Pédantisme Traduction Le pédantisme (de l'italien pedare, éduquer) est un phénomène que l'on retrouve dans divers domaines vie, mais accompagne le plus souvent l'érudition et activité pédagogique. Un pédant est une personne qui, à cause de la forme, perd de vue le contenu, observe jalousement l'ordre habituel dans les petites choses et est complètement fermée au développement mental et au progrès. À l'école, le pédantisme est un véritable fléau, introduisant le manque de vie dans le travail vivant et inculquant aux élèves une aversion pour l'école. Il n'y a pas si longtemps, les pédants des écoles pratiquaient systématiquement châtiment corporel. La meilleure garantie contre le pédantisme est d’élever le niveau d’éducation des enseignants. Seule une personne avec du bien enseignement général peut facilement éviter un formalisme assourdissant, qui dégénère souvent en pédantisme avec sa mesquinerie. Y.K.

Poule mouillée

poule mouillée

Pédant. Le mot « propre » fait référence aux actions d’une personne et a une connotation négative. « Bore » n’a rien à voir avec l’ordre, mais caractérise l’attitude du locuteur envers l’ordre.

Pédant-schmedant ! Le nom de cet homme est CHEF D'ENTREPRISE !

Perfectionniste

L'homme s'efforce toujours de se réaliser et doit constamment s'adapter aux circonstances changeantes afin de travailler avec la société. Depuis l’Antiquité, les philosophes et les psychologues tentent de comprendre s’il existe un modèle dans le comportement humain et dans la perception du monde. Le célèbre psychiatre Sigmund Freud a créé une théorie sur la structure de la psychiatrie. À partir de là, Carl Gustav Jung (un médecin suisse) a inventé le concept de psychotique.

Les psychiatres étudient les théories différents classements personnalité pour découvrir pourquoi telle ou telle personne a fait une certaine action.

Bien que chaque personne soit différente, elles ont des caractéristiques comportementales similaires. Les mots et nos actions conduisent à des conséquences psychologiques apparence, ce qui crée une impression sur toutes nos actions.

La science de l'étude de l'interaction entre l'homme et le monde qui l'entoure

La façon dont les humains peuvent interagir et interagissent avec le monde qui nous entoure est un sujet à la fois scientifique et sociologique.

Il existe 16 psychotypes personnels au total. La souveraineté en monde moderne sert d'outil de diagnostic dans la consultation de ces médecins comme psychologues et psychiatres.

Selon la théorie de Carl Junga, les psychotypes ont la classification suivante :

• après les réglages (introvertis et extravertis);
• avec les modes dominants d'activité mentale (rationalisme et irrationalisme).

Obtenir nouveau classement et essayer de déterminer la personnalité, le psychiatre A.

Augustinavičiute a décidé de combiner le concept de Jurge et la théorie du métabolisme de l'information d'A. Kempinski. La théorie repose sur l’échange de flux d’informations entre la société et l’individu, qu’il compare au métabolisme humain.

Comment sont nés les noms de classification ?

Comment as-tu su différents types psychotypes des gens et leur a donné des noms ?

Chaque classification psychologique se définit à l'aide d'une attitude dominante : extraversion ou introversion, ainsi que de deux fonctions plus puissantes : logique, éthique et sensorielle.

Pour les gens rationnels L'éthique ou la logique prévalent, les irrationnels auront l'intuition ou le capteur. Plus tard 16 types psychologiques La personne était complétée par d'autres caractéristiques de la personnalité compréhensibles pour les gens ordinaires.

Connaissance signes extérieurs et caractéristiques comportementales de divers types psychologiques - ce sont des psychiatres qui peuvent rapidement reconnaître les problèmes du patient et ainsi ajuster son comportement.

Carl Gustav Jung a proposé une classification composée de huit types psychologiques principaux. Socionics propose une classification détaillée de 16 types.

Psychotypes personnels

Que nous apprend la connaissance de différentes personnalités psychotiques ?

Si vous connaissez le type d'une personne, vous pouvez anticiper vos actions, établir des relations et apprendre à lui faire confiance. Socionics nous donne 16 types psychologiques personne:

1. OU - introversion intuitive-logique. Cela inclut les personnes capables de résoudre n'importe quel problème. Ce sont de grands stratèges. Leurs défauts incluent l’indifférence et ils ne savent pas comment exprimer leurs sentiments.

   Ils aiment le confort et la simplicité. Nous évitons les conflits.

2. LIE est logiquement intuitif. Assez pratique. Très raisonnable. Socialement, il admire la prise de risque.
3. ILE - Extravagance logique intuitive. Nous voulons explorer, inventer quelque chose.

   Apprenez vite nouvelles informations, ils ont des principes, ils insistent d'eux-mêmes.

4. FEL est une extraction sensorielle logique. Bons hommes d'affaires cohérent. Ils peuvent être prévus. Les nouvelles sont prudentes.
5. SLE - extracrétion sensori-logique. Ils sont assez stricts dans leurs déclarations, sans réserve. Pratique et responsable.
6. LSI - introversion logique-sensorielle.

