Ku të gjeni një psikolog. Si dhe ku mund të gjesh një psikolog, psikoterapist të mirë? Shenjat që dallojnë një psikolog të mirë nga një i keq

Dëshira për të ndryshuar diçka në veten tuaj Bota e brendshme, në marrëdhëniet me të dashurit, kolegët apo miqtë, përshtatuni gjendje emocionale, bëni një person të mendojë për problemin - si të zgjidhni një psikolog, ku mund të bëhet kjo dhe nëse duhet të bëhet fare.

Kur është koha për të kërkuar ndihmë psikologjike?

Kjo është arsyeja pse ekziston një specialitet i tillë si psikoterapia, e cila nuk mund të mësohet në disa vite të kaluara në institut dhe që do të duhet të zotërohet gjatë gjithë jetës.

Pra, duhet të kërkoni ndihmën e një psikoterapisti nëse:

• V jeta personale lindin situata konflikti;
• marrëdhëniet me njerëzit e tjerë nuk funksionojnë për shkak të problemeve të ndryshme;
• ka ankth të vazhdueshëm;
• një person është i ndjeshëm ndaj fobive, ai vazhdimisht mundohet nga frika;
• në jetë kanë ndodhur situata të forta psikotraumatike;
• personi vazhdimisht ndihet fajtor;
• nuk ka besim në aftësitë, pikat e forta ose atraktivitetin e dikujt;
• situatat e zakonshme të jetës ju bëjnë nervoz;
• Pa ndonjë arsye të veçantë, ai ndjen trishtim të pakuptueshëm ose është vazhdimisht në humor të ulët.

Mënyrat kryesore për të gjetur një specialist - të mirat dhe të këqijat

ekzistojnë mënyra të ndryshme Gjetja e një psikoterapisti që është i përshtatshëm në mënyrë unike për ju, secila prej të cilave ka të mirat dhe të këqijat. Para së gjithash, ky është informacion në internet:

• Faqet personale të psikologëve. Avantazhi i kësaj metode është se mund të njiheni me informacione për nivelin e kualifikimit të specialistit, të lexoni botimet e këtij psikoterapisti dhe të përdorni komunikim të drejtpërdrejtë pa ndërmjetës. Disavantazhet - është shumë e vështirë të gjesh faqen e internetit të personit që të nevojitet midis shumë të tjerëve, dhe jo çdo person është në gjendje të përcaktojë në mënyrë të pavarur nivelin e kualifikimeve të tij, do t'ju duhet të mbështeteni në intuitën tuaj.
• Faqet e internetit të qendrave psikologjike. Pro - më shpesh, duke ruajtur reputacionin e qendrës, drejtuesit e saj zgjedhin më të mirët midis tyre specialistë të mirë, mund të zgjidhni një psikoterapist me një specializim të ngushtë i cili është i përfshirë ngushtë në probleme të ngjashme. Ana negative janë çmimet mjaft domethënëse për konsultimet me specialistët e qendrës, të cilat përfshijnë kosto shtesë për kërkimin e qendrës për klientët, marrjen me qira të ambienteve, etj.
• Komunitetet dhe forumet e psikologëve. Pro - mund të krijoni një mendim për një specialist në mungesë duke u njohur me deklaratat e tij dhe përgjigjet e pyetjeve. E keqja është se ka shumë pak shanse për të gjetur një specialist të vërtetë, sepse një psikoterapist i mirë dhe i kërkuar thjesht nuk ka kohë për të marrë pjesë në forume.
• Katalogjet e psikologëve praktikantë janë të mirë sepse përmbajnë të gjithë informacionin në një vend, por janë të papërshtatshëm sepse kanë një grup të vogël kriteresh për analizimin e shërbimeve të këtij lloji.

• Rekomandime nga miqtë, kolegët e punës, të njohurit. Avantazhi i kësaj metode është se të paktën ky specialist tashmë është vlerësuar nga miqtë tuaj. Disavantazhet: diapazoni i zgjedhjes është shumë i vogël, nuk ka asnjë garanci që metodat e përdorura nga ky specialist do t'ju përshtaten.
• Agjencitë qeveritare që ofrojnë ndihmë psikoterapistësh. Pro - këto shërbime janë falas, përzgjedhja e profesionistëve tashmë është kryer shërbimet qeveritare. Kundër: pa besim shumë të kualifikuar specialist, zgjidhni kohë e përshtatshme Nuk është aspak e lehtë për të marrë një takim, nuk ka gjasa që ju të jeni në gjendje të ndryshoni një psikolog nëse dëshironi.
• Objektet masmedia. Plus, një psikolog i tillë definitivisht nuk do të jetë një "laik". E keqja është se kostoja e konsultimit me një specialist të "promovuar" është disa herë më e lartë se ajo e kolegut të tij me të njëjtin nivel profesionalizmi.

