Баг бүрийн тоглогчид ээлжлэн зайг туулдаг, ямар ч үед удирдагч дохио өгөх боломжтой (шүгэл), тоглогчид түлхэлт хийж байгаа мэт байрлалыг авах ёстой. Дохио дахин давтагдах үед реле үргэлжлэх болно.
"Хүнд ачаа" буухиа
Оролцогчид хоёр багт хуваагдана. Хос тоглогч бүр 50 см хүртэл урттай хоёр саваа, 70-75 см урттай самбарыг хүлээн авч, туг наасан байна. Тоглогчид зэрэгцэн зогсохдоо саваагаа урагш харуулан зогсдог. Банзны үзүүр дээр самбар байрлуулсан байна. Энэ хэлбэрээр тэд хамтарсан хүчин чармайлтаар ачаагаа зориулалтын газарт нь үүрч, буцаж ирэх ёстой. Хэрэв самбар унавал тоглогчид зогсоод, түүнийг аваад дараа нь замаа үргэлжлүүлнэ. Даалгаврыг илүү хурдан гүйцэтгэсэн хүн ялагч гэж тооцогддог.
Намгийн гарц
Баг бүрт 2 цагираг өгдөг. Тэдний тусламжтайгаар "намаг" -ыг даван туулах шаардлагатай байна. -аас бүлгүүд гурван хүн. Дохионы дагуу эхний бүлгийн оролцогчдын нэг нь цагирагыг газар шидэхэд гурван тоглогч бүгд үсрэн ордог. Тэд хоёр дахь цагирагыг эхнийхээс нь үсрэх боломжтой зайд шидэж, дараа нь хоёр дахь цагирагны зайг орхихгүйгээр эхнийх рүү гараа сунгана. Тиймээс, үсэрч, цагираг шидэх замаар бүлэг эргэлтийн цэгт хүрдэг. Та "гүүр" ашиглан гарааны шугам руу буцаж болно, өөрөөр хэлбэл зүгээр л цагирагуудыг газар дээр нь өнхрүүлээрэй. Мөн гарааны шугам дээр цагирагуудыг дараагийн гурав руу дамжуулдаг. Цагирагны гадна хөлөө гишгэхийг хатуу хориглоно - та "живэх" боломжтой.
Тоглогчдын сорилтын буухиа
Тоглогчид 2 багт хуваагдаж, нэг нэгээр нь баганад зогсдог. Багийн тоглогчдыг тоон дарааллаар тоолно. Менежер дугаар руу залгадаг. Жишээ нь: 1, дараа нь 5 гэх мэт. Дуудагдсан тоглогчид заасан газар руу гүйж, тэнд байгаа зогсоолыг (объект) тойрон гүйж, буцаж ирдэг. Тоглогч нь түрүүлж буцаж ирсэн баг оноо авдаг. Авах баг үгүй илүүоноо.
"Шуудайтай гүйлт" буухиа уралдаан
Хүүхдүүд хоёр багананд жагсаж, баганын хоорондох зай 3 алхам байна. Гараараа уутыг бүснийхээ ойролцоо барьж, зориулалтын газар (туг, саваа эсвэл бусад зүйл) руу үсэрдэг. Түүнийг тойрон гүйж очоод хүүхдүүд багана руугаа буцаж, уутнаас гарч, дараагийнх руугаа дамжуулдаг. Энэ нь бүх хүүхдүүд цүнх дундуур гүйх хүртэл үргэлжилнэ. Тоглогчид даалгавраа илүү хурдан гүйцэтгэсэн баг ялна.
"Цаас авчир" буухиа уралдаан
Та 2 хуудас цаас бэлтгэх хэрэгтэй (та үүнийг тэмдэглэлийн дэвтэрээс ашиглаж болно) Тоглогчид хоёр багт хуваагдаж, бие биетэйгээ зэрэгцэн жагсдаг. Баг бүрийн эхний тоглогчийн алган дээр цаас өгдөг. Тоглоомын үеэр хуудас нь алган дээр өөрөө хэвтэж байх ёстой - үүнийг ямар ч байдлаар барьж болохгүй. Баг бүрийн эхний тоглогчид туг руу гүйдэг. Хэрэв навч гэнэт газарт унавал та түүнийг авч, алган дээрээ тавиад цаашаа явах хэрэгтэй. Багтаа хүрч ирсний дараа тоглогч тэр даруй урагш гүйж буй дараагийн нөхдийнхөө баруун далдуу руу навчийг хурдан шилжүүлэх ёстой. Энэ хооронд эхнийх нь эгнээний төгсгөлд зогсож байна. Энэ нь ээлж эхний ээлжинд хүрэх хүртэл үргэлжилнэ. Даалгаврыг илүү хурдан гүйцэтгэсэн баг ялна.
"Хатуу өндөг" буухиа уралдаан
Тус бүрдээ 6 хүний бүрэлдэхүүнтэй баг бүрдүүлэх. Багуудыг хос болгон хуваа. Хосуудын даалгавар бол өндөгийг духан дээр нь заасан тэмдэглэгээ болон нурууны хооронд зөөх явдал юм. Үүний дараа өндөг нь дараагийн хосуудад дамждаг. Өрсөлдөгчид гарааны шугамаас цааш өндөгийг зөвхөн гараараа дэмжиж болно. Өндөг унасан нь баг тулаанаас гарсан гэсэн үг. Энэ даалгаврыг хамгийн хурдан гүйцэтгэсэн баг ялна.
"Үүлэн дээр гүйх" буухиа
Энэ тоглолтонд баг бүрээс таван төлөөлөгч хэрэгтэй болно. Оролцогчдыг нэг эгнээнд байрлуулж, оролцогч бүрийн баруун, зүүн хөлөнд хоёр хийлдэг бөмбөлөг уя (нэг хүнд 4 бөмбөлөг). Тушаалын дагуу эхний оролцогчид хөдөлсөн - тэдний даалгавар бол зайны тэмдэглэгээний төгсгөл хүртэл гүйж, буцаж буцаж ирэхэд бороохойг багийнхаа дараагийн гишүүнд дамжуулах явдал юм. Хагарсан бөмбөлөг бүр багт нэг торгуулийн оноо өгдөг.
"Харайгчид" буухиа
Хүүхдүүд хоёр багт хуваагдаж, нэг нэгээр нь багана дээр жагсдаг. Удирдагчийн дохионы дагуу баг бүрийн оролцогчид хоёр хөлөөрөө түлхэж үсрэлт хийдэг. Эхнийх нь үсэрч, хоёр дахь нь эхний харайсан газар зогсож, цаашаа үсэрдэг. Бүх тоглогчид үсрэх үед удирдагч эхний болон хоёрдугаар багийн үсрэлтийн бүх уртыг хэмждэг. Цаашаа үсэрсэн баг ялна.
Бөмбөгний буухиа дамжуулна
Хүүхдүүд хоёр багт хуваагдана. Баг бүрийн тоглогчид нэг багананд дараалан жагсдаг. Эхний оролцогчид гартаа бөмбөг барьдаг. Удирдагчийн дохионы дагуу баг бүрийн эхний тоглогч бөмбөгийг толгойнхоо дээгүүр, ард байгаа тоглогч руу дамжуулдаг. Багийн хамгийн сүүлчийн хүн бөмбөгийг хүлээн авсны дараа баганын эхэнд гүйж, түрүүлж зогсоод бөмбөгийг түүний ард байгаа дараагийн хүнд, мөн түүний толгой дээгүүр дамжуулна. Эхнийх нь байрандаа буцаж иртэл гэх мэт. Тоглолтыг эхлээд дуусгасан баг ялна.
Агаарын Кенгуру буухиа
Оролцогчдыг баг болгон хувааж, оролцогчдоос нэг нэгнийхээ ард зогсохыг хүс. Баг бүрт өг бөмбөлөг. Эхний оролцогч бөмбөлгийг өвдөгнийхөө хооронд барьж, имж шиг зайны тэмдэглэгээний төгсгөл хүртэл үсэрдэг. Үүнтэй адилаар буцаж ирэхэд тэр бөмбөгийг дараагийн тоглогч руу дамжуулдаг гэх мэт. Ялагч нь буухиа тоглолтыг хамгийн түрүүнд дуусгасан баг юм.
"Цогруугаар авирах" буухиа уралдаан
Бүх тоглогчид хоёр багт хуваагдаж, нэг нэгээр нь баганад жагсана. Багана бүрийн эсрэг талд 3 ба 5 метрийн зайд хоёр цагираг, 7 метрийн зайд бөмбөг байна. Удирдагчийн дохионы дагуу баг бүрийн эхний тоглогчид эхний цагираг руу гүйж, урд нь зогсоод, хоёр гараараа авч, толгойноосоо дээш өргөөд, цагирагыг өөр дээрээ тавьж, доош тонгойж, цагирагыг шалан дээр тавина. , хоёр дахь цагираг руу гүйж, түүний төвд зогсож, гараараа авч, толгойноосоо дээш өргөж, шалан дээр буулгана. Үүний дараа тоглогчид бөмбөгийг тойрон гүйж, байрандаа буцаж ирдэг. Дараагийн хүүхэд тоглоомыг үргэлжлүүлнэ. Даалгаврыг түрүүлж дуусгасан баг ялна.
"Үсрэх олсоор" буухиа
Тоглогчид хоёр багт хуваагддаг бөгөөд тус бүр нь хосуудад хуваагддаг. Баг бүрийн хосууд бие биенээсээ 3-4 алхмын зайд баганад зогсож, шалнаас 50-60 см зайд богино харайлтын олсыг үзүүрээр нь барина. Удирдагчийн дохиогоор эхний хос олсыг хурдан газарт тавьж, хоёр тоглогч хоёулаа (нэг нь зүүн тийш, нөгөө нь баруун тийш) баганын төгсгөл хүртэл гүйж, дараа нь зогсож буй бүх хосуудын олсоор дараалан үсэрдэг. багана. Байрандаа хүрсний дараа тоглогч хоёулаа зогсоод дахин олсоо үзүүрээр нь авдаг. Эхний олсыг газраас авмагц хоёр дахь хос нь олсоо тавиад эхний олс дээгүүр үсэрч, баганын хажуугаар төгсгөл хүртэл гүйж, олсоор үсэрч байрандаа ордог. Дараа нь гурав дахь хос тоглох гэх мэт. Тоглогчид буухиа тоглолтыг түрүүлж дуусгасан баг ялна.
Баба Яга
Буухиа тоглоом. Суваргын хувьд энгийн хувин, шүүрийг шүүр болгон ашигладаг. Оролцогч нэг хөлөөрөө хувин дээр зогсож, нөгөө нь газар дээр үлддэг. Нэг гараараа хувин бариулаас, нөгөө гараараа шүүр барьдаг. Энэ байрлалд бүхэл бүтэн зайг алхаж, зуурмаг, шүүрийг дараагийн оролцогч руу дамжуулах шаардлагатай.
