Si të mësoni të jeni më të sjellshëm? Mbrojtja më e mirë kundër së keqes. Cila është fuqia e mirësisë dhe e veprave të mira

Në ditët e sotme mund të blini pothuajse gjithçka. Është për të ardhur keq që një cilësi e tillë si mirësia nuk mund të gjendet në raftet. Por mund të zhvillohet. Si ta bëni atë më vete, thotë psikologu, drejtuesi i radios dhe drejtuesi i qendrës. Horizont i ri» Anetta Orlova.

1. Zhvilloni aftësitë tuaja të ndjeshmërisë. Mësoni të lexoni emocionet e njerëzve të tjerë dhe të shprehni simpatinë tuaj me fjalë të thjeshta: "Unë ju kuptoj", "Unë i kuptoj ndjenjat tuaja." Edhe nëse e bëni atë në fillim mekanikisht, gradualisht do të filloni të ndjeni se e kuptoni vërtet personin tjetër.

2. Kur doni të thoni diçka të pakëndshme në përgjigje të një deklarate të ashpër të një personi tjetër, zëre vendin e tij për një sekondë.

Mundohuni të kuptoni gjendjen e tij. Shikojeni situatën nga jashtë, si në një film. Kjo do të ndihmojë në zvogëlimin e shkallës së acarimit dhe përgjigjen më me mirësi. 3. Nxitni “muskulin tuaj të mirësisë”.

Zhvilloni pjesën më të mirë të vetes, tregoni kujdes dhe vëmendje çdo ditë. Ndonjëherë kjo mund të shprehet duke mos vënë re diçka, duke heshtur diku. Mos e provoni të drejtën në çdo hap! Kujdes me gjininë e këshillave, me dëshirat për t'u martuar më shpejt, me ndjeshmërinë për një bashkëshort të keq. Mbajini për vete vajtimet si "si jeton me të, unë nuk do të jetoja". Pas komunikimit me ju, personi duhet të ndihet i qetë dhe jo anasjelltas. 4. Çdo ditë në mbrëmje, shkruani 3 falë atyre njerëzve që ju ndihmuan në një farë mënyre sot:

një buzëqeshje, një fjalë inkurajimi ose thjesht një karamele. Nëse thoni se nuk ka kujt t'i shkruani, atëherë keni vëmendje selektive negative, vini re vetëm të këqijat dhe injoroni të mirat. E thënë thjesht, ata janë mosmirënjohës. 5. Jepni dhurata komunikimi njerëzve të tjerë. Jepni komplimente dhe do të shihni të gjithë paletën e përvojave njerëzore: nga pranimi krenar deri te justifikimi i turpshëm dhe madje edhe refuzimi për të pranuar tuajat. fjalë të mira

. Por edhe në një situatë të tillë, mos ndaloni së praktikuari. Ne të gjithë njohim njerëz që janë simpatikë për rrethin e jashtëm, por monstra të vërtetë për ata në shtëpi. Tundimi për të qenë i sjellshëm në sytë e të tjerëve është shumë i madh, pasi në këtë rast “dividentët” janë më të lartë dhe ka më shumë mirënjohje. Tregoni ndjenja të ngjashme ndaj atyre me të cilët ndesheni çdo ditë në të njëjtën kuzhinë dhe vendosni problemet e zakonshme, më e vështirë. Megjithatë, provoni: siguroni mbështetje nëse është e nevojshme. Heshtni në vend që të jepni këshilla nëse situata tashmë ka kaluar dhe asgjë nuk mund të ndryshohet. Mbyllni sytë ndaj çdo mangësie. Mos u irritoni dhe mos ia hidhni për familjen tuaj, edhe nëse nuk është një ditë e lehtë.

7. Nga negative në pozitive. Besimet dhe qëndrimet negative na rrëmbejnë ndjenjën e forcës dhe mundësive, por vetëm njeri i forte mund të tregojë mirësi. Është shumë e rëndësishme të heqësh qafe kritikun e brendshëm zhvlerësues dhe të zemëruar, i cili vazhdimisht të thotë: "ku po shkon", "çfarë të duhet tjetër", "unë jam humbës", "koha ka kaluar", "unë ende nuk mund ta bëjë, "prit ndihmë nga askund", "ka armiq përreth", "një njeri i tillë nuk është për ty", etj.

Për çdo frazë të tillë, ju duhet të krijoni një besim alternativ pozitiv dhe ta shkruani atë në letër. Nëse dëshironi, mund ta vendosni këtë listë edhe si një mbrojtës ekrani në telefonin tuaj.

8. Kujtoni momentet në jetën tuaj kur keni ndjerë se jeni trajtuar me dashamirësi dhe kujdes. Bëni një listë të momenteve të tilla në kronologji nga tani në fëmijëri. Më pas, mund të bëni ushtrimin e mëposhtëm: uluni, relaksoni të gjithë trupin (duke filluar nga muskujt e fytyrës dhe duke përfunduar me muskujt e duarve dhe gishtërinjve). Vizualizoni ato situata, hyni në atë gjendje. Shikoni frymëmarrjen tuaj. Ajo duhet të jetë e qetë dhe e thellë. Çdo ditë, jetoni 2-3 situata për 3-5 minuta.

