Hayal edin, tüm edebiyatla üç kat daha hızlı başa çıkabilirsiniz - teknik, profesyonel veya kurgu.

Ve şimdi iyi haber, yavaş yavaş uzmanlaşılması gereken çoğu becerinin aksine, hızlı okuma sadece 20 dakikalık bir eğitimden sonra size sunulacaktır.

Makalede anlatılan tüm alıştırmalardan sonra okuma hızımı iki katından fazla artırmayı başardım.

"Proje PX" ile ilgili arka plan:

1998 yılında Princeton Üniversitesi“Proje PX” konulu bir seminer düzenlendi. yüksek hız okuma. Bu yazı, bu makaleden derlenen seminerden alınan bilgilerin bir alıntısıdır ve kişisel deneyim okumayı hızlandırın.

Yani, "Proje PX" okuma hızınızı %386 oranında artırmanıza olanak tanıyan üç saatlik bilişsel bir deneydir. Deney beş dil konuşan insanlar üzerinde gerçekleştirildi ve disleksi hastası olanlara bile dakikada 3.000 kelimeye kadar teknik metin, 10 sayfalık metin okuma eğitimi verildi. 6 saniyede sayfa.

Karşılaştırıldığında, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki ortalama okuma hızı dakikada 200 ila 300 kelime arasındadır. Dilin özelliklerinden dolayı dakikada 120 ila 180 kelimemiz var. Ve sayılarınızı dakikada 700-900 kelimeye kolaylıkla çıkartabilirsiniz.

İhtiyacınız olan tek şey, insan görüşünün nasıl çalıştığını, okuma sürecinde zamanın nerede israf edildiğini ve bu israfın nasıl durdurulacağını anlamaktır. Hatalara baktığımızda ve onları yapmama pratiği yaptığımızda, birkaç kat daha hızlı okuyacaksınız, düşüncesizce gözden geçirerek değil, okuduğunuz tüm bilgileri algılayıp hatırlayacaksınız.
Deneye başlamaya hazır mısınız? O halde başlayalım.

İhtiyacınız olacak:

En az 200 sayfalık kitap;

Kalem veya kurşun kalem;

Zamanlayıcı.

Kitap kapanmadan önünüzde durmalıdır (desteksiz kapanmaya çalışırsa sayfaları aşağı doğru bastırın).

Kapanmaması için tutmanıza gerek olmayan bir kitap bulun.

Bir egzersiz seansı için en az 20 dakikaya ihtiyacınız olacak. Bu süre zarfında kimsenin dikkatinizi dağıtmadığından emin olun.

Doğrudan alıştırmalara geçmeden önce işte birkaçı kısa tavsiye okuma hızınızı nasıl artırabilirsiniz.

Bir metin satırını okurken mümkün olduğunca az duraklayın.

Okurken gözlerimiz metin üzerinde düzgün bir şekilde değil, sıçramalar halinde hareket eder. Bu tür atlamaların her biri, sanki sayfanın bu kısmının fotoğrafını çekiyormuşsunuz gibi, dikkatin metnin bir kısmına sabitlenmesiyle veya sayfanın yaklaşık dörtte birlik bir alanında bakışların durdurulmasıyla sona erer.

Metin üzerindeki her göz duruşu 14 ila 12 saniye sürer.

Bunu hissetmek için bir gözünüzü kapatın ve göz kapağınıza parmak ucunuzla hafifçe bastırın ve diğer gözünüzle yavaşça bir metin satırı boyunca kaymaya çalışın. Harfler boyunca değil de düz bir yatay çizgi boyunca kaydırırsanız atlamalar daha da belirgin hale gelir

Atlamaları hissediyorsun.

Metnin üzerinden mümkün olduğunca az geriye gitmeye çalışın.

Ortalama hızda okuyan bir kişi sıklıkla gözden kaçırdığı bir noktayı tekrar okumak için geri döner. Bu bilinçli ya da bilinçsiz olarak gerçekleşebilir. İÇİNDE ikinci durum bilinçaltının kendisi, gözleri metinde konsantrasyonun kaybolduğu yere geri döndürür.

Ortalama olarak zamanın %30 kadarı bilinçli ve bilinçsiz olarak metne geri dönmekle geçiyor.

Tek seferde okunan kelimelerin kapsamını artırmak için konsantrasyonunuzu geliştirin.
İnsanlar ortalama hız Okuma, yatay çevresel görüş yerine merkezi odağı kullanır. Bundan dolayı yarıyı algılıyorlar. daha az kelime tek bir görüş sıçramasında.

Becerileri bireysel olarak eğitin.

Egzersizler birbirinden farklıdır ve bunları tek bir egzersizde birleştirmeye çalışmanıza gerek yoktur. Örneğin okuma hızınızı geliştiriyorsanız metni anlama konusunda endişelenmeyin. Bir tekniği öğrenme, hızı artırmak için bir teknik kullanma ve anlayarak okuma şeklinde üç adımda ilerleyeceksiniz.

