Хүний харилцааны талаархи сэтгэл судлаачдын мэдэгдэл. Сэтгэл зүйчдийн сонирхолтой ишлэлүүд

  • № 12479

    Таны хэрэг ер бусын хэцүү байна гэж битгий бодоорой. Сүүлдээ үеийнхээ хамгийн уран яруу төлөөлөгч болсон хүмүүс ч ажил амьдралынхаа эхэн үед ийм ухамсаргүй айдас, ичимхий байдлаас болж зовж шаналж байсан.


    Дэйл Карнеги
  • № 12419

    Хүн бүр өөрийн гэсэн бодитой гэдэгт бат итгэлтэй байдаг бөгөөд хэн ч хэн нэгний объектив гэдэгт итгэдэггүй.

  • № 12323

    Психозын хувьд уран зөгнөлийн ертөнц нь агуулахын үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд үүнээс психоз нь шинэ бодит байдлыг бий болгох материал эсвэл хэв маягийг гаргаж авдаг.


    Зигмунд Фрейд
  • № 12322

    Хүүхэд насандаа бид зүүдэндээ үргэлж нэг хөлтэй байдаг.


    Зигмунд Фрейд
  • № 12320

    Зүүд бол нойрыг зөрчигч биш харин түүний хамгаалагч юм.


    Зигмунд Фрейд
  • № 12305

    Хэрэв энд (хүмүүс хоорондын харилцааны урлагт) амжилтанд хүрэх нууц байгаа бол энэ нь өөр хүний ​​​​үзэл бодлыг ойлгож, аливаа зүйлийг түүний болон таны өнцгөөс харах чадварт оршдог.


    Генри Форд
  • № 12299

    Хүн зан үйлийн хоёр сэдэлтэй байдаг - нэг нь жинхэнэ, хоёр дахь нь үзэсгэлэнтэй сонсогддог.


    Генри Форд
  • № 12081

    Сэтгэл зүйч бол хэнийг ч хэзээ нэгэн цагт хардаг хүн юм хөөрхөн охинөрөөнд ордог.

  • № 10754

    Жирийн хүмүүс- зөвхөн таны бага мэддэг хүмүүс.


    Альфред Адлер
  • № 10736

    Үйл явдлыг үндсэн асуудлаас салга. Асуудал нь зан авир биш, харин нөхцөл байдлыг өөрчлөх чадваргүй, нулимстай, холимог мэдрэмжтэй байдаг.


    Гордон Нойфельд
  • № 10733

    Хэрэв цочромтгой хүүхэд нөхцөл байдлыг өөрчилж чадахгүй, дэмий нулимс урсгаж чадахгүй, уур хилэнгээс уй гашуу хүртэлх замыг туулж чадахгүй бол бухимдлын энерги нь түрэмгийллээс хамгаалах сүүлчийн механизм руу шилждэг.


    Гордон Нойфельд
  • № 10722

    Том хүүхдийг биднээс хамааралтай байхыг урих нь хүүхдийг бидэн дээр найдаж, бидэнд найдаж, асуудлаа бидэнд итгэж, асуудлыг шийдэж чадна, тэр бидний тусламжийг хүлээж байна гэсэн үг юм. Бид хүүхдэд бид түүний төлөө байгаа, хэрэв бид хэрэгтэй бол зүгээр гэж хэлж байх шиг байна.


    Гордон Нойфельд
  • № 10719

    Хамаарах урилга, хамааралтай байхыг зөвшөөрөх нь бие биедээ хайртай, итгэдэг хоёр хүний ​​бүжиг дэглэлт юм.


    Гордон Нойфельд
  • № 10717

    Сэтгэл заслын эмчилгээг номлогч гэж буруутгаж байгаа нь надад үндэслэлгүй юм шиг санагдаж байна. Амьдралын өмч гэж тэлэхийг эс тооцвол сэтгэлзүйн эмчилгээний хөгжлийн талаар ярих нь хачирхалтай. Өнөөгийн ойлголтоор сэтгэлзүйн эмчилгээ нь нийгэм-соёлын эрэлт хэрэгцээнд хариу өгөх санал болгон бий болсон. Гэвч энэ нь бий болсноор бусад үйл ажиллагааны чиглэлийн нэгэн адил эрэлтийг бий болгохоос өөр аргагүй юм. Анагаах ухааны эрэлтийг бий болгох логикийг боловсрол гэж нэрлэдэг бөгөөд сэтгэлзүйн эмчилгээг номлогч гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь өрөөсгөл субъектив байдлын логик, давхар стандарт юм.


    Виктор Каган
  • № 10716

    Эмчилгээний эмчийн хувьд миний үүрэг бол өвчтөний утга учир, тэдгээрийн үүсэх шалтгааныг нэвтлэх биш, харин өвчтөн эдгээр утгыг илүү бүрэн, өөрөөр мэдрэх, амьдрах боломжийг бүрдүүлэх, тэдгээрийг өөрчлөх явдал юм. Зарим тохиолдолд тэд шинж тэмдгийг үүсгэх эсвэл хадгалахаа больсон бол зарим тохиолдолд даван туулах стратегийг оновчтой болгох, байнгын шинж тэмдэг бүхий амьдралын чанарыг хадгалахад хүргэсэн.


    Виктор Каган
  • № 10715

    Сэтгэлзүйн эмчилгээний аргуудыг "шинжлэх ухааны ноцтой шинжилгээнд" хамруулах шаардлагатай гэсэн диссертацид би маш их эргэлзэж байна - наад зах нь энэхүү шинжилгээ нь "шинжлэх ухааны ертөнцийг үзэх үзэл" -тэй холбоотой бол түүний үндсэн дээр сэтгэлзүйн эмчилгээний аргууд ажиллахыг хүсэхгүй байна. , бөгөөд одоогоор "ноцтой шинжлэх ухааны шинжилгээ”, тэд үүнд өртөхийг хүсэхгүй байгаа бололтой. Такси барихаар урт дараалалд зогссон хүн рүү хувийн жолооч ирж: "Чи лифт авмаар байна уу?" гэсэн нэгэн үлгэрийг эргэн санах нь зүйтэй. - "Гэхдээ та такси биш" - "Чамд юу хэрэгтэй вэ - даам эсвэл машин жолоодох уу?" Аль хэдийн болсон онцлох хэллэг: "Яагаад ажилладагийг би мэдэхгүй, гэхдээ энэ нь ажилладаг" нь шинжлэх ухааны "даамын" гэхээсээ илүү сэтгэлзүйн эмчилгээний нөхцөл байдлыг илүү нарийвчлалтай тусгадаг.


