એકલતા હંમેશા મારી સાથે હોય છે, અથવા શા માટે મને કોઈની જરૂર નથી. એકલતા: શું તે હંમેશા ખરાબ છે? ખૂબ સંપૂર્ણ પિતા

તે તેમના વિશે નથી, તે મારા વિશે છે. (તાળીઓ!)

પ્રેમનો સ્વાદ એ છે (માત્ર) જે તમે અનુભવો છો જ્યારે તમે તમારી જાતના કેન્દ્રમાં પહોંચો છો. તમારી પાસે જેટલો પ્રેમ છે, તેટલો તમે પ્રેમ કરો છો. તમે જેટલી તીવ્રતાથી સુંદરતા અને સુમેળનો અનુભવ કરી શકો છો, તેટલી અન્ય વ્યક્તિ તમને વધુ સુંદર લાગે છે. ખરેખર, તુલનાત્મક પ્રવચન અહીં બહુ યોગ્ય નથી. તે "કંઈક" ની બાબત નથી, પરંતુ "કેવી રીતે" છે. તમે કેવી રીતે પ્રેમ કરો છો તે તમારા પોતાના કેન્દ્રમાં તમને કેવું લાગે છે. પ્રેમનો સ્વાદ એ તમારા અસ્તિત્વના કેન્દ્રમાં જીવનનો સ્વાદ છે.

પ્રશ્ન ઊભો થાય છે, પ્રેમને બીજાની જરૂર કેમ છે, અને શું તે તેના વિના શક્ય છે? કેટલાક લોકો સફળ થાય છે: તેઓ પાણી દ્વારા જૂઠું બોલે છે, તેમના પ્રતિબિંબને જુએ છે, પોતાને પ્રેમ કરે છે. તેઓ મૃત્યુ પામે ત્યાં સુધી. આપણે બધા વહેલા કે પછી મૃત્યુ પામીએ છીએ, આ વિકલ્પ એટલો ખરાબ નથી. વાસ્તવમાં, એવું લાગે છે કે નાર્સિસ્ટ્સ એકલા છે અને આપણે, જેમ કે નથી. તેઓ પોતાને પ્રેમ કરે છે, અને આપણે, "એકબીજાને" પસંદ કરીએ છીએ. ખરેખર નથી.

હકીકત એ છે કે આપણે બધા એકલા છીએ.કારણ કે, બીજાને પ્રેમ કરતી વખતે પણ, આપણે તેને આપણા અસ્તિત્વનું કેન્દ્ર કેવી રીતે અનુભવીએ છીએ તે બરાબર સમજાવી શકીશું નહીં. અમે અમારા પ્રેમના સ્વાદનું વર્ણન કરી શકતા નથી. આપણે આપણી જાતને બીજાને કહી શકતા નથી. કેટલીકવાર આપણને એવું લાગે છે કે સમજૂતી આપણને એકલતાથી બચાવશે, તેથી આપણે બીજાને આપણા વિશે કંઈક સમજાવવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ, વધુ કે ઓછા ઉગ્રપણે પ્રયાસ કરીએ છીએ. પરંતુ નાર્સિસિસ્ટ પ્રયાસ કરતા નથી, તે તેમની અને અમારી વચ્ચેનો સંપૂર્ણ તફાવત છે. તેઓ વ્યાખ્યા દ્વારા એકલા છે, અને અમે નિષ્ફળ સમજૂતીની હકીકત દ્વારા એકલા છીએ.

મને લાગે છે, પ્રેમ હંમેશા એકલતા છે. કારણ કે પ્રેમને સમજાવતી વખતે તમે આ એકલતા ખાસ કરીને તીવ્રતાથી અનુભવો છો. પ્રેમ નથી - એકલતા નથી. પ્રેમ નથી - સમજાવવા માટે કંઈ નથી. અલબત્ત, જ્યારે તમે અર્ધ-પરિચિત લોકોને તમારી પ્રેમની સમજણ સમજાવો છો, ત્યારે તમે એવી પણ અપેક્ષા રાખો છો કે તેઓ તમને સમજશે, તમે કોઈક રીતે આશા રાખો છો. પરંતુ જો તમે મને સમજી શકતા નથી, તો તે મારા માટે અસ્તિત્વની આપત્તિ નહીં હોય.

આ બધાના સંદર્ભમાં, લાંબાનું રહસ્ય શું છે તે પ્રશ્નનો જવાબ આપવો રસપ્રદ છે સાથે જીવન. મેં લાંબા સમય પહેલા અનુમાન લગાવ્યું હતું: કંઈપણમાં, પરંતુ પ્રેમમાં નહીં. કેટલાક કારણોસર મોજાં અને વાનગીઓ વિશેની તમામ પ્રકારની વસ્તુઓની યાદી બનાવવી કંટાળાજનક છે, પરંતુ હું એક વધુ અનુમાન શેર કરીશ. જેઓ એકલતા સહન કરી શકે છે તેઓ લાંબા સમય સુધી સાથે રહે છે.શા માટે (તેઓ જીવે છે), પ્રશ્ન છે. દરેક સ્વાદ માટે ઘણા જવાબો છે.

એક અલગ વિષય, નાર્સિસ્ટ્સ વિશે શું, તેઓ શા માટે સાથે રહેતા નથી? ક્યારેક તેઓ જીવે છે. પરંતુ, કમનસીબે, નાર્સિસ્ટ્સ જોડીમાં રહેવાનું પસંદ કરતા નથી (આ ઘણું સરળ બનાવશે). બે નાર્સિસિસ્ટને એકબીજાની જરૂર નથી (બે નરભક્ષકની જેમ). અને મિશ્ર યુગલોમાં, નાર્સિસિસ્ટ ખૂબ જ ઝડપથી ભાગીદારને મારી નાખે છે (અને ખાય છે). જો કે, તે તેમના વિશે બિલકુલ રસપ્રદ નથી.

તમે શું કહેવા માંગતા હતા?

પ્રેમ, ભલે તે ગમે તેટલો જંગલી લાગે, તેને સંબંધો સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી,શરૂઆત સિવાય: સૌથી વધુસંબંધો ઐતિહાસિક રીતે પ્રેમ પછી ઉભા થાય છે. અમે, ફરી એકવાર, કોઈને આપણી જાત સાથે મૂંઝવણમાં મૂક્યા પછી. તમે લાંબા સમય સુધી સંબંધને સહન કરી શકો છો પ્રેમને આભારી નથી: તે ફક્ત માર્ગમાં આવે છે. સહનશીલતા, આદર, સામાન્ય લક્ષ્યોઅથવા મૂળભૂત સ્વ-હિત અને આરામ - પ્રેમ કરતાં વધુ સારા સંબંધોને ટેકો આપો. સુખી છે તે લોકો જેઓ પ્રેમ સંબંધમાં જે બદલાય છે તે સ્વીકારવા સક્ષમ છે. જેઓ એક વસ્તુને બીજા માટે ભૂલે છે તેઓ અનંત દુ:ખી હોય છે. જે લોકો સમજણની આશામાં તેમના પ્રેમને સમજાવવાનો પ્રયાસ કરે છે તેઓ અનંત એકલા હોય છે. અને તે પણ જેઓ સતત આ બધાને જોડવાનો પ્રયાસ કરે છે. હું બાદમાંનો એક છું :-)

ભલે આપણામાંના મોટાભાગના લોકો બીજા ઘણા લોકોથી ઘેરાયેલા રહેતા હોય, છતાં પણ આપણે ઘણી વાર એકલતાની લાગણી અનુભવીએ છીએ જે આપણને જીવનનો આનંદ છીનવી લે છે. એકલતા આપણા આત્માને ખાઈ જાય છે અને આપણા જીવનને અર્થહીન બનાવે છે, કેટલીકવાર તેને સંપૂર્ણ ત્રાસમાં ફેરવે છે. તમારામાંથી ઘણા કદાચ મારી સાથે સહમત થશે કે એકલતા ખરાબ, ખૂબ જ ખરાબ અને ઉદાસી છે. દરમિયાન, આપણી આસપાસ ઘણા બધા લોકો છે કે એવું લાગે છે કે એકલતા પ્રશ્નની બહાર છે, પરંતુ તેમ છતાં તે અસ્તિત્વમાં છે અને આપણે તેને અનુભવીએ છીએ. શા માટે આપણે એકલતા અનુભવીએ છીએ અને શા માટે એકલતા આપણા માટે આટલી પીડાદાયક છે? અને સૌથી અગત્યનું, આપણે એકલતા સાથે શું કરવું જોઈએ, તેનાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો? અમે, પ્રિય વાચકો, આ લેખમાં આ વિશે વાત કરીશું. અને જો તમે એકલા વ્યક્તિ જેવું અનુભવો છો, તો હું તમને આ સમસ્યા હલ કરવામાં મદદ કરીશ.

