જે વ્યક્તિ કામ કરતી નથી તેને કહેવામાં આવે છે. લોકો શા માટે કામ કરવા માંગતા નથી: કારણો અને ઉકેલ માટે ઉપાય

સારા પૈસા અને આનંદ લાવે એવી નોકરી શોધવી એ સરળ કાર્ય નથી. પરંતુ મનોવૈજ્ઞાનિકોને વિશ્વાસ છે કે આ કાર્ય સંપૂર્ણપણે ઉકેલી શકાય તેવું છે. ઇચ્છા અને પ્રેરણા મહત્વપૂર્ણ છે. એકલા રાજધાનીમાં 1 માર્ચ 2017 સુધીમાં લગભગ 8 હજાર જેટલી જગ્યાઓ ખાલી છે. આ ઉપરાંત, સેન્ટર ફોર લેબર એન્ડ સોશિયલ પ્રોટેક્શનની દરખાસ્તોથી અસંતુષ્ટ લોકો હંમેશા પોતાનો વ્યવસાય શરૂ કરી શકે છે. આમ, એક કાંકરે બે પક્ષીઓને મારી નાખો - પૈસા કમાવો અને તમારું સ્વપ્ન પૂર્ણ કરો. કેટલાક લોકો ઇચ્છતા હોય તેવું લાગે છે, પરંતુ કંઈક તેમને અટકાવે છે. “બહુ મોડું થઈ ગયું છે”, “હું સફળ નહીં થઈશ”, “મને ખબર નથી કે ક્યાંથી શરૂઆત કરવી અથવા શું કરવું”, “કોઈ આ કરતું નથી” - શબ્દસમૂહો જેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે તે લોકો દ્વારા કરવામાં આવે છે જેઓ ત્યાં સુધી બધું બંધ રાખવા માટે વપરાય છે. પાછળથી કેટલીકવાર આ વિચારસરણી માટે પર્યાવરણ અથવા ઉછેર જવાબદાર હોય છે. પરંતુ ફક્ત વ્યક્તિ પોતે જ સંજોગોને દૂર કરી શકે છે. મુખ્ય વસ્તુ એ જાણવાની છે કે શું લડવું.

વિશે મનોવૈજ્ઞાનિક પાસાઓકામ પ્રત્યેની અનિચ્છા, માનવ જડતાના કારણો, વિલંબ, આળસને કેવી રીતે દૂર કરવી અને કોઈપણ ઉંમરે તમારો પોતાનો વ્યવસાય કેવી રીતે શરૂ કરવો, સાઇટને મનોવિજ્ઞાની, કોચ, જેસ્ટાલ્ટ ચિકિત્સક અને ભાવનાત્મક અને સલાહકાર દ્વારા કહેવામાં આવ્યું હતું. નાણાકીય સંબંધોબોરિસ નિકીફોરોવ.

બોરિસ નિકીફોરોવ, હીરોનો ફોટો સૌજન્ય

"મુખ્ય સમસ્યા સપનાનો અભાવ છે"

વિલંબ, વિલંબ, બેરોજગારી અને અસંતોષકારકતાની વાત આવે ત્યારે મને જે મુખ્ય સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે તે છે વેતન, સપનાના અભાવની સમસ્યા છે. એટલે કે, પ્રશ્ન બાળપણથી ખૂબ પાછળ જાય છે.

હકીકત એ છે કે સ્વપ્ન એ આપણા બધાનો આધાર છે વધુ પ્રવૃત્તિઓ. તેમાં ઘણી બધી લાગણીઓ, લાગણીઓ, હેતુઓ શામેલ છે અને ભવિષ્યમાં વ્યક્તિના આત્મ-અનુભૂતિનો આધાર બને છે.

"તેજસ્વી વૈજ્ઞાનિકોએ ચોવીસ કલાક, મફતમાં, પોતાને બચાવ્યા વિના કામ કર્યું"

બાળકનું સ્વપ્ન, સમય જતાં, વ્યક્તિત્વનો વિકાસ અને વિકાસ, ચોક્કસ ભાવનાત્મક રીતે ચાર્જ કરેલા ધ્યેયોમાં વિકાસ પામે છે જેના માટે વ્યક્તિ પ્રયત્ન કરે છે. આને "દ્રષ્ટિ" કહેવામાં આવે છે. એટલે કે, આ ભવિષ્યનું ચોક્કસ ચિત્ર છે જે વ્યક્તિ તેના માથામાં બનાવે છે, તેના માટે પ્રયત્ન કરે છે અને તે તેને પ્રેરણા આપે છે. આ લક્ષ્યો હાંસલ કરવાની ઇચ્છા, આ દ્રષ્ટિ, સ્વપ્નની નજીક જવાની વ્યક્તિને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે મોટી રકમરસ્તામાં મુશ્કેલીઓ. જો આપણે તેજસ્વી વૈજ્ઞાનિકોના જીવનચરિત્રને યાદ રાખીશું, તો આપણે જોશું કે તેઓએ આખરે લોકપ્રિયતા, ખ્યાતિ મેળવવા, શોધ કરવા વગેરે માટે ચોવીસ કલાક, મફતમાં, પોતાને બચાવ્યા વિના કામ કર્યું.

પરંતુ આ આત્યંતિક કેસ- જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ વિશ્વાસના સ્તરે સપના જુએ છે. જો તમે તેજસ્વી વૈજ્ઞાનિકો અથવા કરોડપતિઓથી નીચે જાઓ છો, તો અબજોપતિઓ કે જેઓ નીચલા સામાજિક સ્તરમાંથી ઉછરે છે, સામાન્ય લોકો, તમારી અને મારી જેમ, આપણે હજી પણ આ ચિત્ર, આ દ્રષ્ટિ અને સ્વપ્નની જરૂર છે. કદાચ તેઓ એટલા સખત નહીં હોય, પરંતુ તેમ છતાં. આ એક પ્રકારનો હોકાયંત્ર છે જે આપણને કામ કરવામાં, જોખમ લેવા અને તેનો આનંદ લેવામાં મદદ કરે છે.

