Teknik untuk bekerja dengan alam bawah sadar. Bagaimana memahami keinginan dan masalah Anda yang sebenarnya

Bab 6 Konsultasikan dengan alam bawah sadar Saya terus-menerus dihantui oleh pikiran-pikiran cerdas, tetapi ternyata saya lebih cepat... Di bagian buku ini, kita terutama sering menunjuk pada alam bawah sadar sebagai kemungkinan sumber penyakit. Dan ini benar. Ia bekerja keras dan mencoba membantu

Bagaimana bekerja dengan alam bawah sadar dengan bantuan pendulum Apakah Anda menggunakan pendulum sendiri atau mendemonstrasikannya di sebuah pesta, akan lebih baik jika Anda atau sukarelawan yang Anda hubungi melakukan pemanasan dan latihan terlebih dahulu. Mulailah dengan menginstal

2.2. Bentuk dan cara kerja. Teknik terapi seni, permainan dan latihan Program terapi seni untuk pencegahan dan koreksi gangguan emosi dan perilaku pada anak dan remaja dapat didasarkan pada penggunaan bentuk yang berbeda ekspresi diri yang kreatif,

Hubungan dengan Alam Bawah Sadar Telah disebutkan berkali-kali tentang hubungan tertentu dengan Alam Bawah Sadar. Sangat penting bagi kita untuk memiliki hubungan yang kuat dengan Alam Bawah Sadar. Tapi apa artinya ini? Mari kita lihat contoh hubungan antar manusia. Masing-masing dari kita terhubung oleh sesuatu yang spesifik dengan orang lain. Ini

Bagaimana cara bekerja dengan Alam Bawah Sadar? APA YANG PENTING UNTUK DI PAHAMI SEBELUM MULAI BEKERJA SAMA DENGAN BAWAH SADAR?1. Alam bawah sadar tidak pernah tidur.2. Alam bawah sadar selalu sibuk dengan pekerjaan.3. Alam bawah sadar mengontrol semua proses bawah sadar dalam tubuh kita.4. Alam bawah sadar sepenuhnya mengendalikan kita

Alam bawah sadar adalah sisi yang tidak diketahui dan mengejutkan jiwa manusia, hampir menyembunyikan dirinya sendiri sumber daya yang tidak ada habisnya Untuk pengembangan diri internal, penyembuhan diri, perubahan radikal dalam realitas sekitar dan peningkatan hidup Anda. Hanya sedikit orang yang memikirkan atau bahkan mengetahuinya. Namun begitu Anda membuka tabir dan mendapatkan akses ke bagian bawah sadar diri Anda, perubahan besar segera dimulai.

Kekuatan alam bawah sadar

Kekuatan dan pengaruh alam bawah sadar tidak terbatas. Tanpa mengetahui cara mengelola alam bawah sadar, atau menanganinya secara sembarangan, Anda dapat mengarahkan sumber dayanya ke arah yang merusak dan terjebak dalam masalah yang tiada habisnya. Setiap tindakan yang Anda ambil, ide yang Anda miliki, atau pengalaman keadaan emosional berasal dari alam bawah sadar. Seolah-olah ada sesuatu yang memaksa Anda untuk bertindak dengan satu atau lain cara, berpikir dengan cara tertentu, mengalami perasaan. Penjelasan segala sesuatu adalah program dan sikap yang tertanam di alam bawah sadar.

Sangat sering seseorang sendiri yang meletakkannya, menyerah pada ketakutan, kecemasan, dan penindasannya emosi yang kuat, berkomunikasi masuk lingkaran tertentu, dari waktu ke waktu mengalami pikiran-pikiran destruktif yang menjadi dominan dan mengganggu. Peran orang tua dan kerabat otoritatif lainnya sangat besar, sejak masa kanak-kanak mereka menanamkan norma-norma perilaku dan moralitas kepada setiap orang, dan juga secara diam-diam meneruskan program bawah sadar mereka sendiri.

Perlu diperhatikan pengaruhnya terhadap alam bawah sadar masyarakat dan media, yang terus-menerus memprogram alam bawah sadar. Mereka cenderung menggunakan teknik NLP psikologis khusus. Dengan bantuan mereka, informasi tanpa disadari dimasukkan langsung ke tingkat bawah sadar, melewati bidang kesadaran dan penilaian rasional. Kadang-kadang, mereka dilengkapi dengan sumber tambahan yang penting bagi setiap orang.

Semua ini membentuk program bawah sadar. Dan di sini muncul pertanyaan. Tapi apa sebenarnya yang dibutuhkan oleh individu yang berada di bawah serangan psikologis besar-besaran? Apa tempatnya di dunia? Apa perannya? Hidup dalam ketakutan, depresi, selalu mengalami stres? Melakukan pekerjaan yang tidak Anda sukai? Menderita masalah keluarga, kesalahpahaman, ketidakpastian? Atau ubah polaritas semua ini menjadi positif? Tampaknya jawabannya sudah cukup jelas.

Cara bekerja dengan alam bawah sadar

Untuk mencapai apa yang diinginkan, perlu dilakukan restrukturisasi dan pengalihan sumber daya alam bawah sadar ke dalam arah yang benar: mengatur program adaptif baru, membuat pengaturan baru yang membantu memecahkan masalah, memberi diri Anda perintah baru dengan tanda “plus”.

Langkah pertama untuk mendapatkan kendali atas proses bawah sadar adalah dengan menganalisis proses Anda secara mendalam keadaan internal, kesadaran akan tujuan dan aspirasi yang nyata, mematikan “autopilot” yang tidak disadari. Untuk melakukan ini, Anda dapat menghubungi psikoterapis, psikoanalis, hipnolog, atau menggunakan cara termudah - menggunakan program hipnosis, sesi audio, dan pengaturan neuron Interaura di rumah.

Untuk mencapai kesuksesan hanya melalui usaha Anda sendiri, Anda harus:

Tentukan apa sebenarnya yang tidak dilepaskan oleh kesadaran dari alam bawah sadar, apa yang ditakutinya,
temukan dan sadari pikiran-pikiran yang berulang setiap hari berkali-kali, menghalangi Anda untuk hidup damai,
untuk mewujudkan apa yang diyakini oleh kesadaran dan apa yang diperjuangkannya,
mempelajari reaksi kesadaran terhadap inovasi yang bertentangan dengan program yang tertanam di alam bawah sadar.