9. Angazhohen veprat e mira në raport me veten.Çdo ditë. As mos lejoni që të trajtoheni mizorisht në mendimet tuaja.

10. Rrethojeni veten me njerëz të sjellshëm (dashamirës). Nëse ka nga ata rreth jush që gjithmonë fajësojnë, tregojnë agresion, ju poshtërojnë dhe zhvlerësojnë, thjesht nuk do të ketë asnjë burim për të qenë të sjellshëm. Kur një person është vazhdimisht në një gjendje presioni emocional, e gjithë forca e tij do të shpenzohet për të kapërcyer, dhe ndjenja të njohura do të ketë zemërim dhe pakënaqësi.

Ata jetojnë si mjekë... Sipas parimit “mos bëj keq”. Pa pasur edukim mjekësor, ata jo vetëm që ndihmojnë, por ndonjëherë në fakt shpëtojnë jetë. 800 vullnetarë, dy duzina grupe të përhershme vullnetare dhe repartet e tyre - katër mijë njerëz në jetimore, spitale dhe madje edhe burgje në të gjithë vendin... Kjo është vërtet shumë, kjo është vërtet e mrekullueshme. Në fund të fundit, këta nuk janë vetëm 800 djem të mirë. " Njeri i mirë jo një profesion” - kjo frazë përshkruan shumë mirë thelbin e vullnetarizmit. Dhe pjesëmarrësit lëvizje vullnetare“Danilovitët” janë profesionistë. Ajo që ata bëjnë është në mënyrën e tyre kohën e lirë dhe falas - ky është një profesion. Dhe për të mësuar këtë profesion duhen para.

E kuptoj nëse në këtë moment ju gërhisni i pakënaqur dhe dëshironi të mbyllni këtë rubrikë. A nuk është më mirë t'u dhuroni maceve të pastrehë të dhembshur? Prisni, më lejoni t'ju them. Lexojeni deri në fund. Unë me të vërtetë po ju kërkoj para. Lëvizja Danilovtsy dhe shkolla e tyre e vullnetarizmit social duhet të ekzistojnë. Jo, jo ashtu... Duhet të punojnë. Dhe mësoni.

Vlerësimi i projektit (këtu më duhet të rregulloj qesharake syzet e mia në urën e hundës) nga tetori 2014 deri në qershor 2015 është 776 mijë rubla.

Këto para do të përdoren për të mirëmbajtur faqen e shkollës, për shembull, në mënyrë që të gjithë të mund të shohin orarin e mësimit. Duhet të paguani një videograf i cili do të regjistrojë mësimet e vullnetarizmit social dhe më pas do t'i postojë ato në internet. Në fund të fundit duhet reklamuar vetë shkolla... Por shpenzimi më i madh është mësimi.

Ju mund të pyesni pse janë. Dhe unë do t'ju them.

Unë kam një mik Masha. Jo një vajzë - mirësi në këmbët e holla. Një ditë ajo pyeti se si mund të bëhej vullnetare. Dhe e kuptova që nuk mund t'i përgjigjesha menjëherë... Është e vështirë për mua, një cinik dhe bastard me profesion, t'i shpjegoj diçka të sjellshmes dhe të bukurës. vajzat e reja... Por unë ende do të shkel Narninë në Makinë me çizmet e mia të pista. Në të njëjtën kohë, dëgjoni gjithashtu.

Një ditë në orën 20:59 mora katër mesazhe: "3..." "2..." "1..." "Përshëndetje djema!" dhoma e kontrollit 9-53. Nuk erdha atë ditë. Dhe mora këto katër mesazhe. Më prisnin. Ashtu si kjo - me një numërim mbrapsht. Por kush më priste? Katër shokë të shëndetshëm. Mund t'i kisha zhgënjyer shumë sot, por nesër një Nastya tjetër do të punonte për ta. Thjesht mendo...

Tani imagjinoni se jeni një vullnetar. Dhe ju, për shembull, kujdeseni për Maria Vasilievna. Dy herë në javë. Ju vini tek ajo të mërkurën dhe të shtunën. Ajo shqetësohet aq sa e lejojnë nyjet e saj me artrit. Modeli i flokëve është i bukur. Dhe në xhepin e një manteli të lëshuar nga qeveria me lule blu, të nxjerra nga magazina e një shtëpie pleqsh, ajo ka një çantë të vogël që shushuron. Me biskota pak të grimcuara. Për ju. Sepse sot është e mërkurë. Ose të shtunën. Ajo po pret pikërisht për ju. Jo sepse ajo nuk ka askënd tjetër për të pritur... Epo, me kë po bëjmë shaka? Ajo me të vërtetë nuk ka askënd tjetër për të pritur. Veç teje... Edhe ai me mantel e me kosë...

Ajo ju tregon se si jetonte dikur. Dhe si ekziston tani. Ju përpiqeni të mos flisni për veten tuaj. Sepse nuk dua të gënjej një Maria Vasilyevna kaq të bukur. Por është gjithashtu e vështirë t'i thuash asaj të vërtetën, të vërtetën, që është se puna vullnetare për ty është një mundësi për të arritur një marrëveshje me ndërgjegjen tënde. Qetësojeni atë, "ushqejeni atë" veprat e mira... A nuk është kështu? "Rruga për në ferr është e shtruar me qëllime të mira" është një frazë që shpesh zbatohet për ata që përpiqen të dalin vullnetarë pa përgatitje.

Pra, "Danilovtsy" do t'ju tregojë pse marrëdhëniet me ndërgjegjen tuaj janë motivimi më i keq për një vullnetar. Ata do t'ju thonë falas. Dhe kur qan nga lodhja ose pafuqia, ata do të të rrahin në kokë dhe do të të derdhin çaj, siç do të bënte Masha ime. Epo, ose do t'ju japin të mira... si unë. Sepse "bashkohu, zbehu"...