Ana kural, tekniğinizi istediğiniz okuma hızının üç katı hızda geliştirmektir. Örneğin okuma hızınız şu anda dakikada 150 kelime civarındaysa ve dakikada 300 kelime okumak istiyorsanız dakikada 900 kelime okuma eğitimi almanız gerekir.

Birinci adım tanımı başlangıç ​​hızı okuma.

Öncelikle beş satırlık bir metne kaç kelimenin sığdığını sayıyoruz, bu sayıyı beşe bölüyoruz ve yuvarlıyoruz. Beş satırda 40 kelime saydım 40 5 = 8 - satır başına ortalama sekiz kelime.

Daha sonra kitabın beş sayfasındaki satır sayısını sayıyoruz ve elde edilen sayıyı beşe bölüyoruz. 194 satır elde ettim, sayfa 195 5=39'da 39 satıra kadar yuvarladım.
Ve son olarak sayfaya kaç kelimenin sığdığını sayıyoruz. Bunu yapmak için ortalama satır sayısını satır başına ortalama kelime sayısıyla çarpın 39 ⋅ 8 = 312.

Şimdi okuma hızınızı öğrenmenin zamanı geldi. Zamanlayıcıyı 1 dakikaya ayarlayın ve metni her zaman yaptığınız gibi sakin ve yavaş bir şekilde okuyun.

Ne kadar aldım? Bir sayfadan biraz daha fazlası var - 328 kelime.

İkinci adım referans noktası ve hız.

Yukarıda da yazdığım gibi metne dönüp bakışı durdurmak çok zaman alıyor. Ancak odağınızı takip edecek bir araç kullanarak bunları çok iyi azaltabilirsiniz.
Bir kalem, kurşun kalem, hatta parmağınız bile böyle bir araç görevi görecektir. Sonuçta, kelimeleri ve satırları sayarken muhtemelen bir kalem veya parmak kullanmışsınızdır, bu da sayımı kaybetmemenize yardımcı olmuştur. Bunu eğitim için kullanacağız.

1. Teknik (2 dakika).
Odaklanmayı sürdürmek için kalem veya kurşun kalem kullanmayı deneyin. Kaleminizi okuduğunuz satırın altına doğru yavaşça hareket ettirin. şu anda ve kalemin ucunun bulunduğu yere odaklanın.

Kalemin ucuyla çizgileri takip ediyoruz.
Bir kalemin ucuyla tempoyu ayarlayın ve gözlerinizle takip edin, metindeki duraklamalara ve geri dönüşlere ayak uydurun. Metni anlama konusunda endişelenmeyin çünkü bu, hızı geliştirmeye yönelik bir alıştırmadır, anlamayı değil.

Her satırı 1 saniyede tamamlamaya çalışın ve her sayfada hızınızı artırın.

Metnin içeriğini anlamasanız bile hiçbir durumda bir satırda 1 saniyeden fazla kalmayın.

Bu teknikle 2 dakikada 936 kelime yani dakikada 460 kelime okuyabildim. İlginç bir şekilde kalem veya kurşun kalemle takip ettiğinizde görüşünüzün kalemin önünde olduğu görülüyor ve daha hızlı okuyorsunuz. Ve onu kaldırmaya çalıştığınızda, sanki odak serbest bırakılmış ve tüm sayfa boyunca süzülmeye başlamış gibi görüşünüz anında sayfa boyunca dağılıyor gibi görünüyor.

2. Hız (3 dakika).
Tekniği izleyiciyle tekrarlayın, ancak her satırı okumak için yarım saniyeden fazla zaman ayırın (“yirmi iki” demek için gereken sürede iki satırlık metni okuyun).

Büyük olasılıkla okuduklarınızdan hiçbir şey anlamayacaksınız, ancak bu önemli değil. Artık algısal reflekslerinizi çalıştırıyorsunuz ve bu egzersizler sisteme uyum sağlamanıza yardımcı oluyor. 3 dakika boyunca hızı düşürmeyin. Kaleminizin ucuna ve hızı artırma tekniğine odaklanın.

Böylesine çılgın bir yarışın 3 dakikasında, beş sayfa 14 satır, dakikada ortalama 586 kelime okudum. Bu alıştırmada en zor şey kalemin hızını yavaşlatmamaktır. Bu, okuduğunuzu anlamak için hayatınız boyunca okuduğunuz gerçek bir bloktur ve bundan vazgeçmek o kadar da kolay değildir.

Düşünceler, neyle ilgili olduğunu anlamak için geri dönme çabasıyla satırlara yapışıyor ve kalem de yavaşlamaya başlıyor. Bu tür gereksiz okumalarda konsantrasyonu sürdürmek de zordur, beyin pes eder ve düşünceler uçup gider, bu da kalemin hızını da etkiler.

Üçüncü adım algı alanını genişletmektir.
Bakışınızı monitörün ortasına odakladığınızda onu hâlâ görebilirsiniz. aşırı alanlar. Yani metinde tek bir kelimeye odaklanırsınız ancak onu çevreleyen birkaç kelimeyi görürsünüz.
Dolayısıyla çevresel görüşünüzü kullanarak bu şekilde görmeyi ne kadar çok kelime öğrenirseniz, o kadar hızlı okuyabileceksiniz. Genişletilmiş görüntüleme alanı, okuma hızını %300 oranında artırmanıza olanak tanır.