એકલતા ખાસ છે ભાવનાત્મક સ્થિતિએવી વ્યક્તિ કે જેમાં તે નકામું લાગે છે અને પોતાને અનુભવતો નથી. એકલ વ્યક્તિ અન્ય લોકો સાથેના સંપર્કના અભાવને કારણે પોતાની ભાવના ગુમાવે છે, જેમાં તે વ્યક્તિ તરીકે અસ્તિત્વમાં નથી. આ ભાવનાત્મક સ્થિતિ એવા સમયે થાય છે જ્યારે વ્યક્તિને અન્ય લોકોનું સંપૂર્ણ ધ્યાન મળતું નથી, જ્યારે તે લોકો સાથે સકારાત્મક ભાવનાત્મક જોડાણ અનુભવતો નથી અથવા તેને ગુમાવવાનો ડર હોય છે. તે જ સમયે, તેની આસપાસ ઘણા લોકો હોઈ શકે છે અને તેઓ તેની સાથે વાતચીત પણ કરી શકે છે. તે બધું આ સંચારના સ્વરૂપ વિશે છે - વ્યક્તિને ફક્ત સાંભળવામાં, સાંભળવામાં અથવા સમજી શકાતી નથી. ઘણીવાર, લોકો સાથે વાતચીત કરતી વખતે, અમને લાગે છે કે તેઓ ફક્ત અમને સાંભળતા નથી, અને તેથી સમજી શકતા નથી, અને તેથી અમે એકલતા અનુભવવાનું શરૂ કરીએ છીએ. તે તારણ આપે છે કે આપણે લોકો સાથે વાતચીત કરવામાં સક્ષમ હોવાનું જણાય છે, પરંતુ તે દિવાલ સાથે વાતચીત કરવાની યાદ અપાવે છે, જેનો કોઈ ઉપયોગ નથી. તેથી જીવવું જરૂરી નથી રણદ્વીપઅને સમાજથી અલગ થવા માટે, એકલતા અનુભવવા માટે, તમે પણ ઘેરાયેલા રહી શકો છો મોટી સંખ્યાલોકો, માત્ર અનુભવવા માટે જ નહીં, પરંતુ ખરેખર એકલા વ્યક્તિ બનવા માટે - જો કોઈ તમારી ચિંતા કરતું નથી.

પણ જેઓ આપણી પરવા નથી કરતા તેઓને આપણે શા માટે ધિક્કારતા નથી? અને કારણ કે આપણે સામાજિક જીવો છીએ, આપણે બધા એકબીજા પર નિર્ભર છીએ, કારણ કે આપણે એક સંપૂર્ણના ભાગો છીએ, એ હકીકતનો ઉલ્લેખ ન કરવો કે આપણામાંના દરેકને સંપૂર્ણ જીવન માટે જીવનસાથીની જરૂર છે. આ રીતે કુદરતનો હેતુ વ્યક્તિ માટે તેના પરિવારને ચાલુ રાખવા અને પૃથ્વી પર જીવન જાળવવા અને માત્ર પોતાની જ નહીં, પણ તેની આસપાસના લોકોની પણ કાળજી લેવાનો પ્રયત્ન કરવાનો છે, કારણ કે આ તેના અસ્તિત્વમાં વધારો કરે છે. એકસાથે, લોકો ઘણું કરવા સક્ષમ છે, તેઓ એક સંસ્કૃતિનું નિર્માણ કરવામાં સક્ષમ હતા અને સાથે મળીને તેઓ ઉદ્ભવતી કોઈપણ સમસ્યાને હલ કરી શકે છે, પરંતુ એકલા તેઓ ફક્ત મરી જશે. તેથી, એકલતા જેવી સામાજિક-માનસિક ઘટના સમજી શકાય તેવી છે. આપણે એકલતા અનુભવીએ છીએ કારણ કે આપણે આપણી જાતને તે રીતે બનાવીએ છીએ - આપણે આપણી જાતને અલગ પાડીએ છીએ, એકબીજાથી દૂર જઈએ છીએ, આપણે આપણી વ્યક્તિત્વ પર ભાર મૂકીએ છીએ, આપણી આસપાસના સમાજમાં ફિટ થવાની જરૂરિયાત વિશે ભૂલી જઈએ છીએ, તેમાં અન્ય લોકોને ધ્યાનમાં લઈએ છીએ અને આપણી જાતને ધ્યાનપાત્ર બનીએ છીએ. અને જ્યાં સુધી આપણે નિરપેક્ષપણે એકલા હોઈએ ત્યાં સુધી આપણે ક્યારેય આરામદાયક નહીં રહીએ, જ્યાં સુધી આપણે ફક્ત આપણી જાતને જ નહીં, પણ આપણે જે સમાજમાં રહીએ છીએ તેનો પણ એક ભાગ બનવાનું શીખીશું, અને પ્રાધાન્યરૂપે, સમગ્ર માનવતાનો ભાગ. તેથી આપણે અન્ય લોકો પ્રત્યે ઉદાસીન રહી શકતા નથી, ખાસ કરીને એવા કિસ્સાઓમાં જ્યાં આપણી પાસે ધ્યાન, વાતચીત, સમજણ, આદર અને પ્રેમનો અભાવ હોય છે. જો કે, જો આપણે અન્ય લોકો તરફથી ખૂબ ધ્યાન પ્રાપ્ત કરીએ છીએ, તો આપણે અનિવાર્યપણે તેની અવગણના કરવાનું શરૂ કરીએ છીએ, અમે તે પસંદ કરવાનું શરૂ કરીએ છીએ કે કોની સાથે વાતચીત કરવી આપણા માટે રસપ્રદ અને ફાયદાકારક છે અને કોની નથી. જો તમારી પાસે કોઈ મિત્રો નથી, કોઈ યોગ્ય જીવનસાથી નથી, તો તમે અલબત્ત એકલતા અનુભવશો. પરંતુ તે તદ્દન શક્ય છે, મિત્રો, તમે પોતે પણ તેમાં છો વર્તમાન ક્ષણતમે કોઈની નોંધ લેતા નથી જે તમને નોંધે છે. તે વિશે વિચારો.

એકલતા, દરમિયાન, છે હકારાત્મક બાજુ- આ ગોપનીયતા છે. કેટલાક લોકોને સતત અને જરૂર નથી વિપુલ સંચારઅન્ય લોકો સાથે, તેઓ સંપૂર્ણ સુવિધાયુક્ત હોઈ શકે છે આંતરિક સંવાદપોતાની સાથે, તેઓ વિચારી શકે છે, પુસ્તકો વાંચી શકે છે, કેટલીક મનપસંદ વસ્તુઓ કરી શકે છે અને તેઓ એકદમ આરામદાયક હશે. આવા લોકો માટે એકલતા એ સજા નથી, પરંતુ ગ્રેસ છે, જો કે મધ્યસ્થતામાં, કારણ કે ઉપર કહ્યું તેમ, આપણે બધાને લોકો સાથેના સંપર્કો અને તેમના ધ્યાનની જરૂર છે. પરંતુ માં અમુક હદ સુધીઆપણે બધાને એકલતાની જરૂર છે, બીજી વાત એ છે કે આના કારણે આપણે આપણી જાતને બંધ ન કરવી જોઈએ બહારની દુનિયા, અન્યથા આપણે બહિષ્કૃત, એકલવાયા, બંધ લોકો બની જઈશું. અને આનાથી અમને કોઈ ફાયદો થશે નહીં, ખાતરી રાખો. તેથી, તમારી સાથે સંચાર સાથે લોકો સાથે વાતચીતને બદલવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં, આ તમને એકલતાથી બચાવશે નહીં. તમારી જાત સાથે સંચાર સાથે લોકો સાથે સંચારને પૂરક બનાવો - તેને પૂરક બનાવો, પરંતુ તેની સાથે બદલો નહીં, જીવો સંપૂર્ણ જીવન- યોગ્ય ઇન્ટરલોક્યુટર્સ શોધો અને તેમની સાથે વાતચીત કરો.