“Danilovitët” kanë psikologë të veçantë që përgatisin vullnetarë për punë... Sepse pa këtë trajnim do të qash në jetimore ose do t'u bërtasësh mjekëve në spital.

Dhe Maria Vasilievna ishte në të vërtetë... Me një mantel të larë, ajo jetonte në një shtëpi lëmoshe me erën e supës në korridor. Dhe ishte një vullnetar që bëri një marrëveshje me ndërgjegjen e tij dhe shkoi jashtë vendit. Ai ishte i mirë. Ai ndjeu një ndjenjë të madhe faji. Dhe Maria Vasilievna përjetoi një ndjenjë të madhe kotësie ...

Për disa arsye, në këtë botë besohet se çdokush mund të bëhet vullnetar. Sepse vullnetarizmi nuk është për rrogë. Edhe nëse nuk bëni diçka, asgjë nuk do t'ju ndodhë. do. Jo për ty, por për atë, fatin e të cilit e morët në duart tuaja. Dhe ai premtoi se do ta përmbushte. Por ai nuk e dorëzoi.

“Danilovitët” na mësojnë ne, njerëzve të rrugës, të bëhemi profesionistë. Bëj vepra të mira dhe mos u kënaq me qëllime të mira. Gjatë pesë viteve të punës, dy mijë e gjysmë njerëz kaluan nëpër duart e Danilovitëve. Dhe vetëm 800 punojnë si vullnetarë profesionistë.

Tani dëgjoni. Vetëm këpucët e mia janë paga e një mësuesi "Danilovtsy", 5876 rubla. Ja sa do të paguajnë ata që shpenzon dy orë e gjysmë për të shpjeguar pse një vullnetar duhet të jetë profesionist. Sigurisht që nuk do të jenë studentët që do të paguajnë (kjo do të ishte e çuditshme), por vetë shkolla. Prandaj po ju kërkoj para për këtë shkollë.

Jo, nuk duhet të hiqni dorë nga një palë këpucë të reja. Unë vetë nuk do të refuzoj. Por nëse unë dhe pesë të dashurat e mia transferojmë nga 1000 rubla secila (që do të thotë të ulemi dy herë në një kafene), atëherë do të paguajmë për 1 nga 36 mësime të tilla mësuesish. Dhe ne do të përkthejmë. Po ju?

Që në fëmijëri mësohet një fëmijë rregulla të caktuara sjellje sociale. "Bëj mirë" është një prej tyre. Megjithatë, për shkak të arsye të ndryshme Të dy fëmijët dhe prindërit e tyre shpesh nuk e respektojnë këtë rregull, por kjo ka pak ndikim në jetën e tyre. Pra, a ia vlen t'u bësh mirë njerëzve të tjerë?

Të bësh mirë të sjell gëzim

Njerëzit nuk janë të ngjashëm për shkak të lloje të ndryshme edukimi, zakonet sociale dhe këndvështrimi për jetën. Sa më shumë të mira të bëni, aq më shumë lumturi merrni. A është e vërtetë kjo? Për disa, është një gëzim i madh të ushqesh një kotele të uritur të përkulur në pragun e hyrjes, ndërsa të tjerët do të kalojnë dhe as nuk e vënë re. Dhe çështja këtu nuk është se disa janë në gjendje të ndihmojnë, por të tjerët jo. Në thelb, të gjithë mund të ndihmojnë, por është vetëm çështje dëshire. Mirësia e mbush shpirtin e njeriut me lumturi, sepse nuk ka asgjë më të mirë se sa të shohësh mirënjohje në fytyrën e personit që ke ndihmuar. Duke bërë mirë, një person ndjen të njëjtën kënaqësi si personi të cilin ai ishte në gjendje ta ndihmonte. Por jo gjithmonë.

E mira është baza e një personi, thelbi, aspirata dhe besimi i tij. Nëse njeriu nuk e ka këtë cilësi, nuk do të përpiqet të bëjë mirë, sepse nuk e kupton që kjo mund t'i sjellë të mira konkretisht. Njerëz të tillë janë egoistë dhe pa bërë mirë shndërrohen në njerëz të këqij. Si të reagoni ndaj njerëzve të tillë dhe a duhet t'i trajtoni me dashamirësi?

Për të vrarë të keqen, a duhet t'u bësh mirë njerëzve të këqij?

Në këtë pikë njerëz të mençur një përgjigje: njerëzit e mirë dhe të këqij nuk mund të trajtohen në mënyrë të barabartë, njerëzit e mirë e meritojnë marrëdhënie të mira, dhe e keqja - e drejtë. Është e vështirë të mos pajtohesh me këtë, pasi një sjellje tjetër është thjesht në kundërshtim me natyrën njerëzore - tani është mjaft e rrallë të takosh një person që, pas një goditjeje në faqe, është gati të kthejë tjetrin. Njerëzit mësohen me faktin se janë të detyruar të mbijetojnë, që do të thotë se janë të detyruar të luftojnë të keqen. Në të njëjtën kohë, e keqja nuk mund të dënohet me të keqen, duhen kërkuar rrugë të tjera paqësore.