Normal okuma hızına sahip yeni başlayanlar, çevresel görüşlerini kenar boşluklarında geçirirler, yani gözlerini metnin kesinlikle tüm kelimelerinin harfleri üzerinde, başından sonuna kadar gezdirirler. Bu durumda çevresel görüş boş alanlarda harcanır ve okuyucu zamanın %25 ila %50'sini kaybeder.

Heyecanlı bir okuyucu "alanları okumayacaktır." Bir cümleden yalnızca birkaç kelimeye göz atacak ve geri kalanını çevresel görüşünde görecektir. Aşağıdaki resimde deneyimli bir okuyucunun görüş konsantrasyonunun yaklaşık bir resmini görüyorsunuz: merkezdeki kelimeler okunur ve çevresel görüşte belirsiz kelimeler not edilir.

Merkezi kelimelere odaklanın.

İşte bir örnek. Bu cümleyi okuyun

Bir gün öğrenciler dört saat boyunca kitap okumanın tadını çıkarıyorlardı.

1. Teknik (1 dakika).
Satırın ilk kelimesinden başlayıp son kelimeyle biten, mümkün olduğunca hızlı okumak için bir kalem kullanın. Yani, algı alanında henüz bir genişleme yok - sadece 1 numaralı egzersizi tekrarlayın, ancak her satırda 1 saniyeden fazla zaman harcamayın. Hiçbir durumda bir satır 1 saniyeden fazla sürmemelidir.

2. Teknik (1 dakika).
Okumanızın hızını bir kalem veya kurşun kalemle sürdürmeye devam edin, ancak okumaya satırdaki ikinci kelimeyle başlayın ve satırın sonundan iki kelime önce okumayı bitirin.

3. Hız (3 dakika).
Bir satırdaki üçüncü kelimeden okumaya başlayın ve kaleminizi yarım saniyede bir satır hareket ettirerek üç kelimeyi sonuna kadar bitirin (“yirmi iki” demek için gereken sürede iki satır).

Okuduklarınızın tek bir satırını bile anlamıyorsanız sorun değil. Artık algısal reflekslerinizi eğitiyorsunuz ve hız konusunda endişelenmemelisiniz. Yapabildiğiniz kadar egzersize konsantre olun ve zihninizin ilgi çekici olmayan aktiviteden uzaklaşmasına izin vermeyin.

Dördüncü adım, yeni hızınızı test edin.
Şimdi yeni okuma hızınızı test etme zamanı. Zamanlayıcıyı 1 dakikaya ayarlayın ve okumaya devam edin maksimum hız, metni anlamaya devam ettiğiniz. Dakikada 720 kelime öğrendim; bu, bu yöntemi kullanarak derslere başlamadan öncekine göre iki kat daha hızlıydı.

Bunlar harika göstergeler, ancak şaşırtıcı değiller çünkü siz kendiniz kelimelerin kapsamının ne kadar genişlediğini fark etmeye başlıyorsunuz. Alanlarda zaman kaybetmiyorsunuz, metin içinde geriye gitmiyorsunuz ve hızınız ciddi oranda artıyor.

Hızlı okuma yeteneği size çok fazla boş zaman kazandırır. Hayal edin, tüm edebiyatla üç kat daha hızlı başa çıkabilirsiniz - teknik, profesyonel veya kurgu. Ve şimdi iyi haber: Kademeli olarak uzmanlaşılması gereken çoğu becerinin aksine, hızlı okuma sadece 20 dakikalık bir eğitimin ardından kullanılabilir hale gelir. Makalede anlatılan tüm alıştırmalardan sonra okuma hızımı iki katından fazla artırmayı başardım.

Arka plan: "Proje PX"
1998 yılında Princeton Üniversitesi, yüksek okuma hızına adanmış Project PX adlı bir seminere ev sahipliği yaptı. Bu yazı, o seminerden alınan, bu makaleden derlenen bilgilerden ve okumayı hızlandırma konusundaki kişisel deneyimlerden bir alıntıdır.

Yani "Project PX", okuma hızınızı %386 oranında artırmanıza olanak tanıyan üç saatlik bir bilişsel deneydir. Deney beş dil konuşan insanlar üzerinde gerçekleştirildi ve disleksi hastası olanlara bile dakikada 3.000 kelimeye kadar teknik metin, 10 sayfalık metin okuma eğitimi verildi. 6 saniyede sayfa.

Karşılaştırma için, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki ortalama okuma hızı dakikada 200 ila 300 kelime arasındadır. Dilin özelliklerinden dolayı dakikada 120 ila 180 kelimemiz var. Ve sayılarınızı dakikada 700-900 kelimeye kolaylıkla çıkartabilirsiniz.

İhtiyacınız olan tek şey, insan görüşünün nasıl çalıştığını, okuma sürecinde zamanın nerede israf edildiğini ve bu israfın nasıl durdurulacağını anlamaktır. Hatalara baktığımızda ve onları yapmama pratiği yaptığımızda, birkaç kat daha hızlı okuyacaksınız, düşüncesizce gözden geçirerek değil, okuduğunuz tüm bilgileri algılayıp hatırlayacaksınız.
Deneye başlamaya hazır mısın? O zaman başlayalım.

