તાકાત અલગ છે. મજબૂત સ્ત્રીની સમસ્યાઓ

ભારતીય ક્રાંતિકારી મહાત્મા ગાંધીએ નીચેના શબ્દો લખ્યા: “ક્ષમા કરવાની ક્ષમતા એ બળવાનની મિલકત છે. નબળા ક્યારેય માફ કરે છે."

લોકોને મજબૂત અને નબળામાં વિભાજિત કરવું અયોગ્ય લાગે છે. છેવટે, મૂલ્યાંકન માપદંડ બરાબર શું છે તે નક્કી કરવું અશક્ય છે. જો કે, ત્યાં એક ધારણા છે.

નબળા વ્યક્તિ તે છે જે બનવા માટે સક્ષમ નથી. તે ડરથી ભરેલો છે, જવાબદારી ટાળે છે અને ભૂતકાળની ભૂલોથી જીવે છે. આ મજબૂત માટે લાક્ષણિક નથી. તેને ફક્ત એક જ વસ્તુ જોઈએ છે - પોતાના અને તેના પ્રિયજનો માટે જીવનને ખુશીઓથી ભરવા માટે.

આ બે જૂથોમાં થોડી સમાનતા છે, પરંતુ ઘણા તફાવત છે. તેમાંના મોટા ભાગના જીવન અને ક્રિયાઓ પ્રત્યેના વલણને સમાવે છે જે નબળા વ્યક્તિત્વ માટે સક્ષમ નથી. આજે હું આ વિશે વાત કરીશ.

1. માફી

ક્ષમા માટે પૂછવું બેડોળ છે. જ્યારે આપણે આ કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે સ્વીકારવું પડશે કે આપણે ખોટા છીએ, અને આ આપણા ગૌરવને અસર કરે છે. પરંતુ જેઓ કરે છે તેઓ શાંતિ અને મનોબળ મેળવે છે. અને અહીં શા માટે છે.

વ્યક્તિ જે પીડાનું કારણ બને છે તે ટ્રેસ વિના અદૃશ્ય થઈ જતું નથી. આ બંને પક્ષો માટે સાચું છે, જોકે નબળા લોકો વિરુદ્ધની ખાતરી છે. તેઓ ઘરે પટકાયા, ચાલ્યા ગયા, પરંતુ ન્યુરોસિસથી પીડાય છે: “મેં આ કેમ કર્યું? શા માટે તમે કંઈપણ ઠીક ન કર્યું?" અને અંતે, જેઓ નારાજ હતા તેમાંથી વધુ પીડાય છે.

ક્ષમા માટે પૂછવામાં ડરશો નહીં.

આ આપણને અન્યોની નજરમાં વધુ માનવીય બનાવે છે અને પરસ્પર મનની શાંતિ લાવે છે. પરંતુ જેમની સાથે તમે નારાજ થયા છે તેમને શોધવા માટે તમારે ઉતાવળ ન કરવી જોઈએ. શરૂઆતમાં, તમારી જાતને સીધી રીતે સ્વીકારવું પૂરતું છે કે તમે કંઈક વિશે ખોટું હોઈ શકો છો.

2. મદદ માટે પૂછો

મદદ માટે પૂછવું એ માફી માંગવા જેટલું જ મુશ્કેલ છે. આ બિંદુઓ અસ્પષ્ટ રીતે જોડાયેલા છે. વિનંતી વ્યક્તિને કબૂલ કરવા દબાણ કરે છે કે તે સમસ્યાનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે જાણતો નથી. જો કે, જો આપણે કંઇક ખોટું કર્યું હોય, તો જેઓ અમને માર્ગદર્શન આપી શકે તેમની પાસેથી મદદ માંગવી યોગ્ય છે.

પ્રશ્ન સાથે કોનો સંપર્ક કરવો તે તમામ બાબત છે. જો તમે વ્યવહારિક સલાહ મેળવવા માંગતા હો, તો કોઈ વ્યાવસાયિકનો સંપર્ક કરો. પરંતુ જો તમને માત્ર શંકા હોય, તો કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ સાથે વાત કરો જે તમારી વાર્તા સાંભળશે. કદાચ સાથે મળીને તમને મળશે.

મદદ માટે પૂછવું એટલે તમારી ખામીઓથી ડરવું નહીં. તેથી, જો તમને ખબર ન હોય કે શું કરવું, તો પૂછો. તમારે દરેક સલાહને અનુસરવાની જરૂર નથી, ફક્ત કોઈની નજરથી સમસ્યાને જુઓ.

3. આશાવાદ

"ગ્રે રસ્તાઓ" રાખોડી આકાશ, ગ્રે ચહેરાઓ" - આ રીતે મારા મિત્રો શહેરના લેન્ડસ્કેપ્સનું વર્ણન કરે છે. અને એવું નથી હોતું કે તમે ત્યાં લોકોને મળો નિષ્ઠાવાન સ્મિત- ફક્ત એટલા માટે કે તેઓ અન્યને ખુશ કરવા માંગે છે, અને એટલા માટે નહીં કે તેમને પગાર મળ્યો છે.

આશાવાદ સરળ નથી આવતો. એટલા માટે માત્ર મજબૂત લોકો જ જીવનના આ દૃષ્ટિકોણને વળગી રહે છે.

તેમનું રહસ્ય સમર્થનમાં છે સારો મૂડ: વિચારો, વસ્તુઓ, લોકો જે કોઈપણ સેકન્ડે મનોબળ વધારી શકે છે. આવા સપોર્ટ બનાવવા માટે, નિયમિતપણે પ્રશ્ન પૂછવો યોગ્ય છે: "મને શું ખુશ કરે છે?"

અને જેથી આ ટેકો નિરાશાના મોજાથી ધોવાઇ ન જાય, તમારે બધી ચિંતાઓના મુખ્ય સ્ત્રોતો - ભૂતકાળ અને ભવિષ્ય તરફ ઓછું વળવું પડશે. છેવટે, બંને વર્તમાનમાં માત્ર વિચારો છે. આનો અર્થ એ છે કે જો તમે પ્રેરણાના સ્ત્રોતની શોધ કરો છો, તો ભૂતકાળ અને ભવિષ્ય હંમેશા ખુશ રહેશે.

કમનસીબે, આ બાંહેધરી આપતું નથી કે તમે હવે પીડાશો નહીં. પરંતુ મજબૂત વ્યક્તિત્વ અને નબળા વ્યક્તિ વચ્ચે આ મુખ્ય તફાવત છે: એક મજબૂત વ્યક્તિ હંમેશા આશા રાખે છે.

4. પ્રામાણિકતા

"હું વ્યવસાયે અગ્નિશામક છું, અને મને ડર છે કે એવો દિવસ આવશે જ્યારે હું મારા જેટલો બહાદુર નહીં બની શકું."

જો તમે સમયસર નિષ્ઠાવાન બનવાનું નક્કી કરો તો કેટલી સમસ્યાઓ ટાળી શકાય છે તે જાણીને તમને આશ્ચર્ય થશે.

5. સ્વતંત્રતા અને જવાબદારી

આ તે છે જે કોન્સ્ટેન્ટિન રાયકિને એકવાર સ્વતંત્રતા વિશે કહ્યું હતું:

"બાહ્ય સ્વતંત્રતા અંદરથી ઘણું બધું "ન કરવું" સૂચવે છે: તમે ચોરી કરી શકતા નથી, તમે અસંસ્કારી બની શકતા નથી. અને એટલા માટે નહીં કે કોઈએ તેને મનાઈ કરી છે, પરંતુ કારણ કે તમે જાતે જ તે નક્કી કર્યું છે."

માત્ર એક મજબૂત વ્યક્તિત્વ જ મુક્ત હોઈ શકે છે, કારણ કે સ્વતંત્રતા એ જવાબદારીઓ પણ સૂચવે છે. તમારે સતત તમારી જાતને યાદ કરાવવાની જરૂર છે કે તમે શું કરી શકો અને શું ન કરી શકો. હું સંમત છું, આ વિરોધાભાસી છે, પરંતુ શું મુક્ત થવું શક્ય છે, ઉદાહરણ તરીકે, નાગરિક અથવા માતાપિતાની જવાબદારીમાંથી?

જો તમે મુક્ત થવા માંગતા હો, તો નક્કી કરો કે તમે કઈ જવાબદારીઓનું પાલન કરો છો, તમારા સિદ્ધાંતો શું છે, તમે કયા મૂલ્યોનું પાલન કરો છો. નબળા લોકો આવું કરતા નથી, તેઓ પ્રભાવિત થાય છે બહારની દુનિયાઅને તેઓએ તેમના માટે જે પસંદ કર્યું તેને તેઓ સ્વતંત્રતા કહે છે.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, મુક્ત થવા માટે, તમારે તમારા મૂલ્યોનું પાલન કરવું જોઈએ.

નિષ્કર્ષમાં

મેં સૂચિબદ્ધ કરેલા ગુણો અને ક્રિયાઓ છે સામાન્ય લક્ષણ- તેમના સંપાદન અથવા સમાપ્તિ માટે પ્રયત્નોની જરૂર છે. માફી માંગવા માટે, તમારે તમારા અહંકારને દૂર કરવાની જરૂર છે. આશાવાદી રહેવા માટે, બાહ્ય ઉત્તેજનાઓનો પ્રતિકાર કરો. મુક્ત થવા માટે, તમારે તમારી માન્યતાઓનું સખતપણે પાલન કરવું જોઈએ.

આ એ વિચારની પુષ્ટિ કરે છે કે આપણને જીવનની દરેક વસ્તુ એક કારણસર મળે છે. આ માટે તમારે લડવું પડશે અને કંઈક બલિદાન આપવું પડશે. પરંતુ જો તમે તમારી જાત પર કામ કરવા માટે તૈયાર છો, તો પરિણામ આવવામાં લાંબું નહીં હોય.

કેવી રીતે બનવું મજબૂત ભાવના ? આ મૂંઝવણ ઘણી વ્યક્તિઓને ચિંતા કરે છે, કારણ કે મોટાભાગના લોકો શક્તિશાળી આંતરિક શક્તિનું સ્વપ્ન જુએ છે. આંતરિક શક્તિવિકાસ કરવો મુશ્કેલ ગુણવત્તા છે, જે પ્રાપ્ત કરવા માટે તે જરૂરી છે મજબૂત ઇચ્છાઅને આંતરિક અનામત કે જે જીવનની ગુણવત્તામાં ફેરફાર કરશે.

જો તમે રોજિંદા મુશ્કેલીઓથી દૂર થાઓ, હાર માનો અને જીવનના અવરોધોને દૂર કરવા, તમારી ઇચ્છિત યોજનાઓને સાકાર કરવા અને તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે તમારી પાસે શક્તિ ન હોય તો કેવી રીતે મજબૂત-ઇચ્છાવાળા વ્યક્તિ બનવું. સૌપ્રથમ, મનોબળ શું છે અને મજબૂત ઈચ્છા ધરાવનાર વ્યક્તિ કોણ છે તે નક્કી કરવું જરૂરી છે. તેથી, મનોવૈજ્ઞાનિક અને શારીરિક ઘટકોની સંવાદિતા એ મનોબળ છે. તેથી, તે મહત્વનું છે, જ્યારે વ્યક્તિ શારીરિક રીતે વિકાસ કરે છે, ત્યારે બૌદ્ધિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક પરિબળોના વિકાસ વિશે ભૂલવું નહીં.

મજબૂત ભાવના ધરાવતી વ્યક્તિ તેના જીવનમાં ઉદ્ભવતા મુદ્દાઓને સ્વતંત્ર રીતે ઉકેલવામાં સક્ષમ છે, નબળા વ્યક્તિઓથી વિપરીત જેઓ મજબૂતના ભોગે જીવે છે. જો કોઈ નબળા વ્યક્તિ પોતાની જાતને નબળા બનાવવા માટે નકારાત્મક અનુભવનો ઉપયોગ કરે છે, તો તે કમનસીબ પીડિતામાં ફેરવાય છે, તો પછી ભાવના અને ચારિત્ર્યમાં મજબૂત વ્યક્તિ ગૌરવ સાથે કોઈપણ અપ્રિય પરિસ્થિતિમાંથી બહાર આવશે. મજબૂત વ્યક્તિત્વમાં ઘણી યોજનાઓ અને ઇચ્છાઓ હોય છે, જ્યારે નબળા વ્યક્તિઓમાં ઘણી જરૂરિયાતો હોય છે.