પરંતુ ચાલો તમારી પાસે પાછા આવીએ નકારાત્મક બાજુએકલતા, છેવટે, મોટાભાગના લોકો માટે, એકલતા એ એક સમસ્યા છે, આશીર્વાદ નથી, જેને કારણે તેમને પીડાય નહીં તે માટે તેમને કોઈક રીતે હલ કરવાની જરૂર છે. તે કેવી રીતે ઉકેલી શકાય? પ્રથમ, મિત્રો, તમારે આ સમસ્યાનું કારણ શું છે તે શોધવાની જરૂર છે. તમે જે રીતે જીવો છો અને તમે અન્ય લોકો સાથે કેવી રીતે વર્તે છો તેના પર ધ્યાન આપો. જો તમે અલાયદી જીવનશૈલી જીવો છો, જો કોઈ કારણોસર તમે અન્ય લોકોથી અલગ પડી ગયા છો, તો તમારે આ પરિસ્થિતિને સુધારવાની જરૂર છે - તમારે તેમની સાથે વાતચીત કરવા માટે સક્ષમ થવા માટે લોકો પાસે જવાની જરૂર છે. જો તમે લોકો સાથે વાતચીત કરો છો, પરંતુ તે જ સમયે તમે તેમને સમજી શકતા નથી, અને તેઓ તમને સમજી શકતા નથી, જેના કારણે તમને વાતચીત દરમિયાન તકરાર થાય છે, તમને તેમનાથી પોતાને દૂર રાખવા અથવા તેઓ તમારી જાતને તમારાથી દૂર રાખવા દબાણ કરે છે, તો પછી તમે ચોક્કસપણે તમારી વાતચીતની રીત પર કામ કરવાની જરૂર છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, અમે અન્ય લોકોના ધ્યાનથી વંચિત રહીએ છીએ કારણ કે તેમના વિશેની અમારી સમજણશક્તિની અછત, જેનું અમે અર્થઘટન કરીએ છીએ કે તેમની અમારી સમજણની અભાવ છે. પરંતુ અમારી સાથે વાતચીત કરવા માંગતા નથી અથવા અમને સમજવા માંગતા નથી તે માટે અન્ય લોકોને દોષી ઠેરવવો એ અર્થહીન છે. લોકો અમારી સાથે તેઓ ઇચ્છે તે રીતે વર્તે છે અને તેમને કેવી રીતે વર્તવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે, અને સૌથી અગત્યનું, અમે તેમને અમારી સાથે વર્તવાની મંજૂરી આપીએ છીએ તે રીતે તેઓ અમારી સાથે વર્તે છે. તેથી જો આપણે એકબીજાને સાંભળવા માંગતા નથી, તો આપણો સંદેશાવ્યવહાર એટલો અર્થહીન હશે કે તેને દિવાલ સાથેના સંદેશાવ્યવહાર સાથે સરખાવી શકાય, અને તેથી, આવા મૃત સંદેશાવ્યવહાર સાથે કોઈ પરસ્પર સમજણની વાત થઈ શકે નહીં. તો શા માટે આપણે એકબીજા પર થૂંકીએ છીએ, શા માટે આપણે એકબીજાની નોંધ લેતા નથી, એકબીજાને સાંભળતા નથી અને એકબીજાને સમજવા માંગતા નથી? શું આ બધું આપણા ઉછેર વિશે છે? હા, અને તેમાં પણ, ઘણા લોકો સ્વાર્થી છે અને તેથી અન્ય લોકો પ્રત્યે ઉદાસીન છે, અને તેઓ બદલામાં, તેમના પ્રત્યે ઉદાસીન છે. તેથી આપણે બધા એકલા અનુભવીએ છીએ, તેમાં પણ મુખ્ય શહેરો, જ્યાં ઘણા બધા લોકો છે, અને ઇન્ટરનેટ પણ હાથમાં છે, જ્યાં તમે કોઈપણ સાથે અને કોઈપણ વિષય પર વાતચીત કરી શકો છો. પરંતુ સ્વાર્થ એ સ્વાર્થ છે, અને જે વ્યક્તિ અન્ય લોકોને બનાવે છે તેની મુખ્ય સમસ્યા, અને તે જ સમયે, એકલતા એ અન્ય લોકોની જરૂરિયાતનો અભાવ છે. એકબીજાને સમજવા માટે અમને એકબીજાની એટલી જરૂર નથી. અથવા તેના બદલે, અમે માનીએ છીએ કે અમને એકબીજાની જરૂર નથી, અને અમે ઘણીવાર અન્ય લોકોમાં મિત્રો કરતાં વધુ દુશ્મનો જોતા હોઈએ છીએ અને તેથી અમે તેમની પાસેથી પોતાને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ અથવા ફક્ત તેમને ધ્યાનમાં લેતા નથી. આ કારણે, મેં ઉપર કહ્યું તેમ, આપણે આપણી જાતને એકલા બનાવીએ છીએ. આપણી આસપાસના લોકોની આપણને જરૂર હોવી જોઈએ, પછી આપણે તેમના પ્રત્યે વધુ ખુલ્લા અને મૈત્રીપૂર્ણ બનીશું, અને જો આપણે આ જરૂરિયાત અનુભવતા નથી, તો અન્ય લોકો ફક્ત આપણી સાથે દખલ કરશે.

આપણે કેટલી વાર ફરિયાદ કરીએ છીએ કે આપણી પાસે ધ્યાન, પ્રેમ, આદર, સમજણનો અભાવ છે? આપણી પાસે આ બધું છે તેની ખાતરી કરવા માટે આપણે અંગત રીતે શું કર્યું છે? શું આપણે તે પ્રેમને સ્વીકારીએ છીએ જે અન્ય લોકો જે આપણને ખરેખર પ્રેમ કરે છે, શું આપણે તેમના પ્રત્યેના ધ્યાનનો આદર કરીએ છીએ, શું આપણે અન્ય લોકોને સમજવાનો પ્રયત્ન કરીએ છીએ જ્યારે આપણે તેમની સાથે વાતચીત કરીએ છીએ? અરે, મિત્રો, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં આપણે આમાં કંઈ કરતા નથી, ઓછામાં ઓછા આપણામાંના મોટાભાગના લોકો અન્ય લોકો તરફથી પોતાને માટે ધ્યાન, પ્રેમ, સમજણ અને આદરની યોગ્ય રીતે કદર કરતા નથી. અને છેવટે આપણામાંના કેટલાક આવે છે ગર્વ એકલતા, જેમાં કેટલાક લોકો, તેમના અભિમાન અને દ્રઢતાને કારણે, જીવનભર રહે છે. પરંતુ તમારે ફક્ત અન્ય લોકોને સમજવાનો પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે, તેમને સાંભળવાનો પ્રયાસ કરો અને તેમને શોધવાનો પ્રયાસ કરો સામાન્ય ભાષા. પરંતુ લોકો આ માટે ખૂબ સ્વાર્થી છે, તેઓ મુખ્યત્વે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે પોતાની લાગણીઓ, ચાલુ પોતાની ઈચ્છાઓ, ચાલુ પોતાના હિતો, પરંતુ તેઓ અન્યની કાળજી લેતા નથી. કેટલીકવાર આ વાજબી હોય છે, ક્યારેક તે નથી, પરંતુ મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, કેટલાક લોકો તરફથી ધ્યાનની જરૂરિયાત ન અનુભવવાથી, અમે સમૃદ્ધ અને પરિપૂર્ણ જીવન જીવવાની તકથી વંચિત રહીએ છીએ જેમાં આપણા ઘણા મિત્રો અને ચાહકો હશે. લોકો ફક્ત એકલા નથી બનતા; આ વ્યક્તિની અમુક ક્રિયાઓ દ્વારા જરૂરી છે જે લોકોને તેમનાથી દૂર રહેવા દબાણ કરે છે. ક્યારેક મિત્રો, તમારે ખરેખર સરળ બનવું પડશે જેથી લોકો તમારી તરફ આકર્ષિત થવા લાગે.

