Kuris smegenų pusrutulis atsakingas už analitinį mąstymą. Kairysis ir dešinysis smegenų pusrutuliai – tarpsferinė asimetrija

Mokslininkus visada domino žmogaus smegenų sandara. Tai pagrindinis korpusas centrinis nervų sistema, kontroliuojant judesius, emocijas, informacinius procesus. Jis taip pat lyginamas su kompiuteriu, o du pusrutuliai – su procesoriais. Dešinysis smegenų pusrutulis atsakingas už jausmus, vaizduotės suvokimą, intuiciją, o kairysis smegenų pusrutulis – už analizę, logiką ir nuoseklų bet kokių užduočių vykdymą.

Mokslininkai ir gydytojai tikėjo, kad kadangi smegenys valdo visus organizmo procesus, tai išmokus juos valdyti, galima padidinti intelektualinių genijų skaičių, išgydyti ligas, pašalinti. psichikos sutrikimai, ir tiesiog būti visaverčiu gyvenimo šeimininku. Tai iš dalies įmanoma, jei suprantate, už ką yra atsakingi kairysis ir dešinysis smegenų pusrutuliai, o jų darnus, nuoseklus darbas būtinas tinkamam visapusiškam vystymuisi.

Keitimasis informacija vyksta per juos jungiantį corpus callosum, o jei viena viso organo dalis yra nepakankamai išvystyta, sėkmingas funkcionavimas neįmanomas.

Dešinysis ir kairysis procesoriai

Pilkosios medžiagos aktyvumui nustatyti galima naudoti elektroencefalogramą. Kai subjektas juokauja, jis nusprendžia sunki užduotis fizikoje skaičiuoja, žiūri emocingus filmus, piešia, tada jaudulys nervų galūnės vyksta skirtinguose skyriuose.

Jungtinė universali zona Nr. Tačiau viena iš dalių gali būti vedančioji, o kita – pagalbinė. Labai svarbu nustatyti, kuris iš jų yra aktyviausias vaikui. Šios žinios padės pasirinkti tinkamus pratimus ir užkirsti kelią raidos nukrypimams arba sustiprinti turimus įgimtus gebėjimus.

(LP) Kairysis smegenų pusrutulis yra atsakingas už gebėjimą skaityti, rašyti, formuluoti mintis ir mokytis užsienio kalbų, taip pat kontroliuoja kalbą. Gydytojai jau seniai tikėjo, kad jis visada stipresnis, bet iš tikrųjų LP vyrauja atliekant tam tikrą veiklą:

• įsiminti išsamią informaciją (skaičius, datas, pavardes, vardus, santrumpas, telefonų numerius) ir jų įrašymo būdus;
• skaičių, formulių, hieroglifų, bet kokių simbolių atpažinimas;
• žodžių suvokimas tiesioginė prasmė, be alegorijų;
• informacijos apdorojimas etapais;
• loginių schemų sudarymas;
• stereotipinis elgesys ir mąstymas;
• kontroliuoti dešinėje pusėje kūnai.

Be tokių pagrindinių įgūdžių būtų sunku visavertiškai egzistuoti visuomenėje, tačiau tai labiau primena roboto ar skaičiuoklės apibūdinimą. Pagrindinė užduotis LP - analitinis darbas su faktais ir nuoseklus sprendimas problemų.

Ilgą laiką Jie ginčijosi, kuris pusrutulis atsakingas už kūrybiškumą. Neužtenka ką nors įsivaizduoti, reikia ir atkurti tai realybėje per simbolius ir ženklus. Tačiau dabar neabejotina, kad kūrėjai dominuoja dešinysis pusrutulis(PP), atsakingas už jausmus, fantaziją, intuiciją – tai, be ko žmogus neįsivaizduojamas. Jo funkcijos taip pat apima:

PP gali matyti visumą už detalių ir atpažinti išvaizdą, sujungdamas detales į vieną vaizdą. Knygų raides galvoje paverčia filmuku, o natas – muzikos kūriniais, kurie paliečia gilias emocijas, priverčia širdį plakti greičiau pamačius gražius žmones ar meno kūrinius.

Nustatykite, kuris iš jų yra dominuojantis šiuo metu, labai lengva, reikia atlikti paprastą testą, kuris parodys aktyviausią sąmonės pusę.

Pirmiausia reikia nustatyti, ar žmogus yra dešiniarankis ar kairiarankis (suaugusio žmogaus tai jau žinoma iš pradžių)

• nykštis, kai abiejų rankų pirštai sujungiami į savotišką kumštį;
• delnai savanoriško plojimo metu;
• dilbiai sukryžiuojant rankas ant krūtinės;
• Jei atsisėdate, galite sukryžiuoti kojas vieną ant kitos.

Jei vyrauja veikla dešinėje pusėje kūnas, o tai reiškia, kad kairysis pusrutulis yra labiau išvystytas, nes jis jį valdo. Jei yra atvirkščiai, tai reiškia, kad individas yra linkęs į emocinį ir nelogišką elgesį, turi kūrybinių gebėjimų, tačiau jam reikia daugiau dėmesio skirti proto ir analitinių įgūdžių ugdymui.

Komandinio darbo mokymas

Kai dominuoja kairysis pusrutulis ir labai silpnas dešinysis pusrutulis, gabus mokslininkas negalės būti įkvėptas atrasti, prasiskverbęs per matematinių formulių tinklą į naujus dydžius. Kūrybingas žmogus, turintis išvystytą dešinįjį pusrutulį, nesugebės užrašyti ir susisteminti nuostabaus naujos knygos siužeto, užbaigti paveikslo ar pjesės darbo. Tik koordinuotas LP ir PP darbas formuoja sėkmingą ir darnią asmenybę.

Šia tema yra tam tikri pratimai, kurie ne tik lavina smegenis, bet ir moko jų dalis dirbti kartu, padedant viena kitai.

Jei tai darysite nuo ankstyvos vaikystės, tada net ir neturėdamas prigimtinių gabumų vaikas lengvai pasieks savo tikslus, skirtingai nei gabūs, bet neorganizuoti bendraamžiai.

Linksmos ir naudingos užduotys

Bet kuris asmuo gaus daug naudos iš muzikos pamokų, ypač fortepijono, akordeono ir akordeono. Motorinė veikla rankos ir pirštai yra tiesiogiai susiję su smegenų veikla. Vienu metu naudojant abi rankas, du pusrutuliai vienu metu vystosi darniai, įpranta bendradarbiauti. Be to, jie itin naudingi lavinant tiek logiką, intelektą, tiek atmintį, tiek vaizduotės mąstymas:

• šachmatai ir šaškės;
• pokeris, nardai;
• Monopolio ir Scrabble žaidimai;
• galvosūkiai ir galvosūkiai;
• siuvinėjimas ir mezgimas.

Taip pat yra ir konkretesnių pratimų, kurie stimuliuoja abi smegenų sritis. Siekiant didesnio efekto, geriau juos atlikti kasdien..

Kūrybiniai eskizai

Yra tam tikrų pratimų dešiniajam smegenų pusrutuliui vystyti, bet daugiausia geriausias būdas- sąlytis su menu ir muzika, noras suprasti juose įkūnytus vaizdinius. Išvykos ​​į muziejų, teatrą, vaikystės klasikos skaitymas tinkamas vystymasis PP.

Galite įsivaizduoti abėcėlės raides, tada draugų ir pažįstamų vardus, bandydami atskirti, kokios spalvos jie yra. Išgirdę balsus minioje, galite fantazuoti apie žmones, kurių išvaizda jie gali priklausyti, o tada palyginti savo spėjimus su realybe. Jei gyvenime yra sąstingis ir reikia kūrybinio impulso, vadinasi būtina kryptingai kurti programinę įrangą:

Vaikų sąmonės ugdymas

Pirštų žaidimai ir bet kokie pratimai, skirti lavinti smulkiąją motoriką, teigiamai veikia smegenų veiklą. Vaikai, kaip taisyklė, nuo gimimo turi labai išsivysčiusį dešinįjį pusrutulį, jie mielai fantazuoja ir įsivaizduoja save įvairiais vaizdais.

Daugelis vaikų žaidimų apima abu pusrutulius, pavyzdžiui, „Nesakyk taip ir ne, nedėvėkite juodos ir baltos spalvos“. Čia visokių spalvingų objektų pateikimas derinamas su tuo pačiu sąmonės valdymu, kad neįsileisti draudžiamos informacijos. „Jūra dar kartą sujaudinta“ – vaizduotės mąstymas konkrečia forma įkūnija fizinę veiklą. „Kazokai-plėšikai“ - įdomus siužetas derinamas su ženklais ir simboliais.

Kūrybingas vaikas matomas iš karto, tačiau jei neskirsite pakankamai dėmesio kairiosios smegenų pusės vystymuisi, vėliau jis bus debesyse, negalės susikaupti, o tikslieji mokslai bus sunkūs. jam. Štai kodėl turėtų būti įtrauktos į įprastas klases:

• kryžiažodžių ir galvosūkių sprendimas;
• protinė aritmetika;
• dėlionių rinkimas;
• naudojant dešinę ranką, o ne kairę (kairiarankiams).

Kai senstame, pradeda dominuoti kairysis pusrutulis, ypač prasidėjus didesniam darbo krūviui mokykloje. Retai pasitaiko vaikų su įgimta dominuojančia LA. Jie nesunkiai sprendžia matematinius uždavinius, nuo mažens yra pedantiški ir itin taupūs: renka įvairias kolekcijas, išdėstydami komponentus pagal spalvą ar dydį, mėgsta įsiminti skaičius ir automobilių valstybinius numerius.

Vaikas, turintis kairiojo pusrutulio dominuojančią padėtį, dažnai išmoksta skaityti pats, nes mechaniškai įsiminė simbolius, tačiau vargu ar raidės galvoje apims vaizdinius: tai gali sukelti abejingumą skaitymui. Taip pat šiems vaikams sunku patiems žaisti žaidimus, sugalvoti įsivaizduojamus įvykius ir veiksmus.

Jiems reikia aiškių nurodymų nuosekliems veiksmams, todėl jie dažnai pasiekia puikių sėkmių sporte ir akademinėje srityje, tačiau turi sunkumų draugystėje ir bendraujant. Be to, per bet kokį kūrybiškumą būtina nuolat lavinti dešinįjį smegenų pusrutulį, ypač tokiems vaikams tinka šokiai ir muzikos užsiėmimai.

Atkūrę pusiausvyrą tarp LP ir PP, tėvai išdidžiai stebės daugybę savo vaiko pergalių ir sėkmių.

Paprastas žmogus retai išnaudoja daugiau nei 5% smegenų pajėgumų, tiesiog dėl nežinojimo ar tingumo. Bet jei praktikuosite kryptingai, žinodami šio nuostabaus vargono darbo subtilybes, galite nustebinti ne tik aplinkinius, bet ir save.

Smegenys yra pati svarbiausia ir sudėtingiausia centrinės nervų sistemos dalis. Jos pagalba atliekami visi procesai, susiję su mąstymu ir iš išorinės aplinkos gaunamos informacijos vertinimu. Smegenys turi du pusrutulius – kairįjį ir dešinįjį, kurių kiekvienas yra atsakingas už tam tikrus procesus – kūrybiškumą ir logiką. Abiejų pusrutulių darbas turi būti darnus ir koordinuotas, kad žmogus galėtų tinkamai vykdyti visų rūšių gyvenimo veiklą.

Aprašymas

Interhemisferinė psichikos procesų asimetrija reiškia smegenų pusrutulių funkcinę specializaciją: atliekant kai kurias psichines funkcijas, dominuoja kairysis pusrutulis, o kiti – dešinysis.

Funkcinė asimetrija yra vienas iš svarbiausių psichofiziologinių žmogaus smegenų veiklos modelių. Tyrėjų teigimu, asimetrija siejama su sprendimų priėmimo proceso optimizavimu. Dešinysis ir kairysis pusrutuliai veikia skirtingais dažniais. Du kartus per dieną, užmigimo ir pabudimo momentu, dažnis sinchronizuojamas. Šiuo metu žmogus turi nepalyginamai puikias galimybes.

