Vetmia është gjithmonë me mua, ose pse nuk kam nevojë për askënd. Vetmia: a është gjithmonë e keqe? Baba shumë perfekt

Nuk bëhet fjalë për ata, por për mua. (Duartrokitje!)

Shija e dashurisë është (vetëm) ajo që ndjen kur arrin në qendër të vetes. Sa më shumë dashuri të kesh, aq më shumë do. Sa më akute të jeni në gjendje të përjetoni bukurinë dhe harmoninë, aq më i bukur ju duket personi tjetër. Në fakt, ligjërimi krahasues nuk është shumë i përshtatshëm këtu. Nuk bëhet fjalë për “diçka”, por për një “si-kështu”. Mënyra se si e ndjeni qendrën tuaj është se si e doni. Shija e dashurisë është shija e jetës në qendër të ekzistencës suaj.

Lind pyetja, pse dashuria ka nevojë për Tjetrin dhe a është e mundur pa të? Disa njerëz kanë sukses: ata shtrihen pranë ujit, shikojnë reflektimin e tyre, e duan veten. Derisa të vdesin. Meqenëse të gjithë vdesim herët a vonë, ky opsion nuk është aq i keq. Në fakt, duket sikur narcisistët janë të vetmuar dhe ne nuk jemi. Ata e duan veten, dhe ne, si "njëri-tjetrin". Jo me të vërtetë.

Fakti është se ne jemi të gjithë vetëm. Sepse, edhe kur duam një tjetër, ne kurrë nuk do të jemi në gjendje t'i shpjegojmë atij saktësisht se si e ndiejmë qendrën e ekzistencës sonë. Ne nuk mund ta përshkruajmë shijen tonë të dashurisë. Ne nuk mund t'ia tregojmë veten tjetrit. Ndonjëherë na duket se një shpjegim do të na shpëtojë nga vetmia, ndaj ne përpiqemi, pak a shumë furishëm, t'i shpjegojmë tjetrit diçka për veten tonë. Por narcisistët nuk përpiqen, ky është i gjithë ndryshimi midis tyre dhe nesh. Ata janë vetëm sipas definicionit, dhe ne jemi vetëm nga fakti i shpjegimeve të dështuara.

Unë mendoj, dashuria është gjithmonë vetmi. Sepse është pikërisht kur shpjegon dashurinë që ju e ndjeni këtë vetmi veçanërisht akute. Pa dashuri - pa vetmi. Pa dashuri - asgjë për të shpjeguar. Sigurisht, kur u shpjegoni njerëzve gjysmë të njohur kuptimin tuaj të dashurisë, prisni gjithashtu që ata t'ju kuptojnë, ju shpresoni disi. Por nëse nuk më kupton, nuk do të jetë një fatkeqësi ekzistenciale për mua.

Në kuadër të gjithë kësaj, është interesante t'i përgjigjemi pyetjes se cili është misteri i të gjatës jetën së bashku. E mendova shumë kohë më parë: në çdo gjë, por jo në dashuri. Për disa arsye është e mërzitshme të rendisësh të gjitha llojet e gjërave për çorapet dhe pjatat, por unë do të ndaj një supozim tjetër. Ata që mund ta durojnë mirë vetminë, jetojnë së bashku për një kohë të gjatë. Pse (ata jetojnë), pyetja është. Ka shumë përgjigje, për çdo shije.

Një temë më vete, po narcisistët, pse nuk jetojnë bashkë? Ndonjëherë ata jetojnë. Por, për fat të keq, narcisistëve nuk u pëlqen të jetojnë në çifte (kjo do të thjeshtonte shumë). Dy narcistë nuk kanë nevojë për njëri-tjetrin (si dy kanibalë). Dhe në çiftet e përziera, narcisistët vrasin (dhe hanë) shumë shpejt partnerin. Sidoqoftë, nuk është aspak interesante për ta.

Çfarë doje të thoshe?

Dashuria, sado e egër të duket, nuk ka të bëjë fare me marrëdhëniet, përveç fillimit: shumica Marrëdhëniet historikisht lindin pas dashurisë. Pasi ne, edhe një herë, ngatërruam dikë me veten tonë. Ju mund ta duroni një marrëdhënie për një kohë të gjatë jo falë dashurisë: vetëm ju pengon. Toleranca, respekti, qëllimet e përbashkëta ose interesi bazë vetjak dhe rehati - mbështesni marrëdhëniet shumë më mirë se dashuria. Të lumtur janë ata që janë në gjendje të pranojnë atë që dashuria shndërrohet në një marrëdhënie. Ata që ngatërrojnë një gjë me një tjetër janë pafundësisht të pakënaqur. Ata që përpiqen të shpjegojnë dashurinë e tyre me shpresën e mirëkuptimit janë pafundësisht të vetmuar. Dhe gjithashtu ata që përpiqen me këmbëngulje t'i kombinojnë të gjitha këto. Unë jam një nga këta të fundit :-)

Edhe pse shumica prej nesh jetojmë të rrethuar nga shumë njerëz të tjerë, përsëri shpesh përjetojmë një ndjenjë vetmie që na heq gëzimin e jetës. Vetmia na ha shpirtin dhe e bën jetën tonë të pakuptimtë, duke e kthyer ndonjëherë në torturë të plotë. Shumë prej jush ndoshta do të pajtohen me mua se vetmia është e keqe, shumë e keqe dhe e trishtueshme. Ndërkohë, ka aq shumë njerëz rreth nesh, sa duket se vetmia nuk bëhet fjalë, por megjithatë ajo ekziston dhe ne e ndiejmë. Pse ndihemi të vetmuar dhe pse është kaq e dhimbshme për ne vetmia? Dhe më e rëndësishmja, çfarë duhet të bëjmë me vetminë, si ta shpëtojmë atë? Ne, të dashur lexues, do të flasim për këtë në këtë artikull. Dhe nëse ndiheni si një person i vetmuar, unë do t'ju ndihmoj ta zgjidhni këtë problem.

