આત્મવિશ્વાસ અને નિર્ભયતા કેવી રીતે વિકસાવવી. હિંમત અને નિશ્ચય કેવી રીતે વિકસાવવો? અથવા શા માટે આપણે આ ગુણો ગુમાવીએ છીએ? સ્વ-મૂલ્યની લાગણી

હાઉ ટુ લોઝ અ ગાય ઇન 10 દિવસમાં ફિલ્મ મોટાભાગના લોકોએ જોઈ હશે. જો કે, બધી છોકરીઓ પોતાનામાં એટલી આત્મવિશ્વાસ ધરાવતી નથી કે તેઓ ફક્ત છોકરાઓથી છૂટકારો મેળવવાનું પરવડી શકે. મોટેભાગે, જગ્યાઓ વિરુદ્ધ છે: કેવી રીતે એક વ્યક્તિ શોધો 10 દિવસમાં. આધુનિક પુરુષોની નમ્રતા અને ઉદાસીનતાને ધ્યાનમાં લેતા, આ કરવું ખૂબ મુશ્કેલ હશે. જો તમે નીચેની ભલામણોને અનુસરતા નથી. તેમની મદદ સાથે, સૌથી વધુ શરમાળ છોકરીઆદર્શ શોધવામાં સફળતા પ્રાપ્ત કરી શકશો. અને પછી તે પોતાને માટે નક્કી કરી શકે છે કે શું આવા ખજાનાથી છૂટકારો મેળવવો યોગ્ય છે.

1. સંપર્કોની આપલે કરો

પાર્ટી કે અન્ય કોઈ જગ્યાએ જોવા યોગ્ય નથી યોગ્ય વ્યક્તિબેસો અને ગુપ્ત રીતે તેની પાછળ વાસના કરો. નથી શ્રેષ્ઠ માર્ગ એક વ્યક્તિ શોધો. જો તે અમલમાં આવતું નથી, તો પછી તમે તેને જાતે કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. કમનસીબે, ઘણા લોકો માને છે કે ખુશામત આપવી એ પુરુષો માટે છે. જો કે, એક છોકરી એક યુવકની નજીક જવા અને તેના વિશે ખુશામતપૂર્ણ ટિપ્પણી કરવા માટે ખૂબ સક્ષમ છે. આ પહેલું પગલું હશે. સારું, તો પછી તમે, જાણે ઉતાવળમાં, તેની સાથે ફોન નંબરની આપલે કરી શકો છો, અથવા ઇમેઇલ દ્વારાવગેરે

2. સંપર્ક કરો

એકવાર સંપર્કોનું વિનિમય થઈ જાય, તમારે ત્યાં અટકવું જોઈએ નહીં. મોટે ભાગે, જો કોઈ માણસને રસ હોય, તો તે પોતાને બોલાવશે. અને જો નહીં, તો પછી તમે તે જાતે કરવાનું જોખમ લઈ શકો છો. એક વ્યક્તિ શોધોમાટે ટેલિફોન વાતચીત- તે મુદ્દો નથી. તમારે ચોક્કસપણે તેની સાથે મીટિંગ ઉશ્કેરવાની જરૂર છે. અને આ ત્રીજું પગલું હશે. જો કોઈ માણસ પોતે આ કરવાની હિંમત કરતો નથી, તો પછી તમે તેને સંકેત આપી શકો છો, ભલે તે અણઘડ હોય.

3. સંયમ

તમે નાના પરિણામો પ્રાપ્ત કર્યા પછી, તમારે લોકોમોટિવની આગળ દોડવાનું બંધ કરવાની જરૂર છે. તે સ્ત્રીત્વ દર્શાવવા યોગ્ય છે અને છોકરીની નમ્રતા. આ રકમ થશે સારો અભિપ્રાયએક છોકરી વિશે અને તેણીને ઉશ્કેરશે નહીં, જેમ કે તે મળેલી પ્રથમ વ્યક્તિના હાથમાં આશ્વાસન મેળવવાની અસહાય શોધકની જેમ. છેવટે, તે જરૂરી છે એક વ્યક્તિ શોધોને ચોગ્ય.

4. બિલાડી અને ઉંદર

આ એક પ્રકારનું ફ્લર્ટિંગ છે અને વ્યક્તિને માઉસટ્રેપમાં લલચાવવાનો પ્રયાસ છે. જ્યારે તે કૉલ કરે છે, ત્યારે તમારે પ્રથમ રિંગથી તરત જ ઉપાડવું જોઈએ નહીં. તમારો સમય થોડો કાઢવો વધુ સારું છે. તેણે એવું ન વિચારવું જોઈએ કે છોકરી ફોનને ગળે લગાવીને બેઠી છે અને તેના કોલની રાહ જોઈ રહી છે. તેથી, થોડી રાહ જોવી યોગ્ય છે, પરિણામ દેખાવામાં નિષ્ફળ જશે નહીં.

5. સીધો સંચાર

જો કોઈ વ્યક્તિને વાત કરવામાં વાંધો ન હોય, તો તમારે તેના પર અસંવેદનશીલ મશીન પર વિશ્વાસ ન કરવો જોઈએ, એટલે કે. કમ્પ્યુટર, પરંતુ તેને રૂબરૂ મળવું વધુ સારું છે. અને આ તે છે જ્યાં તમે તમારી જાતને સંપૂર્ણ રીતે બતાવી શકો છો. સરંજામ ખૂબ ઉશ્કેરણીજનક અથવા સમાધાનકારી ન હોવો જોઈએ. કપડાં, સૌ પ્રથમ, આરામદાયક હોવા જોઈએ, પરંતુ જાતિયતાથી વંચિત નથી. મીટિંગ સ્થળની વાત કરીએ તો, તે ખૂબ બંધનકર્તા પણ ન હોવું જોઈએ. વ્યક્તિને વધુ સારી રીતે જાણવું, એ સમજવું કે બંને વચ્ચે એક સ્પાર્ક ચાલી રહ્યો છે તે વધુ મહત્વનું છે. અને પછી નક્કી કરો: શું નવો સજ્જન તે લાયક છે? આગળની ક્રિયાઓઅને પ્રયત્નો અથવા મિત્રો રહેવું વધુ સારું છે.

