(iz angleščine addiction - nagnjenje, zasvojenost; lat. addictus - suženjsko vdan) - posebna vrsta obrazci destruktivno vedenje, ki se izražajo v močni odvisnosti od nečesa.
Zasvojenosti delimo na naslednje vrste:
1. Psihoaktivne snovi (alkohol, mamila itd.)
2. Aktivnost, vključenost v proces (hobiji, igre, delo itd.)
3. Ljudje, drugi predmeti in pojavi okoliške resničnosti, ki povzročajo različna čustvena stanja.
Pobeg od realnosti vedno spremlja močan čustvena doživetja. Ko človeka enkrat posadiš na »čustveni trnek«, ga je zelo enostavno nadzorovati. Čustva so sestavni del odvisnosti. Človek dejansko ni odvisen od droge, ampak od čustev. kako močnejše čustvo, močnejša je odvisnost.
Glede na sredstva, s katerimi se izvaja beg od realnosti, ločimo odvisnost od alkohola, odvisnost od drog, odvisnost od drog, odvisnost od drog, kajenje, odvisnost od iger na srečo, deloholizem, odvisnost od računalnika, odvisnost od spolnosti in odvisnost od hrane.
Vse te vrste vedenja hranijo močna sila podzavesti, kar jim daje lastnosti, kot so neustavljiva privlačnost, zahtevnost, nenasitnost in impulzivna brezpogojnost izpolnitve. Za odvisniško vedenje je značilna široka paleta patologij različne resnosti, od vedenja, ki meji na normalno, do hude psihološke in biološke odvisnosti.
Glavni vzrok vseh zasvojenosti je kontroverzna tema, ki še ni razkrita.
Odvisniško vedenje z vidika klasična psihoanaliza(Sigmund Freud)
"Klasična psihoanaliza gleda na vedenje posameznika kot na rezultat interakcije treh ključnih osebnostnih podsistemov: ida, ega in superega." Kjer je id »nezavedno, duševno, je nasičeno z energijo nagonov in nagonov, predvsem spolnih. Ego je psiha, povezana z zunanji svet, vlada Id, v skladu z zahtevami realnosti. Superego je vrednostni sistem družbene norme, etika". Ko zahteve Ega, Ida in Superega ne sovpadajo med seboj. In še več, nasprotujejo si; pojavi se osebni konflikt. In če se ego ne more racionalno spopasti s tem konfliktom, potem oseba, vključno z mehanizmi psihološka zaščita. Če psihološki obrambni mehanizmi ne pomagajo, človek uporablja predmete, ki ga lahko potolažijo (popeljejo v svet iluzij, kjer ni težav). Postopoma se nanje navadi in postane odvisen od njih. Tudi za razumevanje odvisniško vedenje, se psihoanalitiki obračajo na spolne stopnje osebnostnega razvoja. Tako »pri ljudeh, ki imajo težave, kot so prenajedanje, kajenje, zgovornost, zloraba alkohola, psihoanalitiki opažajo fiksacijo na. ustni fazi spolni razvoj(oralna fiksacija užitka).« In psihoanalitiki menijo, da je tak pojav, kot je odvisnost od drog, »masturbacija, ki je glavna oblika spolne aktivnosti v adolescenca».
Odvisniško vedenje z vidika psihologije ega (E. Erikson)
Osrednje mesto v teoriji ego psihologije, ki jo je ustvaril Erik Erikson, je trditev, da: v svojem življenju gre človek skozi osem stopenj, ki so univerzalne za vse človeštvo. Vsaka stopnja nastopi ob zanjo določenem času (ti kritično obdobje), polno funkcionalna osebnost pa se oblikuje šele s prehodom skozi vse stopnje razvoja. Značilen model vedenja osebe je odvisen od tega, kako bo reševal krize na določeni stopnji razvoja. S stališča ego psihologije je odvisno vedenje razloženo kot nerazrešen konflikt med odvisnostjo in neodvisnostjo (avtonomijo). Tudi z vidika psihologije ega na nastanek odvisniškega vedenja vpliva problem identifikacije samega sebe.
Odvisniško vedenje z vidika individualna psihologija(Alfred Adler)
"A. Adler je bil prvi, ki je opozoril na pojav manjvrednosti kot vir samoizpopolnjevanja.« Menil je, da je za razumevanje človekovega vedenja potrebno ugotoviti, na kakšen način se človek počuti manjvrednega in kako svojo manjvrednost premaguje ter kakšne cilje si zastavlja pri premagovanju le-te. Z vidika individualne psihologije je odvisniško vedenje beg pred realnostjo, ki ga povzroči človekova želja po premagovanju kompleksa manjvrednosti.