Нэг халбага дахь төмс
Та сунгасан гартаа том төмстэй халбага барьж, тодорхой зайд гүйх хэрэгтэй. Тэд ээлжлэн гүйдэг. Ажиллах цагийг бүртгэнэ. Төмс унавал буцааж тавиад гүйлтээ үргэлжлүүлнэ. Та төмсгүйгээр гүйж чадахгүй! Үүнийг харуулсан хүн ялна хамгийн сайн цаг. Багийн тэмцээн бол илүү сонирхолтой.
Сагсанд нэмнэ үү
Оролцогчид хоёр багт хуваагдана. Асаалттай тэнцүү зайТэднээс хоёр сагс байрладаг. Баг бүрт том бөмбөг өгдөг. Оролцогчид дарааллаар бөмбөгийг сагсанд шидэж эхэлнэ. Сагсанд хамгийн олон цохилт хийсэн баг ялна.
Унадаг дугуйн уралдаан
Энэхүү буухиа уралдаанд дугуйг гимнастикийн саваагаар солих юм. Хоёр оролцогч нэг дор саваа унах хэрэгтэй. Тэд дугуйчид. Унадаг дугуйн хос бүр хоёр хөлөндөө саваа барьж, эргэлтийн цэг рүү буцах хэрэгтэй болно. Хамгийн хурдан нь ялна.
Гимнастикийн саваагаар газар солих
2 багийн тоглогчид бие биенийхээ эсрэг талд 2 метрийн зайд жагсдаг. Тоглогч бүр гимнастикийн савааг гараараа дэмждэг (дээд талд нь далдуугаараа таглаж), тэмдэглэгдсэн шугамын ард шалан дээр босоо байрлуулна. Дохиогоор хос тус бүрийн тоглогчид (бие биентэйгээ тулгарсан оролцогчид хосуудыг бүрдүүлдэг) байраа солих ёстой. Энэ тохиолдолд тоглогч унахгүйн тулд хамтрагчийнхаа саваа авах ёстой (хүн бүр саваагаа байрандаа үлдээдэг). Хэрэв тоглогчийн саваа унавал түүний баг торгуулийн оноо авдаг. Тоглогчид нь торгуулийн оноо бага авсан баг ялна.
Саваа, үсрэлт бүхий буухиа уралдаан
Тоглогчид бие биенээсээ 3-4 алхмын зайд нэг нэгээр нь баганад жагсаж, 2-3 тэнцүү багт хуваагдана. Тэд шугамын өмнө зэрэгцээ зогсож, урд зогсож буй тоглогчийн гарт гимнастикийн саваа байдаг. Дохионы дагуу эхний тоонууд 12-15 метрийн зайд суурилуулсан бөмбөг (эмийн бөмбөг) руу гүйж, баганууд руугаа буцаж ирээд савааны нэг үзүүрийг хоёр дахь тоо руу дамжуулдаг. Савааны үзүүрийг барьж, хоёр тоглогч үүнийг тоглогчдын хөл дор дамжуулж, баганын төгсгөл рүү шилждэг. Бүгд саваа дээгүүр үсэрч, хоёр хөлөөрөө түлхэв. Эхний тоглогч баганын төгсгөлд үлдэж, нөгөө нь лангуу руу гүйж, түүнийг тойрон гүйж, 3-р тоогоор тоглож буй хүмүүсийн хөл дор саваа зөөх гэх мэт. Бүх оролцогчид саваа бариад гүйхэд тоглоом дуусна. Гарааны тоглогч дахин баганад нэгдүгээрт орж, түүнд саваа авчрахад тэр түүнийг дээш өргөдөг.
Бөмбөг толгой дээгүүр болон хөл доор уралдан
Тоглоомын оролцогчид нэг нэгээр нь баганад жагсана. Тоглогчдын хоорондох зай 1 метр байна. Эхний тоонд бөмбөг өгдөг. Удирдагчийн дохиогоор эхний тоглогч бөмбөгийг толгой дээгүүрээ дамжуулдаг. Бөмбөгийг хүлээн авсан тоглогч цааш дамжуулдаг, гэхдээ хөлнийхөө хооронд, гурав дахь нь - дахин толгой дээгүүр, дөрөв дэх нь - хөлний хооронд гэх мэт. Сүүлийн тоглогч бөмбөгөөр баганын эхэнд гүйж, толгой дээгүүрээ буцааж дамжуулдаг. Тиймээс тоглогч бүр бөмбөгийг нэг удаа толгойгоо давж, хоёр хөлөөрөө дамжуулдаг. Багананд хамгийн түрүүнд зогсож байгаа тоглогч бөмбөгийг үргэлж толгой дээгүүр нь дамжуулдаг. Эхний тоглогч байрандаа буцаж ирсэн баг түрүүлж ялна.
"Гүйлт" буухиа
Дохионы дагуу эхний оролцогч эргэх туг руу гүйж, баг руугаа хүрч, дараагийн оролцогчийн гарыг алгадаж - бороохойг дамжуулна.
Аяга
Энэ тоглоом нь олсоор харайдаг буухиа уралдаан юм: эргэх цэгийн өмнө тоглогчид хөлөөс хөл хүртэл олс дээгүүр үсэрч, буцаж ирэхдээ нэг гартаа хагас нугалсан олсыг авч, хөл дороо хэвтээ байдлаар эргүүлнэ.
Сиамын ихрүүд
Хоёр оролцогч бие биедээ нуруугаараа зогсож, гараа чанга атгав. Тэд хажуу тийшээ гүйдэг. Тоглогчдын нурууг бие биенийхээ эсрэг чанга дарах хэрэгтэй.
"Бөмбөгийг өнхрүүл" буухиа уралдаан
Багууд нэг нэгээр нь баганад жагсана. Баг бүрийн эхний тоглогчийн өмнө гар бөмбөг эсвэл эмийн бөмбөг байдаг. Тоглогчид бөмбөгийг гараараа урагшлуулдаг. Энэ тохиолдолд бөмбөгийг гарны уртаар түлхэхийг зөвшөөрнө. Эргэлтийн цэгийг тойруулсны дараа тоглогчид баг руугаа буцаж, бөмбөгийг дараагийн тоглогч руу дамжуулдаг. Даалгаврыг гүйцэтгэсэн баг ялна.
"Сүүлд нь ав" буухиа
Хоёр багийн тоглогчид нэг нэгээр нь баганад жагсана. нийтлэг шугамэхлэх. Баганын урд талд 20 метрийн зайд хотхон, клуб, шоо, бөмбөг гэх мэт зүйлсийг дараалан байрлуулна. Зүйл нь хоёр багийн нийт оролцогчдын тооноос 1-ээр бага байна. Дохионы дагуу баганууд дахь чиглүүлэгчид объект руу гүйж, ирмэгээс нэг нэгээр нь аван (нэг нь баруун талаас, нөгөө нь зүүнээс), буцаж буцаж, багануудаа ар талаас нь тойрон гүйж, дараагийнх руу хүрнэ. гараараа баганад байгаа тоглогч. Дараа нь тэр эхэлж, ижил зүйлийг хийдэг. Тоглогч нь сүүлчийн зүйлийг авсан баг ялна.
Бөмбөлөг дээгүүр гүйж байна
Тоглогчид багуудад хуваагддаг бөгөөд тоглогчид нэг нэгээр нь баганад жагсана. Баг бүрийн өмнө гарааны шугамаас барианы шугам хүртэл бие биенээсээ 1 - 1.5 метрийн зайд шулуун эсвэл ороомгийн дагуу 30 - 40 см диаметртэй тойрог зурдаг. Удирдагчийн дохиогоор буухиа бороохойтой эхний тоонууд тойргоос тойрог руу үсэрч, дараа нь хамгийн богино замбуцаж ирээд ижил даалгавар гүйцэтгэж буй дараагийн тоглогч руу бороохойг дамжуулна. Тоглогчид буухиа тоглолтыг түрүүлж дуусгасан баг ялна.
Явган аялалд бэлдэж байна
Баг эхний оролцогчийн өмнө үүргэвчтэй жагсдаг. Хоёр багийн 15-20 алхмын зайд аяга таваг байна. Тоглогч бүр аяга таваг руу гүйж, нэг зүйлийг аваад буцаж, үүргэвчиндээ хийж, дараагийн тоглогч руу гараараа хүрч, бороохойг "дамжуулах" хэрэгтэй. Дараа нь дараагийн оролцогч гүйнэ. Багууд хурд, үүргэвчээ нямбай савласан зэрэгт гурван оноо өгдөг.
Хос реле
Зорилго: Хөдөлгөөний хурд, уян хатан байдлыг хөгжүүлэх. Үйлдлүүдийг түншийн үйлдэлтэй уялдуулах чадварыг хөгжүүлэх.
Материал: Хоёр ижил аяга, дөрвөн хоосон шүдэнзний хайрцаг.
Тоглоомын явц: Тоглогчид хоёр багт хуваагдаж, баг бүрийн тоглогчид шугамын өмнө хос хосоороо жагсдаг. Тоглохын тулд хоёр ижил аягыг авч, усаар дүүргэж, эхний хосуудын өмнө тавь. Багуудын урд 10-15 метрийн зайд 1 метрийн диаметртэй нэг тойрог зурж, тойрог бүрт хоёр шүдэнзний хайрцаг байрлуулна.
Удирдагчийн тушаалаар эхний хосын тоглогчид нэг аягыг хамтад нь (ямар ч аргаар) авч, ус асгахгүй байхыг хичээдэг. Тойрог хүрсний дараа тэд аягыг тойрог дотор болгоомжтой байрлуулж, хайрцгийг нь авав. Хайрцаг мөрөн дээр тавигдаж, хосууд гараа нийлүүлж, тэдгээрийг хөндлөн холбож, хайрцгийг мөрөн дээрээ үүрэн гарааны тэмдэг рүү гүйдэг. Хоёр дахь хос бүх зүйлийг хийдэг урвуу дараалал- гэх мэт бүх оролцогчид зайг дуусгах хүртэл үргэлжилнэ.
Бөмбөг цагирагт
Багууд сагсан бөмбөгийн арын самбарын өмнө 2 - 3 метрийн зайд нэг баганад нэг нэгээр нь жагсана. Дохионы дараа эхний дугаар нь бөмбөгийг цагираг тойруулан шидэж, дараа нь бөмбөгийг тавьж, хоёр дахь тоглогч мөн бөмбөгийг авч, цагираг руу шидэх гэх мэт. Цагирагыг хамгийн их цохисон баг ялна.