Teknik untuk bekerja dengan alam bawah sadar, sebagai suatu peraturan, dikembangkan secara individual, tergantung pada kebutuhan. Mereka didasarkan pada aturan sederhana:

1. Pastikan untuk merumuskan tujuan pekerjaan Anda dan memahaminya sepenuhnya.
2. Saran, keyakinan dan afirmasi - pemikiran baru yang diperkenalkan harus sejelas, sespesifik mungkin, paling baik dengan konotasi emosional yang cerah dan positif.
3. Membawa semua persoalan ke kesimpulan logisnya. Hal ini juga berlaku praktik psikologis, Dan kehidupan sehari-hari. Eksekusi aturan ini akan membantu menghapus ketegangan batin, membongkar fungsi alam bawah sadar.
4. Belajarlah untuk memandang situasi apa pun sebagai kesuksesan - segala sesuatunya terjadi menjadi lebih baik.
5. Pahami dengan jelas faktornya: jika Anda tidak mengendalikan alam bawah sadar, ia akan mulai mengendalikannya.

Metode bekerja dengan alam bawah sadar

1. Pemrograman ulang.
2. Pemrograman ulang.
3. Pemrograman.

Pemrograman ulang adalah perubahan pengalaman subjektif, penggantian pola, pembentukan pola perilaku baru. Semua ini diperkenalkan untuk menggantikan hal-hal negatif yang ada. Program-program baru mempunyai muatan positif dan terkadang netral. Contoh: meditasi, afirmasi dan teknik serupa lainnya.

Pemrograman ulang tidak ditujukan untuk menggantikan stereotip tertentu, tetapi untuk menyelesaikannya permasalahan yang ada. Intinya adalah seseorang menghadapi masalah secara langsung dan menyelesaikannya: menemukan penyebabnya dan menghilangkannya dengan cara yang tepat. Contohnya termasuk audit Dianetika, teknik BSFF (Be Set Free Fast) dan EFT (Emotional Freedom Technique).

Bagaimana bekerja dengan alam sadar dan bawah sadar

Bekerja dengan alam bawah sadar, sederhana dan latihan yang efektif atau percaya pada diri Anda sendiri

Selamat bersenang-senang teman! Dalam artikel terakhir saya "", saya menulis tentang betapa pentingnya hadir dalam hidup Anda, mengamati diri sendiri dan percaya pada diri sendiri, pada keadaan alami Anda.

Jika Anda belum membacanya, maka disarankan untuk membacanya, jika tidak, artikel ini mungkin sulit untuk dipahami.

Terlalu banyak orang yang tidak hadir dalam kehidupannya, tidak hadir sebenarnya, meskipun mereka yakin akan hal sebaliknya.

Namun kenyataannya, sebagian besar, hanya pengalaman dan pemikiran mereka yang hadir; masalah abadi yang dihadapi setiap orang pada tingkat tertentu; berbagai ide, keyakinan dan nilai-nilai, banyak di antaranya tidak dapat disebut perlu dan sehat sama sekali..

Dialog bawah sadar internal dengan diri sendiri adalah keadaan yang biasa terjadi pada orang-orang seperti itu. Benar umumnya Mereka tidak menyadari diri mereka sendiri (esensi mereka), mereka tidak menyadari mengapa dan bagaimana pemikiran tertentu muncul di kepala mereka, dan oleh karena itu mereka mempercayainya tanpa bukti, itulah sebabnya mereka menderita. Mereka tidak menyadari sensasi tubuh mereka, yang memberi tahu mereka banyak hal, dan mereka tidak menyadari banyak tentang apa yang terjadi dalam kenyataan.

Orang-orang melupakan diri mereka sendiri dan kesehatan mereka, hanya mengingat kapan sensasi dan rasa sakit yang tak tertahankan dimulai. Atau ketika mereka mulai memahami bahwa hidup sama sekali tidak menyenangkan, kelabu, dan tanpa sedikit pun kesenangan.

Mereka yang sudah merasakan hal ini sedang mencari solusinya. Mereka memahami bahwa ada sesuatu yang salah dengan kondisi mereka, dengan sikap mereka terhadap diri mereka sendiri dan dunia di sekitar mereka, dan ada sesuatu yang perlu dilakukan, tetapi apa sebenarnya yang tidak jelas bagi seseorang. Ada berbagai teknik, pelatihan, dan buku bagus yang dapat membantu seseorang memahami dirinya sendiri dan memberi tahu dia bagaimana dan apa yang harus dilakukan.

Hal lainnya adalah kita semua berbeda. Dan untuk satu orang, pelatihan yang sangat baik tidak akan dapat membantu sepenuhnya. Dan hanya karena pelatihan ini dirancang untuk satu persepsi, dan seseorang mungkin memiliki persepsi yang sama sekali berbeda tentang dirinya, peristiwa, dan dunia di sekitarnya.

Lebih cocok untuk beberapa orang informasi visual, hal itu memiliki efek yang lebih baik pada kejiwaannya dan lebih mudah baginya untuk menerima dan mencernanya di kepalanya. Yang lain memiliki persepsi pendengaran yang lebih berkembang terhadap informasi. Orang lain membutuhkannya masukan untuk dukungan, jika tidak, dia sendiri tidak mampu mengambil langkah menuju kesehatan, sedangkan yang ketiga hanya salah perhitungan, menghitung dan mencari pil ajaib yang akan segera membebaskannya dari masalahnya.

Ada cara yang alami dan alami, yang bukan pertama kalinya saya menulis tentang situs ini dan yang tidak diketahui banyak orang, meskipun mereka mungkin menebak-nebak. Karena di saat-saat sulit, secara naluriah, tanpa disadari, mereka mulai melakukan sesuatu yang tiba-tiba menenangkan mereka, memberi mereka kekuatan, membantu mereka menenangkan diri, dan bahkan memberi mereka kesenangan. Artinya, mereka mulai merasakan kehidupan itu Ternyata keadaannya tidak seburuk yang terlihat baru-baru ini.

Masing-masing dari kita dapat mengingat saat-saat ketika jiwa kita begitu suram, dan kemudian, terjun ke dalam diri kita sendiri dan mulai mendengarkan diri kita sendiri, di suatu tempat tanpa sadar mengamati diri kita sendiri dan perasaan kita, kita menjadi lebih baik.

Dan terkadang seperti ini - setelah melepaskan masalah, tiba-tiba, tanpa diduga, solusinya datang, seolah-olah dengan sendirinya.

Ini adalah keadaan kesadaran yang berubah atau hipnosis ringan - meditasi ketika bagian otak berhenti melakukan sesuatu, padahal hanya itu jam tangan untuk sesuatu. Suatu keadaan di mana seseorang dapat memperkenalkan dirinya hanya dengan memusatkan perhatian pada perasaan dan pengamatannya terhadap dirinya sendiri, pikiran atau tindakannya. Hal ini dilakukan dengan mengamatinya, dan bukan dengan mengalami dan menganalisis.