Odvisniško vedenje z vidika fenomenološke smeri humanistična psihologija(Carl Rogers)
Fenomenološka smer zanika, da je svet okoli nas nekaj, kar obstaja samo po sebi, kot nespremenljiva realnost, samo po sebi. Trdi se, da je materialna ali objektivna resničnost resničnost, ki jo človek zavestno zazna in razlaga v ta trenutekčas. Zato je treba človekovo vedenje gledati skozi prizmo njegovega subjektivnega dojemanja in razumevanja realnosti. Skladno s tem na pojav odvisniškega vedenja vpliva subjektivna sposobnost dojemanja realnosti.
Odvisniško vedenje z vidika transakcijske analize (E. Bern)
Transakcijska analiza (iz angleške transakcije - dogovor) je psihoterapevtska metoda, ki jo je razvil ameriški psihiater Eric Berne. Berne je razvil koncept "psihološke igre". Igra od transakcijska analiza je oblika vedenja, ki prikriti motiv, pri katerem eden od subjektov dobi psihološko ali drugo prednost. Odvisniško vedenje po njegovem mnenju tudi ni nič drugega kot neke vrste psihološka igra. Na primer: »Pitje alkohola omogoča osebi, da manipulira z občutki in dejanji drugih. Hkrati pa pitje alkohola ni pomembno samo po sebi, ampak kot proces, ki vodi do mačka.”
Ljubezen je eden najbolj skrivnostnih in protislovnih občutkov. Človeku daje moč in ga hkrati dela ranljivega in ranljivega. Daje občutek sreče in evforije. Če pa ljubimec ni vzajemen, se vse konča v strašni depresiji in trpljenju. Večina moških in žensk vse svoje življenje posveti iskanju ljubezni in sorodne duše, nekateri pa ta občutek zanikajo in se ga bojijo.
Filofob: kakšen je?
Osebi, ki ima filofobijo (temu psihologija pravi strah pred tesnimi odnosi), ni nujno, da je videti mračna in nesrečna. Nekateri ljudje so res raje sami s svojimi mislimi in se popolnoma posvetijo delu. Drugi imajo radi družbo prijateljska srečanja in zabava. Strah pred odnosinekajženskepostanejo nimfomanke, in moški v šarmer, kivedno prevzemite pobudoNenehno iščejo nove izkušnje in brez obžalovanja menjajo spolne partnerje. Včasih ljudje s fobijo zavrnejo spolni odnosi da jim živalski nagoni ne preprečijo osvajanja vrhov.
Diagnosticirajte strah pred odnosi navadnemu človeku ni mogoče. Nekateri filofobi poskušajo postati nevidni nasprotnemu spolu s pomočjo odvečne teže in neurejenega videza, medtem ko drugi z veseljem skrbijo zanje. lastno telo, skrbijo za svoj videz in zapravljajo denar za lepa oblačila. Pogosto ljudje, ki se bojijo zaljubljenosti, zapustijo svojo družino in otroke ali pa se poročijo in postanejo zgledni očetje in matere.
Filofobi izbirajo različne poti in vedenjski vzorci, vendar jih vse povezuje nezmožnost zaupanja nasprotni spol. Nikoli ne bodo slepo izpolnjevale partnerjevih prošenj in se bodo raztopile v svoji drugi polovici, tako da bo njihov mož ali žena postal središče svojega vesolja. Za nekatere je strah pred tesnimi odnosi darilo, ki jih naredi neranljive in močne, za druge pa takšna motnja postane kazen, ki jim preprečuje, da bi bili srečni.
Strah pred ljubeznijo: pozdravi iz preteklosti
Majhni otroci, ki so odraščali v vzdušju nenehnih škandalov, sčasoma prenehajo verjeti v srečno življenje. družinsko življenje. S psihološkega vidika imajo strah intimni odnosi– gre za obrambno reakcijo podzavesti, ki ne želi, da se zgodovina ponovi. Situacija se poslabša, če je oče dvignil roko nad mamo ali pa je eden od staršev prevaral svojo drugo polovico. V otrokovi glavi se nalagajo solze, trpljenje in drugo. negativna čustva, ki jih zreli fantje in dekleta že projicirajo na potencialnega partnerja. Tako se oblikujejo odpor do prevzemanja pobude v odnosih ter moški in ženski strahovi do ljubezni, ki jih je veliko težje premagati kot pridobiti. Filofob verjame, da bo imel enako razočaranje in prihodnost kot njegovi starši, zato ima raje samoto.
Dekleta iz srečnih in prijaznih družin ponavadi romantizirajo podobo svojega očeta, fantje pa idealizirajo svojo mamo. Kasneje začnejo iskati partnerje, podobne svojim staršem, in ko jih ne srečajo, so razočarani. Neuspehi moških v spolnih odnosih z ženskami in težave deklet s fanti postopoma oblikujejo strah pred ljubeznijo in odnosi nasploh. Nekateri znižajo lestvico in se sprijaznijo s pomanjkljivostmi svoje druge polovice, samo da ne bi ostali brez partnerja, drugi pa poskušajo svojo ženo ali moža vzgajati tako, da začne živeti po idealni podobi.