જો કે, કેટલાક લોકો, જો તેઓ ઇચ્છતા હોય, તો પણ તેઓ અન્ય લોકો સાથે સકારાત્મક સંપર્કો સ્થાપિત કરવામાં અસમર્થ હોય છે, અથવા તેઓ પોતે જ અસંવાદિત હોય છે; નકારાત્મક અનુભવભૂતકાળના આ જેવા બની ગયા છે. ઉપરાંત, નીચા આત્મગૌરવવાળા લોકોમાં વાતચીતમાં ઘણી વાર મુશ્કેલીઓ ઊભી થાય છે, જેના કારણે તેઓ વાતચીત કરવામાં ડરતા હોય છે, સાંભળવામાં ન આવે, ગેરસમજ ન થાય અને સ્વીકારવામાં ન આવે તેનાથી ડરતા હોય છે. અન્ય છે મનોવૈજ્ઞાનિક પરિબળોએકલતાને પ્રોત્સાહન આપવું. તેથી, જો તમારા માટે ઓછા આત્મગૌરવના કારણે, તેમનાથી ડરીને, તમારી વાતચીતના અભાવને કારણે અથવા અન્ય કોઈ કારણોસર લોકો સાથે સંપર્કો સ્થાપિત કરવાનું તમારા માટે મુશ્કેલ હોય, તો પછી તમારી જાતે અથવા તમારા પર કામ કરવાનું શરૂ કરો. નિષ્ણાતની મદદ સાથે. નહિંતર તમે બનાવશો દુષ્ટ વર્તુળ, જ્યારે તમારી અસમર્થતા અને લોકો સાથે વાતચીત કરવાની અનિચ્છા તમને એ હકીકત તરફ દોરી જશે કે તમારું આત્મસન્માન પણ ઓછું થઈ જશે અને લોકો પ્રત્યેનો તમારો ડર પણ વધુ વધશે. અને પછી તમે તેના તમામ સહજ "આભૂષણો" સાથે ડિપ્રેશન વિકસાવી શકો છો, જે આપણા જીવનને સંપૂર્ણપણે ઝેર કરી શકે છે. તમને રુચિ હોય તેવા લોકો સાથે પરિચિત થવા માટે તમારે ચોક્કસપણે તમારી વાતચીત કુશળતા વિકસાવવાની જરૂર છે. અને જો તમે પહેલેથી જ તદ્દન મિલનસાર છો, પરંતુ તમારી આસપાસ એવા થોડા લોકો છે કે જેમની સાથે તમે વાતચીત કરી શકો અને જે તમને સમજી શકે, તો તમારે એમાં શું બદલવાની જરૂર છે તે સમજવા માટે તમારે તાત્કાલિક તમારા વર્તન પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. એકલતામાં હંમેશા એવા કારણો હોય છે જે મુખ્યત્વે આપણી જાતમાં હોય છે. જ્યારે આપણે આત્માની એકલતા અનુભવીએ છીએ, જ્યારે એવું લાગે છે કે આખું વિશ્વ આપણી વિરુદ્ધ છે, કોઈને આપણી જરૂર નથી અને આપણું આખું જીવન એક સંપૂર્ણ ગેરસમજ છે, ત્યારે ખાતરી કરો કે આ ક્ષણે આપણે કંઈક સમજી શકતા નથી, આપણે છીએ. કંઈક અને કંઈકની દૃષ્ટિ ગુમાવવી પછી આપણે કોઈ મહત્વ આપતા નથી.

મને ખાતરી છે કે ઘણા લોકોને આપણામાંના દરેકની જરૂર છે, જેમ આપણે પોતે પણ તેમાંના ઘણાની જરૂર છે. આપણે બધાને એક યા બીજી રીતે એકબીજાની જરૂર છે. એકવાર આપણે આનો અહેસાસ કરી લીધા પછી, આપણે ચોક્કસપણે એકબીજા માટે ખુલી જઈશું અને એકબીજાની નજીક બનીશું, અને શારીરિક રીતે નજીક નહીં, આજે તેમાં કોઈ સમસ્યા નથી, પરંતુ આધ્યાત્મિક રીતે. હવે સમય આવી ગયો છે કે આપણે લોકો પ્રત્યેના ઉપભોક્તા વલણને છોડી દઈએ અને આ વિશ્વની ધારણાના નવા સ્તરે જઈએ, જેમાં એકબીજા સાથેના આપણા સંબંધો ગુણાત્મક પ્રાપ્ત કરશે. નવો ગણવેશ. લોકોએ વિકાસ અને વિકાસ કરવો જોઈએ જેથી એકલતા જેવી આદિમ અને અર્થહીન સમસ્યાઓ તેમને પરેશાન કરવાનું બંધ કરે. હું ભલામણ કરું છું કે તમે પણ કેટલાક કરો સર્જનાત્મક પ્રવૃત્તિ, જે અન્ય લોકો તરફથી તમારા પ્રત્યેના ધ્યાનના અભાવને વળતર આપે છે. કેટલીકવાર આપણે ફક્ત એકલતા અનુભવીએ છીએ, પરંતુ આપણે ખરેખર નથી, આપણી પાસે આપણી જાતને વ્યક્ત કરવાની તક નથી અને તેથી એવું લાગે છે કે કોઈ આપણને સમજતું નથી. તમારી રુચિ ધરાવતા કોઈ કામમાં તમારી જાતને વ્યક્ત કરો, કારણ કે દરેક વ્યક્તિમાં, અપવાદ વિના, કોઈને કોઈ પ્રકારની પ્રતિભા હોય છે, જેને ઓળખીને અને વિકસાવીને તે પોતાની અદ્ભુત રચનાથી વિશ્વને આશ્ચર્યમાં મૂકી શકે છે અને આ સાથે પોતાની જાતને વ્યક્ત કરી શકે છે. પછી તમને ધ્યાન, માન્યતા, આદર અને પ્રેમની ખાતરી આપવામાં આવશે. લોકો મદદ કરી શકતા નથી પરંતુ એક વ્યક્તિની નોંધ લે છે જેણે કંઈક સુંદર બનાવ્યું છે.

અને મિત્રો, લોકોથી ડરશો નહીં. તેઓ, અલબત્ત, આદર્શ નથી, અને ક્યારેક ખતરનાક પણ છે, પરંતુ તેમ છતાં, આપણામાંથી કોઈ પણ તેમના વિના સંપૂર્ણ જીવન જીવી શકશે નહીં. તમારે બધા લોકો સાથે વાતચીત કરવાની જરૂર નથી, ફક્ત તે લોકો સાથે વાતચીત કરો જેઓ ભાવના અને પાત્રમાં તમારી નજીક છે, આ પૂરતું હશે જેથી તમે એકલતા અનુભવો નહીં. લોકોનો અભ્યાસ કરવાનો પ્રયાસ કરો, તેમને સમજવાનો, તેમની રુચિઓ, ધ્યેયો, ઇચ્છાઓનો અભ્યાસ કરો અને પછી તમે તેમના વિશ્વના ચિત્રમાં જોડાઈ શકો છો અને તેમને તમને સમજવામાં મદદ કરી શકો છો. તમારી પ્રવૃત્તિ અને ઊર્જાની મદદથી તેમનું ધ્યાન તમારી તરફ દોરો, કારણ કે સક્રિય અને મહેનતુ લોકોનું ધ્યાન ન રાખવું મુશ્કેલ છે. ધ્યાનમાં રાખો કે ઘણા લોકો ફક્ત સમજી શકતા નથી કે તેમનું જીવન કેવું હોવું જોઈએ, તેઓએ આ જીવનમાં કેવા લોકો સાથે પોતાને ઘેરી લેવા જોઈએ અને તેમાં કોને તેમની જરૂર છે. તેથી, તેમને સમજાવવાનો પ્રયાસ કરો કે તેઓને તમારી જરૂર છે, તેમને તમારી બધી કીર્તિમાં બતાવો. અને તમને સ્વીકારવામાં આવશે. લોકો પોતે બનાવેલી દુનિયામાં મૂંઝવણમાં છે, જેમાં એટલી બધી માહિતી છે કે તમે તેમાં ડૂબી શકો છો. તેથી, તેઓને ઘણીવાર પોતાનું ધ્યાન પોતાના પર કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી પડે છે, તેમની આસપાસના અન્ય કોઈને એકલા રહેવા દો. આસપાસ લોકો છે, પરંતુ વ્યક્તિ તેમની નોંધ લેતો નથી, તેમની સાથે સંપૂર્ણ રીતે વાતચીત કરતો નથી, અને તેથી તે એકલતા અનુભવે છે. એકલતા એ એક સમસ્યા છે જેની આપણે શોધ કરી છે; વાસ્તવમાં તે અસ્તિત્વમાં નથી, લોકો અને એકબીજા પ્રત્યેની બેદરકારી વચ્ચે માત્ર એક ગેરસમજ છે.