Jadi, bagaimana bekerja dengan alam bawah sadar, kita belajar merasakan diri kita sendiri.

Latihan untuk memulai akan membantu Anda belajar bersantai dan berhubungan dengan tubuh Anda. Latihan ini bertujuan untuk pertama-tama hanya merasakan tubuh Anda sepenuhnya, dari ujung jari hingga kepala. Dan rasakan perubahan apa pun, bahkan perubahan terkecil sekalipun pada tubuh, biasakan dan belajar mengamati diri sendiri, tanpa terganggu oleh pikiran apa pun.

1 Latihan. Kami merasa nyaman di kursi dan, memejamkan mata, mulai mengamati sensasi fisik kami di tubuh. Perhatian harus berpindah ke seluruh tubuh, dari ujung jari kaki hingga ujung kepala.

Tugasnya hanyalah mengamati sensasi tubuh Anda, tidak peduli sensasi apa pun, menyenangkan atau tidak. Sekarang Anda hanya perlu merasakan tubuh Anda dengan baik dan belajar mengamati sensasinya.

Jika Anda tidak bisa memperhatikan, biarkan saja. Tanpa menganalisis apa pun, rileks, dan untuk beberapa saat cobalah rasakan bagian tubuh mana pun, tanpa berusaha memusatkan perhatian padanya. Jika perhatian Anda mengarahkan Anda ke bagian tubuh lain, atau suatu sensasi mungkin muncul, biarlah.

Yang paling penting adalah tidak melakukan apa pun harus terjadi seolah-olah tidak melakukan apa pun, tanpa ketegangan atau memikirkan apa pun. Jika perhatian anda teralihkan dan pikiran anda melayang ke suatu masalah, maka jangan melawan pikiran tersebut, jangan bertengkar dan jangan mencoba berdialog dengannya untuk menenangkan diri, tetapi anda cukup menontonnya saja tanpa membuktikan. apa pun dan apa pun tanpa memutuskan sendiri. Dan kemudian kita dengan tenang mengalihkan perhatian kita pada pengamatan sensasi di tubuh.

Jika Anda tidak dapat melakukan latihan saat ini atau merasa tidak nyaman, sebaiknya jangan melanjutkannya. Istirahat saja dan coba lagi setelah beberapa waktu, Anda akan berhasil.

Kadang-kadang hal ini memakan waktu beberapa hari bagi sebagian orang, sementara yang lain dapat langsung merasakan seluruh tubuh dan dengan mudah mengamati sensasinya. Lebih baik melakukan ini pada awalnya dengan musik yang tenang, tetapi ini tidak perlu. 5-6 kali sehari selama 10 hingga 20 menit, di pagi hari, segera setelah bangun tidur dan di malam hari sebelum tidur, sangat diinginkan. Pada saat inilah otak berada dalam kondisi yang paling cocok.

Bekerja dengan alam bawah sadar, masuk lebih dalam ke perasaan kita.

2 Latihannya lebih dalam. Kami melakukan semuanya dengan cara yang sama. Kami membuat diri kami nyaman dan sekarang, setelah mengamati semua sensasi di tubuh selama beberapa menit, kami secara bertahap mengalihkan perhatian kami ke tangan kami. Kami mencoba memperhatikan dan merasakan perbedaan sensasi di tangan, jika ada.

Mungkin satu tangan lebih hangat dari yang lain, mungkin ada kesemutan atau kedutan yang lebih spesifik, denyutan, merinding atau hal lain di satu tangan, atau mungkin sensasi yang sama di tangan. Melalui 2- 3 menit, kami juga mengamati kaki.

Setelah mengamati dan merasakan, kita hanya mengalihkan perhatian pada sensasi yang menyenangkan. Juga yang pertama tangan beberapa menit, lalu kaki. Sensasinya bisa sama, yang penting menyenangkan.

Setelah ini, kita sudah mengamati sensasi menyenangkan dan nyaman, seluruh tubuh. Bisa jadi kepala Anda atau jari di tangan Anda, apa saja, asalkan perhatian dan pengamatan Anda terfokus pada apa yang menyenangkan atau sekadar nyaman.

Perhatian Anda bisa mengembara dengan sendirinya, mengikuti sensasi nyaman tersebut, itulah yang Anda lakukan. Tidak perlu mengarahkan pengamatan Anda pada sesuatu yang spesifik.

Sekali lagi, jika perhatian kembali pada suatu jenis rasa sakit atau masalah pada tubuh, maka tanpa berusaha melawannya, kita diam-diam kembali ke hal yang menyenangkan. Anda mungkin masih merasakan sakit jika ada.

Tetapi mengamati sensasi yang menyenangkan memberi Anda kesempatan untuk merasakan betapa menyenangkannya berada dalam keadaan nyaman dan tidak terlalu merasakan sesuatu yang negatif; ini juga penting bagi alam bawah sadar Anda, untuk mencatat keadaan ini; Dan Anda dapat memasuki keadaan nyaman yang menyenangkan kapan saja, kapan pun Anda mau, sesuai keinginan Anda. Latihan ini akan membantu Anda fokus pada apa yang positif bagi Anda.

Hal ini juga penting ketika bekerja dengan alam bawah sadar. Saat melakukan latihan ini, jangan mengejar tujuan itu sendiri, pikirkan hanya tujuan, cobalah untuk mencapai sesuatu dengan cepat. Penting untuk melakukan latihan seolah-olah sedang bermain, untuk memikat diri Anda dengan proses itu sendiri, dan bukan dengan tujuan itu sendiri. Kita perlu mengambil contoh dari seorang anak kecil, saya menulis tentang ini lebih detail di artikel ini.

Dengan menetapkan tujuan, Anda pasti mempersiapkan diri untuk mencapainya dan secepat mungkin, tetapi ini bukan pekerjaan dengan kesadaran, segala sesuatu harus terjadi dengan sendirinya, dengan sendirinya, dengan mudah, dengan senang hati dan tanpa stres.

Secara bertahap hal ini perlu dipindahkan berolahraga dalam hidup. Hidup, paling banyak guru terbaik. Penting untuk belajar memercayai Anda energi dalam, kepada dokter batinmu. Alam memiliki kemampuan untuk beradaptasi dengan sangat halus realitas eksternal dan menyembuhkan diri sendiri. Kita sendiri adalah alam, dan sebagian energinya ada di dalam diri kita masing-masing, di dunia batin kita (bawah sadar).

Tugasnya adalah menyesuaikan diri dengan kenyataan, melacak dan terbuka terhadap sensasi nyata (otentik).