Strah pred odnosi, zlasti spolnimi, je diagnosticiran tudi pri ljudeh z nizko samopodobo. Na primer, če so starši in drugi nenehno razvrednoteli vse moške dosežke, ga kritizirali in ravnali s prezirom, potem postopoma fant pride do zaključka, da ni dovolj dober, da bi ustvaril močan odnos z dekletom.
Filofobija kot posledica slabe izkušnje
Razlog, da se oseba boji prevzeti pobudo v odnosu, je lahko moški in ženski kompleksi in strahovi, ki se pojavijo po negativni izkušnji, na primer težki ločitvi, spolnem neuspehu, nasilju. Preživeli spolno nasilježenske se bojijo spolnih odnosov, saj se za njih vse moške lastnosti zmanjšajo na agresijo in zlobnost. Moški, ki so postali žrtve pedofilov ali homoseksualcev, se bojijo prevzeti pobudo in se zbližati z dekletom, pričakujejo nerazumevanje in obsojanje z njene strani. Nezmožnost znebiti se negativne izkušnje po takšni žalostni izkušnji pogosto postane vzrok za moško spolno disfunkcijo, kar le še poslabša situacijo. V takih situacijah se lahko strah pred ljubeznijo združi z željo po ustvarjanju družine, zaradi česar človek še bolj trpi.
Strah pred nasprotnim spolom se pojavi tudi po neuspešni zvezi ali ločitvi. Po izdaji, prevari, nezvestobi in povzročeni bolečini človek težko drugič nekomu zaupa.Če se ženske po težkem razhodu ali ločitvi skušajo povsem izogibati moškim, potem lahko ločitev vpliva na moške povsem drugače, lahko se spremenijo v dame in srčne izbrance. Po ločitvi svojo bolečino in nezaupanje projicirajo na druge ženske, se poskušajo z njihovo pomočjo maščevati nekdanjemu ljubimcu, postanejo hladni, distancirani in imajo raje odprta in kratkotrajna razmerja kot resna razmerja.
Za nekatere kot posledica ločitve strah Resne zveze pojavi iz strahu, da bodo novi občutki prebudili potihnilo bolečino in sovraštvo. Za druge filofobija postane oklep, ki jih naredi neranljive in močne. Nekoč so se norčevali iz njegovih visokih čustev in se jim smejali, zdaj pa si nihče ne upa lastiti njegovega srca in misli.
Strah pred ljubeznijo: drugi razlogi
Poljubljanje je eden od načinov izkazovanja ljubezni in čustvenega užitka. Navadni ljudje V takih dejanjih ne vidijo nič neprijetnega ali groznega. V ljubezni z veseljem prevzamejo pobudo in želijo uživati v poljubih. Vendar se srečajo posebni ljudje ki se bojijo poljubljati. Prav to je razlog za njihovo osamljenost. Fobijo lahko sproži:
- strah pred zabavo ali izgubo nadzora nad lastnimi dejanji;
- strah pred mikrobi, ki živijo v ustne votline drug človek;
- nepripravljenost, da bi se nekdo preveč približal;
- občutek utesnjenosti in omejenosti, ko nekdo prevzame pobudo in poskuša prodreti v cono udobja.
Da se strah pred poljubi ne bi razvil v panični strah Pred novo zvezo je treba obiskati psihoterapevta in skupaj premagati to težavo.
Za nekatere fobija pred ljubeznijo ni posledica ločitve, ampak izgube žene, moža ali enega od staršev. Sprva je bil človek neverjetno srečen, nato pa mu je smrt odvzela veselje in ga prisilila v trpljenje. Po takih šokih se lahko pojavijo misli, da boste zagotovo morali plačati za ljubezen, zato je bolje ostati sam. Takšni dogodki pogosto povzročijo depresijo, ki se je je nemogoče znebiti sami.
Filofobija se pojavlja tudi pri infantilni ljudje ki ne želijo prevzeti odgovornosti za partnerjevo življenje. Fantom se zdijo moške obveznosti do pomembne druge osebe in potreba po skrbi ter porabi materialnih in moralnih sredstev za žensko zastrašujoča.
Simptomi in zdravljenje
So trenutki, ko odrasel človek v določenem obdobju svojega življenja preprosto ni pripravljen prevzeti pobude in si ustvariti družine ali vsaj stalnega partnerja. To ne pomeni, da ima fobijo pred ljubeznijo in spolnimi odnosi.