સોવિયત પછીની સંસ્કૃતિનો પ્રભાવ અને શા માટે દિવાસ્વપ્ન જોવાની નિંદા કરવામાં આવે છે

કમનસીબે, સોવિયેત પછીની આપણી સંસ્કૃતિમાં, દિવાસ્વપ્ન જોવું એ કંઈક નકારાત્મક છે, જે બાળક માટે પ્રતિબંધિત છે, જેના માટે તેની નિંદા કરવામાં આવે છે. બાળકોને જમણી કે ડાબી બાજુ પીછેહઠ કર્યા વિના, સમાજ દ્વારા નિર્ધારિત નિયમો અનુસાર વિશિષ્ટ રીતે જીવવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે. ઇન્સ્ટિલ કરેલ પોતાના સપનાઅને વિચારો.

આ કેસ હતો, ઉદાહરણ તરીકે, યુએસએસઆરમાં, જ્યાં સામ્યવાદનું સ્વપ્ન હતું. એટલે કે, એક મોટું અને સામાન્ય સ્વપ્ન જે કદાચ ઈચ્છાઓને અનુરૂપ ન હોય મોટી સંખ્યામાંલોકો ઉદાહરણ તરીકે, કોઈ વ્યક્તિ હૃદયથી એક ઉદ્યોગસાહસિક છે, પરંતુ તેને પોતાની પ્રતિભા જાહેર કરવા માટે નહીં, પરંતુ નિંદા, સજા, શરમ, અલગતા, વગેરેના ડરથી બહુમતીના ઉદાહરણને અનુસરવાની ફરજ પડી હતી.

"તેઓ ફક્ત એટલા માટે કામ કરે છે કારણ કે તેઓને "કરવું પડશે"

પરિણામે, એક આખી પેઢી ઉછરી છે, અને કદાચ એક કરતાં વધુ, એવા લોકો કે જેઓ ફક્ત એટલા માટે કામ કરે છે કારણ કે તેઓને “કરવું પડે છે”. નથી વાત છેકોઈ આત્મ-અનુભૂતિ અથવા તેના જેવું કંઈ નથી. પરિણામે, અલબત્ત, તેઓ કામ કરવા માંગતા નથી. તેઓ માત્ર પગાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. પ્રવૃત્તિની પ્રક્રિયામાંથી કોઈ આનંદ નથી. અંતે, કૃપા કરીને - વિલંબ, મુલતવી. આ ફક્ત તંદુરસ્ત માનસને એવી પ્રવૃત્તિઓ કરવાથી બચાવે છે જે શરીરની જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરતી નથી અને તેનો વિરોધાભાસ કરે છે.

ચાલો એક જ યુનિવર્સિટી અને શાળા લઈએ. સૌથી વધુત્યાંના વિષયો જીવનની વાસ્તવિકતાઓ સાથે અથવા વ્યવહારિક દ્રષ્ટિએ આ વ્યવસાયની વાસ્તવિકતાઓ સાથે કોઈ રીતે સંબંધ ધરાવતા નથી. તે જ સમયે, તે ઘણીવાર યુવાનો અને છોકરીઓ પર લાદવામાં આવે છે કે તેઓએ યુનિવર્સિટીમાં જવું જ જોઈએ કારણ કે તે "કરવા માટે યોગ્ય વસ્તુ" છે. સારું, અને, તે મુજબ, પછી આપણે કયા પ્રકારની રુચિ વિશે વાત કરી શકીએ? આ "દબાણ હેઠળ" કામ અને અભ્યાસ છે.

શું 55 વર્ષની વ્યક્તિ સ્વપ્ન અને લક્ષ્યો નક્કી કરી શકે છે?

જવાબ ચોક્કસપણે હા છે. અને તેની પ્રવૃત્તિ જાળવવા માટે આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તે જીવનને અર્થ આપે છે, સિદ્ધિ માટે ઊર્જા આપે છે. બીજો પ્રશ્ન એ છે કે આ ધ્યેયો અને સપના 20, 30 અથવા 40 વર્ષની ઉંમરે સમાન નથી. તેઓ કંઈક સંપૂર્ણપણે અલગ વિશે છે. તેમ છતાં કેટલાક નસીબદાર હોય છે કે તેઓ લગભગ એક સ્વપ્ન રાખે છે અને તેને તેમના જીવનભર સાકાર કરે છે.

"એક જ ક્ષણમાં તમારું જીવન બદલો" વિષયના સંદર્ભમાં પ્રશ્ન જટિલ છે. હું માનું છું કે ત્યાં ખૂબ જ છે મજબૂત ઇચ્છાવાળા લોકોજેઓ પોતાને વચન આપવા માટે સક્ષમ છે અને હેતુપૂર્વક અને પ્રગતિપૂર્વક સ્વપ્ન માટે પ્રયત્ન કરે છે, જેમ કે તેઓ કહે છે, "સોમવારથી." પરંતુ તેમાંના થોડા છે, અને, મારા અનુભવમાં, કેટલીક ખૂબ જ પ્રેરણાદાયક પરિસ્થિતિ ઊભી થવી જોઈએ. આ કાં તો મજબૂત દહેશત છે અથવા ખૂબ જ મજબૂત ઇચ્છા.

સામાન્ય રીતે જીવન બદલવાની પ્રક્રિયા કોઈપણ તાલીમની જેમ લાંબી અને નિયમિત હોય છે. અહીં સંચિત અસર છે. તમે માત્ર એક જ વાર જીમમાં જઈને સુંદર આકૃતિ મેળવી શકતા નથી. તેથી એક તાલીમમાં જીવન બદલાશે નહીં. આ એક અસ્થાયી ઉત્સાહ હશે જે એક અઠવાડિયામાં પસાર થશે.

તમારું જીવન બદલવું એટલે નિયમિત, વ્યવસ્થિત પ્રવૃત્તિઓ. અને સ્વપ્ન આ બધા માટે પ્રેરણા પૂરી પાડે છે. કારણ કે રસ્તામાં 100% ઘણી મુશ્કેલીઓ આવશે.

અને જો કોઈ વ્યક્તિ ઘણાં સપનાં જુએ છે, પણ કંઈ કરતી નથી...