    Виктор Каган
  • № 10714

    Сэтгэл заслын эмчилгээг өөрсдийн итгэл үнэмшил, өөрийн "шувууны хэл" бүхий олон хаалттай сектүүд төлөөлдөг гэж зэмлэдэг. Үнэхээр түүний чиглэл бүр хэлбэр дүрстэй байдаг өөрийн онолууд, аль аргуудыг дагаж мөрддөг гэж үздэг боловч шударгаар судалснаар эдгээр онолууд нь өөрсдөө домог зүйд тулгуурласан байдаг. хувь хүний ​​ойлголтболон эмпирик олдворууд.


    Виктор Каган
  • № 10713

    Сэтгэцийн эмчилгээний талаар бид өнөөдөр хүн хууль дүрэм биш харин өөрчлөлтийн соёлд амьдардаг гэж хэлж болно. Хэрэв шинжлэх ухаан, үйлдвэрлэлийн XIX хувьсгал в., амьдралын хэв маягаа өөрчилж, лаборатори, анагаах ухаан нь "шинжлэх ухааны сэтгэлзүйн эмчилгээ" -д тулгуурлан өнөөдөр онцлох хандлага улам бүр шилжиж байна.шинжлэх ухаанаас хүмүүнлэгт.


    Виктор Каган
  • № 10712

    Сэтгэлзүйн эмчилгээ бол юуны түрүүнд соёлын гипостаз юм. Би ялангуяа сэтгэл заслын эмчилгээг давтахгүй гэдгийг онцлон тэмдэглэхийг хүсч байна: театрт нэг жүжгийн үзүүлбэр бүр өвөрмөц байдаг шиг - адилхан боловч ижил биш, сэтгэлзүйн эмчилгээнд нэг арга, техникийг ашигласан ч сесс бүр өвөрмөц байдаг. Хэлэлцүүлэг – сэтгэл заслын эмчилгээ бол харилцан яриа болохоос нөлөөлөл биш – давтаж болохгүй.


    Виктор Каган
  • № 10711

    Хугацаа сэтгэл засалгэсэн утгатай янз бүрийн зарчим(шашгүй, өөрөөр хэлбэл шашингүй) ёс зүй, тэдгээрийг практикт хэрэглэх. Тиймээс сэтгэлзүйн эмчилгээний арга, сургууль бүр нь систем юм хэрэглээний ёс зүй, эмчилгээний хэлц үгээр илэрхийлэгдэнэ. Эдгээр аргууд, сургууль тус бүр нь үүсгэн байгуулагч, дэмжигчдийн хувийн шинж чанар, тэдний хүсэл эрмэлзэл, үнэт зүйлсийн ул мөрийг агуулдаг.

Хүний оршин тогтнох тухай сэтгэл судлаачдын ишлэлүүд үнэхээр хөгжилтэй байдаг. Бүх цаг үед хүн амьдралынхаа утга учрыг олохыг хичээж ирсэн. Олон хүн зориулав олон жилийн туршойлгохын тулд жинхэнэ зорилготүүний дэлхий дээр байх тухай. Энэхүү хэцүү даалгаврыг шийдвэрлэхийн тулд олон тооны даяанчлал явуулж, янз бүрийн туршилтуудыг зохион байгуулав.

Энэ нь хүн төрөлхтөн судлаач учраас бүх зүйлд үнэнийг эрэлхийлэх хандлагатай байдаг. Утга, мөн чанарын тухай сэтгэл судлаачдын ишлэлүүд хүний ​​оршихуйтанд маш их зүйлийг бодоход хүргэдэг. Амьдрахыг хүсдэг хүмүүст зориулав хамгийн сайхан жилүүдутга учиртай, тэдгээр нь ашигтай байж болох юм.

"Зууны туршид үлдэх зүйлд амьдралаа зориулах нь юутай ч зүйрлэшгүй ашиг юм." (В.Жеймс)

Өөрийн оршихуйд зөв чиглэл өгөх нь маш чухал юм. Та хоромхон зуурын таашаал хайж өдөр хоногийг дэмий өнгөрөөж болохгүй. Энэ аргын тусламжтайгаар ямар нэгэн чухал зүйлд хүрэх боломжгүй юм. Мэдрэх хамгийн том үнэ цэнэБид ямар нэгэн ашигтай зүйл хийхэд ихээхэн хүчин чармайлт гаргахад л бидний амьдрал боломжтой байдаг. Өөрийгөө ухамсарлах нь юуны түрүүнд хариуцлага хүлээх явдал юм. Хүн хамгийн сайхан он жилүүдээ хэрхэн өнгөрүүлэхээ сайтар бодож байж л амжилтанд хүрч чадна. Бид өдөр бүр дуртай ажилдаа өөрийгөө зориулах юм бол энэ нь утгагүй, ашиггүй мэт санагддаг. Мөнхийн үнэт зүйлсэд хандах нь бодит байдалд хандах хандлагыг эрс өөрчилдөг.

"Ухамсрын өөрчлөлт нь бүхэл бүтэн амьдралыг өөрчилж чадна" (Д. Карнеги)

Хүн бүрийн оршин тогтнох нь түүний хүсэл тэмүүллээр тодорхойлогддог. Сэтгэл судлаачдын ишлэлүүд нь бидний зорьж буй үр дүндээ хүрдэг гэсэн санааг баталж байна. Үйл явдал, нөхцөл байдал ихэвчлэн хүлээгдэж буйгаар хөгждөг. Зүгээр л хүн өдөр бүр энергийг тодорхой чиглэлд чиглүүлж дасдаг тул ойролцоогоор ижил үр дүнд хүрдэг. Амьдралын талаар байнга гомдоллодог хүн, дүрмээр бол хөгждөггүй, харин зогсдог. Асуудал нь ихэнх хүмүүс өөртөө итгэдэггүй, өөрт байгаа боломжуудыг олж хардаггүй явдал юм. Тэд өдөр тутмын саарал амьдралын нэгэн хэвийн урсгалд захирагдаж амьдрахад дасдаг бөгөөд юу ч өөрчлөхийг оролддоггүй.