Nervų takai iš jutimo organų eina į kiekvieną smegenų pusrutulį. Dešinysis pusrutulis daugiausia „tarnauja“ kairiajai kūno pusei, o kairysis pusrutulis daugiausia „tarnauja“ dešiniajam. Taigi kairiarankystė, dominuojanti kairioji akis ar kairė ausis gali rodyti vyraujantį dešiniojo pusrutulio vaidmenį informacijos suvokime ir analizėje.

Šiuo metu manoma, kad dešiniarankių žmonių kairysis pusrutulis vaidina vyraujantį vaidmenį išraiškingoje ir įspūdingoje kalboje, skaityme, rašant, žodinėje atmintyje ir žodiniame mąstyme. Dešinysis pusrutulis veikia kaip pagrindinis ne kalbos pusrutulis, pavyzdžiui, muzikinė klausa, vizualinė-erdvinė orientacija, neverbalinė atmintis ir kritiškumas.

Abstrakčiojo vaizdinio mąstymo mechanizmai sutelkti kairiajame pusrutulyje, o konkretaus įsivaizduojamo mąstymo mechanizmai – dešiniajame pusrutulyje, todėl tie žmonės, kuriuose vyrauja emocinis-vaizdinis mąstymas, vadinami „dešiniuoju pusrutuliu“, o tie, kuriuose racionalus. - vyrauja loginis mąstymas, vadinamas „kairiuoju pusrutuliu“.

Įdomi mokslininkų pastebėta detalė – asimetrijos gebėjimas keistis su amžiumi. Tai buvo eksperimentiškai įrodyta dominuojantis pusrutulis dirba ekonomiškiau ir sensta lėčiau. Reikia atsiminti, kad dešiniojo pusrutulio dominavimas anksčiau ar vėliau pasireikš. Daugelis žmonių, užaugusių kairiajame pusrutulyje racionalus pasaulis, kūrybiškumas pasireiškia tik antroje gyvenimo pusėje. Kažkas staiga pradeda siuvinėti kryželiu keturiasdešimties metų, kažkas piešia paveikslus paslapčia nuo visų.

Pusrutulių ypatybės

Simetriški pusrutulių skyriai vienodai užtikrina judėjimą ir specifinį jautrumą. Tačiau toks vidurkinimas netaikomas aukštesnėms žievės funkcijoms, emocijoms, aktyvacijos ir adaptacijos procesams.

Neurofiziologai suskirsto smegenų tarpsferinę asimetriją į:

• anatominis (išreikštas pusrutulių morfologiniu nevienalytiškumu);
• biocheminis (pasireiškia ląstelių reakcijų skirtumais, neurotransmiterių kiekiu);
• psichofiziologinis (motorinis, sensorinis, kognityvinis-emocinis).

Kairė

Kairysis smegenų pusrutulis yra atsakingas už žodinė informacija, jis atsakingas už žmogaus kalbinius gebėjimus, kontroliuoja kalbos, rašymo ir skaitymo gebėjimus. Kairiojo pusrutulio darbo dėka žmogus gali atsiminti įvairius faktus, įvykius, datas, vardus, jų seką ir kaip jie atrodys. raštu.

Kairysis pusrutulis yra atsakingas už analitinis mąstymasžmogaus, šio pusrutulio dėka vystoma logika ir faktų analizė bei manipuliacijos skaičiais ir matematines formules.

Kairysis smegenų pusrutulis dominuoja šiose srityse:

• dešinės kūno pusės judesių koordinavimas;
• kalbos, skaitymo, rašymo, matematinių simbolių atpažinimo ir supratimo kontrolė, taip pat vardų ir datų prisiminimas;
• loginė analizė iš išorės gauti faktai;
• tik pažodinis sąvokų supratimas;
• bet kokios gautos informacijos apdorojimo etapai;
• visos matematinės manipuliacijos;
• orientacija laike ir pojūčiai savo kūną;
• savojo „aš“ samprata ir atskyrimas nuo aplinką;
• dominavimas charakteryje;
• loginis, simbolinis ir nuoseklus mąstymas.

Esant bet kokiam kairiojo smegenų pusrutulio pažeidimui, pastebimi jo funkcijos sutrikimai, išnykimas ar deformacijos. Gali būti, kad toks patologinės būklės:

• sutrikęs gebėjimas apibendrinti gautus duomenis;
• gebėjimo kurti logines grandines sutrikimas;
• įvairūs kalbos aparato pažeidimai (kalbos nesupratimas, gebėjimo kalbėti praradimas ir kt.);
• rašto analizatoriaus pažeidimas (nesupratimas, kas parašyta suvokiant žodinė kalba arba nesugebėjimas rašyti normalia kalba);
• kombinuoti kalbos ir rašymo pažeidimai;
• laiko orientacijos pažeidimas;
• sutrikęs gebėjimas teisinga seka išdėstyti užduotis, kurias reikia atlikti norint pasiekti tikslą;
• nesugebėjimas daryti išvadų iš turimų faktų.

Vaikas, turintis kairiojo pusrutulio dominuojančią padėtį, dažnai išmoksta skaityti pats, nes mechaniškai įsiminė simbolius, tačiau vargu ar raidės galvoje apims vaizdinius: tai gali sukelti abejingumą skaitymui.

Įdomu žinoti! Taip pat šiems vaikams sunku patiems žaisti žaidimus, sugalvoti įsivaizduojamus įvykius ir veiksmus.

Teisingai

Dešinysis smegenų pusrutulis specializuojasi apdoroti vadinamąją neverbalinę informaciją, kuri išreiškiama ne žodžiais, o simboliais ir vaizdais.

Svarbu! Ji atsakinga už vaizduotę, jos pagalba žmogus gali fantazuoti, svajoti, kurti. Čia taip pat yra žmogaus iniciatyvos ir meno gebėjimai.

Dešinysis pusrutulis yra atsakingas už lygiagretų informacijos apdorojimą, tai yra, kaip ir kompiuteris, leidžia žmogui vienu metu analizuoti kelis skirtingus informacijos srautus, priimti sprendimus ir spręsti problemas, nagrinėjant problemą vienu metu ir kaip visumą. skirtingos pusės.

Dešiniojo smegenų pusrutulio dėka mes užmezgame intuityvius ryšius tarp vaizdų, suprantame įvairias metaforas ir suvokiame humorą. Dešinysis pusrutulis leidžia atpažinti sudėtingus vaizdus, ​​kurių negalima suskaidyti į elementarius komponentus, pavyzdžiui, žmonių veidų atpažinimo procesą ir emocijas, kurias šie veidai rodo.

Todėl galime išskirti tam tikrą dešiniojo pusrutulio „atsakomybės sritį“:

• informacijos skaitymas iš vaizdų, simbolių;
• vaizdų vaizdavimas muzikos įtakoje;
• orientacija erdvėje;
• dėlionių ir mozaikų rinkimas;
• muzikos kūrinių suvokimas;
• suprasti perkeltinę žodžių ir posakių reikšmę;
• gebėjimas svajoti, kurti;
• seksualumo išraiška;
• polinkis į misticizmą, religinė sąmonė;
• kairiosios kūno pusės valdymas.

Iš to išplaukia, kad nors kairysis smegenų pusrutulis yra atsakingas už logiką, kalbą, įvykių planavimą ir gebėjimą atlikti tiksliuosius mokslus, be jų holistinis suvokimas bus neįmanomas. dešinė pusė smegenys

Santykiai

Abiejų smegenų pusrutulių darbas vienodai svarbi žmogui. Kairiojo pusrutulio pagalba pasaulis supaprastinamas ir analizuojamas, o dešiniojo pusrutulio dėka suvokiamas toks, koks yra iš tikrųjų. Intuityvus dešiniojo smegenų pusrutulio darbas pagrįstas faktais, kuriuos išanalizavo kairysis pusrutulis.

Svarbu! Jei nebūtų teisingo, „kūrybingo“ smegenų pusrutulio, žmonės pavirstų be emocijų, skaičiavimo mašinomis, galinčiomis pasaulį pritaikyti tik savo gyvenimui.

Reikėtų pažymėti, kad dešinysis pusrutulis valdo kairę žmogaus kūno pusę, o kairysis – dešiniąją. Štai kodėl manoma, kad žmogus, kurio kairioji kūno pusė yra geriau išvystyta („kairiarankė“), turi geriau išvystytus kūrybinius gebėjimus. Treniruodami atitinkamą kūno dalį treniruojame už šiuos veiksmus atsakingą smegenų pusrutulį.

Daugumoje žmonių vienas iš pusrutulių dominuoja: dešinysis arba kairysis. Gimęs vaikas tolygiai išnaudoja tas galimybes, kurios iš pradžių jam buvo būdingos skirtinguose pusrutuliuose.

Įdomu žinoti! Tačiau vystymosi, augimo ir mokymosi procese vienas iš pusrutulių pradeda vystytis aktyviau.

Be to, funkcijų pasiskirstymo pusrutuliuose ypatybės ir jų sąveika suteikia skirtingus klinikinis vaizdas kai atsiranda patologinių būklių. Tai yra daugelio neurologinių ligų diagnozavimo pagrindas. Tuo pačiu metu tarpsferinės asimetrijos neįmanoma laikyti izoliuotų struktūrų darbu.

Svarbu! Tik abiejų pusrutulių vienybė ir koordinuotas jų darbas garantuoja visavertį organizmo funkcionavimą.

Trumpas testas

Labai lengva nustatyti, kuris iš jų šiuo metu yra dominuojantis, jums reikia atlikti paprastą testą, kuris parodys aktyviausią sąmonės pusę. Reikia atkreipti dėmesį į vietą:

• nykštis, kai abiejų rankų pirštai sujungiami į savotišką kumštį;
• delnai savanoriško plojimo metu;
• dilbiai sukryžiuojant rankas ant krūtinės;
• kojos permestos viena ant kitos sėdint.

Jei vyrauja dešinės kūno pusės veikla, tai reiškia, kad kairysis pusrutulis yra labiau išvystytas, nes jis jį valdo. Jei yra atvirkščiai, vadinasi, žmogus yra linkęs į emocinį ir nelogišką elgesį, turi kūrybinių gebėjimų, tačiau jam reikia daugiau dėmesio skirti savo proto ir analitinių įgūdžių ugdymui.

Kitas būdas nustatyti dominuojantį pusrutulį pateikiamas toliau pateiktame vaizdo įraše.

Vystymo metodai

Bet kuris asmuo gaus daug naudos iš muzikos pamokų, ypač fortepijono, akordeono ir akordeono. Rankų ir pirštų motorinė veikla yra tiesiogiai susijusi su smegenų veikla. Vienu metu naudojant abi rankas, du pusrutuliai vienu metu vystosi darniai, įpranta bendradarbiauti.

Be to, jie labai naudingi lavinant logiką, intelektą ir atmintį, taip pat vaizduotės mąstymą:

• šachmatai ir šaškės;
• pokeris, nardai;
• Monopolio ir Scrabble žaidimai;
• galvosūkiai ir galvosūkiai;
• siuvinėjimas ir mezgimas.

Kairysis pusrutulis

Kadangi yra žinoma, kad kairysis pusrutulis kontroliuoja dešinėje pusėje korpusą, galite jį suaktyvinti dviem būdais: įkeldami jam skirtą darbą ir maksimaliai išnaudodami kūno pusę, kurią jis valdo.

