Тэврэх, нуруугаараа алгадах, гар барих нь нэг хэсэг юм өдөр тутмын харилцаа холбоо. Гэхдээ зарим хүмүүс ийм бие махбодийн холбоо барихыг жигшүүртэй гэж үздэг. Сэтгэл судлаачид учрыг нь олохоор шийджээ.
Бүх асуудал бага наснаасаа үүсдэг
2012 онд Хойд Иллинойсын Их Сургуулийн эрдэмтэд судалгаа хийж, хүүхэд байхдаа байнга тэвэрдэг байсан хүмүүс ихэвчлэн ийм хайр дурлал, энхрийлэлээс болж таагүй мэдрэмж төрдөггүй болохыг тогтоожээ. насанд хүрсэн амьдрал. Эцэг эх нь дарж, тэврээгүй хүмүүс эсрэгээрээ тэврэлтээс зайлсхийдэг. Хэдийгээр бага насандаа эмзэглэлийнхээ тунг хүлээн аваагүй хүмүүсийн дунд үүнийг гүйцэхийг хичээдэг хүмүүсийн цөөн хувь нь байдаг.
Хойд Иллинойсын их сургуулийн профессор Сюзанна Дегес-Уайт "Зарим хүүхдүүд хүрч өсөхөд өлсөж, аль болох олон удаа хүмүүсийг тэврэх эсвэл ядаж хүрэхийг хичээдэг" гэж тайлбарлав.
Тухайн улсын талаарх мэдээллийг илэрхийлэх
АНУ(АНУ) нь Хойд Америкийн муж юм.
Капитал- Вашингтон
Хамгийн том хотууд:Нью Йорк, Лос Анжелес, Чикаго, Майами, Хьюстон, Филадельфи, Бостон, Финикс, Сан Диего, Даллас
Засгийн газрын хэлбэр- Ерөнхийлөгчийн засаглалтай бүгд найрамдах улс
Нутаг дэвсгэр– 9,519,431 км 2 (дэлхийд 4-т)
Хүн ам– 321.26 сая хүн. (дэлхийд 3-т)
Албан ёсны хэл- Америкийн англи хэл
Шашин- Протестант, католик шашин
ХХИ– 0.915 (дэлхийн 8-р байр)
ДНБ– 17.419 их наяд доллар (дэлхийд 1-рт)
Валют- ам.доллар
Хилтэй:Канад, Мексик
Нотр Дамын их сургуулийн сэтгэл судлалын профессор Дарсиа Нарваез энэ дутагдлыг хэлж байна арьсанд хүрэхХүүхэд насандаа энэ нь насанд хүрсэн үед хоёр үндсэн үр дагавартай байж болно: хүний вагус мэдрэл эсвэл окситоцин систем дутуу хөгжсөн. Эхний тохиолдолд хүн энэрэн нигүүлсэх, ойр дотно байх чадваргүй байх болно, хоёрдугаарт, бусад хүмүүстэй ойр дотно сэтгэл хөдлөлийн холбоо үүсгэх чадваргүй болно.
Нотлох баримт болгон Нарваез 2014 онд судалгаанд хамрагдсан Румыний өнчин хүүхдүүдийн талаар дурджээ. Түүний үр дүнгээс харахад бараг бүх хүүхдүүд окситоцин үйлдвэрлэхтэй холбоотой асуудалтай байсан тул тэд харамсалтай, харьцдаггүй өссөн байна.
Цөөн тэврэлт - өөртөө итгэх итгэл бага
Америкийн эрдэмтдийн судалгааны явцад өөр нэг дүгнэлтэнд хүрсэн нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжтэй холбоотой юм. Бие махбодийн холбоо барихаас зайлсхийдэг хүмүүсийн хувьд энэ нь ихэвчлэн бага байдаг, учир нь тэд хүмүүстэй хэрхэн найдвартай харилцаа тогтоохоо мэддэггүй.
"Бусадтай харьцахад нээлттэй хүмүүс илүү итгэлтэй байдаг" гэж Дегес-Уайт хэлэв. - Мөн байгаа хүмүүс түвшин нэмэгдсэнНийгмийн сэтгэлийн түгшүүр нь найз нөхөдтэйгээ ч дотно харилцаанаас зайлсхийдэг."