Veprat e liga në mënyrë të pashmangshme helmojnë shpirtin e njeriut. Ju duhet të merreni me njerëzit e këqij sipas drejtësisë. Për shembull, nëse një person vazhdimisht ofendon një tjetër dhe i bën gjëra të këqija. As fjalët dhe as kërkesat nuk ndihmojnë, madje qëndrim indiferent nuk ka asnjë efekt te zuzari. Nëse përgjigjeni në natyrë, mund të perceptohet si e keqe dhe, në parim, nëse veproni si shkelësi, ju vetë nuk jeni pak më ndryshe nga ai. Çfarë do të thotë e drejtë? Kjo do të thotë që pasi një person nuk e meriton qëndrim i mirë, njeriu duhet ta trajtojë atë me përbuzje dhe të mos i bëjë asgjë të mirë. Në çdo rast, masat e drejtësisë janë të ndryshme për të gjithë, ndaj secili është i lirë të zgjedhë vetë se çfarë do të thotë për të hakmarrja e drejtë ndaj së keqes.

E mira nuk mund të jetë indiferente

Çdo person vëzhgon se sa e keqe po ndodh në tokën tonë - luftëra, vrasje, sëmundje të tmerrshme, vdekje aksidentale. Dhe shumë telashe, për fat të keq, ndodhin jo vetëm sepse dikush bën keq, por sepse njerëzit e mirë nuk duan të përballen me të dhe të shikojnë në heshtje atë që po ndodh. Dhe kjo sjellje u barazua me të keqen nga shumë mendimtarë. Ajo duhet të shtypet kur sapo fillon të shfaqet dhe nuk duhet pritur për vepra të mira, pasi çdo pritje mund të sjellë më shumë telashe sesa vetë e keqja.

A është e mundur të kalosh pranë një personi që sinqerisht kërkon ndihmë nga një kalimtar? Ndoshta nga pjesëmarrja e tij varet nëse i sëmuri mund të mbijetojë apo jo. Nëse e largoni dorën e tij, kjo gjithashtu do të jetë e keqe. Fatkeqësisht, njerëzit jo gjithmonë e kuptojnë se po bëjnë keq, pasi masat e këtij koncepti janë të ndryshme për të gjithë, dhe vetë e keqja nuk njihet kurrë që është e tillë nga natyra. Prandaj, çdo ditë ju duhet të mbillni farat e mirësisë rreth vetes dhe së shpejti ato do të mbijnë në një kopsht të harlisur për ata që sinqerisht bënë vepra të mira.

Mallrat nuk kanë nevojë të numërohen, si mollët në treg.

Nëse pyet disa njerëz për arsyet pse bëjnë mirë, përgjigjet do të jenë të ndryshme. Disa njerëz e bëjnë këtë me vullnetin e shpirtit të tyre për qëllime të mira, ndërsa të tjerët e bëjnë për vete. Dhe çështja këtu nuk është gëzimi i thjeshtë i faktit që një person ndau mirësinë e tij me dikë, por fakti që ai do të presë që tani edhe ata të jenë të detyruar t'i bëjnë mirë atij. Në këtë pikë urtësi popullore Ka vetëm një përgjigje - mirësia nuk i duron llogaritjet dhe shënimet në kalendar. Një person nuk duhet të presë që për shkak të veprave të mira të hiqen të gjithë gurët në rrugën e tij, ai duhet të pranojë me përulësi të gjitha ngjarjet e mëvonshme.

Ne duhet të bëjmë mirë dhe të mos presim shpërblim. Ju nuk duhet të jetoni sipas rregullit "ti - për mua, unë - për ju", sepse marrëdhëniet njerëzore nuk mund të zbatohen rregullat e tregtimit në treg. Nëse personi që është ndihmuar i kërkohet të bëjë diçka në këmbim, rezulton se e mira mund të blihet dhe të shitet, por kjo nuk është kështu.

Duke hequr dashurinë për të mirën, ju po i hiqni kënaqësitë e jetës.

E mira do të thotë buzëqeshje, të qeshura, gëzim dhe lumturi si për atë të cilit i kanë bërë mirë ashtu edhe për atë që sillet mirë. Natyra njerëzoreështë e tillë që njerëzit ndjejnë nevojën për t'u kujdesur për dikë dhe për të ndihmuar dikë. Për disa, vetë-ndihma është detyra kryesore, dhe këta janë egoistë që kurrë nuk do ta dinë se nga përbëhet lumturia e vërtetë. Për të tjerët, të bësh mirë është po aq e nevojshme sa frymëmarrja dhe ngrënia. Pa bërë mirë, njeriu ndihet bosh dhe i padobishëm për askënd. Prandaj, nëse një person përpiqet të bëjë një vepër të mirë, ai nuk mund të largohet prej saj, pasi ky është kuptimi i jetës së tij.

Bëj mirë dhe do të shmangësh të keqen

E mira është si një bumerang - patjetër do t'i kthehet personit që e ka bërë atë. E njëjta gjë vlen edhe për të keqen. Çdo mendimet e këqija veprat do të hakmerren dhe veprat e mira do të shpërblehen me të mira. Njerëzit që u bëjnë mirë të tjerëve, gradualisht e largojnë të keqen nga bota, që do të thotë se zvogëlojnë mundësinë e shfaqjes së saj. Sot do të ndihmoni një nevojtar dhe do ta shpëtoni nga uria, dhe nesër dikush do të dhurojë para për një operacion për një të sëmurë terminal. Në këtë mënyrë, e mira do të përhapet dhe së shpejti do t'i mposhtë manifestimet e së keqes.