Mentransfer latihan ke kehidupan , Anda dapat mengubah keadaan emosi Anda kapan saja menjadi keadaan yang menyenangkan dan nyaman bagi Anda. Saya perhatikan bahwa ini tidak selalu berhasil, banyak tergantung pada kondisi dan kemampuan Anda berkonsentrasi, tetapi penggunaan teratur pasti akan membuahkan hasil.

Keadaan kehadiran, merasakan diri sendiri dan mengamati diri sendiri sedang bekerja pada diri Anda sendiri. Pekerjaan yang sedikit dipahami oleh kesadaran, tetapi memungkinkan Anda merasakan diri sendiri dalam kenyataan, merasa alami dan menikmati hidup, tidak hanya mengandalkan kesadaran Anda, tetapi juga pada diri Anda sendiri. dunia batin intuisi.

Hal yang paling menarik adalah bahwa ini adalah keadaan pengamatan pasif dan tidak melakukan apa pun, keadaan yang sangat menyenangkan, inilah yang disebut keadaan “Tanpa Pikiran” yang luar biasa dan tulus. Hal utama adalah bahwa pengamatan seperti itu terjadi tanpa ketegangan dan upaya untuk memahami apa pun sendiri, yaitu tanpa analisis. Jika Anda mulai memikirkan tentang apa, bagaimana dan mengapa, Anda akan segera keluar dari situ.

Kita hanya mengamati segala sesuatu yang terjadi di sekitar dan di dalam diri kita - pikiran, perasaan dan sensasi apa pun. Semua ini ada dalam diri kita masing-masing dan penting untuk belajar mengatasinya; kita tidak hanya merasakan dan mengalaminya, tetapi juga mengamatinya. Kita membiarkan diri kita berada di alam bawah sadar daripada analisis situasi secara sadar, lebih banyak spontanitas dan pilihan alami, ini adalah dasar untuk bekerja dengan alam bawah sadar.

Bagaimana cara kerjanya dalam kehidupan nyata: Mari kita ambil contoh kondisi yang sangat berbahaya yang hanya menurunkan moral seseorang. Anda menemukan sesuatu atau seseorang yang menyebabkan perasaan ini dalam diri Anda. Anda merasakannya, Anda bahkan mungkin merasakannya serangan panik, namun sekarang Anda perlu mencoba mengingat sendiri hal itu selain bagaimana merasakan dan mengalaminya perasaan negatif, kamu masih bisa mengikutinya mengamati. Itulah yang mulai kami lakukan.

Anda mungkin tidak bisa langsung memasuki kondisi observasi diri ini; semuanya tidak akan langsung berjalan lancar, meskipun segala sesuatunya tampak begitu sederhana, karena kita terlalu fokus pada dialog internal dengan diri kita sendiri. Oleh karena itu, Anda perlu melakukan latihan terlebih dahulu di lingkungan yang sederhana, nyaman, dan perlahan.

Dengan mengamati rasa takut, mematikan sebagian otak Anda, Anda menjadi lebih sadar bahwa rasa takut bukanlah diri Anda. Seseorang sudah memahami hal ini, tetapi pada saat Anda mulai mengalaminya, Anda membandingkan diri Anda dengan rasa takut sebagai satu kesatuan, dan kemudian Anda secara khusus memahami bahwa rasa takut ada di dalam diri Anda, tetapi Anda terpisah darinya.

Dan pengamatan serta kelambanan mental itu sendiri memungkinkan alam bawah sadar mengatasi ketakutan dan tindakan ini kekuatan yang kuat dan kapasitas otak untuk neuroplastisitas. Selain semua ini, bersandar pada keadaan pengamatan, lebih mudah, tanpa permusuhan dengan rasa takut dan pikiran, untuk mengalihkan perhatian ke beberapa sensasi lain, ke sesuatu yang menyenangkan, di sini yang penting adalah tidak mengusir pikiran ketakutan jika sudah datang, hanya saja tidak perlu berdebat dengan mereka, analisis mereka dan cobalah sekuat tenaga untuk menenangkan mereka sendiri, penting untuk mengamati semua sensasi seolah-olah dari luar.

Sebuah alat untuk bekerja dengan pikiran sadar dan bawah sadar, yang akan sangat membantu Anda terbentuk secara bertahap gambar baru memikirkan dan menghilangkan (mengubah) sesuatu yang tidak diinginkan dalam diri. Di dalamnya saya menjelaskan secara detail poin penting Dan pengalaman sendiri aplikasi (ini adalah versi terbaru dari artikel ini, baca tautan di atas).

Hormat kami, Andrey Russkikh.

Jika Anda perlu memecahkan suatu masalah, Anda dapat menganalisisnya secara detail dalam pikiran Anda, atau mengandalkan bantuan alam bawah sadar Anda

Teman sekelas

Jika Anda perlu memecahkan suatu masalah, Anda dapat menganalisisnya secara mendetail dalam pikiran Anda, atau mengandalkan bantuan alam bawah sadar Anda - dalam kedua kasus tersebut, kemungkinan jawaban optimal akan sama.

Kebetulan kami menerima keputusan penting, bahkan tanpa punya waktu untuk memikirkannya dengan baik. Terlebih lagi, seringkali hal tersebut ternyata benar, dan bahkan lebih tepat dibandingkan jika kita memecahkan masalah “secara eksplisit”.

Dipercaya bahwa mekanisme bawah sadar sedang bekerja di sini: kita bertindak sesuka hati, tidak memahami bagaimana kita bisa memikirkan hal ini.

Namun, bahkan jika kesadaran kita sibuk dengan hal-hal lain, itu tidak berarti bahwa otak tidak mencoba memahami masalahnya - hal lain adalah bahwa tidak semua proses dalam jiwa kita dapat diakses oleh pengamatan langsung kita.

Bawah sadar adalah konsep usang yang sebelumnya digunakan untuk merujuk pada proses yang terjadi dalam jiwa, yang tercermin dalam kesadaran tanpa kendali yang berarti. Dengan kata lain, alam bawah sadar adalah wilayah jiwa manusia yang bertugas menyimpan dan menganalisis informasi yang masuk refleks tanpa syarat. Freud menggunakan istilah "bawah sadar" dalam karyanya karya awal tentang penciptaan psikoanalisis, tetapi kemudian ia mengganti istilahnya dengan kategori "tidak sadar", yang dimaksudkan terutama untuk merujuk pada lingkup konten yang ditekan, yang sebagian besar tidak disetujui secara sosial. Selain itu, konsep yang dimaksud sebelumnya digunakan oleh para pengikut psikologi kognitif untuk mendefinisikan area memori cepat, di mana otak memasuki pikiran-pikiran yang bersifat otomatis, yaitu pikiran-pikiran yang sering direproduksi atau pikiran-pikiran yang dianggap penting oleh individu.

