Нарны одон орон судлалын рентген лаборатори Физикийн хүрээлэнЛебедевын нэрэмжит Оросын Шинжлэх ухааны академи GOES-15 хиймэл дагуулаас авсан мэдээллээс иш татан Москвагийн цагаар 19:00 цагийн орчимд хамгийн өндөр зэрэглэлийн хүчтэй галт бамбар бүртгэгдсэн гэж мэдээлэв.
Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар наран дээрх дэлбэрэлт нь X8.2 оноотой хамгийн дээд X ангилалд багтдаг. Харьцуулбал, 9-р сарын 6-ны лхагва гарагт сүүлийн 12 жилийн хамгийн хүчтэй галын дөл нь X9.3 магнитудын хүчтэй байсан.
Дэгдэлтийн идэвхжлийн индексээр ням гарагт гарсан дэгдэлт 10-ын 9.8-д хүрч байна.
Эхний хоёр хүчтэй дэлбэрэлт 9-р сарын 6-нд болсон бол хоёр дахь нь сүүлийн 12 жилийн хамгийн хүчтэй нь болжээ. Хамгийн өндөр идэвхжилийн ангилал болох X9.3-аар тогтоогдсон дараагийн дэгдэлт 9-р сарын 7-нд Москвагийн цагаар 17.00 цагаас Москвагийн цагаар 18.00 цагийн хооронд болсон. Өөр нэг нь - 9-р сарын 8-ны Баасан гарагт Москвагийн цагаар 11.00 цагт.
Тухайн өдөр болсон эдгээр үйл явдлууд нь дэлхийн өнцөг булан бүрт нэг цаг орчим үргэлжилсэн радио холбоо, GPS дохиог хүлээн авахад саад учруулсан.
PJSC VimpelCom (Beeline брэнд)-ийн хэвлэлийн албаны дарга Анна Айбашева нарны дэлбэрэлт холбооны системд нөлөөлөөгүй, бүх зүйл хэвийн ажиллаж байна гэж мэдэгдэв.
“Нарны шаталт Beeline сүлжээний үйл ажиллагаанд нөлөөлөөгүй. Бүх зүйл хэвийн ажиллаж байна" гэж компанийн төлөөлөгч хэлэв.
Есдүгээр сарын 6-нд болсон нарны цочрол нь үйл ажиллагааны доголдол үүсгэж болзошгүй юм сансрын технологи, түүнчлэн харилцаа холбооны систем. Энэхүү анхааруулгыг тус хүрээлэнгийн Сансрын цаг уурын төвийн дарга хийсэн байна хуурай газрын соронзон, ионосфер ба радио долгионы тархалт Пушковын нэрэмжит RAS Сергей Гайдаш.
Нарны цочрол нь соронзон орныг дахин холбосноор (дахин холбогдох) нарны гадаргуу дээрх гамшигт үзэгдлүүд юм. цахилгаан шугам, нарны плазм руу "хөлдөөсөн". Хэзээ нэгэн цагт маш их эрчилсэн соронзон орны шугамууд тасарч, шинэ тохиргоонд дахин холбогдож асар их хэмжээний энерги ялгаруулдаг.
Нарны цацрагийн эрчмээс хамааран тэдгээрийг ангилдаг энэ тохиолдолдБид хамгийн хүчирхэг анивчдаг X ангиллын тухай ярьж байна. Ийм гал асаах үед ялгарах энерги нь олон тэрбум мегатонн устөрөгчийн бөмбөгний дэлбэрэлттэй тэнцэнэ.
онд бүртгэгдсэн хамгийн хүчтэй нарны туяа орчин үеийн эрин үе, 2003 оны 11-р сарын 4-нд болсон бөгөөд X28 гэж ангилагдсан (түүний үр дагавар нь тийм ч сүйрэлтэй биш байсан, учир нь хөөргөх нь дэлхий рүү шууд чиглээгүй).
