિત છીએ.

દર મિનિટે આપણે માસ્ક પાછળ આપણી સાચી લાગણીઓ અને લાગણીઓને છુપાવીને ભૂમિકા ભજવીએ છીએ.

પરંતુ કેટલીકવાર આપણે માસ્ક ઉતારીએ છીએ. પછી ચહેરા પસંદ કરવાનો સમય છે.

અને ચહેરા માસ્ક બની જાય છે.

વાસ્તવિક સમસ્યાઓ એ છે જે આપણને ખરેખર ચિંતા કરે છે, જે આપણને અંદરથી ખાય છે.

અને સમય જતાં, આપણા આત્મામાં શું થઈ રહ્યું છે તે આપણે હવે કોઈને બતાવી શકતા નથી. શા માટે?

તમારી અંદરની વાત બતાવવામાં આટલું ડરામણું કેમ છે?

તમે ખોટા છો એ સ્વીકારવું શા માટે મુશ્કેલ છે?

તો શું ખોટું છે તે આપણે શા માટે છુપાવીએ છીએ?

કારણ કે તે "પોતાની છબી" નો નાશ કરે છે જે વ્યક્તિએ બનાવેલ છે અને તેની લાગણીઓ અને લાગણીઓ દ્વારા અન્ય લોકોને બતાવે છે.

નથી વાસ્તવિક વ્યક્તિલોકો અને તેની છબીઓ સાથે વાતચીત કરે છે. અને આ છબીને નષ્ટ કરશો નહીં.

મજબૂત કરવા માટેનું કારણ સ્નાયુ તણાવપુખ્ત વયના લોકોમાં - સતત માનસિક અને ભાવનાત્મક તાણ.

શિકાર એ આધુનિક માણસની સ્થિતિ છે.

ભૌતિક સુખાકારી અને આરામના લાદવામાં આવેલા આદર્શો, તેમની સિદ્ધિ માટેની શરતો, તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અંતિમ પરિણામ, ચાલુ નથી માં જીવન વર્તમાન ક્ષણ - લોકોને સતત ટેન્શનમાં રાખો.

આથી સ્નાયુઓમાં તણાવ, રક્તવાહિનીઓની ખેંચાણ, હાયપરટેન્શન, ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, પેપ્ટીક અલ્સર વગેરે.

દંભ, પીડિત રાજ્ય, "માથા પરનો તાજ," મેનીપ્યુલેશન અને તેના જેવા - આ બધું ગૌરવનું અભિવ્યક્તિ છે.

ગૌરવ- આ માણસનું કુદરતી સંરક્ષણ છે. અને તમારે તેના માટે શરમાવું જોઈએ નહીં અથવા તમારી જાતને ખામીયુક્ત માનવું જોઈએ નહીં. હા, હા, ક્લાયન્ટ જ્યારે સેશનમાં આવે ત્યારે મને આ રીતે જવાબ આપે છે. એકમાત્ર હકીકત એ છે કે કદાચ આ પ્રકારનું રક્ષણ પહેલા પણ સંબંધિત હતું, પરંતુ માણસના જીવનમાં એક ક્ષણ આવે છે જ્યારે આ લાગણીઓ તેના માટે ટેવાયેલું બની જાય છે અને એક માસ્કમાં ફેરવાઈ જાય છે જે તેની શરતો નક્કી કરવા અને માણસને નિયંત્રિત કરવાનું શરૂ કરે છે. અને ક્લાયંટ કેટલીકવાર સમજી શકતો નથી કે તેની સાથે શું થઈ રહ્યું છે: "આક્રમકતાના આ અચાનક વિસ્ફોટો ક્યાંથી આવે છે? કે તારી આંખમાં આંસુ, આંસુ? ગ્રાહકો મને આ કહે છે. લોકોને તેમની શારીરિક અને માનસિક સ્થિતિના ઘણા મુદ્દાઓ ઉકેલવામાં મહત્તમ મદદ કરવા માટે આ ઘણી તકનીકોના સંયોજન તરીકે સેવા આપે છે.

ઘણી તકનીકોના સંયોજનનો ઉપયોગ કરતી વખતે સ્નાયુઓના તણાવ, અવરોધો અને ભયને દૂર કરવા આના દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે:

• સંપૂર્ણ આરામ;
• શરીરમાં ઊર્જાનું સંચય;
• ક્રોનિક સ્નાયુ બ્લોક્સ પર સીધી અસર - બ્રશ મસાજ;
• પ્રકાશિત લાગણીઓની અભિવ્યક્તિ, જે એક જ સમયે પ્રગટ થાય છે;
• ભૂતકાળના ભયમાંથી સ્વયંસ્ફુરિત મુક્તિ.