Үзэл бодолдоо утга учиртай өөрчлөлт хийх нь найдваргүй байдлын хэт их мэдрэмжээс ангижрахад тусална. Уламжлалт хэвшмэл ойлголтыг устгах үед амьдралын мөн чанарын тухай шинэ ойлголт гарч ирнэ. Ихэнх тохиолдолд агуу сэтгэл судлаачдын ишлэлүүд энэ үнэнийг илчлэх зорилготой байдаг.

"Хайрыг зовлонгоор хэмжиж болохгүй, учир нь эрүүл мэдрэмж бол аз жаргал юм" (М. Лабковский)

Олон хүмүүс дурлах төлөвийг өөрсдийн айдас, биелээгүй хүслийн талаархи санаа зовнилтой андуурдаг. Ихэнх нь зовлон зүдгүүрийг хүлээн зөвшөөрдөг тодорхой хүндхайрын төлөө. Гэсэн хэдий ч энэ ойлголт нь бодит байдалтай ямар ч холбоогүй юм. Сэтгэл зүйч Михаил Лабковскийн ишлэлүүд нь хайрын мөн чанарыг төлөв гэж үзэх зорилготой юм. Хэрэв бид зовж байгаа бол энэ нь бид өөрсдийн жинхэнэ дүр төрхөөсөө холдож байна гэсэн үг, бид илэрхийлж чадахгүй өөрийн мэдрэмж. Та хамтрагчдаа яг таг уусч чадахгүй, учир нь энэ тохиолдолд өөрийгөө алдах эрсдэл өндөр байдаг. Тэдний харилцаанд үнэхээр аз жаргалыг мэдэрдэг хүмүүс хуурамч амиа золиослохыг хүлээн зөвшөөрдөггүй гэдгээ тэмдэглэдэг.

Хайрыг зайлшгүй зовлон гэж ойлгох нь биднийг урьдчилж холдуулдаг дотоод нөөц, таныг өөрийнхөө чадварт эргэлзэхэд хүргэдэг. Энэ тохиолдолд дотоод хүчхувь хүмүүс олон тооны хяналтгүй туршлагын дор оршдог. Цаг хугацаа өнгөрөхөд идэвхтэй нөлөөлөх чадвар өөрийн амьдрал. Бидний оролцоогүйгээр үйл явдал аяндаа өрнөдөг бололтой.

"Хэрэв нэг хүн бүх ертөнцийг нөгөөгөөр солих юм бол энэ нь өөрийн хувийн шинж чанараа алдсан гэсэн үг юм" (М. Лабковский)

Хүмүүс өөрсдийнхөө тухай мартаж, зөвхөн түншийнхээ ашиг сонирхол, хэрэгцээнд нийцүүлэн амьдардаг вэ! Сэтгэл судлаач Лабковскийн ишлэлүүд нь хувь хүн өөрийнхөө өмнө хариуцлага хүлээх асуудлыг тусгасан байдаг. Цөөхөн хүн хувийн мөрөөдлөө биелүүлэхийн тулд хүчин чармайлт гаргадаг. Эцсийн эцэст байнгын өөрийгөө золиослох нь өөрийгөө үр дүнтэй ухамсарлах боломжийг бууруулдаг. Шударга байдал бол өөрөө уйгагүй хөдөлмөрлөсний үр дүнд бий болдог төлөв байдал юм.

Тиймээс хувийн зан чанарыг урьдчилан тодорхойлох тухай сэтгэл судлаачдын ишлэлүүд нь хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл юм. Тэд танд хамгийн чухал зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг тул амьдралын мөн чанарыг илчилдэг.

Таны хэрэг ер бусын хэцүү байна гэж битгий бодоорой. Сүүлдээ үеийнхээ хамгийн уран яруу төлөөлөгч болсон хүмүүс ч ажил амьдралынхаа эхэн үед ийм ухамсаргүй айдас, ичимхий байдлаас болж зовж шаналж байсан.
Дэйл Карнеги

Хэрэв цочромтгой хүүхэд нөхцөл байдлыг өөрчилж чадахгүй, дэмий нулимс урсгаж чадахгүй, уур хилэнгээс уй гашуу хүртэлх замыг туулж чадахгүй бол бухимдлын энерги нь түрэмгийллээс хамгаалах сүүлчийн механизм руу шилждэг.
Гордон Нойфельд

Сэтгэлзүйн эмчилгээний эрхэм зорилгын тухай асуудал нь юуны түрүүнд түүний өөрийгөө болон түүний зорилгыг ойлгох тухай асуудал юм.
Виктор Каган

Хамгийн агуу, хамгийн сайн найз том дайсанхүн бол түүний төсөөлөл юм.
Артуро Граф

Энд бид үл таних сэтгэл судлаачдын афоризмуудаас гадна агуу сэтгэл судлаачдын ишлэлүүдийг цуглуулдаг.

Хүн "байгалиасаа" мөнгө олох сонирхолгүй, улам бүр нэмэгддэг илүү их мөнгө, тэр зүгээр л амьдарч, дассан байдлаараа амьдарч, ийм амьдралд шаардлагатай хэмжээний мөнгө олохыг хүсдэг.
Максимилиан Карл Жулиус Вебер (Макс Вебер)

Хүн хүчтэй мэдрэмж төрүүлээд зогсохгүй хамгийн хүнд сорилтод ч тэнцвэрээ хадгалж, цээжин дэх шуургыг үл харгалзан, хөлөг онгоцон дээрх луужингийн зүү шиг оюун санааны нарийн зааврыг дагах чадвартай хүчтэй зан чанартай байдаг. шуурганд цочирдсон.
Карл фон Клаузевиц

Шударга бус шүүмжлэл нь ихэвчлэн магтаал болдог гэдгийг санаарай. Үхсэн нохойг хэн ч хэзээ ч цохихгүй гэдгийг санаарай.
Дэйл Карнеги

Хэсэг хугацааны дараа аз жаргал, баяр баясгалантай догдолж, амьдралаар дүүрэн мэдрэмж төрсний дараа олж авсан зүйлийнхээ талаархи ойлголт зайлшгүй гарч ирэх бөгөөд сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл ханамжгүй байдал, илүү ихийг хүсэх хүсэл төрөх болно!
Абрахам Маслоу

