Kodėl lenkai rusus laiko okupantais? Kodėl lenkai labiausiai nekenčia rusų? Beprasmis ir negailestingas

Kaip sakydavo kunigaikštis Vladimiras: „Rusai smagu išgerti“. Tačiau, kaip taisyklė, norisi, kad šis malonumas nevirstų kiaulišku išgėrimu, lydimu netekties žmogaus forma. Žinoma, norint pasiekti šį rezultatą, pakanka neperžengti savo ribos, kurią visi žino. Tačiau ne visada įmanoma laikytis šios taisyklės. Todėl yra nemažai gudrybių, patarimų ir receptų, leidžiančių išlikti savimi, neiškritus iš bendro gėrimo ritmo. Tačiau prieš susipažindami su jais turėtumėte suprasti keletą svarbių dalykų.

Žemiau pateikti metodai leis sumažinti arba sulėtinti apsinuodijimą alkoholiu, bet neapsaugos nuo pagirių. Faktas yra tas, kad apsvaigimo lygis ir rytinės nelaimės laipsnis ne visada yra tarpusavyje susiję.

Kaip gerti ir neprisigerti

Kai kurie metodai, susiję su tam tikrų vaistų vartojimu, reikalauja kruopštaus ir apgalvoto požiūrio. Prieš naudodami juos, turite nustatyti, ar tam tikri vaistai neturi nepageidaujamo šalutinio poveikio jūsų organizmui.

Nereikėtų vienu metu griebtis kelių, ypač medicininių, metodų. Kai kuriais atvejais jie prieštarauja vienas kitam, o dažnai jų derinys gali sukelti visiškai nenuspėjamų pasekmių.

Nėra garantijos, kad bet kuris iš mūsų siūlomų kovos su apsvaigimu variantų būtinai duos norimą rezultatą. Šiuo atveju daug kas priklauso nuo individualios savybės savo kūną. Galbūt, kol nepasiseks išsirinkti sau geriausią variantą, susidursite su keliais nesėkmingais bandymais.

Jei puota jus užklupo netikėtai arba tiesiog nespėjote iš anksto imtis veiksmų, yra keletas taisyklių ir metodų, kurie leis jums susidoroti su situacija.

Išmintingai rinkitės užkandį. Į jį turėtų būti įtraukti neriebūs patiekalai, kurie kenkia kepenims, taip pat augalinis maistas, turintis vitamino C ir diuretikų savybių. Jei, be kita ko, užkandžiaujate citrina, valgykite ją kartu su žievele, nes joje yra ne tik alkoholį oksiduojančio vitamino C, bet ir jį neutralizuojančio pektino. Be to, žuvies sriuba, želė mėsa, želė žuvis ir marmeladas, kuriame yra glicino, gali būti geras užkandis. Ši medžiaga neutralizuoja toksinus, kurie susidaro skaidant alkoholį. Kalbant apie sunkų ir riebų maistą, jie gali būti vartojami prieš renginį, kuriame žadamas daugiausia alkoholio ir minimalus užkandžių kiekis. Tokiu atveju alkoholis anksčiau laiko įsigers į tai, ką valgysite, o tai kurį laiką uždels, bet nepanaikins jo poveikio.

Alkoholį kaitaliokite su gaiviaisiais gėrimais, kurie pagreitina abstinenciją kenksmingų medžiagų natūraliai. Tuo pačiu metu nekreipkite dėmesio į gazuotus ir saldžius gėrimus. Pirmieji dirgina skrandžio gleivinę, o antrieji pagreitina intoksikaciją. Geriausiai tinka sultys, kuriose gausu vitamino C (citrinų, obuolių, vynuogių ir kt.) arba paprastas vanduo. Taip pat nepamirškite, kad nealkoholinio skysčio kiekis neturi viršyti alkoholio tūrio, antraip ryte, be pagirių, dar patinsite.

Patartina išgerti alkoholį vienu gurkšniu. Nepamirškite, kad alkoholis per gleivinę daug greičiau absorbuojamas į kraują burnos ertmė o ne per skrandžio sieneles.

Jei įmanoma, išgerkite žalią kiaušinį prieš pat gerdami alkoholį. Jis sustingsta alkoholį, todėl alkoholiui daug sunkiau patekti į kraują.

Tarp tostų nepamirškite daugiau judėti. Taip padidinsite toksinių medžiagų pašalinimo iš organizmo intensyvumą.

Stenkitės visada su savimi turėti kokį nors sorbentą, kuris sugeria toksinus, pavyzdžiui, aktyvuotos anglies. Svarbiausia, kad praėjus dviem valandoms po vaisto vartojimo galite saugiai atsikratyti, kitaip sorbentas turės laiko grąžinti absorbuotą alkoholį atgal į kūną.

Taip pat nepamirškite kelių gerai žinomų taisyklių:

1. Negerkite tuščiu skrandžiu.
2. Rūkymas šventės metu, ypač silpnai rūkantiems žmonėms, gerokai pagreitins alkoholio įsisavinimą į kraują.
3. Staigūs temperatūros pokyčiai, pavyzdžiui, išėjimas į šaltį iš šiltos patalpos, sukelia tas pačias pasekmes.
4. Kad išvengtumėte papildomo streso kepenims, neturėtumėte maišyti skirtingų alkoholinių gėrimų. Jei nuo to nepabėgsi, pabandykite žaisti, kad padidintumėte laipsnį.
5. Juodoji arbata ir kava gali pabloginti alkoholio poveikį.