એક મજબૂત ઇચ્છા વ્યક્તિ પાસે હંમેશા હોય છે પોતાનો અભિપ્રાય. પરંતુ નબળા વ્યક્તિના જીવનની રીતને હંમેશા રક્ષણની જરૂર હોય છે. એક મજબૂત વ્યક્તિ પોતાનું રક્ષણ કરવામાં સક્ષમ છે અને તેની જીવનશૈલી એ અન્ય વ્યક્તિઓ પર સહકાર અને પ્રભાવ છે. મોટા ભાગની વ્યક્તિઓ પેટર્ન પ્રમાણે જીવે છે. ભાવનાથી સંપન્ન વ્યક્તિ તમામ પેટર્નથી ઉપર છે અને સંઘર્ષની પેટર્ન સાથે કોઈપણ વિરોધાભાસી, આઘાતજનક પરિસ્થિતિ પર પ્રતિક્રિયા આપશે નહીં.

મજબૂત ભાવના ધરાવનાર વ્યક્તિ ડરપોક નથી અને તે તેના ડર કરતાં વધુ મજબૂત બને છે. આનો અર્થ એ નથી કે આવી વ્યક્તિઓ ડરતી નથી, તેઓ ફક્ત તેમના ફોબિયા અને પૂર્વગ્રહોથી કેવી રીતે મજબૂત બનવું તે જાણે છે.

વ્યક્તિત્વ જેટલું મજબૂત, બોજ વધુ નોંધપાત્ર નકારાત્મક અનુભવતે ગૌરવ સાથે મુશ્કેલીઓને સમજવા અને ટકી રહેવા માટે સક્ષમ છે. કેવી રીતે નબળા વ્યક્તિત્વ, મુશ્કેલીની માત્રા જેટલી નાની તે સામાન્ય રીતે સમજી શકે છે.

ભાવના અને પાત્રમાં કેવી રીતે મજબૂત બનવું

આઇસલેન્ડમાં આ વિશે એક અદ્ભુત કહેવત છે: "દરેક વ્યક્તિ જે પોતાના પગ પર મક્કમપણે ઉભો રહ્યો નથી તે લાંબા સમયથી સમુદ્રમાં ઉડી ગયો છે." તેથી, તમારી જાતને શારીરિક અને માનસિક રીતે વિકસિત કરીને, તમે માનસિક રીતે મજબૂત વ્યક્તિ કેવી રીતે બનવું તે પ્રશ્નનો જવાબ આપી શકો છો.

નીચે ઓફર કરવામાં આવે છે ચોક્કસ સલાહકેવી રીતે મજબૂત ઇચ્છા વ્યક્તિ બનવું:

- તમારે તમારી જાતને સાથેના લોકો સાથે ઘેરી લેવાની જરૂર છે હકારાત્મક વલણજીવન માટે, કારણ કે તેમની સાથે લાંબા ગાળાની વાતચીત તેમના જેવા જ બનવામાં ફાળો આપે છે;

- આધ્યાત્મિક રીતે વિકસિત અને સાથે સંબંધો જાળવવા મહત્વપૂર્ણ છે સક્ષમ લોકો, જે લાક્ષણિકતા છે હકારાત્મક ચાર્જઊર્જા

- તમારે તમારામાં વિશ્વાસ મેળવવાની જરૂર છે, આ તમને તમારી ક્રિયાઓમાં શક્તિ અને આત્મવિશ્વાસ આપશે, અને તમે તમારા માટે નિર્ધારિત કરેલા સિદ્ધાંતોનું સ્પષ્ટપણે પાલન કરશો. જીવન વિશે સ્પષ્ટ વિચારો વિના, ક્રિયાની ચોક્કસ વ્યૂહરચના બનાવવી મુશ્કેલ બનશે, જે બદલામાં જીવનમાં અરાજકતા લાવશે;

- અભ્યાસ કરવો જોઈએ વ્યક્તિગત અનુભવથી પોતાનું જીવન, કારણ કે નોંધપાત્ર અનુભવ મેળવવા અને જ્ઞાન મેળવવાનો આ એકમાત્ર રસ્તો છે;

- ડરવું નહીં, પરંતુ તમારી ભૂલોમાંથી શીખવું મહત્વપૂર્ણ છે; આ કરવા માટે, તમારે તમારી ક્રિયાઓનું વધુ વિશ્લેષણ કરવાની જરૂર છે. વ્યક્તિના અનુભવોમાંથી શીખવાથી ભવિષ્યમાં વધુ સાવચેત અને સ્માર્ટ બનશે;

- તમારે પ્રતિકૂળતાનો સામનો કરવામાં સક્ષમ બનવાની જરૂર છે, કારણ કે ભાગ્ય દ્વારા પૂર્વનિર્ધારિત તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં માનસિક સ્થિરતા મહત્વપૂર્ણ છે, તેથી અપ્રિય પરિસ્થિતિઓતમારે લવચીક બનવાનું શીખવું જોઈએ;

- તમારે ઘટનાઓના પરિણામ માટે નકારાત્મક વિકલ્પો માટે તૈયાર રહેવાની જરૂર છે અને આના પર મનની સ્થિતિમાં ન આવવાની, તમારું મન ગુમાવવું અને સામાન્ય જ્ઞાન, અને જો કંઈક ખોટું થાય તો પણ, તમે સમસ્યા હલ કરવા માટે જરૂરી સમય બગાડી શકતા નથી;

- આંખમાં ડર જોવા માટે સક્ષમ હોવું જરૂરી છે, કારણ કે તેઓ અર્ધજાગૃતપણે જીવનને પ્રભાવિત કરે છે, ભલે વ્યક્તિ તેમના વિશે વિચારતો ન હોય;

- આત્મનિરીક્ષણ પર સમય પસાર કરીને, ડર શા માટે ઉભો થયો તે શોધવાથી, તમે તેનાથી છુટકારો મેળવી શકો છો; આ માટે તમને જે ડર લાગે છે તે કરવાની જરૂર છે જ્યાં સુધી ડર આખરે અદૃશ્ય થઈ જાય. આ રીતે મોટાભાગના વ્યક્તિઓ ઘણા ફોબિયાથી છુટકારો મેળવે છે. જો કોઈ વ્યક્તિ જે ડરતો હોય તે કરી શકતો નથી, તો તેણે ડર વિશે વધુ વખત વિચારવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ, અને પછી તે તેના પોતાના પર જશે;

- તમારે કર્તા બનવાની જરૂર છે, વિચારક નહીં. સાથે વ્યક્તિત્વ મજબૂત પાત્રતેઓ તેમના જીવનમાં ઘટનાઓ બનવાની રાહ જોતા નથી, તેઓ સક્રિય રીતે પોતાને કાર્ય કરે છે. તમારે ઇવેન્ટ્સમાં સક્રિયપણે ભાગ લેવો જોઈએ, અને જે થાય છે તેના પર નિષ્ક્રિય પ્રતિક્રિયા આપવી જોઈએ નહીં. કામ કરવું અને પાછલા દિવસ કરતાં દરરોજ વધુ કરવાનો પ્રયાસ કરવો જરૂરી છે;

- તમારે આજથી જીવવાનું શરૂ કરવું જોઈએ અને ભવિષ્ય વિશે વિચારવું નહીં; ભવિષ્ય વિશે ઘણું વિચારીને, વ્યક્તિ આવતીકાલ સુધી ઘણી બધી વસ્તુઓને મુલતવી રાખે છે, આ છૂટછાટ અને મહત્વપૂર્ણ બાબતો બંનેને લાગુ પડે છે;

- તમારે એ સમજવાની જરૂર છે કે આવતીકાલ પહેલેથી જ આજે છે, તેથી તમારી યોજનાઓને અમલમાં મૂકવાનો સમય છે. માત્ર મજબૂત વ્યક્તિત્વ આજે માટે જીવે છે;

- વ્યક્તિ માટે તે સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે કે વિશ્વ આદર્શ નથી, આ તેને પોતાના માટે વધુ કરવા દેશે અને બિનમહત્વની બાબતોથી વિચલિત ન થાય; ઘણીવાર લોકોના જીવન વિશે ખૂબ જ અલગ વિચારો હોય છે, તેથી અન્ય વ્યક્તિઓને ફરીથી તાલીમ આપવા અથવા ફરીથી શિક્ષિત કરવાનો કોઈ અર્થ નથી, પરંતુ તે તેમની નબળાઈઓને નમ્રતાપૂર્વક સારવાર આપવા યોગ્ય છે.

માત્ર એક મજબૂત ઈચ્છા ધરાવનાર વ્યક્તિ જ જીવનની કસોટીઓને વાસ્તવિક રીતે પાર કરી શકે છે: ખતરનાક અને મુશ્કેલ. વર્ષોથી મજબૂત ભાવના કેળવવામાં આવે છે અને તેના માટેના તમામ પ્રયત્નો હાંસલ કરવા યોગ્ય છે - આ એક દુર્લભ અને મૂલ્યવાન ગુણવત્તા છે.

તેથી, ભાવના અને ચારિત્ર્યમાં મજબૂત કેવી રીતે બનવું તે અંગેનો મુખ્ય નિયમ એ છે કે વ્યક્તિ જેનાથી ડરતો હોય તેનાથી દૂર ભાગવું નહીં, પરંતુ તેના ડરને આંખમાં જોવું, તેની નજરને તે જેનાથી સૌથી વધુ ડરતો હોય તેના તરફ દોરો. અને જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તેના ડરને દૂર કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે અદૃશ્ય થઈ જશે, અને વ્યક્તિ ભાવનામાં મજબૂત બનશે.

માનસિક રીતે મજબૂત કેવી રીતે બનવું તેનું ઉદાહરણ. આ કેસને ધ્યાનમાં લો: એક વ્યક્તિ તેના પ્રિયજન સાથે ભાગ લેવાનો છે. તે આનાથી એટલો ડરતો હોય છે કે માનસિક રીતે, તેના માથામાં બ્રેકઅપને ફરીથી ચલાવીને, તે તેનાથી ગભરાઈ જાય છે અને અર્ધજાગૃતપણે તે ચિંતાઓને ટાળવાનો પ્રયાસ કરે છે જેનાથી તે ખૂબ ડરે છે. અને મજબૂત-ઇચ્છાવાળી વ્યક્તિ બનવા માટે, અલગતાના કાલ્પનિક ચિત્રમાં વિક્ષેપ પાડ્યા વિના, અલગતાના સમગ્ર દ્રશ્યની બધી વિગતોમાં કલ્પના કરવી જરૂરી છે. શરૂઆતમાં, જે થઈ રહ્યું છે તેની ભયાનકતા આવશે, તે ક્ષણે વ્યક્તિ પીડાશે, પરંતુ તે પછી ભયાનકતા અદૃશ્ય થઈ જશે, અને તેની સાથે ડર. વ્યક્તિ હવે વાસ્તવિકતામાં અલગ થવાથી ડરશે નહીં, કારણ કે તેના માથામાં તે પહેલાથી જ જીવે છે. તેનાથી તેનું મનોબળ વધશે અને તે કંઈપણ માટે તૈયાર થઈ જશે.

વ્યક્તિ કેવી રીતે ભાવનામાં મજબૂત બની શકે છે તેનું બીજું ઉદાહરણ. જીવનમાં તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે તમારી જાતને તમારા માટે દિલગીર ન થવા દો. જ્યારે એક વ્યક્તિ, જ્યારે માં મુશ્કેલ પરિસ્થિતિ, પોતાને માટે દિલગીર લાગે છે, તેની આસપાસના લોકો અને ભાગ્યને ગુસ્સે કરે છે, જે બન્યું તેના માટે તેમને દોષી ઠેરવે છે, પછી તે એક કૃતજ્ઞ કાર્યમાં નિરર્થક તેની શક્તિ બગાડે છે જે ફક્ત ગુણાકાર કરે છે. નકારાત્મક ઊર્જા. તેથી, તમારે તમારા માટે દિલગીર ન થવું જોઈએ, પરંતુ તમારી બધી શક્તિ અને શક્તિને સમસ્યાને ઉકેલવા માટે દિશામાન કરો.