1. Logikos problemos
   Juos rasite internete didelis skaičius, tiek atskirai, tiek surinkti į žaidimus ir programas. Žaiskite, spręskite ir patys, ir susiburkite su visa šeima.
2. Pratimai
   Norėdami suaktyvinti kairįjį pusrutulį, turite naudoti dešinę kūno pusę. Pavyzdžiui, dešine ranka atlikite įprastus veiksmus (rašykite, valykite dantis, maišykite arbatą). Dešiniarankiams tai nebus sunku, o kairiarankiams bus sunkiau. Taip pat, atlikdami įprastą gimnastiką, daugiau dėmesio skirkite dešinei kūno pusei. Pavyzdžiui, galite šokinėti ant dešinės kojos ir pasilenkti į dešinę pusę.
3. Savęs masažas
   Žmogaus kūne yra daug taškų, už kuriuos atsakingi skirtingi organai, įskaitant smegenis. Remiantis nykščiai kojose yra taškas, atsakingas už smegenis, o po juo yra taškai smegenų pusrutuliai smegenys Masažuodami tašką, esantį po dešinės pėdos didžiuoju pirštu, suaktyvinate kairįjį pusrutulį.
4. Smulkioji motorika
   Smulkioji rankų motorika labai naudinga pusrutulių vystymuisi. Tam yra specialus pratimas. Dešinės rankos mažojo piršto galiuką pridėkite prie kairės rankos nykščio, o kairės rankos mažąjį pirštą - prie dešinės rankos nykščio. Pasukite rankas taip, kad pirštų padėtis pasikeistų vietomis. Tada tą patį reikėtų daryti su žiediniu ir smiliumi.

Dešinysis pusrutulis

Dešiniajai smegenų pusei lavinti tinka bet kokia kūrybinė veikla – muzikos kūrimas, piešimas, istorijų rašymas. Taip pat yra specialių pratimų, kurie padidins dešinės pusės potencialą ir privers ją dirbti visa jėga.

1. Vizualizacija
   Užmerkite akis ir įsivaizduokite tuščią baltą popieriaus lapą. Dabar pabandykite ant jo matyti savo vardą mėgstama spalva. Tada kelis kartus pakeiskite pavadinimą. Kuo ryškesnis vaizdas, tuo geriau. Taip pat galite naudoti ne „išgalvotą“ popieriaus lapą, o naudoti programas su pratimais, kad treniruotumėte tinkamą smegenų dalį. Stenkitės kuo greičiau įvardyti spalvas, kuriomis užrašyti žodžiai.
2. Judėjimo pratimai
   Kai kurie mums buvo žinomi nuo vaikystės, pavyzdžiui, „ausis-nosis“. Kaire ranka suimkite nosies galiuką, o dešine – už kairiosios ausies. Tada suplokite rankomis ir pakeiskite rankas – dabar dešinysis turi laikyti nosį, o kairysis - dešinę ausį. Kiekvienas, vaikystėje žaidęs šį žaidimą, prisimena, kad tada jis sekėsi daug geriau. Taip yra dėl to, kad į vaikystė Dešinysis pusrutulis yra labiau išvystytas (todėl vaikai mėgsta piešti ir įvairių rūšių kūrybiškumas).
3. Lytėjimo pojūčiai
   Kitas efektyvus būdas Dešiniojo pusrutulio vystymas reiškia lytėjimo pojūčius. Pratimo metu galite įsivaizduoti absoliučiai bet kokius vaizdus. Pavyzdžiui, pabandykite pajusti, kad valgote tam tikrą patiekalą, koks jo skonis, su kuo jis jums asocijuojasi. Kūrybiniams įgūdžiams lavinti tą patį galima padaryti su kvapu ar bet kokiu būdu.
4. Pirštų darbas
   Tokia gimnastika padės vystytis kūrybinis mąstymas. Pabandykite vienu metu suspausti abu delnus į kumščius. Po to ištiesinkite nykščiu dešinėje rankoje ir rodomąjį pirštą kairėje. Tada ištieskite dešinės rankos rodomąjį pirštą ir kairės rankos nykštį. Pakartokite šį pratimą kelis kartus, pagreitindami tempą. Keiskite ir meskite kitus pirštus.
5. Begalybės ženklas
   Šis pratimas taip pat padeda efektyviai lavinti dešinįjį pusrutulį ir tobulinti kūrybinius įgūdžius. Norėdami tai padaryti, turite prispausti kairę ausį prie peties ir ištiesti kairę ranką į priekį. Tada visas dėmesys turėtų būti sutelktas į rodomąjį pirštą. Ranka nupieškite aštuonias figūras, pradedant nuo centro - aukštyn ir nuo centro - į kairę. Atlikite pratimą kaire ranka 8 kartus, tada tą patį padarykite dešine ranka.

1. Dešiniarankiai kartais turėtų naudoti kairę ranką rašydami ar kasdienėms užduotims atlikti. Iš pradžių bus sunku, tačiau laikui bėgant neįskaitomi raštai pavirs elegantiška rašysena, o dešiniajame pusrutulyje atsiras naujų ir šviežių idėjų.
2. o vizualizacijos naudingos ne tik psichiniam komfortui ir pasąmonės aktyvinimui. Tai taip pat vaizduotės ir intuicijos lavinimas. Net jei žmogui tolima ezoterika, pravartu įsivaizduoti savo burnoje mėgstamo patiekalo skonį ar prisiminti miško proskynos kvapus ar patinkančius kvepalus, aktyvinančius perkeltinę atmintį. Galite tiesiog pabandyti įsivaizduoti bet kokį objektą užmerktos akys, aiškiai ir spalvotai.
3. Nuolatinės treniruotės išplečia ir PP funkcijas. Galite paprašyti draugo ar giminaičio palinkėti negyvo objekto, pavyzdžiui, vieno iš esančių kambaryje. Susikaupkite ir savo vidiniu regėjimu pabandykite atspėti, kas tai galėtų būti. Išgirdę telefono skambėjimą, prieš atsiliepdami pabandykite įsivaizduoti, kas skambina.
4. Paveikslėlių piešimas, net ir neturint ypatingų meninių gebėjimų, yra puikus būdas atgaivinti protą ir padidinti kūrybiškumą, o tai pravers net finansų analitikui. Tai padeda pašalinti perteklinę kontrolę. Iš pradžių gali būti baisu padaryti pirmąjį tepinėlį, nes nėra aiškaus veiksmų plano, prie kurio yra įpratę žmonės, turintys stiprią LP, bet jūsų vaizduotė tikrai pabus.
5. Rašyti dienoraštį, vakarais rašyti eilėraščius, pasakas, pasakas vaikams – ne tik pramoga, bet ir labai naudinga veikla.

Daug svarbesni yra pratimai, kuriais siekiama pagerinti dešiniojo ir kairiojo smegenų pusrutulių ryšius. Plėtros metodai apima:

1. Labai paprastas pratimas apima tuo pačiu metu pilvo glostymą dešine ranka ir bakstelėjimą į galvą kaire ranka. Iš pradžių turėtumėte tai daryti lėtai, atidžiai stebėdami kiekvienos rankos judesius, o tada palaipsniui paspartinkite.
2. Kitas pratimas taip pat reikalauja rankų darbo. Padėjęs juos priešais save, žmogus turėtų nupiešti kvadratą ore su vienu, o, pavyzdžiui, žvaigždę su antruoju. Tuo pačiu metu, kai tik jis pastebi progresą, tai yra, tampa lengviau atlikti pratimą, jis turėtų pakeisti rankas.
3. Daugiau sunkus pratimas Koordinavimas apima nosies galiuko laikymą viena ranka, o kita – priešingą ausį. Treniruotės metodas yra kuo greičiau pakeisti rankas.
4. Priklausomai nuo to, ar žmogus dešiniarankis, ar kairiarankis, priešinga ranka turėtumėte pabandyti atlikti pažįstamus dalykus, pavyzdžiui, valytis dantis ar valgyti.
5. Šokių užsiėmimai, ypač tango, padeda lavinti abu pusrutulius vienu metu.

Taip pat yra nemažai pratimų, kurie padės harmoningai vystyti abu smegenų pusrutulius.

1. "Žiedas". Nuosekliai ir labai greitai sujunkite abiejų rankų pirštus į žiedą nykščiu kelioms minutėms.
2. „X-Men“ - ant bet kokio dydžio popieriaus ryškia spalva nubrėžkite dvi susikertančias tiesias linijas raidės „X“ pavidalu ir pakabinkite lapą ant sienos. Atsistokite kojas pečių plotyje, nugara tiesiai. Žvilgsnis nukreiptas į linijų susikirtimo tašką. Tuo pačiu metu sujunkite dešinės rankos alkūnę su pakeltu kairės kojos keliu. Energingai atlikite keletą minučių. Tokio tipo treniruotės labai efektyviai nuima nuovargį po įprastų darbų ir suteikia žvalumo.
3. „Kelių spalvų painiava“ - jums reikės popieriaus lapo, ant kurio spalvotais flomasteriais užrašyti spalvų pavadinimai. Sunkumas tas, kad pavadinimas ir spalvos nesutampa. Pavyzdžiui, žodis „geltonas“ parašytas raudonai, „žalias“ – mėlynai. Kuo daugiau žodžių, tuo geriau. Reikia greitai garsiai perskaityti ne žodį, o spalvos, kuria jis parašytas, pavadinimą.

Dar visai neseniai buvo manoma, kad žmogus, turintis išsivysčiusį kairįjį pusrutulį, yra daug labiau prisitaikęs tikras gyvenimas. Ir atrodo aišku kodėl. Jam lengviau mokytis. Jis siekia tikslo, gali aiškiai išreikšti savo norus ir apibūdinti emocijas, taip pat geba greitai mokytis.

Taip atsitiko todėl, kad didžioji dalis žmonėms skiriamo darbo buvo pagrįsta nuolatiniu tų pačių užduočių kartojimu ir nelankstu susikaupimu.

Šiandien pasaulis šiek tiek pasikeitė, ir žmonės, kurie yra svajotojai (taip jie vadina tuos, kurie yra labai išsivysčiusi), turi galimybę gyventi taip, kaip nori. Ateina daug daugiau kūrybinės profesijos. O jų mąstymas, romantiškumas ir svajingumas suvokiami kaip gebėjimas kūrybiškai mąstyti.

Sinchroninis pusrutulių veikimas

Nepaisant to, kad kiekvieno žmogaus dešinysis arba kairysis pusrutulis yra labiau išvystytas, iš tikrųjų jie dirba kartu. Negali būti, kad tik pusė smegenų yra atsakinga už visą žmogaus veiklą.

Kiekvienas pusrutulis yra atsakingas už tam tikras funkcijas. Taigi, pavyzdžiui, jei žmogus neturėtų dešiniojo pusrutulio, atsakingo už emocijas, tai žmogus būtų kaip robotas be emocijų ir jausmų, kuris gyvenimą kuria taip, kaip jam naudinga. Ir atvirkščiai, jei nebūtų kairiojo pusrutulio, tai žmogus pavirstų grynai asocialia būtybe, negalinčia savimi pasirūpinti.

Abiejų pusrutulių dėka gyvenimas tampa pilnavertis. Taigi, pasaulio suvokimas kairiojo pusrutulio pagalba yra supaprastintas, tačiau dešinysis pusrutulis jį padaro pažįstamu, tai yra parodo tokį, koks jis yra, su visais trūkumais ir privalumais.

Taip pat reikėtų pažymėti, kad priklausomai nuo to, kuris pusrutulis yra labiau išvystytas, priklausys jo gebėjimas rašyti, būtent nuo to, ar žmogus yra dešiniarankis, ar kairiarankis.

Visuomenėje taip atsitinka, kad visi praktikai žino dešiniarankių ir kairiarankių savybes, todėl net pagal charakterį ir sugebėjimus gali nesunkiai atskirti, kuria ranka jis rašo.

Dauguma kūrybingų veikėjų (aktorių, rašytojų ir kt.) rašo kaire ranka, kas dar kartą patvirtina pusrutulių teoriją.

Labai svarbios kairiojo smegenų pusrutulio funkcijos, kurios padeda žmogui analizuoti informaciją ir suvokti pasaulį. Be to, be tokių gebėjimų būtų sunku išgyventi dabartiniame pasaulyje.

Žmogaus smegenys yra svarbiausias ir mažiausiai ištirtas žmogaus kūno organas.

Išsiaiškinkime, už ką atsakingi mūsų smegenų pusrutuliai ir kodėl vienų žmonių kairysis aktyvus, o kitų – dešinysis.