પુખ્ત વયના લોકોમાં સ્નાયુ તણાવમાં વધારો થવાનું કારણ સતત માનસિક અને ભાવનાત્મક તાણ છે.

મસાજના પરિણામે, લોહી અને લસિકાનું માઇક્રોકાર્ક્યુલેશન, પેશીઓમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ સુધરે છે, નાની કરચલીઓ સરળ બને છે, ચહેરાના સ્નાયુઓ કડક થાય છે અને વધુ સ્થિતિસ્થાપક બને છે, અને ત્વચાનો રંગ સુધરે છે. મસાજ હીલિંગ, કાયાકલ્પ અને ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી અસર પ્રદાન કરે છે.

તે આરામદાયક અસર છે જે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે કોઈપણ તણાવ, પીડાદાયક અનુભવ, તાણ આપણા શરીરમાં "છાપ" છે અને આપણા ચહેરા પર રહે છે. આ મસાજ શારીરિક અને મુક્ત કરે છે ભાવનાત્મક તાણ, શરીર હળવા અને કુદરતી બને છે, મહત્વપૂર્ણ ઊર્જાચહેરા અને સમગ્ર શરીર પર મુક્તપણે વહે છે, શારીરિક અને માનસિક આરામની લાગણી બનાવે છે. મસાજની પુરુષ શક્તિ પર પણ સકારાત્મક અસર પડે છે અને સ્ત્રીઓમાં હોર્મોનલ સંતુલન પુનઃસ્થાપિત થાય છે.

ઘણી મહેનતુ અને આધ્યાત્મિક તકનીકોના સંયોજનમાં બ્રશ અને જેડ (અથવા ઓનીક્સ) રોલર્સથી મસાજ એ એક સુખદ અને રસપ્રદ પ્રક્રિયા છે જે તમને રોજિંદા ચિંતાઓ અને સમસ્યાઓને ભૂલીને, અદ્ભુત ઉપચાર અસર મેળવવા અને આરામ કરવાની મંજૂરી આપશે. પણ ઘણી વાર સાંભળવા કરતાં એક વાર અનુભવવું સારું છે...

હવે પ્રાચીન જ્ઞાન નવી ગુણવત્તામાં આપણી પાસે પાછું આવી રહ્યું છે.

બ્રશ ફેશિયલ મસાજ એ એક સુંદર, નરમ, પરંતુ તે જ સમયે કામ કરવાની ખૂબ જ શક્તિશાળી રીત છે. મસાજ ધ્યાનમાં લે છે વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓદરેક ક્લાયંટ, તેના ચહેરા અને શરીરની વ્યક્તિત્વ, અને પરિણામ પ્રથમ સત્ર પછી દેખાય છે.

નરમ અને ઊંડી અસર, લાંબા સમય સુધી ચાલતી અસર આપે છે, તે મસાજ કહેવાય છે કારણ કે માસ્ટરતેના હાથમાં વિવિધ બ્રશ પકડે છે અને ક્લાયંટના ચહેરા પર ધીમી, નરમ હલનચલન કરે છે. મને આશ્ચર્ય થાય છે કે આ ઝડપ બરાબર શું આપે છે સારી અસરઅને સૌથી સુખદ સંવેદનાઓ. વધુમાં, લસિકા, એક પ્રવાહી જે પેશીઓ અને અવયવોમાંથી ઝેર દૂર કરે છે, આવી ઝડપે આગળ વધે છે ( સરળ શબ્દોમાં- આપણા શરીરની ગટર વ્યવસ્થા).

બ્રશ મસાજની હીલિંગ અસર માત્ર ચહેરાને જ નહીં, જે જુવાન અને વધુ સુંદર બને છે, પરંતુ સમગ્ર શરીરને અસર કરે છે: તે ચહેરાની સાથે ઊંડે આરામ કરે છે, તેમાં કુદરતી ઉર્જા સંતુલન પુનઃસ્થાપિત થાય છે, અને આંતરિક ઉપચાર પ્રક્રિયાઓ શરૂ થાય છે અને જાળવવામાં આવે છે.