Нарны хэт их дэгдэлт нь нарны титэмээс хүчтэй материал цацагдах, титмийн массын ялгаралт дагалддаг. Дэлхийн хувьд энэ нь ялгаруулалтыг шууд манай гараг руу чиглүүлж байгаа эсэхээс хамаарч их бага аюул учруулж болзошгүй юм. Ямар ч тохиолдолд эдгээр утааны үр дагавар 1-3 хоногийн дараа мэдрэгддэг. тухай юмХэдэн тэрбум тонн бодис секундэд хэдэн зуун километрийн хурдтай нисдэг.
Энэ удаад асар том матери дэлхий рүү дөнгөж ирж байв. Үүнийг гаднах давхаргыг ажиглаж буй нарны титмийн өгөгдлүүд нотолж байна нарны уур амьсгал.
Хүлээгдэж байсанчлан Нарны хэт идэвхжил нь дэлхий дээр хүчтэй соронзон шуургыг аль хэдийн үүсгэсэн бөгөөд энэ нь таван баллын системээр дөрөв дэх түвшинг тогтоожээ.
“Нарны плазмын үүл Москвагийн цагаар 2 цагийн орчимд манай гаригийн тойрог замд хүлээгдэж байснаас 12 цагийн өмнө ирлээ. Энэ нь түүний хурд тооцоолж байснаас 1.5 дахин их байсан бөгөөд дэлхий дээр үзүүлэх нөлөө нь тооцоолж байснаас илүү хүчтэй байсан гэсэн үг юм.
ACE багажийн мэдээлэлд үндэслэн хөөргөх соронзон орны чиглэл нь манай гаригийн хувьд тааламжгүй байдаг - энэ талбар нь дэлхийн эсрэг, дэлхийн эсрэг чиглэсэн байдаг. одоогийн мөчДэлхийн талбайн шугамыг "шатдаг" гэж Лебедевийн нэрэмжит физикийн хүрээлэнгийн ахлах судлаач Сергей Богачев тайлбарлав.
Гэсэн хэдий ч одоогийн үйл явдлууд нь 1859 онд үүссэн ажиглалтын түүхэн дэх хамгийн хүчтэй геомагнит шуурга болох Каррингтоны үйл явдлаас хол байна. 8-р сарын 28-аас 9-р сарын 2-ны хооронд наран дээр олон тооны толбо, бамбарууд ажиглагдсан.
Их Британийн одон орон судлаач Ричард Каррингтон 9-р сарын 1-ний өдөр тэдний хамгийн хүчирхэгийг ажигласан бөгөөд энэ нь 18 цагийн дотор дэлхийд хүрсэн титмийн их хэмжээний бөөгнөрөл үүсгэж магадгүй юм. Харамсалтай нь тэр үед орчин үеийн багаж хэрэгсэл байхгүй байсан ч үр дагавар нь экваторын бүс дэх хүчтэй аврорагаас эхлээд гялалзсан цахилгаан утас хүртэл бүгдэд ойлгомжтой байв.
Гайхалтай нь одоогийн үйл явдал уналтын дэвсгэр дээр өрнөж байна нарны идэвхжил, байгалийн 11 жилийн мөчлөг дуусах үед тоо нарны толбо. Гэсэн хэдий ч ихэнх эрдэмтэд үйл ажиллагаа буурсан үед хамгийн хүчтэй дэгдэлтүүд ихэвчлэн гарч ирдэг бөгөөд эцэст нь гарч ирдэг гэдгийг олон эрдэмтэд сануулж байна.
Есдүгээр сарын 6-ны 15:02 цагт (Москвагийн цагаар) сүүлийн 12 жилийн хамгийн том нарны туяа бүртгэгдсэн байна. Нарны идэвхжил бага байх үед хамгийн хүчтэй энерги ялгарсан нь одон орон судлаачдыг гайхшруулсан. Ийм үйл явдал Дэлхийд хэрхэн нөлөөлж буйг Футурист материалд бичсэн байдаг.