Vetmia është e veçantë gjendje emocionale një person në të cilin ndihet i padobishëm dhe nuk e ndjen veten. Një person i vetmuar humbet sensin e tij për veten për shkak të mungesës së kontaktit me njerëzit e tjerë, ai bie në një zbrazëti në të cilën ai, si individ, nuk ekziston. Kjo gjendje emocionale ndodh në një kohë kur një person nuk merr vëmendjen e plotë nga njerëzit e tjerë, kur ai nuk ndjen një lidhje emocionale pozitive me njerëzit ose ka frikë se mos e humbë atë. Në të njëjtën kohë, rreth tij mund të ketë shumë njerëz dhe madje mund të komunikojnë me të. Gjithçka ka të bëjë me formën e këtij komunikimi - një person thjesht mund të mos dëgjohet, dëgjohet ose kuptohet. Shpesh, kur komunikojmë me njerëzit, ne ndjejmë se ata thjesht nuk na dëgjojnë, dhe për këtë arsye nuk kuptojnë, dhe për këtë arsye ne fillojmë të ndihemi të vetmuar. Rezulton se ne duket se jemi në gjendje të komunikojmë me njerëzit, por kjo të kujton komunikimin me një mur, i cili është pak i dobishëm. Pra, nuk është e nevojshme të jetosh ishull i shkretë dhe të jesh i izoluar nga shoqëria, të ndihesh i vetmuar, mund të jesh edhe i rrethuar numër i madh njerëzit, jo vetëm për t'u ndjerë, por për të qenë vërtet një person i vetmuar - nëse askush nuk kujdeset për ju.

Por pse ne vetë të mos i japim një mallkim atyre që nuk kujdesen për ne? Dhe për shkak se ne jemi krijesa shoqërore, të gjithë varemi nga njëri-tjetri, sepse jemi pjesë e një tërësie të vetme, për të mos përmendur faktin që secili prej nesh ka nevojë për një partner për një jetë të plotë. Kështu synonte natyra që një person të përpiqet të vazhdojë familjen e tij dhe të mbajë jetën në tokë dhe të kujdeset jo vetëm për veten, por edhe për njerëzit përreth tij, pasi kjo rrit mbijetesën e tij. Së bashku, njerëzit janë të aftë për shumë, ata mundën të ndërtojnë një qytetërim dhe së bashku mund të zgjidhin çdo problem që lind, por individualisht ata thjesht do të shuhen. Prandaj, një fenomen i tillë socio-psikologjik si vetmia është i kuptueshëm. Ndihemi të vetmuar sepse e bëjmë veten të tillë - tëhuajsohemi, largohemi nga njëri-tjetri, theksojmë individualitetin tonë, duke harruar nevojën për t'u përshtatur në shoqërinë që na rrethon, duke vërejtur njerëzit e tjerë në të dhe duke u bërë vetë të dukshëm. Dhe nuk do të jemi kurrë rehat për sa kohë që jemi objektivisht vetëm, derisa të mësojmë të jemi jo vetëm vetvetja, por edhe pjesë e shoqërisë në të cilën jetojmë, dhe mundësisht, pjesë e mbarë njerëzimit. Pra, nuk mund të jemi indiferentë ndaj njerëzve të tjerë, veçanërisht në rastet kur na mungon vëmendja, komunikimi, mirëkuptimi, respekti dhe dashuria. Sidoqoftë, nëse marrim shumë vëmendje nga njerëzit e tjerë, në mënyrë të pashmangshme fillojmë ta neglizhojmë atë, fillojmë të zgjedhim se me kë është interesant dhe i dobishëm për ne për të komunikuar dhe me kë jo. Nëse nuk keni miq, nuk keni partner të përshtatshëm, sigurisht që do të ndiheni të vetmuar. Por është shumë e mundur, miq, që edhe ju vetë të jeni brenda momenti aktual ju nuk e vini re dikë që ju vëren. Mendoni për këtë.

Vetmia ndërkohë ka anën pozitive- kjo është privatësi. Disa njerëz nuk kanë nevojë të vazhdueshme dhe komunikim i bollshëm me njerëz të tjerë, ata mund të kenë të drejta të plota dialogun e brendshëm me veten e tyre, ata mund të mendojnë, të lexojnë libra, të bëjnë disa gjëra të preferuara dhe do të jenë mjaft rehat. Vetmia për njerëz të tillë nuk është një ndëshkim, por një hir, ndonëse me masë, sepse siç u tha më lart, të gjithë kemi nevojë për kontakte me njerëzit dhe vëmendjen e tyre ndaj nesh. Por në në një masë të caktuar të gjithë kemi nevojë për vetminë, një tjetër gjë është se për këtë arsye nuk duhet të mbyllemi bota e jashtme, përndryshe do të bëhemi të dëbuar, të vetmuar, njerëz të mbyllur. Dhe kjo nuk do të na sjellë dobi, të jeni të sigurt. Prandaj, mos u përpiqni të zëvendësoni komunikimin me njerëzit me komunikimin me veten, kjo nuk do t'ju shpëtojë nga vetmia. Plotësojeni komunikimin me njerëzit me komunikimin me veten tuaj - plotësoni atë, por mos e zëvendësoni me të, jetoni jetë e plotë– kërkoni bashkëbisedues të përshtatshëm dhe komunikoni me ta.

