Njerëz vampirë nuk i jepen logjikës formale. Disa prej tyre janë të pavetëdijshëm për ekstremin e tyre ndikim negativ mbi të tjerët. Të tjerët duket se marrin kënaqësi të vërtetë nga shkaktimi i kaosit dhe provokimi i njerëzve të tjerë. Sido që të jetë, ato krijojnë komplikime të panevojshme, fërkime dhe, më e keqja nga të gjitha, stresi.
Studime të shumta kanë vërtetuar se ka efekte negative afatgjata në tru. Ekspozimi ndaj edhe disa ditësh stresi redukton aktivitetin neuronal në hipokampus, një zonë e rëndësishme e trurit përgjegjëse për... Ekspozimi ndaj stresit të një jave shkakton dëme të pakthyeshme në dendritët neuronalë (projeksionet e vogla përmes të cilave qelizat e trurit "komunikojnë" me njëra-tjetrën). Dhe disa muaj stresi i vazhdueshëm të aftë për të shkatërruar neuronet në mënyrë të pakthyeshme. Kështu, stresi përbën një kërcënim serioz për karrierën tuaj: nëse lihet i pakontrolluar, tuajën lëndë gri dhe produktivitetit. Më të dëmshmet janë burimet e papritura të stresit që ju befasojnë.
Hulumtimet e fundit nga Fakulteti i Psikologjisë Biologjike dhe Klinike në Universitetin Schiller (Gjermani) kanë zbuluar se truri reagon shumë dhunshëm ndaj stimujve që shkaktojnë stimuj të mprehtë negativë (kjo është pikërisht ajo që përjetoni kur komunikoni me vampirët psikologjikë). Çfarëdo që i motivon - negativizmi, mizoria, kompleksi i viktimës apo marrëzia banale - njerëzit vampir bëhen shkaku i stresit të fuqishëm, i cili duhet shmangur me çdo kusht.
Produktiviteti juaj varet drejtpërdrejt nga aftësia juaj për të menaxhuar emocionet tuaja dhe për të qëndruar të qetë nën presion. Në një studim me më shumë se një milion njerëz, TalentSmart zbuloi se 90% e menaxherëve të lartë kanë aftësitë për të menaxhuar emocionet e tyre në situata stresuese. Kjo aftësi i lejon ata të qëndrojnë të qetë dhe të kontrollojnë proceset në çdo mjedis. Por edhe punëtorët me cilësi më të lartë kanë dhuratë e veçantë neutralizoni vampirë të tillë duke zhvilluar strategji të provuara për t'i mbajtur ata nën kontroll.
Një parim i thjeshtë do t'ju ndihmojë të merreni me efektivitet me njerëz të tillë: ndikoni në atë që kontrolloni dhe mos u hutoni nga ajo që nuk e bëni. . Është e rëndësishme të mbani mend se ju jeni në të vërtetë të aftë për shumë më tepër sesa keni menduar.
Këtu janë 12 nga metodat më efektive, të nxjerra nga studimi i dhjetëra strategjive të ndryshme për neutralizimin e vampirëve psikologjikë nëse ndodh që t'i hasni në vendin tuaj të punës:
1. Mbani distancën tuaj (veçanërisht me ankuesit)
Njerëzit vazhdimisht të pakënaqur dhe negativë janë një problem serioz, sepse ata zhyten në fatkeqësitë e tyre dhe nuk kërkojnë mënyra për t'i zgjidhur ato. Ata thjesht duan që të tjerët t'i bashkohen "klubit anonim të vajtuesve" në mënyrë që të ndihen pak më mirë. Të tjerët shpesh dëgjojnë njerëz të tillë "të privuar nga jeta" nga mirësjellja, në mënyrë që të mos duken të pashpirt ose të pasjellshëm. Sidoqoftë, këtu është e rëndësishme të mos e teproni vijë e imët mes të dëgjuarit me dhembshuri dhe kapjes në grackën e emocioneve negative.
Dhe kjo mund të shmanget lehtësisht duke mbajtur një distancë momentin e duhur. Mendoni për këtë në këtë mënyrë: nëse ankuesi do të pinte cigare gjatë gjithë kohës, a do të uleshit pranë tij gjatë gjithë ditës si duhanpirës pasiv? Jo, ndoshta do të largoheshit. Dhe ju duhet të bëni të njëjtën gjë me këtë lloj vampirësh. Mënyrë e shkëlqyer identifikimi i flamujve të kuq është t'i pyesësh ata rreth mënyrat e mundshme zgjidhje për këtë problem. Mund t'ju sigurojmë se ata ose do ta mbyllin gojën ose do ta ridrejtojnë bisedën në një drejtim konstruktiv.
2. Mos u kapni në luftë.
Ata e dinë se sa e rëndësishme është llogaritja e forcës për një konfrontim të zgjatur në luftën kundër vampirëve të energjisë. Në këto lloj betejash, çdo emocion i pakontrolluar mund të dobësojë seriozisht pozicionin tuaj dhe të shkaktojë dëme të pariparueshme. Përmbajtja emocionale do t'ju lejojë të përcaktoni me maturi se kur të përfshiheni në betejë dhe çfarë taktika të zgjidhni.
3. Ngrihuni mbi to
Njerëzit vampir na zemërojnë sepse sjellja e tyre është krejtësisht irracionale. Dhe kjo është e vërteta absolute - sjellja e tyre bie në kundërshtim me argumentet e arsyes. Atëherë, pse e lejoni veten të reagoni ndaj tyre emocionalisht dhe të tërhiqni veten në këtë moçal viskoz?
Sa më irracional dhe i pamatur të jetë një person, aq më lehtë do të jetë për ju të anashkaloni kurthet e tij. Mos u mundoni të mposhtni vampirët sipas rregullave të tyre. Distancohuni emocionalisht prej tyre dhe ndërveproni sikur të ishin të drejtë projekt shkencor. Ju gjithashtu mund ta imagjinoni veten si terapistin e tyre personal gjatë seancës. Por ju nuk duhet të reagoni ndaj rrjedhës së tyre të emocioneve, të apeloni vetëm tek faktet.
4. Kontrolloni ndjenjat tuaja
Ruajtja e distancës emocionale kërkon ndërgjegjësimin e duhur. Nuk mund t'i rezistosh manipulimit të dikujt nëse nuk e njeh qartë atë. Ndonjëherë mund të lindë një situatë kur do të ishte më mirë për ju të rigruponi forcat tuaja dhe të zgjidhni taktikat më të mira. Nuk ka asgjë të keqe me këtë dhe nuk duhet t'ju shtyhet koha për të ndërmarrë një hap të tillë.
Imagjinoni një situatë: në rrugë ju vjen një burrë, padyshim "me përshëndetje" dhe pretendon se ai është Napoleon Bonaparte. Ju nuk do të përpiqeni menjëherë ta largoni atë nga kjo, apo jo? Pra, kur takoni dikë me të njëjtën pamje të shtrembëruar të botës, ndonjëherë është më mirë të buzëqeshni dhe të tundni kokën. Dhe nëse rrethanat ju detyrojnë të vazhdoni komunikimin dhe ju ende duhet ta vendosni atë në vendin e vet, atëherë është më mirë të kaloni ca kohë paraprakisht duke planifikuar teknikat optimale për këtë.
5. Vendosni kufij
Me këtë aspekt, shumë njerëz kanë probleme probleme serioze. Dhe gjithçka sepse duket e pamundur që ata të kontrollojnë kaosin që ka lindur në këtë proces bashkëpunimi dhe jeta pranë vampirëve. Por kjo nuk është aspak e vërtetë. Pasi të mësoni të ngriheni mbi këto probleme të ecjes, do të bëheni më të aftë të kuptoni dhe parashikoni sjelljen e tyre. Dhe ky mjet i mendjes do t'ju ndihmojë të kuptoni se kur është në rregull të shoqëroheni me njerëz të tillë dhe kur është e padëshirueshme. Për shembull, edhe nëse ka një vampir psikologjik në punë në ekipin tuaj të projektit, kjo nuk do të thotë që ju duhet t'i kushtoni aq vëmendje atij sa të gjithë anëtarëve të tjerë të ekipit.
Vendosni kufij në mënyrë proaktive dhe të vetëdijshme. Nëse ia lini gjithçka rastësisë, patjetër që do ta gjeni veten të tërhequr në biseda të vështira. Duke ndërtuar kufij, ju mund të vendosni kur dhe ku të ndërveproni me të tjerët. person i vështirë. Dhe ky do të jetë një hap i rëndësishëm drejt frenimit të pjesës më të madhe të kaosit rreth jush. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të jesh vigjilent dhe të mbash të paprekur kufijtë kur një person i tillë përpiqet t'i shkelë ato. Dhe herët a vonë kjo me siguri do të ndodhë.
6. Mos lejoni askënd të zbehë gëzimin tuaj.
Nëse ndjenja juaj e gëzimit dhe kënaqësisë varet nga mendimet e njerëzve të tjerë, atëherë nuk jeni më zotërues i lumturisë suaj. Kur individët e pjekur emocionalisht ndiejnë kënaqësi nga një punë e bërë mirë, ata nuk do të lejojnë askënd ta errësojë këtë gëzim me opinione të kundërta ose vërejtje të çuditshme.
Ju nuk do të jeni në gjendje të fikni plotësisht reagimet tuaja ndaj mendimeve të të tjerëve për ju. Megjithatë, nuk duhet ta krahasoni veten me të tjerët dhe gjithmonë duhet të jeni kritik ndaj vlerësimeve të kritikëve për punën tuaj. Pra, pavarësisht se çfarë mendojnë apo bëjnë vampirët njerëzorë, vetëvlerësimi juaj do të vijë nga brenda jush. Pavarësisht se çfarë mendojnë të tjerët për ju në çdo moment, një gjë është e sigurt - ju e dini vlerën tuaj më së miri.
7. Përqendrohuni jo te problemet, por vetëm te zgjidhjet.
Fokusi i vëmendjes suaj përcakton tuajën. Nëse ndaleni në problemet aktuale, ju vetëm ushqeni dhe zgjasni emocione negative dhe stresi. Kur përqendroheni në marrjen e veprimeve për të përmirësuar veten dhe mjedisin tuaj, ju nxisni një ndjenjë të efikasitetit personal, i cili promovon emocione pozitive dhe redukton stresin.