Nuk është aspak e lehtë për një person që është larg psikologjisë dhe psikoterapisë të identifikojë të tillë "psikologë të pikëllimit", por ka kritere që ndihmojnë për ta bërë këtë.

Si të dalloni një specialist të vërtetë në fushën e psikologjisë nga një amator

Kur takoni një specialist, ju keni të drejtë t'i kërkoni atij gjithçka që e konsideroni të nevojshme dhe të merrni një përgjigje të arsyetuar dhe të plotë për pyetjet tuaja.

Shenjat e një psikologu të mirë:

• Ai ka një arsim serioz në specialitetin " psikologji klinike“ose “psikiatri” dhe përvojë të konsiderueshme në këtë fushë. Përvoja e punës mund të identifikohet nga data e diplomimit nga universiteti i treguar në diplomë. Ku mund ta shoh diplomën time? Një psikoterapist privat ka një kopje të tij të postuar në faqen e tij personale ose në dispozicion për t'u parë në llogarinë e tij personale.
• Një profesionist nuk ndalet kurrë, kështu që ka nje numer i madh içertifikata përfundimi seminaresh, programe rikualifikimi, certifikata të përfundimit të trajnimeve të ndryshme. Informacioni për të gjitha këto është postuar në faqen e internetit ose është i disponueshëm lirisht në zonën e pritjes dhe në zyrë.
• Eksperiencë në agjenci qeveritare tregon se psikoterapisti ka pas vetes praktikë të gjerë.
• Vini re nëse terapisti juaj duket si dikush që nuk ka probleme personale. Jo më kot të lashtët thoshin: "Doktorit, shëroje veten!" Nëse ai është shumë emocional ose nuk duket si një person i prosperuar mendërisht, nuk ka gjasa që një specialist i tillë të jetë në gjendje të përballojë problemet e njerëzve të tjerë, pasi nuk ka arritur të përballojë të tijat.
• Kur mbledhni informacione për psikoterapistin që ju nevojitet, kushtojini vëmendje nëse ai tregon diku se është nën mbikëqyrje. Mbikëqyrja është një lloj “debriefing” me një psikolog më me përvojë, natyrisht me ruajtjen e të dhënave personale dhe informacionit të besuar nga klienti. Mbikëqyrja e rregullt është shenjë e profesionalizmit.
• Pas komunikimit me një psikolog të mirë, nuk ka asnjë ndjenjë të pakëndshme që jeni manipuluar, nënshtruar ndikim i fshehur Përkundrazi, gjatë seancës së komunikimit u krijua një atmosferë besimi.

Nga artikulli do të mësoni se si të gjeni një psikolog të mirë dhe nga cilat 10 shenja e dallojnë atë specialist i keq.

Abonentët e mi e dinë që në artikujt e mi shpesh rekomandoj të kontaktoni një psikolog nëse mendoni se nuk jeni në gjendje ta zgjidhni vetë problemin.

Por këtu lind menjëherë pyetja: " Si të gjeni një psikolog të mirë?».

Unë i kuptoj shqetësimet tuaja, pasi vërtet nuk ka shumë specialistë të zgjuar dhe t'i paguash para një studenti të varfër që ka marrë rastësisht një diplomë nuk është shumë e këndshme.

Por ka mënyra për të gjetur një psikolog të mirë.

Unë do t'ju tregoj për to sot.

Pse është kaq e rëndësishme të gjesh një psikolog të mirë?

Psikologë të mirë, veçanërisht në qytetet e vogla, janë si diamante që janë mjaft të vështira për t'u gjetur në grumbujt e jashtëqitjes.

Por fakti që jetoni në një metropol nuk garanton se do të merrni një takim me një specialist të shkëlqyeshëm.

Dhe tani do t'ju zhgënjej edhe më shumë: të kesh një arsim të lartë nuk është gjithashtu një garanci që personi i ulur në një karrige me një diplomë në një kornizë të bukur pas shpine do të kuptojë se çfarë dëshiron prej tij.

