Andrejus JAKUTINAS, praktikuojantis psichologas:
Yra kategorija žmonių, kurių visi namai yra siaubingai netvarkingi. Tai sukelia daug nepatogumų, tačiau bandymai viską sustatyti į savo vietas yra bergždi. Pabandykime išsiaiškinti, ką šie žmonės slepia po savo griuvėsiais?
Sutrikimo priežastys
Bejėgiškumas ir vienatvė
Jei žmogus susimaišo, tai gali reikšti, kad jis nori išsivaduoti iš bejėgiškumo ar vienišumo jausmo. Ir mėtydamas daiktus, tarsi „žymėdamas teritoriją“, jis bando įrodyti, kad egzistuoja.
Jei jūsų partneris taip elgiasi, pasistenkite susitarti – pasiūlykite užleisti vietą šalia jo kitam.
Dėmesio trūkumas
Netvarka yra būdas pritraukti papildomą kitų dėmesį. Žmogus prašo pagalbos ieškant „pamestų“ daiktų, o kartu sukelia tokią aplinkinių užuojautą ir gailestį, kad jie meta viską, ką daro, ir skuba į pagalbą. Taip nelabai savimi pasitikintys žmonės gauna papildomos paramos, kurios jiems gyvenime trūksta.
Trūksta noro augti
Nuolatinio sutrikimo įprotis ateina iš vaikystės. Visur išmėtytos knygos, krūvos daiktų, krūva neplautų indų – tai ženklas, būdingas ir vaikams pedantiški žmonės. Iš noro perteklinė tvarka Iš tėvų pusės yra tik vienas išsigelbėjimas – jų pačių sutrikimas.
Ir tada suaugę slogučiai atsisako laikytis visuotinai priimtų švaros ir tvarkos sampratų, laikydami jas nereikalingomis sutartimis, puikiai primenančiomis laikus, kai praktiškai vienintelė frazė, kuria tėvai bendraudavo su vaikais, buvo: „Išvalyk kambarį!
Netvarka kaip priemonė išvengti suaugusiųjų atsakomybės už savo gyvenimą palieka vaiduoklišką viltį, kad kažkas už jus išspręs jūsų problemas. Pavyzdžiui, jis sutvarkys reikalus virtuvėje, ant darbastalio, apmokės sąskaitas ir leis toliau demonstruoti savo bejėgiškumą.
Nuolatinis nerimas
Kartais mirtis mylimas žmogus ar net mylimas gyvūnas, skyrybos ar išsiskyrimas gali priversti žmogų visiškai nenorėti tvarkyti savo namų. Tai kartais lydi depresija. Netvarka namuose tiesiogine prasme įsiurbia žmogų, paskandindama jį nerimo priepuoliuose ir jo paties praeityje.
Yra tik viena išeitis – skubiai pradėkite mesti viską, kas nereikalinga, ir tvarkyti tai, kas vertinga, kad atlaisvintumėte erdvę namuose ir savo vidinę erdvę viskam naujam, džiaugsmingesniam ir meilę suteikiančiam.
Ar atpažįstate save? Ir nori kažką pataisyti? Tai tikra!
Švaros receptas
Atsisakykite padėti jums rasti reikalingus dalykus. Amžinai. Taip elgdamiesi atimsite iš savęs emocinį „teigiamą“ pastiprinimą, papildomą kitų dėmesį ir, galbūt, Pagrindinė priežastis vedantis į chaosą.
Sugalvokite „skanią“ paskatą apsivalyti. Pavyzdžiui, norisi pagaliau į namus pasikviesti svečių arba bent jau tiesiog ramiai prieiti prie darbo stalo ar virtuvės kriauklės, o ne prasibrauti per griuvėsius.
Pradėkite rūšiuoti griuvėsius nuo to, kas nesukels jūsų panikos. Pavyzdžiui, pirmiausia išneškite šiukšles. Tada išplauti indus, sutvarkyti kai kuriuos daiktus, sutvarkyti knygas ir žurnalus. Ir bandymai pašalinti viską iš karto greičiausiai liks bandymais.
Ar išbandėte visus aukščiau išvardintus dalykus, bet jūsų bute vis dar tvyro chaosas? Taigi tavo vidinis sutrikimas labai gilios šaknys. O norėdami juos pasiekti, turėsite rūšiuoti savo prisiminimus, su jais susijusias baimes ir emocijas. Tai yra, kokybiškai supurtyti praeitį. Savarankiškai arba padedant specialistui.