Хэдийгээр тэврэлт дургүй байх нь өөртөө итгэлтэй хүмүүсийн онцлог шинж гэдгийг эрдэмтэд хүлээн зөвшөөрдөг. Зарим оронд энэ нь зөвхөн соёлын нэг хэсэг юм. Жишээлбэл, АНУ, Английн оршин суугчид Франц, Пуэрто Рикогийн оршин суугчдаас хамаагүй бага тэврэлддэг бөгөөд энэ нь өөрийгөө үнэлэхтэй ямар ч холбоогүй юм. Түүхэнд ийм л болсон.
Тэврэхийн ашиг тус
Шинжлэх ухаан байдаг үндэслэлтэй шалтгаантэврэлтийг хайрла: тэд дархлааг нэмэгдүүлдэг.
2015 онд хийсэн судалгаагаар Карнеги Меллоны их сургуулийн (АНУ) эрдэмтэд тэврэлт болон бусад төрлийн энхрийлэл нь дархлааны системд нөлөөлдөг эсэхийг олж мэдэхийг оролдсон. Хайртай гэдгээ мэдэрдэг хүмүүс ханиад, вируст өртөмтгий байдаг нь тогтоогджээ. Түүнээс гадна энэ нөлөөний гуравны нэг нь (32%) нь тэврэлттэй холбоотой байдаг.
Хөгжилтэй, хүмүүс зугаацаж, бэрхшээлээ мартаж, амттай хоол идэж, бүжиглэдэг учраас хүн бүр баярт дуртай байх ёстой юм шиг санагддаг. Амралтын үеэр юу муу болох нь тодорхойгүй байгаа ч амралтаа тэсвэрлэх чадваргүй хүмүүсийн тодорхой ангилал байдаг. Баяр яагаад зарим хүмүүсийн хувьд баяр баясгалан, зарим хүмүүсийн хувьд хэцүү сорилт байдгийг ойлгохыг хичээцгээе?
Бүх хүмүүс өөр!
Хүмүүс дөрвөн темпераментад хуваагддаг нь нууц биш. Уйтгар гунигтай, флегматик хүмүүс баяр ёслолдоо маш их шимтдэг тул баяр ёслолын талаар муу хандлагатай байдаг. дотоод ертөнц, олон хүн цугларах дургүй. Дүрмээр бол тэд харилцааны хувьд тодорхой бэрхшээлтэй тулгардаг. Ийм хүмүүс мэдрэмжтэй, харамч байдаг, учир нь тэд хэрхэн харуулахаа мэддэггүй. Тэд ганцаардмал байдалд дуртай, ганцаараа байх, ном унших, дуртай киногоо үзэх дуртай.
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага
Өөртөө итгэлгүй хүмүүс баяр ёслолд дургүй байдаг, учир нь тэд өөрсдийгөө хэрхэн илэрхийлэхээ мэдэхгүй, анзаарагдахгүй байхыг илүүд үздэг. Ийм хүмүүс дүрмээр бол өөрсдөдөө сэтгэл хангалуун бус байдаг, хэн ч тэднийг хайрладаггүй гэж боддог бөгөөд энэ нь заншилтай учраас хүмүүс баярт ирдэг. Тэд бусдад таалагдахын тулд маш их хичээдэг тул тайвширч чаддаггүй ч эргэн тойрныхоо хүмүүс хурцадмал байдлыг мэдэрдэг тул бүтэлгүйтдэг. Заримдаа ийм хүмүүс амралтаараа ямар нэгэн байдлаар биеэ суллахын тулд их хэмжээгээр ууж, улмаар зохисгүй авир гаргадаг. Тэд зүгээр л амьдралаас хэрхэн таашаал авахаа мэддэггүй, магадгүй бага насандаа хүлээн авсан бэлгүүдээрээ доромжлогдсон эсвэл зэмлэгдэж байсан.