Už ką atsakingas kairysis smegenų pusrutulis?

smegenys yra atsakingos užžodinė informacija. Jis valdo skaitymą, kalbėjimą ir rašymą. Dėl savo darbo žmogus gali prisiminti įvairias datas, faktus ir įvykius.

Taip pat kairysis smegenų pusrutulis yra atsakingas už loginis mąstymas. Čia visa iš išorės gaunama informacija apdorojama, analizuojama, klasifikuojama ir formuluojamos išvados. Ji apdoroja informaciją analitiškai ir nuosekliai.

Teisingai Autorius smegenų pusrutulis yra atsakingas už apdoroti neverbalinę informaciją, išreikštą vaizdais, o ne žodžiais. Čia taip pat atsižvelgiama į žmogaus galimybes įvairių tipų kūrybiškumas, gebėjimas atsiduoti svajonėms, fantazuoti ir kurti. Ji yra atsakinga už kūrybinių idėjų ir minčių generavimą.

Taip pat teisingai Smegenų pusrutulis yra atsakingas už sudėtingų vaizdų, pvz., žmonių veidų, ir šiuose veiduose rodomų emocijų atpažinimas. Ji apdoroja informaciją vienu metu ir holistiškai.

Reikėtų pažymėti, kad už sėkmingas gyvenimasžmogui reikia koordinuoto abiejų pusrutulių darbo.

Kuris jūsų smegenų pusrutulis yra aktyvus?

Yra vizualinis, psichofiziologinis smegenų pusrutulio testas(Vladimiro Pugacho testas), su kuriuo galite lengvai nustatyti, kuri jūsų smegenų pusė yra aktyvi tam tikru metu. Pažiūrėk į paveikslėlį. Į kurią pusę sukasi mergina?

Jei pagal laikrodžio rodyklę, tai reiškia, kad šiuo metu vyrauja kairiojo pusrutulio veikla, o jei prieš laikrodžio rodyklę, tada dominuoja dešiniojo pusrutulio veikla.

Kai kas gali stebėti momentą, kai pasikeičia pusrutulių veikla, o tada mergina pradeda suktis atvirkštinė pusė. Tai būdinga žmonėms (labai nedaug), kurie vienu metu turi kairiojo ir dešiniojo pusrutulio smegenų veiklą, vadinamiesiems dviračiams žmonėms.

Sukimosi krypties keitimo efektą jie gali pasiekti pakreipdami galvą arba nuosekliai susikoncentruodami ir defokusuodami regėjimą.

O kaip vaiko smegenys?

Intensyviausiai smegenys vystosi pirmaisiais vaiko gyvenimo metais. Ir šiuo metu vaikams dominuoja dešinysis pusrutulis. Kadangi vaikas apie pasaulį sužino per vaizdus, ​​beveik viską mąstymo procesaiįvykti būtent joje.

Bet mes gyvename logikos pasaulyje, beprotiško gyvenimo tempo pasaulyje, viską skubame daryti, norime daugiau savo vaikams. Stengiamės jiems duoti maksimumą, prisikaupiame visokių technikų ankstyvas vystymasis ir praktiškai nuo lopšio pradedame mokyti savo vaikus skaityti ir skaičiuoti, stengiamės suteikti jiems enciklopedinių žinių, suteikdami ankstyvą stimuliaciją kairėje, o vaizduotės, intuityvioji dešinė lieka tarsi be darbo.

Ir todėl, kai vaikas auga ir bręsta, jo kairysis pusrutulis tampa dominuojantis, o dešinėje dėl stimuliacijos stokos ir sumažėjusių jungčių tarp dviejų smegenų pusių negrįžtamai sumažėja potencialas. .

Iš karto noriu jus patikinti, kad neraginu jūsų vaikų psichinės raidos palikti atsitiktinumui. Atvirkščiai! Amžius iki 6 metų yra pats sėkmingiausias amžius smegenų potencialui vystyti. Tiesiog plėtra neturėtų būti taip anksti, kaip turėtų būti laiku. Ir jei tai būdinga gamtai, tai yra ankstyvas amžius Vaikams dominuoja dešinė, tuomet gal verta ją lavinti, nesistengiant anksti stimuliuoti kairiųjų darbo technikomis, kuriomis siekiama lavinti loginį mąstymą?

Be to, galimybės, kurias mūsų vaikai praranda vaikystėje būtent dėl ​​nepakankamo dešiniojo pusrutulio lavinimo, apima išties fenomenalius gebėjimus. Pavyzdžiui: neriboto kiekio informacijos įsiminimas naudojant vaizdus ( fotografinė atmintis), greitojo skaitymo, ir tai tik supergalių, kurias jūsų vaikas gali turėti tinkamai sistemingai lavindamas dešinįjį pusrutulį, sąrašo pradžia.

Daugiau apie supergalias, kurias turi vaikai su išsivysčiusiu dešiniuoju pusrutuliu, papasakosiu kitame straipsnyje.

Nadežda Ryžkovec

Dešinysis ir kairysis smegenų pusrutuliai užtikrina vieningą kūno funkcionavimą, tačiau kontroliuoja priešingas žmogaus kūno puses, kiekvienas pusrutulis atlieka savo specifines funkcijas ir turi savo specializaciją. Dešiniojo ir kairiojo pusrutulių darbas asimetriškas, bet tarpusavyje susijęs. Už ką „atsako“ kairysis ir dešinysis smegenų pusrutuliai? Kairioji smegenų pusė yra atsakinga už loginės operacijos, skaičiuoja, nustato seką, o dešinysis pusrutulis suvokia vaizdus, bendras turinys Remdamasis intuicija, vaizduote ir kūrybiškumu, dešinysis pusrutulis apdoroja faktus ir detales, gaunamus iš kairiojo pusrutulio, surenka juos į vieną vaizdą ir holistinį vaizdą. Kairysis pusrutulis siekia analizės, loginės sekos, detalių, priežastis ir pasekmė jungtys. Dešinysis pusrutulis suteikia orientaciją erdvėje, viso paveikslo suvokimą, fiksuoja žmonių veidų vaizdą ir emocijas.

Galite nesunkiai patikrinti, kuris jūsų smegenų pusrutulis šiuo metu yra aktyvus. Pažiūrėkite į šį paveikslėlį.

Jei nuotraukoje mergina sukasi pagal laikrodžio rodyklę, tai šiuo metu jūsų kairysis smegenų pusrutulis yra aktyvesnis (logika, analizė). Jei jis sukasi prieš laikrodžio rodyklę, tada jūsų dešinysis pusrutulis yra aktyvus (emocijos ir intuicija). Pasirodo, šiek tiek apgalvoję galite priversti merginą suktis bet kuria kryptimi. ypatingas susidomėjimas reiškia vaizdą su dvigubu pasukimu

Kaip dar galite patikrinti, kuris pusrutulis yra labiau išvystytas?

Suspauskite delnus priešais save, dabar sujunkite pirštus ir pastebėkite, kurios rankos nykštis yra viršuje.

Suplokite rankomis ir pažymėkite, kuri ranka yra viršuje.

Sukryžiuokite rankas ant krūtinės, pažymėkite, kuris dilbis yra viršuje.

Nustatykite savo dominuojančią akį.

Kaip galite lavinti pusrutulių gebėjimus.

Yra keletas paprastus būdus pusrutulių vystymasis. Paprasčiausias iš jų yra darbo, į kurį orientuotas pusrutulis, kiekio padidėjimas. Pavyzdžiui, norint lavinti logiką reikia spręsti matematines problemas, spręsti kryžiažodžius, o lavinti vaizduotę – apsilankyti meno galerijoje ir pan. Kitas būdas – maksimaliai išnaudoti tą kūno pusę, kurią valdo pusrutulis – norint vystyti dešinįjį pusrutulį, reikia dirbti su kairiąja kūno dalimi, o norint treniruoti kairįjį pusrutulį – su dešiniuoju. . Pavyzdžiui, galite piešti, šokinėti ant vienos kojos, žongliruoti viena ranka. Pratimai, skirti suvokti dešinįjį ir kairįjį smegenų pusrutulius, padės vystytis pusrutuliui.

Ausis-nosis

Kaire ranka paimame nosies galiuką, o dešine – priešingą ausį, t.y. paliko. Tuo pačiu metu atleiskite ausį ir nosį, suplokite rankomis, pakeiskite rankų padėtį „visiškai priešingai“.

Veidrodinis piešinys

Padėkite ant stalo tuščias lapas popieriaus, paimkite pieštuką. Vienu metu abiem rankomis pieškite veidrodinius simetriškus piešinius ir raides. Atliekant šį pratimą turėtumėte jausti, kaip atsipalaiduoja akys ir rankos, nes vienu metu dirbant abiem pusrutuliams pagerėja visų smegenų darbingumas.

žiedas

Pirštus judiname po vieną ir labai greitai, nykščiu sujungiame rodomąjį, vidurinį, žiedinį ir mažąjį pirštus į žiedą. Pirma, galite tai padaryti kiekviena ranka atskirai, tada abiem rankomis vienu metu.

4. Priešais jus guli lapelis su abėcėlės raidėmis, beveik visomis. Po kiekviena raide rašomos raidės L, P arba V. Viršutinė raidė tariama, o apatinė – judėjimas rankomis. L - kairė ranka pakyla į kairę, R - dešinė pakyla į dešinę, V - abi rankos pakyla aukštyn. Viskas labai paprasta, jei tik nebūtų taip sunku visa tai padaryti vienu metu. Pratimas atliekamas nuosekliai nuo pirmosios raidės iki paskutinės, tada nuo paskutinės raidės iki pirmosios. Ant popieriaus lapo parašyta taip.

A B C D E

L P P V L

E F Z I K

V L R V L

L M N O P

L P L L P

R S T U F

V P L P V

X C CH W Y

L V V P L

Visi aukščiau išvardinti pratimai, skirti lavinti dešinįjį pusrutulį, gali būti atliekami su vaikais.

Vizualizacijos pratimai .

Kai turite laisvą minutę, pasodinkite vaiką šalia savęs ir pakvieskite šiek tiek pasvajoti.

Užmerkime akis ir įsivaizduokime baltą popieriaus lapą, kuriame didelėmis raidėmis parašytas tavo vardas. Įsivaizduokite, kad raidės tapo mėlynos... Ir dabar jos raudonos, o dabar žalios. Jie gali būti žali, bet popieriaus lapas staiga pasidarė rausvas, o dabar geltonas.

Dabar klausyk: kažkas šaukia tavo vardą. Atspėk, kieno tai balsas, bet niekam nesakyk, sėdėk ramiai. Įsivaizduokite, kad kažkas gieda jūsų vardą, kai aplink jus groja muzika. Paklausykime!

Dabar paliesime tavo vardą. Koks jausmas? Minkštas? Grubus? Šilta? Pūkuotas? Visų vardai skirtingi.

Dabar paragausime tavo vardo. Ar tai saldu? O gal su rūgštele? Šaltas kaip ledai ar šiltas?

Sužinojome, kad mūsų vardas gali turėti spalvą, skonį, kvapą ir net kažką jausti.

Dabar atverkime akis. Tačiau žaidimas dar nesibaigė.

Paprašykite vaiko pakalbėti apie savo vardą ir tai, ką jis matė, girdėjo ir jautė. Šiek tiek padėkite jam, priminkite užduotį ir būtinai padrąsinkite: „Kaip įdomu!“, „Oho!“, „Niekada nebūčiau pagalvojęs, kad tu turi tokį nuostabų vardą!

Istorija baigta. Paimame pieštukus ir prašome nupiešti vardą. Vaikas gali piešti ką nori, jei tik piešinys atspindi vardo vaizdą. Leiskite vaikui papuošti piešinį ir panaudoti kuo daugiau spalvų. Tačiau neatidėliokite šios veiklos. Svarbu griežtai baigti piešti tam tikrą laiką. Šiuo metu jūs pats nusprendžiate, kiek laiko skirti piešimui – lėtam vaikui reikia apie dvidešimt minučių, o skubantis vaikas viską nupieš per penkias minutes.