Za filofobijo so značilni številni simptomi: stalna razdražljivost, razdražljivost in živčnost, nespečnost ali druge težave s spanjem v kombinaciji z slaba volja in strah pred izgubo svobode. Preizkušene metode psihologije in psihoterapije bodo pomagale premagati takšne simptome, pa tudi moški in ženski strah pred spolnim stikom. Zato, če pri nekaterih življenjsko obdobjeČe na primer po ločitvi ali razpadu opazite podobne simptome v kombinaciji s strahom pred začetkom novega razmerja, je bolje, da se takoj obrnete na strokovnjaka. Oseba, ki trpi za motnjo ljubezni, govori o tem, da si želi ustvariti družino, vendar se raje omeji na rahlo spogledovanje in kratke spolne stike brez obveznosti. Nenadoma neha skrbeti zase ali, nasprotno, kupi članstvo v telovadnici in gre na dieto, da bi se znebil pomanjkljivosti figure.
Če filofob spozna, da ga je strah pred ljubeznijo, vendar ne želi spremeniti navad in se odpovedati svobodi, potem oseba potrebuje zdravljenje. Bolniki s psihološko povezano travmo iz otroštva bi morali obiskati terapevta, prav tako osebe, ki so preživele zlorabo. Negativni spomini in čustva je treba najprej spregovoriti, potem pa se postopoma znebiti tega bremena.
Za ljudi z nizko samopodobo je koristno, da so pozorni nase in se nenehno razvijajo: berejo knjige, se učijo jezikov, se vpišejo na ples ali najdejo drug hobi, zaradi katerega se bodo počutili pomembne. Premagaj negativno psihološke posledice Ločitev, strah pred ljubeznijo in poljubi se lahko obravnavajo v skupinskih ali individualnih urah.
V hujših primerih bodo pomagala pomirjevala, antidepresivi ali pomirjevala. Farmakološko zdravljenje lahko predpiše le specialist, ki mora ugotoviti, v kakšnem stanju je oseba in koliko strah pred partnerskimi odnosi moti normalno življenje.
Dobre rezultate lahko dosežete s pomočjo avtotreninga, ki vas bo naučil gledati na druge in svoje težave z optimizmom, ljubiti in ceniti sebe. Včasih je za premagovanje podzavestnega strahu pred ljubeznijo dovolj, da spoznate nove ljudi, se preselite ali poiščete drugo službo za izboljšanje. čustveno stanje in postanite bolj odprti. Težavo, kot je filofobija, je mogoče dobro zdraviti, vendar le, če se je oseba sama želi znebiti in je pripravljena odpreti svoje srce svoji sorodni duši.
Ni podobnih objav(
Ljubezen je največ čudovit občutek na tleh. A pogosto prinaša ne le pozitivna čustva, ampak tudi huda bolečina. Mnoge ženske in moški svoje življenje posvetijo iskanju ljubezni in svoje sorodne duše. Zgodi pa se tudi, ko ljudje ta občutek zanikajo in se ga bojijo. Takšen strah se pogosto razvije v pravo fobijo pred ljubeznijo.
Filofobija (tako psihologija imenuje strah pred ljubeznijo) človeka ne naredi vedno mračnega in nesrečnega. Nekateri filofobi resnično ljubijo samoto in se pogosto posvetijo delu ali izpopolnjevanju. Toda mnogi ostajajo precej družabni in prijazni, pogosto hodijo na zabave.
In tudi za mnoge sodobni ljudje strah se pojavi ne le resnična ljubezen, ampak tudi osamljenost. To jih sili v nenehno iskanje spolne zabave z novimi partnerji. Včasih filofobi popolnoma zavrnejo podobna razmerja, saj verjamejo, da jim živalski nagoni preprečujejo doseganje novih višin v samorazvoju.
Za povprečnega človeka je skoraj nemogoče diagnosticirati fobijo.. Nekateri bolniki raje postanejo popolnoma "nevidni" za osebe nasprotnega spola. Lahko kličejo odvečne teže, ne skrbi zase. Drugi delajo ravno nasprotno. Nekateri filofobi si celo ustvarijo družino in postanejo zgledni očetje ali matere. Drugi popolnoma opustijo otroke.
Kljub razni modeli vedenje, vse te ljudi združuje strah pred zaupanjem nasprotnemu spolu. Nikoli se ne bodo mogli popolnoma raztopiti v partnerju. Mnogi ljudje menijo, da je ta strah resnično darilo, ki jih dela močne in čustveno neranljive. So pa tudi takšni, ki fobijo vidijo kot kazen. Nenehno so nesrečni in ne najdejo smisla življenja.
Otroci, ki odraščajo v vzdušju nenehnih škandalov med materjo in očetom, prenehajo verjeti v ljubezen in ne iščejo življenjskega sopotnika. Psihologi verjamejo, da je takšna odločitev resnična obrambna reakcija. Podzavestno si človek ne želi, da bi se zgodba njegovih staršev ponovila. Situacijo poslabšajo očetovi pretepi ali nezvestoba v zakonu.