„Aš gaminsiu maistą, o tu čia valyk“
Jei jums „pasisekė“ gyventi šalia žmogaus, kuris aplink save sėja chaosą, jokiu būdu neužimkite tėvų pozicijos savo partnerio atžvilgiu, kurstydami jo kaltės jausmą. Pažvelkite į situaciją su humoru, raskite kompromisą: „Aš pagaminsiu ką nors skanaus, o jūs nuvalysite stalą“. Taip labiau tikėtina, kad rasite tarpusavio supratimą ir išlaikysite taiką bei meilę šeimoje.
Kaip nustatyti netvarkos lygį jūsų namuose?
Norėdami tai padaryti, atsakykite į keletą klausimų.
1.Ar kada nors namuose pametėte svarbų dokumentą, čekį ar kvitą?
2. Ar jaučiate paniką prieš staigų svečių apsilankymą?
3.Ar kada nors namuose pametėte savo papuošalus?
4.Ar manote, kad namuose per daug nereikalingų daiktų?
5.Spinta pilna daiktų, bet neturi kuo apsirengti?
6.Ar dažnai esate nepatenkintas savo išvaizda?
7. Ar jums nuolat trūksta laiko?
8.Ar tavo draugai šaiposi iš netvarkos tavo namuose?
9. Ar vėluojate ryte į darbą, nes negalite rasti tinkamo garderobo elemento?
rezultatus
Jei bent į 4 iš 9 klausimų atsakėte teigiamai, tai reiškia, kad jūsų namuose jau nebe kūrybinė netvarka, o tikras chaosas. Rekomenduojame kuo greičiau atlikti pavasarinį valymą!
Vienuose namuose marškinėliai sukraunami ir rūšiuojami pagal spalvą, kituose netyčia atsiduria veržliaraktis žaislų stalčiuje. Viename bute daiktai tvarkingai kabo ant pakabų, kitame iškrenta iš spintos. Tai kodėl vienų žmonių namuose yra tobula švara, o pas kitus – amžinas chaosas ir chaosas? Ką pirmieji žino, o ko trūksta antriesiems? Knowrealty kalbėjosi su profesionaliais erdvių organizatoriais ir išsiaiškino 7 pagrindines priežastis, kodėl mūsų butai yra netvarkingi.
1. Žalingi įpročiai
Ar tavo tėvas tingėjo vėl ir vėl kabinti drabužius spintoje, palikdamas juos ant kėdžių ir lovų atlošo? O gal mama surinko nereikalingus, bet kažkodėl siaubingai širdžiai mielus niekučius, dėdama juos į lentynas, kur laikui bėgant jie užimdavo vis daugiau vietos ir atnešdavo vis mažiau naudos? Tokiu atveju greičiausiai neturėsite potraukio minimalizmui ir įpročio viską sustatyti į savo vietas. „Jei tėvai gyveno ir augino savo vaikus chaose ir sumaištyje, tada jų vaikai gali perduoti tokį patį požiūrį į savo namus“, – sako Juliana Myznikova, profesionali erdvės organizatorė ir tinklaraščio „Stopbardac“ autorė. Žinoma, jūs negalite grįžti į praeitį, bet galite dirbti su savo naujais įpročiais. „Iš anksto pagalvokite, kur naudosite tą ar aną daiktą, kur jums bus ne tik patogu jį pasiimti, bet ir kur grąžinti. Pasakykite šeimai, kur viskas saugoma, arba dar geriau – pasirašykite. Jei negrąžinsite daiktų į savo vietą, tai sugadins visas jūsų pastangas sutvarkyti erdvę“, – sako Yuliana.
Nuotrauka: Ella's Kitchen Company Limited
Kitas erdvės organizatorius ir projekto „Viskas vietose“ autorius Jekaterina Pushkareva taip pat ragina pradėti kurti paprastą, bet geri įpročiai vardan tvarkos: išplauti indus iš karto po valgio, nešvarius drabužius sudėti į skalbyklą ir švarius drabužius ant lentynos, išsivalę dantis nuvalyti kriauklę ar maišytuvą. Tokios smulkmenos padės sutaupyti daug laiko valymui.