Piešinys paruoštas. Leiskite vaikui paaiškinti, ką reiškia tam tikros detalės ir ką jis bandė nupiešti. Jei jam sunku tai padaryti, padėkite jam: „Kas tai yra, kodėl nupiešėte būtent tai?

Dabar žaidimas baigtas, galite pailsėti.

Tikriausiai atspėjote, kokia jo esmė. Perėmėme vaiką per visus pojūčius: regą, skonį, uoslę, privertėme užsiimti veikla ir vaizduote, ir kalba. Taigi žaidime turėjo dalyvauti visos smegenų sritys.

Dabar galite sugalvoti kitų žaidimų, sukurtų tuo pačiu principu. Pavyzdžiui: " Gėlės pavadinimas" - nupieškite gėlę, kurią galėtume pavadinti vardu; Esu suaugęs žmogus" - bandome įsivaizduoti ir piešti save suaugusius (kaip rengsiuos, kaip kalbėsiu, ką veikiu, kaip vaikštau ir pan.); Įsivaizduojama dovana “ – tegul kūdikis dovanoja įsivaizduojamas dovanas savo draugams ir pasako, kaip jie atrodo, kvepia, kaip jaučiasi.

Įstrigo spūstyje, ilgai važiuojate traukiniu, nuobodu namuose ar eilėje pas gydytoją – žaiskite siūlomus žaidimus. Kūdikis džiaugiasi ir neraudo: „Man nuobodu, kada pagaliau...“, o tėvų širdis džiaugiasi – vaikas vystosi!

Siūlome dar vieną vizualizacijos pratimą pavadinimu " Stresą sukeliančios informacijos ištrynimas iš atminties ".

Pakvieskite vaiką atsisėsti, atsipalaiduoti ir užmerkti akis. Leiskite jam įsivaizduoti priešais save tuščią albumo lapą, pieštukus ir trintuką. Dabar pakvieskite vaiką mintyse nupiešti ant popieriaus lapo neigiamą situaciją, kurią reikia pamiršti. Tada vėl mintyse paprašykite paimti trintuką ir pradėti nuosekliai trinti situaciją. Turite ištrinti, kol paveikslėlis išnyks iš lapo. Po to turėtumėte atidaryti akis ir patikrinti: užmerkite akis ir įsivaizduokite tą patį popieriaus lapą - jei paveikslėlis nedingsta, turite dar kartą mintyse paimti trintuką ir ištrinti paveikslėlį, kol jis visiškai išnyks. Pratimą rekomenduojama kartoti periodiškai.

Beje, kai ką nors darai abiem rankomis tuo pačiu metu, pavyzdžiui, žaisk muzikos instrumentas ar net renkant tekstą klaviatūra, veikia abu pusrutuliai. Taigi tai irgi savotiškas mokymas. Taip pat naudinga atlikti pažįstamus veiksmus ne dominuojančia ranka, o kita. Tie. dešiniarankiai gali gyventi kairiarankių gyvenimą, o kairiarankiai, priešingai, gali tapti dešiniarankiais. Pavyzdžiui, jei dažniausiai valote dantis šepetėliu kairėje rankoje, periodiškai pakeiskite jį į dešinę. Jei rašote dešine ranka, perjunkite rašiklį į kairę. Tai ne tik naudinga, bet ir smagu. Ir tokių mokymų rezultatai netruks sulaukti.

5. Žvelgiant į paveikslėlį, reikia kuo greičiau garsiai ištarti spalvas, kuriomis užrašyti žodžiai.

Taip galima harmonizuoti smegenų pusrutulių veiklą.

Smegenys yra svarbiausias organas, valdantis žmogaus kūną. Jo veikimo dėka žmonės gali matyti, girdėti, vaikščioti, patirti emocijas, bendrauti vieni su kitais, jausti, analizuoti, mąstyti ir mylėti. Pastarosios savybės būdingos tik žmogui. Prieš atsakydami į klausimą, už ką atsakingas kairysis smegenų pusrutulis, reikia prisiminti 9 klasės anatomiją: iš ko susideda smegenys.

Smegenų struktūra

Suaugusio žmogaus organo masė yra apie 1400 g. Jis yra kaukolės ertmėje, iš viršaus padengtas membranomis (minkštomis, kietomis, voratinklinėmis). Galime išskirti 3 reikšmingiausias dalis: pusrutulius, smegenėlę, kamieną. Smegenų pusrutuliai reguliuoja aukštesnę nervų veiklą, juose yra skyriai, atsakingi už regėjimą, klausą, kalbą ir rašymą. užtikrina pusiausvyrą kamiene yra kvėpavimo ir širdies plakimo kontrolės centrai.

Įdomu! Vyrų smegenys baigia augti iki 25 metų, o moterų iki 15 metų!

Tarp yra išilginis plyšys, kurio gylyje jis yra. Pastarasis jungia abu pusrutulius ir leidžia jiems koordinuoti vienas kito darbą. Iš anatomijos pamokų daugelis prisimena, kad kiekvienas pusrutulis valdo priešingą kūno pusę. Iš to išplaukia, kad kairysis pusrutulis yra atsakingas už dešinę kūno pusę.

Smegenys turi 4 skiltis (apie jas kalbėsime toliau). Skilteles skiria trys pagrindiniai grioveliai: Sylvian, Rolandov ir parieto-pakaušio. Be griovelių, smegenyse yra daug vingių.

Naudinga žinoti, kas tai yra: formos, galimybės.

Kam žmogui to reikia: ryšys su smegenų dalimis, sutrikimo priežastys.

Pati smegenų medžiaga yra padalinta į pilką (žievės) ir baltą. Pilka yra sudaryta iš neuronų ir iškloja viršutinę smegenų dalį. Žievės storis yra maždaug 3 mm, o neuronų skaičius yra apie 18 milijardų. Baltoji medžiaga yra takai (neurocitų skaidulos), užimantys likusią smegenų dalį. Tai žievė, kuri valdo visą žmogaus gyvenimą nuo miego iki emocijų pasireiškimo.

Kairiojo smegenų pusrutulio funkcijos

Dideli pusrutuliai nėra atskirti nuo kitų nervų sistemos komponentų, jie veikia kartu su subkortikinėmis struktūromis. Be to, jei vienas pusrutulis pažeistas, kitas gali iš dalies perimti pirmojo funkcijas, o tai rodo sąnario palaikymą judesių funkcionavimui, jautrumui, didesnei nervų veiklai ir jutimo organams.

Žievė yra padalinta į zonas, atsakingas už tam tikras funkcijas (regėjimą, klausą ir kt.), tačiau jos nefunkcionuoja atskirai. Norėdamas ką nors pasakyti, žmogus pirmiausia turi pagalvoti, analizuoti, apskaičiuoti. Pokalbio metu žmonės demonstruoja emocijas (liūdesį, džiaugsmą, nerimą, juoką), gestus, tai yra pasitelkia rankas ir veido raumenis. Visa tai užtikrina koordinuotas kelių žievės zonų, subkortikinių branduolių, galvinių ir stuburo nervų darbas. Taigi, už ką atsakingos skirtingos smegenų skiltys?

Įdomu! Ištirta mažiau nei pusė žmogaus smegenų!

Priekinė kairiojo smegenų pusrutulio skiltis

Atsakingas už judėjimą, mokėjimą kalbėti, individualumą, mąstymą. – Tai smegenų dalis, atsakinga už emocijas, elgesį ir mąstymą.

Motorinė žievė

Atsakingas už dešinės kūno pusės ruožuotų raumenų veiklą, tikslių judesių koordinavimą, orientaciją ant žemės. Į šį skyrių patenka impulsai iš vidaus organų. Jai pažeidus, atsiranda ataksija, galūnių parezė, sutrinka širdies, kraujagyslių, kvėpavimo veikla. Žemiau esančiame paveikslėlyje parodyta aktuali organų ir kūno dalių priklausomybė priešcentriniam gyrusui.

Kalbos variklio sritis

Užtikrina veido raumenų darbą tarimui sunkūs žodžiai, frazes. Kitaip tariant, jis yra atsakingas už kalbos formavimąsi. Visiems dešiniarankiams kairiojo pusrutulio kalbos motorinė sritis užima didelis plotas nei dešinėje.

Kai ši zona sunaikinama, žmogus praranda gebėjimą kalbėti, bet gali rėkti ar dainuoti be žodžių. Taip pat prarandamas skaitymas sau, minčių formulavimas, tačiau gebėjimas suprasti kalbą nenukenčia.

Parietalinė skiltis

Čia yra odos, raumenų ir sąnarių jautrumo zona. Impulsai iš dešinėje esančių rankų, kojų ir liemens odos receptorių eina į kairįjį pusrutulį. Jei ši vieta yra pažeista, sutrinka kai kurių odos dalių jautrumas, atsiranda galimybė atpažinti objektus liečiant. Prarandamas lytėjimo pojūtis, pakinta temperatūros ir skausmo suvokimas dešiniosiose galūnėse, taip pat liemuo dešinėje.

Laikinoji skiltis

Klausos zona yra atsakinga už klausą ir vestibuliarinį jautrumą. Sunaikinus kairėje esančią zoną, dešinėje pusėje atsiranda kurtumas, o kaire ausimi smarkiai sumažėja gebėjimas girdėti, judesiai tampa netikslūs, einant atsiranda stulbinimas (žr.). Netoliese yra klausos kalbos centras, kurio dėka žmonės supranta adresuojamą kalbą ir girdi savo.

Skonio ir kvapo zona veikia kartu su skrandžiu, žarnynu, inkstais, šlapimo pūsle ir reprodukcine sistema.

Pakaušio skiltis – regėjimo sritis

Smegenų pagrindo regos skaidulos taip pat susikerta, kaip ir klausos skaidulos. Taigi impulsai iš abiejų akių tinklainės patenka į kairiojo pusrutulio regimąją dalį. Todėl jei ši zona yra pažeista, visiškas aklumas neįvyksta, o pažeidžiama tik pusė kairiosios tinklainės.

Smegenų pakaušio dalis taip pat yra atsakinga už vizualinį kalbos centrą, gebėjimą atpažinti rašytas raides ir žodžius, todėl žmonės gali skaityti tekstą. Paveikslėlyje pavaizduotos smegenų dalys, atsakingos už elgesį, atmintį, klausą ir lytėjimą.

Skirtumas tarp kairiojo ir dešiniojo pusrutulio

Kaip jau tapo aišku, abu pusrutuliai turi kalbos, regos, klausos ir kitas zonas. Taigi kuo jie skiriasi? Ar ji kontroliuoja tik priešingas kūno puses? Žinoma, kad ne!

Kairiojo pusrutulio savybės:

1. Logika, analizė, mąstymas.
2. Skaičiai, matematika, skaičiavimas.
3. Žingsnis po žingsnio sudėtingų problemų sprendimai.
4. Gebėjimas suprasti pažodžiui.
5. Aiškūs faktai, argumentai, be nereikalingos informacijos.
6. Užsienio kalbų mokymas, gebėjimas valdyti kalbą.

Viskas apie funkcijas, sutrikimus ir jų pasekmes.

Naudinga žinoti, kas tai yra: jo vaidmuo žmogaus organizme, disfunkcijos požymiai.

Viskas apie: nuo anatomijos iki ligų.

Už ką atsakingas dešinysis smegenų pusrutulis?

1. Intuicija, vaizduotė, emocijos.
2. Suvokimas, muzikalumas, artistiškumas.
3. Fantazija, ryškios spalvos, gebėjimas svajoti.
4. Vaizdo kūrimas iš aprašymo, aistra mistikai ir mįslės.

Kaip nustatyti dominuojantį pusrutulį?

Sakoma, kad dešiniarankių kairysis pusrutulis yra labiau išvystytas, o kairiarankių – priešingai. Tai nėra visiškai tiesa. Žmogus gali rašyti kaire ranka, bet būti gimęs matematikas, skeptikas, logikas ir analitikas, visiškai nesidomėjęs tapyba, muzika ir tuo pačiu netikęs mistika. Tiesą sakant, sunku pasakyti, kuris pusrutulis yra dominuojantis, nes abu jie veikia, kai reikia.