   Ceux-ci incluent le calme, la rationalité et la discipline. Leurs inconvénients incluent leurs problèmes.

7. SLI - introversion sensorielle-logique.

   Il a bon goût. Assez émotif, conservateur.

8. ESE - Extraversion sensorielle éthique. Il a un talent pour convaincre. Bon communicateur. Optimiste. Les défauts incluent la négligence et la mauvaise administration.
9. VOIR - Extravagance sensori-éthique. Cela inclut les personnes ayant des compétences en gestion, qui savent gérer les gens et possèdent des compétences en planification.

   Ils ont attaqué avec des attaques de colère.

10. L’EE est une proie éthique et intuitive. Très émouvant et artistique. Ils jouent du théâtre en public.
11. IEE - extraversion intuitive-éthique.

    Ils ont un sens inné du tact, très vite.

12. Introversion ESI-éthique-sensorielle. Des moralistes d'une grande patience. Fiable. Les inconvénients incluent la surrésolution.
13. SEI - introversion sensorielle-éthique. Leurs faiblesses incluent leur incapacité à prendre des décisions. Ils aiment le confort et la paix.
14. EII - introversion éthiquement intuitive.

    Des rêveurs capables de faire preuve d'empathie. Moralistes.

15. IEI - introversion intuitive-éthique. Ils ne veulent pas souffrir de problèmes. Rêveurs paresseux. Très sensible à diverses situations.
16. LII - introversion intuitive logique. Ils ont du bon logique développée, ils peuvent être analysés. Il plonge logiquement dans l'essence de divers phénomènes.

Définition du psychotype

Chacun de nous veut atteindre cet objectif.

Pour succès réussi vous devez être capable de vous comprendre. Ainsi, de la meilleure façon possible la compréhension de soi sera une définition indépendante de la personnalité psychotique.

Pouvez-vous identifier quelle personne psychotique vous êtes ? Aujourd’hui, il existe de nombreux tests de personnalité psychotique qui vous aideront à déterminer de quels types psychologiques vous disposez.

Le test le plus populaire est celui qui détermine votre type de tempérament. Il comprend des simples problèmes psychologiques, dont les réponses aideront à déterminer. Il est très important de se rappeler que de tels tests ne donnent pas images complètes, mais sont destinés à fournir une compréhension générale de vos caractéristiques personnelles.

On sait que la classification suivante des psychotypes humains par K. Longard vous aidera à déterminer plus précisément vos propriétés.

1. Hypertendu.

   Ce type comprend les personnes qui ont de bonnes compétences en communication, qui s'expriment et sont actives. Au cours d’une conversation, ils communiquent souvent par des mouvements et des expressions faciales. Il existe souvent des exemples de personnes qui quittent le sujet principal et discutent de quelque chose d'abstrait à ce sujet.

   Les inconvénients de ces personnes incluent leur capacité à initier divers conflits, leur altruisme. Leur ennemi est la solitude.

2. Dysthymique. C’est juste que les ascètes n’aiment pas les entreprises bruyantes et autosuffisantes. On ne les voyait pas dans les conflits ; ils préféraient rester à l'écart. Ils parlent peu et ont un sens aigu de la justice.

   Il y a peu d'amis. Ce sont d’excellents ouvriers pour un travail monotone. Pauvre, lent, passif.

3. CycloïdalCycloïdal. Les gens ont une humeur très changeante pendant assez longtemps. grande vitesse. Amour de la communication, mignon, émotif. AVEC mauvaise humeur- ils deviennent retenus sur eux-mêmes, ils deviennent irritables.

   AVEC différentes ambiances nous pouvons voir diverses propriétés- dysthymique ou hyperthymique.

4. Passionnant. Probablement le plus meurtrier, fermé et n'aimant pas les gens.

   Conflit. L'équipe n'aime pas l'impolitesse ou la cruauté. Dans les relations, les autorités dictent leurs propres règles. Ils parviennent rarement à contrôler leurs émotions et leurs accès de colère.

5. Chose. Des gens calmes. Connu comme une personne ennuyeuse qui aime lire la morale. Ce type de personne en conflit est perçu comme un chantier actif qui remet constamment en question.

   Si une personne de ce genre devient patron, ses subordonnés en souffrent toujours. Il a l'habitude d'imaginer exigences excessives non seulement pour vous-même, mais aussi pour les autres. Jaloux, vengeur, sûr de lui, incroyable.

6. Pédantin.

   Bureaucrates. Ils ne veulent pas rester. Des partenaires commerciaux bons et fiables, mais autrement ennuyeux et formels.

7. Etre concerné. Aucune initiative, ce n'est pas social. Il est souvent idéal pour le rôle de bouc émissaire.
8. Émotionnellement. Les gens gardaient généralement tous leurs sentiments. Représentants éminents classification psychologique- "émo".

   Ils peuvent faire preuve de compassion envers les autres et être respectueux.