બ્રશ ફેશિયલ મસાજ એ છૂટછાટની એક અનન્ય પદ્ધતિ છે, ચહેરા પરથી તણાવના "માસ્ક" દૂર કરે છે અને દેખાવને સુધારે છે.

પ્રક્રિયા,સ્વાભાવિક રીતે, તે ત્વચાને સાફ કરવા અને ટોનિંગ સાથે શરૂ થાય છે. આ પછી, પીંછીઓનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, સ્ફટિકોવાળા રોલર્સ સાથે ચહેરા અને શરીરની પ્રારંભિક મસાજ 8-10 મિનિટ લે છે. પછી પીંછીઓનો જાદુઈ નૃત્ય શરૂ થાય છે: ચોક્કસ ગતિએ મુખ્ય મસાજ રેખાઓ સાથે, માસ્ટર પીંછીઓ સાથે ત્વચાને સ્પર્શ કરે છે, લસિકા ડ્રેનેજ-આરામ-શાંતિની અસરો પ્રાપ્ત કરે છે. સત્ર દરમિયાન, કુદરતી બ્રિસ્ટલ બ્રશની 6 જોડીનો ઉપયોગ થાય છે વિવિધ કદઅને વિવિધ કઠિનતા, જેમાંથી દરેક અણધારી, પરંતુ ખૂબ જ આરામદાયક સંવેદના આપે છે, ઉર્જા ચેનલોને સાફ કરે છે, મનો-ભાવનાત્મક સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરે છે, અવયવો અને સિસ્ટમોની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે (કારણ કે બ્રશ સાથે સ્પર્શ કરવાથી તમામ અવયવોના ચહેરાના અંદાજો પર ફાયદાકારક અસર પડે છે).

બ્રશ વડે ચહેરાની મસાજ લગભગ 35 મિનિટ ચાલે છે.

બ્રશ ફેશિયલ મસાજ છે ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિશરીર પર તણાવ અને શારીરિક અને માનસિક તાણ પછી. શક્તિ અને શક્તિ પુનઃસ્થાપિત કરે છે.

અને તેથી - આવો, પ્રયાસ કરો અને પરિણામનો આનંદ માણો!

PRICE

એક સત્ર "માસ્ક દૂર કરવું" માં વિવિધ દેશોઅલગ રીતે,

પર આ ક્ષણેત્રણ પ્રકારની કિંમત શ્રેણી છે:

150€ 200$ 7000 રુબેલ્સ

ટિપ્પણી કૉલમમાં એપ્લિકેશન ભરતી વખતે આની જાણ કરીને બહુવિધ સત્રો માટે બોનસ મેળવો

અરજી કરો અને ચૂકવણી કરો

તમારા ઇન્ટરલોક્યુટર સાથે માસ્ક કેવી રીતે ઉતારવો અને શું તે અઘરા પ્રશ્નો પૂછવા યોગ્ય છે? સંદેશાવ્યવહારમાં ઉશ્કેરણી શું છે? ઇન્ટરલોક્યુટર જૂઠું બોલે છે તે કેવી રીતે ઓળખવું અને આ કિસ્સામાં શું કરવું? આપણે બધા જાણીએ છીએ લોકપ્રિય શબ્દસમૂહશેક્સપિયર: "આખું વિશ્વ એક મંચ છે. તેમાં સ્ત્રીઓ, પુરુષો - બધા કલાકારો." આપણે આદતપૂર્વક એક અથવા બીજો માસ્ક પહેરીએ છીએ અને જીવન નામના માસ્કરેડમાં ભાગ લઈએ છીએ. આપણે આ કેમ કરી રહ્યા છીએ? ઘણી વાર આપણે નિષ્ઠાપૂર્વક વર્તતા નથી, આપણે આપણી જાતનો અને અન્ય લોકોનો સમય બગાડે છે, પરંતુ આપણે ભાગ્યે જ આ પ્રશ્ન વિશે વિચારીએ છીએ: "આપણે કયા હેતુ માટે રમી રહ્યા છીએ?" આપણે એ હકીકતથી એટલા ટેવાયેલા છીએ કે જીવન એક માસ્કરેડ છે કે આપણે પ્રશ્ન પણ પૂછતા નથી: "શા માટે, હકીકતમાં, તેઓ માસ્ક પહેરે છે?" ચાલો વિચારીએ, રૂપકાત્મક રીતે નહીં, પરંતુ શાબ્દિક રીતે, ત્યાં કયા પ્રકારનાં માસ્ક છે? શા માટે તેઓ પોશાક પહેરે છે?

