Talimatlar
Seyahat kartınızı kaybettiyseniz derhal Elektronik Seyahat Kartı Düzenleme Merkezini veya Sorun Merkezini arayın. ulaşım kartları. Kart doğrudan telefon üzerinden bloke edilecektir. Kaybınızı bulan kişi onu kullanamayacak ve para güvende kalacaktır. Metro geçişi Metro Yolcu Acentası tarafından telefonla da bloke edilebilir. Bu soruyla metro bilet gişesine de başvurabilirsiniz; kartınızı da iptal edebilirler.
Masrafı ödeyip ödeyemeyeceğinizi telefonla öğrenin yeni kart doğrudan Emisyon Merkezinde. Değilse bankaya gidin. İstenen fiyat yaklaşık 200 ruble.
Geçiş kartınızı yenilemek için Sorun Merkezi veya Yolcu Acentası ile iletişime geçin. Pasaportunuzu ve halen okuyorsanız öğrenci kimliğinizi almayı unutmayın. Yeni bir kart vermek için bir başvuru formu doldurun - içinde, PAN adı verilen kayıp seyahat kartının benzersiz numarasını belirtin. Başvurunuza yeni kartınıza ilişkin ödeme makbuzunu ekleyin. Burada fotoğrafınız çekilecek ve hemen bir seyahat kartı verilecektir.
Bazı durumlarda işlem iki hafta kadar sürebilir. Bu durumda size geçici geçiş izni verilecektir.
Kontrol merkezine bir beyan yazarsanız, renkli fotoğraf yanınızda getirmeniz gerekmektedir.
Öğrenci kartını ve seyahat kartını kaybeden öğrencilerin başvurularını dekanlığa onaylatmaları gerekmektedir. Sonra zaten mühürle eğitim kurumu, tekrar Merkeze dönün.
Kayıp kartınızda kalan para, eski seyahat kartınızın bloke edilmesinden sonraki 10 gün içinde yeni kartınızın hesabına aktarılacaktır.
Kaynaklar:
- Muhasebe ve vergi giderlerine nasıl yansıtılır?
Metroda seyahat, önceden satın alınan jetonlar veya kartlar kullanılarak gerçekleştirilir. Seyahat kartları bir seyahat için veya birkaç seyahat için satın alınabilir. Ayrıca yolculuk sayısını sınırlamadan belirli bir süre için verilen seyahat kartları da bulunmaktadır. Doğru metro bileti nasıl seçilir ve satın alınır?
İhtiyacın olacak
- - sosyal yardımlardan yararlanma hakkını belgeleyen bir belge;
- - peşin.
Talimatlar
Hareketlerinizin etkinliğine bağlı olarak herhangi bir dönemdeki yaklaşık yolculuk sayısını belirleyin. Sık seyahat ediyorsanız satın almanız daha tavsiye edilir. miktar olarak sınırlı geziler. Bu tür ulaşım araçlarıyla nadiren seyahat ediyorsanız, bu dönemde planladığınız yolculuk sayısı kadar satın almanız tercih edilir.
En yakın metro bilet ofisiyle iletişime geçin ve bu tür ulaşımı kullanma ihtiyaçlarınızın analizine göre bir geçiş kartı satın alın. Metro bilet gişeleri istasyonun girişindeki girişlerde bulunmaktadır. Bir geçiş kartı veya jeton satın alın.
Metroda satış yapan bir terminal bulun. Terminal cihazına bağlı olarak ve talimatları izleyerek, ihtiyacınız olan yolculuk süresini veya sayısını önceden seçtikten sonra geçiş ücretini ödeyin. İşlemin işlenmesini bekleyin ve seyahat biletinizi alın.
Plastik bir manyetik kart kullanıyorsanız, gerekli tutarla birlikte metro bilet gişesine ikmal için ibraz edin, kasiyere seyahat ücretini veya karta yükleme yapmak istediğiniz yolculuk sayısını söyleyin. İşlemi bekleyin ve yenilenmiş bir seyahat kartı alın.