9. De manière démonstrative. Ces personnes sont toujours à l’honneur. Ils aiment les louanges et le pouvoir. Les inconvénients sont leur capacité à remplacer d’autres personnes s’ils en ont eux-mêmes besoin. Hypocrite, louable, égoïste.
10. Il a été élevé. Communiquez, prenez contact. L'adoration est polémique, mais elle ne sera pas ouvertement contradictoire. Caractère romantique.
11. Extravertirano. Bavard, tombe facilement sous l'influence de quelqu'un d'autre, dénué de sens.
12. Introverti.

    Les pensées autosuffisantes n'aiment pas les grandes entreprises bruyantes. Détenu et fondé sur des principes. Ils défendent constamment leur position, qui est souvent fausse.

Aujourd'hui, il n'est pas difficile de passer des tests simples pour connaître votre psychothérapeute personnel et ajuster vous-même votre comportement.

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Un perfectionniste est une personne qui aspire à la perfection

Comment appelle-t-on les personnes enclines à une propreté excessive ?

Qu’est-ce que c’est : une maladie, une phobie ou autre chose ? Comment cela peut-il affecter la vie d’une personne ? Est-ce bien ou mal d’avoir une telle tendance (non pas dans le sens où nous aimons tous la propreté, mais quand cette idée se transforme déjà en obsession) ? Peut-être avez-vous simplement affaire à une personne trop délicate.

Il ne s’agit pas d’une déviation de la norme, à moins bien sûr que cela prenne des formes obsessionnelles, comme par exemple le port constant de gants en caoutchouc, de surchaussures, d’une blouse de protection et d’un masque.
D'accord, ce n'est pas très agréable si la maison est en désordre, qu'il y a des miettes sur la table et des détritus par terre.

Il n'y a rien de mal à faire un nettoyage quotidien. Ce n'est pas un péché, par exemple, de saisir les rampes transports en commun serviette de table. Ils ont tendance à être collants et gras – dégoûtants. Surtout pour une personne avec un seuil de dégoût élevé. Et ce qu'une personne emporte avec elle lingettes humides ou une crème nettoyante pour les mains n'est pas une pathologie.
Tout excès, comme dans l'exemple donné au début, frise déjà les troubles mentaux.

L'homme obsédé peur obsessionnelle la pollution, la saleté, est dite mysophobe. Celui qui a trop peur de contracter des bactéries et des germes est un germaphobe. Quiconque est prêt à polir les sols à chaque seconde et à éliminer les grains de poussière dans sa propre maison est un ripophobe.

Comment appelle-t-on une personne qui fait tout parfaitement et à temps ?

Lorsqu’une peur exagérée de toucher un objet contaminé/infecté se transforme en idée fixe, il y a une raison de se tourner vers des spécialistes. Une idée trop précieuse peut tout évincer et passer au premier plan.

Imaginez à quel point la personnalité est déformée de cette façon !

Les transports en commun, les rues sales, les personnages douteux qui y vivent nous rendent tous un peu miso et germaphobes.

Il suffit de saisir la ligne au-delà de laquelle commence la pathologie.

ÉTUDIANTS COMPÉTENTS

Quand, sur la base de notre expérience littéraire, nous avons discuté de l’histoire de Fazil Iskander « Fruit défendu", les élèves de huitième année ont été chargés d'écrire l'histoire à la première personne, il semblait donc que le narrateur était beaucoup plus âgé et plus intelligent qu'il ne l'était au moment des événements décrits.
Une intonation agréable est la bienvenue, une stylisation, voire une imitation auteur populaire, n’est pas condamné.
Ainsi, deux élèves de huitième année ont accompli la tâche.

Danil KOUZNETSOV,
8e année

Amoureux de l'Ordre

Enfant, j'aimais beaucoup l'ordre dans l'appartement.

Si je remarquais que tout pendant longtemps j'étais au même endroit, maintenant il a bougé, puis j'ai commencé à pleurer fort et amèrement. Elle a trouvé la mère, a mis l'affaire en place pour qu'ils s'arrêtent immédiatement lorsqu'elle a coupé son signal du service des cormorans.

Quand j'étais un peu plus âgé, les irrégularités dans la maison sont devenues très graves : le stylo de mon frère aîné, le père des notes, est tombé de la table à la poubelle ; j'ai nettoyé les affaires de ma mère, qui a ensuite fouillé tous les placards.

Un jour, ma mère a quitté l'appartement et s'est dirigée vers l'ascenseur de mon frère.

Puis j'ai parcouru le couloir et j'ai vu que la porte était ouverte. "Erreur!" - J'ai pensé, j'ai fermé la porte et j'ai attendu ma mère. Puis j'ai entendu la voix de ma mère, elle a dit quelque chose en moi, mais la porte ne s'est pas ouverte ni n'est apparue. Puis ma mère est partie. Au début, je m'ennuie, puis j'ai peur, et bientôt je crie après tout le monde à Ivanovo. Finalement, j'ai entendu des voix, puis des craquements dans le château, et maintenant ma mère m'a serré dans ses bras, m'a serré dans ses bras, m'a embrassé et s'est doucement calmée. Mais je continue de pleurer.