ભૂતકાળને વળગી રહેવાની જરૂર નથી, પરંતુ વર્તમાનમાં જીવવાની જરૂર છે. જીવનમાં જે થઈ રહ્યું છે તેને સ્વીકારીને જ વ્યક્તિ જીવી શકે છે, પછી ભલે તે ગમે તે હોય. ઉદાહરણ તરીકે, એક વ્યક્તિ એવી બીમારીથી આગળ નીકળી જાય છે જેનો ઉપચાર કરવો મુશ્કેલ છે. તેના વિના તે કેટલું સારું હતું તે વિશે વિચારવું જરૂરી નથી. તમારે બીમારીને સ્વીકારવાની અને તેની સાથે જીવતા શીખવાની જરૂર છે. આ તે જ છે જેના માટે મનોબળની જરૂર છે, જે એ હકીકતને કારણે કેળવાય છે કે વ્યક્તિ વર્તમાન સમયમાં "અહીં અને હમણાં" જીવવાનું નક્કી કરવાની જરૂરિયાતને સમજે છે. તમારે સકારાત્મક યાદો, જીવનની સારી ક્ષણો, છાપ "એકઠા" કરવી જોઈએ. આ તમને કોઈપણમાં બચાવશે જટિલ પરિસ્થિતિઓ, જો ત્યાં કોઈ સુધારો નથી. ફક્ત આનંદકારક યાદો જ વ્યક્તિગત આશા આપે છે કે તે નજીકના ભવિષ્યમાં થશે અને આ માટે તે તેનામાં વિશ્વાસ કરવા યોગ્ય છે.

વ્યક્તિ માટે માફ કરવાનું શીખવું મહત્વપૂર્ણ છે અને પછી તે બની શકે છે મજબૂત વ્યક્તિત્વ. ક્ષમા કરવાથી વ્યક્તિ આગળ વધી શકે છે. દરેક બહાદુર, પ્રામાણિક કૃત્ય પછી ભાવનાની શક્તિ બમણી થાય છે અને આવનારી અને પછીની મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે, તેથી આ સરળ તર્કને સમજવું અને હવે તમારી જાતને મદદ કરવાનું શરૂ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

- અમારી થીમ માનવ ભાવનાની શક્તિ છે. તમારા કામની લાઇનમાં, તમે એવા લોકો સાથે વ્યવહાર કરો જેમને મજબૂત હોવા જોઈએ નબળા વ્યક્તિસ્પર્ધા જીતી શકશે નહીં. શું તમે પહેલા વ્યાખ્યા કરી શકો છો કે આધ્યાત્મિક રીતે મજબૂત વ્યક્તિ શું છે?

હું બધા મજબૂત લોકોને ફક્ત મજબૂત અને આધ્યાત્મિક રીતે મજબૂતમાં વહેંચીશ. મજબૂત લોકોઘણા ઉદાહરણ તરીકે, રમતગમતમાં. આ બાજુથી રમતગમતને જોવી રસપ્રદ છે. કોઈપણ રમત સર્વોચ્ચ સિદ્ધિઓ- આ નબળા લોકો માટે રમત નથી. કારણ કે વ્યક્તિએ સહન કરતા શીખવાની જરૂર છે. તાલીમના તાણને સહન કરો, એવા કોચને સહન કરો જે ક્યારેક તમારું અપમાન કરે છે, એવી જીવન પ્રણાલીને સહન કરો કે જેમાં તમારે દરરોજ તમારી જાતને સંપૂર્ણ રીતે આપવાની જરૂર હોય, અમુક પ્રકારની પ્રતિકૂળતા સહન કરો, ખાસ કરીને નાણાકીય. તમે તાલીમ લઈ રહ્યા છો, અને તમારા પડોશીઓ, સાથીઓ અથવા મિત્રો પહેલેથી જ વ્યવસાયમાં સફળ છે, સારી આવક છે, પરંતુ તાલીમ પછી તમારી પાસે જવાની અને બીજું કંઈ કરવાની તાકાત નથી. આગામી વર્કઆઉટ માટે પુનઃપ્રાપ્ત થવા માટે માત્ર સમય બાકી છે. અને તેથી વર્ષ થી વર્ષ. હું માનું છું કે આ લોકો હિંમતવાન અને હેતુપૂર્ણ છે, તેમની પાસે ઇચ્છાશક્તિ છે, તેમની પાસે ધીરજ છે, તેઓ મહાન ઊંચાઈ પ્રાપ્ત કરી શકે છે.

પરંતુ આ હંમેશા આધ્યાત્મિક લોકો નથી હોતા. તે બધા નૈતિક રીતે સ્થિર નથી. કેટલીક મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં કેવી રીતે કાર્ય કરવું તે તેઓ જાણતા નથી. પરિસ્થિતિઓમાં જ્યાં તેઓ ઘાતકી બળનો સામનો કરે છે, જ્યાં તેમની સામે અમુક પ્રકારની આક્રમકતા બતાવવામાં આવે છે, બધું સ્પષ્ટ છે. પરંતુ જો આક્રમકતા અન્ય લોકો સામે નિર્દેશિત કરવામાં આવી હોય અથવા કોઈ અન્ય અસામાન્ય પરિસ્થિતિ આવી હોય જે તમને સીધી ચિંતા ન કરતી હોય તો તમારે શું કરવું જોઈએ? તેમની પાસે અહીં તૈયાર ઉકેલો નથી.

- આધ્યાત્મિક રીતે મજબૂત વ્યક્તિ દ્વારા તમારો અર્થ શું છે?

મારી સમજમાં, આધ્યાત્મિક રીતે મજબૂત વ્યક્તિ એવી વ્યક્તિ છે જેની પાસે છે આંતરિક લાકડી- પાડોશીની ખાતર આત્મ-બલિદાનની ઇચ્છા અને તત્પરતા. મને લાગે છે કે આ સૌથી મહત્વની બાબત છે. જ્યારે તેઓ કહે છે કે એક મજબૂત વ્યક્તિ તે છે જે કંઈપણથી ડરતો નથી, હું ક્યારેય તેના પર વિશ્વાસ કરીશ નહીં. જે માણસ કંઈપણથી ડરતો નથી તે પાગલ છે. આપણી પાસે સ્વ-બચાવ માટેની વૃત્તિ છે, જે ભગવાન દ્વારા આપવામાં આવી છે, અને આ વૃત્તિની મદદથી આપણે ટકીએ ​​છીએ, આપણે પરિસ્થિતિને સમજીએ છીએ, તેનું મૂલ્યાંકન કરીએ છીએ, કેટલીકવાર આપણે મુશ્કેલીમાં પડતા નથી, ક્યારેક આપણે જોખમ લઈએ છીએ, પરંતુ વૃત્તિ હજી પણ કામ કરે છે. એટલે કે ડર હંમેશા આપણામાં હોવો જોઈએ.

- તેઓ કહે છે કે બહાદુર વ્યક્તિ તે નથી જે ડરતો નથી, પરંતુ તે જે ડર હોવા છતાં કેવી રીતે કાર્ય કરવું તે જાણે છે.

અધિકાર. ચાલો કહીએ કે એવી પરિસ્થિતિ ઊભી થાય છે જ્યારે વ્યક્તિને પોતાના માટે નિર્ણય લેવાની જરૂર હોય - ભાગી જવા અથવા પ્રિયજનોની ખાતર પોતાને બલિદાન આપવું. આ સ્થિતિમાં બે લોકો લે છે વિવિધ ઉકેલો. એક ભાગી ગયો, બીજાએ પોતાનું બલિદાન આપ્યું. એક અકબંધ રહ્યો, અને બીજો અપંગ હતો, અને, કદાચ, કાયદા સાથેની સમસ્યાઓનો સામનો કરવાની ફરજ પડી હતી.

કોણે સાચું કર્યું? એમાંના એકને આપણે કાયર માનીએ છીએ, જે ભાગી જાય છે. બીજો એક બહાદુર વ્યક્તિ છે. પણ બંને ડરી ગયા. ડરની માલિકી અને સંચાલન કરવાની ક્ષમતા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

અમારા સૈનિકો કે જેઓ અત્યારે લડી રહ્યા છે અને અમારા અગાઉના યુદ્ધોમાં લડ્યા હતા, જે અમારા લોકોને જીત તરફ દોરી ગયા હતા, મોટાભાગે બહાદુર અને મજબૂત ઈચ્છા ધરાવતા લોકો હતા. વ્યક્તિ કદાચ જાણતી ન હોય કે તેની પાસે આવો કોર છે, તે પહેલા આવી સ્થિતિમાં ન હતો તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ, પરંતુ પછી તે આવ્યું, અને તેણે નિર્ણય લીધો.

મેં આ વસ્તુ પણ નોંધી છે: તે જ વ્યક્તિ મોટે ભાગે સમાન પરિસ્થિતિઓમાં સ્વીકારે છે, માં અલગ અલગ સમયવિવિધ ઉકેલો. ચાલો કહીએ કે એક વખત તે ભાગી ગયો હતો, આગલી વખતે આ "કાયર" પોતાનો બચાવ કરશે અને ખૂબ મુશ્કેલ નિર્ણયો લેશે.

અને તે બહાદુર માણસ હશે. કલ્પના કરો, બધું બદલાઈ શકે છે! આપણામાંના દરેક કરી શકે છે બહાદુર કાર્યો. દરેક ત્યાં કોઈ નબળા લોકો નથી. તમારી આસપાસના વાતાવરણના ઉછેરની પ્રક્રિયા છે, જે કાં તો તમને નબળા પાડે છે અથવા તમને ઉપર લાવે છે. પરંતુ આપણામાંના દરેકમાં, મારા મતે, મહાન કાર્યોની પૂર્વધારણા છે. કેટલાક લોકોને ઓછા તાણની જરૂર હોય છે, અન્યને પોતાના પર વધુ કામ કરવાની જરૂર હોય છે, પરંતુ તેઓ પણ મજબૂત અને હિંમતવાન બની શકે છે.

- આત્મ બલિદાન છે જન્મજાત ગુણવત્તાવ્યક્તિ? અથવા, કદાચ, ત્યાં કોઈ ચોક્કસ વિશ્વ દૃષ્ટિકોણ છે, જે સ્વીકાર્યા પછી, વ્યક્તિ પરાક્રમી કાર્યો કરવા અને અન્ય લોકો માટે પોતાનું બલિદાન આપવા માટે વધુ તૈયાર છે?

હું પુનરાવર્તન કરું છું - આપણામાંના દરેક પાસે તે છે. વ્યક્તિમાં કેવી રીતે આત્મા છે. પ્રશ્ન ઉછેરનો છે, જે વાતાવરણમાં વ્યક્તિ ઉછર્યો છે - આ પ્રથમ વસ્તુ છે. બીજું કે તે અત્યારે કેવા વાતાવરણમાં છે. પરંતુ મુખ્ય વસ્તુ એ વ્યક્તિના આધ્યાત્મિક મૂલ્યો છે, તે સિદ્ધાંતો જેના દ્વારા તે જીવે છે. હું માનું છું કે રૂઢિચુસ્ત વ્યક્તિ માટે હિંમતવાન હોવું સ્વાભાવિક છે, કારણ કે તેની પાસે એવું રક્ષણ છે જે અન્ય કોઈ પાસે નથી. તે તેના વતન અને તેના પરિવારને પ્રેમ કરે છે, અને જાણે છે કે ગમે તેટલી વેદના તેની રાહ જોતી હોય, જો તે તેના અંતરાત્મા મુજબ બધું કરે છે, તો તે ખજાનો પ્રાપ્ત કરશે જેના માટે આપણે બધા પ્રયત્ન કરીએ છીએ. મુદ્દો આપણા નિર્માતા સમક્ષ અને તેની સાથે ભોજનમાં આપણા ન્યાયીપણામાં છે, આ માટે આપણે કંઈપણ બલિદાન આપી શકીએ છીએ. હવે, જો વ્યક્તિ આ સમજે છે, તો બાકીનું બધું તુચ્છ અને તુચ્છ બની જાય છે... આપણે આપણી જાતને તાલીમ આપવી જોઈએ. જેમ આપણે આપણા શરીરને તાલીમ આપીએ છીએ, તેવી જ રીતે આપણે આપણા આત્માઓને તાલીમ આપવી જોઈએ, જેથી આપણે હંમેશા યાદ રાખીએ કે આપણે ક્યાં પ્રયત્ન કરીએ છીએ, આપણે ક્યાં જઈ રહ્યા છીએ.