Сүүлийн 12 жилийн хамгийн том нарны туяаг SDO Нарны динамик ажиглалтын төв идэвхтэй бүс 2673-д бүртгэжээ. X9.3 хүчтэй дэлбэрэлт (үсэг нь маш том галын ангийг, тоо нь түүний хүчийг илтгэнэ) болсон. Хэдэн жилийн дотор хоёр том бүлгийн харилцан үйлчлэлийн үр дүнд нарны толбо. Радио цацрагаас харахад титэмээс бодис ялгарч байсан - нарны агаар мандлын гаднах давхарга. Москвагийн цагаар 12:10 цагт энэ хэсэгт гарсан сул (X2.2) галын дараа 9-р сарын 4-нд өмнөх хамгийн хүчтэй нь байсан М ангиллын хэд хэдэн гал гарсан байна.
Лебедевийн нэрэмжит физикийн хүрээлэнгийн Нарны рентген одон орон судлалын лабораторийн бичсэнээр энэ бол манай одны үүсгэж чадах хамгийн хүчтэй дэлбэрэлтүүдийн нэг юм. 20 гаруй жилийн турш нарны ажиглалтын явцад ердөө таван удаагийн галын дэгдэлт бүртгэгджээ илүү их хүч чадал(хамгийн сүүлд X17.0 цахилгаан 2005 оны 11-р сард бүртгэгдсэн). Тэдний хамгийн том нь 2003 оны 11-р сард болсон бөгөөд түүний хүчин чадал нь X28 байв.
Дүрмээр бол ийм үйл явдал нарны идэвхжилийн оргил үед тохиолддог боловч энэ галын дөл нь нарны минимумын дэвсгэр дээр гарч ирсэн бөгөөд энэ нь түүний өвөрмөц байдал юм. Дэлбэрэлтийн дараа галын идэвхжил 10.3 байсан нь тохирч байна хамгийн дээд түвшин. Эрдэмтэд үүнд юу нөлөөлснийг олж тогтоосоор байна том дэлбэрэлт"чимээгүй" үед дэлхий болон үр дагаврыг урьдчилан таамаглах гадаад орон зай. Галын дэгдэлтийг зөвхөн гадаадын сансрын ажиглагчид ажигласан. Цорын ганц орос нарны төсөл (сансрын ажиглалтын газар OKR "Arch") нь зөвхөн 2024 онд төлөвлөгдөж байна.
Нарны туяа гэж юу вэ?
Энэ бол наран дээрх хүчтэй дэлбэрэлт бөгөөд үүний үр дүнд одны агаар мандалд хуримтлагдсан асар их энерги хурдан ялгардаг. Энэ нь нарны плазм дахь соронзон орны шугамыг дахин холбосноор үүсдэг. Ерөнхийдөө анивчих нь эсрэг туйлтай хар толбо хооронд байрлах төвийг сахисан хэсгүүдэд тохиолддог. Нарны томоохон дэгдэлт нь 11 жилийн мөчлөгийн хамгийн их идэвхжилийн үед ихэвчлэн тохиолддог. Сүүлийн хамгийн их гүйдэл нарны мөчлөг 2014 оны дөрөвдүгээр сард болсон. Хүчтэй галын дөл нь нарны титэмээс бодис ялгарахтай хамт байж болно.
Энэ нарны туяа Дэлхийд хэрхэн нөлөөлөх вэ?