કાર્નિવલ માસ્ક જે વ્યક્તિને બીજા પ્રાણીમાં રૂપાંતરિત કરે છે. બાળકોને આ માસ્ક ગમે છે. તેઓ પ્રેમ કરે છે કે સ્પ્લિટ સેકન્ડમાં તેઓ બિલાડીનું બચ્ચું અથવા સ્પાઈડર મેન બની શકે છે. શાબ્દિક રીતે એક સેકન્ડમાં તમે કોઈ બીજા બની શકો છો, કોઈ વ્યક્તિ તમે ખરેખર નથી. નાઈટ માસ્ક, ગોલકીપર માસ્ક, પાણીમાં તરવા માટેના માસ્ક - તે બધા વ્યક્તિને બીજામાં રૂપાંતરિત કરવા માટે નહીં, પરંતુ તેને બચાવવા માટે સેવા આપે છે.

તે અદ્રશ્ય માસ્ક કે જે આપણે દરરોજ પહેરીએ છીએ તે આ બે ગુણધર્મોને જોડે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, વ્યક્તિ ભૂમિકા ભજવે છે કારણ કે તે કંઈકથી ડરતો હોય છે. તે ખરેખર શેનો ડર છે? કોઈપણ વ્યક્તિને ડર છે કે તેઓ તેને નારાજ કરશે, કે તેઓ તેને કહેશે, નિર્દેશ કરશે, બતાવશે, સંકેત આપશે અથવા સાબિત કરશે કે તેનું સ્થાન જીવનના કેન્દ્રમાં પણ નથી. જ્યારે બોસ કડક નેતાનો માસ્ક પહેરે છે, ત્યારે તેને ડર હોય છે કે તેના ગૌણ અધિકારીઓ તેને બોસ તરીકે નહીં સમજે અને તેને નારાજ કરી શકે છે. જ્યારે પ્રેમમાં રહેલી છોકરી ઉદાસીનતાનો માસ્ક પહેરે છે, ત્યારે તેણીને ડર પણ લાગે છે કે જો તે નિષ્ઠાવાન છે, તો તે નારાજ થશે. જ્યારે રેસ્ટોરન્ટમાં હેડ વેઈટર આતિથ્યશીલ માલિકનો માસ્ક પહેરે છે, ત્યારે તેને ડર લાગે છે કે તમને રેસ્ટોરન્ટ ગમશે નહીં, તમે ફરીથી અહીં આવો નહીં અને તે નારાજ થઈ જશે. આ ડર રેસ્ટોરન્ટ પૈસા ગુમાવશે તે ભય કરતાં વધુ મજબૂત અને ઊંડો છે.

જ્યારે બાળક નમ્રતા અને આજ્ઞાપાલનનો માસ્ક પહેરે છે, ત્યારે તેને ડર લાગે છે કે તેને સજા કરવામાં આવશે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ, તમારી સાથે વાતચીત કરતી વખતે, કૂલ હોવાનો માસ્ક પહેરે છે, ત્યારે આ મોટે ભાગે થાય છે કારણ કે તે ડરતો હોય છે: તમે સમજી શકશો કે તે વાસ્તવમાં એટલો સરસ નથી અને તેને નારાજ કરશે. સભાનપણે કે અજાગૃતપણે, આપણે જાણતા હોઈએ કે ન હોઈએ, આપણે બધા જગતની આક્રમકતાથી ડરીએ છીએ. આવા ડરને અતિશય અસંસ્કારીતામાં અથવા અસ્પષ્ટ નમ્રતામાં વ્યક્ત કરી શકાય છે - તે વાંધો નથી, મૂળ સમાન છે.

તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરમાંથી માસ્ક કેવી રીતે દૂર કરવો?

માનવ માસ્ક કંઈક અંશે મીણના માસ્કની યાદ અપાવે છે. તે ગરમીથી સરળતાથી ઓગળી જાય છે. આપણે આ હૂંફ કેવી રીતે બતાવી શકીએ? વ્યક્તિને "વિશ્વના કેન્દ્ર" જેવો અનુભવ કરાવવા માટે. એટલે કે, કોઈ વ્યક્તિ સાથે વાત કરો અને વાતચીત કરો જેથી તે સમજી શકે કે હવે તે તમારા માટે વિશ્વનું કેન્દ્ર છે.