Хүний чадавхийг устгах, дарах нь маш амархан тул бүрэн эрхт зан чанар нь бидэнд гайхамшиг мэт санагддаг, энэ нь биднийг гайхшруулж орхидог. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн өөрийгөө танин мэдүүлдэг хүмүүс байдаг нь урам зоригтой байдаг тул та бүх бэрхшээлийг даван туулж, ялалт байгуулж чадна.
Абрахам Маслоу

Амьдрал бол байнгын сонголтын үйл явц юм. Хүн хором мөч бүрт ухрах эсвэл зорилгодоо урагшлах гэсэн сонголттой байдаг. Илүү их айдас, айдас, хамгаалалт, зорилгоо сонгох, сүнслэг хүчний өсөлт рүү чиглэсэн хөдөлгөөн. Өдөрт 10 удаа айдас биш хөгжлийг сонгох нь өөрийгөө ухамсарлах тал руу 10 удаа шилжих гэсэн үг юм.
Абрахам Маслоу

Ганцхан алхыг зэмсэг болгосон хүн аливаа асуудлыг хадаас шиг хардаг.
Абрахам Маслоу

Сэтгэлийн түгшүүрээс зугтахыг оролдох нь бүтэлгүйтэх болно. Түүгээр ч барахгүй сэтгэлийн түгшүүрээс ангижрахыг хүссэн хүмүүс өөрийгөө ухамсарлах үнэлж баршгүй боломжоо алдаж, хүн болж сурч чадахгүй байна.
Ролло Мэй

Гахайнууд Фрейдийн тухай мэдсэн тул бүх гахайн гахайг цогцолбор гэж тайлбарладаг.
Дон Аминадо

Бусдыг бухимдуулсан бүхэн өөрийгөө ойлгоход хүргэдэг.
Карл Густав Юнг

...невротик хүнийг өөрийнхөө хувийн зан чанарын төлөөх тэмцэлд бууж өгөөгүй хүн гэж тодорхойлж болно.
Эрик Фромм

Хүн бол өөрийн оршин тогтнох асуудалтай тулгардаг цорын ганц амьтан: тэр үүнийг шийдэх ёстой бөгөөд үүнээс хаашаа ч зугтаж чадахгүй. Тэрээр хүн төрөлхтний өмнөх байгальтай зохицох төлөв рүү буцаж чадахгүй бөгөөд байгаль болон өөртөө эзэн болтлоо оюун ухаанаа хөгжүүлэх ёстой.
Эрик Фромм

Ямар тохиолдолд сэтгэл зүйчтэй холбоо барих, ямар тохиолдолд сэтгэл зүйчтэй холбоо барих вэ?

Энэ бол сэтгэл судлаачдын ишлэлүүдийг агуулсан цуглуулга байв.

Би агуу сэтгэл судлаачдын афоризмуудыг түүвэрлэн нийтлэхээр шийдлээ. Эдгээр товчхон уншина уу ухаалаг хэллэгүүдтуйлын таашаал.

Бусдын бодол санааг ойлгож, боловсруулж чадвал таны бодол амархан болдог гэж би боддог. Дүгнэлт: агуу хүмүүсийг унш, тэгвэл таны сэтгэлгээ дээшлэх болно!

Ганцаардал бол нөхцөлтэй Энэ нь эргэн тойронд байгаа хүмүүс байхгүйгээс биш, харин өөрт чухал мэт санагдаж буй зүйлийн талаар хүмүүстэй ярилцах чадваргүй, эсвэл таны үзэл бодлыг бусдад хүлээн зөвшөөрөхгүй байгаагаас үүдэлтэй.

Карл Густав Юнг

"Хайрлагдахгүй байх" асуудал нь ихэвчлэн өөрийнхөө дургүйцлийн асуудал болж хувирдаг.

Ирвин Ялом

Хэрэв би өөр хүнд хайртай бол би түүнтэй нэгдмэл байдлаа мэдэрдэг, гэхдээ түүнтэй хамт байгаагаар нь, миний хүссэнээр биш, зорилгодоо хүрэх хэрэгсэл болж байна.

Эрих Фромм

Сэтгэл засалч бол галзууралтайгаа эвлэрэхийн тулд бусдаас илүү сайн сурсан хүмүүс юм.

Карл Уитакер

Дотно харилцаа байгаа газар Тоглоом гэж байдаггүй.

Эрик Берн

Хүмүүс заримдаа хүний ​​тухай "Тэр өөрийгөө хараахан олоогүй байна" гэж хэлдэг. Гэхдээ тэд өөрсдийгөө олохгүй, харин бүтээдэг.

Томас Шас

Өөрийнхөө хүлээлтийг тодорхойлохын оронд бусдын хүлээлтийг хангах гэж оролдох үед олон асуудал үүсдэг.

Карл Рожерс

Бид өөрийнхөөрөө байхыг хичээснээрээ олон хүнийг холдуулж, бусдын хүсэлд бууж өгөхийг оролдсоноор өөрийгөө холдуулдаг.

Кларисса Эстес

Бидний дотор байгаа бодит зүйлсийн ихэнх нь биелдэггүй, харин бодитой бус байдаг.

Зигмунд Фрейд

Дэлхий бол зүгээр л тохиромжтой, тиймээс үүнийг сайжруулах шаардлагагүй, таны бүх хүчин чармайлт дэмий хоосон болно. Эцсийн эцэст дэлхийг орхиж, чөлөөт цагаараа өөртөө анхаарал тавь!

Николай Линде

Хэн нэгэнд тантай уулзах азтай байхыг хүсэн ерөөе, та ч бас хэн нэгэнтэй уулзах азтай байх болно.

Эрик Берн

Бидний бүх үйлдэл нь агуу болох хүсэл, бэлгийн дур сонирхол гэсэн хоёр сэдэл дээр суурилдаг.

Зигмунд Фрейд

Бүр жирийн хүнүнэндээ зөвхөн хэсэгчлэн хэвийн.

Зигмунд Фрейд

Өвдөлт намдаах, орлуулах таашаал авчирдаг учраас хуурмаг зүйл биднийг татдаг. Үүний тулд бид бодит байдлын нэг хэсэгтэй зөрчилдөж, хуурмаг зүйл нурах үед гомдолгүйгээр хүлээн зөвшөөрөх ёстой.

Зигмунд Фрейд

Ганцхан алхыг зэмсэг болгосон хүн аливаа асуудлыг хадаас шиг хардаг.