İhtiyacınız olacak:
en az 200 sayfalık kitap;
kalem veya kurşun kalem;
zamanlayıcı.

Kitap kapanmadan önünüzde durmalıdır (desteksiz kapanmaya çalışırsa sayfaları aşağı doğru bastırın).

Kapanmaması için tutmanıza gerek olmayan bir kitap bulun.
Bir egzersiz seansı için en az 20 dakikaya ihtiyacınız olacak. Bu süre zarfında kimsenin dikkatinizi dağıtmadığından emin olun.

Doğrudan alıştırmalara geçmeden önce, okuma hızınızı nasıl artıracağınıza dair bazı kısa ipuçlarını burada bulabilirsiniz.

Bir metin satırını okurken mümkün olduğunca az duraklayın.
Okurken gözlerimiz metin üzerinde düzgün bir şekilde değil, sıçramalar halinde hareket eder. Bu tür atlamaların her biri, sanki sayfanın bu kısmının fotoğrafını çekiyormuşsunuz gibi, dikkatin metnin bir kısmına sabitlenmesiyle veya sayfanın yaklaşık dörtte birlik bir alanında bakışların durdurulmasıyla sona erer.

Metin üzerindeki her göz duruşu 1/4 ila 1/2 saniye sürer.

Bunu hissetmek için bir gözünüzü kapatın ve göz kapağınıza parmak ucunuzla hafifçe bastırın ve diğer gözünüzle yavaşça bir metin satırı boyunca kaymaya çalışın. Harfler boyunca değil de düz bir yatay çizgi boyunca kaydırırsanız atlamalar daha da belirgin hale gelir:

Peki, sıçramaları hissediyor musun?
Metnin üzerinden mümkün olduğunca az geriye gitmeye çalışın
Ortalama hızda okuyan bir kişi sıklıkla gözden kaçırdığı bir noktayı tekrar okumak için geri döner. Bu bilinçli ya da bilinçsiz olarak gerçekleşebilir. İkinci durumda, bilinçaltının kendisi, gözleri metinde konsantrasyonun kaybolduğu yere geri döndürür.

Ortalama olarak zamanın %30 kadarı bilinçli ve bilinçsiz olarak metne geri dönmekle geçiyor.

Tek seferde okunan kelimelerin kapsamını artırmak için konsantrasyonunuzu geliştirin.
Ortalama okuma hızına sahip kişiler yatay çevresel görüş yerine merkezi odaklamayı kullanırlar. Bu nedenle tek bir görsel sıçramada yarısı kadar kelime algılıyorlar.

Becerileri bireysel olarak eğitin.
Egzersizler birbirinden farklıdır ve bunları tek bir egzersizde birleştirmeye çalışmanıza gerek yoktur. Örneğin okuma hızınızı geliştiriyorsanız metni anlama konusunda endişelenmeyin. Üç aşamada ilerleyeceksiniz: Tekniği öğrenmek, hızı artırmak için tekniği uygulamak ve anlayarak okumak.

Ana kural, tekniğinizi istediğiniz okuma hızının üç katı hızda uygulamaktır. Örneğin okuma hızınız şu anda dakikada 150 kelime civarındaysa ve dakikada 300 kelime okumak istiyorsanız dakikada 900 kelime okuma eğitimi almanız gerekir.

Birinci Adım: İlk Okuma Hızının Belirlenmesi
Artık eğitim için seçtiğiniz kitaptaki kelime ve satır sayısını saymanız gerekiyor. Hesaplayacağız yaklaşık miktar kelimeler, çünkü sayım kesin değerÇok sıkıcı ve uzun olacak.

Öncelikle beş satırlık bir metne kaç kelimenin sığdığını sayıyoruz, bu sayıyı beşe bölüyoruz ve yuvarlıyoruz. Beş satırda 40 kelime saydım: 40: 5 = 8 - satır başına ortalama sekiz kelime.

Daha sonra kitabın beş sayfasındaki satır sayısını sayıyoruz ve elde edilen sayıyı beşe bölüyoruz. 194 satır elde ettim, sayfa başına 39 satıra kadar yuvarladım: 195: 5 = 39.
Ve son olarak sayfaya kaç kelimenin sığdığını sayıyoruz. Bunu yapmak için ortalama satır sayısını satır başına ortalama kelime sayısıyla çarpın: 39? 8 = 312.

Şimdi okuma hızınızı öğrenmenin zamanı geldi. Zamanlayıcıyı 1 dakikaya ayarlayın ve metni her zaman yaptığınız gibi sakin ve yavaş bir şekilde okuyun.

Ne kadar aldın? Bir sayfadan biraz daha fazlası var - 328 kelime.