આપણે કોઈ વ્યક્તિને ખુશામત આપી શકીએ છીએ, પરંતુ આપણે અહીં સાવચેત રહેવું જોઈએ. જે વ્યક્તિ માસ્ક પહેરે છે તે વિશ્વ પાસેથી આક્રમકતાની અપેક્ષા રાખે છે, અને જો તેને નિષ્ઠાવાનતાની શંકા હોય અથવા, ભગવાન મનાઈ કરે, પ્રશંસામાં વક્રોક્તિ, તો આ તેના માસ્કને વધુ મજબૂત બનાવી શકે છે. જો તમે હજી પણ તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરને ખુશામત આપવાનું નક્કી કરો છો, તો તમારે યાદ રાખવું જોઈએ કે ખુશામત નિષ્ઠાવાન લોકોમાં વહેંચાયેલી છે અને જે સંદેશાવ્યવહારમાં દખલ કરે છે, અને કેટલીકવાર તેનો નાશ પણ કરે છે.

અમે પણ પૂછી શકીએ છીએ પ્રશ્નો કે જે વાર્તાલાપ કરનારને યાદ રાખવા દબાણ કરે છે . અમે પહેલેથી જ કહ્યું છે કે, પ્રથમ, આવા પ્રશ્નો વ્યક્તિને નરમ પાડે છે, તેને સારી બાબતો વિશે વિચારવા માટે બનાવે છે, અને બીજું, તેઓ દર્શાવે છે કે તમને તમારા સમકક્ષમાં રસ છે, તમને તેના જીવનમાં રસ છે અને તે વ્યક્તિ તરીકે તમારામાં રસ ધરાવે છે. પણ વિશે પ્રશ્નો જે તમને વિચારવા મજબૂર કરે છે, - તમારે પણ ભૂલવું જોઈએ નહીં. ઘણી વાર સરળ પ્રશ્નો: "તમે આ કેમ નક્કી કર્યું?" વ્યક્તિને વાણીના પ્રવાહને અટકાવવા અને વિચારવા માટે બનાવે છે, અને પછી માસ્ક પોતે જ તેના ચહેરા પરથી ઉડી જાય છે. સામાન્ય આક્ષેપો અને નિંદાઓને બદલે, આગામી કૌભાંડ દરમિયાન તમારા જીવનસાથીને આ પ્રશ્નો પૂછવાનો પ્રયાસ કરો. આ ફક્ત લાગણીશીલ થવા અને ઊંચા અવાજમાં વસ્તુઓને ઉકેલવા કરતાં વધુ અસરકારક છે. પ્રશ્નો જે તમને યાદ કરાવે છે તે માસ્ક ઓગળે છે અને એવા પ્રશ્નો જે તમને માસ્ક ફાડી નાખે છે. અને અહીં તમારે તમારા માટે નક્કી કરવાનું છે કે ક્યારે, કયા પ્રશ્નો અને કેવી રીતે પૂછવા.

તેથી, તમે તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરમાંથી માસ્ક દૂર કરી શકો છો અલગ અલગ રીતે. જો કે, આપણે યાદ રાખવું જોઈએ કે જો ભવિષ્યમાં તમે એવું કંઈક કરો છો જે તમારા વાર્તાલાપ કરનાર પર અવિશ્વાસનું કારણ બને છે, તો તે હવે મીણથી બનેલું રક્ષણ રહેશે નહીં, પરંતુ, ચાલો કહીએ કે કાસ્ટ આયર્ન અથવા સ્ટીલથી બનેલું છે. અને તેને દૂર કરવું પહેલા કરતા વધુ મુશ્કેલ હશે. શા માટે? તમે ખુશામત કહી, તમે સ્મિત કર્યું, તમે એવો પ્રશ્ન પૂછ્યો જે તમારા સમકક્ષ તરફ વળ્યો એક સુખદ સ્મૃતિઅને તેણે તેને ખાતરી આપી કે તમને તેના જીવનમાં રસ છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તમે સાબિત કરવામાં સફળ થયા કે તમે આક્રમક નથી. ઇન્ટરલોક્યુટર અનલોડ કરે છે, તમને મળવા માટે ખુલે છે અને તમે જે માહિતી માટે આવ્યા હતા તે બરાબર પ્રદાન કરે છે. અને અચાનક તમે તેને બેફામ અને તીક્ષ્ણ પ્રશ્નો સાથે પ્રહાર કરો છો અથવા એક નિષ્ઠાવાન પ્રશંસા, અથવા તેની પાસેથી કંઈક શીખવાની વ્યક્ત ઇચ્છા જે તે સ્પષ્ટપણે છુપાવે છે. વિશ્વાસનો નાશ કરવાની ઘણી રીતો અને શક્યતાઓ છે. વાર્તાલાપ કરનાર છેતરાયાનો અનુભવ કરે છે. માત્ર તેને જ વિશ્વના કેન્દ્ર જેવું લાગ્યું અને અચાનક આ બન્યું. તે સ્પષ્ટ છે કે તે ફરીથી પોતાનો બચાવ કરવાનું શરૂ કરશે. તે પણ સ્પષ્ટ છે કે આ બીજું સંરક્ષણ પ્રથમ કરતાં વધુ ગંભીર અને વધુ શક્તિશાળી હશે.