Kekuatan alam bawah sadar

Setiap orang yang sehat mental ingin menjalani hidup bahagia yang penuh dengan kegembiraan dan kesenangan. Hidup tanpa masalah dan hambatan. Setiap orang memimpikan pekerjaan yang menarik dan bergengsi, kesuksesan, persahabatan sejati dan cinta abadi. Semua orang pada dasarnya berbeda, namun mereka semua dipersatukan oleh keinginan untuk bahagia. Namun seringkali mereka tidak melakukan apa yang mereka inginkan, dan hidup dengan cara yang sama sekali berbeda dari apa yang mereka impikan di masa kanak-kanak. Bagaimana cara memperbaiki situasi saat ini? Bagaimana cara mendapatkan apa yang Anda inginkan dan belajar untuk hidup selaras dengan orang-orang di sekitar Anda dan dunia secara keseluruhan?

Jawaban atas pertanyaan-pertanyaan tersebut dapat Anda temukan dalam buku karya Joe Dispenza yang berjudul: “Kekuatan Alam Bawah Sadar atau Bagaimana Mengubah Hidup Anda.” Penulis yakin bahwa tidak ada satu pun tindakan manusia yang mungkin terjadi tanpa partisipasi otak, yang menentukan seluruh pikiran, perasaan dan tindakannya, serta kemampuan berinteraksi dengan lingkungan. Kepribadian dan karakter seseorang, akal dan kemampuan mengambil keputusan – otaklah yang mengontrol dan mengatur semua ini. Oleh karena itu, semakin sehat otak, maka individu tersebut akan semakin bahagia, kaya, bijak, dan kuat secara fisik. Jika karena sebab tertentu otak tidak dapat berfungsi normal, seseorang mengalami permasalahan dalam hidup, kesehatan, uang, menurun. kemampuan intelektual, tingkat kepuasan hidup menurun, kesuksesan menurun.

Tentu saja, pengaruh yang merugikan Dampak dari berbagai cedera pada otak tidak dapat dipungkiri, namun selain itu kita juga tidak boleh menutup mata terhadap dampak yang sama merusaknya. pikiran negatif dan program destruktif yang berasal dari masa lalu.

Kekuatan alam bawah sadar. Seringkali penyebab semua masalah manusia justru terletak pada kesalahpahaman terhadap pesan-pesan alam bawah sadar. Seseorang menafsirkan banyak sinyal yang datang dari otak dengan cara yang salah. Psikolog dan ahli fisiologi telah berjuang selama berabad-abad untuk mencoba menjelaskan bagaimana hal ini terjadi otak manusia bagaimana fungsinya. Bagaimanapun, subjek manusia adalah sistem yang sempurna, mekanisme menakjubkan yang dikendalikan oleh perangkat yang kompleks. Dalam beberapa ciri, seseorang lebih rendah dari dunia binatang, misalnya tidak secepat cheetah, tidak sekuat singa, dan tidak memiliki indra penciuman seperti anjing. Ada dalam kondisi primitif yang sulit ras manusia ditakdirkan untuk punah, namun menjadi “raja” alam berkat mekanisme kompleks seperti otak. Alam telah memberkahi manusia aktivitas mental, memungkinkan mereka untuk membuat keputusan, imajinasi, yang memberikan kemampuan untuk membayangkan ucapan yang sangat berkembang yang sebelumnya tidak terlihat, dengan bantuan orang berinteraksi satu sama lain, ingatan dan jiwa. Selain itu, setiap subjek memiliki serangkaian kualitas tersendiri, dan.

Meringkas semua hal di atas, ternyata otak manusia merupakan mekanisme unik yang menjamin kemenangan dalam perjuangan untuk eksistensi. Para ilmuwan dalam proses penelitian telah menemukan bahwa dasar berfungsinya otak adalah beberapa mekanisme.

Pertama, menurut Pavlov, setiap orang terdiri dari serangkaian kebiasaan yang terus berubah. Kedua, sesuai dengan kesimpulan Ukhtomsky, dasar dari kebiasaan adalah prinsip dominasi. Ketiga, letak kebiasaan yang mengendalikan kesadaran adalah alam bawah sadar manusia.

Apa yang dimaksud dengan kebiasaan atau, seperti kata psikolog, stereotip dinamis? Mereka dianggap sebagai salah satu komponen pembentuk karakter seseorang. Pada hewan, kebiasaan dikembangkan melalui pelatihan, dan pada manusia - melalui pendidikan. Suatu kebiasaan tidak dapat terbentuk dengan sendirinya. Agar hal ini terjadi, diperlukan semacam penguatan emosional. Selain itu, penguatan tersebut dapat membawa pesan positif dan negatif. Dorongan, yaitu penguatan positif, dapat berupa pujian, dan penguatan negatif dapat berupa penghinaan atau penghinaan. Stereotip dinamis dapat muncul secara spontan dalam diri seseorang; seringkali ia bahkan tidak menyadari bahwa ia memiliki kebiasaan ini atau itu.

Kebiasaan seringkali tidak hanya sulit diatasi, tetapi juga sulit diubah. Jika seseorang harus mengubahnya, ia merasa stres dan tidak nyaman, sedangkan kembali ke perilaku biasa menimbulkan perasaan aman dan puas. Hal ini disebabkan oleh sifat kebiasaan yang merupakan wujud dari naluri mempertahankan diri. Otak manusia mengingat perilaku yang tidak mengarah konsekuensi negatif, sehingga dianggap olehnya sebagai tindakan yang aman. Setiap tindakan baru, meskipun bermanfaat bagi seseorang, dianggap oleh otak sebagai sesuatu yang baru, dan karenanya menyebabkan stres.

Alam bawah sadar manusia bereaksi negatif terhadap setiap perubahan spontan, itulah sebabnya sangat sulit bagi orang untuk menghilangkan kebiasaan tidak sehat seperti alkoholisme, kecanduan narkoba, atau merokok. Bagi otak, tidak peduli apakah transformasi tersebut bermanfaat atau negatif; yang terpenting adalah perubahan tersebut dapat menghancurkan cara hidup yang biasa.

