Та үргэлж өөрийгөө таних шаардлагатай байдаг уу? Алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх: буруугаа хэрхэн хүлээн зөвшөөрч сурах вэ

Хичнээн хичээсэн ч заримдаа бид бүгд буруугаар төгсдөг. Алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх нь тийм ч амар биш тул заримдаа бид үнэнтэй нүүр тулахын оронд зөрүүдлэн зогссоор байдаг.

Танин мэдэхүйн диссонанс

Бидний үзэл бодлыг батлах хандлага нь биднийг өөрсдийнхөө зөв байдлын нотлох баримт байхгүй байсан ч хайх, олоход хүргэдэг. Ийм нөхцөлд бид сэтгэл зүйд юу гэж нэрлэгддэгийг мэдэрдэг танин мэдэхүйн диссонанс. Энэ бол бидний өөрсдийнхөө талаарх хандлага, итгэл үнэмшил, үзэл бодлын зөрчилдөөнөөс болж бие биетэйгээ зөрчилдсөний таагүй байдал юм.

Та өөрийгөө бодож байна гэж бодъё сайхан сэтгэлтэй хүн. Хэн нэгэнтэй бүдүүлэг харьцах нь танд маш эвгүй мэдрэмж төрүүлэх болно. Үүнийг даван туулахын тулд та буруу гэдгээ үгүйсгэж, бүдүүлэг байдлаа шалтаг хайж эхэлнэ.

Бид яагаад төөрөгдөлдөө зууралддаг вэ?

Танин мэдэхүйн диссонанс нь бидний ойлголтыг алдагдуулдаг. Таагүй мэдрэмжийг багасгахын тулд бид өөрсдийнхөө тухай бодлоо өөрчлөх эсвэл буруу гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхөөс өөр аргагүй болдог. Мэдээжийн хэрэг, ихэнх тохиолдолд бид хамгийн бага эсэргүүцэлтэй замыг сонгодог.

Магадгүй та алдааныхаа тайлбарыг олох замаар эвгүй байдлаас ангижрахыг хичээх болно. Сэтгэл судлаач Леон Фестингер өнгөрсөн зууны дундуур жижиг шашны нийгэмлэгийг судалж байхдаа танин мэдэхүйн диссонансын онолыг дэвшүүлжээ. Энэ нийгэмлэгийн гишүүд 1954 оны 12-р сарын 20-нд дэлхийн төгсгөл ирэх бөгөөд үүнээс нисдэг таваг дээр зугтаж чадна гэдэгт итгэдэг байв. Фестингер "Зөгнөл бүтэлгүйтсэн" номондоо, бүтэлгүйтсэн апокалипсисын дараа шашны гишүүд өөрсдийн итгэл үнэмшлээ хэрхэн зөрүүдлэн баримталж, Бурхан зүгээр л хүмүүсийг өршөөхөөр шийдсэн гэж маргаж байсныг дүрсэлсэн байдаг. Энэхүү тайлбарыг баримталснаар шүтлэгтнүүд танин мэдэхүйн диссонансыг даван туулсан.

Диссонанс мэдрэмж нь маш тааламжгүй бөгөөд бид үүнийг арилгахын тулд чадах бүхнээ хийдэг. Уучлалт гуйснаар бид буруу гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, диссонансыг хүлээн зөвшөөрч байгаа бөгөөд энэ нь үнэхээр өвдөж байна.

Судалгааны дагуу Уучлалт гуйхаас татгалзах нь сэтгэлзүйн хувьд ашигтай байдагБуруугаа тууштай хийснээр бид үүнийгээ хүлээн зөвшөөрч байснаасаа илүү сайхан санагддаг. Эрдэмтэд алдааныхаа төлөө уучлалт гуйхаас татгалзсан хүмүүс буруугаа хүлээн зөвшөөрч, уучлалт гуйдаг хүмүүстэй харьцуулахад өөрийгөө үнэлэх чадвар буурч, эрх мэдэл, нөхцөл байдлыг хянах чадвараа алдахаас бага зовж шаналж байгааг анзаарчээ.

Уучлал гуйснаараа биднийг эвгүй байдлаас, биднийг аварч чадах, эсвэл уучлалт гуйхыг маань хүлээж авахгүй, сэтгэл санааны зовиурыг нэмэх өөр хүнд эрх мэдлээ шилжүүлж байх шиг байна. Уучлал гуйхгүй байхыг сонгосон хүмүүс эхлээд хүч чадал, хүч чадлыг мэдэрдэг.