"Гурван бөмбөгөөр гүйх" буухиа уралдаан
Эхлэх шугам дээр эхний оролцогч 3 бөмбөг (хөлбөмбөг, волейбол, сагсан бөмбөг) авдаг. Дохиогоор тэр тэдэнтэй хамт эргэх туг руу гүйж, бөмбөгийг ойролцоо байрлуулна. Энэ нь хоосон буцаж ирдэг. Дараагийн оролцогч нь хэвтэж буй бөмбөгнүүд рүү хоосон гүйж, тэдгээрийг авч, тэдэнтэй хамт баг руу буцаж ирээд 1 метр хүрэхгүй газарт байрлуулна.
Том бөмбөгний оронд 6 теннисний бөмбөг авч болно.
Гүйлтийн оронд - үсрэх.
"Манжин" буухиа
Тус бүр 6 хүүхэдтэй 2 баг оролцоно. Энэ бол өвөө, эмээ, Буг, ач охин, муур, хулгана юм. Заалны эсрэг талын хананд 2 сандал байна. Сандал бүр дээр манжин байдаг - манжингийн зурагтай малгай өмссөн хүүхэд.
Өвөө тоглоомыг эхлүүлнэ. Дохионы дагуу тэр манжин руу гүйж, түүнийг тойрон гүйж, буцаж ирэхэд эмээ түүнд наалдана (бүсэлхүүнээс нь барина), тэд хамтдаа гүйж, дахин манжингаа тойрон гүйж, дараа нь ач охин нь тэдэнтэй нийлэв. гэх мэт. Тоглоомын төгсгөлд манжин хулганад наалддаг. Манжингаа хамгийн хурдан сугалж авсан баг ялна.
Цагираг буухиа
Зам дээр бие биенээсээ 20-25 метрийн зайд хоёр шугам байдаг. Тоглогч бүр цагирагыг эхний эгнээнээс хоёр дахь мөрөнд эргүүлж, буцаж очоод цагирагыг найздаа дамжуулах ёстой. Буухиа давж дуусгасан баг түрүүлж ялна.
Цагираг болон олстой эсрэг буухиа уралдаан
Багууд буухиа уралдаанд оролцож байгаа мэт жагсдаг. Эхний дэд бүлгийн хөтөч нь гимнастикийн цагирагтай, хоёрдугаар дэд бүлгийн хөтөч нь үсрэх олстой. Дохионы дагуу цагирагтай тоглогч урагш гүйж, цагираг дундуур үсэрнэ (олсоор үсрэх гэх мэт). Цагирагтай тоглогч эсрэг багийн гарааны шугамыг давмагц олстой тоглогч эхэлж, олсоор харайж урагшилна. Даалгаврыг гүйцэтгэсний дараа оролцогч бүр тоног төхөөрөмжийг багийн дараагийн тоглогч руу шилжүүлдэг. Оролцогчид даалгавраа гүйцэтгэж, багууд дахь байраа солих хүртэл энэ нь үргэлжилнэ. Гүйлт хийхийг хориглоно.
"Портер" реле
4 тоглогч (баг бүрээс 2) гарааны шугам дээр зогсож байна. Хүн бүр 3 том бөмбөг авдаг. Тэднийг эцсийн цэгт хүргэж, буцааж өгөх ёстой. Гартаа 3 бөмбөг барих нь маш хэцүү бөгөөд унасан бөмбөгийг гадны тусламжгүйгээр авах нь тийм ч хялбар биш юм. Тиймээс ачигч нар аажуухан, болгоомжтой хөдлөх хэрэгтэй (зай хэт хол байх ёсгүй). Даалгаврыг илүү хурдан гүйцэтгэсэн баг ялна.
"Хөл доорх бөмбөгний уралдаан" буухиа
Тоглогчид 2 багт хуваагдана. Эхний тоглогч бөмбөгийг тоглогчдын тархсан хөлний хооронд буцааж шиддэг. Баг бүрийн сүүлчийн тоглогч бөхийж, бөмбөгийг барьж аваад, баганын дагуу урагш гүйж, баганын эхэнд зогсоод дахин тархсан хөлнийхөө хооронд бөмбөгийг илгээх гэх мэт. Буухиа хамгийн хурдан дуусгасан баг ялна.
Гурван үсрэлт
Оролцогчид хоёр багт хуваагдана. Гарааны шугамаас 8-10 метрийн зайд олс, цагираг байрлуулна. Дохионы дараа эхний оролцогч олсдоо хүрч, гартаа авч, газар дээр нь гурван үсрэлт хийж, түүнийг тавиад буцаж гүйдэг. Хоёр дахь оролцогч цагираг авч, дундуур нь гурван үсрэлт хийдэг. Олс ба цагираг хоёрын хооронд ээлжилдэг. Үүнийг хурдан дуусгасан баг ялах болно.
"Бөмбөгний уралдаан" буухиа
Тоглогчид хоёр, гурав, дөрвөн багт хуваагдаж, нэг нэгээр нь баганад зогсдог. Урд байгаа хүмүүс тус бүр нь волейболтой. Менежерийн дохиогоор бөмбөгийг буцааж өгдөг. Бөмбөг ард зогсож буй хүнд хүрэхэд тэр бөмбөгийг баганын толгой руу гүйж (бүгд нэг алхам ухрах), эхнийх болж, бөмбөгийг буцааж өгч эхэлдэг гэх мэт. Багийн тоглогч бүр нэгдүгээрт орох хүртэл тоглоом үргэлжилнэ. Бөмбөгийг шулуун гараараа дамжуулж, арагшаа хазайсан эсэхийг шалгах хэрэгтэй бөгөөд баганууд дахь зай нь дор хаяж нэг алхам байна.
Релей "Өнгөрсөн - суу!"
Тоглогчид хэд хэдэн багт хуваагдаж, тус бүр 7-8 хүн бөгөөд нэг нэгээр нь баганад нийтлэг гарааны шугамын ард жагсана. Ахмадууд багана бүрийн өмнө 5-6 метрийн зайд зогсоно. Ахмадууд волейбол хүлээн авдаг. Дохионы дагуу ахлагч бүр бөмбөгийг баганын эхний тоглогч руу дамжуулдаг. Бөмбөгийг барьж авсны дараа энэ тоглогч түүнийг ахлагч руу буцааж өгөөд бөхийв. Ахлагч бөмбөгийг хоёр дахь, дараа нь гурав дахь болон дараагийн тоглогчид руу шиддэг. Тэд бүгдээрээ ахлагч руу бөмбөгийг буцааж өгөөд бөхийж байна. Багананд байгаа сүүлчийн тоглогчоос бөмбөгийг хүлээн авсны дараа ахлагч түүнийг дээш өргөөд, багийнхаа бүх тоглогчид үсэрнэ. Тоглогчид даалгавраа илүү хурдан гүйцэтгэсэн баг ялна.
Мэргэн буудагчид
Хүүхдүүд хоёр баганад зогсож байна. Багана бүрийн өмнө 3 метрийн зайд цагираг байрлуул. Хүүхдүүд баруун, зүүн гараараа элсний уутыг ээлжлэн шидэж, цагирагт цохихыг хичээдэг. Хэрвээ хүүхэд цохивол түүний баг 1 оноо авна. Үр дүн: хамгийн их оноо авсан хүн ялна.
"Зүүний нүд" буухиа
Буухиа шугамын дагуу газар дээр 2 эсвэл 3 цагираг байдаг. Эхлэхдээ эхний хүн эхний цагираг руу гүйж, түүнийг авч, өөрөө ээрэх ёстой. Дараа нь дараагийн цагирагтай ижил зүйлийг хий. Гэх мэт буцах замдаа.
Олсоор буухиа тэмцээн
Баг бүрийн тоглогчид нэг нэгээр нь баганад нийтлэг гарааны шугамын ард жагсана. Багана бүрийн өмнө 10 - 12 метрийн зайд эргэдэг индэр байрлуулна. Дохионы дагуу баганад байгаа хөтөч гарааны шугамын араас гарч гүйж, олсоор үсэрч урагшилна. Эргэдэг тавцан дээр тэрээр олсыг хагасаар нугалж, нэг гартаа барина. Хоёр хөл дээрээ үсэрч, олсыг хөл дороо хэвтээ эргүүлэх замаар буцаж хөдөлдөг. Барианы шугаманд оролцогч багийнхаа дараагийн тоглогч руу олс дамжуулж, өөрөө баганын төгсгөлд зогсож байна. Тоглогчид буухиа тоглолтыг илүү нарийвчлалтай, эрт дуусгасан баг ялна.
Баар бүхий эсрэг реле
Хүүхдүүд тус бүр 6-8 хүнтэй багуудад хуваагдана. Оролцогчид бие биенээсээ 8-10 метрийн зайд нэг нэгээр нь эсрэг багануудад жагсдаг. Эхний бүлгийн баганын хөтөч нь зузаан, өргөн нь дор хаяж 10 сантиметр, урт нь 25 сантиметр байх 3 модон блок хүлээн авдаг. 2 баар (нэг нь гарааны шугам дээр, нөгөө нь урд, эхнийхээс нэг алхам) байрлуулсны дараа менежер тус бүр хоёр хөлөөрөө баар дээр зогсож, гурав дахь баарыг гартаа барина. Дохионы дагуу тоглогч баарнаас гарахгүйгээр гурав дахь баарыг урд нь байрлуулж, түүний ард байсан хөлийг түүнд шилжүүлнэ. Тэр чөлөөлөгдсөн блокыг урагшлуулж, хөлөө байрлуулна. Тиймээс тоглогч эсрэг талын багана руу шилждэг. Эсрэг баганын хөтөч нь эхлэлийн шугамын ард байгаа бааруудыг хүлээн авсны дараа ижил зүйлийг хийдэг. Тоглогчид багануудын байрыг хамгийн хурдан сольсон баг ялна.
Амьтны буухиа
Тоглогчид 2-4 тэнцүү багт хуваагдаж, нэг нэгээр нь баганад жагсана. Багаар тоглож байгаа хүмүүс амьтдын нэрийг авдаг. Нэгдүгээр зогсохыг “баавгай”, хоёрдугаарт зогсохыг “чоно”, гуравдугаарт зогсохыг “үнэг”, дөрөвт зогсохыг “туулай” гэдэг. Урд байгаа хүмүүсийн өмнө гарааны шугам татагдана. Багшийн тушаалаар багийн гишүүд яг л жинхэнэ амьтад шиг өгөгдсөн газар руу үсрэх ёстой. “Чоно” баг нь чоно шиг гүйдэг, “туулай” баг туулай шиг гүйдэг гэх мэт.