Абрахам Маслоу

Зарим эмч, сэтгэл судлаачид хүмүүстэй ажиллахдаа төгс төгөлдөр болох хүслийг би маш ихээр эсэргүүцэж байна. Би хэзээ ч төгс хүнтэй таарч байгаагүй бөгөөд хэзээ ч уулзана гэж бодохгүй байна. Магадгүй та яг тэр хүнээс салгахыг хичээж байгаа төгс бус байдал нь түүнд сэтгэл татам байдлыг өгч, энэ хүнийг ялгаж, түүнийг санах боломжтой болгодог.

Милтон Эриксон

Хүнд үзүүлэх ямар ч нөлөөлөл түүний мэдэхгүй зүйлээс илүү хөндлөнгөөс нөлөөлж, урьдчилан тодорхойлсон байж чадахгүй.

Отто Кернберг

Эдгээр аймшигт хэрээнүүд - сэтгэлийн хямрал, цөхрөл, дэмий хоосон мэдрэмж - үргэлж ойрхон, манай цонхны гадна талд байх болно. Хичнээн ухамсартайгаар тэднээс ангижрахыг хүссэн ч тэд бидэн дээр ирэх болно

Дахин дахин эргэж ирэхэд тэдний сөөнгө дуугарах нь бидний нойрмог үгүйсгэхийг тасална. Тэднийг бидний өмнө хүлээсэн даалгаврыг байнга сануулдаг гэж бодъё. Тэдний дуугарах чимээ, далавчны чимээг сонссон ч бид сонгох эрх чөлөөгөө хадгалсаар байна.

Жеймс Холлис

Ганцаардлыг мэдэрдэг хүн тэнэмэлийн өвөрмөц туршлагыг мэдэрч, тэр үед харилцан яриа өрнүүлж болох өөрийн дотоод мөн чанарыг ухаардаг. Ийм харилцан ярианы ачаар хувь хүн болох үйл явц эхэлдэг.

Жеймс Холлис

Бид дэлхийд ганцаараа орж, ганцаараа орхидог.

Зигмунд Фрейд

Хүнийг аз жаргалтай болгох ажил нь дэлхийг бүтээх төлөвлөгөөний нэг хэсэг биш байв.

Зигмунд Фрейд

Тодорхой утгаараа бидний аз жаргал гэж нэрлэдэг зүйл (урьдчилан таамаглаагүй) сэтгэл ханамжийн үр дүнд бий болдог. урт хугацаахэрэгцээгээ хангасан.

Зигмунд Фрейд

Өөр хүнтэй үнэхээр дотно байхын тулд бид нөгөөгөө үнэхээр сонсох ёстой: нөгөөтэйгээ холбоотой хэвшмэл ойлголт, хүлээлтээс татгалзаж, бусдын хариу үйлдэлд өөрийгөө төлөвшүүлэх боломжийг олгох.

Ирвин Ялом

Хүн нэг хэсэг өөр хүнтэй, нөгөө хэсэг нь өөр хэн нэгэнтэй зохиомол байвал харилцаа амжилтгүй болдог.

Ирвин Ялом

Бид зөвхөн өөрсдийн үйлдлээрээ төдийгүй, үйлдэл хийх чадваргүйнхээ төлөө амьдралынхаа төлөө бүрэн хариуцлага хүлээдэг.

Ирвин Ялом

Хайр бол оршин тогтнохын нэг хэлбэр юм: өөрийгөө зориулах гэхээсээ илүү таталцал биш, нэг хүнд биш, харин бүхэл бүтэн ертөнцөд хандах хандлага юм.

Ирвин Ялом

Бид бүгд харанхуй тэнгис дээрх ганцаардмал хөлөг онгоцууд юм. Бид бусад хөлөг онгоцны гэрлийг хардаг - бид тэдэнд хүрч чадахгүй, гэхдээ тэдний оршихуй, биднийхтэй төстэй байрлал нь биднийг тайвшруулдаг.

Ирвин Ялом

Амьдрал одоо амьдрах ёстой; үүнийг эцэс төгсгөлгүй хойшлуулж болохгүй.

Ирвин Ялом

Амьдрал юу ч биш, одоохондоо юу ч биш сэтгэдэг хүнТүүний үзэгдлийг хэн тайлбарлаж чадах вэ.

Карл Густав Юнг

Өөртэйгөө уулзах нь хамгийн тааламжгүй зүйлүүдийн нэг юм.

Карл Густав Юнг

Хоёр хүний ​​уулзалт нь хоёр хүний ​​харилцаатай төстэй юм химийн бодисууд: Хэрэв өчүүхэн ч гэсэн хариу үйлдэл үзүүлбэл хоёр элемент өөрчлөгдөнө.

Карл Густав Юнг

Бусдыг бухимдуулсан бүхэн өөрийгөө ойлгоход хүргэдэг.

Карл Густав Юнг

Та өөрийнхөө сэтгэлийг харж чадсан цагт л таны алсын хараа тодорхой болно.

Карл Густав Юнг

Бид сонголт хийх чадваргүй эсвэл өөрөөрөө байхыг хүсэхгүй байгаагаас үүдэлтэй цөхрөлтэй байнга тулгардаг; Харин хамгийн гүн цөхрөл нь хүн “өөрөөрөө байх, бусдаас өөр байхыг” сонгох үед ирдэг.

Карл Рожерс

Хүн зөвхөн өөртөө найдаж байж өөрийнхөө хязгаарыг давж чадна жинхэнэ мөн чанар, амбиц, зохиомол зорилго дээр биш.

Фредерик Перлс

Өнгөрсөн болон ирээдүй рүү гүйлгэхгүйгээр одоо байгаа үеийг ухамсарлах нь сэтгэлзүйн өсөлтөд хүргэдэг. Ямар ч зүйлээс одоо байгаа зүйлийг мэдрээрэй одоогоорЭнэ бол цорын ганц боломжтой бодит туршлага, амьдралын сэтгэл ханамж, бүрэн дүүрэн байх нөхцөл бөгөөд үүнийг хүлээн зөвшөөрөхөөс бүрддэг нээлттэй зүрх сэтгэлтэйөнөөгийн энэ туршлага.

Фредерик Перлс

Буруу ойлгосон үнэнээс илүү муу худал гэж байдаггүй.

Уильям Жеймс

Хэрэв та сонголт хийх хэрэгтэй, гэхдээ та үүнийг хийхгүй бол энэ нь бас сонголт юм.