Хувийн эрх мэдлийн энэ мэдрэмж нь маш их сонирхол татахуйц мэт санагдаж болох ч энэ нь урт хугацаанд сөрөг үр дагаварт хүргэдэг. Алдааныхаа төлөө уучлалт гуйхаас татгалзсанаар бид харилцаанд тулгуурласан итгэлцлийг алдагдуулж, мөн зөрчилдөөнийг уртасгаж, түрэмгийллийг хуримтлуулж, өшөө авах хүсэл эрмэлзэлээ нэмэгдүүлнэ.

Алдаагаа хүлээн зөвшөөрөхгүйгээр бид үгүйсгэдэг бүтээлч шүүмжлэлЭнэ нь биднийг арилгахад тусалдаг муу зуршилмөн илүү сайн болно.

Бусад судалгаа Тэдний зөрчлийн хариуцлагыг хэн хүлээх вэ?Стэнфордын эрдэмтдийн хийсэн судалгаагаар хүмүүс өөрчлөгдөж чадна гэдэгтээ итгэлтэй байвал алдааныхаа төлөө хариуцлага хүлээхэд илүү бэлэн байдгийг харуулсан. өөрийн зан байдал. Гэсэн хэдий ч ийм итгэл тийм ч амархан олддоггүй.

Алдаагаа хэрхэн хүлээн зөвшөөрч сурах вэ

Таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол танин мэдэхүйн диссонансын илрэлийг анзаарч сурах явдал юм. Дүрмээр бол энэ нь төөрөгдөл, стресс, тасалдал зэргээр өөрийгөө мэдэрдэг сэтгэлийн амар амгаланэсвэл гэм буруугийн мэдрэмж. Эдгээр мэдрэмжүүд нь таны буруу гэсэн үг биш юм. Гэсэн хэдий ч нөхцөл байдлыг шударгаар харж, таны зөв үү, буруу юу гэсэн асуултад бодитойгоор хариулахыг хичээвэл гэмгүй гэдгийг тэд тодорхой харуулж байна.

Таны ердийн шалтаг, тайлбарыг таньж сурах нь зүйтэй. Та буруу байсан бөгөөд үүнийг мэдэж байсан ч өөрийгөө ямар нэг байдлаар зөвтгөх гэж оролдсон нөхцөл байдлыг санаарай. Та олох гэж зовж байхдаа ямар мэдрэмж төрж байсныг санаарай оновчтой шалтгаануудтүүний маргаантай зан байдлын тухай. Дараагийн удаад танд эдгээр мэдрэмжүүд нь танин мэдэхүйн диссонансын үзүүлэлт гэж үзээрэй.

Хүмүүс бодсоноосоо илүү олон удаа, илүү уучлах хандлагатай байдаг гэдгийг бүү мартаарай. Шударга байдал, бодитой байдал нь таны тухай ярьдаг нээлттэй хүн, та үүнийг шийдвэрлэх боломжтой.

Хэрэв та илт алдаатай байгаа нөхцөлд үүнийг хүлээн зөвшөөрөхгүй байгаа нь алдаагаа харуулж байна. Алдаагаа ширүүн хамгаалдаг хэн бүхэн түүний сул талыг шууд утгаар нь хашгирдаг.

Олон хүний ​​хувьд орчин үеийн хүмүүсалдаагаа хүлээн зөвшөөрөх нь үнэхээр гайхалтай сорилттой даалгавар. Энэ нь ихэвчлэн ажилчдын хооронд эсвэл гэртээ ойр дотны хүмүүсийн хооронд санал зөрөлдөөн гарах шалтгаан болдог. Ийм зан үйлийн үр дагавар нь маш тааламжгүй байж болно. Үүнийг хийх нь үнэ цэнэтэй юу? Бидний хариулт: үгүй. Үүнийг батлахын тулд бид энэ нийтлэлд алдаагаа хэрхэн хүлээн зөвшөөрч сурах талаар хэдэн зөвлөмж өгөхийг хичээх болно.

Алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх нь яагаад ийм хэцүү байдаг вэ?