İkinci adım: dönüm noktası ve hız
Yukarıda da yazdığım gibi metne dönüp bakışı durdurmak çok zaman alıyor. Ancak odağınızı takip edecek bir araç kullanarak bunları çok iyi azaltabilirsiniz.
Bir kalem, kurşun kalem, hatta parmağınız bile böyle bir araç görevi görecektir. Sonuçta, kelimeleri ve satırları sayarken muhtemelen bir kalem veya parmak kullandınız, bu da sayımı kaybetmemenize yardımcı oldu mu? Eğitim amaçlı kullanacağız.

1. Teknik (2 dakika)
Odaklanmayı sürdürmek için kalem veya kurşun kalem kullanmayı deneyin. Kalemi okuduğunuz çizginin altına yavaşça hareket ettirin ve kalemin ucunun bulunduğu yere konsantre olun.

Kurşun kalemin ucunu kullanarak çizgileri takip edin
Bir kalemin ucuyla tempoyu ayarlayın ve gözlerinizle takip edin, metindeki duraklamalara ve geri dönüşlere ayak uydurun. Metni anlama konusunda endişelenmeyin çünkü bu, hızı geliştirmeye yönelik bir alıştırmadır, anlamayı değil.

Her satırı 1 saniyede tamamlamaya çalışın ve her sayfada hızınızı artırın.

Metnin içeriğini anlamasanız bile hiçbir durumda bir satırda 1 saniyeden fazla kalmayın.

Bu teknikle 2 dakikada 936 kelime yani dakikada 460 kelime okuyabildim. İlginç bir şekilde kalem veya kurşun kalemle takip ettiğinizde görüşünüzün kalemin önünde olduğu görülüyor ve daha hızlı okuyorsunuz. Ve onu kaldırmaya çalıştığınızda, sanki odak serbest bırakılmış ve tüm sayfa boyunca süzülmeye başlamış gibi görüşünüz anında sayfa boyunca dağılıyor gibi görünüyor.

2. Hız (3 dakika)
Tekniği izleyiciyle tekrarlayın, ancak her satırı okumak için yarım saniyeden fazla zaman ayırın (“yirmi iki” demek için gereken sürede iki satırlık metni okuyun).

Büyük olasılıkla okuduklarınızdan hiçbir şey anlamayacaksınız, ancak bu önemli değil. Artık algısal reflekslerinizi çalıştırıyorsunuz ve bu egzersizler sisteme uyum sağlamanıza yardımcı oluyor. 3 dakika boyunca hızı düşürmeyin. Kaleminizin ucuna ve hızı artırma tekniğine odaklanın.

Böylesine çılgın bir yarışın 3 dakikasında, beş sayfa 14 satır, dakikada ortalama 586 kelime okudum. Bu alıştırmada en zor şey kalemin hızını yavaşlatmamaktır. Bu gerçek bir engel: Tüm hayatınız boyunca okuduğunuzu anlamak için okuyorsunuz ve bundan vazgeçmek o kadar da kolay değil.

Düşünceler, neyle ilgili olduğunu anlamak için geri dönme çabasıyla satırlara yapışıyor ve kalem de yavaşlamaya başlıyor. Bu tür gereksiz okumalarda konsantrasyonu sürdürmek de zordur, beyin pes eder ve düşünceler uçup gider, bu da kalemin hızını da etkiler.

Üçüncü adım: algı alanını genişletmek
Bakışınızı monitörün merkezine yoğunlaştırdığınızda yine de uç kısımlarını görebilirsiniz. Metin için de durum aynıdır: Bir kelimeye odaklanırsınız ama onu çevreleyen birçok kelimeyi görürsünüz.
Dolayısıyla çevresel görüşünüzü kullanarak bu şekilde görmeyi ne kadar çok kelime öğrenirseniz, o kadar hızlı okuyabileceksiniz. Genişletilmiş görüntüleme alanı, okuma hızını %300 oranında artırmanıza olanak tanır.

Normal okuma hızına sahip yeni başlayanlar, çevresel görüşlerini kenar boşluklarında geçirirler, yani gözlerini metnin kesinlikle tüm kelimelerinin harfleri üzerinde, başından sonuna kadar gezdirirler. Bu durumda çevresel görüş boş alanlarda harcanır ve okuyucu zamanın %25 ila %50'sini kaybeder.

Heyecanlı bir okuyucu "alanları okumayacaktır". Bir cümleden yalnızca birkaç kelimeye göz atacak ve geri kalanını çevresel görüşünde görecektir. Aşağıdaki resimde deneyimli bir okuyucunun görüş konsantrasyonunun yaklaşık bir resmini görüyorsunuz: merkezdeki kelimeler okunur ve belirsiz olanlar çevresel görüşle işaretlenir.

Merkezi kelimelere odaklanın
İşte bir örnek. Bu cümleyi okuyun:

Bir gün öğrenciler dört saat boyunca kitap okumanın tadını çıkarıyorlardı.

1. Teknik (1 dakika)
Satırın ilk kelimesinden başlayıp son kelimeyle biten, mümkün olduğunca hızlı okumak için bir kalem kullanın. Yani, algı alanında henüz bir genişleme yok - sadece 1 numaralı egzersizi tekrarlayın, ancak her satırda 1 saniyeden fazla zaman harcamayın. Hiçbir durumda bir satır 1 saniyeden fazla sürmemelidir.