Машинаа буулга
Хүүхдүүдийг "хүнсний ногоо" бүхий "машин" буулгахыг урьж байна. Машинуудыг нэг хананы эсрэг байрлуулж, хоёр сагсыг нөгөө хананы эсрэг байрлуулна. Нэг тоглогч сагсны дэргэд зогсоод дохиогоор машинууд руу гүйдэг. Хүнсний ногоог нэг нэгээр нь авч явах боломжтой. Хүнсний ногоо нь бүх машинд тоо хэмжээ, эзлэхүүний хувьд ижил байх ёстой.
Дараа нь бусад оролцогчид машинуудыг "ачаалах" боломжтой. Энэ тохиолдолд тоглогчид машинуудын дэргэд зогсоод, дохиогоор сагс руу гүйж, хүнсний ногоог машинд оруулдаг.
Машинууд нь хайрцаг, сандал байж болно. Хүнсний ногоо - жигнэмэг, шоо гэх мэт.
спортын хүүхэд хүүхэд хүүхэд багачуудын буухиа уралдааны буухиа уралдааны буухиа уралдааны спорт хүүхэд хүүхэд
Татаж авах:
Урьдчилан үзэх:
Тоглоомууд - буухиа уралдаанууд - эдгээр төрлүүд спортын тоглоомууд, оролцогчид ээлжлэн ямар нэг үйлдэл хийдэг бөгөөд оролцогч бүр үе шатаа дуусгаад дараагийн тоглогч руу "хөдөлгөөн" хийдэг.
Буухиа тоглоомд тэд хөгждөг биеийн чадвархүүхдүүд: гүйлтийн хурд, авхаалж самбаа, хүч чадал, тэсвэр тэвчээр, урвалын хурд, хөдөлгөөний зохицуулалт. ашиг тусаас гадна биеийн эрүүл мэндХүүхдүүд ээ, буухиа уралдааны тоглоомууд нь хүүхдүүдэд багаар ажиллах, харилцах, найз нөхөдтэйгээ үйлдлээ зохицуулах, зорилгодоо хамтдаа хүрэхэд сургадаг тул ашигтай байдаг. Багийн буухиа тоглолтонд оролцох нь ичимхий, харьцдаггүй хүүхдүүдэд маш хэрэгтэй байдаг. Ийм хүүхдүүд бусад хүмүүсийн өмнө ярихад бэрхшээлтэй байдаг бөгөөд ихэнхдээ өөрсдийгөө хэт их анхаарал хандуулахаас айдаг тул удирдагч эсвэл ялагдагч байж болох тоглоомуудаас татгалздаг. Багийн тоглолтонд оролцох нь тэдэнд өөртөө итгэх итгэлийг өгч, айдсаа даван туулахад нь тусалдаг бөгөөд найз нөхөдтэйгээ харилцах, тоглох боломжийг олгодог.
Буухиа тоглоом нь багийн гадаа тоглоомын ангилалд багтдаг өгсөн дүрэм. Бүх хүүхдүүд хоёр ба түүнээс дээш багт хуваагдаж, багууд хоорондоо өрсөлддөг. Баг бүр оролцогчдыг зохицуулдаг ахлагчийг сонгож, багийнхаа дүрмийг дагаж мөрддөг.
Аливаа буухиа уралдааны гол элемент нь гүйлт эсвэл бусад хөдөлгөөнөөр хуваарилагдсан зайг туулж, зарим ажлыг гүйцэтгэх явдал юм. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан энгийн буухиа уралдаанд зөвхөн зайг туулах эсвэл зайг туулж, зарим ажлыг гүйцэтгэх (шидэх) орно.бөмбөг , авирах эсвэл саад тотгор дээгүүр үсрэх). Ахмад насны хүүхдүүдэд зориулсан буухиа уралдаан нь илүү төвөгтэй байж болох бөгөөд 2-3 төрлийн нэмэлт даалгаврыг багтаасан болно.
Тоглолт эхлэхээс өмнө бүх оролцогчид нэг багананд дараалан жагсана. Тушаалын дагуу багана бүрийн эхний тоглогчид хөдөлж эхэлдэг. Оролцогч бүр өнгөрсөн үе шатбуухиа уралдаан, дараагийн тоглогчид объект өгөх эсвэл гараараа хүрэх замаар оролцох эрхийг өгдөг. Сүүлийн оролцогч даалгавраа гүйцээх хүртэл тоглоом үргэлжилнэ. Гишүүд нь буухиа уралдааныг түрүүлж дуусгасан баг ялагчаар тодорно.
Намаг дотор.
Хоёр оролцогчид хоёр хуудас цаас өгдөг. Тэд "овойлт" - цаасны дагуу "намаг" дундуур явах ёстой. Хуудсыг шалан дээр тавиад, хоёр хөлөөрөө зогсоод, нөгөө хуудсыг урд нь тавих хэрэгтэй. Өөр хуудас руу шилжиж, эргэж, эхний хуудсыг дахин аваад өмнө нь тавь. Тэгээд хэн хамгийн түрүүнд өрөөгөөр хөндлөн гарч буцаж ирэх вэ?
Кенгуругаас илүү муу зүйл байхгүй.
Өвдөгний хооронд ердийн эсвэл теннисний бөмбөг барьж, тодорхой зайд үсрэх хэрэгтэй. Бөмбөгийг газар унавал гүйгч түүнийг аваад өвдгөөрөө дахин дарж, үргэлжлүүлэн үсрэнэ.
Баба Яга
Буухиа тоглоом. Суваргын хувьд энгийн хувин, шүүрийг шүүр болгон ашигладаг. Оролцогч нэг хөлөөрөө хувин дээр зогсож, нөгөө нь газар дээр үлддэг. Нэг гараараа хувин бариулаас, нөгөө гараараа шүүр барьдаг. Энэ байрлалд та бүхэл бүтэн зайг алхаж, зуурмаг, шүүрийг дараагийнх руу дамжуулах хэрэгтэй.
Хажуугаар нь өнгөр, надад битгий хүр
Тэгш газар, бие биенээсээ нэг алхамын зайд 8-10 хотыг нэг мөрөнд (эсвэл зүү) байрлуулна. Тоглогч эхний хотын урд зогсож, нүдийг нь боож, хотуудын хооронд нааш цааш алхахыг хүснэ. Хамгийн цөөн хотыг нураасан хүн ялна.
Зээрийн чулуу
Тоглогчид 10-20 хүний бүрэлдэхүүнтэй хоёр, гурван багт хуваагдаж, бие биенийхээ ард жагсдаг. Баг бүр зузаан олс (бүх тоглогчид баруун эсвэл зүүн гараараа барьж авдаг олс, олсны хоёр тал дээр жигд тархсан олс. Дараа нь таталтын оролцогч бүр олсны аль талд зогсож байгаагаас шалтгаална. , баруун эсвэл зүүн гараараа шагайгаа барьдаг Удирдагчийн дохиогоор зуултууд 10-12 метр урагш үсэрч, дараа нь эргэж, буцаж гүйж болно Хөл, гэхдээ дараа нь залуусыг бие биентэйгээ маш ойрхон байрлуулах ёстой, гэхдээ гүйж, үсрэх үед оролцогчдын хэн нь ч олсноос салаагүй тохиолдолд барианд хамгийн түрүүнд гүйсэн баг ялалт байгуулна.
Нарыг зур
Энэхүү буухиа тоглолтонд баг бүр нэг нэгээр нь баганад жагсах багууд оролцдог. Эхэндээ баг бүрийн өмнө тоглогчдын тоогоор гимнастикийн саваа байдаг. Баг бүрийн өмнө 5-7 метрийн зайд цагираг тавьдаг. Буухиа оролцогчдын даалгавар бол дохионы дагуу ээлжлэн саваа бариад гүйж, цагирагныхаа эргэн тойронд туяанд байрлуулж, "нар зурах" юм. Даалгаврыг илүү хурдан гүйцэтгэсэн баг ялна.
Галт тэрэг
Багана дээр зогсож буй багуудын өмнө гарааны шугам зурж, тус бүрээс 10-12 м зайд тавиур эсвэл эмийн бөмбөгийг байрлуулна. Удирдагчийн дохиогоор баг бүрийн эхний тоонууд тавиурууд руу гүйж, тэднийг тойрон гүйж, багана руугаа буцаж очдог боловч зогсохгүй, харин түүнийг тойрон гүйж, дахин тавиурууд руу гүйдэг. Тэд гарааны шугамыг давах үед хоёр дахь тоо нь тэдэнтэй нэгдэж, эхнийхүүдийг бэлхүүсээр нь тэвэрдэг. Одоо хоёр тоглогч лангууг тойрон гүйж байна. Үүний нэгэн адил гуравдагч тоонууд тэдэнтэй нэгдэнэ гэх мэт. Галт тэрэгний вагонуудыг төлөөлж буй бүх баг дуусмагц тоглоом дуусна. Тоглоомын хувьд эхний тоонууд дээр их хэмжээний ачаалал унадаг тул тоглоомыг давтах үед баганууд дахь оролцогчид урвуу дарааллаар байрлана.
Бөмбөг цагирагт
Багууд сагсан бөмбөгийн арын самбарын өмнө 2 - 3 метрийн зайд нэг баганад нэг нэгээр нь жагсана. Дохионы дараа эхний дугаар нь бөмбөгийг цагираг тойруулан шидэж, дараа нь бөмбөгийг тавьж, хоёр дахь тоглогч мөн бөмбөгийг авч, цагираг руу шидэх гэх мэт. Цагирагыг хамгийн их цохисон баг ялна.
Гурван бөмбөг гүйлт
Гарааны шугам дээр эхний хүн 3 бөмбөг (хөл бөмбөг, волейбол, сагсан бөмбөг) авдаг. Дохиогоор тэр тэдэнтэй хамт эргэх туг руу гүйж, бөмбөгийг ойролцоо байрлуулна. Энэ нь хоосон буцаж ирдэг. Дараагийн оролцогч нь хэвтэж буй бөмбөгнүүд рүү хоосон гүйж, тэдгээрийг авч, тэдэнтэй хамт баг руу буцаж ирээд 1 м хүрэхгүй бол шалан дээр тавьдаг.
Том бөмбөгний оронд 6 теннисний бөмбөг авч болно.
Гүйлтийн оронд - үсрэх.
Хөл доор бөмбөг уралдах
Тоглогчид 2 багт хуваагдана. Эхний тоглогч бөмбөгийг тоглогчдын тархсан хөлний хооронд буцааж шиддэг. Баг бүрийн сүүлчийн тоглогч бөхийж, бөмбөгийг барьж аваад баганын дагуу урагш гүйж, баганын эхэнд зогсоод дахин тархсан хөлний хооронд бөмбөгийг илгээх гэх мэт. Буухиа илүү хурдан дуусгасан баг ялна.