Уильям Жеймс

Ухаалаг байх урлаг бол юуг үл тоомсорлохоо мэдэх явдал юм.

Уильям Жеймс

Миний үеийнхний хамгийн том нээлт бол хүн түүнд хандах хандлагаа өөрчилснөөр амьдралаа өөрчилж чадна гэдэг.

Уильям Жеймс

Утга, үнэ цэнэ нь реактив формац, хамгаалалтын механизмаас өөр зүйл биш гэсэн тодорхойлолт байдаг. Миний хувьд хамгаалалтын механизмынхаа төлөө үхэхээс илүүтэйгээр реактив формацынхаа төлөө амьдрахыг хүсэхгүй байна.

Виктор Фракнл

Аз жаргал бол эрвээхэйтэй адил юм. Барьж авах тусам зугтдаг. Харин өөр зүйлд анхаарлаа хандуулбал тэр мөрөн дээр чинь ирээд чимээгүйхэн сууна.

Виктор Франкл

Амьдралын утга учрыг олох хүсэл бол хүнийг хөдөлгөх гол хүч юм... Таны амьдралд байгаа мэдлэгээс өөр хамгийн аймшигтай нөхцөлд ч амьд үлдэхэд илүү үр дүнтэй тусламж байхгүй гэж хэлэхээс би айхгүй байна. утга учир.

Виктор Франкл

Зовлонгийн зорилго нь хүнийг хайхрамжгүй байдлаас, сүнслэг байдлын хатуу байдлаас хамгаалах явдал юм.

Виктор Франкл

Хагаслагдсан хүмүүсээ мэдрэлийн эмгэгийн илрэл, тэр теологич ч бай, сэтгэцийн эмч ч бай над руу хамгийн түрүүнд чулуу шидэх болно.

Виктор Франкл

Освенцим, Дахаугаас авсан сургамж маань энэ байсан хамгийн сайн боломжийм байсан ч амьд үлдэнэ туйлын нөхцөл байдалИрээдүй рүү чиглэсэн, тэднийг хүлээж буй ажил, ухамсарлахыг хүсч буй утга учиртай байсан гэж би хэлэх болно.

Виктор Франкл

Хүний өөрийгөө ухамсарлах, өөрийгөө ухамсарлах тухай алдартай яриа ямар сэтгэл татам юм бэ! Хүн зөвхөн өөрийнхөө хэрэгцээг эсвэл өөрийгөө хангах зорилготой юм шиг.

Виктор Франкл

Бидний айдас, түгшүүр биш, харин тэдэнтэй хэрхэн харьцаж байгаа нь чухал юм.

Виктор Франкл

Амьдрал ч гэсэн утга учиртай бөгөөд энэ тохиолдолд болж болох бүх зүйлээс утга учир алга болохгүй. Энэ нь утгагүй, гэхдээ энэ нь болж буй үйл явдлаас хамаарахгүй.

Виктор Франкл

Хүн бараа болж, амьдралаа ашигтайгаар хөрөнгө оруулалт хийх капитал гэж үздэг. Хэрэв тэр амжилтанд хүрсэн бол түүний амьдрал утга учиртай болно, хэрэв үгүй ​​бол тэр бүтэлгүйтсэн болно. Түүний үнэ цэнийг эрэлтээр нь биш харин тодорхойлдог хүний ​​нэр төр: сайхан сэтгэл, оюун ухаан, урлагийн чадвар.

Эрих Фромм

Олон хүний ​​азгүй хувь заяа бол тэдний хийгээгүй сонголтын үр дагавар. Тэд амьд ч биш, үхсэн ч биш. Амьдрал бол ачаа дарамт, утгагүй эрэл хайгуул болж хувирч, үйлс нь сүүдрийн хаант улсад оршихын зовлонгоос хамгаалах хэрэгсэл юм.

Эрих Фромм

Хүний даалгавар бол хувь тавилангийнхаа орон зайг тэлэх, үхэл рүү хөтөлдөг зүйлийг биш харин амьдралыг дэмждэг зүйлийг бэхжүүлэх явдал юм. Амьдрал, үхлийн тухай ярихдаа би хэлэхгүй байна биологийн төлөв, гэхдээ хүний ​​оршин тогтнох арга замууд, түүний ертөнцтэй харилцах харилцаа.

Эрих Фромм

Гэр амьдралын даалгавархүн - өөртөө амьдрал бэлэглэх, өөрийн боломжит зүйл болох. Түүний хичээл зүтгэлийн хамгийн чухал үр дүн бол түүнийх өөрөө.

Эрих Фромм

Амьдралын гол аюул бол хэт болгоомжтой байх явдал юм.

Альфред Адлер

Бусдын бодол санааг ойлгож, боловсруулж чадвал таны бодол амархан болдог гэж би боддог. Дүгнэлт: агуу хүмүүсийг унш, тэгвэл таны сэтгэлгээ дээшлэх болно!

Ганцаардал бол нөхцөлтэй Энэ нь эргэн тойронд байгаа хүмүүс байхгүйгээс биш, харин өөрт чухал мэт санагдаж буй зүйлийн талаар хүмүүстэй ярилцах чадваргүй, эсвэл таны үзэл бодлыг бусдад хүлээн зөвшөөрөхгүй байгаагаас үүдэлтэй.

Карл Густав Юнг

"Хайрлагдахгүй байх" асуудал нь ихэвчлэн өөрийнхөө дургүйцлийн асуудал болж хувирдаг.

Ирвин Ялом

Хэрэв би өөр хүнд хайртай бол би түүнтэй нэгдмэл байдлаа мэдэрдэг, гэхдээ түүнтэй хамт байгаагаар нь, миний хүссэнээр биш, зорилгодоо хүрэх хэрэгсэл болж байна.

Эрих Фромм

Сэтгэл засалч бол галзууралтайгаа эвлэрэхийн тулд бусдаас илүү сайн сурсан хүмүүс юм.

Карл Уитакер

Дотно харилцаа байгаа газар Тоглоом гэж байдаггүй.

Эрик Берн

Хүмүүс заримдаа хүний ​​тухай "Тэр өөрийгөө хараахан олоогүй байна" гэж хэлдэг. Гэхдээ тэд өөрсдийгөө олохгүй, харин бүтээдэг.

Томас Шас

Өөрийнхөө хүлээлтийг тодорхойлохын оронд бусдын хүлээлтийг хангах гэж оролдох үед олон асуудал үүсдэг.