Nëse vazhdimisht mendoni në mënyrë obsesive për problemet e njerëzve përreth jush, atëherë ju vetë do t'u siguroni atyre atu kundër jush. Largoni këto mendime dhe përqendrohuni në mënyrën se si do t'i trajtoni ato. Nëse jeni biznesmen ose menaxher, kjo do t'ju bëjë një menaxher më të mirë dhe do të zvogëlojë ndikimin e stresit që përjetoni.
8. Falni por mos harroni
Individët e pjekur emocionalisht falin lehtësisht, por kjo nuk do të thotë se ata e harrojnë menjëherë. Falja ju lejon të lëshoni. situatë problematike për hir të ecjes përpara. Megjithatë, kjo nuk do të thotë që ju po i jepni shkelësit një shans të dytë. Njerëz të suksesshëm Ata nuk duan të zhyten në gabimet e njerëzve të tjerë, kështu që përpiqen t'i zgjidhin ato sa më shpejt që të jetë e mundur dhe të mbrohen nga rikthime të ngjashme në të ardhmen.
9. Mos iu nënshtroni vetëekzaminimit shkatërrues
Ndonjëherë ju thithni fjalë për fjalë negativitetin nga njerëzit e tjerë. Është e natyrshme që ndonjëherë të reagoni negativisht ndaj veprimeve të njerëzve të tjerë. Sidoqoftë, dialogu juaj i brendshëm (i përzier me ndjenjat tuaja) ose mund ta përforcojë këtë negativitet ose mund t'ju ndihmojë të vazhdoni përpara. Kërkimi shkatërrues i shpirtit është kundërproduktiv, i papërshtatshëm dhe vetëshkatërrues. Ju çon në një vrimë të thellë emocionale nga e cila është e vështirë të dilni. Shmangni këtë kurth me të gjitha mënyrat e mundshme.
10. Moderoni marrjen e kafeinës
Kafeina provokon prodhimin e adrenalinës nga trupi, hormoni i luftës dhe eksitimit. Historikisht, lëshimi i adrenalinës në gjak është një mekanizëm i vetë-ruajtjes që na detyron, kur përballemi me një kërcënim, të luftojmë ose të arratisemi. Ky instinkt themelor fillon të menduarit racional në favor të reagimit më të shpejtë. Kjo do t'ju shpëtojë në rast të një takimi me një ari në pyll, por nuk do t'ju ndihmojë shumë kur një koleg që ankohet "ju merr" në zyrë.
11. Flini mjaftueshëm gjatë natës
Psikologët janë lodhur duke përsëritur vazhdimisht rëndësinë e gjumit për rritjen e stabilitetit emocional dhe aftësinë për të menaxhuar stresin. Gjatë pushimit, truri juaj fjalë për fjalë rimbushet, rendit dhe organizon kujtimet gjatë gjithë ditës (kjo është arsyeja pse ne ëndërrojmë). Prandaj, në mëngjes zgjohemi me kokë të freskët dhe mendje të pastër. Nëse nuk flini mjaftueshëm ose prishni modelet tuaja të gjumit, vetëkontrolli, vëmendja dhe memoria juaj kolektivisht ulen. Dhe ushtrimi i detyruar në vetvete rrit nivelin e hormoneve të stresit në trup, edhe pa asnjë faktor stresi të jashtëm.
Gjumi i mirë ju bën më krijues, proaktiv dhe produktiv në neutralizimin e ndikimit të vampirëve psikologjikë tek të tjerët.
12. Përfitoni nga të gjitha ndihmat e mundshme
Është mjaft arrogante dhe joefektive të përpiqesh të zgjidhësh gjithçka vetë. Për të luftuar njerëzit me probleme, ndonjëherë mund të jetë e dobishme të njihni dobësitë në strategjinë tuaj dhe të bashkoni forcat me njerëz me të njëjtin mendim. Të gjithë kemi njerëz në punë ose jashtë punës që janë në anën tuaj dhe janë gjithmonë të gatshëm t'ju ndihmojnë të përballoni një situatë të vështirë. Gjeni njerëz të tillë në jetën tuaj dhe përpiquni të kërkoni mbështetjen dhe ndihmën e tyre në kohën e duhur. Edhe një diskutim i thjeshtë i situatës ndonjëherë mund të çojë në konkluzione të rëndësishme. Dhe shumë shpesh njerëzit e tjerë janë në gjendje të shohin një zgjidhje që ju nuk e vini re për shkak të zhytjes suaj emocionale në këtë situatë.
Duke përmbledhur të gjitha sa më sipër
Çdo person duhet të marrë energji për aktivitetet e tij të jetës fjalë për fjalë nga hapësira, por për një arsye ose një tjetër, jo të gjithë e marrin atë. Pjesa tjetër po përpiqet të marrë energji nga rrethina e tyre. Pikërisht kështu veprojnë vampirët psikologjikë. Do të ishte më e saktë t'i quani njerëzit e tillë vampirë energjie: ata, mund të thuhet, thithin energjinë nga njerëzit dhe detyrojnë sistemin e tyre nervor të qetësohet. Ata mund t'ju mbështesin në momente të vështira, të jenë me ju në gëzim etj., por në këtë kohë ju "vjedhin" energjinë dhe humorin. Megjithatë, ata nuk e dinë se po e bëjnë këtë! Për më tepër, vetë vampirët psikologjikë mund të bëhen "ushqim" për vampirët psikologjikë më të fortë (duke ditur dhe kuptuar gjithçka për veten e tyre).
Në fakt, është e vështirë të përcaktohet se si veprojnë vampirët psikologjikë: ata kanë sisteme të ndryshme për të "punuar" në energjinë tuaj. Prandaj, është e nevojshme të ndahen vampirët psikologjikë në disa lloje dhe vetëm pas kësaj mund të diskutojmë se kush janë, nga vijnë dhe si veprojnë. Ka vampirë psikologjikë më të fortë që mund t'ju çojnë deri në atë pikë sa të humbni të gjithë forcën tuaj, dhe ka të dobët që thithin vetëm një pjesë të energjisë tuaj, ndërsa as njëri dhe as tjetri nuk e kuptojnë me vetëdije se janë vampirë. Vampirët psikologjikë ndahen në:
1. Agresiv;
2. Njerëz që vuajnë.
Ekzistojnë vetëm dy lloje të vampirëve psikologjikë - jo shumë dhe të lehtë për t'u mbajtur mend dhe studiuar. Le të shohim secilin lloj veç e veç.
Vampirë psikologjikë agresivë.
Fillimisht, është e qartë se vampirët psikologjikë agresivë nuk përpiqen të fshehin "vampirizmin" e tyre. Këta janë njerëz që shpesh zënë poste të larta, të cilët dënojnë dhe poshtërojnë rregullisht kolegët, të afërmit dhe të njohurit e tyre. Njerëzit që janë vampirë psikologjikë në fazën aktive u pëlqen të mësojnë të tjerët, të kritikojnë veprimet dhe veprat e tyre, t'i lëndojnë me fjalë - në përgjithësi, ata bëjnë çmos për të provokuar skandale, konflikte dhe grindje. Tani shumë burra do të imagjinojnë një foto: Gorgon Medusa në formë femërore dhe me flokë të shprishur. Po, shpesh këto janë gra, por ka edhe burra. Cili është qëllimi i vampirëve psikologjikë? E vetmja është të nxirrni një person nga vetvetja, nga disponimi i tij i zakonshëm, për shkak të së cilës personi nuk është më në gjendje të mbajë në ekuilibër energjinë e tij, gjë nga e cila përfiton vampiri psikologjik. Si funksionojnë vampirët psikologjikë faza aktive, ju tani e dini: kur një person humbet vetëkontrollin, vampiri psikologjik fillon të ndihet shumë më mirë se më parë. Nuk është as çështja nëse duan apo jo – kanë nevojë, përndryshe do të jenë të pafuqishëm për çdo biznes. Shkaku i vampirizmit aktiv psikologjik është mungesa e vëmendjes në mosha e hershme fëmijë. Prandaj, është e rëndësishme të rrisni një fëmijë me kujdes që nga fëmijëria, përndryshe ai do të bëhet një vampir psikologjik që do të tërheqë vëmendjen ndaj vetes përmes konflikteve. Edhe nëse i kushtoni vëmendje shtesë fëmijës tuaj, mund të kuptoni se ai është një vampir psikologjik me të vitet e hershme. Nëse një fëmijë sillet vazhdimisht në atë mënyrë që t'ju zemërojë, pas së cilës ajo shpejt qetësohet dhe madje qesh, kjo tregon prirjet e saj drejt vampirizmit psikologjik.
Vampirët psikologjikë që vuajnë.
Lloji i dytë i vampirëve janë vampirët psikologjikë që vuajnë. Gjëja më e keqe është se njerëz të tillë janë jashtëzakonisht të vështirë për t'u njohur me vampirizmin e tyre të maskuar. Më shpesh, këta janë njerëz që vazhdimisht qajnë për jetën e tyre, për të dashurit, për kolegët, për punën, për situatën, etj. Duke i parë ata, ju duket se ata janë vërtet të poshtëruar dhe të pambrojtur, duan të ndihmojnë, dëgjojnë, mbështesin. Pra, vampirët psikologjikë - të vuajtur - shumë ngadalë por me siguri e tërheqin energjinë tuaj nga trupi juaj. Shumë vampirë të tillë i tregojnë historitë e tyre të trishtueshme (por edhe reale) me detaje të sakta: kur u goditën, me çfarë i goditën, çfarë thanë, si dukeshin etj. Unë i simpatizoj, ju hapni shpirtin tuaj, nga i cili juaji shkon në mënyrë të sigurt te "energjia e jetës". Më shpesh, vampirët psikologjikë që vuajnë janë njerëzit e moshuar, prindërit tuaj, gjyshërit, etj. Ata nuk duan t'i lënë fëmijët të shkojnë te partnerët e tyre, me pushime, për të vizituar, etj., ata vazhdimisht telefonojnë dhe vijnë, shpesh shtiren ose stimulojnë (të tyre sjelljen e vet obsesive) kanë kriza, sulme në zemër, ndryshime presioni dhe shumë më tepër, të cilat mund t'i tërheqin disi fëmijët prapa. Të tillë vampirët e energjisë Ato shfaqen edhe që në lindje, megjithëse vampirizmi është gjithmonë një fenomen i fituar. Një person e kupton që me fillimin e sëmundjes, jeta e tij ndryshon për mirë: të gjithë vizitojnë, gjithçka falet, kujdeset për ta, blihen të mirat, etj.