Nuotrauka: Wicker Paradise
2. Vidinė disharmonija
Kodėl tai vyksta? Juliana Myznikova sako, kad netvarkos mėgėjai dažnai tvirtina, kad kada nors kažkas pravers. Dėl to namuose kaupiasi vis daugiau šlamšto, kuris tiesiogine to žodžio prasme užkemša gyvenamąją erdvę. IR vienintelis kelias ką nors pakeisti - ryžtingai kovoti su „Pliuškino sindromu“ ir mokytis. Pavyzdžiui, Ana pataria žaisti žaidimas The Degantis namas. Ką pirmiausia sutaupytumėte išbėgę iš degančio namo, išskyrus, žinoma, pasą, telefoną ir nešiojamąjį kompiuterį? Žaidimas padės suprasti, kas jums tikrai vertinga, o atsisveikinti su viskuo, priešingai, yra daug lengviau. Tais pačiais tikslais Jekaterina Pushkareva pataria naudoti „įėjimo-išėjimo“ taisyklę: kai perkate naujas dalykas, tą patį seną arba atiduoti.
4. Valymas „vieną kartą ir visiems laikams“
Daugelis žmonių klaidingai mano, kad pakanka tam tikro reguliarumo, kad likusį laiką galėtų mėgautis švara. Visai ne: buto švara visų pirma priklauso nuo mūsų įpročių. Netvarka neatsiranda per naktį, todėl net ir intensyviausias valymas kartą per mėnesį nesuteiks jums jokios švaros garantijos. Anna Černykh įsitikinusi: nereikėtų pasikliauti pavasariniu valymu, čia svarbesnis dalykas – palaipsniui formuoti požiūrį į dalykus, kurie atspindėtų jums reikšmingas vertybes. Tada įpročiai pasikeis savaime: daug kas tiesiog nepateks į namus, o kiti pamažu išeis – į atskiras kolekcijas, į labdaros organizacijas, pas draugus ar į sąvartyną.
5. Perkrauti paviršiai
Visi pastebėjome, kad nuėmus nuo sienų nuobodžius paveikslėlius ir senus plakatus, nuo kavos staliuko išsibarsčiusius smulkmenas ir viską, kas ten būna, kambarys iškart atrodo švaresnis, erdvesnis ir laisvesnis. Atrodo paprasta, bet iš tikrųjų viskas klostosi visai kitaip. Problema ta, kad įjungta laisvi paviršiai Namuose visada yra daiktų, kuriems namuose nėra tinkamos vietos. Ir akivaizdu, kad jiems tereikia jį surasti.
6. Sisteminio požiūrio trūkumas
Jei viską gausi pavasarį vasaros dalykai, o žieminės neparuoštos saugojimui ir nenuimamos, tuomet iš spintos nuolat iškris šalikai, kepurės, slidinėjimo batai, kailiniai ir pūkinės striukės, sako Jekaterina Puškareva. Be to, jei neturite aiškaus supratimo, ko tiksliai jums reikia jūsų namams, nesunku nusipirkti krūvą nereikalingų, niekam nereikalingų daiktų, kurie vėliau be reikalo rinks dulkes. Taigi sudarykite pirkinių sąrašus ir valymo grafikus, prieš kitą sezoną į lentynas išdėkite žieminius ir vasarinius daiktus – tai padės susidoroti su kasdiene namų anarchija. „Pavyzdžiui, suskirstykite būstą į zonas ir suplanuokite kalendoriuje datas ir laiką, kada mokysitės skirtingose buto vietose“, – pataria Juliana Myznikova.
Nuotrauka: Rubbermaid Products
7. Įvairių daiktų laikymas vienoje vietoje
Yra terminas „kategorizavimas“. Pasak Julianos, tai atskleidžia organizuotos erdvės principo esmę, kai tos pačios kategorijos daiktai išsidėstę kartu ir nesimaišo su kitos paskirties objektais. Tai yra, pirmosios pagalbos namuose vaistinėlė dokumentų stalčiuje ir dėžutė su laidais spintelėje niekaip neprisideda prie tinkamo erdvės organizavimo, net jei, kaip jums atrodo, bute tiesiog nėra kitos vietos. . Taip, tik reikia gerai apgalvoti, kur ir kaip kuo patogiau vienoje vietoje laikyti tos pačios paskirties daiktus, nes taip bute ne tik bus švariau, bet ir greitai rasite reikiamus daiktus.
Daria Golovina
Daugelis psichologų ir specialistų, tyrinėjančių žmogaus bioenergiją, teigia, kad netvarka namuose turi įtakos nuotaikai ir gyvenimo kokybei apskritai. Galite tuo netikėti, bet atkreipkite dėmesį į savo jausmus, savijautą ir santykius šeimoje, kai jūsų vieta tvarkinga arba, atvirkščiai, viskas išblaškyta ir nešvaru. Be jokios abejonės, sutrikęs žmogus jaučiasi daug blogiau.