Мэргэн буудагчид
Хүүхдүүд хоёр баганад зогсож байна. Багана бүрийн өмнө 2м зайд цагираг байрлуулна. Хүүхдүүд баруун, зүүн гараараа элсний уутыг ээлжлэн шидэж, цагирагт цохихыг хичээдэг. Хэрэв хүүхэд цохивол түүний баг 1 оноо авна. Үр дүн: хамгийн их оноо авсан хүн ялна.
манжин
Тус бүр 6 хүүхэдтэй 2 баг оролцоно. Энэ бол өвөө, эмээ, Буг, ач охин, муур, хулгана юм. Заалны эсрэг талын хананд 2 сандал байна. Сандал бүр дээр манжин байдаг - манжингийн зурагтай малгай өмссөн хүүхэд. Өвөө тоглоомыг эхлүүлнэ. Дохионы дагуу тэр манжин руу гүйж, түүнийг тойрон гүйж, буцаж ирэхэд эмээ түүнд наалдана (бүсэлхүүнээс нь барина), тэд хамтдаа гүйж, дахин манжингаа тойрон гүйж, дараа нь ач охин нь тэдэнтэй нийлэв. гэх мэт тоглоомын төгсгөлд хулгана манжинд баригдав. Манжингаа хамгийн хурдан сугалж авсан баг ялна.
Цагираг болон олстой эсрэг буухиа уралдаан.
Багууд буухиа уралдаанд оролцож байгаа мэт жагсдаг. Эхний дэд бүлгийн хөтөч нь гимнастикийн цагирагтай, хоёрдугаар дэд бүлгийн хөтөч нь үсрэх олстой. Дохионы дагуу цагирагтай тоглогч урагш гүйж, цагираг дундуур үсэрнэ (олсоор үсрэх гэх мэт). Цагирагтай тоглогч эсрэг талын баганын гарааны шугамыг гатлангуут олстой тоглогч эхэлж, олсоор үсэрч урагшилна. Даалгаврыг гүйцэтгэсний дараа оролцогч бүр тоног төхөөрөмжийг баганын дараагийн тоглогч руу дамжуулдаг. Оролцогчид даалгавраа гүйцэтгэж, баганууд дахь байраа солих хүртэл энэ нь үргэлжилнэ. Гүйлт хийхийг хориглоно.
Ачаалагч
4 тоглогч (баг бүрээс 2) гарааны шугам дээр зогсож байна. Хүн бүр 3 том бөмбөг авдаг. Тэднийг эцсийн цэгт хүргэж, буцааж өгөх ёстой. Гартаа 3 бөмбөг барих нь маш хэцүү бөгөөд унасан бөмбөгийг гадны тусламжгүйгээр авах нь тийм ч хялбар биш юм. Тиймээс ачигч нар аажуухан, болгоомжтой хөдлөх хэрэгтэй (зай хэт хол байх ёсгүй). Даалгаврыг илүү хурдан гүйцэтгэсэн баг ялна.
Гурван үсрэлт
Оролцогчид хоёр багт хуваагдана. Гарааны шугамаас 8-10 м-ийн зайд олс, цагираг байрлуулна. Дохионы дараа эхний хүн олсонд хүрч, гартаа барьж, газар дээр нь гурван үсрэлт хийж, түүнийг тавиад буцаж гүйдэг. Хоёр дахь хүн цагираг авч, дундуур нь гурван үсрэлт хийж, олс болон цагираг хооронд ээлжлэн солино. Үүнийг хурдан дуусгасан баг ялах болно.
Бөмбөгний уралдаан
Тоглогчид хоёр, гурав, дөрвөн багт хуваагдаж, нэг нэгээр нь баганад зогсдог. Урд байгаа хүмүүс нэг бөмбөгтэй. Менежерийн дохиогоор бөмбөгийг буцааж өгдөг. Бөмбөг ард зогсож буй хүнд хүрэхэд тэр бөмбөгийг баганын толгой руу гүйж, эхний болж, бөмбөгийг буцааж дамжуулж эхэлдэг гэх мэт. Тоглолт багийн тоглогч бүр нэгдүгээрт орох хүртэл үргэлжилнэ. Бөмбөгийг шулуун гараараа дамжуулж, арагшаа хазайсан эсэхийг шалгах хэрэгтэй бөгөөд баганууд дахь зай нь дор хаяж нэг алхам байна. Хүндрэл: Бөмбөгийг дамжуулахын өмнө бөмбөгийг дээш шидэж, алга ташсны дараа барьж аваад дараагийн оролцогч руу толгойгоо дамжуулна..
Дамжсан - суу
Тоглогчид хэд хэдэн багт хуваагдаж, нэг нэгээр нь баганад нийтлэг гарааны шугамын ард жагсдаг. Ахмадууд багана бүрийн өмнө 5-6 м-ийн зайд зогсож байна. Ахмадууд бөмбөгийг хүлээн авдаг. Дохионы дагуу ахлагч бүр бөмбөгийг баганын эхний тоглогч руу дамжуулдаг. Бөмбөгийг барьж авсны дараа энэ тоглогч түүнийг ахлагч руу буцааж өгөөд бөхийв. Ахлагч бөмбөгийг хоёр дахь, дараа нь гурав дахь болон дараагийн тоглогчид руу шиддэг. Тэд бүгдээрээ ахлагч руу бөмбөгийг буцааж өгөөд бөхийж байна. Багананд байгаа сүүлчийн тоглогчоос бөмбөгийг хүлээн авсны дараа ахлагч түүнийг дээш өргөөд, багийнхаа бүх тоглогчид үсэрнэ. Тоглогчид даалгавраа илүү хурдан гүйцэтгэсэн баг ялна.
Олсоор буухиа тэмцээн.
Баг бүрийн тоглогчид нэг нэгээр нь баганад нийтлэг гарааны шугамын ард жагсана. Багана бүрийн өмнө 8-10 м-ийн зайд эргэдэг тавиурыг байрлуулна. Дохионы дагуу багана дахь хөтөч гарааны шугамын араас гарч гүйж, олс дээгүүр үсэрч урагшилна. Эргэдэг тавцан дээр тэрээр олсыг хагасаар нугалж, нэг гартаа барина. Хоёр хөл дээрээ үсэрч, олсыг хөл дороо хэвтээ эргүүлэх замаар буцаж хөдөлдөг. Барианы шугаманд оролцогч багийнхаа дараагийн тоглогч руу олс дамжуулж, өөрөө баганын төгсгөлд зогсож байна. Тоглогчид буухиа тоглолтыг илүү нарийвчлалтай, эрт дуусгасан баг ялна.
Машинаа буулга
Хүүхдүүдийг "хүнсний ногоо" бүхий "машин" буулгахыг урьж байна. Машинуудыг нэг хананы эсрэг байрлуулж, хоёр сагсыг нөгөө хананы эсрэг байрлуулна. Нэг тоглогч сагсны дэргэд зогсоод дохиогоор машинууд руу гүйдэг. Хүнсний ногоог нэг нэгээр нь авч явах боломжтой. Хүнсний ногоо нь бүх машинд тоо хэмжээ, эзлэхүүний хувьд ижил байх ёстой. Дараа нь бусад оролцогчид машинуудыг "ачаалах" боломжтой. Энэ тохиолдолд тоглогчид машинуудын дэргэд зогсоод, дохио өгөхөд сагс руу гүйж, хүнсний ногоогоо машинд оруулдаг..
Харайгчид.
Хүүхдүүд хоёр багт хуваагдаж, нэг нэгээр нь багана дээр жагсдаг. Удирдагчийн дохионы дагуу баг бүрийн оролцогчид хоёр хөлөөрөө түлхэж үсрэлт хийдэг. Эхнийх нь үсэрч, хоёр дахь нь эхнийх нь үсэрсэн газар зогсож, цааш үсэрдэг. Бүх тоглогчид үсрэх үед удирдагч эхний болон хоёрдугаар багийн үсрэлтийн бүх уртыг хэмждэг. Цаашаа үсэрсэн баг ялна.
Хөндлөн гарах.
Хүүхдүүд "гол дээр амардаг" хоёр багт хуваагддаг. Баг бүр цагирагтай байдаг - энэ бол "завь" юм. Багууд нэг эргээс нөгөө эрэг хүртэл "завь" -аар сэлж байх ёстой. Эхлэл, барианы шугам тодорхойлогддог. Удирдагчийн дохионы дагуу эхний тоглогчид "завь" руу орж, нэг тоглогчийг дагуулж, нөгөө тал руу сэлж тусал. Дараа нь тэд дараагийнх руу буцаж ирдэг. Та зөвхөн нэг зорчигч авч явах боломжтой. Нөгөө тал руу хурдан очсон баг ялна.
Бөмбөгийг өнхрүүл.
Багууд нэг нэгээр нь баганад жагсана. Баг бүрийн эхний тоглогчийн өмнө гар бөмбөг эсвэл эмийн бөмбөг байдаг. Тоглогчид бөмбөгийг гараараа урагшлуулдаг. Энэ тохиолдолд бөмбөгийг гарны уртаар түлхэхийг зөвшөөрнө. Эргэлтийн цэгийг тойруулсны дараа тоглогчид баг руугаа буцаж, бөмбөгийг дараагийн тоглогч руу дамжуулдаг. Даалгаврыг гүйцэтгэсэн баг ялна.
Бөмбөг чам руу чиглэж байна.
10 хүнтэй хоёр баг хоёр багт хуваагдан 4-6 метрийн зайд бие биенийхээ эсрэг зогсоно. Эхний тоонууд бөмбөгтэй байна. Удирдагчийн дохиогоор залуус бөмбөг мөргөлдөхгүйн тулд бөмбөгийг бие бие рүүгээ өнхрүүлэв. Бөмбөгийг барьж авсны дараа тоглогчид дараагийн дугаар руу дамжуулдаг.
Катерпиллар.
Мөн хоёр шугамын хооронд 4 метрийн зайд хоёр баг эгнэн зогсоно. Гэхдээ удирдагчийн дохиогоор тэд "катерпиллар" байрлалыг авдаг, өөрөөр хэлбэл тоглогч бүр зүүн хөлөө өвдөг дээрээ бөхийлгөж, ард зогсож буй тоглогч руу өгч, зүүн гараараа урд талынх нь хөлийг дэмждэг. Баруун гармөрөн дээрээ тавьдаг. Хоёр дахь дохиогоор баганууд нэг хөл дээрээ үсрэх замаар урагшилж эхэлдэг. Даалгавар нь амаргүй, ур чадвар, хүч чадал шаарддаг. Төгсгөгч нь барианы шугамыг түрүүлж давсан баг ялна. Энэ тоглоомонд хэмнэлтэй хөдөлгөөнийг хадгалах нь чухал юм. Тиймээс тоглогчдын нэг нь чангаар тоолж чаддаг - нэг, хоёр гэх мэт.
Боулинг.