Për t'i rezistuar çdo lloj vampiri, duhet të mbani mend se nuk mund të ndiqni rrugën e tyre: nuk duhet të reagoni ndaj konfliktit, nuk duhet ta vazhdoni atë, thjesht të heshtni, të pajtoheni ose të buzëqeshni, duke u përpjekur të mos dhembni në zemër me dhimbje. Kuptoni që një vampir psikologjik mund të jetë një person krejtësisht tjetër në jetë, ai thjesht kërkon dikë nga i cili mund të marrë energji, nëse nuk ia ktheni, ai mund të bëhet miku juaj dhe të zgjedhë një person tjetër, më të dobët si viktimë. Është e njëjta gjë me vampirët që vuajnë. Është e nevojshme t'i mbështesni njerëzit jo me zemrën tuaj, por me fjalë, me sytë tuaj, mos e perceptoni dhimbjen si tuajin, përndryshe do t'i jepni energjinë tuaj jetësore një vampiri psikologjik, tani e dini se si veprojnë vampirët psikologjikë të të dy llojeve.
Mirëdita, të dashur lexues. Unë vazhdoj të shkruaj për temën vampirizmi psikologjik . Në artikullin e mëparshëm, ju takoni Vampirë të tillë si Personi i Pafuqishëm (BL), Mjekër blu (SB) dhe Vuajtësi i zënë (DS). Sot do të përshkruaj në detaje vampirët femra më të zakonshme - Gruaja e Ftohtë (Frigid) (CW ose FW) dhe Nëna e Kujdesshme (ZM).
Kujdes! Për të qëndruar të përditësuar me përditësimet më të fundit, ju rekomandoj që të abonoheni në kanalin tim kryesor në YouTube https://www.youtube.com/channel/UC78TufDQpkKUTgcrG8WqONQ , pasi tani i krijoj të gjitha materialet e reja në format video. Gjithashtu, sapo kam hapur timin kanali i dytë i quajtur " Bota e Psikologjisë
", ku video të shkurtra mbi më të rëndësishmet tema të ndryshme, i ndriçuar përmes prizmit të psikologjisë, psikoterapisë dhe psikiatrisë klinike.
Shikoni shërbimet e mia(çmimet dhe rregullat për këshillimin psikologjik në internet) Mund të gjeni në artikullin "".
Pra, grua e ftohtë. Fillimisht u identifikua dhe u përshkrua nga Eric Berne në teorinë e tij lojëra psikologjike. Ky lloj vampiri gjendet më shpesh në marrëdhëniet romantike, dashurie dhe seksuale, si dhe në familje.
Në këtë të fundit, vampirizmi shfaqet si më poshtë: burri bën një bisedë të këndshme me gruan e tij, pas disa kohësh ai dëshiron intimitet seksual. Ai fillon ta ngacmojë atë, por ajo e fshin me dembelizëm, dëshira e tij seksuale rritet, ai bëhet më i sigurt. Në një moment, gruaja bërtet me inat: “Të thashë që je një kafshë e pistë! Gjithçka që ju nevojitet është seksi! Ju shkatërroni gjithçka! Ishte shumë mirë të komunikoje!” Fillon një skandal i stuhishëm.
Kur kjo përsëritet shpesh, burri jep dorëheqjen dhe heq dorë përkohësisht nga avansimet seksuale. Kalojnë disa javë (ose muaj). Ai sillet i qetë, duke mos treguar ende asnjë iniciativë ndaj intimitetit seksual. Atëherë gruaja bëhet më e dashur dhe në dukje e pamend: ajo rastësisht mund të ecë lakuriq nëpër dhomë ose t'i kërkojë të shoqit t'i japë një peshqir në banjë. Bashkëshorti, natyrisht, fillon ta perceptojë këtë sjellje si një sinjal për pajtim. Por kur ai përsëri fillon në mënyrë aktive të angazhohet në aktivitet seksual, ai përsëri dëgjon si përgjigje: "Të thashë që je një kafshë e ndyrë! Gjithçka që ju nevojitet është seksi lakuriq!”
Bashkëshorti i pafat vendos të mos i nënshtrohet më provokimeve të tilla. Kalon ca kohë, gruaja e tij i afrohet, e përqafon në qafë, e puth me butësi dhe i thotë: "Sa e dashur je!" Marrëdhënia e tyre bëhet më e ngrohtë, por kur bëhet fjalë për intimitetin seksual sërish, gruaja përsëri me inat i bërtet të njëjtën frazë fatkeqe në fytyrën e të shoqit: “Të thashë që je një kafshë e pistë!...”. Burri po përpiqet të gjejë një rrugëdalje nga situata. Miqtë e këshillojnë të marrë një dashnore. Disa njerëz bëjnë pikërisht këtë. Kur sekreti bëhet i dukshëm (dhe në mënyrë të pashmangshme bëhet gjithmonë i dukshëm), në familje shpërthen një skandal tjetër dhe gruaja përsëri i bërtet burrit të saj: "Të thashë që je një kafshë e pistë! Ju dëshironi vetëm seks lakuriq!”
Në lojën e përshkruar nga Berni, mund të vëzhgohen të gjitha shenjat e vampirizmit psikologjik. Fillimisht, VF-ja përkëdhel viktimën e saj dhe më pas pi lirisht lëngjet psikologjike prej saj. Duhet mbajtur mend se në fillim të çdo loje psikologjike, donatori duket se fiton. Kështu është këtu: së pari vijnë fjalët e dashura, përkëdheljet fizike dhe psikologjike, përqafimet dhe puthjet.
Të nderuar lexues, mendoj se tashmë e keni marrë me mend se energjia që duhej të shkonte në dashuri dhe seks shpenzohet për skandale, që është analoge e tij e plotë (sigurisht, në një formë gojore të çoroditur). Hidhini një sy më nga afër skandalit. Vëzhgojmë një ndryshim në ritmin e frymëmarrjes, zemra fillon të rrahë më shpejt, djersitja rritet, lëvizjet bëhen më të theksuara dhe në fund lirim emocional. Për trupin tonë, rëndësia e një skandali (si dhe seksi) është jashtëzakonisht e madhe! Ai jo vetëm që shëron të gjithë trupin, por edhe largon akumulimet stresi psiko-emocional. Dihet se njerëzit që frenojnë emocionet sëmuren më shpesh dhe më rëndë! Në leksionet e tij për psikoterapi, Mikhail Litvak beson me të drejtë: për të zbuluar se si është një grua në shtrat, nuk duhet as të kalosh natën me të! Mjafton të shohësh sa shpesh dhe me çfarë force skandalizon. Dhe skandalet që shpërthejnë transporti publik dhe radhët, 90% shoqërohen me pakënaqësi seksuale dhe vetëm 10% e rasteve janë për shkak të arsye objektive. Madje, disa psikanalistë e lidhin shkakun e shumë luftërave me pakënaqësinë seksuale. Dhe vrasësit serialë, si Chikatilo, si rregull, janë njerëz seksualisht inferiorë.
Pse FJ dhe burri i saj nuk ndahen? Problemi është se ata janë relativisht të rehatshëm me njëri-tjetrin. Mikhail Efimovich, jo pa arsye, beson se kjo është një shtesë psikopatologjike. Herët a vonë, edhe pse jo shumë shpesh, gruaja duhet t'i dorëzohet burrit të saj. Pas histerive, skandaleve dhe provokimeve, çfarë cilësie seksi do të kenë? Është e drejtë, keq. Gruaja mbetet e pakënaqur dhe shpesh, pas seksit inferior, i krijon një tjetër skandal të shoqit, duke mos kuptuar se arsyeja për këtë ishte ajo vetë. Megjithatë, nuk ka kuptim të ndryshojë burrin e saj. Fatkeqësisht, në shoqërinë tonë të jetë grua e martuar më prestigjioze se një grua e divorcuar. Nga njëra anë ka presion mbi të normat sociale dhe dogmat sociale, nga ana tjetër, nëse ajo divorcohet, do të duhet të kërkojë një burrë tjetër dhe ta çojë përsëri në impotencë, por këtu puna tashmë është bërë.
As ai nuk dëshiron të divorcohet. Dëgjoj një pyetje të habitur: “Si? Si mund të jetë i kënaqur një njeri normal me këtë gjendje?” Unë përgjigjem: nuk ka normale. Megjithatë, edhe para martesës me FJ, meshkuj të tillë kanë probleme serioze seksuale në formën e manive, frikës dhe fobive të ndryshme. Unë nuk do të rendis gjithçka; këtu janë disa kryesore: frika nga impotenca, frika për të lënë një grua të pakënaqur, frika nga tradhtia, frika nga braktisja dhe të tjera të bazuara në.
Siç e kemi kuptuar tashmë, burrat e FJ-së torturohen në mënyrë të pandërgjegjshme nga frika e dështimit në intimitetin seksual, kështu që ata vetë (më saktë, nënndërgjegjja e tyre) zgjedhin partnerë të cilët, në fund, gjithashtu përpiqen të shmangin nëse është e mundur. jeta intime(sigurisht, ata kanë motivet e tyre dhe frikën e tyre). Mjerisht, në shoqërinë tonë ne shpesh kombinojmë burra të dobët dhe gra të ftohta. Në të njëjtën kohë, nga jashtë, një çift i tillë mund të duket edhe i lumtur. Në publik, një FJ mund të ulet në prehrin e burrit të saj, të përqafojë dhe të puthë. Gratë e kanë zili: “Ajo krijoi një të fortë dhe familje e lumtur! Burrat e kanë zili: “Oh, çfarë gruaje. E bukur, seksi, e dashur, e butë!” Por vetëm ai e di se çfarë ferri po ndodh në shpirtin e tij dhe se i gjithë avulli i tij shkon në bilbil.
