Her yaşta ve her vücut tipinde yapılabilecek bu basit egzersiz, enerjinizi sonuna kadar geliştirecek. mümkün olan en kısa sürede, tüm vücut sistemlerinin işleyişini güçlendirecek ve başlatacak iç süreç kendi kendini iyileştirme. Yalnızca 5 dakika gerektirir. Ama muazzam bir etkisi var. Bunu günde sadece 3 kez yapmak, tam teşekküllü beden eğitiminin yerini alacaktır. Bu durumda egzersiz yorgunluğa yol açmaz, yalnızca enerji arzını artırır.
Bunu birkaç hafta boyunca tutarlı bir şekilde yapmak, benlik duygunuzda ilerici değişikliklere yol açacaktır. Hintli yoga ustalarının efsanelerde yazdıkları iç enerji üzerindeki algı ve kontrol seviyeleri erişilebilir hale gelecek.
Aslında bu egzersiz yeni değil. Tekerleği yeniden icat etmiyoruz. Bu, eski Tibet'in vücudun kendini geliştirme sisteminin bir parçasıdır. Ana sırrı, tamamen ayrı olarak gerçekleştirilebilmesi ve her türle birleştirilebilmesidir. fiziksel aktivite hatta tamamen yokluğuyla. Hiçbir kontrendikasyonu yoktur ve yoga hacimleri bilgisi gerektirmez. Bilmeniz gereken her şey aşağıda özetlenecektir.
Fitness veya vücut geliştirme yapabilir, bunu programınıza ekleyerek seviyenizi yükseltebilirsiniz. fiziksel güç, enerjinin en ince seviyelerini açığa çıkarır. Veya meşgul ol ofis çalışanı ya da kendine bakamayan ve gücünü geri kazanmak ve içsel olarak kendini yenilemek için bunu gün boyunca uygulayamayan bir ev hanımı. Hiçbir kısıtlama yoktur.
Sadece birkaçına ihtiyacın var metrekare ve tercihen havalandırılan bir oda.
Kıyafetler kısıtlayıcı olmamalıdır. İdeal olarak, minimum düzeyde olacaktır.
Kimse seni izlememeli. Konsantrasyon ve iç huzur gereklidir.
Bunu yapmadan önce bir veya iki dakika hafifçe ısınmak iyidir. Yerinde koşun, eklemlerinizi gerin.
Dik durun, yakınlarda yanlışlıkla çarpabileceğiniz hiçbir yer olmadığından emin olun.
Kollarınızı yanlarınıza doğru açın, avuçlarınız aşağıya doğru. Ekseninizin etrafında saat yönünde dönmeye başlayın. (Ayağınızın altındaki hayali kadran size bakıyorsa). Başına 10-12 devir gerçekleştirin ortalama hız. Ve sonra saat yönünün tersine 3-5 dönüş.
Durmak. Avuç içlerinizi göğsünüzün önünde birleştirin (namazda olduğu gibi) ve bakışlarınızı tam gözünüzün önünde bir noktaya sabitleyin, nefes alın ve nefes verirken avuçlarınızı birbirine sıkıca bastırın. Derin nefes alın ve nefes verirken tekrar basın. Ve böylece birkaç kez. Bu, baş dönmesini durduracak ve enerji kürelerinin çözülmesini stabilize edecektir. Bu, enerji dönüş hızının dengelenmesi aşamasıdır. Daha sonra kollarınızı indirin ve bir veya iki dakika rahat ve dik durun, odaklanmış gözlerle önünüze bakın.
Kendi etrafında böyle bir dönüş, vücudumuzun görünmez enerji kürelerini (omurga seviyesinde ve eklemlerde bulunur) döndürür ve onların çevredeki alandan yoğun bir şekilde enerji emmesine neden olur. Gerçek şu ki, sürekli dönüyorlar ve sağlığımız ve iç enerjimizin gerçek miktarı, bunu ne kadar doğru yaptıklarına bağlı. Tecrübe nedeniyle rotasyon karışabilir ve yavaşlayabilir. zihinsel stres bilinçaltında biriken farklı nitelikte. Bu da refahı ve sağlığı giderek olumsuz yönde etkileyebilir.