Visi žmonės yra skirtingi ir visi gyvena skirtingai. Vieniems netvarka – laikinas reiškinys, susijęs su laiko trūkumu, kitiems – gyvenimo būdas. Namų būklė gali nulemti žmogaus charakterį, jo mąstymą ir padėtį gyvenime. Vėlgi, atkreipkite dėmesį, kad žmonės, kurie yra harmonijoje su savimi, niekada negyvena „netvarkoje“.
Netvarkos namuose įtaka žmogaus gyvenimui
Jau seniai pastebėta, kad išsibarstę daiktai, nešvarumai, dulkės ir kt. neigiamai paveikti finansinę gerovę, sveikatą ir šeimos atmosferą. Kodėl tai vyksta?
Netvarkingi daiktai ir netvarkingi kambariai linkę patraukti dėmesį. Dėl to žmogus atitrūksta nuo svarbesnių reikalų, praranda koncentraciją. Be to, netvarka sukelia dirginimą, ypač moterims. Nuolat buvimas netvarkoje, o juo labiau gyvenimas joje, pradeda persekioti Bloga nuotaika. Yra galimybė tapti nusivylusiam ir net prislėgtam. Bet kai susitvarkai, jautiesi geriau.
Taip pat pastebėta, kad chaose gyvenantys žmonės dažnai kenčia nuo žemos savigarbos. Jie laiko save nevykėliais, kurie net negali susitvarkyti. Žmogus nuolatos netenka darbingumo ir noro daryti bet ką. Pasirodo, kai kurie užburtas ratas. Dėl netvarkos netenkama energijos, įskaitant valymą, chaosas namuose tampa dar didesnis, bet nėra energijos valyti...
Netvarkos įtaka namuose pagal Vedas
Netvarka virtuvėje
Virtuvė simbolizuoja finansinę gerovę ir klestėjimą. Todėl norint išvengti piniginių problemų, labai svarbu, kad ši zona būtų švari. Be to, nešvari viryklė, indai, trupiniai ir netvarka virtuvėje apskritai kenkia namų ūkio sveikatai.
Netvarka vonioje
Apleistas vonios kambarys rodo, kad moteris turi žemą savigarbą ir neturi jausmų savigarba. Kaip sako psichologai, nešvari kriauklė ir veidrodis yra aiškus nemeilės sau rodiklis. Netvarka suteikta erdvė neleidžia laimei ateiti pas šio namo gyventojus.
Jei, priešingai, vonioje tvarkinga ir švaru, vadinasi, moteris patenkinta savimi ir savo gyvenimu.
Išvalykite, sudėkite visus daiktus į savo vietas. Ypatingas dėmesys atkreipkite dėmesį į veidrodį ir kriauklę – pastebėsite, kaip jūsų Asmeninis gyvenimas pagerėja, pakyla savigarba, net tampate patrauklesnė išvaizda.
Šiam kambariui kasdien reikia skirti 10-15 minučių.
Netvarka koridoriuje
Jis turėtų būti išvalytas nuo nereikalingų ir senų šiukšlių, kurie neigiamai veikia finansinius srautus ir šeimos santykius. Koridoriui taip pat turėtų būti skiriamas dėmesys kiekvieną dieną.
Netvarka svetainėje
Šio kambario būsena byloja apie jūsų santykius su aplinkiniais žmonėmis. Netvarkinga svetainė veda į vienatvę. Erdvi ir švari erdvė į jūsų namus pritraukia pozityvius ir gerus žmones.
Netvarka miegamajame
Šis kambarys turi būti sutvarkytas taip, kad jis būtų kuo labiau išlaisvintas nuo nereikalingų dalykų. Tai turėtų skatinti atsipalaidavimą.
Netvarkingas miegamasis sukelia nemigą, energijos praradimą ir netgi problemas su priešinga lytimi. Moterims sutrikimas gali sukelti net urogenitalinės sistemos ligas.
Tačiau švara turi priešingą poveikį – stiprus ir pasitikintys santykiai, tvirtas miegas ir komforto jausmas namuose. Miegamasis yra atsakingas už laimę.
Kaip matote, purvas ir netvarka namuose daro didelę įtaką žmogaus gyvenimui. Todėl valymas yra ne tik naudinga veikla, bet ir labai reikalingas. Dar kartą pakartojame patikrinimo veiksmą pirmiau nurodytus teiginius Tai paprasta, tiesiog įjunkite stebėtoją. ;)
Jei jūsų kambarys atrodo taip, tarsi jį persekiojo dramblys, o jūsų durys neatsidaro, ant jūsų lovos yra didžiulės krūvos drabužių, o jūsų spintos užpildytos šiukšlėmis, jums bus neįmanoma gyventi savo kambaryje. Norint išvalyti tikrai netvarkingą kambarį, reikia atkaklumo ir metodiško požiūrio į kiekvieno daikto padėjimą. Bet nenusiminkite, jūs galite tai padaryti, svarbiausia yra tik pradėti!