V otrokovi glavi se nalagajo boleče slike, solze, strahovi in trpljenje. Po odraščanju se ta čustva projicirajo na potencialne partnerje. To ustvarja nenaklonjenost iskanju sorodne duše, nekako razvijanju odnosov ali ustvarjanju družine. Filofobi verjamejo, da bodo tako razočarani kot njihovi starši . Zato imajo raje samoto.
So še drugi razlogi. Tudi če je bila družina staršev srečna in izpolnjena, otroci razmerje pogosto romantizirajo. Kasneje iščejo fante ali dekleta, ki so podobni očetu/mami. Če do takega srečanja ne pride, to pomeni veliko razočaranje. Nezaupanje in odpor do partnerja sta lahko tudi posledica neuspešnih spolnih odnosov tako med moškimi kot dekleti. Nekateri še vedno znižujejo svoje standarde in se po njihovem mnenju poročijo z "nevrednimi". Kaj jih dela nesrečne v zakonu?.
Strah pred spolnimi odnosi je pogosto diagnosticiran pri ljudeh, ki niso prepričani vase. Če so se starši ali okolica pogosto norčevali iz otrokovih dosežkov ali jih razvrednotili, to vodi v idejo, da ta oseba ni dovolj dobra, da bi si ustvarila družino.
Filofobija in slabe izkušnje
Kompleksi in strahovi se lahko manifestirajo ne le zaradi izkušenj iz otroštva. Pogosto podobna čustva doživljajo ljudje, ki so jih že imeli negativna izkušnja v preteklosti (spolni neuspehi, težka ločitev, nasilje v družini). Če je ženska doživela spolni napad, lahko čuti zamero do vseh moških in verjame, da so lahko samo agresivni. Pri moških se podobni občutki pojavijo po doživetem pedofilskem napadu ali zaradi moške disfunkcije.
Po ločitvah, še posebej težkih, se pogosto pojavi strah pred novimi zvezami. Če je bil pacient že enkrat izdan, komu težko spet zaupa. Med ženskami podobnih primerih običajno povzroči popolno odpor do zbližanja z nasprotnim spolom. Pri moških je pogosto ravno nasprotno. Lahko postanejo damski možje in srčni izbranci. S projiciranjem nezaupanja in srčne bolečine na druge ženske se skušajo maščevati nekdanjemu ljubimcu.
Včasih se zgodi, da se ljudje bojijo novih odnosov, ker ne želijo ponovno odpreti starih ran. Filofobija lahko postane pravi oklep, ki človeka naredi neranljivega in močnega.
Drugi razlogi
Eden od vzrokov za fobijo je lahko strah pred poljubljanjem. Lahko ga sprožijo različni razlogi:
- Strah pred izgubo nadzora nad seboj in svojimi občutki.
- Strah pred bakterijami in mikrobi, ki živijo v človeški ustni votlini.
- Strah, da bi osebi dovolili, da se vam približa.
- Nepripravljenost zapustiti cono udobja, občutek omejenosti, če nekdo prevzame pobudo.
Da se takšen strah ne bi razvil v pravo paniko, morate obiskati psihoterapevta. To bo pomagalo znebiti težave.
Za nekatere ljudi strah pred ljubeznijo ni razlog za ločitev, ampak za izgubo. ljubljeni. Občutek veselja in sreče, ki ga nenadoma prekine smrt ljubljene osebe, je lahko pravi šok. Ljudje imajo pogosto misli, da je ljubezen treba plačati, zato raje ostanejo sami.
Filofobija se lahko pojavi pri infantilnih ljudeh, ki ne želijo prevzeti odgovornosti. Fantje pogosto mislijo moške odgovornosti zastrašujoče v družini, kar jih odriva od resnih zvez.
Simptomi in zdravljenje
Seveda ima veliko ljudi določene faze v življenju, ko preprosto še niso pripravljeni prevzeti pobude v svoje roke, poiskati partnerja in si ustvariti družine. To ne pomeni, da imajo fobijo. Obstaja več simptomov, ki kažejo na strah pred ljubeznijo:
Za premagovanje strahu je potrebno dolgotrajno zdravljenje, ki ga lahko predpiše le strokovni psihoterapevt.
Če bolnik prizna, da ima filofobijo in želi spremeniti svoje navade ter začeti živeti drugače, mora razmisliti, kako mu je mogoče pomagati. Bolnikom s travmami iz otroštva bodo pomagale samo psihoanalize. Ljudje z nizko samopodobo se morajo naučiti spoštovati sebe, se razvijati, učiti tuji jeziki, poiščite koristen hobi.