6. અનિવાર્ય ચુંબન

વહેલા અથવા પછીથી તે થશે - પ્રથમ ચુંબન. બંને નર્વસ છે, કોઈ ઇનકાર સાંભળવા અથવા અનુભવવા માંગતું નથી, અને તેથી તમારે મુશ્કેલીમાં ન આવવું જોઈએ અને ચુંબન માટે પૂછનાર પ્રથમ બનવું જોઈએ.. માણસ ગમે તેટલો હળવો હોય, તેનામાં હજુ પણ અકળામણ અને શંકાનું એક ટીપું રહે છે. અને જો તે ગંભીર છે, તો પછી ચુંબન થઈ શકશે નહીં. જો ત્યાં કોઈ રસાયણશાસ્ત્ર નથી, તો પછી તમે ફક્ત ખુશ થઈ શકો છો કે તેના પર ફક્ત થોડા દિવસો વિતાવ્યા હતા, અને મહિનાઓ કે વર્ષો પણ નહીં.

7. પ્રતીક્ષા

કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે પહેલી તારીખે સેક્સ ન કરવું જોઈએ. આ ક્યાંય જવાનો રસ્તો છે. જો તે એક જ સમયે બધું શીખે છે, તો તે છોકરીને વધુ સારી રીતે જાણવાની ઇચ્છા રાખશે નહીં. તેથી, 10 દિવસમાં વ્યક્તિને કેવી રીતે શોધવી તેના રહસ્યોમાંનું એક તેને અંતરે રાખવું છે. વહેલા કે પછી, આ થશે. અને તે વધુ સારું છે જો તે મીટિંગના થોડા કલાકો પછી તરત કરતાં પછી થાય. તદુપરાંત, સેક્સ ખૂબ ફરજિયાત છે.

તમારી ગોઠવણ કરો અંગત જીવનતે પ્રથમ નજરમાં લાગે તેટલું સરળ નથી. હકીકત એ છે કે વિશ્વમાં એકલા છોકરીઓ અને યુવાન પુરુષો ઘણો છે છતાં, મળવા માટે સાચો પ્રેમતદ્દન સમસ્યારૂપ. જો કે, બોયફ્રેન્ડને કેવી રીતે શોધવું અને સ્વતંત્રતા અને ચાલીસ બિલાડીઓ વિશે ભૂલી જવું તે અંગેના ઘણા રહસ્યો છે.

સારી વ્યક્તિ કેવી રીતે શોધવી

હકીકત એ છે કે દરેક છોકરી એક વ્યક્તિગત છે, તેણીને જીવનસાથી પસંદ કરવામાં વિશેષ પસંદગીઓ હોઈ શકે છે. શોધ પ્રક્રિયા દરમિયાન, તેમને ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ, કારણ કે માત્ર દેખાવ જ નહીં, પણ પાત્ર, તેમજ વ્યક્તિની રુચિઓ પણ ભજવે છે. એવી ઘણી બધી સફળ જગ્યાઓ છે જ્યાં પરિચિત વ્યક્તિ ઝડપથી શરૂ થઈ શકે છે અને કંઈક વધુ વિકાસ કરી શકે છે. તેમાંથી નીચેના છે:

લાયક વ્યક્તિને મળવા માટે શ્રેષ્ઠ સ્થાનો જુવાન માણસ

• રાતની કલ્બ. આરામદાયક વાતાવરણ, નિરંકુશ આનંદ, હકારાત્મક મૂડ- આ બધું પરિચિત થવાનું એક અદ્ભુત કારણ હોઈ શકે છે. અને એવું વિચારવું બિલકુલ જરૂરી નથી કે લોકો ફક્ત વ્યર્થ જોડાણો માટે જ ક્લબમાં મળે છે. તે બધું શરૂઆતમાં કયા લક્ષ્યોને અનુસરવામાં આવે છે તેના પર નિર્ભર છે.
• પુસ્તકાલય. જે છોકરીઓ પ્રભાવશાળી બુદ્ધિમત્તા ધરાવતા યુવાનને કેવી રીતે શોધવી તે શોધવા માંગે છે તેઓ સુરક્ષિત રીતે લાઇબ્રેરીમાં શોધી શકે છે. બિનજરૂરી વસ્તુઓને તાત્કાલિક બહાર કાઢવા માટે ચોક્કસ યુનિવર્સિટીની લાઇબ્રેરી પસંદ કરવી શ્રેષ્ઠ છે વય શ્રેણી. અને પછી માત્ર એક જ વસ્તુ બાકી છે કે તમે આવો અને તમારો પરિચય આપો, એ હકીકતને ટાંકીને કે રૂમમાં વધુ જગ્યા નથી, અથવા તમને બરાબર એ જ પુસ્તકની જરૂર છે.
• કાફે. અનુભવી છોકરીઓ તે જાણે છે સારો સમયપુરુષોને મળવા માટે, આ કાફે અથવા રેસ્ટોરન્ટમાં બિઝનેસ લંચનો સમયગાળો છે. જો તમે સારી નાણાકીય સંભાવનાઓ સાથે સામાન્ય વ્યક્તિ કેવી રીતે શોધવી તે જાણવા માંગતા હો, તો તમારે વારંવાર તે જ કાફેની મુલાકાત લેવી જોઈએ. ટૂંક સમયમાં તે વ્યક્તિ પોતે તમને મળવા આવશે, જેમાં કોઈ શંકા નથી.

અન્વેષણ કરવા માટે ઓછા લોકપ્રિય અને રસપ્રદ સ્થાનો નથી જેમ કે:

• પ્રદર્શન કેન્દ્રો;
• આર્ટ ગેલેરીઓ;
• ઉદ્યાનો;
• સુપરમાર્કેટ;
• જાહેર પરિવહન;
• રસ ક્લબો.

ત્યાં એક સ્ટીરિયોટાઇપ છે કે તમારે રાજકુમારની રાહ જોવાની જરૂર છે. હકીકતમાં, જો કોઈ છોકરી પહેલ કરે તો પુરુષોને તે ગમે છે, પરંતુ વધુ પડતી કર્કશ નહીં. ઘણી છોકરીઓ 21 વર્ષની ઉંમરે વ્યક્તિને કેવી રીતે શોધવી તે વિશે વિચારે છે અને આ ટીપ્સ આમાં મદદ કરશે:

1. સુખદ સમય પસાર કરવા માટે, તમે નાઇટક્લબમાં અથવા વેકેશન પર પરિચિતોને બનાવી શકો છો, જ્યાં પરિસ્થિતિ ઘટનાઓના આવા વિકાસને સૂચવે છે. નશામાં હોય ત્યારે ડેટિંગ સહેલાઈથી અને સ્વાભાવિક રીતે થાય છે, અને તમારે વધુ કંઈપણ અપેક્ષા રાખવી જોઈએ નહીં.