Žingsniai
Pradėti
Krūvų valymas
Padėkite nešvarius drabužius atgal į jų vietą. Greičiausiai jums liko daug drabužių, žaislų ir kitų dalykų. Iki šiol pašalinote tik pačias sudėtingiausias vietas. Paimkite nešvarius drabužius nuo grindų ir padėkite juos į skalbinių stalčių, jei tokį turite. Paimkite švarius drabužius ir kur nors sulankstykite. Taip pat nešvarių rūbų nepalikite gulėti kambarėlyje, o išskalbkite! Jei po kambarį išmėtytos tuščios drabužių kabyklos, pakabinkite jas spintoje
Padėkite žaislus. Jei vis dar esate jaunas, turite žaislų ir skaitote šį straipsnį, pasiimkite savo žaislus ir pagalvokite, ar jums jų reikia? Galbūt jų užtenka geros būklės atiduoti juos labdarai? Sudėkite žaislus į tris krūvas: tuos, kuriuos paliksite savo kambaryje, tuos, kuriuos išmesite, ir tuos, kuriuos paaukosite labdarai. Dabar išneškite šias krūvas iš kambario, prie jų grįšime vėliau.
Padėkite indus. Nešvarioje patalpoje dažnai nešvarūs indai. Tikėtina, kad kažkur jūsų kambaryje yra stiklinės su rūgpieniu apačioje, taip pat lėkštės, išteptos padažu. Eikite į skyrių „Patarimai“, jei jūsų kambaryje yra skruzdėlių, tarakonų ir kitų vabzdžių. Bet kuriuo atveju padėkite indus ir išplaukite. Gerai nuplaukite ir nepamirškite įdėti į spintelę kitam valgymui. Paimkite kempinę ir nuvalykite dėmes nuo stiklinių (nuo nepaisymo padėkliukų), taip pat nuo maisto ir gėrimų. gerai! Jūs atlikote bjauriausią valymo dalį. Dabar pereikime prie kito žingsnio.
Pašalinkite klastotes. Jei nieko nedarote „pasidaryk pats“, praleiskite šį veiksmą. Tai popierius, biuro reikmenys (rašikliai, pieštukai, žirklės, liniuotės) ir daiktai, kuriuos naudojate kūrybiniams pomėgiams. Jei tu kūrybingas žmogus, pirkite spinteles specialiai šiems dalykams
Dulkių valymas
Daiktų valymas
Valymo lentynos
Jūsų augintinio namų valymas
-
Jei turite gyvūnų, išvalykite jų narvą / akvariumą. Dėl savo augintinio sveikatos turėtumėte tai daryti kas savaitę.
- Jei turite žuvies, įsitikinkite, kad vanduo yra švarus. Jei ne, perskaitykite straipsnį „Kaip išvalyti rezervuarą“. Kai jį valote, nepamirškite jo pamaitinti. Įsitikinkite, kad jie visi yra sveiki.
- Jei turite paukštį (-ius), trumpam išimkite juos iš narvo. Nuimkite laikraštį nuo narvelio apačios (arba nusmėkite, jei turite vietoj laikraščio), išmeskite ir pakeiskite nauju. Jei narvas vis tiek smirda, vėl paimkite kempinę ir išvalykite narvelį iš vidaus ir išorės. Grąžinkite paukščiuko žaislus į jų vietą, o tada grąžinkite patį paukštį. Dabar jūs turite švarų narvą paukščiams!
- Jei turite roplių (iguaną, vėžlį, gyvatę ir kt.), būtinai išvalykite jų išmatas. Jei turite vėžlį, skaitykite Kaip išvalyti vėžlių akvariumą.
- Jūs netgi galite turėti triušį. Tokiu atveju rekomenduojame perskaityti straipsnį „Kaip išvalyti triušių namelį“.
- Paleiskite muziką, kol tvarkote kambarį.
- Pradėkite valyti kuo anksčiau. Kuo greičiau išvalysite savo kambarį, tuo greičiau galėsite grįžti prie linksmybių.
- Papurkškite kambarį oro gaivikliu arba įpilkite smilkalų, kad jūsų kambarys maloniai kvepėtų
- Stenkitės išvalyti savo kambarį bent kartą per savaitę, kad jis vėl nebūtų itin purvinas!