V hujših primerih jemanje pomirjevala, pomirjevala in antidepresive. Dobri rezultati je mogoče doseči s pomočjo avtotreninga. Ne smemo pozabiti, da je filofobija zelo ozdravljiva, vendar le, če je oseba sama pripravljena na to.
Ljubezen je najbolj znan in čudovit občutek na svetu. Od začetka časov so bile o ljubezni napisane pesmi, ode, pesmi in romani. Skoraj vsak človek na svetu je bil vsaj enkrat zaljubljen v nekoga.
Ampak obstaja določene vrste fobija, pri kateri se oseba boji izkusiti ta občutek zaljubljenosti. In ta strah se imenuje filofobija.
Vzroki in simptomi fobije.
Zaljubljenost se pojavi nenadoma in spontano, »skoči izza vogala kot morilec«. Občutek ni podvržen nadzoru, nihče vas ni uspel zaljubiti.
Strah pred zaljubljenostjo najpogosteje temelji na strahu, da bi ponovno občutili vsa čustva.
Vzrokov za fobijo je več:
1. Neuspešna pretekla razmerja. Prejšnje izkušnje so lahko zelo grenke: zlomljeno srce, bolečina, trpljenje, čustvena stiska. Pravzaprav se filofob boji, da tokrat ne bo nič dobrega in prej ali slej bo moral občutiti vse "užitke" razočaranja.
2. Strah pred raztapljanjem v partnerju in izgubo lastnega »jaza«. Znani so primeri, ko se je eden od ljubimcev popolnoma prepustil drugemu in se s tem spravil v odvisnost od ljubljene osebe. To uničuje človeka kot posameznika. In vaš partner se lahko preprosto naveliča slepe vdanosti.
3. Skrb enega od staršev. Če se starša ločita, ker ima eden od njiju novega življenjskega sopotnika, lahko otrok to dojema kot strašna katastrofa, in da ljubezen ne prinaša nič drugega kot razočaranje.
4. Primerjava s preteklim partnerjem. Če je filofob idealiziral pretekla razmerja in menil, da je njegova "bivša" uresničitev sanj, potem bo strah pred zaljubljenostjo v tem, da novi partner ne bo izpolnjeval vseh zahtev.
5. Nepravilna vzgoja. Starši pogosto, ne da bi se tega zavedali, otroku dobesedno vzbujajo odpor do stvari, kot so komunikacija z nasprotnim spolom, ljubezen in intimni odnosi. In če se v adolescenci pojavi prvi občutek, se otrok tega zelo sramuje, boji se, da starši ne bodo odobravali, se umakne vase in pridobi fobijo.
Simptomi filofobije se nekoliko razlikujejo od drugih fobij. Simptomi strahu pred zaljubljenostjo ne vključujejo tresočih se kolen, čezmernega potenja ali omotice.
Simptomi so značilni na naslednji način:
1. Uničenje odnosov. Takoj, ko se filofob počuti navezan na osebo, takoj prekine vse vezi z njim. Omeniti velja, da z ljudmi, do katerih čuti niti najmanjše pozitivni občutki, malce arogantno sporoča filofob.
2. Neodločnost. Ljudje, ki trpijo za to vrsto fobije, so podobni sramežljivim introvertom. Rdečijo, mrmrajo, mečkajo.
3. Kompleks žrtve. Filofobi se lahko dobro počutijo ob nekom, ki jih ponižuje, zaničuje na vse možne načine in nenehno kriči.
Če je filofobija napredovala, se lahko oseba namerno iznakaže: naredi majhne ureznine in brazgotine, ženske uporabljajo provokativna ličila, poskušajo se čim bolj zrediti.
Najbolj zanimivo pa je, da lahko filofob hrepeni po pozornosti drugih. določena oseba, a takoj ko ga prejme, takoj prekine vse stike.
Zdravljenje filofobije.
Osebe, ki trpijo za filofobijo, naj svojega strahu ne tlačijo vase ali se poskušajo z njim spopasti sami. Najboljši izhod- poiščite pomoč pri psihologu. Vse bo pregledal specialist možni razlogi pojav fobije in možnosti, kako jo premagati.
Običajno se uporablja terapija s pogovorom, med katero zdravnik jasno in jasno razloži, kako se obnašati z ljudmi in da ni nič narobe, če je nekdo drug všeč.
Psiholog vam lahko tudi svetuje, da preživite več časa na mestih, kjer je veliko ljudi, sklepate nova poznanstva, se srečujete in se udeležite nekaterih dogodkov. Notranji konflikt Filofobov se lahko rešite z gledanjem romantičnih filmov z ugodnim koncem.
Vredno je razumeti in sprejeti, da je ljubezen sestavni del človeškega "jaz". Skoraj vsakdo je imel neuspešno razmerje. Vendar se vam ni treba obesiti nanje; bolje je iti naprej z upanjem in vero v ljudi. Filofobija moti konstrukcijo normalnega ustrezni odnosi med ljudmi, in tega strahu se je najbolje znebiti, preden bo prepozno.