Por le të kthehemi tek ju anën negative Vetmia, në fund të fundit, për shumicën e njerëzve, vetmia është një problem, jo ​​një bekim, të cilin ata disi duhet ta zgjidhin për të mos vuajtur për shkak të saj. Si mund të zgjidhet? Së pari, miq, duhet të zbuloni se çfarë e shkakton këtë problem. Kushtojini vëmendje mënyrës se si jetoni dhe si i trajtoni njerëzit e tjerë. Nëse drejtoni një mënyrë jetese të tjetërsuar, nëse për ndonjë arsye jeni të izoluar nga njerëzit e tjerë, atëherë duhet ta korrigjoni këtë situatë - duhet të dilni te njerëzit në mënyrë që të jeni në gjendje të komunikoni me ta. Nëse komunikoni me njerëzit, por në të njëjtën kohë nuk i kuptoni dhe ata nuk ju kuptojnë, për shkak të të cilave keni konflikte gjatë komunikimit, duke ju detyruar të distancoheni prej tyre ose ata të distancohen nga ju, atëherë ju patjetër duhet të punoni në mënyrën tuaj të komunikimit. Në shumicën e rasteve, ne jemi të privuar nga vëmendja e njerëzve të tjerë për shkak të mungesës së kuptimit tonë për ta, gjë që ne e interpretojmë si mungesë të kuptuarit të tyre për ne. Por të fajësosh njerëzit e tjerë që nuk duan të komunikojnë me ne ose nuk duan të na kuptojnë është thjesht e kotë. Njerëzit sillen me ne ashtu siç duan dhe si janë të detyruar të sillen, dhe më e rëndësishmja, ata sillen me ne ashtu siç i lejojmë ne të sillen me ne. Pra, nëse nuk duam të dëgjojmë njëri-tjetrin, atëherë komunikimi ynë do të jetë aq i pakuptimtë sa mund të krahasohet me komunikimin me një mur, dhe për këtë arsye, nuk mund të flitet për ndonjë mirëkuptim të ndërsjellë me një komunikim të tillë të vdekur. Pra, pse pështyjmë njëri-tjetrin, pse nuk e vërejmë njëri-tjetrin, nuk dëgjojmë njëri-tjetrin dhe nuk duam ta kuptojmë njëri-tjetrin? A ka të bëjë gjithçka me edukimin tonë? Po, dhe në të gjithashtu, shumë njerëz janë egoistë dhe për këtë arsye indiferentë ndaj njerëzve të tjerë, dhe ata, nga ana tjetër, janë indiferentë ndaj tyre. Kështu që ne të gjithë ndihemi vetëm, edhe brenda qytetet kryesore, ku ka shumë njerëz, madje edhe të kesh internetin në dorë, ku mund të komunikosh me këdo dhe për çdo temë. Por egoizmi është egoizmi dhe problemi kryesor për një person që i bën të vetmuar njerëzit e tjerë dhe në të njëjtën kohë veten e tij, është mungesa e nevojës për të tjerët. Ne nuk kemi nevojë për njëri-tjetrin aq sa të duam të kuptojmë njëri-tjetrin. Ose më mirë, ne besojmë se nuk kemi nevojë për njëri-tjetrin dhe shpesh shohim te njerëzit e tjerë më shumë armiq sesa miq dhe për këtë arsye përpiqemi të distancohemi prej tyre ose thjesht të mos i vërejmë. Për shkak të kësaj, siç thashë më lart, ne e bëjmë veten të vetmuar. Duhet të kemi nevojë për ata që na rrethojnë, atëherë do të jemi më të hapur dhe miqësor ndaj tyre dhe nëse nuk e ndiejmë këtë nevojë, atëherë njerëzit e tjerë vetëm do të ndërhyjnë me ne.

Sa shpesh ankohemi se na mungon vëmendja, dashuria, respekti, mirëkuptimi? Çfarë kemi bërë ne personalisht për të siguruar që të kemi të gjitha këto? A e pranojmë dashurinë që na ofrojnë njerëzit e tjerë që na duan vërtet, a e respektojmë vëmendjen e tyre ndaj nesh, a përpiqemi t'i kuptojmë njerëzit e tjerë kur komunikojmë me ta? Mjerisht, miq, në shumicën e rasteve nuk bëjmë asgjë nga kjo, të paktën shumica prej nesh nuk e vlerësojmë siç duhet vëmendjen, dashurinë, mirëkuptimin dhe respektin për veten nga njerëzit e tjerë. Dhe përfundimisht disa prej nesh vijnë në vetmia krenare, në të cilën disa njerëz, për shkak të krenarisë dhe këmbënguljes së tyre, mbeten gjatë gjithë jetës së tyre. Por gjithçka që duhet të bëni është të përpiqeni të kuptoni njerëzit e tjerë, të përpiqeni t'i dëgjoni dhe t'i gjeni gjuhën e përbashkët. Por njerëzit janë shumë egoistë për këtë, ata kryesisht fokusohen në ndjenjat e veta, në dëshirat e veta, në interesat e veta, por ata nuk kujdesen për të tjerët. Ndonjëherë kjo justifikohet, ndonjëherë jo, por në të shumtën e rasteve, duke mos ndier nevojën për vëmendje nga disa njerëz, privojmë veten nga mundësia për të jetuar një jetë të pasur dhe të plotë, në të cilën do të kemi shumë miq dhe fansa. Njerëzit nuk bëhen thjesht të vetmuar, kjo domosdoshmërisht paraprihet nga veprime të caktuara nga ana e personit që i detyrojnë njerëzit të distancohen prej tij. Ndonjëherë miq, vërtet duhet të jeni më të thjeshtë në mënyrë që njerëzit të fillojnë të tërheqin drejt jush.