Studimet e fundit kanë treguar se mbi 70% e të diplomuarve të institucioneve të arsimit të lartë të fakulteteve psikologjike kanë marrë arsim dhe kanë filluar praktikën e tyre vetëm për të kuptuar më mirë veten.

Rreth 20% shpresonin të gjenin një punë të mirëpaguar pas diplomimit, dhe vetëm një përqindje e vogël e të diplomuarve u diplomuan Fakulteti i Psikologjisë me synimin për të ndihmuar njerëzit në të ardhmen.

Kjo do të thotë, çdo person që vjen për të vizituar një psikolog mund të ndeshet në një situatë ku një specialist (gjithsesi nuk mendoj se ai meriton të quhet kështu) nuk përpiqet të ndihmojë pacientin e tij, por përpiqet të zgjidhë emocionet e tij. problemet në kurriz të klientit.

Dhe edhe përkundër kësaj, jam i bindur se nuk ka pse të kesh frikë nga psikologët.

Thjesht duhet të gjesh një psikoterapist të mirë.

Çfarë duhet t'i kushtoni vëmendje kur kërkoni një psikolog të mirë?

Nëse keni vendosur të gjeni një specialist vërtet inteligjent, atëherë duhet t'i kushtoni vëmendje:

A ka një diplomë? arsimin e lartë.

Unë e kuptoj atë më lart institucionet arsimore Ato ofrojnë vetëm një bazë teorike, por njohuritë e marra në universitet janë themeli mbi të cilin çdo psikolog ndërton praktikën e tij.

Prandaj nuk jam plotësisht dakord me thënien e S. Frojdit se sharlatan nuk duhet të quhet ai që nuk ka një diplomë të arsimit të lartë, por ai që shëron pa ditur si ta bëjë.

Kërkoni një specialist të certifikuar!

Eksperienca e tij e punës.

Sigurisht, specialistët e rinj nuk mund të jenë më keq se ata që praktikojnë kohe e gjate, por megjithatë përvoja vjen me praktikën dhe është shumë e rëndësishme që të mos jeni pacienti i parë i mjekut.

Nëse po pyesni se si të gjeni një psikolog, shikoni komentet rreth tij në forumin e qytetit, në shtyp, në faqen e internetit qendër mjekësore ku ai ushtron.

Interneti është një ndihmë e madhe për të gjetur një psikolog.

Nëse nuk mund të gjeni fare përmendje të këtij mjeku, atëherë duhet t'i drejtoheni dikujt tjetër.

Diploma të formimit të avancuar në zyrën e tij.

Një specialist normal studion gjithë jetën për të ndihmuar pacientët e tij.

Nëse ndonjë idiot mendon se ai tashmë di gjithçka vetëm sepse dikur ka marrë një diplomë të arsimit të lartë, atëherë ai meriton të jetë portier, jo psikolog.

Sjellja e një specialisti në takimin e parë.

Hidhni një vështrim më të afërt:

• nëse mjeku sillet me besim apo është edhe më i shqetësuar se ju;
• si dhe çfarë thotë;
• a e kupton ai thelbin e problemit me të cilin keni ardhur tek ai;
• tek e tija pamjen(nëse një person nuk është në gjendje të rregullojë veten, atëherë si do t'ju ndihmojë të rregulloni veten);
• në brendësi të zyrës (për shembull, shumë fotografi të tij me kornizë tregojnë narcisizëm, një grumbull gjërash të panevojshme tregojnë joprofesionalizëm).

10 shenjat që dallojnë një psikolog të mirë nga një i keq

Edhe nëse keni gjetur një specialist që plotëson të gjitha kriteret e specifikuara dhe asgjë nuk ju shqetësoi në takimin e parë, mos nxitoni të gëzoheni, ka shumë mundësi që djalli të dalë prej tij pak më vonë.

Një psikolog i mirë:

1. Ai dëgjon më shumë se sa flet dhe nuk ju ndërpret në mes të fjalisë për të futur disa nga mendimet e tij veçanërisht të vlefshme.
2. Ai nuk ju thotë se do t'ju duhet të shkoni tek ai me vite për të zgjidhur problemin tuaj.

3. Nuk përshkruan menjëherë antidepresantë të fuqishëm.

   Të tillë medikamente të përshkruara për pacientët me depresion dhe çrregullime të tjera mendore.

   Nëse shkoni te mjeku me probleme në jetën tuaj personale, dhe ai ju përshkruan menjëherë ilaqet kundër depresionit, konsultohuni me një specialist tjetër.