આવું થાય છે. આ પહેલેથી જ લક્ષ્યોના પ્રશ્ન વિશે છે. કારણ કે સ્વપ્ન ચોક્કસ, માપી શકાય તેવા અને સમય-મર્યાદિત લક્ષ્યોના સ્તરે "ઉતરવું" આવશ્યક છે. વ્યક્તિ શા માટે “જંતુરહિત સ્વપ્નદ્રષ્ટા” રહે છે તેના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, પરંતુ તેમાંથી એક એ છે કે તે ખરેખર તેના સપનામાં વિશ્વાસ કરતો નથી. તેના માટે તેઓ પોતાનાથી અલગ લાગે છે.

પછી આપણે આત્મ-શંકા વિશે, આપણી જાતમાં વિશ્વાસના અભાવ વિશે વાત કરીએ છીએ. અને અહીં આપણે ફરીથી એવા માતા-પિતાનો પ્રશ્ન ઉઠાવી શકીએ કે જેમણે એ સુનિશ્ચિત કરવા માટે પૂરતું ધ્યાન ન આપ્યું કે બાળક માત્ર સ્વપ્ન જોવાનું જ નહીં, પણ આ સપનાઓ તરફ જવાનો પ્રયાસ પણ કરે છે. કદાચ તેઓએ પોતે જ તેના સપના અને પોતાના બંનેને ગંભીરતાથી લીધા ન હતા, શ્રેણીમાંથી "બાળકને ગમે તે ગમે છે, જ્યાં સુધી તે રડે નહીં."

આળસ અથવા અતિ મહત્વાકાંક્ષી સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો

કેવી રીતે બનવું - સારો પ્રશ્ન. જો કોઈ વ્યક્તિ તેના વિશે જાતે કંઈક કરવા માંગે છે, તો તે લક્ષ્ય નિર્ધારણ, સફળતાની વાર્તાઓ પર પ્રેરક સાહિત્ય છે વિવિધ વ્યક્તિત્વઅને કંપનીઓ. હવે બજારમાં આવું ઘણું સાહિત્ય છે. તે તમને સ્વપ્ન જોવામાં અને આ સપનાઓને લક્ષ્યોના સ્તર સુધી ઘટાડવામાં મદદ કરશે.

તમે એક સાથે યુટ્યુબ પર પ્રેરક ચેનલો, વિવિધ કોચ અને મનોવૈજ્ઞાનિકોની મફત સામગ્રી જોઈ શકો છો અને તેમાંથી તમારી આસપાસ મિત્રોનું વર્તુળ બનાવી શકો છો. રસ ધરાવતા લોકોજેથી તમે એકબીજાને ટેકો આપો.

સફળતા શું છે

અહીં આપણે કહી શકીએ કે સામાન્ય રીતે સૂત્ર આ છે: 100% સફળતા = 50% પર્યાવરણ + 40% વિચારવાની રીત + 10% જ્ઞાન. આ થોમસ લિયોનાર્ડનું સૂત્ર છે. તેથી તમારી જાતને ઘેરી લો યોગ્ય લોકો, તમારી માન્યતાઓ બદલો - અને આ પહેલેથી જ 90% સફળતા છે. માત્ર 10% શૈક્ષણિક જ્ઞાનની જરૂર છે.

જો કોઈ વ્યક્તિને ઝડપી પરિણામો જોઈએ છે, વધુ ઊંડું, વધુ વિચારશીલ કાર્ય જોઈએ છે, જો તેની પાસે પૈસા છે અને તે વિષય માટે ઈન્ટરનેટ અને સાહિત્યનો ઉપયોગ કરવા માંગતો નથી. જરૂરી માહિતી. સ્વતંત્ર રીતે કોઈ અન્ય પર્યાવરણ, એટલે કે, ઝડપી અને શોધવા માંગતા નથી અસરકારક રીત- આ કોચ સાથે અને કોચિંગ જૂથોમાં કામ કરે છે.

તે સામાન્ય રીતે સ્વીકારવામાં આવે છે કે કારકિર્દીની ઊંચાઈ ખુશખુશાલ બહિર્મુખ લોકો દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે - જે લોકો માટે સક્રિય સંદેશાવ્યવહાર એ આનંદ છે. પરંતુ જેઓ સ્વભાવે મૌન છે, પાછી ખેંચી લે છે અને આત્મમંથન કરે છે તેનું શું? ડિમાન્ડિંગ બોસ અને ઘોંઘાટીયા કર્મચારીઓ સાથે ગીચ વસ્તીવાળી ઓફિસોમાં, મૌન અને એકાંતને પસંદ કરતા અંતર્મુખોને મુશ્કેલ સમય હોય છે. આયોજન બેઠકો, સમયમર્યાદા, સમય દબાણ અને સાથીદારો સાથે લંચ નથી શ્રેષ્ઠ શક્ય રીતેઅંતર્મુખોની ઉત્પાદકતાને અસર કરે છે. Rjob શોધી કાઢ્યું કે અંતર્મુખ વ્યક્તિએ કઈ નોકરી પસંદ કરવી જોઈએ જેથી તે તેને સંતોષ આપે અને તણાવ નહીં.

સિંગલ્સ માટે વ્યવસાયો

પ્રોફેસરના જણાવ્યા મુજબ હાઈસ્કૂલ કોર્પોરેટ ગવર્નન્સરાણેપા એલેના યાખોંટોવા,અંતર્મુખો માટે શ્રેષ્ઠ કાર્ય એ છે કે જેમાં લોકો સાથે તીવ્ર ક્રિયાપ્રતિક્રિયા અને તેમના તરફથી સતત મૂલ્યના નિર્ણયો શામેલ નથી. સૌથી યોગ્ય વ્યવસાયો તે છે જે બૌદ્ધિક અને સર્જનાત્મક પ્રવૃત્તિ, એકાગ્રતા, વિચારશીલતા અને વ્યક્તિગત કાર્યની જરૂર છે.

પ્રેક્ટિસિંગ મનોવૈજ્ઞાનિક, અસ્તિત્વ-માનવતાવાદી મનોચિકિત્સક “ખાનગી મનોવૈજ્ઞાનિક પ્રેક્ટિસ» યુલિયા ગોરોઝાન્કીનામાને છે કે અંતર્મુખ માત્ર શાંત વાતાવરણમાં આરામદાયક છે, ઉદાહરણ તરીકે, ઘરે.