Dans mes mains, des bonbons et autres friandises, ainsi que des choses que je n'avais pas autorisées auparavant. Mais je n'arrive pas à me calmer. Mon nom est à proximité. Elle est un peu plus âgée que moi. On s'amuse avec lui. Bientôt, j'oublierai mes larmes. C'est seulement dans ma tête souvenirs agréablesà propos de cette affaire.

Environ deux semaines plus tard, ma mère est sortie sur le balcon. J'ai vu la porte ouverte. Je sens immédiatement bons souvenirs. J'ai couru vers le balcon, j'ai frappé la porte et je l'ai fermée sur la poignée inférieure. Maman s'est retournée et a vu que la porte était fermée. Ses yeux s'écarquillèrent et immédiatement il y eut de l'horreur en eux.

Huitième étage. Gel de rue. Ma mère porte un mince costume de détente. Il n'y a personne d'autre dans l'appartement.

Je l'ai pris, je l'ai remis à sa place ! Commande contre le stress. Psychologie systémique des vecteurs de Yuri Burla

Voisins au travail. J'ai vu la peur de ma mère, et lui aussi avait peur. Maman a commencé à me montrer sa main, alors j'ai retourné le bouton, mais je l'ai compris à ma manière, et avec un sourire heureux, j'ai fermé maman sur la poignée du milieu. Maman s'est rendu compte qu'il n'y avait qu'une seule façon de frapper à la porte. Si je n'avais pas peur d'un coup violent, elle m'a dit : "Va à la cuisine et prends les bonbons sur l'étagère." J'ai été ravi de la cuisine...

Et mon père a passé beaucoup de temps à réparer la porte du balcon.

J'ai grandi, je suis allé à l'école. De nombreux problèmes différents ont été ajoutés.

Mais ma mère me renverse parfois : « Pourquoi y a-t-il des pantalons par terre ? Pourquoi l’assiette sur la télé et à proximité de l’ordinateur est-elle faite de bonbons ? » Et d'autres accusations injustes. Et, malheureusement, je n'ai tout simplement pas assez de temps pour surveiller toutes les « violations » dans la maison.

— outil efficace pour la prévision et l’établissement de relations. Considérant les faibles et points forts personnes autour de vous, vous pouvez éviter de nombreux problèmes, rendre votre vie plus lumineuse et plus riche, vos relations plus intéressantes et plus confortables et votre travail plus efficace.

Socionics a découvert que chaque personne possède l'un des 16 psychotypes, qui ne change pas tout au long de la vie.

donne traits distinctifs non seulement dans le comportement, mais aussi dans l'apparence - physique, gestes, émotions et expressions faciales. Chacun a son propre reflet brillant dans l’apparence d’une personne. Nous portons tous cette empreinte unique tout au long de notre vie. Sur la base de ces traits, le psychotype d’une personne est assez facile à identifier. consiste à retrouver ces signes et à déterminer le psychotype à partir d'eux.

Contrairement à la plupart des cas, le typage par apparence est basé sur des traits physiologiques objectifs spécifiques. Par conséquent, en raison d'un ensemble assez important de signes (et plus d'une cinquantaine d'entre eux ont déjà été découverts), il est impossible de simuler l'apparition d'un autre type, ce qui ne peut être dit sur le comportement, les réactions, les réponses aux questions du test, etc.

Cette section est un outil auxiliaire pour étudier la méthodologie permettant de déterminer le type de psychisme par apparence - ici vous pouvez voir et examiner les signes de chacun des 16 types et 4 sur la photographie, comparer la gravité des signes dans l'apparence de chaque représentant. du type et du sous-type et détecter les similitudes.

Lors de la création du catalogue de photos, nous n'avons pas du tout cherché à collecter autant plus de photos chaque personne et fournir des informations complètes sur elle et sa vie du point de vue socionique. Vous pouvez rechercher vous-même les informations qui vous intéressent sur Internet.

Comment appelle-t-on une personne qui aime que tout soit exactement juste, droit et rapide ?

Le but du catalogue est de montrer l'image d'un psychotype, en la complétant par des faits de la vie d'un représentant du type. Par conséquent, pour faciliter la perception la plupart les photographies sont triées en fonction à la fois de leur similitude typique (apparence, émotions, expressions faciales, gestes, poses, etc.) et de toute autre propriété : angle, angle.

Dans la version étendue du catalogue de photos, il est possible de sélectionner rapidement des représentants du psychotype de chacun des sous-types (tempéraments).

Nous vous souhaitons une agréable visualisation et étude des signes d'apparition de l'IMT =)

Le désir d’obtenir de meilleurs résultats et d’atteindre ses objectifs est familier à tout le monde. Cependant, il arrive qu'une personne consacre une partie importante de sa vie, voire la totalité, à être parfaite toujours et partout. Il perçoit tout échec comme un échec, une défaite humiliante, qui, à son tour, ne fait que renforcer son désir de tout faire encore mieux la prochaine fois. Les psychologues appellent ces personnes des perfectionnistes. perfection- la perfection), et le désir douloureux de perfection - le perfectionnisme.

Le pouvoir de l'obsession

Le perfectionnisme peut être divisé en trois degrés de gravité : faible, moyen et fort.