Triukai, kaip patekti į priekį

Jei jūsų laukia didelė šventė laukiama ir nuspėjama, galite jai pasiruošti iš anksto.

Šiuo atveju klasikinė versija yra vadinamoji „vakcinacija“. Likus maždaug 3-4 valandoms iki renginio, reikia išgerti apie dešimtadalį tūrio, kurį planuojate išgerti prie stalo. Tarkime, jei tikitės privilioti pusę litro degtinės, tai 50 gramų jos kaip kokybės prevencinė priemonė bus visai pakankamai. Dėl to jūs aktyviai suaktyvinsite savo kepenų išteklius, atsakingus už alkoholio neutralizavimą, o tai padės visiškai patenkinti artėjantį išgėrimą.

Norėdami pagerinti kepenų funkciją, galite laikinai padidinti tulžies nutekėjimą. Norėdami tai padaryti, reikšmingos dienos rytą reikia išgerti Liv-52 (tabletę arba pusę arbatinio šaukštelio 17 kg svorio) arba 2 šaukštus erškėtuogių sirupo. Taip pat tinka tulžies žolelių mišinys Nr.2 (šaukštas šieno 200 g verdančio vandens).

Gera parama tam pačiam ilgaamžiui vidaus organas Vitaminas B6 gali būti naudingas. Atitinkamai, likus 12 ir 4 valandoms iki numatomo alkoholio nuotykio, turėtumėte išgerti 70–100 mg vieno iš šio vitamino turinčių preparatų. Jie gali būti B komplekso, Pitsian, Neuromultivit arba, tarkime, Neurogama.

Per dvi dienas iki šventės siūloma valgyti jodo turintį maistą: midijas, kalmarus, krevetes, jūros dumblius, feijoa ir kt. Tai leis jūsų skydliaukei atsilaisvinti reikšminga suma hormonai, skatinantys oksidaciją, tai yra alkoholio neutralizavimą.

Norėdami pagreitinti alkoholio perdirbimą, dieną prieš renginį galite išgerti 0,3–0,5 g aspirino ar panašaus vaisto, kuriame yra acetilsalicilo rūgšties. Be to, tokie vaistai kaip gintaro rūgštis (vartokite instrukcijoje nurodytą dozę valandą prieš valgį), Mezim ir jo analogai (dviguba dozė valandą prieš valgį), išskyrus Festal, taip pat Glutargin, taip pat žinomas kaip AlcoClean (1,7-1,8 g vaisto pusantros valandos prieš geriant).

Ir galiausiai, jei apsvaigstate net ir po nedidelės alkoholio dozės, kurios atsisakyti neįmanoma, tačiau turite 30-40 minučių išlaikyti švarią galvą, galite išgerti 2 šaukštus augalinio aliejaus 15-20 minučių prieš alkoholinių aliejų vartojimą. Ant skrandžio sienelių susidaro tam tikra plėvelė, kuri neleidžia alkoholiui įsisavinti į kraują. Tuo pačiu atminkite, kad vos tik plėvelė ištirps, jus neišvengiamai apims greitas ir stiprus apsinuodijimas.

Receptai, jei per daug

Jei suvokiate, kad apsvaigimas jus apėmė, bet vis tiek sugebate atlikti prasmingus veiksmus, tuomet turite galimybę susigrąžinti situacijos kontrolę.

Galite užuosti amoniako. Ši procedūra padės atgauti sąmonę.

Žalioji arbata arba mate yra geras būdas skatinti veiksmingą alkoholio detoksikaciją.

Jei prieš pradėdami gerti alkoholį tikėjotės medžiagų apykaitos pagreitinimu, vėl gerkite Mezim ar vieną iš jo analogų (bet vis tiek ne Festal).

Iš anksto naudodami sorbentus taip pat pakartokite atitinkamą procedūrą.

Nuoširdžiai tikimės, kad aukščiau pasiūlyti metodai padės jums to išvengti nemalonių situacijų susiję su alkoholiniais nuotykiais. Tačiau tuo pat metu turite tai atsiminti dėl kiekvieno asmens nenuspėjamumo žmogaus kūnas, padauginta iš šalutinis poveikis nuo minėtų vaistų geriausia pasistengti užkirsti kelią pačiai tokių situacijų grėsmei.

Apsinuodijimo prevencijos metodais siekiama stabilizuoti medžiagų apykaitos procesus kepenyse ir pagreitinti alkoholio toksinų pašalinimą iš kraujo. Vaistinės vaistai, laikini mitybos pokyčiai, patarimai tradicinė medicina padės „išgyventi“ alkoholio puotą, padarydama minimalią žalą jūsų sveikatai.

Kaip pasiruošti šventei

Yra daugybė gudrybių, kurių griebiasi „patyrę“ alkoholio vartotojai, norėdami išlikti blaivūs ir turėti tvirtą atmintį. Vakarėliuose populiarus „skiepijimo“ metodas. Jos esmė – valandą prieš artėjančią šventę išgerti nedidelę dozę alkoholio. Pavyzdžiui, galite išgerti 40 ml degtinės arba taurę raudonojo vyno. Tada valgykite sočiai. Dėl to kepenys suaktyvina alkoholio dehidrogenazės sintezę, fermentas paruošia organizmą apdoroti naujas alkoholio dalis.

Jei prieš šventę tuščiu skrandžiu išgersite vištienos kiaušinių ar pieno, greitai prisigersite. Produktai virškinamojo trakto sieneles padengia plėvele, sulėtindami alkoholio pasisavinimą per skrandžio ir viršutinės plonosios žarnos gleivinę.