Zakonet e këqija nuk shkojnë mirë me ato të mira

Nëse është e mundur të mësosh të bësh mirë është një pikë e diskutueshme. Kjo varet kryesisht nga vetë personi dhe nëse ai është i gatshëm të sakrifikojë dëshirat e tij për hir të një vepre të mirë. Dëshira për t'u bërë më i sjellshëm vetëm vlen shumë dhe është baza për riedukimin e dikujt. Mirësia sot është një cilësi mjaft e pakët, por varet nga ajo nëse kjo botë mund të ekzistojë ende apo do të zhduket së shpejti. Sipas aforizmave, tiparet e karakterit të këqij tërhiqen plotësisht para veprave të mira. Duke bërë të mirën dhe duke parë pasojat e saj, një person nuk do të mund të bëjë më kurrë të keqen.

E mira krijon rreth një personi botë e vogël, në të cilën mbretëron humor të mirë, buzëqeshje, lumturi dhe mirësi. A është e mundur të largohesh vullnetarisht nga kjo botë? Vetëm nëse një person ka një tërheqje të natyrshme ndaj së keqes. Është psikologjikisht e rëndësishme që ai të shohë vuajtjet dhe dhimbjet e njerëzve të tjerë, dhe më shpesh kjo nevojë lindi tek një person për shkak të një fëmijërie të vështirë, prandaj nuk duhet të lejoni që një fëmijë të jetë i pakënaqur dhe i vetmuar, edhe nëse ai është. një i huaj për ju.

Të bësh mirë duhet bërë pa kushte dhe pa masë

E mira është një gjë që nuk mund të mbarojë, prandaj duhet ndarë me të gjithë ata që kanë nevojë dhe që e meritojnë. Ka kaq shumë njerëz të pakënaqur dhe të dëshpëruar përreth, për të cilët mirësia e të tjerëve është shpëtim. Ju nuk duhet të kurseni në mirësinë nëse keni mundësi, ndihmoni dhe bëni një vepër të mirë. Është e mrekullueshme kur ndjen fuqinë për të ndihmuar, do të thotë që nuk po jeton më kot në këtë tokë. Mos e kushtëzo të mirën, sepse një vepër e mirë e bërë me dekret e humb fuqinë e saj.

Aforizmat për mirësinë

Ka shumë diskutime për natyrën e mirësisë dhe nevojën për të bërë vepra të mira, me ndihmën e të cilave të urtët ndanë mençurinë, botëkuptimin dhe përvojë jetësore. Aforizmat për mirësinë janë shumë kuptim i thellë dhe ndihmoni një person të vendosë vetë nëse ia vlen të bëhet mirë apo jo. Një nga aforizma të famshme thotë se ata që flasin shumë për të bërë mirë e humbin kohën e caktuar për të bërë vepra të mira.

Kuptimi i shumë aforizmave është se të bësh mirë është gëzim i vërtetë dhe se përpjekja për të hequr dëshirën për të bërë mirë është e barabartë me përpjekjen për të hequr bukurinë e jetës. Shpesh ka edhe aforizma se mirësia është e pavdekshme dhe veprat e mira duhet të shpërblehen vetëm me mirësi.

Është koha për të bërë mirë! Krijojeni dhe jini të lumtur!

E mira është vlerësuar gjithmonë shumë lart, duke mos kaluar pa u vënë re dhe e denjë për shpërblime. Universi nuk harron për një vepër të vetme të mirë, prandaj për çdo veprim të tillë sigurisht që do t'i shpërblejë ata që ndihmojnë të tjerët me vetëmohim dhe kënaqësi. Disa i kanë zili fatlumët, por pak njerëz mendojnë se “dhuratat e fatit” nuk jepen ashtu. Në fund të fundit, nëse një person nuk ka dëshirë t'i bëjë njerëzit që jetojnë pranë tij të paktën pak më të lumtur, bota nuk ka asgjë për ta falënderuar.

Cila është fuqia e mirësisë dhe e veprave të mira?

Shumë njerëz besojnë se veprat e mira duhet të kryhen vetëm për ata që me siguri do të vlerësojnë, kujtojnë dhe përgjigjen në natyrë. Megjithatë, një mendim i tillë është një shprehje e zakonshme e egoizmit. Prandaj, duke e gjetur veten në një lloj situatë e pakëndshme, qëndrimi ndaj tyre do të jetë i njëjtë. Sigurisht, kjo lloj mirësie ka të drejtën e jetës, por veprat e vërteta të mira bëhen me zemër dhe pa pritur asnjë përgjigje në të ardhmen.

Një shembull janë ata njerëz që ndihmojnë ata që kanë nevojë në mënyrë të fshehtë - ata nuk duan të tërheqin vëmendjen e publikut, por thjesht janë të kënaqur që kanë mundësinë të ndihmojnë ata që kanë nevojë. Çfarë i motivon njerëzit të bëjnë vepra të mira? Ka shumë përgjigje për këtë pyetje:

1. Dëshira për të qetësuar shpirtin, sepse një vepër e mirë do të ndihmojë një person tjetër të zgjidhë një problem. Në thelb, aktivizohet "efekti bumerang", që do të thotë se pasi të bëjë një vepër të mirë një person do të marrë shumë më tepër të mira.
2. Aftësia për të imagjinuar veten në situatë e vështirë kur nuk mund ta zgjidhni vetë dhe kërkohet ndihma e dikujt. Prandaj, duhet t'i trajtoni të tjerët ashtu siç dëshironi që ata t'ju trajtojnë juve.
3. Kur bën vepra të mira njeriu ndihet i lumtur.
4. Fatkeqësisht, ka shumë të këqija në planetin tonë. Numri i tij mund të zvogëlohej ndjeshëm nëse të gjithë do të bënin të paktën disa vepra të mira.
5. Kur në një periudhë të caktuar kohore një person ndihet i panevojshëm për këdo, ai thjesht duhet të bëjë një vepër të mirë dhe kjo ndjenjë do të zhduket shumë shpejt.
6. E mira që një person u ka sjellë njerëzve, qoftë edhe fshehurazi, me siguri do ta korrigjojë fatin e tij dhe do ta bëjë atë më të suksesshëm dhe të lumtur.