2. Teknik (1 dakika)
Okumanızın hızını bir kalem veya kurşun kalemle sürdürmeye devam edin, ancak okumaya satırdaki ikinci kelimeyle başlayın ve satırın sonundan iki kelime önce okumayı bitirin.

3. Hız (3 dakika)
Satırdaki üçüncü kelimeden okumaya başlayın ve kaleminizi yarım saniyede bir satır hareket ettirerek üç kelimeyi sonuna kadar bitirin (“yirmi iki” demek için gereken sürede iki satır).

Okuduklarınızın tek bir satırını bile anlamıyorsanız sorun değil. Artık algısal reflekslerinizi eğitiyorsunuz ve hız konusunda endişelenmemelisiniz. Yapabildiğiniz kadar egzersize konsantre olun ve zihninizin ilgi çekici olmayan aktiviteden uzaklaşmasına izin vermeyin.

Dördüncü Adım: Yeni Hızınızı Test Edin
Şimdi yeni okuma hızınızı test etme zamanı. Zamanlayıcıyı 1 dakikaya ayarlayın ve metni anlamaya devam edebileceğiniz maksimum hızda okuyun. Dakikada 720 kelime öğrendim; bu, bu yöntemi kullanarak derslere başlamadan öncekine göre iki kat daha hızlıydı.

Bunlar harika göstergeler, ancak şaşırtıcı değiller çünkü siz kendiniz kelimelerin kapsamının ne kadar genişlediğini fark etmeye başlıyorsunuz. Alanlarda zaman kaybetmiyorsunuz, metin içinde geriye gitmiyorsunuz ve hızınız ciddi oranda artıyor.

1998 yılında Princeton Üniversitesi, yüksek okuma hızına adanmış Project PX adlı bir seminere ev sahipliği yaptı. Bu yazı, o seminerden alınan, bu makaleden derlenen bilgilerden ve okumayı hızlandırma konusundaki kişisel deneyimlerden bir alıntıdır.

Yani "Project PX", okuma hızınızı %386 oranında artırmanıza olanak tanıyan üç saatlik bir bilişsel deneydir. Deney beş dil konuşan insanlar üzerinde gerçekleştirildi ve disleksi hastası olanlara bile dakikada 3.000 kelimeye kadar teknik metin, 10 sayfalık metin okuma eğitimi verildi. 6 saniyede sayfa.

Karşılaştırma için, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki ortalama okuma hızı dakikada 200 ila 300 kelime arasındadır. Dilin özelliklerinden dolayı dakikada 120 ila 180 kelimemiz var. Ve sayılarınızı dakikada 700-900 kelimeye kolaylıkla çıkartabilirsiniz.

İhtiyacınız olan tek şey, insan görüşünün nasıl çalıştığını, okuma sürecinde zamanın nerede israf edildiğini ve bu israfın nasıl durdurulacağını anlamaktır. Hatalara baktığımızda ve onları yapmama pratiği yaptığımızda, birkaç kat daha hızlı okuyacaksınız, düşüncesizce gözden geçirerek değil, okuduğunuz tüm bilgileri algılayıp hatırlayacaksınız.

Deneye başlamaya hazır mısın? O zaman başlayalım.

İhtiyacınız olacak:

• en az 200 sayfalık kitap;
• kalem veya kurşun kalem;
• zamanlayıcı.

Kitap kapanmadan önünüzde durmalıdır (desteksiz kapanmaya çalışırsa sayfaları aşağı doğru bastırın).

Bir egzersiz seansı için en az 20 dakikaya ihtiyacınız olacak. Bu süre zarfında kimsenin dikkatinizi dağıtmadığından emin olun.

Doğrudan alıştırmalara geçmeden önce, okuma hızınızı nasıl artıracağınıza dair bazı kısa ipuçlarını burada bulabilirsiniz.

Bir metin satırını okurken mümkün olduğunca az duraklayın.

Okurken gözlerimiz metin üzerinde düzgün bir şekilde değil, sıçramalar halinde hareket eder. Bu tür atlamaların her biri, sanki sayfanın bu kısmının fotoğrafını çekiyormuşsunuz gibi, dikkatin metnin bir kısmına sabitlenmesiyle veya sayfanın yaklaşık dörtte birlik bir alanında bakışların durdurulmasıyla sona erer.

Metin üzerindeki her göz duruşu 1/4 ila 1/2 saniye sürer.

Bunu hissetmek için bir gözünüzü kapatın ve göz kapağınıza parmak ucunuzla hafifçe bastırın ve diğer gözünüzle yavaşça bir metin satırı boyunca kaymaya çalışın. Harfler boyunca değil de düz bir yatay çizgi boyunca kaydırırsanız atlamalar daha da belirgin hale gelir:

Peki, sıçramaları hissediyor musun?

Metnin üzerinden mümkün olduğunca az geriye gitmeye çalışın

Ortalama hızda okuyan bir kişi sıklıkla gözden kaçırdığı bir noktayı tekrar okumak için geri döner. Bu bilinçli ya da bilinçsiz olarak gerçekleşebilir. İkinci durumda, bilinçaltının kendisi, gözleri metinde konsantrasyonun kaybolduğu yere geri döndürür.