Pse meshkujt e dobët tolerojnë dhe nuk largohen nga FJ? Mikhail Litvak e sheh arsyen kryesore si shqetësim të rëndë psikologjik për shkak të fuqisë së zvogëluar: është e vështirë të arratisesh në të panjohurën. Por këtu, të paktën, të paktën disi, të paktën ndonjëherë, burri ka diçka. Burrat tanë shpesh nuk guxojnë t'i drejtohen një terapisti seksi. Me një fjalë, pasojat e këtij lloji të vampirizmit psikologjik janë jashtëzakonisht të rënda. Por viktimat e tij rrallëherë i drejtohen psikoterapistëve, duke u trajtuar pa dobi nga mjekë të një profili krejt tjetër.
Më tej, Mikhail Litvak përshkruan një shembull në të cilin një grua e re Ts., 36 vjeç, që vuante nga frika obsesive e objekteve të mprehta, kishte frikë se mos i shkaktonte dëm asaj. djali gjashtë vjeçar. Ajo e kuptoi absurditetin e frikës së saj, por nuk mund të bënte asgjë për këtë. Ajo gjithashtu vuante nga frika të tjera: agorafobia (ajo kishte frikë të kalonte vetë rrugët) dhe klaustrofobia (ajo kishte frikë të ishte vetëm në hapësirë e kufizuar, qoftë autobus, ashensor apo dhomë me dera e mbyllur). Frika e pacientit u ngrit menjëherë pas lindjes së djalit të saj. Trajtimi i përsëritur nga një neurolog nuk pati efekt.
Duke analizuar fëmijërinë e pacientit, Mikhail Litvak zbuloi detajet e mëposhtme: Ts u rrit në një familje ku u rritën 4 vajza dhe nëna e saj drejtonte gjithçka në shtëpi. Prej saj, vajzat shpesh dëgjonin shprehjen se vetëm një familje e tillë mund të jetë e fortë në të cilën gruaja nuk e do burrin e saj, por ai e do atë (pastaj, bazuar në logjikën e saj, bëhet më e lehtë për t'u menaxhuar), që të gjithë burrat janë kafshët e pista, përveç se nuk kanë nevojë për asgjë më shumë se seks. Si rregull, babai ishte i heshtur në shtëpi. Kur kthehej nga puna, hante, pas darkës lexonte gazeta dhe shkonte në shtrat. “Babai nuk na foli kurrë. Ndonjëherë nëna e tij i kërkonte të bënte diçka nëpër shtëpi. Ai e bëri atë në heshtje”.
Kur Ts ishte shtatëmbëdhjetë vjeç, ajo filloi të takohej me një djalë një vit më të madh se ajo. Kur ajo mbushi tetëmbëdhjetë vjeç, ai i propozoi asaj. Së shpejti ai u thirr në ushtri. Para rekrutimit, ai donte të regjistronte martesën e tij: Ts marrëdhëniet intime, duke iu referuar parimeve morale. Por ajo nuk pranoi të martohej para ushtrisë. Siç mund ta supozojmë me siguri, Ts nuk hasi ndonjë vështirësi gjatë pritjes së tij. Ajo nuk humbi kohë dhe, ndërsa burri i ardhshëm shërbeu në një garnizon të largët, hyri me sukses instituti i inxhinierisë mekanike. Kur u kthye dhe i propozoi sërish, ajo sërish nuk pranoi të martohej me të: tani arsyeja ishin studimet, ose më mirë, frika se jeta familjare mund ta pengonte të mbaronte fakultetin. Ts kërkoi shtyrje deri në diplomim.
Është tashmë e qartë këtu se pacientja është subjekt i veprimit të programeve të fuqishme Prindërore të trashëguara nga nëna e saj. Përndryshe, ajo do të ishte martuar para se ai të nisej për në ushtri, dhe jeta seksuale, me shumë mundësi, do të kishte filluar para martesës.
Por kur arsyetimi për vonesën ishte studimi në institut, atëherë edhe një laik bëhet e qartë se ajo është një vampir VF. Fatkeqësisht, në atë kohë, Ts e sëmurë nuk e kishte idenë se në çfarë tragjedie do të kthehej jeta e saj familjare. Megjithatë, këtë herë ajo mori një donator të keq. Pasi vuajti pak, duke e bindur të martohej (burra, kujtojmë se bindje do të thotë përdhunim), ai i dha fund lidhjes me të dhe shpejt u martua me dikë tjetër.
Heroina jonë Ts vazhdoi të studionte me sukses, shkoi në mbrëmje në institut, flirtonte me djemtë, por nuk erdhi në marrëdhënie seksuale. Disa sugjeruan që ajo të martohej, por Ts refuzoi kategorikisht të gjitha propozimet e këtij lloji: "Së pari duhet të përfundoni studimet". Zotërinjtë ndërroheshin shpesh. Pastaj ishte një admirues i vazhdueshëm që mbante çantën e saj. Ajo ia besoi sekretet e saj vajzërore. Nuk flitej për intimitet seksual edhe në nivelin e përqafimeve dhe puthjeve. Me një fjalë, ai e ka idhulluar atë.
Pa dëshirë, ajo u martua me të. Marrëdhënia seksuale nuk funksionoi menjëherë. Ts ndjeu një neveri të fortë fizike për burrin e saj. " Njeri i mirë. Bën gjithçka për mua. Shokët më kanë zili. Dhe natën është sikur jam në të njëjtin shtrat me një bretkocë. Mundohem të shtrihem larg tij që, Zoti na ruajt, të mos më prekë.”
Natyrisht, pas 6 muajsh të një jete të lumtur familjare, Ts zhvilloi hipertension (në parim, çdo sëmundje tjetër mund të ishte zhvilluar). Trajtimi nuk pati asnjë efekt. Marrëdhëniet intime pothuajse kanë pushuar. Por kur Ts mbeti shtatzënë, hipertensioni i saj u zhduk. Po, kjo nuk është për t'u habitur. Është shfaqur një arsye e re "legjitime" për të shmangur intimitetin: një fëmijë i vogël, pelena, netët pa gjumë. Por kur djali, siç do ta kishte fati, një kopje e saktë e bashkëshortit të tij të padashur, pushoi së qari natën, u shfaqën obsesionet e mësipërme. Pacientja shoqërohej në takim nga bashkëshorti i saj, por ai nuk hyri kurrë në zyrë. Pacienti ishte kategorikisht kundër bisedës së tij me psikoterapistin. Kur Litvak filloi të këmbëngulte, Ts tregoi për të gjithë problemet seksuale. Ajo në mënyrë të pandërgjegjshme ia transferoi djalit të saj urrejtjen ndaj burrit të saj, kështu që nga njëra anë (në mënyrë të pandërgjegjshme) donte ta lëndonte atë me sende të mprehta, nga ana tjetër (me vetëdije) kishte frikë nga kjo.
Si rregull, FJ-të martohen vonë dhe për opsionin më të keq (më saktë, i vetmi i mbetur). Në nivelin e ndërgjegjes, kjo justifikon ftohtësinë e tyre. Më pas, ata shtrembërojnë litarë nga burrat me vullnet të dobët, duke i joshur në lojëra psikologjike me koketë, por ata nuk dinë të duan vërtet.
Një nga klientët e mi më tregoi se si, gjatë martesës së saj, nëna e saj i mohonte pafund babait marrëdhëniet intime. Arsyet ishin të ndryshme, por ndonjëherë thjesht qesharake: hipertensioni, dispepsi, fëmijët, "ne jemi tashmë të moshuar", "duhet të punosh nesër, por nuk do të flesh mirë dhe do të jesh i lodhur". Mundimi i VF-së përfundoi pasi burri i saj vdiq nga kanceri i prostatës. Sipas klientit, nëna e saj ende beson se ajo dhe burri i saj “jetuan gjatë dhe jetë të lumtur", dhe gjithashtu "rriti fëmijë korrektë, të bindur dhe të zgjuar". Merreni me çfarë problemi më erdhi klienti? E drejtë! Mungesa e tërheqjes seksuale ndaj njerëzve të seksit të kundërt.
Në librin "Vampirizmi Psikologjik", Mikhail Litvak përshkruan një lojë tjetër seksuale që Gratë e Ftohta, të Pamartuara, luajnë me viktimat e tyre. Quhet: "Zbrit, budalla" ose, më thjesht, "Dynamo". Loja mund të luhet në tre versione. E para prej tyre është Light Flirting. Një grua admiron një burrë, duke demonstruar disponueshmërinë e saj. Ai fillon të kujdeset për të, e komplimenton dhe e çon në shtëpi, me shpresën se do ta ftojnë ta vizitojë. Megjithatë, dera i mbyllet para hundës dhe ai dëgjon: “Faleminderit për komplimentet! Kemi pasur një mbrëmje kaq të suksesshme”. Burri largohet disi i dekurajuar, nga e cila VF merr kënaqësi seksuale të çoroditur. Ky opsion quhet: "Faleminderit për komplimentet".
Opsioni i dytë quhet "Keqkuptim". Ajo e fton në vendin e saj dhe vazhdon provokimet e saj. Më pas, Mikhail Litvak citon një poezi të poetit të viteve tridhjetë, Sasha Cherny. Quhet "Keqkuptim". Ja ku është përmbledhje: poetesha e viteve të Balzakut ftoi një zeshkane të zjarrtë për të vizituar, filloi t'i lexonte poezi vulgare, provokuese të natyrës intime, por menjëherë pas përparimeve të tij seksuale, zeshkania e zjarrtë, përveç kësaj e akuzoi për vrazhdësi, epsh dhe shthurje.