જ્યાં સુધી મને યાદ છે ત્યાં સુધી, હું હંમેશા એકલો રહ્યો છું. હું લોકોથી ઘેરાયેલો છું, પરંતુ કેટલાક કારણોસર તેઓ મારી નજીક નથી. તેમની સમસ્યાઓ મને રસ ધરાવતી નથી કારણ કે તેઓ કોઈક રીતે ક્ષુદ્ર લાગે છે. પણ મને કોઈ સમજતું નથી.

હું મારો પોતાનો મિત્ર છું

સાથે હું મારી જાતને યાદ કરું છું નાની ઉંમર. મોટાભાગે હું મારી સાથે રમ્યો, મારા માટે એક કાલ્પનિક કંપનીની શોધ કરી. થોડા પરિપક્વ થયા પછી, મને મારી જાતને નવા મિત્રો મળ્યા - પુસ્તકો. મેં એક પંક્તિમાં બધું વાંચ્યું, એક દિવસમાં મેં એક આખું પુસ્તક "ઉડી ગયું". કૃતિ વાંચતી વખતે, મુખ્ય પાત્રો મારા શ્રેષ્ઠ મિત્રો બની ગયા. હું તેમનું જીવન જીવ્યો કારણ કે મારું પોતાનું એટલું તેજસ્વી અને રસપ્રદ ન હતું.

મારો બીજો "મિત્ર" હતો - સંગીત કે જે હું કલાકો સુધી સાંભળી શકતો હતો. હું હજી પણ સંગીત સાંભળું છું, પરંતુ મેં મારા મિત્રોને ઇન્ટરનેટ "ઉમેર્યું" છે, જે મારી યુવાનીમાં નહોતું. અને લોકો... તેઓ હજુ પણ મારી સાથે બહુ સામાન્ય નથી. પહેલાં, એ નોંધ્યું ન હતું કે હું એકલો છું. હંમેશા એકલા. જેમ જેમ હું મોટો થતો જઈશ ત્યારે જ મને ખ્યાલ આવે છે કે મારી સાથે કંઈક ખોટું છે. હું એકલો આરામદાયક અનુભવું છું. હું કંટાળાને જાણતો નથી, મારે મહેમાનોની મુલાકાત લેવાની જરૂર નથી, મનોરંજક પાર્ટીઓઅને ઘોંઘાટીયા પક્ષો. હું ભીડમાં અસ્વસ્થતા અનુભવું છું, અને કુટુંબની રજાઓ ત્રાસમાં ફેરવાય છે.

કુટુંબ મારા માટે નથી, મને મિત્રો કેવી રીતે બનાવવું તે ખબર નથી

મેં વિચાર્યું: "કદાચ મારી સાથે કંઈક ખોટું છે?" હું હજી પણ પુરુષો સાથે ભાવનાત્મક જોડાણો ધરાવતો હતો, પરંતુ તેઓ અન્ય છોકરીઓ જેવા નહોતા. "પ્રેમ? તે શું છે? આ અમુક પ્રકારની બકવાસ છે. માત્ર આંખો પર ગુલાબી રંગના ચશ્માની હાજરી." સુખી દંપતીને જોઈને હું ઘણીવાર એવું જ વિચારતો. “આવી ગુલામી મારા માટે નથી. હું મુક્ત થવા માંગુ છું! - જ્યારે હું મારા મિત્રોનું કૌટુંબિક જીવન જોઉં છું ત્યારે મારા મગજમાં વિચારો ઝબકી જાય છે. કેટલાક કટલેટ, બોર્શટ, ધોવા અને સફાઈ એ કૌટુંબિક ફરજો છે જે સ્ત્રીએ આનંદ સાથે કરવી જોઈએ. દેખીતી રીતે હું આ સમજી શકતો નથી.

હું પણ મિત્રો બનવા માંગતો નથી, કારણ કે મારા મિત્રોને હંમેશા મારી પાસેથી કંઈક જોઈએ છે. અન્ય લોકોની સમસ્યાઓનો ઉકેલ હંમેશા થકવી નાખે છે. એવું લાગે છે કે મિત્રતા આ હેતુ માટે અસ્તિત્વમાં છે, અન્ય વ્યક્તિ પર પોતાની મુશ્કેલીઓ લાદવા માટે.

હું કેમ જીવું છું?

હું એકલો છું અને મને સારું લાગે છે. મારે કોઈની જરૂર નથી. કોઈ ખેંચતું નથી, તમારા કાનમાં બૂમો પાડતું નથી, દરવાજા મારતું નથી અથવા વાંચન અને વિચારમાં દખલ કરતું નથી. પરંતુ વધુ અને વધુ વખત મને લાગે છે કે હું કોઈક રીતે યોગ્ય રીતે જીવી રહ્યો નથી. એકલતા હંમેશા સારી હોતી નથી. જ્યારે મારો આત્મા ઉદાસ હોય છે - અને આ ઘણીવાર થાય છે - હું ઈચ્છું છું કે ઓછામાં ઓછો એક જીવંત આત્મા મને સમજે અને હું જે છું તે માટે મને સ્વીકારે.

ગ્રે, સરળ, નોંધપાત્ર ઘટનાઓ અને ફેરફારો વિના, એકલવાયું જીવન નિરાશાજનક છે. ન તો સંગીત, ન ઈન્ટરનેટ, ન તો પુસ્તકો વાંચન તમને બચાવી શકે છે. તમે તમારી જાતને પૂછો: "મારે આ જીવનની જરૂર કેમ છે?" “મારા જન્મ અને અસ્તિત્વનો અર્થ શું છે? કદાચ હું નિરર્થક જીવી રહ્યો છું? લોકો સાથે વાતચીત કરવાનો કોઈ અર્થ નથી, કામ કરવાનો કોઈ અર્થ નથી, જીવવાનો કોઈ અર્થ નથી,” આવા વિચારો વધુને વધુ મનમાં આવી રહ્યા છે.

હું કેમ એકલો છું

અનુસાર સિસ્ટમ-વેક્ટર મનોવિજ્ઞાનયુરી બર્લાન, બધા લોકો વેક્ટર તરીકે ઓળખાતા ગુણધર્મોના ચોક્કસ સમૂહ સાથે જન્મે છે. ઉપર વર્ણવેલ સ્થિતિ ધ્વનિ વેક્ટર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. ધ્વનિ લોકો પાસે માનસિકતાનું સૌથી મોટું પ્રમાણ અને તેના વિકાસની વિશાળ શ્રેણી છે. અને તે ધ્વનિ વેક્ટરના વાહકો છે, જે ચોક્કસ સ્તર સુધી વિકાસ પામે છે, જે તેજસ્વી વૈજ્ઞાનિકો, શોધકો, ઇજનેરો, લેખકો અને સંગીતકારો બને છે. સાઉન્ડ એન્જિનિયરો આગળ વધે છે તકનીકી પ્રગતિ, વિજ્ઞાન અને કલા.

જો કે, ધ્વનિ વેક્ટર હંમેશા અંદર હોતું નથી સારી સ્થિતિ. પછી ધ્વનિ કલાકાર, જેની પાસે પહેલેથી જ બે કે ત્રણ મિત્રોનું પસંદગીયુક્ત સામાજિક વર્તુળ છે, તે સંપૂર્ણપણે અંતર્મુખ બની જાય છે. એવું લાગે છે કે તે પોતાની અને લોકો વચ્ચે એક અદ્રશ્ય દિવાલ ઉભી કરી રહ્યો છે, એકલતામાં ડૂબી રહ્યો છે. વ્યક્તિ પોતાની જાતમાં પાછી ખેંચી લે છે, ઉદાસીનતા અથવા હતાશામાં ડૂબી જાય છે.

લેખ સામગ્રીનો ઉપયોગ કરીને લખવામાં આવ્યો હતો

એકલતા - ઘણી વાર જાણકાર પસંદગીઘણા લોકો. એકલતા કેટલાકને ડરાવે છે, પરંતુ અન્ય લોકો માટે કુદરતી સ્થિતિ. લોકોને એકલતા પસંદ કરવા માટે શું પ્રેરે છે? આના માટે ઓછામાં ઓછા 5 કારણો છે.