4. Ai nuk përpiqet të flirtojë me ju një marrëdhënie personale me një pacient është kulmi i joprofesionalizmit.
5. Nuk bisedon me sekretaren e tij për problemet e pacientëve të tij.
6. Ai nuk merr në shtëpi, por ka një zyrë të mirë ose punon në bazë të ndonjë qendre mjekësore.
7. Nuk ju detyron të thoni ose të bëni ndonjë gjë për të cilën nuk jeni ende gati.
8. Nuk shfaqet vonë për takime ose nuk ju vjedh kohën duke u përpjekur ta përfundoni seancën tuaj herët.
9. Nuk qorton mjekët dhe specialistët e tjerë që keni vizituar më parë.
10. Nuk e merr kohën e caktuar për një seancë psikoterapie duke folur për hobi, gruan, fëmijët, etj.

Çfarë duhet të kujtojë një klient kur kërkon një psikolog të mirë?

Edhe nëse jeni psikoterapisti ynë i shkëlqyer, mbani mend se psikologu më i mirë:

1. Ai nuk do t'ju zgjidhë të gjitha problemet tuaja, ai vetëm mund t'ju ndihmojë, t'ju japë këshillë e mirë, dërgoni nga rruga e duhur, por ju takon të veproni.
2. Ai nuk do të bëhet miku juaj, ai do të mbetet mjeku që ju ka trajtuar.

Nuk do të të bëjë në një moment.

Ai është një psikolog, jo një magjistar.

3. Nuk do t'i përshtatet jetës tuaj personale, nuk do t'ju gjejë Punë e mirë dhe nuk do të merret me fqinjët që nuk të lënë të flesh natën.
4. Ai nuk do t'ju shkruajë udhëzime se si të jetoni për 10 vitet e ardhshme.

E thënë thjesht, ju nuk duhet ta perceptoni një psikolog si një zot, emërimi i të cilit do të ndryshojë menjëherë jetën tuaj.

Ky është mjeku që zgjedh trajtimin për ju.

Dhe rezultati i seancave tuaja të psikoterapisë varet vetëm nga sa me kujdes i ndiqni rekomandimet e tij dhe sa shumë dëshironi shërim.

Gjithashtu ju ftojmë të shikoni videon

me këshilla për të gjetur me sukses një psikolog të mirë:

Çfarë tjetër duhet të ketë një psikolog i mirë?

Këshilla nga unë personalisht, e cila nuk ka gjasa të kënaqë disa psikologë: zgjidhni një mjek që nuk ka probleme serioze në jetë.

Jam i bindur se një psikolog i mirë fillimisht duhet t'i zgjidhë vetë problemet e tij dhe vetëm më pas të marrë përsipër trajtimin e të tjerëve.

Mbaj mend se si një nga mësueset e mia na mësonte vazhdimisht ne, nxënësve të saj, se si të ndërtonim saktë.

Në të njëjtën kohë, ajo ishte e divorcuar (mësues të tjerë thanë se burri i saj thjesht kishte ikur prej saj) dhe nuk kishte dalë me askënd për një kohë të gjatë.

Gjithmonë kam dashur ta pyes: “Çfarë di ti për dashurinë dhe jeta familjare, nëse ju vetë nuk keni as njërën dhe as tjetrën?”

Sigurisht, nuk guxova t'i bëja vërejtje mësuesit, por gjatë gjithë jetës kam pasur bindjen e thellë që një psikolog i mirë duhet të ketë një jetë të organizuar mirë në të gjitha aspektet dhe të jetë i lumtur, përndryshe do ta ketë patjetër. zgjidh problemet e tij në kurriz të klientëve të tij.

Shpresoj se tani e kuptoni si të gjeni një psikolog të mirë, dhe e shihni se kjo është mjaft e vërtetë.

Mos kini frikë nga specialistët nëse janë vërtet specialistë!

Artikull i dobishëm? Mos humbisni të rejat!
Shkruani emailin tuaj dhe merrni artikuj të rinj me email

Për të vendosur të vini te një psikolog, duhet guxim. Po, është guximi t'i pranosh vetes që e ke problemet e brendshme, duke ju penguar të jetoni dhe shijoni këtë jetë. Të gjithë e dimë se lumturia është brenda nesh. Por si ta gjeni dhe ta ndjeni atë?