Opsioni i tretë është "Fake Scream". Mikhail Litvak e përshkruan kështu: "Një grua i jepet një burri, përjeton kënaqësi nga intimiteti seksual dhe më pas bërtet: "Roje! Përdhunuar!”, duke marrë përfitime të caktuara nga gjyq. A mendoni se unë simpatizoj viktimat? Asgjë e tillë! Ju duhet të jeni në gjendje të dalloni manifestimet e dashurisë nga manovrat e një vampiri dhe të veproni me kompetencë psikologjike. Atëherë mund të merrni pak kënaqësi nga shikimet admiruese të vampirit pa i dhënë atij asnjë lëng psikologjik. Mos shkoni për ta larguar atë, dhe nëse e bëni, mos u përpiqni të hyni në shtëpi, dhe nëse hyni, mos sulmoni. Meshkujt, sigurisht, FJ mund t'ju quajnë impotent, por pse ju intereson se çfarë mendojnë budallenjtë për ju? (Njerëzit e zgjuar mendojnë për punët e tyre; ata nuk kanë kohë për thashetheme). Në fund të fundit, në fakt, gjithçka është në rregull me seksin!”
Ndonjëherë vampirët përdorin truket në të cilat ju padashur bini në brirët e alternativës: "Unë do të shkoj në një piknik me ju, por thjesht premtoj se gjithçka do të jetë pa marrëzi?" Dhe i riu e gjen veten në kurth psikologjik! Nëse ai nuk bën "marrëzi", FJ do t'u thotë me të qeshur miqve të tij: "Ky djalë i pafuqishëm as që u përpoq të më puthte!" Por nëse ajo përpiqet ta bëjë këtë, ajo do të thotë: “Çfarë po i lejon vetes të bësh! U pajtuam pa marrëzi!” Mikhail Litvak rekomandon t'i përgjigjeni ofertës për t'u sjellë pa marrëzi si kjo: "Meqenëse nuk mund të garantoj për veten time, refuzoj piknikun!" Është më mirë ta bëni këtë 15-20 minuta përpara kohës së caktuar duke thirrur vampirin në telefon.” Pasi bëra pikërisht këtë, pasi kisha identifikuar një vampir ndërsa bisedoja në internet në një faqe takimesh: kur ramë dakord të shkonim për një shëtitje, ajo vendosi menjëherë kushtin: "Vetëm që të mos më ngacmosh". Gjysmë ore para datës, e telefonova dhe i thashë që nuk mund të garantoj për veten time, mund të mos jem në gjendje të përmbahem dhe të filloj ta ngacmoj, kështu që e refuzoj takimin. Kjo datë nuk kishte as kuptim dhe as shanse suksesi, pasi korrespondenca zbuloi dogma stereotipike dhe modele sjelljeje të FJ. Shpesh dëgjoj: "Është e vështirë të përcaktosh menjëherë se çfarë lloj personi është para teje". Jam dakord, në fillim është e vështirë. Sidoqoftë, nëse zhvilloni një vesh psikologjik, atëherë edhe nga disa fraza mund të llogaritni lehtësisht se me çfarë lloj personi po komunikoni dhe nëse ia vlen të bëni biznes me të. Sigurisht, kjo kërkon punë metodike për veten, por pa të është e pamundur të arrihet sukses jetësor! Nëse dëshironi që bota të ndryshojë, ndryshoni veten (në fund të fundit, bota nuk ka ngjyrosje emocionale) dhe ngjarje krejtësisht të ndryshme do t'ju ndodhin.
Meqë ra fjala, në shembullin e mësipërm, FJ sillet gjithashtu si Bluebeard, ndërsa luan njëkohësisht lojën "Gotcha, Scoundrel!" Vetëm ajo vendos një kusht jo për punën apo studimin, por vendos kufizime në sjelljen seksuale të partnerit.
Por unë largohem. Si të identifikoni dhe neutralizoni VF? Mund të jetë mjaft e vështirë për t'u identifikuar. Shenjat e para të VF në të ardhmen zakonisht janë të dukshme më afër adoleshencës. Dhe tani një shembull i vogël nga jeta e klientit tim. Ia jap fjalën: “Para disa kohësh u takova me T. Marrëdhënia jonë ishte në natyrën e përqafimeve dhe puthjeve, nuk vinte tek seksi. Ne u takuam për rreth tre javë. Edhe pa qenë psikolog, kjo kohë më mjaftoi për të kuptuar se nëse bëjmë seks nuk dihet se sa vite më vonë dhe nuk dihet se çfarë cilësie. Ne u ndamë me iniciativën time menjëherë pasi e ftova në shtëpinë time, filluam ta ngacmoja, por si përgjigje dëgjova frazën: "Nuk do të presësh". Nuk prita, gjë për të cilën nuk pendohem aspak.
Sigurisht, kjo marrëdhënie nuk mund të kishte filluar lehtësisht, pasi gjatë periudhës së komunikimit Para lidhjes, e mëparshme e tyre histori dashurie ajo përshkroi diçka të tillë: “Për shkak të gjoksit tim të bukur, tashmë në moshën 16-vjeçare dukesha 19-20 vjeç dhe shpesh bëhesha objekt ngacmimesh nga njerëz të seksit të kundërt, veçanërisht ata të kombësisë Kaukaziane. Nuk mund t'i quash as burra! Kafshët e pista! Gjithçka që dëshironin ishte seksi lakuriq. Përveç seksit, ata nuk kanë më mendime në kokën e tyre.” Ose: “Të gjithë burrat janë bythë! Ata kanë vetëm seks në mendjen e tyre!” NË mosha e pjekur T. kishte një lidhje afatgjatë (gjashtë mujore) pa intimitet, të cilën ajo e mohoi djalin për shkak të mosbesimit. Në fillim kishte shumë zotërinj, por pas diplomimit numri i tyre u ul ndjeshëm. Ajo përzuri ata që vraponin pas saj dhe më në fund mbeti vetëm. Tani ajo vraponte pas burrave. Sidoqoftë, i gjithë avulli i saj shkoi në ajër (komplimente, flirtim), sepse të dashuruarit e marrëdhënieve pa intimitet mes seksit mashkullor nuk do të gjenden gjatë ditës. Për fatin tim, unë luajta vetëm një rol në skenarin e jetës së saj.”
Por le të kthehemi te lojërat FJ.
Eric Berne i quajti manovra të tilla një lojë "Sand Pie". Një vajzë i kërkon admiruesit të saj, një djali rreth 5-6 vjeç, t'i bëjë një byrek me bukë. Ai e plotëson me bindje kërkesën e saj dhe pret për lavdërim apo edhe një puthje. Megjithatë, në vend të inkurajimit, ai dëgjon: "Uh, sa pisët jeni!" Por ai u bë pis për shkak të provokimit të saj! Vajza Vampire tashmë është copëtuar nga kontradiktat e brendshme. Për shkak të Vampirizmit të saj, ajo nuk është më në gjendje të marrë dashuri nga një partner i seksit të kundërt. Transaksionet e fshehura ndodhin këtu (Fig. 1).
Përgjatë rreshtit B - B, vajza i kërkon djalit të bëjë një byrek me bukë të shkurtër. Përgjatë linjës D-R (dhe këtu është transaksioni i fshehur i vampirizmit psikologjik), ajo tregon se e admiron djalin. Megjithatë, kur kjo e fundit përmbush kërkesën e saj (një transaksion i fshehur reciprok plotësues përgjatë linjës Prind-Fëmijë), Prindi i brendshëm i vajzës, i formuar nga nëna, sulmon admiruesin e saj të pasuksesshëm: "Fee, sa pis je!" Vajza mori "goditjet psikologjike" që i nevojiteshin, duke tërhequr energjinë e djalit, por nuk e thelloi më tej marrëdhënien. Ku drejtohej energjia e fituar? Kjo është e drejtë, për një "injeksion" psikologjik të Fëmijës së tij. Si rezultat, fëmija i saj mbeti i pakënaqur dhe fajin e kishte vetë Prindi i saj! Fatkeqësisht, shpesh parimet dhe modelet stereotipike i tejkalojnë ndjenjat dhe nevojat tona të vërteta. Sidoqoftë, një fitore e tillë është gjithmonë taktike në natyrë: nevojat personale mbeten të pakënaqura, dhe herët a vonë sëmundja zhvillohet.
Kështu, Mikhail Litvak jep një shembull kur tashmë është në fazat e hershme Vampirizmi psikologjik i solli dëm vetë vampirit. Një vajzë 15 vjeçare i pëlqente një djalë. Në disko ata kërcyen gjithë mbrëmjen. Ai shkoi për ta larguar dhe donte t'i përkëdhelte gjoksin lamtumirë. Në tmerrin drithërues (Fëmija natyral i ndrydhur) dhe zemërimi i drejtë (prindi kritik) ajo e refuzoi atë. Të nesërmen ajo filloi të kishte dhimbje në zonën e zemrës. Le të shkojmë te mjeku. Ai dëgjoi zemrën dhe tha se nuk kishte asgjë të keqe. Pas disa ditësh dhimbja u largua. Pse u ndal papritur edhe dhimbja e papritur? Nuk është e vështirë të merret me mend se atë që djali nuk e bëri, e bëri doktori. Pastaj pacientja u takua me djemtë edhe disa herë dhe çdo herë prindi i saj kritik i brendshëm i ndalonte ata të preknin pjesë të ndryshme të trupit tuaj. Përfundoi në neurozë gjendjet obsesive.
Të nderuar lexues, siç e kuptoni tashmë, shumë përpara seksit të drejtpërdrejtë, me disa shenja mund të përcaktohet se kemi një FJ të ardhshëm. Siç kam shkruar tashmë më lart, ky Vampir është shpesh mjaft tërheqës, kështu që zotërinj rrinë rreth tij për ca kohë. Pastaj të gjithë zhduken, përveç njërit, admiruesit më të devotshëm. Si rezultat, është ai që FJ-të martohen, për pikëllimin e tij dhe të tyre.
Për të neutralizuar VF-në, Eric Berne këshillon burrat që të sillen në atë mënyrë që të mos e çojnë çështjen në skandal, pasi është në një skandal që VF përfiton plotësisht nga gruaja e tij: ajo merr kënaqësi seksuale të çoroditur, duke thithur lëngjet psikologjike. prej tij dhe duke mos bërë asgjë në këmbim!