Žmogaus smegenys yra labiausiai nepasiekiamos ir sunkiausiai tiriamos. Netgi naujų įvedimo eroje šiuolaikiniai metodai tyrimais, smegenys niekada nebuvo iki galo suprantamos. Smegenys yra padalintos į 2 pusrutulio puses, kurių kiekviena yra atsakinga už savo funkcijų grupę.

Yra daug įrodytų faktų apie smegenis, štai keli iš jų:

• Neuronų (nervinių ląstelių) skaičius siekia 85 mlrd
• Vidutinis suaugusio žmogaus smegenų svoris yra apie 1,4 kg, tai yra apie 2–3% viso žmogaus svorio.
• Smegenų dydis neturi įtakos protinius gebėjimus, kas buvo įrodyta naujausiais tyrimais

Šiame straipsnyje mes išsamiai apžvelgsime kiekvieno pusrutulio struktūrą ir funkcijas bei atliksime testą, kuris nustatys, kuris pusrutulis yra dominuojantis.

Kairiojo pusrutulio funkcijos šiomis kryptimis:

• Gebėjimas suvokti žodinę (žodinę) kalbą
• Gebėjimas mokytis kalbų. Galima sutikti gana daug žmonių, kurie moka 3, 4 ir daugiau kalbų, ir išmokti jas iš jų nėra itin sunku. Naujų kalbų įsiminimo priežastis yra aukštas kairiojo pusrutulio išsivystymas
• Polinkis į gerą kalbinį įsimenamumą priklauso nuo mūsų atminties, kuri taip pat leidžia atsiminti datas, skaičius, įvykius ir pan. Paprastai, turėdami gerą atmintį ir atitinkamai išvystytą pusrutulį, žmonės tampa analitikais, mokytojais ir pan. Kai kurie žmonės, taip sakant, su aukštus sugebėjimus, gali nurodyti tikslų puslapį, kuriame yra tam tikras tekstas
• Kalbos funkcionalumo ugdymas. Vadinasi, kuo labiau vyrauja kairioji pusė, tuo greičiau kūdikis pradeda kalbėti, išlaikydamas taisyklingą kalbos struktūrą
• Atlieka nuoseklų (loginį) informacijos apdorojimą
• Polinkis į padidėjusį tikrovės suvokimą. Tai yra, pavyzdžiui, raudona išlieka raudona, mėlyna, mėlyna, o metaforinių frazių vartojimas nėra būdingas žmonėms
• Gebėjimas nustatyti priežasties ir pasekmės ryšius remiantis loginiais įsitikinimais, tai yra, žmogus yra linkęs į tai, kad kiekviena gauta informacija yra lyginama ir turi loginį ryšį, tai ypač būdinga operatoriaus profesijai.
• Valdo dešinę kūno pusę

Kairiajam pusrutuliui būdingas sprogstamesnis žmogaus charakteris ir naujos informacijos paieškos bei gavimo kontrolė.

Dešiniojo pusrutulio funkcijos

Istoriškai ilgą laiką ši smegenų dalis veikė kaip atstumtoji. Daugelis mokslininkų teigė, kad šis pusrutulis nėra naudingas žmonėms ir yra „negyva“ ir nereikalinga mūsų smegenų dalis. Taip atsitiko, kad kai kurie chirurgai tiesiog pašalino pusrutulį, nurodydami jo nenaudingumą.

Palaipsniui dešinės dalies svarba didėjo ir šiuo metu ji užima tokią pat stiprią poziciją kaip ir kairioji. Jo atliekamos funkcijos yra šios:

• Vyrauja neverbalinio ir holistinio vaizdavimo raida, tai yra, gaunama informacija išreiškiama ne žodžiu, o simboliais ar kai kuriais vaizdais.
• Būdingas vizualinis-erdvinis suvokimas. Dėl šio sugebėjimo žmogus turi galimybę naršyti reljefą
• Emocionalumas. Nors ši funkcija nėra tiesiogiai susijusi su pusrutuliais, dešinės pusės vystymasis turi šiek tiek didesnį poveikį nei kairiosios.
• Metaforų suvokimas. Tai yra, jei žmogus išreiškė save kokia nors metafora, kitas žmogus, turintis išsivysčiusį supratimą, lengvai supras, apie ką jis kalba.
• Kūrybinis polinkis. Būtent asmenys, turintys vyraujančią šios dalies raidą, dažniausiai tampa muzikantais, rašytojais ir kt.
• Lygiagretus informacijos apdorojimas. Dešinysis pusrutulis turi galimybę apdoroti įvairius duomenų šaltinius. Gaunama informacija nėra apdorojama remiantis logine seka, o pateikiama kaip visuma
• Kontroliuoja motorinius gebėjimus kairėje kūno pusėje

Dešinės pusės smegenų pusrutulių funkcijos tyrimai rodo, kad jis taip pat yra atsakingas už mažėjimą. neigiama reakcijaį stresines situacijas, emocijas ir stengiasi išvengti nieko nežinomo.

Bandymas dominuojančiam pusrutuliui nustatyti

Šis testas parodys stipresnį dešinės arba kairės smegenų pusės vystymąsi po kelių pratimų iš eilės. Išbandykite šiuos veiksmus:

1. 1 pratimas

Turite sutraukti delnus priešais save ir sukryžiuoti pirštus. Pažiūrėkite į savo nykščius ir ant popieriaus lapo užrašykite, kuris pirštas yra aukštesnis.

1. 2 pratimas

Paimkite popieriaus lapą ir centre išgręžkite nedidelę skylę, tačiau ji turi būti pakankamai didelė, kad pažvelgus pro šią skylę matytumėte visą aplinką. Pirmiausia pažiūrėkite pro jį abiem akimis. Toliau žiūrėkite kiekviena akimi paeiliui, o kai žiūrite į vieną akį, kitą reikia uždengti.

Žiūrėdami pro skylę turėtumėte būti atsargūs, nes apžiūrint bet kokį daiktą jis šiek tiek pasislinks. Ant popieriaus lapo užrašykite, kurioje akyje įvyko poslinkis.

1. 3 pratimas

Krūtinės srityje sukryžiuokite rankas ir užrašykite ant popieriaus lapo, kuris pasirodė esantis aukščiau.

1. 4 pratimas

Porą kartų suplokite rankomis ir ant popieriaus lapo surašykite, kuri ranka buvo dominuojanti, tai yra, kuri delnas dengia kitą.

Dabar pats laikas patikrinti rezultatus. Kiekvienam pratimui reikėjo pasirinkti dominuojančią ranką P – dešinė, L – kairė ranka. Tada palyginkite su toliau pateiktais rezultatais:

• PPPP - tai rodo, kad jums labiau trūksta noro ką nors keisti, tai yra, yra tam tikrų stereotipų, kuriais vadovaujatės
• PPPL – ryžto nebuvimas bet kokiu klausimu ar veiksmu
• PPLP – aukšti bendravimo įgūdžiai ir meniškumas
• PPLL – ryžtingas charakteris, tačiau tuo pačiu jaučiamas švelnumas kitų atžvilgiu
• PLPP – polinkis į analitiką, didelis atsargumas priimant bet kokius sprendimus
• PLPL – yra imlumas kitų nuomonei, tavimi lengvai manipuliuojama
• LPPP – labai aukštas emocionalumas

Išvada

Nors daugeliu atvejų žmonių dešinysis pusrutulis yra labiau išsivystęs nei kairysis, iš tikrųjų jų darbas visada yra tarpusavyje susijęs. Realiai negali būti taip, kad žmogui funkcionuoja tik viena smegenų dalis, o antroji neatlieka jokių funkcijų.

Kiekviena dalis yra atsakinga už konkrečius veiklos aspektus. Net jei pažiūrėtumėte, kas nutiktų, jei dešiniojo pusrutulio, atsakingo už mūsų emocionalumą, nebūtų. Šiuo atveju žmogų būtų galima palyginti su kompiuteriu, kuris atlieka tam tikrą seriją logines funkcijas, bet tuo pačiu nepatiria emocijų.

Kairiųjų nebuvimas atitinkamai lemtų visišką socializacijos praradimą. Kaip tik dėl to, kad žmogaus smegenų pusrutulių funkcijos veikia tarpusavyje, mūsų gyvenimas atrodo kaip vientisas vaizdas su loginiais, emociniais ir kitais ne mažiau svarbiais komponentais.

Žmogus yra universali būtybė. Jis, skirtingai nei gyvūnas, gali jausti, užjausti, džiaugtis, nusiminti ir svajoti. Jokia būtybė planetoje nesugeba tokių emocijų. Tad kodėl žmonėms suteikiama galimybė patirti tokius neįprastus jausmus? Kuo žmogus skiriasi nuo primato? Smegenys yra pagrindinė kūno savybė. Būtent jis valdo emocijas, svajones, veiksmus, tačiau ne viskas čia taip paprasta. Valdo kairiojo ir dešiniojo pusrutulių funkcijas skirtingi veiksmai. Už ką atsakingas kairysis smegenų pusrutulis? Kodėl yra nuomonė, kad žmonės, turintys išsivysčiusį kairįjį smegenų pusrutulį, išsiskiria analitiniu mąstymu, išvystyta logika?

Dailiosios lyties atstovių dešinysis smegenų pusrutulis yra labiau išvystytas. Būtent tokią nuomonę turėjo daugelis gydytojų ir psichoterapeutų. Tiesą sakant, viskas yra šiek tiek kitaip. Galų gale, kiek yra moterų, turinčių grynai analitinį protą, ir kiek stipriosios lyties atstovų, turinčių gerai išvystytą intuiciją. Pasirodo, neįmanoma atskirti veiksmų remiantis lytis. Toliau - daugiau. Mokslininkai nustatė, kad žmonės naudoja tik 3–5% savo smegenų, nors gali išsivystyti du smegenų pusrutuliai. Tai reiškia, kad žmonija turės galimybę per atstumą skaityti mintis, pajusti kitų žmonių nuotaikas, koncertuoti sudėtingi skaičiavimai be mašinų pagalbos. Atsiranda galimybė pereiti į visiškai kitą gyvenimo lygį, atsikratyti technologijų buvimo, išmokti suprasti vienas kitą.

Viduramžių mokslininkai tikėjo, kad žmogaus smegenys yra tarsi ugnies blyksniai. Tos pačios eros Rytų išminčiai palygino protą su lotoso gėle. Natūralu, kad tai tik alegorijos. Tiesą sakant, smegenys primena graikinio riešuto vaisius. Bet tai skambėjo kažkaip negražiai, todėl iki šių dienų išliko daugybė gyvybiškai svarbių organų vaizdų neįprastų dalykų pavidalu. Antikos mokslininkai negalvojo apie proto ir veiksmo ryšį. Viskas susivedė į religiją: jei taip atsitiks, vadinasi, Dievas įsakė. Pirmasis, kuris bandė išsamiai ištirti pagrindinio organo struktūrą, rasti ryšį tarp kairiojo ir dešiniojo pusrutulių, buvo Leonardo da Vinci. Puikus tapytojas, išradėjas, mistikas. Tačiau nuopelnų sąrašas gali užtrukti kelis puslapius. Jis pirmasis galėjo detaliai pavaizduoti smegenis, visas jų dalis. Antrasis, ne mažiau puikus Renesanso kūrėjas Mikelandželas sukūrė paveikslą „Adomo sukūrimas“. Ilgą laiką ji turėjo tik meninę vertę. Ir tik XIX amžiuje žmonės pamatė paslėptą kodą: - kūrėjo atvaizdas debesyje tiksliai pakartoja smegenų skerspjūvį. Smulkios jo dalys taip pat vaizduojamos detaliai, sėkmingai užmaskuotos įvairiomis detalėmis.