Карл Рожерс

Бид өөрийнхөөрөө байхыг хичээснээрээ олон хүнийг холдуулж, бусдын хүсэлд бууж өгөхийг оролдсоноор өөрийгөө холдуулдаг.

Кларисса Эстес

Бидний дотор байгаа бодит зүйлсийн ихэнх нь биелдэггүй, харин бодитой бус байдаг.

Зигмунд Фрейд

Дэлхий бол зүгээр л тохиромжтой, тиймээс үүнийг сайжруулах шаардлагагүй, таны бүх хүчин чармайлт дэмий хоосон болно. Эцсийн эцэст дэлхийг орхиж, чөлөөт цагаараа өөртөө анхаарал тавь!

Николай Линде

Хэн нэгэнд тантай уулзах азтай байхыг хүсэн ерөөе, та ч бас хэн нэгэнтэй уулзах азтай байх болно.

Эрик Берн

Бидний бүх үйлдэл нь агуу болох хүсэл, бэлгийн дур сонирхол гэсэн хоёр сэдэл дээр суурилдаг.

Зигмунд Фрейд

Жирийн хүн бүр үнэндээ зөвхөн хэсэгчлэн хэвийн байдаг.

Зигмунд Фрейд

Өвдөлт намдаах, орлуулах таашаал авчирдаг учраас хуурмаг зүйл биднийг татдаг. Үүний тулд бид бодит байдлын нэг хэсэгтэй зөрчилдөж, хуурмаг зүйл нурах үед гомдолгүйгээр хүлээн зөвшөөрөх ёстой.

Зигмунд Фрейд

Ганцхан алхыг зэмсэг болгосон хүн аливаа асуудлыг хадаас шиг хардаг.

Абрахам Маслоу

Зарим эмч, сэтгэл судлаачид хүмүүстэй ажиллахдаа төгс төгөлдөр болох хүслийг би маш ихээр эсэргүүцэж байна. Би хэзээ ч төгс хүнтэй таарч байгаагүй бөгөөд хэзээ ч уулзана гэж бодохгүй байна. Магадгүй та яг тэр хүнээс салгахыг хичээж байгаа төгс бус байдал нь түүнд сэтгэл татам байдлыг өгч, энэ хүнийг ялгаж, түүнийг санах боломжтой болгодог.

Милтон Эриксон

Хүнд үзүүлэх ямар ч нөлөөлөл түүний мэдэхгүй зүйлээс илүү хөндлөнгөөс нөлөөлж, урьдчилан тодорхойлсон байж чадахгүй.

Отто Кернберг

Эдгээр аймшигт хэрээнүүд - сэтгэлийн хямрал, цөхрөл, дэмий хоосон мэдрэмж - үргэлж ойрхон, манай цонхны гадна талд байх болно. Хичнээн ухамсартайгаар тэднээс ангижрахыг хүссэн ч тэд бидэн дээр ирэх болно

Дахин дахин эргэж ирэхэд тэдний сөөнгө дуугарах нь бидний нойрмог үгүйсгэхийг тасална. Тэднийг бидний өмнө хүлээсэн даалгаврыг байнга сануулдаг гэж бодъё. Тэдний дуугарах чимээ, далавчны чимээг сонссон ч бид сонгох эрх чөлөөгөө хадгалсаар байна.

Жеймс Холлис

Ганцаардлыг мэдэрдэг хүн тэнэмэлийн өвөрмөц туршлагыг мэдэрч, тэр үед харилцан яриа өрнүүлж болох өөрийн дотоод мөн чанарыг ухаардаг. Ийм харилцан ярианы ачаар хувь хүн болох үйл явц эхэлдэг.

Жеймс Холлис

Бид дэлхийд ганцаараа орж, ганцаараа орхидог.

Зигмунд Фрейд

Хүнийг аз жаргалтай болгох ажил нь дэлхийг бүтээх төлөвлөгөөний нэг хэсэг биш байв.

Зигмунд Фрейд

Тодорхой утгаараа бидний аз жаргал гэж нэрлэдэг зүйл нь удаан хугацааны хэрэгцээ (илүү зохимжтой гэнэтийн) сэтгэл ханамжийн үр дүнд бий болдог.

Зигмунд Фрейд

Өөр хүнтэй үнэхээр дотно байхын тулд бид нөгөөгөө үнэхээр сонсох ёстой: нөгөөтэйгээ холбоотой хэвшмэл ойлголт, хүлээлтээс татгалзаж, бусдын хариу үйлдэлд өөрийгөө төлөвшүүлэх боломжийг олгох.

Ирвин Ялом

Хүн нэг хэсэг өөр хүнтэй, нөгөө хэсэг нь өөр хэн нэгэнтэй зохиомол байвал харилцаа амжилтгүй болдог.

Ирвин Ялом

Бид зөвхөн өөрсдийн үйлдлээрээ төдийгүй, үйлдэл хийх чадваргүйнхээ төлөө амьдралынхаа төлөө бүрэн хариуцлага хүлээдэг.

Ирвин Ялом

Хайр бол оршин тогтнохын нэг хэлбэр юм: өөрийгөө зориулах гэхээсээ илүү таталцал биш, нэг хүнд биш, харин бүхэл бүтэн ертөнцөд хандах хандлага юм.

Ирвин Ялом

Бид бүгд харанхуй тэнгис дээрх ганцаардмал хөлөг онгоцууд юм. Бид бусад хөлөг онгоцны гэрлийг хардаг - бид тэдэнд хүрч чадахгүй, гэхдээ тэдний оршихуй, биднийхтэй төстэй байрлал нь биднийг тайвшруулдаг.

Ирвин Ялом

Амьдрал одоо амьдрах ёстой; үүнийг эцэс төгсгөлгүй хойшлуулж болохгүй.

Ирвин Ялом

Түүний юмс үзэгдлийг тайлбарлаж чаддаг сэтгэдэг хүн гарах хүртэл амьдрал юу ч биш гэсэн үг.

Карл Густав Юнг

Өөртэйгөө уулзах нь хамгийн тааламжгүй зүйлүүдийн нэг юм.

Карл Густав Юнг

Хоёр хүний ​​уулзалт нь хоёр химийн бодистой адил юм: хэрэв өчүүхэн ч гэсэн хариу үйлдэл үзүүлбэл хоёр элемент өөрчлөгддөг.