Faible degré de perfectionnisme
Le perfectionnisme est épisodique et n'apparaît que dans certaines situations. Par exemple, une personne qui achète quelque chose, planifie des vacances ou va au restaurant, peut à un moment donné faire preuve d'une sélectivité persistante, du désir de choisir le meilleur possible. Ou bien, il découvre soudainement une tendance accrue à rechercher des défauts dans le produit acheté, mais au bout d'un moment, il se calme ou passe à une autre activité. Plus tard, il se demande lui-même pourquoi une telle chose lui semble soudain importante. en gros, petite chose ? C'est tout à fait manifestation saine perfectionnisme.

Degré moyen de perfectionnisme
La recherche de la perfection commence à occuper une part importante de la vie. Cela se manifeste généralement dans un domaine, par exemple au travail. Une personne remarque qu'il est extrêmement important pour elle que tout soit en ordre, à sa place et exécuté de la manière la plus appropriée. Il est très contrarié et en colère quand il y a quelqu'un ou quelque chose qui n'est pas si parfait. On dit souvent d’une telle personne qu’elle souffre du « syndrome de l’excellent étudiant ».

L'obsession de la perfection a été clairement démontrée dans le film Black Swan.
Darren Aronofsky. Personnage principal Nina dépense toutes ses forces pour essayer d'atteindre
la perfection dans littéralement chaque pas de ballet, pour tout exécuter aussi correctement que possible.
Tourmenté par une insatisfaction constante envers soi-même, poussé par une tentative désespérée d'atteindre
reconnaissance, Nina a peur de la compétition et essaie de s'entraîner encore plus. Cependant
ses mouvements, bien que parfaitement exécutés, perdent de leur charme à cause du froid
la mécanique, à laquelle la ballerine est constamment rappelée par son réalisateur.

Haut degré de perfectionnisme
Le perfectionnisme devient un modèle comportemental personnel stable qui subjugue tous les autres. Il est vital pour une personne que tout soit parfait. La passion de la perfection se transforme en une véritable obsession sur laquelle on perd le contrôle. Quand les gens parlent de perfectionnisme, ils parlent généralement de son niveau moyen et fort degré: La poursuite de l’excellence laisse une empreinte sur le caractère et la vie d’une personne.

Le perfectionnisme à l'extérieur

psychologique et portrait social perfectionniste
De l'extérieur, un perfectionniste à 100% a l'air arrogant, arrogant et personne égoïste. S'il a déjà confiance en quelque chose, il est difficile de le convaincre et il n'est guère prêt à prendre en compte les opinions des autres.
Lorsque vous communiquez avec un perfectionniste, vous avez le sentiment qu'il ne s'intéresse qu'à ses propres réalisations et à son statut. Le prestige est d'une grande importance pour lui ; il aime se sentir comme une personne bénéficiant de privilèges particuliers. Avec un perfectionniste, son entourage comprend que lui et ses actions sont constamment évalués. Pour lui, le monde a une hiérarchie claire, divisant ceux qui sont inférieurs - pour lesquels il ressent du dégoût et une pitié condescendante, et ceux qui sont supérieurs - avec cela, il est douloureusement envieux, mais masque l'envie avec mépris.

Dans la poursuite éternelle de l'idéal
Un perfectionniste est prêt à tout pour atteindre un objectif. Il ne tolère pas les échecs et les erreurs, il surveille donc attentivement le respect de ses obligations et garde ses émotions sous contrôle. Dans le monde, selon un perfectionniste, tout devrait être bien. Il est déçu face au contraire. Et cela arrive assez souvent, car ses idées sur l'idéal sont souvent gonflées de manière irréaliste.
Un perfectionniste est obsédé par ses idées sur ce qui est idéal et parfait. D'autres personnes, à son avis, devraient correspondre à cette image grandiose, être à sa hauteur. Si quelqu'un exprime des doutes sur sa position et ses convictions, il risque de recevoir des remarques caustiques et des moqueries.

Drame relationnel
Dans les relations intimes, un perfectionniste est perçu comme froid et distant. Il peut dire quelque chose d’offensant ou causer de la douleur sans le remarquer. Son proche doit être à la hauteur de l'idéal. Pour un perfectionniste, ce qu’il porte et son apparence sont bien plus importants que ce qu’il ressent. Si, à un moment donné, un perfectionniste voit soudain que son amour a cessé d'être un idéal, il perçoit cela comme une trahison et éprouve de la déception et de la colère. Et puis il peut facilement rejeter son proche.

Le perfectionnisme de l'intérieur

Essayons de regarder dans le monde intérieur d'un perfectionniste. Cela permettra de le comprendre un peu mieux et, peut-être, de s'imprégner de sympathie et d'empathie.