Nëse jeta ka ardhur shirit i zi, dhe problemet ju ndjekin vazhdimisht për një kohë të gjatë, ju mund t'i zgjidhni problemet duke iu drejtuar një shëruesi tradicional. Në të njëjtën kohë, është shumë e rëndësishme që ai të jetë profesionist në fushën e tij. Prandaj, së pari duhet të lexoni rishikimet e njerëzve të cilët ai i ndihmoi më herët në zgjidhjen e problemeve të ngjashme.

Si të mësoni të bëni vepra të mira?

Para se të filloni ndonjë biznes, duhet të analizoni punën përpara dhe të vlerësoni gatishmërinë tuaj për punë. Thelbi i veprave të mira është se ato vijnë nga zemra, dhe jo sipas udhëzimeve të dikujt. Ju nuk duhet të prisni në këmbim të mirësisë. qëndrim i ngjashëm. Veprimet e një personi duhet të jenë vetëmohuese, përndryshe ai mund të zhgënjehet nga njerëzit.

Është e rëndësishme të kuptohet se veprat e mira trajtohen me konsideratë dhe qëndrim i sjellshëm ndaj njerëzve. Në mënyrë që të dashurit dhe të tjerët të formulojnë për një person mendim i mirë dhe ata e konsideruan atë njerëzor dhe të denjë, jo domosdoshmërisht duke kryer bëmat çdo ditë. Mjafton të kujdeseni për të dashurit tuaj dhe, nëse është e mundur, të ndihmoni ata që kanë nevojë.

Çdo, edhe vepra e mirë më e vogël dhe më e parëndësishme ka fuqi të madhe. Një person që mori ndihmë gjatë një periudhe të vështirë të jetës së tij e kujton këtë për shumë vite. Megjithatë, gjëja më e vlefshme për mirësinë është ngjitja e saj. Sa më shumë gjëra të vogla të këndshme, ato humor më të mirë njerëzit përreth dhe më e lartë dëshira e tyre për të bërë edhe vepra të mira. Përfaqësuesit e seksit të drejtë mund të mësojnë se çfarë tjetër nevojitet për të gjetur lumturinë femërore nga artikulli në faqen tonë të internetit.

Çfarë veprash të mira mund të bëni çdo ditë? Ka një numër të madh shembujsh:

• le të kalojë linjën një person që është me nxitim;
• ushqeni një qenush ose kotele të pastrehë;
• jepni këshilla të vlefshme për personin që ka nevojë;
• dërgoni një mesazh te një mik me fjalë të ngrohta;
• ia dorëzoni vendin dikujt në transport;
• jepini mikut tuaj një dhuratë të vogël anonime;
• ngrihuni për padrejtësi person i ofenduar, edhe një i huaj;
• ndihmoni një të moshuar të mbajë një çantë të rëndë në shtëpi;
• lini një gazetë ose revistë interesante që keni lexuar tashmë në vagonin e trenit;
• ndihmoje plakën të kalojë rrugën.

Të gjitha këto veprime nuk do të marrin shumë kohë apo para, por do të sjellin shumë gëzim jo vetëm për ata që marrin ndihmë, por edhe për ata që e ofrojnë atë.

Veprat e mira dhe indiferenca

Indiferenca dhe mirësia janë dy koncepte të kundërta dhe të papajtueshme, nëse, sigurisht, po flasim për mendime dhe veprime të ndritura që dalin nga zemra, dhe jo të kryera për qëllime egoiste. Çfarë është e keqja? Ata na tregojnë për këtë çdo ditë në radio dhe televizion, duke na treguar për faktet e veprimeve huligane, të dhunshme apo ushtarake që kanë ndodhur.

Por njerëz të këqij- këta nuk janë vetëm përdhunues, grabitës apo vrasës. Një person që është indiferent dhe indiferent ndaj pikëllimit të fqinjit të tij mund të quhet gjithashtu i keq. Njerëzit duhet të mësojnë t'i përgjigjen në kohën e duhur manifestimeve të zemërimit dhe të përpiqen me të gjitha mjetet t'i rezistojnë atij. Nëse një person mund të injorojë dikë që shtrin dorën e tij, duke kërkuar ndihmë, varet nga cili është kanali i tij i veprave të mira - nëse është i bllokuar nga e keqja.

Një person i sjellshëm patjetër do ta ndihmojë personin që pyet, duke kuptuar se ndoshta kjo mënyra e vetme për shpëtimin e tij dhe i ligu do të kalojë indiferent. Dhe për të gjithë njerëzit pikëpamje të ndryshme për të mirën dhe të keqen, kështu që jo të gjithë e kuptojnë se indiferenca është e keqe. Duke vizituar faqen tonë të internetit, ju mund të mësoni se si të mbroni veten dhe të dashurit tuaj nga e keqja dhe negativiteti, dhe gjithashtu të mësoni informacion interesant rreth bestytnive, rimishërimit dhe shumë më tepër.