Dominasi atau dominasi adalah prinsip penting lainnya dalam fungsi otak. Yang dominan adalah konsentrasi yang paling banyak reaksi yang signifikan momen ini sekaligus memperlambat reaksi lainnya. Yang dominan, seperti halnya kebiasaan, merupakan ekspresi naluri mempertahankan diri, karena seluruh upaya otak ditujukan untuk melakukan tugas yang penting bagi individu. Jadi, misalnya ketika seseorang sedang mengalami perasaan yang kuat kelaparan, maka dia tidak akan bisa memikirkan hal lain selain makanan. Terlebih lagi, jika pada saat ini terjadi suatu peristiwa penting, baik suka maupun duka, namun menimbulkan emosi yang lebih kuat, maka pikiran tentang makanan akan memudar ke latar belakang. Sumber eksitasi yang dominan ditandai dengan kecenderungan untuk menekan semua sumber lainnya. Semua orang, juga fauna memiliki dominan. Kebutuhan fisiologis (makanan), moral, estetika (keinginan realisasi diri, rasa hormat), kognitif dan kebutuhan lainnya dapat menjadi kebutuhan yang dominan bagi seseorang. Memiliki kebutuhan bukanlah sesuatu yang tidak wajar, namun ada risiko bersepeda ketika seseorang menjadi tergantung pada suatu kebutuhan.

Yang paling berbahaya adalah mereka yang dominan yang tidak mendapat kesimpulan logis. Artinya, keinginan untuk menjadi orang terkaya, tercantik, tersukses pasti akan gagal terlebih dahulu, karena akan selalu ada subjek yang lebih cantik, kaya, atau lebih sukses. Pengaruh kelompok dominan berakhir hanya jika mereka puas. Jika tidak mungkin bagi yang dominan tentu saja berhenti, maka individu tersebut hidup hanya dengan satu tujuan, sehingga menimbulkan gangguan jiwa.

Apa bedanya kesadaran dengan alam bawah sadar?

Menurut Vygotsky, alam bawah sadar manusia menentukan perilakunya.

Alam bawah sadar manusia membentuk kebiasaan dan dominannya. Dengan kata lain, alam bawah sadar manusia terutama ditujukan untuk menjamin kelangsungan hidup di dunia sekitar kita. Kesadaran, sebaliknya, menerima pesan dari alam bawah sadar, tetapi tidak selalu dapat memahaminya. Alam bawah sadar mengatur naluri, dan pikiran sadar mencoba membenarkannya.

Jadi, kesadaran seseorang dikendalikan oleh alam bawah sadarnya. Pada saat yang sama, kesadaran beroperasi dengan kata-kata, dan alam bawah sadar beroperasi dengan emosi.

Kesadaran dan alam bawah sadar juga berbeda fungsinya. Yang pertama bertanggung jawab atas kelangsungan hidup masyarakat, dan yang kedua bertanggung jawab atas pelestarian kehidupan manusia. Dua naluri hidup berdampingan dalam diri seseorang: biologis dan sosial. Yang pertama bertanggung jawab untuk mempertahankan hidupnya, dan yang kedua sering kali memiliki tujuan tugas yang berlawanan Pertama. Orang sering bertaruh kesuksesan sosial jauh lebih tinggi hidup sendiri. Emosi dan keinginan yang hidup di alam bawah sadar memasuki kesadaran dalam bentuk sensasi samar-samar yang tidak selalu dapat dipahami oleh kesadaran. Secara terpisah, kita harus menyoroti ilusi, sebagai akibat dari kesalahan yang tidak dapat dihindari, terkadang menghancurkan kehidupan seseorang.

Ilusi paling berbahaya yang pertama adalah ilusi kebahagiaan. Semua orang memimpikannya hidup bahagia, hubungan bahagia, tapi tidak ada yang bisa menjelaskan perasaan apa ini. Setiap individu mempunyai penilaian tersendiri mengenai kebahagiaan. Dalam pencarian kebahagiaan tanpa akhir, seseorang mencoba menghasilkan banyak uang, menghasilkan uang karier yang bagus, menjadi sukses. Namun, semua cita-cita tersebut hanyalah ilusi. Bagaimanapun, Anda bisa mencapai kekayaan dan tetap tidak bahagia. Keinginan untuk meraih berbagai manfaat guna memperoleh hidup bahagia adalah penipuan diri yang paling besar, sebuah ilusi. Orang-orang menyia-nyiakan hidup mereka dalam mengejar ilusi, tidak menyadari bahwa kebahagiaan ditentukan oleh keadaan batin, karena kebahagiaan tidak bergantung pada keadaan batin lingkungan dan keadaan eksternal. Ilusi yang tidak kalah umum yang memperbudak manusia adalah ilusi bahaya dan penderitaan.

Pikiran perasaan bawah sadar adalah komponen penyusunnya sukses, Anda hanya perlu tahu cara menggunakannya dengan benar. Apa yang secara sadar diyakini oleh seseorang, juga diterima oleh alam bawah sadarnya. Ia merespons semua pemikiran seseorang, terlepas dari apakah pesan tersebut membawa pesan positif atau negatif, apakah itu benar atau salah.

Reaksi alam bawah sadar diekspresikan dalam emosi dan perilaku. Untuk hidup selaras dengan dunia dan diri Anda sendiri, Anda harus ingat bahwa pikiran konstruktif dan positif dihasilkan pekerjaan yang positif di alam bawah sadar seseorang, yang menghilangkan stresnya, membantunya mencapai tujuannya dan membuatnya bahagia.

Bekerja dengan alam bawah sadar

Sisi yang tidak diketahui dan menakjubkan dari jiwa manusia, yang penuh dengan potensi penyembuhan diri internal, pengembangan diri, mengubah realitas di sekitarnya dan meningkatkan kehidupan seseorang, adalah alam bawah sadar yang hampir tidak ada habisnya.

Pengelolaan alam bawah sadar yang tidak tepat, penanganannya yang ceroboh, dapat mengarahkan potensinya ke arah yang merusak, sehingga akan menimbulkan serangkaian masalah yang tiada habisnya. Setiap tindakan yang dilakukan, gagasan yang muncul, atau keadaan emosi yang dialami berasal dari alam bawah sadar.

Penjelasan tentang model perilaku seseorang dan tindakannya merupakan sikap yang diprogram ke dalam alam bawah sadar. Dalam kebanyakan kasus, individu menciptakannya sendiri, menekan emosi yang kuat, menyerah pada ketakutan dan kecemasannya sendiri, dan berpikir secara destruktif. Peran pendidikan orang tua, pengaruh kerabat penting lainnya, orang dewasa, yang sejak dini menanamkan norma perilaku, pedoman moral dan etika kepada anak, serta secara tidak sadar menularkan program bawah sadarnya sendiri, juga besar. Perlu juga diperhatikan pengaruh masyarakat, sarana media massa, yang terus menerus menanamkan berbagai program destruktif di alam bawah sadar. Biasanya, mereka menggunakan teknologi khusus berdasarkan . Teknik-teknik ini memungkinkan Anda menerapkannya secara diam-diam informasi yang diperlukan, melewati kesadaran dan lingkup penilaian rasional, langsung ke tingkat alam bawah sadar.