2. તમે કામ પર મળી શકો છો. જો કોઈ વ્યક્તિની જગ્યા ખાલી હોય, તો તમારે ટીમના પુરુષોને નજીકથી જોવું જોઈએ, કદાચ તમે યોગ્ય ઉમેદવારને પારખી શકશો. તમે વ્યક્તિની નજીક જવાની દિશામાં પગલાં લેતા પહેલા તેની કાળજીપૂર્વક તપાસ કરી શકો છો અને તેના વિશે વધુ જાણી શકો છો. અને તમે, ઉદાહરણ તરીકે, કોર્પોરેટ પાર્ટીમાં, અનૌપચારિક અને મનોરંજક વાતાવરણમાં મળી શકો છો.

3. બી શૈક્ષણિક સંસ્થાઓ, સ્કીમ ઉપર વર્ણવ્યા પ્રમાણે જ છે, પરંતુ તમારે સંયુક્ત પક્ષોની રાહ જોવાની જરૂર નથી. તમે વર્ગમાં અથવા વિરામ દરમિયાન, કાફેટેરિયામાં અથવા અભ્યાસના માર્ગમાં સીધા જ મળી શકો છો.

4. ઘણીવાર સિંગલ છોકરીઓ અને છોકરાઓ પાસે પરિચિતો અને મિત્રો હોય છે જેઓ તેમને એકબીજા સાથે પરિચય કરાવવા આતુર હોય છે. આ તકને અવગણવી જોઈએ નહીં. આ તમને કંઈપણ માટે બંધાયેલા નથી, ફક્ત ચેટિંગ અને સમય પસાર કરવાથી કોઈને નુકસાન થશે નહીં. કદાચ આ તે વિકલ્પ છે જેની તમને જરૂર છે.

5. હું કોઈ વ્યક્તિ શોધી શકતો નથી તેના માટે મારા માટે દિલગીર થવાને બદલે, હું પહેલેથી જ 21 વર્ષનો છું, મારે પ્રયત્નો કરવા અને તકો શોધવાની જરૂર છે. તે માત્ર એક ભ્રમણા છે કે યુવાનો તેમના ગેજેટ્સ પર સ્થિર છે; ઑનલાઇન ડેટિંગ વધુને વધુ લોકપ્રિય બની રહી છે. આ હેતુ માટે, ત્યાં ડેટિંગ સાઇટ્સ છે જ્યાં તમે તરત જ સૂચવી શકો છો કે કયા હેતુઓ માટે નોંધણી હાથ ધરવામાં આવી રહી છે. અને પછી, શાંત વાતાવરણમાં, વાતચીત કરો અને પત્રવ્યવહાર કરો. સલામત રહેવા માટે, અન્ય સામાજિક નેટવર્ક્સ પર વાતચીત કરવાની તરત જ ઑફર કરવી વધુ સારું છે.

6. જો ડેટિંગ સાઇટ્સ તમને પરેશાન કરતી હોય અથવા તમે ઇચ્છતા નથી, તો તમે અન્ય વિકલ્પોનો ઉપયોગ કરી શકો છો વર્લ્ડ વાઈડ વેબ. ફોરમ પર ચેટ કરો જ્યાં તમે સામાન્ય રુચિઓની ચર્ચા કરી શકો અને કદાચ શોધી શકો પ્રિય વ્યક્તિજે લેશે મફત સ્થળનજીક

કોઈ પણ સંજોગોમાં, એક વસ્તુ યાદ રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે: જો કોઈ છોકરી એ જાણવા માંગે છે કે સફળ વ્યક્તિ કેવી રીતે શોધવી કે જેની સાથે તેણી તેના ભાવિને જોડી શકે, તો તેણીએ તેના ભાગ્ય તરફ પહેલું પગલું ભરતા ડરવું જોઈએ નહીં, અને પ્રથમ બનવું જોઈએ. જો યુવાન ખરેખર આકર્ષક હોય તો પરિચિત થવા માટે.

તમે કેવી રીતે જાણો છો કે કોઈ વ્યક્તિ ખરેખર સારો છે?

જો કોઈ છોકરી કેવી રીતે શોધવી તે વિશે ચિંતિત છે સરસ વ્યક્તિ, તે ઘણા પરિબળોને ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે. સૌ પ્રથમ સાચો ચહેરોયુવાન 2-3 મીટિંગમાં દેખાશે. એકબીજાને જાણવાની પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવા માટે, અને તે વ્યક્તિ ખરેખર યોગ્ય છે તેની ખાતરી કરવા માટે, તમારે હિંમતભેર તમને રસ હોય તેવા બધા પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ અને તેના જવાબો મેળવવા જોઈએ. જો કોઈ વ્યક્તિ નિખાલસ છે, તો તમે પહેલા કે બીજી તારીખે તેના આત્માને ઓળખી શકો છો, અને તે પછી પ્રશ્ન: આદર્શ વ્યક્તિ કેવી રીતે શોધવી તે પોતે જ અદૃશ્ય થઈ જશે.

બધી શંકાઓને દૂર કરવા અને વ્યક્તિ ખરેખર શું છે તે જોવા માટે, તમારે આના પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે:

• તેના કપડાં;
• રૂચિ;
• શોખ
• જીવનશૈલી;
• કુટુંબ અને કુટુંબ સંબંધોસામાન્ય રીતે;
• ભૂતકાળના સંબંધો.

તેથી, દરેક છોકરીને ખબર હોવી જોઈએ કે કોઈ વ્યક્તિને ઝડપથી કેવી રીતે શોધવી, અને કિંમતી સમયનો બગાડ ન કરવા માટે, તેણીએ ડેટિંગ માટે સૌથી વધુ લોકપ્રિય સ્થળોએ જવું જોઈએ, એક સુંદર યુવાન પસંદ કરવો જોઈએ, તેને તમને રસ હોય તેવા બધા પ્રશ્નો પૂછો, અને પછી ખાતરી કરો કે કોઈ વ્યક્તિને ઝડપથી મળવું સરળ છે અને દરેક સ્ત્રી તે કરી શકે છે.

દરેક છોકરી જે ખરેખર તેના અંગત જીવનને ગોઠવવા માંગે છે તે તમને ટૂંકા સમયમાં કોઈ વ્યક્તિને ક્યાં મળી શકે છે, તેને કેવી રીતે વધુ સારી રીતે ઓળખવું, શું વાત કરવી અને શું કરવું તે વિશેના પ્રશ્નોના જવાબો મેળવી શકે છે. પરંતુ તમારે હંમેશા યાદ રાખવાની જરૂર છે કે, તમે કોઈ યુવકને ક્યાં મળી શકો તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, તમારે તે છોકરીની પસંદગીઓ સાથે કેટલું મેળ ખાય છે અને તેણીએ પોતાને માટે સેટ કરેલા બાર સુધી પહોંચે છે કે કેમ તે વિશે તમારે વિચારવાની જરૂર છે. તમે તમારા હૃદયથી એકલતા અને પ્રેમથી છુટકારો મેળવી શકો છો, તમારે ફક્ત એક લક્ષ્ય નક્કી કરવું પડશે, પરંતુ તે જ સમયે તમારી જાતને દગો ન આપો.