Netrukus buvo atrasta besislepiančių paveikslų slaptus kodus ir ženklai. Tačiau įdomu tai, kad žmonija sugebėjo juos ištirti po šimtų metų. Kas neleido pastebėti įdomių užuominų, kodėl žmonės kartais nemato to, kas akivaizdu? Atsakymas slypi galvoje. Pagrindinio organo sandara tikrai primena veržlę: vingiai, dvi pusrutulių skiltys, jas jungiantis tiltas. Galvoje viskas taip pat: smegenų pusrutuliai, smegenėlės, smegenų kamienas. Tai trys pagrindiniai skyriai, atsakingi už žmogaus gyvybę. Didelės dalys, padengtos apvalkalu, yra sujungtos viena su kita corpus callosum – savotišku tiltu. Smegenų žievės sritis yra atsakinga už visas žmogaus mintis ir veiksmus. Smegenų pusrutulių sandara apima skirtingas sritis, atsakingas už hormonų gamybą, organų augimą, regėjimą, klausą – žodžiu, be pagrindinio organo žmonės būtų kaip paprasti akmenys.

Didelės dalys skirstomos į priekinę, pakaušio, smilkininę ir parietalinę skilteles. Kiekviena sritis yra savaip unikali ir yra atsakinga už toliau nurodytus veiksmus. Taigi, smegenų pusrutulių funkcijos:

• priekinės sritys palaiko vestibiuliarinį aparatą. Dėl savo teisingo darbo žmonės stovi, vaikšto ir atlieka veiksmus. Tiesą sakant, tai yra valdymo centras, smegenų „pagrindinis taškas“. Bet kokie sutrikimai, pažeidimai, sužalojimai iš karto priveda prie darbo sutrikdymo: keičiasi žmogus, atsiranda raidos nukrypimų, keisto elgesio. Dešinė pusė atsakinga už mintis, svajones, emocijas, kairė – už kalbą, dikciją, judesius;
• Laikinosios dalys yra atsakingos už atmintį; Dėl šventyklų sužalojimų nukentėjusysis gali patirti ilgalaikę amneziją. Kairė pusė atsakinga už specifiką: pavadinimus, skaičius, vardus, datas. Dešinėje pusėje saugomi prisiminimai, vaizdai, svajonės. Jei šioje srityje atsiranda sužalojimas, gedimas ar liga, auka nustoja suprasti kalbą. Kairiosios srities pažeidimas visiškai užblokuos atpažinimą ir kalbos prasmę. Priešingos laikinosios dalies sužalojimas sutrikdys emocinį kalbos, pustonių, potekstės suvokimą;
• parietalinė dalis atsakinga už visas žaizdas, įpjovimus, įbrėžimus, tiksliau – už jų sukeltą skausmą. Tinkamas parietalinis regionas padės naršyti erdvėje, nustatyti daiktų artumą ir atstumą. Priešingas jo „kolega“ yra atsakingas už skaitymą ir atmintį. Disleksija yra liga, kuri riboja gebėjimą mokytis. Atsiranda dėl sutrikimo kairiojoje galvos parietalinėje skiltyje;
• Už ką atsakingos pakaušio dalys? Dėl tinkamo veikimo akys suvokia, apdoroja ir perduoda vaizdus. Išvystyta kairioji pusė pastebi detales, smulkias dalis. Dešinė skiltis perteikia daugybę spalvų ir skonio;
• smegenų žievės užduotis yra kontroliuoti individo elgesį, gebėjimą mąstyti ir kontempliuoti.

Didieji smegenų pusrutuliai gali būti vienodai išsivystę, tačiau tai pastebima retai: daugiausia dominuoja viena iš dalių. Tokia nuomonė egzistavo ir anksčiau. Dabar žmonės pasikeitė: gimsta vis daugiau indigo vaikų, vystosi žmogaus smegenų gebėjimai. Grįžtant į pačią pradžią, galima rasti atsakymą į klausimą, kodėl anksčiau žmonės nepastebėjo paslėptų paveikslų ir kūrinių kodų. Norėdami iššifruoti nuostabius galvosūkius, turėtumėte naudoti abi smegenų pusrutulių skilteles, turėti išvystytą intuiciją ir puikų analitinį mąstymą.

Atsakomybių pasiskirstymas

Už ką atsakingas kairysis smegenų pusrutulis ir kodėl jis dominuoja prieš savo kolegą? Kairiojo smegenų pusrutulio funkcijos yra šios:

1. Kalbos supratimas, gebėjimas kalbėti.
2. Logikos.
3. Prisiminti įvykius, datas, vardus, veiksmus.
4. Veiksmai dešinėje kūno pusėje.
5. Gebėjimas mąstyti grandinėmis, kurti logines serijas.
6. Analitinius gebėjimus taip pat valdo kairysis pusrutulis.

Būtent šios dalies dėka žmonija padarė technologinę revoliuciją. Visi mokslo atradimai darė kairieji dominuojantys žmonės. Už ką atsakingas kairysis pagrindinis smegenų pusrutulis ir ar jam galima priskirti neteisingus veiksmus, žmogžudystes ir smurtą? Pirmiausia verta suprasti, kad visus veiksmus diktuoja smegenys. Jei žmogus smurtauja, jis suvokia savo veiksmus, tačiau kyla kitas klausimas: kaip jis juos suvokia?

Mokslininkai atliko daugybę tyrimų su maniakais, žudikais ir fanatiškais žmonėmis. Rezultatas buvo stulbinantis: dauguma tiriamųjų tikėjo pasielgę teisingai, be to, kruopščiai ruošėsi būsimiems nusikaltimams. Tai yra, jų kairioji smegenų skiltis suplanavo visus veiksmus, išdėstydama nusikaltimų ir veiksmų tvarką. Maniakai skrupulingai ieškojo savo aukų, smegenys metodiškai nustatė reikiamas detales, išskirdamos pasmerktuosius iš minios. Atrodytų, viskas paprasta: ligos išprovokuoja galvos veiklos sutrikimus – taigi ir nusikaltimai. Tačiau tomografijos tyrimai parodė, kad daugeliui nusikaltėlių išsivystė abu smegenų pusrutuliai, nėra navikų ar sužalojimų. Kur yra „mygtukas“, atsakingas už visą negatyvą? Atsakymas dar nerastas.

Kitas įdomus faktas: daugeliui gabių mokslininkų, matematikų, fizikų ir chemikų beviltiškai nesiseka meilės reikaluose. Jie ignoruoja romantiškus pasimatymus mėnulio šviesoje ir keliones į kavines, jiems daug labiau rūpi sėdėti ant neišspręstos problemos ar išvedžioti kitą dėsnį. Kodėl? Dešinysis pusrutulis atsakingas už romantiką, meilę ir emocijas, o žmonės, kurie specialiai pasirenka mokslinį kelią, vysto priešingą smegenų dalį, nuolat slopindami dešiniąją. Kaip „vėplai“ gali vystyti savo dešinįjį pusrutulį? Idealiu atveju smegenų pusrutulių darbas turėtų būti vienodas, tačiau tam reikia pastangų.

Kairiojo ir dešiniojo pusrutulių funkcijos labai skiriasi. U emocingi žmonės dešinysis pusrutulis yra geriau išvystytas, bet tai nereiškia, kad jie negali išspręsti algebrinių uždavinių. Tiesiog tokie žmonės yra apdovanoti muzikine dovana, gali užjausti, išvystyta intuicija leidžia jiems išvengti sunkios situacijos. Meninė dovana, literatūriniai sugebėjimai – visa tai apie humanistus. Jie lavina savo galimybes, kartais slopina kairiojo smegenų funkcijas. Situacija su „įsimylėjusiu vėpla“ kartojasi visiškai priešingai. Smegenų pusrutuliai gali dirbti kartu. Ryškus pavyzdys Todėl indigo žmonės yra gabūs asmenys. Tas pats Leonardo da Vinci buvo puikus tapytojas, „techie“, gydytojas, pranašas, numatęs daugelio techninių prietaisų išradimą. Įdomu, kuris jo smegenų pusrutulis buvo labiau išsivystęs? Nors būtent vienodo dešiniojo ir kairiojo smegenų pusrutulių darbo dėka buvo sukurta garsioji „Mona Liza“, kurios akyse skaitė mokslininkai. skaitmeninis kodas. Jie bando tai iššifruoti geriausi protai, bet kol kas nesėkmingai.

Dauguma susidūrė su nedidele problema: nesugebėjimas prisiminti pagrindinio dalyko, miesto pavadinimo, pavadinimų buvę klasiokai. Vyresnio amžiaus žmonės dažnai skundžiasi blėsta atmintimi, tačiau jaunesni kartais pamiršta gatvių pavadinimus, renginius, datas. Tai gali reikšti, kad pasikeitė smegenų struktūra, galbūt prireiks smegenų pratimų. Kryžiažodžiai, viktorinos, analitiniai žaidimai, tokie kaip „Monopolis“, puikiai atgaivina kairėje pusėje. Bet kas įdomu: kuo labiau nyksta kairioji smegenų pusė su analitine atmintimi, tuo stipresni ir šviesesni tampa prisiminimai ir praeities gyvenimo akimirkos. Dešiniojo smegenų pusrutulio vystymasis prasideda nuo naujos jėgos. Tai pastebima vyresnio amžiaus žmonių pavyzdyje: jie tampa emocingesni, juos labai lengva įžeisti. Deja vu efektas, kai žmonės tam tikras akimirkas mato ne vieną kartą, yra savotiškas signalas iš dešiniojo smegenų pusrutulio. Kai kurie mokslininkai tai laiko gedimu, pažeidimu, tačiau parapsichologai kalba apie dešinės skilties funkcijų išplėtimą.

Tapk supermenu

Didelę reikšmę turi pusrutulių vystymasis. Žmonės galės kirsti draudžiamą liniją, tyrinėti neatrastas teritorijas ir pažvelgti į kosmoso gelmes. Dabar gimsta nauja karta, galinti atlikti tokią užduotį. Jų mąstymas vystosi kartu su intuicija. Jie sugeba išspręsti pačias sudėtingiausias problemas, tačiau tuo pat metu gali būti empatai.

Bet ką daryti tiems, kurie gyvena dabar? Juk tobulumui ribų nėra, smegenų pusrutulių sinchronizacija yra prieinama visiems. Kaip vystyti kairįjį smegenų pusrutulį? Užtenka kasdien daryti protinę gimnastiką ir lavinti regimąją atmintį. Tinka tie patys skanavimo žodžiai, skaičių galvosūkiai, sudoku pradines pamokas: gerai veikia atmintį, „atgaivina“ galvos smegenų žievės neuronus. Sprendimas duoda didžiausią efektą matematines problemas. Du ar trys pratimai iš 6 klasės vadovėlio padės atnaujinti atmintį ir žinias bei turės teigiamos įtakos pagrindinio organo darbui. Skaityti naudinga. Mokslininkų teigimu, savarankiškas knygos skaitymas padeda pasveikti galvos traumą patyrusiems žmonėms.

Piešimo pamokos ir įvairių stilių muzikos klausymas padės vystytis dešiniajam smegenų pusrutuliui. Tokiu atveju turėtumėte įsiminti atlikėjus, kūrinio išleidimo metus, įdomių faktų apie darbą. Treniruotės turėtų būti atliekamos kasdien. Dešimt minučių kasdienės mankštos sukels stulbinantį efektą per porą mėnesių. Garsinės knygos rekomenduojamos žmonėms, kenčiantiems nuo streso ar depresijos. Spalvingas kalbėtojo balsas nupieš įsivaizduojamus paveikslus, taip stimuliuodamas dešinę galvos pusę. Kelios valandos per savaitę – ir jūsų vaizduotė sukurs ištisus filmus.

Kombinuoti pratimai tinka lavinti dvi galvos dalis: kurti kryžiažodį su asmeninėmis iliustracijomis, daryti spalvotą origami, megzti. Taip, tai paskutinė veikla, kuri teigiamai veikia viso kūno darbą: vystosi rankų motorika, skaičiuojamas raštas ir kilpelės, o vaizduotė piešia būsimą šedevrą. Trys viename, net keturi, nes rezultatas bus gražus dalykas.