Megjithatë, disa njerëz, edhe nëse dëshirojnë, nuk janë në gjendje të krijojnë kontakte pozitive me njerëz të tjerë ose janë të pakomunikueshëm përvojë negative të së shkuarës janë bërë kështu. Gjithashtu, shumë shpesh lindin vështirësi në komunikim tek njerëzit me vetëbesim të ulët, për shkak të të cilave ata thjesht kanë frikë të komunikojnë, kanë frikë se mos dëgjohen, keqkuptohen dhe nuk pranohen. Ka të tjerë faktorët psikologjikë promovimi i vetmisë. Pra, nëse e keni të vështirë të vendosni kontakte me njerëzit, për shkak të vetëvlerësimit të ulët, për shkak të frikës ndaj tyre, për shkak të mungesës së komunikimit ose për ndonjë arsye tjetër, atëherë filloni të punoni vetë, qoftë vetë ose me ndihmën e një specialisti. Përndryshe do të krijoni rrethi vicioz, kur paaftësia dhe ngurrimi juaj për të komunikuar me njerëzit do t'ju çojë në faktin se vetëvlerësimi juaj do të bjerë edhe më poshtë dhe frika juaj nga njerëzit do të bëhet edhe më e madhe. Dhe atëherë ju mund të zhvilloni depresion, me të gjitha "hijeshitë" e tij të qenësishme, të cilat mund të helmojnë plotësisht jetën tonë. Duhet patjetër të zhvilloni aftësitë tuaja të komunikimit në mënyrë që të mund të krijoni njohje me personat që ju interesojnë. Dhe nëse tashmë jeni mjaft i shoqërueshëm, por ka pak njerëz rreth jush me të cilët mund të komunikoni dhe që mund t'ju kuptojnë, atëherë duhet urgjentisht t'i kushtoni vëmendje sjelljes suaj në mënyrë që të kuptoni se çfarë saktësisht duhet të ndryshoni në të. Vetmia ka gjithmonë arsye që qëndrojnë kryesisht tek ne. Kur ndjejmë vetminë e shpirtit, kur na duket se e gjithë bota është kundër nesh, se askush nuk ka nevojë për ne dhe e gjithë jeta jonë është një keqkuptim i plotë, të jeni të sigurt që në këtë moment nuk kuptojmë diçka, jemi duke humbur nga sytë diçka dhe diçka... atëherë nuk i kushtojmë rëndësi.

Unë jam absolutisht i sigurt se shumë njerëz kanë nevojë për secilin prej nesh, ashtu si ne vetë kemi nevojë për shumë prej tyre. Ne të gjithë kemi nevojë për njëri-tjetrin në një mënyrë ose në një tjetër. Sapo ta kuptojmë këtë, sigurisht që do të hapemi me njëri-tjetrin dhe do të afrohemi më shumë me njëri-tjetrin, dhe jo fizikisht, sot duket se nuk ka problem, por shpirtërisht. Është koha që ne të braktisim qëndrimin konsumator ndaj njerëzve dhe të kalojmë në një nivel të ri të perceptimit të kësaj bote, në të cilin marrëdhëniet tona me njëri-tjetrin do të fitojnë një cilësi cilësore. uniformë të re. Njerëzit duhet të rriten dhe zhvillohen në mënyrë që probleme të tilla primitive dhe të pakuptimta si vetmia të mos i shqetësojnë më. Unë ju rekomandoj të bëni edhe ju disa veprimtari krijuese, e cila më shumë se sa kompenson mungesën e vëmendjes ndaj jush nga njerëzit e tjerë. Ndonjëherë thjesht ndihemi të vetmuar, por në të vërtetë nuk jemi, thjesht nuk kemi mundësi të shprehemi dhe për këtë arsye na duket se askush nuk na kupton. Shprehuni në ndonjë punë që ju intereson, sepse çdo person, pa përjashtim, ka një lloj talenti, duke e identifikuar dhe zhvilluar të cilin ai mund të befasojë botën me krijimin e tij të mrekullueshëm dhe të shprehet me këtë. Atëherë do t'ju garantohet vëmendja, njohja, respekti dhe dashuria. Njerëzit nuk mund të mos vënë re një person që krijoi diçka të bukur.

Dhe mos kini frikë nga njerëzit, miq. Ata, natyrisht, nuk janë idealë, dhe ndonjëherë edhe të rrezikshëm, por megjithatë, askush nga ne nuk mund të jetojë një jetë të plotë pa to. Ju nuk keni pse të komunikoni me të gjithë njerëzit, komunikoni vetëm me ata prej tyre që janë më afër jush në shpirt dhe karakter, kjo do të jetë mjaft e mjaftueshme që të mos ndiheni të vetmuar. Përpiquni të studioni njerëzit, t'i kuptoni ata, të studioni interesat, qëllimet, dëshirat e tyre dhe më pas do të jeni në gjendje t'i bashkoni pamjes së tyre të botës dhe t'i ndihmoni ata t'ju kuptojnë. Tërhiqni vëmendjen e tyre ndaj vetes me ndihmën e aktivitetit dhe energjisë tuaj, sepse njerëzit aktivë dhe energjikë vështirë se mund të humbasin. Mbani në mend se shumë njerëz thjesht nuk e kuptojnë se si duhet të jetë jeta e tyre, me çfarë lloj njerëzish duhet të rrethohen në këtë jetë dhe kush ka nevojë për ta në të. Prandaj, përpiquni t'i bindni ata se kanë nevojë për ju, tregojuni atyre vetë në gjithë lavdinë tuaj. Dhe ju do të pranoheni. Njerëzit janë të hutuar në një botë që ata kanë krijuar, në të cilën ka aq shumë informacion sa mund të mbytesh në të. Prandaj, shpesh e kanë të vështirë të përqendrojnë vëmendjen edhe te vetja, e lëre më kushdo tjetër që i rrethon. Ka njerëz përreth, por personi nuk i vë re, nuk komunikon plotësisht me ta dhe për këtë arsye ndihet i vetmuar. Vetmia është një problem që ne e kemi shpikur në realitet nuk ekziston, ka vetëm një keqkuptim mes njerëzve dhe mosvëmendje ndaj njëri-tjetrit.