"હિંમત" શબ્દની ઘણી સમાન વ્યાખ્યાઓ છે જે ઘટનાના સારને પ્રતિબિંબિત કરે છે:

• હિંમત એ ભય પર પ્રતિકાર અને નિયંત્રણ છે;
• ભય હોવા છતાં, જાણકાર નિર્ણયો લેવાની ક્ષમતા;
• હિંમત એ પ્રિયજનો, દેશ, ધર્મ વગેરેનો બચાવ કરવાની ઇચ્છા પર આધારિત વ્યક્તિત્વની ગુણવત્તા છે;
• હિંમત એ મહત્વપૂર્ણ બાબતમાં જવાબદારી લેવાની ક્ષમતા છે.

હિંમત એ વ્યક્તિના પાત્રની શક્તિનો ઉલ્લેખ કરે છે. અનિર્ણાયક અને અસુરક્ષિત લોકોબહાદુર કેવી રીતે બનવું તે વિશે વિચારવું. છેવટે, દરેક સમયે, હિંમત માનવામાં આવતી હતી હકારાત્મક લક્ષણચારિત્ર્ય અને સદ્ગુણ, અત્યંત વિકસિતના ચિહ્નોમાંનું એક માનવ ગૌરવ. જો કે, દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે ડર શું છે - અને તેનો અનુભવ કરવામાં નિંદાત્મક કંઈ નથી. ભય એ માનવ શરીરની કુદરતી પ્રતિક્રિયા છે, જેના કારણે માનવ જાતિનું અસ્તિત્વ શક્ય બન્યું છે.

હિંમત એ ડરની લાગણીને નિયંત્રિત કરવાની ક્ષમતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, તેને પોતાને નિયંત્રિત કરવાની મંજૂરી આપવી નહીં અને સિદ્ધાંતોની વિરુદ્ધ કાર્ય કરવું.

બહાદુર વ્યક્તિ વચ્ચેનો મુખ્ય તફાવત એ હિંમતવાન બનવાની અને આગળ વધવાની ક્ષમતા છે, જ્યાં મોટાભાગના લોકો હાર માની લે છે, ગભરાટમાં ડૂબી જાય છે.

મુખ્ય લક્ષણો અને કાર્યો

હિંમતવાન અને વધુ નિર્ણાયક બનવા માટે, તમારે સમજવાની જરૂર છે કે કયા ગુણો હિંમતવાન વ્યક્તિને અલગ પાડે છે અને તે તમારામાં કેળવવા માટે શું લે છે.

1. એક હિંમતવાન વ્યક્તિ આત્મ-નિયંત્રણ ધરાવે છે, લાગણીઓને કેવી રીતે સંચાલિત કરવી તે જાણે છે, પરિસ્થિતિને સ્પષ્ટ અને સંવેદનશીલતાથી જુએ છે અને લાગણીઓના આધારે નહીં, કારણના અવાજના આધારે નિર્ણય લે છે.
2. આત્મવિશ્વાસ - ધરાવે છે સીધો સંબંધહિંમત કરવી. આવા લોકો જાણે છે કે તેઓ શું ઈચ્છે છે અને મુશ્કેલીઓનો સામનો કરીને હાર માનતા નથી.
3. જવાબદારી અને શબ્દો અને કાર્યો માટે જવાબ આપવાની ક્ષમતા ઉત્કૃષ્ટ નેતાઓ, શાસકો અને તેમની લાક્ષણિકતા છે જાહેર વ્યક્તિઓ. લોકોના મનમાં હિંમત છે.
4. બહાદુર લોકો પાસે કુટુંબ, પર્યાવરણ, દેશ વગેરેના રૂપમાં મૂલ્યો હોય છે. અને તેમના માટે લડવા અને તેમનું રક્ષણ કરવા તૈયાર છે.
5. ડર ક્યારેય બહાદુર માણસના માર્ગમાં ઊભા રહેશે નહીં. તે તેમની સાથે સામનો કરી શકશે અને તેનું લક્ષ્ય હાંસલ કરી શકશે અને જે પ્રિય અને મૂલ્યવાન છે તેને જાળવી શકશે.

ઉપર સૂચિબદ્ધ લાક્ષણિકતાઓ ધરાવતી વ્યક્તિ ચૂકી જવી મુશ્કેલ છે. જે લોકો હિંમતવાન બનવાનું લક્ષ્ય નક્કી કરે છે તેઓ વારંવાર પ્રશ્ન પૂછે છે: વ્યક્તિના જીવનમાં હિંમત શું ભૂમિકા ભજવે છે?

• બહાદુર બનવાનો અર્થ છે તમારી પોતાની શક્તિમાં વિશ્વાસ મેળવવો;
• હિંમત તમને નિર્ભય અને બહાદુર બનવાની મંજૂરી આપે છે, તમારા વ્યક્તિત્વથી શરમ ન અનુભવે, મુશ્કેલીઓના પ્રભાવ હેઠળ પીછેહઠ ન કરે, જાહેર અભિપ્રાયમાં ન આવવા દે;
• બહાદુર વ્યક્તિ કોઈપણ પરિસ્થિતિમાં પોતાની જાતને જાળવી શકે છે અને અન્યની ઇચ્છાઓને અનુકૂલિત કરી શકતો નથી;
• હિંમત તમને શ્રેષ્ઠની આશા રાખવા દે છે, કારણ કે આવી વ્યક્તિ સમજે છે કે ભવિષ્ય તેના પર નિર્ભર છે.

હિંમત કેળવવી એ સરળ કાર્ય નથી; તેના માટે મનોવૈજ્ઞાનિક શક્તિ, સમય અને સ્વ-શિસ્તના રોકાણની જરૂર છે. મનોવૈજ્ઞાનિકો આપણને બહાદુર કેવી રીતે બનવું તે શીખવી શકે છે. જો કે, જો તમે તેનો નિયમિત ઉપયોગ ન કરો તો એક પણ પદ્ધતિ અથવા કસરત ઇચ્છિત પરિણામ આપશે નહીં.