Ödeme terminalinde seyahat kartınıza yükleme yapmak için talimatları izleyin, manyetik kartı istediğiniz konuma yerleştirin, bir kart yükleme planı seçin, ödeme yapın, yükleme işleminin tamamlanmasını bekleyin ve yükleme alın. manyetik kartı açın.
lütfen aklınızda bulundurun
Manyetik metro kartına yükleme yapıyorsanız, seyahatin tamamı boyunca yükleme için daima bir makbuz bırakın. Otomatik geçiş sistemlerinde arıza olması durumunda bu belge metro geçişinizin ücretinin ödendiğinin kanıtıdır. Bu aynı zamanda manyetik kartınızın kaybolması veya hasar görmesi durumunda ücretsiz olarak onarılmasının da temelini oluşturur.
Bilet satın almak için metronun en az yoğun olduğu zamanı seçin. Metro bilet gişesinde sıra beklemek zorunda kalmamak için önceden bilet almayı deneyin.
Her türlü sosyal yardım ve sosyal yardımdan yararlanma hakkına sahip olan Rusların sayısı giderek artıyor ve özel kartlar kullanıyor. Çok uygun. Bazılarında büyük şehirler Yararlanıcılar bu kartları kullanarak emekli maaşı ve sosyal yardımlar alırlar; mağazalarda ödeme yapmak veya para transferi yapmak için kullanılabilirler; kamu hizmetleri. Ne yazık ki, diğer belgelerde olduğu gibi böyle bir kartta da aynı sorunlar yaşanabilir. Yararlanıcı onu kaybedebilir veya bozabilir. Ve sonra restorasyonla ilgilenmeniz gerekiyor.
İhtiyacın olacak
- - pasaport;
- - emeklilik belgesi;
- - fotoğraf;
- - telefon rehberi.
Talimatlar
Sosyal kartı geri yükleme prosedürü, diğer şeylerin yanı sıra, yaşadığınız bölgeye bağlıdır. Daha doğrusu, bundan tam olarak ne elde edeceğiniz konusunda. Şu ana kadar tüm bölgeler emekli maaşlarını bu tür kartlara aktarmıyor; birçok yerde bu kart hâlâ yalnızca ayni yardım (örneğin ulaşım veya ilaç) sağlamaya hizmet ediyor.
Sosyal medyaya aktarıldıysanız harita herhangi nakit ödemeler, hesabınızdaki parayı kimsenin kullanamayacağından emin olun. Bunun için haritaÖnce engellemeniz gerekiyor. Herhangi bir kartı kullanırken kurallara uyarsanız, birisinin sunulan fırsattan yararlanabilme şansı çok yüksek değildir. temel kurallar güvenlik (örneğin PIN kodunuzu doğrudan üzerine yazma veya cep telefonunuza kaydetme alışkanlığınız yok). Ama hâlâ var. Bu yüzden öncelikle bankanızı arayın. Bazen böyle bir çağrı yeterli olabilir ancak çoğu banka müşteriden yazılı bir beyan talep eder. Ancak her durumda en yakın şubeye başvuru yapıp yapamayacağınızı veya merkez ofise gitmeniz gerekip gerekmediğini öğrenebileceksiniz. Ayrıca bu sayede kredi kuruluşunu olası suistimallere karşı uyarmış olursunuz. Gerekirse derhal bankaya gidin ve belirtilen formda bir başvuru yapın. Pasaportunuzu getirmeyi unutmayın, size bir başvuru formu verilecektir.
Sosyal güvenlik başvurusunda bulunduğunuz sosyal güvenlik kurumunu arayın harita. İÇİNDE küçük kasaba bu yerel yönetimin sosyal koruma komitesi olacak, bir bölge sakini kırsal yerleşim ilçe merkeziyle ve yararlanıcıyla iletişime geçmelidir. büyük şehir- ilçe idaresinin ilgili departmanına. Ofis saatleriniz. Ayrıca federasyonun bazı bölgelerinde iletişim benzer soru yalnızca yararlanıcının kendisi değil, aynı zamanda yasal temsilcisi de. İkinci durumda size hangi belgelerin gerekli olduğunu açıklamaları gerekir. Kişisel ziyaret için pasaport ve varsa emeklilik belgesi yeterlidir. Federasyonun bazı bölgelerinde fotoğraf da istenmektedir.