"ઇન્ટ્રોવર્ટ્સ" એકાંતમાં "રિચાર્જ" કરે છે; અતિશય સામાજિક રીતે ઉત્તેજક ઓફિસ વાતાવરણમાં રહેવા માટે, એક અંતર્મુખ ઘણો ખર્ચ કરે છે આંતરિક દળો, જેઓ તેમનું કાર્ય અસરકારક રીતે કરવા માટે બાકી નથી. શક્ય છે કે અંતર્મુખી વ્યક્તિ કામ કર્યા પછી અથવા સપ્તાહના અંતે તેના કેટલાક કામને તેની સાથે ઘરે લઈ જાય. એટલા માટે નહીં કે તેની પાસે ઓફિસમાં તે કરવા માટે સમય નથી, પરંતુ કારણ કે શાંત વાતાવરણમાં તે વધુ કાર્યક્ષમ અને ઉત્પાદક છે,- મનોચિકિત્સકની ટિપ્પણી. - શ્રેષ્ઠ સ્વરૂપઇન્ટ્રોવર્ટ્સ માટે કામ એ કાં તો એક અલગ ઑફિસ છે, અથવા કામનું શેડ્યૂલ છે જેમાં તમે કાર્યસ્થળ પર થોડો સમય પસાર કરી શકો છો. ઇન્ટ્રોવર્ટ્સ ક્ષેત્રના ઉત્તમ ફાઇનાન્સર્સ, લેખકો, બ્લોગર્સ, વેપારીઓ, નિષ્ણાતો બનાવે છે માહિતી ટેકનોલોજી, ડિઝાઇનર્સ."

મનોવિજ્ઞાની મારિયા એફિમોવાઅંતર્મુખોને પ્રવૃત્તિના નીચેના ક્ષેત્રો પર ધ્યાન આપવાની સલાહ આપે છે:

આઇટી ઉદ્યોગ: પ્રોગ્રામર, વેબ ડિઝાઇનર, સાઇટ એડમિનિસ્ટ્રેટર.

તેઓ ચોક્કસ અને ચોક્કસ કાર્યો કરે છે, જ્યારે લોકો સાથે વાતચીત ન્યૂનતમ રાખવામાં આવે છે. દ્વારા તમે ગ્રાહકોનો સંપર્ક કરી શકો છો ઇમેઇલ, અને કામ દૂરથી કરો.

નાણાં: એકાઉન્ટન્ટ, ફાઇનાન્સર, અર્થશાસ્ત્રી, નાણાકીય વિશ્લેષક.

આ વ્યવસાયો સ્પષ્ટ રીતે વ્યાખ્યાયિત અલ્ગોરિધમ્સ અને નિયમો અનુસાર ઇનકમિંગ ડેટાની પ્રક્રિયા સાથે સંકળાયેલા છે. નિષ્ણાતને ખંત અને મહેનતુ હોવું જરૂરી છે.

અંતર્મુખો પણ કરી શકે છે પત્રકારત્વ (કોપીરાઈટર, રીરાઈટર), ડીઝાઈન, માર્કેટીંગ અને વિજ્ઞાન. આ વિસ્તારોમાં તેઓ તેમના ઉપયોગ કરે છે શક્તિઓ: બનાવવાની ક્ષમતા, સર્જનાત્મકતા, સારી યાદશક્તિ, વિશ્લેષણાત્મક મન.

અંતર્મુખી માટે પણ યોગ્ય. આ વ્યવસાય લોકો સાથે ન્યૂનતમ સંપર્કની ખાતરી આપે છે અને ધ્યાન અને એકાગ્રતાની જરૂર છે.

અન્ય વ્યવસાય - તેના બદલે બિનપરંપરાગત - અંતર્મુખોને ઓફર કરવામાં આવે છે નતાલિયા મિગ્નેન્કો, નિષ્ણાત " ઇન્ટરનેશનલ એકેડમીઅસત્ય પર સંશોધન." અમે વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ , જે સહાય વિના જૂઠાણું શોધી શકે છે.

“વેરિફાયર સુરક્ષા સેવાઓ અને HR વિભાગોમાં સફળતાપૂર્વક કામ કરે છે. તેમની કુશળતા અને ક્ષમતાઓનો વાસ્તવિક વાટાઘાટો દરમિયાન ઉપયોગ થાય છે ટોચનું સ્તર(વ્યવસાય અને રાજકારણ બંનેમાં). તેઓ એવા વૈજ્ઞાનિકો છે જેઓ સંશોધન કરે છે, અને ગુપ્તચર અધિકારીઓ, મનોવૈજ્ઞાનિકો અને અભિનેતાઓ પણ છે,- નતાલ્યા મિગ્નેન્કો સમજાવે છે. - "માનવ સ્કેનર" ચોક્કસ ડેટા સાથે કામ કરે છે: મુદ્રા, હાવભાવ, વનસ્પતિ અભિવ્યક્તિઓ, શ્વાસ, ચહેરાના હાવભાવ, વાણી અથવા તેનો અભાવ, અવકાશમાં વ્યક્તિની સ્થિતિ. ચકાસણી કરનાર મનોવિજ્ઞાન, શરીરવિજ્ઞાન, ભાષાશાસ્ત્ર અને માનવશાસ્ત્રના અનુભવ પર આધારિત છે.”

દેખીતી રીતે, અંતર્મુખ પાસે ઘણા બધા વિકલ્પો છે, અને આ પ્રકારપાત્ર કડક પ્રતિબંધો સૂચિત કરતું નથી.

“આજકાલ, ઘણી બધી તકનીકી તકો સાથે, અંતર્મુખો લગભગ કોઈપણ ક્ષેત્ર અને ઉદ્યોગમાં કામ કરી શકે છે. જ્યાં તેઓ પોતાને મુખ્ય વસ્તુ પ્રદાન કરી શકે છે અને જરૂરી સ્થિતિ- આરામદાયક વાતાવરણમાં અને થોડો સમય એકલા રહેવા માટે, અને રિચાર્જ કર્યા પછી, આગામી રિચાર્જ સુધી સમાજ અને વ્યવસાયિક પ્રવૃત્તિમાં "ડૂબકી લગાવો",- યુલિયા ગોરોઝહાન્કીના ભાર મૂકે છે.