1. ટ્યુન ઇન કરો. મનોવૈજ્ઞાનિક વલણહિંમત વિકસાવવાનું પ્રથમ પગલું છે. વૈજ્ઞાનિકોએ સાબિત કર્યું છે કે 90% પરિણામ પહેલેથી જ અપેક્ષાઓ અને વલણના સ્વરૂપમાં આપણા માથામાં મૂકાયેલું છે, અને બાકીના 10% કૌશલ્યો અને ક્ષમતાઓની જવાબદારી છે. ઘમંડ, નિશ્ચય, હિંમત, બહાદુરીના ખ્યાલો વચ્ચે તફાવત કરો. તમારી જાત પર કામ કરવા માટે લાંબા સમય સુધી તૈયાર રહો. તમે એક દિવસમાં બહાદુર વ્યક્તિ નહીં બની શકો, મહિનાઓ કે વર્ષો વીતી જશે.
2. ક્રિયાઓની સૂચિ બનાવો. આ એવી બાબતો છે જેને તમે હિંમતના અભાવે અમલમાં મૂકવાની હિંમત ન કરી. કદાચ તે હશે વિશ્વભરની સફર, અથવા ખડકોની સફર, અથવા કદાચ પેરાશૂટ જમ્પ. જો તમને ડર લાગે છે, તો તમારી ઇચ્છા દર્શાવતી લખો ચોક્કસ તારીખઅમલ. તમારા મગજને બહાના ન શોધવા અને યોજનાઓનું કડક પાલન વિકસાવવા માટે તાલીમ આપવી જરૂરી છે. મને કહો - તમારે શું ગુમાવવાનું છે? દરેક બહાદુર વ્યક્તિ જાણે છે કે આપણે આ દુનિયામાં એક જ વાર આવીએ છીએ અને આપણી નબળાઈઓને સમાવી લેવાનો અર્થ જીવવું નથી, પરંતુ અસ્તિત્વ છે. ઘણીવાર સ્ત્રીઓ આવા સપનાને સાકાર કરવામાં ડરતી હોય છે કારણ કે તેઓ હજી પણ છે આધુનિક સમાજહિંમતવાન અને મુક્ત છોકરી બનવાની ઇચ્છા આવકાર્ય નથી અને એવું માનવામાં આવે છે કે આવા શોખ "સ્ત્રીનો વ્યવસાય નથી." બહાદુર સ્ત્રી- તે એક વિરલતા છે.
3. વધુ મિલનસાર બનવાનો પ્રયત્ન કરો. એક બહાદુર વ્યક્તિ અજાણી વ્યક્તિ સાથે વાત કરવામાં ડરતો નથી અને છે વિશાળ વર્તુળસંચાર સંદેશાવ્યવહાર સામાજિકતા અને આત્મવિશ્વાસ વિકસાવવામાં મદદ કરે છે. અન્યને જોતા, આપણે સમજીએ છીએ કે લોકોમાં ડર અને સંકુલ હોય છે, જેનો અર્થ છે કે વાતચીતમાં કંઈ ખોટું નથી. જ્યારે પરિસ્થિતિ પરવાનગી આપે ત્યારે તમારે ગમે ત્યાં વાતચીત કરવાની જરૂર છે: ઉદાહરણ તરીકે, સ્ટોર, ટેક્સી, એરપોર્ટ વગેરેમાં. હિંમત મેળવવાનો પ્રયત્ન કરો અને દરરોજ એક નવી વ્યક્તિને મળો - થોડા સમય પછી તમે શરમાળ થવાનું બંધ કરશો અને વધુ વાચાળ બનશો.
4. તમારો દેખાવ બદલો. બહાદુર લોકો પરિવર્તનથી ડરતા નથી. રૂઢિચુસ્તતા લાંબા સમયથી ફેશનની બહાર છે. આ બંનેને લાગુ પડે છે દેખાવ, અને આંતરિક ભરણ. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે પહેલા હતા વિનમ્ર સ્ત્રીજો તમે તમારા પતિ અને બાળકો માટે જીવો છો, તો વધુ હિંમતવાન, વધુ મુક્ત, બોલ્ડ અને નિર્ભય બનવાનો પ્રયાસ કરો અથવા અન્ય લોકો સાથેના તમારા સંબંધોમાં થોડા વધુ બોલ્ડર બનો. તમે જોશો કે બહાદુર વ્યક્તિનું સન્માન કરવામાં આવે છે. તમારી હેરસ્ટાઇલ, કપડાંની શૈલી, સામાન્ય માર્ગ બદલો. કાર ચલાવવાનું અથવા ઘોડા પર સવારી વગેરે શીખવાનો પ્રયાસ કરો. તમને કેવું લાગે છે તેના પર ધ્યાન આપો - તમે નવા દેખાવમાં કેટલા આરામદાયક છો? જો હા, તો પછી તમે હિંમત મેળવી શકો છો અને અન્ય લોકોને તમને નવા વ્યક્તિ તરીકે સ્વીકારવા દબાણ કરી શકો છો.
5. જોખમ ઉઠાવો. બહાદુર વ્યક્તિ માટે, જોખમ વિનાનું જીવન કંટાળાજનક અને એકવિધ છે. નાનપણથી જ અમારા માતા-પિતા અને શિક્ષકોએ અમને જે ડર રાખવાનું શીખવ્યું હતું તે તમે નિયમિતપણે કરશો ત્યારે હિંમત કેળવવી શક્ય છે. ઉદાહરણ તરીકે, રોક ક્લાઇમ્બિંગ, હાઇ-સ્પીડ ડ્રાઇવિંગ વગેરે શીખો. ભય તેમના પોતાના પર અદૃશ્ય થતો નથી; તેઓ નિયમિતપણે દૂર થવું જોઈએ. સમય જતાં, આ એક આદત બની જશે.

પરંતુ યાદ રાખો - જોખમ વાજબી હોવું જોઈએ!

બહાદુર લોકો આત્મહત્યા કરતા નથી! તેઓ પરિણામને સ્પષ્ટ રીતે સમજે છે અને તૈયાર થઈને જોખમ લે છે. નિયમો અને સલામતી આવશ્યકતાઓને અનુસરો, જાઓ જરૂરી તાલીમ, પ્રશિક્ષકની મદદનો ઉપયોગ કરો.

1. ગુમાવવા માટે ડરશો નહીં. પુરુષ હંમેશા બળવાન, બહાદુર અને નિર્ભય જન્મતો નથી, અને સ્ત્રી હંમેશા મુક્ત, થોડી હિંમતવાન અને અદભૂત જન્મતી નથી. હિંમત હાંસલ કરવા માટે, જે લોકોની આપણે પ્રશંસા કરીએ છીએ તે ઘણી નિષ્ફળતાઓ અને નુકસાનમાંથી પસાર થયા હતા, તેમને ઘણું શીખવાની ફરજ પડી હતી - જો કે, તેઓએ હાર માની ન હતી અને અન્ય લોકો તેમનામાં વિશ્વાસ કરવા સક્ષમ હતા.