Гэхдээ эхлээд яагаад энэ нь буруу байсан ч олон хүний ​​хувьд маш чухал болохыг олж мэдье. Яагаад хэлэхэд ийм хэцүү байна энгийн үгс: "Уучлаарай, миний буруу байсан"? Асуудал нь олон хүмүүсийн хувьд энэ зан үйл нь өөрсдийн үзэл бодолд итгэх итгэлийг нь зөрчиж байгаа явдал юм. Гэхдээ үнэхээр тийм үү хамгийн тохиромжтой хүмүүсалдаа гаргахгүй байна уу? Тэд тэгдэг. Тэд зүгээр л хүлээн зөвшөөрч, дүн шинжилгээ хийж, засч залруулдаг.

Эцсийн эцэст хэрэв хүн үүнийг анзаарахгүй байхыг хичээж, өөрийгөө "цоо шинэ" харагдаж байна гэж итгүүлбэл хувцас дээрх толбо арилахгүй.

Алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулдаг. Харин алдаагаа анзаарч, хүлээн зөвшөөрдөг хүн үл тоодог хүнээс өөрөөрөө бахархаж чаддаг.

Жишээлбэл, бид зарим томоохон корпорациудын хөгжлийн түүхийг дурдаж болно. Хэрэв Panasonic эсвэл Nokia-гийн удирдлагууд өөрсдийнхөө бүх дутагдалтай тал дээр дүн шинжилгээ хийж, засч залруулж, цаг үетэйгээ хөл нийлүүлэн алхаж чадвал тэд бизнесээ тэргүүлж чадах байсан. Зөвхөн эрс өөрчлөлт, алдаагаа хүлээн зөвшөөрч, алдаа дутагдлаа ухамсарлах нь таныг хөгжүүлж, сайжруулах боломжийг олгодог.

Алдаагаа хүлээн зөвшөөрч сурах 5 үнэ цэнэтэй арга

Тиймээс та буруугаа хүлээн зөвшөөрөх нь маш чухал гэдгийг ойлгож байна. Гэхдээ та үүнийг яаж сурахаа мэдэхгүй байна. Зан үйлийг бодитойгоор шинжлэх, зөв, үндэслэлтэй шийдвэр гаргах боломжийг олгодог хэд хэдэн арга байдаг.

1. Сэтгэл хөдлөлөөсөө сал.

Хэрэв та хамтрагчтайгаа зөрчилдөж байгаа бол түүнийг хашгирч, дуулиан шуугиантайгаар шийдэж болохгүй. Хэсэг хугацаанд бие биенээсээ хол байх нь дээр. Энэ нь таныг бага зэрэг хөргөж, давуу болон сул талуудыг сайтар жинлэх боломжийг олгоно. Хэрүүл маргааны үеэр доромжлох үг хэрэглэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй бүдүүлэг үг хэллэг. Тэгэхгүй бол дараа нь давхар уучлалт гуйх хэрэг гарна. Өөрт тохиолдож буй шуугиан, түгшүүрээс холдохын тулд бүх боломжийг ашигла. Тайвширсан уур амьсгалд эргэцүүлсний дараа л та хэнийх нь зөв болохыг ойлгож, хэрэв шаардлагатай бол буруу гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, шийдвэр гаргах боломжтой болно.

2. Өрсөлдөгчтэйгээ "Байр солих".

Нөхцөл байдлыг хамтрагчийнхаа нүдээр харахыг хичээ, алдааг түүний өнцгөөс олж мэдээрэй. Хэсэг хугацаанд өөрийгөө тэр хүн гэж төсөөлөөд үз дээ. Түүний үзэл бодол, ертөнцийг үзэх үзэл, туршлагыг аль болох харгалзан үзэхийг хичээ. Дэйл Карнеги уншигчдадаа сургаснаар та хүмүүсийг шүүх биш харин сонсож чаддаг байх хэрэгтэй. Ухаалаг хүн бол аливаа зүйлийг тэдний нүдээр харахыг хичээдэг хүн юм. Ихэнхдээ зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх ийм хандлага нь маш сайн үр дүнд хүргэдэг. Хэрэв та асуудлыг өөр өнцгөөс харсны дараа алдаагаа ойлгосон бол уучлалт гуйх хэрэгтэй.

3. Гуравдагч этгээдийг оролцуулах.