શું ઇન્ટરલોક્યુટરમાંથી માસ્ક દૂર કરવું જરૂરી છે અને શું "કાંટાવાળા" પ્રશ્નો પૂછવા યોગ્ય છે?

તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરમાંથી માસ્ક દૂર કરતા પહેલા, તમારે સ્પષ્ટપણે સમજવાની જરૂર છે કે તમારે આ કરવું જોઈએ કે નહીં? હવે કોની સાથે વાતચીત કરવા માટે વધુ નફાકારક છે? સામાજિક કાર્ય"અથવા જીવંત વ્યક્તિ સાથે? જો તમે તમારી સામે કોઈ જીવંત વ્યક્તિ જુઓ તો જ આપણે માસ્ક દૂર કરવા વિશે વાત કરવી જોઈએ. ચાલો કહીએ કે તમને ટ્રાફિક પોલીસ ઇન્સ્પેક્ટર દ્વારા રોકવામાં આવ્યા હતા. તે હંમેશા "સૌથી મહત્વપૂર્ણ બોસ" નો માસ્ક પહેરે છે. તેના પરથી માસ્ક હટાવવામાં લાંબો સમય લાગવાને બદલે તેની સાથે આ ભૂમિકા ભજવવી વધુ સરળ છે.

ઘણા લોકો માને છે કે વ્યક્તિના માસ્કને દૂર કરવા માટે તેને તીક્ષ્ણ આપવું જરૂરી છે અપ્રિય પ્રશ્નો. શું આ સાચું છે? "કાંટાવાળા પ્રશ્નો" શું છે - આ એવા પ્રશ્નો છે જે ઇન્ટરલોક્યુટરને પોતાનો બચાવ કરવા દબાણ કરે છે. આવા પ્રશ્નો વ્યક્તિને વધુ બંધ કરી દે છે. શા માટે આપણે અઘરા પ્રશ્નો પૂછીએ છીએ? કારણ કે અમે કહેવા માંગીએ છીએ: "હેલો, તે હું છું!" અમે અમારી પોતાની ઠંડક, હિંમત અને મૌલિકતા બતાવવાની અપેક્ષા રાખીએ છીએ. કદાચ આપણે સફળ પણ થઈશું. આ રીતે વાતચીત શરૂ કરીને, આપણે આપણી શક્તિ અને મહત્વને અનુભવી શકીએ છીએ, પરંતુ માહિતી પ્રાપ્ત કરવા અને તેની સાથે સંપૂર્ણ સંવાદ રચવા માટે બંધ વ્યક્તિલગભગ અશક્ય. શું આનો અર્થ એ છે કે તમારે અઘરા પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ નહીં? તે શક્ય છે, પરંતુ તમારે ક્યારેય પ્રશ્નો દબાવીને વાતચીત શરૂ કરવી જોઈએ નહીં. જો કે, વાતચીત દરમિયાન એવી પરિસ્થિતિઓ હોય છે જ્યારે ઇન્ટરલોક્યુટર, તમારા બધા પ્રયત્નો છતાં, ઉપલબ્ધ નથી જરૂરી માહિતી, પછી અપવાદરૂપ કિસ્સાઓમાં, ઉશ્કેરણીનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. ઉશ્કેરણી એ વાતચીત કરવા માટેની એક પદ્ધતિ છે જ્યારે તમે ઇરાદાપૂર્વક તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરને ખીજવશો, એવી આશામાં કે આનાથી જરૂરી માહિતી. જો તમે વર્તમાન વાતચીતની ઔપચારિકતા અને અર્થહીનતા અનુભવતા હોવ અને અન્ય તમામ પદ્ધતિઓ પહેલાથી જ અજમાવી હોય તો જ આ તકનીકનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