એક સમયે હું એકમાં હતો કોન્વેન્ટ. મોડું થયું અને મને રસોડામાં લઈ જવામાં આવ્યો. તે બોરીસોગ્લેબસ્કી એનોસિન્સ્કી મઠ હતો, જે મોસ્કોથી દૂર નથી, પાવલોવસ્કાયા સ્લોબોડા. એક વૃદ્ધ સાધ્વી, લગભગ સાઠ વર્ષની, મને રસોડામાં ટેબલ પર બેસાડી. હું બેઠો છું, રાત્રિભોજનની રાહ જોઈ રહ્યો છું, તે સ્ટોવ પર કામ કરી રહી છે, તે એક મોટા સોસપાનમાં કંઈક રાંધી રહી છે. અને અચાનક તે મારી તરફ ઝડપથી વળે છે અને ખૂબ માંગણીથી પૂછે છે: "તમે શા માટે આટલા બેશરમીથી જીવો છો, શા માટે તમે તમારા કિંમતી આત્માની આટલી કિંમત નથી કરતા?"

હું ચોંકી ગયો. મેં પ્રશ્ન પૂછ્યો: "તમને એવું શું લાગે છે કે આપણે આટલા બેદરકારીથી જીવીએ છીએ?" તેણી કહે છે: "પાન જુઓ!" અને ઢાંકણ ખોલે છે. પાનમાંથી વરાળ આવી રહી છે. તેણી મને કહે છે: "વરાળ જુઓ!" મેં જોયું, અને તેણીએ તવા પરનું ઢાંકણું બંધ કર્યું અને કહ્યું: "તમે આ વરાળને કેટલો સમય જોયો તે ગણો." મેં કહ્યું: "સારું, બે સેકંડ."

તેણી જવાબ આપે છે: “લોકો તેમના આધ્યાત્મિક જીવન, સ્વર્ગનું રાજ્ય, દુન્યવી જીવન માટે વિનિમય કરે છે, અને અનંતકાળની તુલનામાં દુન્યવી જીવન આ વરાળ છે, માત્ર બે સેકન્ડ. અને તમે, એક ક્ષણ કે જેમાં કોઈ ખર્ચ નથી, બધું રોકાણ કરો, તમારો સમય આપો. અને માટેની તૈયારી ભાવિ જીવનતમે આ ખાલીપણાની આપલે કરી રહ્યા છો. સારું, તમે ક્યાં સુધી જીવશો? સો વર્ષ. બે સેકન્ડની આ વરાળ અનંતકાળની સરખામણીમાં સો વર્ષ જેવી છે.

કેમ યાદ આવ્યું? કારણ કે આપણું આખું જીવન મિથ્યાભિમાન છે, કોકરોચ રેસ. આપણામાંના દરેકને કંઈક માટે બોલાવવામાં આવે છે. ભગવાન એક દિવસ આપણામાંના દરેકને બોલાવશે અને પૂછશે. આપણે જીવનમાં શું કર્યું છે? અમે શું કર્યું છે જે અમને ન્યાયી ઠેરવી શકે? તે ડરામણી બની રહી છે.

આત્યંતિક ઘટનાઓ ઉપરાંત, એવી પરિસ્થિતિઓ છે જે આપણી સાથે દરરોજ બને છે, અને આપણે કાં તો તેમાંથી ભાગી જઈએ છીએ, અથવા આધ્યાત્મિક યુદ્ધ સ્વીકારીએ છીએ, કેટલાક બલિદાન આપીએ છીએ. મોટેભાગે, આ લોકો સાથેના સંબંધોની ચિંતા કરે છે. અમે હાલમાં લશ્કરી લડાઈમાં સામેલ નથી, પરંતુ આધ્યાત્મિક યુદ્ધ છે. કોઈએ અમારું અપમાન કર્યું, અને જવાબમાં અમે આ વ્યક્તિ સાથે લડવાનું શરૂ કરીએ છીએ. અને કદાચ આપણે “જીત” પણ કરીશું, એમ વિચારીને કે આ આપણી ઇચ્છાશક્તિનું પ્રદર્શન કરશે. પણ વાસ્તવમાં આપણે નબળા છીએ - ટીકા સામે નબળા છીએ, આપણામાં નમ્રતા નથી. હું આ ખાસ કરીને મારા વિશે કહું છું. પછી તમે ભાનમાં આવો અને સમજો: “મેં શું કર્યું? આજે હું મારા આત્માને શું લાભ લાવ્યો છું? ના. મેં તે ગુમાવ્યું, મેં આજે પૈસા ગુમાવ્યા.

અને અમે નાની વસ્તુઓ સાથે સફળતાપૂર્વક વ્યવહાર કરી શકીશું, અને માં ખતરનાક કેસોજ્યારે આપણે સ્પષ્ટ આક્રમકતાનો સામનો કરી રહ્યા છીએ, ત્યારે જો આપણે વસ્તુઓને સંયમપૂર્વક જોઈશું અને મગજનો લકવો ટાળીશું તો આપણે વિજયી બનીશું.

હું આ કહીશ: મોટાભાગના લોકો પોતાની જાતને મજબૂત બનાવવા માટે તૈયાર નથી, તેઓને માર્ગદર્શકની જરૂર છે, કમનસીબે. એટલે કે, તમારે એવા લોકોની જરૂર છે કે જેઓ તમને જે ન ઇચ્છતા હોય તે કરવા દબાણ કરી શકે. પરંતુ આ થવા માટે, તમારે સભાનપણે આવવું જોઈએ અને પોતાને તેમના હાથમાં મૂકવું જોઈએ.

ઉદાહરણ તરીકે, એક રમતવીર માર્શલ આર્ટની તાલીમ લઈ રહ્યો છે. અમે તાલીમમાં શું કરીએ છીએ? અમે વ્યક્તિને વિચારવા, કારણ આપવા અને શાંત નિર્ણયો લેવા માટે તૈયાર કરીએ છીએ, તે હકીકત હોવા છતાં કે તે ભયભીત છે. ઘાયલ થવાની સંભાવના વધારે છે, વિરોધીનો ડર, ખાસ કરીને પ્રખ્યાત, શીર્ષક ધરાવનાર, જેને તમે સારી રીતે જાણો છો, તે પણ વધારે છે. જે કોઈ આવા મૂળભૂત ભયને દબાવી શકે છે તે સંભાવનાને વધારશે કે તે તેનું દ્વંદ્વયુદ્ધ ગૌરવ અને સાથે કરશે. ન્યૂનતમ જથ્થોઇજાઓ તે જીતે કે હારે તે બીજી બાબત છે.

- જો કોઈ વ્યક્તિ પાસે સ્વસ્થ આધ્યાત્મિક પાયો ન હોય, તો તમે તેને આ ડર દૂર કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરી શકો?

તમે ગૌરવ સાથે સ્પર્ધાઓ જીતી શકો છો. પરંતુ જો ટ્રેનર પાસે આધ્યાત્મિક મૂળ હોય, તો મારો મતલબ, સૌ પ્રથમ, જો વ્યક્તિ રૂઢિચુસ્ત હોય, તો આવા ટ્રેનર યોદ્ધાઓને નમ્રતામાં શિક્ષિત કરે છે.

- એટલે કે, બે લડવૈયાઓ લડી શકે છે: એક ગૌરવનો ઉપયોગ કરે છે, બીજો નમ્રતાનો ઉપયોગ કરે છે. અને તેમાંના દરેક માટે શું તકો છે?

બંને સમાન રીતે મજબૂત હોઈ શકે છે. કદાચ ગર્વ કરનાર વધુ મજબૂત છે. જ્યારે લડાઈ શરૂ થશે, ત્યારે તે બંને ટૂંક સમયમાં સરહદની સ્થિતિમાં હશે, જો આપણે આપણી રમત વિશે વાત કરીએ, જ્યાં લડાઈ ખૂબ જ ગતિએ ચાલે છે. થોડીવારમાં, લોકો ઝડપથી થાકી જાય છે, લેક્ટિક એસિડ તેમનામાં એકઠા થાય છે, તેમનું બ્લડ પ્રેશર ઘટે છે, ઓક્સિજનની અછત શરૂ થાય છે, પરિણામે તેઓ સુસ્ત, ચક્કર આવે છે અને લગભગ ચેતના ગુમાવે છે. આ સ્થિતિમાં, જેની પાસે ભાવના અને ઇચ્છાશક્તિની ઉચ્ચતમ શક્તિ છે તે જીતે છે. અને, એક નિયમ તરીકે, ગૌરવપૂર્ણ વ્યક્તિની શક્તિ અને ઇચ્છા એવી વ્યક્તિ કરતા ઓછી હોય છે જે દરેક વસ્તુને વિશ્વાસ સાથે વર્તે છે.

મેં નોંધ્યું છે કે રૂઢિચુસ્ત યોદ્ધાઓ તેમના વિરોધીઓને વિકૃત કરવા અને લોકોની સામે બતાવવા માંગતા નથી, તેઓ અલગ છે. તેઓ બહાર જાય છે, હું કહીશ, અમુક અંશે તેમની ઇચ્છાની કસોટી કરે છે. તેઓ તેમના દુશ્મનનો નાશ કરવાનો પ્રયાસ કરતા નથી. અભિમાની માણસ વિશે એવું જ કહી શકાય નહીં. ઊલટું, તે ઠપકો આપવાનો પ્રયત્ન કરે છે મહત્તમ જથ્થોઅંગછેદન, અને તેમાંથી આનંદ મેળવે છે. તમે કલ્પના કરી શકો છો? તદુપરાંત, જો તે તેની યોજનાઓ પૂર્ણ કરવામાં સફળ થાય છે, તો પછી તે તેના સાથીદારોના ઉદ્ગારો સાંભળે છે: “તેને સમાપ્ત કરો! તેને તોડો!"

શું તે કહેવું શક્ય છે? રૂઢિચુસ્ત વ્યક્તિ? ના. ઓર્થોડોક્સ માટે તમે કંઈક બીજું વિશે વાત કરી રહ્યા છો. અને જ્યારે ઓર્થોડોક્સ બહાર આવે છે, ત્યારે તેઓ પ્રાર્થના કરે છે અને ભગવાનની મદદ માટે પૂછે છે. અને જેથી આ લડાઈ તેમને ફાયદો થાય. જો તે હારી જાય, તો તે નમ્રતાપૂર્વક છોડી દે છે. તેને ગર્વ કરનાર જેટલી ઊંડી નિરાશા નથી.

ત્યાં ઘણી ઘોંઘાટ છે, જો કે તે કહેવું અશક્ય છે કે બધા ગૌરવપૂર્ણ, બિન-આધ્યાત્મિક લોકો નબળા છે. મજબૂત રાશિઓ પણ છે.

- જે વ્યક્તિ આધ્યાત્મિક રીતે મજબૂત બનવા માંગે છે તેને તમે શું કહી શકો? મેં તમારા શબ્દોમાં સલાહ સાંભળી: કોઈક રીતે અનંતકાળ વિશે વિચારો, તમારા અસ્તિત્વનો આધ્યાત્મિક આધાર. તદુપરાંત, આ જરૂરી ન પણ હોઈ શકે રૂઢિચુસ્ત આધ્યાત્મિકતા, શું જીવનની કોઈ ધાર્મિકતા અથવા આધ્યાત્મિક સમજ એક અથવા બીજી રીતે મદદ કરે છે?

હા, મને લાગે છે કે આ દરેકને લાગુ પડે છે. લોકોના અલગ-અલગ ધર્મ હોય છે. કેટલાક લોકો કંઈપણમાં બિલકુલ માનતા નથી, તેઓ એક વ્યક્તિમાં, પોતાનામાં વિશ્વાસ કરે છે, પરંતુ આ રમુજી છે. જો કે, આપણામાંના દરેકમાં સર્જકનું કંઈક છે. અને પ્રભુએ આપણામાંના દરેકને સમાન માત્રામાં આ કંઈક આપ્યું. મારો મતલબ એ દૈવી આત્મા છે જે પ્રભુએ આપણામાંના દરેકને આપ્યો છે. અને પછી કોણ કઈ રસ્તે ગયું...