Хэрэв та зөрчилдөөнийг шийдэж, алдаагаа бодитойгоор ойлгож чадахгүй бол бусад хүмүүсээс тусламж хүс. Нөхцөл байдлыг шударгаар үнэлэх чадвартай хүмүүсийг сонго. Тэдэнд юу ч нуулгүй асуудлын мөн чанарыг бүхэлд нь хэлээрэй. Өрсөлдөгчийнхөө үзэл бодлыг аль болох зөв илэрхийлэхээ бүү мартаарай. Мөн түүний бодлоор энэ нөхцөлд хэн нь зөв болохыг хэлье. Энэ нь алдаагаа дахин гаргахгүйгээр олж илрүүлэх, хүлээн зөвшөөрөхөд хялбар болгоно.

4. Нээлттэй яриа өрнүүлэх.

Ихэнхдээ чин сэтгэлийн яриа нь гарах арга замыг олох боломжийг олгодог хэцүү нөхцөл байдалмөн таны зөв гэдгийг ойлгоорой. Өрсөлдөгчийнхөө үзэл бодлыг сонсохдоо ямар ч тохиолдолд доромжлол, дуулиан дэгдээж болохгүй. Алдааг нэр төртэй хүлээн зөвшөөрөх ёстой гэдгийг ойлгоорой. Аргын мөн чанар нь нөхцөл байдлыг аль болох тайван ойлгож, зөв ​​дүгнэлт гаргах явдал юм.

5. Та муудалцсан хүнтэйгээ харилцахаа болиход бэлэн үү?

Алдаагаа цаг тухайд нь хүлээн зөвшөөрөх нь хүмүүсийн нөхөрлөлийг хадгалаад зогсохгүй бэхжүүлэх болно гэдгийг та ойлгож байна уу? Бодоод үз дээ: таны амбиц одоогийн нөхцөл байдлын талаар чамаас өөр үзэл бодолтой бусад хүмүүстэй салах хэрэггүй байх.

Алдаагаа хүлээн зөвшөөрч, дүн шинжилгээ хийж, засч залруулах хэрэгтэй гэдгийг ойлгодог хүмүүс үргэлж найз нөхөдөөр хүрээлэгдсэн байдаг. Тэдний амьдрал хамаагүй хялбар болсон. Алдаагаа хүлээн зөвшөөрөхийг хичээгээрэй, үүнээс болж зөрчилдөөн танд үүснэ. Хэсэг хугацааны дараа та эргэн тойрныхоо хүмүүс хэрхэн эелдэг, эелдэг болохыг анзаарах болно.

Бид ихэвчлэн санамсаргүй үйлдэл хийдэг бөгөөд үүний үр дүнд өвдөлт, асуудал үүсдэг. Гэхдээ алдаа гаргах нь хүн юм. Гэсэн хэдий ч алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх чадвар нь ердөө л зайлшгүй шаардлагатай, эс тэгвээс бидний амьдрал эцэс төгсгөлгүй сэтгэлийн эрэл хайгуул болж хувирах болно. Гэхдээ өөрийгөө болон бусдад хор хөнөөл учруулахгүйгээр яаж үүнийг хийх вэ?

shutr.bz

Алдаа бол өөр. Эрэгтэй хүнтэй харилцах харилцааны алдаа нь бизнесийн тактикийн алдаанаас ялгаатай. Гэхдээ хоёулаа үхэлд хүргэж болзошгүй. Тиймээс, та үргэлж сонор сэрэмжтэй байж, хэрхэн засах, эсвэл чухал алхамаас урьдчилан сэргийлэх талаар мэдэх хэрэгтэй.

Та мэдэж байх ёстой - бид суралцаж байна зөвхөн өөрийнхөө алдаан дээр, бидний амьдарч байсан зүйл буруу байсан ч үнэлж баршгүй туршлага өгдөг. За, таны хийх ёсгүй зүйл бол ижил орхигдсон зүйлсийг дахин дахин давтах явдал юм.

Заримыг нь харцгаая ердийн алдаануудбидний амьдралдаа хийдэг зүйл.

Ажил дээрх алдаа

Тодорхойлолтоор менежер нь хэлтсийнхээ хамгийн ухаалаг, чадварлаг байх ёстой. Асуулт гарч ирнэ: яагаад тэр алдаагаа, тэр байтугай доод албан тушаалтнуудынхаа дэргэд хүлээн зөвшөөрөх ёстой гэж? Мөн бүхэл бүтэн багийн үр ашгийг нэмэгдүүлэхийн тулд ажил нь зарчмууд дээр суурилдаг. Менежер нь алдааныхаа талаар ярихаас айдаг компаниудад намагшил, зогсонги байдал ихэвчлэн гарч, компани зах зээл дэх байр сууриа алддаг.