Burrat e FJ rrallë kontaktojnë me një psikoterapist. Por edhe kur ndodhi kjo, Mikhail Litvak kurrë nuk ishte në gjendje ta bindte burrin që të pranonte abstenimin e plotë nga intimiteti me gruan e tij dhe të priste deri në momentin kur, për shkak të mungesës së skandaleve, ajo do të mbetej e pakënaqur seksualisht dhe, në fund, do të merrte vetë iniciativën. Pastaj lind një e re martesë psikologjike, bazuar në dashurinë e ndërsjellë, manifestimet e vampirizmit zhduken. Opsioni ideal– kur vetë FJ e kupton problemin e saj dhe kontakton me një psikoterapist.
Unë e kuptoj pse burrat e FJ nuk mund të zbatonin plotësisht rekomandimet e Mikhail Litvak. Fakti është se shumë shpesh VF-të tona ngecin në fazën orale të zhvillimit të seksualitetit sipas Frojdit (kjo do të diskutohet më poshtë) dhe këtu nuk mund të bëjmë pa ndërhyrje psikoterapeutike që do të ndihmojë në kapërcimin e vonesës. Kjo do të thotë, FJ thjesht nuk dëshiron seks dhe çështja e Kohës nuk është në diskutim këtu. Mund të mos e duan për një javë, një muaj apo një vit... Janë Frigid dhe derisa të kurohen, nuk ka nevojë të flitet për ndonjë dëshirë normale seksuale. Problemi me FJ-të është gjithashtu se programet e prindërve i pengojnë ata të relaksohen dhe të shijojnë procesin e intimitetit seksual: ata janë të shtrydhur, të skllavëruar, në kokën e tyre kanë Must-Cannots, dhe jo Dëshira-Pëlqime. Këtu, sado që të përpiqet një mashkull, nuk do të mund t'i japë kënaqësi një femre dhe nuk është faji i tij. Siç thotë Mikhail Litvak, "Mos u mundoni ta bëni një grua të ftohtë të nxehtë. Një grua e ftohtë nuk është një grua indiferente; thjesht i ngjan një frigoriferi që përdor energji për të bërë akull. Kjo është arsyeja pse ajo ka nevojë për ndihmë. Por këtë mund ta bëjë jo burri, por psikoterapisti, mundësisht mashkulli, me kusht që të mos hyjë në kontakt seksual me të.”
Si të rrisni një grua të ftohtë? Nuk është e vështirë. Veç kësaj, mënyra më e lehtë është të flasësh për burrat, dhe veçanërisht për marrëdhëniet intime që çojnë në shtatzëni, shumë keq. “Të gjithë burrat janë kafshë të pista, ata duan vetëm seks lakuriq. Dhe pastaj ai do të të lërë!”. Mbani mend nga opera: "Mos e puth para dasmës!" Shembuj specifikë që konfirmojnë këto dispozita janë në jeta reale dhe në veprat e artit mjafton. Nuk është e nevojshme të flisni për këtë temë me vajzën tuaj.
Për më tepër, vajza mund të shohë qëndrimin mosrespektues të nënës ndaj babait të saj përmes mekanizmave të identifikimit (më shumë detaje në artikullin rreth mbrojtje psikologjike Identifikimi) transferojeni te të gjithë meshkujt. Në familjet ku babai pi, bën skandale, ngacmon nënën dhe rreh fëmijët, mund të rritet edhe FJ.
Ju pyesni: “Si ta shpjegojmë atë përqindje familjet jofunksionale shumë më tepër se përqindja e VF? Unë përgjigjem me fjalët e Mikhail Litvak: "Natyra e tërheqjes seksuale është e tillë që shpesh rezulton të jetë më e fortë se të gjitha ndalesat prindërore. Por atëherë rrotulla mund të hyjë anën e kundërt- deri te shthurja seksuale. Mos harroni dëshirën e një personi për të bërë të kundërtën (ndalimet japin efekti i kundërt; Yu.L.)? Edukimi do të ketë gjithmonë një efekt. Nuk ka ndikime neutrale!”
Shumë shpesh, FJ rritet në "familje inteligjente-aristokrate". “Ne, bijë, nuk ia dolëm. Sigurohuni që të mos humbisni. Mësoni më mirë, mos mendoni për djemtë. Ju pret një e ardhme e shkëlqyer”. Fatkeqësisht për të, vajza i mëson këto " truizma" Ajo studion në shkollë muzikore, klub baleti, studio arti, studime gjuha angleze, ndjek shkollën e bukurisë. Mbrëmjeve lexon romane për fatin e ndritshëm të heronjve dhe heroinave. Një nga personazhet e librit bëhet prototipi i burrit të ardhshëm. Mos harroni Tatyana nga romani i Pushkin "Eugene Onegin": "Gjithçka (imazhe heronjtë letrarë; Yu.L.) për ëndërrimtarin e butë Ata u veshën me një imazh të vetëm, Ata u bashkuan në një Onegin. Gjatë orëve të mësimit në klube, ajo shpesh përdor vëmendje të veçantë udhëheqës. Shokët e klasës i duken si këlyshë. Ajo është në pritje të heroit të saj dhe... nuk fiton përvojën e nevojshme seksuale.
Ja çfarë shkruan Mikhail Litvak për këtë: "Koncepti i "marrëdhënieve seksuale" ka një kuptim të ngushtë dhe të gjerë. Në një kuptim të ngushtë, kjo është ajo që lidhet me lindjen dhe marrjen e fëmijëve kënaqësinë seksuale. Në një kuptim të gjerë, kjo është përgjithësisht marrëdhënia midis një burri dhe një gruaje. Kur mbaj një leksion, nuk luaj në rolin tim gjinor. Në vendin tim mund të ishte një grua. Por kur ftoj një grua të kërcejë, i hap derën, e ndihmoj të mbajë çanta të rënda, mund të flasim për jetën seksuale në kuptimin e gjerë të fjalës. Në të njëjtën kohë, im cilësitë personale si burrat dhe më karakterizojnë si person.
Pra, edukimi seksual duhet të kryhet me fëmijërinë e hershme dmth një vajzë duhet të rritet për të qenë grua, dhe një djalë për të qenë burrë. Në fund të fundit, nuk ka krijesë më të keqe të seksit të mesëm! Përveç kësaj, edukimi seksual duhet të kryhet që në fëmijërinë e hershme. Do të flasim pak më vonë për fazat e zhvillimit të seksualitetit sipas Frojdit. Tani do të vërej vetëm se deri në moshën pesë vjeçare, identifikimi gjinor është formuar qartë. Djali e njeh veten si djalë, dhe vajza si vajzë. Atëherë duhet të marrin formë marrëdhëniet seksuale në kuptimin e gjerë të fjalës. Në këtë kohë, djali duhet të jetë në gjendje të lërë të dashurën e tij të shkojë përpara, t'i sjellë asaj një çantë shpine ose çantë, ta trajtojë atë me një mollë, etj. Ata do të ecin të kapur për dore. Në adoleshencë, ata tashmë do të ecin krah për krah. Më pas do të fillojnë përqafimet dhe puthjet.
Nëse një vajzë i kalon të gjitha këto faza duke lexuar romane dhe duke u përmirësuar, duke mbajtur në thellësi të shpirtit frikën e seksit të kundërt të rritur nga prindërit e saj dhe duke përjetuar një tërheqje të natyrshme ndaj tij, atëherë kur të martohet, ajo menjëherë do të duhet t'i kuptojë marrëdhëniet seksuale në kuptimin e ngushtë të fjalës dhe ajo nuk do të përjetojë asgjë tjetër përveç tmerrit. Intimiteti i parë do të çimentohet të rritur nga prindërit qëndrim negativ ndaj burrave. Kështu fillon ngjitja e shpejtë drejt fatkeqësisë.
Si mund t'u shpjegoj nënave që janë të lumtura që vajza e tyre është e zënë dhe nuk del me djem, se ajo, dhe për rrjedhojë ata, janë në prag të një tragjedie të madhe? Le të kujtojmë Tatianën e Pushkinit. Ajo formoi imazhin e burrit të saj të ardhshëm nën ndikimin e romaneve që lexoi. Kur Onegin u largua nga vendi i tyre, ajo refuzoi Buyanov dhe Petushkov dhe u martua me një gjeneral dhe një aristokrat. Tatyana është e pasinqertë kur thotë se të gjitha shortet ishin të barabarta me të. Në fund të fundit, nëse do të ishin të barabartë, nuk do të kishte nevojë ta çonim në Moskë në panairin e nuses. Unë mendoj se tragjedia e Tatyanës ishte se ajo ishte një grua e ftohtë. Fatkeqësisht, unë shpesh shoh Tatyana të tilla në praktikën time klinike.
Tani le të flasim për fazat e zhvillimit të seksualitetit sipas Frojdit. Ia jap fjalën Mikhail Litvak:
“Z. Frojdi përshkroi katër faza në zhvillimin e seksualitetit. Por ai vendosi një përmbajtje paksa të ndryshme në seksualitetin. Ai besonte se çdo bashkim është një akt dashurie dhe çdo shpërbërje është një akt i instinktit të vdekjes.
Pra, në fazën e parë (deri në një vit), fazën e kanibalizmit oral (oris - goja në latinisht), instinkti seksual manifestohet nga një refleks thithës. Kjo është e dobishme për fëmijën. Falë këtij instinkti, ai ruan jetën e tij. Tek një person i pjekur seksualisht, goja mbetet një zonë erogjene dhe intimiteti seksual zakonisht fillon me puthje. Nëse seksualiteti nuk zhvillohet më tej, ai manifestohet në kontaktet orogenitale (oro-gjenitale). Format më të lehta të këtij moszhvillimi përfshijnë pirjen e duhanit, bisedën me lëvizjet e tepërta të fytyrës, përtypjen e vazhdueshme dhe pirjen. Faza e dytë (nga një deri në dy vjet) quhet faza e sadizmit anal (anus - në latinisht anusit). Nëse ka një vonesë në këtë fazë, mund të zhvillohet një nga variantet e homoseksualitetit. Në fazën e tretë (katër deri në pesë vjet), fali (fallus - penis mashkullor në greqisht), fëmijët kanë nevojë të ekzaminojnë dhe të luajnë me organet e tyre gjenitale. Nuk ka asgjë të keqe me këtë. Por nëse zhvillimin seksual zgjat në këtë fazë, mund të zhvillohet një çrregullim i tillë si masturbimi. Dhe së fundi, në fazën e katërt (14 vjeç), një person bëhet i pjekur seksualisht.