Сансрын титмийн (нарны титэм ба түүн доторх плазмын урсгалыг хянадаг багажууд) авсан мэдээллээс үзэхэд нарны матери их хэмжээгээр цацагдаж, тэр нь дэлхий рүү чиглэв. 9-р сарын 8-нд плазмын үүлнүүд (ихэвчлэн дэлхийн тойрог замд 100 сая километрийн зайд оршдог бөгөөд 1000 км/с хурдтай хөдөлдөг) 9-р сарын 8-нд дэлхийд ойртож, түүний соронзон орон руу цохино гэж Нарны одон орон судлалын рентген лаборатори харуулж байна. Нарны бодис ирэх цагийг тооцоолж байна. Үр нөлөөний яг бат бөх байдал хараахан тодорхойгүй байна: энэ нь үүлэн дэх соронзон орны чиглэлээс хамаарна. Хэрэв энэ нь дэлхийн цохилттой давхцаж байвал үр дагавар нь бага байх болно: нарны плазмыг нэвтлэхгүй. Хэрэв соронзон орон нь олон чиглэлтэй байвал плазмыг нэвтлэх болно соронзон бамбайба дэлхийн соронзон мандалд орж, дараа нь экватороос туйл хүртэл дэлхий даяар аврора цэцэглэж, хүчтэй соронзон шуурга болно. Соронзон орны чиглэлийг тодорхойлох нь маш хэцүү ажил юм.
Цэнэглэгдсэн бөөмсийн урсгалын нөлөөгөөр дэлхийн агаар мандлын дээд давхаргууд халдаг. Хүчтэй радио ялгарлын зэрэгцээ энэ нь навигацийн системийн нарийвчлалыг алдагдуулж, хиймэл дагуул, радио холбоо, харилцаа холбооны хэрэгслийг тасалдуулахад хүргэдэг. Өндөр тойрог замд байгаа хиймэл дагуулууд онцгой нөлөөнд автдаг: шуурганы үеэр машин маш их цэнэглэгдэж, эд анги нь эвдэрч гэмтэх, эсвэл түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг цэнэглэгдсэн тоосонцор бөмбөгддөг. Гэхдээ яг ямар хиймэл дагуул үхэхийг таамаглах боломжгүй юм.
Одоогоор дэлхийн ажиглалтын төвүүд ойрын гурван хоногт 5 баллын системээр 1-2 баллын хүчтэй соронзон шуурга болох бөгөөд энэ нь дор хаяж 24 цаг үргэлжилнэ гэж таамаглаж байна. Эрдэмтэд тэмдэглэж байна гэнэтийн өөрчлөлтүүдДэлхийн соронзон орон.
Өөр ямар асуудал байж болох вэ?
Цахилгаан тасарсан том талбайнууд. Ихэнх алдартай хэрэг 1989 онд Квебект болсон. Соронзон мандалд хүчтэй гүйдэл нь хэт их гүйдэл үүсгэдэг өндөр хүчдэлцахилгааны шугамд гэмтэл учруулж, цахилгаан трансформатор, цахилгаан станцыг гэмтээх. Ихэнх тохиолдолд энэ нь индукцийн гүйдэл хамгийн их байдаг дэлхийн туйлуудад ойртдог бөгөөд гүйдэл ихтэй бүс нутагт тохиолддог. урт шугамуудцахилгааны шугам, газар сайн хөтөлдөггүй газар.
Нарны цочрол толгой өвдөж, сэтгэл санааг тань эвддэг гэж үнэн үү?
Тийм ээ, ийм зүйл тохиолдож болно. Дэлхийн гадаргуу дээр бид цэнэглэгдсэн тоосонцоруудын нөлөөллөөс сайн хамгаалагдсан байдаг рентген туяаНар соронзон оронба дэлхийн агаар мандал. Үгүй их тоомаш их хэмжээний тоосонцор өндөр энергигадаргуу дээр хүрч байгаа нь бидний өдөр тутам мэдрэгддэг цацрагийн түвшинг төдийлөн нэмэгдүүлдэггүй. Агаар дулаарах нь өөрчлөлтөд хүргэдэг атмосферийн даралт, энэ нь цаг агаарын мэдрэмжтэй хүмүүст нөлөөлж болзошгүй. Нөлөөллийн тухай мэдэгдэл байдаг соронзон шуургахүний эрүүл мэндийн талаар, гэхдээ үнэмшилтэй нотолгоо байхгүй байна. Үндсэндээ геомагнит шуурганы хор хөнөөлийн тухай хэлэлцүүлэг Оросын байгаль орчинд өрнөж байгаа бол гадаадад энэ талаар яригдаж байгаа боловч тогтоогдоогүй байна.