Për aq kohë sa mbaj mend, kam qenë gjithmonë i vetmuar. Unë jam i rrethuar nga njerëz, por për disa arsye ata nuk janë afër meje. Problemet e tyre nuk më interesojnë, sepse duken të vogla. Por askush nuk më kupton.

Unë jam miku im

E mbaj mend veten me mosha e hershme. Më shpesh kam luajtur me veten time, duke shpikur një kompani imagjinare për veten time. Pasi u pjekur pak, gjeta miq të rinj - libra. Lexova gjithçka me radhë, brenda një dite "fluturova" një libër të tërë. Në kohën e leximit të veprës, personazhet kryesore u bënë miqtë e mi më të mirë. Unë jetova jetën e tyre sepse e imja nuk ishte aq e ndritshme dhe interesante.

Unë kisha një "mik" tjetër - muzikë që mund ta dëgjoja me orë të tëra. Unë ende dëgjoj muzikë tani, por miqve u kam “shtuar” internetin, i cili nuk ishte aty në rininë time. Dhe njerëzit... Ata kanë ende pak të përbashkëta me mua. Më parë, nuk vihej re që isha i vetmuar. Gjithmonë vetëm. Vetëm kur rritem e kuptoj se diçka nuk shkon me mua. Ndihem rehat vetëm. Nuk e di mërzinë, nuk kam nevojë të vizitoj mysafirë, festa argëtuese dhe festa të zhurmshme. Ndihem jo rehat në turma dhe pushimet familjare kthehen në torturë.

Familja nuk është për mua, nuk di të bëj miq

Mendova: "Ndoshta ka diçka që nuk shkon me mua?" Unë kisha ende lidhje emocionale me burrat, por nuk ishin të njëjta me ato të vajzave të tjera. "Dashuria? Çfarë është ajo? Kjo është një lloj marrëzie. Vetëm prania e syzeve ngjyrë rozë në sy.” Kështu mendoja shpesh, duke parë çiftin e lumtur. “Një skllavëri e tillë nuk është për mua. Unë dua të jem i lirë! – mendimet më kalojnë në kokë kur shoh jetën familjare të miqve të mi. Disa koteleta, borscht, larja dhe pastrimi janë detyra të zymta familjare që një grua duhet t'i kryejë me gëzim. Me sa duket nuk mund ta kuptoj këtë.

As unë nuk dua të jem miq, sepse miqtë e mi gjithmonë kanë nevojë për diçka nga unë. Zgjidhja e problemeve të njerëzve të tjerë është gjithmonë e lodhshme. Duket se miqësia ekziston për këtë qëllim, për t'i imponuar problemet e dikujt një personi tjetër.

Pse po jetoj?

Jam vetëm dhe më duket se jam mirë. Nuk kam nevojë për askënd. Askush nuk ju tërheq, nuk bërtet në vesh, nuk përplas dyert ose nuk ndërhyn në leximin dhe të menduarit. Por gjithnjë e më shpesh mendoj se disi nuk po jetoj siç duhet. Vetmia nuk është gjithmonë e mirë. Kur shpirti im është i trishtuar - dhe kjo ndodh shpesh - dua që të paktën një shpirt i gjallë të më kuptojë dhe të më pranojë për atë që jam.

Gri, e qetë, pa ngjarje dhe ndryshime të rëndësishme, një jetë e vetmuar është dëshpëruese. As muzika, as interneti, as leximi i librave nuk mund t'ju shpëtojnë. Ju pyesni veten: "Pse më duhet kjo jetë fare?" “Cili është kuptimi i lindjes dhe ekzistencës sime? Ndoshta po jetoj kot? Nuk ka kuptim të komunikosh me njerëzit, nuk ka kuptim të punosh, nuk ka kuptim të jetosh”, mendime të tilla po vijnë gjithnjë e më shumë në mendje.

Pse jam i vetmuar

Sipas Psikologji sistem-vektor Yuri Burlan, të gjithë njerëzit lindin me grupe të caktuara të vetive të quajtura vektorë. Gjendja e përshkruar më sipër karakterizohet nga një vektor tingulli. Njerëzit e shëndoshë kanë vëllimin më të madh të psikikës dhe gamën më të gjerë të zhvillimit të saj. Dhe janë bartësit e vektorit të tingullit, duke u zhvilluar në një nivel të caktuar, ata që bëhen shkencëtarë, shpikës, inxhinierë, shkrimtarë dhe kompozitorë të shkëlqyer. Inxhinierët e zërit ecin përpara progresin teknik, shkencës dhe artit.

Sidoqoftë, vektori i zërit nuk është gjithmonë i përfshirë gjendje te mire. Më pas, artisti i zërit, i cili tashmë ka një rreth shoqëror selektiv prej dy-tre miqsh, bëhet krejtësisht introvert. Është sikur po ngre një mur të padukshëm mes tij dhe njerëzve, duke u zhytur në vetmi. Një person tërhiqet në vetvete, zhytet në apati apo edhe depresion.

Artikulli është shkruar duke përdorur materiale

Vetmia - shpesh zgjedhje e vetëdijshme shumë njerëz. Vetmia i frikëson disa, por për të tjerët gjendje natyrore. Çfarë i motivon njerëzit të zgjedhin vetminë? Ka të paktën 5 arsye për këtë.