Galite pagaminti vadinamąją austrę:

• Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį stiklinėje. saulėgrąžų aliejus, kiaušinio trynys.
• Įpilkite 2 valg. šaukštai pomidorų sultys ir šaukštelis konjako.
• Kad neprisigertumėte nuo alkoholio, į antialkoholinį kokteilį reikia įberti druskos, pipirų ir išgerti vienu gurkšniu.
• Išgerkite skrebučio.

Valgykite maistą, kuriame yra daug jodo. Krevetės, midijos ir jūros dumbliai skatina skydliaukės hormonų sintezę ir pagreitina alkoholio oksidaciją. Etanolis prasiskverbia į kraują praėjus 10 minučių po alkoholio vartojimo, sunkus baltyminis maistas sulėtina šį procesą tris kartus. Reikia suvalgyti sumuštinį su sviestu, bet kai tik alkoholis ištirps sviesto lukštą, žmogus akimirksniu apsvaigs.

Preparatai kūno paruošimui

Aktyvuota anglis paprastai geriama prieš pat alkoholio vakarėlį, kai tik jie patenka į alkoholio toksinus kraujotakos sistema. Naudingas aspirinas (0,3–0,5 g) likus 12 valandų iki alkoholio vartojimo. Acetilsalicilo rūgštis skatina mikrosominių kepenų fermentų gamybą, kurie padeda paversti etanolį saugiu organizmui. acto rūgštis ir vandens.

Bandydami apsisaugoti nuo alkoholio, turite žinoti, kad kai kurie vaistai prieštarauja vienas kitam. Taigi, Diakarb, Fonurit, Dehydratin, Veroshpiron gali būti derinami su alkoholiniais gėrimais. Festal nenaudojamas kaip fermentinis preparatas, nes mažina tulžies rūgščių gamybą. Neuromultivit, Combilipen, Duovit esantys B grupės vitaminai, mikro ir makroelementai palaiko kepenis ir stiprina imuninę sistemą.

Gintaro rūgštis arba moksliškai sukcinatas yra svarbus Krebso ciklo dalyvis, oksiduojantis toksiškus nepakankamai oksiduotus alkoholio skilimo produktus. Kad neprisigertumėte nuo alaus, vyno ar degtinės, gintaro rūgštį išgerkite nevalgius. Rekomenduojama dozė: 2 tabletės (100 mg) prieš geriant. Produktas pradeda veikti po 30–40 minučių ir trunka apie tris valandas. Tabletės dirgina gleivines virškinamojo trakto Todėl vaistas yra draudžiamas žmonėms, sergantiems gastritu. Negalite vartoti rūgšties kartu su absorbuojančiais vaistais, nes jie sugeria ne tik alkoholio toksinus, bet ir natrio sukcinatą.

Limontar yra citrinos ir gintaro rūgščių mišinys. Kad per šventę neprisigertumėte, reikia išgerti 1 tabletę. 20–60 minučių prieš geriant stiprų alkoholį. Kaip ir sukcinatai, vaistas aktyvina Krebso ciklą, pagreitina acetaldehido evakuaciją, o tai neleidžia išsivystyti abstinencijos sindromui. Tabletę susmulkinkite ir ištirpinkite 200 ml šilto vandens, jei į stiklinę neįbersite šiek tiek geriamosios sodos, galite susirgti rėmuo. Produktas pasižymi antihipoksiniu ir antioksidaciniu poveikiu, neutralizuoja toksinį alkoholio poveikį centrinei nervų sistemai, kepenų ląstelėms, pilvo organams. Limontaras taip pat vartojamas lėtiniam alkoholizmui gydyti.

Glutarginas

Jei prieš gerdami alkoholį išgersite 2,5 tabletės Glutargin, prisigerti bus daug sunkiau. Aktyvus komponentas arginino glutamatas yra AlcoClean dalis. Medžiagos veikimas yra skirtas normalizuoti metabolizmą kepenyse, vaistas teigiamai veikia hepatocitų membranų būklę. Dėl Glutargino gebėjimo surišti ir trumpas laikas pašalinkite iš kraujo etanolio produktus, kad alkoholikas greitai atsigertų. Vaistas vartojamas hepatotoksiniam alkoholio poveikiui išvengti, kai karščiuoja ir sutrikusi inkstų azoto išskyrimo funkcija.

Kiti vaistai

Kad per puotą neprisigertumėte, toksikologai rekomenduoja gerti virškinimą gerinančius fermentus (Mezim Forte, Wobenzym, Creon, Pancreatin ir kt.). Kartais prieš banketą išgeriami antispazminiai ir nootropiniai vaistai. Piracetamas ir daugelis jo analogų gerina smegenų kraujotaką ir pašalina nuolatinę hipoglikemiją, būdingą apsinuodijimui alkoholiu. 1 stalas Aktyvuota anglis 10 kg kūno svorio neleis jums prisigerti nuo degtinės ar kito stipraus alkoholio.

Vaistas gali būti pakeistas šiais adsorbentais:

• Liferan;
• Enterosgel;
• Lignosorbas.

Motherwort tabletėse yra piridoksino ir magnio, kurie padeda pašalinti iš organizmo alkoholį ir kovoja su padidėjusiu nerviniu susijaudinimu. Vitaminas C (500 mg tabletės) pagreitina alkoholio oksidacijos periodą ir padeda atkurti kepenų ląsteles po banketo. Kad neprisigertumėte, tereikia išgerti 2 valgomuosius šaukštus erškėtuogių sirupo ir užplikyti tulžies mišinio Nr. 2 (1 valgomasis šaukštas žaliavos stiklinei vandens).