Günlük yürütme bu egzersiz Enerji kürelerinin dönüşünü yeniden başlatır ve dengeler, tüm sistemleri yavaş yavaş normale döndürür. Egzersizi sürekli ve her gün yapmanız gerekir. Günde 3 kez buna zaman ayırabilirseniz çok iyi: sabah, öğle yemeği ve akşam. Birkaç hafta boyunca günlük uygulama şüphesiz sonuç getirecektir. Bunu kendin göreceksin, hissedeceksin iç enerji, yorulmayı bıraktığınızı fark edeceksiniz. Gelecekte yaklaşım sayısını günde ikiye düşürebilirsiniz: sabah ve akşam. Ve sonra, durumunuzun normale döndüğünü hissettiğinizde (“sürekli formunuzun zirvesindesiniz”) - günde bir defaya kadar. Ancak bunu yapmayı tamamen bırakmayın. Bu egzersizi günde en az bir kez önleyici olarak yapın, istikrarlı çalışma enerji küreleriniz.
Belirtilen devir sayısı (10-12 + 3-5) minimum seviye uygulamaya başlamak için. Daha sonra devir sayısının arttırılması gerekiyor ve ayrıca kendi ekseni etrafındaki dönüş hızını da artırabilirsiniz. Miktarın ölçüsü normal refahtır: dönüş sırasında ve sonrasında mide bulantısı ve baş dönmesi kabul edilemez. Dönüş stabilizasyonu prosedüründen sonra bile mideniz bulanıyorsa, devir sayısını ve dönüş hızını azaltmanız gerekir! Atları sürmeye gerek yok. Bir veya iki hafta ve yavaş yavaş sonuçlarınız her zaman artacaktır. Devir sayısını kademeli olarak 30'a (+v) artırın ters taraf 7-8). Yine izin vermiyorum rahatsızlık, baş dönmesini zamanla durdurur.
Yavaş yavaş çakralar gevşeyecek, büyüyecek, uyumlu bir duruma gelecek ve onlarla birlikte durumunuz da giderek iyileşecektir. Şunu açıkça hatırlayın: küreler saat yönünde döndürüldüğünde koleksiyona açılır ve saat yönünün tersine döndürüldüğünde kapanır ve birikenleri içine alır. Nereye döneceğinizi karıştırırsanız bilincinizi bile kaybedebilirsiniz. Dikkat olmak! Öncelikle enerji kazanmak için açılırsınız ve enerji sistemini çevredeki alandan gelen enerji parçacıklarıyla doldurursunuz; daha sonra sistemi kapatırsınız ve birikenleri kendinize doğru yönlendirerek dağıtırsınız - saat yönünün tersine çevirip sonra durursunuz.
Bütün prensip bu. Bunu anlamanız ve çalışmalarınızı yetkin bir şekilde bunun üzerine inşa etmeniz gerekir. Ne kadar devire ihtiyacınız olduğunu ve ne kadarının sizin için yeterli olduğunu yalnızca siz öğrenebilirsiniz. İleri düzeyde, bir ay veya biraz daha uzun bir süre sonra, herhangi bir baş dönmesi veya mide bulantısı olmadan, 30 veya daha fazla kez serbestçe dönebilecek ve bunları tamamen unutacaksınız. Zamanla devir sayısını 100'e veya daha fazlasına bile çıkarabilirsiniz, ancak işin püf noktası, bunun özellikle gerekli olmamasıdır. Daha az çaba yeterlidir, asıl önemli olan süreklidir.