પ્રસિદ્ધિમાંથી બહાર નીકળો: જ્યાં અંતર્મુખોએ દૂર રહેવું જોઈએ

જો કે, ત્યાં સ્થિતિઓ અને પ્રવૃત્તિના ક્ષેત્રો છે જે અંતર્મુખ માટે ભલામણ કરવામાં આવતી નથી: વ્યવસાય, દવા, શિક્ષણશાસ્ત્ર, સ્વાગત બતાવો. પ્રોફેસર એલેના યાખોંટોવા નોંધે છે કે આ વ્યાવસાયિક દિશાઓઅંતર્મુખ લોકો માટે મુશ્કેલ છે, કારણ કે તેમને વિવિધ લોકો સાથે તીવ્ર ક્રિયાપ્રતિક્રિયા અને ઊંડા ભાવનાત્મક સંપર્કની જરૂર છે.

"અંતર્મુખીઓએ એવી જગ્યાએ કામ ન કરવું જોઈએ જ્યાં તેમને સક્રિયપણે "પોતાને વેચવાની" જરૂર હોય, સતત સ્પોટલાઇટમાં રહેવું, "તેમનો ચહેરો રાખો",- યુલિયા ગોરોઝાન્કીનાને સલાહ આપે છે.

મનોવિજ્ઞાની મારિયા એફિમોવાને ખાતરી છે કે નીચેના વ્યવસાયો અંતર્મુખી લોકો માટે ભાવનાત્મક રીતે ડ્રેઇન કરી શકે છે: વેચાણ સલાહકાર, જાહેરાત એજન્ટ, જાહેર વ્યક્તિઅથવા સ્પીકર. આમાંના મોટાભાગના વ્યવસાયો માનસિક અને શારીરિક બંને રીતે ડ્રેઇન કરે છે. આ અંતર્મુખને અસ્વસ્થ બનાવે છે.

અંતર્મુખ તરીકે ઉત્પાદકતા કેવી રીતે વધારવી

ઘણા અંતર્મુખો ફરિયાદ કરે છે કે તેઓ તેમની સંભવિતતાને સંપૂર્ણપણે સમજી શકતા નથી - જે પરિસ્થિતિઓમાં તેમને કામ કરવું પડે છે તે દખલ કરે છે. બોસ સતત આત્માની ઉપર રહે છે, સામાન્ય વાતાવરણઓફિસમાં તણાવ છે. શું કરવું?

“એક અંતર્મુખી જ્યારે તેને એક કાર્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની અને તેમાં વધુ ઊંડે જવાની તક મળે ત્યારે તેને આરામદાયક લાગે છે. આવા વ્યક્તિને કામના સ્વાયત્ત ક્ષેત્રની જરૂર હોય છે; તે સલાહભર્યું છે કે તે સાથીદારો, ઠેકેદારો અને મેનેજર પર આધારિત નથી. તે મહત્વનું છે કે અંતર્મુખી કર્મચારી અગાઉથી માહિતી મેળવે છે અને તેને અભિનય કરતા પહેલા વિચારવાની તક મળે છે. જો મેનેજર તેના ગૌણ અધિકારીઓને સારી રીતે જાણે છે, તો તે દરેકના સંસાધનોનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરી શકશે.- મનોવિજ્ઞાની મારિયા એફિમોવા ટિપ્પણી કરે છે.

એલેના યાખોંટોવાના મતે, કામના સ્થળે કર્મચારીનું પ્રદર્શન, સૌ પ્રથમ, તેની વ્યાવસાયિક અને વ્યવસાયિક ક્ષમતાઓ પર અને છેલ્લે, સ્વભાવના પ્રકાર પર આધારિત છે.

"અસંગત અંતર્મુખો સંચાર કૌશલ્ય વિકસાવી શકે છે અને મિલનસાર બહિર્મુખ લોકો કરતા વધુ સારું પ્રદર્શન કરી શકે છે. મેનેજરો બનાવવા માટે જરૂરી છે સામાન્ય સ્થિતિકામ માટે અને અંતર્મુખ અને બહિર્મુખ બંનેની ક્ષમતાઓ વિકસાવો. ટીમ વર્ક પર સ્વભાવના પ્રકારનો વધુ પ્રભાવ હોય છે. અસરકારક માટે ટીમ વર્કઅંતર્મુખો માટે, મેનેજરોએ તેમને આઈડિયા જનરેટર, રિસોર્સ એક્સપ્લોરર અને કંટ્રોલર તરીકે યોગ્ય ટીમની ભૂમિકાઓ ઓફર કરવી જોઈએ.- નિષ્ણાત સલાહ આપે છે.

મનોચિકિત્સક યુલિયા ગોરોઝાન્કીના હિમાયત કરે છે વ્યક્તિગત શરતોઅંતર્મુખો માટે નોકરીઓ.

"તે કોઈ સંયોગ નથી કે તેઓ વધુ પસંદ કરે છે શાંત કલાકોકામ માટે. ઉદાહરણ તરીકે, વહેલી સવારે, જ્યારે હજુ સુધી ઓફિસમાં કોઈ ધમાલ નથી, અથવા ઊલટું, સાંજે, જ્યારે મોટાભાગના કર્મચારીઓ ઘરે જાય છે.

મીટિંગ્સમાં, અંતર્મુખોને વિચારવા માટે સમયની જરૂર હોય છે. તેઓ એકલા વિચારો ઉત્પન્ન કરવામાં વધુ સારા છે. તેમને મૌન, ઓફિસમાં વ્યક્તિગત જગ્યાની ભાવનાની જરૂર છે.

એક અંતર્મુખને જૂથમાં આરામદાયક લાગે તે માટે, તેણે તેની પોતાની લાક્ષણિકતાઓને સમજવી જોઈએ અને તે અન્ય લોકો સાથે વાતચીત કરવામાં સમર્થ હોવા જોઈએ. એક અંતર્મુખી જે તેના અંતર્મુખને નકારે છે અને તેને બનાવટી બનાવવાનો પ્રયાસ કરે છે તેનાથી વધુ ખરાબ કંઈ નથી. પ્રથમ, તેના માટે "સામાજિક માસ્ક" વહન કરવું ખૂબ મુશ્કેલ હશે, અને બીજું, ટીમ હંમેશા આ અસંગતતા અનુભવશે.