Ką veikti per šventę

Apsinuodijimo alkoholiu laipsnis priklauso nuo užkandžio kokybės. Kad neprisigertum, reikia užkąsti alkoholiniais gėrimais, riebia žuvimi, bulvių koše, salotų padažais. augalinis aliejus arba majonezo. Glicinas, kurio gausu žuvies sriuboje, riešutuose (graikiniuose riešutuose, žemės riešutuose, pistacijose, pušies riešutuose), moliūgų sėklose ir marmeladuose, neutralizuoja toksiškus etanolio skilimo produktus. Pirmenybė teikiama karštam maistui. Ryžių košė turi ryškias sugeriamąsias savybes.

Norint greitai neprisigerti, reikia gerti lėčiau. Optimalu per 20 minučių išgerti ne daugiau kaip 75 ml stipraus alkoholio.

Paslaptys tinkama mitybašventės metu:

• Negerkite alkoholio tuščiu skrandžiu.
• Žinokite savo ribas.
• Nukritus temperatūrai galima akimirksniu prisigerti. Jei vakarėlyje pagrindinis gėrimas buvo degtinė ar konjakas, vakaro pabaigoje alaus gerti nederėtų.
• Nelaikykite alkoholio burnoje. Burnos ertmėje yra kraujagyslės, per kurias etanolis absorbuojamas į kraują, paveikdamas kepenų ląsteles ir centrinę nervų sistemą, aplenkdamas skrandį.
• Derindamas alkoholį su gazuotais gėrimais, žmogus prisigers daug greičiau.

Norint išvengti priešlaikinio apsinuodijimo, rekomenduojama praleisti skrebučius. Maisto rūgštys ir vitaminas C, kurių yra citrinoje ir kituose rūgščiuose vaisiuose bei daržovėse, pagreitina alkoholio toksinų pasišalinimą. Kaip žinote, šampanas gali jus labai apsvaigti, o tai paaiškinama buvimu anglies dvideginio gėrime. Pora vynuogių stiklinėje ar gabalėlis šokolado sumažins burbuliukų kiekį.

Ką veikti po šventės

Alkoholis prisideda prie organizmo dehidratacijos, jei esate labai ištroškęs, galite išsivirti stiprios juodosios arba žaliosios arbatos su citrina. Vietoj cukraus įdėkite 1-2 arbatinius šaukštelius medaus. Turėtumėte daugiau judėti ir vengti staigių temperatūros pokyčių. Sprendimas yra logiškame galvoje, aritmetiniai uždaviniai arba tiesiog pokalbis su draugu „nudžiugins“ alkoholio prislėgtas smegenis.

Norėdami atidėti apsinuodijimą, jums reikia:

• Daryk gilus įkvėpimas, iškvėpdami, pritūpkite.
• Prispauskite kaktą prie kelių, suimkite juos rankomis. Po 2-3 sekundžių lėtai išsitieskite ir iškvėpkite.
• Suglauskite rankas už pakaušio ir sulenkite atgal. Pratimas turi būti atliekamas lėtai, be trūkčiojimų.

Norėdami padidinti kraujo tekėjimą į smegenis išgėrus alkoholio, palaikykite pozą 3-5 sekundes. Tada grįžkite į pradinę padėtį.

Po vakarėlio svarbu nerūkyti net 2 surūkytos cigaretės gali išmušti geriantįjį nuo kojų. Principas „išmušti pleištą pleištu“ tik pakenks kūnui. Viena vertus, stiklinė degtinės malšina dirginimą ir išplečia susiaurėjusias kraujagysles, kita vertus, pagirių dozė padidina apsvaigimą nuo alkoholio pertekliaus.

Norint sustabdyti apsvaigimą, geriau valandą praleisti be alkoholio. Šiuo metu leidžiama gerti gryną negazuotą skystą arba hidrokarbonatinį vandenį (Borjomi, Essentuki). Kontrastinis dušas arba 10 minučių pėsčiomis grynas oras greitai atves girtuoklį į protą.

Bandymas: patikrinkite vaisto suderinamumą su alkoholiu

Paieškos juostoje įveskite vaisto pavadinimą ir sužinokite, kaip jis suderinamas su alkoholiu

Patarimas 1. Prieš stalą. Audringai šventei reikia gerokai pasiruošti. Tam padės paprasti metodai.

Prieš prasidedant atostogoms, neišsižadėkite savęs...vandens! Gerti daug ir dažnai.

Nepakenktų valgyti. Be to, kuo labiau tenkina, tuo geriau. Maistas turi būti visavertis – užkandžio neužtenka. Galite peržiūrėti miesto maitinimo vietų žemėlapį mūsų kataloge.

Likus kelioms valandoms, likus maždaug 2-3 iki šventės, šiek tiek alkoholio nepakenks – kad organizmas priprastų.

Prieš pradedant gerti alkoholį, pravartu nuryti nedidelį gabalėlį sviesto arba taukų, žalią kiaušinį ir šiek tiek riebaus sūrio. Jei viso to nevalgote, apsiribokite avižiniais dribsniais. "Kodėl tai ten?" - klausi tu. Atsakome: šie produktai akimirksniu apgaubia skrandžio sieneles, o tai laipsniais sulėtina gėrimo įsisavinimo greitį. Tačiau nepamirškite: dalis alkoholio vis tiek prasiskverbia į kraują.