Anksioznost v odnosu je fobija, ki se pojavi pri občutljivih posameznikih ali kot posledica preteklih travm. Strah pred ljubeznijo ima določen temeljni vzrok, brez odprave katerega se s težavo ne bo mogoče spopasti.
Intimofobija - strah pred tesnimi odnosi
Zdravljenje fobije vključuje delo na razmišljanju in samozavesti posameznika: če je oseba prepričana v lastne moči, ne bo se bal odnosov.
Bistvo fobije
Strah pred zaljubljenostjo povzroči v človeku burno reakcijo: prevzame ga živalski strah. V ozadju napadi panike Posamezniku je lažje pobegniti in se skriti pred problemom. Strah pred ljubeznijo je nevaren tako za moške kot za ženske.
Vrsta strahu je neposredno odvisna od poškodbe (izzove fobijo). Žrtev strahu se boji resnih ali minljivih odnosov. Vse, na čemer človek deluje, je strah.
Vzroki
Filofobija je strah pred intimnostjo, ki ga povzroča kršitev socialne prilagoditve. Človek instinktivno poseže po ustvarjanju družine in razmnoževanju. brez poseben napor moški in ženske vstopijo v osebna razmerja, se zaljubijo in so zakonito poročeni. Za občutljive ljudi (preveč dojemljive in občutljive) je takšna zveza strašljiva.
V večini primerov ima težava dva vzroka: napačen družinski model, ki ga je otrok opazil v otroštvu, ali pretekla travma (pretekla razmerja). Definicija filofobije vključuje vsak strah zaradi možnih odnosov z nasprotnim spolom.
Strah pri ženskah
Pri ženskah se strah pred tesnimi odnosi pojavi z izrazitimi simptomi. Žrtev strahu se umakne vase, izraža gnus in gnus do moških. Razlogi za odtujenost žensk:
- Nasilje, doživeto v otroštvu. Otrok, ki odrašča v neugodnih razmerah, trpi zaradi nepravilnega modela odnosa. Dekle se lahko zaljubi kot najstnica, vendar ne more zaupati svojemu partnerju. Iskreno polno ljubi zrelo žensko, ki je odraščala v disfunkcionalna družina, ne morem.
- Neprijetna izkušnja. Za ženske je doživetje neuspeha resna travma. Za žrtev fobije je težko ponovno zaljubiti se po razočaranjih in izdajah. Boji se ponovitve situacije, v njenem razmišljanju se ukorenini negativna asociacija.
- Skriti strahovi in spremljajoče fobije. Strah pred močnimi odnosi se pojavi v ozadju socialne fobije ali strahu pred poljubljanjem. Ljudje, ki se izogibajo stik koža na kožo, zavestno zavračajo poznanstva in zmenke. Lahko jih je vzljubiti, a podpreti jih dolgoročno razmerje ne uspe.
- Nizka samozavest. Strah pred intimnostjo se kaže pri ljudeh z nizkimi zahtevami do partnerja. Ženska se ne postavlja kot partnerka, vredna spoštovanja. Ustvarjeni odnosi se zaradi strahu hitro uničijo.
Strah pred intimnostjo je za ženske boleča fobija. Narava ženske kot žene in matere brez ustreznega izvajanja škodi vsem področjem življenja. Ženska, ki jo žene strah, hiti v kariero ali prostovoljno življenje, vendar prizadevanja ne prinesejo sreče.
Kompleksi vplivajo na objektivno dojemanje in samospoštovanje. Če dekleta od otroštva ne naučijo ljubiti sebe, odraslo življenje ne more ljubiti svojega partnerja.
Fobija pri moških
Pri moških je drugače: predstavniki močnejšega spola niso navajeni pokazati slabosti (dobro jim uspe skriti strahove). Vzroki fobije močnejšega spola:
- Velika pričakovanja. Z zgodnje otroštvo posebni dogodki potekajo z moškimi izobraževalne dejavnosti: Učijo se odgovornosti za svojo kariero in bodoča družina. V odraslem življenju pretirane zahteve povzročijo nepripravljenost za prevzemanje odgovornosti.
- Težave v intimno življenje. Moški intimni problemi postanejo vzrok za filofobijo. Moški, ki v preteklosti ni uspel kot ljubimec, ne bo zgradil odnosa.
- Težave materialni načrt. Moške prioritete se začnejo z finančna stabilnost– partner je zaščitnik in hranilec. Moški, ki ne morejo zagotoviti zase, ne želijo graditi odnosov z vrednimi ženskami, zato kakršne koli materialne težave povzročajo filofobijo.
- Zasvojenost. Samski se težko odpoveste življenjskemu slogu, ki prinaša številne užitke.