Nëse një zhvillim i tillë nuk ka ndodhur, duhet të kuptoni se në cilën fazë u vonua dhe të ndihmoni veten të piqen. Atëherë nevoja për t'u sëmurë do të zhduket.
Dhe tani një shembull: Gruaja energjike Një drejtore dyqani 60-vjeçare më kërkoi të konsultohesha me vajzën e saj 33-vjeçare, e cila ishte në një gjendje depresioni të zgjatur.
Historia mjekësore ishte si më poshtë. Vajza u rrit në familje nga gjyshja. Stili i prindërimit është "serë". Nga njëra anë kushtet e serrës, nga ana tjetër, gjyshja ofendonte mbesën e saj, duke folur në mënyrë përçmuese për pamjen e saj. Nëna ishte gjeneralja në familje, bënte gjithçka për mirëqenien e familjes. Ajo jetoi, natyrisht, për familjen e saj. Ajo vetë nuk kishte nevojë për asgjë. Fëmija i dytë ishte burri i saj. Por fokusi kryesor, natyrisht, ishte tek vajza. Ndërsa ajo u rrit, u bënë disa operacione plastike për të përmirësuar disi pamjen e saj. Sinqerisht, nuk mendoj se ishin të nevojshme.
Kur erdhi koha për dashuri, pacientja praktikisht nuk u takua me askënd për dy arsye: ajo nuk i pëlqente djemtë sepse ishin të edukuar keq dhe jo plotësisht të kulturuar (ndikimi i "serrës"); ajo ndihej jo tërheqëse. Dhe nëse i pëlqente dikush, ajo besonte se nuk kishte asnjë shans për sukses (ndikimi i fyerjeve të gjyshes). Nuk kishte pasion biznesi. Kam studiuar në institut lehtësisht, por pa interes të veçantë. Më pas gjendja u kompensua disi. Kishte një rreth të ngushtë miqsh me të cilët mbaja lidhje. Kur mbarova fakultetin, fillova të punoja në një punë jo interesante. Në mbrëmje varja në telefon, duke biseduar me miqtë. Gradualisht, miqtë u martuan. Nuk kishte më kë të fliste në telefon. Kishte një ndjenjë vetmie. Kur ajo ishte rreth të tridhjetave, ajo u këshillua nga psikoterapist i famshëm nga një qytet tjetër. Ai e këshilloi atë të pranonte fatin e saj, duke besuar se gjithçka do të funksiononte me kalimin e kohës.
Ajo u ndje mirë për disa kohë. Por disa muaj më parë një i ri me qëllime serioze nisi t'i takonte asaj. Ajo u emocionua. Nga njëra anë, dukej e nevojshme të martohej, nga ana tjetër, atij i dukej shumë primitiv. Depresioni u rrit. Nëna e saj nuk ishte në gjendje ta çonte te psikoterapisti i saj i mëparshëm. Ajo më zgjodhi mua, duke thënë se kishte mbledhur informacione për mua që doli të ishin të favorshme. Në fillim ajo erdhi vetëm në bisedë, u kujdes që përshtypja e saj personale të përkonte me thashethemet dhe më pas solli vajzën e saj.
Përballë meje u ul një krijesë që kishte absolutisht jo përvojë jetësore. Vetëm arrogancë, depresion dhe ankth. Biseda jonë një me një filloi. Me të kam analizuar defektet e edukimit të saj. Ai foli pak për Z. Frojdin dhe fazat e zhvillimit të seksualitetit që përshkroi. Pastaj tha se askush nuk jeton pa seks. Dhe nëse tërheqja seksuale nuk realizohet, ajo shtypet në nënndërgjegjeshëm dhe shfaqet në një formë të maskuar në sëmundje, dhe nganjëherë në ëndrra. I sugjerova që ta kuptonte veten në mënyrë që të mund të merrte më pas veprime.
Pacientja, pa ndihmën time, e identifikoi muhabetin e saj si një manifestim të seksualitetit të pazhvilluar.
Në fund të bisedës, i ofrova trajtim spitalor, por ajo nuk pranoi. Pastaj ramë dakord që ajo të merrte pjesë në grupe trajnimi. Kur ajo u largua, nuk e vura re se ishte e mërzitur.
Të nesërmen thirri nëna ime. Ajo tha se unë e ofendova vajzën e saj të dëlirë, “që nuk kishte puthur askënd në jetën e saj dhe ia atribuova çoroditje”. Ajo më informoi se vajza e saj kishte zhvilluar depresion të rëndë dhe më kërcënoi me të gjitha llojet e ndëshkimeve nëse vajzës sime i ndodhte ndonjë gjë. Ajo nuk më lejoi të shihja më vajzën time. Nuk e di se çfarë thanë, por përkeqësimi i gjendjes së vajzës ka ndodhur për shkak të vetëdijes për problemin dhe jo për faktin se ajo është ndjerë e fyer. Dhe nëse po, atëherë vajza ime ka mundësi reale për t'u rikuperuar, gjë që nuk ishte pjesë e planeve të pavetëdijshme të Nënës Kujdestare (lexoni më poshtë për portretin e saj; Yu.L.). Kështu që ajo shkatërroi punën që kishte bërë doktori.”
A ka Burra Frigid? Po, ka. Ata kanë të njëjtat probleme: vonesa në fazat e zhvillimit të seksualitetit, dogma të prindit të brendshëm, të frymëzuara nga edukimi dhe mitet e jetës moderne.
Por mjaft për FJ. Të nderuar lexues, unë propozoj të kalojmë te i afërmi i saj më i afërt - Nëna e Kujdesshme vampir.
Shërbimet e mia mund të gjenden në artikullin "" dhe "".
Përshëndetje, të dashur lexues. Po filloj një seri artikujsh kushtuar vampirët psikologjikë . Do të mësoni se çfarë formash marrin vampirët dhe si t'i luftoni ata. Artikujt u bazuan në librin "Vampirizmi Psikologjik" nga Mikhail Efimovich Litvak.
Kujdes! Për të qëndruar të përditësuar me përditësimet më të fundit, ju rekomandoj që të abonoheni në kanalin tim kryesor në YouTube https://www.youtube.com/channel/UC78TufDQpkKUTgcrG8WqONQ , pasi tani i krijoj të gjitha materialet e reja në format video. Gjithashtu, sapo kam hapur timin kanali i dytë i quajtur " Bota e Psikologjisë
“, ku publikohen video të shkurtra me tema të ndryshme, të mbuluara nga prizmi i psikologjisë, psikoterapisë dhe psikiatrisë klinike.
Shikoni shërbimet e mia(çmimet dhe rregullat për këshillimin psikologjik në internet) Mund të gjeni në artikullin "".
Kam hasur në jetën time disa vampirë, disa jo. Për disa do të shkruhet shkurtimisht, të tjerëve do t'u kushtoj artikuj të veçantë. Duhet kuptuar se nuk ka misticizëm në fjalën Vampir. Ata nuk kanë as këpurdha e as kthetra. Kjo njerëzit e zakonshëm(shpesh më të afërmit dhe më të dashurit), të cilët, "falë" sjelljes dhe komunikimit të tyre analfabet psikologjik, shkaktojnë dëme të pariparueshme si për veten ashtu edhe për njerëzit e tjerë (të ashtuquajturit "dhurues"). Pas disa raundeve të vampirizmit, donatorët bëhen pacientë ose klientë të dispanserëve psikoneurologjikë, spitaleve, spitaleve ose vizitojnë pa sukses mjekët somatikë me migrenë, ftohje, gastrit, dhimbje në zemër, çrregullime. sistemi endokrin dhe sëmundje të tjera. Në fund të fundit, kur një person kërkon ndihmë? Kur është i mirë apo kur është i keq? Sigurisht, kur është keq. Dhe kur është mirë, ai nuk do të ngrejë asnjë gisht.
Mjekët i japin pacientit medikamente që ndihmojnë përkohësisht – lehtësojnë ose lehtësojnë simptomat. Mjerisht, ata trajtojnë efektet pa adresuar shkaqet. Megjithatë, nëse dhuruesi është me fat dhe ai stërvitet, duke praktikuar me sukses teknikat e tij mbi vampirët, ky i fundit bëhet shumë më keq. Nëse vampirët - njerëz të zgjuar(për fat të keq, kjo nuk ndodh gjithmonë), ata do t'ju drejtohen për ndihmë, lexuesit e mi të dashur, dhe mos e refuzoni atë. Ndoshta ne mund t'i ndihmojmë edhe vampirët.
Nëse ata nuk ju kontaktojnë, atëherë me shumë mundësi ata do t'ju lënë vetëm dhe do të gjejnë donatorë të rinj për lojërat e tyre psikologjike. Kjo është e drejta e tyre, vendimi i tyre dhe jeta e tyre. Një vampir nuk duhet të detyrohet ose të bindet të ndryshojë. Ky zhvillim i ngjarjeve mund të shërbejë si arsye për lojë e re, ku vampiri do të shfaqet me një maskë tjetër dhe do të vazhdojë të kullojë lëngjet jetësore nga ju. Unë ndjek rekomandimin e Niçes: "Duaje fqinjin tënd" - kjo do të thotë para së gjithash: "Lëre fqinjin tënd të qetë".
Pra, le të fillojmë me përshkrimin.
1) Personaliteti i pafuqishëm. Lloji më i zakonshëm i vampirizmit psikologjik.