Su dviem smegenų pusrutuliais gali veikti ne tik genijai. Tobulėkite savyje psichinius sugebėjimus bet kas gali. Kasdieniai pratimai garantuoja analitinio proto ugdymą, tereikia padirbėti su savimi.

Smegenys yra svarbiausias mūsų kūno organas. Nuo jo tinkamas veikimas priklauso nuo visų organų ir viso žmogaus būklės. Sistemoje dirba abu smegenų pusrutuliai, tačiau kiekvienas iš jų atlieka savo funkcijas. Kuo geriau pusrutuliai sąveikauja, tuo harmoningesnis žmogaus vystymasis.

Kairysis pusrutulis

Pagrindinė funkcija yra loginis mąstymas. Tai yra, kairiajame pusrutulyje analizuojama gauta informacija ir daromos išvados. Duomenys apdorojami etapais. Pažodinis posakių reikšmės supratimas.

Atpažinti matematinius simbolius ir skaičius, spręsti uždavinius remiantis skaičiavimais.

Dešinės pusės kūno dalių judesių koordinavimas.

Apdorojant informaciją, gautą ne tiesiogiai, o per vaizdų, simbolių, ženklų suvokimą. Tai yra dėl intuicijos.

Orientacija erdvėje ir vietos nustatymas.

Gebėjimas suprasti perkeltines išraiškas – pavyzdžiui, metaforas.

Gebėjimas būti įkvėptam muzikos kūrinių. Tačiau kairysis pusrutulis yra atsakingas už muzikos mokymąsi.

Gebėjimas svajoti, sugalvoti, įsivaizduoti, komponuoti, piešti.

Gauti malonumą iš seksualiniai santykiai. Galimybė pasiduoti pojūčiams.

Mistiniai sugebėjimai, religingumas, fanatizmas.

Gebėjimas matyti situaciją apskritai.

Kairiųjų kūno dalių judesių koordinavimas.

Smegenų pusrutuliai yra atsakingi už įvairius procesus. Kai kurie turi gerai išvystytą logiką, o kiti turi intuiciją. Bet už harmoningą vystymąsi Kaip individas, abu pusrutuliai turi veikti gerai ir harmoningai. Galų gale, kokia nauda iš gero analitinio proto, jei negalite sugalvoti nieko naujo? Arba atvirkščiai – turi daug idėjų, bet jų neįgyvendina dėl nenuoseklių veiksmų.

Mokslininkai įrodė, kad rankos - geriausia priemonė smegenų tobulinimas. Ne veltui dėmesys skiriamas vaikų smulkiosios motorikos lavinimui padidėjęs dėmesys. Jei dirba abi rankos, tai abu pusrutuliai sąveikauja.

Muzika ideali. Taigi, norint suvokti muziką, veikia vienas pusrutulis, o mokytis groti instrumentu – kitas. O groti, pavyzdžiui, pianinu, kurio metu darniai dirba abi rankos – geriausia treniruotė abiem pusrutuliams.

Yra keletas pratimų, skirtų lavinti smegenis. Tinka tiek vaikams, tiek suaugusiems.

1. Dešinė ranka dedama ant nosies galiuko, kairė – ant dešinės ausies; tada ploja rankomis ir keičiasi vietomis: kaire ranka paima nosį, dešine – už kairiosios ausies.
2. Abiem rankomis vienu metu bandoma piešti veidrodį, simetriškus raštus ar rašyti raides.
3. Atlikite pratimą iš rytinių mankštų komplekso: kairė ranka į dešinę pakeltą koją ir atvirkščiai.

Šie pratimai puikiai treniruoja smegenis ir gerina pusrutulių tarpusavio ryšį.

Ir norėdami suprasti, kaip prisitaiko mūsų smegenys, pabandykite perskaityti tekstą:

Ugdydami dešinįjį pusrutulį galite lavinti intuiciją ir net aiškiaregystę.

Atkreipkime dėmesį, kad nuo gimimo vaikai turi labiau išvystytą dešinįjį pusrutulį, nes pasaulį jie suvokia tik per pojūčius.

Intuityvus suvokimas grindžiamas vaizdais, simboliais ir subtiliomis detalėmis. Ką žmogus pastebi neužfiksavęs mintyse. Tačiau pasąmonėje šie faktai yra saugomi ir apdorojami, ir taip gaunami intuityvūs spėjimai.

Kitas intuicijos ugdymo etapas bus aiškiaregystė. Iš tiesų, naujausi tyrimai rodo, kad šiuos gebėjimus galima išsiugdyti.

Visi mokymai grindžiami nuomone, kad mūsų mintys yra materialios ir aplink mus yra didžiulė informacijos jūra. Jums tereikia rasti kelią į reikalingą informaciją.

Mūsų galvose nuolat verda minčių „košė“. Tai neleidžia jums gauti išorinė informacija. Bet jei pavyksta sustabdyti dialogą savyje, smegenys prisiderina prie išorinės aplinkos. O vaizdų, garsų, simbolių ar žinių pavidalu žmogus gali gauti reikiamą informaciją iš informacinio pasaulio.

Taigi, jei išsikelsite sau tikslą – pasiekti aiškiaregystę, tuomet teks daug dirbti su savimi. Užduotys skirtos dešiniojo smegenų pusrutulio vystymuisi. Juk į kasdienybė Dažniausiai veikia kairysis.

Aiškiaregystės vystymosi etapai:

1. Būtina stimuliuoti dešiniojo smegenų pusrutulio darbą. Na, o jei žmogus yra kūrybiškai išvystytas, tai reiškia, kad dešinysis pusrutulis jau dominuoja. Priešingu atveju turėsite dirbti su savimi.
2. Stenkitės bet kokį objektą suvokti be žodžių, pasikliaudami tik vaizdais, asociacijomis, jausmais, pojūčiais. Pavyzdžiui, kokie pojūčiai kyla pamačius apelsiną.
3. Sustabdykite minčių traukinį savo galvoje. Tai yra, reikia išmokti kuriam laikui nustoti galvoti. Tam padės meditacijos metodai. Jei patirtis bus sėkminga, mūsų smegenys išsilaisvins ir bus pasiruošusios priimti informaciją iš išorės.

Norint sėkmingai išjungti mintis, reikia:

• atsipalaiduoti;
• užimti patogią padėtį;
• sutelkti dėmesį į vieną mintį arba apmąstyti vieną objektą;
• Galite klausytis muzikos, geriau be žodžių.

Jei nurodymų bus laikomasi teisingai, tam tikru momentu įvyks transo būsena.

Ir galiausiai sunkiausia bus suprasti ir priimti save. Supraskite, kad jūs esate tas, kuris nusipelnė kontroliuoti savo gyvenimą. Reikia tikėti savimi, nes netikėjimas blokuoja informacijos srautą.

Gali susidaryti įspūdis, kad intuiciją ir aiškiaregystę geriau lavinti visiškoje vienumoje, kad niekas jūsų neblaškytų. Tačiau praktika įrodo priešingai. Esmė ta negyvi objektai Jie neturi tokios stiprios energijos kaip žmonės. Dirbant su žmogumi iš jo sklindančią informaciją suvokti daug lengviau.

Štai keletas kolektyvinių pratimų dešiniojo pusrutulio gebėjimams lavinti:

1. Kiekvienas dalyvis savo duomenis užrašo ant popieriaus.
2. Rašant reikia įsivaizduoti, kaip popierius pasikrauna asmenine energija. Tada popieriai sulankstomi ir sumaišomi.
3. Kiekvienas pasiima vieną sau. Ir, neatverdamas, bando pajusti rašytojo asmenybę. Tai yra, reikia apibūdinti pojūčius, kylančius iš sulankstyto lapo. Tai gali būti šalčio, šilumos, pykčio jausmas... Gali būti ir vaizdiniai ar garsiniai vaizdai.
4. Tada lapas atsiskleidžia ir žmogaus asmenybė bei įvaizdis, kurį jie jautė, yra lyginami.

Kitas pratimas paremtas lytėjimo pojūčiais.

1. Vienas iš dalyvių užsimerkęs. Ir vienas po kito prieina kiti ir paliečia jį: arba sudeda rankas jam į rankas, arba liečia jo kaktą, arba pakaušį. Ir subjektas turi jausti informacijos srautą, sklindantį iš žmogaus.
2. Užsiėmimų pradžioje tereikia pabandyti jausti, be analizės. Laikui bėgant įvairūs pojūčiai virs tam tikru vaizdu.
3. Pratimas skirtas sukalibruoti vidinį laikrodį. Reikia aptikti tam tikrą laiko intervalą – minutę, dvi, penkias. Tada užmerkę akis, neskaičiuodami, nustatykite tą patį laikotarpį. Tai turėtų būti daroma iki biologinis laikrodis nesutaps su realiuoju laiku.
4. Jeigu vidinis laikrodis Jei skubate, trukdo nerimo jausmas, o atsilikę nepasitikite savimi.
5. Po pašalinimo vidinių problemų, galėsite prisiderinti prie norimos bangos.
6. Lavinti kairiosios kūno pusės motoriką. Pabandykite atlikti veiksmus kaire ranka.

Mes gyvename logikos amžiuje. Žmonės dažniausiai remiasi faktais, skaičiais, įrodymais, tyrimais. O intuicija ir kūrybinis suvokimas yra antrame plane. Štai kodėl tiek daug kalbama apie kairiojo pusrutulio vystymąsi.

Kad asmenybė vystytųsi harmoningai, abu smegenų pusrutuliai turi gerai dirbti. Bet jei išsivystė emocinė sfera o loginis suvokimas neveikia gerai, reikia subtiliai padėti „atsilikusiam“ pusrutuliui. Ką daryti, jei dominuoja teisė?

Vaikams iš pradžių dominuoja dešinysis pusrutulis. Kairysis pusrutulis pradeda dirbti po metų, arčiau dvejų. Kada vaikui išsivysto kalba? Maždaug šiuo metu šiuolaikiniai tėvai siųsti savo vaikus į įvairaus profilio ugdymo mokyklas.

Jei vaiko kairiojo pusrutulio vystymasis vėluoja, jam visuomenėje sunku. Kaip padėti savo vaikui šiuo atveju:

• Pagrindiniai pratimai šiuo atveju bus žaidimai, skirti lavinti kūdikio kalbą ir plėsti žodyną.
• Turime išmokyti vaikus reikšti mintis žodžiais, taip jiems bus lengviau bendrauti su kitais žmonėmis.
• Ne mažiau svarbūs vaidmenų žaidimai. Tokių užsiėmimų pagalba galite paprastai ir lengvai išmokyti vaiką, kaip elgtis ligoninėje, mokykloje ar parduotuvėje; paaiškinti, ką žmonės daro skirtingų profesijų ir daug daugiau.

Jūs neturėtumėte susižavėti tik kairiojo pusrutulio vystymusi. Kartu su intelektu reikia atkreipti dėmesį ir fizinis vystymasis, nepamirškite apie kūrybiškumą.

Kairysis pusrutulis atlieka svarbiausias funkcijas. Labai svarbu, kad loginis mąstymas būtų lavinamas tinkamu lygiu. Tai ypač aktualu suaugusiems, nes bet kokiame darbe reikia pasitelkti logiką.

Norėdami lavinti kairįjį pusrutulį, galite atlikti pratimus:

• Kasdien stenkitės spręsti logikos ir matematikos uždavinius. Kuo daugiau, tuo geriau.
• Kryžiažodžių sprendimas taip pat yra puikus pratimas kairiajam smegenų pusrutuliui.
• Stenkitės daugumą veiksmų atlikti dešine ranka.

Sinchroniškumas kairiojo ir dešiniojo pusrutulių darbe yra labai svarbus visapusiškam žmogaus vystymuisi. Juk jų funkcijos viena kitą ne pakeičia, o papildo. Niekada nevėlu pagerinti savo smegenų veiklą. Mokslininkai įrodė, kad išsivystyti galima net po 60 metų.