એક ઉશ્કેરણીજનક, નિર્દેશિત પ્રશ્ન એ વાતચીતમાં એક ગંભીર શસ્ત્ર છે. અને કોઈપણ શસ્ત્રની જેમ, તેનો ઉપયોગ ભાગ્યે જ અને બળપૂર્વક થવો જોઈએ, જ્યારે માહિતી મેળવવાની અન્ય પદ્ધતિઓ કામ કરતી નથી. આ એક શસ્ત્ર છે જેની મદદથી તમે તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરનો માસ્ક ફાડી શકો છો, ફક્ત તેને ફાડી શકો છો, પરંતુ જો ઉશ્કેરણી નિષ્ફળ જાય છે, જો તે ઇન્ટરલોક્યુટરને જાહેર કરતું નથી, તો તે તેને કાયમ માટે બંધ કરી દેશે. વાતચીત સમાપ્ત થઈ શકે છે.

જો તમારો ઇન્ટરલોક્યુટર જૂઠું બોલે છે તો તમે કેવી રીતે કહી શકો?

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ માસ્ક પહેરે છે ત્યારે તે એક વસ્તુ છે, પરંતુ તમે સંમત થશો કે જ્યારે તે જૂઠું બોલે છે ત્યારે તે સંપૂર્ણપણે અલગ છે. તમારા ઇન્ટરલોક્યુટર જૂઠું બોલે છે તે કેવી રીતે ઓળખવું અને આ કિસ્સામાં શું કરવું? માણસ પ્રકૃતિ દ્વારા ભગવાન દ્વારા એટલી રસપ્રદ રીતે રચાયેલ છે કે તેના માટે જૂઠું બોલવું અસુવિધાજનક છે. એક ક્લાસિક દલીલ કરે છે કે સત્ય કહેવું સરળ અને સુખદ છે, જ્યારે જૂઠું બોલવું મુશ્કેલ અને અપ્રિય છે. હકીકત એ છે કે વ્યક્તિ માટે જૂઠું બોલવું મુશ્કેલ અને અપ્રિય છે તે સૂચવે છે કે તે અકુદરતી છે.

ચોક્કસ કારણ કે તે જૂઠું બોલવું અકુદરતી છે, તે ચોક્કસપણે પોતાને છોડી દેશે. અચાનક કોઈ વ્યક્તિ અતિશય મિથ્યાડંબરયુક્ત બની જાય છે, તેની આંખો ધૂળવા લાગે છે, તેના ભાષણમાં વિરામ દેખાય છે, જે તમને આશ્ચર્યચકિત કરે છે, પણ સ્પષ્ટપણે વક્તાને પણ ચીડવે છે. કોઈ વ્યક્તિ તેમની ખુરશીમાં અસ્વસ્થ થવાનું શરૂ કરે છે, જાણે કે તેઓ બેઠેલા અસ્વસ્થતા અનુભવે છે. અથવા, તેનાથી વિપરીત, તે અતિશય ઘમંડી, દયનીય રીતે બોલવાનું શરૂ કરશે, પરંતુ તેની આંખો થોડી ડરેલી છે.

ઘણા ઓછા લોકો છે જેઓ જાણે છે કે કેવી રીતે જૂઠું બોલવું, જેને સજીવ કહેવાય છે. તેઓ અસ્તિત્વમાં છે, પરંતુ, સદભાગ્યે, તેઓ બહુમતી નથી. જો તમે તમારા સમકક્ષ પ્રત્યે સચેત છો, તો તમે ચોક્કસપણે સમજી શકશો કે તે જૂઠું બોલી રહ્યો છે. એક મુક્ત વ્યક્તિ વાતચીતમાં ભાગ લે છે. અને જ્યારે તે વધુ પડતી કલ્પના કરવા લાગે છે અથવા જૂઠું બોલવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે તેની પોતાની કલ્પનાઓ દ્વારા કબજે કરવામાં આવે છે, પોતાના જૂઠાણા. સ્વતંત્રતાનો કોઈપણ અભાવ એ અકુદરતી સ્થિતિ છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ અચાનક અસામાન્ય વર્તન કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે આ તમને ચેતવણી આપવી જોઈએ.