તેથી, હું માનું છું કે મજબૂત બનવા માટે, વ્યક્તિએ કંઈકમાં વિશ્વાસ કરવો જોઈએ. અને તે શ્રેષ્ઠ છે કે તે યોગ્ય વસ્તુઓમાં વિશ્વાસ કરે.

મુસ્લિમોની વાત કરીએ તો આપણે તેમની પાસેથી ઘણું શીખી શકીએ છીએ. ઓર્થોડોક્સ અમુક હદ સુધી એટલો જ ઉત્સાહપૂર્વક જીવતા હતા જેટલો આજે કેટલાક મુસ્લિમ દેશોમાં મુસ્લિમો કરે છે. ત્યાં પાયા હતા: તેઓ વડીલો, માતા-પિતાનો આદર કરતા, તેમના કુટુંબ, જીવનસાથી પ્રત્યેની તેમની જવાબદારીને સમજતા અને જો તે હજી અસ્તિત્વમાં ન હતું, તો તેઓએ આ માટે તૈયારી કરી. કૌટુંબિક જીવન. પત્ની સમજી ગઈ કે તેનો પતિ નિર્માતા સમક્ષ તેના માટે જવાબદાર છે, અને તે તેના ભાવિ પતિ સાથે સહાયક અને ગૌણ બંને તરીકે સંબંધ બાંધવાની તૈયારી કરી રહી છે. આજે આપણે મુસ્લિમ પરિવારોમાં આ વંશવેલો જોઈએ છીએ. વધુ હદ સુધી. અમે વડીલોનું સન્માન કરીએ છીએ.

તમે જાણો છો, હું ચેચન્યામાં હતો. અમે ખર્ચ્યા આંતરરાષ્ટ્રીય સ્પર્ધાઓ Gudermes માં 2004 માં, જ્યારે બીજા ચેચન અભિયાન. તેથી આ તે છે જે મેં ચેચન ગામમાં જોયું. દરેક ઘરમાં તેઓ સ્ત્રી અને પુરૂષ ભાગોમાં વિભાજન ધરાવે છે. જો કોઈ વૃદ્ધ વ્યક્તિ ઓરડામાં પ્રવેશ કરે છે, તો દરેક વ્યક્તિ વડીલ માટે આદરની નિશાની તરીકે ઉભી રહે છે. તે ઈશારો કરે છે કે દરેક વ્યક્તિ બેસી શકે છે. વડીલ બેસે છે અને બધા વાતો કરે છે. કોઈ મોટી ઉંમરના આવે તો બધા ફરી ઉભા થઈ જાય. જો, કહો, દાદા અંદર આવે છે, તો ત્યાંના દરેક સામાન્ય રીતે લાઇનમાં ઊભા રહે છે. પરિવારની સૌથી મોટી સ્ત્રીને પણ એ જ આદર આપવામાં આવે છે. તેણીને પુરુષોના પ્રદેશમાં પ્રવેશવાનો અધિકાર છે. ઉપરાંત, એક છોકરો એક રૂમમાં પ્રવેશે છે જ્યાં છોકરીઓ હોય (ભલે તે બધા સંબંધિત હોય) - બધી છોકરીઓ અને સ્ત્રીઓ ઉભા થાય છે.

આ શેના માટે છે? નાના બાળકો ક્રમ અને આદર શીખે તે માટે. પરંપરાઓનું સાતત્ય છે. ઓર્ડર છે. જ્યારે તેઓ મોટા થાય છે, ત્યારે કેટલાક નિર્ણયો ચોક્કસ માળખા અનુસાર અમલમાં મૂકવામાં આવશે, અને જો કોઈ કરે તો પણ ખોટો નિર્ણય, એવા વૃદ્ધ લોકો છે જે અહંકારી વ્યક્તિને રોકી શકે છે. શું આપણે આ જોઈ રહ્યા છીએ? ના. અને આ મુસ્લિમો છે, આ એવા લોકો છે જેઓ આપણી વચ્ચે પોતાનું જીવન જીવે છે, અને આપણે તેમની પાસેથી શીખી શકીએ છીએ અને તારણો કાઢી શકીએ છીએ.

- જો કોઈ વ્યક્તિને નાનપણથી જ બીજાનો આદર કરવાનું શીખવવામાં આવ્યું હોય, તો શું આ પણ આત્મસન્માનમાં ફાળો આપે છે?

બેશક. વ્યક્તિગત ઇચ્છાશક્તિ કેળવી શકાય છે, પરંતુ તે સમાજમાં શિક્ષિત કરવું શ્રેષ્ઠ છે જ્યાં બધું ગૌણ છે. આંતરિક કાયદા. કમનસીબે, પાછલા દાયકાઓમાં, પરિવારે ખૂબ જ સહન કર્યું છે - અને આ રાજ્યનો મુખ્ય આધાર છે. બધું ભળેલું છે, બધું ઊંધું છે. હવે આપણે પુરુષો સ્ત્રી દ્વારા સુરક્ષિત છીએ. માણસ પીસતો હતો. પુરુષ જૂના જમાનામાં સ્ત્રી જેવો થઈ ગયો છે; તે જવાબદારી ઉઠાવવા માંગતો નથી. આપણી મરજી ક્યાં છે?

- બીજી વસ્તુ જે મેં તમારી પાસેથી સાંભળી છે તે છે વિગતવાર ધ્યાન. નાની નાની બાબતોમાં તમારી જાતને શિસ્તબદ્ધ કરવી ખૂબ મુશ્કેલ છે. આ માટે તમારે ઇચ્છાશક્તિની જરૂર છે, અને થોડી વસ્તુઓ ઇચ્છાશક્તિ બનાવે છે. નાની વસ્તુઓ દ્વારા આપણે નીચે સરકીએ છીએ અને ઉપર ચઢીએ છીએ. શું આ સાચું છે?

અમુક નાની કસોટીઓ પાસ કર્યા વિના મજબૂત ઈચ્છાશક્તિ ધરાવનાર વ્યક્તિ બનાવવી અશક્ય છે. અમારા માળખા વિશે બોલતા, અમારા ફેડરેશનમાં તે એવી રીતે રચાયેલ છે કે જે વ્યક્તિ અમારી ક્લબમાં પ્રવેશ કરે છે તેને કોચ દ્વારા સર્વાઇવલ ટેસ્ટ માટે તાલીમ આપવામાં આવે છે. ધારો કે તેઓ એક બાળકને તેના પરિવારથી દૂર લઈ ગયા અને તેને તાલીમ માટે લઈ ગયા. તે તમારો છે, 1.5-2 કલાક માટે, હોમમેઇડ, સુંવાળપનો, પ્રેમાળ, કોઈ પુરુષાર્થ બતાવતો નથી. અમે પ્રક્રિયા શરૂ કરીએ છીએ, અને પછી તે સમજે છે કે તેની વ્યક્તિગત સફળતા સમગ્ર ટીમની સફળતા પર નિર્ભર રહેશે. ધારો કે જૂથમાં એક કે બે લોકો શિસ્તનું ઉલ્લંઘન કરે છે જે કોચ કેળવી રહ્યો છે. દરેકને, સમગ્ર જૂથને સજા કરવામાં આવશે. એકવાર, બે વાર, ત્રણ વખત - પછી તમે જુઓ - બધું સુધારેલ છે. એક વ્યક્તિ તેના સાથીઓ સામે શરમ અનુભવે છે, જેની સાથે તે અહીં છે ઓ ટોમ તેનો ચહેરો ધોઈ રહ્યો છે.

ઉપરાંત ભૌતિક "પમ્પિંગ" છે. માણસને સજા થાય છે, પણ તેને લાકડીઓથી મારવામાં આવતો નથી. તે પુશ-અપ્સ કરે છે, તેના એબ્સને પમ્પ કરે છે અને તેના શરીરને આકાર આપતી અન્ય કસરતો કરે છે. પરંતુ આનાથી તેને ખરાબ લાગે તેવી પરિસ્થિતિ સર્જાય છે. એક કોચ જે જૂથને સજા કરે છે તે જૂથ માટે પ્રદર્શન કરવું મુશ્કેલ બનાવે છે આ કસરત. ચાલો કહીએ કે દરેક 20 પુશ-અપ્સ કરી શકે છે, કોચ તમને 10 પુશ-અપ્સ કરવા માટે કહેશે નહીં, પરંતુ તમને 30 પુશ-અપ્સ કરવા માટે કહેશે, જેથી જૂથ છેલ્લી 10 વખત પ્રયાસ કરે. અને પછી તે કહેશે કે તેઓને આવા ઉલ્લંઘન માટે સજા કરવામાં આવી હતી અને તેઓએ ભવિષ્યમાં વધુ સાવચેત રહેવું જોઈએ.

પરંતુ આ પ્રથમ ટેસ્ટ નથી. પ્રથમ કસોટી એ પ્રથમ વિદ્યાર્થી પટ્ટો છે જે બાળક લેશે. બાળકે ટેકનિક, લવચીકતા અને શારીરિક તંદુરસ્તી દર્શાવવી જોઈએ. પ્રોગ્રામ એવી પરિસ્થિતિઓ બનાવે છે કે જેના હેઠળ વ્યક્તિ માટે તેને સંપૂર્ણ રીતે પૂર્ણ કરવું મુશ્કેલ, ખૂબ મુશ્કેલ છે. પરંતુ આમાંથી કટોકટીની સ્થિતિકોચે તેને બહાર લઈ જવો જોઈએ, તેને ભાગી જવાની તક આપવી નહીં, ચિકન આઉટ થઈ જવું, તૂટી જવું, કહો: "બસ, હું તે ફરીથી કરીશ નહીં, હું નથી ઈચ્છતો." આ બનાવીને આત્યંતિક પરિસ્થિતિ, કોચ તેને વિજયી બનવામાં અને આ પરીક્ષા પાસ કરવામાં મદદ કરે છે. અને પછી વ્યક્તિ નૈતિક રીતે વધે છે નવું સ્તર. તે પહેલેથી જ પોતાની જાતને પુનર્વિચાર કરવાનું શરૂ કરે છે, રચના કરવાનું શરૂ કરે છે. આ રીતે તેઓ રાંધે છે અને પાંચ વર્ષનું બાળક, અને એક ચાલીસ વર્ષનો માણસ.

કોચ દરેક તાલીમ સત્રમાં આ કરે છે: તે પરિસ્થિતિ બનાવે છે અને તેના વિદ્યાર્થીને તેમાંથી બહાર કાઢે છે. અલબત્ત, કોચ આવું કંઈક સમજવા, સમજવા માટે કરે છે. અને પછી ધીમે ધીમે (અને આવા ઘણા પરીક્ષણો છે), એક વ્યક્તિ, કેટલાક નાના અવરોધોને દૂર કરીને, વ્યક્તિ બની જાય છે. અને જેમ જેમ તે વિકાસ પામે છે તેમ, કોચે પણ તેનો આધ્યાત્મિક વિકાસ કરવો જોઈએ. આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે: કાં તો તે એક મજબૂત, શક્તિશાળી, પરંતુ ગૌરવપૂર્ણ વ્યક્તિ બનશે જે તેના મતે, નબળા લોકોને ધિક્કારશે અથવા તે મજબૂત, શક્તિશાળી, નમ્ર, જીવનમાં લક્ષ્યો પ્રાપ્ત કરવામાં સક્ષમ બનશે. , પરંતુ તે જ સમયે પ્રેમાળ લોકો. અને હું કહેવા માંગુ છું કે આધ્યાત્મિક શિક્ષણની દ્રષ્ટિએ આપણા માટે બધું જ કામ કરતું નથી. અમે મજબૂત લોકો ઉભા કરીએ છીએ, પરંતુ હંમેશા આધ્યાત્મિક નથી.