મોટાભાગના અંતર્મુખી વ્યક્તિત્વવાદીઓ છે જેઓ કાળજી લે છે મનની શાંતિઅને જેઓ દબાણ પ્રત્યે ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે. પરંતુ જો કોઈ અંતર્મુખી વ્યક્તિ તેનો માર્ગ અને કાર્યનું આરામદાયક સ્વરૂપ શોધે છે, તો તે પોતાની જાતને સમજવા માટે તમામ પ્રયત્નો કરશે. આંતરિક અનુભવો પરનો તેમનો ભાર ફક્ત તેના હાથમાં જ ચાલશે - કારણ કે આવી વ્યક્તિને બહારથી પ્રોત્સાહિત કરવાની કોઈ જરૂર નથી.

સાઇટમાંથી સામગ્રીનો ઉપયોગ કરતી વખતે, લેખકનો સંકેત અને સાઇટની સક્રિય લિંક આવશ્યક છે!

તમે સ્ટોર પર આવો છો, અને વેચનાર તમારી સાથે અસંસ્કારી છે, અનિચ્છાએ અને મુક્તપણે તમને માલ મુક્ત કરે છે? શું તમે એ જાણવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો કે સૌંદર્ય સલૂનના સંચાલક પાસેથી સોલારિયમના સબ્સ્ક્રિપ્શન માટે કેટલો ખર્ચ થાય છે, અને તે બદલામાં, તેણીની આંખો "રોલ" કરે છે અને કંઈક અગમ્ય ગણગણાટ કરે છે?

"આ લોકો કામ કરવા માંગતા નથી!" - તમે કહેશો, અને તમે સાચા હશો. ખરેખર, ક્યારેક એવું લાગે છે કે વ્યક્તિ યોગ્ય સ્થાને નથી. અને તેની હાજરી "અહીં અને હવે" ફક્ત પૈસા કમાવવાની જરૂરિયાતને કારણે છે.

આવું કેમ થઈ રહ્યું છે? શા માટે વ્યક્તિ કામ કરવા માંગતી નથી? આ વ્યવસાય માલિકોને કેવી રીતે અસર કરે છે? જે લોકો તેમની કારકિર્દીને આટલું બધું છોડી દે છે તેમને શું ચલાવે છે? મનોવિજ્ઞાની અને એક સામાન્ય, સામાન્ય વ્યક્તિનો અભિપ્રાય.

પ્રાથમિક કારણ - શા માટે વ્યક્તિ કામ કરવા માંગતી નથી

જો તમે ઇન્ટરનેટ પર આ પ્રશ્નનો જવાબ શોધવાનું શરૂ કર્યું છે, તો સંભવતઃ તમારી પાસે આવી વ્યક્તિ હશે. તે બનો: તમારા કર્મચારીઓ, પતિ, પત્ની અથવા ફક્ત એક મિત્ર. કંઈક બદલવાનો પ્રયાસ કરવા માટે, કામ કરવાની અનિચ્છાનું મૂળ કારણ સમજવું જરૂરી છે.

આવા "પ્રાપ્ત" પ્રિય વ્યક્તિ ઘણા લોકો માટે ભારે ગાંડપણ છે. મેનેજરના કિસ્સામાં - વ્યવસાયની નફાકારકતામાં ઘટાડો, પારિવારિક પ્રવાહમાં - સામાન્ય અધોગતિ અને સાચો રસ્તોયુનિયનના પતન માટે.

ચાલો હકીકતો જણાવવાનું બંધ કરીએ અને પ્રશ્નોના જવાબ આપવા આગળ વધીએ. તેથી, જે વ્યક્તિ જીદ્દી રીતે કામ કરવા માંગતી નથી તે શું શાસન કરી શકે?

• પ્રેરણાનો અભાવ

આ મુખ્ય અને એકમાત્ર કારણ છે જે મુશ્કેલીઓના ગૂંચને જન્મ આપે છે. પ્રેરણાનો અભાવ ટૂંકા ગાળાના અથવા કાયમી હોઈ શકે છે.

અલબત્ત, આ કારણોસર ટૂંકો સમયગાળો ટૂંકો છે - તે ઝડપથી પસાર થાય છે, વ્યક્તિ સ્વતંત્ર રીતે પોતાને પ્રોત્સાહિત કરે છે, કામ કરવાની અને ધ્યેય પ્રાપ્ત કરવાની ઇચ્છાને ઉત્તેજિત કરે છે.

તે ખૂબ જ ખરાબ છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને તેના જીવન દરમિયાન પ્રેરણા આપનારી કોઈ વસ્તુની ગેરહાજરી હોય છે. સ્નોબોલની જેમ, આ સમસ્યા વધુને વધુ એકઠા થાય છે, એક બીજાની ટોચ પર થાંભલો કરે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, આપણે સ્ત્રી મેરી વિશે વાત કરી શકીએ.

તેણીના યુવાન વર્ષોમાં પણ, તેણીને ખબર ન હતી કે તેણી શું સાથે કામ કરવા માંગે છે. તદુપરાંત, તેણીને કોઈપણ પ્રવૃત્તિઓમાં રસ નહોતો અને તેનો કોઈ શોખ નહોતો. મારિયા કોઈ હિતો મેળવવા માટે કંઈ કરવા માંગતી ન હતી. તેણીના પતિ, જે તેણીને રસ્તામાં મળ્યા હતા સમાન વલણજીવન માટે.

વર્ષો વીતી ગયા, અને મારિયાએ ખોરાક માટે જરૂરી પૈસા માટે નજીકના સ્ટોરમાં કામ કરવાનું ચાલુ રાખ્યું. તેણીને સફર પર જવાની અથવા તેના એપાર્ટમેન્ટને ફરીથી ડિઝાઇન કરવાની ઇચ્છા નહોતી. તેણીએ જે કર્યું તે પેટ પર કામ કરવાનું હતું.

આ જીવનશૈલીએ અન્ય ફેરફારો કર્યા. મારિયાએ વજન વધારવાનું, અસ્વસ્થતા અનુભવવાનું શરૂ કર્યું અને તેના પતિ સાથેના તેના સંબંધોને "અવગણના" કરવાનું શરૂ કર્યું. સમય જતાં, પ્રેરણાના પ્રાથમિક અભાવ સાથે ઉદ્ભવતા ફેરફારો મારિયાને વધુ નીચે ખેંચવા લાગ્યા. તેણીને કંઈ જોઈતું ન હતું. "જો હું જાડો હોઉં તો વેકેશન પર ક્યાં જઈશ?" "મારી પાસે પૂરતા પૈસા હોય તો મારે શા માટે વધુ કમાવું જોઈએ?" જો બધું બરાબર છે તો મારે શા માટે પ્રયત્ન કરવો જોઈએ?"