- Ar jūsų kambaryje yra langai? Paimkite langų valiklį ir nuvalykite juos. Tada paimkite drėgną skudurą ir nuvalykite palanges
- Stenkitės nešiukšlinti savo kambario, kai jį išvalysite.
- Imk slapios serveteles nuvalyti jais spintą, knygų lentyna arba naktinis staliukas
- Neskaitykite žinučių savo telefone. Jei paimate telefoną, kad jame paleistumėte muziką, užrakinkite jį! Jūsų telefonas labiausiai blaško jūsų dėmesį
- Stebėkite vabzdžius. Skruzdėlės ir tarakonai neša rimtų problemų. Kai kurie žmonės jų bijo ir valgys jūsų maistą. Jei turite jų savo kambaryje, pabandykite jų atsikratyti, kol jie neįsileis į jūsų virtuvės sandėliuką ir nesuvalgys jūsų grūdų. Pirkite purškiklį nuo vabzdžių
Mūsų močiutės sakydavo: „Netvarka namuose – netvarka galvoje“. Ir tai yra visiškai teisinga.
Kiekvienas mūsų namo kambarys turi simbolinę reikšmę kuri įtakoja mūsų pasąmonę. Netvarka ir šiukšlės kiekviename iš šių kambarių sukelia neveiklumą, sąstingį tam tikruose mūsų gyvenimo aspektuose.
Netvarka, netvarka, chaosas, sumaištis... Jei atvirai, kad ir kokie tvarkingi būtume, visi šie žodžiai kartais pritaikomi ir mūsų namuose. Kaip gaila, jei nuo to laiko nepraėjo nė dienos pavasarinis valymas, ir vėl daiktai klaidžioja po kambarius, kriauklėje vėl kalnas indų ir nė pėdsako buvusios idealios švaros. Nuotaika krenta, rankos pasiduoda, o už chaoso namuose prasideda chaosas visose kitose gyvenimo srityse. Ar kada susimąstėte, kas būtų, jei visa tai neatsiejamai susiję?
Būtent tokios nuomonės laikosi Feng Shui mokymo pasekėjai. Šis mokslas skirtas efektyvi organizacija ir erdvės panaudojimas, kilęs iš Senovės Kinija maždaug prieš 6000 metų ir remiasi tūkstančius metų mus supančio pasaulio stebėjimais. Pasak Feng Shui, visa visata yra persmelkta energijos srautų, kurie tarsi upės vaga teka tam tikra kryptimi. Teisingas šių srautų orientavimas, harmonijos ir tobulumo siekimas yra vienas iš svarbiausių Feng Shui tikslų.
Pagal senovės žinios, mūsų namai taip pat yra savotiškas energijos kanalas. Ir tai, kaip srautai pasiskirsto mūsų pačių sienose, turi įtakos visam mūsų gyvenimui. Kiekvienas feng shui kambarys turi simbolinę reikšmę. Netvarka bent viename iš jų, bent kokiame tolimame namo kampe, gali užstoti kelią teigiama energija, sukelia sąstingį ir tiesiogiai veikia ne tik namų ūkio narių nuotaiką, bet ir savijautą.
Pirmoji kliūtis gyvybę teikiančiai energijai yra seni daiktai. Paprasčiau tariant, šiukšles, kurias kruopščiai slepiame spintose, cituodami „gal pravers“. Faktas yra tas, kad kiekvienas dalykas, prie kurio žmogus prisiliečia, palieka patirtų emocijų įspaudą ir yra amžinai su juo sujungtas nematomomis energijos gijomis. Jei daiktas sukelia malonius prisiminimus, jis turėtų likti namuose. Jei jis primena praeities bėdas, bėdas ir kančias, jūsų namuose jam neturėtų būti vietos... net senoje, dulkėtoje spintoje. Kiekvieną kartą, kai tokie „praeities liudininkai“ patenka į jūsų akiratį, jie atima dalį jūsų. gyvybingumas, tarsi kurstomas jūsų emocijų ir išgyvenimų. Taigi, pavyzdžiui, senas sijonas, į kurį netelpate studentų metų, nevalingai primins jauną, liekną, nerūpestingą merginą ir atitinkamai privers su apgailestavimu ir gailesčiu pažvelgti į dabartinį save. Padovanotas mielas suvenyras buvęs vyras, taip pat su tyliu priekaištu žiūrės į jūsų laimingą naujas gyvenimas. Seni vaikiški daiktai primena apie mielus mažylius, kurie užaugo ir „išskrido iš savo tėvų lizdo“. Sudaužyti puodeliai - apie gražų komplektą, kažkada pirktą už paskutinius pinigus... Sąrašas gali būti begalinis. Tačiau prasmė ta pati: tikrai, be gailesčio ir gailesčio, turite atsikratyti dalykų, kurie lėtina jūsų dabartinį gyvenimą, verčia gailėtis dėl veiksmo, kurio ėmėtės, dėl prarastos svajonės. Pasenę daiktai turi net specifinį kvapą – dulkės ir sąstingis. Jei jis užpildo jūsų namus, tai yra pirmasis nepalankios energijos signalas. Šiukšlės priklauso sąvartyne, o ne žmogaus namuose.