Bu egzersizde ulaşılabilecek en yüksek seviye, dönüş yönünü tutarlı bir şekilde değiştirerek uzun süre yapmaktır. Örneğin: Saat yönünde 30 - saat yönünün tersine 10, sonra durmadan, tekrar saat yönünde, sonra tekrar saat yönünün tersine. Ve böylece birkaç kez ileri geri. Çakralar aynı zamanda çok zorlu bir modda eğitilir. Eğer bunu yaparsan yüksek hız, daha önce nefes egzersizleri yapmışsınız - kelimenin tam anlamıyla enerjinin içeriye nasıl emildiğini ve vücutta titreşmeye başladığını hissedebilirsiniz! Bu çok yüksek seviye. Ve en iyi yanı, bunu kendi başınıza başarabilmenizdir! Gurular ve ciltler halinde okumalar olmadan özel edebiyat. Bu tek 5 dakikalık egzersizle.
Bilmeniz yararlı olacak tek nüans: Daha sonra enerji biriktiren vücudunuz, onu vücudun bazı gecikmiş, engellenmiş bölgelerine dağıtmanız gerektiğine dair işaretler vermeye başlayacaktır. Biraz esneme, mekik çekme, eklem masajı yapmak ya da sadece düzenli egzersizle kaslarınızı çalıştırmak isteyeceksiniz. Fazla enerjiyi spor, koşu veya dans yoluyla dışarı çıkarmak isteyeceksiniz. Direnme. İçsel rehberliğinizi ve hislerinizi takip edin; vücudunuz sizi en iyi sağlığa yönlendirecektir.
Soru alışılmadık ve ilginç. Bunu birine sormayı deneyin. Eminim muhatabınızın yüzünde belirecek ilk şey bir gülümseme olacaktır ve ardından basit bir cevap gelecektir. Şöyle bir şey: "Çünkü sol bacak sağdan daha kısa." Veya bunun gibi: "Çünkü saat yönünün tersine koşmak daha kolaydır." Hatta bazıları, insanların zamanı bu şekilde yavaşlatabildiğini söylüyor. Şaka bir yana, aslında sadece birkaçı neden saat yönünün tersine koştuğunu biliyor. Dürüst olmak gerekirse yakın zamana kadar bunun farkında değildim ilginç gerçek. Ve bu soruyu sabah koşum sırasında doğal olarak aklıma gelene kadar kendime hiç sormadım.
Seçenek #1. Saat yönünün tersine koşmak Antik Yunan'da icat edildi.
Uzmanlar cevabın basit ve mantıklı olduğunu söylüyor.
Mesele şu ki, eski Yunanlılar zamanı güneşe göre belirliyorlardı ve saat yönünün tersine koşarak zamanı gölgelerine göre belirlemeleri onlar için daha kolaydı.
Dürüst olmak gerekirse zamanı hesaplamanın bu kadar kolay olduğunu gerçekten anlamıyorum. Ancak insanlar bunun hakkında konuşuyor ve dolayısıyla bu görüşün var olma hakkı var.
Artık yeni şeyler de aynı yoğunlukta tartışılıyor.
Seçenek #2. Gezegendeki çoğu insan sağ elini kullanıyor.
Bu nedenle Uluslararası Atletizm Federasyonları Birliği tüm sporcuların saat yönünün tersine koşması gerektiğine karar verdi.
Komisyona göre sporcular sağ elini kullanıyorsa sağ bacakları daha güçlü, yani üzerindeki yük daha fazla olacağı için yeri dış çevrede olduğu anlamına geliyor.
Acaba sol elini kullananlar bu konuda ne düşünüyor? Ancak adaletsizlik.
Seçenek #3.Çünkü hipodromda atlar böyle koşar.
Binici atı kırbaçla dürttüğünde, onu tutarak sağ el, korkarak sola yönelir.
Bu seçenek hakkında ne hissedeceğinizi bilmiyorum ama bu varsayım beni son derece şaşırttı. Atlar böyle koştuğu için insanlar böyle koşuyor; komik bir saçmalık.