- ગૌરવપૂર્ણ લોકો માટે શાસનનું પાલન કરવું કદાચ મુશ્કેલ છે? અથવા તે હજુ પણ કામ કરે છે? તેમ છતાં, જુસ્સો પ્રબળ છે.

એવા લોકો છે જે મહાન ધ્યેયો માટે શાસનને સહન કરે છે. તેઓએ પોતાનું લક્ષ્ય નક્કી કર્યું છે અને તે તરફ આગળ વધી રહ્યા છે. પરંતુ તેઓ નમ્રતા દ્વારા નહીં, લોકો પ્રત્યેના પ્રેમ દ્વારા નહીં, પરંતુ આત્મ-પ્રેમ અને ગૌરવ દ્વારા ચલાવવામાં આવે છે.

- મને લાગે છે કે નમ્ર વ્યક્તિ હજી પણ વધુ મજબૂત છે. ઉદાહરણ તરીકે, ફેડર એમેલિઆનેન્કો …

નમ્ર લોકો હંમેશા, હંમેશા મજબૂત હોય છે. સરહદી પરિસ્થિતિમાં તે વધુ મજબૂત છે. જ્યારે અભિમાની વ્યક્તિ શક્તિ વિના જૂઠું બોલે છે, ત્યારે નમ્ર વ્યક્તિ તેની માતૃભૂમિની ખાતર ઉભો થશે અને અંત સુધી બધું સમાપ્ત કરશે. તે જ ફેડર એમેલિઆનેન્કો તેના વૉલેટને ભરવા માટે પ્રદર્શન કરતું નથી. તે જાણે છે કે લોકો તેની પાછળ છે, તે જાણે છે કે તેના પ્રદર્શનથી તે તેના વતન, તેના લોકોનો ઉછેર કરી રહ્યો છે. તેઓ તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશે, તે સમજશે કે તે કોનો પ્રતિનિધિ છે. મને લાગે છે કે આ રીતે તેઓ તેમના ભાષણો, આંતરરાષ્ટ્રીય મંચ પર તેમના મિશનને સમજે છે.

- આ માણસ આધ્યાત્મિક રીતે મજબૂત છે.

મને એમ લાગે છે

- સૈદ્ધાંતિક ભાગના આધારે, તમે કેટલાક આપી શકો છો વ્યવહારુ સલાહહું એવી વ્યક્તિને કેવી રીતે પ્રોત્સાહિત કરી શકું જે પૂરતું મજબૂત ન હોય?

મુખ્ય વસ્તુ ભગવાનને પ્રેમ કરવાની છે. ભગવાન વિશે યાદ રાખો, જ્યારે તમને ખરાબ લાગે ત્યારે યાદ રાખો, અને ભગવાન તમને વિચાર અને મદદ બંને આપશે. જેમ તેઓ કહે છે, "ભગવાન વિના થ્રેશોલ્ડ સુધી પહોંચવાનો કોઈ રસ્તો નથી." આ ખૂબ જ પ્રથમ ઇચ્છા છે.

એક વ્યવહારુ ઇચ્છા - મુશ્કેલ પરિસ્થિતિમાં મગજના લકવોને મંજૂરી આપશો નહીં. વર્તમાન ઘટનાઓથી ડરવાની જરૂર નથી. મેં જોયું કે કંઈક ડરામણું બહાર નીકળી રહ્યું છે. બધું પથ્થર બની ગયું છે. પરિસ્થિતિ પર તરત જ પ્રતિક્રિયા આપવા માટે ઉતાવળ કરશો નહીં. બહારથી કંઈપણ ઝબૂકશો નહીં અથવા બતાવશો નહીં. મુખ્ય વસ્તુ એ ભયના તરંગને ઓલવવાનું છે જે વધશે. શાંત થાઓ. પરિસ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરો. જ્યારે મગજ ઠંડુ હોય છે ત્યારે તે જન્મ આપે છે સારા ઉકેલો. અને પછી ત્યાં એક ઉકેલ હશે, અને તમે કંઈક બીજું કરવા માટે, અલંકારિક રીતે કહીએ તો, વાડ ઉપર કૂદી શકશો.

- આ કેવી રીતે શીખવું?

આ, અલબત્ત, તાલીમમાં વિકસાવવાની જરૂર છે. અમારી પાસે આ કસોટી છે: જો આપણી પાસે ગંભીર લડત છે, અને વિરોધીઓમાંથી એક બતાવે છે કે તે પીડામાં છે, તો પછી વિજય તેની પાસેથી છીનવી લેવામાં આવે છે અને બીજાને આપવામાં આવે છે. એટલે કે, તમે બતાવી શકતા નથી કે તમે પીડામાં છો અને તે તમને અસર કરે છે: તમે ગુમાવશો. જીવનમાં પણ એવું જ છે. આ તમારા જીવનમાં પણ એક્સ્ટ્રાપોલેટ થઈ શકે છે. તમે તમારી આંતરિક લાગણીઓ કોઈને બતાવી શકતા નથી. તેઓ ફક્ત તમારા અને સર્વશક્તિમાન માટે છે.

- મનોવૈજ્ઞાનિકો તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ પછી તમારી લાગણીઓને વ્યક્ત કરવાની સલાહ આપે છે. નકારાત્મક લાગણીઓ, તેમને તમારામાં એકઠા ન કરો.

જો તમે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિમાં છો, તો પછી તમે તમારી આંતરિક સ્થિતિ બતાવી શકતા નથી. પછી તમારા પ્રિયજનો પાસે જાઓ, વાતચીત કરો, તમારો મૂડ કેવો છે તે બતાવો. અને હવે, જ્યારે તમે તણાવમાં છો, ત્યારે તમે તમારી નબળાઈ બતાવી શકતા નથી. તમે તમારા વિચારો બતાવી શકતા નથી.

મેં એક વખત એક જાપાની માણસને જોયો કે જે એક સ્પર્ધામાં ભયંકર રીતે હરાવ્યો હતો. તે આવી ઘાતકી લડાઈ હતી. અમારા ફાઇટરએ તેને નિર્દયતાથી માર્યો. જાપાનીઓના ચહેરા પર લાગણીની કોઈ અભિવ્યક્તિ નહોતી. ત્રણ મિનિટ વીતી ગઈ. અમારો ફાઇટર સંપૂર્ણપણે આશ્ચર્યચકિત છે કે તે તેને હરાવી શક્યો નહીં. ડાલી વધારાનો સમય. અમારો વ્યક્તિ ગભરાવા લાગ્યો: ભલે તે જાપાનીઓને ક્યાં પણ ફટકારે, તે પ્રતિક્રિયા આપતો નથી, તેના ચહેરા પર કોઈ લાગણીઓ નથી. પરિણામે, જાપાનીઓ જીતી ગયા કારણ કે તે ધીરજ ધરાવતો હતો. અમારો ફાઇટર ખૂબ થાકી ગયો હતો, અને બીજી વખત અથવા ત્રીજી વખતના અંતે તેની પ્રવૃત્તિના આધારે, મને યાદ નથી, જાપાનીઓને વિજય આપવામાં આવ્યો હતો. સાચું, પછી અમારું તેના પોતાના પર છોડી દીધું, અને જાપાનીઓ લઈ ગયા. તે સંપૂર્ણપણે મારવામાં આવ્યો હતો, અને, મારા મતે, આગામી લડાઈ માટે બહાર આવ્યો ન હતો. આનો અર્થ શું છે? એ હકીકત વિશે કે વ્યક્તિ અંદર એકત્ર કરવામાં સક્ષમ હતી અને તેના વિરોધીને તેની આંતરિક સ્થિતિ બતાવી શકતી નથી. આનાથી તેણે દુશ્મનોમાં ગભરાટ ફેલાવ્યો અને તેને આધ્યાત્મિક રીતે હરાવ્યો.

શેરીમાં પણ એવું જ છે. આક્રમક તમારા પર હુમલો કરવાનું શરૂ કરે છે અને તમારા પર માનસિક દબાણ લાવે છે. જો તમે શાંતિથી પ્રતિક્રિયા આપો છો, તો હુમલાખોર પડી જશે. તેને પ્રશ્નો છે કે તમે બોક્સની બહાર શા માટે પ્રતિક્રિયા આપી રહ્યા છો? તે તમારા માટે બધું શોધી કાઢશે - કે તમારી પાસે બંદૂક છે કે બીજું કંઈક. અને તમારી પાસે આ સેકન્ડોમાં વિચારવાનો અને નિર્ણય લેવાનો સમય હશે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે શાંત રહેવું અને અંદર શું થઈ રહ્યું છે તે દર્શાવવું નહીં. તર્કસંગત રીતે, શાંતિથી મનાવવાનો પ્રયાસ કરો, આક્રમકતાને રોકો. ઉશ્કેરણીજનક ન બનો. તમારે બાહ્ય રીતે આત્મવિશ્વાસથી વર્તવું જોઈએ, પરંતુ તે જ સમયે બતાવો કે તમે સંઘર્ષની શોધમાં નથી. જો તમે બતાવો કે તમે આક્રમકતા ઇચ્છો છો, પરંતુ ડર પણ છો, તો આ વધુ હુમલાને ઉત્તેજિત કરશે. આવું કરવાની કોઈ જરૂર નથી.

અમે અમારા લોકોને અમુક પરિસ્થિતિઓમાં પહેલા હુમલો કરવાનું શીખવીએ છીએ. જ્યારે દુશ્મનને તાકાત, સંખ્યાઓમાં સ્પષ્ટ ફાયદો હોય, જ્યારે છોડવાનો કોઈ રસ્તો ન હોય, જો આક્રમક પાસે હથિયાર હોય, અથવા એવી પરિસ્થિતિમાં કે જ્યાં તમારા પ્રિયજનો, સ્ત્રીઓ, બાળકો સામે આક્રમકતા થાય છે, તમારે હુમલો કરવો જ જોઈએ. પરંતુ આંતરિક ગુસ્સો વિના. જો ત્યાં ઘણા હુમલાખોરો છે, તો તમારે બંધારણને નષ્ટ કરવા માટે મુખ્યને દૂર કરવાની જરૂર છે. જ્યારે તેઓ તમને જુએ છે ત્યારે તેઓ તમારી જાતે જ તમારાથી દૂર થઈ શકે છે મજબૂત ઈચ્છા ધરાવનાર વ્યક્તિ. તમારે આંખોમાં જોવાની જરૂર છે.

પરંતુ અમે એથ્લેટ્સ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. અલબત્ત, આવી પરિસ્થિતિઓ ન બનાવવાનો પ્રયાસ કરવો તે વધુ સારું છે, તેમને સંપૂર્ણપણે ટાળવું વધુ સારું છે.

- એવા કેવી રીતે બનવું કે તમે એવી વ્યક્તિની આંખોમાં જોવા માટે સક્ષમ છો જે તમારા પર ડર્યા વિના હુમલો કરશે?

મને આ બાબતે બે પ્રકારના અનુભવ છે: રમતગમત અને આધ્યાત્મિક. તેઓ અલગ છે. રમતગમતની તાલીમ દ્વારા વ્યક્તિનો ઉછેર કેવી રીતે થાય છે તે વિશે મેં વાત કરી. આધ્યાત્મિક ક્ષેત્રમાં, આ પ્રાર્થના છે, આ આધ્યાત્મિક સાહિત્યનું વાંચન છે. તમારે પવિત્ર પિતાને વાંચવાની જરૂર છે, ત્યાં તમને તમારા માટે જવાબ મળશે કે આપેલ પરિસ્થિતિમાં રૂઢિચુસ્ત લોકો કેવી રીતે વર્તે છે. પ્રાચીન સમયમાં જે બન્યું હતું, ખ્રિસ્તીઓએ જે કાર્યો કર્યા હતા તેની તુલનામાં, આપણા જીવનમાં જે પરિસ્થિતિઓ બને છે તે ખૂબ જ નાનકડી છે. પ્રાચીન સમયથી, ચર્ચના ફાધર્સ આપણને કેવી રીતે વર્તવું, કોની સાથે અને કેવી રીતે વાતચીત કરવી અને કોની પાસેથી મદદ માંગવી તેનું ઉદાહરણ આપે છે. હું ભગવાન વિશે વાત કરું છું: જો તમે તેને પૂછો, તો તમે હંમેશા પ્રાપ્ત કરશો.