Kural olarak, yararlanıcıların sosyal güvenlik makamları aracılığıyla kartın yeniden düzenlenmesi için ödeme yapması gerekmemektedir. Ancak bazı federal konularda, plastik kartın maliyetine karşılık gelen bir ücret talep edilebilir. Bu, çoğunlukla yalnızca bu şekilde fayda sağlanan bölgelerde uygulanmaktadır. Elde etmek yeni belge yaklaşık bir ay içinde yapabileceksiniz. Bu durumda elbette tüm faydalar hesabınızda kalır.
Faydalı tavsiyeler
Küçük yerleşimciler yerleşim yerleri başka bir sorunla karşı karşıya kalabilir. Bir noktada sosyal kart aniden bloke olur. Çoğu zaman bu, yalnızca ulaşım yardımı alanların başına gelir. Büyük olasılıkla, kişi otobüsten inerken bunu kontrolöre sunmayı unutmuştur. Bu durumda taşımayı yapan nakliye firmasının ofisiyle iletişime geçmeniz gerekmektedir.
Kart bilgilerinizi hatırlamıyorsanız endişelenmeyin. Sosyal koruma kurumu her şeye sahiptir gerekli bilgiler.
Tren belgeleri okul çocukları, öğrenciler, çalışan nüfus ve emekliler tarafından kullanılmaktadır. Metroyu sıklıkla kullanan yolcu kategorileri için veya karasal türler ulaşım, seyahat belgelerinin düzenlenmesi çok önemlidir. Bu özellikle derslere herhangi bir çekince olmadan doğru zamanda gitmesi gereken öğrenciler için geçerlidir.
Her birimize çığ gibi çarpan modern bilgi akışı, hafızamızı nasıl geliştirebileceğimizi düşündürüyor. Bu soru aynı zamanda insanlar için de geçerlidir olgun yaş beyin bozuklukları olan ve öğrenciler için ve hatta okul çocukları için, çünkü müfredat Günümüz okulları kesinlikle kolay değil.
Bu arada hafızayı geliştiren ürünler, farmasötik yöntemler ve hatta çareler var. geleneksel tıp. Başlangıçta, kötü alışkanlıkların bir bütün olarak vücudunuzun düşmanı ve merkezi olduğu unutulmamalıdır. sinir sistemiözellikle. Bu, sigara içenlerin ve özellikle içki içen veya uyuşturucu kullanan kişilerin mükemmel hafızaya güvenemeyeceği anlamına gelir.
Hafızayı geliştiren ilaçlar
Her şeyden önce şunu düşünelim Geleneksel eczane kullanılarak hafıza ve dikkat nasıl geliştirilir?. Bu, her şeyden önce yaşlı insanlar için geçerlidir, ancak seanslar sırasında öğrenciler bazen haplara başvurmaktan çekinmezler. grup ilaçlar beyin dolaşımını uyaranlara nootropik denir. Onlar harika güçlendiricilerdir enerji potansiyeli beyin hücreleri, böylece algıyı kolaylaştırır büyük hacimler bilgi, ruh halini iyileştirme, herkesi harekete geçirme duyusal sistemler kişi.
Hafızayı geliştiren hapları kullandıktan sonra kişi hem görsel hem de işitsel olarak daha kolay hatırlar. Hatta bazen okul yıllarımda öğrendiğim uzun zamandır unutulmuş şiirleri birdenbire hatırlıyorum.
Bugün doktorlar tarafından kullanılan hafızayı güçlendiren başlıca ilaçlar pirasetam (ve onun pahalı ithal analogu nootropil), oksiracetam, pramiracetam, isasetam ve diğerleridir. Bu ilaçlar beyni oksijenle doyurmak için tasarlanmıştır. Ancak vücut üzerinde güçlü bir toksik etkiye sahip değildirler. Ancak bunlar hala kontrendikasyonları olan ilaçlardır. Bu, kullanıma başlamadan önce bir doktora danışılmasını gerektirir.