Išgerkite kelias tabletes aktyvuota anglis. Likus maždaug valandai iki šventės. Siekiant didesnio pasitikėjimo ir efektyvių rezultatų, procedūrą galima pakartoti vakaro metu. Idealiu atveju 1-2 tabletės kas dvi ar tris valandas.

Patarimas 2. Lentelė. Pagaliau susėdę prie stalo su skanėstais, pirmiausia į skrandį įsidėkite riebaus maisto, o tik tada remkitės alkoholiu. Nepamirškite užkąsti po kiekvienos išgertos taurės.

Patarimas 3. Lentelė. Gerkite mažai ir kuo mažiau. Jei įmanoma, praleiskite.

4 patarimas. Neatidėliotinos priemonės. Ar per puotą jautėtės nesmagiai nuo alkoholio? Paprašykite savo šeimininkų atnešti jums šviežiai spaustų citrinų sulčių arba tiesiog suvalgykite citrinos.

5 patarimas: būkite nuoseklūs. Visą vakarą išgerkite vieną gėrimą. Žinoma, kad visko maišymas ant stalo sukelia visuotinį apsvaigimą. Taip pat tiks .

Patarimas 6. Ne – soda! Stenkitės negerti gazuotų gėrimų kartu su alkoholiu. Jų burbuliukai pagreitina alkoholio įsisavinimą į kraują. O jei sunku atsisakyti šampano - jums jis labai patinka - pasinaudokite gudrybe: pašalinkite burbulus, įmeskite į taurę nedidelį šokolado gabalėlį - šis skanėstas kovoja su burbulais.

7 patarimas. Valgykite daugiau citrinų, apelsinų ar braškių – ką tik rasite ant stalo. Šiuose vaisiuose yra B grupės vitaminų, būtent B1 ir B6, kurie lėtina apsinuodijimą.

Patarimas 8. Nerūkyti! Stenkitės nerūkyti. Patarimą, žinoma, sunku įgyvendinti po taurės alkoholio, net nerūkantieji dažnai pasiima cigaretes. Bent jau rūkyti mažai ir retai.

9 patarimas. Geriau nederinti alkoholio ir vaistų. Jei negalima išvengti tablečių vartojimo, išgerkite tabletes ne vėliau kaip per tris valandas arba tuo pačiu metu po šventės. Žinoma, geriau išsiaiškinti iš anksto: galbūt jūsų vaistai visiškai nesuderinami su alkoholiu. Taip nutinka dažnai.

Patarimas 10. Nekonkuruokite ir nesivaikykite savo kaimyno. Jei jums pasiūlys konkursą, nepasiduokite. Jūs negalite jo gerti per daug, o ryte jausitės blogai. Todėl jauskite saiką ir klausykite savo kūno.

11 patarimas. Be jokios abejonės, ant stalo turi būti kokybiškas maistas alkoholiniai gėrimai. Nebūtinai elitinis ir brangus, bet patikrintas. Jei abejojate alkoholio kokybe, geriau jo atsisakyti.

12 patarimas. Neabejotinai geriausias būdas neprisigėręs visai negeria! Tačiau savininkams turite pateikti įtikinamą tokio sprendimo argumentą!

Pirmoji pagalba arba jei vis tiek turite šiek tiek per daug išgerti!

Jei vidury puotos staiga pasijutote blogai, prisiverskite išgerti taurę konjako. Po šio „vaisto“ apie keturiasdešimt minučių susilaikykite nuo alkoholio.

Greito išblaivinimo receptas yra mėtų tinktūra. Nepakenks, jei į šventę pasiimsite butelį. Norėdami naudoti, įlašinkite 20 lašų į stiklinę vandens, geriausia atvėsinti. Jei po ranka neturite mėtų tinktūros, bet kurioje vaistinėlėje suraskite amoniako - 5-6 lašai stiklinėje šaltas vanduo. Stenkitės išgerti viską vienu ypu.

Jei šalia visiškai nieko nėra, greitai ir intensyviai patrinkite neblaivaus žmogaus ausis. Ši procedūra turėtų priversti auką susivokti.

Būkite blaivūs ir nepersistenkite per šventes – o ryte bus linksma ir lengva!

„Gerk į savo sveikatą“ yra viena juokingiausių frazių rusų kalba. Niekas niekada nebuvo sveikesnis dėl gėrimų, kuriuose yra alkoholio. Atvirkščiai: dar vakar žmogus skrudino šventę, o šiandien jį kamuoja baisus galvos skausmas, troškulys, greitas širdies plakimas ir kiti, ne mažiau bjaurūs pagirių simptomai.

Jei visai negerti nėra išeitis, bet ir kitą rytą nenorite sirgti, turėtumėte gerai pasiruošti artėjančiai šventei. Ką vartoti prieš geriant alkoholį, kad išvengtumėte pagirių, sužinosite iš šio straipsnio.

Pagirių sindromo priežastys

U sveikas žmogus kepenys ir kasa funkcionuoja normaliai, o tai sumažina nemalonių simptomų riziką kitą rytą po gėrimo. Greičiausiai tokius žmones išgers per daug alkoholio pagirios.

Antroji priežastis – alkoholizmas. Jei dažnai geriate ilgą laiką, tada žmogus greičiau prisigers, dėl formavimosi priklausomybė nuo alkoholio, ir dėl to sunku ištverti liūdnai pagarsėjusį rytą po vakarėlio.

Trečioji pagirių priežastis – paveldimumas. Gali būti genetiškai užprogramuotas žemas lygis fermentas, atsakingas už skaidymą etilo alkoholis. Tai ypač pasakytina apie mongoloidų rasės atstovus.