• En effet, un perfectionniste a désespérément besoin de compréhension, de chaleur humaine et de soutien, mais il ne sait pas comment les recevoir. Il est éloigné de son entourage et en souffre. Il est également aliéné de lui-même : au fond, il a de vrais sentiments, mais il les fuit.
• Les exigences exagérées du perfectionniste envers lui-même et envers les autres s’accompagnent de contraintes colossales. tension interne. Il en a marre de devoir consacrer toute son énergie à la conformité propres idées sur l'idéal.
• Il est très difficile pour un perfectionniste d’admettre qu’il se trompe sur quelque chose. Parce que l’estime de soi d’un perfectionniste ne repose que sur ses réalisations, il prend ses échecs et ses erreurs trop personnellement. Si quelqu'un découvre ses imperfections, le perfectionniste éprouve un tel sentiment de honte et de rage qu'il a du mal à y faire face.
• Lorsqu'il atteint un nouveau sommet ou un nouvel objectif, un perfectionniste n'est pas en mesure de connaître le succès, mais est obligé de le cacher. Dans le cas contraire, il sera considéré comme faible, ce qui ne correspond pas à son image idéale. Et là, il a honte.
• Il lui est insupportable d'être en contact avec des personnes qui se comportent de manière informelle. Il ressent de la honte et, se défendant instantanément de cette expérience, les dévalorise.
• Le perfectionniste souffre profondément d’auto-jugement interne, se défendant en rejetant la faute sur les autres.
• Il est jaloux des autres et le cache soigneusement. Cela arrive de soi-même.
• Le perfectionniste a peur que quelqu'un découvre la fragilité et le caractère artificiel de l'image majestueuse et grandiose qu'il a créée. Il est obligé de dépenser beaucoup d’énergie pour l’entretenir, ce qui l’épuise énormément.
• Un perfectionniste ne connaît pas le sentiment d’impuissance. Il lui est difficile d’accepter ce qu’il ne peut pas changer.

Quelle est la cause du perfectionnisme ?

La raison réside généralement dans la petite enfance et dans les caractéristiques de l’éducation. Regardons un exemple classique.
Les parents considèrent que leur tâche principale est de motiver leur enfant à réussir et de soutenir de toutes les manières possibles son désir de réussir. Ils récompensent par des éloges et donnent de l'amour uniquement si l'enfant répond à leurs attentes : un excellent élève, obéissant, exemplaire. Et s’il fait quelque chose de mal, ils réagissent par des interdictions strictes. Peut-être qu'ils humilient et font honte.
Pourquoi font-ils cela ? Les parents placent leurs espoirs et leurs aspirations sur l'enfant, croient qu'il est spécial et soutiennent cette croyance en lui. Et ainsi ils satisfont leur propre besoin de réussite, déclarant fièrement aux autres à quel point leur fils (ou leur fille) est merveilleux à tous égards.

"Programme" pour la vie
Au fil du temps, un tel enfant s'habitue à ignorer ses désirs et ses sentiments. Il ne prête attention qu’à ce qui est socialement approuvé, digne et prestigieux. En conséquence, il est obligé d'atteindre ces objectifs, dans l'espoir de recevoir une récompense, comme dans son enfance. Cependant, elle ne lui apporte pas le plaisir souhaité. Et quelque part au plus profond de lui-même, il comprend : ce n'est pas du tout ce dont il a besoin.

La recherche moderne en psychologie montre que
revers le « syndrome de l'excellent étudiant » s'avère le plus souvent être
fatigue chronique, surmenage constant, insatisfaction
soi et les autres, déception et apathie.

Comment gérer le perfectionnisme ?

Disons que vous réalisez que votre partenaire s'avère être un perfectionniste. personne proche ou une connaissance. Arrêtez d'être en colère contre lui et essayez de le comprendre. Un bon résultat d'une telle compréhension sera un accueil chaleureux et bonne attitudeÀ à cette personne. En plus, ça lui manque vraiment tellement.
Si vous pensez que vous êtes vous-même perfectionniste, essayez de répondre honnêtement à la question : dans quelle mesure est-il vital et important pour vous d'être parfait et idéal, d'atteindre meilleur résultat quoi qu'il arrive, toujours et partout ?
Si vous êtes tout à fait capable de survivre à la déception d’un projet raté ou d’un objectif non atteint et de trouver la force d’avancer, alors vous n’avez rien à craindre. Si l'image d'un perfectionniste est proche de vous et que vous êtes obsédé par la perfection, essayez de vous tourner vers un psychologue pour obtenir de l'aide. Après tout, pour une décision si grave problème psychologique il faut un vrai spécialiste. Et que ce soit imparfait.

Expert: Galina Filippova, médecin généraliste, candidate en sciences médicales
Pavel Sobolevsky, psychologue

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Et cela restera là pendant des années sans même la moindre trace d’action progressiste. L'intrigue du palais se développe de manière intéressante, dans laquelle les aspirants mûrs jouent un rôle. Le flux est faible et fragile, la personne se protège donc avec des pinces. Les gens s’agitent et paniquent. Mais nous avons transmis les questions au prisonnier derrière les barreaux et il a réussi à me faire aimer. Je me suis enfin sentie comme une dame, et pas seulement comme une mère. En outre, les services en ligne offrent la possibilité......