ОУСС-ын сансрын нисэгчид цацраг туяанд өртдөггүй, учир нь станц нэлээд нам тойрог замд байдаг. Гэвч сар эсвэл Ангараг руу нисч буй хүмүүст нарны туяа аюултай байж магадгүй юм.
Зүрхний аппарат эвдэрдэг үү?
Зүрхний аппарат нь хүчтэй нөлөөг бичиж чаддаг нарны шуурга, гэхдээ эдгээр "гажиг" нь өвчтөнүүдэд аюултай биш юм.
Нарны цочрол нь сэтгэцэд нөлөөлдөг үү?
Зарим судлаачид хоорондын хамаарлыг олж тогтоосон нарны дэгдэлтмөн амиа хорлох хүмүүсийн тоо нэмэгдэж байна. Гэсэн хэдий ч шууд нотлох баримт байхгүй. Магадгүй геомагнитийн шуургаӨдөр, шөнийн өөрчлөлттэй холбоотой циркадын хэмнэлийг синхрончилж, стрессийн эсрэг үйлчилгээтэй даавар болох мелатониныг ялгаруулж чаддаг. Зохицуулдаг нарс булчирхай циркадийн хэмнэлболон мелатонины үйлдвэрлэл, соронзон орны өөрчлөлтөд мэдрэмтгий байдаг. Энэ нь бидний сэтгэлийн байдалд нөлөөлж болно.
Нарны гал асаах нь гэрэл, дулаан, ялгарах маш хүчтэй үйл явц юм кинетик энергинарны агаар мандлын бүх давхаргад. Энэ үйл явц хэдэн минут үргэлжилж, хэдэн тэрбум мегатон энерги ялгаруулдаг TNT-тэй тэнцэх. Дэлхий дээр энэ нь соронзон шуурга үүсгэж болно.
2017 оны 10-р сараас хойшхи хамгийн хүчтэй галт 2-р сарын 7-ны 18:00 цагийн орчимд наран дээр бүртгэгдсэн байна. Энэ үзэгдэлод дээр нарны систем 2-р сарын 4-ний өдрөөс хойш ажиглагдаж байсан идэвхжилийн өсөлтийн төгсгөлийг тэмдэглэв. Энэ хугацаанд нарны цацрагийн урсгал 10 дахин нэмэгджээ. Асаалттай одоогоорНарнаас цацрах цацрагийн түвшин мөн нэмэгддэг.
Өнөөдөр нарны цочрол 2018 соронзон шуурга: нарны цочролоос болж соронзон шуурга дэлхийг дайран өнгөрнө.
Лабораторийн тайлбарласнаар энэхүү гал нь Нар-Дэлхийн шугамаас харьцангуй хол гарсан байна. Нэмж дурдахад энэ нь импульсийн төрөл гэж нэрлэгддэг бөгөөд онолын дагуу гариг хоорондын орон зайд нарны плазмын ялгаралт дагалддаггүй. Ийм ялгаралт байдаг гол шалтгаанхүчтэй соронзон шуурга. Тиймээс энэ дэгдэлт нь дэлхий болон хүмүүст бага нөлөө үзүүлдэг.
Нарны идэвхжилийн өсөлт нь бүхэлдээ хэвийн биш юм. Учир нь энэ нь нарны мөчлөгийн хөгжиж буй хамгийн бага арын дэвсгэр дээр тохиолддог. Ийнхүү Нар өмнөх мөчлөгөөс үлдсэн сүүлийн соронзон орныг шатааж байгаа бололтой.
Эрдэмтэд одоо нарны экваторт галын дэгдэлт ажиглагдаж байгааг тэмдэглэжээ. Одоогийн байдлаар нарны диск нь экваторыг эс тооцвол үнэхээр толбогүй юм.