Kitas veiksnys yra amžiaus kategorija girtuoklis Senatvėje, kaip žinoma, sulėtėja medžiagų apykaita, įskaitant etanolio perdirbimą ir lėtinės ligos pranešti apie save. Nes linksmybės prieš dieną gali virsti pagiriomis kitą dieną.

Moterims intoksikacija ir pagirios pasireiškia dažniau, nes jų alkoholio apykaita vyksta lėčiau nei vyrų.

Pagirių sindromo požymių atsiradimo mechanizmas yra trumpai toks. Etilo alkoholis, patekęs į kraują, slopina nervų sistemos veiklą. Kepenys apdoroja etanolį, todėl jai tenka pirmasis smūgis. Norint pašalinti alkoholį ir jo metabolitus iš organizmo, visos atsargos naudojamos paleisti būtinas cheminės reakcijos reikalaujama didelis skaičius energijos, vitaminų ir mineralų. Todėl išgėrus alkoholio dieną prieš tai, išsenka organizmo ištekliai, kurie pasireiškia galvos skausmais, silpnumu, pykinimu, troškuliu, virškinimo sutrikimais ir kt.

Vaistai nuo pagirių

Jei geriama saikingai, rizika susirgti kitą dieną po šventės sumažėja. Tačiau geriau žaisti saugiai ir suteikti savo kūnui pranašumą. Kokias tabletes gerti prieš geriant alkoholį? Veiksmingiausios, sprendžiant iš gydytojų ir geriančiųjų atsiliepimų, yra šios parinktys.

• Aktyvuota anglis. Šis vaistas jau daugelį metų mūsų šalyje yra sorbentas numeris vienas. Pasirodo, jo pagalba galima ne tik gydyti apsinuodijimą, bet ir jo išvengti. Profilaktikai prieš vakarėlį reikia išgerti po 4 tabletes anglies, o vėliau išgerti po 2 tabletes kas valandą, kai esate prie stalo. Šis paprastas būdas padeda išvengti didžiosios etanolio dalies patekimo į kraują, ty sumažinti pagirių riziką.

• Enterosgel. Šis vaistas taip pat priklauso sorbentams ir veikia aktyvintosios anglies principu. Prieš pradedant gerti alkoholinius gėrimus, valgomąjį šaukštą Enterosgel rekomenduojama nuplauti vandeniu.

• Gintaro rūgštis. Tai natūralus žmogaus organizmo metabolitas. Medžiaga stiprina imuninę sistemą ir turi savybę pagreitinti medžiagų apykaitos procesus, įskaitant alkoholio ir jo skilimo produktų pašalinimą iš organizmo. Neprisigerti padės gintaro rūgšties tabletė, išgerta likus valandai iki gėrimo, o dar dvi ar trys tabletės, suvartotos per šventę. Labas rytas, jei, žinoma, geriate protingai.

Jūs neturėtumėte užsikrėsti gintaro rūgštimi. Didžiausia paros dozė yra 6 tabletės. Medžiaga gali dirginti virškinimo sistemos gleivinę.

• Limontar yra vaistas nuo alkoholio su gintaro ir citrinos rūgštimi. Kad neapsinuodytumėte alkoholiu, likus bent 20 minučių iki šventės, ne ilgiau kaip valandą, 0,25 g Limontar miltelių reikia ištirpinti vandenyje arba sultyse ir išgerti prieš valgį.

• Glutarginas - vaistas yra specialiai sukurtas kaip priemonė apsisaugoti nuo apsinuodijimo ir pagirių. Jo komponentai mažina slopinamąjį etanolio poveikį nervų sistema, taip pat skatinti jo apdorojimą. Du paketėliai vaistų išgeriami likus valandai ar dviem iki numatytos alkoholio vartojimo pradžios.

Tradiciniai metodai

Iš kartos į kartą buvo perduodami receptai, ką gerti ar valgyti prieš geriant alkoholį. Šių pagirių prevencijos metodų pranašumas yra tas, kad rekomenduojamų produktų beveik visada yra virtuvėje.

• Prieš gerdami, turite užkąsti, kuriame gausu angliavandenių, pavyzdžiui, picos ar makaronų. Maistas su riebalų rūgštimis taip pat tinka, kaip pasirinktis - jūros žuvis kaip upėtakis, lašiša ar skumbrė.
• Šaukštas alyvuogių aliejaus, išgertas vakarėlio išvakarėse, padengia skrandžio sieneles ir taip neleidžia alkoholiui įsisavinti į kraują. Trūkstant alyvuogių aliejaus tiks ir saulėgrąžų aliejus.
• Išgerkite stiklinę pieno. Tai sukuria apsauginė plėvelė ant skrandžio sienelių, taip pat yra kalcio ir vitaminų. Tačiau jei planuojate gerti tol, kol kiaulė svirduliuoja, net litras pieno nepadės išvengti neišvengiamo.
• Neapdorotas vištienos kiaušinis tuščiu skrandžiu, kaip ir pienas, apgaubia skrandžio gleivinę.
• Valgyti grikius ar avižinius dribsnius naudinga ne tik vaikams, bet ir suaugusiems, norintiems išvengti pagirių.
• Ekspertai rekomenduoja išgerti stiklinę degtinės likus valandai ar dviem iki gėrimo pradžios. Šis patarimas yra prasmingas, nes maža dozė alkoholis suaktyvina fermentų, atsakingų už etilo alkoholio perdirbimą, gamybą. Tai yra, kepenys jau yra pasirengusios šiam verslui.