Жирийн ажилтны алдаа нь компанийн хувьд чухал ач холбогдолтой биш юм. Олон арван хүмүүсийн сайн сайхан байдал нь ажилтны алдаагаа дарга нартаа хэлэх чадвараас ихээхэн хамаардаг. Хамгийн түгээмэл жишээ: онгоц болон бусад төрлийн тээврийн хэрэгсэлд үйлчилгээ үзүүлж буй техникч алдаа гаргаж, ажлаасаа халагдахаас айсандаа энэ тухай хэлээгүй. Түүний алдаа хүмүүсийн амь насыг хохироож магадгүй юм. Банкны операторын алдаа нь буруу төлбөр хийхэд хүргэдэг - дахин хүмүүс хохирох болно.

Юу хийх вэ?Бүрэн алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх эсвэл чимээгүйхэн засч залруулах (гэхдээ үүнийг нуух биш, харин байх ёстойгоор нь хийх мессежтэй). Тийм ээ, дарга нарынхаа уурыг хүргэж, урамшуулал, бүр ажлаа алдах эрсдэлтэй. Гэхдээ мөс чанар муутай амьдрах нь дээр гэж үү? Үүнийг үнэ цэнэтэй туршлага гэж ойлгодог дарга нь доод албан тушаалтнуудад нь улам их үнэлэгдэх болно.


shutr.bz

Эцэг эхийн алдаа нь ихэвчлэн хүүхдийн сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлдөг хожмын амьдрал. Эцэг эхийн хамгийн нийтлэг алдаа бол өөрийн сэтгэхүйг хүүхдэд тулгаж, тэдний төлөө сонголт хийх явдал юм. амьдралын зам. Ээж, аав нь хүүгээ эмч, хуульч болохыг мөрөөддөг бөгөөд залуу эгч болон түүний найзуудад нүүр будалт хийж, тэдэнд зориулж хувцас зохиох дуртай.

Эцэг эхчүүд айж байна:Чи юу хийж байгаа юм бэ, ямар нэгэн утгагүй зүйл, хими, биологи судал, тэгэхгүй бол та эмч болохгүй! Хүү нь бослого гаргаж, өөрийнхөө замаар явах нь сайн, гэхдээ үгүй ​​бол яах вэ? Амьдралд сэтгэл дундуур байх мэдрэмж нь түүний хувьд хамгийн бага зүйл юм.

Хүүхдийн асуултанд хариулахдаа ээж, аавын алдаа багагүй үнэтэй байдаг. Хариулахад хэцүү үед эцэг эхчүүд ихэвчлэн хамгийн түрүүнд санаанд ордог зүйлээр хариулдаг. Дараа нь хүүхэд өөр мэдээлэлтэй эргэн ирж, энэ нь хэрхэн тохиолдож болохыг гайхдаг, учир нь ээж хэлэхдээ ... Алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх үү? Гэхдээ энэ нь хүү, охиныхоо нүдэн дээр эцэг эхийн эрх мэдэл буурахгүй гэж үү? Тийм ээ, энэ нь эхлээд унах болно, гэхдээ энэ нь аймшигтай биш юм. Хүүхдийн итгэлийг алдах нь хамаагүй муу юм.

Юу хийх вэ?Бид өөрсдийн буруугаа хүлээн зөвшөөрснөөр хүүхдүүддээ алдаагаа хүлээн зөвшөөрсөн эцэг эхчүүд насанд хүрэгчид мөн гэсэн ойлголтыг өгдөг. ухаалаг хүмүүсхэнийг хүндэлж, үлгэр дуурайл болж чадах вэ. Гэсэн хэдий ч хүүхдээсээ уучлалт гуйхдаа түүнд тавих ердийн шаардлагаа бүү сулруул. Тэр уучлалт гуйх нь шинж тэмдэг гэдгийг ойлгох ёстой сэтгэцийн хүч чадал, сул тал биш.


shutr.bz

Хамгийн их их тообидний харилцаанд гаргадаг алдаанууд. Бид хамтрагчдаа өөрийн стандарт, шаардлагаар хандаж, түүнийг төгс байхыг шаардаж, тэр үед өөрсдийн төгс бус байдлыг нүдээ аниад өнгөрдөг. Ухаантай хүнХоёр түнш хоёулаа харилцаанд үргэлж хувь нэмэр оруулдаг гэдгийг ойлгох ёстой. Хэн илүү ухаалаг, зөрчилдөөнийг намжаах сонирхолтой байгаа нь хамгийн түрүүнд алдаагаа хүлээн зөвшөөрдөг. Гэхдээ мэдээжийн хэрэг амьдралд бүх зүйл онолоос илүү төвөгтэй байдаг.