Өнөөдөр нарны цочрол 2018 соронзон шуурга: соронзон шуурга эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлж, түүнээс өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ
Эрдэмтэд ийм дэгдэлт нь тав тухгүй байдлыг бий болгож, хүний тайван байдлыг алдагдуулж, нийгэмд үймээн самуун үүсгэдэг гэж үздэг.
Зарим өвчтөнд өөрчлөлтийг урьдчилан мэдэрдэг гэж эмч нар хэлдэг. Тэд сул дорой байдал, түгшүүр, цочромтгой байдал, ухаангүй байдал, толгой өвдөх, зүрхний дутагдал, морь уралдуулах зэрэг гомдоллодог. цусны даралт.
1. Уухыг зөвлөж байна илүү их ус, илүү их ногоо, жимс жимсгэнэ идээрэй. Өөх тос, хүнд хоол, давслаг, тамхи татдаг, халуун ногоотой хоол идэхгүй байхыг хичээ.
2. Кофе, хатуу цай уухаас татгалзах.
3. Боломжтой бол зайлсхий хүнд стрессболон биеийн тамирын дасгал.
4. Та илүү их хөдөлж, өөрийгөө зохицуулах хэрэгтэй явган аялалцэвэр агаарт.
Соронзон шуурга нь олон хүний нөхцөл байдалд нөлөөлөөд зогсохгүй амьтдын нүүдлийн чиглэлийг хүртэл өөрчилж чаддаг.
Дараагийн мэдээ
Есдүгээр сарын 6-ны лхагва гаригт одон орон судлаачид сүүлийн 12 жилийн хамгийн том нарны туяаг бүртгэжээ. Асаалттай тэнгэрийн биеХоёр хүчирхэг бамбар байсан бөгөөд тэдгээрийн нэг нь хамгийн өндөр зэрэглэлийн X9 байв.Үр дагавар сансар огторгуйн үзэгдэлэнэ долоо хоногийн сүүл гэхэд л мэдэгдэхүйц байх болно."360" хүчирхэг соронзон шуурганы үр дагавраас өөрийгөө хамгаалахын тулд ямар арга хэмжээ авах ёстойг олж мэдэв.
Ийм хүчтэй дэлбэрэлт нь хоёр том нарны толбыг нэгтгэсний үр дүнд үүссэн. Эхний дэгдэлт нь GMT-ийн 09:10 цагт бүртгэгдсэн нь 2015 оноос хойших хамгийн хүчтэй дэгдэлт байсан ч удалгүй хоёр дахь ялгаруулалтаар дарагджээ. Энэ тухай Оросын ШУА-ийн Лебедевийн нэрэмжит физикийн хүрээлэнгийн (ФИАН) нарны рентген одон орон судлалын лабораторийн цахим хуудсанд мэдээлсэн байна.
Эрдэмтэд хамгийн сүүлд 2009 онд X9 ангиллын галыг ажиглаж байжээ. Одоогийн дэгдэлт нь дэлхий рүү чиглэсэн цэг дээр гарсан тул түүний гаригт үзүүлэх нөлөө нь хамгийн их байж магадгүй юм.
Ийм хүч чадалтай үйл явдлууд нь манай одны үүсгэж чадах хамгийн том үйл явдлуудын нэг бөгөөд зөвхөн маш ховор, өвөрмөц нөхцөлд - ихэвчлэн нарны идэвхжилийн оргил үед үүсдэг.
- FIAN мессеж.
Оддын гадаргуу дээр хар толбо үүсгэдэг нарны соронзон орон мушгиж энерги ялгаруулж, одны гадаргууг хэт халах үед нарны цочрол үүсдэг. ОХУ-ын Шинжлэх ухааны академийн цөмийн судалгаа 360-д мэдээлэв.
Энэ үйл явцын явцад дэлхий рүү нисдэг янз бүрийн бөөмс хэлбэрээр их хэмжээний энерги ялгардаг. Энэ нь эргээд хэв гажилт үүсгэдэг цахилгаан соронзон оронгаригууд ба соронзон шуурга. Үүний үр дүнд цахим хөндлөнгийн оролцоо, радио холбоо тасрах, цахилгаан дамжуулах шугамд асуудал үүсч болзошгүй. Оросууд ч харахыг үгүйсгэхгүй аврораудахгүй
- Борис Стерн.