3 м-ийн зайд нэг эгнээнд 10 тээглүүр байна. Багийн гишүүн бүр бөмбөгөөр тээглүүрийг цохихыг оролддог. Ялагч бол бүх тээглүүрийг буулгаж, зарцуулсан баг юм хамгийн бага тоошиддэг.
Хөлбөмбөгийн тоглогчийн зам.
Эдгээр тэмцээний талбай тэгш байх ёстой. Түүний уртын дагуу зургаагаас долоон алхмын зайтай таваас зургаан туг байрлуул. Тэдэнтэй зэрэгцэн арван алхмын зайд яг ижил эгнээний тугуудыг байрлуул. Олс эсвэл шугам ашиглан газар дээрх гарааны шугамыг тэмдэглээрэй, энэ нь мөн барианы шугам болно. Буухиа тоглолтонд оролцохыг хүссэн хүн бүрийг хоёр тэнцүү баг болгон хувааж, тус бүр өөрийн тугуудын эсрэг талд гарааны шугам дээр нэг файлд байрлуул. Багуудын эхний дугааруудад бөмбөг өг.
Хүн бүр бөмбөгтэй гүйж, тугны хоорондох эвдэрсэн зигзаг шугамын дагуу хөлөөрөө урдуур нь хөдөлгөх хэрэгтэй болно. Энэ амархан уу, тоглогчид харах болно өөрийн туршлага. Хурдан гүйхдээ бөмбөгийг өөрөөсөө холдуулахгүй байхыг хичээх хэрэгтэй. Энэ ур чадвар нь хөлбөмбөгчинд маш чухал. Бөмбөгтэй нааш цааш гүйсний дараа тоглогчид бөмбөгийг багийнхаа дараагийн дугаар руу өшиглөнө. Тиймээс багийн бүх тоглогчид ээлж дараалан тугуудын хооронд гүйдэг. Зарим нь үүнийг илүү хурдан, бусад нь удаан хийх бөгөөд энэ нь тэмцээний үр дүнг шийдэх болно. Хэрэв тоглогч алдаа гаргавал тэр болсон газар руугаа буцаж очоод тэндээс бөмбөгийг дахин дриблинг хийнэ.
Хөгжилтэй мэлхий.
Тоглоомд хоёр баг оролцдог (илүү их боломжтой). Гарааны шугамаас 3-4 м зайд үсрэх олсыг байрлуулна. Эхний багийн дугаарууд гарааны шугам руу очно. Дохионы дагуу оролцогчид "мэлхий" үсрэлтээр олс руу гүйж, 10 үсрэлт хийж, гарааны шугам руу буцаж гүйдэг.
Утасаар.
Газар дээр хурц саваагаар хэд хэдэн (тоглоомын оролцогчдын тоогоор) зэрэгцээ шулуун шугамыг зурж, зайг тэмдэглэв. Эхлэх! Хүн бүр уралддаг - энэ нь зөвхөн түрүүлж явах төдийгүй "утас шиг" зайг гүйх нь чухал бөгөөд ингэснээр замууд үргэлж зурсан шулуун шугам дээр унах болно.
Любовь Пучкова
Манай цэцэрлэг нийтлэг байшин, Бид "Родничко"-оор бахархаж байна!
Зорилтот:
Хүүхдэд баяр баясгалантай, хөгжилтэй уур амьсгалыг бий болго. Хүүхдэд эрүүл амьдралын хэв маягийн хэрэгцээг бий болгох.
Даалгаварууд:
Спортын тоглоом, тэмцээнд оролцох сонирхлыг хөгжүүлэх;
Авхаалж самбаа, нарийвчлал, хурдыг хөгжүүлэх;
Багаар тоглож, хамтран ажиллаж, дохиогоор тоглож сурах;
Хүмүүжүүл эрүүл ухаанөрсөлдөөн:
Нэгдэл, харилцан туслалцах мэдрэмжийг төлөвшүүлэх.
Хөдөлгөөний үндсэн төрлүүдэд дасгал хийж, хүч чадал, авхаалж самбаа, хурд, тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлэх.
Тоног төхөөрөмж:шоо, элсний уут, шанага, цагираг, бөмбөг
Урьдчилсан ажил:
тухай яриа олимпийн наадамболон бэлгэдлийн тухай (цагираг, медаль, олимпийн гал, төрөл бүрийн амьтад, зохиомол баатрууд)
Зураг, зураг, гэрэл зургийг харж байна янз бүрийн төрөлспорт
Нөхөрлөлийн тухай яриа
1-р хэсэг
Спортын талбай руу.
Хүүхдүүд та бүхнийг урьж байна
Спорт, эрүүл мэндийн баяр
Одоо эхэлж байна!
Залуус аа, спорт маш хэрэгтэй,
Бид спорттой маш сайн найзууд.
Спорт бол туслагч!
Спорт - эрүүл мэнд!
Спорт бол тоглоом!
Биеийн тамирын дасгал
Өнөөдөр биднийг спортын адал явдал хүлээж байна! Бүгд бэлэн үү?
Хүүхдүүд: Тийм ээ, бид бэлэн байна!
"Хөгжилтэй эхлэл"-т охид, хөвгүүдийг урьж байна.
Эр зориг, хурд хүч, авхаалж самбаа зэргийг өөртөө авч явахыг танд зөвлөж байна.
Хараач, биширээрэй
Сургуулийн өмнөх насны хөгжилтэй хүүхдүүдэд зориулсан.
Олимпийн найдвар
Одоо тэд цэцэрлэгт явдаг.
Одоо бид дулаарч байна, ингэснээр бид замдаа илүү хурдан алхаж, илүү чанга, илүү хөгжилтэй хөгжим хүсч байна (бид бүх залуусыг урьж байна!
Хүүхдүүд босоод хөдөлгөөнийг давтана.
Бид өглөө бүр дасгал хийдэг!
Бид бүх зүйлийг дарааллаар нь хийх дуртай:
Алхаж зугаацаарай (марш)
Гараа өргөх (гарын дасгал)
Хел тавих, босох (хел тавих)
Үсрэх, үсрэх (үсрэх)
Эрүүл мэнд сайн байна - дасгалын ачаар!
Сайн байна, та маш их хичээсэн.
Анхаар! Анхаар! Бид бүх спортын хамгийн хөгжилтэй, хамгийн хөнгөн атлетикийг эхлүүлж байна хөгжилтэй тоглоомууд- "Аз жаргалтай эхлэл"!
Оролцогчид хүч чадал, авхаалж самбаа, авхаалж самбаа, хурдаараа өрсөлдөх болно!
Хамгийн авхаалжтай, зоригтой, хурдан хүүхдүүд энд цугларчээ.
Тамирчид гараанд гарлаа!
Тушаалын төлөөлөл:
1 баг "Ручёк",
Бидний хөгжилтэй урсгал илүү хөгжилтэй урсдаг,
Түүнд жүрж байдаг, ус бувтнаж байна,
Найзууд бид залхуу байж болохгүй!
Хэрэв бид найзуудтайгаа хамт байвал бүх саад бэрхшээлийг даван туулах болно!
2-р баг "Нар".
Бид нарны дор ургадаг,
Бид хамтдаа аз жаргалтай амьдардаг!
Гэрэлт нар тэнгэрт инээмсэглэж байна!
Манай цэцэрлэгийн бүлэг
үүнийг ингэж нэрлэдэг!
Хүрэхийн тулд сайн үр дүнТэмцээнд шантарч, бардам зан гаргахгүй байх хэрэгтэй.
Залуусаа бид та нарт хүсч байна их амжилтУдахгүй болох тэмцээнүүдэд ялалтыг хүсэн ерөөе
Бүх багуудад: – Физкулт - сайн уу!
Аль баг нь хамгийн хурдан, хамгийн авхаалжтай байх бол. Бид удахгүй хамгийн чадварлаг, мэдээжийн хэрэг хамгийн найрсаг байхыг харах болно.
2-р хэсэг - Үндсэн
Бид хүүхдүүдтэй буухиа уралдааны дүрмийг давтана.
Эхлэх шугам дээр бид бороохойг дараагийн гарт хүргэдэг.
Бид шударга, хамтдаа тоглодог.
Хэрэв та ялвал баярла, ялагдсан бол бүү бухимд.
Багууд гарааны шугамын ард байрлана (багананд ээлж дараалан зогсоно).
Бүгд бэлэн үү?
Хүүхдүүд: Тийм ээ, бид бэлэн байна!
- "Хөгжилтэй эхлэл" эхэлнэ!
1-р буухиа уралдаан "Объектуудын хооронд могой шиг алхах".
Багийн хүүхэд бүр шоо цохихгүйгээр могойн дундуур могой хийх хэрэгтэй. Эхлэх шугам дээр бороохойг дараагийнх руу шилжүүлнэ.
2-р буухиа уралдаан "Байгаа онох."
Хүүхэд бүр гартаа ууттай элстэй байдаг. Оролцогчид цүнхээрээ байг онох хэрэгтэй (цагираг руу шидэх).
Баг бүрийн нийт цохилтын тоог үнэлдэг.
"Цамхаг барих" 3-р буухиа уралдаан.
Багууд хурдны төлөө цамхаг барьдаг. Хүүхэд бүр бай руу нэг хөл дээрээ үсэрч, нөгөө дээр нь шоо тавина.
4-р буухиа уралдаан "Зүүг унага". Бөмбөгийг хоёр гараараа эргэлдүүлэн урд талд нь 3м-ийн зайд байгаа зүүг унагаах хэрэгтэй.
Баг тус бүрийн хурд, нийт цохилтын тоог үнэлдэг.
Бид наргиж, тоглож,
Та бага зэрэг ядарсан байна.
Шинэ даалгавар таныг хүлээж байна,
Анхаар!
5-р буухиа уралдаан "Спортын тухай оньсого тоглоомын тэмцээн."
Ахмадуудыг урьж байна (багууд ахмаддаа тусалдаг).
("Нарлаг"-ын хувьд)
1. Цэлмэг өглөөзам дагуу
Зүлгэн дээр шүүдэр гялалзаж байна.
Зам дагуу хөл, хоёр дугуй гүйдэг.
Оньсого нь хариулттай - энэ бол миний (унадаг дугуй).
("Урсгал"-ын хувьд)
2. Тэр огт хэвтэхийг хүсдэггүй.
Шидвэл үсэрнэ.
Хэрэв та үүнийг хаявал тэр ниснэ,
Та бууж өгвөл тэр дахин давхиж эхэлнэ
Энэ юу болохыг таагаарай (бөмбөг).
("Нарлаг"-ын хувьд)
3. Бид зөвхөн тэшүүртэй,
Тэд зөвхөн зуных.
Бид асфальт дээр явсан
Тэгээд бид сэтгэл хангалуун байсан ... (видео)
("Урсгал"-ын хувьд)
4. Намайг гартаа аваач
Хурдан үсэрч эхэл.