શું તમને ખ્યાલ આવે છે? તમારા અથવા તમારા પ્રિયજન માટે લાંબા સમયથી પ્રેરણાનો અભાવ તેના કાર્યને અસર કરતી ઘણી સમસ્યાઓ ઉશ્કેરે છે. જો કોઈ વ્યક્તિ પાસે કોઈ ધ્યેય અને વૈશ્વિક કારણ ન હોય તો તે શા માટે પ્રયત્ન કરે છે અને કામ કરે છે?

અગાઉ સૂચવ્યા મુજબ, પ્રશ્નને ધ્યાનમાં લેતા: લોકો શા માટે કામ કરવા માંગતા નથી - ત્યાં છે મુખ્ય કારણઅને ગૌણ.

આળસ - ઓછી વૈશ્વિક કારણકામ કરવાની ઇચ્છાનો અભાવ. અમારા લેખના પ્રથમ મુદ્દાથી વિપરીત, તેને ઠીક કરવું ખૂબ સરળ છે.

જો કે, વ્યક્તિના જીવનમાં હાજર આ મનોવૈજ્ઞાનિક તત્વ હંમેશા તેને "રોકશે", કામની ગુણવત્તા અને, અલબત્ત, આવકનું સ્તર ઘટાડશે.

• ભય

હા, હા, એવું પણ બને છે કે જે વ્યક્તિ નોકરી મેળવવા માંગતી નથી તે ફક્ત ત્યાં ગડબડ થવાથી ડરતી હોય છે. અલબત્ત, કોઈપણ પુખ્ત, સમજદાર વ્યક્તિ સમજશે કે કંઈક કરવાનું શરૂ કર્યા વિના, તમે આખી જીંદગી "તમારા નિતંબ પર બેસી" શકો છો. જો કે, આ કારણ આધુનિક વાસ્તવિકતાઓમાં સંભવિત અને તદ્દન શક્ય છે.

માર્ગ દ્વારા, ઓપન ડેટા, જે વિશ્વમાં ખૂબ જ સુસંગત છે, તે વિકટ સંજોગો બની જાય છે. આ ક્ષણે. અન્યની સફળતાઓ, માં પ્રદર્શિત કરવા માટે પ્રદાન કરવામાં આવી છે સામાજિક નેટવર્ક્સઅને વેબસાઇટ્સ પર - ફક્ત કંઈક નવું શરૂ કરવાના ડરને વધારી શકે છે અને પરિણામે, કોઈપણ કાર્ય હાથ ધરે છે.

• ઉદાસીનતા, થાક

કોઈ વ્યક્તિ કામ કરવા માંગતી નથી તેનું સંભવિત કારણ તેનું હોઈ શકે છે શારીરિક સ્થિતિ. કમનસીબે, રશિયાના મોટાભાગના પ્રદેશોમાં, આ માપદંડ લગભગ મુખ્ય ભૂમિકા ભજવી શકે છે.

ખરાબ વાતાવરણ, ઓછી માત્રા સૂર્યપ્રકાશ, દરિયાઈ અભાવ, ઓછા આરોગ્ય ઉત્પાદનો. અલબત્ત, શારીરિક સૂચકાંકોમાં ઉદાસીનતા અને થાકનો દેખાવ પ્રેરણાની સંપૂર્ણ અભાવ તરફ દોરી શકે છે.

મનોવિજ્ઞાનીનો અભિપ્રાય અને આંકડા: કઈ ઉંમરે સૌથી વધુ કામ કરવાની અનિચ્છા છે?

મનોવિજ્ઞાનના ક્ષેત્રના નિષ્ણાતોના મતે, પ્રેરણાનો અભાવ સીધો સંબંધ ધરાવે છે મજૂર પ્રવૃત્તિવ્યક્તિ અગાઉ સૂચવ્યા મુજબ, હેતુની ભાવના ઓછી, વ્યક્તિની કારકિર્દી વધુ ખરાબ થાય છે. તદનુસાર, ધ ઓછા લોકોકામ કરવા માંગે છે.

નિષ્ણાતોના મતે, આ ધારણા યુવાનોમાં સૌથી વધુ લોકપ્રિય છે અથવા, તેનાથી વિપરીત, 45 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો. પ્રથમ કિસ્સામાં, ચેતનાએ હજી સુધી એક છબી, ધ્યેય, પ્રેરણાની રચના કરી નથી. બીજામાં, મગજ સૂચવે છે કે "બધું પહેલેથી જ ખોવાઈ ગયું છે, તે શરૂ કરવામાં મોડું થઈ ગયું છે."

એક નિયમ તરીકે, નાની ઉંમરે હજી પણ ઘણું બધું છે જે સુધારી શકાય છે. પુખ્ત વયે, બધું વધુ જટિલ છે. "પ્રેરણા વિરોધી" ની ક્રિયાઓ વર્ષોથી સારી રીતે ટ્યુન કરવામાં આવી છે. કંઈક નવું શીખવવું અને સ્થાપિત કરવું લગભગ અશક્ય છે.

માર્ગ દ્વારા, તેથી જ 45+ વર્ષની ઉંમરે યોગ્ય નોકરી શોધવી ખૂબ મુશ્કેલ છે. કર્મચારી અધિકારીઓ સમજે છે કે વ્યક્તિને કંપનીના પગલાં સાથે "મેળ" કરવી મુશ્કેલ છે; તેને પ્રોત્સાહિત કરવું અત્યંત મુશ્કેલ છે.

જો મારા પ્રિયજનો કામ કરવા માંગતા ન હોય તો મારે શું કરવું જોઈએ?

"સંબંધીઓ" શબ્દ દ્વારા અમે કંપનીના કર્મચારીઓને પણ ધ્યાનમાં લઈશું. તો, તમારા પતિને નોકરી મળે તે માટે તમે શું કરી શકો? કર્મચારીઓને ક્લાયંટ પર કેવી રીતે સ્મિત કરવું, તેમનું બધું આપો અને ઓફિસમાંથી બહાર નીકળતાની સાથે જ તેમની જવાબદારીઓ વિશે ભૂલી ન જાઓ.