Arsyet më të zakonshme të vetmisë janë:

1. Tradhti

Çdo person të paktën një herë në jetë ka hasur në tradhti. Pas incidentit, fillon një rivlerësim i besimit dhe i marrëdhënieve. Një person bëhet më selektiv për të shmangur një përsëritje të kësaj në të ardhmen. situatë e pakëndshme. Disa njerëz me të vërtetë ia dalin, por të tjerë shkelin të njëjtën grabujë pa pushim.

2. Mendimi jokonvencional dhe mungesa e njerëzve me mendje të njëjtë

Gjithmonë ka njerëz mënyra e jetesës dhe të menduarit të të cilëve është e ndryshme nga shumica e njerëzve të tjerë. Si rregull, njerëz të tillë bëhen dele të zeza; Turma nuk i pëlqen të rinjtë, njerëzit pikëpamjet e të cilëve janë rrënjësisht të ndryshme nga standardet e pranuara përgjithësisht. Njerëz të tillë "jo standardë", si rregull, udhëheqin një mënyrë jetese të vetmuar dhe të vetmuar.

3. Fëmijëria

Shumë ekspertë në fushën e psikologjisë argumentojnë se shumica e problemeve me të cilat përballen të rriturit fillojnë në fëmijëri, pasi gjatë kësaj periudhe fëmija kujton informacionin maksimal. Truri dhe perceptimi i tij funksionojnë si një sfungjer, pra gjithçka situata negative mund të ndikojë jetën e mëvonshme. Një nga më kujtime të dhimbshme janë talljet, fyerjet dhe poshtërimet. Një fëmijë që ka përjetuar situata të ngjashme si një i rritur, priret të shmangë përsëritjen. situatë e ngjashme me çdo kusht.

4. Përvoja e keqe në marrëdhënie

Ndarja me gjysmën tjetër është gjithashtu një ngjarje mjaft e dhimbshme për çdo person. Pasojat e një përvoje të tillë mund të jenë krejtësisht të ndryshme, kështu që është pothuajse e pamundur të parashikohen zhvillimet paraprakisht. Nëse tronditja emocionale ishte jashtëzakonisht e dhimbshme, mund të çojë në një refuzim për të filluar ndonjë marrëdhënie të re në të ardhmen. Motoja e tyre është - është më mirë të jesh vetëm sesa me këdo.

5. Zhvillimi shpirtëror

Hyrja në rrugë zhvillimin shpirtëror, shumë njerëz vërejnë se nuk janë më të interesuar për "gëzimet" e mëparshme - duke shkuar në klube, duke pirë me miqtë, kompanitë e zhurmshme etj. Gjithnjë e më shumë dua vetminë, paqen, komunikimin me Natyrën dhe me “Unë” time të brendshme. Vetmia nuk është as e frikshme, as e lumtur, është thjesht një mundësi për të qenë vetëm me veten, për të medituar, reflektuar, medituar dhe krijuar.

# Të jesh i rritur do të thotë të jesh i vetmuar.

# Jo vetëm talenti kërkon vetmi, por vetmia kërkon edhe talent. (Olga Muravyova)

# "Unë nuk ik nga afërsia e njerëzve: është distanca, distanca e përjetshme që shtrihet midis njeriut dhe njeriut, që më shtyn në vetmi." (Friedrich Nietzsche)

# "Vetmia ime fillon dy hapa larg teje," i thotë një nga heroinat Giraudoux të dashurit të saj. Ose mund të thuash këtë: vetmia ime fillon në krahët e tu. (Nina Berberova, shkrimtare)

# ...Të jesh pa miq është fatkeqësia më e madhe pas varfërisë. (Daniel Defoe)

# Një shpirt i madh nuk është kurrë i vetmuar. Sado që fati ia merr miqtë, ajo në fund i krijon gjithmonë për vete. (Romain Rolland)

# Ndonjëherë një person është thellësisht i vetmuar edhe në mes të një turme. (Veselin Georgiev)

# Të jesh i rritur do të thotë të jesh i vetmuar. (Jean Rostand)

# Është më mirë të jesh vetëm sesa me këdo. (Omar Khayyam)

# Në heshtjen e natës, më shumë ëndërron për fjalët e buta të një personi sesa për duartrokitjet e mijëra njerëzve. (Judy GARLAND, aktore)

# Kur jeni vetëm, jini turma juaj. (TIBULL Albin)

# Në vetmi e kuptojmë se të qenit është më e rëndësishme se të kesh dhe se ne kemi më shumë rëndësi se rezultatet e përpjekjeve tona. (William Faulkner)

# I vetëm, një person është ose shenjt ose djall. (Robert Burton)

# Të qenit vetëm shpesh ju bën të ndiheni më pak të vetmuar. (George Gordon Bajron)

# Në lumturi, si në pikëllim, njeriu është i vetmuar. (GOFF Inna)

# Në vetmi mund të fitosh gjithçka përveç karakterit. (Frederick Stendhal)

# A jeni i mërzitur? Pavarësisht gjithë vetmisë suaj, do të dëshironit të zhyteni në shoqërinë e njerëzve që ju kuptojnë? - Ilaçi më i mirë- hapni një libër të Tolstoit, Çehovit, Shopenhauerit apo ndonjë autori tjetër që, të paktën, do të ishte thjesht i sinqertë. (Pavlenko Valery Yurievich)