Seçenek numarası 4. Bunun nedeni pagan dini motiflerdir.
Paganlar koşarken hareketin yönünün güneşe, daha doğrusu taptıkları tanrıya doğru olması gerektiğine inanıyorlardı.
İlginç bir varsayım, değil mi?
Seçenek #5. Hareket sırasında insan bedenimiz sağa doğru kayar.
Ancak bu değişimin nasıl gerçekleştiğini hala anlamıyorum. Garip bir hipotez ama aynı zamanda diğerleri arasında da geçerli.
Koşu ayakkabısına ihtiyacınız varsa ama nasıl seçeceğinizi bilmiyorsanız okumaya devam edin.
Seçenek numarası 6. Sola döndüğünüzde tüm vücudun ana organı olan kalp kasına geniş ve yeterli kan akışı sağlanır.
Sizi bilmem ama bence bu bir tür yanılgı. Çünkü vücuda en ufak bir yük bindiğinde kanın damarlardaki hareket hızı anında artıyor.
İÇİNDE bu durumda koşmak başlı başına bir yüktür. Böylece koşu sırasında sola dönmeden bile yoğun kan dolaşımı sağlanır.
Seçenek #7. Sağ bacak soldan daha uzundur ve buna bağlı olarak salınımı da daha büyük olacaktır.
Bu cevap beni sadece gülümsetmekle kalmadı aynı zamanda güldürdü.
Seçenek No. 8. Fizik yasalarına bağlı kalarak aşağıdaki türde bir varsayım elde edilebilir.
Bir atlet saat yönünün tersine koştuğunda vektör açısal hız Hepimizin okuldan bildiği yukarı doğru yönlendirilir ve sporcu sola dönerken hareketine karşı direnç hissetmez.
Aynı uzmanların tümü, saat yönünde koşarsa koşucunun hareketi yönünde yere bastırılmasının tam da bundan kaynaklandığını iddia ediyor. Ve saat yönünde koşarken açısal hız vektörü aşağıya doğru yöneldiği için ona baskı yapıyor ve sağa döndüğünde hareketine karşı gözle görülür bir direnç hissediyor.
Bu yüzden insanlar saat yönünün tersine koşarlar. Kendi adıma 8. olduğunu söyleyebilirimBu seçeneği öncekilerden daha çok seviyorum.
Biliyor musun, sırf eğlence olsun diye saat yönünde birkaç tur koşmaya çalıştım. Koştu, döndü ve ters yöne koştu.
Sağa dönmek zorunda kaldığım için kendimi rahatsız ve alışılmadık hissettim. Bu yüzden daha yatkınım son seçenek cevap.
Solak bir arkadaştan da bu şekilde koşmasını istemenin kesinlikle faydalı olduğunu düşünüyorum ve eğer onlar için saat yönünün tersine bir daire içinde koşmak daha uygunsa, o zaman her şeye fiziğin karar verdiği sonucuna varabiliriz. Unutma.
Konuyla ilgili video
İşte insanların saat yönünün tersine koşma hakkında söyledikleri.
Denis Statsenko seninleydi. Herkese sağlıklı yaşam! Görüşürüz
Neyin saat yönünde döndüğü, neyin saat yönünün tersine döndüğü konusuyla ilgilenmeye başladım ve bunu keşfettim.
Galaksi dönüyor İle yandan bakıldığında saat yönünde kuzey kutbu Berenis'in Saçı takımyıldızında yer alır.
Döndürme güneş sistemi oluyor aykırı saat yönünde: tüm gezegenler, asteroitler, kuyruklu yıldızlar aynı yönde döner (kuzey gök kutbundan bakıldığında saat yönünün tersine).