તમારી હારને ફિલોસોફિકલી ટ્રીટ કરો - "તમે જાણતા નથી કે તમે ક્યાં શોધી શકશો અને તમે ક્યાં ગુમાવશો." જો તમે આજે હારી જાઓ છો, તો કદાચ આવતીકાલે તમે નસીબદાર હશો.

1. નકારાત્મક અપેક્ષાઓથી છૂટકારો મેળવો. સૌથી ખરાબની અપેક્ષા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું એ માનવ ડરનું મુખ્ય કારણ છે. એક બહાદુર વ્યક્તિ સમજદારીપૂર્વક કારણ આપે છે અને સમજે છે કે મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં તે નિરાધાર છે. જો કે, તમારા મગજને અલગ રીતે કામ કરવું સરળ નથી અને તેમાં ઘણો સમય લાગે છે. તેથી, જો તમે આગળ જોઈ શકતા નથી હકારાત્મક પરિણામ- તેના વિશે વિચારશો નહીં. માત્ર પગલાં લો.
2. પછી સુધી તેને મુલતવી રાખશો નહીં. અવિરતપણે આગળ વધવાની સમયમર્યાદા કરતાં વધુ કાર્ય કરવાની ઇચ્છાને કશું જ મારતું નથી. બહાનાઓ ભૂલી જાઓ: "જ્યારે બાળક મોટું થશે ત્યારે હું આ કરીશ, હું વજન ઘટાડીશ, નોકરી બદલીશ વગેરે." તમારે અહીં અને હવે રહેવાની જરૂર છે, બીજો કોઈ સમય રહેશે નહીં. એક બહાદુર વ્યક્તિ તક જોતાની સાથે જ તેની ઇચ્છાઓને સમજી લે છે.
3. બહાદુર લોકો માને છે કે જીવન એક રમત છે. તમારી સાથે જે થાય છે તે બધું જ સરળ રીતે લો. આરામ કરો. જીવન અને લોકો પ્રત્યે સરળ વલણ વિકસાવવાનો પ્રયાસ કરો. આજે કોની તરફેણમાં છે તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી, આવતીકાલે બધું બદલાઈ જશે, ઘણી વસ્તુઓ બિનમહત્વપૂર્ણ બની જશે.
4. શાંત રહો. હિંમત અને આક્રમકતાને ગૂંચવશો નહીં. એક બહાદુર વ્યક્તિ તેના વ્યક્તિત્વને શરમજનક બનવાની મંજૂરી આપી શકે છે, પરંતુ તે જ સમયે તે નબળા લોકોનું રક્ષણ કરશે. શાંત થવું એટલે

બહાદુરી, હિંમત, શાંતિથી સ્વીકારવાની અને મુશ્કેલીઓને દૂર કરવાની તત્પરતા - આ બધા ગુણો મોટાભાગના બાળકો દ્વારા યોગ્ય રીતે વખાણવામાં આવે છે. બાળકમાં આ ગુણો કેવી રીતે કેળવવા જેથી તે યાર્ડમાં ગુંડાઓ અથવા ગુસ્સે થયેલા કૂતરાઓ અથવા અન્ય સંભવિત જોખમોથી ડરતો નથી?

ડર સ્વાભાવિક છે, પણ...

ભય એ સંપૂર્ણપણે સામાન્ય લાગણી છે. તે સ્વાભાવિક છે સંરક્ષણ પદ્ધતિસંભવિત દેખાવ માટે જીવતંત્ર ખતરનાક પરિસ્થિતિઓ, જે માનવ સ્વાસ્થ્ય અને જીવનને ચોક્કસ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. બહાર અંધારું છે - જો ત્યાં શિકારી છુપાયેલા હોય તો શું? ત્યાં નજીકમાં એક સ્પાઈડર ક્રોલ થઈ રહ્યો છે - શું તે ડંખ મારી શકે છે? આ પરિસ્થિતિઓમાં શું સામાન્ય છે તે છે કે ડર તેમને બહાર નીકળવાનો માર્ગ શોધવા, આના ઉકેલ માટે પ્રેરે છે કટોકટીની સ્થિતિ. તમે સ્પાઈડરને બાજુ પર બ્રશ કરીને, પ્રકાશિત રસ્તા પર અંધારાવાળી ગલીની આસપાસ જઈ શકો છો. આ છે મહાન મૂલ્યભય પરંતુ લોકો અલગ રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે: ભયનો ભય ટાળવા માટે વર્તન બદલવા માટે દબાણ કરે છે શક્ય જોખમ. અને તે સંપૂર્ણપણે અલગ છે: જો ભય વ્યક્તિને લકવાગ્રસ્ત કરે છે, તેને તેની ઇચ્છાથી વંચિત કરે છે અને કાયરતામાં ફેરવાય છે. અને બાળકના પાત્રમાં આ અભિવ્યક્તિઓ ચોક્કસપણે નાબૂદ કરવાની જરૂર છે, હિંમત, ઇચ્છાશક્તિ અને આત્મવિશ્વાસ કેળવવો જોઈએ જેથી બાળક સ્વસ્થ, મજબૂત અને વિકાસ કરી શકે. મનોવૈજ્ઞાનિક બિંદુમાનવ દ્રષ્ટિ. પછી તે તેની આસપાસના વિશ્વના પડકારોને શાંતિથી સમજશે - અને ગભરાટને બદલે, મુશ્કેલ પરિસ્થિતિમાંથી બહાર નીકળવાનો માર્ગ શોધશે.