Šventės taisyklės

Pagirių prevencija gali būti neveiksminga, jei geriate neapgalvotai ir nekontroliuojamai. Yra paprastos taisyklės, kurį atlikdamas žmogus turi daugiau šansų palikite vakarėlį ant kojų ir kitą rytą jausitės puikios formos.

• Nuspręskite dėl alkoholio rūšies ir gerkite jį visą vakarą, nemaišydami skirtingų gėrimų. Šiandien į alkoholiniai produktai daug priedų, dažiklių, kvapiųjų medžiagų, ir tai yra papildoma apkrova ant kepenų ir sunkios galvos kitą rytą.
• Pakeiskite alkoholį su vandeniu. Taip palaikysite vandens balansas ir sumažinti galimybę per trumpą laiką prisigerti. Vanduo turi būti be dujų, nes deguonis pagreitina etanolio molekulių įsiskverbimą į kraują.
• Jei geriate kokteilius, tegul jie būna gėrimai su natūraliomis sultimis. Jis nėra gazuotas, yra vitaminų ir gliukozės, kurios jums išeis į naudą.
• Nelepinkite šampanu ir putojančiais vynais. Šie gėrimai, ypač be užkandžių, sukelia greitą apsvaigimą, o kitą dieną tiesiogine prasme „trenkia tau į galvą“.
• Neviršykite dozės – pagrindinė pagirių prevencijos taisyklė.

Yra žmonių, kurie nežino, ką gerti prieš vartodami alkoholį, kad išvengtų pagirių, nes nei tabletės, nei liaudies gynimo priemonės jiems nepadeda. Tai rodo alkoholizmą. Esant priklausomybei, pagirios visada būna, o jos simptomus sunku nuslėpti. Ką tokiu atveju daryti? Alkoholizmo gydymui yra veiksmingi vaistai, parduodamas internetu.

(Aplankyta 25 958 kartus, 3 apsilankymai šiandien)

Visada žavėjausi Zbigniewu Brzezinskiu. Jis buvo galva! Skirtingai nuo mūsų priklausomų ir nepriklausomų politologų, jis žaidė ir laimėjo ant skirtingų šachmatų lentų. Jis buvo sėkmingiausias Rusijos imperijos valstybingumo visų formų priešininkas. Jis puikiai pažinojo jos politinį skeletą: ne odą, ne mėsą, o būtent skeletą, ant kurio karts nuo karto pakeičiama ir mėsa, ir oda, bet esmė nesikeičia.

Rusija daug kartų puolė į lenkus slaviškos meilės šūksniais. Tiesą sakant, ji neleido lenkams palikti savo pusę ne todėl, kad juos mylėjo, o todėl, kad norėjo jų sąskaita priartėti prie Europos branduolio su savo ypatingais imperiniais jausmais. Siekdama įsisavinti Lenkiją į save, Rusija buvo pasirengusi padaryti bet ką, net ir Katynę.

Lenkijos neapykanta Rusijai buvo selektyvi – antiimperinė.

Rusija neapykanta reagavo į neapykantą lenkams: melo srautas iki teiginių, kad Lenkija pradėjo Antrąjį pasaulinį karą.

Sovietų kariuomenė išlaisvino ne Lenkijos valstybę, o kažkada imperijai priklausiusią teritoriją ir čia sustiprėjo kaip dirbtinio režimo kūrėja ir valdovė. Tai yra skirtumas tarp sąjungininkų įvykdyto Prancūzijos išlaisvinimo.

Dalykiškai, be putų iš lūpų įvardijo sovietinio režimo silpnąsias vietas ir į jas pataikė tiksliai.

Dalis lenkų inteligentijos labai tikėjo Stalinu trumpalaikis. Visgi kažkokia Lenkija vėl atsirado žemėlapyje. Tačiau netrukus paaiškėjo: pasirodė politinis monstras.

Bžezinskis gyveno toli nuo tokio monstro. Daugelį metų jis užėmė pagrindines pareigas Amerikos administracijoje ir įvairiose tarptautinės komisijos. Dalykiškai, be putų iš lūpų įvardijo sovietinio režimo silpnąsias vietas ir į jas pataikė tiksliai. Tai nebuvo abstraktūs mūšiai. Bžezinskis savo oponentą laikė agresyvia, dažnai nekompetentinga ir kvaila valdžia, primygtinai reikalaujančia biurokratijos, korupcijos, kryžminės baimės ir tarptautinės realybės nežinojimo.

Būtent jis sukūrė 1975 m. Helsinkio susitarimų „trečiąjį krepšelį“, į kurį įtrauktas žmogaus teisių krepšelis. Sovietų valdžia, susilaužė kaklą kovodamas su nesutarimu.

Būtent jis pastūmėjo SSRS į mirtiną karą Afganistane, jo nuomone, analogą, Vietnamo karas už Ameriką.

Būtent jis prisidėjo prie ginklavimosi varžybų, kurių SSRS negalėjo atlaikyti, pralaimėjusi Šaltąjį karą, plėtros.

Būtent jis sukritikavo Vakarų šalis, kurios nesuvokė, kad SSRS žlugimas sukels revanšistines nuotaikas, kurios sukels memą apie didžiausia nelaimė XX amžius: SSRS mirtis. Tačiau čia jo niekas neklausė, nusprendęs, kad istorija jau pasibaigė ir totalitarizmas visiškai sunaikintas. Tačiau kai Vakarai susivokė, jie prisidėjo prie NATO veržimosi į rytus, o tai iš tikrųjų išmetė Rusiją iš Europos.