Nxitoni të bëni vepra të mira

Kjo thirrje nuk do të thotë që ju duhet të jeni të sjellshëm me të gjithë dhe të përpiqeni t'i kënaqni absolutisht të gjithëve. Ajo që nënkuptohet këtu është mirësinë që buron nga zemër e pastër dhe përcaktimin e cilësisë shpirti i njeriut. Në ditët e sotme, ne po takojmë gjithnjë e më shumë ambicioz, këmbëngulës, njerëz egoistë përpjekje për lidership dhe intolerancë ndaj konkurrencës. Të gjitha këto tipare vlerësohen nga mësuesit, punëdhënësit dhe aleatët.

Duke i zhvilluar ato në vetvete, një person në mënyrë të pashmangshme e afron veten gjendje stresi. Ky qëndrim konsumator ndaj jetës çon në faktin se pak njerëz kujtojnë vetëmohimin dhe mirësinë. Por pasi bëjnë një vepër të mirë, shumë njerëz e kuptojnë se sa e këndshme është. Për më tepër, askush nuk e ka anuluar ligjin e tërheqjes, kështu që ajo që një person jep patjetër do t'i kthehet dyfish. Në fund të fundit, duke bërë vepra të mira, njerëzit tërheqin forcat e mirësisë në Univers. Prandaj, e keqja që i bëhet dikujt do të kthehet me forcë shkatërruese. Është shumë e thjeshtë:

• jap dashuri - merr dashuri;
• jap kartëmonedha - merr mirëqenie;
• jepni energji pozitive - merrni energji të shëndetshme.

Mendimet dhe veprat e mira kanë një efekt shërues dhe jetëdhënës në trupin e njeriut. Fytyra dhe zëri i tij bëhen më fisnikë dhe pamja e tij bëhet shumë më tërheqëse. Kjo është pikërisht fuqia e mrekullueshme që ka e mira. Ju duhet të nxitoni për të bërë vepra të mira në mënyrë që të rivendosni dhe forconi trupin tuaj. Por zemërimi dhe urrejtja kanë ndikim negativ në trup.

Secili person mund të zgjedhë për vete jetën që dëshiron. Por nëse jetoni në dashuri për gjithçka, botën përreth jush dhe njerëzit, atëherë mund të tërheqni energji pozitive tek vetja. Dhe zemërimi dhe urrejtja tërhiqen energji negative, duke krijuar vazhdimisht të vështira situatat e jetës. Ajo që i ndodh një personi tani është pasojë e mendimeve dhe veprimeve të tij nga e kaluara e afërt. Duke bërë vepra të mira, njerëzit bëhen krijues të fatit të tyre. Dhe për bartësit e dritës së dashurisë dhe hirit nuk ka pengesa!

Mirësia e vërtetë sot është një luks që vështirë të gjendet bota moderne. Shumë njerëz besojnë se një person i mirë është ai që thjesht nuk bën keq - megjithatë, për mendimin tim, është më shumë person neutral se vërtet i sjellshëm. Mirësia duhet të manifestohet para së gjithash në mendime dhe veprime, vetëm atëherë një person do të jetë vërtet i sjellshëm dhe do të mbjellë këtë energji rreth tij.

kam shkruar udhëzues i shpejtë se si të bëheni më të sjellshëm - kjo memo do të ndihmojë çdo person të bëhet pak më i sjellshëm. Falë këtyre rregullave, u bëra një vajzë e sjellshme dhe e ëmbël.

Pse duhet të jesh i sjellshëm?

Ishte e qartë se ajo bën shumë përpjekje për këtë, ajo monitoron sinqerisht veten dhe sjelljen e saj, përpiqet të jetë e mirë dhe të mos konfliktohet me askënd. Nga bisedat tona mësova se kjo sjellje është interpretimi i saj personal qëndrim pozitiv botës dhe njerëzve, gjë që diktohet kryesisht nga feja.

Një ditë ajo u gjend në një situatë të vështirë dhe askush nuk i erdhi në ndihmë. Ajo mori një mësim nga ajo situatë dhe vendosi që meqenëse ka kaq pak mirësi në botë, atëherë është e nevojshme të rritet sasia e saj. Pikërisht me të u konsultova kur po mendoja se si të bëhesha person i sjellshëm.

Ka një anë tjetër të çështjes - veprat e mira zakonisht kthehen njëqindfish. Nuk dihet se si funksionon kjo, por është vënë re më shumë se një ose dy herë - pasi të bëni një vepër të mirë për dikë që ka nevojë, mund të prisni dhurata nga fati në të ardhmen e afërt. Ato nuk janë gjithmonë materiale (dhe kjo është edhe e mirë), por ato janë gjithmonë shumë domethënëse për një person.