Güneş kendi ekseni etrafında dönüyor aykırı ekliptiğin kuzey kutbundan gözlemlendiğinde saat yönünde hareket. Ve Dünya (Venüs hariç güneş sisteminin tüm gezegenleri gibi) kendi ekseni etrafında dönüyor aykırı saat yönünde.
Belki de, içinde başka bir sekiz köşeli gamalı haç Kolovrat'ın (sol ışınlar) bulunduğu sekiz köşeli gamalı haç Kolovrat'ta (sağ ışınlar) görüntülenen, tam da Galaksinin (saat yönünde) ve Güneş sisteminin (saat yönünün tersine) bu dönüşüdür. bağlantı
İlginç deneyim Ekvatoru geçen gezginler tarafından gözlemlendi. Suyla dolu bir huniye kibrit veya dal atarsanız, o zaman Güney Yarımküre saat yönünde döner, Kuzeyde saat yönünün tersine döner ve ekvatorda durur. bağlantı
Sağ yasaya göre araba trafiğiÜlkemizde benimsenen Döner kavşak saat yönünün tersine gider. Yüksek hızlarda hareket eden iki araba karşılaştığında saat yönünün tersine dönen bir hava girdabı ortaya çıkar. Ve böyle flört eden çiftler olduğunda büyük miktar o zaman bu girdaplar bir kasırgaya neden olabilir. bağlantı
Helikopterlerin ana rotorları farklı ülkeler dönüyor farklı taraflar. Yani, bazı ülkelerde helikopterler saat yönünde, bazılarında ise saat yönünün tersine dönen bir rotorla yapılır. Helikoptere yukarıdan bakarsanız, o zaman:
Amerika, Almanya ve İtalya'da vida saat yönünün tersine döner.
Rusya ve Fransa'da saat yönünde. bağlantı
Mağaralardan uçan yarasa sürüleri genellikle "sağ elini kullanan" bir girdap oluşturur. Ancak Karlovy Vary (Çek Cumhuriyeti) yakınlarındaki mağaralarda bir nedenden dolayı saat yönünün tersine bir spiral şeklinde dönüyorlar... link
Bir kedinin kuyruğu serçeleri gördüğünde saat yönünde döner (bunlar onun en sevdiği kuşlardır) ve eğer serçe değil de başka kuşlarsa saat yönünün tersine döner. bağlantı
Ancak köpek işe çıkmadan önce kesinlikle saat yönünün tersine dönecektir. bağlantı
Kalelerdeki sarmal merdivenler saat yönünde (aşağıdan bakıldığında ve yukarıdan bakıldığında saat yönünün tersine) bükülüyordu, böylece saldırganların yukarı çıkarken saldırması sakıncalı olacaktı. bağlantı
DNA molekülü sağ yönlü çift sarmal şeklinde bükülmüştür. Bunun nedeni, DNA çift sarmalının omurgasının yalnızca sağ elini kullanan deoksiriboz şeker moleküllerinden oluşmasıdır. İlginç bir şekilde, bazılarını klonlarken nükleik asitler spirallerinin bükülme yönünü sağdan sola değiştirin. Aksine, tüm amino asitler saat yönünün tersine sola doğru bükülür.
DNA sarmalı uzayda da mevcuttur: Samanyolu Bilim insanları DNA çift sarmalı şeklinde bir bulutsu keşfettiler. bağlantı
Ancak Rusya'da üretilen ampullerin spiralleri sola doğru bükülmüştür (DNA spiraliyle aynı şekilde sağa doğru bükülen yabancıların aksine). Şu soru ortaya çıkıyor: Bu zararlı değil mi?
Bir ara bu konuyu çok tartıştık. Alexey Serebryakov, Öğretmene bu konuyla ilgili bir soru içeren bir mektup bile yazdı. Sizi bununla son derece tanıştırmak istiyorum ilginç konuşma, Özellikle o zamandan beri, Öğretmenin herkesin cevabını bilmesini istediği için katılımcıların aldırış etmeyeceğini düşünüyorum.