Ortalama olarak zamanın %30 kadarı bilinçli ve bilinçsiz olarak metne geri dönmekle geçiyor.

Tek seferde okunan kelimelerin kapsamını artırmak için konsantrasyonunuzu geliştirin

Ortalama okuma hızına sahip kişiler yatay çevresel görüş yerine merkezi odaklamayı kullanırlar. Bu nedenle tek bir görsel sıçramada yarısı kadar kelime algılıyorlar.

Becerileri bireysel olarak eğitin

Egzersizler birbirinden farklıdır ve bunları tek bir egzersizde birleştirmeye çalışmanıza gerek yoktur. Örneğin okuma hızınızı geliştiriyorsanız metni anlama konusunda endişelenmeyin. Üç aşamada ilerleyeceksiniz: Tekniği öğrenmek, hızı artırmak için tekniği uygulamak ve anlayarak okumak.

Ana kural, tekniğinizi istediğiniz okuma hızının üç katı hızda uygulamaktır. Örneğin okuma hızınız şu anda dakikada 150 kelime civarındaysa ve dakikada 300 kelime okumak istiyorsanız dakikada 900 kelime okuma eğitimi almanız gerekir.

Birinci Adım: İlk Okuma Hızının Belirlenmesi

Öncelikle beş satırlık bir metne kaç kelimenin sığdığını sayıyoruz, bu sayıyı beşe bölüyoruz ve yuvarlıyoruz. Beş satırda 40 kelime saydım: 40: 5 = 8 - satır başına ortalama sekiz kelime.

Ve son olarak sayfaya kaç kelimenin sığdığını sayıyoruz. Bunu yapmak için ortalama satır sayısını satır başına ortalama kelime sayısıyla çarpın: 39 ⋅ 8 = 312.

Şimdi okuma hızınızı öğrenmenin zamanı geldi. Zamanlayıcıyı 1 dakikaya ayarlayın ve metni her zaman yaptığınız gibi sakin ve yavaş bir şekilde okuyun.

Ne kadar aldın? Bir sayfadan biraz daha fazlası var - 328 kelime.

İkinci adım: dönüm noktası ve hız

Yukarıda da yazdığım gibi metne dönüp bakışı durdurmak çok zaman alıyor. Ancak odağınızı takip edecek bir araç kullanarak bunları çok iyi azaltabilirsiniz.

Bir kalem, kurşun kalem, hatta parmağınız bile böyle bir araç görevi görecektir. Sonuçta, kelimeleri ve satırları sayarken muhtemelen bir kalem veya parmak kullandınız, bu da sayımı kaybetmemenize yardımcı oldu mu? Eğitim amaçlı kullanacağız.

1. Teknik (2 dakika)

Odaklanmayı sürdürmek için kalem veya kurşun kalem kullanmayı deneyin. Kalemi okuduğunuz çizginin altına yavaşça hareket ettirin ve kalemin ucunun bulunduğu yere konsantre olun.

Bir kalemin ucuyla tempoyu ayarlayın ve gözlerinizle takip edin, metindeki duraklamalara ve geri dönüşlere ayak uydurun. Metni anlama konusunda endişelenmeyin çünkü bu, hızı geliştirmeye yönelik bir alıştırmadır, anlamayı değil.

Her satırı 1 saniyede tamamlamaya çalışın ve her sayfada hızınızı artırın.

Metnin içeriğini anlamasanız bile hiçbir durumda bir satırda 1 saniyeden fazla kalmayın.

Bu teknikle 2 dakikada 936 kelime yani dakikada 460 kelime okuyabildim. İlginç bir şekilde kalem veya kurşun kalemle takip ettiğinizde görüşünüzün kalemin önünde olduğu görülüyor ve daha hızlı okuyorsunuz. Ve onu kaldırmaya çalıştığınızda, sanki odak serbest bırakılmış ve tüm sayfa boyunca süzülmeye başlamış gibi görüşünüz anında sayfa boyunca dağılıyor gibi görünüyor.

2. Hız (3 dakika)

Tekniği izleyiciyle tekrarlayın, ancak her satırı okumak için yarım saniyeden fazla zaman ayırın (“yirmi iki” demek için gereken sürede iki satırlık metni okuyun).

Büyük olasılıkla okuduklarınızdan hiçbir şey anlamayacaksınız, ancak bu önemli değil. Artık algısal reflekslerinizi çalıştırıyorsunuz ve bu egzersizler sisteme uyum sağlamanıza yardımcı oluyor. 3 dakika boyunca hızı düşürmeyin. Kaleminizin ucuna ve hızı artırma tekniğine odaklanın.

Böylesine çılgın bir yarışın 3 dakikasında, beş sayfa 14 satır, dakikada ortalama 586 kelime okudum. Bu alıştırmada en zor şey kalemin hızını yavaşlatmamaktır. Bu gerçek bir engel: Tüm hayatınız boyunca okuduğunuzu anlamak için okuyorsunuz ve bundan vazgeçmek o kadar da kolay değil.