Magjia e psikoterapisë

Aksioma më e rëndësishme e psikoterapisë është se të gjitha përgjigjet për të gjitha pyetjet ekzistojnë tashmë brenda nesh. Ne tashmë e dimë se si jemi, çfarë është e rëndësishme për ne, çfarë nuk është e rëndësishme. Ne dimë gjithçka. Por ne e dimë brenda, thellë brenda, në nënndërgjegjen tonë. Dhe, në fakt, e gjithë puna me një psikolog zbret në sigurimin që klienti të jetë në gjendje të nxjerrë njohuritë e nevojshme nga vetja.

Por gjithçka nuk është aq e thjeshtë sa mund të duket në shikim të parë. Ne erdhëm në këtë botë me një sërë cilësish, talentesh, qëllimin tonë unik, pamjen unike. Në procesin e edukimit dhe zhvillimit, nën ndikim familja prindërore, mjedisi social ku jemi zhvilluar - shumë nga njohuritë tona për veten janë të shtrembëruara. Ne pushojmë së qeni vetvetja. Dhe është krejtësisht e natyrshme që ne të mos ndihemi të lumtur. Ne bëjmë gjithçka sipas nevojës, por nuk ka lumturi. Opsioni më i mirë, kur në këtë fazë të të kuptuarit një person i drejtohet një psikologu dhe kërkon një rrugë për veten e tij të vërtetë. Opsioni më i keq është kur një person vazhdon të injorojë thirrjen e shpirtit, dhe atëherë trupi ynë fillon të flasë me ne, shfaqen sëmundje somatike, ose më saktë, psikosomatike.

Guximi i Mindfulness

Për të filluar ndryshimet, duhet të kuptoni se çfarë është në fakt e gabuar. Shumica e metodave të psikoterapisë synojnë të sigurojnë që një person, duke anashkaluar barrierat e mendjes dhe argumentet logjike, të depërtojë në thellësitë e nënndërgjegjes së tij dhe të nxjerrë prej andej ato kokrra të njohurive që, hap pas hapi, do ta kthejnë atë në vetvete dhe jepini atij lumturi të vërtetë duke jetuar çdo ditë. Nuk eshte fjale te bukura, ky është realiteti. Megjithatë, për shumë njerëz jeta në tension të vazhdueshëm është normë... Jeni rehat të jetoni në një “normë” të tillë?

Shumë shpesh dhimbje koke, mungesë humori, ndjenjë e vazhdueshme Lodhja, vështirësitë në jetën dhe marrëdhëniet personale, problemet financiare - kjo është pasojë e faktit se ne nuk po shkojmë në rrugën tonë, duke takuar njerëzit e gabuar dhe duke bërë gjënë e gabuar.

Intuitiviteti i zgjedhjes

Për të provuar vetë se çfarë është psikoterapia, duhet të kontaktoni një psikolog, ndoshta më shumë se një psikolog. Dhe zgjidhni dikë me të cilin do të jeni rehat duke punuar. Personaliteti i psikologut është shumë i rëndësishëm. Sipas të famshmëve psikoterapist familjar V. Satir, personaliteti i psikoterapistit është element qendror, e cila nxit të gjithë mekanizmin e punës psikoterapeutike. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme ta ndjeni atë në mënyrë intuitive, dhe jo përmes logjikës.

Dhe është gjithashtu shumë e rëndësishme ta kuptojmë këtë në procesin e psikoterapisë ju nuk punoni me një psikolog, por me veten tuaj. Prandaj, është e rëndësishme që psikologu të jetë i arsimuar dhe kompetent, por, në fakt, cilësia dhe suksesi i psikoterapisë varet shumë nga vullneti dhe guximi juaj për të ndryshuar. Madje ekziston një koncept i tillë në komunitetin profesional si klient-ankues, kur kalojnë nga psikologu në psikolog dhe "askush nuk mund t'i ndihmojë". Si rregull, ju mund t'i ndihmoni ata. Është e rëndësishme që ata vetë duan të ndryshojnë!

Në përfundim të artikullit tim, dëshiroj t'u uroj të gjithëve që të gjejnë psikologun e tyre dhe rrugën e tyre për një jetë të lumtur dhe të përmbushur!

E dëshironi, por nuk e dini si dhe ku mund të gjesh një psikolog të mirë? Por ju nuk keni nevojë për një psikolog - ai nuk do t'ju ndihmojë. Pse? Ka disa arsye - le ta kuptojmë ...

Pse nuk mund t'ju ndihmojë një psikolog i mirë, edhe nëse Vanit i duhet një dhe ju po përpiqeni të gjeni një psikolog?