Нэг үсрэлт, хоёр үсрэлт,
Намайг хэн болохыг таагаарай, найз минь? (олсоор үсрэх)
Ахмад бүр 2 оролдлого, зөв хариулт бүрт 1 оноо.
6 дахь буухиа уралдаан "Хоёр хөл дээрээ бөмбөгийг хөлний хооронд барьж үсрэх".
Багийн хүүхэд бүр бөмбөгийг өвдөгний хооронд барьж, бөмбөгийг унагахгүй байхыг хичээж барианы шугам руу үсэрдэг. Тэр гүйж буцаж ирдэг.
Гарааны шугам дээр тэрээр гартаа хүрч дараагийн хүнд бороохойг дамжуулдаг.
Баг бүрийн хүүхдүүдийн хурд, нарийвчлалыг үнэлдэг.
7 дахь буухиа уралдаан "Хоёр хөл дээр цагираг руу үсрэх".
Баг бүр 5 цагирагтай. Цагирагнаас цагираг руу аль болох хурдан үсрэх хэрэгтэй.
Хүүхдүүдийн хурд, нарийвчлалыг үнэлдэг.
"Бөмбөгийг дамжуулах" 8 дахь буухиа уралдаан.
Хүүхдүүд баг бүр дээр гинжин хэлхээнд жагсаж, дохиогоор бөмбөгийг толгойноосоо дээш урагш дамжуулж, дараа нь бөмбөгийг хөлнийхөө завсраар буцааж дамжуулж эхэлдэг. Бөмбөгийг хамгийн түрүүнд өгсөн ахмад бөмбөгийг дээш өргөдөг.
3-р хэсэг - Эцсийн хэсэг
Бидэнд сайн байна залуусаа! Хүчтэй, чадварлаг, нөхөрсөг, хөгжилтэй, хурдан, зоригтой.
Бидэнд олон янзын байсан хэцүү даалгавар, мөн тэдэнтэй харьцах
Нөхөрлөл залууст тусалсан!
Хураа - яараарай - яараарай!
Хүн бүр чадах чинээгээрээ хичээсэн - САЙХАН!
Буухиа уралдааны ялалтын оноог нэгтгэн дүгнэв.
Эцэст нь хэлэхэд бид бүх хүүхдүүдийг: оролцогчид, үзэгчид, багш нарыг хөгжилтэй бүжигт урьж байна - "Бид эхлээд баруун тийшээ явна ..." тоглоом (хурдасгасан хөдөлгөөнтэй).
Бүх залуус гайхалтай байсан, тэд маш их хөгжилтэй байсан.
"/upload/blogs/ /upload/blogs/detsad-246420-1467026682.jpg etsad-246420-1467026667.jpg" файл олдсонгүй! 
Сэдвийн талаархи нийтлэлүүд:
"Баяртай тэмдэглэлүүд." Гуравдугаар сарын 8-нд эмэгтэйчүүдийн баярт зориулсан сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан баярын хуралУрьдчилан танхимд бага зэрэг эмх замбараагүй байдал бий болдог (тэмцээнд зориулсан тоглоом эсвэл хэрэгслийг шалан дээр тараасан). Хүүхдүүд "Цэцгийн вальс" хөгжимд гүйж байна.
Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан "Хөгжилтэй эхлэл"Зохиогчид: Баженова Е.Б (хөгжмийн найруулагч) болон Семакина И.В. (сурган хүмүүжүүлэгч) Хамгийн том хүүхдүүдийн хоорондох бүсийн арга хэмжээ сургуулийн өмнөх насны“Хөгжилтэй.
Зорилго: - сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийг танилцуулах эрүүл дүр төрхамьдрал; - усан сан дахь тэмцээнд оролцох тэдний эерэг сэтгэл хөдлөлийг дэмжих.
Зорилго: Үе болон унших дадлага хийх богино үгс. Тоглоомын явц. Залуус аа, та бүгд "Лунтик" хүүхэлдэйн киног санаж байна. Та ямар баатруудыг мэдэх вэ? Хэн гэж таамаглаж байна.
Мария Александровна Тарасова
Үзвэр үйлчилгээ "Бөмбөлөгтэй тоглоом, буухиа уралдаан"
« Бөмбөгтэй тоглоом, буухиа уралдаан»
Сэдэв: « Бөмбөгтэй тоглоом, буухиа уралдаан»
Зорилтот: Тоглоомын дасгалаар дамжуулан хөдөлгөөний хурд, тэсвэр тэвчээрийг сайжруулах - моторын чанарыг сайжруулах
Хөгжүүлэххүлээн авах, дамжуулах ур чадвар бөмбөг.
Ёс суртахууны болон сайн дурын чанарыг төлөвшүүлэх - эр зориг, үнэнч шударга байдал, нэгдэл, хариуцлага.
Зөв байрлал, хөдөлгөөний уян хатан байдал.
1. "Бөмбөгийг барих" буухиа.
Оролцогчид хосуудад хуваагдана. Хоёр хүн гүйж байна. Тэд бие биенийхээ эсрэг зогсож, бөмбөгийг духангаараа барьдаг. Гараа бие биенийхээ мөрөн дээр тавьдаг. Бөмбөг унавал түүнийг аваад унасан газраасаа үргэлжлүүлэн гүйх хэрэгтэй.
2. Реле"Бөмбөгийг дамжуулах"
Баг бүрийн тоглогчид нэг багананд дараалан зогсдог. Эхний оролцогчид гартаа бөмбөг барьдаг. Удирдагчийн дохионы дагуу баг бүрийн эхний тоглогч бөмбөгийг ардаа байгаа тоглогч руу дамжуулдаг. Багийн сүүлчийн хүн бөмбөгийг хүлээн авсны дараа баганын эхэнд гүйж, түрүүлж зогсоод бөмбөгийг хажуугийн хүн рүү, мөн толгой дээгүүр нь дамжуулдаг. Эхнийх нь байрандаа буцаж иртэл гэх мэт. Тоглолтыг эхлээд дуусгасан баг ялна.
3. Реле"Би чамайг суу гэж хэлсэн!"
Ахмадууд багана бүрийн өмнө 5-6 м-ийн зайд зогсож байна. Ахмадууд волейбол хүлээн авдаг. Дохионы дагуу ахлагч бүр бөмбөгийг баганын эхний тоглогч руу дамжуулдаг. Бөмбөгийг барьж авсны дараа энэ тоглогч түүнийг ахлагч руу буцааж өгөөд бөхийв. Ахлагч бөмбөгийг хоёр дахь, дараа нь гурав дахь болон дараагийн тоглогчид руу шиддэг. Тэд бүгдээрээ ахлагч руу бөмбөгийг буцааж өгөөд бөхийж байна. Багананд байгаа сүүлчийн тоглогчоос бөмбөгийг хүлээн авсны дараа ахлагч түүнийг дээш өргөөд, багийнхаа бүх тоглогчид үсэрнэ. Баг ялна, тоглогчид нь даалгаврыг илүү хурдан гүйцэтгэх болно.
4. Реле"Сагсан бөмбөг"
Бөмбөгийг шалан дээрээс үсэрч, сагсан бөмбөгийн сагс руу гүйж, бөмбөгийг сагс руу шидэж, баг руугаа буцаж, бөмбөгийг цохино.
5. Реле"Бөмбөгийн уралдаан"
Хүүхдүүд ахмадын ард нэг нэгээр нь баганад хатуу зогсдог. Бөмбөгийг хүүхдийн өргөн зайтай хөлний хооронд өнхрүүлж, бөмбөгтэй сүүлчийнх нь урагшаа зогсдог. Релеахмад суудалдаа буцаж ирэх хүртэл үргэлжилнэ.
6. Байгаа онох.
Тоглогч бүр сагсан дахь бөмбөгийг цохих ёстой.
7. "Тэнд, буцаж"
Арчилгаа бөмбөгтэмдэг рүү өшиглөж, буцаж гүй.
8. Реле"Чөмөг бөмбөг»
Багийн гишүүн бүр бөмбөгийг нааш цааш дрилблинг хийж тэмдэглэгээнд хүрнэ.
9. Реле"Жоомны уралдаан"
Багийн гишүүн бүр бөмбөгийг хөлийнхөө хооронд барьж, тэмдэг рүү гүйж, бөмбөгийг гартаа буцааж барина.
Сэдвийн талаархи нийтлэлүүд:
Массажны бөмбөгтэй тоглоомууд Su-jokЭрхэм хамт олон! Би та бүхний анхааралд "Тоглоом массажны бөмбөгСу-жок." IN орчин үеийн нийгэмулам их.
Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн бие бялдрын хөгжлийн хэрэгсэл болох буухиа тоглоомТөрөл бүрийн хэрэгслийн дунд биеийн тамирын боловсролсургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд гайхалтай газартоглоомыг авдаг. Холбооны улсын боловсролын стандартын дагуу цэцэрлэгөргөнөөр хангасан.
1-р сарын 18-ны өдөр Цасан хүний өдөр. Тоглоом, тэмцээн, буухиа уралдаан нь чөлөөт цагаа өнгөрөөхөд тохиромжтой. Тэд сэтгэлийн хөдөлгөөнийг бий болгоход туслах болно.
Эх орон хамгаалагчдын өдөрт зориулсан спортын арга хэмжээг сонирхолтой болгохын тулд та сайтар бодож үзэх хэрэгтэй өрсөлдөөнт хөтөлбөр. үед.
"Буухиа тоглоом" арга хэмжээБи эдгээр багийн тоглоомууд - буухиа уралдаануудыг гаргаж ирээд 7-9 насны хүүхдүүдтэй туршиж үзсэн. Энэ нь сэтгэл хөдөлгөм, хөгжилтэй болж хувирав! Би хуурай усан сангаас бөмбөг ашигласан.
Ардын тоглоом үргэлж алдартай байсан. Тэд эрт дээр үеэс тоглож ирсэн бөгөөд өнөөдөр эцэг эх, эмээ өвөө, найз нөхөдтэйгээ тоглож байна.
1. “Цайзыг хамгаалах” буухиа тэмцээн.
Тэд газар дээр зурдаг том тойрог. Бүх тоглогчид тойрог шугамын ард төв рүүгээ харан зогсоно. Зөвхөн нэг жолооч тойрогт үлддэг. Тойргийн голд таван дугуй эсвэл зүү байрлуулсан байна. Энэ бол жолоочийн хамгаалах ёстой цайз юм. Тоглохын тулд танд волейбол хэрэгтэй. Бөмбөгийг өөр хоорондоо шидэж байгаа тоглогчид цайзын хамгаалагч ангайх үед тохиромжтой мөчийг ашиглахыг хичээж, бөмбөгний цохилтоор тээглүүрийг (клубуудыг) унагадаг. Хамгаалагч бөмбөгийг ямар ч аргаар цохих эрхтэй. Цайзыг устгаж чадсан хүн шинэ хамгаалагч болно.