Düşünceler, neyle ilgili olduğunu anlamak için geri dönme çabasıyla satırlara yapışıyor ve kalem de yavaşlamaya başlıyor. Bu tür gereksiz okumalarda konsantrasyonu sürdürmek de zordur, beyin pes eder ve düşünceler uçup gider, bu da kalemin hızını da etkiler.

Üçüncü adım: algı alanını genişletmek

Bakışınızı monitörün merkezine yoğunlaştırdığınızda yine de uç noktalarını görebilirsiniz. Metin için de durum aynıdır: Bir kelimeye odaklanırsınız ama onu çevreleyen birkaç kelimeyi görürsünüz.

Dolayısıyla çevresel görüşünüzü kullanarak bu şekilde görmeyi ne kadar çok kelime öğrenirseniz, o kadar hızlı okuyabileceksiniz. Genişletilmiş görüntüleme alanı, okuma hızını %300 oranında artırmanıza olanak tanır.

Normal okuma hızına sahip yeni başlayanlar, çevresel görüşlerini kenar boşluklarında geçirirler, yani gözlerini metnin kesinlikle tüm kelimelerinin harfleri üzerinde, başından sonuna kadar gezdirirler. Bu durumda çevresel görüş boş alanlarda harcanır ve okuyucu zamanın %25 ila %50'sini kaybeder.

Heyecanlı bir okuyucu "alanları okumayacaktır". Bir cümleden yalnızca birkaç kelimeye göz atacak ve geri kalanını çevresel görüşünde görecektir. Aşağıdaki resimde deneyimli bir okuyucunun görüş konsantrasyonunun yaklaşık bir resmini görüyorsunuz: merkezdeki kelimeler okunur ve belirsiz olanlar çevresel görüşle işaretlenir.

İşte bir örnek. Bu cümleyi okuyun:

Bir gün öğrenciler dört saat boyunca kitap okumanın tadını çıkarıyorlardı.

1. Teknik (1 dakika)

Satırın ilk kelimesinden başlayıp son kelimeyle biten, mümkün olduğunca hızlı okumak için bir kalem kullanın. Yani, algı alanında henüz bir genişleme yok - sadece 1 numaralı egzersizi tekrarlayın, ancak her satırda 1 saniyeden fazla zaman harcamayın. Hiçbir durumda bir satır 1 saniyeden fazla sürmemelidir.

2. Teknik (1 dakika)

Okumanızın hızını bir kalem veya kurşun kalemle sürdürmeye devam edin, ancak okumaya satırdaki ikinci kelimeyle başlayın ve satırın sonundan iki kelime önce okumayı bitirin.

3. Hız (3 dakika)

Bir satırdaki üçüncü kelimeden okumaya başlayın ve kaleminizi yarım saniyede bir satır hareket ettirerek üç kelimeyi sonuna kadar bitirin (“yirmi iki” demek için gereken sürede iki satır).

Okuduklarınızın tek bir satırını bile anlamıyorsanız sorun değil. Artık algılama reflekslerinizi eğitiyorsunuz ve anlama konusunda endişelenmenize gerek yok. Yapabildiğiniz kadar egzersize konsantre olun ve zihninizin ilgi çekici olmayan aktiviteden uzaklaşmasına izin vermeyin.

Dördüncü Adım: Yeni Hızınızı Test Edin

Şimdi yeni okuma hızınızı test etme zamanı. Zamanlayıcıyı 1 dakikaya ayarlayın ve metni anlamaya devam edebileceğiniz maksimum hızda okuyun. Dakikada 720 kelime öğrendim; bu, bu yöntemi kullanarak derslere başlamadan öncekine göre iki kat daha hızlıydı.

Bunlar harika göstergeler, ancak şaşırtıcı değiller çünkü siz kendiniz kelimelerin kapsamının ne kadar genişlediğini fark etmeye başlıyorsunuz. Alanlarda zaman kaybetmiyorsunuz, metin içinde geriye gitmiyorsunuz ve hızınız ciddi oranda artıyor.

Eğer şu anda bu tekniği denediyseniz başarınızı yorumlarda paylaşın. Öncesi ve sonrası dakikada kaç kelime anladınız?

20 dakikada üç kat daha hızlı okumayı öğrenin - Lifehacker Zorina Iya

3. Hız (3 dakika)

3. Hız (3 dakika)

Bir satırdaki üçüncü kelimeden okumaya başlayın ve kaleminizi yarım saniyede bir satır hareket ettirerek üç kelimeyi sonuna kadar bitirin (“yirmi iki” demek için gereken sürede iki satır).

Okuduklarınızın tek bir satırını bile anlamıyorsanız sorun değil. Artık algılama reflekslerinizi eğitiyorsunuz ve anlama konusunda endişelenmenize gerek yok. Yapabildiğiniz kadar egzersize konsantre olun ve zihninizin ilgi çekici olmayan aktiviteden uzaklaşmasına izin vermeyin.

İkinci Bölüm Ani Ölümden Nasıl Kaçınılır, veya Genel şemaİlk dakikalardaki eylemler