Мэдрэмж, ялангуяа сөрөг мэдрэмжүүд үргэлж хурдан алга болдоггүй. Ихэнхдээ бид уучлахыг хүсдэг, гэхдээ ямар нэг нөхцөлтэйгээр. Хэдийгээр түнш ийм эвлэрлийн нөхцлийг хүлээн зөвшөөрсөн ч үүний дараа тэр таны харилцааны зохистой байдлын талаар маш их бодох болно.

Юу хийх вэ?Юуны өмнө та өөрийн байр сууриа түншдээ зөрчилдөөнгүйгээр хүргэх чадвартай байх хэрэгтэй. Хоёрдугаарт, та чин сэтгэлээсээ гэмших хэрэгтэй. Гуравдугаарт, хэрэв та хийсэн зүйлдээ гэмшсэн бол цаашид ийм алдаа гаргах эрхгүй гэдгээ хатуу ойлгох ёстой. Хамгийн хэцүү зүйл бол алдаагаа өөртөө хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Хүлээн зөвшөөрөх нь харгис тойрог систем болж хувирахгүй байх нь маш чухал юм.


shutr.bz

Алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх нь тайвшрах биш өөрийгөө хөгжүүлэх эхний алхам байх ёстой. Энэ үйл явц нь өөрийгөө ухах, өөрийгөө устгахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараахь дотоод ажлыг өөрөө хийх нь зүйтэй.

  1. Өөртэйгөө ганцаараа байхдаа буруу зүйл хийсэн гэдгээ тайвнаар хүлээн зөвшөөр.
  2. Болсон явдлын шалтгааныг шинжлэх. Өнгөцхөн нөхцөл байдалд бүү эргэлз, асуудлын голд хүрэхийг хичээ.
  3. Ирээдүйд юу хийх ёстойгоо бодож үзээрэй ижил төстэй нөхцөл байдалдахин боссонгүй.

Таны амьдралд гэнэтийн хүнд нөхцөл байдал үүссэн тохиолдолд бидний зөвлөгөө танд туслах болно гэж найдаж байна.

Алдаагаа хүлээн зөвшөөрснөөр та харилцааг хурцатгахаас зайлсхийх боломжтой. Та алдаагаа хүлээн зөвшөөрдөг үү? Та үргэлж зөв байдаг уу? Хэт их тууштай, эвгүй байдалд орсондоо чин сэтгэлээсээ уучлалт гуйх нь зүйтэй бөгөөд ажлын хамт олон эсвэл таны ойр дотны хүнТаны эелдэг зангаар ялагдах болно. Тэр өөрөө уучлалт гуйж эхлэх бөгөөд энэ нь таны буруу биш байх магадлалтай гэж хэлэх болно. Энэ бол зүгээр л эвгүй үл ойлголцол. Надад итгэхгүй байна уу?

Та өөрөө туршаад үзээрэй

Алдаагаа хамгаалах гэж оролдох нь төлөвшөөгүй зан чанар, магадгүй бидний тэнэг байдлыг харуулж байна. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн дунд аман тулааныг бид байнга ажигладаг. Хүүхэд ямар ч үнээр хамаагүй байр сууриа хамгаалдаг: тулалдах эсвэл хашгирах. Хэрэв хүүхэд өдөөгдөөгүй, бүр дордвол, хэрэв хүүхэд гэр бүлдээ асуудлыг шийдвэрлэх хүчирхийллийн загварыг байнга ажигладаг (ямар ч үнээр хамаагүй өөрийнхөө зөвийг сахих) байвал сайн зүйл хүлээх хэрэггүй. Тийм ч учраас бага наснаасаа алдаагаа хүлээн зөвшөөрөхийг хүүхдүүдэд заах нь маш чухал юм.