Карл Густав Юнг

Бусдыг бухимдуулсан бүхэн өөрийгөө ойлгоход хүргэдэг.

Карл Густав Юнг

Та өөрийнхөө сэтгэлийг харж чадсан цагт л таны алсын хараа тодорхой болно.

Карл Густав Юнг

Бид сонголт хийх чадваргүй эсвэл өөрөөрөө байхыг хүсэхгүй байгаагаас үүдэлтэй цөхрөлтэй байнга тулгардаг; Харин хамгийн гүн цөхрөл нь хүн “өөрөөрөө байх, бусдаас өөр байхыг” сонгох үед ирдэг.

Карл Рожерс

Хүн амбиц, зохиомол зорилгод биш өөрийнхөө жинхэнэ мөн чанарт найдаж байж л өөрийнхөө хязгаарыг давж чадна.

Фредерик Перлс

Өнгөрсөн болон ирээдүй рүү гүйлгэхгүйгээр одоо байгаа үеийг ухамсарлах нь сэтгэлзүйн өсөлтөд хүргэдэг. Тухайн агшинд байгаа өнөөгийн туршлага нь цорын ганц боломжтой бодит туршлага, амьдралын сэтгэл ханамж, бүрэн дүүрэн байх нөхцөл бөгөөд одоогийн энэ туршлагыг чин сэтгэлээсээ хүлээн зөвшөөрөхөөс бүрддэг.

Фредерик Перлс

Буруу ойлгосон үнэнээс илүү муу худал гэж байдаггүй.

Уильям Жеймс

Хэрэв та сонголт хийх хэрэгтэй, гэхдээ та үүнийг хийхгүй бол энэ нь бас сонголт юм.

Уильям Жеймс

Ухаалаг байх урлаг бол юуг үл тоомсорлохоо мэдэх явдал юм.

Уильям Жеймс

Миний үеийнхний хамгийн том нээлт бол хүн түүнд хандах хандлагаа өөрчилснөөр амьдралаа өөрчилж чадна гэдэг.

Уильям Жеймс

Утга, үнэ цэнэ нь реактив формац, хамгаалалтын механизмаас өөр зүйл биш гэсэн тодорхойлолт байдаг. Миний хувьд хамгаалалтын механизмынхаа төлөө үхэхээс илүүтэйгээр реактив формацынхаа төлөө амьдрахыг хүсэхгүй байна.

Виктор Фракнл

Аз жаргал бол эрвээхэйтэй адил юм. Барьж авах тусам зугтдаг. Харин өөр зүйлд анхаарлаа хандуулбал тэр мөрөн дээр чинь ирээд чимээгүйхэн сууна.

Виктор Франкл

Амьдралын утга учрыг олох хүсэл бол хүнийг хөдөлгөх гол хүч юм... Таны амьдралд байгаа мэдлэгээс өөр хамгийн аймшигтай нөхцөлд ч амьд үлдэхэд илүү үр дүнтэй тусламж байхгүй гэж хэлэхээс би айхгүй байна. утга учир.

Виктор Франкл

Зовлонгийн зорилго нь хүнийг хайхрамжгүй байдлаас, сүнслэг байдлын хатуу байдлаас хамгаалах явдал юм.

Виктор Франкл

Мэдрэлийн шинж тэмдэггүй хүн бол теологич ч бай, сэтгэцийн эмч ч бай над руу хамгийн түрүүнд чулуу шидэх болтугай.

Виктор Франкл

Освенцим, Дахау нараас миний сургамж авсан зүйл бол ийм онцгой нөхцөл байдалд ч гэсэн амьд үлдэх хамгийн том боломж бол ирээдүй рүү чиглэсэн, тэднийг хүлээж буй зорилгод чиглүүлсэн хүмүүс юм. хэрэгжүүлэхийг хүссэн утга санааных нь төлөө.

Виктор Франкл

Хүний өөрийгөө ухамсарлах, өөрийгөө ухамсарлах тухай алдартай яриа ямар сэтгэл татам юм бэ! Хүн зөвхөн өөрийнхөө хэрэгцээг эсвэл өөрийгөө хангах зорилготой юм шиг.

Виктор Франкл

Бидний айдас, түгшүүр биш, харин тэдэнтэй хэрхэн харьцаж байгаа нь чухал юм.

Виктор Франкл

Амьдрал ч гэсэн утга учиртай бөгөөд энэ тохиолдолд болж болох бүх зүйлээс утга учир алга болохгүй. Энэ нь утгагүй, гэхдээ энэ нь болж буй үйл явдлаас хамаарахгүй.

Виктор Франкл

Хүн бараа болж, амьдралаа ашигтайгаар хөрөнгө оруулалт хийх капитал гэж үздэг. Хэрэв тэр амжилтанд хүрсэн бол түүний амьдрал утга учиртай болно, хэрэв үгүй ​​бол тэр бүтэлгүйтсэн болно. Түүний үнэ цэнийг хүний ​​​​гавъяа биш харин эрэлт хэрэгцээгээр тодорхойлдог: эелдэг байдал, оюун ухаан, урлагийн чадвар.

Эрих Фромм

Олон хүний ​​азгүй хувь заяа бол тэдний хийгээгүй сонголтын үр дагавар. Тэд амьд ч биш, үхсэн ч биш. Амьдрал бол ачаа дарамт, утгагүй эрэл хайгуул болж хувирч, үйлс нь сүүдрийн хаант улсад оршихын зовлонгоос хамгаалах хэрэгсэл юм.

Эрих Фромм

Хүний даалгавар бол хувь тавилангийнхаа орон зайг тэлэх, үхэл рүү хөтөлдөг зүйлийг биш харин амьдралыг дэмждэг зүйлийг бэхжүүлэх явдал юм. Амьдрал ба үхлийн тухай ярихдаа би биологийн төлөв байдлыг биш, харин хүн байх арга зам, түүний ертөнцтэй харилцах харилцааг хэлдэг.

Эрих Фромм

Хүний амьдралын гол үүрэг бол өөртөө амьдрал бэлэглэх, түүний боломжит зүйл болох явдал юм. Түүний хүчин чармайлтын хамгийн чухал үр дүн бол түүний хувийн шинж чанар юм.

Эрих Фромм

Амьдралын гол аюул бол хэт болгоомжтой байх явдал юм.

Альфред Адлер



Танд нийтлэл таалагдсан уу? Найзуудтайгаа хуваалцаарай!