# Të dashuruarit nuk e tolerojnë mirë vetminë. Të padashurit janë edhe më keq. (Lech Konopiński)

# Shikoni nga afër vetminë tuaj: ndoshta është ende vetmi?.. Edhe nëse nuk është gjithmonë vullnetare. (Olga Muravyova)

# Të bësh gjithçka vetëm për veten, nuk do të thotë të veprosh kundër të mirës së përbashkët. (Epiktet)

# Çdo gjë e denjë për respekt realizohej në vetmi, pra larg shoqërisë. (J.P. Richter)

# Kushdo që e do vetminë, qoftë - bishë e egër, ose - Zot Zot. (Francis Bacon)

# Edhe i shtypur nga vëllezërit e tij në metronë e Londrës, anglezi në mënyrë të dëshpëruar pretendon se është këtu vetëm. (Jermaine Greer)

# Depresioni është kur ndiheni tepër të vetmuar gjatë seksit në grup. (NN 3 (Humor))

# Nëse keni frikë nga vetmia, atëherë mos u martoni. (Anton Pavlovich Chekhov)

# Nëse jeni kot, shmangni vetminë nëse jeni të vetmuar, mos u bëni kot. (Samuel Johnson)

# Nëse kontrolloni emailin tuaj çdo minutë, atëherë askush nuk po ju shkruan. (NN (Kompjuter))

# Nëse je i vetmuar, kur je vetëm, atëherë je brenda shoqëri e keqe. (Jean Paul Sartre)

# Nëse jam një legjendë e tillë, atëherë pse jam kaq i vetmuar? Është mirë të jesh legjendë nëse ke dikë që të do - një burrë që nuk do të kishte frikë të donte Juji Garland. (Judy GARLAND, aktore)

# Gratë nuk hanë kurrë vetëm. Nëse ata hanë darkë vetëm, nuk është darkë. (Henry James)

# Ndërsa jetoni me njerëzit, mos harroni atë që keni mësuar në vetmi dhe në vetmi, mendoni për atë që keni mësuar nga komunikimi me njerëzit. (Lev Nikolaevich Tolstoy)

# Dhe Zoti Perëndi tha: Nuk është mirë që njeriu të jetë vetëm; Le ta bëjmë atë një ndihmës të përshtatshëm për të. (Të qenit)

# Vetmia e vërtetë është prania e një personi që nuk ju kupton. (Elbert G. Hubbard)

# Përfundimisht mësoheni me vetminë, por është e vështirë të pajtoheni me të. (Marlene Dietrich)

# Çdo person mund të jetë plotësisht vetvetja vetëm kur është vetëm. (Arthur Schopenhauer)

# Si të gjitha helmet vdekjeprurëse, edhe vetmia është ilaçi më i fortë. (Grigory Landau)

# Sado e frikshme të jetë vetmia fizike, vetmia shpirtërore është edhe më e keqe. (Ilya Shevelev)

# Sapo mbetesh vetëm me veten, turma të vetes së dytë, të tretë dhe të tjerëve nxitojnë menjëherë. (Valery Afonchenko)

# Kur bëhet fjalë për atë që ka më shumë rëndësi, një person është gjithmonë vetëm. (May Sarton)

# Femra te bukura rrallë vetëm, por shpesh vetëm. (Henrik Jagodzinski)

# Ai që nuk e pëlqen vetminë, nuk i pëlqen liria. (Arthur Schopenhauer)

# Vetëm tani jam vetëm: kam pasur etje për njerëz, kam lakmuar njerëzit - por gjithmonë kam gjetur vetëm veten time - dhe nuk kam më etje për veten time. *Qëllimi i asketizmit*. Duhet të prisni etjen tuaj dhe ta lini të piqet plotësisht: përndryshe nuk do ta zbuloni kurrë burimin tuaj, i cili nuk mund të jetë kurrë burimi i askujt tjetër. (Friedrich Nietzsche)

# Është më mirë të jesh vetëm sesa në shoqëri të keqe. (John Ray)

# Mënyra më e mirë të bëhesh beqar është të martohesh. (Gloria Steinem)

# E dua vetminë, edhe kur jam vetëm. (Jules Renard)

#Dashuri - mënyra kryesore një arratisje nga vetmia që mundon shumicën e burrave dhe grave gjatë gjithë jetës së tyre. (Bertrand Russell)

# Njerëzit janë të vetmuar sepse ndërtojnë mure në vend të urave! (NN (E panjohur))

# Njerëzit që nuk durojnë dot vetëm janë zakonisht krejtësisht të padurueshëm në shoqëri. (Albert Guinon)

# Kanibalin e hëngri vetmia... (Khochinsky Vladimir Mikhailovich)

# Vetmia jo vetëm që është e pamundur, por është pothuajse e pamundur të zgjedhësh kompaninë tënde. (Elizabeth Bowen)

#Vetmia është më e mirë se mik i keq.

# Njeriu i mençur është më pak i vetmuar kur është vetëm. (Jonatan Swift)

# Ndihem tmerrësisht i vetmuar pa veten time:
Por unë ende dua pak heshtje! (Vladimir Andreev)

# Çfarë dobie ka fitorja nëse nuk ka njeri në këmbët e të cilit mund të vendosni plaçkën? (Evgeniusz Korkosz)

# Mund të jetoni vetëm nëse jeni duke pritur për dikë. (Wanda Blonska)

# Ne nuk jemi vetëm në univers: universi është plot me... njerëz të vetmuar. (Evgeny Kashcheev)

# Shpesh jemi më të vetmuar mes njerëzve se sa në heshtjen e dhomave tona Kur një person mendon ose punon, ai është gjithmonë vetëm me veten e tij, pavarësisht se ku ndodhet. (Henry David Thoreau)

# Shpesh hasim keqkuptime nga të tjerët. Por ju nuk duhet të mendoni se këta njerëz janë kundër nesh, ka shumë të ngjarë që ata janë vetëm për veten e tyre. (Dmitry Nagiev)