Лхагва гарагт болсон явдал бол хамгийн том үйл явдлын нэг юм асар их хэмжээ нарны эрчим хүчЛебедевийн нэрэмжит физикийн хүрээлэнгийн мэргэжилтнүүдийн тооцоолсноор хөөрөх хурд нь секундэд дор хаяж мянган километр байсан. Ойрын ирээдүйд нарны энергийн урсгал дэлхий дээр ирэх төлөвтэй байна. Дэлхийн ажиглалтын төвүүдийн урьдчилсан мэдээгээр гурав хоногийн дотор манай гаригт 5 баллын системээр 1-2-ын хүчтэй соронзон шуурга дор хаяж 24 цагийн турш болно.
Үүнээс гадна, хөөргөх талбайн чиглэл нь дэлхийд тааламжгүй болвол манай гараг устах болно. өндөр магадлалтайХамгийн багадаа 2010 оноос хойших хамгийн том соронзон шуурга хүлээж байна гэж тэд хэлэв Лабораторийн эрдэмтэдОросын ШУА-ийн Лебедевийн нэрэмжит физикийн хүрээлэнгийн нарны рентген одон орон судлал. Тэдний урьдчилсан тооцоогоор нарны бодис дэлхийд ойртох оргил үе нь есдүгээр сарын 8-ны орой болно.
Ажиглалтын бүх хугацаанд эрдэмтэд наран дээр ийм эрчимтэй таван галт бамбарыг тэмдэглэжээ. Хамгийн сүүлд 12 жилийн өмнө буюу 2005 оны есдүгээр сарын 7-нд болсон.
Толгой өвдөх, сэтгэлийн хямрал
Цаг агаарын ийм үзэгдэл хүний эрүүл мэндэд хортой. Ялангуяа, сайн сайхан байдал муудаж байгаа нь цаг агаараас хамааралтай хүмүүс, түүнчлэн зүрх судасны архаг өвчтэй өвчтөнүүдэд ажиглагддаг. Эдгээр өдрүүдэд зүрхний шигдээс, цус харвалтын тоо нэмэгдэж байна, ийм хүчтэй оноос хойш цахилгаан соронзон шуургацусны даралтын хэлбэлзэл үүсгэдэг гэж эмч "360" сэтгүүлийн редакторуудад хэлэв. анагаах ухааны шинжлэх ухаан, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Мариат Мухина.
Энэ соронзон шуурга нь байдлыг улам хурцатгаж байна зүрх судасны өвчин, мөн түүнчлэн сэтгэлийн хямрал, толгой өвдөх, нойрны хямралыг өдөөж, ерөнхий байдлыг бууруулдаг бие махбодийн үйл ажиллагаа. Үүнтэй төстэй шинж тэмдэг нь дулааны зохицуулалтыг зөрчиж, биеийн бүх үйл ажиллагаа тасалдсан үед халуунд ажиглагддаг.
- Мариат Мухина.
Эмч эрхтэнийг соронзон гэмтлээс хамгаалахын тулд зүрхний ойролцоо тугалган цаас өмсөхийг зөвлөж байна. Нэмж дурдахад, Марьяат Мухина бөөрний массаж хийлгэхээс гадна хөл, гар дээр "нарны цэгүүд" гэж нэрлэгддэг массаж хийхийг зөвлөж байна. Мөн дор хаяж гурван литр ус ууж, зайлсхийх хэрэгтэй бие махбодийн үйл ажиллагаа. "Ийм цаг агаарт хэт их сандрах нь толгой өвдөхөд хүргэдэг тул ийм өдрүүдэд тайван байх хэрэгтэй" гэж анагаахын шинжлэх ухааны доктор дүгнэв.
Дараагийн мэдээ