એકલતાના સૌથી સામાન્ય કારણો છે:

1. વિશ્વાસઘાત

દરેક વ્યક્તિએ તેમના જીવનમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત વિશ્વાસઘાતનો સામનો કર્યો છે. ઘટના પછી, વિશ્વાસ અને સંબંધોનું પુન: મૂલ્યાંકન શરૂ થાય છે. ભવિષ્યમાં આનું પુનરાવર્તન ટાળવા માટે વ્યક્તિ વધુ પસંદગીયુક્ત બને છે. અપ્રિય પરિસ્થિતિ. કેટલાક લોકો ખરેખર સફળ થાય છે, પરંતુ અન્ય લોકો વારંવાર એક જ રેક પર પગ મૂકે છે.

2. બિનપરંપરાગત વિચારસરણી અને સમાન વિચાર ધરાવતા લોકોનો અભાવ

હંમેશા એવા લોકો હોય છે જેમની જીવન જીવવાની અને વિચારવાની રીત મોટાભાગના અન્ય લોકો કરતા અલગ હોય છે. એક નિયમ તરીકે, આવા લોકો કાળા ઘેટાં બની જાય છે; ભીડ અપસ્ટાર્ટ્સને પસંદ નથી કરતી, જે લોકોના મંતવ્યો સામાન્ય રીતે સ્વીકૃત ધોરણોથી ધરમૂળથી અલગ હોય છે. આવા "બિન-માનક" લોકો, એક નિયમ તરીકે, એકલતા, એકાંત જીવનશૈલી જીવે છે.

3. બાળપણ

મનોવિજ્ઞાનના ક્ષેત્રના ઘણા નિષ્ણાતો દલીલ કરે છે કે મોટાભાગની સમસ્યાઓ કે જે પુખ્ત વયના લોકોનો સામનો કરવો પડે છે તે બાળપણમાં શરૂ થાય છે, કારણ કે આ સમયગાળા દરમિયાન બાળક મહત્તમ માહિતીને યાદ રાખે છે. તેનું મગજ અને ધારણા સ્પોન્જની જેમ કામ કરે છે, તેથી બધું નકારાત્મક પરિસ્થિતિઓઅસર કરી શકે છે પછીનું જીવન. સૌથી વધુ એક પીડાદાયક યાદોઉપહાસ, અપમાન અને અપમાન છે. એક બાળક જેણે પુખ્ત વયે સમાન પરિસ્થિતિઓનો અનુભવ કર્યો હોય તે પુનરાવર્તન ટાળવાનું વલણ ધરાવે છે. સમાન પરિસ્થિતિકોઈપણ ભોગે.

4. સંબંધોમાં ખરાબ અનુભવ

તમારા બીજા અર્ધ સાથે ભાગ પાડવો એ કોઈપણ વ્યક્તિ માટે એક દુઃખદાયક ઘટના છે. આવા અનુભવના પરિણામો સંપૂર્ણપણે અલગ હોઈ શકે છે, તેથી અગાઉથી વિકાસની આગાહી કરવી લગભગ અશક્ય છે. જો ભાવનાત્મક આંચકો અત્યંત પીડાદાયક હતો, તો તે ભવિષ્યમાં કોઈપણ નવા સંબંધો શરૂ કરવાનો ઇનકાર તરફ દોરી શકે છે. તેમનું સૂત્ર છે - ફક્ત કોઈની સાથે રહેવા કરતાં એકલા રહેવું વધુ સારું છે.

5. આધ્યાત્મિક વિકાસ

પાથ પર મેળવવામાં આધ્યાત્મિક વિકાસ, ઘણા લોકો નોંધે છે કે તેઓ હવે પહેલાના "આનંદ" માં રસ ધરાવતા નથી - ક્લબમાં જવું, મિત્રો સાથે પીવું, ઘોંઘાટીયા કંપનીઓવગેરે વધુ ને વધુ હું એકાંત, શાંતિ, કુદરત સાથે અને મારા આંતરિક "હું" સાથે વાતચીત કરવા માંગું છું. એકલતા ન તો ભયાનક કે આનંદદાયક નથી, તે ફક્ત તમારી સાથે એકલા રહેવાની, ધ્યાન કરવાની, ચિંતન કરવાની, ચિંતન કરવાની અને બનાવવાની તક છે.

# પુખ્ત બનવું એટલે એકલા રહેવું.

# માત્ર પ્રતિભા માટે એકલતાની જરૂર નથી, પરંતુ એકલતા માટે પણ પ્રતિભાની જરૂર છે. (ઓલ્ગા મુરાવ્યોવા)

# "હું લોકોની નિકટતાથી ભાગતો નથી: તે અંતર છે, માણસ અને માણસ વચ્ચેનું શાશ્વત અંતર, જે મને એકલતા તરફ દોરી જાય છે." (ફ્રેડરિક નિત્શે)

# "મારી એકલતા તમારાથી બે ડગલાં દૂર શરૂ થાય છે," ગિરાડોક્સની એક નાયિકા તેના પ્રેમીને કહે છે. અથવા તમે આ કહી શકો: મારી એકલતા તમારા હાથમાં શરૂ થાય છે. (નીના બર્બરોવા, લેખક)

# ...ગરીબી પછી મિત્રો વિનાનું હોવું એ સૌથી ખરાબ કમનસીબી છે. (ડેનિયલ ડેફો)

# મહાન આત્મા ક્યારેય એકલો નથી હોતો. ભાગ્ય તેની પાસેથી મિત્રોને કેવી રીતે લે છે તે મહત્વનું નથી, તે હંમેશા અંતમાં તેને પોતાના માટે બનાવે છે. (રોમેન રોલેન્ડ)

#ક્યારેક વ્યક્તિ ભીડની ભીડમાં પણ ઊંડી એકલતા અનુભવે છે. (વેસેલિન જ્યોર્જિવ)

# પુખ્ત બનવું એટલે એકલા રહેવું. (જીન રોસ્ટેન્ડ)

# કોઈની સાથે રહેવા કરતાં એકલા રહેવું વધુ સારું છે. (ઓમર ખય્યામ)

# રાતના મૌનમાં, તમે હજારો લોકોની તાળીઓ કરતાં એક વ્યક્તિના કોમળ શબ્દો વિશે વધુ સપનું જુઓ છો. (જુડી ગારલેન્ડ, અભિનેત્રી)

#એકલા હોય ત્યારે તમારી પોતાની ભીડ બનો. (ટીબુલ આલ્બિન)

# એકાંતમાં આપણે સમજીએ છીએ કે હોવા કરતાં હોવું વધુ મહત્વનું છે, અને તે આપણા પ્રયત્નોના પરિણામો કરતાં વધુ મહત્વનું છે. (વિલિયમ ફોકનર)

# એકલો, વ્યક્તિ કાં તો સંત હોય છે અથવા શેતાન. (રોબર્ટ બર્ટન)

# એકલા રહેવાથી ઘણીવાર તમને એકલતા ઓછી લાગે છે. (જ્યોર્જ ગોર્ડન બાયરન)

#સુખમાં જેમ દુઃખમાં પણ વ્યક્તિ એકલવાયું હોય છે. (GOFF ઇન્ના)

# એકાંતમાં તમે ચારિત્ર્ય સિવાય કંઈપણ મેળવી શકો છો. (ફ્રેડરિક સ્ટેન્ડલ)

#તમે કંટાળી ગયા છો? તમારી બધી એકલતા હોવા છતાં, શું તમે હજી પણ એવા લોકોની કંપનીમાં ડૂબકી મારવા માંગો છો જે તમને સમજે છે? - શ્રેષ્ઠ ઉપાય- ટોલ્સટોય, ચેખોવ, શોપનહોઅર અથવા કોઈ અન્ય લેખકનું પુસ્તક ખોલો જે ઓછામાં ઓછું, ફક્ત નિષ્ઠાવાન હશે. (પાવલેન્કો વેલેરી યુરીવિચ)

# પ્રેમીઓ એકલતા સારી રીતે સહન કરતા નથી. અપ્રિય લોકો વધુ ખરાબ છે. (લેચ કોનોપિન્સ્કી)

# તમારી એકલતા પર નજીકથી નજર નાખો: કદાચ તે હજી પણ એકાંત છે?.. ભલે તે હંમેશા સ્વૈચ્છિક ન હોય. (ઓલ્ગા મુરાવ્યોવા)

# એકલા તમારા માટે બધું જ કરવાનો અર્થ એ નથી કે સામાન્ય સારાની વિરુદ્ધ કાર્ય કરવું. (એપિક્ટેટસ)

# આદરને લાયક દરેક વસ્તુ એકાંતમાં એટલે કે સમાજથી દૂર રહીને સિદ્ધ થઈ હતી. (જે.પી. રિક્ટર)

# કોઈપણ જે એકાંતને ચાહે છે, ક્યાં તો - જંગલી જાનવર, અથવા - ભગવાન ભગવાન. (ફ્રાન્સિસ બેકોન)

# લંડનના અંડરગ્રાઉન્ડમાં તેના ભાઈઓ દ્વારા કચડી નાખવામાં આવેલો, અંગ્રેજ ભયાવહપણે ડોળ કરે છે કે તે અહીં એકલો છે. (જર્મૈન ગ્રીર)