જો કે, અસત્ય ક્યાં છે અને સત્ય ક્યાં છે તે બરાબર સમજવા માટે - બિન-મૌખિક ચિહ્નોહવે પૂરતું નથી. પ્રશ્નો અહીં મદદ કરી શકે છે. જો એવું લાગે છે કે કોઈ વ્યક્તિ ખોટી માહિતી આપી રહી છે, તો પછી તેને કહેવાતા બંધ પ્રશ્નો પૂછવાનો પ્રયાસ કરો, એટલે કે, જેનો સ્પષ્ટ જવાબ "હા" અથવા "ના" હોવો જરૂરી છે. અથવા જેને ચોક્કસ જવાબની જરૂર હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમારે તમારા બાળક પાસેથી એ જાણવાની જરૂર છે કે તેણે આજે શાળા છોડી દીધી છે કે નહીં. એક નિયમ તરીકે, આ પરિસ્થિતિમાં આપણે દૂરથી જઈએ છીએ અને પૂછવાનું શરૂ કરીએ છીએ: "આજે શાળામાં કેવું હતું?" બાળક ઘણું બધું કહી શકે છે. તમે વસ્તુઓ અલગ રીતે કરી શકો છો.

શું તમે આજે શાળા છોડી દીધી?

ના, તમારું બાળક કહે છે. પરંતુ તેના દેખાવ પરથી તમે સમજો છો કે આ સાચું નથી. ચોક્કસ પ્રશ્નોની શ્રેણી: "આજે વર્ગમાં કેટલા બાળકો હતા તેઓને નાસ્તામાં શું હતું?" તેઓ તેને છોડી દેવા દબાણ કરે છે.

જો તમે કોઈ વ્યક્તિ પાસેથી માહિતી મેળવવા માંગતા હો, તો તમારે એવો ઢોંગ ન કરવો જોઈએ કે તે જૂઠું બોલે છે તે તમને ધ્યાનમાં નથી. એક વ્યક્તિ કે જેને તમે વાતચીત દરમિયાન એકવાર જૂઠું બોલતા પકડ્યા તે મોટે ભાગે ફરીથી જૂઠું બોલશે નહીં. તે થોડા સમય માટે તેના બદલે ચિડાઈ શકે છે, તે વાતચીતમાં વિક્ષેપ પણ કરી શકે છે, પરંતુ જો તે ચાલુ રાખશે, તો તે સત્ય કહેશે. પરંતુ જે વ્યક્તિ એવું વિચારે છે કે તમે સમજી શકતા નથી કે તે જૂઠું બોલી રહ્યો છે તે આવું કરવાનું ચાલુ રાખશે. આનો અર્થ એ છે કે માહિતી મેળવવાના માર્ગ તરીકે આવી વાતચીત અર્થપૂર્ણ થવાનું બંધ કરશે.

આન્દ્રે મકસિમોવના પુસ્તકની સામગ્રીના આધારે "સંચાર: સામાન્ય જમીનની શોધમાં"

સુખ અને સફળતા માટે સંચાર કૌશલ્યો અને કસરતો.

સંચાર કુશળતા અને વિશિષ્ટ વ્યવહારુ કસરતોજે વ્યવસાયમાં વ્યક્તિગત કાર્યક્ષમતા વધારવામાં મદદ કરશે અને અંગત જીવન, તમારી આસપાસના લોકો સાથેના સંબંધોમાં સુધારો કરો અને વધુ ખુશ અને વધુ સફળ વ્યક્તિ બનો.

કોન્ફરન્સમાં નિકોલાઈ કોઝલોવના ભાષણના અવતરણ “તમારી જાતને શોધો અને સ્વીકારો 2.0”

જો તમને લેખ ગમ્યો હોય અને તે ઉપયોગી લાગ્યો હોય, તો અપડેટ્સ પર સબ્સ્ક્રાઇબ કરો.

સમાન સામગ્રી:

વાતચીતને સફળ બનાવવા માટે કેવી રીતે અને કયા પ્રશ્નો પૂછવા?

ઝડપથી સહાનુભૂતિ કેવી રીતે મેળવવી.

સલાહ કેવી રીતે આપવી જેથી તેઓને સાંભળવામાં આવે.

સામગ્રીનો ઉપયોગ કરતી વખતે, સાઇટ પર અનુક્રમિત લિંક આવશ્યક છે.