જો તમે જોશો કે તે કોઈ વસ્તુથી નિષ્ઠાપૂર્વક ડરતો હોય તો તમારે તેના પર દબાણ ન કરવું જોઈએ. તમે, પુખ્ત, જાણો છો કે તે ડંખ મારશે નહીં કારણ કે તે પટ્ટા પર ચાલે છે અને થૂથ પહેરે છે. શું તમે જાણો છો કે પથારીની નીચે રાક્ષસો માત્ર હોરર ફિલ્મોમાં જ રહે છે? અને તમે સમજો છો કે નવા બાળકોને મળવાથી એક સમુદ્ર લાવી શકે છે હકારાત્મક લાગણીઓ. પરંતુ બાળક હજી પણ ભયભીત છે, આ બધું તેના માટે નવું, અજાણ્યું, અસામાન્ય છે - અને તેથી કંઈક જે ચોક્કસ ભયથી ભરપૂર હોઈ શકે છે. અને જો તમે તેના પર હસવાનું નક્કી કરો છો, તો તમે તેને નિર્ણય લેવા દબાણ કરશો નહીં. આંતરિક સંઘર્ષ. તમારે એવું ન વિચારવું જોઈએ કે “કાયર, તને શેનો ડર લાગે છે”, બાળક કહેશે “ના, હું એવો નથી, હું ડરતો નથી, હું તેને સંભાળી શકું છું!” અલબત્ત, તે પોતાને ન્યાયી ઠેરવવા માટે કંઈક કહી શકે છે, પરંતુ આ તેની લાગણીઓને બદલશે નહીં. અને ખરેખર ડર સામે લડવાને બદલે, તે ફક્ત તારણ કાઢશે: ડરવું શરમજનક છે. અને જો એમ હોય તો, હું ડરવાનું ચાલુ રાખીશ, પરંતુ ગુપ્ત રીતે (ખાસ કરીને માટે લાક્ષણિક). અન્ય બાળકો સાથે બાળકની સરખામણી કરવા માટે સમાન પ્રતિક્રિયા છે. "જુઓ, તમારો મિત્ર રસીકરણથી ડરતો નથી, તમારા વિશે શું?", "રમતના મેદાન પર કેટલી સ્માર્ટ છોકરી છે: તેણી તેની માતાની મદદ વિના ચડવામાં ડરતી ન હતી - તમારી જેમ નહીં ..." - આ શબ્દસમૂહો ફક્ત તીવ્ર બને છે. મુશ્કેલી. છેવટે, તેઓ બાળકને ખરાબ લાગે છે, જે સંકુલ અને ન્યુરોસિસના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે.

ટેકો આપો અને સ્વતંત્રતા શીખવો

હિંમત શીખવવામાં શ્રેષ્ઠ નીતિ એ છે કે બાળપણના ડરને દૂર કરવામાં મદદ કરવી. પ્રથમ, તમારા બાળકને ઉપર વર્ણવેલ બધું કહો: ભય એ એક સામાન્ય લાગણી છે જે બધા લોકો અનુભવે છે. અને તમારે શરમાવું જોઈએ નહીં, પરંતુ તેની સાથે લડવું જોઈએ. તમે તમારા બાળકને બતાવી શકો છો કે તેનું શરીર તેને આમાં કેવી રીતે મદદ કરે છે! જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ભયભીત હોય છે, ત્યારે તેના હૃદયના ધબકારા અને શ્વાસોચ્છવાસ વધે છે જેથી અંગોમાં લોહી અને ઓક્સિજનની ગતિ ઝડપી બને. અને આનો આભાર, મગજ વધુ સક્રિય રીતે કટોકટીમાંથી બહાર નીકળવાના માર્ગો શોધી રહ્યું છે, અને મગજ દ્વારા નક્કી કરેલા કાર્યને શક્ય તેટલી ઝડપથી સામનો કરવા માટે સ્નાયુઓ તાકાત એકત્ર કરી રહ્યા છે: દોડો, ઝડપ કરો, . અલબત્ત, 2-3 વર્ષના બાળક માટે શરીરવિજ્ઞાન સમજવું મુશ્કેલ છે. પરંતુ તે મુખ્ય વસ્તુને યાદ રાખશે: જો તે તેના ડરને નિયંત્રિત કરવાનું શીખે તો તેનું શરીર તેની મદદ માટે આવશે - ભયના ચહેરામાં ગભરાવું અને સ્થિર થવું નહીં, પરંતુ તેને દૂર કરવાની ઇચ્છાશક્તિ શોધવા. જોકે, અલબત્ત, ત્યાં થોડી ચર્ચા છે. અને સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમે તમારા બાળકનો આત્મવિશ્વાસ વિકસાવો. અન્ય ક્ષેત્રોમાં શક્ય કાર્યો શોધો, નોંધપાત્ર સિદ્ધિઓ માટે તેની પ્રશંસા કરો, તેના દ્વારા તેની વિદ્વતાનો વિકાસ કરો શૈક્ષણિક પુસ્તકોઅથવા ફિલ્મો, તેને અમુક રમતો અને સર્જનાત્મક વિભાગમાં આપો, વિવિધ રમો સંઘર્ષની પરિસ્થિતિઓશાંત માં ઘરનું વાતાવરણભૂમિકાઓમાં, તેને અન્ય લોકોને જાણવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો - બહારની દુનિયા સાથે વાતચીત કરવામાં તેનો જેટલો સફળ અનુભવ છે, તેટલી શાંત તે ક્ષણોને અનુભવશે જે ભયનું કારણ બની શકે છે.

એક અલગ મુદ્દો પરિવારમાં વાતાવરણ છે. મનોવૈજ્ઞાનિકો પુષ્ટિ કરશે: જે બાળકો તેમના વાતાવરણમાં વિકૃતિ અવલોકન કરે છે તેઓ મોટાભાગે ડરતા હોય છે. તદુપરાંત, વિકૃતિ અલગ હોઈ શકે છે. આમ, પરિવારના સભ્યો વચ્ચેના તકરાર અને ઝઘડા બાળક પર કેવી અસર કરે છે તે સમજાવવું ભાગ્યે જ યોગ્ય છે. બાળકના વિકાસ માટે સતત ચીસો અને કૌભાંડોનું અવલોકન કરવું ખરાબ છે: તેની ચિંતા વધે છે, તે બેચેન અને ભયભીત બને છે. તેથી, કુટુંબમાં સંબંધોની સામાન્ય ડિગ્રી અને શિક્ષણની એક દિશા જાળવવાનો પ્રયાસ કરો - અને મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓનાના સાક્ષી વિના ઉકેલો ... પરંતુ બીજી પરિસ્થિતિ ઓછી ખતરનાક નથી: જો ત્યાં કોઈ તકરાર ન હોય, પરંતુ બાળકને આપવામાં આવે છે વધેલું ધ્યાન. બીજા બાળકે આકસ્મિક રીતે તેને યાર્ડમાં ધકેલી દીધો, અને તમે તરત જ તેના માતાપિતા સાથે ઝઘડો કરી, બાળકનું રક્ષણ કરો છો? શું તમે પહેલીવાર બહારની બિલાડી સુધી પહોંચવાનો પ્રયાસ કરો ત્યારે તરત જ તેને પાછો ખેંચી લો, એ વાત પર ભાર મૂકીને કે તમે ચાંચડ ઉપાડી શકો છો અથવા તે તમને ખંજવાળશે? શિક્ષણ પ્રત્યેનો આ અભિગમ શ્રેષ્ઠ નથી. છેવટે, આ એક ક્લાસિક છે, જ્યાં બાળકને એટલું સુરક્ષિત કરવામાં આવે છે કે તે કાં તો પોતાની જાતને પાછો ખેંચી લે છે અને વિશ્વની દરેક વસ્તુથી ડરવાનું શરૂ કરે છે (તે મમ્મી અથવા પપ્પા વિના સમસ્યાઓ હલ કરવાનું શીખ્યો નથી), અથવા તે શરૂ કરે છે. બળવો કરે છે અને સામાન્ય જ્ઞાનની જરૂરિયાતોનું પણ પાલન કરવાનું બંધ કરે છે (અને તેથી સલામતી વિશે કોઈ પ્રશ્ન નથી). તેથી, તમે ધીમે ધીમે બંધાયેલા છો, જેમ જેમ તે મોટો થાય છે, તેને પ્રદાન કરો ચોક્કસ હદ સુધીસ્વતંત્રતા, ભૂલોને મંજૂરી આપો અને સહન કરો!