# ડિપ્રેશન એ છે જ્યારે તમે ગ્રુપ સેક્સ દરમિયાન અતિ એકલતા અનુભવો છો. (NN 3 (હાસ્ય))

# જો તમને એકલતા થી ડર લાગતો હોય તો લગ્ન ના કરો. (એન્ટોન પાવલોવિચ ચેખોવ)

# જો તમે નિષ્ક્રિય છો, તો એકલતા ટાળો, જો તમે એકલા હો, તો નિષ્ક્રિય ન થાઓ. (સેમ્યુઅલ જોન્સન)

# જો તમે દર મિનિટે તમારો ઈમેલ ચેક કરો છો, તો કોઈ તમને લખી રહ્યું નથી. (એનએન (કોમ્પ્યુટર))

# જો તમે એકલા હો, જ્યારે તમે એકલા હોવ, તો તમે અંદર છો ખરાબ સમાજ. (જીન પોલ સાર્ત્ર)

# જો હું આટલો દંતકથા છું, તો પછી હું આટલો એકલો કેમ છું? જો તમારી પાસે એવી કોઈ વ્યક્તિ હોય કે જે તમને પ્રેમ કરે - એક એવો માણસ કે જે જુજી ગારલેન્ડને પ્રેમ કરવામાં ડરતો ન હોય તો દંતકથા બનવું ખૂબ સરસ છે. (જુડી ગારલેન્ડ, અભિનેત્રી)

#સ્ત્રીઓ ક્યારેય એકલી જમતી નથી. જો તેઓ એકલા રાત્રિભોજન ખાય છે, તો તે રાત્રિભોજન નથી. (હેનરી જેમ્સ)

#લોકો સાથે રહેતી વખતે, તમે એકાંતમાં જે શીખ્યા તે ભૂલશો નહીં અને એકાંતમાં, તમે લોકો સાથે વાતચીત કરીને શું શીખ્યા તે વિશે વિચારો. (લેવ નિકોલાવિચ ટોલ્સટોય)

# અને પ્રભુ ઈશ્વરે કહ્યું: માણસ માટે એકલા રહેવું સારું નથી; ચાલો તેના માટે તેના માટે યોગ્ય સહાયક બનાવીએ. (બનવું)

#સાચી એકલતા એ વ્યક્તિની હાજરી છે જે તમને સમજી શકતો નથી. (એલ્બર્ટ જી. હબાર્ડ)

# તમને આખરે એકલતાની આદત પડી જાય છે, પરંતુ તેની સાથે સમાધાન કરવું મુશ્કેલ છે. (માર્લેન ડીટ્રીચ)

# દરેક વ્યક્તિ જ્યારે એકલો હોય ત્યારે જ સંપૂર્ણ રીતે પોતાની જાતને બની શકે છે. (આર્થર શોપનહોઅર)

# બધા જીવલેણ ઝેરની જેમ, એકલતા એ સૌથી મજબૂત દવા છે. (ગ્રિગોરી લેન્ડૌ)

# શારીરિક એકલતા ભલે ગમે તેટલી ડરામણી હોય, આધ્યાત્મિક એકલતા તેનાથી પણ ખરાબ છે. (ઇલ્યા શેવેલેવ)

# જલદી તમે તમારી જાત સાથે એકલા પડી જાઓ છો, તરત જ બીજા, ત્રીજા અને અન્ય લોકોના ટોળા અંદર ધસી આવે છે. (વેલેરી અફોન્ચેન્કો)

# જ્યારે સૌથી વધુ મહત્વની વાત આવે છે, ત્યારે વ્યક્તિ હંમેશા એકલી હોય છે. (મે સાર્ટન)

# સુંદર સ્ત્રીઓભાગ્યે જ એકલા, પરંતુ ઘણીવાર એકલા. (હેનરિક જેગોડઝિન્સકી)

#જેને એકલતા ગમતી નથી તેને સ્વતંત્રતા ગમતી નથી. (આર્થર શોપનહોઅર)

# હમણાં જ હું એકલો છું: હું લોકો માટે તરસ્યો છું, હું લોકોની લાલચ રાખું છું - પરંતુ મેં હંમેશા ફક્ત મારી જાતને જ શોધી છે - અને હવે હું મારા માટે તરસ્યો નથી. *સંન્યાસનું લક્ષ્ય*. તમારે તમારી તરસની રાહ જોવી જોઈએ અને તેને સંપૂર્ણ રીતે પાકવા દેવી જોઈએ: અન્યથા તમે તમારા સ્ત્રોતને ક્યારેય શોધી શકશો નહીં, જે ક્યારેય કોઈ અન્યનો સ્ત્રોત બની શકે નહીં. (ફ્રેડરિક નિત્શે)

#ખરાબ સંગત કરતાં એકલા રહેવું સારું. (જ્હોન રે)

# શ્રેષ્ઠ માર્ગકુંવારા બનવું એટલે લગ્ન કરવા. (ગ્લોરિયા સ્ટેનેમ)

#મને એકાંત ગમે છે, હું એકલો હોઉં ત્યારે પણ. (જુલ્સ રેનાર્ડ)

#પ્રેમ - મુખ્ય માર્ગએકલતામાંથી છટકી જે મોટાભાગના પુરૂષો અને સ્ત્રીઓને તેમના મોટાભાગના જીવન દરમિયાન પીડાય છે. (બર્ટ્રાન્ડ રસેલ)

#લોકો એકલા એટલા માટે છે કે તેઓ પુલને બદલે દીવાલો બાંધે છે! (NN (અજ્ઞાત))

# જે લોકો એકલા રહી શકતા નથી તેઓ સામાન્ય રીતે કંપનીમાં સંપૂર્ણપણે અસહ્ય હોય છે. (આલ્બર્ટ ગિનોન)

# આદમખોર એકલતા દ્વારા ખાઈ ગયો હતો... (ખોચિન્સ્કી વ્લાદિમીર મિખાઈલોવિચ)

# માત્ર એકલતા જ અશક્ય નથી, પરંતુ તમારી પોતાની કંપની પસંદ કરવી પણ લગભગ અશક્ય છે. (એલિઝાબેથ બોવેન)

#એકલતા એના કરતા સારી છે ખરાબ મિત્ર.

# જ્ઞાની માણસ જ્યારે એકલો હોય ત્યારે ઓછામાં ઓછો એકલો હોય છે. (જોનાથન સ્વિફ્ટ)

#હું મારા વિના ખૂબ જ એકલતા અનુભવું છું:
પણ મારે હજી થોડી મૌન જોઈએ છે! (વ્લાદિમીર એન્ડ્રીવ)

#જેના ચરણોમાં તમે લૂંટ ચલાવી શકો એવું કોઈ ન હોય તો વિજયનો શો ફાયદો? (એવજેનિયસ કોર્કોઝ)

# જો તમે કોઈની રાહ જોઈ રહ્યા હોવ તો તમે એકલા રહી શકો છો. (વાન્ડા બ્લોન્સ્કા)

# આપણે બ્રહ્માંડમાં એકલા નથી: બ્રહ્માંડ... એકલા લોકોથી ભરેલું છે. (એવજેની કાશ્ચેવ)

# જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ વિચારે છે કે કામ કરે છે ત્યારે આપણે લોકો વચ્ચે વધુ એકલા હોઈએ છીએ, પછી ભલે તે ગમે ત્યાં હોય. (હેનરી ડેવિડ થોરો)

# આપણે ઘણીવાર અન્ય લોકો પાસેથી ગેરસમજનો સામનો કરીએ છીએ. પરંતુ તમારે એવું ન વિચારવું જોઈએ કે આ લોકો આપણી વિરુદ્ધ છે, મોટે ભાગે તેઓ ફક્ત પોતાના માટે જ છે. (દિમિત્રી નાગીવ)

#સાચી એકલતા એ લોકોનો સંગાથ છે જે તમને સમજી શકતા નથી. (શેરોન સ્ટોન)