# Vetmia e vërtetë është një shoqëri njerëzish që nuk ju kuptojnë. (Sharon Stone)

# Mos ji i vetmuar, mos rri kot... (Robert Burton)

# Nuk është vetëm në pamjen e një personi që njeriu shpëton nga vetmia, por në sytë e një personi të ndershëm dhe të ndërgjegjshëm që ofron ndihmë. (Epiktet)

# I padashuri është gjithmonë vetëm në turmë. (George Sand)

# E urrej vetminë - më bën të dëshiroj shumë për turmën. (Stanislav Jerzy Lec)

# E urrej vetminë. Nuk kam çfarë të flas me veten time. (Igor Sivolob)

# Shpesh, dëshira për një gëzim të humbur mund të errësojë të gjitha kënaqësitë e tjera të botës. (Daniel Defoe)

# Nuk ka tundim më të vështirë për dëlirësinë se vetmia. (Luc de Clapier Vauvenargues)

# Nuk ka vetmi më të keqe se të jesh vetëm në një turmë njerëzish. (Savin Anton)

# Askush nuk është aq i këndshëm për të komunikuar sa vetmia. (Henry David Thoreau)

# Askund nuk e ndjen vetminë tënde më shumë se mes njerëzve. (T. Rebrik)

# Askund nuk ndihem aq i vetmuar sa në një turmë gëzimi të egër apo pikëllimi po aq të egër. ( Somerset Maugham)

# Askush nuk e prish qetësinë e një njeriu të vetmuar përveç zë i brendshëm. (Veselin Georgiev)

# Askush nuk dëshiron të jetë i vetmuar edhe në parajsë. (Proverb italian)

# Një beqar nga Florida dërgoi foton e tij tek një grua<Клуб одиноких сердец>. Ata u përgjigjën: "Epo, ne nuk jemi vetëm." (NN 1 (Humor))

# Një person i vetmuar është gjithmonë në shoqëri të keqe. (Paul Valery)

# Një zemër e vetmuar ftohet shpejt. (Pshekruj)

# Vetmia është një gjë e madhe, por jo kur je vetëm. (George Bernard Shaw)

# Vetmia është ana e gabuar e lirisë. (NN 1 (Humor))

# Vetmia është një ilaç që nuk krijon varësi. (Evgeny Kashcheev)

#Vetmia është një gjë e rrezikshme nëse nuk të çon te Zoti, të çon te djalli. (Joyce Carol Oates)

# Vetmia është më e shumta shenjë e sigurt mosha e vjetër. (Amos Bronson Alcott)

# Vetmia nuk është gjëja më e keqe në ditët e sprovës, gjëja më e keqe është të ulesh me duar të mbledhura. (John Galsworthy)

# Vetmia është një provë e vetes. (Victor Krotov)

# Vetmia është kur pi duhan dhe e fryn tymin në fytyrë. (NN 2 (Humor))

# Vetmia është kur nuk ka asgjë për të folur, qoftë edhe me veten. (NN 3 (Humor))

#Vtmia është kur e di se edhe kur të të largohet dëshira për të qenë vetëm, ti do të mbetesh vetëm. (Igor Sivolob)

# Vetmia është joamerikane. (Jong Erica)

# Vetmia është mungesë besimi te vetja si mik. (Julia Leontyeva)

# Vetmia është një gjendje e caktuar e të qenit të privuar nga ndihma. Në fund të fundit, nëse dikush është vetëm, kjo nuk do të thotë se ai është në këtë mënyrë i vetmuar, ashtu si nëse dikush është në një turmë, kjo nuk do të thotë se ai nuk është vetëm. (Epiktet)

# Vetmia është zakon të mos mbyllesh në tualet (Maureen Murphy)

#Vetmia - mik i mirë, por një këshilltar i keq. (Leonid Krainev-Rytov)

# Vetmia është një top i harruar në kënd. (Gennady Malkin)

# Vetmia e jashtme nuk është torturë, por provë. Tortura është vetmi e brendshme. (Olga Muravyova)

# Vetmia është fati i të gjitha mendjeve të shquara. (Arthur Schopenhauer)

# Vetmia dhe ndjenja se askush nuk ka nevojë për ju është lloji më i tmerrshëm i varfërisë. (Nënë Tereza)

# Vetmia është më e mirë se një mik i keq. (Unsur al Maali (çelës-kabu))

# Vetmia mund të shkaktohet jo vetëm nga një karakter i keq, por edhe nga të menduarit jashtë kutisë. (Ilya Shevelev)

# Çdo njeri mund të jetë vetvetja vetëm kur është vetëm.

# Për shumicën e njerëzve, lufta do të thotë fundi i vetmisë. Për mua ajo është vetmia e fundit. - A. Camus

# E dua vetminë, edhe kur jam vetëm. - J. Renard

# Kushdo që e do vetminë është ose kafshë e egër ose Zot Zot. - F. Bacon

# Çdo njeri mund të jetë vetvetja vetëm kur është vetëm. - A. Schopenhauer

# Për një njeri që qëndron shtatlartë mendërisht, vetmia sjell dy dobi: së pari, të jesh me veten dhe së dyti, të mos jesh me të tjerët. - A. Schopenhauer

# Vetmia është një luks i të pasurve. - A. Camus

# Një njeri i vetmuar është vetëm një hije e një personi, dhe kush nuk është i dashur është i vetmuar kudo dhe mes të gjithëve. - J. Sand

# Një person ndihet i vetmuar kur është i rrethuar nga frikacakë. - A. Camus

# Vetmia është fati i të gjitha mendjeve të shquara. - A. Schopenhauer

# Shumica vetmi e tmerrshme- të mos kesh miq të vërtetë. - F. Bacon