- જો કોઈ વ્યક્તિ સતત તેની ક્ષમતા કરતાં વધુ કસરત કરે છે, તો શું તે તેની ઇચ્છાને મજબૂત કરવામાં પણ મદદ કરે છે?

સારું, હા. ચાલો કહીએ કે તમે આજે ત્રણ પુલ-અપ્સ કરી શકો છો. તમારી જાતને દર અઠવાડિયે વધુ એક ઉમેરવાનું કાર્ય સેટ કરો. એકવાર ઉમેરવા માટે, તમારે દરરોજ ત્રણ વખત આ આડી પટ્ટીનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે, તે એક વખત અને બીજા અડધા સમય માટે કરવાનો પ્રયાસ કરો. તમારે તમારી જાતને સેટ કરવી પડશે મુશ્કેલ કાર્યોઅને તેનો વ્યવસ્થિત અમલ કરો. તમારી ઇચ્છાને મજબૂત કરવા માટે, તમારે હંમેશા કેટલાક લક્ષ્યો નક્કી કરવાની જરૂર છે જે સતત સુધારણા તરફ દોરી જાય છે.

- તે બહાર આવ્યું છે કે રમત છે એકમાત્ર રસ્તોઈચ્છાશક્તિનો વિકાસ થાય છે?

સારું, આ સૌથી સહેલો અને સૌથી વધુ સુલભ રસ્તો છે. તદુપરાંત, તે એક એવી રમત છે જેમાં વ્યક્તિની શારીરિક અને નૈતિક સહનશક્તિની કસોટી કરવાનું મહત્તમ તત્વ હોય છે. કેટલીક પ્રજાતિઓમાં આ દેખાતું નથી. અને એવી પ્રજાતિઓ છે જે મારા મતે, શૈક્ષણિક યોજનાલોકો પર ખૂબ જ મજબૂત પ્રભાવ છે. મને લાગે છે કે આ બાબતમાં કરાટે ખૂબ જ યોગ્ય છે. હું માત્ર માસ્ટર બને છે તે વિશે વાત નથી, પરંતુ વિશે સામાન્ય લોકોસાથે પણ વિવિધ રોગો, વિકલાંગતા અથવા માનસિક આઘાત. અમારી રમત લોકોને મજબૂત બનાવવામાં ઘણી સફળ છે.

પરંતુ રમતગમત એ રમત છે, છેવટે, હું માનું છું કે આપણામાંના દરેકમાં આધ્યાત્મિક જીવન તેના ઉચ્ચતમ સ્તરે હોવું જોઈએ. હું તમને બીજી ઘટના કહીશ: હું એકવાર ટ્રિનિટી-સેર્ગીયસ લવરા ખાતે મારા વડીલને મળવા આવ્યો હતો. હું તેને કહું છું: "હું રમતગમતથી કંટાળી ગયો છું, મારે ઘણું કરવાનું છે, મને કોઈ સંભાવના દેખાતી નથી." અને તેણે મને એક પ્રશ્ન પૂછ્યો: “તમારી પાસે કેટલા લોકો છે? તમે કોને ઉછેરો છો?" તે સમયે સંઘમાં વીસ હજાર હતા. મને પ્રશ્ન સમજાયો નહીં. "તમે ઘણા લોકોને તાલીમ આપો છો. તમે કદાચ યોદ્ધાઓનો ઉછેર કરી રહ્યા છો, ખરું ને?" - "સારું, હા". - "આટલું મજબૂત, એટલું મજબૂત, બરાબર?" - "હા." - “તમે કેવા યોદ્ધાઓનો ઉછેર કરો છો? Proudestov, કદાચ? તમે તેમને કોના માટે ઉછેર કરી રહ્યા છો - ગેંગ માટે? જેથી તેઓ સ્વાર્થી લોકો તરીકે જીવે? તમારે રૂઢિવાદી યોદ્ધાઓને ઉછેરવા જ જોઈએ. તેથી, રમતગમત છોડવામાં તમારા માટે કોઈ આશીર્વાદ નથી, તેથી જાઓ અને કામ કરો. જેમ તમે લોકોને તમારી તરફ આકર્ષિત કર્યા, તેમ તેમનું માર્ગદર્શન કરવાનું ચાલુ રાખો.”

અને પછી મેં વિચાર્યું: આપણે ખરેખર કોને શિક્ષિત કરીએ છીએ? આપણે એવા લોકોને શિક્ષિત કરવા જોઈએ જેનાથી રાજ્ય અને સમાજને ફાયદો થાય. અને ગર્વ - તેઓ આપણા માટે શું લાવશે? આપણે જે કરીએ છીએ તે સમજણથી વર્તવું જોઈએ. મહાન અર્થઆપણી બધી ક્રિયાઓમાં હોવું જોઈએ.

અંતર (ઓનલાઈન) કોર્સ ભય અને ચિંતાઓથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે: “ ભય અને ચિંતાઓ પર કાબુ મેળવવો"

શું સ્ત્રી ખરેખર મજબૂત હોવી જોઈએ? શું સ્ત્રી પુરુષ કરતાં વધુ મજબૂત છે? શું કોઈ સ્ત્રી કુટુંબમાં નેતા અને નેતાની ભૂમિકા નિભાવી શકે છે, અને આ તેણીને શું ધમકી આપે છે? શું એક મજબૂત અને સ્વતંત્ર સ્ત્રી ખરેખર સુખી અને સુમેળભર્યું હોઈ શકે?

અલબત્ત હું વાત નથી કરતો શારીરિક શક્તિ, અહીં બધું સ્પષ્ટ છે કે પુરૂષનું શરીર અન્ય કાર્યો માટે રચાયેલ છે, અને તે દુર્લભ છે કે સ્ત્રી એવા પુરુષ સાથે દલીલ કરી શકે જે વધુ વજનખેંચી લેશે. હું નૈતિક શક્તિ, મનોબળ અને અમુક મજબૂત-ઇચ્છાવાળા ગુણો વિશે વાત કરું છું.

સંવાદિતાના સ્તરો

સ્ત્રી મજબૂત હોવી જોઈએ કે કેમ તે વિશે વાત કરતા પહેલા, તમારે તમારી જાતને થોડા વધુ પ્રશ્નો પૂછવાની જરૂર છે. અને તેમાંથી પ્રથમ શા માટે છે? તેણીએ શા માટે મજબૂત હોવું જોઈએ?

જો જવાબ એ છે કે એક મજબૂત સ્ત્રી તેની શક્તિને કારણે ખુશ થઈ શકે છે, તો પછી તમે વધુ ખોદી શકો છો - સ્ત્રી માટે સુખ શું છે?

આ ખૂબ જટિલ અને વ્યાપક પ્રશ્ન છે, અને તમે તેના વિશે લેખમાં શોધી શકો છો, પરંતુ હું મારા કેટલાક અનુભવ અને મારા ઉદાહરણો આપવા માંગુ છું.

આશ્ચર્યની વાત એ છે કે, જે મહિલામાં છે સુમેળભર્યા સંબંધો, શાબ્દિક રીતે ચમકવા લાગે છે. લોકો હંમેશા આની નોંધ લેતા નથી નજીકનું ધ્યાન, પરંતુ હું નિયમિતપણે સંબંધો સાથે વ્યવહાર કરું છું, તેથી હું આવી સ્ત્રીઓને ખૂબ સારી રીતે જોઉં છું, અને તેઓ મારા માટે લાલ બલ્બ જેવી છે. તે મારા માટે સ્પષ્ટ છે કે આ સ્ત્રી પોતાની જાત સાથે અને તેના પ્રિયજન સાથે સુમેળમાં છે.

તે જ સમયે, તે સૌથી ધનિક ન પણ હોઈ શકે, સૌથી સુંદર નથી, અન્ય કોઈ બાબતમાં શ્રેષ્ઠ નથી, પરંતુ જો સંબંધ યોગ્ય રીતે બાંધવામાં આવ્યો હોય, અને તે શબ્દના પરંપરાગત અર્થમાં "મજબૂત" ન હોય, તો તે ચમકે છે. અને આ આંતરિક ચમક છે.

અલબત્ત, આવી સ્ત્રીઓમાં પણ ઘણી બધી સમસ્યાઓ, નિષ્ફળતાઓ અને મુશ્કેલીઓ હોય છે. એવું બનતું નથી કે સુખ સીધું આકાશમાં છે અને વાદળો નથી. અલબત્ત, આવી સ્ત્રીઓને સમસ્યા હોય છે. પરંતુ તેઓ એક અલગ ક્રમના છે. આ સમસ્યાઓ તેના પાયા, તેના સ્વભાવને અસર કરતી નથી, જે પોતાને સંપૂર્ણ રીતે અનુભવે છે.

અને બીજી બાજુ, સ્ત્રીઓ કેવી દેખાય છે જેમની પાસે આ સંવાદિતા નથી, અને તે જ સમયે તેઓ "મજબૂત" અને "સ્વતંત્ર" છે. મોટેભાગે, ખૂબ જ તણાવ તરત જ અનુભવાય છે. ત્યાં કોઈ પ્રકાશ નથી, ગરમી નથી. શીતળતા અને ચિંતા છે.

ફરીથી, આ સ્ત્રીઓ ખૂબ જ સારી દેખાઈ શકે છે, વાસ્તવિક સુંદરી બની શકે છે, શ્રીમંત બની શકે છે, "સફળ" અને તેથી વધુ. પણ અહીં આંતરિક સંવાદિતાના - અને આ તરત જ દૃશ્યમાન અને અનુભવાય છે. કેટલાક લોકો આને સીધું જોશે અને સમજશે કે શું થઈ રહ્યું છે, જ્યારે તેઓ આવી સ્ત્રીની બાજુમાં હશે ત્યારે મોટાભાગના લોકો આ ભાવનાત્મક નકારાત્મક પૃષ્ઠભૂમિને અનુભવશે.

શું તમે જાણો છો કે પુરુષ સાથે તમારી સુસંગતતા શું છે?

તે જાણવા માટે, નીચેના બટન પર ક્લિક કરો.

અને હજુ સુધી, અહીં કોઈ સ્પષ્ટ વિભાગો અથવા સીમાઓ નથી. એટલે કે, જીવન હાફટોન, સંક્રમણની ક્ષણો વગેરેથી ભરેલું છે. તેથી, અલબત્ત, સ્ત્રીઓને ફક્ત આવા અને આવામાં વિભાજિત કરી શકાતી નથી. અને કેટલીક "મજબૂત" સ્ત્રીઓ તેમના પોતાના સ્તરે ખૂબ ખુશ હોઈ શકે છે. તે માત્ર સ્તરની બાબત છે.

એટલે કે, કેટલાક છે ઉચ્ચ સ્તરોસંવાદિતા અને આનંદ, આંતરિક સ્થિતિ, અને નીચે સ્તરો છે. કોઈ વ્યક્તિ એકદમ નીચા સ્તરે હોઈ શકે છે, અને તે જ સમયે દરેકને અને પોતાને કહી શકે છે: "બધું મને અનુકૂળ છે, હું ઠીક છું." અને અહીં જે બાકી છે તે આવી સ્ત્રીને શુભેચ્છા પાઠવવાનું છે - તેનો અર્થ એ કે આ સ્તર તેના માટે ખરેખર સામાન્ય છે.

પરંતુ હંમેશા કંઈક ઉચ્ચ હોય છે.

શું સ્ત્રી પોતાની જાતને છેતરતી નથી?

બીજું એક છે મહત્વપૂર્ણ બિંદુ, જ્યારે આપણે ખાસ કરીને મજબૂત મહિલાઓ અને સામાન્ય રીતે લોકોના મનોવિજ્ઞાનની ચર્ચા કરીએ ત્યારે ધ્યાન આપવું યોગ્ય છે. આ રીતે આપણે કોઈ વસ્તુ વિશે માહિતી મેળવીએ છીએ.

એવું લાગે છે કે વ્યક્તિ ખુશ છે કે નહીં તે શોધવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો તેને પૂછવું છે. અથવા જો તમે એ જાણવા માંગતા હોવ કે વ્યક્તિ કેવી રીતે વર્તે છે અને તે શું વિચારે છે, તો સર્વે કરો.