Асуудалтай ганцаараа
Ажилд дуртай хүмүүс амралтанд дургүй байдаг, учир нь тэд юуны төлөө байгаагаа чин сэтгэлээсээ ойлгодоггүй. Асуулт бол яагаад мөнгө олох боломжтой өдрүүдийг дэмий үрэх ёстой вэ? Ийм хүмүүс амралтын өдрүүдээр ч гэсэн дэлгүүр хэсэх, аяга таваг угаах эсвэл суулгах ажилдаа завгүй байхыг хичээдэг; шаардлагатай холболтууд. Энэ зан үйлийг ийм хүмүүс өөрсдийн асуудал, айдас, цогцолборуудтай ганцаараа байхыг хүсдэггүй, тэднээс зугтаж, ажилдаа бүрэн дүрэлзэхийг илүүд үздэгтэй холбон тайлбарлаж болно. Ажилладаг хүмүүс өөрсдөө яагаад ажилладаг, яагаад далайн эрэг дээр сая эсвэл вилла хэрэгтэйг ойлгодоггүй. Тэд яаж амрахаа мэдэхгүй хэвээр байгаа бөгөөд боломжгүй зүйл рүү тэмүүлдэг.
Зарим хүмүүсийн хувьд амралт бол ажил юм!
Шарсан мастер, хөтлөгч, аниматор зэрэг бусад хүмүүст зориулж амралт зохион байгуулдаг хүмүүс өөрсдийнхөө баярыг тэмдэглэх дургүй байдаг, учир нь энэ нь тэдний хувьд ажил юм. Хүмүүстэй байнга харилцахаас эрт орой хэзээ нэгэн цагт хүн хөгждөг сэтгэл хөдлөлийн ядаргаа, тэр олон нийтийн газар инээмсэглэхээс залхдаг тул гэртээ ирэхдээ ярих, хөгжилдөхийг хүсдэггүй. Та ийм хүмүүсийг ойлгож чадна, тиймээс амралтаараа тэд ажил дээрээ авирлахгүй бол та тэдэнд гомдох ёсгүй.
Тааламжгүй туршлага
Зарим хүмүүсийн хувьд баяр ёслолд дургүй болох нь бага наснаасаа гарч ирдэг, учир нь хүүхэд ямар нэгэн баяр ёслолын үеэр аав нь согтуурч, ээждээ туслахгүй, жигшүүртэй авирладаг бол хүүхэд нь амралтанд дургүй байх магадлалтай. Хүүхдүүд бүх зүйлийг ойлгодог бөгөөд насанд хүрэгчдийн харилцаанд маш мэдрэмтгий байдаг тул хэрэв баяр ёслолын үеэр хамаатан садан нь байнга дуулиан дэгдээж, согтуу байдаг бол амралтанд дургүй болох нь хаанаас гардаг нь ойлгомжтой.
Баярыг хүссэн үедээ тэмдэглэхийг илүүд үздэг тодорхой ангиллын хүмүүс байдаг, тэд хэвшмэл ойлголтоос ангид байдаг. Үүний шалтгаан нь юу ч байж болно, жишээлбэл, найзтайгаа уулзах, амжилттай гэрээ байгуулах гэх мэт.
Олон хүмүүс яагаад ч юм амралтанд дургүй байдаг нь харагдаж байна. Та хүмүүст чин сэтгэлээсээ баяр баясгалан, бэлэг өгч сурах хэрэгтэй, тэгвэл та хариуд нь ижил зүйлийг авах болно, хэрэв та үргэлж сэтгэл хангалуун бус байвал харилцааны асуудалтай тулгарах нь гайхах зүйл биш юм.
Хэн нэгэн чамайг тэврэхийг тэвчихгүй байна уу? Ялангуяа таны ойр дотны хүн биш бол үүнийг хийдэг үү? Бид танд зориулж байна сайн мэдээ: Та асуудалдаа ганцаараа биш. Эрдэмтэд хэдэн жилийн турш зарим хүмүүс тэврэлтэнд дургүй байдгийг судалж байна. Тэгээд тэд гол шалтгааныг олж мэдсэн.