Mengelola pikiran bawah sadar mengandung 90% kehidupan sukses dan bahagia. Untuk mencapai apa yang Anda inginkan, Anda perlu merestrukturisasi dan mengarahkan kembali sumber daya alam bawah sadar ke arah yang benar: berinvestasi dalam pengaturan adaptif baru, program yang membantu memecahkan masalah, memberi diri Anda perintah baru yang bermuatan positif.

Langkah pertama untuk memahami rahasia alam bawah sadar adalah analisis mendalam keadaan internal sendiri, pemahaman tentang aspirasi dan masalah nyata, mematikan “autopilot” bawah sadar yang tidak terkendali. Psikolog dan psikoterapis dapat membantu Anda memahami pikiran dan perasaan Anda sendiri di alam bawah sadar. Anda juga bisa belajar mengendalikan alam bawah sadar sendiri.

Bekerja dengan alam bawah sadar. Untuk mencapai kesuksesan sendiri, Anda memerlukan hal-hal berikut:

Tidak peduli bagaimana Anda mendapat respons dari alam bawah sadar. Yang utama adalah keinginan untuk mengubah keberadaan diri sendiri menjadi lebih baik.

Selain metode yang tercantum, Anda perlu mempelajari cara menghilangkan hal-hal negatif dari alam bawah sadar yang menumpuk hari demi hari. Untuk tujuan ini perlu dilakukan lingkungan rumah duduklah dengan nyaman, rileks, “terjun” ke dalam diri Anda dan bayangkan semua hal negatif yang terkumpul di siang hari menguap, mengalir ke aliran air, menghilang. Hal utama di sini adalah keyakinan pada gambaran dan gambaran yang muncul di alam bawah sadar.
Kita juga harus ingat bahwa kata-kata adalah senjata yang serius, yang jika dilakukan secara tidak berpengalaman, dapat merugikan pembicaranya sendiri. Banyak orang, karena kesalahpahaman, menggunakan kekuatan kata-kata untuk alasan yang buruk. diri, tapi melawan dirimu sendiri.

Agar perkataan seseorang berubah dari senjata yang tangguh menjadi asisten yang terkendali, Anda harus mencoba memantau ucapan Anda sendiri selama tujuh hari. Selama periode ini, Anda tidak boleh berbicara buruk tentang orang lain dan diri Anda sendiri, melontarkan hal-hal negatif, atau mengumpat. Bahasa agresif hanya menciptakan situasi “buruk” di sekitar seseorang dan melancarkan program negatif.

Alam bawah sadar bisa melakukan apa saja - John Kehoe

Pada tahun tujuh puluhan abad yang lalu, J. Kehoe sengaja pensiun untuk merenungkan pertanyaan tentang aktivitas otak manusia. Jauh dari manfaat peradaban dan menimba informasi dari spiritual dan sumber ilmiah Berdasarkan pengalaman dan pengamatan pribadinya, Kehoe mengembangkan metode untuk mengembangkan kekuatan alam bawah sadar.

“The Underground Can Do Anything” John Kehoe menciptakan hasil penelitiannya - sebuah buku terlaris. Dalam karyanya, John Kehoe berbagi dengan pembaca teknik-teknik penting yang membantu menciptakan realitas baru. Dia berbicara tentang cara untuk mengaktifkan sumber daya yang tidak terbatas contoh alam bawah sadar kepribadian terkenal yang menjadi sukses dan terkenal.

Di bawah ini beberapa teknik yang dikemukakan oleh Kehoe untuk mengubah realitas menuju kesuksesan dan kebahagiaan.

Cara pertama untuk membantu mencapai realisasi tujuan yang diinginkan dari alam bawah sadar, ia memilih visualisasi, yang terdiri dari membayangkan diri sendiri secara mental dalam keadaan tertentu, memutar ulang situasi yang belum terjadi. Metode ini didasarkan pada kenyataan bahwa individu harus membayangkan dirinya memproduksi atau mendapatkan apa yang diinginkannya, mendapatkan apa yang diinginkannya.

Misalnya, seseorang bermimpi menjadi orang yang lebih percaya diri. Untuk tujuan ini, dengan bantuan imajinasi, dia membayangkan dirinya percaya diri, kehilangan situasi di mana dia berkomitmen perbuatan berani, berkomunikasi secara bebas dengan orang asing, berbicara kepada publik. Dengan kata lain, seseorang perlu membayangkan dirinya sebagai orang yang santai, percaya diri, dan mudah mencapai kesuksesan dalam situasi yang pada kenyataannya menimbulkan ketakutan, kecemasan, dan kesulitan.

Oleh karena itu, John Kehoe, menjawab pertanyaan: “bagaimana mengubah alam bawah sadar menggunakan teknik visualisasi,” merekomendasikan untuk melakukan tiga langkah secara berurutan. Pertama, perlu didefinisikan dengan jelas apa yang ingin dicapai seseorang, misalnya lulus ujian yang unggul, menjadi kaya, mendapatkan promosi atau timbal balik dari pacar/pacar tercinta. Kedua, Anda perlu rileks, tarik napas, duduk dengan nyaman, alihkan pikiran masalah yang mendesak, istirahatkan jiwa dan ragamu. Ketiga, selama lima menit Anda harus membayangkan secara mental apa yang Anda inginkan realitas baru seolah-olah itu sudah terjadi.

Selama proses visualisasi, Anda dapat memberikan diri Anda sifat dan kualitas apa pun yang diperlukan. Peran utama Di sinilah latihan dan ketekunan berperan. Tidak perlu mengharapkan hasil besok.

Kehoe menganggap pengembangan kesadaran subjek yang sukses sebagai metode efektif lainnya untuk memperoleh realitas baru yang diinginkan. Untuk mengatasi jalur ini, ia mengidentifikasi lima langkah. Hal pertama yang harus dilakukan, menurutnya, adalah meningkatkan keyakinan Anda akan kesuksesan. Hal ini dapat dicapai dengan membenamkan di alam bawah sadar Anda empat keyakinan dasar yang berkontribusi pada pembentukan keyakinan akan kesuksesan, yaitu dunia ini penuh dengan kekayaan, setiap sisi kehidupan Anda mengandung peluang yang tak terhitung jumlahnya, hidup selalu membawa kepuasan dan kegembiraan, pribadi. kesuksesan hanya bergantung pada subjek itu sendiri.