Kai tik atsikratysite nereikalingo šlamšto, tikrai pajusite, kokie erdvūs ir jaukūs tapo jūsų namai. Patikėkite, lengviau atsikvėpsite ir atleisite vietos naujam gyvenimui.
Išnykus netvarkai, pažvelkite į savo namų kambarius. Kurie iš jų yra labiau linkę į spontaninius sutrikimus?
Svetainė
Svetainė yra kambarys, kuriame pirmiausia pakviečiate savo svečius. Tai vieta, skirta maloniai pabendraukite, todėl aplinka čia turi būti tinkama. Kadangi ši buto sritis netyčia kaupia informacijos srautą, geriau ją atsikratyti nuo nereikalingos informacijos pertekliaus. Iš svetainės reikia išnešti krūvas senų laikraščių ir žurnalų. Energija šiame kambaryje turi būti nuolat atnaujinama, kad nesukeltų „užstrigimo“. Jei sergate depresija, jaučiatės nesaugiai rytoj ir bijo permainų, Feng shui pataria svetainėje atlikti nedidelį pertvarkymą, nuimti sunkias šviesos nepraleidžiančias užuolaidas ir į kambarį įleisti daugiau dienos šviesos. Gerai, jei svetainėje yra šeimos albumų, gražios nuotraukos, kur šeimos nariai tikrai šypsosis, diplomai ir gražūs suvenyrai. Visa tai gali tapti priežastimi pokalbiams ir malonūs prisiminimai, tai yra teigiama energija.
Miegamasis
Miegamasis – tai vieta miegui ir poilsiui, labai intymus kambarys, unikalus jėgų, sveikatos ir santykių atnaujinimo šaltinis. Netvarka miegamajame gali būti paslėpta priežastis lėtinis nuovargis, silpnybės ir depresinė būsena.
Net jei šis kambarys yra visiškai švarus, kitose dalyse gali atsirasti netvarka. Pirma, po lovomis neturėtų būti jokių daiktų (lagaminų, žurnalų, knygų, batų ir kt.). Tai užkerta kelią teigiamos energijos judėjimui ir ryšiams su žeme. Jūs ir jūsų artimieji patirsite nerimą, netikrumą savo jėgų ir artimųjų parama. Tai ypač pasakytina apie vaikiškas lovas. Kinai tiki, kad po lova laikomi daiktai ateis pas vaiką miegant ir sutrikdys jo ramybę.
Antra, miegamajame apskritai geriau nelaikyti nieko nereikalingo. Protingas minimalizmas padės normalizuoti miegą, taigi ir pagerinti sveikatą bei nuotaiką.
Dar viena smulkmena: jei nusirengę prieš miegą turite įprotį mėtyti drabužius ant grindų, vadinasi, nejučiomis blokuojate srautą gyvybinė energija kitas aštuonias miego valandas. Kiekvienas daiktas miegamajame turi turėti savo, griežtai apibrėžtą vietą.
Svečių į miegamąjį geriau nekviesti, santuokinės lovos nepuikuoti. Visgi tai ne vieta ekskursijoms. Be to, nežinia, su kokia energija pas jus ateis kitas svečias.
Virtuvė
Pagal Feng Shui virtuvė yra duota ypatinga vieta. Tai „namo širdis“, vieta, kur susirenka visi šeimos nariai ir reguliariai atnaujina jėgas bei kaupia energiją. Nešvari, šiukšlynuota virtuvė trukdo tiek fiziškai, tiek protiškai jėgų papildymo procesui. dvasinis lygis.
Valgomasis ir virtuvė, kaip ir visos kitos patalpos, turi būti apsaugotos nuo netvarkos. Šaldytuvas ir viryklė visada turi būti švarūs. Kartkartėmis turėtumėte atlikti gilų šių „duonos maitintojų“ valymą, įsiskverbdami į labiausiai nepasiekiamus kampelius. Apskritai kinai pataria prieš kiekvieną gaminimą kruopščiai nušluostyti viryklę, kad mūsų lėkštėse neliktų „senos energijos“ likučių. Krosnelė yra šeimos gausos ir klestėjimo simbolis.