Peki Alexei'nin sorusu neydi?
“Kişisel bilgileri göndermek için Studio'nun web sitesini dikkatlice incelerken, ana sayfada bulunan Spiralin saat yönünün tersine döndüğünü fark ettim. ne anlama geldiğini öğrenmek isterim bu yön. Sorum sembollerin temelde Güneş'le birlikte veya Güneş'e karşı dönmesiyle ilgili. Ben de Tai Chi'nin hangi yöne dönmesi gerektiği ve şu ya da bu yönde dönmenin ne anlama geldiği konusunda birçok soru alıyorum. Bilgilerim parçalı ve eksik olduğundan, açıklamanızı almayı çok isterim..."
Ve şimdi Öğretmenin cevabı:
“Güzel soru: “Taiji hangi yöne dönmeli ve şu ya da bu yönde dönmek ne anlama gelir?”, bu yüzden cevabı bir kopyasıyla birlikte birçok kişiye gönderiyorum. Eğer özlediğim biri varsa lütfen onları da kopyalayın.
Genel olarak konuşursak, tai chi aynı anda her yöne dönebilme yeteneğine sahiptir...
Web sitesindeki logomuzda bir nedenden dolayı saat yönünün tersine dönüyor.
Sağa doğru, saat yönünde, gelenekte ve değişiklikler kitabında "akışla birlikte", sola doğru, saat yönünün tersine - "akışa karşı" anlamına gelir.
Gelişim akışla birlikte gider normal hayat: doğumdan önce, doğum öncesi dönem doğum, çocukluk, gençlik, olgunluk, hastalık, yaşlılık, ölüm;
Akışa karşı - gençliğe, başarıyla dönüş - süper başarıyla çocuk durumuna dönüş - Budist terimlerle sonsuzluğa dönüş - "kalıntısız nirvana" veya "mutlak nirvana".
Taocu versiyona göre: insanın kaderi akıştadır; akışa karşı - Xian olursunuz (aziz, göksel, "ölümsüz" vb., vb.)
TCC klasiklerinde, “doğuştan gelenin gelişim sürecini akışa karşı kontrol ederek, aynı zamanda kökleri olan doğuştan olanı (veya doğumdan öncekini, yani göksel olanı) kendinize geri döndürürsünüz” şeklinde doğrudan göstergeler vardır. Taocu versiyonu.
Size şu alıntıyı hatırlatıyorum: Lao Tzu": "Tao'nun hareketinin tersidir; Tao'nun kullandığı şey zayıftır."
Daha dar ve daha ince bir anlayışla, birikmiş gerilimlere karşı aktif rahatlamaya, rahatlamaya ve iç huzura doğru ilerliyoruz; yine akıntıya karşı psikofiziksel iyileşmeye.
Biyomekanikte eylem akışla birlikte gider, reaksiyon akışa karşı gider ve bunların arasında her ikisinin de annesi olan tai chi vardır. Ve taiji, wuji'nin arka planında, ortaya çıktığı ve geri döndüğü yerde belirir. Karşı önlemleri öğrenmek ve kullanmak için çok çaba harcıyoruz. O zaman hem etkiyi hem de tepkiyi, bunların potansiyel dengesini ve taiji denilen o anlaşılması zor fenomeni ve arka plandaki wuji'yi aklımızda tutmamız gerekecek.
İÇİNDE düşünce süreci Dikkat ve duyum sürecinde, bir yönde değil, ters yönde ve yavaş yavaş her yöne çalışmayı da öğrenmelisiniz...”
Neyin saat yönünde, neyin saat yönünün tersine döndüğü konusuyla ilgilenmeye başladım ve bunu keşfettim.
Galaksi dönüyor İle Berenices'in Saçı takımyıldızında bulunan kuzey kutbundan bakıldığında saat yönünde.