Bžezinskis marksizmą laikė ateities ideologija, kuri netyčia pateko į komunistinės utopijos politinio verslininko Vladimiro Lenino rankas.

Bet čia yra paradoksas! Kritikuoti Sovietų Rusija Bžezinskis pagerbė marksizmą. Jis pažinojo jį geriau nei sovietų filosofai, kurie Marksą pavertė dogma. Bžezinskis iš tikrųjų marksizmą laikė ateities ideologija, kuri netyčia pateko į komunistinės utopijos politinio verslininko Vladimiro Lenino rankas. Bet kuriuo atveju marksizmą jis laikė puikia priemone ekonominei ir filosofinė analizė. Centre politinis gyvenimas Amerikoje buvo tikras marksistas!

Lenkų santykių su Rusija istorija kupina paradoksų. Štai, pavyzdžiui, pirmasis apsaugos pareigūnas lenkas Dzeržinskis. Rusijoje vis dar yra daug jo gerbėjų, ypač tarp kolegų saugumo pareigūnų. Kodėl nepastačius paminklo Dzeržinskiui? Tačiau atidžiau pažvelgus į Dzeržinskio veiklą, paaiškėja, kad jis yra pats radikaliausias Rusijos pamatų griovėjas. Bolševikų internacionalistas niekino rusiškas vertybes.

Palyginti su Dzeržinskiu, Zbignevas Bžezinskis yra tiesiog aistringas Rusijos gerbėjas!

Apibendrinkite Bžezinskio idėjas ir pamatysite, kad jos veikiau rezonuoja su politinėmis Rusijos kultūros svajonėmis, nei jas paneigia. Rusijos kultūra daugeliu atvejų simpatizavo lenkų maištui prieš Rusiją. Kartais pasitaikydavo nesusipratimų, kai Rusija buvo suvokiama (ar turėjo būti suvokta?) kaip šalis, o ne totalitarinių vertybių šaltinis (Puškino atvejis). Tačiau antiimperinės kritikos vektorius dažniausiai buvo bendras ir bekompromisis. Tačiau viskas baigėsi kaip visada blogai: inteligentija taip nekentė imperinio režimo, kad nuėjo per toli ir pagimdė bolševikus, kurie išsigimė į superimperinius stalinistus.

Bžezinskis mumis, Rusijos gyventojais, tikėjo dažnai labiau nei mes patys savimi. Ir jis dažnai mus pažinojo geriau nei mes patys.

Lenkų mintis, sprendžiant iš Bžezinskio pozicijos, Rusiją pjauna per pusę. Ji nekenčia režimo, kuris primeta jai savo vertybes iki visiško lenkų tapatybės sunaikinimo. Tačiau ji minta kūrybiniais rusų kultūros apreiškimais ir juo praturtėja kovai su Rusijos imperija.

Bžezinskis manė, kad Rusijos išėjimas iš istorinės krizės neįmanomas be suartėjimo su Europos demokratinėmis sistemomis. Tai visiškai nereiškia rusiško mentaliteto nepriklausomybės praradimo. Tai susitikimas su Rusijos sustiprėjusia, mirštančia ir vėl atgimstančia nepriklausoma ideologija, kuri iki šiol, kaip paaiškėjo, negali pasireikšti ilgalaikėje kasdienėje politikoje. O opozicijoje ši ideologija draskoma į gabalus vidiniuose ginčuose ir abipusiuose kaltinimuose.

Trumpai tariant, Bžezinskis mumis, Rusijos gyventojais, tikėjo dažniau nei mes patys savimi. Ir jis mus pažinojo dažniau nei mes patys. Kodėl? Taip, nes analitinis mąstymas nuo pat pradžių jo veikla buvo nepriekaištinga. Lenkas, gimęs diplomatų šeimoje Charkove ar Varšuvoje, išsilavinimą įgijęs Kanadoje ir JAV, Bžezinskis parodė, kad Rusiją galima suprasti su protu, bet nesuprasti su kvailumu.

Jis mirė nelaukęs, kol bus atstatyti Europos ir Rusijos santykiai. Galbūt jis buvo per daug optimistiškas, ir šis atsigavimas niekada nebus. Tokiomis formomis ir ribomis, kurios egzistuoja šiandien. Priešas-optimistas, tai ypatingas lenkiškas titulas.

Kartu su Jonu Pauliumi II, Česlovu Milošu, Andrzejumi Wajda ir kitais puikiais mąstytojais Bžezinskis ištraukė Lenkiją iš sovietinio pseudosocializmo kapo.

Bžezinskis, žinoma, buvo ne vienas, gerbiantis rusų kultūrą ir neapykantą imperijai. Jis priklausė tai lenkų pagrįstų kritikų galaktikai rytų kaimynas, kuris prisidėjo prie imperinių vertybių pralaimėjimo, o kartu su jomis politinis režimas. Kartu su Jonu Pauliumi II, taip pat poetu Česlovu Milošu, režisieriumi Andrzejumi Wajda, filosofu Leszeku Kolakowskiu (šiuos tris kūrėjus aš pažinojau ir mylėjau) ir kitais genialiais mąstytojais Bžezinskis ištraukė Lenkiją iš sovietinio pseudosocializmo kapo. .

Lenkija amžiams išėjo į Vakarus. Ir Kremliaus Rusija pasitraukė į save. Ir dejuoja iš laimės. Iš šios keistos kalėjimo laimės.