Përfitimet e mirësisë

• Shkencëtarët kanë vërtetuar se njerëzit e sjellshëm jetojnë më gjatë. Rezulton se të qenit i mirë është i mirë për shëndetin dhe jetëgjatësinë tuaj.
• Kozmetologët theksojnë se njerëzit e sjellshëm bëhen më të bukur vetëm me moshën - ka të bëjë me rrudhat e fytyrës dhe shprehjet e vogla të fytyrës, mbi të cilat ne praktikisht nuk kemi asnjë kontroll. Të ligjtë dhe njerëz agresivë Shumë shpesh, muskujt e vegjël të fytyrës janë të tendosur, prandaj fytyra merr një shprehje të pakëndshme.
• Kur ju vetë i përmbaheni një sistemi të caktuar sjelljeje, gradualisht zhvillohet një atmosferë e caktuar rreth jush. Kush nuk do të donte të jetonte jetën e një vajze të sjellshme dhe të ëmbël?
• Veprat e mira sjellin dividentë të papritur.
• Njerëzit e ndershëm janë më të këndshëm, ata kanë më shumë miq - të gjithë duan të jenë miq me një grua të këndshme dhe të qetë.

Si të marrësh rrugën e mirësisë

Dëshira për t'u bërë më të mirë mund të arrihet përmes ndryshimit. Në rastin tim, ishte e nevojshme të ndryshoja pak konceptin e marrëdhënieve me njerëzit - unë jam njerëz mjaft sarkastik dhe shpesh i ofenduar. Po, jam i sigurt që nuk ka qenë për keqdashje, por nga ana tjetër, a ka rëndësi për personin që kam ofenduar nëse e kam bërë me qëllim apo kalimthi?

Mendova me kujdes për sjelljen time dhe vendosa të ndaloj së kritikuari të tjerët pa kërkuar prej tyre, si dhe të përmbahem nga komentet e ashpra dhe sarkastike. Nëse ka diçka për të lavdëruar, nëse është e vështirë të gjesh një arsye për lavdërim, thjesht kaloni pranë. Në fund të fundit, pak njerëz janë të interesuar për mendimet e njerëzve të tjerë.

Hapi tjetër është të mësoni të bëni mirë. Ndonjëherë ushqeja kafshë endacake dhe mendoja se kjo ishte një gjë vërtet e mirë dhe e dobishme. A nuk është keq kur kotelet janë të uritur? Keq. Dhe unë, pra, jam një djalë i ri dhe një shpëtimtar. Megjithatë, më pas shikova në mënyrë kritike veprimet e mia dhe kuptova se kjo ishte një lloj i mirë i gabuar.

E përdora këtë teknikë për të korrigjuar më tej sjelljen, dhe kështu ndalova të sillja petullat nga dhoma e ngrënies në zyrën e një kolegu që mban dietë, fillova t'i sillja fruta dhe perime nënës sime në vend të ëmbëlsirave dhe karameleve (rezultoi se ime nëna praktikisht ndaloi së ngrëni ëmbëlsirat) dhe filloi shumë bukur në sytë e të tjerëve. Më në fund mësova të dëgjoj njerëzit rreth meje dhe të marr parasysh dëshirat e tyre.

Aftësia për të qenë mirënjohës

Aftësia për të falënderuar njerëzit dhe universin është një pjesë e rëndësishme e kësaj rruge. Sapo një person fillon të bëjë diçka, të marrë disa vendime, të ndjekë parimet, ai fillon të ndiejë vlerën e gjithçkaje që ndodh rreth tij. Ky është një fenomen thjesht i paprekshëm, por shumë i rëndësishëm.

Imagjinoni që një derë e rëndë në metro nuk u mbajt për ju dhe ju lëndoi shumë. Me siguri do të jeni më mirënjohës ndaj atyre njerëzve që do të mbajnë derën herën tjetër dhe nuk do të lëndoheni. Veprat e vogla të mirësisë nga bota dhe njerëzit përreth nesh meritojnë mirënjohje. Sigurisht, më së miri shprehet me fjalë ose me vepra, por faleminderit me te mire në këtë rast, tradita e të bërit vepra të vogla të mira ndaj njerëzve të tjerë do të vazhdojë.

Përvoja ime

Nuk është aq e vështirë sa duket - thjesht duhet të jesh pak më i vëmendshëm ndaj botës. Çdo ditë pyes veten - çfarë mund të bëj sot për botën dhe njerëzit e tjerë? Si mund ta ndihmoj planetin tonë të bëhet një vend më i mirë? Dhe ju e dini, përgjigja është gjithmonë aty.

Ndonjëherë është një plakë që nuk ka me kë të flasë - e shoqëroj me durim nga dyqani deri në hyrje dhe dëgjoj lajmet e saj të thjeshta, ndonjëherë është punë vullnetare (edhe unë jam ende duke ndihmuar një strehë për kafshë), ndonjëherë është thjesht diçka. mirë - mbillni lule në shtëpi, kujdesuni për fëmijët e fqinjit.

Marrëdhëniet e mia me familjen dhe njerëzit e mi kanë ndryshuar gjithashtu. Nuk mund të them se ka ndryshime dramatike, ne kemi qenë gjithmonë miq, por tani prindërit e mi kanë filluar të më besojnë vërtet - ata e dinë që unë gjithmonë do të vij në shpëtim. Dhe motra ime e vogël nuk ka frikë të ndajë sekretet e saj me mua - sepse tani, në vend të komenteve sarkastike, ajo merr mbështetje dhe dashuri.

Zakonet e reja

• Dëgjoni botën dhe njerëzit përreth jush.
• Mos u futni në grindje dhe konflikte, përpiquni të mos bëheni shkaku i tyre.
• Trajtoni gjithçka që ndodh me mirëkuptim.
• Jo vetëm për t'u dukur i lezetshëm, por edhe për të qenë i lezetshëm - sinqeriteti duhet të bëhet një shok besnik.
• Duke e bërë botën përreth jush më të mirë.