Bonjour, chers lecteurs de mon blog ! DANS dernièrement Le mot perfectionniste a commencé à apparaître fréquemment dans la vie de tous les jours, et beaucoup se demandent : qui est-ce ? Aujourd'hui, je vais révéler en détail la définition de ce mot et parler de positif et traits négatifs ce type de personnalité. Dans l’article vous verrez également plusieurs photos qui illustrent au sens figuré « l’Enfer » et le « Paradis » pour un perfectionniste.

Le mot perfectionniste vient de Anglais parfait, ce qui signifie perfection. Mais depuis des gens parfaits cela n'arrive pas, alors les perfectionnistes s'efforcent simplement d'y parvenir.

Le perfectionnisme peut être soit un trait de personnalité adéquat, soit un écart par rapport à la norme ; dans ce cas, il s'agit d'une forme neurosthénique. Dans le livre de Tal Ben-Shahar « Le paradoxe perfectionniste », ces types sont appelés perfectionnisme adaptatif et inadapté.

Il existe plusieurs types de perfectionnisme :

• autonome : le désir d’être idéal ;
• dirigé vers les autres : exigences élevées aux autres;
• orienté vers la paix : la conviction que le monde devrait se conformer certaines règles et les lois.

Certaines personnes pensent que perfectionniste et idéaliste sont des synonymes, mais ce sont des concepts issus de différents domaines et il n'y a pas grand-chose en commun entre eux.

Il existe de nombreuses photographies sur Internet sur le thème « le paradis et l'enfer pour un perfectionniste ». Ici, j'ai sélectionné le plus des exemples frappants. Ce nom est peut-être quelque peu exagéré, mais il y a bien sûr une part de vérité là-dedans.

Dans les photos du « paradis des perfectionnistes », tout est soigné et harmonieux. Chaque élément est à sa place, tout doit correspondre en forme, taille et couleur.

Si personne ordinaire regarde les photographies de «l'enfer d'un perfectionniste», alors il peut ne rien remarquer, ou une discorde évidente fait légèrement mal à l'œil. Mais pour un perfectionniste, c’est véritablement un cauchemar.

Causes du perfectionnisme

Le perfectionnisme se développe avec petite enfance. Si les parents montrent de l'amour et des éloges à un enfant uniquement lors de ses réussites, il deviendra très probablement un perfectionniste. À l'école, ces enfants ont peur d'avoir mauvaise note, car cela pourrait entraîner la désapprobation des parents. Parfois, même un B peut leur inspirer de l’horreur, c’est pourquoi le perfectionnisme est souvent appelé le « syndrome de l’excellent étudiant ».

En règle générale, les hommes risquent davantage de devenir perfectionnistes, car dès l'enfance on leur confie de grands espoirs. Un homme est le futur chef de famille, ce qui signifie qu'il est responsable de sa femme et de ses enfants. Par conséquent, dès l'enfance, le sexe fort devient exigeant envers lui-même et envers les autres.

Mais parfois, les femmes mettent un fardeau insupportable sur leurs épaules fragiles et tentent d'être parfaites dans tous les domaines de la vie : famille, carrière, apparence, etc. Cela arrive souvent à cause des films et des magazines. Après avoir regardé de belles images, une femme rêve d’être à la hauteur de ces idéaux en tout. Mais dans la vraie vie, contrairement à l’écran de télévision, il est impossible d’être parfait en tout.

Qualités personnelles des perfectionnistes

Comme tout type de personnalité, les perfectionnistes ont leur côté positif et aspects négatifs. Voici les signes les plus courants :

• le désir de tout faire parfaitement ;
• minutie;
• une attention accrue aux détails;
• perception douloureuse de la critique ;
• exigences excessives envers soi-même et envers les autres

Qualités positives

Principal trait positif un perfectionniste est un travail acharné et un perfectionnement personnel. Ces personnes perfectionnent minutieusement leurs compétences dans le domaine de leur choix et ne s'arrêtent pas jusqu'à ce qu'elles obtiennent les meilleurs résultats.

Beaucoup des personnes célèbres obtenu le succès précisément grâce à cette qualité. Par exemple, Steve Emplois. Il était exigeant envers ses employés et la qualité de leur travail. Selon ses instructions, même les microcircuits cachés avaient un aspect esthétique. Cette liste comprend également Léon Tolstoï, Nietzsche, Kant, Alexandre le Grand, etc.

Les perfectionnistes sont de bons travailleurs. Si vous lui confiez une tâche, vous pouvez être sûr qu’elle sera accomplie efficacement. Mais vous ne devez pas lui confier un travail qui doit être effectué de toute urgence, car en raison de soins excessifs, son achèvement peut prendre beaucoup de temps.

Les perfectionnistes sont soignés et propres. Leur bureau est toujours parfaitement rangé ; vous n’y verrez pas de chaos créatif, comme c’est le cas pour de nombreux travailleurs. Leur maison est toujours dans un ordre impeccable, tout est à sa place et rangé sur des étagères.

Qualités négatives

Il est très difficile pour les perfectionnistes de la vie de famille. Dans leur subconscient, il existe un idéal de famille inaccessible, et si tout à coup quelque chose ne correspond pas à cette image, alors les tentatives commencent pour refaire les membres de leur foyer. C’est là que commencent les problèmes, puisqu’il est pratiquement impossible de rééduquer les gens, ils deviennent frustrés et irritables.