Fobijo lahko premagate le z bojem proti vzroku strahu.Če je moški zaskrbljen zaradi svojega finančnega položaja in stabilnosti, mora svoje izkušnje deliti s partnerjem.
Težje se je spopasti z navdušenimi samci. Všeč jim je njihov življenjski slog; svoboda je naravno in sproščeno stanje.
Strah pred novimi zvezami
Strah pred novimi zvezami temelji na strahu pred neznanim. Začetek razmerja je strašljiv tako za moške kot za ženske. Nove odgovornosti so občutljivi posamezniki težko kos. Preden se odločijo za poroko, bodo taki ljudje večkrat poskušali pobegniti.
Ženske, ki so doživele izdajo, se težko odprejo nasprotnemu spolu. Cona udobja je dobra zaščita ki odpravlja bolečine.
Karieristi imajo težave z novimi zvezami; zvezo dojemajo kot grožnjo in oviro. Pred novo zvezo ljudje, ki niso samozavestni, občutijo paniko, bojijo se razočarati partnerja in so v stalnem stresu.
Strah pred resnimi zvezami
Ne potrebujete posebnih razlogov, da bi se bali resne zveze. Strah pred resno zvezo je izogibanje odgovornostim, na katere partnerja nista pripravljena. Psihologija moških kot osvajalcev ustvarja strah pred intimnostjo z eno žensko (novost izgine).
Srečanje s starši in načrtovanje poroke lahko povzročita paniko. Človek se ne more nadzorovati: strah pred odnosi ga potiska k iracionalnim dejanjem (poskusi odpovedi poroke, beg). Za resno razmerje potrebujete dve uveljavljeni osebnosti.
Srečanje s starši povzroča paniko med intimnimi fobi
Strah pred intimnimi odnosi
Strah pred intimnostjo imenujemo intimna fobija. Tovrstne motnje vključujejo fobije pred intimnim življenjem, strah pred dotikom in poljubljanjem (filemafobija). Intimnost je kršitev osebnega prostora, skrunitev telesa. Gnus od spolno življenje nastane po dolgotrajni vzgoji v vernih družinah.
Za vstop v tesen odnos se mora partner potruditi. To vedenje je značilno za žrtve nasilja (po intimnosti oseba čuti lastno manjvrednost, počuti se vredna kazni).
Simptomi fobije
Strah pred odnosom z moškim ali žensko se izraža v vedenju partnerja: zgrabi ga panika, roke se mu začnejo tresti, potenje se poveča. Po intimnosti lahko žrtev fobije postane hudo depresivna. Kompleksna oseba ima na desetine razlogov za razhod z nasprotnim spolom.Žrtve zlahka upravičijo razlog za osamljenost.
Znaki, da obstaja psihološka težava:
- odmaknjenost in agresivnost;
- samoizolacija;
- visoke zahteve za potencialnega partnerja;
- apatija in pogosta depresija;
- povečana tesnoba v prisotnosti nasprotnega spola.
Problem z nasprotnim spolom se sčasoma stopnjuje: v podzavesti se oblikuje jasna predstava o bolečnosti odnosov, ki jo je brez pomoči psihoanalitika težko spremeniti.
Problem vpliva na samopodobo posameznika. Sčasoma se človek začne kriviti za svojo nezmožnost ustanovitve zveze. Kompleksi krepijo fobijo.
Odtujenost in apatija sta simptoma motnje
Zdravljenje fobije
Od težav do osebno življenje ni treba delati težav, pritiski drugih poslabšajo bolnikovo stanje. Najprej specialist svetuje, da se znebite strahu, da bi razočarali pričakovanja ljubljenih in sorodnikov. Strah lahko premagate, če se naučite sprejemati nepopolnosti sebe in partnerja. Celovito zdravljenje bo pomagalo znebiti filofobije: bolnik poveča samozavest, se nauči komunicirati s potencialnimi partnerji brez lažnih pričakovanj.
Avtotrening zelo pomaga: doma se lahko znebite napačno razmišljanje z uporabo afirmacij (stavkov, ki jih je treba vsak dan ponavljati pred ogledalom). Za čustveno stabilnost se pričakuje zdravljenje v krogu bližnjih ljudi. Svojci vam pomagajo sprejeti sebe in rešiti težave, ki so nastale v zgodnjem otroštvu.
Preden začnete novo zvezo, ne smete paničariti ali osebe označevati.
Filofobijo zdravimo z novimi izkušnjami (bolnik se nauči delati nove stvari, najde hobi, nauči se drugače dojemati svet). Pomagajte premagati fobijo skupinski razredi in spoznavanje novih ljudi. Človek si reče: "Zdaj sem pripravljen na vse, kar me čaka." Obljuba čustvena zrelost– sposobnost delati napake in odpuščati napake drugim.