# એકલા ન બનો, નિષ્ક્રિય ન બનો... (રોબર્ટ બર્ટન)

# વ્યક્તિની નજરથી જ એકલતામાંથી મુક્તિ મળે છે એવું નથી, પરંતુ મદદ પૂરી પાડનાર પ્રામાણિક, કર્તવ્યનિષ્ઠ વ્યક્તિની નજરથી. (એપિક્ટેટસ)

#પ્રેમ ન કરનાર હંમેશા ભીડમાં એકલા જ હોય ​​છે. (જ્યોર્જ સેન્ડ)

# હું એકલતાને ધિક્કારું છું - તે મને ભીડ માટે ઉત્સુક બનાવે છે. (સ્ટેનિસ્લાવ જેર્ઝી લેક)

#મને એકલતા નફરત છે. મારે મારી જાત સાથે વાત કરવાનું કંઈ નથી. (ઇગોર સિવોલોબ)

#ઘણીવાર, એક ખોવાયેલા આનંદની ઝંખના દુનિયાના બીજા બધા આનંદોને અંધારું કરી દે છે. (ડેનિયલ ડેફો)

# પવિત્રતા માટે એકલતા કરતાં વધુ અઘરી કોઈ લાલચ નથી. (લુક ડી ક્લેપિયર વોવેનાર્ગેસ)

#લોકોની ભીડમાં એકલા રહેવાથી ખરાબ કોઈ એકલતા નથી. (સાવિન એન્ટોન)

# એકલતાની સાથે વાતચીત કરવા જેટલું સુખદ કોઈ નથી. (હેનરી ડેવિડ થોરો)

# લોકો વચ્ચે તમને તમારી એકલતા વધુ ક્યાંય નથી લાગતી. (ટી. રીબ્રિક)

# જંગલી આનંદ અથવા સમાન જંગલી દુઃખની ભીડમાં હું ક્યાંય એકલતા અનુભવતો નથી. ( સમરસેટ મૌગમ)

#એકલા માણસની શાંતિ સિવાય કોઈ ખલેલ પહોંચાડતું નથી આંતરિક અવાજ. (વેસેલિન જ્યોર્જિવ)

#સ્વર્ગમાં પણ કોઈ એકલા રહેવા માંગતું નથી. (ઇટાલિયન કહેવત)

# ફ્લોરિડાના એક બેચલરે તેનો ફોટો એક મહિલાને મોકલ્યો<Клуб одиноких сердец>. તેઓએ જવાબ આપ્યો: "સારું, અમે એટલા એકલા નથી." (NN 1 (હાસ્ય))

#એકલો માણસ હંમેશા ખરાબ સંગતમાં રહે છે. (પોલ વેલેરી)

# એકલવાયુ હૃદય ઝડપથી ઠંડુ થઈ જાય છે. (પશેકરુજ)

#એકલતા એ એક મહાન વસ્તુ છે, પરંતુ જ્યારે તમે એકલા હોવ ત્યારે નહીં. (જ્યોર્જ બર્નાર્ડ શો)

# એકલતા એ સ્વતંત્રતાની ખોટી બાજુ છે. (NN 1 (હાસ્ય))

#એકલતા એ એવી દવા છે જે વ્યસન નથી. (એવજેની કાશ્ચેવ)

#એકલતા એ ખતરનાક વસ્તુ છે જો તે તમને ભગવાન તરફ દોરી જાય છે, તો તે તમને તમારી જાત તરફ લઈ જાય છે. (જોયસ કેરોલ ઓટ્સ)

#એકલતા સૌથી વધુ છે ચોક્કસ નિશાનીવૃદ્ધાવસ્થા (એમોસ બ્રોન્સન આલ્કોટ)

કસોટીના દિવસોમાં એકલતા એ સૌથી ખરાબ વસ્તુ નથી, હાથ જોડીને બેસી રહેવું. (જ્હોન ગાલ્સવર્થી)

#એકલતા એ તમારી જાતની પરીક્ષા છે. (વિક્ટર ક્રોટોવ)

#એકલતા એ છે જ્યારે તમે ધૂમ્રપાન કરો છો અને તમારા પોતાના ચહેરા પર ધૂમ્રપાન કરો છો. (NN 2 (હાસ્ય))

#એકલતા એ છે જ્યારે વાત કરવા માટે કશું જ ન હોય, પોતાની સાથે પણ. (NN 3 (હાસ્ય))

#એકલતા એ છે જ્યારે તમે જાણો છો કે તમારી એકલા રહેવાની ઈચ્છા જતી રહે છે ત્યારે પણ તમે એકલા જ રહેશો. (ઇગોર સિવોલોબ)

# એકલતા એ બિન-અમેરિકન છે. (જોંગ એરિકા)

# એકલતા એ મિત્ર તરીકે તમારી જાતમાં વિશ્વાસનો અભાવ છે. (યુલિયા લિયોન્ટેવા)

# એકલતા એ મદદથી વંચિત રહેવાની ચોક્કસ સ્થિતિ છે. છેવટે, જો કોઈ વ્યક્તિ એકલી હોય, તો તેનો અર્થ એ નથી કે તે એકલા છે, જેમ કે કોઈ ભીડમાં છે, તો તેનો અર્થ એ નથી કે તે એકલા નથી. (એપિક્ટેટસ)

# એકલતા એ તમારી જાતને શૌચાલયમાં બંધ ન કરવાની આદત છે (મૌરીન મર્ફી)

#એકલતા - સારા મિત્ર, પરંતુ ખરાબ સલાહકાર. (લિયોનીડ ક્રેનેવ-રાયટોવ)

#એકલતા એ ખૂણામાં ભૂલી ગયેલો બોલ છે. (ગેન્નાડી માલ્કિન)

#બાહ્ય એકલતા એ ત્રાસ નથી, પણ એક કસોટી છે. ત્રાસ એ આંતરિક એકલતા છે. (ઓલ્ગા મુરાવ્યોવા)

# એકલતા એ બધા ઉત્કૃષ્ટ મનનું ઘણું છે. (આર્થર શોપનહોઅર)

# એકલતા અને એવી લાગણી કે કોઈને તમારી જરૂર નથી એ ગરીબીનો સૌથી ભયંકર પ્રકાર છે. (મધર ટેરેસા)

#ખરાબ મિત્ર કરતા એકલતા સારી છે. (અનસુર અલ માલી (કી-કાબૂસ))

# એકલતા માત્ર ખરાબ પાત્રને કારણે જ નહીં, પણ તેના કારણે પણ થઈ શકે છે આઉટ ઓફ ધ બોક્સ વિચાર. (ઇલ્યા શેવેલેવ)

#દરેક વ્યક્તિ પોતે એકલો હોય ત્યારે જ બની શકે છે.

# મોટાભાગના લોકો માટે, યુદ્ધનો અર્થ એકલતાનો અંત છે. મારા માટે તે અંતિમ એકલતા છે. - એ. કેમસ

#મને એકાંત ગમે છે, હું એકલો હોઉં ત્યારે પણ. - જે. રેનાર્ડ

# જે કોઈ એકલતાને ચાહે છે તે કાં તો જંગલી પ્રાણી છે અથવા ભગવાન ભગવાન છે. - એફ. બેકોન

#દરેક વ્યક્તિ જ્યારે એકલો હોય ત્યારે જ પોતે બની શકે છે. - A. Schopenhauer

જે વ્યક્તિ માનસિક રીતે ઉંચી રહે છે, તેને એકલતા બે ફાયદાઓ લાવે છે: પ્રથમ, પોતાની સાથે રહેવું અને બીજું, અન્ય લોકો સાથે ન રહેવું. - A. Schopenhauer

#એકાંત એ ધનિકોની લક્ઝરી છે. - એ. કેમસ

#એકલી વ્યક્તિ એ વ્યક્તિનો પડછાયો જ હોય ​​છે, અને જેને પ્રેમ ન હોય તે દરેક જગ્યાએ અને દરેકની વચ્ચે એકલો હોય છે. - જે. સેન્ડ

# માણસ જ્યારે કાયરથી ઘેરાયેલો હોય ત્યારે એકલતા અનુભવે છે. - એ. કેમસ

# એકલતા એ બધા ઉત્કૃષ્ટ મનનું ઘણું છે. - A. Schopenhauer

# સૌથી વધુ ભયંકર એકલતા- સાચા મિત્રો ન હોવા. - એફ. બેકોન