Жишээлбэл, "Цогц сэтгэл судлал" сэтгүүлд хэвлэгдсэн судалгаагаар бидний бие махбодид хүрэхийг үл тоомсорлодог нь бага наснаасаа улбаатай болохыг тогтоожээ. Тэврэх - чухал элементхүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн боловсрол. Түүний байхгүй байх нь хүнийг энэрэн нигүүлсэх чадвараас гадна мэдрэмжээс нь салгаж болно сэтгэл зүйн холбообусад хүмүүстэй.
Хэрэв танай гэр бүл тэврэхийг хүлээж аваагүй бол та халамж, эмзэглэлийг харуулах энэ хэлбэрийг тийм ч их хайрладаггүй байх. Тэврэлтгүй хүүхэд нас байж болно урвуу нөлөө. Хангалттай энхрийлэл, анхаарал халамж авч чадаагүй өсвөр нас, хүн энэ дутагдлаа нөхөхийн тулд зөн совингоо хичээх болно.
Хүмүүс тэврэхээс зайлсхийдэг хоёр дахь шалтгаан нь өөрийгөө үнэлэх асуудал байж болно. Бусадтай бие махбодтой харьцахад нээлттэй хүмүүс өөртөө илүү итгэлтэй байдгийг сэтгэл судлаачид баталжээ. Байгаа хүмүүс өндөр түвшинНийгмийн сэтгэлийн түгшүүр, хүмүүс, түүний дотор хайртай хүмүүсээ тэврэх магадлал бага байдаг.
Мөн түүнчлэн соёлын хүчин зүйл, энэ нь зарим улс оронд хүмүүс яагаад бусдаас илүү бие биенээ тэвэрдэг болохыг тайлбарладаг. Энэ нь төрийн амьдралын шашны тал болон нийгмийн аль алинд нь холбоотой байж болно. Калифорнийн их сургуульд 2010 онд хийсэн судалгаагаар АНУ, Английн иргэд Франц, Пуэрто Рикогийн оршин суугчдыг бодвол тэврэлдэх нь бага байдаг.
Хүн тэврэх дургүй гэдгийг яаж ойлгох вэ?
Бизнесийн түншүүд, үйлчлүүлэгчид, эцэг эхчүүдтэй уулзахдаа тухайн хүний шинж чанарыг харгалзан үзэх нь чухал юм залуу эрэсвэл ангийнхан. Хүслийнх нь эсрэг хэн нэгнийг тэвэрснээр та түүнд маш их таагүй байдал үүсгэж болно. Энэ нь таны харилцаанд хурцадмал байдал үүсгэж болзошгүй. Танихгүй хүнээ тэврэхээсээ өмнө түүний дохио зангааг ажиглаарай. Хэн нэгэнтэй уулзахдаа тэр гараа сунгахыг илүүд үздэг үү? Баттай тэмдэгТаны мэндчилгээ энд л дуусах ёстой. Тэврэх дургүйг нүд нь түгшүүртэй гялбаагаар илэрхийлж болно мэдрэлийн хурцадмал байдалхурал дээр.
Тэврэхийн ач тус юу вэ?
Карнеги Меллоны их сургуулийн эрдэмтэд тэврэлт нь хүний биеийн... дархлааны систем. Ингэснээр гэнэтийн ханиадны стрессийг хайртай хүнийхээ гарт багасгаж чадна.
Тэврэх дургүй байдлаа хэрхэн даван туулах вэ?
Илүү олон удаа тэврэх. Энэ таагүй байдлаас болж зовж шаналж байсан ихэнх хүмүүс тав тухтай бүсээсээ гарахыг хичээж, тэврэх нь тийм ч муу зүйл биш гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн байдаг. Тэдний тусламжтайгаар та талархал, баяр баясгалан, хайраа илэрхийлж чадна. Магадгүй таны дайсагнал бол зүгээр л даван туулах ёстой түр зуурын эвгүй байдлаас үүдэлтэй байж магадгүй юм.
Зарим хүмүүс яагаад тэврэх дургүй байдаг вэ? Эрдэмтэд хариултыг мэддэгХамгийн сүүлд өөрчилсөн: 2018 оны 9-р сарын 11 Влада Горшунова