Бид бүгд алдаа гаргах эрхтэй. Тэд "Юу ч хийдэггүй хүмүүс л алдаа гаргадаггүй" гэж хэлээгүй. Та өөртөө илүү их хариуцлага хүлээх тусам таны толгой дээр боргоцой унах болно. Учир нь бид амьдралынхаа бүх зүйлийг сорилт, алдаагаар сурдаг.

Нас ахих тусам бид бүх асуулт, асуудлыг тайван замаар шийдвэрлэх боломжтой гэдгийг ойлгох болно. Тийм ч учраас бага наснаасаа зааварчилгаа авах нь маш чухал юм: бид хэлэлцээр хийж сурдаг, ярилцагчаа сонсож, сонсож сурдаг; Бид бусдын санаа бодлыг хүндэтгэх эрхээ алдалгүй сурдаг өөрийн гэсэн цэгалсын хараа.

Хүлээлт өөрийн алдаабидний төлөвшил, мэргэн ухааныг ярьдаг.

Алдаа гарах нь гарцаагүй. Тэднээс айх шаардлагагүй. Хүн бүр алдаа гаргадаг. Би хүүхдүүдтэй ажиллахдаа шавь нартаа “Бүх насанд хүрэгчид нэг удаа жаахан байсан: би болон таны эцэг эх хоёулаа. Мөн бид ихэвчлэн алдаа гаргадаг байсан. Тэгээд бид тэр даруй бүх зүйлд амжилтанд хүрч чадаагүй. Бүх зүйлийг сурах боломжгүй, гэхдээ та ямар нэгэн зүйлд хамгийн шилдэг нь болох нь гарцаагүй. Жишээлбэл, түүний шилдэг довтлогч хоккейн баг. Тэгээд ах чинь авьяаслаг зураач болж магадгүй. Алдаа гаргахаас бүү ай! Бид алдаанаасаа суралцдаг."

Олон жилийн дараа, хувийн ажиглалтаас харахад энэ хандлага нь маш үр дүнтэй гэж хэлмээр байна. Та зүгээр л хүүхдүүдэд, тэр байтугай насанд хүрэгчдэд ч гэсэн хэдэн зөвлөмж өгөх хэрэгтэй.

  • Хүн амьд байхдаа хөдөлмөрлөж, сурч байгаа нь алдаа гаргах эрхтэй гэсэн үг. Хамгийн гол нь: нэг тармуурыг дахин дахин бүү гишгээрэй. Бид дүн шинжилгээ хийж, туршлага хуримтлуулж сурсны дараа ур чадвар нь илэрч, авъяас чадвар нь илэрдэг. Авьяас гэж юу вэ? Эдгээр нь хэдэн мянган дусал хөлс, 5 дусал суут ухаан юм.
  • Та хаана ч байсан, хэнтэй харилцаж байгаагаас үл хамааран бусадтай үргэлж өөртэйгөө харьцахыг хүсч байгаагаар нь харьц. Сайн хүмүүс байгаарай.

Би эелдэг, ойлголттой, олон талт хүмүүсээр хүрээлэгдсэн амьдрахыг үнэхээр хүсч байна. боловсролтой хүмүүс. Алдаагаа хэрхэн хүлээн зөвшөөрөх, тиймээс бусдын алдааг хэрхэн уучлахаа мэддэг хүмүүс. Үүнд юу хэрэгтэй вэ? Та өөрөө ийм хүн болохыг хичээ.

Энд тайлбарласан жишээ

Элберт Хаббард нэгэн уншигчаас ууртай захидал хүлээн авчээ. Энэ нь зүгээр л хараалаар амьсгалдаг. Зохиогчийн хариулт ингэж харагдлаа: “...Хэрэв та энэ талаар бодож байгаа бол би өөрөө үүнтэй (нийтлэл) огт санал нийлэхгүй байна. Өчигдөр бичсэн бүхэн өнөөдрийнх шиг биш. Энэ асуудлын талаархи таны бодлыг мэдэхэд таатай байна. Дараагийн удаа та ойр хавьд байгаа бол манайд зочлоорой, бид энэ талаар сайн ярилцах болно ..."

Ийм зэвсгээ хураасан захидал бичсэн хүнд яаж гомдох вэ дээ.

Хот эелдэг, эелдэг байдлыг шаарддаг. Алдаагаа хүлээн зөвшөөрснөөр өрсөлдөгчидтэйгээ харилцах нь ашигтай, үр дүнтэй болдог.



Танд нийтлэл таалагдсан уу? Найзуудтайгаа хуваалцаарай!