પરંતુ હકીકતમાં, આ સંપૂર્ણ રીતે સાચું નથી, અને સામાન્ય રીતે આવા અભ્યાસો ખૂબ ખોટા હોઈ શકે છે. એવું કેમ છે કે જ્યારે આપણે કોઈ વ્યક્તિને પૂછીએ છીએ, ત્યારે ડેટા ખોટો હોઈ શકે છે?

સૌ પ્રથમ, કારણ કે, ઉપર વર્ણવ્યા મુજબ, વ્યક્તિ ઘણી વાર પોતાને છેતરે છે. અને જો આપણા જીવનમાં સંવાદિતા ન હોય, આપણે કંઈક ખોટું કરીએ છીએ, અને તેના કારણે સમસ્યાઓ અનુભવીએ છીએ, તો પછી એક સંરક્ષણ પદ્ધતિઓઆપણી ચેતનાનો અર્થ એ છે કે આપણી જાતને સમસ્યાથી બંધ કરવી, તેનો ઇનકાર કરવો. તમારી આંખો બંધ કરો અને કહો: "ના, બધું સારું છે, બધું સારું છે, બધું સારું છે, કોઈ સમસ્યા નથી." અમુક પ્રકારની "સકારાત્મક વિચારસરણી" જેવી.

તેથી, સર્વેક્ષણ દરમિયાન, લોકો નિષ્ઠાપૂર્વક બોલી શકે છે, અને નિષ્ઠાપૂર્વક ભૂલ કરવી અને છેતરવું, સૌ પ્રથમ, પોતાને.આ પ્રથમ છે.

બીજું, તમારે સર્વેક્ષણો પર શા માટે વિશ્વાસ ન કરવો જોઈએ: લોકો માને છે કે તેમના પરિણામો તેમની ચોક્કસ ક્રિયાઓના પરિણામ છે, પરંતુ હકીકતમાં, તેઓ જે પરિણામો મેળવે છે તે કંઈક સંપૂર્ણપણે અલગ હોવાને કારણે થાય છે. એટલે કે, લોકો તેના પરિણામો અને કારણોને મૂંઝવણમાં મૂકે છે.

ચાલો હું તમને એક ઉદાહરણ આપું. એક સમયે, એક અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો સરહદ સૈનિકો, અને તે નક્કી કરવાનો પ્રયાસ કર્યો કે કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ કસ્ટમ અધિકારીઓ કસ્ટમ્સમાં ઉલ્લંઘન કરનારાઓ, દાણચોરોને ઓળખે છે. તે શ્રેષ્ઠ, કેટલાક અજ્ઞાત કારણોસર, બહુમતી કરતાં વધુ સારી રીતે ઉલ્લંઘન કરનારાઓને ઓળખ્યા.

મુખ્ય વસ્તુ યાદ રાખો - તમારી વર્તણૂકનો અર્થ માણસ માટે ઘણો છે, પરંતુ જો સંકેતોના સ્તરે કોઈ સુમેળ નથી, તો સંબંધ ખૂબ જ તંગ હશે. પુરુષની નિશાની સાથે તમારી રાશિની ચોક્કસ સુસંગતતા શોધવાનું ખૂબ જ સલાહભર્યું છે. આ નીચેના બટન પર ક્લિક કરીને કરી શકાય છે:

અને અમે ખાલી પૂછીને તેમની પાસેથી જાણવાનો પ્રયાસ કર્યો. મોટાભાગના લોકોએ કહ્યું કે તેઓ લોકોની આંખોમાં ધ્યાનથી જોઈને અને તેમની નજરથી નક્કી કરીને કે કોઈ વ્યક્તિ ગુનેગાર છે કે નહીં તે આ કરે છે.

પરંતુ સંશોધન ચાલુ રહ્યું, અને પરિણામો આશ્ચર્યજનક હતા! જ્યારે વૈજ્ઞાનિકોએ આ શ્રેષ્ઠ કસ્ટમ અધિકારીઓની વર્તણૂકના વિડિઓ રેકોર્ડિંગ્સનો અભ્યાસ કરવાનું શરૂ કર્યું, ત્યારે તે બહાર આવ્યું કે તેમાંથી કોઈ વ્યવહારિક રીતે લોકોની આંખોમાં જોતું નથી - તેઓ કંઈક સંપૂર્ણપણે અલગ જુએ છે. તેઓ લોકોની વર્તણૂકમાં, તેમના હાવભાવ અને હલનચલન, તેમના ચાલવા પર, વગેરેમાં કેટલીક નાની વિગતો જુએ છે.

એટલે કે, શ્રેષ્ઠ કસ્ટમ અધિકારીઓએ તેઓ જે શ્રેષ્ઠ કરે છે તે કર્યું - અજાગૃતપણે. અને જ્યારે તેમને પૂછવામાં આવ્યું કે તેઓ શા માટે આવા પરિણામો પ્રાપ્ત કરે છે, ત્યારે તેઓએ ફક્ત એક કારણ બનાવ્યું!

મજબૂત સ્ત્રીઓ સાથે પણ આવું જ છે: તમે તેમને ગમે તેટલું પૂછી શકો છો કે તેઓ શા માટે આ રીતે અથવા તે રીતે વસ્તુઓ કરે છે, અથવા તેઓ ક્યારે ખુશ થાય છે અને ક્યારે તેઓ નાખુશ લાગે છે, પરંતુ વ્યક્તિ વાસ્તવિકતાને સંપૂર્ણપણે રહસ્યમય રીતે અર્થઘટન કરી શકે છે, વિકૃત માહિતી. મતદાન દ્વારા સત્ય હાંસલ કરવું જો અશક્ય ન હોય તો ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. આપણે સાર જોવાની જરૂર છે.

મજબૂત સ્ત્રી હોવાનો ખરેખર અર્થ શું છે?

હકીકતમાં, એક મજબૂત સ્ત્રી એવી સ્ત્રી છે જે જાણતી નથી કે કેવી રીતે વિશ્વાસ કરવો. સૌ પ્રથમ, પુરુષો માટે, તમારા માણસ માટે, તમારા પતિ માટે.

આવી સ્ત્રીઓ "કાયદા દ્વારા" - તેમના પતિ પાસેથી (આ ભૌતિક માલ, રક્ષણ, સંભાળ, અને તેથી વધુ), ગોળાકાર રીતે. સ્ત્રી તેના પતિ પર વિશ્વાસ કરતી નથી, અને આ બધું સમાજમાંથી, જાહેર જીવનમાંથી છીનવી લેવાનો પ્રયાસ કરે છે.

સામાન્ય રીતે મજબૂત સ્ત્રીઓ "જો પતિ છોડી દે તો શું", "જો તે મરી જાય તો શું" વગેરે કહીને આને યોગ્ય ઠેરવે છે. જેમ કે પછી હું શું કરીશ. આ અવિશ્વાસ અને અપેક્ષા છે કે બધું ખરાબ થશે. છેવટે, તેણીએ આ બધું પહેલેથી જ જોયું હતું, તે બધું પસાર કર્યું હતું - એક બાળક તરીકે તેના પરિવારમાં.

મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, આ અવિશ્વાસ કુટુંબમાંથી, માતાપિતાના સંબંધોમાંથી અને આ સંબંધોમાં સમસ્યાઓમાંથી આવે છે.

જો કોઈ સ્ત્રી કહે છે: "મને બાળકો નથી જોઈતા," અથવા "હું મજબૂત છું અને બધું જાતે કરી શકું છું," અને આવા તમામ પ્રકારના વિચારો, તો તેની લગભગ 100% સંભાવના સાથે ગંભીર સમસ્યાઓમમ્મી અને પપ્પા સાથે.

કાં તો તેઓ અલગ થઈ ગયા અથવા તેઓ હતા ખરાબ સંબંધ, અને છોકરીએ તે બધું જોયું. અને તે ફક્ત વર્તન મોડેલની નકલ કરે છે. આપણે બધા આપણા માતા-પિતાની વર્તણૂકની રીતની નકલ કરીએ છીએ, સભાનપણે અથવા અજાણપણે. આ બદલી શકાય છે, પરંતુ તે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે.

અને સ્ત્રી કે જેમના માતાપિતા હતા, સાથે મોટી સમસ્યાઓ- તેણી ફક્ત બીજો રસ્તો, બીજું જીવન જોતી નથી. તેણી સમજી શકતી નથી કે તે કેવી રીતે અલગ હોઈ શકે. છેવટે, નાનપણથી જ તેણીને આવા મોડેલ સાથે ઇન્સ્ટિલ કરવામાં આવી હતી - આવશ્યકપણે ખામીયુક્ત. પરંતુ તે ફક્ત તે જ જાણે છે, અને તે મુજબ જીવશે, આખરે તે જ પરિણામો પર પહોંચશે.

શું સ્ત્રી પુરુષ કરતાં વધુ મજબૂત છે?

હકીકતમાં, ભાવનાત્મક રીતે, સ્ત્રીઓ વધુ છે પુરુષો કરતાં વધુ મજબૂત. એટલે કે, એક સામાન્ય સ્ત્રી ભાવનાત્મક રીતે ખૂબ જ મજબૂત રીતે પુરુષને દબાવી શકે છે, આ પ્રથમ છે, અને બીજું તે નોંધપાત્ર રીતે અનુભવી શકે છે. મોટી મુશ્કેલીઓઅને માણસ કરતાં સમસ્યાઓ.

કારણ કે કુદરતે સ્ત્રીઓને એવી રીતે બનાવી છે કે તેઓ આપણા વિશ્વને, આપણા ગ્રહને સંતુલિત રાખે છે. તેઓ તેને સડો અને વિઘટનથી બચાવે છે. અને તેથી સ્ત્રી નૈતિક અને આધ્યાત્મિક રીતે ખૂબ જ મજબૂત છે.

પરંતુ આનો અર્થ એ નથી કે તેણીએ સમાજમાં પુરુષની ભૂમિકા બદલવી જોઈએ, અને હળ કરવા જવું જોઈએ અને સવારથી સાંજ સુધી ખેતરમાં કામ કરવું જોઈએ. સ્ત્રીની શક્તિઆ નહિ. એક સ્ત્રી તેની લાગણીઓ, સ્ત્રીત્વ, દયા, સંભાળ રાખવાની અને પોતાને તેના પરિવાર અને પતિને સોંપવાની ક્ષમતાથી મજબૂત છે. આ તેણીની શક્તિ અને તેણીની શક્તિ છે.

અને આ ભૂમિકામાં કોઈ તેનું સ્થાન લઈ શકશે નહીં. આ બાબતમાં એક પુરુષ સ્ત્રીથી દૂર છે, જેમ કે અવકાશથી. એક માણસ ફક્ત આ કરવા માટે સક્ષમ નથી.

અને એક સ્ત્રી પણ ખડતલ માણસ બનવા માટે અસમર્થ છે. તે પ્રયત્ન કરી શકે છે અને થોડી સફળતા પ્રાપ્ત કરી શકે છે, પરંતુ તે હજી પણ એક મહિલા રહેશે. આત્મામાં - નરમ, સૌમ્ય, પ્રેમાળ અને કાળજી અને રક્ષણની જરૂર છે.

બોટમ લાઇન

શું મારે "મજબૂત" સ્ત્રી બનવું જોઈએ? શું એક મજબૂત સ્ત્રી તેણી જે કરે છે તેના બદલામાં અનુભવે છે તે સમસ્યાઓમાં ધ્યાન આપવું યોગ્ય છે?

દરેક સ્ત્રી પોતાને માટે નક્કી કરે છે. પરંતુ આપણે યાદ રાખવું જોઈએ કે દરેક વસ્તુના તેના પરિણામો હોય છે. અને જો તમે આ રસ્તો પસંદ કરો છો અને બીજો રસ્તો દેખાતો નથી, તો આ પરિણામો તમને રાહ જોશે નહીં.

જો તમે જેને પ્રેમ કરતા હો તેની સાથે રહેવા માંગતા હો, તો તમારે એ જાણવાની જરૂર છે કે શું તમે તમારી રાશિ પ્રમાણે સુસંગત છો?

નીચેના બટન પર ક્લિક કરીને માણસ સાથે તમારી ચોક્કસ સુસંગતતા શોધો.