Bir çocuğun hafızasının nasıl geliştirileceği sorusu daha az önemli değildir. Tabletler yalnızca son çare olarak kullanılmalıdır.
Biyolojik olarak almak oldukça yeterli olacaktır. aktif katkı maddeleri glisin gibi. Tatlı dil altı tabletleri alındığında rahatsızlığa neden olmaz. Glisinin sistematik kullanımı öğrencinin hafızasını geliştirecek, çatışmayı azaltacak, sosyal uyum sağlamaya yardımcı olacak ve uyku sorunlarını çözecektir. Öğrencinin konsantrasyonunu arttırmak için ona sabahları içecek bir şeyler verebilirsiniz. küçük miktar kahvaltıdan 15 dakika önce birkaç damla sıvı Eleutherococcus veya ginseng ekstresi içeren su.
Bu yöntem ikinci vardiyadaki öğrenciler için uygun değildir - çözeltiyi yalnızca sabahları içerler.
Halk ilaçları...
Belleği geliştirme seçeneği halk ilaçları Hem yetişkinler hem de çocuklar için uygun olan da göz ardı edilmemelidir: altı yemek kaşığı ezilmiş kuşburnu sıcak, ancak kaynar olmayan suyla dökülür. Çözelti oda sıcaklığına soğutulur ve süzülür. Üç hafta boyunca sabahları aç karnına bir bardağın üçte birinin infüzyonunu alın. Çocuklar için infüzyon bire bir oranında su ile seyreltilir. Etkinin gelmesi uzun sürmeyecek.
...ve yiyecek
Bazı yiyecekler de hafızayı aktif olarak geliştirebilir. Bunlar arasında ilk sıralarda yer alan ceviz(ama fıstık değil). Düzenli tüketimleri hafızanın yanı sıra genel hafızayı da hızlı bir şekilde geliştirebilir. işlevsel durum beyin. Başka hangi ürünler bunu yapabilir? Bunlar, ölçülü olarak durum çeşitleridir peynir, çikolata ve paradoksal olarak kırmızı şarap kaliteli. Kesinlikle ılımlı tüketim Bu ürünler faydalı olacaktır.
Hemen hemen tüm meyveler, meyveler ve sebzeler hafızaya faydalıdır. 
içeren yeterli miktar B vitaminlerinin yanı sıra A, C ve E vitaminleri garantördür iyi durumda beyin damarları. Tahılları, özellikle karabuğdayı aktif olarak yiyin. Bu önerileri takip ettiğinizde, hafızanızı hızlı bir şekilde nasıl geliştireceğiniz konusunda yakında hiçbir soru kalmayacak.
Beyin eğitimi
Şimdi homeopatiye, ilaç müdahalesine veya özel beslenmeye başvurmadan kişinin hafızasını nasıl geliştirebileceğimizden bahsedelim. İşin garibi, bu tür teknikler mevcut. Bu basit egzersizler . Birinden sizin için iki onluğu okumasını isteyin farklı kelimeler, dedikleri gibi, rastgele. Konsantre olun ve iki dakika sonra bu kelimeleri bir kağıt parçası üzerinde yazılı olarak tekrarlayın. Okuma sırasına uymanıza gerek yoktur. 15 veya daha fazla kelimeyi yeniden üretmeyi başardıysanız endişelenecek bir şey yok. Hafızanda bir sorun yok. Aksi takdirde, ilişkilendirme yöntemini kullanarak bu alıştırmayı düzenli olarak tekrarlayın: adlandırılmış her kelimeyi bir kelimeye bağlayın. spesifik olay senin hayatın.
Hafıza eğitimi için son derece yararlı yabancı diller. Herhangi bir "tıkanmanın" olumlu bir etkisi olacaktır.
Bazen küçük ayetleri ezberleyin ve bunları zaman zaman tekrarlayın. Ancak bu konuda çok az başarı elde ettiyseniz üzülmeyin; beyninizi doğru yiyeceklerle uyarmaya başlayın, temiz hava mümkünse reddet kötü alışkanlıklar- o zaman mükemmel bir hafıza ve açık bir zihin, yaşlılığa kadar kesinlikle güvenilir arkadaşlarınız olacaktır.