અલબત્ત, દરેક પરિસ્થિતિમાંથી બહાર નીકળવાનો માર્ગ છે. માત્ર ગુસ્સો કરવો કે હાર માની લેવી એ મુદ્દો નથી. કંઈપણ સુધારી શકાય છે. મુખ્ય વસ્તુ ઇચ્છા છે.

કારણ અને તેને સુધારવાની રીત સમજવી - કામ કરવાની ઇચ્છાને પ્રોત્સાહન આપવું

આ નિયમ દરેક વસ્તુમાં કામ કરે છે અને આ ક્ષણ કોઈ અપવાદ નથી. એકવાર તમે વ્યક્તિના વર્તનનું મૂળ અને કારણ સમજી લો, પછી તમે કાર્ય કરવાનું શરૂ કરી શકો છો.

• પ્રેરણાના સંપૂર્ણ અભાવના કિસ્સામાં

કર્મચારીઓ માટે, એક પ્રોત્સાહક યોજના અને પ્રેરણા ટેબલ બનાવો, જેમાં કોઈપણ નાની સિદ્ધિઓ માટે કેટલાક બોનસ શામેલ હશે. અલબત્ત, નાની સિદ્ધિઓમાંથી એક મોટું, પ્રપંચી, લાંબા ગાળાના ધ્યેયને "ઉમેરવું" જરૂરી છે કે જેના માટે તેઓ પ્રયત્ન કરશે.

જો કુટુંબમાં આવું કંઈક થાય, આ કિસ્સામાંકોઈ પ્રેરક ચાર્ટ મદદ કરશે નહીં. આઉટપુટ - ગરમ, નિષ્ઠાવાન વાતચીત, નિષ્ફળતાઓને હાઇલાઇટ કરવાનો નથી, પરંતુ સંયુક્ત યોજનાઓ બનાવવાનો હેતુ છે.

કદાચ તમારા પતિએ પોતાનું સપનું જોયું દેશનું ઘર? તેના મનને ઉત્તેજિત કરો, જમીનના વેચાણ માટેની જાહેરાતો શોધો, ઘર બનાવવા વિશે વાતચીત શરૂ કરો.

વાતચીતને સરળતાથી એ હકીકત તરફ દોરી જાઓ કે જો તમારી આવક સ્થિર હોય અથવા થોડી વધારે હોય, તો તમે સફળ થશો.

• આળસના કિસ્સામાં

એક વસ્તુ અહીં મદદ કરશે સુવર્ણ નિયમ, જે ફક્ત તે વ્યક્તિના માથા સુધી પહોંચાડવાની જરૂર છે જે કામ કરવા માંગતો નથી. તેને એવું કંઈક કરવાની સલાહ આપો જે તે માત્ર એક મિનિટ માટે કરવા માંગતો નથી.

તે જ 60 સેકન્ડ આળસુઓને પોતાનો વ્યવસાય શરૂ કરવા દબાણ કરશે. જ્યાં શરૂઆત છે ત્યાં કામ છે. તમે જોશો. મુખ્ય વસ્તુ વિચલિત થવાની નથી.

• ભય

આ કિસ્સામાં, કારણને સમજીને, તમે મોટે ભાગે વ્યક્તિને મદદ કરી શકશો. જો "દર્દી" કબૂલ કરે છે કે તે નોકરી મેળવવા અથવા વધવા માટે કંઈક કરવાથી ડરતો હોય છે કારકિર્દીની સીડી, સમસ્યા 90% દ્વારા હલ કરવામાં આવશે.

અલબત્ત, કેટલા લોકો ડરથી શરૂઆત કરે છે અને સફળતા હાંસલ કરે છે તે વિશે હૃદયથી હૃદયની વાતચીત મદદ કરશે. જીવનની વાર્તાઓ પાગલપણામાં યાદ કરવી જરૂરી નથી. અહીં તમે થોડું સ્વપ્ન જોઈ શકો છો.

• સામાન્ય થાકના કિસ્સામાં

ફરીથી, એકવાર તમે કારણ સમજી લો, પછી તમે તેને દૂર કરી શકો છો. અલબત્ત, જો તક ઊભી થાય. ઉદાસીનતા અને થાક "દર્દી" ની વિનંતી પર ઉદ્ભવતા નથી; તે કામ કરવામાં ખુશ હોઈ શકે છે, પરંતુ તે મુશ્કેલ છે.

વેકેશન, સમુદ્ર અને સૂર્ય પરિસ્થિતિને ધરમૂળથી સુધારવામાં મદદ કરશે. અલબત્ત, એવું નથી થતું કે વ્યક્તિ કોઈ એક કારણસર કામ કરવા માંગતી નથી. પરિબળોનું સંયોજન વ્યક્તિની સામાન્ય ચેતના અને કાર્ય પ્રત્યેના વલણને પ્રભાવિત કરે છે.

ઉપર વર્ણવેલ ટીપ્સ ફક્ત વિચાર, વિનમ્ર વિચારો અને સંકેતો માટેના નિબંધો છે "કયા દિશામાં વિચારવું." અલબત્ત, કોઈ બીજાને સારું કામ કરાવવું અથવા ફક્ત તમારી આંગળીઓના ઝાટકામાં કોઈ બીજાને કામ કરાવવું અશક્ય છે.

વ્યવસાયના માલિકો અને બોસના કિસ્સામાં, કર્મચારીને કામ કરવા માટે પ્રેરિત કરવું એ નરકનું કામ છે.

IN કૌટુંબિક જીવન, લગ્નના ઘણા વર્ષો પછી - કદાચ કંઈ વધુ મુશ્કેલ નથી. પરંતુ, પ્રેક્ટિસ બતાવે છે તેમ, કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને સમજણ, જાગૃતિ અને મદદ કોઈપણ સમસ્યાને ઉકેલવામાં મદદ કરશે.

તમે આ વિષય વિશે શું વિચારો છો? તમને કેમ લાગે છે કે લોકો કામ કરવા માંગતા નથી? તેને કેવી રીતે બનાવવું સમાન પરિસ્થિતિઓઊભો થયો નથી?