Më kot. Një psikolog nuk do t'ju ndihmojë (jo për të gjithë, sigurisht, por për shumë ...)

Shkaqet për të cilat një psikolog nuk mund t'ju ndihmojë, edhe nëse keni vërtet nevojë për të dhe po përpiqeni me kujdes të gjeni një psikolog të mirë:

• Të gjithë, fjalë për fjalë të gjithë, apriori nuk mund të jenë të lumtur dhe të mos vuajnë - e tillë është jeta... POR, çdo individual, familja - shumë e mundur;
• Nëse në mënyrë të pandërgjegjshme prisni magji dhe mrekulli;
• Nëse prisni këshilla të gatshme dhe nuk doni të merrni përgjegjësinë për lumturinë tuaj;
• Nëse jeni duke pritur çmime falas, është falas vetëm në "kurthin e miut", ku gjithmonë përfundojnë ngarkuesit pa pagesë;
• Nëse nuk keni një dëshirë të vërtetë për të ndryshuar veten dhe jetën tuaj - "e vërtetë", do të thotë një gatishmëri për të punuar shumë;
• Nëse fillimisht dëshironi të kaloni përgjegjësinë për ndryshimin tuaj te një psikolog, por në të njëjtën kohë nuk dëshironi të jeni pjesëmarrës aktiv

Me një fjalë, nëse nuk doni të ndihmoni veten, atëherë asnjë psikolog, madje edhe më i miri (tre herë psikologu), nuk do t'ju ndihmojë dhe do t'ju bëjë të lumtur. (duke mos llogaritur, sigurisht, punën e psikologëve në situata emergjente, situatat e krizës, për shembull, ndihmë nga psikologët e Ministrisë së Situatave Emergjente)…

Si të gjeni një psikolog apo nuk keni nevojë për një psikolog?

Aktivitetet e psikologëve në Rusi rregullohen (ende projekt) me ligjin për ndihmën psikologjike të Federatës Ruse.

Psikologë dhe psikoterapistë privatë, si dhe privatë qendrat psikologjike, si parazgjedhje nuk ofrojnë falas ndihmë psikologjike. Një konsultë falas me një psikolog privat mund të jetë vetëm paraprake, hyrëse - përndryshe, me çfarë do të jetojnë... (d.m.th. fjala "falas" në një reklamë për një psikolog është një "tundim" ose një njohje...)

Vërtet falas konsultimi psikologjik dhe ndihma për popullatën ofrohet nga mjekësia shtetërore dhe komunale dhe institucionet psikologjike dhe qendrat që kanë linjat e tyre të ndihmës falas (zakonisht numrat 8-800...).

Si rregull, ata ofrojnë konsultime falas për njerëzit në situata krize dhe të rrezikshme të jetës. Për shembull, me dhunë në familje, me mendime vetëvrasëse, me fatkeqësi dhe fatkeqësitë natyrore, për përdhunim dhe probleme të tjera emergjente psikologjike.

Gjithashtu, në institucionet shtetërore të mjekësisë dhe drejtim psikologjik Një psikolog, psikoterapist apo psikiatër mund t'ju vizitojë falas... Por, si rregull, ilaçi ynë "falas" nuk është aspak falas... po ata antidepresivë që ndihmojnë pak dhe nuk zgjidhin problemet kushtojnë edhe para...

Prandaj, vetëm ju mund të vendosni nëse keni nevojë për psikolog apo jo, dhe nëse keni nevojë, atëherë cili...

Ku mund të gjeni një psikolog të mirë që mund t'ju ndihmojë?

Megjithatë, nuk është fakt që psikologu që ka ndihmuar miqtë tuaj do t'ju ndihmojë edhe ju - këtu Faktor i rëndësishëm- ky është vendosja e kontaktit psikologjik, intimiteti psikoterapeutik dhe jo vetëm profesionalizmi i psikologut.

Nëse nuk keni miq të tillë dhe dëshironi gjeni një psikolog të mirë në internet, sigurohuni që së pari të konsultoheni me të personalisht me telefon, email ose Skype. Dhe para kësaj, lexoni përsëri fillimin e këtij artikulli: "Pse nuk do t'ju ndihmojë një psikolog?" Nëse keni diçka nga lista e arsyeve, atëherë mendoni së pari...

Ndihmë nga një psikolog-psikanalist në internet (Oleg Matveev)

Një psikolog i mirë me E-mail (scriboterapiya),