Güneş sistemi dönüyor aykırı saat yönünde: tüm gezegenler, asteroitler, kuyruklu yıldızlar aynı yönde döner (kuzey gök kutbundan bakıldığında saat yönünün tersine).
Güneş kendi ekseni etrafında dönüyor aykırı ekliptiğin kuzey kutbundan gözlemlendiğinde saat yönünde hareket. Ve Dünya (Venüs hariç güneş sisteminin tüm gezegenleri gibi) kendi ekseni etrafında dönüyor aykırı saat yönünde.
Belki de, içinde başka bir sekiz köşeli gamalı haç Kolovrat'ın (sol ışınlar) bulunduğu sekiz köşeli gamalı haç Kolovrat'ta (sağ ışınlar) görüntülenen, tam da Galaksinin (saat yönünde) ve Güneş sisteminin (saat yönünün tersine) bu dönüşüdür. bağlantı
Gezginler ekvatoru geçerken ilginç bir deneyim yaşadılar. Suyla dolu bir huniye kibrit veya dal atarsanız, Güney Yarımküre'de saat yönünde, Kuzey Yarımküre'de saat yönünün tersine dönecek ve ekvatorda duracaktır. bağlantı
Ülkemizde kabul edilen sağdan trafik kanununa göre dairesel trafik saat yönünün tersine akmaktadır. Yüksek hızlarda hareket eden iki araba karşılaştığında saat yönünün tersine dönen bir hava girdabı ortaya çıkar. Ve bu tür çiftlerden çok sayıda olduğunda, bu girdaplar bir kasırgaya neden olabilir. bağlantı
Farklı ülkelerdeki helikopterlerin rotorları farklı yönlerde dönüyor. Yani, bazı ülkelerde helikopterler saat yönünde, bazılarında ise saat yönünün tersine dönen bir rotorla yapılır. Helikoptere yukarıdan bakarsanız, o zaman:
Amerika, Almanya ve İtalya'da vida saat yönünün tersine döner.
Rusya ve Fransa'da - saat yönünde. bağlantı
Mağaralardan uçan yarasa sürüleri genellikle "sağ elini kullanan" bir girdap oluşturur. Ancak Karlovy Vary (Çek Cumhuriyeti) yakınlarındaki mağaralarda bir nedenden dolayı saat yönünün tersine bir spiral şeklinde dönüyorlar... link
Bir kedinin kuyruğu serçeleri gördüğünde saat yönünde döner (bunlar onun en sevdiği kuşlardır) ve eğer serçe değil de başka kuşlarsa saat yönünün tersine döner. bağlantı
Ancak köpek işe çıkmadan önce kesinlikle saat yönünün tersine dönecektir. bağlantı
Kalelerdeki sarmal merdivenler saat yönünde (aşağıdan bakıldığında ve yukarıdan bakıldığında saat yönünün tersine) bükülüyordu - böylece saldırganların yukarı çıkarken saldırması sakıncalı olacaktı. bağlantı
DNA molekülü sağ yönlü çift sarmal şeklinde bükülmüştür. Bunun nedeni, DNA çift sarmalının omurgasının yalnızca sağ elini kullanan deoksiriboz şeker moleküllerinden oluşmasıdır. İlginç bir şekilde, klonlama sırasında bazı nükleik asitler, sarmallarının bükülme yönünü sağdan sola değiştirir. Aksine, tüm amino asitler saat yönünün tersine sola doğru bükülür.
DNA sarmalı uzayda da mevcuttur: Bilim adamları Samanyolu'nda DNA çift sarmalı biçiminde bir bulutsu keşfettiler. bağlantı
Ancak Rusya'da üretilen ampullerin spiralleri sola doğru bükülmüştür (DNA spiraliyle aynı şekilde sağa doğru bükülen yabancıların aksine). Şu soru ortaya çıkıyor: Bu zararlı değil mi? bağlantı
Muhtemelen hepsi bu.