મદદ, રક્ષણ, અમને તમારા વિશે કહો

દરેક જગ્યાએ સંતુલન જાળવવાનો પ્રયાસ કરો. એક તરફ, તમારા બાળકને ડરનો સામનો કરવાનું શીખવું જોઈએ અને તેને વશ કરવામાં સક્ષમ હોવું જોઈએ. પરંતુ, બીજી બાજુ, તેને પણ લાગવું જોઈએ: તેના માતાપિતા નજીકમાં છે અને જો જરૂરી હોય તો હંમેશા મદદ કરશે. યાદ રાખો: નાના બાળકોમાં જીવનનો અનુભવન્યૂનતમ અને તેથી જ તેઓને તમારા સમર્થનની જરૂર છે, તેઓએ શા માટે ડરવું જોઈએ નહીં. અને કેટલીકવાર શબ્દો પૂરતા નથી - અને તમારા તરફથી નિર્ણાયક પ્રતિક્રિયા જરૂરી છે. જો તમે તમારા બાળક સાથે બેસો જ્યાં સુધી તે દુઃસ્વપ્ન પછી સૂઈ ન જાય, જો તમે બીજા બાળક સાથે ગંભીર સંઘર્ષમાં તેના માટે ઊભા રહો, જો તમે તેને પકડી રાખશો જ્યારે તે ઊંચાઈના ડરને દૂર કરીને, ટેકરી પર ચઢશે, તો તે મુખ્ય સમજી શકશે. વસ્તુ: જો આ ખરેખર જરૂરી હોય તો તેના માતાપિતા તેનું રક્ષણ કરે છે. આનો અર્થ એ છે કે તે ઓછી અને ઓછી વાર ડરશે.

તમારું વર્તન સામાન્ય રીતે હિંમત શીખવાના મુખ્ય પરિબળોમાંનું એક છે. છેવટે, બાળકો તેમના માતાપિતાને રોલ મોડેલ તરીકે જુએ છે. જો ઉંદરને જોઈને માતા ચીસો પાડે, તો તમે નાની બાળકી પાસેથી કંઈ અલગ જ અપેક્ષા કેમ રાખશો? જો પપ્પા શેરીમાં અસંસ્કારી વ્યક્તિને શાંતિથી અને ગૌરવ સાથે જવાબ આપી શકતા નથી, મૂર્ખમાં પડી જાય છે, તો પુત્ર કેવી રીતે તેનો સામનો કરવાનું શીખી શકે? સમાન પરિસ્થિતિઓ? યાદ રાખો: બાળક તમને જોઈ રહ્યું છે! 2-3 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો સારા અને ખરાબ વચ્ચે તફાવત કરતા નથી. તેમના માટે, તેમના માતાપિતા જે કરે છે તે એક ઉદાહરણ છે જેની નકલ કરવી જોઈએ. ફક્ત તે વધુપડતું નથી - છબી બનાવવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં નિર્ભય માણસ. શું આપણે કહ્યું કે ભય સ્વાભાવિક છે? વ્યક્તિગત ઉદાહરણ દ્વારા તમારા બાળક માટે આ લાવો. અમને કહો કે તમે આ અથવા તે પરિસ્થિતિમાં કેટલા ડરી ગયા છો (ભલે તે બાળક સાક્ષી હોય અથવા તે લાંબા સમય પહેલા બન્યું હોય) અને તમે તેમાંથી કેવી રીતે બહાર આવ્યા, તમારા ડરને દૂર કરીને અને તેને તમારી ઇચ્છાશક્તિને આધીન કરો. સમજાવો કે તમે ચોક્કસ જોખમથી ડરતા હતા, પરંતુ મુશ્કેલીઓ સામે તમારી જાતને વીમો આપીને જોખમને કેવી રીતે ઘટાડવું તે શોધી કાઢો - અને હવે તમે આ ઘટનાને રમૂજ સાથે સારવાર કરી શકો છો કે તમે તેનાથી વ્યર્થ ડરતા હતા. આવા અનુભવ (જેમ કે, માર્ગ દ્વારા, પરીકથાઓ અને કાર્ટૂન સાથેના ઉદાહરણો છે વિગતવાર વિશ્લેષણતેમનો પ્લોટ) બાળક માટે અત્યંત ઉપયોગી છે. જો બાળકો સાથેની સરખામણી વ્યક્તિને જટિલ લાગે છે, તો પછી માતાપિતા અથવા મનપસંદ પાત્રો સાથેની સરખામણી તેમને પ્રેરિત કરે છે - બાળક હંમેશા તેમના જેવા બનવા માંગે છે!

પી.એસ. તમારા બાળકને જે સ્વીકાર્ય છે તેની સીમાઓ સમજતા શીખવવાનું સુનિશ્ચિત કરો! તેમ છતાં, ભય આપણને બિનજરૂરી જોખમો લેવાથી રોકે છે. અને ક્યારેક સૌથી વધુ વાજબી નિર્ણયપરિસ્થિતિના સંભવિત જોખમી વિકાસને નકારશે. વ્યક્તિની ક્ષમતાઓમાં આત્મવિશ્વાસ સારો છે, પરંતુ તેને આત્મવિશ્વાસ સાથે ભેળસેળ ન કરવી જોઈએ, કારણ કે જે વ્યક્તિ પોતાની ક્ષમતાઓમાં વધુ પડતો વિશ્વાસ રાખે છે તે પોતાને અને અન્યોને ગેરવાજબી જોખમો માટે ખુલ્લા પાડે છે.

અમને કહો, તમે બાળકને ખતરનાક પરિસ્થિતિઓમાં બહાદુર અને હિંમતવાન બનવાનું કેવી રીતે શીખવો છો? તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ?

10 64604
ટિપ્પણીઓ મૂકો 21