Feng shui mokymai labai rimtai vertina ugnį kaip vieną iš elementų. Nereikėtų leisti jam sustingti, kaip ir nereikėtų duoti visiškos valios. Ant viryklės rekomenduojama naudoti visus degiklius, net jei esate įpratę tik prie vieno ar dviejų. Būtina stebėti visų kitų tinkamumą naudoti, nes jei jie yra neaktyvūs arba visai neveikia, tai yra blogai: ugnis nemėgsta netinkamo valdymo ir neatsargumo.
Klasikinis fengšui rekomenduoja virš valgomojo stalo pakabinti maisto, vaisingumo ir gausos simbolių paveikslą, kad pritrauktumėte reikiamos energijos. Įjungta Pietų stalas Taip pat įprasta laikyti indą su vaisiais – tikrais ar dirbtiniais.
Paskutinis dalykas: lėkštes reikia nuvalyti ir išplauti iškart po valgio. Išmeskite šiukšles kiekvieną dieną, geriausia iki aštuntos valandos vakaro.
Koridorius
Koridorius yra energijos kryžkelė, jūsų namų arterija. Netvarka koridoriuje, kaip kamštis, gali pakenkti visoms pastangoms atkurti įprastą energijos srautą visame name. Tai trukdo normaliai sąveikai skirtingos dalys savo namus, taigi ir gyvenimą. Situacija koridoriuje neturėtų trukdyti judėti. Visi batų perteklius turėtų būti paslėpti spintoje, kruopščiai išdėstyti poromis. Viršutiniai drabužiai taip pat neturėtų būti matomi. Bulvių maišams ir kačių puodams čia taip pat ne vieta.
Idealiu atveju koridorius turėtų būti gerai apšviestas. Patikrinkite, ar lengva juo eiti iš vieno kambario į kitą ir ar galima suklupti. Jei kyla problemų bendraujant skirtinguose kambariuose gyvenantiems žmonėms, sunku išlaikyti pusiausvyrą tarp darbo ir šeimos, harmonijos su savimi ir kitais, galbūt metas sutvarkyti koridorių.
Vonios kambarys ir tualetas
Kaip ir virtuvėje, šioms mūsų namų dalims suteikiamas feng shui didelis dėmesys. Kinai sako, kad mūsų kūnas turi matyti tik tai, kas gražu ir tyra. Tai reiškia, kad tualetas ir vonios kambarys turi būti idealiai švarūs.
Taip pat turėtumėte vengti bet kokių šių vietų dekoracijų, ypač simbolinių dalykų, kurie jums turi kokią nors prasmę. paslėpta prasmė. Visa energija – ir gera, ir bloga – patenkanti į vonią ir tualetą, nuplaunama į kanalizaciją. Todėl niekada nepuoškite šių kambarių gėlėmis, net dirbtinėmis, nes tai atves jūsų romantišką sėkmę.
Apskritai vonios kambarys ir tualetas yra patalpos, kuriose paslėpti dalykai, apie kuriuos niekas neturėtų žinoti. Jei ši namo dalis pripilta šiukšlių ir tuščių butelių, mūsų intuicija ir gebėjimas kurti ateities planus bei numatyti svarbius įvykius nuslopsta.
Balkonas
Sutikite, balkonas yra dažniausiai netvarkinga patalpa. Jis tarsi yra už mūsų namo ar buto ribų, todėl ten lengviausia susidėti nereikalingus daiktus, senus laikraščius, šiukšles ir kitas šiukšles. Toli nuo akių.
Tuo tarpu balkonas, kaip ir langai, yra savotiški vartai į naują, šviežią energiją. Be jos tai kaip be gurkšnio grynas oras, išnyksta gyvenimo tikslas, atsiranda apatija ir vangumas. Ar simptomai pažįstami? Tada skubiai išvalykite savo balkoną nuo perteklinių šiukšlių.
Feng Shui rekomenduoja balkoną paversti laukinės gamtos kampeliu, ypač jei gyvenate mieste. Žalieji, žydintys augalai, žemė, vanduo – visa tai puikus filtras per balkoną cirkuliuojančiai energijai. Trigubinkite paukščių lesyklas ir pakvieskite gamtą apsilankyti. Beje, kinai paukščius laiko Dieviškosios energijos nešėjais ir pataria visais būdais pritraukti juos į savo namus.