2. Явган алхах тэмцээн.
Газар дээр шугам татагдсан бөгөөд түүний ард бүх тоглогчид зогсож байна. Үүнээс 40 м зайд хоёр дахь шугам татагдана. Багшийн дохиогоор хүн бүр алхаж, барианд аль болох хурдан хүрэхийг хичээдэг. Бид хэний ч алхам гүйлт, үсрэлт болж хувирахгүй байх ёстой. Ялагч бол дүрэм зөрчихгүйгээр барианд хамгийн түрүүнд хүрсэн баг юм уу.
3. "Зүү авах гэж яараарай" тоглоом.
Тоглогчид хоёр эгнээнд жагсаж, бие биентэйгээ нүүр тулна. Тэдний хоорондох зай нь 10 м байна. Зэрэглэлүүдийн хооронд тэдгээрээс ижил зайд зүү байрлуулсан байна. Багш дугаар руу залгадаг. Эдгээр тоотой тоглогчид дуусна. Хүн бүр зүүг хамгийн түрүүнд авахыг хичээдэг. Үүнийг хийж чадсан хүн түүний эгнээнд буцаж гүйж, дайсан түүнийг гутаахыг оролддог. Хэрэв тээглүүртэй тоглогч хараагүй шугам руу буцаж ирвэл түүний баг хоёр оноо, хэрэв түүнийг олж харвал нэг оноо авна. Дараа нь удирдагч өөр дугаар руу залгаж, бусад тоглогчид гүйдэг. Хамгийн их оноо авсан баг ялна.
4. "Нарийвчилсан цохилт" тоглоом.
8-10 хүний бүрэлдэхүүнтэй хоёр баг нэг нэгээр нь баганад жагсаж, нөгөөгийнхөө эсрэг зогсож байна. Тэдний хооронд шалан дээр цагираг байрлуулсан байна. Дохиогоор нэг багийн эхний тоглогч бөмбөгийг шалан дээр цагирагийн төв рүү шидэж, нөгөө багийн тоглогч руу үсэрч, хажуу тийшээ хөдөлнө. Бөмбөгийг барьж авсны дараа хоёрдугаар багийн тоглогч ижил аргаар буцааж, хажуу тийшээ хөдөлнө. Эхний багийн хоёр дахь тоглогч бөмбөгийг барьж авдаг. Тиймээс бие биенээ сольж, бөмбөгийг хоёр багийн бүх тоглогчид шидэж, барьж авдаг. Тоглоом маш хурдацтай явагддаг. Бөмбөгийг барьж аваагүй эсвэл цагирагт оноогүй бол цохилтыг тооцохгүй. Буруутай хүн байрандаа үлдэж, бөмбөгийг хоёр дахь удаагаа шиддэг. Тоглолтыг эхлээд дуусгасан баг ялна.
5. Тоглоом "Овдгор дээгүүр гүйх".
Баг бүрийн өмнө гарааны шугамаас барианы шугам хүртэл бие биенээсээ 1-1.5 м зайд 30-40 см диаметртэй тойрог (шулуун эсвэл ороомгийн дагуу) зурдаг. Дохионы дагуу тойргоос тойрог руу үсэрч буй эхний тоонууд төгсгөлийн шугамд хүрч, дараа нь хамгийн богино замаар буцаж, бороохойг дараагийн дугаар руу дамжуулж, тоглогч баганын төгсгөлд зогсож байна. Тоглолтыг эрт дуусгасан баг ялна.
6. Цагирагтай буухиа уралдаан.
Тоглохын тулд багийн тоогоор цагираг, буухиа бороохой хэрэгтэй. Гарааны шугамаас 10-15 алхмын зайд баг бүрийн өмнө туг байрлуулна. Зайны дунд цагираг байрлуулсан байна. Багуудын эхний тоонууд бороохойг хүлээн авдаг. Дохионы дагуу 1-р тоонууд газар хэвтэж буй цагираг руу гүйж, саваагаа суллахгүйгээр цагирагуудыг өргөж, дундуур нь мөлхөж, байранд нь байрлуулж (үүнийг тэмдэглэсэн байх ёстой) тугнууд руу гүйнэ. Тугуудыг тойрон эргэлдэж, тэд буцаж, цагирагуудаар дахин авирч, буухиа бороохойг хоёр дахь дугаарт өгч, өөрсдөө багийн төгсгөлд (багана) зогсож байна. Хоёрдахь тоо нь мөн адил хийж, бороохойг гурав дахь тоо руу дамжуулах гэх мэт. Тоглолтыг эхлээд дуусгасан баг ялна.
7. "Хурдан галт тэрэг" тоглоом.
Тугуудыг баг бүрээс 6-7 м зайд байрлуулна. "Гуравдугаар сар!" Эхний тоглогчид тугнууд руугаа хурдан алхаж (гүйхийг хориглоно), тэдгээрийг тойрон эргэлдэж, хоёр дахь тоогоор нийлсэн баганууд руу буцаж, хамтдаа ижил замыг хийдэг. Тоглогчид бие биенийхээ тохойноос барьж, алхаж байхдаа зүтгүүрийн холбогч саваа шиг гараа хөдөлгөдөг. Зүтгүүр (урд тоглогч) бүрэн бүрэлдэхүүнээрээ байрандаа буцаж ирэхэд урт шүгэл дуугарах ёстой. Өртөөнд түрүүлж ирсэн баг ялна.
8. Бөмбөгний буухиа.
Тоглохын тулд багийн тоогоор волейбол хэрэгтэй. Баг бүрийн өмнө гарааны шугамаас 6-7 алхмын зайд сандал байрлуулна. Бөмбөгийг хүлээн авсан эхний тоонууд сандал руугаа гүйж, тэдний ард зогсож, энэ газраас бөмбөгийг хоёр дахь дугаар руу шидэж, дараа нь буцаж ирээд баганын төгсгөлд зогсдог. Бөмбөгийг барьж авсны дараа хоёр дахь болон дараагийн дугаарууд ижил зүйлийг хийнэ. Хэрэв дараагийн тоглогч бөмбөгийг барьж чадаагүй бол түүний араас гүйж, байрандаа буцаж очоод зөвхөн дараа нь тоглоомыг үргэлжлүүлнэ. Бөмбөгийг эзэмшиж буй баг бүх тоглогчдыг тойрч, эхнийх рүүгээ буцаж, ялалт байгуулна.
9. Олсоор буухиа тэмцээн.
Хоёр зурсан зэрэгцээ шугамуудбие биенээсээ 15-20 м зайд. Хоёр, гурван баг нэгдүгээр эгнээний ард жагсана. Баганын өмнө зогсож буй тоглогчид гартаа олс барьдаг. Эсрэг эгнээнд, баг бүрийн эсрэг талд туг байрлуулсан байна. Дохионы дагуу эхний тоонууд гүйж, олс дээгүүр үсэрч, туг тойрч, буцаж ирээд дараагийн тоглогч руу олсыг дамжуулна. Тэр зогсолтгүй олс дээгүүр үсэрч, урагш гүйнэ. Сүүлийн оролцогчБарианы шугаманд хүрсний дараа тэрээр олсоор гараа өргөв. Буухиа эхлээд дуусгасан баг ялна.
10. "Хэрэв танд таалагдаж байвал" тоглоом.
Бүх оролцогчид сайтад чөлөөтэй сууж болно. Багш хүн бүр түүнийг тод харж, дуу дуулж, хөдөлгөөнийг харуулахын тулд зогсож байна. Хүүхдүүд дууг аваад багшийн дараа хөдөлгөөнийг давтана.
Хэрэв танд таалагдаж байвал
Дараа нь үүнийг хий
Хэрэв танд таалагдаж байвал
Дараа нь үүнийг хий
(толгойн дээгүүр 2 хуруугаа хавчих).
Хэрэв танд таалагдаж байвал
Үүнийг бусдад харуул.
Хэрэв танд таалагдаж байвал
Дараа нь үүнийг хий
Хэрэв танд таалагдаж байвал
Дараа нь бүгдийг хий...
(Бүх хөдөлгөөнийг дараалан давтана: 2 товшилт, 2 алга ташилт, 2 алга ташилт өвдөг, 2 хөл.)
Дараа нь хүүхдүүд дахин дуулж, бүх хөдөлгөөнийг дарааллаар нь давтана. Тоглоомын төгсгөлд хүүхдүүд дуулж:
Хэрэв танд таалагдаж байвал
Дараа нь та: "Сайн!"
Хэрэв танд таалагдаж байвал
Дараа нь та: "Сайн!"
Хэрэв танд таалагдаж байвал
Үүнийг бусдад харуул.
Хэрэв танд таалагдаж байвал
Дараа нь та: "Сайн!"
11. Тоглоом "Баригдашгүй утас".
Хоёр тоглогч 2-3 м зайд нуруугаараа сандал дээр сууна. Дохионы дагуу та үсэрч, хоёр сандлыг тойрон гүйж, гурван тойрог хийх хэрэгтэй. бүтэн тойрог, дараа нь сандал дээрээ суугаад бөхийж, олсыг өөр рүүгээ тат. Хэн илүү хурдан олс шүүрэх нь ялах болно. Хүн бүр гүйх ёстой баруун тал. Гүйж байхдаа сандал дээр хүрч болохгүй. Эхлээд бид бэлтгэл хийх хэрэгтэй. Тоглогчид алдаа гаргахаас урьдчилан сэргийлж, олсноос өмнө шүүрч авахгүйн тулд багш эргэлтийг чангаар тоолдог: "Нэг, хоёр, гурав!" Гурав тоолсны дараа та сандал дээр суугаад олс татахыг оролдож болно. Тэмцээн гурван удаа явагддаг бөгөөд хоёроос гурван удаа уяа татаж чадсан нь ялагч болно.
Та тоглоомонд өөрчлөлт оруулж болно: сандал дээр гүйж болохгүй, харин нэг хөл дээрээ үсэрч (зөвхөн нэг хувьсгал), дараа нь суугаад олс татахыг хичээ.
12. "Алга болсон сандал" тоглоом.
Хоёр сандлыг бие биенээсээ 2-3 м зайд байрлуулна. Тоглогчид нүдийг нь таглаад сууж байдаг. Багшийн тушаалаар тэд босоод 6-8 алхам хийдэг. Үүний дараа хүн бүр гурвыг хийх ёстой бүрэн хувьсгалуудбайрандаа ороод өтгөн рүүгээ буцна. Энэ даалгаврыг биелүүлэхэд амаргүй. Ихэнхдээ тоглогчид чиглэлээ алдаж, буцаж ирэхдээ ирсэн газраасаа огт өөр чиглэлд явдаг.