Luan lojën "Pse jo?..." - "Po, por...". Cili është thelbi i lojës dhe si zhvillohet ajo? Personaliteti i Pafuqishëm (në tekstin e mëtejmë BL) "konsultohet" me donatorët e tij. Por sado të luftojnë donatorët, sado të jenë, sado të zgjuar të jenë, ata nuk do ta zgjidhin problemin dhe vampiri do t'i mposhtë të gjithë. Preteksti për të kërkuar këshilla mund të jetë çdo gjë - nga rinovimi i një apartamenti deri te rritja e fëmijëve dhe trajtimi i sëmundjeve. Në nivelin e ndërgjegjes, përgjatë linjës Adult - Adult, bëhet një kërkesë për informacion. Në një nivel të pavetëdijshëm (të pavetëdijshëm, psikologjik), Fëmija Vampire flirton me Prindërit e donatorëve (transaksioni i fshehur D-R), duke thithur energji prej tyre. Në fund të fundit, nuk mund të ndodhë që vetë BL të mos zbulojë se si ta zgjidhë këtë problem. Prandaj, përgjatë linjës Fëmijë-Prind ka një provokim me qëllim marrjen e Kujdesit Prindëror (simpatia, “goditjet”) nga donatorët. Ata po harxhojnë energjinë e tyre. Dhe për të rimbushur prindin me energji, donatorët duhet ta marrin atë nga fëmija i tyre. Kur fëmija është i shkatërruar, natyrshëm lind një ndjenjë acarimi. Në fund të fundit, fëmija ynë është ndjenjat tona (më shumë detaje në artikujt "" dhe ""). Dhe ndjenjat janë të lidhura ngushtë me aktivitetin organet e brendshme, këtu tashmë nuk është larg sëmundjes.
Herët a vonë, ata që duan të japin këshilla, donatorët, sëmuren dhe shkojnë te mjeku. Aty veprojnë si vampirë, duke kërkuar këshilla nga mjeku se si të kurohen.
Shembulli i mëposhtëm nga Eric Berne, i modifikuar pak nga Mikhail Litvak, tregon qartë mekanikën e kësaj loje:
BL, një grua e bukur rreth 30-35 vjeç, është vizituar nga miqtë e saj, me të cilët po bisedon paqësisht duke pirë një filxhan çaj.
BL (me zë të trishtuar): Shikoni gjendjen e banesës sime! Nevojë për riparime urgjente! Nuk mund ta imagjinoj çfarë të bëj?
Donatori A: Pse nuk e kontaktoni Zyrën e Strehimit?
BL: Po, por ka radhë të gjata dhe puna atje është e keqe!
Donatori B: Pse nuk kontaktoni kooperativën?
BL: Po, por ata paguajnë shumë atje dhe brenda kohët e fundit ata janë të lodhur!
Donatori V.: Pse nuk e detyroni burrin tuaj të bëjë riparimet?
BL: Po, por ai nuk ka kohë dhe ne nuk kemi mjete!
Donatori G.: Pse nuk i bleni mjetet dhe ende e detyroni burrin tuaj të bëjë riparimet?
BL: Po, por nëse ai bën riparime, tavanet tona do të shemben për dy javë!
Loja mbaroi! Bie një heshtje e sikletshme dhe pas pak fillon Argëtimi "A nuk është e tmerrshme". në versionin "Këta burra të pavlerë". BL mori shumë "goditje" dhe la këshilltarët e saj në të ftohtë.
A ju është dashur ndonjëherë të jepni këshilla, të dashur lexues, dhe këshilla e mirë, të cilat u refuzuan plotësisht dhe me tërbim mezi të kontrolluar, a menduat me vete: “Epo, ai është i çmendur!”?
Vampires nuk i shkon mendja që AJO vetë duhet të ndryshojë. Ndaloni së kërkuari këshilla dhe mësoni të merrni vendime vetë, merrni përgjegjësinë për jetën tuaj dhe mos kini frikë të bëni gjëra dhe gabime marrëzie. Në fund të fundit, vetëm falë kësaj të fundit ne rritemi më intensivisht. Analiza gabimet e veta- rruga drejt suksesit.
Pra, fitorja e vampirit është e veçantë. Taktikisht fitoi, strategjikisht humbi.
Kishte një kohë kur shpesh biesha në karremin e Personave të Pafuqishëm. Pse nuk më pyetën! Si të trajtojmë ftohjet, si të takojmë vajza në minibusë, si të ndërtojmë një biznes, si të analizojmë përfitimin dhe përfitimin e ardhshëm të një sipërmarrjeje, si... Megjithatë, këtë listë mund ta vazhdoj pafundësisht. Vura re se askush nuk i ndoqi rekomandimet e mia, isha indinjuar nga brenda dhe... dhashë përsëri këshilla. Meqë ra fjala, Dante Alighieri në “ Komedi Hyjnore “I vendosi Këshilltarët e Keq në rrethin e 8-të të hendekut të 8-të të ferrit. Megjithatë, në klasifikimin e Dantes dhe Mikhail Efimoviç, unë shkova edhe më tej. Lexoni më shumë në artikullin: "".
Unë do t'i vendosja ata që kërkonin Këshilla Dinak dhe në këtë mënyrë provokoja Këshilltarët Dinak menjëherë pas kësaj të fundit. Për mendimin tim, ata po bëjnë një mëkat edhe më të rëndë.
Dhe tani një shembull i qartë nga jeta ime:
Kam folur në telefon me Vampire BL, mikun tim të ngushtë. Tema: shëndeti i tij i dobët.
Ai: Kohët e fundit u sëmura shumë - isha shtrirë me temperaturë rreth 39. Çfarë më rekomandoni për të rritur imunitetin tuaj? E di që jeni ekspert në këtë çështje.
Unë, i lumtur (që kam gëlltitur tashmë karremin): Së pari, kuroni bajamet - bëni gargarë çdo 1-2 orë, lyejeni me tretësirën Lugol 1-2 herë në ditë për parandalim, hani hudhër, mjaltë, limon, shpëlani hundën dhe nazofaringën 2. një herë në ditë, pastroni pllakën nga gjuha. Së dyti, bëni joga. (Kjo është shumë këshilla menjëherë; Yu.L.).
Ai (me trishtim në zë): Kjo është e gjitha, natyrisht, e mirë, por nuk kam kohë t'i bëj të gjitha këto.
Une: Pse?
Ai: Punoj shumë, lodhem shumë.
Une: Pse nuk ndryshon pune ose te pakten le nje pune? (Ai punonte dy, nganjëherë tre punë njëherësh, ku paguanin qindarka; Yu.L.).
Ai: Po, por unë kam një familje për të mbajtur!
Unë: Ju keni një punë kryesore, që nuk të merr shumë kohë. Pse nuk gjeni një të dytë, premtues dhe më të paguar se dy ku po punoni tani? Dhe pastaj do të kaloja në të si kryesore. Pse është një opsion i keq?
Ai: Nuk më duhet askush atje, orari nuk më shkon, kush do të më mësojë atje? (Defektet në arsim që rezultuan në opinion i keq për njerëzit e tjerë, bëhu i njohur; Yu.L.).
Unë: Pse më në fund nuk fillon të punosh për veten dhe në fushën që të pëlqen kaq shumë? (Dhe ai është një specialist i mirë; Yu.L.)
Ai: Po, por ju e dini se sa e shtrenjtë është të hapësh një SPD. Dhe pa këtë e kam të vështirë të punoj. Po sikur të mos funksionojë? (Frika e fëmijës; frika nga dështimi; dyshimi në vetvete; Yu.L.).
Unë: Flisni me mikun tonë të përbashkët A. - ai është i angazhuar në aktivitete të ngjashme me tuajat dhe SPD-ja e tij është e hapur.
Ai: Po, por nuk fiton shumë! Është pothuajse e padobishme. Shteti ynë nuk na lejon të kthehemi. Ajo cenon të drejtat tona në çdo mënyrë! Thjesht paguani gjysmën e pagës së tij në taksa! (Argëtim "A nuk është e tmerrshme" në versionin "Bad State"; Y.L.).
Çfarë të bëni, ju pyesni? Metoda radikale është të dilni nga loja "Pse nuk?..." - "Po, por...". Mos jepni këshilla - askush nuk do t'i ndjekë kurrë ato. Mos e vendosni veten në pozicionin e një prindi, duke e shkatërruar mendërisht fëmijën tuaj! Është e qartë se ai nuk e meriton këtë!
Është veçanërisht qesharake për mua kur japin këshilla se si të trajtohen sëmundjet, me kë të jesh dhe me kë të jesh. Kohët e fundit kam qenë dëshmitare e dialogut të mëposhtëm midis dy grave të moshuara:
Përgjigje: Burri im është i sëmurë rëndë.
B: Çfarë?
Përgjigje: Ata thonë neurozë obsesive-kompulsive. Edhe në spital, nuk ndihmoi.
B: Duhet ta shpërqendrojmë me diçka. Dëgjoje, bleje atë libra interesante dhe fjalëkryqet.
Hmmm, çfarë mund të them? Nëse neurozat tona trajtoheshin me fjalëkryqe, B. duhet t'i jepej menjëherë çmimi Nobel.
Pse të gjithë kërkojnë me kaq këmbëngulje (nganjëherë kërkojnë) këshilla? Fakti është se këshilltari këshillon vetëm në mënyrë që të çlirohet nga përgjegjësia vendimi i marrë. Ju duhet t'ia ngarkoni fajin dikujt tjetër për dështimin.
Identifikimi dhe neutralizimi i BL do të jetë i vështirë në fillim. Por pas seancës tjetër thithëse, analizoni bisedat tuaja. Nëse keni dhënë këshilla, keni rënë në rrjetin e saj.
Kështu vazhduan dialogët e mi të mëtejshëm me BL:
Ai: Kam të ftohur.
Unë: Unë simpatizoj.
Ai: Çfarë rekomandoni?
Une: Asnje ide. Ka një javë që më dhemb shtylla kurrizore.
Dhe këtu është një shembull i një sulmuesi mbrojtës, ku donatori dhe vampiri ndryshojnë vendet:
Ai: Çfarë më këshilloni për ndryshimin e punës?
Unë: Çfarë mund të të këshilloj? Të paktën ju punoni, por unë rri pa punë fare!
Ai: Pse nuk gjeje një punë me mua për një para?
Unë: Po, por nuk më pëlqen puna jote dhe nuk dua asnjë qindarkë.
Të nderuar lexues, me të tillë Vampirët Psikologjikë si një nënë e kujdesshme dhe Gruaja e Ftohtë, Mund të njiheni në artikujt "" dhe "".
Ata që mund të njihen me shërbimet e mia në artikujt "" dhe "".