Encore une chose influence négative Le perfectionnisme est la peur de ne pas être capable de faire le travail ou de le faire mal. Une personne qui est envahie par une telle peur est appelée un procrastinateur. Credo de vie de telles personnes : « Soit tout, soit rien. » En règle générale, les procrastinateurs perfectionnistes ne commencent même pas à travailler s'ils savent qu'ils ne peuvent pas le faire parfaitement.

En raison du désir constant d'atteindre le plus grand succès, ces personnes cessent de profiter même bons résultats. Ils ont toujours l’impression qu’ils doivent faire encore mieux. Cela provoque un épuisement émotionnel et conduit souvent au stress et à la dépression.

Comment arrêter d'être perfectionniste

Les personnes dont la vie est gâchée par un perfectionnisme excessif s'intéressent à la question : comment devenir moins exigeant envers soi-même et envers les autres ? À cet égard, les psychologues donnent les recommandations suivantes :

1. Définissez vos priorités. Il faut comprendre qu’il est impossible de réussir dans tous les domaines. Choisissez le plus objectifs importants, et ne gaspillez pas vos nerfs et votre énergie pour des choses sans importance.
2. Apprenez à apprécier tous les résultats. Il n’y a pas que du noir et du blanc (succès ou échec) dans le monde, mais aussi des nuances entre les deux. Même si le résultat ne répond pas à vos attentes, vous pouvez simplement profiter d’une expérience enrichissante.
3. Même si tu es encore loin image idéale ou vos proches ne répondent pas à leurs attentes, tout le monde a bonnes qualités et des succès, même modestes. Ne vous concentrez pas uniquement sur le négatif, n'oubliez pas de célébrer lorsque vous voyez quelque chose de bien.
4. Reposez-vous suffisamment. Les perfectionnistes sont sujets au surmenage et à l'épuisement, car ils travaillent et travaillent sur eux-mêmes presque sans interruption. Réservez au moins 1 jour par semaine que vous consacrez au repos. Essayez la méditation ou le yoga pour soulager les tensions nerveuses.

Tout le monde pourrait probablement reconnaître quelqu'un qu'il connaît dans cette description, ou peut-être êtes-vous vous-même un perfectionniste. J'espère que vous avez pu apprendre quelque chose d'utile de cet article, puis l'ajouter à votre liste. réseaux sociaux et partagez avec des amis. Cordialement, Ruslan Tsvirkun.

Tout est sur les étagères, joint à joint, minute par minute - comment appelle-t-on une personne qui fait tout parfaitement ? Comment décrire une personne qui aime en tout commande maximale et ne tolère aucun défaut ? Quelle est la complexité de ce phénomène et pourquoi un tel comportement peut interférer avec la vie.

Une personne qui fait tout au maximum s'appelle un perfectionniste. De plus, les personnes présentant ce trait essaient de tout faire parfaitement, quelle que soit leur de réelles opportunités. Parfois, cela provoque de la négativité dans la vie.

Le perfectionnisme est un trait de caractère

Il s’agit plutôt d’un style de vie, qui se retourne parfois contre le perfectionniste lui-même. Le fait est que l'essentiel et le plus description importante Ce phénomène consiste à faire le travail aussi clairement et efficacement que possible. Qu'il s'agisse du simple nettoyage et du désencombrement d'un placard avec des objets ou du papier peint de votre appartement. Alors quel est le problème ? Ok, bonne qualité ?

Parfois, les perfectionnistes assument des tâches qui dépassent leurs capacités. En essayant de le terminer à 100 %, ils « pendent » sur le problème pendant des heures, n'ayant pas la capacité psychologique de le déléguer à une autre personne. En passant du temps, ils essaient de comprendre le créneau et d'accomplir la tâche aussi efficacement que possible. Cependant, une personne qui ne souffre pas d’une telle « maladie » ferait simplement son travail du mieux qu’elle peut.

Un autre inconvénient caractéristique du perfectionnisme est la déception fréquente envers soi-même. Comme pour tout ce qui les entoure, ce type de personnes est également très exigeant envers elles-mêmes. En plus des composants externes, les perfectionnistes sont très scrupuleux à « fouiller » dans leur monde intérieur en essayant de le rendre parfait.

Perfectionniste dans les relations

Bien sûr, tant dans les relations que dans la vie de famille, une personne habituée à tout faire au maximum essaiera de tout arranger le plus « joliment » possible. Bien sûr, concernant votre perception de la beauté.

Le partenaire d'un perfectionniste est, en règle générale, une personne non dotée d'un tel trait de caractère. Au contraire, inconsciemment, les perfectionnistes recherchent un partenaire qu’ils « finiront à la perfection ».

Malgré les inconvénients évidents, un style de vie où l'on fait tout au maximum est plus un avantage qu'un inconvénient. Dans un monde où tout le monde court après l’argent et ne se soucie pas de la qualité, un perfectionniste est une véritable trouvaille.