Langkah kedua adalah menemukan kelimpahan di masa sekarang. Setiap individu dikelilingi oleh kelimpahan. Yang harus Anda lakukan hanyalah melihat. Uang tidak akan datang sampai seseorang merasa beruntung. Kita perlu menemukan bidang kehidupan di mana seseorang dapat merasakan kelimpahan.

Langkah ketiga adalah memprogram diri Anda sendiri untuk sukses. Anda perlu belajar melihat kesuksesan dalam segala hal, menerima kegembiraan saat merenungkannya, terlepas dari apakah itu milik orang lain atau milik Anda sendiri.

Langkah keempat adalah pengembangan diri. Buku-buku tentang pengembangan diri, menghadiri pelatihan dan seminar, mendengarkan ceramah, dan mengikuti kursus online akan membantu dalam hal ini.

Langkah kelima - asosiasi diri sendiri dengan orang-orang sukses, dan tidak peduli apakah orang-orang ini adalah karakter nyata atau fiksi.

Jadi, jawaban atas pertanyaan: “bagaimana mengubah alam bawah sadar” terletak pada kerja keras, pelatihan, berpikir positif. Bagaimanapun, pertumbuhan yang berkelanjutan membutuhkan latihan yang terus-menerus.

Kekuatan Alam Bawah Sadar - Joe Dispenza

Kita perlu memahami fakta bahwa otak manusia, karena strukturnya, tidak dapat membedakan peristiwa lingkungan eksternal dari apa yang terjadi dalam pikirannya. Mengetahui aksioma ini memberi Anda kebebasan untuk menciptakan dan mengubah keberadaan Anda sendiri sesuai dengan keinginan dan aspirasi Anda. Namun selain ilmu, Anda juga harus belajar menggunakan alat yang tepat. Ini tentang alat-alat ini dan yang sedang kita bicarakan dalam buku terlaris “Kekuatan Alam Bawah Sadar atau Cara Mengubah Hidup Anda.”

Joe Dispenza mendasarkan karyanya “Kekuatan Alam Bawah Sadar atau Cara Mengubah Hidup Anda” pada keyakinan bahwa manusia itu sendiri adalah pencipta keberadaannya sendiri, bahwa alam bawah sadar manusia adalah penyihir sejati yang mampu melakukan keajaiban, dan pada saat yang sama. itu adalah "jenius jahat" yang mampu menghancurkan dan menghancurkan segala sesuatu yang hidup. Itu sebabnya Anda harus belajar mengendalikan alam bawah sadar Anda sendiri.

Joe Dispenza menetapkan tugas untuk memberi orang kekuatan untuk melakukan eliminasi keyakinan negatif dan menggantinya dengan yang positif. Untuk tujuan ini, ia mengusulkan teknik unik untuk latihan mandiri. Buku ini menjelaskan secara rinci setiap langkah menuju perubahan keyakinan dan penaklukan alam bawah sadar. Kursus ini berlangsung empat minggu.

Buku ini menjelaskan teknik meditasi yang benar, yang melaluinya keteraturan di alam bawah sadar dipulihkan. Untuk memulihkan ketertiban, seperti yang Anda tahu, Anda perlu membuang sampah yang tidak perlu. Pekerjaan serupa masih harus dilakukan untuk menertibkan penyimpanan internal seseorang. Untuk mengubah hidup Anda menuju kesuksesan, pertama-tama, Anda perlu menyingkirkan masa lalu, yang menciptakan kerumitan, menimbulkan ketidakpastian dalam kepribadian Anda sendiri dan sikap negatif untuk hal-hal tertentu.

Dalam bukunya, Dispenza menceritakan bagaimana dunia bekerja, kesadaran manusia dan alam bawah sadar.

Untuk mulai mengubah dan mengubah hidup Anda, Anda perlu menyadari bahwa seseorang tidak dapat melakukan satu tindakan pun tanpa partisipasi otak, yang menentukan tindakan, pikiran, perasaan, dan hubungannya. Di balik karakter dan kualitas pribadi, kecerdasan dan kemampuan, bakat dan kreativitas - otak bertanggung jawab atas semua ini. Hanya orang-orang yang benar-benar bahagia dan sukses yang otaknya berfungsi dengan baik.

Dispenza mencoba menjelaskan dalam karyanya bagaimana mengoptimalkan “komputer biologis” seseorang dan memperbaruinya “ perangkat lunak”, mencapai keadaan pikiran yang benar-benar baru.

Untuk berubah keyakinan sendiri seseorang perlu mengumpulkan keberanian untuk menganalisis dengan cermat kehidupan masa lalunya dan mengatasi batas-batas standar, pola, dan sikap.

Menemukan kekuatan sejati difasilitasi oleh analisis mendalam terhadap keyakinan pribadi. Asal usul mereka terletak pada kondisi yang ditentukan oleh standar moral dan etika, agama, budaya, media, bahkan gen, sikap sosial dan keluarga, serta pendidikan.

Langkah selanjutnya dalam menaklukkan alam bawah sadar adalah membandingkan keyakinan lama dengan keyakinan baru yang secara kualitatif dapat membantu. Sekilas, tidak ada yang rumit dalam tindakan tersebut. Namun jika Anda mendekatinya secara menyeluruh, Anda mungkin menghadapi sejumlah kesulitan. Bagaimanapun, sebagian besar informasi yang diterima sepanjang hidup disimpan hingga tingkat biologis. Itu tumbuh pada seseorang, menjadi seperti kulit kedua. Untuk menghilangkan hal-hal yang tidak perlu, Anda perlu menyadari bahwa kebenarannya ada pada hari ini, tetapi besok mungkin tidak benar. Anda perlu memahami bahwa perubahan apa pun adalah hal yang wajar pilihan sadar semuanya, bukan reaksi.

Sayangnya, sifat subjek manusia sedemikian rupa sehingga ia memutuskan untuk melakukan perubahan besar hanya ketika segala sesuatunya sangat buruk, ketika tidak mungkin lagi untuk hidup seperti sebelumnya. Hanya kehilangan, krisis, trauma, penyakit atau tragedi yang dapat memaksa seseorang untuk berhenti dan memikirkan kembali perilaku sendiri, diri Anda sendiri, perasaan, tindakan dan keyakinan. Agar seseorang menjadi dewasa dalam menghadapi perubahan besar, dia perlu melalui rasa sakit. Dan Semesta harus mengajar, mendorong, sehingga seseorang akhirnya mau mengubah sesuatu. Tapi kenapa memaksa Semesta bertindak kasar?! Bagaimanapun, Anda bisa berubah tanpa menunggu pesan negatif, tetapi dengan merasakan kegembiraan dan inspirasi. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu menginginkannya.